Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Развитие памяти, скорочтение и риторика.. Мнемотехника — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций (связей). Замена абстрактных объектов и фактов на понятия и представления, имеющие визуальное, аудиальное или кинестетическое представление, связывание объектов с уже имеющейся информацией в памяти различных типов для упрощения запоминания.Рито́рика (др.-греч. ῥητωρική — «ораторское искусство» от ῥήτωρ — «оратор») — филологическая дисциплина, изучающая искусство речи, правила построения художественной речи, ораторское искусство, красноречие.Мастер-класс проводит выпускник MBA, лауреат клуба Speak-up, участник конференции TED (Новосибирск) Игнатюк Станислав Сергеевич.
Мнемотехника — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования...
НейроЛогопедический центр Речь+. Логопед, Дефектолог- диагностика развития речи- вызов речи- коррекция и развитие речи- миофункциональная коррекция- логопедический массаж- коррекция дисграфии, дислексииПсихологНейропсихологСенсорная коррекцияТоматисМассаж
Логопед, Дефектолог - диагностика развития речи - вызов речи - коррекция и развитие речи - миофункциональная коррекция - логопедический массаж - коррекция...
Солнечный мир- развитие детей. Ребенок - это чудо, которое живет рядом с нами. Он приходит в этот мир таким хрупким и незащищенным. Не секрет, что современный мир полон опасностей, особенно для тех, кто не может себя защитить. Всякая мама рано или поздно задается вопросом: как играть с ребенком так, чтобы ему было не только интересно, но и полезно? Как помочь ребенку расти и развиваться гармонично?«Солнечный мир» поможет вам подготовить благоприятную почву для формирования успешной личности вашего ребенка в будущем. Материал ребенку преподносится в интересной, легкодоступной и эффективной форме, предоставляя право выбора из множества не навязываемых вариантов, и формирует у ребенка стремление познавать и творить, способности мыслить, независимо от мнениях других. Подарите красочный и многогранный мир своим детям!Проходит запись в группы!!!!Развитие детей от 3 лет-развитие памяти, мышления, внимания, речи;-чтение, математика в игровой форме;-развитие мелкой моторики: рисование, аппликация, лепка.БисероплетениеАнглийский для дошкольниковТеатральная студияКвилингКреативный дизайнСтудия искусственных цветовВязание спицами и крючкомКройка и шитье
Ребенок - это чудо, которое живет рядом с нами. Он приходит в этот мир таким хрупким и незащищенным. Не секрет, что современный мир полон опасностей,...
Мы вместе детский центр развития и коррекции. 👅ЛогопедКоррекция звукопроизношенияЗапуск речиКоррекция сложных речевых расстройствЛогопедический массаж👅Дефектолог👅Групповые занятияМама и малышЛогоритмикаРазвивающие занятия для дошкольниковПодготовка к школе
👅Логопед Коррекция звукопроизношения Запуск речи Коррекция сложных речевых расстройств Логопедический массаж 👅Дефектолог 👅Групповые занятия Мама и малыш...
Центр Развития и Коррекции Речи ЛОГОПЕД и Я. ⭐️ Братьев Кашириных, 105⭐️ Чичерина, 43⭐️ Дзержинского, 104б⭐️Российская, 275Больше информации о нас:г. Челябинск,⭐️ Братьев Кашириных, 105+7 (950) 741-72-61⭐️ Чичерина, 43+7 (982) 366-87-35⭐️Дзержинского, 104б+7 (919) 355-60-18⭐️Российская, 275+7 (964) 242 71-17VashLogoped@list.ru@vashlogoped_chelyabinskлогопедия-центр.рф
⭐️ Братьев Кашириных, 105 ⭐️ Чичерина, 43 ⭐️ Дзержинского, 104б ⭐️Российская, 275 Больше информации о нас: г. Челябинск, ⭐️ Братьев Кашириных, 105 +7...
Студия развития детей КВИКИ | Московский р-н. Ключевые направления студии «КВИКИ» — логопедия и подготовка детей к школе.К вашим услугам: • эффективная коррекция звукопроизношения и развитие речи детей; • результативные программы по комплексному развитию и подготовке к школе для ребят с 4 до 7 лет; • творческие занятия; • опытные и высококвалифицированные педагоги; • индивидуальные занятия и работа в малых группах; • оборудованные кабинеты; • разнообразный дидактический материал (игры, раздаточные материалы, пособия) для приобретения детьми необходимых знаний и умений; • удобное расположение студии, отличная транспортная и пешая доступность; • положительные отзывы и доверие родителей.Приходите в студию «КВИКИ» на пробное занятие и получите консультацию наших специалистов! Запись по форме: https://vk.com/app6013442_-194822457?form_id=18#form_id=18
Ключевые направления студии «КВИКИ» — логопедия и подготовка детей к школе. К вашим услугам: • эффективная коррекция звукопроизношения и развитие речи...
Светлана Бобкова | Логопед | Запуск речи. Добро пожаловать! Меня зовут Бобкова Светлана, я логопед, специалист ранней помощи детям, дифференциальный диагност и специалист по запуску речи 🌸Мой блог создан в помощь мамам чьи детки имеют задержку речевого развития, а существует ли такой диагноз читай в блоге 😉Здесь мы разбираем нарушения. Рассказываю как увидеть и корректировать каждое нарушение. Показываю игры на развитие и запуск речи🧸🚂Вступай в группу и погружайся в мир логопедии 😊
Добро пожаловать! Меня зовут Бобкова Светлана, я логопед, специалист ранней помощи детям, дифференциальный диагност и специалист по запуску речи 🌸 Мой блог...
ШКОЛА РАЗВИТИЯ РЕЧИ И ЛОГИКИ Умники и умницы. Приглашаем ребят на групповые занятия с психологом по направлениям: - Развитие речи (дети 2-5 лет): стимуляция и развитие речи ребенка, развитие памяти, внимания, мышления, развитие навыков общения, обучение чтению; - Подготовка к школе (дети 5-7 лет): освоение основ письма и грамоты, подготовка руки к письму, обучение чтению, работа над правильностью речи, формирование математических представлений, стимуляция внимательности, усидчивости, мышления и памяти, развитие логических и творческих способностей;- Программа скорочтения и развития интеллекта (дети 7-14 лет) поможет: улучшить темп и технику чтения; лучше понимать и запоминать прочитанное; развить зрительную, слуховую, тактильную и наглядно-образную память; развить концентрацию и переключаемость внимания; развить артикуляционный аппарат, вербальный интеллект; развить логическое мышление; увеличить объем запоминаемой информации; повысить интерес к учебе и уверенность в себе.
Приглашаем ребят на групповые занятия с психологом по направлениям: - Развитие речи (дети 2-5 лет): стимуляция и развитие речи ребенка, развитие памяти,...
Развитие речи. Алалия. Аутизм. Ранняя помощь.. Уважаемые участники группы, здравствуйте!Расставшись с группой в Фейсбуке, «Развитие речи. Алалия. Аутизм. Ранняя помощь» (надеюсь, что временно), начала создавать её в Контакте. Здесь будут размещаться материалы, которые можно использовать в коррекционной работе с детьми. Это игры, пособия, методическая литература, программы, информация о вебинарах, конференциях, мастер – классах и т. п.Всего вам самого доброго, здоровья, любви, мужества, мира на Земле.И ещё хочется, чтобы дети, как можно дольше не замечали наших тревог.Пока я не очень хорошо ориентируюсь в алгоритмах и логистике групп ВКонтакте, поэтому группа закрытая.
Уважаемые участники группы, здравствуйте! Расставшись с группой в Фейсбуке, «Развитие речи. Алалия. Аутизм. Ранняя помощь» (надеюсь, что временно), начала...
5 главных секретов развития речи. Зачем развивать речь ребенка и нужно ли вообще это делать? От чего зависит уровень развития речи? Что нужно, чтобы освоить речь? Как сделать, чтобы игры, направленные на развитие речи, приносили результат? Как сделать развивающие игры регулярными? Бесплатный вебинар 5 главных секретов развития речи ответит на эти вопросы. Запись вебинара по ссылке http://rechrebenka.ru/wppage/videokurs-5-glavnyh-sekretov-razvitiya-rechi/?=testgr
Зачем развивать речь ребенка и нужно ли вообще это делать? От чего зависит уровень развития речи? Что нужно, чтобы освоить речь? Как сделать, чтобы...
ЛогопедРунет. Развитие и восстановление речи. ЛогопедрРунет. Развитие и восстановление речи у детей и взрослых. Группа логопеда дефектолога Натальи Игоревны Кулаковой. Делюсь полезной информацией по развитию и восстановлению речи. Провожу логопедические консультации и занятия. Он-лайн.
ЛогопедрРунет. Развитие и восстановление речи у детей и взрослых. Группа логопеда дефектолога Натальи Игоревны Кулаковой. Делюсь полезной информацией по...
Детская Академия Развития Умнички | Славянка|СПб. Детская академия развития «Умнички» в ЖК Славянка — это 30+ развивающих комплексных направлений для гармоничного развития детей от 1 года до 16 лет.— почётный Член Международной Академии Содружества Специалистов развития детей — работаем с 2015 года — специальные льготы действующим военнослужащим семьям и многодетным семьям — скидки при покупке двух и более любых абонементовУ нас вы найдете: — занятия для раннего развития 1-2 лет — интеллектуального развития 3-13 лет — занятия для творческого развития 3-13 лет— музыкальные занятия 4-10 лет— занятия в театральной студии 4-7 лет и 7-13 лет— танцевально-спортивные занятия 2,5-16 лет🏆наш современный танцевальный коллектив «SoloDance_Умнички» — призёр международных и всероссийских конкурсов и фестивалей!🧡В Детской Академии Умнички работают люди, которые нашли свое предназначение. Мы любим свое дело, увлеченно развиваемся сами и меняем мир к лучшему!Задать любой вопрос и Записаться на разовое занятие:https://vk.com/umnichki_centerБыстрая Запись здесь https://vk.com/app5708398_-92140813
Детская академия развития «Умнички» в ЖК Славянка — это 30+ развивающих комплексных направлений для гармоничного развития детей от 1 года до 16 лет. —...

Гейминг и видеоигры

Forge of Empires Россия. Добро пожаловать в официальное сообщество Forge of Empires in Russia!Forge of Empires: https://InnoGam.es/FoE-RU#forgeofempiresForge of Empires – это стратегическая онлайн игра, в которой вы можете не только строить свой город и управлять им, но и проживать все этапы человеческой истории: от каменного века до наших дней. Возводите здания, типичные для каждой эпохи. Усильте своё влияние посредством военных кампаний и выгодных торговых сделок. Развивайте свой город и наращивайте армию, чтобы построить могучую империю!
Добро пожаловать в официальное сообщество Forge of Empires in Russia! Forge of Empires: https://InnoGam.es/FoE-RU #forgeofempires Forge of Empires – это...
КЛУБ НАСТОЛЬНЫХ ИГР КЕРЧЬ. Клуб стратегических, финансовых и психологических современных настольных игр UNO GAMES
Клуб стратегических, финансовых и психологических современных настольных игр "UNO GAMES"
Клуб любителей Counter-Strike 34. Counter-Strike (сокр. — CS; в переводе с англ. «Контрудар») — серия командных компьютерных игр в жанре шутера от первого лица, основанная на движке GoldSource, изначально появившаяся как модификация игры Half-Life.)Описание игры:Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире. Примите участие невероятно реалистичной войне с террористами в этой популярнейшей командной игре. Действуйте совместно с товарищами по команде для достижения стратегических целей. Уничтожайте опорные пункты врага. Освободите..Показать полностью..
Counter-Strike (сокр. — CS; в переводе с англ. «Контрудар») — серия командных компьютерных игр в жанре шутера от первого лица, основанная на движке...
Игрополис I Детские праздники I Нижний Новгород. В нашем городе Вы можете заказать:🌟 Проведение интереснейших игровых программ, тематических праздников🌟 Проведение крутых квизов для детей и взрослых🌟 Проведение квизов и игр на День рождения🌟 Поздравление от ростовых кукол, Дедушки Мороза и Снегурочки🌟 Услуги фотографа 🌟 Разработка индивидуального квиза на Ваше мероприятие🌟 Организуем и проводим праздники в школе, студии, лагере🌟 Знаем интересы детей, учитываем пожелания родителейЛюбые вопросы вы можете уточнить здесь: https://vk.me/igropolis_nnМы на связи (Telegram/WhatsApp/Viber):+7 (930) 27-27-9-77+7 (960) 166-55-04
В нашем городе Вы можете заказать: 🌟 Проведение интереснейших игровых программ, тематических праздников 🌟 Проведение крутых квизов для детей и взрослых 🌟...
Клуб #Бадминтон35. Бадминтон в Череповце. Клуб Бадминтон35 - это уникальное место в Череповце, где мы занимаемся развитием бадминтона среди детей и взрослых. Наш клуб предлагает широкий спектр тренировок и занятий, чтобы удовлетворить потребности каждого участника.Одной из главных целей нашего клуба является развитие детского бадминтона. Мы предлагаем индивидуальные и групповые тренировки для детей всех возрастов и уровней подготовки. Наши опытные тренеры помогут каждому ребенку освоить основы игры, улучшить технику и развить стратегическое мышление.Бадминтон - это отличный спорт для детей, который развивает координацию, быстроту реакции и выносливость. В нашем клубе мы создаем дружественную и поддерживающую атмосферу, где дети могут наслаждаться игрой и достигать своих спортивных целей.Мы также активно сотрудничаем со школами, чтобы внедрить бадминтон в учебные программы. Мы предлагаем специальные тренировки для школьных команд, которые помогут ученикам развить навыки игры и участие в соревнованиях. Бадминтон - это не только здоровый образ жизни, но и отличный способ развить командный дух и сотрудничество.Мы также проводим массовые занятия по бадминтону, чтобы предоставить возможность всем желающим попробовать этот увлекательный вид спорта. Независимо от вашего возраста или уровня подготовки, вы можете присоединиться к нашим занятиям и насладиться игрой в бадминтон в приятной и дружественной атмосфере.Клуб Бадминтон35 - это место, где вы можете развить свои спортивные навыки, встретить новых друзей и насладиться игрой в бадминтон. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя удовольствие от этого увлекательного вида спорта.Записаться на бесплатное занятие: https://vk.me/badm35region
Клуб Бадминтон35 - это уникальное место в Череповце, где мы занимаемся развитием бадминтона среди детей и взрослых. Наш клуб предлагает широкий спектр...
Тройка-Семерка-Туз!!!. Группа посвящена ежегодной интеллектуально-стратегической игре - ноу-хау Коломенского интеллектуального клуба Точка вопроса - ТРОЙКА-СЕМЕРКА-ТУЗ!!!
Группа посвящена ежегодной интеллектуально-стратегической игре - ноу-хау Коломенского интеллектуального клуба "Точка вопроса" -...
Игры Panzer, Allied, Pacific, People's General. Клуб любителей самой лучшей стратегической игры (воргейма) 90х - SSI Panzer General. А также всех ее сиквелов - Allied General, Pacific General, Panzer General 2, People's General, Panzer General 3 и т. д.
Клуб любителей самой лучшей стратегической игры (воргейма) 90х - SSI Panzer General. А также всех ее сиквелов - Allied General, Pacific General, Panzer...
Clash of Clans | Clash Royale. Нападай. Покупай. Улучшай. Побеждай.Clash of Сlans (рус. «Столкновение кланов») — стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком Supercell для мобильных устройств. Распространяется по модели free-to-play.
Нападай. Покупай. Улучшай. Побеждай. Clash of Сlans (рус. «Столкновение кланов») — стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком Supercell для...
Клуб ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК Кемерово. Игра Роберта Кийосаки ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК 101 и 202Деловая игра Cashflow-101 программа МВА в игровой форме учит людей тому, как достичь финансового процветания в реальной жизни. Цель игры Денежный Поток — повышение финансовой грамотности и благосостояния людей, изменение мышления, финансовая свобода. Это способ обучения через проживание специально смоделированной ситуации, позволяющей раскрыть и закрепить необходимые в работе знания, умения и навыки. Игра даёт шанс проявить и развить предпринимательскую хватку, став из наёмного сотрудника финансово состоятельным человеком. Это уникальная возможность выйти за рамки привычного образа действий и выявить потенциал для собственного личностного роста и новые ресурсы для развития бизнеса. Соответственно, основными навыками, которые можно развивать с помощью игры Cashflow-, являются коммуникативные: переговорные, оказания влияния, противодействие манипуляциям. Мышление: обработка и анализ информации, принятие решений, системное и стратегическое мышление. Запись на игру 8-960-905-1013 - Ирина
Игра Роберта Кийосаки ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК 101 и 202 Деловая игра Cashflow-101 программа МВА в игровой форме учит людей тому, как достичь финансового...
Играем в настольную игру СтарКрафт ( StarСraft ). StarCraft - настольная стратегическая игра для 2-6 участников не младше 12 лет в мире кровопролитной космической войны. Каждый игрок возглавляет фракцию одной из трёх рас, которую он должен привести к победе силой юнитов и гением генералов.Если Вы давний поклонник этой замечательной игры, или просто хотите весело провести время, приглашаем Вас к нам на игру
StarCraft - настольная стратегическая игра для 2-6 участников не младше 12 лет в мире кровопролитной космической войны. Каждый игрок возглавляет фракцию...
Сообщество Королей Войны. King of War-масштабная стратегическая игра в жанре фэнтези. На данный момент актуальна 3.5 версия игры (красная книга Games Compedium). King of War позволяет окунуться в мир фентези во всей его красоте, эпичности и романтике. Мы, первая группа энтузиастов в России, развиваем эту игру и другие фентези игры. Все, кому интересны масштабные и не очень битвы, фентези сеттинг и моделизм - добро пожаловать!Наши беседы здесь: https://vk.com/topic-97054563_35102189Правила группы:https://vk.com/topic-97054563_32430262Группа основана 28.06.2015
King of War-масштабная стратегическая игра в жанре фэнтези. На данный момент актуальна 3.5 версия игры (красная книга Games Compedium). King of War...
Желтый кот | Настольные игры и товары для отдыха. Всем привет!Мы - новый развивающийся магазин настольных игр и миниатюр.И, внимание, у нас есть ЦЕЛЬ!Сделать игры ДОСТУПНЫМИ!Каждому, КАЖДОМУ мы даем СКИДКУ на первую покупку в честь открытия. Спешите - цены со скидками вас приятно удивят!Введите промокод дружба на сайте, либо отправьте его в личные сообщения группе ли админам, и получите скидку на любой товар -10%!​Работаем по Новосибирску и России!З.Ы. Подробнее о доставке и оплате на www.yellow-cat.shopСейчас трудное время, и многие вынуждены соблюдать самоизоляцию. И мы считаем, что лучшее времяпрепровождение с семьей - это настольные ИГРЫ! Они позволяют взаимодействовать с родными людьми по-новому - узнавать друг друга, развивать экономическое и стратегическое мышление, тренировать воображение...Игры - лучшая альтернатива смартфонам и планшетам!Получите новое удовольствие от общения с семьей и друзьями, развивайтесь и развлекайтесь, а мы в этом поможем!
Всем привет! Мы - новый развивающийся магазин настольных игр и миниатюр. И, внимание, у нас есть ЦЕЛЬ! Сделать игры ДОСТУПНЫМИ! Каждому, КАЖДОМУ мы даем...

Фитнес и бодибилдинг

Занятия спортом-красота и здоровье!. Аэробика, Степ-аэробика, Калланетика, Современные танцы, Стрип-пластика, Латина!Я, Лёля Бобровская - инструктор по аэробике и танцам в Харьковских фитнессклубах! Являюсь ежегодным презентером фитнессконвенций в Киеве и зарубежом! Мои тренировки основаны на дыхательной системе-бодифлекс, которая способствует улучшению состояния здоровья, помогаят быстрее сбросить вес, создать вашу фигуру идеальной, совмещая с физическими и статическими упражнениями! ЛЕДИС КЛАСС!!!Теория: Ледис-класс- смесь r-n-b, джаза и стрип-пластики. Уже после нескольких тренировок вы почувствуете себя комфортнее в своем теле, станете более раскрепощенной, научитесь свободно двигаться в такт любой музыки! Практика: Занятие традиционно включает в себя растяжки и проработку движений (волны,прогибы). Каждый раз вы будете придумывать новый образ: кошки, скромницы или, наоборот опытной соблазнительницы и затем воплащать его, используя приёмы пластики. В качестве инвентаря можно применять стулья, мужские сорочки и даже туфли на шпильке.Нагрузка: Ледис-класс дает кардио-аэробную и силовую нагрузку. Во время танца вы выполняете множество разных поворотов и наклонов и, следовательно, задействуете пресс, мышцы ног иягодицы, а так же укрепляете мышцы спины. трицепсы и бмцепсы(за счет движений рук) и верь мышичный корсет в целом.Дресс-код: Открытый топ или майка, брюки свободного кроя. кеды или кроссовки.Аккомпонимент: r-n-b. хип-хоп. джаз, дискоРежим: Два 60-минутных занятия в неделю.Где: Фитнес-клуб Maringym
Аэробика, Степ-аэробика, Калланетика, Современные танцы, Стрип-пластика, Латина! Я, Лёля Бобровская - инструктор по аэробике и танцам в Харьковских...
PILATES УЛАН-УДЭ!. Добро пожаловать всем кто хочет выглядеть на все 100%! Пилатес- это красота, грация, стройность, красивая осанка! Он включает в себя упражнения для всех частей тела! Укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс! БУДЬ ЗДОРОВ! БУДЬ В ФОРМЕ!Джозеф Убертус Пилатес
Добро пожаловать всем кто хочет выглядеть на все 100%! Пилатес- это красота, грация, стройность, красивая осанка! Он включает в себя упражнения для всех...
Боди-балет и стрейчинг на Мнёвниках. !!! Открытие новой группы в октябре !!!https://vk.com/topic-102676212_33108632Каждая женщина мечтает о совершенстве фигуры. И миллиарды людей трудятся над проблемой «как сделать идеальное тело?». После посещения занятий Боди-Балета вы сможете научиться правильно формировать мышцы, укреплять спину и пресс, осанка станет божественной, а силуэт совершенным! Программа занятий боди-балета предназначена для мужчин и женщин любого возраста и физического состояния, и не имеет противопоказаний.Боди-балет является адаптированным комплексом упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов. Боди-балет развивает гибкость суставов, позвоночника, формирует красивую осанку. Достаточно нескольких занятий - и вы почувствуете, что мышцы ваши стали в «тонусе», а сами вы становитесь более гибкой. Занятия боди-балетом особенно полезны тем, у кого присутствуют нарушения осанки, кому необходимо развитие гибкости и грациозности, а также слабые мышцы ног и брюшного пресса. Кроме этого, боди-балет – это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах.Форма одежды: удобная мягкая, лучше обтягивающая одежда (лосины, трико, гимнастический купальник, майка), в качестве обуви подойдут балетки или носочки.Набираю маленькие группы по 5-6 человек.Занятия проводятся в зале по адресу г.Москва, ул Мнёвники 7к.1.По индивидуальным занятиям вопросы личным сообщением.Цена занятия от 650р.
!!! Открытие новой группы в октябре !!! https://vk.com/topic-102676212_33108632 Каждая женщина мечтает о совершенстве фигуры. И миллиарды людей трудятся над...
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ,. Никто не ставит под сомнение пользу умеренных физических нагрузок для здоровья человека. Занимаясь спортом, мы становимся красивее, бодрее, свежее. Все смирились с тем, что нужно качать пресс, ягодицы, спину, руки, ноги,... в общем все части тела, кроме лица.Лицо всегда оставалось табуированной зоной тела. Не трогай лицо, Не корчи рожи, морщины будут - привыкли слышать мы с детства. Поэтому очень долго гимнастика для лица оставалась не популярным занятием.В 21 веке польза фейсформинга - гимнастики для лица - доказана опытом многих женщин по всему миру. Правильно подобранные упражнения под руководством опытного специалиста делают гимнастику дне только абсолютно безопасным, но и несомненно одним из самых эффективных методов омоложения лица.Регулярные тренировки в сочетании с выполнением всех советов инструктора, помогут Вам добиться отличных результатов:• разгладить мимические морщины(на лбу ,вокруг глаз, носогубные складки, около губ),•подтянуть дряблые веки,•убрать опущенные боковые стороны щек, •укрепить и подтянуть мышцы шеи• убрать двойной подбородок и сформировать четкий овал лица,• восстановить ровный, красивый цвет лицаПриглашаю всех желающих на групповые и индивидуальные занятия по фейсформингу. Возможное время занятий:Среда – утренние часыВторник, Пятница – 13.00; 17:00Суббота – 14.00Цена разового занятия 350 р (250 – пенсионерам).Цена занятия при покупке абонемента – 300 р (200 – пенсионерам)Занятия аначнутся сразу, как только наберем группу!Занятия проходят по адресу: Пулковская ул. д. 2. (8 мин. от ст. м. Звёздная)Возможны индивидуальные уроки на дому.Запись по телефону: 89219303358 или в личкуТЕГИ: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ, СТРЕТЧИНГ, ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА, СТРЕТЧИНГ, СТРЕЙЧИНГ, faceforming, face lifting, fitness, shaping, stretching, звездная
Никто не ставит под сомнение пользу умеренных физических нагрузок для здоровья человека. Занимаясь спортом, мы становимся красивее, бодрее, свежее. Все...
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ г.Сочи. КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят тренера и инструктора по скандинавской ходьбе международной федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF), в санаториях и на курортах г. Сочи. Группы: Здоровье, Фитнесс, Спорт. Ознакомительный урок - бесплатно .Всегда в наличии палочки в аренду и на продажу. Запись по тел.:8-918-1000-137 Инна Основная идея Финской ходьбы состоит в том, что в движении помимо ног участвуют руки, которыми Вы отталкиваетесь при помощи палок, обеспечивая увеличение эффективности тренировки на 40%При ходьбе с палками мы поддерживаем в тонусе все группы основных мышц: плеч, спины, пресса, грудины, таза и бедер, мышцы ног.При ходьбе с палками мы поддерживаем в хорошей форме легкие, сердце и сосуды.Ходьбой с палками можно заниматься всегда и везде — ходить по асфальту, в парке, на берегу, в лесу.Траектория ходьбы самая естественная, так как в основе этого вида - способность человека ходить.Ходьба с палками подходит всем. Этим видом могут заниматься профессиональные спортсмены, любители физкультуры и фитнеса, пожилые люди, молодежь и дети.С помощью гимнастических упражнений с палками можно растягиваться, укреплять мышечный тонус и становиться более подтянутым.
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят...
Твое Здоровое Тело. Здесь вы найдете:✅Комплексную экологичную программу восстановления здоровья спины и позвоночника. Упражнения для исправления осанки и увеличения мобильности суставов.✅Экологичные методы похудения без диет и самонасилия, курсы осознанного питания. ✅Методики восстановления мышечного корсета после родов. Курсы для укрепления глубоких мышц пресса и малого таза.✅Танцевально-оздоровительные методики для глубокой проработки мышечных зажимов и телесных напряжений. Дыхательные и трансформационные курсы для укрепления иммунитета и повышения энергии в теле.✅ Он-лайн мероприятия для оздоровления своего тела и жизни Выездные оздоровительные программы в Крым.✅Жми Колокол или Пиши в сообщения сообщества Хочу#твоездоровоетело#самоисцеление#грация пилатес йога #стретчинг#здороваяспина#освобождение#мышечныезажимы#женскаяэнергия
Здесь вы найдете: ✅Комплексную экологичную программу восстановления здоровья спины и позвоночника. Упражнения для исправления осанки и увеличения...
Тай-Бо в Йошкар-Оле. Всех кто хочет привести себя в форму, чувствовать в тонусе и получить заряд хорошего настроения на весь день, приглашаем к нам на занятия.Тай – Бо служит для снятия стресса, повышает тонус и настроение, регулирует работу сердца, улучшает общее самочувствие.Тай – Бо создавалось как средство для снижения веса. Этого можно достигнуть, посещая занятия ТАЙ-БО, так как на них в работу включается все тело.Тай Бо - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах различных единоборств (карате, бокс, кик-боксинг и д.р.).Тай – Бо - это интенсивная тренировка под хорошую танцевальную музыку.Тай-Бо развивает силу и выносливость, тренирует дыхательную систему, развивает гибкость и координацию, и помогает сбросить лишний вес. Тренировки уделяют огромное значение совершенствованию не только силы, но и духа. На них можно получить огромный эмоциональный заряд, и они обеспечивают снятие стресса.В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.Если вы на кого-то злы, вас достали на работе или у вас просто ужасное настроение, зайдите на этот урок, пару хуков с воображаемым противником и снятие стресса вам обеспечено. Тай-бо – это не контактная борьба, поэтому никаких травм не будет.Структура урока:7-10 минут – разминка – подготовка организма к работе.20- 30 минут – аэробная часть в стиле тай-бо – в зависимости от уровня подготовленности группы, это могут быть элементы тай-бо (для начинающих) или уже целые связки (для более продвинутых).15-20 минут – силовой блок – комплекс упражнений на формирование мышечного корсета: пресс, спина, верхний плечевой пояс, ягодицы, мышцы ног. Данные упражнения проводятся с учетом пожеланий клиентов и их уровня подготовленности.5-10 минут – заминка или стретчинг – упражнения на восстановление организма, увеличение гибкости, на дыхание.******************************************телефон: 31-94-94.
Всех кто хочет привести себя в форму, чувствовать в тонусе и получить заряд хорошего настроения на весь день, приглашаем к нам на занятия. Тай – Бо служит...
Упражнения для пресса. Как накачать пресс? Как накачать пресс мужчине, женщине? Упражнения на пресс. Данная группа посвящена прессу. Она поможет Вам накачать красивый и мощный пресс.В этой группе Вы узнаете, как можно накачать пресс, какие упражнения для этого нужно делать. Вы сможете посмотреть видео, почитать о многочисленных упражнениях и многое другое. Данная группа поможет накачать вам такой пресс, о котором вы мечтаете.Мы поможем вам стать красивее, стройнее и сильнее. Единственное что от вас требуется - это чуточку желания и терпения по пути к главной цели! Мы искренне надеемся, что у вас все получится! Удачи Вам!
Данная группа посвящена прессу. Она поможет Вам накачать красивый и мощный пресс. В этой группе Вы узнаете, как можно накачать пресс, какие упражнения для...
BODY STRETCH | Новомышастовская • Стретчинг. ТРЕНИРОВКИ ПО СТРЕТЧИНГУ💙вторник 💙четверг 💙 суббота 🔹18.30 - 19.30🔹19.35 - 20.35Это направление подойдёт вам, если хочется:▪️держать себя в тонусе или похудеть;▪️иметь красивое спортивное тело и хороший метаболизм;▪️укрепить спину и поправить осанку;▪️ развить гибкость и растяжку;▪️ чувствовать себя легко и бодро;▪️бережно восстановиться после родовНаправления тренировок:🌱 Классическая растяжка🌱 Total body (качаем всё + растяжка на всё тело)🌱 Stretching Intensive (интенсивная растяжка на всё тело)🌱Аэробика + stretching (аэробная нагрузка в сочетании с растяжкой)🌱 Stretching + МФР (комплекс упражнений на растяжку в сочетании с МФР)🌱Mobility Stretching + МФР (специальный комплекс включает упражнения для улучшения мобильности суставов, вытяжения позвоночника и улучшения общего физического состояния в сочетании с МФР🌱 Relax stretching + МФР (тренировка для расслабления)🌱 растяжка+фитнес (прорабатываем отдельные группы мышц, работаем с балансом и координацией)🌱 ягодицы+пресс (помогут подтянуться, приобрести рельеф тела и похудеть, укрепить спину и поясницу)🌱гибкая спина + красивая осанка 🌱 шпагаты (работа с МТД, развитие мобильности ТБС)Ст. Новомышастовская, СК Адреналин, ул.Гоголя 8а, 2 этажЗапись на тренировку👉https://chat.whatsapp.com/GS1LPgSbcOpCqfcLRkbMqI
ТРЕНИРОВКИ ПО СТРЕТЧИНГУ 💙вторник 💙четверг 💙 суббота 🔹18.30 - 19.30 🔹19.35 - 20.35 Это направление подойдёт вам, если хочется: ▪️держать себя в тонусе...
ghetto workout (GW) Донецк. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по GW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.Дорогие Друзья!Во- первых, просьба не выкладывать ссылки на группы, которые совпадают ОДИН В ОДИН с нашей группой, на первых парах ссылки будут просто удаляться... на вторых парах... ой лучше вам не знать...Во- вторых, просьба не спрашивать о таких прописных истинах как Как мне увеличить грудь , Как мне накачать пресс, Как мне увидеть третий глаз , Как мне почесать правым локтем левое ухоСообщения с данными вопросами также будут удалены, а их отправителям для начала вынесено устное предупреждение...Ребят, вы сами создаете в группе лишний мусор! Давайте не будем какать там где кушаем
Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная...
Детская Акробатика в Наро-Фоминске и районе.. Основы акробатики (спортивной гимнастики) для девочек (мальчиков) 4,5- 9 лет.Разминка: ходьба, бег, приседания, прыжки, махи, растяжка.Основы хореографии: позиции ног, осанка, позиции рук, гибкость, растяжка.Элементы (от простого к сложному): кувырки вперед и назад, мостик, стойка на руках, колесо, перевороты вперед и назад,( для более способных - рондат, фляг, сальто вперед, назад, арабское). ОФП (общая физическая подготовка): упражнения на пресс, прыжки со скакалкой, отжимания.Длительность тренировки: 55 мин.- 1 час.ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ: +7(929)556-63-30, +7(916)412-88-21.
Основы акробатики (спортивной гимнастики) для девочек (мальчиков) 4,5- 9 лет. Разминка: ходьба, бег, приседания, прыжки, махи, растяжка. Основы хореографии:...
ϟϟ Брусья • Турнички ϟϟ. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!! Стань скульптором своего тела!!!! ✂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Подтягивания. Подтягивание на турнике - это супер умение выживальщика. Без подтягивания - ни на дерево влезть для осмотра дислокации, ни через забор высокий не перебраться… Уважающий себя мужчина должен уметь подтянуться хотя бы пару раз. Первый - чтоб показать как это нужно делать, а второй, чтоб показать, что можешь это сделать не один раз =)Чем меньше можешь подтянуться, тем больше на тебе лишних жировых отложений. Подтягивание на перекладине - базовое упражнение. Смог подтянуться - значит сможешь и выход на две и подъем-переворотом.Если сможешь подтянуться 25 раз - считай что норму бойца ты выполнил. Смог подтянуться 15 раз - смело цепляй на грудь значок ГТО 1го разряда. Подтянулся всего 10 раз - ну не расстраивайся, ты выполнил норму по физ. подготовке ФСБ.Подтягивание можно себе усложнить - например целенаправленно давать нагрузку “слабой” руке. Остальные упражнения обычно сводятся к тому чтоб из положения висения на турнике очутится в положении “выход на перекладину”, т.е. когда обеими руками упираешься в нее сверху.Подтягивание ног к перекладине. Качаем мышцы живота. Если хорошо делать эти махи ногами - то спокойно сможете сделать склёпку и подъём-переворот. И хорошая база для держания на время уголка (это с друзьями по турнику сможете потом соревноваться).Подъем переворотом. Это скорей техническое упражнение, чем силовое. Сложно его выполнить первый раз. А дальше всё будет происходить само собой. Техника следующая: подтягиваемся до прямого угла в локтях, начинаем поднимать ноги (сначала согнутые) потом распрямляем ноги, закидывая их за турник и подтянувшись выкручиваемся в вертикальное положение головой сверху =)Помню как в колледже учился этой премудрости с разгону на низком турнике. Так-же неоценимую услугу окажет вам боевой товарищ, любезно согласившийся подтолкнуть вас чуток (извините) в низ спины, дабы вы почувствовали, что нужно напрягать, чтоб выполнить упражнение самостоятельно.“Склёпка” - пожалуй моё любимое упражнение. Подкидываете ноги к перекладине, “фиксируете” прес и образовавшимся рычагом закидываете резко всё тело вверх до положения “выхода на турник”. Если делать 10-20 раз подряд - то хорошо напряжет вам и спину и пресс. Один-два раза сделать не составляет труда - а выглядит очень эффектно.“Выход на одну” и “выход на две” - силовое упражнение в котором подтягивание продолжается выбрасом одной или обеих рук над турником и завершение - принятие положения выхода. Можно выбрасывать руку резко, можно плавно. И так и так интересно.Вращения на турнике. Ну пользы от этого упражнения вряд ли получится, но смотрится интересно. Нужно поймать инерцию и немножко ей помочь. Вращение лицом вперед. Обычно начинается упражнение с небольшого наклона лицом вперед из положения выхода на турнике с одновременным отталкиванием таза от турника (для усиления инерции). После того как оттолкнутое тело пойдет к турнику, необходимо чуток опустить руки чтоб турник пришелся не в кости таза а в живот и одновременно с этим ноги уже должны двигаться по направлению к лицу. Тут объяснить сложно - нужно показывать…10 Заповедей Админа1. Админ всегда пpав.2. Админ не спит, админ отдыхает.3. Админ не ест,админ восстанавливает силы.4. Админ не пьет, админ дегустиpует.5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.7.Админ не ошибается, админ пpинимает pискованные pешения8. Админ не тpус, админ поступает пpедусмотpительно.9.Админ не любопытен - Админ должен быть в курсе всех событий.10.Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала....
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...

DIY и самоделки

Художественная роспись стен . Киев. Художественная роспись. Роспись стен.Настенная живопись.The muralХудожественная роспись стен в квартирах, кафе, офисах, барах, ресторанах, гостиницах...любой сложности и размеров. Роспись и декорирование мебели, дверей, предметов интерьера.БЕСПЛАТНО:1.Выезд специалиста2.Измерения помещения 3.Эскиз для будущей картины на стенеМатериал: акрил, масло.Преимущества:*Профессиональные художники *Большой опыт работыКонтакты:Ольга - 0936483735 http://portfolios.ru/makhova#/noname94954
Художественная роспись. Роспись стен.Настенная живопись. The mural Художественная роспись стен в квартирах, кафе, офисах, барах, ресторанах,...
Роспись стен.Барельефы.Картины.Новокузнецк. Арт-студия Александра Кунгурова-Никулина.Декоративное оформление интерьера.- роспись стен - барельефы- скульптура- арт-объекты- картины для интерьера- лепнина- дизайн интерьера- ремонт и отделка помещенийРаботаем по всем городам Сибири тел.8-951-595-21-11тел.8-904-370-40-42
Арт-студия Александра Кунгурова-Никулина. Декоративное оформление интерьера. - роспись стен - барельефы - скульптура - арт-объекты - картины для интерьера -...
Картины, Роспись стен. Курск, Москва, Россия. Профессиональный Художник выполнит на заказ роспись стен, напишет картину, портрет. +7 908 129 57 85 - Дмитрий Смирный
Профессиональный Художник выполнит на заказ роспись стен, напишет картину, портрет. +7 908 129 57 85 - Дмитрий...
РОСПИСЬ СТЕН. МОСКВА. ХУДОЖНИК АЛИНА. МАГиЯ - организация по росписи стен. Создаем неповторимый стиль Вашего дома, офиса или любого другого помещения! ✨ Превращаем Ваши стены в шедевры за 3 дня! Мы предлагаем: • Индивидуальный подход к каждому проекту.• Широкий выбор стилей и техник.• Использование высококачественных материалов, обеспечивающих долговечность и красоту росписи. • Доступные цены и оперативное выполнение заказов. 💌 Для заказа росписи пиши на почту magic-art-studio24@yandex.ru
"МАГиЯ" - организация по росписи стен. Создаем неповторимый стиль Вашего дома, офиса или любого другого помещения! ✨ Превращаем Ваши стены в шедевры за...
Роспись стен. Художественное оформление. Работаю в любом городе.Художественное оформление стенВозможно заказать художественное оформление:Стен в помощении или фасад здания;Роспись на воротах;Роспись подъезда (весь этаж или только возле вашей квартиры);Граффити;Нанесение логотипа на стену как в помещении, так и на фасад здания;Картины;Барельеф.
Работаю в любом городе. Художественное оформление стен Возможно заказать художественное оформление: Стен в помощении или фасад здания; Роспись на воротах;...
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ СТЕН в Самаре. Аэрография, Роспись стен, Флуоресцентная роспись в Самаре. Нанесение рисунка в любом помещении и в любой технике. В квартире, в загородном доме, в магазине, в офисе, и везде, где только захочется.http://vk.com/mtraero8(927)703-76-73 Павел.paul-jelly@mail.ru
Аэрография, Роспись стен, Флуоресцентная роспись в Самаре. Нанесение рисунка в любом помещении и в любой технике. В квартире, в загородном доме, в магазине,...
РОСПИСЬ СТЕН КИЕВ. Здесь вы можете заказать: - художественную роспись интерьера или экстерьера; - барельеф; - картину на любую тематику.Это может быть роспись фасада здания, роспись детской, кухни, зала, каминной, офиса, стоматологического кабинета, бара, ресторана и т. д.А так же можно заказать объемное декоративное панно из любого материала.По всем вопросам обращайтесь с радость поможем вам!!!https://vk.com/id46875298
Здесь вы можете заказать: - художественную роспись интерьера или экстерьера; - барельеф; - картину на любую тематику. Это может быть...
Art&Craft | Роспись стен | Светильники | Картины. Роспись стен Беларусь. Барельеф. Граффити.Авторские светильники из медной проволоки и других материалов.Интерьерные картины подобранные к стилю помещения✔ Наш вариант сотрудничества с вами здесь 👉 https://vk.com/topic-46916450_27830089АВТОР: Ольга Ефремова✅ все ответы в сообщениях и по номеру ☎ +375(29)76-126-77
Роспись стен Беларусь. Барельеф. Граффити. Авторские светильники из медной проволоки и других материалов. Интерьерные картины подобранные к стилю...
GORODSKOV. Роспись стен. Приветствую Вас!В этой группе я делюсь своими работами по росписи интерьеров и собираю идеи для вдохновения.Я выполняю альфрейную роспись. Пишу орнаменты с растительными мотивами, имитирую мрамор и гипсовую лепнину.
Приветствую Вас! В этой группе я делюсь своими работами по росписи интерьеров и собираю идеи для вдохновения. Я выполняю альфрейную роспись. Пишу орнаменты...
Интерьерные картины | РОСПИСЬ СТЕН. Современная роспись стен, декор мебели, интерьерные картины под заказ.теги: #декор #роспись #аэрография #граффити #оформление #росписьстен #художественнаяросписьстен #росписьстенвинтерьере #росписьпотолков #росписьстенцена #росписьинтерьера #росписьстенвквартире #настеннаяроспись #росписьвитрин #евроремонт #росписьмебели #художественнаяроспись #художникмосква #дизайн #портреты #мастерская #арт #студия #граффитимосква #аэрография #graffiti #airbrush #художественноеоформлениемосква #граффити #граффитистудия #аэрография #дизайн #портретыназаказ #покраскаофисов #шарж #оформлениестенофиса #покраскастенвофисе #фотообоидляофиса #росписьстенвофисе #наклейкидлястен #декорстен #рисункинастене #оформлениестенфотографиями #отделкапомещенийподключ #фотообоинастену #фотообоиподпокраску #обоиподпокраску #дизайнинтерьера #оформлениеквартиры #художественнаястудия #художественнаяросписьстен #интерьерныекартины #живопись #картины
Современная роспись стен, декор мебели, интерьерные картины под заказ. теги: #декор #роспись #аэрография #граффити #оформление #росписьстен...
Граффити оформление, роспись стен Люберцы. -Более 13 лет в сфере граффити.- Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности.- Работа с большими клиентами среди которых: М.Видео, BMW, Малахово, Пари Матч, Лукойл, Магнит- Разработка эскиза, макета бесплатно при заказе росписи у нас- Только высокое качество материалов, за счет этого гарантия до 3 лет.- При больших объемах работ скидки.Контакты:тел 8 962 968 70 47 (Дмитрий)страница вк https://vk.com/dmitriy.diazНаш instagram: https://www.instagram.com/dmitriy.diaz/ТЕГИ:Граффити, роспись стен, на заказ , оформление, Люберцы, заказать граффити, художественная роспись стен, граффити в Люберцах, рисунки граффити, роспись граффити, граффити купить, стена роспись, граффити любимому, граффити в Люберцах заказать,где купить граффити, граффити художник, сколько стоит граффити, надо граффити, граффити с днем рождения, граффити заказать, Люберцы граффити.
-Более 13 лет в сфере граффити. - Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности. -...