Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Книги по низким ценам. Детская и взрослая литература, по доступным ценам. Книги для детей дошкольного, школьного возраста, для развития речи, моторики и многое другое.
Детская и взрослая литература, по доступным ценам. Книги для детей дошкольного, школьного возраста, для развития речи, моторики и многое...
МАЛЫШОК-детские книги, игрушки, товары. Детские книги, обучающие и развивающие книги, говорящие плакаты, энциклопедии, раскраски и многое другое по минимальным ценам!!!СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ ПРОСТО - В КОММЕНТАРИЯХ СТАВИТЬ +1 - В ЛИЧКУ ОТПРАВИМ СФОРМИРОВАННЫЙ ЗАКАЗ И ПОДРОБНОСТИ ВЫКУПАБыстрая доставка по городу в удобное для Вас время.Отправляем в другие города - почтой (оплата Ваша).Книги, которые Вас заинтересовали, но Вы их не нашли в альбоме или нужна более подробная информация о содержании - напишите комментарий или в личку.★★★ ПЯТЬ ПРИЧИН ОСТАТЬСЯ С НАМИ ★★★❶ Доставка в удобное для Вас время по г.Тюмень➋ Быстрое получение заказа - книги приходят в течении 5 дней!!!➌ Огромный ассортимент детских книг - более 4000 наименований.➍ Вы оплачиваете товар при его получении, после того, как лично убедитесь в его надлежащем виде и соответствии каталогу.➎ Мы дорожим каждым нашим клиентом и в любой ситуации найдем лучшее для Вас решение.Большой ассортимент книг - поэтому цены указаны не все (постепенно пропишем) - СПРАШИВАЙТЕ, всем ответим!!!
Детские книги, обучающие и развивающие книги, говорящие плакаты, энциклопедии, раскраски и многое другое по минимальным ценам!!! СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ ПРОСТО - В...
✿✿✿ Детские дома Харькова ✿✿✿. Для тех,кто хочет и может помочь брошенным деткам хоть чем-нибудь,живущих в детских домах,доме малютки и т.д.Чаще всего у многих моих подруг,друзей и знакомых,которые обзавелись малышами просто не хватает времени отдать ненужные вещички и игрушки,тем малышам,которые в этом нуждаются.Игрушки желательно в рабочем состоянии , неловко,если ребёночек возьмёт поиграться,а она сломана.Также можно мягкие игрушки,головоломки и т.д.Вещички должны быть чистыми, не рваными , если можно запаковать в пакты с указанием возраста, размера или роста ребенка, который сможет их носить.Книги,одеяла,памперсы,пелёнки,полотенца,обувь и так далее.Всё ,кроме еды и лекарств,на них нужны документы.Предварительно оцените сами внешний вид вещи. Если бы Вы одели ее на своего ребенка, то она подойдет и для малыша в Детском доме.Можете сами подвезти,можем забрать,собрать и отвезти.Пишите в личку)Спасибо!Вероника https://vk.com/id83579867Настя https://vk.com/anastasiia_rudenko_8713314
Для тех,кто хочет и может помочь брошенным деткам хоть чем-нибудь,живущих в детских домах,доме малютки и т.д. Чаще всего у многих моих подруг,друзей и...
Книги от Анне Геддес. Впервые в России выходят книги В ожидании чуда (Дневник моей беременности) и Мои первые пять лет (Дневник малыша) всемирно известного детского фотографа Анне Геддес.Книги изданы в твердом переплете, иллюстрированы прекрасными фотографиями Анне Геддес.
Впервые в России выходят книги " В ожидании чуда" (Дневник моей беременности) и "Мои первые пять лет" (Дневник малыша) всемирно известного детского фотографа...
Хорошие детские книжки. Знакомьтесь! Детский издательский проект ВсемКтоДети! Мы издаём книжки для детей, их весёлых мам, их не слишком серьёзных пап, их моложавых бабушек и дедушек, а также для вечных студентов!Детский издательский проект ВсемКтоДети! родился в 2011 году в Петербурге, на выставке художественного объединения 4 СТИХИИ. Основная идея заключалась в том, чтобы книжки для детей стали оформлять известные петербургские художники самых разных направлений (эмальеры, керамисты, по металлу, по ткани и т.д.). Выход из привычного формата и непредвзятость подхода к книжной иллюстрации как к новой для них задаче в искусстве наделила книжки, созданные этими художниками, такими драгоценными качествами, как лёгкость и спонтанность, которые так свойственны детям!Книжки с фирменным посвящением ВсемКтоДети! продаются в книжных магазинах, в музеях и художественных лавках Петербурга наравне с книгами крупных издательств.Хотите книжку?8 (906) 251-61-81kastaliec@gmail.com
Знакомьтесь! Детский издательский проект "ВсемКтоДети!" Мы издаём книжки для детей, их весёлых мам, их не слишком серьёзных пап, их моложавых бабушек и...
Книги. Children's books. Книга – это лучший подарок на День Рождения, на Новый Год, Рождество, на Выпускной в детском саду, на любую памятную дату.В нашей группе Вы можете купить книги «Издательской Группы АТТИКУС», а именно издательства « Махаон», издательства «Азбука» , издательства « Колибри» и издательства «Инострнка».http://www.machaon.net/index2.shtmlhttp://www.azbooka.ru/http://www.inostrankabooks.ru/ Все чего нет в наших альбомах вы можете заказать индивидуально.Книги для ваших любимых деток , друзей, родственников, для малышей и для взрослых, на любой вкус.
Книга – это лучший подарок на День Рождения, на Новый Год, Рождество, на Выпускной в детском саду, на любую памятную дату. В нашей группе Вы можете купить...
Bookва - детские книги на английском, в наличии. Рада приветствовать Вас в своем книжном магазине. Все книги представленные в основном альбоме, в наличии.Чтобы заказать понравившуюся книгу пишите мне в ЛС.***Бронь держу сутки, если нет другой договорённости! Бронь снимаю автоматически после указанного времени. Если вы взяли реквизиты и не оплатили в оговоренные сроки, перед оплатой отписывайтесь, т.к. товар может быть уже продан или оплачен другим покупателем!Доставка осуществляется только на территории Украины.Пересылка возможна укр почтой или новой почтой. При заказе книг на сумму от 300 грн - доставка Укр. почтой Бесплатна!При заказе книг на сумму от 600 грн - доставка Новой почтой Бесплатна!Хорошо обдумывайте покупку - Возврата нет!
Рада приветствовать Вас в своем книжном магазине. Все книги представленные в основном альбоме, в наличии. Чтобы заказать понравившуюся книгу пишите мне в...
*Детское Творчество, Канцтовары, Книги*. Архангельск, Северодвинск, Новодвинск и область - Добро пожаловать!
Архангельск, Северодвинск, Новодвинск и область - Добро пожаловать!
Детские товары.СП и в наличии.косметика Эйвон.Книги. Продажа детских товаров.Косметики и в скором времени книг
Продажа детских товаров.Косметики и в скором времени книг
Peek-a-Book! (детские книги на английском). Группа для обмена или перепродажи детских книг на английском (б/у и новых). Если у вас их накопилось слишком много, или вам не нужны уже прочитанные книги, - вам сюда!
Группа для обмена или перепродажи детских книг на английском (б/у и новых). Если у вас их накопилось слишком много, или вам не нужны уже прочитанные книги, -...
Островок доброты/Детские книги /СПб. Детские книги по приятным ценам. В наличии и под заказ.Организатором являюсь только я, [id3993034|Наталья Старикова], всю информацию о заказах и об оплате высылаю я , все вопросы пишите мне в личные сообщения.КНИГИ В НАЛИЧИИ В Разделе ТОВАРЫ!https://vk.com/market-161376677 АКТУАЛЬНЫЕ ЗАКУПКИ:НИГМАХОРОШИХ КНИГ МНОГО НЕ БЫВАЕТ!!!Территориально метро Парнас и пункты выдачи Забери-товар по СПб!
Детские книги по приятным ценам. В наличии и под заказ. Организатором являюсь только я, [id3993034|Наталья Старикова], всю информацию о заказах и об оплате...

Гейминг и видеоигры

РАЙ МОДЫ 2Г - 02 ТК САДОВОД КОРПУС А. Условия сотрудничества Рай моды 2Г - 02 ВСЕГДА МОДНЫЙВСЕГДЫ НОВЫЙАдрес г.Москва, 14-км МКАД, ТЦ «САДОВОД», линия 2Г - 02Мы поставшики прямо из фабрики в россии .Часы работы с 6.00 до 18.00 без выходных.<img class=emoji src=/emoji/e/f09f9189.png alt=👉>>Приходите к нам ' много новых и красивых дизайнов женских по низким ценам <img class=emoji src=/emoji/e/f09f9189.png alt=👉>> Качество первыше всего . Мы продавец фабричной одежды, имеем цех и разрабатываем модели, наши фото сделаны «вживую». Если вы видите наши фото у других продавцов - это перешив наших моделей, качество будет отличатьсяВсе вещи по размерам, фабричного отшива и достойного качества. Самовывоз товара с точки штучно через посредника или лично. Без примерок по оптовой цене. Цена указывается штучный опт и упаковка. Все описание товара написано под фото <img class=emoji src=/emoji/e/f09f9189.png alt=👉>>Отправить товар по всей россии. ОТПРАВКИ В РЕГИОНЫ ОТ 3000р УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА СКИДЫВАТЬ ЗАКАЗ ТОЛЬКО ЕСЛИ СРАЗУ ЖЕ ГОТОВЫ К ОПЛАТЕ. Мы выставляем счёт, вы СРАЗУ ЖЕ оплачиваете и мы отправляем. <img class=emoji src=/emoji/e/f09f9a9a.png alt=🚚>> ТЕЛЕФОН .+79999833845 АНТОН
Условия сотрудничества Рай моды 2Г - 02 ВСЕГДА МОДНЫЙ ВСЕГДЫ НОВЫЙ Адрес г.Москва, 14-км МКАД, ТЦ «САДОВОД», линия 2Г - 02 Мы поставшики прямо из фабрики в...
дополнения к вашему интерьеру,то что порадует вас,и ваших близких!. эта группа безусловно поможет дополнить ваш интерьер!здесь вы познакомитесь как с прекрасными росписями стен, так и с замечательными картинами,и просто мелкими дополнениями которые порадут ваш глаз!все эти работы я делаю на заказ!вы не пожалеете посетив мою группу)
эта группа безусловно поможет дополнить ваш интерьер! здесь вы познакомитесь как с прекрасными росписями стен, так и с замечательными картинами,и просто...
WORLD OF TANKS(ВСЕ ПРО ИГРУ,МОДЫ...). ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ WOTПРИКОЛЫ,МОДЫ И ТД
ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ WOT ПРИКОЛЫ,МОДЫ И ТД
Театр моды Фантазия г.Пермь. ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜКоллектив театра моды Фантазия Начал свою работу 07.10.2010 За все это время было создано 24 коллекции одежды и поставлены творческие номера. Коллектив стал лауреатом фестивалей г. Перми, г. Набережные Челны, г. Москва,г. Санкт-Петербург.В апреле 2016г. нам присвоили звание ОБРАЗЦОВОГО коллектива!!!Всех желающих мы ждем к нам. Все фотографии и видео с поездок ,конкурсов и фестивалей вы можете посмотреть в нашей группе.Руководитель -Андреева Анастасия Александровна- 89026333179ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ
ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ Коллектив театра моды " Фантазия" Начал свою работу 07.10.2010 За все это время было создано 24 коллекции одежды и поставлены...
`The Sims3 + Дополнения к Sims3`. Все кто когда либо играли в Sims3 и вам понравилось, заходим, добавляемся, общаемся^^
Все кто когда либо играли в Sims3 и вам понравилось, заходим, добавляемся, общаемся^^
Дом моды Ксении Кузьминой. Побалуйте себя эксклюзивными нарядами, созданными специально для вас! Предлагаю услуги модельера:- помогу подобрать для вас идеальную модель, котораяподчеркнет ваш неповторимый образ. - так же, к вашим услугам персональный подбор ткани, идеальный для выбранной модели и для вас.- пошив изделия....удивляйте город роскошными образами! e-mail: ksen_moden@mail.ru
Побалуйте себя эксклюзивными нарядами, созданными специально для вас! Предлагаю услуги модельера: - помогу подобрать для вас идеальную модель, которая...
REDROOM студия будуарной моды. ЗДЕСЬ ЖИВЕТ ЛЮБОВЬ К СЕБЕНижнее бельё и купальники от лучших брендов Европы и АмерикиОфициальный представитель бренда косметики Comfort Zone__________Нежность и красота, как философияЖенственность, возведенная в культ
ЗДЕСЬ ЖИВЕТ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Нижнее бельё и купальники от лучших брендов Европы и Америки Официальный представитель бренда косметики Comfort Zone __________...
The Sims 4 моды {mods}. The Sims 4 — компьютерная игра в жанре симулятора жизни.В этой группе вы можете найти разнообразные моды и дополнения.
The Sims 4 — компьютерная игра в жанре симулятора жизни. В этой группе вы можете найти разнообразные моды и...
Дом моды De&Lia. Приветик!Я увлекаюсь модой и рисованием.Вступи,не будь жадненькой))Обновления коллекции каждый прекрасный день!Сразу напомню,что в группе запрещено-мат.бан на месяц-спам.бан на 3 месяца-ругательство.бан на 4 месяца-воровство моих идей.бан на 8 месяцев-ссылки не касающийся моей группы.бан на 2 недели-писать большими буквами.бан на 1 неделю.-оскорбление руководства.бан на 3 недели.(Я надеюсь вы будете соблюдать правила)Каждый день будут работы дня.Добавляйте фото в альбом ---творчество ۞ участниц.▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄Игры,конкурсы и другое!Эта группа должна вам понравится!А покачто,девочки,приглашайте своих подруг.Нам нужна ♕папулярность♕-√V╾√V╾√\╾^√╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼Также вы можете заказать костюм!Готовые ваши заказы вокладываю на стену!
Приветик! Я увлекаюсь модой и рисованием. Вступи,не будь жадненькой)) Обновления коллекции каждый прекрасный день! Сразу напомню,что в группе запрещено...
маенкрафт плагины,моды. (и всё что угодно). |Привет человек, ты зашёл в замечательную группу, которая предназначена для настройки серверов знаменитой игры Minecraft pocket edition|•=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=|•Только здесь вы найдёте нужные плагины!|••|Также у нас часто проходят конкурсы, всякие игры,и просто интересный контент!|•=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=•|Так что, присоединяйся к нам!|•__________________________________❏Данная группа создана для помощи вашим серверам, чтобы вы могли найти нужный плагин для его настройки.__________________________________❏Мы будем вам выкладывать редкие, новые и интересные плагины.__________________________________❏Мы имеем хороших редакторов!__________________________________❏Мы часто создаём розыгрыши, конкурсы!__________________________________❏Мы всегда следим за группой,поэтому нету рекламы, флуда,оскорблений!__________________________________❏Мы ценим своих подписчиков!__________________________________❏Будь всегда с нами:)=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=© 2015 PL-MCPE =÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=также у нас есть свой сервер:Ip: 95.215.110.250Port: 12025
|Привет человек, ты зашёл в замечательную группу, которая предназначена для настройки серверов знаменитой игры Minecraft pocket edition|•...
Моды Farming Simulator 22 ( FS22 ). С выходом игры , само собой, появятся и моды. Здесь будут выложены лучшие, а самое главное проверенные на ошибки. Ну и конечно последние новости по самой игре.
С выходом игры , само собой, появятся и моды. Здесь будут выложены лучшие, а самое главное проверенные на ошибки. Ну и конечно последние новости по самой...

Фитнес и бодибилдинг

БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ И MMA В СПБ. Присоединяйтесь в нашу команду Universal Jiu Jitsu🥋Набор на групповые и индивидуальные тренировки по BJJ для детей, взрослых, мужчин и женщин, а также для людей старшего возраста. Занятия подойдут как начинающим, так и опытным спортсменам. Bjj подходит каждому!Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts).Актуальное расписание!Метро Кировский завод.Ул. Зайцева 27.Расписание:ПН;СР;ПТ.18:00 - дети 5-11 лет.19:30 - дети от 12 лет и взрослые.тел: +7-921-876-55-13
Присоединяйтесь в нашу команду Universal Jiu Jitsu🥋 Набор на групповые и индивидуальные тренировки по BJJ для детей, взрослых, мужчин и женщин, а также для...
ЯРЪ Бойцовский Клуб г. Ярославль.. Бойцовский Клуб ЯРЪ - мужчины с 16 до 40 лет.Приглашаем на тренировки! Большие полностью оборудованные залы (с мешками для ударной техники, с татами для борьбы, с тренажёрами для тяжёлоатлетической подготовки, душевые и раздевалки, бар со спортивным питанием и напитками, сауна).
Бойцовский Клуб "ЯРЪ" - мужчины с 16 до 40 лет. Приглашаем на тренировки! Большие полностью оборудованные залы (с мешками для ударной техники, с татами для...
Фитнес центр ЭКОфитнес© Минск. ЭКОфитнес© - фитнес центр:- экспресс-тренировки (кросс-фит)- тренажёрный зал- инклюзия в фитнесе- фитнес для женщин- фитнес на батутах- фитнес программа Мама в декрете для мам с малышами 1+ (совместные тренировки)- аэробика- диетология- курсы самообороны, боевые искусства Продажа франшизы фитнес клубов. Курсы фитнес-инструкторов групповых тренировок.Безопасные и эффективные тренировки для всей семьи (от 11 до 75 лет по разным программам). Первый и единственный в Беларуси фитнес-центр создавший возможности и методики для инклюзивных фитнес-тренировок для людей с инвалидностью. Телефон для справок и записи на тренировки в Минске +375 29 659 88 40vk.com/ekofitneswww.facebook.com/EKOfitnes/www.instagram.com/ecofitnessby/www.ok.ru/group/53509801050304https://www.youtube.com/channel/UCazQzmelRHgPc39vbhqMKLw#ЭКОфитнес© - это ЭКОлогия тела и организма. Комплексная система укрепления здоровья, основанная на научном подходе, оздоровлении и активизации всех процессов человеческого организма. ЭКОфитнес© включает самые современные и безопасные системы и методики тренировок для мужчин и женщин любого возраста, программу правильного здорового питания. В программе тренировок отсутствует воздействие на организм человека любых видов электростимуляций, давая возможность организму задействовать все заложенные в него природой естественные ресурсы. ЭКОфитнес© - это философия здорового образа жизни, красоты и долголетия. Тренировочная программа для каждого клиента подбирается профессиональным тренером с учётом особенностей здоровья, возраста, опыта тренировок (или его отсутствия), а так же целей, которых хочет достичь клиент.
ЭКОфитнес© - фитнес центр: - экспресс-тренировки (кросс-фит) - тренажёрный зал - инклюзия в фитнесе - фитнес для женщин - фитнес на батутах - фитнес...
Профилактор(доска)Евминова. У Вас болит спина? Мы знаем как помочь!Занятия на профилакторе по методике Евминова позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника, в том числе множественные грыжи, в любом возрасте.Профилактор (Доска) Евминова - тренажёр для домашнего использования, создан специально для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. В процессе занятий на профилакторе происходит:- разгрузка позвоночника (самовытяжение);- тренировка дисков;- тренировка мышц.Каждый человек настолько молод, насколько молод его позвоночник. Каждый мужчина и каждая женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник – говорил Бернар Макфадден – отец физической культуры.
У Вас болит спина? Мы знаем как помочь! Занятия на профилакторе по методике Евминова позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника, в том числе...
Pole Dance Кипр, Лимассол. Pole DancePole AcrobaticСтрейчингФитнес (для женщин и мужчин)Персональные и групповые тренировки!Город Лимассол и Пафос!Приглашаем всех желающих!
Pole Dance Pole Acrobatic Стрейчинг Фитнес (для женщин и мужчин) Персональные и групповые тренировки! Город Лимассол и Пафос! Приглашаем всех...
💃💃💃Школа Растяжки Для тебя 💃💃💃💃. 👑👑👑 Привет мои дорогие 👑👑👑👑У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПРЕКРАСНАЯ НОВОСТЬ,ТЕПЕРЬ ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ, г. Сергиев-Посад👇👇👇ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НИЖЕ:👇👇👇👇На занятиях вы приведете в тонус свои мышцы, подтянете самые прекрасные формы, а также приобретете самую гибкую пластику, сесть на шпагат больше не будет для Вас проблемой.С радостью готова Вам, помочь.5 причин почему вам необходимо растягиваться:💪1. Хорошая осанка, лучше кровоток, и больше уверенности в себе. 2. Хорошее упражнение для придания красивой формы ягодицам. 3. Потрясающее упражнение для вашего грудного отдела позвоночника. 4. Вы придадите своему телу дополнительный баланс. 5. Растяжка позволит вам более эффективно заниматься в спорт зале. А это в свою очередь, приведёт к более качественном и быстрому похудению.Ну а для мужчин-воинов растяжка необходима при занятиях единоборствами,позволит более технично вести бой и избежать травм на тренировках и Спаррингах😎Стоимость тренировок:Bodywork+Stretching - 400 рублей ( 1,5 часа )Абонемент на 8 занятий ( на месяц) - 2800 руб Stretching - 300 рублей ( 1 час )Детский Stretching - 300 рублей ( 1 час)Абонемент на 8 занятий ( на месяц ) - 2000 рубТренировки проходят по адресу💬💬💬💬💬💬💬Бизнес Центр г. Сергиев-Посад, пр-т Красной Армии, д. 84|22, право (А.ост. ул. Кооперативная вокзал), 3-ЭТАЖФорма одежды: 🎽👟👟Спортивная, комфортная. Желательно на ножки иметь чешки или носочки.Пропуск на тренировку: 🔖Любовь в сердце, счастье в глазах, самая голливудская улыбка, приподнятое настроение и принятие себя таким, какой ты есть, а на тренировках мы себя только улучшаем, всегда знайте и помните об этом правиле.По всем вопросам и записи на тренировки, Звоните по номеру📱: 8 9 ( 915 ) - 276 - 11 - 22 💃Или пишите в лс. Буду рада ответить на все волнующие вас вопросы и не в коем случае не стесняйтесь. Жду вас мои дорогие и спортивные
👑👑👑 Привет мои дорогие 👑👑👑👑 У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПРЕКРАСНАЯ НОВОСТЬ, ТЕПЕРЬ ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ, г. Сергиев-Посад 👇👇👇ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НИЖЕ:👇👇👇👇 На занятиях вы...
Инструктор по фитнесу - Мана. Рада приветствовать вас в этой группе! Меня зовут Мана, и я фитнес-инструктор велнес-направлений с 2007 года. На данный момент мои самые любимые направления, это:• здоровая спинаи• инь-йога.ЗДОРОВАЯ СПИНА - это практически ЛФК и подходит к любому уровню физподготовки и состоянию здоровья. Этот комплекс помогает решить следующие задачи: ✅сформировать правильную осанку, ✅проработать глубокие спинные мышцы, ✅снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее болевые ощущения, ✅растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника, ✅укрепить мышечный корсет корпуса и проработать ягодичные мышцы, поскольку они - опора позвоночника.Класс Здоровая спина рекомендуется и мужчинам, и женщинам, а также детям и подросткам.ОСОБЕННОСТИ ЭТОЙ ПРОГРАММЫ:❗групповая тренировка с акцентом на индивидуальный подход,❗почти у каждого упражнения есть несколько уровней сложности: от самого простого до самого сложного - выбираете по силам (я демонстрирую все),❗любое упражнение может быть заменено для вас, если в силу каких-то особенностей (например, травм), вам неудобно его делать.❗❗❗ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: 2500 руб (50 минут).ИНЬ-ЙОГА.- медитативная, статичная практика позволит заглянуть внутрь себя, расслабиться и наполниться энергией. ❤️Не требует больших энергозатрат, поэтому подойдёт для любого уровня подготовки. 👉🏻Асаны рассчитаны на мягкую растяжку с воздействием на фасциальную ткань, связки и восстановление силы суставов.👉🏻ИНЬ ЙОГА работает с глубокими напряжениями в тазобедренных суставах и спине, обладает лечебным эффектом, избавляет от мышечных спазмов и улучшает эмоциональный фон.👉🏻Стоит отметить, что инь-йога связанна с традиционной китайской медициной, основанной на энергетической анатомии (меридианы и акупунктурные точки), выполняя пассивные позы, которые растягивают меридианы, мы можем высвобождать избыточную энергию и приводить в баланс работу внутренних органов.📝Для кого:Для тех, кто регулярно делает пробежки и занимается активными тренировками ИНЬ ЙОГА станет идеальной компенсацией - сбалансирует нагрузку на суставы, расслабит и растянет мышцы, а также поможет добиться быстрого прогресса в вашей тренировке. 🤯Эта практика также подойдёт вам, если у вас чрезмерная умственная деятельность, если вы измождены и истощены энергетически, если часто испытываете стресс и имеете проблемы со сном. Любая иньская асана уменьшит стресс, улучшит работу сердце и лёгких, снизит кровяное давление, успокоит ум и приведёт вас в состояние баланса.💫Форма исполнения:В инь-йоге все асаны выполняются сидя или лёжа, в каждой позе практикующий находится неподвижно от 3 до 5 минут. Тело расслабленно, дыхание спокойное, а разум приходит в состояние покоя. ☀️На практику лучше приходить тепло одетым, за счёт глубокого и длительного расслабления, тело переходит в состояние схожее со сном, за счёт чего температура тела может немного снижаться. Поэтому важно позаботиться о себе!
Рада приветствовать вас в этой группе! Меня зовут Мана, и я фитнес-инструктор велнес-направлений с 2007 года. На данный момент мои самые любимые...
Секция БОКСА. ГБУ «Спортивная школа №4» Москомспорта проводит набор мальчиков и девочек в отделение БОКСА с 8 лет. Тренировки по БОКСУ проводит тренер Катренко Виталий Владимирович - мастер спорта международного класса.Телефон: +7 (905) 511-83-46 +7 (499) 211-25-80 Занятия в спортивной школе бесплатные. Так же приглашаем мужчин и женщин для индивидуальных и групповых занятий на коммерческой основе.Город Москваул. Некрасовская д.8
ГБУ «Спортивная школа №4» Москомспорта проводит набор мальчиков и девочек в отделение БОКСА с 8 лет. Тренировки по БОКСУ проводит тренер Катренко Виталий...
Fitness life. Pole Fitness,YOGA POWER,PILATES,силовая аэробика,стрип пластика,постановка танца,индивидуальные занятия. Набор в группы по всем направлениям. Для женщин и мужчин группы разные,так же принимаются дети от 7 лет. Персональные тренировки в тренажерном зале,программа питания на снижение веса и на набор массы.
Pole Fitness,YOGA POWER,PILATES,силовая аэробика,стрип пластика,постановка танца,индивидуальные занятия. Набор в группы по всем направлениям. Для женщин и...
Тай-Бо боевое фитнес направление в Нальчике. Занятия тай-бо в студии Юрия Биссе Тай-бо – это боевая аэробика, которая совместила в себе фитнес и техники боевых искусств, энергичные тренировки и дыхательные упражнения. Тай-бо позволит вам не только развить собственное тело, укрепить мышцы и улучшить растяжку, но и положительно скажется на вашем самочувствии и настроении. Тай-бо – система тренировок, разработанная Билли Бленксом, боксером, обладателем титула «Золотая перчатка» и голливудским актером. Он совместил в одной технике каратэ, таэквон-до, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику. В 1990-х гг. Бленкс представил тай-бо как боевую технику для мужчин, однако впоследствии оказалось, что новинка подходит не только мужчинам, но и представительницам прекрасной половины человечества. Какие же плюсы дают занятия по системе тай-бо?Возможность сбросить вес – до четырех килограммов за месяц тренировок.За одно занятие «сгорает» от 700 до 1000 калорий. Даже низкая нагрузка во время тренировок способствует сжиганию калорий.Возможность укрепить мускулатуру и улучшить фигуру, ведь тай-бо представляет многообразные комбинации упражнений на все группы мышц. Хорошее самочувствие, повышенный тонус, приподнятое настроение. Однако, как и при любых других физических нагрузках, в тай-бо главное – не переусердствовать. Это очень активный вид спорта, и без должного контроля со стороны опытного тренера можно не только не добиться желаемых результатов, но и получить ту или иную травму. Тренировки в студии Юрия Биссе проводятся в г. Нальчике и выглядят следующим образом: перед началом проводится обязательная разминка. После разминки – отработка боевых ударов, силовая тренировка и упражнения на выносливость, а также работа с «лапами» (макиварами). В завершении – упражнения на растяжку. Основная часть занятия – это 30-45 минут интенсивных упражнений в сопровождении современной динамичной музыки.
Занятия тай-бо в студии Юрия Биссе Тай-бо – это боевая аэробика, которая совместила в себе фитнес и техники боевых искусств, энергичные тренировки и...
Самозащита для женщин КОГТИС. Даже в самом благополучном городе ГАРАНТИРОВАНЫ опасности! И не только со стороны преступников! В опасную ситуацию можно попасть где угодно и когда угодно: сегодня или завтра, по дороге на учебу или возвращаясь с работы, в подъезде или на улице, утром или вечером… Если Вы хотите быть готовыми к любым городским опасностям, то наши регулярные двухмесячные Курсы женской самозащиты «КОГТИС» - для Вас! Они рассчитаны на женщин в возрасте от 18 до 55 лет, и проводятся опытным тренером с 20-летним стажем преподавания боевых искусств. Ждем Вас в понедельник, среду и пятницу с 20 до 22 часов. Все интересующие вопросы можно задать по телефону: 89148410789. ЧТО ВАМ ДАДУТ ЭТИ ДВУХМЕСЯЧНЫЕ КУРСЫ?- На занятиях мы предлагаем Вам совместить «два в одном»: поддерживать себя в форме, улучшать красоту своей фигуры, и вместе с этим овладевать навыками самозащиты. ПОДЧЕРКИВАЕМ - овладение самозащитой не сделает вас «мужеподобными» и «перекачанными», как опасаются многие женщины. За счет чего достигается двойной приятный эффект? На него «работает» специальная программа тренировок. Первая часть тренировки, физическая подготовка, рассчитана не на мужчин (никакой «прокачки» бицепсов или развития плечевого пояса не будет!), а на обычных женщин, для которых важна их женственная фигура. Подобранные специально для них упражнения помогут «подтянуть» все мышцы и быстро улучшить физическую форму, но при этом не внесут ненужных «мужественных» изменений в ваше тело. Кроме этого, они помогут значительно улучшить координацию и реакцию. - Многие неправильно понимают под самозащитой исключительно умение вступать в схватку с подготовленными преступниками на равных, что физически и психологически может не каждая женщина. Думают, что их наравне с мужчинами будут учить лихо бросать противников через бедро и наносить тяжкие увечья. На самом деле, есть множество эффективных приемов и хитростей, не требующих применения огромной физической силы или навыков спецназа. Им-то Вас и будут обучать! Вам не придется «ломать» себя и учиться втыкать карандаш в глаз нападающего или пытаться оглушить его дамской сумочкой, как учат во многих роликах по женской самообороне. Не у каждой женщины это получится, но и без этого можно обойтись. - Также вы научитесь правильно падать и правильно вставать. - Вы сможете защититься от любого захвата и удушения и обезоруживать нападающего с ножом, пистолетом, битой и т.п.. - Вы сумеете обороняться в тесном пространстве (например, в подъезде). - Вы получите психологическую подготовку и научитесь не паниковать и правильно себя вести в опасных ситуациях.- Вы узнаете, как оказывать экстренную медицинскую помощь как себе, так и другим людям.- Кроме этого, будут рассматриваться и разбираться вместе с тренером как типичные опасные ситуации городских джунглей, так и те, которые беспокоят лично Вас.Стоит особо заметить, что в Интернете можно найти огромное количество советов по женской самозащите. В том числе, и в нашей группе существуют разделы с полезными аудиозаписями, видеороликами, книгами и статьями. Однако, весь этот материал хорош только как вспомогательный. Увы, теория не заменит занятий в реале и отработки на практике опасных ситуаций.Прошедшие Курс женской самозащиты смогут продолжить обучение в ШКОЛЕ ПРАКТИЧЕСКОГО АЙКИДО: https://vk.com/praikido
Даже в самом благополучном городе ГАРАНТИРОВАНЫ опасности! И не только со стороны преступников! В опасную ситуацию можно попасть где угодно и когда угодно:...
Клуб Чемпион | Самбо | Грэпплинг | Петрозаводск. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА спортивного клуба «ЧЕМПИОН», г. ПетрозаводскСамбо, боевое самбо, грэпплинг – тренировки для детей и взрослых.✍️По всем вопросам вступления в клуб – пишите [https://vk.me/championptz|сюда]Мы гордимся результатами нашей команды:🏆 >500 чемпионов Карелии🏆 >100 чемпионов СЗФО🏆 >20 чемпионов России (6 золотых, 8 серебряных, 12 бронзовых призеров)🏆 5 чемпионов мира (2 золотых, 1 серебряный, 2 бронзовых призера)🏆 56 кубков за командные местаРуководитель и Главный тренер: Александр Викторович Богданов. Мастер спорта, чемпион России по боевому самбо и рукопашному бою.Опыт тренерской деятельности более 25 лет.✅️Самое главное о клубе ЧЕМПИОН:- просторный зал рассчитан на 100 человек- чистые раздевалки мужские и женские, душевые- место отдыха/ожидания для родителей- взрослые и детские группы. У нас занимаются и мальчики и девочки 5+, мужчины и дамы 18+, самому старшему ученику 40 лет и это еще не предел!- стандартное количество тренировок: 3 раза в неделю. При увеличении количества тренировок до 6 в неделю стоимость абонемента не меняется (сборная команда)- дружный коллектив: в клубе мы одна семья!- отчетные спаринги- выездные соревнования: более 20-ти раз в год спортсмены клуба выезжают на соревнования за пределы Карелии!- мы постоянно повышаем уровень наших борцов и считаем, что каждый может добиться результата, если стремится к нему.👉Хотите быть достойным примером своим детям, быть в отличной форме, развивать упорство, силу воли, спокойствие и уверенность в себе, регулярно тренироваться и укреплять свое здоровье?👉Хотите, чтобы ваш ребенок стал сильным и выносливым, узнал, что такое настоящая дружба и с достоинством представлял Карелию на соревнованиях?Тогда ждем Вас в нашу команду! Записывайтесь прямо сейчас👉 [https://vk.me/championptz|здесь]❓️❓️❓️Хотите попробовать? Приходите на пробное занятие - это полноценная тренировка, консультация главного тренера, знакомство с клубом и нашей командой!✍️Чтобы записаться на пробное занятие, просто [https://vk.com/championptz?w=app6013442_-139972490#form_id=1|оставьте заявку]Или напишите в [https://vk.me/championptz|сообщения группы]Еще больше о наших достижениях [https://vk.com/@championptz-nashi-dostizheniya|здесь][https://vk.com/topic-139972490_48649280|Стоимость абонементов][https://vk.com/topic-139972490_48647531|Расписание тренировок]
ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА спортивного клуба «ЧЕМПИОН», г. Петрозаводск Самбо, боевое самбо, грэпплинг – тренировки для детей и взрослых. ✍️По всем вопросам...

DIY и самоделки

Мебель своими руками. Мебель, сделанная своими руками, позволяет не только эффективно использовать каждый сантиметр пространства, но и помогает сэкономить около трети той суммы, которую бы вы потратили на покупку новой!Хотите переделать старую мебель, вдохнув в нее новую жизнь? Хотите что-то новое и креативное? Тогда обращайтесь к нам! Цена договорная.
Мебель, сделанная своими руками, позволяет не только эффективно использовать каждый сантиметр пространства, но и помогает сэкономить около трети той суммы,...
SaVit® | Кухни шкафы мебель | Москва и МО. Рассчитать стоимость мебели:https://vk.me/savitmebel👋 Добро пожаловать, дорогие друзья!Наша компания занимается изготовлением мебели на заказ более 10 лет. Широкий ассортимент материалов и комплектующих позволяет создавать кухню на любой бюджет, стиль, цвет и вкус.Мы предлагаем своим покупателям полный комплекс услуг:🔻 Нарисуем красивый 3D-проект по вашим пожеланиями и выедем на замер бесплатно!🔻 Оплата наличными, безналичным, банковскими картами!🔻 Только премиум материалы и фурнитура!🔻 Срок изготовления от 14 рабочих дней!🔻 Работаем строго по договору!🔻 Гарантия на изделия 2 года!🔻 Собственное производство!🔻 Цены ниже рыночных!Бесплатный замер:+7 (925) 524-37-03Задать вопрос:https://vk.me/savitmebel✅ Не забудьте подписаться!
Рассчитать стоимость мебели: https://vk.me/savitmebel 👋 Добро пожаловать, дорогие друзья! Наша компания занимается изготовлением мебели на заказ более 10...
МЕБЕЛЬ - СЕРВИС (МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ Г. ТИХВИН). МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ Индивидуальное изготовление корпусной и встроенной мебели, шкафы-купе, кухни, детские и прочее по вашим размерам. Заказывая мебель у нас вы экономите своё время, т. к. вам не придётся куда-то выходить. Заказ можно сделать по телефону, вызвав мастера с образцами материалов на дом в удобное время (включая выходные). Сроки – минимальные! Мы работаем быстро и аккуратно.Замеры, доставка и установка - бесплатно. Цены доступные, рассрочка, предоплата 40-50%.8 952 271 54 478 981 726 47 56
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ Индивидуальное изготовление корпусной и встроенной мебели, шкафы-купе, кухни, детские и прочее по вашим размерам. Заказывая мебель у нас...
КомфортСтрой® | Кухни шкафы мебель | Курган. Рассчитать стоимость мебели:https://vk.me/komfort_stroi45👋 Добро пожаловать, дорогие друзья!Компания «КомфортСтрой» занимается изготовлением различной корпусной мебели на заказ с 2007 года. В числе наших постоянных клиентов как частные лица, так и большие коммерческие и государственные организации города.Широкий ассортимент материалов и комплектующих позволяет создавать мебель во все жилые зоны – кухни, прихожие, детские, гостиные, гардеробные, спальни, кабинеты.Мы предлагаем своим покупателям полный комплекс услуг:- Изготавливаем нестандартные решения любой сложности- Реализуем любой дизайн проект в 100% соответствии- Эскиз, просчет и оформление за 1 день- Возможность заключения договора на дому- Выезд дизайнера-консультанта в любое удобное для вас время, никаких пробок и утомительных поездок по мебельным центрам- Бесплатный замер, доставка, подъем на этаж, вынос мусора- Дизайнер-консультант впишется в ваш бюджет без потери качества и поможет с выбором наших спец.предложений- Гарантия - вы получаете полную юридическую гарантию сроков и качества- Наши дизайнеры-консультанты подберут вам необходимую технику и аксессуары- Беспроцентная рассрочка внутри организации- Оформление кредита через банк. Бесплатный замер:+7 (3522) 46-63-52+7 (3522) 55-90-04Задать вопрос:https://vk.me/komfort_stroi45✅ Не забудьте подписаться!
Рассчитать стоимость мебели: https://vk.me/komfort_stroi45 👋 Добро пожаловать, дорогие друзья! Компания «КомфортСтрой» занимается изготовлением различной...
Мебель Поволжья. Мы рады приветствовать вас на официальной странице Мебель Поволжья!Мебельная компания Мебель Поволжья предлагает широкий ассортимент мебели для дома, включая спальни, гостиные, детский, прихожие, товары для сна и многое другое.Мы постоянно работаем над расширением своего ассортимента и обновлением дизайна своих изделий, чтобы соответствовать последним тенденциям в мире мебели. Кроме того, наши менеджеры предлагают услуги дизайнеров интерьеров и помогают клиентам создать уникальный дизайн своего дома.Мы стремимся предложить вам решения, которые повысят уровень вашего комфорта! Подписывайтесь на наше сообщество и узнавайте последние новости нашей компании)
Мы рады приветствовать вас на официальной странице Мебель Поволжья! Мебельная компания Мебель Поволжья предлагает широкий ассортимент мебели для дома,...
Кухни | Шкафы | LUX МЕБЕЛЬ | Красноярск. Расчет цены по ссылке - [https://vk.me/skm.krsk|РАССЧИТАТЬ]Мы изготавливаем мебель на заказ по городу Красноярск. Работаем на прямую с фабриками комплектующих и у нас нет шоу-рума, за счёт этого приятные цены.Сотрудники выездные со всеми образцами. Нарисуем дизайн проект и заключим договор у вас дома. Не нужно никуда выезжать и тратить время.Делаем нестандарт: закрываем трубы, коммуникации, котлы, щитки. Нестандартные размеры с точностью до мм. Проекты любой сложности. Подскажем оптимальные варианты в самых сложных случаях.У нас всевозможные виды материалов на любой бюджет!Сроки изготовления - от 25 дней.Первоначальный взнос 65% остальное после доставки мебели.Гарантия - 18 месяцев.Замер, доставка - бесплатно.Сборка от 5 -7 % от стоимости.Каждую кухню делаем как для себя!Сами замеряем, сами изготавливаем и сами устанавливаем! Экономим ваше время, нервы и деньги!Присылайте свои размеры и пожелания, а мы бесплатно рассчитаем стоимость и запишем на замер - [https://vk.me/skm.krsk|РАССЧИТАТЬ]
Расчет цены по ссылке - [https://vk.me/skm.krsk|РАССЧИТАТЬ] Мы изготавливаем мебель на заказ по городу Красноярск. Работаем на прямую с фабриками...
Мебель Сити | Лениногорск. Мебельный магазин «Мебель Сити» в г.Лениногорск, предлагает купить различную мебель для дома и офиса от ведущих фабрик!Наше сообщество для тех, кто любит соотношение цена - качество и широкий ассортимент.Мы занимаемся продажей мягкой и корпусной мебели в наличии и под заказ. И главным ориентиром для нас являются люди, их потребности и увлечения.Поэтому мы выбираем только лучшие мебельные фабрики России.Вы можете выбрать и заказать нужный Вам товар прямо у нас в группе. Больше не нужно ездить в мебельные торговые центры, находящиеся в разных концах города, тратить драгоценное время. И самое важное, что участвовать в выборе мебели может вся Ваша семья! Мы рады предоставить Вам широкий спектр мебели!У нас прямые поставки из известных фабрик.А также у нас своё производство, в котором мы исполним твою самую заветную мечту! Наши менеджеры примут Ваш заказ, а мы доставим мебель в удобное для Вас время в целости и сохранности! Доставка по городу до подъезда бесплатно!Опытные сборщики помогут Вам осуществить сборку и установку мебели!В нашем магазине Вы найдете мебель для Вашего дома и офиса:- гостиные,- мягкая мебель, - мебель для спальной,- мебель для детской, - компьютерные столы, - компьютерные кресла, - матрасы,- прихожие,- зеркала,- тумбы,- шкафы,- пуфы и банкетки,- комоды,- подставки для обуви, - вешалки- шкафы купе,- кухни,- столы и стулья
Мебельный магазин «Мебель Сити» в г.Лениногорск, предлагает купить различную мебель для дома и офиса от ведущих фабрик! Наше сообщество для тех, кто любит...
мебель из дерева своими руками. мебель из дерева своими руками
мебель из дерева своими руками
ДНЕВНИК ХОББИ - подарки своими руками. Порой дома бывает скучно, а на душе пасмурно.Или просто хочется украсить свою жизнь какой-нибудь веселой мелочью :)В этой группе ты найдешь много интересных идей, которые может осуществить каждый :)Мы выбираем не очень сложные (а порой и вовсе простые) идеи, которыми можно занять свое свободное время =)Здесь мы будем выкладывать такие темы как:-рукоделие-декоративно-прикладное искусство-бисеро-плетение-вышивка-аппликация-декор вещей, мебели, комнаты и мн.др. -рецептыДля удобства мы создали альбомы,в которых помещаются все идеи, найденные за все время, чтобы не пришлось крутить всю стену чтобы посмотреть что было ранее ;) Надеемся, что наша группа вам понравится, и вы будете приглашать в нее своих друзей ^_^Всем удачи и хорошего настроения ;)Создан 5 июля 2012г.
Порой дома бывает скучно, а на душе пасмурно. Или просто хочется украсить свою жизнь какой-нибудь веселой мелочью :) В этой группе ты найдешь много...
мебель для LPS (все своими руками). тут мы делаем мебель для LPS все своими руками .будем наверное устраивать конкурсы и т. д.
тут мы делаем мебель для LPS все своими руками .будем наверное устраивать конкурсы и т. д.