Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ПОДГОТОВКА К ОГЭ ПО ИСТОРИИ И ОБЩЕСТВОЗАНИЮ. В сообществе опубликованы материалы, которые помогут в подготовке к экзаменам по истории и обществознанию в 9 классе.
ПОДГОТОВКА К ОГЭ ПО ИСТОРИИ И ОБЩЕСТВОЗАНИЮ
В сообществе опубликованы материалы, которые помогут в подготовке к экзаменам по истории и обществознанию в 9...
9 класс подготовка к ОГЭ. Подготовка к экзамену, общение, вопросы и ответы
9 класс подготовка к ОГЭ
Подготовка к экзамену, общение, вопросы и ответы
Петербургский учитель: подготовка к экзаменам. Дополнительное образованиеПодготовка к ЕГЭ, ОГЭСопровождение психолога
Петербургский учитель: подготовка к экзаменам
Дополнительное образование Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ Сопровождение психолога
Подготовка к экзаменам за 9 класс.
Подготовка к экзаменам за 9 класс
Егэ/Огэ Подготовка к экзамену. Наше Сообщество - это уникальное сообщество людей, которые успешно сдадут экзамены.ОГЭ, ЕГЭ и ГВЭ 2019 учебный год Мы работаем не первый год, и вся информация подробно представлена на нашем телеграмм канале
Егэ/Огэ Подготовка к экзамену
Наше Сообщество - это уникальное сообщество людей, которые успешно сдадут экзамены. ОГЭ, ЕГЭ и ГВЭ 2019 учебный год Мы работаем не первый год, и вся...
ЛОГОС центр подготовки к экзаменам ЕГЭ, ОГЭ, ВПР. Ул. Анны Ахматовой, д.14, тел. 8-499-450-94-55
ЛОГОС центр подготовки к экзаменам ЕГЭ, ОГЭ, ВПР
Ул. Анны Ахматовой, д.14, тел. 8-499-450-94-55
Подготовка к экзамену по биологии.
Подготовка к экзамену по биологии
Русский язык и литература. Готовимся к экзаменам. В данной группе вы можете найти материалы для подготовки к Итоговому сочинению, ОГЭ и ЕГЭ. Учитель русского языка и литературы Ефремова Анастасия Сергеевна.
Русский язык и литература. Готовимся к экзаменам
В данной группе вы можете найти материалы для подготовки к Итоговому сочинению, ОГЭ и ЕГЭ. Учитель русского языка и литературы Ефремова Анастасия...
Ротанг, кашпо, корзины.
Ротанг, кашпо, корзины
Античность, подготовка. Подготовка к экзамену по античности.Картинки и материалы
Античность, подготовка
Подготовка к экзамену по античности. Картинки и материалы
Материалы для подготовки к экзаменам(5-А,Б).
Материалы для подготовки к экзаменам(5-А,Б)
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ по математике. Приветствую тебя в группе подготовки к экзаменам по математике!Я - Татьяна Николаевна - математик, педагог, психолог, преподаю 8 лет.Провожу онлайн курсы по подготовке к экзамену через Zoom. Занятия проходят в часовом поясе г. Владивостока.Здесь размещаются полезные материалы для подготовки к экзамену, в том числе и видео разоры заданий.
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ по математике
Приветствую тебя в группе подготовки к экзаменам по математике! Я - Татьяна Николаевна - математик, педагог, психолог, преподаю 8 лет. Провожу онлайн курсы...

Гейминг и видеоигры

NHL 13(14)Online Playstation 3. Группа любителей киберхоккея.Турниры,чемпионаты,товарищеские матчи,обзоры,и всё что захотите.Вступайте,приглашайте друзей,вместе будет интереснее!Команда разработчиков NHL лидировала в области инноваций в жанре спортивных симуляторов для нового поколения консолей с момента появления системы Skill Stick, полностью изменившей представление об управлении в играх, - говорит Дэн Ричардс (Dean Richards), генеральный менеджер NHL в EA SPORTS, - Мы опережали всех в области сетевых режимов игры благодаря созданию EA SPORTS Hockey League, многопользовательской спортивной Интернет-лиги, все игроки которой управляются реальными людьми. Мы также первыми использовали реальную физическую модель в симуляторе командного спорта. NHL 13 станет новым поводом для радости поклонников спортивных игр и симуляторов хоккея, которых в очередной раз ждут глобальные инновации и новые возможности для сетевой игры
NHL 13(14)"Online Playstation 3"
Группа любителей киберхоккея. Турниры,чемпионаты,товарищеские матчи,обзоры,и всё что захотите. Вступайте,приглашайте друзей,вместе будет интереснее! Команда...
РУБЕЖ Волжский Лазертаг клуб. Внеаренный Лазертаг – тактический симулятор боевых действий на базе стрелкового оружия с применением современных технологий.Лазертаг - дарит игрокам незабываемые эмоции, позволяет из серых офисных будней погрузиться в атмосферу военно-спортивных приключений, почувствовать дух сплоченной команды, снять стресс, оценить свой потенциал.Огромная территория - позволяет имитировать военные сценарии с распределением ролей в команде (взятие флага, штурм/оборона, поиск преступника, освобождение заложника, телохранитель и т.д.).ЛАЗЕРТАГ – ЭТО: - новый формат активного отдыха- интерактивный тренажер спецназа- открытые полигоны на свежем воздухе- командная игра, захватывающие сценарии- без масок, боли и синяков, доступно детям!АКТИВНЫЙ ОТДЫХ В СТИЛЕ MILITARY:- дни рождения для взрослых и детей- корпоративы, вечеринки и выпускные- тренировки, турниры и соревнования- counter-strike, stalker для фанатов!Информация по ценам:http://vkontakte.ru/topic-32161927_25474511Заказать игру Вы можете по телефонам:8 (929) 785 05-458 (929) 785 09-49
РУБЕЖ Волжский Лазертаг клуб
Внеаренный Лазертаг – тактический симулятор боевых действий на базе стрелкового оружия с применением современных технологий. Лазертаг - дарит игрокам...
EA SPORTS 2014 FIFA World Cup. FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из 18 различных стран, всех их объединяет любовь к футболу и видеоиграм. FIFA локализована на 18 языках и продаются в 51 странах - это самая популярная спортивная видеоигра в мире.
EA SPORTS 2014 FIFA World Cup
FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из...
Турниры по FIFA 11 + призы!!!. Турниры на спортивном симуляторе футбола от ea sports FIFA 2011
Турниры по FIFA 11 + призы!!!
Турниры на спортивном симуляторе футбола от "ea sports" FIFA 2011
Crazy Football - Боевой футбол. Crazy Football - это новый взгляд на самый популярный вид спорта. Основное правило - никаких правил! Противник завладел мячом? так вырубите его! На вас нападают? Выполните мастерский уворот! Вам забили гол? Отыграйтесь, избив противника битой!Основные характеристики:- Жанр. Силовой футбол - сочетание спортивного симулятора и боевой механики. Задавить противника силой или стремительно прорываться к воротам? Выберите свой стиль!- Команда. Набирайте игроков разных классов для достижения максимальной эффективности на поле.- Оружие. Используйте любые доступные средства, чтобы не оставить противнику ни единого шанса.- Умения. Каждая команда имеет свой боевой стиль.- Арена. Используйте особенности игровой локации для победы.- Хотсит. Играйте с друзьями на одном экране. Устраивайте турниры, чтобы определить кто сильнейший!- Кастомизация. Настройте свой стиль.
Crazy Football - Боевой футбол
Crazy Football - это новый взгляд на самый популярный вид спорта. Основное правило - никаких правил! Противник завладел мячом? так вырубите его! На вас...
FIFA 09 + crack - скачать можно тут!!!. Название: FIFA 09 + crackГод выхода: 2008Жанр: СпортивныеЯзык: Английский, РусскийНе играйте в футбол - живите футболом! FIFA 09 - величайший футбольный симулятор всех времен и народов - претерпел значительные изменения к лучшему. Благодаря усовершенствованному управлению, вы получите полную власть над мячом, сможете забивать самые зрелищные голы в истории футбола и отдавать идеально выверенные красивые пасы. Гармоничную игру трибуны встречают восторженным ревом. Атмосфера грандиозных матчей воссоздана в мельчайших подробностях: неистовствующие болельщики, заходящиеся в восторженном крике комментаторы, снующие по полю рефери - все это превращает FIFA 09 для PC в настоящий футбольный праздник! И вы окажетесь в самом центре событий!
FIFA 09 + crack - скачать можно тут!!!
Название: FIFA 09 + crack Год выхода: 2008 Жанр: Спортивные Язык: Английский, Русский Не играйте в футбол - живите футболом! FIFA 09 - величайший футбольный...
Карты и дистанции для Suunistussimulaatori. База пользовательских карт и дистанций для компьютерного симулятора спортивного ориентирования - Suunistussimulaatori.При возникновении вопросов обращайтесь в личные сообщения группы.В ссылках сообщества есть русскоязычная инструкция по установке симулятора.Мы пока не разобрались, как добавлять карты в версии второго поколения, поэтому карты публикуются преимущественно для Suunistussimulaatori 1.1В версии 1.1 карты добавляются путём переноса папки из архива в папку .../Suunistusimulaatori/maps
Карты и дистанции для Suunistussimulaatori
База пользовательских карт и дистанций для компьютерного симулятора спортивного ориентирования - Suunistussimulaatori. При возникновении вопросов...
TheGameOverChannel. Game Over - обсуждение тайтлов (игр типа Call of Duty) и не только. Новости компаний, консолей, игр от шутеров до спортивных симуляторов! Всё это и много большее и есть - Game Over
TheGameOverChannel
Game Over - обсуждение тайтлов (игр типа Call of Duty) и не только. Новости компаний, консолей, игр от шутеров до спортивных симуляторов! Всё это и много...
------ EA SPORTS FANS RUSSIA --------. Клуб поклонников серии спортивных симуляторов компании Electronic Arts , а именно канадского подразделения компании EA sports
------ EA SPORTS FANS RUSSIA --------
Клуб поклонников серии спортивных симуляторов компании Electronic Arts , а именно канадского подразделения компании EA sports...
FIFA14/PES2014(турниры в Бахчисарае). В этой группе будут проводится регистрации и обсуждения турниров по нашим любимым спортивным симуляторам, турниры будут проходить на консолях XBOX360, турниры будут устраиваться в кафе-баре Центровой.
FIFA14/PES2014(турниры в Бахчисарае)
В этой группе будут проводится регистрации и обсуждения турниров по нашим любимым спортивным симуляторам, турниры будут проходить на консолях XBOX360,...
◄◄◄PES 4 Чемпионат Голландии Online [tags: футбол, гол, football, goal, soccer]©►►►. Почему же PES 4 лучший? Дело в том, что игра, при всей внешней простоте, неимоверно глубже известных мне спортивных симуляторов (да и не только их). Один живой классик как-то подметил, что футбол ценен, прежде всего, многовариантностью и демократичностью, т.е. слабая команда способна обыграть сильную с гораздо большей вероятностью, чем в других игровых видах спорта. Ключевое понятие тут — непредсказуемость. Никто не в состоянии ответить, что ждет вас за кнопкой «Match start». За время игры в PES 4 я стал свидетелем и участником множества неповторимых ситуаций.Впрочем, причина непредсказуемости — сплав грамотного AI и физического движка, учитывающего вес футболиста. Раньше в ходу были скоростные слаломы с беспрепятственным проходом трех-четырех соперников; теперь провернуть подобный трюк значительно труднее — игрока заносит при смене направления движения. Когда же играешь за миниатюрного Обафеме Мартинса (Obafemi Martins), а тебе ставит корпус Яп Стам (Jaap Stam), натурально ощущаешь себя мухой, яростно бьющейся о стекло. Кроме того, спортсмены могут сталкиваться и цепляться друг за друга. Отмечу также бесподобную, шикарную анимацию: глядя на то, как игроки перемещаются, принимают и отдают мяч, хочется кричать «Верю! Верю!». Конечно, все вышеперечисленное не имело бы никакого значения, если бы кошмарное управление не давало развернуться в полную силу, но, к счастью, в PES 4 и с этим порядок.Традиционный режим руководства клубом — вершина айсберга, и я готов держать пари, что, покупая коробку с PES 4, многие не подозревают, сколько разных игр таится внутри. Речь здесь о возможности играть за одного футболиста, не переключаясь между остальными. «Zinedine Zidane's PES 4», «Alessandro Nesta's PES 4», «Thierry Henry's PES 4», «Cristiano Ronaldo's PES 4»… Поначалу бегать без мяча невыносимо больно. Неопытный игрок без особой пользы проведет в погоне за ним все 90 минут. Опытный же будет спокойно пощипывать травку в центре поля, выждет момент, поймает защитников на неудачной попытке сделать искусственный оффсайд, убежит на рандеву с вратарем, забьет корявенький гол и станет героем матча. Необходимо учиться выбирать позицию, стараться не зевать свою зону, ни в коем случае не обрезать команду и непрерывно думать, думать, думать…P.S. Хит — компьютер, правильно разыгрывающий спорный удар и выбивающий мяч в аут, когда ваш игрок корчится на газоне. His game is fair play!█║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║█© 2010. Official Group
◄◄◄PES 4 Чемпионат Голландии Online [tags: футбол, гол, football, goal, soccer]©►►►
Почему же PES 4 лучший? Дело в том, что игра, при всей внешней простоте, неимоверно глубже известных мне спортивных симуляторов (да и не только их). Один...
Club LSS163. Хочу собрать единомышленников спортивных симуляторов,разных жанров!!! Добавляйтесь,в группе места всем хватит!!! Затем уже будем обсуждать варианты встреч,обговаривать создание турниров и тд!!!
Club LSS163
Хочу собрать единомышленников спортивных симуляторов,разных жанров!!! Добавляйтесь,в группе места всем хватит!!! Затем уже будем обсуждать варианты...

Фитнес и бодибилдинг

Девочки - бабочки, мальчики - зайчики. 102 полезных совета:1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю иобязательно делайте растяжку.4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняногомасла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).5) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа.8) Завтрак должен быть плотным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.9) Не есть после шести - главный постулат худеющих. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.10) После 16 - только белковая пища.11) Контрастный душ - панацея от всего. Он увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разгладивается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к мновым привычкам!12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,сколько всего можно сожрать за 20 минут! Так что не торопись с едой.14) Преврати приемы пищи в некое подобие пытки. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И, если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!16) Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - посидела, пошла и размялась, калории потратила.17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их! Ведь они делают тебя толстой.20) Орехи, масло - это полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горсткаорехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня!Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...21) Картошка - только не жареная. Картофель в мундире - идеально для худеющих, к тому же, полезно. На худой конец пюре.22) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.24) Зеленый чай - 2 кружки в день минимум. Тонизирует, успокаивает, способствует очищению. Лучший друг худеющих!25) Не отказывайся от любимой еды, даже вредной, если очень хочется! Просто соблюдай меру. Привычные калорийные ингридиенты можно заменить на диетические, и блюда готовить менее калорийным способом! К примеру, мясо курицы, телятины и зайчатины содержит около 100 ккал, свинины - 450, ба
Девочки - бабочки, мальчики - зайчики
102 полезных совета: 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже...
ПЕРЕВОДЫ- Английский, немецкий ОБУЧЕНИЕ В ОФИСЕ. АНГЛИЙСКИЙ НЕМЕЦКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ*Корпоративное обучение *Обучение по Skype*Письменные переводы:-Медицинский перевод-Технический перевод-Экономический перевод-Перевод нефтегазовых текстов-Перевод в сфере страхования*Синхронные/последовательные переводы-Вместе с нами Вы сможете заниматься по программе обучения, адаптированной под Вашу компанию. Мы организуем корпоративное обучение иностранному языку по программе, разработанной специально для вашей фирмы: с упражнениями и заданиями, построенными на использовании лексики, характерной для области деятельности Вашей компании ( медицина, машиностроение, бухгалтерия, страхование). Наши занятия проводятся только на иностранном языке с использованием коммуникативной методики, наполнены живыми ситуациями, смоделированными специально так, чтобы студенты тренировали навыки разговорного языка, необходимые им в реальных деловых ситуациях.Наша цель – помочь сотрудникам компаний расширить их возможности общения и улучшить качество взаимопонимания с иностранными деловыми партнерами. - Письменные переводы: в переводах нас отличает качество, надёжность, скорость, разнообразие узкоспециализированных тематик. Мы оказываем услуги профессионального письменного перевода текстов практически любой тематики с/на любой язык мира. Наши переводчики имеют дополнительное к языковому образование, что дает возможность соблюдать все тонкости перевода в данной области и оказывать услугу максимально качественно. Возможно нотариальное заверение документов.- Устные переводы ( последовательный и синхронный). Организуем синхронный перевод под ключ с предоставлением оборудования для перевода. Мы также предоставляем услуги устного последовательного перевода для работы на деловых переговорах, телефонных переговорах, семинарах, круглых столах, выставках, презентациях, пресс-конференциях, полное переводческое сопровождение в бизнес поездках
ПЕРЕВОДЫ- Английский, немецкий ОБУЧЕНИЕ В ОФИСЕ
АНГЛИЙСКИЙ НЕМЕЦКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ *Корпоративное обучение *Обучение по Skype *Письменные переводы: -Медицинский перевод -Технический перевод -Экономический...
FITNESS_ROOM Вартемяги. Фитнес в ВартемягахFITNESS_ROOM ВартемягиГрупповые программы – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!Пилатес (комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Для всех уровней подготовки)Силовой тренинг Body Sculpt (Силовая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования. Каждая группа мышц прорабатывается по очереди, используются изолирующие упражнения. Способствует развитию силы, ловкости, гибкости, выносливости и координации. Занятие подходит для всех уровней подготовки.)Body Sculpt+StretchСтретчинг Stretch (Урок направлен на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию.)ABS+ Stretch (Эффективная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц брюшного пресса. Во второй части урока выполняются упражнения на развитие гибкости)
FITNESS_ROOM Вартемяги
Фитнес в Вартемягах FITNESS_ROOM Вартемяги Групповые программы – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и...
Студия Коррекции фигуры ТАБАТА / ПЕРЕЗАГРУЗКА. Что же такое ТАБАТА-ДРАЙВ?Прежде всего - это зал для функционального тренинга.Зал, в котором - в самые короткие сроки - любой желающий, сможет создать себе тело, которое ему нужно (из того, которое у него есть).Зал, в котором нет ничего лишнего, но есть все необходимое. Зал, в котором вы можете слепить себе тело для успешной и интересной жизни.Зал в котором вы сможет подготовить себя к большинству испытаний и вызовов, которые бросает нам окружающий мир.Зал, в котором вы можете подчерпнуть новые силы для достижения своих целей.Зал, в котором вы будете тренироваться по самым современным и эффективным методикам и программам.Зал, в котором вы можете работать в удобном для себя формате (в группе, с друзьями или один на один с инструктором).Зал, в котром вы можете тренироваться в любое удобное для вас время (утром, днем или поздно вечером).Зал, в который вы можете приходить с детьми (если вам не с кем их оставить).ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА НАШИХ ТРЕНИРОВОК:ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ - вы почувствуете это уже после нескольких тренировокБЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - в первую очередь за счет ускорения обмена веществКАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВАЯ ПРОГРАММА - это никогда не надоедает и всегда интересно, какое задание ждет сегодняПРОРАБОТКА ВСЕГО ТЕЛА НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ - у вас просто не останется слабых местСАМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА И ТАЛИИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ - от новичка до олимпийского чемпиона Через 10 тренировок - вы будете чувствовать себя по-другому, через двадцать тренировок - вы будете выглядеть по-другому, через 30 тренировок - у вас будет новое тело. 89885974933 Ирина приходите это работает))Главное продержаться первые 2-3 тренировки, после которых у вас, скорее всего, будет болеть все и сразу. Это хорошая, правильная боль. Боль вашего нового Рождения Инструктор по табате- 89885974933 Ирина
Студия Коррекции фигуры ТАБАТА / ПЕРЕЗАГРУЗКА
Что же такое ТАБАТА-ДРАЙВ? Прежде всего - это зал для функционального тренинга. Зал, в котором - в самые короткие сроки - любой желающий, сможет создать...
Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео. тренажеры для доматренажер для прессасиловые тренажерыспортивные тренажерытренажеры для похудениятренажер для ногтренажер для мышцтренажеры видеолучшие тренажерыспиной тренажертренажеры для спинытренажеры для спинытренажер для ягодицтренажеры для животатренажеры для дома купитьтренажеры для дома купитьдетские тренажерытренажер для бедермногофункциональный тренажеркакой тренажер лучшеэллиптический тренажер для доматренажер для позвоночникатренажер для ног и ягодицтренажер для ног и ягодицуниверсальный тренажертренажер для пресса животатренажер для пресса животакомплексный тренажерспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для доматренажер для растяжкикуплю силовой тренажерсиловой тренажер купитьгрудной тренажерэффективные тренажерытренажер турниктренажеры для женщинкакие тренажеры для похудениятренажер лыжилучший тренажер для похудениялучший тренажер для похудениямагазин спортивных тренажеровтренажеры для дома для похудениятренажеры для дома для похуденияэллиптический тренажер для похудениялучший эллиптический тренажеркуплю спортивные тренажерыспортивные тренажеры купитьсиловые тренажеры для домасиловые тренажеры для доматренажер для грудных мышцтренажер для грудных мышцтренажер для пресса abзаказать тренажеркупить тренажер для прессакуплю тренажер для прессанедорогие тренажерытренажер для подбородкадомашние тренажеры для похудениядомашний тренажер для похудениятренажер для ягодиц и бедертренажер для ягодиц и бедеркакой тренажер лучше для похудениякакой тренажер лучше для похудениякакой лучший тренажер для похудениякакой лучший тренажер для похудениятренажер для мышц животатренажер для мышц животатренажер турник брусьятренажеры дешеводешевые тренажерытренажёры для дома ценакакой тренажер для домакакой тренажер для домаотзывы тренажер для прессатренажер для интимных мышцкупить тренажер для мышцтренажер для похудения отзывытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажеры для дома отзывытренажеры для мышц прессатренажеры для мышц прессалучший тренажер для домалучший тренажер для домасамый эффективный тренажеркупить тренажер для похуденияспортивные тренажеры интернет магазинкупить тренажер для ногтренажер для ног отзывытренажер для всех групп мышцтренажеры для похудения животатренажеры для похудения животакупить недорого тренажерэллиптический тренажер видеотренажер для пресса rocketэффективный тренажер для похуденияэффективный тренажер для похудениятренажер турник брусья пресстренажер для пресса ab rocketбеговые тренажеры для доматренажер для ног torneoтренажер для растяжки позвоночникатренажер для растяжки позвоночникатренажер для жима ногамикакой выбрать тренажер для домакакой выбрать тренажер для доматренажер для дома дорожкавыбрать эллиптический тренажер для домаупражнения на тренажерах для женщинтренажер для пресса абтренажер для мышц ногтренажер для мышц ногтренажер беговая дорожка для доматренажер для ног и руксамый лучший тренажертренажер для ног leg magicвидео упражнения на тренажерахкакой лучше купить тренажермагазин тренажеры для домасиловые тренажеры ценаэллиптический тренажер для похудения отзывыдомашний тренажер для прессатренажеры для пресса домашниедомашний тренажер для ногдомашние тренажеры для ногкакой эллиптический тренажер лучшетренажер для растяжки на шпагаттренажеры для дома для прессатренажеры для дома для прессатренажер для растяжки н
Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео
тренажеры для дома тренажер для пресса силовые тренажеры спортивные тренажеры тренажеры для похудения тренажер для ног тренажер для мышц тренажеры видео...
паркур паркур новое движение путь самовыражения . о паркуре Частная группаКатегория: Спорт и отдых - Экстремальный спортОписание: Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются оч
паркур паркур новое движение путь самовыражения
о паркуре Частная группа Категория: Спорт и отдых - Экстремальный спорт Описание: Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и...
Endless love ♔❤. Вступай! И не забудь пригласить друзей))ТЫ ДА ТЫ ТА КОТОРАЯ ЧИТАЕТ ЭТУ ЗАПИСЬ ПОДПИШИСЬ И БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!!Правила : не материтьсяНе добавлять ссылки других группНе прикреплять записи без разрешенияНе оскорблять участников группы а так же администраторов.выполняй эти упражнения хотя бы раз в деньпресс- 2 подхода по 20 разприседания- 3 подхода по 20 разотжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)прыжки со скакалкой -100 разобруч в течении 5 минВсего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Endless love ♔❤
Вступай! И не забудь пригласить друзей)) ТЫ ДА ТЫ ТА КОТОРАЯ ЧИТАЕТ ЭТУ ЗАПИСЬ ПОДПИШИСЬ И БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!! Правила : не материться Не добавлять ссылки...
Пора начать. Все мы девочки хотим выглядеть привлекательно не только лицом, но и телом. Но каждодневная суета, домашние дела, дети, коты и т.д. занимают все наше время и силы. А когда все-таки мы вспоминаем, что лето уже почти через 3 месяца и мы едем на море, мы начинаем... усиленно качать пресс. Усиленно качаем сегодня, завтра, послезавтра, потом ребенку на прививку, потом нам нужно в магазин, потом мы вспоминаем, что неделю не занимались и думаем: вот я безвольная рыхлая жопа(( и садимся тосковать по подтянутой фигуре на диван. Наверно эта история знакома многим? Мы решили попробовать объединить наших подруг в этой группе и заниматься вместе, коллективная ответственность, фото до-после, все дела. Начнем с небольшой круговой тренировки, упражнения которой не занимают много времени и не требуют спорт инвентаря.Если дело пойдет положительно, то программа будет расширяться: в перспективах асаны для растяжки, бег и много еще чего интересного
Пора начать
Все мы девочки хотим выглядеть привлекательно не только лицом, но и телом. Но каждодневная суета, домашние дела, дети, коты и т.д. занимают все наше время и...
Йога для всех!. Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице направо,3 этаж. Занятия проводятся по пон., ср., и пят. Есть утренняя группа с 8.3- до 10 часов, и вечерняя с 17 до 18 часов. Стоимость месячного абонемента 2000 руб. (за 12 занятий), одно занятие стоит 250 руб. Более подробная информация по телефону 8-918-467-19-18.Фитнес-йога – адаптированный к повседневности комплекс упражнений, основой которого является хатха-йога. Целью фитнесс-йоги является приведение в хорошую физическую форму своего тела.Это особый энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенство, лишенный излишней эзотерической нагрузки.Фитнесс йога- это занятие,укрепляющее организм,повышающее тонус мышц,направленно на оптимизацию и улучшение работы внутренних органов и циркуляции крови,действует на глубокие мышцы,сухожилия и связки,расслабляет зажатые мышцы спины и шейных позвонков,за счёт этого улучшается обмен веществ в организме.Во время занятий выполняются позы на укрепление спины и конечностей,растяжение ног,осваиваются такие перевёрнутые позы,кроме того в программу входят прогибы назад,наклоны,скручивания.Выполнение перевёрнутых поз способствует омоложению организма и регулирует работу эндокринной системы.В результате практики Вы создаёте “структуру” тела,т.е. улучшаете осанку,тем самым избавляясь от боли в пояснице, сутулости и т.д. В отличии от медитативной йоги, многие упражнения имеют повторы, направленные на укрепления мышечного корсета пресса, рук, бёдер и ягодиц, которые являются проблемными зонами.В программе присутствуют асаны, тонизирующие, активирующие и раскрывающие солнечное сплетение и диафрагму: определённые вариации поз стоя, скручивания, лодочные позы. Работе с этой областью неслучайно уделяется столько внимания: здесь напряжение скапливается в первую очередь, приводя к зажатию мышц и, соответственно, внутренних органов.Это может отрицательно отражатся не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, вызывая раздражительность, усталость и даже депрессию, но и на здоровье, так как припятствует правильной работе внутренних органов и систем, нарушает процессы дыхания и пищеворения. Йогой заниматься можно не только здоровым людям в хорошей физической форме.Перед первым занятием поговорите с тренером, расскажите ему, в чём заключается Ваша проблемма, и какого результата Вы хотели бы достичь. Заниматься может каждый, если он действительно этого хочет!
Йога для всех!
Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице...
◙◙◙◙|_СУПЕР ПРЕСС – Нет лени! Нет Живота!_ ПАМЯТ. ЧИТАЙ ВСЁ ЧТО ТУТ НАПИСАНО И БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЬЗАПривет тот кто готов вкалывать до изнеможения для того что бы получить должный результат. Не верь теле-рекламе об идеальном ПРЕССЕ не одна фиговина продаваемая там не поможет тебе без работы над собой. Только упорство и правильное исполнение всех упражнений поможет тебе!!!Все кто знает еще способы от избавления нижнего спасательного круга, пишите делитесь=)СУПЕР ПРЕССИз чего состоит средняя секцияДавайте сначала разберемся, как устроен брюшной пресс. Сразу надо уточнить, что речь о мышечной группе, т.е. комплексе мышц-помощников. Главной из них является прямая мышца живота, которая покрывает фасад пресса от лобковой кости до нижнего края грудной клетки. Эта мышца занимается тем, что складывает тело пополам. Наружные косые мышцы располагаются по обе стороны от прямой мышцы. Если смотреть спереди, то они образуют латинскую букву V. Внутренние косые мышцы залегают непосредственно под наружными, а потому увидеть их нельзя. Так что их основной функцией является поворот корпуса.Четвертой составляющей брюшного пресса является поперечная мышца живота, залегающая под прямой мышцей. Поперечная представляет собой своего рода плоскую мышечную мембрану. Она помогает форсированному выдоху.ЗАБУДЬТЕ О ИЗОЛЯЦИИПод изоляцией в бодибилдинге понимают нанесение по мышцу прицельного удара. Однако правильнее было бы говорить об акцентировании той или иной мышцы. Дело в том, что полностью изолировать какую-то одну мышцу из мышечной группы, в принципе, невозможно.Три подсказки1) Выполняйте каждый повтор как можно медленнее2) В каждом повторе старайтесь полностью выбрать максимально возможную амплитуду движения3) В любую тренировку пресса, даже самую короткую, обязательно включайте как минимум по одному движению на верхнюю часть прямой мышцы, нижнюю часть и косые мышцы живота.СУПЕР ПРЕССК примеру, вы не сможете изолировать прямую мышцу живота, ту самую, что образует пресловутые шесть квадратиков, так как при любом ее сокращении в работу включаются косые мышцы живота, пусть и в минимальной степени. Ко всему прочему в работу включаются мышцы-сгибатели тазобедренного сустава, залегающие в глубине таза. Даже когда вы делаете дыхательные упражнения на укрепление поперечной мышцы живота (т.н. вакуумизацию), на каком-то этапе в игру непременно вступают внутренние и наружные косые мышцы и даже прямая мышца (при максимальном выдохе).Короче говоря, в любом упражнении на пресс трудятся все без исключения мышцы живота, а вот акценты всякий раз расставляются по-разному, в зависимости от характера упражнения. Стало быть, для всесторонней прокачки брюшного пресса одного упражнения явно недостаточно. В идеале ваша тренировочная программа должна включать движения, нацеленные на верхнюю и нижнюю части прямой мышцы ,а также косые мышцы живота.Мы предлагаем вас 8 ударных упражнений с разным акцентом. Из них вы можете составить продвинутыйкомплекс и бомбить пресс 2-3 раза в неделю в рамках отдельной тренировки. В упражнении делайте не больше 1-2 сетов. Пусть вас не удивляет большое число упражнений в комплексе. Когда речь идет о многокомпонентной мышечной группе, объем тренинга лучше набирать за счет разных упражнений. Такая программа заведомо эффективнее известного принципа долбежки, когда за тренировку делают 100 повторов одних скручиваний...
◙◙◙◙|_СУПЕР ПРЕСС – Нет лени! Нет Живота!_ ПАМЯТ
ЧИТАЙ ВСЁ ЧТО ТУТ НАПИСАНО И БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЬЗА Привет тот кто готов вкалывать до изнеможения для того что бы получить должный результат. Не верь...
Счастливы мамы - счастливы дети. Здравствуйте, девушки!Здоровая, красивая и радостная мама (супруга) - это мечта каждого ребенка и супруга 😉Приглашаю вас на занятия Мама+малыш, если:💚 возраст вашего ребенка 1+ (до 3 лет)💚 вы хотите с пользой проводить время в кругу единомышленников💚 ваше тело ТРЕБУЕТ движений и физических упражнений💚 вы хотите участвовать в играх на развитие физических качеств и воображенияПрисоединяйтесь! 😉Место проведения:💛Понедельник - Аэробика 15:45-16:45 семейный клуб Маус Хаус по адресу ул Катукова 24, корпус 2 (напротив ТЦ Солнечный ветер)💛Пятница - ЛФК там же - снимаем болевые спазмы в спине и пояснице, а также укрепляем мышцы пресса, спины и проводим профилактику плоскостопия.💚Стоимость: 3-4 человека - 400 рот 5 человек - 300 р💛Среда - Упругие ягодицы9:30-10:30 клуб Я люблю Строгино по адресу ул Катукова 19 (в здании управы Строгино)💚Стоимость:3-5 человек - 400 рот 6 человек - 300 рВ ПРОГРАММЕ: дыхательные упражнения + разминка + элементы аэробики + упражнения на гибкость + игрыПотеплеет, занятия будут проходить на улице. Ближе к делу решим где, вариантов масса. Удобно тем, что мы не будем зависеть от аренды и сами выберем удобное большинству время.Форма одежды свободная+сменные носочки. Ребенку теплые носочки, желательно не скользящие.Инвентарь по договоренности.Активный чат в WhatsApp, там считаем + 😊Стучитесь, я вам открою дверь в чат 89652023022 (Наталья)Добро пожаловать в мир красивых и здоровых мам 👣 🌼
Счастливы мамы - счастливы дети
Здравствуйте, девушки! Здоровая, красивая и радостная мама (супруга) - это мечта каждого ребенка и супруга 😉 Приглашаю вас на занятия "Мама+малыш", если:...
Фитнес от ENVY. Добро пожаловать на программу из серии ENVY!Специально для Вас мы подготовили команду по фитнесу, состоящую из четырех девушек. Каждая обладает особым знанием в комплексе упражнений на пресс, ягодицы, руки и ноги.Элиана, Наташа, Вала, Ивет - вместе команда ENVY. Их миссия заставить Вас держать себя в хорошей форме. С их помощью вы будете выглядеть на все сто!Программа ENVY состоит из упражнений, направленных на укрепление группы мышц и сжигание жира. После тренировки вы почувствуете себя гораздо лучше и увидите изменения в своей фигуре.Упражнения, представленные в этих видео, помогут создать такое тело, которое станет предметом зависти для многих.Каждое видео состоит из двух тренировок: главная 20ти минутная тренировка во время которой Ваше тело разогревается,а также 5ти минутное дополнение к тренировке, расчитанное на поддержание вашего тела в отличной форме.В видео ENVY-пресс девушки покажут Вам весь спектр упражнений для укрепления мышц пресса. Упражнения сделают мышцы поддянутыми, а Вашу талию более изящной, а так же улучшится осанка. Упражнения направлены на тренировку мышц верхнего пресса, косых мышц живота и нижнего пресса. Повторяйте упражнения этого курса и Вы обязательно достигните отличного результата!Тренировка ягодицы ENVY - это основная из трнеировок во всем курсе. В нее входят упражнения укрепляющие, тонизирующие и формирующие привлекательную форму Ваших ягодиц. Вы не в коем случае не должны пропускть упражнения из этой серии!Трениовка ноги ENVY сочетает в себе движения из йоги и танцев, разработана специального для того,чтобы укрепить внутреннюю и внешнюю поверхность бедра.Руки ENVY - это сочетание упражнений, направленных на создание привлекательной формы рук. Все упражнения образуют комплекс, связывающий воедино различные упражнения на отдельные группы мышц, позволяющие создать крепкие, красивые и сексуальные руки.Тренировка тело ENVY совмещает все упржнения, представленные на видео ENVY. Эти упражнения помогут Вам создать крепкий пресс, великолепные ягодицы, сексуальные ноги, а также сильные и привлекательные руки. Другими словами эта тренировка поможет вам добиться фигуры о которой Вы все время мечтали. Все это тренировки ENVY, которыми можно заниматься как вместе, так и по отдельности, сжигая каллории и укрепляя тело.Приготовьтесь, ведь Вам будут завидовать!!!
Фитнес от ENVY
Добро пожаловать на программу из серии ENVY! Специально для Вас мы подготовили команду по фитнесу, состоящую из четырех девушек. Каждая обладает особым...

DIY и самоделки

Своя Мебель Белгород. Изготавливаем любую корпусную и встроенную мебель по индивидуальным проектам!Выезд замерщика, создание дизайн-проекта, доставка, установка - БЕСПЛАТНО!!!Наши работы представлены в альбомах группы. Или посетите выставочный зал.Мы находимся по адресу: - ул. Пугачева 5, ТЦ ЕВРОПА, 2 этаж, с эскалатора прямо Контактный телефон: 8-910-745-85-16 Режим работы: - пн-пт с 10.00 до 18.00, сб-вс с 10.00 до 16.00 без выходных
Своя Мебель Белгород
Изготавливаем любую корпусную и встроенную мебель по индивидуальным проектам! Выезд замерщика, создание дизайн-проекта, доставка, установка - БЕСПЛАТНО!!!...
ЦМТ Мебель на заказ Кузбасс | Кемерово Новокуз. ✅ Больше 1000 интерьеров с 2019 года. Создаем мебель для тех, кто привык к лучшему.📏Фабрика полного цикла ЦМТ: от профессионального замера до монтажа, с оперативной доставкой по Кемерово и области.⭐ Ваш заказ готов к новой жизни в срок от 14 дней.ЧТО МЫ ПРОИЗВОДИМ? ▫ кухни на заказ ▫ прихожие ▫ шкафы-купе, распашные и другая корпусная мебель на заказ▫ гардеробные ▫ гостиные ▫ детские ▫ домашний кабинет: столы, стеллажи, рабочие пространства▫ мебель для ванных комнат💰За годы работы мы смогли найти идеальное соотношения цена/качество, чтобы Вы смогли позволить чуточку больше за те же деньги! Сэкономьте до 30% благодаря нашим импортным ЧПУ станкам и оптимизированным процессам.📞 Забронируйте ваш личный замер сейчас: https://vk.cc/cxUCXkИли по телефону: 8 (800) 550-16-81С каждым годом растёт число благодарных клиентов, которые доверяют нам изготовление мебели для своего дома и рекомендуют нас своим близким и друзьям.Отзывы: https://go.2gis.com/wyvjoa🛠 Только проверенные бренды комплектующих: Boyard, Hettich, Blum, GTV, FGV.
ЦМТ Мебель на заказ Кузбасс | Кемерово Новокуз
✅ Больше 1000 интерьеров с 2019 года. Создаем мебель для тех, кто привык к лучшему. 📏Фабрика полного цикла ЦМТ: от профессионального замера до монтажа, с...
КУХНИ МЕБЕЛЬ ШКАФЫ КУПЕ ЧЕЛНЫ. Создаём мебель на заказ с 2001 годаБолее 15 000 + довольных клиентовУ нас собственное производство в Набережных ЧелнахНИКАКИХ переплат, скрытых платежей и дополнительных комиссий!Своим клиентам предоставляем СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ на технику!* БЕСПЛАТНО выезжаем на ЗАМЕР* ДИЗАЙН ПРОЕКТ в ПОДАРОК* ДОСТАВКА и СБОРКА входят в стоимость* ГАРАНТИЯ 24 месяца* У нас всё официально - работаем по ДОГОВОРУ
КУХНИ МЕБЕЛЬ ШКАФЫ КУПЕ ЧЕЛНЫ
Создаём мебель на заказ с 2001 года Более 15 000 + довольных клиентов У нас собственное производство в Набережных Челнах НИКАКИХ переплат, скрытых платежей...
Мебель Вологда. Сделаем недорогую, НО КАЧЕСТВЕННУЮ мебель из ЛДСП , МДФ ...Замер бесплатно (г.Вологда),также выезжаем в район.выставляем фото только своих изделий!!!
Мебель Вологда
Сделаем недорогую, НО КАЧЕСТВЕННУЮ мебель из ЛДСП , МДФ ... Замер бесплатно (г.Вологда),также выезжаем в район.выставляем фото только своих...
Мебель СВОИМИ Руками. ПОМОГУ РЕАЛИЗОВАТЬ ВАШИ ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЖЕЛАНИЯ С МИНИМАЛЬНЫМИ ЗАТРАТАМИ.1.Вы решаете как будет выглядеть ваша будущая мебель.2.Производите замеры помещения.3.Я выполняю конструктивные расчеты и чертежи.4.Составляю карты раскроя ДСП,ДВП5.Предоставляю информационное соправождение заказа.Вам остается только заказать раскрой ДСП, приобрести фурнитуру и инструменты и собрать мебель. Поверьте, это не так трудно как кажется.Гардероб, шкаф, кухня, комод, тумбочки, стеллажи. Если в Вас есть жилка самоделкина, стоит попробовать :) .
Мебель СВОИМИ Руками
ПОМОГУ РЕАЛИЗОВАТЬ ВАШИ ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЖЕЛАНИЯ С МИНИМАЛЬНЫМИ ЗАТРАТАМИ. 1.Вы решаете как будет выглядеть ваша будущая мебель. 2.Производите замеры помещения....
Мебель из дерева. Мастерская Дунаевых. * В нашей столярной мастерской мы создаем крепкую массивную мебель для дома, бани и участка своими руками из натурального дерева! Наши преимущества: - доступные цены; - собственное производство; - индивидуальный подход к каждому клиенту; - только качественные материалы.* Мы рады видеть всех, кто ценит ручную работу! Работу, сделанную мастером своего дела, который любит и умеет общаться с деревом, имеет опыт работы по дереву, постоянно совершенствуется, увлечен своим делом, вкладывает свою любовь в изделия, которые создает. * Мы приглашаем Вас приобрести вещи, хранящие теплоту человеческих рук и частичку души мастера! # АндрейДавлеканово, Башкортостан
Мебель из дерева. Мастерская Дунаевых
* В нашей столярной мастерской мы создаем крепкую массивную мебель для дома, бани и участка своими руками из натурального дерева! Наши преимущества: -...
Мебель своими руками. Вы узнаете все основные тонкости, секреты и нюансы изготовления мебели в домашних условиях. Все в том же духе - фото-аудио-видео режиме и конкретными текстовыми и видео-пояснениями. Вы увидите своими глазами то, чего не расскажут вам бывалые мебельщики и мастера, хотя бы просто из своей жадности или отсутствия времени на организацию «экскурсии» для вас... Вы получите информацию, на основе которой сможете изготовить любую корпусную мебель и не только. В мебельном производстве нет конкретных технологий, касающихся вопросов, как изготовить отдельно взятую кухню или шкаф. В этом производстве есть основные принципы и положения. Если вы их будете знать, то для вас не будет никакой разницы - что изготавливать. Мебель для кухни, шкафы купе, компьютерные столы, мебель для ванных комнат и прочее… Вы будете знать основную базу, которая будет служить основой для любой мебели.
Мебель своими руками
Вы узнаете все основные тонкости, секреты и нюансы изготовления мебели в домашних условиях. Все в том же духе - фото-аудио-видео режиме и конкретными...
Мебель руками. 1. Корпусная мебель на заказ с индивидуальным дизайном по Вашим размерам:- Кухни - шкафы-купе,- платяные шкафы- угловые шкафы- прихожие- гардеробные- учебные и компьютерные столы- столы-тумбы- кровати- прикроватные тумбы2. Бесплатный выезд на замер.3. Большой выбор применяемых материалов4. Качественная фурнитура.5. Индивидуальный дизайн (Ваши предпочтения для нас важны).6. Контроль качества изготовления каждой детали.7. Доставка продукции в удобное для Вас время.8. Доступные цены.При проектировании мебели будут учтены все Ваши пожелания что бы вы остались довольны результатом. При желании Вы так же сможете увидеть предварительный проект вашего заказа.Мы ценим Ваше время, заказав у нас, Вам не нужно никуда ехать, к вам приедет наш сотрудник выполнит замеры и после изготовления, Ваша мебель приедет к Вам!По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь по телефону: 8 (928) 306-51-53Или пишите на почту:vaniko_1.r@mail.ru
"Мебель руками"
1. Корпусная мебель на заказ с индивидуальным дизайном по Вашим размерам: - Кухни - шкафы-купе, - платяные шкафы - угловые шкафы - прихожие - гардеробные -...
Шифоньер!!! Мебель своими руками. Мебель на заказ.Ваши мечты могут стать реальными за реальные деньги. Мы предлагаем качественную и быструю работу. Поможем с правильным выбором материала и удобной конструкцией. Мы работаем с материалом компании Вияр.http://viyar.kiev.ua/ ,разумеется нет ни какой накрутки на материалах,все по себестоимости компании,мы же берем только за работу установки.Вы выбираете ,они режут, мы привозим и устанавливаем. С такими раскладами мебель становиться значительнее выгоднее ,чем у других компаниях.Выезд замерщика и дизайнера бесплатно.Мы делаем мебель на совесть и не будем вам впаривать лишь бы ,что нибудь, да побыстрей.Наш график работы : пн-пт с 10:00 до 18:00. ( по договоренности работаем и на выходных)Наши контакты: +(380) 095 271 30 29 (МТС) +(380) 093 034 30 24 (live)
Шифоньер!!! Мебель своими руками
Мебель на заказ. Ваши мечты могут стать реальными за реальные деньги. Мы предлагаем качественную и быструю работу. Поможем с правильным выбором материала и...
Мебель на заказ в Твери. КУХНИ, шкафы. ✅ Нажмите здесь → https://vk.me/33kuhni для записи на замер или расчета стоимости вашей мебелиМебель на заказ в Тверител. 8-920-177-12-34КУХНИ и шкафы-купе на заказ в ТвериВот уже более 15 лет воплощаем в реальность удобную, качественную мебель, о которой мечтали наши клиенты!При изготовлении мебели используем только качественные и современные материалы, а фурнитуру только надёжную и проверенную временем, чтобы эксплуатация мебели приносила удовольствие и комфорт.Поэтому заказывая у нас вы получаете современную, надёжную и долговечную мебель!Изготавливаем кухни, шкафы-купе по Твери, Тверской области, Москве и Московской области, чтобы у вас всегда был выбор качественной мебели!Всегда идём на встречу своим клиентам, ценим их время и создаём максимально комфортные условия приёма и размещения заказа, чтобы вам всегда было удобно встретиться, обсудить детали заказа и запустить в производство мебель вашей мечты! Звоните 8-920-177-12-34 и получите консультацию по интерисующим вопросам, касающимся мебели. А если вы уже готовы заказывать мебель записывайтесь на замеры!Профессиональный монтаж мебели по Твери, Тверской области, Москве и Московской области!В большинстве случаев отношения с нашими клиентами перерастают в дружеские, и мы с ними ещё многократно встречаемся не только на новых объектах, но и в нерабочей обстановке!Автор: Военнов Сергей https://vk.com/id50199953https://vk.com/33kuhniтелефон 8-920-177-12-34
Мебель на заказ в Твери. КУХНИ, шкафы
✅ Нажмите здесь → https://vk.me/33kuhni для записи на замер или расчета стоимости вашей мебели Мебель на заказ в Твери тел. 8-920-177-12-34 КУХНИ и...
МЕБЕЛЬ-СЕРВИС | MEBEL-SERVICE. ✨Мебель-Сервис – Ваш идеальный выбор для создания прекрасного и уютного интерьера! 📢Почему выбирают Мебель-Сервис:✅ Широкий ассортимент. Наш магазин предлагает огромный выбор стильной и современной мебели. От элегантных диванов и удобных кресел до просторных шкафов и функциональных столов - у нас есть все, чтобы создать в вашем доме комфорт и уют.✅ Качество без компромиссов. Мы сотрудничаем только с надежными производителями мебели, чтобы предложить вам продукцию высокого качества. В ней используются только надежные материалы и передовые технологии, мы гарантируем долговечность и надежность каждого изделия.✅ Индивидуальный подход. В Мебель-Сервис все понимают, что каждый клиент уникален, поэтому наши специалисты готовы предложить вам профессиональную консультацию и помочь с выбором идеального решения для вашего интерьера. Мы учтем ваши пожелания и бюджет, чтобы сделать процесс покупки приятным и беззаботным.✅ Удобство и доступность. У нас гибкий график работы, просторный и уютный шоурум, а также удобные способы оплаты и доставки. Мы ценим время и комфорт своих клиентов.🎉 Мебель-Сервис - ваш надежный партнер в создании уюта. Посетите наш магазин и воплотите свои мечты в реальность! 🎉🗺Наши адреса:🔸ул. Ленина, 25 Всё для дома;🔸ул. Гагарина, 55 Д.Б. Рубин 2 этаж;🔸ш. 10 Д.К. им. Чехова;🔸ул. Советсткая, 82.График работы с 9:00 до 16:00Номера телефонов для связи:+7 949-334-57-93+7 952 417-19-76
МЕБЕЛЬ-СЕРВИС | MEBEL-SERVICE
✨"Мебель-Сервис" – Ваш идеальный выбор для создания прекрасного и уютного интерьера! 📢Почему выбирают "Мебель-Сервис": ✅ Широкий ассортимент. Наш магазин...
НОРМА | Мебель на заказ. Работаем с 2004 г.Мебель на заказ для Северодвинска, Архангельска, Новодвинска и областиот производителя.Кухни, шкафы-купе, детские, стенки-горки и все, что вы желаете из корпусной мебели. От современного стиля до классики.Оплата: наличный и безналичный расчет.Рассрочка без переплат до 10 месяцев. Оформление на месте через Bank.ru🏢 Северодвинск, Труда, 55+7(911)575-0161Технолог +7(911)573-7939Часы работы: с 11:00 до 19:00 (будни) с 11:00 до 18:00 (сб) Выходной (вс)При заказе мебели вы можете заказать качественную визуализацию своего изделия в проекте. Подробности по телефону или почте.Также вы можете заказать раскрой ЛДСП и ХДФ (ламинированная ДВП) по вашим размерам через [vk.com/raspil_ldsp_severodvinsk|Группу распила] или на сайте shop.normamebel29.ruПрайс на раскрой –vk.com/raspil_ldsp_severodvinsk🏢Заводская, 6В КОРП.2+7(911) 670-3353Часы работы: с 09:00 до 17:30 (будни) с 8:30 до 13:30 (сб) Выходной (вс)
НОРМА | Мебель на заказ
Работаем с 2004 г. Мебель на заказ для Северодвинска, Архангельска, Новодвинска и области от производителя. Кухни, шкафы-купе, детские, стенки-горки и все,...
© 2020-2024, monvior.com