Удобный поиск людей и сообществ в VK
Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!
Родительство и воспитание детей
Федеральный проект "Патриотическое воспитание граждан РФ"
Санкт-Петербургское музыкальное училище им. Н.А.Римского-Корсакова -
одно из старейших в России учебных заведений среднего профессионального музыкального...
Задачи отдела по делам молодёжи администрации Копейского городского округа
Основными задачами Отдела являются:
1) Формирование основ молодёжной политики в...
Официальное сообщество Отдела Златоустовской и Саткинской епархии по взаимодействию с казачеством .
Основными целями деятельности Отдела являются:...
Общественный совет по культуре и спорту г.Дрезна ,Городской Округ Орехово-Зуево,Московская область.Мы приглашаем к сотрудничеству частные лица,общественные...
Федеральный проект "Патриотическое воспитание граждан РФ"
Всероссийский конкурс "Навигаторы детства"
Официальное сообщество советника по воспитанию МОУ "СОШ...
Все что касаетса собак у нас в группе ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
____¶¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶
___¶¶¶____________¶¶¶
_¶¶_¶¶______________¶¶¶
¶¶__¶¶¶______________¶¶¶...
Действующая более 20 лет мастерская изостудия «В Коломне», является филиалом ДТ "У Вознесенского моста". На протяжении всего этого времени ее педагогами...
- Управление проектной деятельности;
- отдел воспитания молодежи;
- отдел социальной и психологической поддержки обучающихся;
- отдел творческого развития и...
Новости Юхновского района и нашего региона!
Присылайте нам свои новости!😉
Мы в...
Гейминг и видеоигры
Различные онлайн игры для всех и для каждого
В мире игр легко заблудиться, но мы поможем тебе! Мы собрали в одной группе информацию про все лучшие онлайн игры и теперь тебе остается лишь выбрать, во что...
Онлайн игры
самый улётные игры
Группа поклонников онлайн-игр.
_______________________________
ПОПРОБУЙ СЕБЯ В http://estelad.ru
R2Farming — многопользовательская ролевая онлайн-игра (IDLE MMORPG в браузерной стилистике), ориентированная на простоту игрового процесса.
Об игре:...
Перед всеми игроманами хотя бы раз в жизни просыпается стремление рассказать, а лучше показать его удачные моменты запечатлев их на видео, выложить в соц....
Привет! Мы заядлые геймеры и создали этот клуб, чтобы размещать ссылки на лучшие онлайн игры...
Онлайн игры на любой вкус. Регистрация не требуется! Просто садитесь за компьютер и играйте!
Сказочная борьба и сражения в Aika 2 -...
Все игры тут онлайн гонки,стратегии,стрелялки и.т.д Если не нашли ту игру которую хотели найти пишите-http://vk.com/id_treiser.
Охота в что-то поиграть, но...
Фитнес и бодибилдинг
![LADYFIT/Фитнестрансформация /Псков/Новосёлов 5а. Добро пожаловать в мир фитнеса и здорового образа жизни! Привет, друзья! Меня зовут Анна и я — ваш проводник в мир фитнеса!Я — профессиональный тренер с многолетним опытом работы. Я постоянно развиваюсь и обучаюсь новым методикам тренировок, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.**Почему вам стоит доверять мне?*** **Многолетний опыт.** Я уже не первый год работаю тренером и знаю все тонкости этого дела.* **Профессиональное обучение.** Я прошла специальное обучение в фитнес-индустрии и получила необходимые знания и навыки.* **Универсальность.** Я могу работать с людьми разных возрастов и уровнем физической подготовки в самых разных направлениях.* **Индивидуальный подход.** Я разрабатываю программы тренировок с учётом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма.Если вы хотите:* улучшить свою физическую форму;* повысить уровень энергии и выносливости;* укрепить мышцы и суставы;* снизить вес;* то подписывайтесь на моё сообщество! Здесь вы найдёте полезную информацию о фитнесе, советы по тренировкам и здоровому образу жизни, а также сможете задать мне любые вопросы.Мои занятия помогут вам:* достичь желаемых результатов быстрее;* получить заряд энергии и позитива;* найти новые интересные занятия;* обрести уверенность в себе.Не упустите возможность стать лучшей версией себя! Подписывайтесь на моё сообщество и начните свой путь к здоровому образу жизни!Преимущества наших тренировок:*Широкий выбор*Гибкость и доступность *Персональный подход *Скидки для пенсионеров — 20%.Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому телу и активной жизни уже сегодня! Запишитесь на пробное занятие и оцените атмосферу.Ждем вас на занятии!Понедельник - 19.15Вторник Среда -19:15Четверг - 19:15Направления групповых тренировок в студии:**Силовой тренинг** — это комплекс упражнений с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, штанги и тренажёры. Он направлен на развитие мышечной силы и выносливости, а также на укрепление костной системы. Силовые тренировки подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Они помогают улучшить общую физическую форму, повысить метаболизм и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.**Функциональный тренинг** — это вид тренировок, который включает упражнения, имитирующие движения из повседневной жизни. Функциональный тренинг помогает развить координацию, баланс и гибкость, а также укрепить мышцы всего тела. Он подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и предотвратить травмы.**Партерная гимнастика** — это упражнения, которые выполняются на полу или на коврике. Партерная гимнастика помогает развить гибкость, силу и координацию движений. Она подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.**Степ-аэробика** — это кардиотренировка, которая выполняется на специальной платформе. Степ-аэробика помогает сжечь калории, укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Она подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.**Фитбол** — это большой мяч, который используется для выполнения упражнений на баланс, гибкость и силу. Фитбол помогает укрепить мышцы спины и пресса, а также улучшить осанку. Он подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Разнообразные программы тренировок помогут вам достичь ваших целей. Современное оборудование и материалы обеспечат безопасность и эффективность тренировок.Предварительная запись по телефону или в сообщениях группы обязательна. Не упустите возможность улучшить своё здоровье и физическую форму![https://vk.com/ladyfitnanovosyolov5a]](https://sun1-28.userapi.com/s/v1/ig2/zaKo-gUkf-uh_obiCXJkq7iOz2942p7CfZ-a4gD1yWvCh6TS5F7MAlRIfzbKByf1978Uv3YjyQeo01BTPNiLJNAh.jpg?quality=95&crop=82,121,354,354&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "LADYFIT/Фитнестрансформация /Псков/Новосёлов 5а. Добро пожаловать в мир фитнеса и здорового образа жизни! Привет, друзья! Меня зовут Анна и я — ваш проводник в мир фитнеса!Я — профессиональный тренер с многолетним опытом работы. Я постоянно развиваюсь и обучаюсь новым методикам тренировок, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.**Почему вам стоит доверять мне?*** **Многолетний опыт.** Я уже не первый год работаю тренером и знаю все тонкости этого дела.* **Профессиональное обучение.** Я прошла специальное обучение в фитнес-индустрии и получила необходимые знания и навыки.* **Универсальность.** Я могу работать с людьми разных возрастов и уровнем физической подготовки в самых разных направлениях.* **Индивидуальный подход.** Я разрабатываю программы тренировок с учётом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма.Если вы хотите:* улучшить свою физическую форму;* повысить уровень энергии и выносливости;* укрепить мышцы и суставы;* снизить вес;* то подписывайтесь на моё сообщество! Здесь вы найдёте полезную информацию о фитнесе, советы по тренировкам и здоровому образу жизни, а также сможете задать мне любые вопросы.Мои занятия помогут вам:* достичь желаемых результатов быстрее;* получить заряд энергии и позитива;* найти новые интересные занятия;* обрести уверенность в себе.Не упустите возможность стать лучшей версией себя! Подписывайтесь на моё сообщество и начните свой путь к здоровому образу жизни!Преимущества наших тренировок:*Широкий выбор*Гибкость и доступность *Персональный подход *Скидки для пенсионеров — 20%.Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому телу и активной жизни уже сегодня! Запишитесь на пробное занятие и оцените атмосферу.Ждем вас на занятии!Понедельник - 19.15Вторник Среда -19:15Четверг - 19:15Направления групповых тренировок в студии:**Силовой тренинг** — это комплекс упражнений с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, штанги и тренажёры. Он направлен на развитие мышечной силы и выносливости, а также на укрепление костной системы. Силовые тренировки подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Они помогают улучшить общую физическую форму, повысить метаболизм и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.**Функциональный тренинг** — это вид тренировок, который включает упражнения, имитирующие движения из повседневной жизни. Функциональный тренинг помогает развить координацию, баланс и гибкость, а также укрепить мышцы всего тела. Он подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и предотвратить травмы.**Партерная гимнастика** — это упражнения, которые выполняются на полу или на коврике. Партерная гимнастика помогает развить гибкость, силу и координацию движений. Она подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.**Степ-аэробика** — это кардиотренировка, которая выполняется на специальной платформе. Степ-аэробика помогает сжечь калории, укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Она подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.**Фитбол** — это большой мяч, который используется для выполнения упражнений на баланс, гибкость и силу. Фитбол помогает укрепить мышцы спины и пресса, а также улучшить осанку. Он подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Разнообразные программы тренировок помогут вам достичь ваших целей. Современное оборудование и материалы обеспечат безопасность и эффективность тренировок.Предварительная запись по телефону или в сообщениях группы обязательна. Не упустите возможность улучшить своё здоровье и физическую форму![https://vk.com/ladyfitnanovosyolov5a]")
Добро пожаловать в мир фитнеса и здорового образа жизни!
Привет, друзья! Меня зовут Анна и я — ваш проводник в мир фитнеса!
Я — профессиональный тренер с...
Создаем свою реальность
Идем вместе к счастью
Счастливые отношения
Сила мысли и чувств
Рекомендации фильмов, как кинотерапия
Рекомендации лучших книг...
Тренировки для всех желающих, бесплатно. Только одна просьба, сделать что-то для места нашего постоянного пребывания.
Убрать мусор, купить мелочевку...
В нашем клубе Вам помогут быть красивой и здоровой, подберут программу сбалансированного питания для естественного снижения веса и коррекции фигуры.
Вы...
Студия женского фитнеса «ТЕЛО»:
• персональные тренировки;
• тренировки в персональном формате в мини-группах;
• составление программ питания и мастер...
PowerPro:
Индивидуальные тренировки и питание- для тех, кто стремится к совершенству💪
Программы тренировок и питания созданные опытными тренерами и...
Тренировки в моде при любой погоде! Будь в форме!!!
Интересные и эффективные упражнения как для новичков, так и для продвинутых.
Присоединяйся к нам и...
ВПЕРВЫЕ В КАЛИНИНГРАДЕ!!!
Шоу Толстушек,совместно с Школой Танцев от Аксинии, объявляет набор в группу для Пышных Женщин!
Нам не важно, сколько ты весишь...
Все для нашей красоты! Тренировки, правильное питание и косметические процедуры в домашних...
Программы занятий и питания для женщин+беременных и мам после родов от Momslab! ➡...
В футболе вратарь может прикасаться к мячу руками в пределах своей штрафной площади. Вратарская форма должна отличаться от формы других игроков команды, а...
Iron Lady — сильная женщина, а женскую силу мы видим в любви к себе!
Проект, созданный для женщин, включающий в себя:
1. Программу тренировок;
2. Программу...
DIY и самоделки
Игрушки любят все:и взрослые и дети.Для взрослых это воспоминание о детстве,а для детей изготовление игрушки-это не только игра и развлечение,это способ...
Всем доброго времени суток! Меня зовут Анастасия и я занимаюсь вязанием плюшевых игрушек. Здесь вы можете приобрести или заказать игрушки ручной работы. 🐻...
Текстильные куклы и другие игрушки.
Ручная работа Натальи Чернышевой.
Игрушки, которых нет в наличии, можно выполнить на заказ.
Ответим на все Ваши...
Добро пожаловать в мир авторских игрушек Екатерины Яковлевой💜
Я создаю игрушки ручной...
Здесь вы можете заказать для своих любимых подарки ручной работы. Шью тильды,игрушки сплюшки,декоративные подушки,интерьерные игрушки....
Привет! Здесь - моя маленькая мастерская декора и авторских игрушек ручной работы, созданных с любовью в каждом стежке.
Закулисье мастерской в...
все игрушки это результат творческой ручной работы!
заходите,смотрите,спрашивайте!
Мастерская "Свит-дизайна" приветствует Вас! Авторские "Букеты из конфет"ручной работы, "Сладкие корзины", торты и букеты из киндеров, композиции из живых...
Добро пожаловать в мою сказку.Надеюсь что каждый найдет для себя и своих близких подарок и любимую игрушку)) мой сайт:...
Добро пожаловать в мою группу !!! Рада всем новым участникам и просто зашедшим в гости)
Эта группа для тех кто хочет удивить родных и близких, коллег и...
Эта группа для прогрессивных, неравнодушных и заинтересованных родителей!
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!
Игровая система «ВУНДЕРКИНД» - это система...