Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Книжный магазин КНИГИ XXI ВЕК. Книжный магазин в Кирове.Книги по народной медицине, эзотерике, практической психологии, бизнесу, детская развивающая литература, учебники для ВУЗов. В наличии и под заказ.Ул.Розы Люксембург 86 в. Это в ТЦ Октябрь на территории Октябрьского рынка 1-й этаж.Двухэтажное здание бежевого цвета.
Книжный магазин в Кирове. Книги по народной медицине, эзотерике, практической психологии, бизнесу, детская развивающая литература, учебники для ВУЗов. В...
Детские книги.. Какое-то время сканировала и фотографировала детские книги(преимущественно советского периода) со множеством иллюстраций. В итоге, у меня накопился объёмный и, на мой взгляд, очень ценный архив. Теперь данный материал я потихоньку обрабатываю и хочу поделиться им с теми, кому это нужно.
Какое-то время сканировала и фотографировала детские книги(преимущественно советского периода) со множеством иллюстраций. В итоге, у меня накопился объёмный...
СЗ Детские книги МО. ☀️Друзья, рада видеть вас в группе. Совместные закупки (далее СЗ) — Не магазин! А организатор- не продавец!СЗ — это приобретение Вами товара по оптовым ценам на оптовом складе/ книжном издательстве через организатора, то есть через меня 👉🏻Лебедева Анастасия - hhttps://vk.com/id509071637 , номер тел. 8 - 916 - 695 - 90 - 57 ✉WhatsApp.Других организаторов в данной группе нет!С правилами СЗ и условиями доставки ознакомьтесь в Обсуждениях.
☀️Друзья, рада видеть вас в группе. Совместные закупки (далее СЗ) — Не магазин! А организатор- не продавец! СЗ — это приобретение Вами товара по оптовым...
Пермкнига Книги Оптом, Интернет-магазин книг. Книготорговая фирма ПЕРМКНИГА. Предлагаем более 50 000 наименований книг в наличии от 700 издательств России. Комплектуем книгами, учебниками, технической литературой предприятия, учебные заведения Перми и Пермского края.Предлагаем:- Понятные цены ( 20 лет работаем с ведущими издательствами и имеем постоянные скидки, которые не предоставляются всем)- Доставку по городу, краю, регионам а так же ближнее зарубежье (Дальнее еще не пробовали, но готовы!)- Собираем заказы из самых разных издательств, вам не нужно заказывать все в разных местах. Мы соберем ваш заказ упакуем и будем хранить на складе или отвезем вам в ближайшие сроки.- Работаем через портал поставщиковhttps://zakupki.mos.ru- Делаем по вашим запросам документы в такой форме, какой нужно именно вам!У нас Вы найдете:-Художественную литературу;-Иностранную литературу-Детскую развивающую;-Научную и производственную литературу;-Учебную, справочную- Официальную литературу.-Подарочные издания;-Брошюры;-Календари и открытки;-Библиотечную технику и оборудование;-Наглядные пособия и лабораторное оборудование для кабинетов;-Учебные и деловые диски и видеофильмы;-Канцелярские товары!-Книги на татарском, башкирском языке*В нашей группе https://vk.com/permkniga и на сайте knigaperm.ru представлена малая часть нашего ассортимента. Если вы не нашли нужной книги, позвоните нам по тел. (342) 242-84-90 ,(342) 242-81-16 (342) 278-33-23 или напишите Telegram - Permkniga. Мы обязательно вам поможем. Instagramhttps://www.instagram.com/permkniga
Книготорговая фирма "ПЕРМКНИГА". Предлагаем более 50 000 наименований книг в наличии от 700 издательств России. Комплектуем книгами, учебниками, технической...
Kangabook детские книги из Америки. Бренд KANGABOOK предлагает детские б/у книги на английском языке из Америки. Все книги в отличном качестве. Большой выбор для детей от 0 до 7 летПриятные цены, отличное качество и большой выбор для всей семьи.Заказать книгу можно, написав личным сообщением https://vk.com/id49666200 или в сообщения сообщества. Получив сообщение, мы ответим Вам, выслав расчет стоимости книг с учетом доставки. Оплата выбранных книг - в течение 3 дней с момента бронирования. Альбомы постоянно пополняются и обновляются! Минимальной суммы заказа НЕТ!Отправка осуществляется из Санкт-Петербурга почтой России. Возможен самовывоз из г. Пушкин (Санкт-Петербург). Сроки отправки - до недели с момента оплаты и окончательного согласования заказа.Руководитель группы и основатель проекта: Лидия Приз. Её страница id49666200 - никто больше не может выставлять вам счета!Связаться с нами вы можете в личном сообщении, по Вайберу или Вотсап по номеру +79219219634
Бренд KANGABOOK предлагает детские б/у книги на английском языке из Америки. Все книги в отличном качестве. Большой выбор для детей от 0 до 7 лет Приятные...
Деревянные игрушки, детские книги и многое другое. Продажа детских игрушек по оптовым ценам.Деревянные игрушки, книги, пазлы, мозаики, каталки и многое другое.Заказ и все вопросы пишите в личку. Уточняйте наличие!Для заказа присылайте название (написано под фотографией) и количество.Если интересует конкретная игрушка или книга и вы знаете название, спрашивайте, т.к. в группе представлен не весь ассортимент.Оплата при получении, игрушки можно получить в течение недели после заказа.В Санкт-Петербурге можно заказать доставку или самим забрать игрушки по адресу:- Комендантский пр., д. 32, к. 2 (м. Комендантский пр.)
Продажа детских игрушек по оптовым ценам. Деревянные игрушки, книги, пазлы, мозаики, каталки и многое другое. Заказ и все вопросы пишите в личку. Уточняйте...
Детские игрушки , книги и пазлы в Караганде ♔. Настольные игры, пазлы , книги и товары для дома. Данко тойс , подарки , детям , игрушки, караганда
Настольные игры, пазлы , книги и товары для дома. Данко тойс , подарки , детям , игрушки,...
Детские книги на английском языке! СПБ. Новые и БУ детские книги на английском языке! В наличии и под заказ! Доступные цены! Доставка по всей России и сеть пунrтов выдачи по Санкт-Петербургу!
Новые и БУ детские книги на английском языке! В наличии и под заказ! Доступные цены! Доставка по всей России и сеть пунrтов выдачи по...
✿✿✿ Детские дома Харькова ✿✿✿. Для тех,кто хочет и может помочь брошенным деткам хоть чем-нибудь,живущих в детских домах,доме малютки и т.д.Чаще всего у многих моих подруг,друзей и знакомых,которые обзавелись малышами просто не хватает времени отдать ненужные вещички и игрушки,тем малышам,которые в этом нуждаются.Игрушки желательно в рабочем состоянии , неловко,если ребёночек возьмёт поиграться,а она сломана.Также можно мягкие игрушки,головоломки и т.д.Вещички должны быть чистыми, не рваными , если можно запаковать в пакты с указанием возраста, размера или роста ребенка, который сможет их носить.Книги,одеяла,памперсы,пелёнки,полотенца,обувь и так далее.Всё ,кроме еды и лекарств,на них нужны документы.Предварительно оцените сами внешний вид вещи. Если бы Вы одели ее на своего ребенка, то она подойдет и для малыша в Детском доме.Можете сами подвезти,можем забрать,собрать и отвезти.Пишите в личку)Спасибо!Вероника https://vk.com/id83579867Настя https://vk.com/anastasiia_rudenko_8713314
Для тех,кто хочет и может помочь брошенным деткам хоть чем-нибудь,живущих в детских домах,доме малютки и т.д. Чаще всего у многих моих подруг,друзей и...
Книги в красном переплете.... Книги в красном переплете.Марина ЦветаеваИз рая детского житьяВы мне привет прощальный шлёте,Неизменившие друзьяВ потертом, красном переплёте.Чуть лёгкий выучен урок, Бегу тот час же к вам, бывало.- Уж поздно! - Мама, десять строк!..Но, к счастью мама забывала.Дрожат на люстрах огоньки...Как хорошо за книгой дома!Под Грига, Шумана, КюиЯ узнавала судьбы Тома.Темнеет... В воздухе свежо...Том в счастье с Бекки полон веры.Вот с факелом индеец ДжоБлуждает в сумраке пещеры...Кладбище... Вещий крик совы...( Мне страшно!) Вот летит чрез кочкиПриемыш чопорной вдовы,Как Диоген, живущий бочке.Светлее солнца тронный зал, Над стройным мальчиком - корона...Вдруг - нищий! Боже! Он сказал: Позвольте, я наследник трона!Ушел во тьму, кто в ней возник,Британии печальны судьбы...- О, почему средь красных книг Опять за лампой не уснуть бы?О, золотые времена,Где взор светлей и сердце чище!О, золотые времена:Гек Финн, Том Сойер, Принц и Нищий!
Книги в красном переплете. Марина Цветаева Из рая детского житья Вы мне привет прощальный шлёте, Неизменившие друзья В потертом, красном переплёте. Чуть...

Гейминг и видеоигры

QBA Games. QBA — это обновлённый формат интеллектуального триатлона Российского нового университета, в который входят состязания по трём видам игр: Q — Quiz, квизы и интеллектуальные игры;B — Board games, настольные игры;A — Associative games (Alias), ассоциативные игры.Такая система командно-индивидуальных состязаний помогает развить навыки критического мышления, логического и стратегического планирования и командной работы.Наш сайт: https://igames.team/Наш телеграм: https://t.me/igamesrosnouНаш Facebook:https://www.facebook.com/igames.team/
QBA — это обновлённый формат интеллектуального триатлона Российского нового университета, в который входят состязания по трём видам игр: Q — Quiz, квизы и...
Фаертаг «Полигон» | Тверь. Приготовьтесь к невероятным приключениям и окунетесь в мир интриг, битв и стратегических решений. Первая военно-тактическая игра ФАЕРТАГ в Твери.Вам предстоит собрать команду смельчаков, которые готовы пройти через огонь и воду, чтобы доказать свою силу и мастерство.Фаертаг предлагает игровой опыт, максимально приближенный к реалиям современного стрелкового боя:- Выстрелы осуществляются с использованием холостых патронов;- Ощущается отдача, виден огонь из ствола и чувствуется запах пороха;- Для стрельбы используются магазины от боевого оружия с реалистичным количеством патронов;- При перезарядке происходит выброс гильзы;- Есть возможность вести как автоматический, так и одиночный огонь.
Приготовьтесь к невероятным приключениям и окунетесь в мир интриг, битв и стратегических решений. Первая военно-тактическая игра ФАЕРТАГ в Твери. Вам...
Мафия в Краснодаре | Револьвер. Игры в спортивную (классическую) мафию в клубе мафии «Револьвер» - это:- Развитие стратегического логического мышления - Способность в критической ситуации на сложных переговорах принимать правильное решение- Воспитание железного самообладания - Приобретение множества инструментов воздействия на людей- Улучшение навыков оратора- Возможность участия в городскихи всероссийских турнирахИ если ты: - Любишь разгадывать сложные и хитросплетённые загадки?- Балдеешь от общения с интересными людьми?- Развиваешься интеллектуально?- Любишь путешествовать?- Хочешь иметь друзей в каждом уголке России, играющем в мафию?- Любишь играть?Тогда тебе к нам!Клуб Мафии Револьвер!ЖИВИ ИГРАЯ!
Игры в спортивную (классическую) мафию в клубе мафии «Револьвер» - это: - Развитие стратегического логического мышления - Способность в критической...
Galaxy Battleship Россия. Уникальная и захватывающая многопользовательская стратегическая игра!
Уникальная и захватывающая многопользовательская стратегическая игра!
Официальная группа power_n1' (CS 1.6). Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами).Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире. Примите участие в невероятно реалистичной войне с террористами в этой популярнейшей командной игре. Действуйте совместно с товарищами по команде для достижения стратегических целей. Уничтожайте опорные пункты врага. Освободите заложников. Ваши достижения влияют на успех вашей команды. Успех вашей команды влияет на ваши достижения.
Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами). Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире....
Age of Wonders. Наше сообщество посвящено серии стратегических игр Age of Wonders. Материалы по играм, новости, полезные ссылки, общение - всё это в самом популярном AoW-сообществе Вконтакте!Внимание, правила поведения в группе: не обсуждать пиратские версии игр, не оскорблять, не разжигать, не злоупотреблять обсценной лексикой, не разводить оффтоп. Спасибо за внимание и понимание.
Наше сообщество посвящено серии стратегических игр Age of Wonders. Материалы по играм, новости, полезные ссылки, общение - всё это в самом популярном...
LaserTag-клуб БЕРКУТ. Лазертаг-это новая захватывающая, увлекательная, стратегическая игра. Цель игры заключается в том, чтобы пометить игрока лазерным лучом в определенную зону. Сценарии игры различные, для игры предоставляются все необходимое оборудование. Вся остальная интересующая информация по телефонам; 47-47-87;8962-16-17-87
Лазертаг-это новая захватывающая, увлекательная, стратегическая игра. Цель игры заключается в том, чтобы пометить игрока лазерным лучом в определенную зону....
Supreme Ruler. Supreme Ruler – это серия стратегических игр, игрок берет на себя роль правителя государства, управляет экономикой, армией, несет ответственность за государство, внешнюю и внутривенную политику. Серия игр: Supreme Ruler 2010Supreme Ruler 2020Supreme Ruler: Cold WarSupreme Ruler: 1936Supreme Ruler: UltimateSupreme Ruler: The Great War
Supreme Ruler – это серия стратегических игр, игрок берет на себя роль правителя государства, управляет экономикой, армией, несет ответственность за...
Пейнтбольный клуб LEGION в г.Ковдор. Стратегические ИГРЫ с оружием!!!
Стратегические ИГРЫ с оружием!!!
Top War:Игра Битвы|продажа|покупка|гарант. Наш сайт гарантфадин.comTop War: Игра Битвы - первая игра, которая совмещает стратегию! Традиционные стратегические игры трудно освоить и ещё сложнее в них играть! Но здесь, в Top War, мы объединили все самое интересное: Простой в освоении геймплей и кучу возможностей выстроить стратегию битв, которые под силу только самым крепким войнам! В этой группе можно как купить, так и продать свой аккаунт.
Наш сайт гарантфадин.com Top War: Игра Битвы - первая игра, которая совмещает стратегию! Традиционные стратегические игры трудно освоить и ещё сложнее в них...
Межлагерная игра Грузоперевозки. Командная стратегическая экономическая игра «Грузоперевозки», посвященная эффективному управлению транспортной сетью.Эта игра включает в себя два блока:1. Управление транспортной сетью региона 2. Выполнение грузоперевозокЧто вы будете делать:- покупать и ремонтировать станции;- устанавливать тарифы на провоз груза по вашей территории; - участвовать в аукционе; - прокладывать маршруты;- управлять парком локомотивов.Чему вы научитесь:- планировать свои действия;- участвовать в тендерах;- эффективно использовать ресурсы;- договариваться с конкурентами;- работать с документами;- достигать намеченной цели.
Командная стратегическая экономическая игра «Грузоперевозки», посвященная эффективному управлению транспортной сетью. Эта игра включает в себя два блока: 1....
Игра Кризис! Клан Тайный Орден. Кризис! – ураганная стратегическая игра для социальных сетей. Лихой микс из динамичных боев, строительства и развития, а также битв с другими игроками в реальном времени.
Кризис! – ураганная стратегическая игра для социальных сетей. Лихой микс из динамичных боев, строительства и развития, а также битв с другими игроками в...

Фитнес и бодибилдинг

Йога в большом городе. «Йога для людей, живущих в большом городе» У Вас правильная осанка? Значит, Вы заметили, что вас фотографируют! Это до сих пор о Вас? Авторская методика Дарьи Дмитриевой «Йога для людей, живущих в большом городе» поможет! Вы удивитесь тому, как через некоторое время наработанные полезные двигательные навыки Вы с легкостью перенесете в жизнь.В процессе жизни мы вырабатываем стереотип движений, и чаще всего он оказывается неправильным! Мы двигаемся так, как нам удобно. А сформированные двигательные привычки трудно отследить и, тем более, исправить! На занятиях «Йога для людей, живущих в большом городе» я уделяю большое внимание индивидуальной коррекции правильного положения тела. Полезные двигательные навыки вырабатывается во время практики и переносятся в обычную жизнь автоматически.А теперь подробно: «Йога для людей, живущих в большом городе», - это динамичная практика хатха-йоги. Опирается на базовую концепцию йоги - баланс между твердостью и гибкостью, неизменностью и приспосабливаемостью, свободой и ограниченностью. Именно то, что нужно человеку в большом городе. «Йога для людей, живущих в большом городе», - это комплекс оздоровительных упражнений, разработанный специально для людей , которые испытывают на себе неблагоприятное влияние мегаполиса: много времени проводят в машине, за компьютером, стресс-факторы, шум и т.д.Из-за этого возникает много проблем: страдает позвоночник, нарушается кровообращение, иммунная система, начинаются проблемы с весом и т.д. Накапливается ощущение усталости и, как следствие немотивированного раздражения, нервное перенапряжение. • Йога для людей, ищущих внутренний баланс. Практика йоги - это глубокое «погружение» в себя, концентрация на своих ощущениях, постоянное отслеживание изменений на уровне тела. Положительный эффект: вы познаете самих себя, «отключитесь» от насущных проблем. Практика станет «тихой гаванью», где можно будет забыть про все, окунуться в другую реальность, сбросить накапливающееся напряжение. Самое главное - «переработать» накопившиеся негативные эмоции в позитивные. Как следствие - появление довольной улыбки и приподнятого эмоционального состояния. • Йога для людей, ценящих индивидуальный подход. На занятиях не больше 5 – 7 человек, мы специализируемся на индивидуальной работе с каждым, кто интересуется йогой. Ведь одно из самых важных требований, ведущих к оздоровлению организма, - правильная отстройка асан. • Йога для активных людей. Это динамичная практика, у вас не будет времени взглянуть на часы ☺! Еще одно приятное дополнение, которое привлечёт как женщин, так и мужчин, - с помощью практики происходит «преображение тела», увидеть которое будет возможно уже через некоторое время регулярных занятий. Также на практике мы будем учиться держать энергетические мышечные замки, такие как уддияна-бандха ( диафрагмальный замок, удерживает энергию в области диафрагмы, при этом обеспечивает мягкий массаж сердечной мышцы, с помощью него вы научитесь держать мышцы пресса в тонусе), мулабандха («замок сокращения промежности» ). Представьте: в течение 1,5 часов мышцы пресса и таза будут постоянно в тонусе. Вы удивитесь через несколько занятий, ведь эту полезную привычку можно перенести и в жизнь. • Йога для всех. Существует стереотип: заниматься хатха-йогой может только хорошо «подготовленный» человек. Комплекс занятий подбирается индивидуально и состоит из доступных асан. Но если вы «йог со стажем», вам тоже не будет скучно. А я смогу подсказать, куда вам расти. Ведь совершенство достигается годами регулярной практики. • Йога для людей, стремящихся к здоровью и долголетию. С помощью регулярных практик вы сможете забыть о своем паспортном возрасте (мне частенько дают на 7 - 10 лет меньше:) Йогические упражнения постепенно помогают восстановить правильную структуру позвоночника, эндокринную систему, кровено
«Йога для людей, живущих в большом городе» У Вас правильная осанка? Значит, Вы заметили, что вас фотографируют! Это до сих пор о Вас? Авторская методика...
GO -GO DANCE WITH OLGA. Занятия по Go-Go включают в себя разминку, танцевальную разминку, основные движения для зажигательного Go-Go танца, небольшая связка, импровизация и в конце занятия - упражнения на пресс, ягодицы и спину, заминка. Вы разработаете своё тело, научитесь красивым движениям, позам, соблазнительной походке и артистизму. Научитесь чувствовать своё тело и слышать музыку. Во время занятия для лучшего результата уделяется внимание каждой ученице. Занятия проходят в комфортабельном зале с зеркалами, имеются душевые. м Чертановская, мкр Северное Чертаново д 8. На сайте расписание давно не обновлялось - звоните администратору!Дополнительные услуги:профессиональное портфолио,фотосессия на пленэре, свадебная фотография,репортажная фотосессия (мероприятия, банкеты, выступления)выпускные фотоальбомыи многое другоеНасчёт фотосессий - все вопросы к руководителю группыКроме того, для лучших учениц - стажировка в клубе!
Занятия по Go-Go включают в себя разминку, танцевальную разминку, основные движения для зажигательного Go-Go танца, небольшая связка, импровизация и в конце...
--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!. Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998ЛИБО по телефону : 8923-365-9942 Алёна.--------Все предложения по сотрудничеству принимаю в ЛС или по телефону! Украсим вашу вечеринку, на любую тематику!!-----------------ВНИМАНИЕ--------ВЕДЕТСЯ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО ЗАНЯТИЯМ ГОУ ГОУ!!!ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7. Заключительные упражнения для восстановки дыхания...а Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки )))Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO Go ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...***
Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998 ЛИБО по телефону : 8923-365-9942...
ВелоКлуб Меленки. Чем полезен велосипед ? Катание положительно сказывается практически на всех системах человеческого организма. Наибольшее влияние велосипед оказывает на мышцы ног и спины, но и задействует также и другие мышцы, включая плечи и пресс. Велопрогулки помогут вам обрести подтянутую фигуру и рельефные мышцы.1. СердцеМышцы велосипедиста, сокращаясь, проталкивают кровь и помогают сердцу в его функции. Пульс у топовых гонщиков в состоянии покоя меньше, чем у нетренированных людей, ведь их сердце натренировано.Езда на велике являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Риск инфаркта снижается на 50%.2. Профилактика варикозаВелосипед очень полезен для страдающих варикозом. Педалируя, частота сердечных сокращений увеличивается, и кровь ускоряет своё движение по венам и артериям. Благодаря этому уменьшаются кровяные застои в сосудах.3. Вегетососудистая дистонияВСД возникает от разных причин, и одна из них – гиподинамия. У современных людей прослеживается сидячий образ жизни, из-за чего вегетососудистая дистония у них широко распространена.Мышечная активность во время езды на велосипеде улучшает состояние вегетативной нервной системы, предотвращая проблемы со здоровьем.4. Влияние на половые особенностиУ мужчин встречается аденома простаты. При кручении педалей у человека улучшается кровообращение в области таза, поэтому велосипед является хорошей профилактикой. Функции железы внутренней секреции приходят в норму, что несёт пользу для половой жизни человека.Учёными было выяснено, что катающиеся на велосипеде девушки легче переносят роды и беременность. Осложнений у ребёнка велосипедистки возникает меньше, чем обычной женщины.5. ЛёгкиеНетренированные люди при физических нагрузках начинают часто дышать и терять производительность. Польза регулярных прогулок на велосипеде и в том, что они увеличивают объём лёгких и обеспечивают размеренное дыхание.Велосипедист дышит полной грудью, это может помочь курильщикам в избавлении от вредных веществ в лёгких.6. ЗрениеВелосипедистам на рельефной трассе нужно внимательно смотреть на участки, по которым им следует проехать. Так как это происходит на большой скорости, нужно быстро увидеть и среагировать на любые препятствия. Глазные мышцы при этом сильно напрягаются, и вероятность появления проблем со зрением снижается. Особенно это выражено в даунхилле, где маунтинбайкеру на огромной скорости нужно успевать увидеть камни и кочки, корни деревьев; ему нужно смотреть вдаль для планирования траектории движения.7. ПохудениеСуществуют различные способы похудения с помощью физических упражнений, и одни из них – это заниматься на свежем воздухе или же в спортзале. Велосипед поможет вам в достижении цели, а бонусом станет хорошее настроение, ведь приятнее прокатиться в окружении природы, чем потеть в душном тренажёрном зале!Для похудения необходимо много пить и чаще есть. Профессионалы едят до 8 раз в день! Однако порции должны быть небольшие.8. ИммунитетКатание на велосипеде полезно и для иммунитета. Езда закаляет организм человека и предотвращает тем самым довольно часто встречающиеся заболевания, например, грипп.9. Психическое самочувствиеКогда вы едете на велосипеде по тихим лесным тропинкам, никакие повседневные проблемы вас больше не интересуют. Есть только вы и природа. Это ли не счастье!Велопрогулки улучшают общее эмоциональное состояние человека, отвлекают его от различных проблем и восстанавливают настроение. Польза велосипеда в отношении нервной системы доказана различными исследованиями.
Чем полезен велосипед ? Катание положительно сказывается практически на всех системах человеческого организма. Наибольшее влияние велосипед оказывает на...
Необыкновенный Фитнес. Привет)))Присоединись К Редкому Числу Необыкновенных Девчонок... Не Жди, Пока Кто-то Разрешит Иметь Тебе Классную Фигуру!!! Можно Было Бы Написать, Что Ты Получишь Моментально Грандиозный Результат Если Будешь Посещать Эту Группу!!! Но... ...Я Не Собираюсь Кормить Тебя Волшебными Таблетками И Пичкать Ожиданиями И Сказками О Модельной Фигуре, Которую Ты Получишь За 7 Дней Лежа На Диване Ни Хрена Не делая, Надев На Себя «Волшебный» Пояс. Я Прекрасно Понимаю — То, Чем я Хочу с Тобой Поделиться, Большинству Девушек Покажется Просто нереальным...и Абсурдным!!!Информация, Которую Ты Здесь Получишь, Может Поставить Под Сомнение Те Знания, Которые Ты Могла Получить Из Других Источников Посвященных Фитнесу и Питанию!!!Поэтому... ...Можешь Не Верить Ни Одному Моему Слову — Вместо Этого, Просто Поэкспериментируй С Этой Информацией и Используй Её Для Получения Задуманных Тобой Изменений В Фигуре... Ты Будешь Получать Только Те Упражнения, Методы, Рекомендации, Которые Потенциально Способны Двигать Тебя К Желаемому Результату!К Какому?Решать Тебе!!! ;) И Только Тебе!!! Внутри Этой Группе Ты Получишь:- Мне Сушиться Или Худеть?! В Чем Вообще Разница?!- Информацию, Что Тормозит На Пути К Желаемым Изменениям В Фигуре!!!- Схему Сбалансированного Рациона!!! (Не Диета!!) Как Правильно Питаться, Наедаться Не Переедая и При Этом Чувствовать Легкость В Теле и, Само Собой,Иметь Устраивающую Тебя Фигуру!!!! - Схему Как Есть Конфеты...Шоколад...Пироженки...Тортики И НЕ (!) Париться...-Как Даже В Период Длительных Праздников (например новогодних) Не Набирать Лишний Вес?- Как слить лишнюю воду...- Методы Мотивации, Которые Могут Помочь Тебе Двигаться В Сторону Желаемых Изменений В Фигуре и Не Опускать Руки!!! (Даже, Когда Остальное Твое Окружение Спрыгнуло..После Первой Же Боли В Мышцах)- Главный Секрет Похудения, Сушки, ДА И Вообще, Классной Фигуры В Целом!!- Получишь Ответ На Вопрос: Каков Твой Идеальный Вес!!!?- Секрет Получения Максимального Эффекта От Тренировок И Отдыха Для Своей Фигуры!!!!- Главный Секрет Рельефного Пресса, О Котором Не Знают Подавляющее Большинство Девчонок!!! 99,9%!!!(Без Миллионов Скручиваний На Пресс)- Информацию Как НЕ Попасть На «Крючок» СМИ, Качков, Фитоняшек, Звезд, Втюхивающих Нам Мусор В Виде «Волшебных» Пилюль, Ягод Годжи... и «Бабочек» Качающих Супер Пресс!! (Как Это Сделать Среди Миллионов Ссылок И Страниц Интернета?)- Ты Получишь Возможность Избавиться От Стеснения Связанного Со Своими Формами! Сможешь Испытывать Еще Большее Удовольствие От Своего Отражения В Зеркале.- Получишь Возможность Влезть В Желаемые Обновки (Платьица И Джинсы :))- Ты Будешь Получать Только Ту Информацию, Которая Была Проверенна На Моем Личном Опыте И Живом Опыте Тех Девчонок, С Которыми я Работал!Большую Часть Информации ТЫ Получишь В Видео ФорматеКогда ТЫ Решишь, Что Готова...Все, Что Тебе Нужно Будет Сделать - Это Подать Заявку На Вступление В ГруппуP.S. Воплощение в Реальность Предложенных Выше «Ништяков», Возможно, Лишь При Соблюдении Тобой Рекомендаций и Инструкций!!! «Магического Эффекта» Для Твоей Фигуры, Просто от Просмотра Видео (лишь для того, что бы убить время или развлечься) Не Будет!!! Потому, что Главное ПРАКТИКА, Которая и Воплощает Все «Ништяки» в Реальность!!!
Привет))) Присоединись К Редкому Числу Необыкновенных Девчонок... Не Жди, Пока Кто-то Разрешит Иметь Тебе Классную Фигуру!!! Можно Было Бы Написать,...
Разумное тело. Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную...
ghetto workout (GW) Донецк. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по GW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.Дорогие Друзья!Во- первых, просьба не выкладывать ссылки на группы, которые совпадают ОДИН В ОДИН с нашей группой, на первых парах ссылки будут просто удаляться... на вторых парах... ой лучше вам не знать...Во- вторых, просьба не спрашивать о таких прописных истинах как Как мне увеличить грудь , Как мне накачать пресс, Как мне увидеть третий глаз , Как мне почесать правым локтем левое ухоСообщения с данными вопросами также будут удалены, а их отправителям для начала вынесено устное предупреждение...Ребят, вы сами создаете в группе лишний мусор! Давайте не будем какать там где кушаем
Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная...
ФитБокс студия, Красноярск (FitBox). ФитБокс «боевой фитнес» - это интервальная тренировка в режиме боксёрского поединка (3 минуты нагрузки, 1 минута отдыха между каждыми упражнениями). Тренировка проходит в боксерских снарядных перчатках с использованием боксерских груш, мешков и лап. В тренировку также входит разминка и общая физическая подготовка: укрепление мышц ног, рук, спины, брюшного пресса.Тренировка ФитБокса позволяет:1. Очень быстро снизить лишний вес2. Создать хороший мышечный тонус и рельеф.3. Научиться элементам самообороны.4. Развивать свое тело (силу, скорость, выносливость, координацию).5. Снять стресс, улучшить психологическое состояние.
ФитБокс «боевой фитнес» - это интервальная тренировка в режиме боксёрского поединка (3 минуты нагрузки, 1 минута отдыха между каждыми упражнениями)....
Фитнес мама и малыш СПб. Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем оставить, он совсем маленький и не хочет разлучаться с мамой. Как быть? Группа Мама + Малыш в – совместный фитнес для ребенка и родителя.На протяжении всей тренировки мама и малыш являются одним целым. Ребенок не просто находится на руках, его вес – естественная нагрузка для родительницы. Чадо выступает в роли утяжелителя для выполнения упражнений по восстановлению. По мере увеличения веса ребенка, возрастает нагрузка на тренировках. Это один из самых положительных моментов. Ваш малыш плавно набирает массу, а вы, усиливаете нагрузку, предварительно подготовившись на незначительном весе.Совместные тренировки мама и малыш удивительным образом скажутся и на крохе, и на его родителе.Для малыша – это возможность развития тактильных ощущений, зрительного контакта, уединения с мамой. Внедрение малыша в новую атмосферу и общение с другими детьми – несомненный плюс в подготовке малыша к социуму – поступление в садик, школу. Безопасная и комфортная обстановка не вызовет у ребенка паники. Уверяем, он будет довольно смеяться, разглядывая все вокруг.Для мамы – это возможность «выбраться из дома» с пользой для фигуры. Всего несколько занятий позитивно отразятся на организме. Начнут уменьшаться объемы, укрепляться мышцы пресса и спины (самая большая нагрузка при вынашивании и рождении ребенка), повысится выносливость.1 занятие стоит 400р абонемент на месяц из 8 занятий стоит 3000р.Мама (возраст не ограничен) детки от 3х месяцев до 3х лет
Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем...
#workout_with_me. Is the fitness instructor of Алена КолдунФБФР к. бодибилдинга им. Бена Вейдера.Нутрициология, диетическое сопровождение Тренер тренажерного зала и групповых программ.Практикую спортивная акробатика, аштанга-йога, круговые, интервальные, функциональный тренинг,Тренажерный зал.Твое тело-результат твоей работы над собой, показаель твоего самоуважения, показатель таоей воли и внутреннего стержня. Тренируйтесь, любите и уважайте себя, смастерите себе такое тело, о котором мечтаете не только вы, но и большая часть здравомыслящих людей.Ты находишься в процессе изменений, его результат — это твоя неповторимость. Тебе брошен вызов на осуществление контакта с тем, кто ты есть на самом деле. Способность быть неповторимым, уникальным в своём роде, поэтому не старайся быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Действуй, исходя из своей собственной силы, своей собственной правды и не жди одобрения от кого-то другого, чтобы показать, что ты поступаешь согласно своим чувствам.О тренинге:Провожу индивидуальный тренировки. Направление: увеличение силы (выносливости), набор мышечной массы, сушка. Упражнения будет 3-х видов: динамические, статические и статодинамические.Силовые тренировки в зале с отягощением в тренажерах и со свободными весами.Применение статичных упражнений (изометрическое напряжение) со своим весом.Это поможет придать мышцам более «отточенную» форму.Для увеличения силы, необходимо преследовать принцип прогрессирующего повышения нагрузки.Данный принцип является универсальным.рекомендации о весе, количестве повторений, отдыхе и прочим аспектам — на основе научных исследований.  За этим я и буду следить.Сушка происходит через функциональные тренировки включающий в себя аэробные нагрузки с собственным весом, плиометрические, круговые, интервальные.Сочетание самых работающих методов ( такфит, CrossFit ,Табата, йога ) Модификации самых эффективных классических упражнений.Упражнения с отягощением для ног, рук, спины, пресса и т. д. требуют правильного адекватного подхода. И именно тренер сможет указать на ошибки и поставить правильную технику. С помощью такого действия можно обезопасить себя от травм и несчастных случаев. Программа необходима для того, чтобы мышечная масса не наращивалась асимметрично. В первую очередь необходимо определить правильный вес. Это поможет уберечься от огромного количества травм.Опять же, только тренер способен правильно подобрать идеальный вес. Принцип непрерывности тренировочного процесса. Суть его состоит в том, что эффект от тренировок - это аккумулятивный (накапливающийся) эффект. То есть результат есть только в том случае, когда атлет посещает занятия систематически.
Is the fitness instructor of Алена Колдун ФБФР к. бодибилдинга им. Бена Вейдера. Нутрициология, диетическое сопровождение Тренер тренажерного зала и...
Анжелика Скорнякова | Женский фитнес-тренер. Анжелика Скорнякова - твой заботливый фитнес тренерМоя первоочередная задача не рельеф на вашем теле, а оздоровление и укрепление тела изнутри.Что это даст ?- Подтягивается живот, который никак не корректировался классическими упражнениями на пресс.- Улучшается осанка.- Уходят в прошлое проблемы, которые возникают при слабости мышц тазового дна (подтекания, опущения, вздутия, боли в спине)- Появляется больше энергии и сил.
Анжелика Скорнякова - твой заботливый фитнес тренер Моя первоочередная задача не рельеф на вашем теле, а оздоровление и укрепление тела изнутри. Что это даст...
Спортзал ВИТЯЗЬ. Все кто занимался или занимается в спортзале стадиона ВИТЯЗЬ Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать якобы невзначай прихватывая за определенные места тела.
Все кто занимался или занимается в спортзале стадиона "ВИТЯЗЬ" Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий...

DIY и самоделки

Ремонт любой сложности. Череповец. Ремонт ванных комнат под ключ любой сложности, услуги сантехника, плиточные работы, реставрация ванн, натяжные потолки, перепланировки, дизайнерские проекты.
Ремонт ванных "комнат под ключ" любой сложности, услуги сантехника, плиточные работы, реставрация ванн, натяжные потолки, перепланировки, дизайнерские...
!!!Интерьерный Салон Galla!!!. Рады приветствовать Вас на сайте мебельного салона «Galla». Здесь Вы сможете ознакомиться с частью предоставляемого нами ассортимента мягкой и корпусной мебели высокого качества.В ассортименте салона «Galla» Вы сможете ознакомиться с предоставляемой продукцией и оценить некоторые из образцов. Вас порадует разнообразие коллекций, стилей и актуальный дизайн. Наши дизайнеры-консультанты помогут Вам в проектировании и дизайне гостиных, спален, детских комнат, кухонь и прихожих и Вы без труда подберете обстановку по душе.А так же мы предлогаем широкий спектр дизайнерских услуг:-дизайн-проекты квартир, коттеджей;-планировка и перепланировка;-декорирование помещений.Наши дизайнеры предложат Вам оригинальные дизайнерские и декораторские решения. Здесь приветствуются какие угодно полеты Вашей фантазии.Ваши идеи наша реализация! Мы стараемся идти в ногу со временем, поэтому коллекции предоставляемой нами мебели постоянно обновляются. Учитывая разнообразие вкусов наших покупателей мы постоянно находимся в поисках новых интересных дизайнерских решений по благоустройству и комфорту вашей жизни.Салон «Galla» напрямую работает с известными производителями: Германии, Белоруссии, Польши, Санкт - Петербурга, Москвы и с производителями средней полосы России. Мы предоставляем Вам мебель по наиболее привлекательным ценам и в оптимальные сроки.Немаловажный вопрос доставки решается в минимальные сроки благодаря наличию товара на складе Санкт-Петербурге.Благодаря высокому качеству нашей продукции покупатели возвращаются к нам снова и снова, а так же советуют услуги нашего салона своим друзьям и близким. Многие приходят к нам просто за советом.Мы будем рады видеть Вас в нашем салоне!
Рады приветствовать Вас на сайте мебельного салона «Galla». Здесь Вы сможете ознакомиться с частью предоставляемого нами ассортимента мягкой и корпусной...
Ремонтно отделочная компания !КАСКАД-ПЛЮС Предлагает свой услуги по ремонту квартир и офисов в Петербурге ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ ..... Здравствуйте. Вы находитесь в группе Санкт-Петербургской Ремонтно отделочной компании КАСКАД-ПЛЮС. Возможно, Вы попали сюда не случайно, а в результате поисков нужной Вам услуги, связанной с косметическим или капитальным ремонтом квартир под ключ или перепланировкой и отделкой ванных комнат, дизайном интерьеров квартиры, отделкой загородных домов и коттеджей или подобной услуги.В цену на косметический ремонт квартиры входит: * покраска потолков и стен; * укладка линолеума, ламината, ковролина, паркета; * поклейка обоев; * вся электрика без переноса, замена сантехники, замена дверей;В цену на капитальный ремонт квартир в Санкт-Петербурге входит: * демонтажные работы, шпатлевка стен, потолков, откосов; * покраска потолков и стен; * укладка линолеума, ламината, ковролина, паркета, поклейка обоев; * теплые полы с подогревом, замена радиаторов, цементная стяжка, укладка кафельной плитки; * замена сантехники, установка реечного подвесного потолка, установка дверей;Цена на ремонт в квартире под ключ (Евро ремонт) включает: * демонтаж, многоуровневые гипрочные потолки, полы с подогревом; * выравнивание стены и потолка, покраска потолков, стен, труб; * укладка линолеума, ламината, паркета, поклейка обоев; * установка окон и дверей, замена старой сантехники на новую; * погрузка и разгрузка, подъем строй материалов;ТАК ЖЕ ВСЕ ВОПРОСЫ И ПО ЗАКАЗАМОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛ 9325177ИЛИ АДМИНИСТРАТОРУ ГРУППЫЗАРАНЕЕ СПАСИБО ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ
Здравствуйте. Вы находитесь в группе Санкт-Петербургской Ремонтно отделочной компании ""КАСКАД-ПЛЮС". Возможно, Вы попали сюда не случайно, а в результате...
Ремонт и отделочные работы в г.Кирове. Наша компания предлагает Вашему вниманию:►Покупка, продажа, обмен квартир и комнат.Приобретение и продажа земельных участков►Помощь в оформлении ипотеки.► Все ремонтные и отделочные работы(в квартирах, коттеджах, офисах, дачных домах):• Отделка и ремонт офисов• Отделка и ремонт помещений• Отделка и ремонт детской комнаты• Отделка и ремонт зала• Отделка и ремонт кухни• Отделка и ремонт спальни• Перепланировка• Ремонт квартир• Ремонт комнаты• Ремонт ванной комнаты и санузла• Ремонт квартир, советы дизайнера• Ремонт потолков• Ремонт стен и перегородок• Ремонт полов• Косметический ремонт► Проектирование и строительство(малоэтажных домов, коттеджей, бань по общим и индивид. проектам)В нашей компании действуют три основополагающих принципа работы:→ Высокое качество всех услуг;→ Разумная ценовая политика;→ Внимательное отношение к каждому клиенту.Высококвалифицированные и аккуратные специалисты компании, выполнят работы качественно и в установленные сроки. Любой Дизайн - проект выполняется индивидуально в соответствии с Вашими пожеланиями. От того, насколько качественно будут выполнены работы, зависит уют в вашем доме и опрятность интерьера. Только мы стараемся не поднимать своих цен. Сделав заказ у нас, Вы останетесь довольны.Мы уверены что, сделав заказ у нас, в скором времени Вы сможете убедиться, что результаты нашей работы превзошли все даже самые смелые Ваши ожидания!Вы в любой момент можете связаться с нами, чтобы задать интересующие Вас вопросы нашим квалифицированным специалистам или сделать заказ.Адрес: РФ, г. КировТелефон :8-953-68-333-98 ; 8-953-948-83-25c 9:00 до 19:00.E-Mail: yura_lopatkin@bk.ru
Наша компания предлагает Вашему вниманию: ►Покупка, продажа, обмен квартир и комнат.Приобретение и продажа земельных участков ►Помощь в оформлении...
Квартиры - Студии | Недвижимость Уфа. Квартиры - СтудииКвартиры самого модного формата по невероятно низкой цене от 692 т.р.Мы предлагаем несколько вариантов квартир-студий в престижных районах города Уфы.КАК ЭТО ВОЗМОЖНО?Всё очень просто — мы приобретаем жильё в Уфе целыми таунхаусами, поэтому имеем большую скидку от застройщика.Далее, мы делаем перепланировку такого таунхауса и получаем до 10 уютных студий, которые достаются вам по цене за квадратный метр ,как если бы вы купили себе лично целый огромный таунхаус.Таким образом, вы покупаете небольшую студию по цене комнаты. И это при том что дом уже сдан!СОГЛАСИТЕСЬ, ЭТО ВЫГОДНО?!ВАЖНЕЙШИМ преимуществом проживания в таком таунхаусе является комфорт загородной жизни, со всей инфраструктурой города.Понятно что наши студии разлетаются как горячие пирожки, и если вы всерьёз задумываетесь о покупке собственного готового жилья в пределах города, то оставляйте заявку, чтобы успеть купить его по такой цене, т.к. аналогичного по цене предложения может уже и не быть.ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?- записывайтесь на просмотр и наш менеджер свяжется с Вами - звоните на номер 8 917 773 25 73
Квартиры - Студии Квартиры самого модного формата по невероятно низкой цене от 692 т.р. Мы предлагаем несколько вариантов квартир-студий в престижных районах...
Недвижимость Чернигова. НАШИ УСЛУГИ:1. СРОЧНЫЙ ВЫКУП!!! квартиры дома или дачи в ТЕЧЕНИИ 1 ДНЯ (новая услуга)2. ПРОДАТЬ или КУПИТЬ дом, квартиру, дачу и земельный участок3. СДАТЬ в аренду квартиру (для хозяев квартир бесплатно)4. СНЯТЬ квартиру в любом районе городапомогаем узаконить перепланировки, реконструкции в квартирах и жилых домах, в том числе самовольные (пристройка комнат, балконов, перепланировка жилых помещений)5. выполняем работы по разработке проектной документации (проекты)6. производим ВВОД В ЭКСПЛУАТАЦИЮ жилых домов7. получаем всю необходимую РАЗРЕШИТЕЛЬНУЮ ДОКУМЕНТАЦИЮ для строительных работ8. получаем СОГЛАСОВАНИЯ в разрешительных органах9. проводим ВЫВОД КВАРТИР ИЗ ЖИЛОГО ФОНДА в нежилой (под офисы, магазины)10. проводим ПРИВАТИЗАЦИЮ КВАРТИР и ЗЕМЕЛЬНЫХ УЧАСТКОВтел. 0632985066
НАШИ УСЛУГИ: 1. СРОЧНЫЙ ВЫКУП!!! квартиры дома или дачи в ТЕЧЕНИИ 1 ДНЯ (новая услуга) 2. ПРОДАТЬ или КУПИТЬ дом, квартиру, дачу и земельный участок 3....
КВАРТИРЫ в СПб. от 1.600.000 руб.. Мы предлагаем несколько вариантов квартир-студий в разных районах Санкт-Петербурга. Цены от 1 600 000 рублей! Дома уже готовы! Цены ниже рыночных!КАК ЭТО ВОЗМОЖНО?Всё очень просто — мы приобретаем квартиру и делаем из комнат полноценные студии. В каждой студии у Вас будет свой санузел и мини-кухня.Итак, мы делаем перепланировку квартиры и получаем несколько уютных студий, которые достаются вам по цене НИЖЕ, чем 1-к. квартира.Еще одно преимущество наших студий в том, что мы имеем дело с квартирами во вторичном фонде и с сданными в эксплуатацию домами: Вам не нужно ждать годами постройки дома, как это происходит с первичкой (новостройками). Вы гораздо быстрее сможете заехать и пользоваться своим жильем и спокойны.Студией, приобретенной у нас, Вы сможете пользоваться уже в ближайший месяц-два. Почему месяц-два? Потому что столько занимает чистовой ремонт, который мы осуществляем после того, как студия становится Вашей собственностью. При этом затраты на ремонт незначительные.СОГЛАСИТЕСЬ, ЗВУЧИТ ЗАМАНЧИВОВот и нам нравится эта идея и мы помогаем людям осуществить свою мечту об отдельном жилье за доступные деньги. А в условиях кризиса такое предложение вообще становится супер-актуальным.Понятно, что студии по такой цене разлетаются, как горячие пирожки, и, если Вы всерьёз задумываетесь о покупке собственного недорогого готового жилья в Санкт-Петербурге, то оставляйте заявку.ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?Перейти по ссылке, чтобы оставить заявку и свои пожелания: http://goo.gl/forms/sME1KIopyN Наш менеджер свяжется с Вами или звоните на номер8 (911) 103 30 80!
Мы предлагаем несколько вариантов квартир-студий в разных районах Санкт-Петербурга. Цены от 1 600 000 рублей! Дома уже готовы! Цены ниже рыночных! КАК...
Ремонт квартир без посредников в Воронеже. Ремонт квартиры под ключ без посредниковМы выполняем ремонт квартир под ключ - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит заказать ремонт квартиры под ключ - цены на такие работы будут гораздо выгоднее, чем на отдельные виды услуг у разных подрядчиков. Кроме того, мы сами закупим необходимые для ремонта стройматериалы по очень выгодным ценам от производителей, в качестве продукции которых мы уверены.Ремонт квартир под ключМы предлагаем услуги по ремонту и отделке квартир с гарантией того, что все работы будут проведены без особых хлопот для заказчика с получением такого конечного результата, который будет радовать вас и ваших близких. Как говорят психологи, в течение 2-7 лет нужно хотя бы один раз существенно обновить интерьер жилища, например, покрасить стены в другой цвет, поменять обои или хотя бы произвести перестановку мебели. Это полезно для эмоционального состояния человека, а значит, благотворно сказывается и в целом на его здоровье. Мы выполняем капитальный ремонт квартир под ключ, косметический ремонт квартир под ключ и премиум (элитный) ремонт квартир под ключ по дизайн-проекту.Ремонт ванных комнатРемонт ванной комнаты рано или поздно превращается в необходимость для любого собственника недвижимости. Мастера нашей бригады готовы выполнить ремонт ванной комнаты под ключ, ремонт санузла под ключ, ремонт туалета недорого, качественно и по доступным ценам. Мы выполняем капитальный ремонт ванной комнаты, перепланировки, снос и устройство новых перегородок, объединение ванной и санузла, а также косметический ремонт ванной комнаты - придадим обновленный вид ванной комнате.Ремонт офисовНаша бригада также занимается ремонтом офисов в Вологде.В нынешних условиях ведения бизнеса качественный ремонт офисных помещений – это один из важных моментов в деле формирования позитивного имиджа компании.Вы можете легко доверить нам ремонт вашего офиса, любого производственного помещения под ключ или частично. Готовы выполнить капитальный ремонт офиса - с перепланировкой, со сносом и устройством новых перегородок, а также косметический ремонт офиса - чтобы придать помещению обновленный вид.Ремонт и отделка коттеджейНаша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт коттеджей, домов, таунхаусов и др. в Вологде. Выполняем все отделочные работы качественно и недорого.Сегодня все чаще выбирается схема строительства коттеджа с нуля, так как заказчик может реализовать все свои пожелания относительно его планировки и дизайнерского оформления. Мы готовы выполнить капитальный ремонт коттеджа, дома и др, косметический ремонт коттеджа, таунхауса под ключ и частично.Доставка стройматериаловНаша бригада осуществляет покупку и доставку стройматериалов с оптовых баз, что позволит Вам не искать более выгодные материалы. Мы все доставим Вам домойРемонт квартиры в новостройкеНаша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт в новостройках Вологды. Ремонт в новостройке отличается от обыкновенного капитального ремонта в уже обжитом помещении: отсутствуют коммуникации, скорее всего, грядут дополнительные документальные дела и риск усадки дома. Поэтому ремонт квартир в новостройке под ключ можно доверить только настоящим профессионалам. Мы выполняем капитальный ремонт новостройки, косметический ремонт новостройки, если квартира сдается с черновой отделкой, а также премиум ремонт квартир в новостройках по дизайн-проекту. У нас большой опыт ремонта квартир под ключ в новостройках.
Ремонт квартиры "под ключ" без посредников Мы выполняем ремонт квартир "под ключ" - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит...
Все виды строительно-ремонтных работ в Брянске. Компания Строй-Лидер уже более 5 лет на рынке строительно-ремонтных услуг г.Брянска.Ремонт и отделка квартир, выполняемые под ключ – одна из приоритетных сфер деятельности компании. Многолетний опыт, высокопрофессиональные кадры, новейшая техника, оригинальные дизайнерские решения – все это Вы найдете у нас. Наши услуги:- Ремонт квартир под ключ- Ремонт магазинов и офисов- Перепланировка квартиры- Дизайн комнат- Отделочные работы- Строительно-монтажные работыДаже если Вам нужен недорогой ремонт однокомнатной квартиры, мы сможем удивить Вас оригинальностью проекта, а стоимость ремонтных работ в квартире, предлагаемая нами, более чем доступна.Работы выполняются «под ключ» от доставки материалов и до уборки после ремонта.
Компания Строй-Лидер уже более 5 лет на рынке строительно-ремонтных услуг г.Брянска. Ремонт и отделка квартир, выполняемые под ключ – одна из приоритетных...
Ремонт квартир СПБ | Group Masters. Ремонт квартир, комнат и офисов в Санкт-Петербурге.Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту:-ремонт квартир в СПб; -ремонт офисов, ресторанов, салонов красоты; -ремонт нежилых и коммерческих помещений; -отделка квартир в Петербурге;-замена электропроводки;-ремонт ванных комнат, туалетов, сан.узлов.; -косметический, капитальный ремонт помещений;-ремонт квартир под ключ любой сложности; -обшивка лоджий и балконов, утепление;-помощь в выборе, покупке и доставке любых видов строительного материала;-установка теплых полов;-натяжные потолки;-звукоизоляция;-все виды отделочных работ; -Демонтажные работы, вывоз мусора.
Ремонт квартир, комнат и офисов в Санкт-Петербурге. Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту: -ремонт квартир в СПб;...
Ремонт, Отделка квартир, домов. -ремонт комнат, установка дверей-ремонт ванных комнат-отопление-гипсокартон -плиточные работы -сантехнические работы -электромонтажные работы -штукатурно-малярные работы-перепланировка - сварочные работы (ворота,навесы)-водопровод,канализац
-ремонт комнат, установка дверей -ремонт ванных комнат -отопление -гипсокартон -плиточные работы -сантехнические работы -электромонтажные работы...
Ремонт квартир без посредников в Екатеринбурге. Ремонт квартиры под ключ без посредниковМы выполняем ремонт квартир под ключ - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит заказать ремонт квартиры под ключ - цены на такие работы будут гораздо выгоднее, чем на отдельные виды услуг у разных подрядчиков. Кроме того, мы сами закупим необходимые для ремонта стройматериалы по очень выгодным ценам от производителей, в качестве продукции которых мы уверены.Ремонт квартир под ключМы предлагаем услуги по ремонту и отделке квартир с гарантией того, что все работы будут проведены без особых хлопот для заказчика с получением такого конечного результата, который будет радовать вас и ваших близких. Как говорят психологи, в течение 2-7 лет нужно хотя бы один раз существенно обновить интерьер жилища, например, покрасить стены в другой цвет, поменять обои или хотя бы произвести перестановку мебели. Это полезно для эмоционального состояния человека, а значит, благотворно сказывается и в целом на его здоровье. Мы выполняем капитальный ремонт квартир под ключ, косметический ремонт квартир под ключ и премиум (элитный) ремонт квартир под ключ по дизайн-проекту.Ремонт ванных комнатРемонт ванной комнаты рано или поздно превращается в необходимость для любого собственника недвижимости. Мастера нашей бригады готовы выполнить ремонт ванной комнаты под ключ, ремонт санузла под ключ, ремонт туалета недорого, качественно и по доступным ценам. Мы выполняем капитальный ремонт ванной комнаты, перепланировки, снос и устройство новых перегородок, объединение ванной и санузла, а также косметический ремонт ванной комнаты - придадим обновленный вид ванной комнате.Ремонт офисовНаша бригада также занимается ремонтом офисов в Вологде.В нынешних условиях ведения бизнеса качественный ремонт офисных помещений – это один из важных моментов в деле формирования позитивного имиджа компании.Вы можете легко доверить нам ремонт вашего офиса, любого производственного помещения под ключ или частично. Готовы выполнить капитальный ремонт офиса - с перепланировкой, со сносом и устройством новых перегородок, а также косметический ремонт офиса - чтобы придать помещению обновленный вид.Ремонт и отделка коттеджейНаша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт коттеджей, домов, таунхаусов и др. в Вологде. Выполняем все отделочные работы качественно и недорого.Сегодня все чаще выбирается схема строительства коттеджа с нуля, так как заказчик может реализовать все свои пожелания относительно его планировки и дизайнерского оформления. Мы готовы выполнить капитальный ремонт коттеджа, дома и др, косметический ремонт коттеджа, таунхауса под ключ и частично.Доставка стройматериаловНаша бригада осуществляет покупку и доставку стройматериалов с оптовых баз, что позволит Вам не искать более выгодные материалы. Мы все доставим Вам домойРемонт квартиры в новостройкеНаша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт в новостройках Вологды. Ремонт в новостройке отличается от обыкновенного капитального ремонта в уже обжитом помещении: отсутствуют коммуникации, скорее всего, грядут дополнительные документальные дела и риск усадки дома. Поэтому ремонт квартир в новостройке под ключ можно доверить только настоящим профессионалам. Мы выполняем капитальный ремонт новостройки, косметический ремонт новостройки, если квартира сдается с черновой отделкой, а также премиум ремонт квартир в новостройках по дизайн-проекту. У нас большой опыт ремонта квартир под ключ в новостройках.
Ремонт квартиры "под ключ" без посредников Мы выполняем ремонт квартир "под ключ" - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит...