Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Антистресс для родителей. Группа для участников бесплатного марафона по детско-родительским отношениям
Группа для участников бесплатного марафона по детско-родительским отношениям
Английский для детей и родителей. Хотите, чтобы Ваши дети знали английский?Хотите избежать проблем с английским в школе? Обеспечить большую возможность для их развития в будущем?Дорогие родители!Здесь вы и Ваши дели можете найти помощь в обучении английскому языку:- методики обучения для разных возрастных групп, в том числе авторские;- обучающие материалы;- ответы на ваши вопросы;- ссылки на интересные ресурсы
Хотите, чтобы Ваши дети знали английский? Хотите избежать проблем с английским в школе? Обеспечить большую возможность для их развития в будущем? Дорогие...
ШколаЛа | Для родителей младших школьников. В этом сообществе мы: * Делимся идеями оформления школьных проектов. * Собираем интересную и полезную информацию для создания отличных школьных творческих работ. * Разрабатываем лэпбуки для школы.* Создаем портфолио для младших школьников. * Делимся идеями поделок, рисунков и аппликаций для школы. * Одним словом, ТВОРИМ и иногда шалим)))Присоединяйтесь к нашей теплой ШколаЛашной компании)
В этом сообществе мы: * Делимся идеями оформления школьных проектов. * Собираем интересную и полезную информацию для создания отличных школьных творческих...
Курсы для детей | Курсы для родителей. Здесь вы найдете: 🌈 Онлайн курсы для детей;🌈 Онлайн курсы для родителей;🌈 Онлайн интенсивы, мастер-классы;🌈 Онлайн марафоны, челленджи;🌈 Вебинары для детей и родителей;🌈 Развивающие товары;ஜ══ஜஜ۩۞۩ஜஜ════ஜВсе материалы марафонов являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и НЕ подлежат передаче третьим лицам. Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены__________________________________Вступайте в группу и подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе новостей и акций!__________________________________
Здесь вы найдете: 🌈 Онлайн курсы для детей; 🌈 Онлайн курсы для родителей; 🌈 Онлайн интенсивы, мастер-классы; 🌈 Онлайн марафоны, челленджи; 🌈 Вебинары для...
Первая младшая группа для родителей. Фото из жизни детей в саду
Фото из жизни детей в саду
Полезные лекции для родителей. Еженедельные лекции для родителей и друзей Звездочета
Еженедельные лекции для родителей и друзей "Звездочета"
Квест для детей и родителей. Захватывающая игра для детей и их родителей!
Захватывающая игра для детей и их родителей!
Колтуши. Клуб родителей. Как сделать жизнь ещё интереснее и легче. Для родителей с детками, для будущих родителей, специалистов и просто доброжелательных людей.Делимся полезной информацией, рецептами, хорошим настроением и т.д..Если Вы заметили неточную информацию, повторяющуся рекламу и т.п. отправьте, пожалуйста, сообщение администрации.Сообщения рекламного характера оставлять в соответствующей теме. Расползание рекламы одного и того же продукта по разным темам для обсуждения чревато удалением всей рекламы, при повторе- занесением в чёрный список.Авторы нецензурных выражений отправляются в бан.Т.к. создаётся много тем, дублирущих друг друга, открытие новой темы теперь происходит через руководителя группы.
Как сделать жизнь ещё интереснее и легче. Для родителей с детками, для будущих родителей, специалистов и просто доброжелательных людей. Делимся полезной...
Секреты Воспитания для родителей. Группа проекта course.ipsyholog.ruПозитивные решения для родителей
Группа проекта course.ipsyholog.ru "Позитивные решения для родителей"
EnglisHouse для родителей. ВНИМАНИЕ!!! НАША СТРАНИЧКА ПЕРЕЕХАЛА https://vk.com/englishouseНаша группа создана для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста. В ней вы сможете найти рекомендации от психолога, видео с наших занятий, фотографии ваших деток, а также много интересного про обучение в EnglisHouse!
ВНИМАНИЕ!!! НАША СТРАНИЧКА ПЕРЕЕХАЛА https://vk.com/englishouse Наша группа создана для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста. В ней вы...
Онлайн курс для родителей | Дизайн Детства. Знания для родителей об уникальности своих детей Проводим новый формат - Он-лайн курсЗаписывайтесь: https://vk.com/app5898182_-191687471#s=815650 Практические рекомендации по Дизайну Человеку!! Вам гарантировано станет легче общаться с ребенком, когда вы будете осознавать свою и его уникальность!___-> Для родителей, которые хотят:* Видеть своих детей счастливыми сейчас и всю жизнь* Понять и раскрыть врожденный потенциал своих детей* Улучшить взаимоотношения в семье* Понять поведение своих детей* Узнать особенности своего ребенка, его уникальную природу* Научиться так говорить с ребенком, чтоб он «слышал» и «слушал»своего взрослого, найти ключи к нему* Осознать, что ребенок - не является «проблемой»___Вы всегда можете связаться с нами:* Наталия Большунова (автор проекта):+7 (978) 831-41-06 (любой мессенджер)* Михаил Пархоменко (куратор проекта):https://vk.com/id94150427 (ЛС ВК)* Сергей Лёвин (организую процессы):+7 (978) 107-65-90 (любой мессенджер)
Знания для родителей об уникальности своих детей Проводим новый формат - Он-лайн курс Записывайтесь: https://vk.com/app5898182_-191687471#s=815650...

Гейминг и видеоигры

MAFCLUB клуб легендарной игры. Ты устал от обыденности дней?Хочешь наполнить свою жизнь новыми ощущениями?Познакомиться с новыми людьми,или лучше узнать старых друзей?Тогда это для тебя!MAFIA - это салонная, ролевая игра, развивающая навыки: риторики, убеждения,логическое и стратегическое мышление, интуицию, фантазию,способность контролировать свое состояние и читать невербальные сигналы людей,сохранять спокойствие в эмоционально напряженные моменты.Кроме того, она просто интересная и захватывающая!!!Друзья! Если вам не трудно ПРИГЛАШАЙТЕ по возможности своих друзей!! Нас станет больше!!!
Ты устал от обыденности дней? Хочешь наполнить свою жизнь новыми ощущениями? Познакомиться с новыми людьми, или лучше узнать старых друзей? Тогда это для...
Клуб Игра Го Белгород. Игра го - древняя интеллектуальная логико-стратегическая игра зародившаяся в Китае и получившая развитие в Японии.
Игра го - древняя интеллектуальная логико-стратегическая игра зародившаяся в Китае и получившая развитие в...
Игра престолов. Настольная игра. Йошкар-Ола.. Король Роберт Баратеон мертв, а земли Вестероса готовятся к сражениям…О чём игра?От трёх до шести игроков берут на себя роль великих Домов Семи Королевств Вестероса и начинают свою борьбу за контроль над Железным Троном, используя как дипломатию, так и военную мощь. Игра основана на бестселлере «Песнь Льда и Пламени», серии фэнтезийных романов Джорджа Мартина. «Игра престолов» предлагает настоящий эпический размах, и, чтобы победить, простой военной мощи может не хватить. Вы сможете заполучить власть с помощью силы или использовать ухищрения и лесть на пути к Трону, или возможно вы решите привлечь население на свою сторону? Используя стратегическое планирование, мастерскую дипломатию и умелое распоряжение доступных карт, распространите своё влияние на весь Вестерос!ПодготовкаВ начале игры, каждый игрок получает армию в которую входит пехота, рыцари, осадные орудия и суда, а также колоду карт своего Дома, которая используется в качестве лидеров в боях против соперника Дома. Игра состоит из 10 раундов, а побеждает игрок, обладающий наибольшим количеством земель с замками или крепостями.Фаза ВестеросаКаждый раунд в игре состоит из трех этапов: фазы Вестероса, фазы Планирования и фазы Действий. Фаза Вестероса олицетворяет различные события и повседневные мероприятия в Вестеросе. Существуют три различных колоды Вестероса, и каждая относится к различным глобальным действиям, потенциально затрагивающая всех игроков.Фаза ЗамысловЭтап Замыслов можно назвать самым важным: вы тайно раздаёте приказы всем своим юнитам, располагая по одному жетону команд лицом вниз на каждую контролируемую область, которая содержит, по меньшей мере, один юнит (рыцарь, пехотинец, судно, или осадная машина). Это часть игры задаёт особое значение дипломатии и дедукции - можно ли доверять вашему союзнику? Предадите ли вы его сами и отправите на него свои войска? Игроки могут давать обещания друг другу (в оказании помощи или перемирии, например), но эти обещания никогда не станут гарантией!Фаза ДействияВо время Фазы Действия, отданные приказы вскрываются и начинается битва! Когда армии сталкиваются, игроки тайно выбирают одну из своих карт Дома, чтобы добавить силу к бою. И, наконец, дома могут объединять свою власть в областях, которые они контролируют, чтобы использоваться это в будущем, например, для отражения атаки Одичалых!Скорее окунитесь в невероятный мир Вестероса – полный интриг и стремлений к одной цели – Железному Трону!
Король Роберт Баратеон мертв, а земли Вестероса готовятся к сражениям… О чём игра? От трёх до шести игроков берут на себя роль великих Домов Семи...
******СТРАТЕГИЧЕСКИЕ_ИГРЫ******** **1ый_ВkонтактЖурнал_Развития*** ********************************. Георгий Александров: «Без своей стратегии попадёшь под влияние чужой тактики».Дмитрий Нагиев: «Иногда лучший способ избежать расставленных сетей - это притвориться, что ты в них попал».Веселин Георгиев: «Самый верный способ опередить идущего впереди - подставить ему ножку».
Георгий Александров: «Без своей стратегии попадёшь под влияние чужой тактики». Дмитрий Нагиев: «Иногда лучший способ избежать расставленных сетей - это...
Клан Oh..Sorry | Oй..Простите. Группа клана Oh..Sorry | Ой..ПроститеСервер: ЧарлиЦелью нашего клана является игра в команде, для которой важен процесс игры и общение. Приоритет отдан клановым войнам и рейтинговым матчам. ПВЕ, паблики и единоличные РМ играются исключительно в специально отведённое для этого время. Играя в команде, необходимо слушать координатора и стараться думать стратегически, не мешая остальным.Связь - Team Speak.
Группа клана Oh..Sorry | Ой..Простите Сервер: Чарли Целью нашего клана является игра в команде, для которой важен процесс игры и общение. Приоритет отдан...
Пейнтбол в г. Далматово. Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра.Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт.Раскрась свои серые будниот 300 руб за игру!В стоимость входит всё:- Организация игры;- Маркер;- Верхняя одежда;- Защитная маска;- 100 шаров. тел. 89125271155 -Максим 89003759085 Александр
Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра. Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт. Раскрась свои серые будни от 300 руб за...
Прогностические и трансформационные игры. Как делать, вести, трактовать и применять на практике прогностические, стратегические и трансформационные игры. Игропрактика, интенсивные игровые технологии и наш мощный метод - стратегическое игровое моделирование для психолога, тренера, коуча. И, конечно же, о наших Прогностических тренинговых играх - интересных и сильных мероприятиях, открывающих ресурсы, дающих обратную связь о собственной ситуации. А ещё Игра - это интересно, полезно и познавательно! Группа о большом и личном Будущем, прогнозах, стратегии и всё-всём-всё вокруг да около.
Как делать, вести, трактовать и применять на практике прогностические, стратегические и трансформационные игры. Игропрактика, интенсивные игровые технологии...
Клуб любителей «Глобальных Стратегических Игр». Клуб посвященный Глобальным Стратегическим Играм.Обсуждаемые игры:День Победы(I-III) Европа(II-III )Европа: Рим • Ост-Индская компания • Empire: Total War •
Клуб посвященный Глобальным Стратегическим Играм. Обсуждаемые игры: День Победы(I-III) Европа(II-III )Европа: Рим • Ост-Индская компания • Empire: Total War...
Avatar: Pandora Rising (отменена). Фанатское сообщество массовой многопользовательской стратегической онлайн-игры в режиме реального времени по вселенной фильма Аватар Джеймса Кэмерона.
Фанатское сообщество массовой многопользовательской стратегической онлайн-игры в режиме реального времени по вселенной фильма "Аватар" Джеймса...
Движение вверх. Сообщество социально-активных граждан Движение вверх — это место встречи активных людей, которые следуют принципам гуманизма, патриотизма, гражданственности и коллективизма, стремятся к развитию и ищут единомышленников для своих проектов в области образования, культуры, бизнеса и общественной жизни. В нашем сообществе постоянно действуют литературный клуб, киноклуб и клуб игротехники. Мы встречаемся в Сыктывкаре, обсуждаем книги и фильмы, делимся опытом, общаемся, проводим деловые игры, воплощаем в жизнь важные и нужные инициативы! Ключевое событие нашего сообщества - межрегиональный слет лидеров, предпринимателей и активных граждан в формате системно-стратегической деловой игры Общественный договор, который проходит 2 раза в год - весной и осенью.Присоединяйся!#коллективможетбольше #движенниевверх11
Сообщество социально-активных граждан "Движение вверх" — это место встречи активных людей, которые следуют принципам гуманизма, патриотизма,...
Новая стратегическая Онлайн-игра Вконтакте Холмики. Посвящена онлайн-игре Холмики. Описание, обучение и многое другое
Посвящена онлайн-игре "Холмики". Описание, обучение и многое другое
Battle Arena | Esprit Games. Battle Arena сочетает в себе самые лучшие элементы MOBA-игр и любимые всеми черты RPG.Для победы потребуется проявить стратегический талант, чтобы грамотно скомбинировать геройский состав, выступающий против сил оппонента. Для этого нужно не только подобрать героев по их способностям, но и снарядить их подходящими предметами.Вас ждет увлекательная история, которую всегда можно разнообразить проработанными PVP-сражениями в режиме реального времени.Выполняйте задания, сражайтесь и становитесь сильнее!
Battle Arena сочетает в себе самые лучшие элементы MOBA-игр и любимые всеми черты RPG. Для победы потребуется проявить стратегический талант, чтобы грамотно...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес Динамика. Здоровье – это ключ к активной жизни! Здоровье – это не мода! УВАЖАЕМЫЕ ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Приглашаем Вас в фитнес центр ДИНАМИКА на занятия Силовым тренингом АВС (пресс спина),БОДИТОНИКОМ, КИКТРЕНИНГОМ в здании ЦПП УМВД России по Новгородской области по адресу: Великий Новгород, пр. А.Корсунова34 .ПОНЕДЕЛЬНИК, ПЯТНИЦА в 19.00 часов. При себе иметь: позитивное настроение, спортивную форму, кроссовки, коврик, 2 гантели по 1 кг или по 1,5 кг., питьевую воду. АВС (пресс+спина), КИКТРЕНИНГ, БОДИТОНИК - в формировании правильной осанки особую роль играют мышцы спины и брюшного пресса, а тренированность этих мышц это еще и просто здоровье, ведь правильно сформированный мышечный корсет защищает позвоночник от перегрузок. Цель-урок поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину и сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок. СТРЕТЧИНГ - так называется набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости тела. Сутулость, животик, искривления позвоночника, боли в спине, тяжёлая походка, неуклюжесть - это характерные признаки отсутствия гибкости. Запись в группы по телефонам: +7 964-311-23-96(Анастасия).
Здоровье – это ключ к активной жизни! Здоровье – это не мода! УВАЖАЕМЫЕ ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Приглашаем Вас в фитнес центр "ДИНАМИКА" на занятия Силовым...
Субботняя Практика в Самаре. Группа для людей, интересующихся БИ, спортом, здоровым образом жизни, физической КУЛЬТУРОЙ, приятным общением, правильным воспитанием и других сочувствующих.Группа создана для участников и интересующихся воскресной практикой.Занимаемся:Ударка (Руки - Бокс, Каратэ; Ноги - Каратэ)Борьба (Боевое Самбо)Физуха: 1. Стараемся больше использовать вес собственного тела (Турник, Брусья, Отжимания, Пресс, доп. упражнения)2. Гири, утяжелители, гантели, штанга, кувалда, скакалка, шина...Координация (Работа в парах, с мячем, скакалка, доп. упражнения)Спарринги.Набивка.И многое другое.Наш E-mail: badyuk_team_samara@mail.ruМЫ НАХОДИМСЯ ЗДЕСЬ:http://maps.yandex.ru/?ol=biz&oid=1138621891
Группа для людей, интересующихся БИ, спортом, здоровым образом жизни, физической КУЛЬТУРОЙ, приятным общением, правильным воспитанием и других...
Аквааэробика и Аквафитнес в Санкт-Петербургском университете им П. Ф. Лесгафта. Аквааэробика – занятия в бассейне, которые задействуют абсолютно все группы мышц, в отличие, например, от тренажерного зала. Вода в 700 раз плотнее воздуха, что превращает тренировку в сражение со средой, при котором отлично разрабатываются суставы, кожа становится упругой и эластичной и улучшается циркуляция крови. Кроме того, это отличное средство против целлюлита.Вы занимаетесь в неглубоком бассейне (плавать уметь необязательно) под энергичную зажигательную музыку и под бдительным присмотром тренера, который показывает упражнения и задает темп. В среднем продолжительность занятия аквааэробикой – 40-50 минут.Аквааэробика подходит всем, независимо от возраста и уровня подготовленности, а также и для беременных. Уровень сложности может быть разным, он зависит от ритма упражнений и специального инвентаря – мячей и noodles. Простейший уровень предполагает работу без усилий – так, вы качаете пресс, не чувствуя напряжения, это не изнуряющая тренировка. Кроме того, занятия не травматичны и совершенно безопасны. Хочу напомнить, что чтобы достичь результатов, необходимо заниматься регулярно – два раза в неделю обязательно, а лучше три. Тогда Вы обеспечите себе отличный мышечный тонус, здоровье и бодрость.
Аквааэробика – занятия в бассейне, которые задействуют абсолютно все группы мышц, в отличие, например, от тренажерного зала. Вода в 700 раз плотнее воздуха,...
PILATES УЛАН-УДЭ!. Добро пожаловать всем кто хочет выглядеть на все 100%! Пилатес- это красота, грация, стройность, красивая осанка! Он включает в себя упражнения для всех частей тела! Укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс! БУДЬ ЗДОРОВ! БУДЬ В ФОРМЕ!Джозеф Убертус Пилатес
Добро пожаловать всем кто хочет выглядеть на все 100%! Пилатес- это красота, грация, стройность, красивая осанка! Он включает в себя упражнения для всех...
Красиво сказано . . . Online. Не забываем!• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(убирает излишки жира с боков - в народе называемый спасательный круг).2. Лечь на спину, носки на себя.Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).3. Лечь на спину.Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.(качается верхний пресс).4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).5. Лечь на правый бок.Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).6. Лечь на живот.Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.Перекатываться с одной стороны на другую.(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
Не забываем! • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене,...
Брейк-данс в Тушино от Хулиганов. Хип-хоп клуб «Hooligans» приглашает мальчиков и девочек от 5 лет на занятия по Брейк-дансу . Наши зал находятся по адресу:м. Тушинское, Пн.-Ср. - (18.00.-21.00.) Пт.- (17.00.-19.00.) к.1 Вт.-Чт.- (16.30-18.00.). Сб.-(16.00.17.30.)Брейк-данс от Хулиганов - это конструктор твоей души, разума и тела. Программа тренировок включает в себя симбиоз танцевальных направлений и спортивных элементов. Конечно всех секретов мы не раскроем, но хотелось бы в вкратце рассказать о некоторых из них и работе школы в целом. В процессе тренировок используются элементы акробатики, гимнастики, йога, кросс-фит, стрейчинг, русские народные танцы и др. Наши воспитанники имеют хорошую физическую форму, выносливость, растяжку и дисциплину. После первого года занятий ваш ребенок будет отжиматься, делать упражнения на пресс, стоять на голове, собирать позу лотоса и садится на шпагат, а так же выучит базовые элементы Брейк-данса. После второго года уже сможет стоять на руках, на локтях и других частях тела, свободно овладеет несколькими стилями Брейкинга, будет уметь их сочетать и танцевать каждый стиль в отдельности. Результат достигается только в одном случае - если вы не пропускаете тренировки и следуете всем советам руководителя и тренера.Группы комплектуются в несколько возрастных категориях : 5-7 лет, 8-11 лет, 12-16 лет и 18+. Ребёнок находится в комфортной атмосфере, что позволяет найти общий язык со сверстниками и влиться в коллектив. Наша программа рассчитана на 2 года и помогает социально адаптироваться воспитаннику, научиться быть дисциплинированным, уважать старших и преодолевать препятствия. Количество человек в группе не более 15. Основной набор идет с сентября месяца, но при наличии свободных мест дополнительный набор открыт в течении года. У нас насыщенная творческая жизнь, мы часто выезжаем на фестивали и чемпионаты. Организовываем и проводим вечеринки и джемы. В конце учебного года в клубе проходит отчетный концерт, где вы можете увидеть достижения своего ребенка, а так же баттлы, танцевальное шоу, награждение лучших воспитанников.Мы рады новым членам клуба, которые вместе с нами будут творчески расти и развиваться! Если ты хочешь заниматься профессионально Брэйкингом записывайся.Все вопросы по тел: 8-966-105-10-97 или личным сообщением на Брейк Банда
Хип-хоп клуб «Hooligans» приглашает мальчиков и девочек от 5 лет на занятия по Брейк-дансу . Наши зал находятся по адресу: м. Тушинское, Пн.-Ср. -...
Вместо стресса каждому по ПРЕССУ!. Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье, красоту, обрести уверенность и энергию для новых достижений. В программе аэробные занятия, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, бедер, грудных мышц и др. Для Вас профессионально составленная программа, современная танцевальная музыка, просторный зал, теплая компания, демократичные цены.Занятия проводятся три раза в неделю (пн, ср, пт). Оплата 120 гривен в месяц.
Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье,...
Stretching + общая физическая подготовка!!!СПБ!!!. Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Эта группа создана для того чтоб,женщины,девушки всех возрастов, выглядели ,и чувствовали себя прекрасно!Так же даю общую физическую подготовку,для подкачивание всех групп мыщц!(Пресс,ягодицы,руки)
Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Эта группа создана для того чтоб,женщины,девушки...
40-минутная тренировка. В этой группе собраны 5 комплексов упражнений:1) Пресс2) Руки3) Ноги4) Тело5) РастяжкаКаждый комплекс состоит из нескольких упражнений, общая продолжительность которых 8 мин.40 минут в день поможет вам держать себя в тонусе и в хорошей форме.
В этой группе собраны 5 комплексов упражнений: 1) Пресс 2) Руки 3) Ноги 4) Тело 5) Растяжка Каждый комплекс состоит из нескольких упражнений, общая...
Самые эффективные упражнения для пресса: советы,. Наши животы всегда нуждаются в корректировке, но большинство из нас начнет рвать волосы на голове при упоминании именно нижней части живота – самой ненавистной зоне женщин. Конечно, все мы знаем, что именно там активней, чем где бы то ни было откладывается жировое депо. Но, так как изменить этот естественный процесс нам не под силу, а сжиться с этим удел слабых и безвольных, мы предлагаем вам обратиться к проверенной инстанции – упражнениям для девушек на нижний пресс.
Наши животы всегда нуждаются в корректировке, но большинство из нас начнет рвать волосы на голове при упоминании именно нижней части живота – самой...
Шведская стенка Мишкин Двор. Донецк. Универсальный тренажёр для всей семьи!Состоит из: шведской стенки, турника и доски для спины и пресса.УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ТРЕНАЖЁРА БЕЗКОНЕЧНА!• Возможность выполнения полного комплекса упражнений для лечения межпозвоночных грыж, растягивания защемлённых дисков, остеохондроза и т. д. (прилагается)• Тренажёр не имеет возрастных ограничений!• Тренажёр является прекрасной основой для домашнего спортзала, его можно самостоятельно доукомплектовывать и применять для самых разных упражнений.
Универсальный тренажёр для всей семьи! Состоит из: шведской стенки, турника и доски для спины и пресса. УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ТРЕНАЖЁРА БЕЗКОНЕЧНА! • Возможность...
Качаем пресс. Данная группа - длятех, кто хочетдействительнонатренировать свойпресс. Упражнения,советы,фотографии ...
Данная группа - для тех, кто хочет действительно натренировать свой пресс. Упражнения, советы, фотографии...

DIY и самоделки

Sonata | Подвесные кресла и аксессуары | Макраме. Подвесные креслаИнтерьерные изделия.Лежанки для кошек.На заказ по вашему вкусу.В аренду на свадьбу, день рождения и другие мероприятия.
Подвесные кресла Интерьерные изделия. Лежанки для кошек. На заказ по вашему вкусу. В аренду на свадьбу, день рождения и другие...
Браслеты макраме. Здесь вы можете найти много чего полезного !
Здесь вы можете найти много чего полезного !
Малюнки,макраме і таке інше(добавляйте своъ робо. тут ви можите спокійно добавля ти свою творчісь)))
тут ви можите спокійно добавля ти свою творчісь)))
Макраме платье, сумки и аксессуары. Привет! Нас зовут Елена Зыбина и Елена ЧечулинаИ мы умеем творить чудеса! С помощью техники макраме превращать обычные нитки в платья, которые каждую девушку делают богиней! 💫Есть платье, сумочки и аксессуары в наличии! Мы можем изготовить на заказ платье, сумочки, аксессуары и предметы интерьера по вашему размеру и цвету, а также рассмотреть ваши эскизы или фото с интернета. ❣️По всем вопросам обращайтесь в сообщество
Привет! Нас зовут Елена Зыбина и Елена Чечулина И мы умеем творить чудеса! С помощью техники макраме превращать обычные нитки в платья, которые каждую...
•СУНДУК ИЗОБИЛИЯ•Макраме мастерская Ксении С.. Меня зовут Ксения, я мастер макраме. Живу в России на Урале. Изготавливаю разные предметы интерьера и аксессуары в технике макраме, которые придадут индивидуальность вашему жилищу.Обо мне: плету на заказ с 2021 года. Самые популярные изделия за это время ковры, панно и детские качели, которые теперь украшают квартиры и дома многих людей.У меня Вы можете заказать: ковры, детские качели, панно, салфетки на стол, летние сумочки, браслеты, ёлочные украшения а так же другие изделия. Присылайте свои идеи в сообщения группы и мы обсудим Ваш заказ.В работе использую приятные натуральные материалы, такие как хлопковый шпагат, хлопковая веревка, дрифтвуд, бусины из натурального дерева и др. деревянные заготовки.Изделия в технике макраме будут отличным подарком для Ваших близких.
Меня зовут Ксения, я мастер макраме. Живу в России на Урале. Изготавливаю разные предметы интерьера и аксессуары в технике макраме, которые придадут...
Макраме / Кресла-шатры / Уютное счастье.. Если вы хотите свой загородный дом или дачу сделать как с обложки журнала, то я сплету вам шикарое, ажурное подвесное кресло-шатёр, которое будет самым красивым и уютным местом на вашей терассе или в беседке. Плету на заказ подвесные кресла-шатры, кресла-качели, а так же дополнительные изделия в технике макраме (панно, абажуры, ловцы снов, подвесы для цветов и др.), которые сделают ваш дом уютным, красивым, современным, модным и стильным.
Если вы хотите свой загородный дом или дачу сделать как с обложки журнала, то я сплету вам шикарое, ажурное подвесное кресло-шатёр, которое будет самым...
VERA S | акцентные макраме украшения. Вы - самое ценное, что у вас есть. Окружите себя заботой и нежностью. Обнимите себя красивой одеждой, украшениями и добрыми мыслями ❤️.⦂Всем привет!) Меня зовут Вера. Я создаю одежду и украшения. Да, из веревок). Да, это необычно.Многие десятки, а иногда и сотни метров сплетаются мной вручную в узор, рождая украшения и одежду. Для вас. В макраме у вас не получится спрятаться, оно проявляет вас миру и притягивает к вам взгляды;)Здесь, на этой страничке, вас ждут:▣ браслеты, серьги, ожерелья и колье из веревочек▣ женская макраме одежда.В наличии и на заказ.✈ Доставка почтой России. При заказе от 5000 доставка по РФ бесплатно.Порадуйте себя или того, кто дорог ❤️ - https://vk.com/market-129329455
Вы - самое ценное, что у вас есть. Окружите себя заботой и нежностью. Обнимите себя красивой одеждой, украшениями и добрыми мыслями ❤️. ⦂ Всем привет!) Меня...
Макраме Ангелы Вологда | avaler.decor. Ангел макраме - уникальный и нежный элемент декора, который придаст вашему дому особую атмосферу тепла и уюта. Ангел – означает «тот, кто приносит вести». Это посланники света, добра и красоты. Существует поверье, что эти символы оберегают и приносят удачу.Является отличным подарком для себя или близкого человека, который ценит ручную работу и хочет украсить свое пространство необычным и оригинальным предметом.Смотреть новогоднюю коллекцию 2025: https://vk.com/market-201868404?screen=groupДля заказа пишите [id19588756|Наталья]Доставка: Почта России, СДЭК, Avito
Ангел макраме - уникальный и нежный элемент декора, который придаст вашему дому особую атмосферу тепла и уюта. Ангел – означает «тот, кто приносит вести»....
Сумки макраме и аксессуары в стиле бохо. хочешь быть неповторимой? Или не знаешь как сделать дом уютнее - заходи! Здесь ты найдешь кучу идей и не уйдёшь с пустыми руками. Воплащу в жизнь любые ваши хотелки в технике макраме.Автор изделий https://vk.com/id95746903А для связи пишите сообщения в сообщество.
хочешь быть неповторимой? Или не знаешь как сделать дом уютнее - заходи! Здесь ты найдешь кучу идей и не уйдёшь с пустыми руками. Воплащу в жизнь любые ваши...
COZY MACRAME ||| УЮТНОЕ МАКРАМЕ. Домашняя мастерская по созданию уютных вещиц в технике макраме.Здесь макраме для дома и души 🌿
Домашняя мастерская по созданию уютных вещиц в технике макраме. Здесь макраме для дома и души...
«Макраме» МБУДО «ЦДТ», Железногорск. Объединение «Макраме», МБУДО «Центр детского творчества», г. ЖелезногорскКурской области. Данная группа, создана для дистанционной работы объединения, но я буду рада видеть любого из вас в нашем сообществе! Предлагаю вашему вниманию мастер-классы в технике макраме и ткачества, тематические подборки, виртуальные экскурсии и много интересной и важной информации! Заходите, присоединяйтесь🤗Педагог доп образования - Булдакова Вероника Юрьевна.https://vk.com/id390516692
Объединение «Макраме», МБУДО «Центр детского творчества», г. Железногорск Курской области. Данная группа, создана для дистанционной работы объединения, но...
Техника Макраме • Фенечки • Украшения. Добро пожаловать в группу, которая откроет вам тайны техники макраме,научит плести фенечки и прочие украшения! Так же будет совершаться обмен с участниками , заказы нам от наших участников и прочее. Всё то, что вам надо, находится в обсуждениях. Мы рады каждому участнику! Вступайте! P.S. Не забудьте прочитать правила :3 http://vk.com/topic-74485488_30486920
Добро пожаловать в группу, которая откроет вам тайны техники макраме,научит плести фенечки и прочие украшения! Так же будет совершаться обмен с участниками...