Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки Мурманск. 📌5 причин покупать у нас:-Широкий ассортимент;-Выгодные цены;-Качественный товар;-БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по городку при заказе от 250 руб;-Оплата по наличному и безналичному расчету
Детские игрушки Мурманск
📌5 причин покупать у нас: -Широкий ассортимент; -Выгодные цены; -Качественный товар; -БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по городку при заказе от 250 руб; -Оплата по...
Детские игрушки Енакиево. Внимание дорогие пользователи группы,представляем Вашему вниманию большой выбор игрушек и товаров для малышей хорошего качества по доступным ценам с доставкой в Енакиево. Также в случае отсутствия желаемого товара,не стесняйтесь, задавайте вопросы в лс, постараемся подобрать на Ваш вкус и кошелек! Для заказа Вам потребуется прислать в лс администратору группы фото с с указанием вида либо цвета той или иной игрушки.Также заказ свыше 1000 рублей осуществляется по 50% предоплате при личной встречи!
Детские игрушки Енакиево
Внимание дорогие пользователи группы,представляем Вашему вниманию большой выбор игрушек и товаров для малышей хорошего качества по доступным ценам с...
шарики и детские игрушки в Красном Селе-Фея. Воздушные шарикиДетские ИгрушкиАксессуарыЗарядкиНаушники
шарики и детские игрушки в Красном Селе-Фея
Воздушные шарики Детские Игрушки Аксессуары Зарядки Наушники
Детские Игрушки 33. Интернет магазин/ Детские игрушки/Собинка-Владимир- Низкие цены- Работаем по предзаказу (предоплата 70% на карту 💳 или наличными) - Как сделать заказ? Заказ вы делаете в личное сообщение. Скидываете фото, цвет, цену. - Доставка по Владимиру от 50 рублей + самовывоз
Детские Игрушки 33
Интернет магазин/ Детские игрушки/Собинка-Владимир - Низкие цены - Работаем по предзаказу (предоплата 70% на карту 💳 или наличными) - "Как сделать заказ?"...
Детские игрушки. Мы специализируемся на развивающих, развлекательных, мягких и других игрушках. Мы предлагаем демократичные цены на всю продукцию представленную в нашем магазине.В ассортимент представленной продукции входят товары производителей:Melissa & DougBornimago-magnetic toysYick Wah Plastic Factory LimitedI'm TOYMERTENSBINOТЕЛ.: 0509822618 0443601208PUNTUSSM1@GMAIL.COM
Детские игрушки
Мы специализируемся на развивающих, развлекательных, мягких и других игрушках. Мы предлагаем демократичные цены на всю продукцию представленную в нашем...
Детские игрушки Мурка-Украина. Смотрите мои альбомы, выбирайте товары и делайте заказ.Возникли вопросы, пишите буду рада Вам помочь!
Детские игрушки "Мурка"-Украина
Смотрите мои альбомы, выбирайте товары и делайте заказ. Возникли вопросы, пишите буду рада Вам...
Детские игрушки Тюмень. Дорогие друзья если вам нужны детские игрушки(которые продают на праздниках города и не только) на день рожденья, выпускной или еще какой-нибудь праздник вы можете написать в лс по любому интересующему вас вопросу)Контактный тел 8 9991001562Алексей
Детские игрушки Тюмень
Дорогие друзья если вам нужны детские игрушки(которые продают на праздниках города и не только) на день рожденья, выпускной или еще какой-нибудь праздник вы...
Детские игрушки СПб. Товары для детей. Игрушки. Развивающие игрушки для детей до 3х лет.[id1116161|СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ]
Детские игрушки СПб
Товары для детей. Игрушки. Развивающие игрушки для детей до 3х лет. [id1116161|СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ]
Детские игрушки. Украина.. Детские игрушки по низким ценам. Наша група предлагает широкий ассортимент детских игрушек в Украине
Детские игрушки. Украина.
Детские игрушки по низким ценам. Наша група предлагает широкий ассортимент детских игрушек в...
Мастерская КАРЛО детские игрушки Магнитогорск. Частная мастерская по изготовлению игрушек из дерева и деревосодержащих компонентов. Мы делаем все, чтобы подарить улыбку и радость вам и вашим детям..Периодически в нашем магазине проходят акции, предоставляются ощутимые скидки или подарки.Индивидуальные условия по доставке в пределах Магнитогорска и по территории России. Пишите, обсудим любые вопросы.
Мастерская "КАРЛО" детские игрушки Магнитогорск
Частная мастерская по изготовлению игрушек из дерева и деревосодержащих компонентов. Мы делаем все, чтобы подарить улыбку и радость вам и вашим детям.....
Детские Игрушки - ShopBabyToys. Детские игрушки с Бесплатной доставкой по всей России на сумму от 3500 руб. Доставка по Краснодару - Бесплатно!Мы дарим радость детям!Каждому участнику группы за отзыв или репост скидка -10%.WhatsApp +7 (953) 116-14-81телефоны: +7 (953) 116-14-81; +7 (988) 241-02-55Все игрушки сертифицированы, соответствуют требованиям и ГОСТам и абсолютно безопасны для детей.
Детские Игрушки - ShopBabyToys
Детские игрушки с Бесплатной доставкой по всей России на сумму от 3500 руб. Доставка по Краснодару - Бесплатно! Мы дарим радость детям! Каждому участнику...
Детские игрушки.Киев.. ПУСТЬ КАЖДАЯ НОВАЯ ИГРУШКА ПРИНЕСЁТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ РАДОСТЬ И ВЕСЁЛЫЙ СМЕХ!!!Цены ниже чем в магазине!!!Добро пожаловать в нашу группу!Игрушки для малышей – это способ познать мир, получить свои первые знания и навыки, а ко всему прочему и массу положительных эмоций. У нас Вы найдете полезные, красивые и яркие игрушки, которые обязательно понравятся Вам и Вашему малышу!
Детские игрушки.Киев.
ПУСТЬ КАЖДАЯ НОВАЯ ИГРУШКА ПРИНЕСЁТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ РАДОСТЬ И ВЕСЁЛЫЙ СМЕХ!!! Цены ниже чем в магазине!!! Добро пожаловать в нашу группу! Игрушки для малышей...

Гейминг и видеоигры

Flash Mob ВСЕ СЮДА! В Нефтекамске!!!!МЫ ПЕРЕЕХАЛИ http://vkontakte.ru/club18706332. Толпа ради идеи. Идея ради толпы.+Забавные глупости УМНОЙ толпы+Для тех, кто до сих пор по какой-то причине не знает, что же такое флэш-моб, поясню: это новая игра, суть которой состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно. О встрече мобберы договариваются через Интернет и SMS-сообщения. На русский язык флэш-моб (от англ. flash – миг и mob – толпа) можно перевести как мгновенное столпотворение или мгновенная толпа, но идеологи движения предпочитают говорить о флэш-мобе как об умной толпе (smart-mob). Собственно, флэш-моб - просто большой прикол, который не преследует каких-либо религиозных, политических или рекламных целей. Судите сами, чем, если не приколами, можно назвать такие, например, акции: в Германии, на выставке стиральных машин, 200 человек вдруг сделали стойку на одной ноге и принялись поедать бананы. В Японии метро неожиданно заполнили десятки матричных агентов Смитов, исчезнувших через пару остановок, а в Италии 300 покупателей дружно потребовали в книжном магазине несуществующую книгу и т.п. Правда, психологи уже назвали флэш-моб социо-культурным феноменом, новым видом социальной активности горожан.
Flash Mob ВСЕ СЮДА! В Нефтекамске!!!!МЫ ПЕРЕЕХАЛИ http://vkontakte.ru/club18706332
Толпа ради идеи. Идея ради толпы. +Забавные глупости УМНОЙ толпы+ Для тех, кто до сих пор по какой-то причине не знает, что же такое флэш-моб, поясню: это...
═╬═╬═╬Aion Angels╬═╬═╬═. Уважаемые игроки,наконец сервер Aion Angels открылся и стабильно работает 24\7. Рейты:Кач -х10Дроп - х10Квесты - х7Во многих локациях установлен free fly.Так же хочу отметить что некоторые гм команды доступны обычным игрокам,такие как : //dye (цвет) - меняет цвет всех надетых на взятого в таргет игрока вещей(цвет можно писать как и на англ.языке так и кодировкой игры найти можно в яндексе,например введя в поиске белый цвет),//droplist (таргет) - отображает дроп моба(проверяйте стоит ли бить моба прежде чем тратить время на тыкание его палкой:),//gmlist (отображает гмов в игре).Также администрация сервера приняла решение поднять рейты на все до х20 на 3 дня. В дальнейшем вайпов не предусматриваеться поэтому будьте спокойны играйте и наслаждайтесь игровым процессом.Вы можете скачать полный клиент Angels Project с rutracker.org (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3455215). ТАКЖЕ НА СЕРВЕРЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПЕРЕНОС ПЕРСОНАЖЕЙ С ДРУГОГО СЕРВЕРА (уровень + шмот, АП шмот не переносится).
═╬═╬═╬Aion Angels╬═╬═╬═
Уважаемые игроки,наконец сервер Aion Angels открылся и стабильно работает 24\7. Рейты: Кач -х10 Дроп - х10 Квесты - х7 Во многих локациях установлен free...
GAMEBOO Игровой портал. Игровой портал, Все о играх, Клиентские,Браузерные,Казуальные,MOBA,DOTA,MMO,RPG,RTS,FPS. Все об игровой индустрии.
GAMEBOO Игровой портал
Игровой портал, Все о играх, Клиентские,Браузерные,Казуальные, MOBA,DOTA,MMO,RPG,RTS,FPS. Все об игровой...
Loot Stars. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
Loot Stars
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
Dawn of Eternity | Official group. **От создателей игры Last Moon**Название для игры была выбрана Dawn of Eternity, DOE сокращенно!Сайт в настоящее время также в разработке и может быть выпущен задолго до выхода игры.Прогресс идет гладко для игры, есть новые кодированные функции, карты, предметы и т.д.До сих пор нет даты релиза, и мы не имеем никаких планов на стремимся к одной так как есть еще так много предстоит сделать.(! Я в настоящее время даже не могу вспомнить их все) Так много новых вещей должны были сделать, но я просто кратко объясняю, как работает валютная система:Итемы (медали) больше не будет использоваться в качестве валюты, все это через систему. Когда вы открываете окно инвентарь(Items), вы увидите, сколько золота у вас. Вы получаете золото из квестов, через внутри игровой (мы не будем объяснять про почту! ) и про убийство добычи;. тем больше здоровья у моба, тем выше количество золота будет выпадать вещи все еще может упасть с добычей, но мы будем иметь только их делают, что во время особых обстоятельствах, таких как босса добычу или события. Изделия должны быть куплены через магазины NPC или найти случайно на полу в карты / миров.Я хотел бы отдать более специальные вещи, но там должно быть несколько сюрпризов для того, когда она будет выпущена! - RakshaWw
Dawn of Eternity | Official group
**От создателей игры Last Moon** Название для игры была выбрана Dawn of Eternity, DOE сокращенно! Сайт в настоящее время также в разработке и может быть...
Brawl Stars Legend. Brawl Stars — игра в жанре MOBA, вышедшая на iOS в 2017 году. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.Игроку предлагается на выбор большое количество разнообразных бойцов с различной механикой игры и разные режимы игры. Изначально доступен лишь начальный боец Шелли, остальных бойцов можно разблокировать путём открытия ящиков, путём прохождения Пути к славе и Brawl Pass.Подписывайтесь, если хотите быть в курсе всех событий!Новости в группе:— обновления Brawl Stars;— арты по игре Brawl Stars;— развлекающие посты.Наши цели:100 подписчиков — ?500 подписчиков — ?1000 подписчиков — ?FAQ: vk.com/topic-172549372_41173428Правила сообщества: vk.com/topic-172549372_41173292
Brawl Stars Legend
Brawl Stars — игра в жанре MOBA, вышедшая на iOS в 2017 году. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года. Игроку предлагается на выбор большое...
Smite. SMITE — многопользовательская MOBA игра с видом от третьего лица, разработанная компанией Hi-Rez Studios. В качестве героев в игре представлены боги из греческой, египетской, римской, индийской, китайской, скандинавской и мезоамериканской мифологии. SMITE был анонсирован 21 апреля 2011 года и появился на свет 31 мая 2012 года.Наш портал полностью посвящен этой игре! Гайды, новости, статьи - все для вас!
Smite
SMITE — многопользовательская MOBA игра с видом от третьего лица, разработанная компанией Hi-Rez Studios. В качестве героев в игре представлены боги из...
ФениксМегаКвест. ISIC Мегаквест – не для слабонервных. Это ночная приключенческая спортивно-интеллектуальная гонка на автомобилях.Лига креативных игр позаботилась о том, чтобы мозг кипел, глаза боялись, руки делали, ноги бегали, ну, и так далее. На территории Санкт - Петербурга спрятано 12 сундуков! У всех сундуков есть особенность – они закрыты на замки. На замках код. Код неизвестен! Но его можно добыть. В течение всей ночи, а именно с 22:00 до 06:00 необходимо будет найти по загадками и подсказкам Мастера игры 6 зон (включая зону флэш-моба), пройти на них срывающие крышу испытания и добыть 8 кодов. Угадываешь, где находится игровая зона — приезжаешь, выполняешь задание: залезть на 6-ти этажный дом или спуститься под воду, решить головоломку или пройти через кордон сторожевых собак — и т.п. В общем, будет зажигательно, увлекательно и феерично – факт!
ФениксМегаКвест
ISIC Мегаквест – не для слабонервных. Это ночная приключенческая спортивно-интеллектуальная гонка на автомобилях. Лига креативных игр позаботилась о том,...
[Dota 2 Поиск Друзей Для Каток]. Ищи друзей для каток,тут все своиВот схема -_-------------------------------------------------------Dota 2 — компьютерная многопользовательская командная игра жанра MOBA, реализация известной карты DotA для игры Warcraft III в отдельном клиенте.
[Dota 2 Поиск Друзей Для Каток]
Ищи друзей для каток,тут все свои Вот схема -_- ------------------------------------------------------ Dota 2 — компьютерная многопользовательская командная...
Раздача Аккаунтов | Brawl Stars | Standoff 2. Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.В нашем сообществе вы можете участвовать в различных конкурсах - розыгрышах, приобрести какой - либо товар и много всего интересного!Теги:Купить аккаунт бравл старсКупить аккаунт Brawl StarsКупить аккаунт в бравл старсКупить аккаунт в Brawl StarsБравл старс Brawl StarsПройти тест по Brawl starsАккаунт за тест Бравл СтарсАккаунты Brawl starsАккаунты Бравл СтарсКупить аккаунт Brawl starsКупить аккаунт Бравл СтарсBrawl stars купить аккаунтПродажа аккаунтов Brawl starsОбмен аккаунтов Brawl starsПокупка аккаунтов Brawl starsГемы Brawl starsКупить гемы Brawl starsКристаллы Brawl starsКупить кристаллы Brawl starsИгра Brawl starsБуст аккаунтов Brawl StarsБуст Brawl StarsБесплатный аккаунт brawl stars
Раздача Аккаунтов | Brawl Stars | Standoff 2
Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года. В...
Prime world. Prime World — бесплатная онлайн-игра в жанре RPG/MOBA с уникальной вселенной, где объединились тактические сессионные бои, управление замком и развитие героев. Prime World выводит жанр MOBA на новый уровень: развивай своих бойцов не только на поле битвы, но и в собственном замке, подбирая и создавая смертоносные комбинации из умений, которые затем будут использованы в сражении. Невероятное количество талантов позволяет каждому собрать уникального персонажа под свой стиль игры.
Prime world
Prime World — бесплатная онлайн-игра в жанре RPG/MOBA с уникальной вселенной, где объединились тактические сессионные бои, управление замком и развитие...
Flash-Mob в Пскове.. Группа для тех людей, которые участвуют в flash-mob(-е).Мероприятие будет проводиться при поддержке Псков ГУ, Молодёжного центра, танцевальной студии Мозаика, ХВЕ ц. Еммануил.Дата проведения флэш-моба 30 марта в 12.00 на Октябрьской площади.Проведение игр, запуск шаров - 31 марта 15.00 в Финском парке.
Flash-Mob в Пскове.
Группа для тех людей, которые участвуют в flash-mob(-е). Мероприятие будет проводиться при поддержке Псков ГУ, Молодёжного центра, танцевальной студии "...

Фитнес и бодибилдинг

Еда для спортсменов.
Еда для спортсменов
Для спортсменов!И для тех кто просто тренит!. Чисто по пацански для спортсменов!Вступайте и развивайте группу!Сдесь всем будут рады!
Для спортсменов!И для тех кто просто тренит!
Чисто по пацански для спортсменов!Вступайте и развивайте группу!Сдесь всем будут...
Спортивное Питание--Протеин, гейнер, креатин, ам. Наш интернет-магазин*спортивного питания* открыт не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто любит спорт и здоровый образ жизни. Здесь продаются лучшие сертифицированные сывороточные и комплексные протеины, аминокислоты, bcaa, гейнеры c различным содержанием протеина и углеводов, мощные жиросжигатели, л-карнитин жидкий и в капсулах, креатин с транспортной системой и моногидрат, наборы от ведущих мировых производителей спортивного питания по лучшим ценам!Прием спортивного питания позволяет легко достичь самых амбициозных целей: быстро набрать мышечную массу, сжечь лишний жир, а также повысить силовые показатели. Мы уверены, Вам здесь понравится!Доставка по России. Высочайшее качество и низкие цены.
Спортивное Питание--Протеин, гейнер, креатин, ам
Наш интернет-магазин*спортивного питания* открыт не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто любит спорт и здоровый образ жизни. Здесь...
Спортивное питание Russian Power Lab Череповец💪🏻. Russian Power Lab - новый независимый бренд спортивного питания, созданный спортсменами для спортсменов. Наша цель - создать линейку спортивного питания премиального качества по доступной цене, которая удовлетворяла бы в первую очередь запросам спортсменов. Наши поставщики - ведущие заводы Швейцарии, Франции и Австралии, по заказу Russian Power Lab изготавливают и поставляют различную продукцию, актуальную для спортсменов. В этой группе вы сможете приобрести брендовое спортивное питание и оставить свои предложения по дальнейшему развитию линейки продукции.
Спортивное питание Russian Power Lab Череповец💪🏻
Russian Power Lab - новый независимый бренд спортивного питания, созданный спортсменами для спортсменов. Наша цель - создать линейку спортивного питания...
Спортивное питание в Крыму по оптовым ценам. Приветствуем Вас в нашем интернет-магазинеЗдесь вы можете заказать интересующие вас спортивное питаниеПродажа спортивного питания по низким ценам, дешевле чем в магазинах!!! Мы предлагаем широкий ассортимент спортивного питания от ведущих мировых производителей :Optimum NutritionUniversal NutritionTWINLABSci-fitOlimp labsUltimate NutritionDymatize NutritionBIOTECHBioTech USASCITEC NUTRITIONHansa X-Sportи др.В продаже иметься : гейнер,протеин,аминокислоты,креатин,витамины, жырозжыгатели,батончикиДоставка осуществляется абсолютно бесплатно в пределах города что бы вы могли с экономить своё время. Оплата производится после получения заказанного товара.Самые низкие цены в Крыму.В связи с нестабильным курсом валют, огромная просьба: уточняйте окончательную цену товара по телефону , или личное сообщения администраторуКаждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний вес, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, что является общим признаком здоровья всего организмаТак же предлагаем питание для новичков в любом виде спорта и для спортсменов со стажем .И мы всегда заинтересованы в результатах наших клиентов .
Спортивное питание в Крыму по оптовым ценам
Приветствуем Вас в нашем интернет-магазине Здесь вы можете заказать интересующие вас спортивное питание Продажа спортивного питания по низким ценам, дешевле...
Качалка. Бодибилдинг и Фитнес. Все для настоящих. Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными. Группа о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.Бодибилдинг - железный спорт!
Качалка. Бодибилдинг и Фитнес. Все для настоящих
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными. Группа о...
.:. цитаты великих спортсменов .:.. Разводка двух гантелей, лёжа на наклонной скамьеТехника выполнения упражнения.Сидя на скамье с углом наклона от 45° до 60°.Гантели держать на слегка согнутых руках для уменьшения их напряжения в локтевом суставе: - сделать вдох и развести руки в стороны, так чтобы локти оказались на одном горизонтальном уровне с плечами; - поднять руки вертикально вверх, одновременно делая выдох; - в вертикальном положении рук делать кратковременное изометрическое мышечное напряжение, чтобы сконцентрировать усилие на ключичной части большой грудной мышцы. Разводка гантелей лёжа на наклонной скамье локализует усилие главным образом на верхние части большой грудной мышцы. Наряду с протяжкой гантели или штанги («pull-over») это упражнение является базовым для увеличения грудной клетки. (РАЗВИВАЙ СВОЕ ТЕЛО)•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Тяга одной гантели из-за головы лёжа на скамьеЛежа на скамье. Ноги поставить на пол. Держать одну гантель обеими кистями на прямых руках, расположив ладони на внутренней поверхности дисков гантели.Рукоятку гантели обхватить большими и указательными пальцами обеих рук: - сделать вдох и опустить гантель за голову, слегка сгибая локти, затем вернуться в исходное положение, выпрямляя руки; - по окончании движения сделать выдох. Это упражнение развивает внутреннюю часть большой грудной мышцы, длинную головку трицепсов, большую круглую мышцу, широчайшую мышцу спины, а также переднюю зубчатую, ромбовидную и малую грудную мышцы. Эти три последние мышечные группы придают лопаткам стабильное положение. Это упражнение можно выполнять для укрепления грудной клетки. Чтобы не перегружать трицепс, используют легкие гантели. По возможности ложитесь поперек горизонтальной скамьи, чтобы уровень таза был опущен ниже уровня плечевого пояса. Очень важно перед движением делать глубокий вдох, а выдох - только в самом конце движения. (РАЗВИВАЙ СВОЕ ТЕЛО)•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Отжимания от полаВ положении лицом вниз, упираясь прямыми руками в пол, ладони на ширине плеч или чуть шире. Ноги вместе или слегка расставлены.Сделать вдох и согнуть локти, приблизив грудную клетку к полу, при этом позвоночник в поясничном отделе сильно не выгибать; - отжаться вверх до полного выпрямления рук; - по окончании движения сделать выдох. Варианты нагрузки: - на верхней части большой грудной мышцы: ноги поставлены на возвышение; - на нижней части большой грудной мышцы: при приподнятом туловище. Варианты изменения нагрузки, при изменении расстояния между ладонями: - на наружной части большой грудной мышцы: при широко расставленных ладонях; - на внутренней части большой грудной мышцы: при узко расставленных ладонях.(РАЗВИВАЙ СВОЕ ТЕЛО)•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Отжимания на брусьях. Это упражнение успешно растит силу и массу!Параллельные брусья в бодибилдинге полностью утратили связь с породившей их спортивной гимнастикой и превратились в удобный тренажер для отжиманий в упоре. Профессионалы ставят это упражнение в один ряд с приседами, становой и жимом лежа. Если применить отягощение, отжимания на брусьях становятся крайне эффективным упражнением для увеличения общей мышечной массы плечевого пояса.Вам стоит прислушаться к мнению профи и включить отжимания на брусьях сразу в два комплекса - для грудных мышц и трицепсов. Причем, силовой акцент всякий раз придется перенацеливать, меняя позицию корпуса. Когда вы держите корпус вертикальным, большая часть нагрузки ложится на ваши трицепсы. Чтобы переместить нагрузку на грудные, корпус следует наклонить вперед. Если у вас в фитнес-клубе нет специального пояса с цепью, на который вешают отягощение, вам следует изготовить его самому. Отжимания с весом тела годятся разве лишь для легкой разминки.У гимнастов брусья параллельны. Наши брусья, как правило, расходятся под углом. Зачем? Дело в том, что слишком широкий хват, да
.:. цитаты великих спортсменов .:.
Разводка двух гантелей, лёжа на наклонной скамье Техника выполнения упражнения.Сидя на скамье с углом наклона от 45° до 60°. Гантели держать на слегка...
LuxeSport.ru - Спортивное питание: фитнес, бодибилдинг. Если Вы стоите перед выбором - стоит ли употреблять спортивное питание, существует ли побочные эффекты или задаетесь вопросом: Спортивное питание каких фирм наиболее качественное?, тогда наш интернет-магазин - это то, что Вы искали.Компания LuxeSport - занимается продажами спортивного питания высокого качества. В нашем магазине работают высококлассные специалисты, которые смогут вам дать советы при выборе продуктов для определенных целей и задач.Мы предлагаем только лучшие бренды лидирующих компаний в мире. Как известно, существует огромное количество различных производителей спортивного питания, но только 2-3 продукта от каждого бренда можно считать успешными. Данные продукты разработаны благодаря опытным диетологам и сильнейшим спортсменам мира,. Вы не найдете в нашем каталоге пустышек. Мы реализуем продукцию от официального дистрибьютора поступающую напрямую из США.LuxeSport – Для ценителей прогресса!
LuxeSport.ru - Спортивное питание: фитнес, бодибилдинг
Если Вы стоите перед выбором - стоит ли употреблять спортивное питание, существует ли побочные эффекты или задаетесь вопросом: "Спортивное питание каких фирм...
группа для спортсменов(любой вид спорта). спорт
группа для спортсменов(любой вид спорта)
спорт
Спортсменов и экстрималов. Это только для тех - кто летит с драйвом по жызни!!!
Спортсменов и экстрималов
Это только для тех - кто летит с драйвом по жызни!!!
Правильное питание и спорт. Рецепты правильного питания. Советы диетологов и спортсменов!
Правильное питание и спорт
Рецепты правильного питания. Советы диетологов и спортсменов!
Группа для спортсменов.
Группа для спортсменов

DIY и самоделки

Авторская роспись стен и одежды. Всем привет! 🙋🏻‍♀️Меня зовут Юля и я художник.🖌🎨Могу воплотить ваши фантазии и идеи, ну а если идей нет, то конечно подскажу и помогу что то придумать.🌌Я рисую почти на всём, как ребёнок 😂👩🏻‍🎨Будь то стена или одежда. 👕🖌Без проблем 💪А так же вы можете заказать портрет дорогих вам людей в подарок, 🎁сделать большой семейный портрет и все в этом роде.👩🏻‍🎨Это не массмаркет и не бездушные приложения телефона. В каждую работу я вкладываю душу, и любовь. ❤️ Буду рада каждому. 👩🏻‍🎨✨WhatsApp+79515269892TGhttps://t.me/buraia личные сообщенияhttps://t.me/buryia канал
Авторская роспись стен и одежды
Всем привет! 🙋🏻‍♀️ Меня зовут Юля и я художник.🖌🎨 Могу воплотить ваши фантазии и идеи, ну а если идей нет, то конечно подскажу и помогу что то придумать.🌌 Я...
Граффити и роспись стен в Москве. 📍Мы художники граффити. За 9 лет работы воплотили в жизнь более 100 проектов художественного оформления разной степени сложности и бюджета.📍 Среди наших клиентов: РЖД, Avito, Ситимобил, Leroy Merlin, KFC, бар Coyote Ugly, школа танцев Todes и многие другие.📍 Мы работаем в различных техниках, но аккуратность и гармоничность рисунка - всегда в приоритете.В работе в основном используем аэрозольные краски. Они имеют широкие возможности применения на любой поверхности: стены, асфальт, меловые доски, холсты.Аэрозольная краска моментально сохнет и не несет вреда здоровью.Рисунок сохраняет свою яркость долгие годы.📍 План работы:- Готовим эскизы- Составляем смету- В срок реализуем проект📞 Все детали можно обсудить по телефону, в личных сообщениях или в Whatsapp
Граффити и роспись стен в Москве
📍Мы художники граффити. За 9 лет работы воплотили в жизнь более 100 проектов художественного оформления разной степени сложности и бюджета. 📍 Среди наших...
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ СТЕН. E-mail: gaponovaanna@bk.ruТел.: +7(921)450-35-95 -Anna Gava Красиво, оригинально, необычно – все это можно сказать про художественную роспись стен. Современная роспись стен находится на достаточно высоком уровне. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что для креативной росписи стен нет невыполнимых задач. Внести изюминку в общий вид жилища, или прикрыть мелкие дефекты в виде пятен, можно с помощью такого нехитрого способа, как роспись стен. В современном мире практически любой желающий может декорировать интерьер своего дома посредством росписи стен.Помогу Вам украсить красиво стены любимой комнаты: #роспись стен в прихожей (холле); #роспись стен в гостиной/кухне; #роспись стен на детской; #роспись стен в спальной; #роспись стен в салоне красоты; #роспись стен в ресторане/кафе; #роспись стен в бассейне; #роспись стен в любом другом помещении.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ СТЕН
E-mail: gaponovaanna@bk.ru Тел.: +7(921)450-35-95 -Anna Gava Красиво, оригинально, необычно – все это можно сказать про художественную роспись стен....
Роспись стен, муралы, граффити Волгоград. Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы)Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. Шаржи можно будет напечатать на любом размере и в любом количестве - на холстах, бумаге, футболках, кружках, открытках) По всем интересующим вопросам - пишите в сообщения группы)
Роспись стен, муралы, граффити Волгоград
Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы) Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. Шаржи можно будет напечатать на любом размере и...
Граффити оформление, роспись стен Сочи. -Более 13 лет в сфере граффити.- Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности.- Работа с большими клиентами среди которых: М.Видео, BMW, Малахово, Пари Матч, Лукойл, Магнит- Разработка эскиза, макета бесплатно при заказе росписи у нас- Только высокое качество материалов, за счет этого гарантия до 3 лет.- При больших объемах работ скидки.Контакты:тел 8 962 968 70 47 (Дмитрий)страница вк https://vk.com/dmitriy.diazНаш instagram: https://www.instagram.com/dmitriy.diaz/ТЕГИ:Граффити, роспись стен, на заказ , оформление, заказать граффити, художественная роспись стен, граффити в Сочи, рисунки граффити, роспись граффити, граффити купить, стена роспись, граффити любимому, граффити в Сочи заказать, граффити художник, сколько стоит граффити, надо граффити, граффити заказать, Сочи граффити, цены граффити, художник граффити.
Граффити оформление, роспись стен Сочи
-Более 13 лет в сфере граффити. - Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности. -...
ТОМ СОЙЕР ☼ роспись стен ☼. НОВОСИБИРСК ☼ МОСКВА ☼ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ☼ РОССИЯХудожественная роспись стен ◦ Комплексное оформление интерьера ◦ Граффити ◦ Экстерьерные решения ◦Декорирование мебели ◦ Оригинальные стикеры в комнату ◦Интерьерная живопись маслом ◦ Портреты на заказ (масло, графика) ◦ Принты на футболки ◦ Иллюстрации Художник Лиза Ледовскаяhttps://vk.com/liza_kiew📞+7 (983)-135-66-49📨 hi.ledovskaya@gmail.comSkype: tomsoyer_me
ТОМ СОЙЕР ☼ роспись стен ☼
НОВОСИБИРСК ☼ МОСКВА ☼ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ☼ РОССИЯ Художественная роспись стен ◦ Комплексное оформление интерьера ◦ Граффити ◦ Экстерьерные решения ◦...
Граффити оформление, роспись стен Самара. -Более 13 лет в сфере граффити.- Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности.- Работа с большими клиентами среди которых: М.Видео, BMW, Малахово, Пари Матч, Лукойл, Магнит- Разработка эскиза, макета бесплатно при заказе росписи у нас- Только высокое качество материалов, за счет этого гарантия до 3 лет.- При больших объемах работ скидки.Контакты:тел 8 962 968 70 47(Дмитрий)страница вк https://vk.com/dmitriy.diazНаш instagram: https://www.instagram.com/dmitriy.diaz/ТЕГИ:Граффити, роспись стен, на заказ , оформление, заказать граффити, художественная роспись стен, граффити в Самаре, рисунки граффити, роспись граффити, граффити купить, стена роспись, граффити любимому, граффити в Самаре заказать, граффити художник, сколько стоит граффити, надо граффити, граффити заказать, Самара граффити, цены граффити, художник граффити.
Граффити оформление, роспись стен Самара
-Более 13 лет в сфере граффити. - Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности. -...
РОСПИСЬ СТЕН. Портреты на ЗАКАЗ. Роспись стен и Изготовление живописных и графических работ для любого интерьера, в любом жанре (пейзаж, портрет, натюрморт и многие другие жанры.) Рисую быстро)) Все необходимые материалы краски и кисти есть.
РОСПИСЬ СТЕН. Портреты на ЗАКАЗ
Роспись стен и Изготовление живописных и графических работ для любого интерьера, в любом жанре (пейзаж, портрет, натюрморт и многие другие жанры.) Рисую...
Роспись стен в интерьере.. Роспись стен, барельеф.Здесь вы можете заказать любое изображение на вашу стену. Рисуем в интерьере домов, квартир, офисов и других помещений, а также в экстерьере, то есть на улице😁. Масштаб не имеет значения.
Роспись стен в интерьере.
Роспись стен, барельеф. Здесь вы можете заказать любое изображение на вашу стену. Рисуем в интерьере домов, квартир, офисов и других помещений, а также в...
Картины , роспись стен. Здесь выкладываются и обсуждаются материалы каким-либо образом связанные с графикой и живописью . По вопросам заказа обращаться в личку.
Картины , роспись стен
Здесь выкладываются и обсуждаются материалы каким-либо образом связанные с графикой и живописью . По вопросам заказа обращаться в...
~SprayArt~Роспись стен, граффити. Художественная роспись стен, граффити в помещении и под открытым небом, аэрография скоро будет. Звоните + 7 961 766 97 86
~SprayArt~Роспись стен, граффити
Художественная роспись стен, граффити в помещении и под открытым небом, аэрография скоро будет. Звоните + 7 961 766 97...
VOS - ART▲Москва роспись стен▲Стен Потолков. Москва роспись стенВоскресенск роспись стен портрет на заказвсе что можно назвать искусством,можно заказать у нас!!портрет по фото,пейзажи и натюрморты.роспись стен,окон и фасадов. контакты: 8(985)4122660ambient-art@mail.ru
VOS - ART▲Москва роспись стен▲Стен Потолков
Москва роспись стен Воскресенск роспись стен портрет на заказ все что можно назвать искусством,можно заказать у нас!! портрет по фото,пейзажи и натюрморты....
© 2020-2024, monvior.com