Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

знакомство для одиноких родителей.
знакомство для одиноких родителей
Клуб заботливых родителей. Приглашаем на семейные игровые занятия. Это активные занятия для родителей с детьми на мягком полу.Семейные игровые занятия помогут:*ощутить радость взаимодействия между родителем и ребенком* воспитывать, играя* От занятия к занятияю наблюдать постепенное развитие и успехи ребенка. Научиться поддерживать и мотивировать, формировать высокую самооценку ребенка и успешность. *снизить тревожность, агрессию, гиперактивность* отдохнуть от рабочих забот и повседенвных дел*получить активную физическую нагрузкуЗанатия наполнены маленькми и большими победами, постепенными трудностями, огромным количеством обнимашек и радости, смехом, в игре и,как бы между прочим, обучению ловкости, выносливости, смелости, основам акробатики, навыкам расслабления, научению владеть своим телом, позитивно мыслить.Запись на занятия 8 903 637 00 04 ЮлияПочему занятия семейные? Мы глубоко убеждены, что, то колличество любви, теплоты, доверия, понимания,свободы, которое ребенок получает в детстве, влияет насколько он будет счастлив и внутренне стабилен во взрослой жизни. Семья – это снова, база, где ребенок получает свои ценности, убеждения, стратегии, отношение к противоложному полу, будущий семейный сценарий. Все это он использует в дальнейшем в жизни. Взрослые могут научиться быть счастливыми и научить этому ребенка. Дети учаться по подражанию. В занятие включены: методика Семейная Мягкая Школа Эллы Глушковой, элементы семейной йоги, телесные техники расслабления, самомассажа, «уличные» и народные игры.Об используемых методиках.Уже пять лет я учусь и играю по методике Семейная Мягкая Школа. Автор Элла Глушкова. Москва. www.softscool.ru Это особая система контактных игровых упражнений для родителей и детей, родившаяся из мягких стилей боевых искусств.Нежно люблю СМШ и пока лучшей альтернативы мягкого гармоничного развития ребенка – дошкольника через телесную практику не нашла. Каждый год приезжаю на Казантипский интенсив СМШ, прошла все семиныры (сиреневый,оранжевый, зеленый, красный)Семейная йога Rainbow Yoga Kids, сертифицированный инструкторBaby Yoga Birthlight, интсрукторОчень интересно, постепенно изучаю и применяю психосоматика, кинезиология, самомассаж, НЛП, женские практики.Запись на занятия 8 903 637 00 04 ЮлияКто ведет Юлия Леонова, Ольга Пояркава (на данный момент живет и ведет занятия в Москве, периодически приезжает в Орел и проводим совместные занятия)
Клуб заботливых родителей
Приглашаем на семейные игровые занятия. Это активные занятия для родителей с детьми на мягком полу. Семейные игровые занятия помогут: *ощутить радость...
Шпаргалка для родителей, Челябинск. Где провести выходные с семьей? Как создать гармоничные отношения в семье? Как воспитать ребенка? В журнале Шпаргалка для родителей есть ответы на все вопросы мам и пап.Всегда актуальная, полезная информация, интересные статьи, а также конкурсы, акции, призы.Следите за нашими новостями!
Шпаргалка для родителей, Челябинск
Где провести выходные с семьей? Как создать гармоничные отношения в семье? Как воспитать ребенка? В журнале "Шпаргалка для родителей" есть ответы на все...
Товары для детей и их родителей. У нас детские товары Высокого качества!У нас Вы найдете:-Электромобили-электросамокаты, самокаты -Рюкзаки -квадроциклы для детей-игрушки -кроваткиИ многое другое!!! Доставка по Москве, Санкт-Петербургу и в другие города России!
Товары для детей и их родителей
У нас детские товары Высокого качества! У нас Вы найдете: -Электромобили -электросамокаты, самокаты -Рюкзаки -квадроциклы для детей -игрушки -кроватки И...
Пространство для родителей. Психологическая группа для родителей,«Пространство для родителей». 🍭Тематические психологические встречи для родителей в формате лекций с упражнениями. 🙋🏼‍♀️Эти встречи подойдут родителям и тем, кто работает с детьми или хочет узнать больше о детско-родительских отношениях. 🦹🏼‍♂️Эти встречи могут помочь: ✔️сформировать свою уникальную родительскую позицию;✔️увидеть, как строятся ваши отношения с ребенком;✔️понять, как отношения внутри семьи влияют на ребенка;✔️получить поддержку профессиональных психологов других родителей;✔️узнаеть о теоретических представлениях о воспитании ребенка;✔️с помощью практических упражнений сможете больше узнать о себе.Ведущие:Анна Войлокова - гештальт-терапевт, детский психолог, педагог-психолог 1 категории.https://vk.com/annavoylokovaЮлия Васильева- гештальт-терапевт, ведущая детских психологических группhttps://vk.com/id531368
Пространство для родителей
Психологическая группа для родителей, «Пространство для родителей». 🍭Тематические психологические встречи для родителей в формате лекций с упражнениями....
Одежда, Аксессуары для Детей и Родителей.. Добро пожаловать в группу, где Вы сможете заказать оригинальные и красивые вещи для детей и себя, всякие интересные мелочи и аксессуары ))))))) Работаем по всей России. *************************Прежде чем делать заказ, ознакомьтесь с правилами http://vk.com/topic-57128429_28749221 *************************Делая заказ, Вы соглашаетесь с возможным риском получить товар не того цвета, рисунка, размера. Иногда на фото вещь может выглядеть иначе, чем в реальности. Я за это ответственности не несу!Если вы согласны с нашими условиями , то ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ************************дата создания 21.08. 2013
Одежда, Аксессуары для Детей и Родителей.
Добро пожаловать в группу, где Вы сможете заказать оригинальные и красивые вещи для детей и себя, всякие интересные мелочи и аксессуары ))))))) Работаем по...
Почемучка для родителей. Группа для любознательных родителей, которые не разучились почемушничать, даже став родителями! Задавать бесконечные вопросы - это не привилегия только детей! В этой группе вы можете задавать свои любые родительские вопросы и получать на них высококвалифицированные ответы.
Почемучка для родителей
Группа для любознательных родителей, которые не разучились "почемушничать", даже став родителями! Задавать бесконечные вопросы - это не привилегия только...
Информация для родителей. В группе не осуществляется образовательная деятельность либо общение участников образовательного процесса.
Информация для родителей
В группе не осуществляется образовательная деятельность либо общение участников образовательного...
Школа родителей ВАСИЛИСА в СПб. Школа здоровой семьи на Васильевском:- Подготовка к родам и профессиональному родительству в Санкт-Петербурге- Курсы по подготовке к родам ОНЛАЙНнаш Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCmSUgWfi5349Djr6Hdzv6qQ
Школа родителей "ВАСИЛИСА" в СПб
Школа здоровой семьи на Васильевском: - Подготовка к родам и профессиональному родительству в Санкт-Петербурге - Курсы по подготовке к родам ОНЛАЙН наш Ютуб...
Группа для родителей Родительские Открытия. Эта группа для нас, родителей, ведь у нас возникает столько вопросов, пока растут наши дети, и так многому мы учимся, пока подаём и растим их - самых любимых, самых замечательных наших детей! Меня зовут Валиева Мария, в нашей семье трое детей. Я практикующий психолог, кандидат психологических наук, нейропсихолог. В моей жизни значительное место занимает Культура Осознанного Родительства, и поэтому здесь для меня важно делиться тем, что я знаю, и совместно исследовать те вопросы, которые я не знаю - а их тоже очень-очень много!
Группа для родителей "Родительские Открытия"
Эта группа для нас, родителей, ведь у нас возникает столько вопросов, пока растут наши дети, и так многому мы учимся, пока подаём и растим их - самых...
Heyday | Образовательная платформа для родителей. Heyday – это увлекательная образовательная платформа, где обучение становится приключением:)Мы верим, что знания легче усваивать через игру. Ведь игра - самое лучшее и привычное занятие для ребенка.:)В мире Heyday дети исследуют мир чтения и математики, играя и решая творческие задачи. Легкие игры, направленные на развитие конкретных навыков, помогут вашему ребенку раскрыть свой потенциал и достичь наилучших результатов.Heyday – это путь к развитию, вдохновению и радости обучения!:)
Heyday | Образовательная платформа для родителей
Heyday – это увлекательная образовательная платформа, где обучение становится приключением:) Мы верим, что знания легче усваивать через игру. Ведь игра -...
Информация для родителей Базовая школа.
Информация для родителей Базовая школа

Гейминг и видеоигры

Уличные гонки ..::Шыгырдан::... Уличные гонки или игры в контакте
Уличные гонки ..::Шыгырдан::..
Уличные гонки или игры в контакте
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ. ЭТА ГРУППА ДЛЯ ИГРОКОВ:УЛИЧНЫЕ ГОНКИ
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ
ЭТА ГРУППА ДЛЯ ИГРОКОВ:УЛИЧНЫЕ ГОНКИ
Уличные Гонки.. Советы,скрытая инфа об уличных гонках и взлом.
Уличные Гонки.
Советы,скрытая инфа об уличных гонках и взлом.
Гонки в Белово. Эта группа посвящена Беловским гонкам.Беловские гонки проводяться каждую субботу на Барнульской трассе в 50 км от Белово.
Гонки в Белово
Эта группа посвящена Беловским гонкам.Беловские гонки проводяться каждую субботу на Барнульской трассе в 50 км от...
Гонки Омск. Все про гонки в Омске.
Гонки Омск
Все про гонки в Омске.
Улічні Гонки.... Ну про улічні гонки які машини є жавантажувати фотки різних машин і своїх машин теж які в ігрі улічні гонки, можите голосувати про інші машини,оцінювати їх які тюнінги чи нормальнавона коментірувати можна тільки в альбомах а на стіні писати те що ви хочите спитати в.Керівника групи и можите получити відповіть проте що ви спитаєте тільки про машини в групі.......)..................Добавляю тільки тих хто іграв в улічні гонки а так і для своїх друзів можна вступати тільки вкидайте свої машини в альбоми миж будим їх оцінювать я кожний день на стіну кидаю нову машину виж оцінюйте їх кажіть шо нада підпраить зробить трохи друге кажіть на тій машині на якій у вас притензії запрошую всіх своїх друзів...!!!!
Улічні Гонки...
Ну про улічні гонки які машини є жавантажувати фотки різних машин і своїх машин теж які в ігрі улічні гонки, можите голосувати про інші машини,оцінювати їх...
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ. Гонки Нальчика (Drag Racing) 1/4 mile
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ
Гонки Нальчика (Drag Racing) 1/4 mile
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ ❆ СЫСЕРТЬ ❆ СТИХИНА ДАРЬЯ ❆. Секция по лыжным гонкам в г. Сысерть ГАУ ДО СО СШОР им Я.И. Рыжкова ❄️Тренер: мастер спорта России по биатлону Стихина Дарья Владимировна ❄️ +7 (902) 587-40-02 Адрес: ул. Загородная 1, кабинет 115❄️
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ ❆ СЫСЕРТЬ ❆ СТИХИНА ДАРЬЯ ❆
Секция по лыжным гонкам в г. Сысерть ГАУ ДО СО СШОР им Я.И. Рыжкова ❄️ Тренер: мастер спорта России по биатлону Стихина Дарья Владимировна ❄️ +7 (902)...
гонки. новая группа, приходите приглашайте всех
гонки
новая группа, приходите приглашайте всех
▀▄▀▄▀▄УЛИЧНЫЕ ГОНКИ™ ▄▀▄▀▄▀. Ещё одна официальная группа приложения Уличные гонки
▀▄▀▄▀▄УЛИЧНЫЕ ГОНКИ™ ▄▀▄▀▄▀
Ещё одна официальная группа приложения "Уличные гонки"
░▒▓█ Большие Гонки. █▓▒. Добро пожаловать в неофициальную группу «Больших Гонок»!Крутые машины, стремительные мотоциклы и мощные грузовики – все это и многое другое в твоем гараже!Тебя ждут уличные гонки, турниры, чемпионаты в различных городах, бескомпромиссная борьба за территории и невероятное количество увлекательных заданий от твоего Тренера, Механика, Властей и красотки Вики. Развивая более 30 различных навыков, ты сможешь добиться успеха своим собственным уникальным путем.Организуй свою команду или присоединись к уже существующей. Вместе с командой ты сможешь контролировать районы и целые города!Группа принадлежит игроку pandacap
░▒▓█ Большие Гонки. █▓▒
Добро пожаловать в неофициальную группу «Больших Гонок»! Крутые машины, стремительные мотоциклы и мощные грузовики – все это и многое другое в твоем гараже!...
Гонки.
Гонки

Фитнес и бодибилдинг

Family спорт Time. Красивая фигура это показатель человека, который следит за собой. Каждый мечтает обладать красивой, стройной фигурой. Для этого нужно делать упражнения которые помогают сделать тело. В нашей группе Упражнения для похудения , программы тренировок!!! Советы как сделать красивое тело. Самые популярные упражнения для вашей фигуры, специальные и проверенные программы питания. Вкусные и полезные блюда!!! Занимайтесь спортом с нами, читайте лучшие статьи и совершенствуйтесь!
Family спорт Time
Красивая фигура это показатель человека, который следит за собой. Каждый мечтает обладать красивой, стройной фигурой. Для этого нужно делать упражнения...
Фитнес клуб ПИОНЕР в Екатеринбурге. ПИОНЕР - фитнес клуб, который изменит твою жизнь! Мы возьмем Вас за руку и приведем к результату, даже если Вы в себе сомневаетесь!Стоимость занятий от 1500 руб. в месяц!-Жиросжигающие фитнес-программыСиловые тренировки c различным оборудованиемСпециальная программа для похуденияФункциональный тренингZUMBA-Студия Здоровая спинаИндивидуальные занятия по методикам Томаса Майерса, Polestar PilatesДиагностика позвоночника и суставовМини-группы (3-4 человека)-Занятия для здоровья спины и суставовПилатес PolestarЙогаФитнес для женщин 50+Стретчинг-Тренажерный залПерсональные занятия и тренинг в МИНИ-группах по направлениям:Упругие ягодицыРазумное похудениеВосстановление после родовЗанятия для подростков 14-16 лет-Дополнительные услуги. Лежи и худей!Кедровая бочкаМассажПозвоните НАМ ПРЯМО СЕЙЧАС!Фитнес клуб Пионер (343) 213-01-31
Фитнес клуб ПИОНЕР в Екатеринбурге
"ПИОНЕР" - фитнес клуб, который изменит твою жизнь! Мы возьмем Вас за руку и приведем к результату, даже если Вы в себе сомневаетесь! Стоимость занятий от...
1п | Методы похудения от Доктор Борменталь. Центр похудения «Доктор Борменталь», уже 16 лет успешно работает в России! — 427 825 человек похудели по программе клиники на 2016 год; — По результатам независимой оценки, компания «Доктор Борменталь» является центром похудения номер 1 в России; Обязательно посмотрите результаты успешного похудения наших клиентов: — Фотографии с удивительными результатами до и после: https://vk.com/album-168745518_255056120 — Вдохновитесь видео историями похудения: https://vk.com/videos-168745518 — Звезды Российской эстрады тоже поддерживают наш метод похудения: https://vk.com/album-168745518_258267893 ООО МЦ Доктор Борменталь номер лицензии 78-01-007796 от 15 мая 2017 годаОГРН: 1167847466863ИНН: 7810631494РФ, г. Санкт-Петербург, Варшавская, дом 23, корпус 2, помещение 25-Н, 26-Н
1п | Методы похудения от " Доктор Борменталь"
Центр похудения «Доктор Борменталь», уже 16 лет успешно работает в России! — 427 825 человек похудели по программе клиники на 2016 год; — По результатам...
Дыхание. Похудение | Татьяна Митрофанова. Участие — БЕСПЛАТНО и за 5 дней:💎 Разогнала обменные процессы дыхательными практиками, появилась энергия.💎 С помощью практики «Стоп-Еда» справилась с перееданием и начать легко стройнеть.💎 Бросила старомодные упражнения и изучила ПРОСТЫЕ, эффективные техники, которые можно выполнять ВЕЗДЕ.👇 жми БЕСПЛАТНАЯ ИГРА ниже, на картинку и принимай участие в марафоне стройности.После подписки ты узнаешь, как получить первую дыхательную практику которая поможет запустить метаболизм, насытить организм кислородом и сдвинуть вес с мертвой точки 🎁__________________📌 ДИСКЛЕЙМЕРВступая в наш проект, ВЫ должны быть уверены, что в этот период времени у ВАС нет острого заболевания или обострения хронических заболеваний.Мои услуги — это информационная и моральная поддержка НЕ медицинского характера в период коррекции веса.Участницам нужно самостоятельно следить за своим самочувствием!Автор не несёт ответственности за любые действия, совершённые во время или после участия в программе. Цель данного мероприятия - принести пользу человеку, поэтому данная информация должна быть использована с учетом особенности здоровья любого организма.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или другим соответствующим специалистом здравоохранения о применимости любой информации в отношении собственных симптомов или заболеваний.
Дыхание. Похудение | Татьяна Митрофанова
Участие — БЕСПЛАТНО и за 5 дней: 💎 Разогнала обменные процессы дыхательными практиками, появилась энергия. 💎 С помощью практики «Стоп-Еда» справилась с...
УСКОРЕННАЯ ПРОГРАММА ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!. Милые девушки! Я приглашаю в эту группу только тех, кто хочет реально похудеть, кто готов трудиться над этим, а трудиться нам придется оооочень много, т.к. я смотрю реально на вещи и предупреждаю, что будет нелегко...да-да!!! Я бы даже сказала, что будет тяжело, иногда некоторым наверное даже будет казаться,что ВСЕ, СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ, НЕ МОГУ, НЕ ХОЧУ!!! Поэтому я собираю в свою команду только сильных, целеустремленных, терпеливых и трудолюбивых девушек! Многие пытаются худеть, но не всем хватает силы воли и мотивации. В нашей группе Вы будете ЕЖЕДНЕВНО получать мотивирующие картинки, поддержку, консультацию, советы, комплексы упражнений, которые помогут вам соблюсти диету или отбросить лень, когда пришло время тренировки, самостоятельно выполнять комплексы упражнений, а также БОЛЬШОЙ БОНУС-это вкусные рецепты правильного сбалансированного питания.ВСТУПАЙТЕ В НАШУ ГРУППУ - ЭТО ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОХУДЕНИЮ!!! Запомните и осознайте..- НЕЛЬЗЯ похудеть к лету/свадьбе/выпускному за месяц до него..- НЕЛЬЗЯ так просто взять и накачаться, не соблюдая режим еды, сна и тренировок.- НЕЛЬЗЯ, наедая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный нелегально тортик на тренировке. он отложится на Ваших ляжках сразу же.- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, тяжелые тренировки (но это только по началу, через определенное время Вы привыкните и это станет необходимостью, Вы просто без них не сможете жить), приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО, ВСЕ БЫ БЫЛИ СТРОЙНЫМИ ФИТНЕС - МОДЕЛЯМИ. НЕ СДАВАЙТЕСЬ! НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ! БОРИТЕСЬ С СОБОЙ! БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ!Ну а теперь я коротко опишу то, что мы с Вами, дорогие мои девчули, будем делать...1. Для начала мы проходим диагностику на жироанализаторе - аппарат, определяющий состояние вашего организма, делая расчеты по нескольким параметрам. В процессе измерения исследуется, каков процент содержания висцерального (внутреннего) жира, Процентного Содержания Жира в организме, уровень воды, мышечной и костной массы, а также определяют метаболический возраст и уровень показателей базального метаболизма.2. Мы начинаем много-много пить))) Пьем и уже от этого худеем!!! Что именно мы будем пить, я Вам расскажу на своих занятиях.3. Естественно правильное сбалансированное питание!!! Но не переживайте-мы будем кушать даже сладости))) и я Вам обещаю кучу вкусных рецептов!!!4. Но единственное условие- ЕДИМ ПОСЛЕ 18.00 ТОЛЬКО РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ!!!5. Мы будем много заниматься физическими упражнениями!!! Интенсивная сушка тела!!! Убираем бока на талии (спасательный круг), отвисший живот, необъятные уши на бедрах и т.д.6. Еженедельно проходим диагностику на жироанализаторе, измеряемвсе свои объемы и....надеюсь радуемся достигнутым успехам, любим свое отражение в зеркале, наслаждаемся наступившим летом, с удовольствием ходим по магазинам и обновляем свой гардероб, отправляемся в отпуск и с удовольствием ходим в купальниках по пляжу!!!Вы готовы?!Приходите сами и приводите с собой своих подружек и родных! На своих занятиях я обещаю Вам теплую семейную атмосферу, новые знакомства, приятное общение, а главное комфортный и эффективный процесс потери лишних килограммов!!!
УСКОРЕННАЯ ПРОГРАММА "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!"
Милые девушки! Я приглашаю в эту группу только тех, кто хочет реально похудеть, кто готов трудиться над этим, а трудиться нам придется оооочень много, т.к....
Индивидуальные программы похудения. Милые дамы, эта группа для Вас!90-60-90 – мечта любой женщины! Но только, как к ней приблизиться? Появилась возможность осуществить свою мечту. На самом деле, похудеть –проще простого!Мы предоставим Вам проверенную программу похудения, подобранную именно под ваш вес, возраст, телосложение и т.д.
Индивидуальные программы похудения
Милые дамы, эта группа для Вас! 90-60-90 – мечта любой женщины! Но только, как к ней приблизиться? Появилась возможность осуществить свою мечту. На самом...
Здоровое питание, продукты для похудения и др.. NL International –международная торговая марка.В российском ассортименте NL – 8 торговых марок и 12 линий продуктов, объединенных тремя направлениями: здоровье, красота, дом.1. ЗДОРОВЬЕ.Energy Diet HD – так называемый «идеальный» продукт, одна порция которого содержит все, что необходимо организму. Продукты ED призваны решать проблему быстрого, полезного и безопасного питания, продлевая тем самым человеку годы активной жизни. - Cбалансированная по ингредиентам пища способствует улучшению самочувствия и нормализации пищевого статуса.- ED в рационе спортсменов помогает наращивать мышечную массу и быстро восстанавливать силы после тренировки.- Коррекция весаВ зависимости от схемы включения ED в ежедневный рацион, возможна коррекция веса в сторону его уменьшения или набора.Также в ассортименте: Фиточаи общеукрепляющего и направленного действия, биологически активные добавки к пище, фруктовые батончики для быстрого восполнения ресурсов организма.2. КРАСОТА.Be Loved - полная программа по уходу за кожей лица и тела.LAB for men - косметика по уходу за мужской кожей.Occuba- профессиональные средства по уходу за волосами и кожей головы.Crispento - дезодоранты на основе кристалла алунит.3. ДОМ.Fineffect- коллекция экологически безопасных средств по уходу за домом.Все товары СЕРТИФИЦИРОВАНЫ.
Здоровое питание, продукты для похудения и др.
NL International – международная торговая марка. В российском ассортименте NL – 8 торговых марок и 12 линий продуктов, объединенных тремя направлениями:...
Марафон похудения - 4. ❗❗ВНИМАНИЕ! ☝Помните – вы пришли сюда для качественного изменения своей фигуры. У каждой из вас будут результаты, если вы будете работать каждый день и чeстно выполнять всe задания. Приходить на марафон и не работать – не имеет смысла. Если вы будете заходить в группу и просто читать задания, не делая их - ничего от этого в вашей жизни и фигуре не изменится! 🔴ПРАВИЛА СЛЕДУЮЩИЕ: Прошу внимательно ознакомиться с несколькими правилами и строго выполнять их на протяжении всего марафона! Иначе не будет результата! 1. Я скидываю вам программу питания , которую вы придерживаетесь ❗️СТРОГО ❗️каждый день☝️и желательно, соблюдать график приема пищи.2. Каждый вечер выкладываете в свой альбом КОЛЛАЖ из 4-5 фото вашей еды( завтрак, ланч,обед, полдник, ужин) ❗️ОТЧЁТ❗️3. Каждый понедельник в свой альбом скидываем фото с весов ( подписанное на фото Имя и фамилия и какая неделя(например , Маша Иванова, 1 неделя) 4. Каждый четверг заполняем таблицу параметров , которую скинула сюда , заполняем от руки) 5. Для себя делаем фото в нижнем белье на одном и том же фоне спереди , сбоку, сзади, чтобы через месяц сравнить свой результат.!! Можно лицо закрыть) в хорошем качестве , фото должно быть четкое , светлое! Обязательно❗️❗️❗️( при наличии фото и ПРАВА ВЫЛОЖИТЬ ЕГО В СОЦ.СЕТИ мы будем разыгрывать приз)6. Пьём в течении дня воду ❗️❗️❗️2,5 литра в день!!!7.❗️❗️❗️Девочки!Строго выполняем все правила‼️ иначе мы не достигнем желаемого результата!!!!P.S. В созданной беседе Общаемся , задаём вопросы , но и не забываем поддерживать друг друга! Если я не ответила на вопрос, прошу задать его ещё раз , так как могу его упустить иза ваших бесед) Вас много, а я одна! Спасибо за понимание!)🏃‍♀Настоящий марафон - это длинная дистанция, которую далеко не каждый сможет пробежать! Ее можно преодолеть только путем длительных тренировок и своего упорства к достижению цели. Наш марафон намного легче, и уверяю, что пройти его может КАЖДАЯ из вас! А своими результатами в конце вы будете гордиться не меньше, как если бы пробежали 42км 195м (именно такая дистанция спортивного марафона). 💪Поэтому я желаю всем удачи и пройти наш марафон до конца в полном составе, не сойдя с дистанции раньше времени! Давайте поддерживать друг друга!🤝
Марафон похудения - 4
❗❗ВНИМАНИЕ! ☝Помните – вы пришли сюда для качественного изменения своей фигуры. У каждой из вас будут результаты, если вы будете работать каждый день и...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАМ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, ПРОГРАММА РАССЧИТАНА НА 3 НЕДЕЛИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТ 7 ДО 20 КГ.ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ПОЛУЧИТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО, ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО НАПИСАТЬ МНЕ ПИСЬМО В КОТОРОМ УКАЗАТЬ ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ. ПОСЛЕ ВЫ ОПЛАЧИВАЕТЕ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ И Я ВАМ ЕЁ ВЫСЫЛАЮ!СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 150 РУБЛЕЙПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ЕСЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТОГО ЗАХОТЕТЬ!
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАМ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, ПРОГРАММА РАССЧИТАНА НА 3 НЕДЕЛИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТ 7 ДО 20 КГ. ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ...
FIZRA - программа Похудения №1. FIZRA- это уникальная программа похудения,которая создана специально для современной женщины во всех ее проявлениях: мамы, жены, босса, звезды, дочери, подруги. Мы знаем, что у Вас постоянно не хватает времени, чтобы наконец-то заняться своим тело. Ваше время пришло. Вместе с FIZRA мы всего лишь за 20 минут в день будем оттачивать твое тело до идеала. Согласись, 20 минут найти можно. Правда? Также, в программу похудения FIZRA входят рекомендации по питанию, которые приумножат твой результат. Ну что, интересно? Тогда скорее регистрируйся у нас на сайте www.fizra.com.ua
FIZRA - программа Похудения №1
FIZRA- это уникальная программа похудения,которая создана специально для современной женщины во всех ее проявлениях: мамы, жены, босса, звезды, дочери,...
Капелла Клиник-клиника капельной терапии. Специализация нашей клиники - капельная или инфузионная терапия.Капельная терапия или IV - терапия (intravenous therapy) – это один из методов биохакинга.Основан на восполнении недостатка витаминов, микроэлементов и аминокислот. С помощью внутривенного введения биологически активных веществ и лекарственных препаратов, осуществляется детоксикация организма.Нами разработаны уникальные программы профилактики и лечения пациентов.Нас выбирают пациенты, стремящихся к активному долголетию, гармоничной красоте и хорошему самочувствию в любом возрасте.Услуги: - Терапевт;- Капельницы;- Анализы;- Процедурный кабинет;- Нутрициолог;- Check-up организма;- Программы для похудения;- Спортивные результаты.
Капелла Клиник-клиника капельной терапии
Специализация нашей клиники - капельная или инфузионная терапия. Капельная терапия или IV - терапия (intravenous therapy) – это один из методов биохакинга....
Худеем Быстро - Авторская программа. Привет, Я автор программы Худеем Быстро и меня зовут Святослав Костинюк. Моя программа о том, как похудеть, убрать живот и бока за 30 дней без сложных диет, спортивного питания и таблеток для похудения.
Худеем Быстро - Авторская программа
Привет, Я автор программы "Худеем Быстро" и меня зовут Святослав Костинюк. Моя программа о том, как похудеть, убрать живот и бока за 30 дней без сложных...

DIY и самоделки

Экскурсии и квесты во Владимире, Суздале. Всем привет! Меня зовут Алексей и я ваш личный гид - экскурсовод по Владимиру, Суздалю и окрестностям. Мне нравится расширять кругозор людей и повышать культурные взаимоотношения между народами. Могу, умею и работаю с разным количеством человек в группах.Для вас у меня приготовлена интереснейшая программа погружения в историю по индивидуальному сценарию, который вы можете составить для себя сами или взять аll inclusive и посетить все достопримечательности города! Моя главная задача заинтересовать слушателя, зажечь в сердцах людей любознательность и оставить приятное впечатление о прошедшем дне!С удовольствием проведу интерактивные квест-экскурсии по городу Владимиру и Суздалю, а еще могу организовать мастер-классы на любой вкус.Кстати, имею большой стаж: с 2007 по 2017 гг. работал экскурсоводом Владимиро-Суздальского музея-заповедника, а в период с 2015 по 2017 гг. был управляющим музейного отдела Культурно-туристического комплекса «Золотые ворота». Стал создателем трех частных музеев-выставок, рассказывающих о Владимирском крае и его промыслах (ткачество и гончарное дело владимирской земли и «Живы промыслы – жива душа России»). Надеюсь, вы уже поняли, что я ваш лучший выбор!!!
Экскурсии и квесты во Владимире, Суздале
Всем привет! Меня зовут Алексей и я ваш личный гид - экскурсовод по Владимиру, Суздалю и окрестностям. Мне нравится расширять кругозор людей и повышать...
Каталог изделий Свято-Елисаветинского монастыря. Дорогие Братья и Сестры во Христе, мы рады видеть вас в группе Каталога мастерских Свято-Елисаветинского монастыря. Позвольте рассказать несколько слов о том, чем является наш проект.С любовью и молитвой в православном монастыре мы делаем церковную и алтарную утварь, шьем облачения для архиереев, иереев, церковнослужителей и монашествующих, делаем керамику и сувениры ручной работы, пишем иконы темперой и акрилом по канонам древнерусской и византийской иконописи.“Мастерские Свято-Елисаветинского монастыря — это, прежде всего, приобщение людей к Божьему делу, это вхождение в новую жизнь, и главный руководитель наших мастерских, конечно же, Сам Христос... — Духовник обители протоиерей Андрей ЛемешонокКоманда Каталога мастерских Свято-Елисаветинского монастыря•Швейные изделия для духовенства и храмовые облачения: https://lavka-obitel.ru/shvejnaja-produkcija.html•Церковная утварь: https://lavka-obitel.ru/utvar.html
Каталог изделий Свято-Елисаветинского монастыря
Дорогие Братья и Сестры во Христе, мы рады видеть вас в группе Каталога мастерских Свято-Елисаветинского монастыря. Позвольте рассказать несколько слов о...
Дело в глине | Гончарная мастерская в Ижевске. Творческая мастерская: мастер классы, изготовление керамики на заказ, коворкинг для керамистов- праздники
Дело в глине | Гончарная мастерская в Ижевске
Творческая мастерская: мастер классы, изготовление керамики на заказ, коворкинг для керамистов -...
Старицкие пещеры и окрестности. Если у вас есть какая-либо информация по Старицким пещерам и окрестностям: старинные фотографии, рисунки, находки, схемы, документы, факты и легенды об истории района; о камнедобыче и использовании «старицкого мрамора» в постройках и гончарном деле; о замечательных людях окрестных деревень и их воспоминаниях; о Великой Отечественной Войне в этой местности; о современной флоре и фауне — снаружи, и о рукокрылых, насекомых, грибах, плесени, окаменелостях, геологических образованиях и кристаллах — внутри; о спелеологии и спелестологии, о современных спелео-исследованиях, ориентировании в лабиринтах и т.п. → в общем обо всем, что касается именно Старицких пещер → публикуйте в группе vk.com/staritsa.caves или присылайте без стеснения на электронную почту: staritsa.caves@mail.ru КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СТАРИЦКИХ ПЕЩЕРАХ Пещеры — полностью рукотворные, фактически это каменоломни: в этих местах со стародавних времен добывали известняк для строительных нужд Поволжья, который даже получил свое торговое название — старицкий мрамор. Поэтому иногда Старицкие пещеры называют известняковые или известковые пещеры. Три самые главные пещеры Старицкого района: → Пещера Сельцо (или пещера Сельцовская, старинное название — Ефимьяновские заломки) — находится недалеко от Старицкого Свято-Успенского монастыря, основанного в 1110 г. двумя монахами Киево-Печерской лавры Трифоном и Никандром. Сложный лабиринт ходов, легко заблудиться. Самостоятельное посещение крайне не рекомендуется! → Пещера Ледяная (и находящиеся неподалеку пещера Лисичка, пещера Парабеллум, пещера Копейка) — знаменита своими ледяными сталагмитами, которые образуются в конце морозной снежной зимы. Из-за большого входа и связанного с этим перепада температур — обвалоопасна. Самостоятельное посещение крайне не рекомендуется! → Пещера Барсучья (она же — Дохлобарсучья, или Дохло-Барсучья, или ДХБ) — самая большая каменоломня среди Старицких пещер, протяженность ее ходов — около 14,5 км. Сложный лабиринт галерей и гротов, легко заблудиться. Обвалоопасна. Самостоятельное посещение крайне не рекомендуется! Топ-3 интересных мест и достопримечательностей в окрестностях Старицы, помимо Старицких пещер, в которые наши эксперты-краеведы регулярно проводят интересные экскурсии: № 1 Холохольня — белокаменная Преображенская церковь (1784 г.) со Святыми вратами на месте старинного погоста и утраченного монастыря, горный ландшафт природного памятника «Старицкая Швейцария» и восхитительная природа Средней полосы России, родник «Красный ключ» и др. № 2 Красное — Преображенская церковь в Красном (копия Чесменского храма в Петербурге), пруд, парк и развалины усадьбы Полторацких, Иоанновский ключ в Маслово (источник «живой» и «мертвой» воды); № 3 Иванищи — Церковь Успения — соборный храм бывшего Иванишского мужского монастыря (1534-1542), «Святой ключ» и раскидистая почитаемая «Иванишинская сосна». Добро пожаловать в Старицкий район Тверской области!
Старицкие пещеры и окрестности
Если у вас есть какая-либо информация по Старицким пещерам и окрестностям: старинные фотографии, рисунки, находки, схемы, документы, факты и легенды об...
Via ceramics. Всем привет!Хотим представить вам наш керамический бренд - Via ceramics! 💛Вместе с сестрой мы создаём декоративные тарелочки для хранения украшений и приятной мелочи, подставки для благовоний и керамические подвески ✨Все изделия полностью сделаны и расписаны вручную! Чтобы они попали к вам домой, им следует пройти около 8 этапов создания (от лепки и росписи до обжигов в печи при температуре 900 и 1050 градусов)!Создание керамики - дело длительное и требует большого терпения, но увидеть готовые изделия и подарить радость вам стоит всех трудов!
Via ceramics
Всем привет! Хотим представить вам наш керамический бренд - Via ceramics! 💛 Вместе с сестрой мы создаём декоративные тарелочки для хранения украшений и...
Гончарная мастерская «Эстетика» г.Пермь. Добрый день! Мы команда молодых специалистов по изготовлению изделий из глины такие как :посуда,сувениры,предметы быта и т.д. Так же мы проводим прекрасные мастер классы групповые и индивидуальные.🤍Будем ждать вас в нашей чудесной, невероятно красивой, эстетической гончарной мастерской.В нашей гончарной мастерской в г.Пермь можно интересно и необычно провести время и заняться творчеством, организовать праздник для детей и взрослых, устроить свидание за гончарным кругом или обрести новое хобби - заниматься на постоянной основе.Мы предлагаем:✔ Ежедневные мастер-классы по гончарному делу и керамике (лепке);✔ Проведение Дней Рождения, корпоративов, девичников и выпускных;✔ Романтические свидания для двоих;✔ Подарочные сертификаты и абонементы;✔ Постоянные занятия для детей.🙌 Все изделия Вы изготавливаете САМИ и после обжига забираете домой!У нас всегда царит непринужденная творческая и дружелюбная атмосфера, играет приятная музыка, любой желающий совершенно бесплатно может выпить чай или кофе, отдохнуть на удобных диванчиках и продолжить творить!☝ ВАЖНО, что под чутким руководством наших молодых и позитивных мастеров каждый сможет поработать на гончарном круге, полепить, расписать и в итоге создать свое собственное авторское произведение искусства вне зависимости от уровня подготовки и возраста!!!⏰ Ежедневно с 11:00 до 22:00☎ Запись по телефону: +79223802014
Гончарная мастерская «Эстетика» г.Пермь
Добрый день! Мы команда молодых специалистов по изготовлению изделий из глины такие как :посуда,сувениры,предметы быта и т.д. Так же мы проводим прекрасные...
Гончарная мастерская «Креативная Керамика». Керамика – это уникальное искусство, которое живет вечно. Такие изделия не подвержены ржавчине, не боятся перепада температур и не тускнеют со временем.В добавок, каждая деталь керамической посуды или скульптуры – это уникальный авторский продукт, созданный руками талантливых мастеров.Если вы только начинаете заниматься керамикой – мы поможем вам в освоении этого увлекательного дела. Если же вы уже профессионал в своем деле – мы будем рады видеть вас в нашей группе и услышать о ваших творческих идеях.Присоединитесь к нашей группе керамики и давайте вместе учиться, творить и влюбляться в эту уникальную форму искусства!
Гончарная мастерская «Креативная Керамика»
Керамика – это уникальное искусство, которое живет вечно. Такие изделия не подвержены ржавчине, не боятся перепада температур и не тускнеют со временем. В...
Гончарная мастерская Элиста. Гончарная мастерская homie.pottery - новое пространство в нашем городе, уютное место, где можно забыть о суете, насладиться моментом и создать уникальное произведение искусства, воплотив в нем свою энергию и особый смысл.Наша студия - это про создание современной керамики в эстетичном пространстве. Вместе с гостями мы создаем стильные и современные изделия, которые могут преобразить и украсить интерьер вашего дома.Мятые вазы, тарелки, подсвечники и другие предметы интерьера, можно создать своими руками с нуля за один мастер-класс.Приходите к нам в гости и откройте для себя мир глины и творчества, который изменит ваше представление о декоре и интерьере.
Гончарная мастерская Элиста
Гончарная мастерская homie.pottery - новое пространство в нашем городе, уютное место, где можно забыть о суете, насладиться моментом и создать уникальное...
CERAMISTERIA | Мастерская керамики | СПб. Добро пожаловать в мастерскую керамики Марины Берёзкиной-Орловой (Санкт-Петербург).Мастерская является частью большого и дружного керамического коворкинга и расположена по адресу Полюстровский проспект, 72 (метро Лесная).График работы - свободный, поэтому о встрече нужно договариваться со мной лично [id29082977|@m.berezkinaorlova].Мастер-классы для детей от 6 до 12 лет по льготной цене проводятся по субботам с 12 до 14 часов. Остальные МК - по договоренности, когда всем удобно.-------------------🔥🔥🔥Тема моих МК - всегда свободная! Вы лепите то, что хотите именно Вы. Да, если даже вас несколько человек, и все хотят лепить разное😊.----------------Арт-терапевтические сессии длятся 2 часа, скидки и акции на них не распространяются.-------------------Если Вы в Питере проездом, или ненадолго, то это не помешает прийти ко мне полепить - готовые изделия я упакую и отправлю Вам Почтой или СДЭК.----------------------У меня огромный выбор высокотемпературных глин и глазурей, которыми я щедро делюсь - мои ученики получают те же материалы, на которых я работаю сама😌.В мастерской всегда есть в наличии: вазы для цветов и сухоцветов, пиалки для чая, подставки для благовоний, бусины, различные подвески и броши. Все это можно приобрести лично в часы работы мастерской, любо связавшись со мной в сообщениях.Также я принимаю заказы на изготовление керамической посуды, ваз и аксессуаров, срок изготовления - около месяца.Не гончарю и не занимаюсь литьём, но знаю коллег, кто этим занимается, поэтому с удовольствием их порекомендую.Отправляю заказы по России Почтой или СДЭК, стоимость зависит от объема заказа.По всем вопросам пишите лично [id29082977|@m.berezkinaorlova] или в сообщениях сообщества.
CERAMISTERIA | Мастерская керамики | СПб
Добро пожаловать в мастерскую керамики Марины Берёзкиной-Орловой (Санкт-Петербург). Мастерская является частью большого и дружного керамического коворкинга...
Занятия по керамике на Вятке. Глиненная посуда - руками своими !!!Часто слышим, что сложно, трудно или не возможно - изготовить посуду своими руками. Нет, все получиться, надо лишь - поверить в себя и попробовать. Приходи и научишься:• готовить глину для лепки;• изготовить свою посуду без гончарного круга;• отдыхать от суеты, творя из глины;• сотворить украшение из глины; • творить свою пиалу для чая;• и многим другим примудростям творя из глины живые вещи.Раскрой свой талант под чутким руководством мастерицы Вохмяниновой Натальи. Наши ремесла - доступны каждому!Хочешь научиться создавать ЖИВЫЕ изделия своими руками! Почему именно - живые? Да, потому что в них частичка Души вложена, все руками своими согрето, да и воплощена фантазия мастера - Ваши задумки и идеи!Подробнее по телефону 89127095767 Наталья.
Занятия по керамике на Вятке
Глиненная посуда - руками своими !!! Часто слышим, что сложно, трудно или не возможно - изготовить посуду своими руками. Нет, все получиться, надо лишь -...
Студия Керамики. Производство и реализацией керамических изделий: • Вазы• Чашки и тарелки • Посуда для кухни• Сувениры• Аквариумная керамика• Церковная керамика• Цветочные вазоны и горшки А также под Ваш личный заказ мы можем сделать все, что Вы пожелаете.Наши специалисты работают в гончарном деле более 30 лет. И, в первую очень, они любят свое дело! Поэтому, изделия, сделанные руками Наших мастеров будут всегда излучать уют и комфорт в Вашем доме и приносить удачу вашим близким и родным.Вся продукция, с которой мы работаем, произведена в Украине. Наша керамическая продукция является более конкурентной по отношению к продукции, произведенной Китаем или Турцией.🚚 🚛 Доставка в Россию, Белорусь, страны ЕС. Бесплатная доставка по Украине оптовым покупателямЗвони: +38(097)391-39-45
Студия Керамики
Производство и реализацией керамических изделий: • Вазы • Чашки и тарелки • Посуда для кухни • Сувениры • Аквариумная керамика • Церковная керамика •...
Студия керамики Волшебный фонарь. Добро пожаловать в керамическую студию Волшебный Фонарь - яркое и уютное место для отдыха и творчества! 🕯🕯🕯Если вы устали от работы и хотите провести время в спокойной, творческой атмосфере? Тогда мы ждём вас в нашей студии, где вы сможете прикоснуться к искусству и раскрыть свои творческие способности.🏺🏺🏺Наши опытные мастера помогут вам на каждом этапе создания уникальных керамических произведений. Вы сможете сделать свои собственные красивые вазы, чашки, тарелки или украшения - это замечательный способ проявить свою индивидуальность и создать что-то по-настоящему особенное.🌟🌟🌟Наша студия располагает всем необходимым оборудованием и материалами, чтобы вы могли почувствовать себя настоящим художником. Мы предлагаем различные техники работы с глиной, и вы сможете выбрать то, что вам больше всего по душе.🌞🌞🌞Здесь вы найдете не только интересные занятия, но и неповторимую атмосферу свободы и вдохновения. Волшебный фонарь - это место, где можно расслабиться, забыть о повседневных проблемах и полностью погрузиться в мир творчества.🎨🎨🎨Добро пожаловать в мир керамики и свободы выражения! Встретимся в керамической студии Волшебный Фонарь!Мастер классы:🐣 Для детей 🪄 Гончарный круг🪄 Ручная лепка🪄 Роспись керамических изделий🥳🎉🪅 Проведение мероприятий
Студия керамики "Волшебный фонарь"
Добро пожаловать в керамическую студию "Волшебный Фонарь" - яркое и уютное место для отдыха и творчества! 🕯🕯🕯 Если вы устали от работы и хотите провести...
© 2020-2024, monvior.com