Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Семейная школа Виноград // РКШ // Керчь. Семейное образование - это альтернативный способ образования, созданный родителями для своих детей. Виноград- это Центр поддержки семейного образования. У нас маленькие классы, опытные преподаватели, любящие детей, нет гаджетов и исключена школьная перегрузка. Ваш ребенок всегда будет находиться под присмотром ассистента пелагогов, который проводит перемены, физкультминутки, организует чаепитие, так что дети ни на секунду не остаются предоставленными сами себе. В отличие от домашнего образования, занятия проводят не родители, а опытные педагоги. В центре проводятся уроки в группах. Предметы обучения: - русская словесность - математика - каллиграфия - английский язык - риторика - логика - природоведение (география, биология, анатомия, естествознание - в рамках программы предмета Окружающий мир) - начальные уроки истории. Приглашаются ученики 1-4 класса, которые обучаются на семейном образовании. Начало занятий 14 сентября. Занятия проходят в малочисленных группах по гибкому расписанию. Работает группа продленного дня Поддержка и консультирование тех, кто хочет обучаться на семейной форме образования. Адрес: ул. Свердлова д. 20. +7 978 5225459 (Волна) +7 978 7115499 (МТС, Телеграм) #семейное_образование #классическое_образование #Ушинский #Керчь #начальная_школа #классическая_школа #частная_школа #семейная_школа #РКШ
Семейное образование - это альтернативный способ образования, созданный родителями для своих детей. "Виноград"- это Центр поддержки семейного образования....
Городская Ученическая Коллегия | Ульяновск. Городская ученическая коллегия при Управлении образования администрации города Ульяновска является коллегиальным, совещательным и консультативным органом, созданным для решения вопросов, затрагивающих интересы школьников, между органами государственной власти и учениками. В компетенцию ученической коллегии входят вопросы по поддержке талантливой молодежи, планированию и проведению социально-значимых мероприятий со старшеклассниками, развитию школьного самоуправления, межшкольного сотрудничества, пропаганде и защите прав несовершеннолетнего в образовательной среде.#ГУК #ГУК73
Городская ученическая коллегия при Управлении образования администрации города Ульяновска является коллегиальным, совещательным и консультативным органом,...
Отделение дошкольного и школьного образования.. Рады приветствовать Вас на нашей школьной страничке. Давайте знакомится! Наша школа находится в селе Зониха Верхошижемского района Кировской области. Школа малокомплектная. В новом учебном 2023-2024 году у нас 1 ученик 2 класса. В школе есть еще и дошкольная группа, которую посещают 3 детей. Педагогический состав: учитель начальных классов – Попенов Р.В., воспитатель Попенова Н.В.В группе мы будем делится яркими моментами, событиями и буднями нашей школьной жизни.
Рады приветствовать Вас на нашей школьной страничке. Давайте знакомится! Наша школа находится в селе Зониха Верхошижемского района Кировской области. Школа...
Царскосельский форум школьной прессы. Открытый региональный Царскосельский форум школьной прессыТема 2024 года: Год Дракона: мода на КитайПриказом Министерства просвещения №649 от «31» августа 2023 г. Форум включен в федеральный перечень интеллектуальных и творческих конкурсов и олимпиад на 2023 – 2024 учебный год!Организаторы: Администрация Пушкинского района;Государственное бюджетное учреждение дополнительного образованияЦентр детско-юношеского технического творчества и информационных технологий Пушкинского района Санкт-Петербурга.Учредитель: Отдел образования администрации Пушкинского района Санкт-Петербурга.Очные мероприятия Открытого регионального Царскосельского форума школьной прессы пройдут 26, 27 и 28 апреля 2024 года.Предварительная программа находится в разработке и будет опубликована в скором времени.E-mail для связи с Оргкомитетом: pushkinforum@gmail.com Адрес: 196601, Санкт-Петербург, Пушкин, ул. Набережная, 12/66, литера А#pushkinforum #ФорумПушкин #пушкинфорум2024 #цдюттит #псж_цдюттит #pushkinforum2024 #спикер_фшп #моданакитай #год_дракона #моданакитай_фшп
Открытый региональный Царскосельский форум школьной прессы Тема 2024 года: Год Дракона: мода на Китай Приказом Министерства просвещения №649 от «31»...
ГБОУ Дзержинская специальная коррекционная школа. Новости и события в сфере образования. Школьная жизнь.
Новости и события в сфере образования. Школьная жизнь.
МБОУ Ясенецкая СШ. Школа представляет собой панельное двухэтажное здание с учебными кабинетами, мастерскими, актовым и спортивным залами, школьной столовой на 150 посадочных мест, библиотекой с читальным залом, музеем «Истоки», кабинетами Точка роста и Цифровая образовательная среда! В 2024 - 2025 учебном году в школе обучается 237 человек. Форма обучения - очная. Язык обучения - русский. Нормативный срок обучения: начальное общее образование - 4 года обучения, основное общее образование - 5 лет обучения, среднее общее образование- 2 года обучения. Школа реализует образовательные программы: начального общего образования - 86 чел. основного общего образования - 130 чел. среднего общего образования - 21 чел.
Школа представляет собой панельное двухэтажное здание с учебными кабинетами, мастерскими, актовым и спортивным залами, школьной столовой на 150 посадочных...
ИМЦ УО г. Орск|Сообщество школьных библиотекарей. ЦЕНТР МОНИТОРИНГА И ИНФОРМАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г. ОРСКАСообщество для работников школьных библиотек г.Орска.
ЦЕНТР МОНИТОРИНГА И ИНФОРМАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г. ОРСКА Сообщество для работников школьных...
Общее Образование - Говорим Об Образовании. Общее Образование в России какое?На канале Говорим Об Образовании показывает общее Образование: Юмор, Приколы, Школьные вопросы, Развлечения.Говоримо Об Образовании на темы: История 6 класс, биология 5 класс, география 7 класс, литература 6 класс.
Общее Образование в России какое? На канале Говорим Об Образовании показывает общее Образование: Юмор, Приколы, Школьные вопросы, Развлечения. Говоримо Об...
Образовательное пространство Ижевск ДельтаПлан. «Дельтаплан» - ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО С УНИКАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ К КАЖДОМУ РЕБЕНКУ. https://dplan.pro/НАШ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП:Мы не обучаем, а развиваем.НАША МИССИЯ:создание условий для всестороннего развития детей, независимо от их первоначального уровня способностей, путем реализации программ дополнительного образования.«ДельтаПлан» – это пространство, где мы помогаем детям развиваться и выходить за рамки общеобразовательной программы. НАШИ ОСОБЕННОСТИ:🎓КОМФОРТНАЯ СРЕДА- создаем среду, которая позволяет детям любого возраста, развивать таланты и способности через реализацию программ дополнительного образования. 🎓 РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ И ИНТЕРЕСОВ:- мы работаем для детей, которые хотят развиваться за пределами школьной программы.🎓 ПРОСТРАНСТВО ВОЗМОЖНОСТЕЙ:- здесь можно самому выбрать программу, создавать проекты и реализовать даже самые невероятные планы.🎓 РАБОТАЕМ ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРАЕКТОРИИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА:- учим мыслить и принимать нестандартные решения;- даем возможность применить полученные знания на практике, путем реализации проектов;- раскрываем особенности характера и помогаем выстраивать гармоничные отношения с окружающими;- ставим цели, расставляем приоритеты и добиваемся результатов.Вместе готовимся к будущему!Присоединяйтесь!📌 По всем вопросам: 📥Сообщения группы https://vk.me/izh_delta_plan
«Дельтаплан» - ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО С УНИКАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ К КАЖДОМУ РЕБЕНКУ. https://dplan.pro/ НАШ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП: "Мы не обучаем, а...
МБУ ДО Спортивная школа Нижнегорского района. Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образованияСпортивная школа Нижнегорского района Республики Крым начало свою деятельность с 1992 года. В нашем учреждении работает 13 квалифицированных тренеров-преподавателей по таким видам спорта, как: шахматы, бокс, волейбол, дзюдо и самбо, футбол, настольный теннис. А также у нас занимается около 500 спортсменов от детей до взрослых. Если у вас нет противопоказаний для занятий спортом, приходите к нам!!! За более подробной информации обращайтесь по адресу: Нижнегорский район, пгт. Нижнегорский, ул. Школьная, здание 12.
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования"Спортивная школа Нижнегорского района Республики Крым" начало свою деятельность с 1992 года. В...
Школьный познавательный туризм и краеведение. Здравствуйте, в этой группе мы будем освещать ход реализации сетевого проекта «Разработка универсальной модели туристско-краеведческого образования в рамках проекта “Школа Министерства просвещения России”». Будем рады сотрудничеству!
Здравствуйте, в этой группе мы будем освещать ход реализации сетевого проекта «Разработка универсальной модели туристско-краеведческого образования в рамках...
Центр образования №49 1Б. Дорогие родители и ученики 1 Б класса ,приглашаю вас в группу для обсуждения насущных школьных тем и вопросов, здесь же будет размещена вся нужная Вам информация о школьных мероприятиях, событиях, фото, видео, обсуждения и т.д.
Дорогие родители и ученики 1 "Б" класса ,приглашаю вас в группу для обсуждения насущных школьных тем и вопросов, здесь же будет размещена вся нужная Вам...

Гейминг и видеоигры

Советы логопеда. Брянск.. Здесь вы найдёте👀:📝 полезную информацию о диагностике и преодолении речевых нарушений у детей разного возраста;📝 советы практикующего логопеда;📝 развивающие игры, интересные статьи о том, как с пользой провести время дома, на улице, в отпуске, в очереди в поликлинике и в других всевозможных местах, где часто родители спасаются лишь планшетом;📝 ответы на популярные вопросы куда обратиться? и как действовать? в случае, если у ребенка есть особенности развития.И многое-многое другое! Присоединяйтесь, будет интересно😊👨‍👩‍👧‍👦!
Здесь вы найдёте👀: 📝 полезную информацию о диагностике и преодолении речевых нарушений у детей разного возраста; 📝 советы практикующего логопеда; 📝...
Танки онлайн,гайды, фотки,паркур и видео о игре. Выкладываем фотки о голдах ( канал:http://www.youtube.com/channel/UCC3hzURXKqsXdwKqmhCdj8Q/videos)
Выкладываем фотки о голдах ( канал:http://www.youtube.com/channel/UCC3hzURXKqsXdwKqmhCdj8Q/videos)
Rafil(Гайды построек.). Подписывайтесь в нашу группу и смотри наши гайды по постройкам в Копателе Онлайн. Строй вместе с нами, научись сочетать цвета и вы думаю добьётесь больших успехов! Всего хорошего и пока!
Подписывайтесь в нашу группу и смотри наши гайды по постройкам в Копателе Онлайн. Строй вместе с нами, научись сочетать цвета и вы думаю добьётесь больших...
Игры RPG: советы, прохождение, коды, общение.. Тут вы найдете все: коды, скины, фото, видео любимых игр, а так же много друзей и общения. Будем рады всем.
Тут вы найдете все: коды, скины, фото, видео любимых игр, а так же много друзей и общения. Будем рады...
— sᴇᴀsᴏɴᴀʟ ᴀᴇsᴛʜᴇᴛɪᴄs.✧*。Игры|Картинки|Советы. ‒ Привет, солнышко.✨♡ Ты попала в очень эстетичное сообщество.✨♡ » здесь ты найдешь: игры. ♡сохраненки. ♡мотивацию. ♡советы. ♡добрую администрацию. ♡А теперь бери чаёк и наслаждайся нашими постами.✨♡ Работаем с 17.12.2015.♡С любовью администрация
‒ Привет, солнышко.✨♡ Ты попала в очень эстетичное сообщество.✨♡ » здесь ты найдешь: игры. ♡ сохраненки. ♡ мотивацию. ♡ советы. ♡ добрую...
Фотобатлы | ЛТ | Советы. Привет 💕Ты попал(а) в очень интересную группу 💕не только для девочек но и для мальчиковУ нас 📌фотобатлы📌конкурсы📌активные игры📌полезные советы 📌идеи для лд, смэшбука т.д.📌самый самый музон 📌т.д.🐧Также у нас супер рубрики #от_флс🐧И много всего интересного🐧💕Все вопросы к создателю ❕И не забывай о правилах нашей группы,перечитай чтобы не попасть в черный список❕🐧Спасибо за каждого учасника🐧
Привет 💕Ты попал(а) в очень интересную группу 💕не только для девочек но и для мальчиков У нас 📌фотобатлы 📌конкурсы 📌активные игры 📌полезные советы 📌идеи...
Игры и Сборка Пк! Сборки,Обзоры,Стримы,Гайды. Канал о компьютерной и программной тематике.Сборки Пк,,обзоры и работа на программах все это вы увидите на моем канале!Видосы 1 раз в неделю(редко 1 раз в 2 недели),а Streamы по субботам с 13:00 по 15:00 по МСКЛично Техноблогеру можно написать тут GameandBilldPC@yandex.ruDiscord канала https://discord.gg/7Z8uKW
Канал о компьютерной и программной тематике.Сборки Пк,,обзоры и работа на программах все это вы увидите на моем канале! Видосы 1 раз в неделю(редко 1 раз в 2...
Гайды Zero City. Все, что нужно знать об игре Zero City: обучение, новости, общениеРозыгрыши криптокоиновМЕЖАЛЬЯНСОВЫЙ ЧАТ В ТЕЛЕГРАМ — https://t.me/zerocity_help★ Задать вопрос — vk.cc/cc0fsd★ Разместить объявление — vk.cc/cc0fm9
Все, что нужно знать об игре Zero City: обучение, новости, общение Розыгрыши криптокоинов МЕЖАЛЬЯНСОВЫЙ ЧАТ В ТЕЛЕГРАМ — https://t.me/zerocity_help ★...
-НАРДЫ-история,правила,советы.. Правила игры и полезные советы
Правила игры и полезные советы
FrostMilk | Все о World of Warcraft. Гайды, Квесты, Таланты, Тактики. Группа официального фан-сайта игры World of Warcraft. Играешь в Wow? Наши авторы - игроки с богатым стажем — расскажут тебе о самых интересных нюансах игры!
Группа официального фан-сайта игры World of Warcraft. Играешь в Wow? Наши авторы - игроки с богатым стажем — расскажут тебе о самых интересных нюансах...
гайды, прогнозы и факты cs:go и dota. Я заметил, что многие люди хотели бы играть в кс или доту, но у них по тем или иным причинам не получается. Так вот, в этой группе мы разберем стандартные ошибки и проблемы, ведь это группа ОТ БОГА!!1!!1!
Я заметил, что многие люди хотели бы играть в кс или доту, но у них по тем или иным причинам не получается. Так вот, в этой группе мы разберем стандартные...

Фитнес и бодибилдинг

турники в Чебоксарах. Турник - это спортивно!!!1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме!2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же ноги.3. На турнике ты сможешь выполнять более 20 различных силовых упражнений!ПРИГЛАШАЙТЕ В ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!ЗВОНИТЕ: 8-900-330-30-90ПИШИТЕ: руководителям
Турник - это спортивно!!! 1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме! 2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же...
ТРЕНИРУЙСЯ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!. Добро пожаловать! Вы попали туда куда надо, мы о вас позаботимся=)Посоветуем только лучшее!!!Здесь Вы найдёте эффективные программы тренировок и упражнения для всех групп мышц ( шеи, плечевого пояса, бицепса, трицепса, предплечья, спины, груди, пресса, бёдер, голени и т.д.), сможете посмотреть он-лайн видео о бодибилдинге и скачать фото о бодибилдинге и много другой полезной информации. Успехов! Уважаемые посетители!
Добро пожаловать! Вы попали туда куда надо, мы о вас позаботимся=) Посоветуем только лучшее!!! Здесь Вы найдёте эффективные программы тренировок и...
Ритмическая гимнастика. Группа для тех, кто любил и любит Ритмическую гимнастику, которую показывали по советскому тв в 80-е годы.Ритмическая гимнастика 80-90хВ Советском Союзе с 1984 по 1991 гг. по Центральному телевидению были показаны 12 комплексов ритмической гимнастики. В 1984 году передача дебютировала на экранах с выпуска, который вела известная фигуристка Наталия Линичук. Второй выпуск аэробики провела не менее известная балерина Лилия Сабитова, по ТВ он демонстрировался с января по март 1985 г. Третий комплекс ритмической гимнастики вела Заслуженный мастер спортивной гимнастики Елена Букреева (март — апрель 1985 г.). Ведущей четвертого комплекса оказалась Елена Скороходова, актриса театра и кино (май — июнь 1985 г.). Пятый выпуск ритмики провели сразу два ведущих — Наталия Линичук и Игорь Бобрин. Выпуск был необычен тем, что упражнения выполняются не только в залах, как в предыдущих комплексах, а на природе (июль — август 1985 г.). Ведущей шестого комплекса вновь стала Елена Букреева (октябрь — декабрь 1986 г.). Седьмой комплекс вел Игорь Бобрин, занятия проходили как в зале, так и на природе в зимнюю пору (январь — март 1987 г.). Восьмой выпуск аэробики вела Наталия Ефремова (Корх) — дебют состоялся в мае 1987 г. Девятый комплекс ритмики провела Светлана Рожнова, он называется «На море» — занятия аэробикой проводятся в южном курорте на черноморском побережье Краснодарского края. Десятым по счету по ТВ транслировался выпуск «Квартира» (март — апрель 1989 г.). В нем приняли участие сразу четыре ведущие из прошлых выпусков: Наталия Ефремова, Лилия Сабитова, Елена Букреева и Светлана Рожнова. Одиннадцатый комплекс аэробики (на американский манер) вели Светлана Рожнова и Олег Кныш (известный в то время актер в кино). Дебютировал он на экранах ТВ в мае 1990 г. И двенадцатый комплекс, последний был проведен на лоне русской природы под русские же народные мелодии. Ведущим выпуска был Олег Кныш (июль — сентябрь 1990 г.)Тэги: Ритмическая гимнастика, ритмика, гимнастика, утренняя гимнастика, утренняя разминка, спорт, тренинг, тренировка, тренировки, физкультура, физическая культура, развитие, тело, красота, фитнес, аэробика, танцы, пилатес, йога, спортзал, фитнес-центр, фитнесс, шейпинг, разминка, лифтинг, пауэрлифтинг, пресс, мускулы, мышцы, советское тв, советское телевидение, телевидение, тв, СССР, Советский Союз, Союз, былое, прошлое, назад в прошлое, 80-е, 90-е, ритм, пластика, танцевальная аэробика, спортивная гимнастика, олимпиада, олимпийские игры, мастер спорта, кандидат в мастера спорта, Dance Aerobics, Body Ballet, Powerlifting, Shape Club, бодибилдинг, жим, присед, тяга становая, lifting, powerlifting, bodybuilding, fitnes, fitness, shaping, deadlift, bench press, squat, соревнования, фитнес-стрип, стрип-фитнес, стрип-аэробика, стрип-пластика
Группа для тех, кто любил и любит Ритмическую гимнастику, которую показывали по советскому тв в 80-е годы. Ритмическая гимнастика 80-90х В Советском Союзе...
Sports Life.▶Измени своё тело◀. Ведь многие из вас задавались вопросом как накачать пресс, как накачать попу и т.п?В этой группе мы расскажем о наиболее лучшем варианте улучшения своего тела.И более мелкие особенности этого процесса.Мы расскажем о более эффективных упражнения как в специально оборудованном зале так и в домашних условиях.
Ведь многие из вас задавались вопросом как накачать пресс, как накачать попу и т.п? В этой группе мы расскажем о наиболее лучшем варианте улучшения своего...
#BODYCHALLENGE_старт30.03.2017_14ДНЕЙ. Бросаем вызов своим страхам, лени, #нетвремя и добиваемся поставленных целей! В ближайшие 14 дней мы будем качать с вами все тело? каждый день всего по 1 минуте! Вас ждут упражнения на укрепление спины, пресса, ног, ягодиц и бедер! Встретим лето в полной красоте ) Присоединяйся! :)
Бросаем вызов своим страхам, лени, #нетвремя и добиваемся поставленных целей! В ближайшие 14 дней мы будем качать с вами все тело? каждый день всего по 1...
Борьба Ударка Калистеника Мотивация Турники 4в1. Продажа тренажеров 4 в 1: турник, брусья, пресс и кольцо для подвески боксёрской груши. Быстрая доставка по России от 3 до 5 дней. Гарантия 2 года. Продукция разработана при участии чемпионов России, Европы и мира. Турники выдерживают от 200 до 350 кг нагрузки.Для заказа пишите администратору группы или в сообщения сообщества. Регламент работы: понедельник - суббота, обработка заказов с 10:00 до 22:00 МСК.Так же в группе Вы можете найти видеозаписи с техникой выполнения различных упражнений и советами от профессиональных спортсменов.
Продажа тренажеров 4 в 1: турник, брусья, пресс и кольцо для подвески боксёрской груши. Быстрая доставка по России от 3 до 5 дней. Гарантия 2 года....
Мастерская женской силы. Мастерская женской силы-это- доступные в освоении практики поддержания женского здоровья , красоты вашего облика и раскрытия сексуальной энергии...даже если вы не помните, когда в последний раз занимались любыми двигательными упражнениями! В программе курса:- Восточные танцы( танец, пластика +техники для укрепления мышц талии, спины и груди, а также органов малого таза и брюшных мышц, что является залогом и предпосылкой для удачных родов и последующего восстановления, а также поддержания женского здоровья в любом возрасте) .-Элементы йога- терапии( мягкая настройка тела, пробуждение и выстраивание позвоночника, в т. ч. связей от которых напрямую зависит работа головного мозга, грамотную проработку пресса и пр.)-можно использовать как « утреннею экспресс-зарядку». -Элементы динамической дыхательной практики ( во время процесса кислород доставляется к нужному участку тела, наращивается мышечная масса, увеличивается гибкость тела, кровяное давление и уровень холестерина приходит в норму, укрепляется скелетно- мышечная система, улучшается настроение и душевное состояние, повышается уровень либидо)- можно использовать индивидуально, как систему похудения.-Соло импровизация ( искусство расслабления в танце и принятия себя и своего тела)Все части занятия выстроены с акцентом на поддержаниеЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА!!! -Благодаря нашим занятиям Вы сможете:- освоить и использовать в любом своём танце элементы восточного стиля, наполнив свои движения женственностью, красотой, грациозностью и энергией;- затрачивая минимум усилий и времени ,поддерживать здоровье своего позвоночника на должном уровне( можно начать с любого уровня физической подготовки!) ; -.использовать любую часть занятия для ежедневных, грамотных занятий дома;- ваш организм будет идеально подготовлен к беременности ,рождению ребёнка и мягкому восстановлению; - добавить ярких красок и эмоций в свою личную жизнь и найти новый источник положительной энергии и хорошего настроения. Каждое занятие представляет собой мини- тренинг, поэтому время выполнения различных практик на каждом занятии может варьироваться.-На занятие вы можете быть в обычной, удобной спортивной одежде или длинной юбке, возможны украшения ( монисты на пояс, если вам нравятся!), вы можете заниматься в мягкой обуви, в носочках или босиком.
Мастерская женской силы-это - доступные в освоении практики поддержания женского здоровья , красоты вашего облика и раскрытия сексуальной энергии...даже...
Союз пауэрлифтеров Украины. Приветствую всё пауэрлифтерское братство!Объединение спортсменов в одну небольшую команду - это хорошо, объединение команд в один большой союз - это уже круто! Приглашаем всех, кто живет пауэрлифтингом, вступить в СПУ - СОЮЗ ПАУЭРЛИФТЕРОВ УКРАИНЫ! Создание такового союза было поставлено на обсуждение с лидерами сильнейших украинских команд. Обсудив все положительные стороны, мы совместно пришли к общему соглашению и единогласно подтвердили его создание. Целью этой организации является объединение всех украинских команд по пауэрлифтингу, а также всех спортсменов занимающихся пауэрлифтингом по отдельности, в одно целое. Совместно мы сможем решить многие сложные вопросы в украинском пауэрлифтинге, получить выгодные условия сотрудничества с другими организациями и альтернативными федерациями, скидки на различные спортивные товары (спортивное питание, экипировка, одежда), делится опытом и знаниями, методами достижения высоких результатов и выполняемыми для этого упражнениями, вместе становится сильнее, а также многое другое. Каждая команда, клуб, организация или спортивное сообщество будет вести свою обычную деятельность, как и ранее, но теперь уже будет иметь поддержку других спортсменов и команд. Иными словами, мы везде свои, везде нас поддержат, вместе мы сможем решить любой вопрос и конфликт, если ему будет место. На данный момент в СПУ вошли такие команды: 1. BALLS OF STEELг. Кривой Рог, лидер - Виталий Алексеев2. MONSTER FACTORY г. Днепр, лидер - Николай Прежин3. BLACK SEA SHARKSг. Одесса, лидер - Артур Дубинин4. BENCH PRESS LEGION г. Кропивницкий, лидер - Александр Коваленко5. SPORT TIME г. Днепр, лидер - Александр Чернец6. SPARTA г. Николаев, лидер - Александр Тарасов7. HAMMERг. Одесса, лидер - Сергей БессельКоманды, желающие присоединится, пишите в личные сообщения одному из лидеров команд, от имени лидера. На совете СПУ будет рассмотрена Ваша заявка, после чего будут проведены переговоры о вступлении. Мы объединяемся в один большой и дружный союз команд и спортсменов для совместного развития и поднятия уровня пауэрлифтинга в Украине!
Приветствую всё пауэрлифтерское братство! Объединение спортсменов в одну небольшую команду - это хорошо, объединение команд в один большой союз - это уже...
Тхэквондо́ — корейское боевое искусство.. Тхэквондо – корейский вид боевых искусств. В тхэквондо спортсмены много внимания уделяют стойке. Спина практически всегда должна держаться прямо, а плечи быть расслаблены. В правильной стойке только мышцы брюшного пресса должны быть напряжены.Как и в карате, в тхэквондо есть несколько уровней. Для приобретения первого дана и получения белого пояса, ученик должен пройти десять вступительных шагов. По мере освоения очередного уровня, меняется цвет пояса ученика. Последовательно получая желтый, синий и красный пояса, ученик постигает базовую технику тхэквондо.Аттестация на очередной пояс включает три основных теста. Во-первых, кандидат должен сойтись в спарринге с обладателем того пояса, на который он претендует. Бой состоит из трех раундов по три минуты. Оба соперника надевают электронные жилеты, которые фиксируют удары. Удары в спарринге разрешены только в защищенные места, не рекомендуется бить ниже пояса и атаковать упавшего соперника. Спарринг может дополниться упражнениями на разбивание дощечек, демонстрирующие силу ученика. И в конце претендент на новый пояс должен выполнить комплекс упражнений, в которых наиболее точно раскрывается его мастерство.
Тхэквондо – корейский вид боевых искусств. В тхэквондо спортсмены много внимания уделяют стойке. Спина практически всегда должна держаться прямо, а плечи...
Шейпинг школа 106(бабурка). Шейпинг школа 106(бабурка) тел.: (093)8208255В программе занятий аэробная разминка, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, укрепления мышь бедер, рук и грудных мышц, а также комплексы упражнений направленные на уменьшение излишнего жирового компонента и развитие гибкости комплексы йоги(стретчинг)
Шейпинг школа 106(бабурка) тел.: (093)8208255 В программе занятий аэробная разминка, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, укрепления мышь бедер,...
«П Р О Я В И С Ь». Я создаю БЛОГЕРОВ за неделю! Тренинг «ПРОЯВИСЬ» Длительность всего неделя! 👋В самом начале в любом новом деле нужен #наблюдатель или #наставник, можно по разному называть. 🤩Даже приходя в фитнес зал, нужен #тренер. Наверняка вы знаете как приседать или качать пресс, но без дисциплины и системы не получается. Это нормально! 🥰Тренинг «ПРОЯВИСЬ» помогает пройти все этапы быстро и безболезненно. ⭐️Все задания это МОЙ личный опыт и обратная связь от участниц прошлых запусков. ⭐️Отобраны только лучшие и эффективные «упражнения» со 100% результатом. ⭐️С четкими инструкциями: что, как и когда делать! ⭐️Тебе нужно будет только повторить. ⭐️Всё максимально просто и легко! ⭐️Это будет увлекательным приключением и знакомством с прекрасными людьми в очень доброжелательном кругу единомышленников! Ежедневные простые задание, обязательны к выполнению. Со мной не страшно, у тебя точно получится. Прям сейчас делай шаг в свою новую жизнь! 💃🏼ГАРАНТИРУЮ 100% РЕЗУЛЬТАТ !✅ снимать себя на видео✅ говорить на камеру✅ позировать✅ учимся вести и проявляться в соцсетях✅ делать reels✅ пользоваться CapCut , субтитры и т.д. ✅ ежедневные сторис с удовольствием
Я создаю БЛОГЕРОВ за неделю! Тренинг «ПРОЯВИСЬ» Длительность всего неделя! 👋В самом начале в любом новом деле нужен #наблюдатель или #наставник, можно...
BODY STRETCH | Новомышастовская • Стретчинг. ТРЕНИРОВКИ ПО СТРЕТЧИНГУ💙вторник 💙четверг 💙 суббота 🔹18.30 - 19.30🔹19.35 - 20.35Это направление подойдёт вам, если хочется:▪️держать себя в тонусе или похудеть;▪️иметь красивое спортивное тело и хороший метаболизм;▪️укрепить спину и поправить осанку;▪️ развить гибкость и растяжку;▪️ чувствовать себя легко и бодро;▪️бережно восстановиться после родовНаправления тренировок:🌱 Классическая растяжка🌱 Total body (качаем всё + растяжка на всё тело)🌱 Stretching Intensive (интенсивная растяжка на всё тело)🌱Аэробика + stretching (аэробная нагрузка в сочетании с растяжкой)🌱 Stretching + МФР (комплекс упражнений на растяжку в сочетании с МФР)🌱Mobility Stretching + МФР (специальный комплекс включает упражнения для улучшения мобильности суставов, вытяжения позвоночника и улучшения общего физического состояния в сочетании с МФР🌱 Relax stretching + МФР (тренировка для расслабления)🌱 растяжка+фитнес (прорабатываем отдельные группы мышц, работаем с балансом и координацией)🌱 ягодицы+пресс (помогут подтянуться, приобрести рельеф тела и похудеть, укрепить спину и поясницу)🌱гибкая спина + красивая осанка 🌱 шпагаты (работа с МТД, развитие мобильности ТБС)Ст. Новомышастовская, СК Адреналин, ул.Гоголя 8а, 2 этажЗапись на тренировку👉https://chat.whatsapp.com/GS1LPgSbcOpCqfcLRkbMqI
ТРЕНИРОВКИ ПО СТРЕТЧИНГУ 💙вторник 💙четверг 💙 суббота 🔹18.30 - 19.30 🔹19.35 - 20.35 Это направление подойдёт вам, если хочется: ▪️держать себя в тонусе...

DIY и самоделки

Zvezdochka Макраме. Здравствуйте и добро пожаловать на мою страничку.Меня зовут Наталия.Я делаю изделия в технике макраме. Каждый новый заказ-новая захватывающая история, этап жизни, который я проживаю и созидаю совместно с заказчиком.Когда результат моего труда вызывает у заказчика улыбку, радость и восхищение я счастлива и ежечасно признаюсь любви своему делу.Если вам нравятся какие-либо изделия, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне, и я буду более чем счастлива воспроизвести их для вас.Надеюсь, здесь вы найдете то, что ищете, в технике макраме!Я гарантирую высокий стандарт и уникальность дизайна.
Здравствуйте и добро пожаловать на мою страничку. Меня зовут Наталия. Я делаю изделия в технике макраме. Каждый новый заказ-новая захватывающая история,...
Школа Го КИРИ. Приветствую, друзья!👋✌Меня зовут Сергей Иванов, и я занимаюсь игрой Го уже более 7 лет! Что же такое Го?Го (яп. 囲碁, и-го), вэйци (кит. 围棋), падук (кор. 바둑) — настольная игра с глубоким стратегическим содержанием. Представляет собой размеченную линиями доску, на которой два игрока стараются оградить своими камнями (фишками) как можно большую территорию.Когда и где именно возникла сказать нельзя, но известно что в Древней Азии порядка 5000 лет назад. До XIX века культивировалась в основном только в Японии, Китае и Корее, и сейчас в России набирает популярность , еще с времен СССР! С недавнего времени занимаюсь развитием этой замечательной игры в городе Севастополе среди молодёжи, но со временем хотелось бы проводить занятия как детям, так и взрослым. Я открываю Школу Го «Кири», где обучаю, пока что, сам со своего опыта. В этой группе мы будем делится с вами нашими занятиями, знаниями, историей и философией игры Го.Присоединяйтесь к нам! 🔥🤗
Приветствую, друзья!👋✌ Меня зовут Сергей Иванов, и я занимаюсь игрой Го уже более 7 лет! Что же такое Го? Го (яп. 囲碁, и-го), вэйци (кит. 围棋), падук (кор....
Rina.Handmade - макраме и интерьерное вязание. ❤ Делаю предметы интерьера, а также одежду и аксессуары в технике макраме и вязания: абажуры, панно, подушки, пледы, ковры, корзинки, ловцы снов, сумки, шляпки, ремни и многое другое. В работе использую качественные, натуральные и экологичные материалы - хлопок, рафию, джут, дерево; для некоторых сумок и корзин использую полиэфирный шнур. Я - мастер макраме с дипломом Академии Рукоделия SofiStyle. Моя цель - создавать красивые и функциональные вещи, которые будут радовать людей и долго служить им.Товары, представленные в каталоге, имеются в наличии или возможны к повтору. 💚 Провожу МАСТЕР-КЛАССЫ по макраме. - Провожу выездные мастер-классы на любые праздники- Провожу индивидуальные мастер-классы в удобном для Вас месте💙 Чтобы задать вопрос или сделать заказ - напишите в сообщении. Я на связи и открыта к диалогу! 💜 Если Вам откликнулось моё творчество - подпишись 🤗🫰🩷📍Будьте, пожалуйста, внимательны! Актуальные цены указаны в разделе Товары.Saint Petersburg, Russia
❤ Делаю предметы интерьера, а также одежду и аксессуары в технике макраме и вязания: абажуры, панно, подушки, пледы, ковры, корзинки, ловцы снов, сумки,...
Макраме | Декор и аксессуары. Меня зовут Валерия и я плету изделия в технике макраме🌿Техника макраме стала особенно популярна в последнее время, ведь с ее помощью можно сделать множество удивительных вещей для дома. Приглашаю погрузиться в мир современного макраме, где из тысячи узелков и многокилограммовой веревки создаются шедевры для уюта вашего дома.По вопросам приобретения и заказа пишите в сообщения сообщества🤗Подписывайтесь чтобы не пропустить новинки🌷
Меня зовут Валерия и я плету изделия в технике макраме🌿 Техника макраме стала особенно популярна в последнее время, ведь с ее помощью можно сделать...
MACптичка | Изделия из макраме для себя и дома. Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Анна, и я с радостью выполню изделия в технике макраме🌸🕊👉 По всем вопросам и для заказа напишите в сообщения группы.
Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Анна, и я с радостью выполню изделия в технике макраме🌸🕊 👉 По всем вопросам и для заказа напишите в сообщения...
ADWA_HOME декор°макраме°сервировка. Семейная Мастерскаяиз Сибири, с любовью 🤎 для Вашего дома 🤎Уютные детали наполняютдушу вашего дома🏡Доставка по РФ
Семейная Мастерская из Сибири, с любовью 🤎 для Вашего дома 🤎 Уютные детали наполняют душу вашего дома🏡 Доставка по...
Macramelana I Макраме изделия на заказ. Сумки и аксессуары, элементы декора ручной работы, с любовью для Вас
Сумки и аксессуары, элементы декора ручной работы, с любовью для Вас
МАКРАМЕ |SKLMR| ВОЛОГДА. Меня зовут Мария и я занимаюсь макраме уже второй год. Периодически здесь публикую фотографии моих изделий и впечатления от проделанной работы. Иногда делюсь лайфхаками и мыслями о наболевшем:)Сочетаю современный дизайн с традиционным мастерством макраме. Макраме сейчас – это стильный декор, изысканные аксессуары и уникальные предметы интерьера.Если вы хотите приобрести изделие, пожалуйста, свяжитесь со мной через сообщения. Всегда рада сотрудничеству с творческими людьми. Если у вас есть какие-то идеи, предложения, пишите в лс.#макраме #хлопок #современноемакраме #handmade #Вологда
Меня зовут Мария и я занимаюсь макраме уже второй год. Периодически здесь публикую фотографии моих изделий и впечатления от проделанной работы. Иногда делюсь...
Tati Ahan / сетки макраме. Топы, платья, шали макраме ручной работы из 100% хлопка
Топы, платья, шали макраме ручной работы из 100% хлопка
ТАЛИСМАН Украшения ручной работы. Макраме. Приветствую вас!Меня зовут Евгенияи я создаю красивые украшения с натуральными камнями в технике макраме!Еще очень люблю создавать игрушки в этой же техникеТак же я люблю рисовать масляными красками, гулять по лесу и купаться в Тихом океане!В своих украшениях я я добавляю частичку себя, своего творческого мира и любовь к прекрасному!В моих изделиях вы не найдете не одного искусственного камня!Каждый камушек в моих работах обладает своими свойствами и уникальной красотой.Создание украшений доставляет мне настоящую радость, частичка которой навсегда остается в моих работах.Здесь вы можете выбрать для себя уже готовое украшение или сделать индивидуальный заказ. Всегда буду рада создать для вас уникальную вещь, которая станет вашим талисманом и будет дарить прекрасное настроение!
Приветствую вас! Меня зовут Евгения и я создаю красивые украшения с натуральными камнями в технике макраме! Еще очень люблю создавать игрушки в этой же...