Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Школьная лига. Производственно-торговая компания «Школьная Лига» специализируется на поставках школьных принадлежностей, инвентаря и пособий для дошкольного и школьного образования.т. 8 343 305 74 35т. 8 800 350 75 74
Производственно-торговая компания «Школьная Лига» специализируется на поставках школьных принадлежностей, инвентаря и пособий для дошкольного и школьного...
Центр развития Мир Детства г. Киров.. 🏵️Мы поддерживаем ваше желание растить счастливого и гармоничного ребенка!🌞С радостью помогаем и включаемся на любом этапе развития детей! 🌞Наши программы состоят из разносторонних занятий, без перегруза для ребенка!➡️Развиваем детей уже 12 лет➡️Профессиональные педагоги с профильным образованием и опытом работы с детьми➡️Индивидуальный подход к каждому ребенку➡️Интересные и эффективные программы занятий, которые подстраиваются под каждого ребенка➡️Место, где к ребенку относятся как к уникальной, свободной, неповторимой личности.🌞Давайте вместе с удовольствием помогать детям развиваться!🏵️Предлагаем развивающие занятия🟡Занятия -развивашки с 1 года до 3 лет «Вместе с мамой»🟡Занятия - помогашки с 4 до 5 «Я сам!»🟡Подготовка к школе «Я готов!»🟡Продленка🟡Школьные каникулыInstagram: [club111072420|@mir_detstva_kirov]ул. Некрасова 40 А тел. 456778
🏵️Мы поддерживаем ваше желание растить счастливого и гармоничного ребенка! 🌞С радостью помогаем и включаемся на любом этапе развития детей! 🌞Наши...
Обсуждаем школьные проблемы!)))). Вы знаете, что какие-то придурки из департамента образования хотят сделать июль учебным месяцем! Они говорят, что мы не можем прийти в себя после летних каникул примерно пол-года! А вы об этом что думаете?
Вы знаете, что какие-то придурки из департамента образования хотят сделать июль учебным месяцем! Они говорят, что мы не можем прийти в себя после летних...
Дневник учителя | Блог о школьной жизни ©. - Новости в сфере образования.- Полезные материалы для учителей.- Обсуждение рабочих вопросов.Все материалы взяты из свободных источников социальной сети ВКонтакте и публикуются в сообществе исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования.
- Новости в сфере образования. - Полезные материалы для учителей. - Обсуждение рабочих вопросов. Все материалы взяты из свободных источников социальной...
Музей Образования города Горловка ДНР. Музей истории образования был открыт в декабре 2012 года. В августе 2014 года, в результате артобстрела, работа музея была приостановлена. Силами педагогического коллектива УДО «Горловский Центр туризма, краеведения и экскурсий ученической молодежи» музей был восстановлен и 1го сентября 2016 года вновь открыл двери для посетителей. В музее сохранены разделы: «Возникновение письменности», «Образование Киевской Руси», «Образование Донетчины XIX – XXст.», «Образование Горловки 1917 – 1945 гг.», «Развитие образования в послевоенные годы»; « В годы последних пятилеток (1970-1991)», «На рубеже тысячилетий»; «Дошкольное внешкольное образование», «Менеджеры образования», «Взвейтесь кострами, синие ночи!»; «На передовой образования». В зале музея оборудован уголок старой дореволюциооной школы, фрагмент школьного класса с образцами средств технического оборудования. Отдельная экспозиция посвящена событиям 2014 – 2016 гг. В выставочном зале экспозиция из частной коллекции учителя – краеведа Яковенко П.В. личные вещи учителей, литература. По данным на 10.10. 2017 музей посетило 1104 школьников и учителей.
Музей истории образования был открыт в декабре 2012 года. В августе 2014 года, в результате артобстрела, работа музея была приостановлена. Силами...
МБОУ Новослободская СОШ. Добро пожаловать!Мы рады видеть Вас в гостях у МБОУ Новослободская СОШ! Посетив нашу страницу, Вы сможете окунуться в школьные будни, а так же узнать актуальные новости.Полное наименование: Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Новослободская средняя общеобразовательная школа Корочанского района Белгородской области»Сокращенное наименование: МБОУ Новослободская СОШДата создания: 01 сентября 1964 годаМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Новослободская средняя общеобразовательная школа Корочанского района Белгородской области» ведет свою деятельность на основе традиций классического отечественного образования в соответствии с современными педагогическими технологиями и инновационными методами образования.Директор школы Гордеев Валерий Петрович.Адрес электронной почты: ns51ev@yandex.ru
Добро пожаловать! Мы рады видеть Вас в гостях у МБОУ "Новослободская СОШ"! Посетив нашу страницу, Вы сможете окунуться в школьные будни, а так же узнать...
МБОУ Гамская ООШ. https://vk.com/club170857318 - Странички школьной жизни ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА 1. 1890 год – церковно-приходская школа.2. С 1914 года – одноклассная школа Министерства Просвещения3. с 1929 по 1950 г – Гамская начальная школа4. с 1951 по 1956 – Гамская семилетняя школа5. с 1957-1959 – Гамская начальная школа6. с 1960-1989 - Гамская восьмилетняя школа 7. с 1990 – 1993 г – Гамская неполно-средняя школа8. Гамская неполно-средняя школа переименована в Гамскую основную общеобразовательную школу по приказу №21 от 25.01.1993г Министерства образования РФ9. Гамская основная общеобразовательная школа переименована в муниципальное общеобразовательное учреждение «Гамская основная общеобразовательная школа» (МОУ «Гамская ООШ») приказом №249 от 04.06.2004 Отдела образования администрации МО «Ижемский»10. Муниципальное общеобразовательное учреждение «Гамская основная общеобразовательная школа» (МОУ «Гамская ООШ») переименована в муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гамская основная общеобразовательная школа» (МБОУ «Гамская ООШ») постановление АМР «Ижемский» от 16.08.2011г. №580
https://vk.com/club170857318 - Странички школьной жизни ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА 1. 1890 год – церковно-приходская школа. 2. С 1914 года – одноклассная школа...
Жвачки под партой!ЖПП|ШКОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. Здесь вы найдёте море позитива и, конечно же, ЖВАЧКИ ПОД ПАРТОЙ!!!ПРАВИЛА СТЕНЫ СООБЩЕСТВА ЖПП:1)Не приветствуется нецензурная брань, её можно использовать, но лишь в обсуждения того или иного материала. За оскорбление человеческого достоинства, вы попадёте в бан.2)Выкладывать материал по теме, позитив, а не наоборот.3)Сексизм, расизм и прочие выходки автоматом кидают вас в бан. 4)И да, мы никак не пытаемся оскорбить школу, образование, учителей или человеческое достоинство. Данная группа создана исключительно в развлекательных целях. 5)Благодарю за понимание, у меня всё, спасибо!
Здесь вы найдёте море позитива и, конечно же, ЖВАЧКИ ПОД ПАРТОЙ!!! ПРАВИЛА СТЕНЫ СООБЩЕСТВА ЖПП: 1)Не приветствуется нецензурная брань, её можно...
Школьная форма DIANA. Мы осведомлены о принятии закона Об образовании РФ и поэтому рады представить Вам коллекцию школьной формы от фабрики Диана. Наше предприятие имеет богатую 20-летнюю историю. Мы гордимся тем, что более 150 школ отдают нам своё предпочтение, и с каждым годом число счастливых и довольных родителей и учеников только увеличивается.Обратите внимание, что одежда разработана в соответствии с ГОСТ 25295-2003, Благодаря нашим классическим моделям стираются имущественные, социальные и религиозные различия, укрепляется имидж и повышается статус образовательных учреждений, а также решаются многие проблемы родителей, связанные с выбором одежды и подготовкой детей к школе.Ткани используются высокого качества, что позволяет носить одежду (1 комплект) 2 года с учётом всех возрастных изменений детей, и что является экономически выгодным для родителей. Цвета подобраны (благородный песочно-серый) в официальном стиле, что положительно влияет на воспитание, дисциплину, успеваемость учеников. Работаем без посредников, напрямую от производителя.
Мы осведомлены о принятии закона "Об образовании РФ" и поэтому рады представить Вам коллекцию школьной формы от фабрики "Диана". Наше предприятие имеет...
Школьный Кванториум МБОУ «Гимназия 19». Школьный «Кванториум» – это инновационная среда, формирующая у детей изобретательское, креативное, критическое мышление.На базе школьного Кванториума реализовываются учебные предметы «Физика», «Химия», «Биология», «Информатика», «Технология», а также курсы дополнительного образования по робототехнике.
Школьный «Кванториум» – это инновационная среда, формирующая у детей изобретательское, креативное, критическое мышление. На базе школьного Кванториума...
ФотоИриски Копицентр. Челябинск пр.Победы 384. Печать фото на документы, распечатка файлов, изготовление фотосувениров
Печать фото на документы, распечатка файлов, изготовление фотосувениров
ГБОУ ЛНР Новопсковская СШ. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Луганской Народной Республики Новопсковская средняя школаадрес: ЛНР, Новопсковский р-н., пгт Новопсков.,ул. Первомайская, д.2телефон : +7 959-518-88-56 директор школы : Киченко Елена Анатольева,электронный адрес: npsredschool@mail.ru
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Луганской Народной Республики "Новопсковская средняя школа" адрес: ЛНР, Новопсковский р-н., пгт...

Гейминг и видеоигры

21school cybersport. Это сообщество создано с целью объединить геймеров школы 21.Наш дискорд канал - discord.gg/AJYYVdНа канале работает бот, который раздает права на интересующие вас игры. Чтобы получить права используйте следующие команды:21.ranks - узнать категории21.rank [rolename] - присоединиться к категориипример: 21.MOBA
Это сообщество создано с целью объединить геймеров школы 21. Наш дискорд канал - discord.gg/AJYYVd На канале работает бот, который раздает права на...
КЛАН-РАТНИК. Клан Ратник. Устав клана Ратник: 1. Устав Анти пк клана Ратник : 1. Вступая в клан соглашаетесь с установленными в клане правилами и обязываетесь исполнять все пункты его Устава . 1.1 - Нарушение Устава ставит вопрос о наложении наказания или исключении из клана. 1.2 - Руководство клана состоит из КЛ и его Зама(ов),которых вы обязуетесь безоговорочно слушаться и подчиняться их командам. 1.3 – Все решения по внутренним и внешним вопросам принимаются руководством клана . 1.4 - Все соклановцы могут и должны принимать участие в обсуждении задач поставленных перед кланом, до момента их утверждения. 1.5 - В случае выхода из состава клана - никаких издержек за нахождение в нем за любой срок пребывания и сумму вложенных им средств клан никому не восполняет и не осуществляет (за исключением особых отдельных случаев). 2. Чтобы стать сильным кланом все соклановцы приходят на помошь друг другу в трудную минуту. 2.1 - Быть верным своему Клану. 2.2 - Хранить честь и достоинство Клана. Не совершать действий компрометирующих его. 2.3 - Следовать своим правам и обязанностям в клане. 2.5 - Не допускать разглашения внутренней информации Клана. 2.6 - Защищать Клан и его членов в меру своих возможностей.2.7 - !!!Все споры внутри Клана решаются внутри него!!!!. 2.7.1 - Личные отношения любого члена с другими Кланами и персонами не влияют на внешнюю политику Клана. 2.7.2 - Все участники клана должны уважительно относиться друг к другу и не оскорблять соклановцев. 2.7.3 - Все соклановцы должны стараться искать мирные пути выхода из конфликтных ситуаций. 3. Соклановец имеет право: 3.1 - Становиться ПК только выйдя из Клана.3.2 - На поддержку и защиту со стороны Клана. 3.3 - Каждый член клана имеет право обратиться к Главе клана, Поручителю(ЗамКл) или другим соклановцам для решения каких-либо проблем. 3.4 - Каждый член клана имеет право участвовать в принятии всех важных решений в клане. 3.5 - Вести свои дела, при условии, что они не наносят урон клану. 3.6 - Вправе высказывать свои пожелания по поводу получения чего-либо с дропа,фарма рб и т.д. 3.6.1 - Все общие средства тратятся исключительно на нужды клана для экипировки всех его членов путем покупки вещей, вложения средств в торговые операции и прочее. 3.7 - В случае общего сбора клана все обязаны являться в указанное лидером место в течение 1 часа. 3.8 - Все соклановцы обязаны предупреждать руководство клана об отсутствии в игре сроком более чем 20 дней. 4. Так как Клан существует на основе твердой органиационной структуры, каждый соклановец следует указаниям своего Наставника. 4.1 - Все соклановцы должны активно участвовать в жизни клана, популяризируя и поднимая репутацию клана. 4.2 - Все соклановцы должны всегда отстаивать интересы клана. 4.3 - Всем соклновцам КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается недостойное поведение: крысятничество, развод на деньги других игроков, оскорбления. Ратники СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! пункт 1) Открывать огонь по членам нейтральных группировок. пункт 2) Вмешиваться в захват базы других группировок. пункт 3) Заниматься мошеничеством, кидаловом и т. д. пункт 4) Стрелять (переагривать) по мобу который уже подманен к стреляющему, во избежания конфликтных ситуций. пункт 5) Подбирать лут не вами убитого моба, за исключением еслу лут не нужен убившему. пункт 6) Подбегать к аномалии и пытаться достать артефакт с которой уже пытаются достать, за исключением тех случаев что вы с другим игроком увидели примерно в одно время и вместе подбежали, тогда вы имеете равные права на артефакт находящийся в ней. пункт 7) Бартер/обмен вне зоныбезопаски, дабы не потерять свою вешь. Правила поведения на караване! РАЗРЕШАЕТСЯ пункт 1) Открывать огонь по одиночкам(если те проявляют агрессию или провоцируют) пункт 2) Поднимать членов, других группировок по
Клан Ратник. Устав клана Ратник: 1. Устав Анти пк клана Ратник : 1. Вступая в клан соглашаетесь с установленными в клане правилами и обязываетесь...
GAMEBOO Игровой портал. Игровой портал, Все о играх, Клиентские,Браузерные,Казуальные,MOBA,DOTA,MMO,RPG,RTS,FPS. Все об игровой индустрии.
Игровой портал, Все о играх, Клиентские,Браузерные,Казуальные, MOBA,DOTA,MMO,RPG,RTS,FPS. Все об игровой...
AllDota Group - Все о MOBA играх : Dota Allstars, Heroes of Newerth, League of Legends, Bloodline Champions. Группа сайта alldota.ruНаш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная карта для Warcraft 3 - Dota Allstars; небезизвестный клон Heroes of Newerth, который уже полюбился многими игроками доты; новая игра от бывшего создателя доты Guinsoo - League of Legends; и возможно абсолютно новая игра для игроков - Bloodline Champions, в которую обязан сыграть каждый фанат Diablo, ибо именно она, дает возможность насладиться красивыми и красочными боями Игрок против Игрока, чего так не хватало в Diablo.Добро пожаловать в нашу группу, мы надеемся на вашу активность на нашем форуме и конечно же, непосредственно в нашей группе
Группа сайта alldota.ru Наш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная...
BattleBorn Game. Компания 2K Games и студия Gearbox Software на страницах августовского номера американского игрового издания Game Informer анонсировала Battleborn - кооперативный шутер с видом от первого лица с ролевыми элементами. Разработчики обещают драматичную историю, тонну юмора и огромный выбор персонажей. Судя по описанию, игра будет содержать и соревновательный мультиплеер 5v5, который чем-то даже напомнит MOBA.По словам президента Gearbox Рэнди Питчфорда, Battleborn будет самым амбициозным проектом студии. Выход игры запланирован на 2016 фискальный год, который заканчивается 31 марта 2016-го.
Компания 2K Games и студия Gearbox Software на страницах августовского номера американского игрового издания Game Informer анонсировала Battleborn -...
RF-IceWorld. •Рейты х333 -•Лут х99 -•Анимусы х3333 -•ПТ ГМ -•Версия сервера Bellato Strikes Back 2.2.3 -•50-56 Распечатка отключено! -•Скиллы из Grand Update -•Масимально уровноей всего 66•7 Уровней в гильдий•При заходе в игру выдаётся Начальному персонажу ПвП Оружие 1 Уровня•У торговца Cash Shop ,Допинги на атаку,На защиту,Допинг на невидемость, Зелёнка, И ещё куча всяких, Т5.•У торговца Хомяк с Таликами Талики всех видов•Кординатор перемещений Все телепорты к основным пит босам.•У торговца 60-65 Шмот можно преобрости на 60-65 уровень шмот интовый•У торговца 55-65 Оружие Можно преобрести на 55-65 уровень оружие интовое•Тороговец с названием Бижутерия новичка можно преобрести бижутерию из цитадели•Торговец Эльф Щитами Можно преобрести Эльф 2 щита 66 уровня•Оружие леона 2 Грейда можно преобрести за 4 000 PvP Pointo'в•Шмот леона 2 Грейда можно преобрести одну шмотку за 3 000 PvP Pointo'в•Антигравы со свойствами 2 Грейда можно преобрести за 2 000 PvP Pointo'в•Бижутерия 2 Грейда можно преобрести за 6 000 PvP Pointo'в•Изумруд Поддержки на всегда можно преобрести за 16 500 PvP Pointo'в•В сеттовой пустыне можно преобрести джейды на 24 часа с моба Шутти Респ 4-5ч•В локаций Сеттова Пустыня можно преобрести с мобов Мотылёк и Электро Паук Шмот Леона 66 1 грейда и Оружие леона 1 Грейда , у мобов завышено HP и Атака•Оружие леона 2 Грейда и шмот леона 2 Грейда падают с Эланских Пит Босов.•Антигравы 2 Грейда падают в Лабараторий Картеллы С Айзена и Тора•Бижутерия Леона 2 Грейда падает с ДДД На элане•С Псевдодраконов Падает Стружка Тип С Белая,Тип С Черная,Тип С Жёлтая.•С флемов падает Глю 99 штук = 1.5ккк•С голов На элане падают Руны -http://pikucha.ru/i4zNK Оружиеhttp://pikucha.ru/i4zNM Шмотhttp://pikucha.ru/i4sM8 Свойства Шмоток
•Рейты х333 - •Лут х99 - •Анимусы х3333 - •ПТ ГМ - •Версия сервера Bellato Strikes Back 2.2.3 - •50-56 Распечатка отключено! - •Скиллы из Grand Update -...
Arena of Fate - Новая игра в жанре MOBA. Рады приветствовать вас в сообществе, посвященном недавно анонсированной игре жанра MOBA - Arena of Fate.
Рады приветствовать вас в сообществе, посвященном недавно анонсированной игре жанра MOBA - Arena of...
Fractured Space – Русскоязычное сообщество. Fractured Space — бесплатная тактическая MOBA для двух команд по 5 игроков. Игра о сражениях гигантских звездолетов за пять космических секторов. Сочетает динамику шутеров и продвинутые тактические возможности. Официальный релиз Fractured Space состоялся 22 сентября 2016 года. Игра распространяется по free-2-play модели с косметическим донатом.
Fractured Space — бесплатная тактическая MOBA для двух команд по 5 игроков. Игра о сражениях гигантских звездолетов за пять космических секторов. Сочетает...
Heroes of the Storm Волгоград. Динамичная MOBA от легендарной компании Blizzard, создателей знаменитых World of Warcraft и Diablo, объединила в себе культовых персонажей разных вселенных, когда-либо созданных сотрудниками компании. Список их планомерно растёт. Забудь о нудных часовых потных катках как в Дота, об однообразном сборе артефактов в зависимости от персонажа, и окунись в ураганный драйв на разных полях сражений, где тимплей и различная тактика может изменить ход матча за считанные минуты. добро пожаловать в HotS! Это сообщество создано специально для любителей этой замечательной игры, из города Волгоград)
Динамичная MOBA от легендарной компании Blizzard, создателей знаменитых World of Warcraft и Diablo, объединила в себе культовых персонажей разных вселенных,...
Сибирь CyberSport. Дамы и господа, мы предлагаем вам совершенно новый способ заработка денег в кооперативе с вашими друзьями.Надоело смотреть как парни и девушки вашего возраста зарабатывают на жизнь тем что доказывают что они лучшие в MOBA игре Dota 2 или Hearthstone? Время урвать свой лакомый кусочек в этой стези быть может стать более знаменитым. У тебя есть своя команда в дисциплине Дота-2!Или ты участник одной из команд, тогда тебе определенно к нам. А может ты гениальный карточный игрок с великолепной дэкой в HS!Ежемесячные турниры в дисциплине Dota-2, наличие реальных призовых собранных с участников проекта.В дальнейшем планируемые сборы коллективов для игр в реальном времени!
Дамы и господа, мы предлагаем вам совершенно новый способ заработка денег в кооперативе с вашими друзьями.Надоело смотреть как парни и девушки вашего...
ФОРТ БОЯРД. !!! И такого Вы ещё точно не видели !!! Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. ИЖЕВСК по мотивам знаменитой теле-игры Приключение в формате игрового шоу для большой компании и абсолютно любого возраста. Мы дарим вам настроение уже 6 лет, мы первые открыли двери Форта Боярд в ваши сердца 💕 🔱 Захватывающий сюжет продуманный до мелочей 🎤 профессиональные ведущие🎧 Крутой ди-джей с музыкальным образованием🧚‍♀️ Заботливый администратор🎩 Яркие персонажи и костюмы💫 Аудио/видео/световые спецэффекты 🧙‍♂️ Габаритный реквизит, ларцы, лабиринты, комната Мэтра теней и келья старца Фура🎂 Праздничный банкет🏛 Огромная площадка 400 м2👕 Фирменная одежда каждому участнику на игру🐍 Задания с живыми Змеями, Крысами, Тараканами💥 Дискотека в стиле флэш-моба🎁 Подарок имениннику🔑 Увлекательная программа продолжительностью 2,5 часаФОРТ БОЯРД — это универсальное развлеБОчение на любой случай:- детские дни рождения- выпускные школ и детских садов - дни рождения для взрослых- корпоративы- тимбилдинги- просто команды желающие классно провести время,а также игры сборного формата для взрослых и детей от 6 ти лет.Время начала программ: 9:00; 12:00; 15:00; 18:00.На все вопросы ответим по телефону📞8-950-151-65-30. ПолинаНАШ АДРЕС: УЛ. СОЮЗНАЯ, 121
!!! И такого Вы ещё точно не видели !!! Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. ИЖЕВСК по мотивам знаменитой теле-игры...
Форт Боярд Тольятти Квест-шоу. Встречайте, друзья! Аналог всемирно известной теле-игры из Франции.!!! Такого Вы ещё точно не видели !!!Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Тольятти по мотивам знаменитой теле-игры Форт Боярд.🔱 Более 10 заданий с масштабным реквизитом🎤 2 ведущих 🕺Актёр маленького роста 🎼 звуковое сопровождение мероприятия⚡ Световые спецэффекты, дым машина👕 Фирменная одежда каждому участнику на игру🐍 Задания с живыми Змеями, Крысами, Тараканами💥 Дискотека в стиле флэш-моба🎁 Подарок имениннику🔑 Увлекательная программа продолжительностью 2,5 часа🍴 Зона для банкета на 49 человекФорт Боярд — это универсальное развлечение на любой случай:- детские дни рождения- выпускные школ и детских садов - дни рождения для взрослых- корпоративы- тимбилдинги- просто команды желающие классно провести время,а также игры сборного формата для взрослых и детей от 6 ти лет.Время начала программ: 9:00; 12:00; 15:00; 18:00.Подробности по телефону: +7 (8482) 94-07-33НАШ АДРЕС: г. Тольятти, ул.70 лет Октября, ТЦ «Аврора» , 3й этаж, 17й квартал, Автозаводской район
Встречайте, друзья! Аналог всемирно известной теле-игры из Франции. !!! Такого Вы ещё точно не видели !!! Это новый формат квеста на специально...

Фитнес и бодибилдинг

PowerShop - Спортивное питание. Продажа спорт пита, Киев и Киевский регион. Продам спортивное питание Ирпень, Буча. Самые выгодные условия по доставке спортивного питания.. Что отличает нас от множества других магазинов спортивного питания?Мы отошли от привычной концепции продаж ненужных и неработающих товаров. В нашем магазине только РАБОЧИЕ и КАЧЕСТВЕННЫЕ спортивные добавки, которые проверены не одним годом продаж на рынке и личным опытом многих спортсменов.➨У нас самые низкие цены и быстрая доставка по киевскому региону.➨Доставка по ирпенскому региону из рук в руки курьером, в любое удобное для Вас время.➨Стоимость доставки: 25 грн.➨Доставка осуществляется в течении 1-2 дня после подтверждения заказа.➨Доставка в другие города посредством Новой Почты.Заказы можно оформлять черезТел: +380936778636e-mail: sportpit.powershop@gmail.comICQ: 635365325skype: sportpit.powershopТеги: Спортивное питание Ирпень, Купить спортивное питание в Ирпене, Спортивное питание Буча, Купить спортивное питание в Буча, MHP, Ultimate Nutrition,Optimum Nutrition, Dymatize, Scitec Nutrition, BSN, Nutrex, Гейнеры, Протеины, Аминокислоты, Креатин, BCAA, Жиросжигатели, Энергетики, спортивное питание купить, спортивное питание, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, бодибилдинг, культуризм, паурлифтинг, жим лёжа, тяжёлая атлетика,силовой экстрим,спорт, фитнес, методика тренировок, программа тренировок, пресс, бицепс, бодибилдинг.
Что отличает нас от множества других магазинов спортивного питания? Мы отошли от привычной концепции продаж ненужных и неработающих товаров. В нашем магазине...
Спортивное питание в Москве : Протеин :: Гейнер :: Аминокислоты :: Жиросжигатели. Ни для кого не секрет, что спортивное питание играет важную роль в жизни любого спортсмена, а для людей, занимающихся бодибилдингом, и вовсе составляет до 50% всего успеха.В ежедневный рацион многих людей уже давно вошли протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, жиросжигатели и многое другое. При таком режиме у спортсменов сложились определенные требования к магазину спортивного питания: это цена, качество, ассортимент и оперативность в получении желаемого. Создавая наш магазин, мы руководствовались именно этим..Заказывая у нас, вы получаете:- Самые низкие цены в городе, т.к. мы работаем напрямую с производителями спортивного питания.- Широчайший ассортимент от ведущих производителей США и Европы.
Ни для кого не секрет, что спортивное питание играет важную роль в жизни любого спортсмена, а для людей, занимающихся бодибилдингом, и вовсе составляет до...
SportLine, спортивное питание Иркутск. Качественное спортивное питание от ведущих производителей.г. Иркутск- Байкальская, 126/4 (остановка Волжская)тел. 939-900- Пассаж, Литвинова 18, пав 208, тел. 907-117Sportline – более 11 лет мы помогаем подготавливать атлетов и спортсменов к соревнованиям по фитнесу и другим видам спорта, разного уровня! Мы нацелены на ваш результат! Sportline – Ваш надежный поставщик красивой фигуры и здоровья!#спорт #фитнес #спортивноепитание
Качественное спортивное питание от ведущих производителей. г. Иркутск - Байкальская, 126/4 (остановка Волжская) тел. 939-900 - Пассаж, Литвинова 18, пав 208,...
Для всех команда- для нас семья!. ╔══╗ ╚╗╔╝ ╔╝(¯`v´¯) ╚══ .¸ЛЕГКУЮ АТЛЕТИКУ
╔══╗ ╚╗╔╝ ╔╝(¯`v´¯) ╚══ .¸ЛЕГКУЮ АТЛЕТИКУ
Пептиды для спортсменов и не только!!!. Пептиды (от греч. peptós — сваренный, переваренный), органические вещества, состоящие из остатков одинаковых или различных аминокислот, соединённых пептидной связью. По числу аминокислотных остатков различают ди-, три-, тетрапептиды и т.д., а также полипептиды. Низкомолекулярные П. содержатся в небольших количествах почти во всех живых клетках (например, в животных и растительных тканях широко распространён трипептид глутатион, в мышцах позвоночных — дипептиды анзерин и карнозин). К П. относятся многие природные биологически активные вещества: некоторые гормоны (инсулин, адренокортикотропный гормон, глюкагон, вазопрессин, окситоцин), антибиотики (грамицидин, бациллин), присутствующие в плазме крови ангиотензины и кинины и др. Молекула П. представляет собой линейную или разветвленную цепь с аминогруппой (—NH2) на одном и карбоксильной группой (—СООН) на др. конце цепи. Встречаются П. с замкнутой цепью — циклопептиды (к ним относятся многие бактериальные токсины, гормоны и антибиотики). Многие природные П. содержат аминокислоты, не встречающиеся в белках, в том числе D-аминокислоты. П. обладают амфотерными свойствами, дают биуретовую (начиная с трипептидов) и нингидриновую реакции, хорошо растворимы в воде, кислотах и щелочах, почти не растворимы в органических растворителях, разлагаются при нагревании до 200—300 °С. В живых клетках синтезируются из аминокислот или образуются при ферментативном расщеплении белков. Химическим синтезом получены многие биологически активные природные П. и их многочисленные аналоги. Успехи химии П. способствовали решению ряда сложных проблем современной биохимии и молекулярной биологии (например, расшифровке генетического кода). Лит.: Химия биологически активных природных соединений, М.,1970; см. также лит. при статьях Белки и Белковый обмен.
Пептиды (от греч. peptós — сваренный, переваренный), органические вещества, состоящие из остатков одинаковых или различных аминокислот, соединённых пептидной...
AliExpress ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ГЕЙМЕРОВ | ALIEHELP. Здесь Вы найдёте всё для себя, начиная от спорта, заканчивая играми.
Здесь Вы найдёте всё для себя, начиная от спорта, заканчивая играми.
Детский нутрициолог/детское питание. Детский нутрициолог - это человек, который помогает разобраться вам и вашим детям с проблемами, связанными с питанием, с режимом, с образом жизни ребёнка. Детское питание - очень важная тема. Все мы знаем, что продукты сейчас не очень хорошего качества и дети просто зависимы от различных вкусняшек.Так что же делать, если ребёнок ничего не ест, просит одни сладости, кушает макароны с хлебом и больше ничего? Во всех этих вопросах я помогу вам разобраться.Кто то считает, что ребёнок перерастёт и ничего делать не нужно. Захочет - поест что то. Да конечно, ребёнок вырастет, повзрослеет, что то может и начнёт есть, но! Какое здоровье у него будет, если у него нет резерва из детства? Если он не получал никаких витаминов? Что бы наши дети росли здоровыми, не болели каждую неделю, в подростковом возрасте не приобрели гастриты, язвы, аутоимунные заболевания - необходимо уже сейчас, пока они маленькие, позаботиться о их питании и о их здоровье! Ведь правильное сбалансированное питание - это основа и наш ключик к крепкому здоровью!С какими ещё вопросами вы можете ко мне обратиться:ввод прикорма малышам, что за чем идёт, как вводить кусочки или пюре, банки или домашняя еда и т.дподготовка к беременности и питание до и во время беременностиособенности питания после родов особенности питания и режима детей разных возрастов, нужно ли заставлять ребёнка есть?детская избирательность в еде, где норма,а где уже пора бить тревогу. Что делать если ребёнок отказывается пробовать что то новое или уже отказывается от привычной пищи питание детей с аллергиями, с заболеваниями ЖКТ, при гастритах и ГЭРБ, питание при аденоидах питание детей с акне, псориазом и других кожных проблемахразберу анализы ребёнка, посмотрю есть ли дефициты, при желании родителя порекомендую витамины для закрытия дефицитных состоянии ребёнок часто болеет, почему и что делать дети вегетарианцы ( веганы и др.), в чем особенность их питания и как сделать их рацион сбалансированнымпитание детей - спортсменов, особенности питания, как поддержать ребёнка изнутрисоставление меню для вашей семьи с учётом вашего рациона так же я разберу любой ваш запрос и отвечу на все волнующие вас вопросы В моей группе много полезной и интересной информации о детях, их питании и образе жизни. Так же много простых и быстрых рецептов, которые очень нравятся деткам!Для записи на консультацию пишите в сообщения группы или на мою личную страницу ♥️https://vk.com/id95740289Провожу консультации онлайн. Либо при личной встрече ( город Арзамас)
Детский нутрициолог - это человек, который помогает разобраться вам и вашим детям с проблемами, связанными с питанием, с режимом, с образом жизни ребёнка....
SSPORT-PIT спортивное питание Каменск-Уральский. Интернет-магазин SSPORT-PIT.RU предлагает спортивное питание для любителей и профессиональных спортсменов. В нашем интернет-магазине представлен широчайший ассортимент, охватывающий все категории и известные мировые бренды спортивного питания. И все это по доступным ценам!
Интернет-магазин SSPORT-PIT.RU предлагает спортивное питание для любителей и профессиональных спортсменов. В нашем интернет-магазине представлен широчайший...
УЛУЧШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ СПОРТСМЕНОВ НА 20-30%. Эта группа создана для улучшения результатов, как людей, профессионально занимающихся спортом, так и любителей. В группе представлены препараты, которые употребляют Олимпийские чемпионы, чемпионы Мира, чемпионы Европы.Компания Coral Club International & RBC Life Sciences предоставляет всем спортсменам препараты при НАНО-технологиях (усвоение 95%-99%), которые:• Позволяют усвоение полезных компонентов на клеточном уровне и меняют показатели крови в течение 30 минут• При интенсивной физической нагрузке снижают уровень молочной кислоты в крови на 50%• Уменьшают время восстановление спортсмена с 40 до 8 минут• Поддерживают высокий уровень выносливости и работоспособности атлета в аэробном и в анаэробном цикле нагрузки• Обеспечивают быстрое и эффективное восстановление во время и после интенсивных нагрузок• Поддерживают уравновешенный психологический статус во время выступления• Повышают энергосбережение• Ускоряют восстановление тканей• Усиливают иммунную функцию• Обеспечивают стабильность результатов за счет поддержания спортсмена на пике лучшей физической подготовки.Согласно Международному Олимпийскому Комитету, запрещенные компоненты в составе продуктов Компании Coral Club International не выявлены.В альбомах группы вы найдете спортсменов, которые пользуются этим продуктом и их отзывы о применении данных препаратов, препараты и их характеристики, и награды...В видеозаписях - уникальные интервью спортсменов и их рекомендации о применении продукции...Уважаемые спортсмены и тренера, разберитесь с этой информацией, эти продукты делают чудеса в спорте...Приглашайте в группу знакомых спортсменов, эта информация и им будет полезна!Вопросы пишите на стене группы и в личку!
Эта группа создана для улучшения результатов, как людей, профессионально занимающихся спортом, так и любителей. В группе представлены препараты, которые...

DIY и самоделки

Электрик Электромонтаж.. Электрик выполняю виды эл. работ.- Замена электропроводки-В квартирах, домах, в садах.- Штробление стен под Эл.проводку Прокладка в кабель канале, в гофрированной трубе.- Замена розетки, и выключателя- Установка и подключение люстры, светильников- Замена и установка электросчетчика- Подключение электроплиты- Подключение духового шкафаПодключение стиральной машиныПодключение посудомоечной машины к эл. сети- Поиск неисправностей.Ремонту галогенных, светодиодных, китайских, галогеновых, с дистанционным управлением.
Электрик выполняю виды эл. работ. - Замена электропроводки -В квартирах, домах, в садах. - Штробление стен под Эл.проводку Прокладка в кабель канале, в...
Вызов электрика на дом Выборгский район. Электрик на дом - ремонт электрической проводки в Выборгском районе СПб.
Электрик на дом - ремонт электрической проводки в Выборгском районе СПб.
Электрик Великий Новгород Александр Колосов. Электрик, стаж в сфере услуг более 15 лет. Все специалисты имеют не менее 3 разряда и не менее 3 группы безопасности выполнят качественный электромонтаж в вашем доме, квартире или бане на ваших условиях по доступным ценам. тел. 89062007999. А так же выезд по другим городам области, Ленинградской и Московской обл.Сделать заявку можно по телефону: +79062007999-------------------------------------------------------------------Заявки в группе можно оставлять круглосуточно. Напишите мне личным сообщением или оставьте сообщение в группе.УСЛУГИ: демонтаж проводки, смонтировать розетку проложить провода, сделать розетку, ремонт проводки, закрепить светильник, подключение светодиодной ленты установка точек, электрики профессионалы, повесить люстру провода, установить счетчик, сделать люстру, установка люстры, установка розеток, ремонта короткого замыкания, ремонт выключателя установка автомата, подключить ремонт люстр установка светильников, монтаж проводов, монтаж проводки, замена розетки, ищу электрика, подключение автоматов, отремонтировать выключатель, установка видеокамер, установка щитка монтаж теплого пола, установка домофона, монтаж бра, ремонт розетки, отремонтировать автомат, установить розетку, монтаж светодиодной ленты, ремонт провода, протяжка проводки подключение проводов протянуть провод, ремонт автомата установка теплого пола, проложить проводку подключить счетчик подключить теплый пол отремонтировать щиток монтаж выключателей собрать щиток смонтировать выключатель, электрик установить люстру, ремонт домофонов, ремонт теплого пола, протянуть проводку, диагностика щитка приборов, подключение проводки, монтаж светильников, демонтаж проводов, монтаж щитов, установка счетчиков, сделать теплый пол, слаботочка, установка выключателей, отремонтировать светильник, повесить люстру, заменить автомат, перенос щитка, ремонт светильников, видеокамера, монтаж розеток, ремонт щитков, закрепить выключатель, установка проводки, монтаж автоматов, закрепить розетку, точка ремонта, установка проводов, подключить щит, перенос точки, собрать щит, монтаж домофона, перенос розеток, монтаж щитка, отремонтировать люстру, замена проводки, монтаж люстры, диагностика проводки, повесить бра, замена выключателя, установить выключатель, подключить выключатель, установить светильник, врезать розетки, подключение теплого пола, устранить замыкание.https://vk.com/electric_public
Электрик, стаж в сфере услуг более 15 лет. Все специалисты имеют не менее 3 разряда и не менее 3 группы безопасности выполнят качественный электромонтаж в...
Электрика|Электромонтаж|Проводка|Освещ-е|Самара. Квалифицированный электрик, имеющий опыт работы в данной сфере, точно и быстро обнаружит все неисправности домашней электросети. При необходимости вы сможете на месте заказать ремонт электропроводки или же ее полную замену.Запись по тел.+7 (987)929-82-85+7(927)724-60-91 Максимили электронная почта: max-purynzin@mail.ruhttps://vk.com/club116473816
Квалифицированный электрик, имеющий опыт работы в данной сфере, точно и быстро обнаружит все неисправности домашней электросети. При необходимости вы сможете...
Электромонтаж (Электрик) - Минск и область. Мы выполняем следующие услуги:-Полная или частичная замена проводки -Монтаж электропроводки под ключ -Мелкие электромонтажные работы -Подключение электроплит, бойлеров, духовых шкафов и другой техники -Установка люстр -Монтаж розеток, выключателей, светильников -Монтаж электрощитков + демонтажгарантийный ремонтосмотр и оценка сметы БЕСПЛАТНОскидки для молодых семей и ветерановМинск и область
Мы выполняем следующие услуги: -Полная или частичная замена проводки -Монтаж электропроводки под ключ -Мелкие электромонтажные работы -Подключение...
Сантехник и Электрик в Орехово Зуево. Профессиональный сантехник и электрик в Орехово-Зуево.Наши услуги:Квалифицированная помощь сантехника и электрика круглосуточно.Установка и подключение любого сантехнического оборудования:- унитазов,- биде,- смесителей,- кранов,- моек,- раковин,- душевых кабин,- ванн,Разводка систем холодного и горячего водоснабжения, канализации,водопровода и отопления.Установка и подключение:- Счетчиков учета воды;- газовых колонок;- полотенцесушителей;- радиаторов отопления;- фильтров очистки воды;- водонагревателей;Работа с любым материалом:металлопласт, полипропилен и т.д. Электрика: От подключения загородного дома до обыкновенной розетки. Прокладка проводки в гофре, кабельканале или в стене.Работают русские профессионалы.Ремонт сантехники, электрики помощь в выборе материала.Звоните,заказывайте услуги в Орехово-Зуево и районе.
Профессиональный сантехник и электрик в Орехово-Зуево. Наши услуги: Квалифицированная помощь сантехника и электрика круглосуточно. Установка и подключение...
Услуги электрика в Тюмени, Электромонтаж. Занимаюсь электромонтажными работами более 15 лет. Работу свою люблю, делаю ее качественно и с гарантией.Подключение согласно тех.условиямЭлектромонтажЧастичный электромонтажЭлектромонтаж под кухнюПоиск неисправности в проводкеМонтаж заземленияОбслуживаниеАварийный вызов электрикаПрофессиональный инструмент Работаю ежедневно с 09:00 до 21:00 и без выходных. www.electropavel.ruТелефон: 933-186WhatsApp/Viber/Telegram 8-919-955-05-54Постоянным клиентам предоставляю скидки.#электриктюмень#электромонтаж#электропавел#услугиэлектрика
Занимаюсь электромонтажными работами более 15 лет. Работу свою люблю, делаю ее качественно и с гарантией. Подключение согласно тех.условиям Электромонтаж...
Электрик Вологда. Ретро проводка.. Весь спектр электромонтажных услуг в городе и в районе. Электромонтаж в коттедже, гараже, магазине, офисе, производственном помещении и др. Ретро проводка. Установка и настройка систем антиобледенения. Установка и настройка систем автоматического отопления помещений(управление с обычного смартфона). Установка эектросчётчиков, люстр, бра, точечных светильников. Штробление стен без пыли (благодаря современному инструменту это делается быстрее, минимальное разрушение стен), сварка проводов (гарантия на сварку 50 лет), замазка штробы, качественное крепление подрозетников и, соответственно, самих точек. Поможем с выбором продукции. Большой опыт работы. Избавьтесь от старой некомфортной электрики, не отказывайте себе в удовольствии. Звоните, индивидуальный подход к каждому клиенту. Возможен безналичный расчёт, выезд в районы, работа по договорам, гарантия качества. Большой опыт. Тел: 8-951-739-25-20 Олег
Весь спектр электромонтажных услуг в городе и в районе. Электромонтаж в коттедже, гараже, магазине, офисе, производственном помещении и др. Ретро проводка....
МАСТЕР-ПРОФЕССИОНАЛ ПО САНТЕХНИКЕ И ЭЛЕКТРИКЕ/ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ,РАБОТЫ С ГАРАНТИЕЙ.. МАСТЕР ПО САНТЕХНИКЕ И ЭЛЕКТРИКЕ,ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ,РАБОТЫ С ГАРАНТИЕЙРаботы любой сложности от квартир и частных домов-до предприятий.ПО САНТЕХНИКЕ:-Туалет и ванна под ключ-Установка:кранов,моек,счетчиков и фильтров для воды,раковин,унитазов,инсталляций,биде,полотенцесушителей,ванн.-Установка и подключение:джакузи,душевых кабинок.-Подключение водонагревателей,газовых колонок,стиральных и посудомоечных машин.-Замена стояков ХВС и ГВС,стояков отопления,канализационного стояка.-Монтаж радиаторов(батарей)-Монтаж канализации.-Монтаж сантехнической разводки.-Сборка котельных.-Устранение засоров,протечек.ПО ЭЛЕКТРИКЕ:-Ремонт,замена старой и прокладка новой проводки,штробление стен под скрытую проводку.-Ремонт,замена,установка выключателей,диммеров,розеток,электрощитков.-Замена и установка люстр,светильников любого типа(спот,бра,струнные).-Подключение и ремонт водонагревателей,стиральных и посудомоечных машин,электроплити пр. техники.-Монтаж теплых полов и т.д.ТАКЖЕ воэможен мелкий ремонт.Работа по сантехнике и электрике по СПБ и некоторым районам Лен. обл. с ув. мастер8 911 835 69 39 Святослав(Крепышев-Комаров)ВНИМАНИЕ!ПОСРЕДНИКАМ,ПРЕДОСТАВИВШИМ ОБЪЕКТ ,10% ОТ СТОИМОСТИ ЗАКАЗА.
МАСТЕР ПО САНТЕХНИКЕ И ЭЛЕКТРИКЕ,ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ,РАБОТЫ С ГАРАНТИЕЙ Работы любой сложности от квартир и частных домов-до предприятий. ПО САНТЕХНИКЕ: -Туалет...
Электрик Брянск. (32). Фирма ЭЛЕКТРИК Брянск. Подписывайся на наш канал youtube по этой ссылочке, не жалей лайков.https://www.youtube.com/channel/UCWIsgNK0Uw5z42OXq_hLtpQФирма ЭЛЕКТРИК Брянск. Только качественный электромонтаж в домах, офисах, в жилых помещениях. У нас самые низкие и адекватные цены.Наш тел (89532801701 и 89102381977). Монтаж, замена, ремонт электропроводки без ПЫЛИ, ГРЯЗИ И ШУМА.Монтаж/сборка распределительный щитов. Монтаж осветительных приборов. Установка замена ремонт розеток. Установка замена ремонт выключателей. Установка замена перенос электросчетчиков.Штробление стен из любого материала без ПЫЛИ и ГРЯЗИ. Установка ЖБ опор. Прокладка линий вл провод СИП. Установка светильников на жб и деревянные опоры. Самостоятельная закупка при желание заказчика качественного серцефицированного материала. При желании составление договора. Гарантия на наши работы. И другие электромонтажные работы.#электромонтаж #электрика #ремонт #ремонтквартиры #электрик #электрикавквартире #электропроводка #проводка #ремонтквартир #электромонтажныеработы #электромонтажвквартире #советыэлектрика #своимируками #электрикавдоме #монтажэлектрики #алексейземсков #ремонтсвоимируками #провода #каксделать #розетка #ремонтдома #электропроводкавквартире #проходнойвыключатель #электропроводкавдоме #розетки #установкарозеток#
Фирма ЭЛЕКТРИК Брянск. Подписывайся на наш канал youtube по этой ссылочке, не жалей лайков. https://www.youtube.com/channel/UCWIsgNK0Uw5z42OXq_hLtpQ Фирма...
Электрик Краснодар. Проблемы с проводкой – не редкость в любом доме. Однако не каждый хозяин способен разобраться с ними самостоятельно. Выход один – пригласить электрика для устранения неполадок.Как можно вызвать электрика на дом?Самым простым вариантом будет обратиться в управляющую организацию. Скорее всего, это будет частная управляющая компания. Подобные организации имеются в каждом доме.Как только будет оставлена заявка, ее ставят на очередь, и когда электрик освободится, он придет устранить неполадку, но вероятнее всего это случится через несколько дней.Если проблема требует быстрого решения, то данный вариант, скорее всего, не подойдет.Если вам не хочется ждать, обратитесь к нам наши мастера выполнят работу быстро и качественно, так как мы заинтересованы в том, чтобы именно Вы могли посоветовать наших специалистов своим друзьям и знакомым.Вызов наших специалистов вы можете осуществить по номеру 89892960406.
Проблемы с проводкой – не редкость в любом доме. Однако не каждый хозяин способен разобраться с ними самостоятельно. Выход один – пригласить электрика для...
Электрик Самара | Электроцех №1. Здравствуйте!✅Профессионально и качественно выполню для Вас монтаж новой проводки или замену старой с применением современных инструментов и материалов.✅Монтаж кабельных трасс без сверления перфоратором (соседям будет спокойнее). ✅В деле более 8 лет. ✅Спец. образование СГАУ : Монтаж, наладка и эксплуатация электрооборудования промышленных и гражданских зданий.✅Закупку материала беру на себя. Предоставляю чеки, имею скидки постоянного клиента в специализированных магазинах.✅Индивидуальный предприниматель ✅Стоимость работ определяется в день осмотра и остаётся неизменной;✅Бесплатный вызов (при условии договоренности). Консультация по телефону.Электрик самара. Элеткромонтажные работы в Самаре
Здравствуйте! ✅Профессионально и качественно выполню для Вас монтаж новой проводки или замену старой с применением современных инструментов и материалов....