Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

МАСТЕРСКАЯ ИСКУССТВА РЕЧИ СТУДИИ PRIMA. _______ИСКУССТВО РЕЧИ_____________ Мы встречаем человека по одежке-манере общаться.Приятный, глубокий тембр голоса, выразительность и образность речи, уверенность в себе привлекают наше внимание к говорящему, а правильное литературное произношение рисует перед нами человека интеллигентного и интеллектуального.Данный курс - это метод развития голоса по системе Юрия Андреевича Васильева, профессора СПб.Государственной Академии Театрального Искусства. Искусство речи невозможно без пластики, ритмики и, конечно, актерского мастерства.Здесь вы получите множество упражнений на снятие внутренних и внешних зажимов, образность мышления и слова, станете более коммуникабельными, приобретете ораторские навыки.В программу входят:1.Техники расслабления(разжима)2.Техники правильного диафрагмального дыхания.3.Техники озвучивания тела и аудитории4. Техника орфоэпии(правильного литературного произношения)5.Техники звуковыведения6. Работа над говором, произношением гласных и согласных7. Развитие внимания и воображения8. Развитие творческого мышления3х месячный курс обучения рассчитан на группу от 12 человек.Возможны и индивидуальные занятия.РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ :будние дни19.00-21.00сб 17.00-19.00СТОИМОСТЬ : ПОКА ЗАНЯТИЯ ТОЛЬКО ПО СБ. - 2000 в мес.(4 занятия) или 600 руб. занятиеЗанятия 2 раза в неделю - 4000руб.в месяц за 8 занятий.(250 руб./час)индивидуальные занятия-1000р.2 часа.АДРЕС: Суворовский пр. 39http://maps.yandex.ru/?um=58bI0kLelY3QqYGCcCs80jcK9a...педагог - Евгений Дудаль 1ое ознакомительное занятие 300 руб. если вы решились-звоните; пишите или на стену.тел. 89602552413 Юлия
_______ИСКУССТВО РЕЧИ_____________ Мы встречаем человека "по одежке"-манере общаться.Приятный, глубокий тембр голоса, выразительность и образность речи,...
Уроки вокала и речи онлайн от SЕлены. [id5425848|Елена Суворова] - необычный вокальный тренер-фонопед с [club76624990|психологическим] образованием и специализацией на телесноориентированной терапии и голосе, как части тела, отвечающей за эмоции. С глубоким знанием физиологии и психологии голосообразования. Композитор. Певица. [club165343276|Автор песен]. Ученица и последовательница создателя фонопедического метода развития голоса Виктора Вадимовича Емельянова. Вокальный педагог с большим стажем преподавания и множеством учеников по всему миру, немалый процент из которых являются лауреатами международных конкурсов и работают в сфере шоу-бизнеса Новосибирска, Москвы и Санкт-Петербурга. Богатый опыт восстановления голоса у людей с узелковым ларингитом, гипотонусом голосовых связок и фонастении. Услуги:- Обучение вокалу по лучшим мировым вокальным школам! Авторская методика постановки дыхания и вокальной опоры! - Обучение ПЕДАГОГОВ ПО ВОКАЛУ! Авторская программа преподавания. Интегральная вокальная система на основе различных певческих школ мира.- Коррекция любых вокальных недостатков.- Работа со сложными случаями ( проблемы с голосовыми связками, недоученные вокалисты, зажим на связках, телесные и дыхательные блоки, психологические зажимы и др.)- Написание песен на заказ. Музыка, стихи. Предоставление полного комплекса услуг по сочинению песни именно под вас, впевание готового материала, предоставление аранжировочных услуг и услуг студии звукозаписи.- Вокалотерапевтические тренинги, вокальные мастер-классы (по мере набора групп).Телефон: 8913-946-8183
[id5425848|Елена Суворова] - необычный вокальный тренер-фонопед с [club76624990|психологическим] образованием и специализацией на телесноориентированной...
Школа развития Кот Учёный. - Сенсорика вместе с мамой ( с 9 мес.) - Я сам ( с 3 лет) - Скоро в школу ( 5-7 лет)- Логопед- Английский язык ( с 2 лет)- Логопедический массаж (с 3 лет)- Нейрологопед (с 5 лет)- Развитие речи с рождения- Дефектолог (от 1 до 4 лет)- Художественно- эстетическое воспитание детей (от 3 до 10 лет)Мини группы! Индивидуальный подход!Место, где Вам всегда рады!📌По все вопросам:8(909) 726-22-56 Наталья
- Сенсорика вместе с мамой ( с 9 мес.) - Я сам ( с 3 лет) - Скоро в школу ( 5-7 лет) - Логопед - Английский язык ( с 2 лет) - Логопедический массаж (с 3...
Клуб Активной Речи «КАРкуша».. 🎉Клуб Активной Речи 💥КАРкуша💥. Кабинет коррекционной помощи для детей и подростков, которым требуются занятия с логопедом, подготовка к школе, творческие занятия, мастер-классы.Чистая, уверенная речь - это залог успеха! Свобода общения позволит вам и вашим детям достигнуть высот в интеллектуальной, профессиональной и личной сферах жизни.Клуб Активной Речи 🌺КАРкуша это: 🐧логопедический массаж (зондовый и ручной)👅 👄🐧индивидуальные логопедические занятия👫 👶🐧 консультация логопеда;🐧 коррекция речевых нарушений (ОНР, ФФН, алалия, дизартрия, дислалия);🐧 помощь в преодолении трудностей с чтением и письмом (дисграфия)✏ 📚. 🐧 диагностика уровня речевого развития и готовности ребенка к школе 👍🐧 подготовка к школе (индивидуальные и групповые занятия);🐧английский язык 6+ (индивидуальные занятия)🐧 творческие занятия;🐧 мастер-классы.Адрес: с. Белоглинка Ул. Салгирная 25
🎉Клуб Активной Речи 💥"КАРкуша"💥. Кабинет коррекционной помощи для детей и подростков, которым требуются занятия с логопедом, подготовка к школе, творческие...
УМНЫЙ МАЛЫШ ☼ своевременное развитие ребенка. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 9 месяцев до 7 лет)Основная цель - ОБЕСПЕЧИТЬ СВОЕВРЕМЕННОЕ РАЗВИТИЕ ПОТЕНЦИАЛА РЕБЕНКА и ПОДГОТОВИТЬ ЕГО К ШКОЛЕ.Мы помогаем:- Нормализовать активность ребенка- Решить речевые проблемы- Выявить задержку развития- Социализировать и адаптировать к садику- Мягко подготовить к школе- Развить высшие психические функции (мышление, память, внимание, воображение, речь).Занятия рассчитаны на детей от 9 месяцев до 7 лет. Наши курсы:- Группа неполного дня (2,5 - 6 лет)- Предшкольная подготовка (6 лет)- ИНТЕЛЛЕКТ ЯСАМ (9 месяцев - 7 лет)- Этикет (от 4 лет)- 3Д моделирование (от 5 лет)- Эмоциональный интеллект (от 4 лет)- Мастер-классы для родителей- Академия родительства (семинары о детях)- Консультация психолога- Логопед- Диагностика готовности к школеДобро пожаловать!
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 9 месяцев до 7 лет) Основная цель - ОБЕСПЕЧИТЬ СВОЕВРЕМЕННОЕ РАЗВИТИЕ ПОТЕНЦИАЛА РЕБЕНКА и ПОДГОТОВИТЬ ЕГО К ШКОЛЕ. Мы...
Центр детского развития «БУКЛЯ» г. Скопин. 🦉«Букля» — это центр детского развития, который предоставляет развивающие услуги для детей с двух лет. В детском центре проходят групповые и индивидуальные развивающие занятия. Группы комплектуются по возрасту, уровню подготовки, требованиям родителей. Групповые занятия проводятся согласно расписанию (по предварительной записи) по абонементу или по разовой оплате в соответствии с ценами, указанными в прайс-листе. 📃🤗МЫ РАДЫ ЧТО ВЫ С НАМИ!🤗❗Уважаемые родители! ❗Центр детского развития ставит своей основной задачей заботу об физическом, эмоциональном здоровье и развитии Ваших детей. ⭕И для этого мы просим Вас соблюдать наши правила:⭕1.Мы ответственно относимся к здоровью наших детей и педагогов, поэтому просим отнестись с пониманием к тому, что дети и взрослые с признаками ОРВИ не допускаются к занятиям! Берегите друг друга!2. Приходите на занятия за 5-10 минут до его начала! Постарайтесь, пожалуйста, не опаздывать. Мы всегда Вам рады!3.Мы поддерживаем чистоту и порядок, поэтому для занятий необходима чистая вторая обувь. 4. Во время занятий ребенок можете намочить или испачкать одежду. Не ругайте его за это, иначе он просто не захочет больше заниматься. На этот случай приносите с собой комплект сменной одежды и влажные салфетки. Если хотите.5. Для достижения наилучших результатов сообщайте педагогу индивидуальные особенности ребенка, черты его характера и предпочтения.6.В случае если Вашего малыша из Центра забирает другой взрослый (папа, няня, бабушка, другие родственники) – не забудьте сказать об этом заранее.Мы отвечаем за жизнь и здоровье Вашего малыша и нам важно, чтобы с ним всё было в порядке.7. Относитесь бережно к имуществу, игровому и развивающему оборудованию Центра, будьте примером достойного поведения для ребенка.8.Мы убедительно просим не пропускать занятия без уважительных причин и обязательно сообщать, если вы по каким-то причинам не можете посетить занятие.9. Мы просим соблюдать правила оплаты занятий. Оплата за услуги производится не позднее 1 числа каждого месяца в соответствии с тарифами Прайс-листа.10. Возникшие вопросы старайтесь решать спокойно после занятий с педагогами.
🦉«Букля» — это центр детского развития, который предоставляет развивающие услуги для детей с двух лет. В детском центре проходят групповые и индивидуальные...
АМАДЕЙ | Центр речи и музыки | Киров. Центр музыки и речи «Амадей» ОБЪЯВЛЯЕТ набор в группы КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ 3-4 и 4-5 лет.🎵Проводим уникальные развивающие занятия для детей от 1 года, где музыка является неотъемлемой частью. 🎻 Мы не растим музыкантов, мы используем музыку как самый бережный и эффективный инструмент развития! 👶 Музыкальные занятия эффективны и полезны для детей с задержкой речи.👍🏼 Проводятся курсы более чем по 15 направлениям для детей от 1 года:— школа музыки для малышей— школа внимания— логоритмика — разговорим молчуна— ИЗО-студия— мама и малыш (1-3 года)— раннее развитие (3-7 лет)— логоритмика (3-4 года)— занятия по нейропсихологическому развитию (коррекции)— в гостях у сказки (занятие по методу сказкатерапия)— песочнаятерапия— логопед— психолог— дефектолог— английский язык— конструирование— начальные этапы математики— проведение дня рождения Работает магазин Лавка умных игр 📖
Центр музыки и речи «Амадей» ОБЪЯВЛЯЕТ набор в группы КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ 3-4 и 4-5 лет. 🎵Проводим уникальные развивающие занятия для детей от 1 года, где...
Развитие детям | НЕЙРОПСИХОЛОГ Магнитогорск. Что делает детский нейропсихолог? Зачем он ребенку?Ребенок перебивается с двойки на тройку? Он не в силах выучить даже короткое стихотворение? Пишет с ошибками, и вся тетрадь в красных исправлениях?Если вы проводите весь вечер за домашним заданием, а на следующий день ребенок опять приносит двойку или тройку, это не значит, что он не способен учиться или патологически ленив. Чаще всего причина кроется в недостаточной сформированности высших психических функций, незрелости мозговых структур. Поможет ребенку в этой ситуации специалист, который называется нейропсихолог.Нейропсихолог МагнитогорскСаблина АринаКлинический психолог. АфазиологОптимизирую работу мозга вашего ребенкаПомогу в развитииСоздам базу для речи📅✏в лс
Что делает детский нейропсихолог? Зачем он ребенку? Ребенок перебивается с двойки на тройку? Он не в силах выучить даже короткое стихотворение? Пишет с...
раннее развитие детей. Студия раннего развитияСовушка предлагает:- всестороннее развитие ребёнка возраста 3-7 лет : познавательные процессы (речь, мышление, произвольное внимание, память, восприятие, воображение), логика, творчество, подготовка к школе.Индивидуальный подход к каждому ребёнку обеспечивается благодаря:- проведению занятий в индивидуальной и групповой форме;- малочисленности групп - не более 6 человек;- использованием игровых технологий с целью коррекции нежелательного поведения ребёнка (тревожный, гиперактивный, агрессивный, медлительный).
Студия раннего развития"Совушка" предлагает: - всестороннее развитие ребёнка возраста 3-7 лет : познавательные процессы (речь, мышление, произвольное...
Детская студия развития речи «ЖУЖА». Oсновные напpавлeния рaботы нашей студии:🔻🔻🔻 🐝 диагностика речи ребёнка;🐝консультирование родителей после диагностики по вопросам развития и воспитания детей;🐝Развитие когнитивнoй сфеpы (пaмять, речь, мышлениe);🐝Paстopмaживание речи неговорящих детей;🐝Формирование и развитие коммуникативных навыков;🐝Проведение занятий по игровому взаимодействию;🐝Звукопостановка,интонирование,формирование фонематического слуха ;🐝Развитие речи в целом;🐝Сенсорное, моторное развитие;🐝подготовка к школе;🐝🐝🐝групповые занятия «Логоритмика вместе с мамой» для малышей И «Весёлая логоритмика» для детей от 4х лет
Oсновные напpавлeния рaботы нашей студии: 🔻🔻🔻 🐝 диагностика речи ребёнка;🐝консультирование родителей после диагностики по вопросам развития и воспитания...
Центр развития Речь. Логопед/нейропсихолог/психологТНР, ЗПРР, алалия, дизартрия, РАС, логоневроз и т.д. Особые детиКоррекция речевых нарушений любой сложности у детей и взрослых.
Логопед/нейропсихолог/психолог ТНР, ЗПРР, алалия, дизартрия, РАС, логоневроз и т.д. Особые дети Коррекция речевых нарушений любой сложности у детей и...

Гейминг и видеоигры

Помощ новачкам и трюки по вормикс))))))). Здесь мы будем создавать трюки на картах вормиксa, а также помощ новачкам советами и помощю по игре)))
Здесь мы будем создавать трюки на картах вормиксa, а также помощ новачкам советами и помощю по...
ETS2|ATS|Моды|Стримы|Обсуждения|DoBro Edet. № 4946865804✅Группа посвящена играм American Truck Simulator и Euro Truck Simulator 2В данной группе вы можете найти хорошие моды для игры. Можете получить совет, или решить проблемы связанные с игрой.Договориться о покатушках конвоем в МP.Приятно провести время в компании хороших людей)всем Добра !✅ [YouTube] Dobro Edet: https://www.youtube.com/dobroedetОбзоры модов,Видео гайды,Стримы✅Я на TROVO - Трово https://trovo.live/DoBroEdet✅Яндекс Дзен Блог https://zen.yandex.ru/id/622701f15b283f7ef4d3418a=======================================✅ Просьба всех новичков прочитать правила и не нарушать их. Так мы сделаем группу лучше.✅Наш Дискорд Серверhttps://discord.gg/8wZnqTUY49✅Телеграм Каналhttps://t.me/dobroYT✅ Официальный сайт https://eurotrucksimulator2.com/#ETS2 #eurotracksimulator2 #ets2mods #ets2videos #ets2stream #ets2mp #ATS #americantracksimulator #dobroedet #доброедет
№ 4946865804 ✅Группа посвящена играм American Truck Simulator и Euro Truck Simulator 2 В данной группе вы можете найти хорошие моды для игры. Можете...
Пользовательские обзоры и гайды на игры +новости. Cremated.ru - агрегатор статей, новостей, обзоров и гайдов на самые популярные игры для PC. У нас вы получите информацию что, как и где сделать в вашей любимой игре. Получите в числе первых информацию о качестве новой игры и сможете решить стоит ли тратить деньги на ее покупку или же скачать бесплатно с торрента.
Cremated.ru - агрегатор статей, новостей, обзоров и гайдов на самые популярные игры для PC. У нас вы получите информацию что, как и где сделать в вашей...
Гайды по доте 1. Каждый день будут обновы!гайды будем выкладывать, мемчики всякие ,и будем общаться помогать друг другу,просто подпишись и нам будет приятно !спасибо за внимание))).
Каждый день будут обновы!гайды будем выкладывать, мемчики всякие ,и будем общаться помогать друг другу,просто подпишись и нам будет приятно !спасибо за...
Last Day on Earth ПАРОЛИ, БАГИ, ПРИКОЛЫ, ГАЙДЫ. новости, гайды, пароли, приколы, все у нас!. Сообщество созданое поклонниками игры “Last Day on Earth”
новости, гайды, пароли, приколы, все у нас!. Сообщество созданое поклонниками игры “Last Day on...
Clash of Kings от А до Я(Гайды/секреты/хитрости). Тонкости популярной игры Clash of Kings. Гайды, подсказки и много-много разной полезной информации.
Тонкости популярной игры Clash of Kings. Гайды, подсказки и много-много разной полезной...
Новости о новых играх, описание, советы по играм.. Группа для людей которые увлекаются играми :)(Новости,новинки,обложки,игры)VVVN - Violent is a Victory Vector there are No doubts.
Группа для людей которые увлекаются играми :) (Новости,новинки,обложки,игры) VVVN - Violent is a Victory Vector there are No...
Клондайк здесь советы и картинки. Приходите поможем в игре
Приходите поможем в игре
DayZ | Новости, гайды, переводы.. Краткий FAQ:►Вышла 17 Декабря 2013 ►Цена игры 1399 рублей.►Русский язык - частично переведн►Движок: Enfusion►Системные требования: Аналогичные ARMA 3 ►Транспорт есть но мало.►Собак нет. Зомби еще тупые.
Краткий FAQ: ►Вышла 17 Декабря 2013 ►Цена игры 1399 рублей. ►Русский язык - частично переведн ►Движок: Enfusion ►Системные требования: Аналогичные ARMA 3...
Как улучшить игру Зенита? Мнения, Советы, Коммен. Болельщики Зенита, коней и мяса! Эта группа для Вас! Только в ней Вы сможите честно и откровенно поделится с общественностью тем, что Вам нравиться в игре Зенита и что, Нет. Принимаются предложения, комментарии и критика!Кому не нравится футбол вступайте тем более - здесь вы сможите рассказать футбольной общественности о том как Вы ненавидите футбол! Ну а Мы - поспорим!Обращаю внимание баммеров, спаммеров и прочих,если руководству не понравятся ваши ссылки или сообщения, через пятнадцать минут вАСС добавят в БАН-лист
Болельщики Зенита, коней и мяса! Эта группа для Вас! Только в ней Вы сможите честно и откровенно поделится с общественностью тем, что Вам нравиться в игре...
Советы про программы видюшки. Тут будут многие игры например гта по сети или вов там и димонстрацыя прог
Тут будут многие игры например гта по сети или вов там и димонстрацыя прог

Фитнес и бодибилдинг

••••• ◘ Клуб любителей TAE BO ◘ •••••. Эта группа для тех, кто любит фитнес, спортивные танцы, бокс (и др. боевые искусства), а также их сочетание. А именно для тех, кто занимается, интересуется или хотя бы слышал о Тай Бо.Тай Бо - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах различных единоборств (карате, бокс, кик-боксинг и д.р.). Тай Бо разработана мастером единоборств, 7-и кратным чемпионом мира Билли Бленксом. В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид. Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.Если вы на кого-то злы, вас достали на работе или у вас просто ужасное настроение, зайдите на этот урок, пару хуков с воображаемым противником и снятие стресса вам обеспечено. Тай-бо – это не контактная борьба, поэтому никаких травм не будет.Структура урока:7-10 минут – разминка – подготовка организма к работе 20- 30 минут – аэробная часть в стиле тай-бо – в зависимости от уровня подготовленности группы, это могут быть элементы тай-бо (для начинающих) или уже целые связки (для более продвинутых) 15-20 минут – силовой блок – комплекс упражнений на формирование мышечного корсета: пресс, спина, верхний плечевой пояс, ягодицы, мышцы ног. Данные упражнения проводятся с учетом пожеланий клиентов и их уровня подготовленности. 5-10минут – заминка или стретчинг – упражнения на восстановление организма, увеличение гибкости, на дыхание.
Эта группа для тех, кто любит фитнес, спортивные танцы, бокс (и др. боевые искусства), а также их сочетание. А именно для тех, кто занимается, интересуется...
Шпагат к лету!!! И сильные руки в подарок!. Группа для тех, кто решился наконец-то исполнить мечту и сесть на шпагат! Хоть раз в жизни ты обязан это сделать!!!ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:1) МОТИВАЦИЯ! Ведь вместе легче идти к цели. Смотря на других, ты будешь сам расти!2) Гибкость ног, сила рук3) Готовые видеоуроки и инструкцииЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ:1) 5 раз в неделю делай упражнения на растяжку ( видео в группе)2) 3 раза делай упражнения на руки и пресс ( описание или видео будет в группе) или по схеме от Гали занимайся 3) В конце недели , в воскресенье до 00-00 отписывайся в обсуждениях ( сколько занималась, как ощущения)4) ВАЖНО!!!: До 5 марта выложить свое фото в шпагате ДО в альбоме и до 5 апреля фото ПОСЛЕ (молчаливые наблюдатели нам ни к чему, значит это вам просто не нужно. Мы хотим результат!) А также:Новые тренировки каждую неделю!Информация о гибкости и развитии красивого тела.Обсуждения, обратная связь и мотивация.
Группа для тех, кто решился наконец-то исполнить мечту и сесть на шпагат! Хоть раз в жизни ты обязан это сделать!!! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 1) МОТИВАЦИЯ! Ведь...
ЛАДОШКА (программа раннего развития). Программа раннего развитиядля детей от 6 месяцев это основные понятий об окружающем мире, физические занятия и упражнения, раскрытие творческих способностей, развитие мышления, речи, памяти.А так же длялюбящих пап, мамактивных бабушек и дедушекинтересующихся дядь и тётьвзрослый возьмёт себе на заметку, как развить и развлечь малыша.Физические упражнения, не только для малышей, но и для взрослых помогут снять напряжение с тела, способствуют восстановлению хорошей осанки и расслаблению позвоночника, позволят подтянуть пресс и тазовые мышцы, наполнят новыми чувствами сферу эмоционального общения с ребёнком.Программа включает в себя пять аспектов развитияФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ-крупная моторика - мелкая моторика - координация движений - профилактика плоскостопия РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЯ, РЕЧИ, ПАМЯТИЛОГОРИТМИКАТВОРЧЕСТВОРАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ
Программа раннего развития для детей от 6 месяцев это основные понятий об окружающем мире, физические занятия и упражнения, раскрытие творческих...
Шкварняшки. 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)1 День:1. Пресс. 2 подхода по 352. Приседания. 3 подхода по 303. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 252 День:1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;3. Прыжки на скакалке. 5 минут4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.3 День:На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.4 День:1. Пресс. 3 по 30.2. Отжимания. 3 по 15.3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.5 День:На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.6 День:1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.7 День:1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;2. Пресс. 3 раза по 20.3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1....
Настольный теннис ДЮСШ Искра. Польза настольного тенниса.Мало кто знает, что настольный теннис, как вид спорта, является одним из самых полезных в плане физического развития и укрепления собственного здоровья.1. Улучшение зренияПостоянно сосредотачиваясь то на отдаляющейся, то на приближающейся теннисный мяч, спортсмен тем самым делает «зарядку» для глаз. Смотреть поочередно на близко и далеко расположенные предметы – это отличное упражнении, которое снимает усталость, в особенности после трудового дня. Настольный теннис может использоваться как профилактика близорукости и дальнозоркости, а также как послеоперационное восстановление людей, у которых были проблемы со зрением.2.Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.Учитывая, что темп игры в настольный теннис достаточно высокий, кровяное давление стабилизируется, количество кислорода в сердце увеличивается, сердце начинает работать интенсивней. Такой вид спорта отлично подойдет для людей, у которых есть проблемы с сердцем, в особенности, пожилого возраста.3.Укрепление суставов и мышц.Во время игры в настольный теннис суставы человека постоянно находятся в работе, что служит помощью в их разработке и профилактике дальнейших заболеваний. Что же касается мышц, то благодаря аэробной нагрузки, задействуются практически все мышцы тела. Ноги, руки, мышцы пресса и спины – все эти группы мускул находятся в хорошем тонусе уже после получаса тренировки или игры.4. Развитие гибкости тела.Каждая игра сопровождается различного типа растяжками. Неприятные удары или подачи Вашего соперника заставят Вас тянутся за мячом. С каждой тренировкой, растяжка будет становиться все лучше, а она, как известно, позволяет сохранять активный образ жизни до старости.5. Сжигание калорий.Настольный теннис можно назвать отличным кардиотренажером. Во время игры сжигается огромное количество калорий, что позволяет эффективно худеть. Такой вид спорта легко сможет заменить ежедневные пробежки или занятия фитнесом.6. Повышение быстроты реакции.Стоит отметить, что профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую высокую координацию движений, ведь большая скорость мяча во время игры и изменение траектории полета мяча, заставляет спортсмена принимать решение об ответном ударе очень быстро. Скорость полета мяча может достигать 170 километров в час, это достаточно высокий показатель. Упражнения в настольном теннисе помогают развивать скорость реакции и другим спортсменам, например боксерам, которые регулярно тренируются в этом виде спорта.7. Развитие моторики.Этот пункт говорит о полезности данного вида спорта для детей. Постоянная работа с ракеткой улучшает работу кисти руки, что позитивно влияет на формирование красивого почерка и развивает художественные способности ребенка.Оставайтесь всегда здоровыми!
Польза настольного тенниса. Мало кто знает, что настольный теннис, как вид спорта, является одним из самых полезных в плане физического развития и...
Pilates с Максимчук Ольгой. Пилатес является широко известной и уже давно популярной по всему миру системой упражнений. Ее основатель, Джозеф Пилатес, придумал ее более ста лет назад, за которые она успела развиться и стать одним из основных направлений фитнеса «Body and Mind».Им можно заниматься не только в фитнес-клубе, но и самостоятельно, в домашних условиях. Причем это достоинство является далеко не последним. Заниматься пилатесом могут желающие любого пола и возраста, с любым уровнем физического развития. В этих упражнениях практически невозможно получить травму.Методика Пилатеса способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.- открыть для себя новый уровень владения собственным телом;- скорректировать фигуру, осанку и улучшить пластику движений;- избавиться от последствий травм и болезней опорно-двигательного аппарата;- улучшить настроение и забыть о негативном влиянии стресса.
Пилатес является широко известной и уже давно популярной по всему миру системой упражнений. Ее основатель, Джозеф Пилатес, придумал ее более ста лет...
БОКС САМБО ММА БОРЬБА КАРАТЕ АЙКИДО МУАЙ-ТАЙ ДЖИ. Секрет №1 ПРЕВРАТИТЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ В КОМАНДНУЮ ИГРУ / В РАЗВЛЕЧЕНИЕТЕМА 1ПРОХОЖДЕНИЕ ПРЕПЯДСТВИЙ (Как в голод.играх)Стать на мостикЮ отжимания, бить грушу определенной силой удара, нанести серию ударов ногой в выпрышке до определенной груше, на определенной высоте, определенной силой удара, бег с уклонами с препятствиями, пресс, прыжки, эстафета, плавание,метание мяча/гирей и тд, упражнения из кроссвифта, турник, брусья, и тд. в конце спаринг на победителя, ТЕМА 2.Аквапарк - (Плавание-квач, пляж, бег-футбол-пейнтбол, приседания-прыжки, перс, наклоны-преодоление препятствий как в играх - как в детской спорт комнате с разными атракционами - - покорение каната, групповое перетягивание каната, подтягивания, плавание, броски по мишеням, плечи, прыжки, пресс, подтягивание на перекладине и тд.
Секрет №1 ПРЕВРАТИТЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ В КОМАНДНУЮ ИГРУ / В РАЗВЛЕЧЕНИЕ ТЕМА 1 ПРОХОЖДЕНИЕ ПРЕПЯДСТВИЙ (Как в голод.играх) Стать на мостикЮ отжимания, бить...
Фитнес тренер | Персональный тренер Денис Швецов. Привет всем!!! Я Денис Швецов - обычный питерский парень, который не обладал задатками к спорту, и даже представить не мог, что когда-нибудь моя рука будет под 50 см в обхвате, а плечи и спина будут способны рвать футболки и куртки). Я не имел не то что привлекательного тела,а был худой, сутулый, попросту слабый и не верил в себя и свои силы.В школьные годы я занимался карате, фигурным катанием(!) и плаваньем... Но только тренировки с железом, с собственным весом тела, а так же различные вариации физических упражнений, по настоящему интересны для меня и конечно же - бодибилдинг. Этот образ жизни, помимо хорошо развитой физической силы и объемного рельефного тела, помог мне развиться как личность и поверить в себя) Этим я живу и занимаюсь уже 9 лет, 4 года из которых тренирую людей и помогаю им стать лучше, поверить в себя и свои силы!Мои достижения: 3х кратный серебряный призер Северо-Запада России в категории Классический бодибилдинг свыше 180 см (2012,2013,2014г.)Кандидат в мастера спорта по классическому бодибилдингу.Готов помочь вам построить тело вашей мечты: - составлю программу для похудения, - набора мышечной массы, - помогу подготовиться к соревнованиям, - вместе сделаем рельефный пресс, - поставлю на ноги после травмы, - подарю вам заряд энергии на целый день, а то и на два))Обращайтесь ко мне за лучшей схемой ВАШИХ тренировок! Лучшей схемой питания, составленной, специально для ВАС! С меня заряд хорошего настроения во время нашего общения!
Привет всем!!! Я Денис Швецов - обычный питерский парень, который не обладал задатками к спорту, и даже представить не мог, что когда-нибудь моя рука будет...
Супер-девочки ДЖАМПИНГ. Что такое джампинг?Джампинг (Jumping) — это система кардиотренировок на мини батутах, придуманная чешскими фитнес инструкторами.Почему стоит попробовать джампинг?****Джампинг помогает сбросить лишний вес.Получасовое занятие сожжёт примерно столько же сколько можно потратить на пробежке.Два месяца таких регулярных тренировок помогут сбросить от 0,5% до 5,4% жира без всяких диет. А если вы отрегулируете питание, похудеете ещё быстрее.****Развивает выносливость лучше бега. Во время кардиосессии на батуте частота сердечных сокращений держится в пределах 145 ударов в минуту. Это аэробная зона, в которой сердце и лёгкие учатся работать более эффективно. Вы прокачаете сердечно сосудистую систему, перестанете задыхаться от повседневных нагрузок и начнёте получать удовольствие от физической активности.****Более того, джампинг увеличивает выносливость даже лучше спокойного бега на скорости 7–8 км/ч, гораздо меньше нагружая суставы.****Укрепляет мышцыВ любом движении джампинга хорошую нагрузку получают мышцы бёдер, сгибатели бедра и пресс. Также в зависимости от упражнения подключаются и другие группы мышц.Например, во время высоких прыжков с опорой на ручку в том числе нагружаются грудь, трицепс и глубокие мышцы спины. А упражнение Jumping Jacks включает в работу мышцы плеч — передний и средний пучки дельт.Накачаться с помощью джампинга не получится, поскольку здесь нет работы с сопротивлением. Но вот привести мышцы в тонус и получить подтянутое тело - вполне.Если вы хотите красивый рельеф, добавляйте к джампингу силовые тренировки. Занятия со штангой и гантелями помогут вам увеличить объём мышц, а прыжки на батуте — сбросить лишние килограммы, чтобы рельеф показался из под жировой прослойки.****Улучшает настроениеБатут, зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием. Вы будете потеть и часто дышать, но при этом заряжаться хорошим настроением.Кроме того, в ответ на аэробную активность мозг выработает больше серотонина -гормона удовольствия, который только поддержит ваш позитив после тренировки.Главное, получайте удовольствие. Мини батуты просто созданы для того, чтобы радоваться каждой тренировке, заряжаться энергией и отличным настроением. Используйте это и приводите себя в превосходную форму.Кому нельзя заниматься джампингом?На официальном сайте Jumping не говорится о противопоказаниях к занятиям. Более того, там указано, что система тренировок подходит для восстановления после травм и при проблемах с суставами.Однако, как и любая другая интенсивная тренировка, джампинг может навредить при уже существующих проблемах, например с сердечно сосудистой системой. Особенно аккуратными нужно быть беременным. Сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом, а если собираетесь заниматься в фитнес клубе с тренером — предупредите его о своих проблемах со здоровьем.
Что такое джампинг? Джампинг (Jumping) — это система кардиотренировок на мини батутах, придуманная чешскими фитнес инструкторами. Почему стоит попробовать...
Аккуратный животик. Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой.10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону. Будем решать проблемы комплексно и в удобной домашней обстановке: - питание- БАД и суплементы, - физические упражнение на мышцы пресса, - самомассаж, - пробиотики, - контрастный душ,- антицеллюлитный крем,- гормоны- вкусные рецепты и многое другое.В итоге:программа МИНИМУМ: закрепите знания и эффективные практики по пути к идеальному животикупрограмма МАКСИМУМ (при условии соблюдения всех рекомендаций и после марафона):ВЫ получите:* подтянутые мышцы пресса* спокойный кишечник* своевременный стул* изящную талию* гладкую кожу без целлюлита* легкость в теле* душевный подъем от полученных результатов.Если такой подход вам по душе - жмите на кнопку и вступайте в марафон! Присоединяйтесь к сообществу Любителей стройного тела!
Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой. 10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону....
Тренировки по Пилатесу в Барнауле. Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-работает с проблемными зонами: втягивается живот, корректируются бёдра и ягодицы.
Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная...
ФИТНЕС МАМА+МАЛЫШ (занятия фитнесом для мам вместе с детьми). Добро пожаловать в нашу группу! Мы приглашаем Мам вместе с детьми на авторскую программу занятий Фитнесом. Во время упражнения малыши находятся в постоянном контакте с мамой и воспринимают это как игру. ЗАНЯТИЯ ПРЕЖДЕ ВСЕГО РАССЧИТАНЫ ДЛЯ МАМ - что бы побыстрее вернуться в форму после родов, подкачать мышцы спины и пресс (наши детки очень часто просятся на ручки). Совместные занятия с детьми решают проблему - с кем оставить ребенка что бы маме позаниматься - ну и малышу конечно же всегда лучше все делать вместе с мамой! Программа разработана Евгенией Меглинской, подробнее о ней в теме ниже. У нас будут элементы аэробики, пилатеса, стречинга и йоги. Основное внимание будем уделять мышечному корсету вокруг позвоночника, прессу, попе, бедрам - ну и растяжка для разгрузки уставших мышщ спины и ног. Возрастных ограничений нет, будем эксперементировать, многое зависит от характера Вашего малыша - захочет он заниматься с Вами или ему захочется побегать-поиграть. Занятия будут проходить в просторном светлом зале бассейна Лазурный (В.Лацисса, д. 26 м. Планерная) каждый вторник и пятницу с 10:00 до 11:00. С собой необходимо взять просторную удобную одежду для занятий спортом, сменную обувь или носки и все необходимое для Вашего малыша (для тех кто не ползает пеленку).Стоимость разового занятия - 400 рублей, абонемент на месяц - 2800 (8 занятий).СТАРТ 4 СЕНТЯБРЯ!МАМА ЗАНИМАЕТСЯ - МАЛЫШ РАЗВЛЕКАЕТСЯ!
Добро пожаловать в нашу группу! Мы приглашаем Мам вместе с детьми на авторскую программу занятий Фитнесом. Во время упражнения малыши находятся в постоянном...

DIY и самоделки

Вастуводство. Группа для обучения.. Узнайте как можно изменить свою жизнь через пространство.Что для Женщины Дом?Место Силы.🌷Регистрация 🔜🔜ЗАПИСЬ на онлайн - Курс ВАСТУВОДСТВО. Инструкция по применению регистрация по ссылке: https://vk.com/happyhelenyЯ несколько лет изучаю интереснейшую тему Васту - науку о гармонизации дома, и решила сочетать это знание с декорированием пространства.Готова делиться Знаниями. Будем беседовать о Доме, о Васту, дизайне.. Васту - консультации провожу по запросу.- оценка квартиры с точки зрения Васту, определение благоприятности - коррекция неблагоприятных/вырезанных секторов- рекомендации по оптимальному зонированию и декорированию дома- использование Васту-усилителей- помощь при выборе новой квартиры из нескольких вариантов- подбор благоприятного участка для строительства домаОбращайтесь письменно: https://vk.com/happpyhelenaЛичный сайт: https://happyoga108.wixsite.com/vastuvodstvo#Вастуконсультант #Вастудизайнер
Узнайте как можно изменить свою жизнь через пространство. Что для Женщины Дом? Место Силы. 🌷Регистрация 🔜🔜ЗАПИСЬ на онлайн - Курс "ВАСТУВОДСТВО....
Family Moments/Рамки для фото. Мультирамка – это композиция из многих фоторамок, фотоколлаж. Благодаря оригинальному формату такая фоторамка является красивым и полезным предметом декора, а также прекрасным подарком.Мы предлагаем Вам как настенные мультирамки для декорирования Вашего дома и офиса, так и настольные мультирамки.Все фоторамки в наличии! Доставка от 1000 руб. по г. Екатеринбургу БЕСПЛАТНО, в день заказа!!! Так же возможен самовывоз, район Пионерский, старая Сортировка.
Мультирамка – это композиция из многих фоторамок, фотоколлаж. Благодаря оригинальному формату такая фоторамка является красивым и полезным предметом декора,...
Студия интерьерных решений D'ANIEL'. - Проектирование и дизайн интерьера офисов, квартир и загородных домов;- Высококачественный ремон;- Комплектация мебелью и материалами;- Декорирование помещений;- Авторский надзор.Мы поможем создать дом вашей мечты!!!!
- Проектирование и дизайн интерьера офисов, квартир и загородных домов; - Высококачественный ремон; - Комплектация мебелью и материалами; - Декорирование...
Кухонные фартуки, дизайн панели. Сувениры. Наша компания является эксклюзивным представителем в Ставропольском крае российского производителя дизайн-панелей и сувенирной продукции. Дизайн-панели стали не только элементами декора вашего дома, но и новым и совершенно неожиданным подходом к декорированию. Огромный каталог изображений для фотопечати предоставит вашей фантазии настоящий полет. Используя для украшения своего дома или квартиры дизайн-панели в качестве кухонного фартука, панно, постера, модульной картины, Вы придадите своему интерьеру ноты стиля и изысканности, а мы с удовольствием Вам в этом поможем!
Наша компания является эксклюзивным представителем в Ставропольском крае российского производителя дизайн-панелей и сувенирной продукции. Дизайн-панели...
Дом Цветов | Салон премиум класса. Дом цветов Букет любви - команда профессиональных, творческих и энергичных людей, которая делает роскошные и неповторимые букеты для Ваших родных и близких. Дополнительно мы предоставляем услуги по декорированию важных для Вас событий: свадьба, юбилей, мероприятие.Мы предлагаем качественный сервис и предоставляем индивидуальный подход к каждому клиенту. В подарок к любому заказу Вы получите: - Открытку с правилами ухода за свежими цветами- Подкормку для цветов- Каждый букет доставляется на воде и в удобной транспортировочной коробкеМы приглашаем Вас посетить наши салоны и выбрать свой роскошный букет цветов, от которого трудно отвести взгляд. Ждем Вас!Оформить заказ: СПб, пр-кт Героев, 34 +7 (910) 845-55-55 (WhatsApp)ЛО, г.п. Новоселье, ул. Невская, 5/7 +7 (911) 273-55-77 (WhatsApp)
Дом цветов "Букет любви" - команда профессиональных, творческих и энергичных людей, которая делает роскошные и неповторимые букеты для Ваших родных и...
ШТОРЫ . Дизайнер Селезнева Марина . СПб. 👌Дизайн и изготовление текстиля под ключ , для дома, офиса , отеля . 👆Консультации по декорированию и цветовому решению . 👈Посоветую архитектора для выполнения дизайн-проекта .👍Опыт работы более 15 лет. Член союза художников.
👌Дизайн и изготовление текстиля под ключ , для дома, офиса , отеля . 👆Консультации по декорированию и цветовому решению . 👈Посоветую архитектора для...
Рукодельные истории. Топиарий своими руками – увлекательное и интересное занятие, которое может пригодиться для украшения и декорирования квартиры, дома и дачи. При помощи данных поделок вы легко преобразите интерьер любого помещения, украсите вход в дом, красиво оформите беседку или патио.Здесь Вы можете выбрать себе и своим близким приятные подарки!
Топиарий своими руками – увлекательное и интересное занятие, которое может пригодиться для украшения и декорирования квартиры, дома и дачи. При помощи данных...
Двери в Дом (Волгоград , Волжский , Астрахань). Философия компании «Двери в дом» основана на ценностях, отраженных в сути двух слов, что составляют имя фирмы. Двери и Дом.В чем сущность дверей? – Это разграничение пространства, то есть обеспечение личной территории, личной свободы человека. Это декорирование интерьера, то есть привнесение красоты и изящества, наряду с функциональностью предметов. Это защита: звукоизоляция, визуальная изоляция, и конечно, от внешнего вторжения.Что есть Дом для человека? – Ровно так же: это его личное пространство, это зона воплощения его вкусов и представлений о красоте, и это его крепость, защита от внешнего мира, столь часто недоброжелательного.Мы верим, что своей работой мы позволяем человеку открывать двери в свой мир тогда, когда он пожелает; тому, кому он пожелает; так изящно, насколько он пожелает. Потому что мы профессионалы с 15 летним опытом. Потому что мы внимательны. Потому что мы уверены, что позитивные эмоции это следствие качественных рациональных вещей. И именно поэтому «Двери в Дом» рождают разумные эмоции.
Философия компании «Двери в дом» основана на ценностях, отраженных в сути двух слов, что составляют имя фирмы. Двери и Дом. В чем сущность дверей? – Это...
- ART - BOLERO -. Доброго время суток всем, всем, всем!!!!!!!! :)Эта группа для тех кто ценит искусство и красоту, кто любит украшать свое жилое пространство, дарить себе и своим друзьям необычные, эксклюзивные подарки. здесь вы можете: - выбрать подарок. - выбрать украшение для дома. - заказать декорирование любого изделия (предметы домашнего обихода, текстиль, сувениры) - поделиться новыми новостями в области декорирования. - предложить свою идею, а мы ее воплотим в жизнь!О вопросах оплаты пишите в личку администрации группы.
Доброго время суток всем, всем, всем!!!!!!!! :) Эта группа для тех кто ценит искусство и красоту, кто любит украшать свое жилое пространство, дарить себе и...
Квартиры в Арзамасе на сутки (посуточно). Компания Дом напрокат предлагает лучшую альтернативу гостиницам – квартиры на сутки в Арзамасе.Квартиры находятся в разных районах города. При этом близость к центру не влияет на стоимость аренды. Все квартиры условно поделены на три класса: ЭКОНОМ, КОМФОРТ, ЛЮКС.Квартиры разных классов отличаются качеством декорирования и ремонта, планировкой, наличием дополнительного оборудования.
Компания "Дом напрокат" предлагает лучшую альтернативу гостиницам – квартиры на сутки в Арзамасе. Квартиры находятся в разных районах города. При этом...
Китайская шкатулка.. Декорирование дома.Добро пожаловать в группу, посвященную декорированию. Вашему вниманию представлены различные варианты по украшательству дома.
Декорирование дома. Добро пожаловать в группу, посвященную декорированию. Вашему вниманию представлены различные варианты по украшательству...
МЕХОВЫЕ ПЛЕДЫ, ШКУРЫ И ПОДУШКИ. Меховые изделия для декорирования и создания стиля, уюта и тепла в квартирах, загородных домах, котеджах, и прочих жилых и нежилых помещений.Принимаются заказы на:Другие виды шкур и пледов в т.ч. из ценного мехаПимы ( из меха северного оленя )Вязаные пледы из шерсти ручной работыОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДОСТАВКА В ЛЮБУЮ ТОЧКУ РОССИИ
Меховые изделия для декорирования и создания стиля, уюта и тепла в квартирах, загородных домах, котеджах, и прочих жилых и нежилых помещений. Принимаются...