Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

9а. Подготовка к ОГЭ по русскому и литературе. Подготовка к экзаменам + дополнительная информация.
Подготовка к экзаменам + дополнительная информация.
Самостоятельная подготовка к сертификационному экзамену CCIE. Целью группы является помощь специалистам в подготовке к сдаче сертификационного экзамена на статус CCIE.
Целью группы является помощь специалистам в подготовке к сдаче сертификационного экзамена на статус...
Подготовка к ОГЭ по биологии 2024_СОШ№2. Подготовка к ОГЭ по биологии. Здесь будут материалы по подготовке к экзамену.
Подготовка к ОГЭ по биологии. Здесь будут материалы по подготовке к экзамену.
Центр подготовки к языковым экзаменам Test Me. Test Me - первый профильный центр подготовки к сдаче сертифицированных экзаменов по иностранным языкам, признанных во всем мире
Test Me - первый профильный центр подготовки к сдаче сертифицированных экзаменов по иностранным языкам, признанных во всем...
Информация, подготовка к экзаменам. Подготовка к экзаменам, контрольным.
Подготовка к экзаменам, контрольным.
Квентин: подготовка к ЕГЭ и ОГЭ в Каспийске. Дорогие друзья! Боитесь ЕГЭ? Не стоит! ;)Мы готовим к ЕГЭ и ГИА по всем предметам. Наши преподаватели - молодые студенты, которые сами же сдали эти экзамены на максимальные баллы. Занятия проводятся в группах по 4-5 человек. Приходите к нам и мы вместе окунемся в интереснейшую, сплоченную работу по подготовке к государственным экзаменам. #ЕГЭ #ОГЭ #подготовка #курсы
Дорогие друзья! Боитесь ЕГЭ? Не стоит! ;) Мы готовим к ЕГЭ и ГИА по всем предметам. Наши преподаватели - молодые студенты, которые сами же сдали эти экзамены...
Русский у Карима - подготовка к ЕГЭ и ОГЭ в СПб. Занятия по русскому языку для подготовки к государственным экзаменам у дважды выпускника СПбГУ.
Занятия по русскому языку для подготовки к государственным экзаменам у дважды выпускника...
Подготовка к ЕГЭ по обществознанию и истории. Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ по обществознанию и истории.Оптыт работы более 6 летУспешная сдача экзаменов -средний балл 75, два ученика набравших 100 баллов
Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ по обществознанию и истории. Оптыт работы более 6 лет Успешная сдача экзаменов -средний балл 75, два ученика набравших 100...
ПОДГОТОВКА К ОГЭ ПО ИСТОРИИ И ОБЩЕСТВОЗАНИЮ. В сообществе опубликованы материалы, которые помогут в подготовке к экзаменам по истории и обществознанию в 9 классе.
В сообществе опубликованы материалы, которые помогут в подготовке к экзаменам по истории и обществознанию в 9...

Гейминг и видеоигры

МАУ ДО СШОР «Летающий лыжник» лыжные гонки. Отделение лыжные гонки «лицей 5» Тренера Кривоносовой Натальи Валентиновны
Отделение лыжные гонки «лицей 5» Тренера Кривоносовой Натальи Валентиновны
онлайн Гонки . NFS. онлайн Гонки . NFS
онлайн Гонки . NFS
Лыжные гонки Суоярви. Отделение лыжных гонок - тренер Векина Василиса Васильевна
Отделение лыжных гонок - тренер Векина Василиса Васильевна
Гонки с препятствиями. Ниндзя-клуб СПЕЦНАЗ.. Гонки с препятствиями – это бег по местности с преодолением искусственных или естественных преград (горок, рукоходов, заборов, водоемов и т.п.) Для лучших атлетов проводится даже Чемпионат мира среди различных возрастных групп. Наша команда проводит несколько соревнований в год; летом организует тренировочные сборы в горах, а также проводит тренировки для детей и взрослых в Зеленограде по подготовке к гонкам с препятствиями.Контакты:https://t.me/ninja_clubSpetsnaz8-910-443-17-07 (вотсап)onsam@mail.ru
Гонки с препятствиями – это бег по местности с преодолением искусственных или естественных преград (горок, рукоходов, заборов, водоемов и т.п.) Для...
-=Уличные Гонки=-. Группа -=Уличные Гонки=-, Заходим задаём вопросы, добавляемся!
Группа -=Уличные Гонки=-, Заходим задаём вопросы, добавляемся!
Лыжные гонки. г. Вологда, Ярославская, 34А. 👉Тренер: Шиловская Ирина Анатольевна
👉Тренер: Шиловская Ирина Анатольевна
уличные гонки. устраиваю уличные гонки по городу спб!ставки от 1000 рубля*
устраиваю уличные гонки по городу спб! ставки от 1000 рубля*
Уличные гонки!. Эта группа посвященна приложению уличные гонки!
Эта группа посвященна приложению уличные гонки!

Фитнес и бодибилдинг

Energy Diet.. Energy Diet — это полноценные заменители пищи, выпускаемые в виде сухих смесей, которые в сочетании с молоком превращаются в очень вкус­ный, а главное — полезный продукт.Energy Diet — это программа, позволяющая со­хранять здоровье, поддерживать прекрасную форму без утомительных диет и разрушительных воздействий на организм.Energy Diet — это строгий контроль качества и сертификаты соответствия европейским и российским стандартам. Натуральное сырье и современные технологии. по всем вопросам можно обращаться по телефону: 89277371785 Карина
Energy Diet — это полноценные заменители пищи, выпускаемые в виде сухих смесей, которые в сочетании с молоком превращаются в очень вкус­ный, а главное —...
Диета как образ жизни. Полезное о диетах и здоровье. Интересные факты и юмор. Подписывайтесь и узнавайте новое!
Полезное о диетах и здоровье. Интересные факты и юмор. Подписывайтесь и узнавайте...
В здоровом теле - здоровый дух!. Спорт, здоровый образ жизни, тренировки, диеты, правильное питание!Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ
Спорт, здоровый образ жизни, тренировки, диеты, правильное питание! "Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы...
(Energy Diet) Здоровье/спорт/пп. Здоровье, спорт и правильное питание(Energy Diet-это образ жизни!!!)
Здоровье, спорт и правильное питание(Energy Diet-это образ жизни!!!)
Диета Дюкана Украина - Живи Здорово. Живи здорово - ешь и худей.Правильное питание - для тех, кто только собирается, уже худеет или похудел и готов поделиться опытом, на диете Доктора Дюкана.Группа для доброго общения, консультации, поддержки, утешения, обмена рецептами, проведением семинаров!
Живи здорово - ешь и худей. Правильное питание - для тех, кто только собирается, уже худеет или похудел и готов поделиться опытом, на диете Доктора Дюкана....
Диета Дюкана/Алматы/Клуб стройнеющих). Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? - частый вопрос, который я слышу. Да и сама я, признаюсь, покушать люблю). Думала, что диеты не для меня. Пока не познакомилась с Диетой Дюкана. Девиз этой диеты ЕШЬ И ХУДЕЙ! (слово худей мне не очень нравится, поэтому заменяю его на СТРОЙНЕЙ)! Мой результат за месяц: минус 10 кг! И это без изнурительного голода! И теперь я поклонница месье Дюкана и его знаменитого режима питания!!!!Диета состоит из 4 этапов - Атака, Круиз, Консолидация и СтабилизацияПервый этап, которому месье Дюкан дал название «Атака», длится от 2 до 7 дней (не более десяти), в зависимости от того, от скольких килограммов необходимо избавиться – в среднем 3-4 дня. За это время уходит от 1,5 до 4кг. Это очень важный момент в психологическом плане: вы видите, как быстро теряется вес, что заставляет не останавливаться и идти дальше. В рационе преобладает исключительно белковая пища, которую можно употреблять без ограничения. Но для слаженного функционирования организма, в частности, работы почек и мозга, крайне важны недостающие углеводы и глюкоза. Поэтому организм, испытывая углеводное голодание, и находясь в состоянии стресса, ищет выход. И находит – расщепляя жировые клетки, синтезирует из них недостающие ему элементы. Таким образом, при белковом питании, жировые прослойки на теле быстро уменьшаются.Долго держать организм без вреда для здоровья на одной белковой еде нельзя, ему нужны минералы, аминокислоты, микроэлементы, витамины. Поэтому, начиная со второй фазы диеты – Круиз, в рацион вводят овощи. На этом этапе жировые запасы также уменьшаются, правда не так быстро, как при Атаке. С пищей поступает очень мало жиров и углеводов, они перерабатываются и выводятся из организма, не успев превратиться в жировые отложения. Поэтому организм также, как и на первом этапе, расщепляет жировые накопления, извлекая необходимые ему вещества. В среднем, за неделю «тает» один килограмм. Таким образом, длительность этапа зависит от количеств лишних килограммов – чем их больше, тем длиннее Круиз. Т.е, если необходимо скинуть, например, три килограмма, отправиться в «круиз» придется на три недели.В чем заключается коварность большинства диет, так это в том, что после их окончания, с таким трудом скинутые килограммы, начинают возвращаться. Поэтому достигнутые результаты необходимо закрепить. Доктор Дюкан предусмотрел этот момент, и поэтому, как только необходимый вес достигнут, и стрелка весов остановилась на долгожданной цифре, в системе питания начинается третья фаза, которая так и называется – Закрепление. Этот этап является переходным между строгой диетой и временем, когда можно будет обходиться без ограничения в питании. В рацион постепенно вводят в небольших количествах сладости, макаронные изделия, крупы, сыр. Ее длительность также индивидуальна, и зависит от количества скинутых килограммов. Расчет такой – на один ушедший килограмм – десять дней Закрепления. Нетрудно подсчитать, если на диете потеряно, например, пять килограммов, этап Закрепления составит почти два месяца – 50 дней.По завершении третьей стадии, наступает заключительная фаза – Стабилизация. Этот период месье Дюкан рекомендует продолжать как можно дольше, тем более, что никаких ограничений в питании нет. Чтобы вес не увеличивался, стоит лишь выполнять три условия:1 - совершать ежедневные двадцатиминутные прогулки. Это могут быть вечерние променады, дорога на работу, в магазин, лес, куда угодно. Главное – ходить пешком;2 - Один день в неделю посвящать белковой диете, т.е. питаться так, как в первой фазе Атака;3 – ежедневно употреблять 3 столовые ложки овсяных отрубей. Из них можно приготовить блины, хлеб, галеты, испечь кекс. Вот и все ограничения четвертой фазы. Не так уж и много, чтобы чувствовать себя прекрасно, иметь красивую фигуру, ловить восхищенные взгляды.
"Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?" - частый вопрос, который я слышу. Да и сама я, признаюсь, покушать люблю). Думала, что диеты не для меня. Пока не...
Диеты для похудения!!. Собираетесь похудеть?Но не знаете как?Мы поможем вам ПОХУДЕТЬ БЫСТРО!Мы расскажем Вам о ДИЕТАХ,УПРАЖНЕНИЯХ!Вы получите желаемый результат без вреда здоровью!Наш девиз Похудеть навсегда!Похудеть без вреда!
Собираетесь похудеть?Но не знаете как?Мы поможем вам ПОХУДЕТЬ БЫСТРО!Мы расскажем Вам о ДИЕТАХ,УПРАЖНЕНИЯХ!Вы получите желаемый результат без вреда...
ENERGY DIET / Энерджи Диет / ED / Красноярск. Energy Diet – это функциональное питание, идеальный продукт. Диета с Energy Diet – это путь к идеальной фигуре с пользой для здоровья и красоты, без голода, дефицита энергии и полезных веществ, раздражительности и ограничения в сладком. В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. Просто добавьте ED в молоко, размешайте в шейкере – порция легкой и полноценной еды готова.Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?Организм получает правильное питание – улучшается обмен веществ.Коктейли для похудения Energy Diet помогают легко избавляться от лишних килограммов.Изменяются пищевые привычки – прекращается переедание, организм насыщается меньшим количеством еды.Хорошее самочувствие и активная жизнь.
Energy Diet – это функциональное питание, идеальный продукт. Диета с Energy Diet – это путь к идеальной фигуре с пользой для здоровья и красоты, без голода,...
Худеем с Energy Diet без вреда здоровью и диет!. Вас не радует Ваша фигура? Пишите мне-помогу составить программу питания, выбрать продукцию, доведу до желаемого результата! К каждому клиенту индивидуальный подход! ;)
"Вас не радует Ваша фигура?" Пишите мне-помогу составить программу питания, выбрать продукцию, доведу до желаемого результата! К каждому клиенту...
Здоровая диета. Худеем вместе - только проверенные методы. О всех результатах рассказываем, не стесняемся - чем больше говорим об этом - тем больше мотивации изменить это!--------
Худеем вместе - только проверенные методы. О всех результатах рассказываем, не стесняемся - чем больше говорим об этом - тем больше мотивации изменить это!...
Energy Diet Новокуйбышевск Здоровье+Бизнес без в. Помогаю разобраться во всем многообразии вкусов Energy Diet, высылаю программу питания. Консультирую и помогаю на протяжение всей диеты. Вместе - проще! ID: 007-780384Есть способ быстро, легко, вкусно и полезно для здоровья скинуть лишний вес! Проверено на себе!!!Energy Diet - это функциональное питание, белково-углеводные коктейли, содержащие витамины, минералы, клетчатку.Мало того, что это очень полезно, это безумно удобно и вкусно! Худей и строй свой бизнес в нашей компании! Пишите мне в личку, я все расскажу-покажу)
Помогаю разобраться во всем многообразии вкусов Energy Diet, высылаю программу питания. Консультирую и помогаю на протяжение всей диеты. Вместе - проще! ID:...
Energy Diet. Энерджи Диет. Диета. Спорт.Фитнес .. Идеальная фигура с пользой для здоровья! Регистрация клиентов и менеджеров по всей России, Украине, Белоруссии и Казахстану!!!РОССИЯ, БЕЛОРУССИЯ, КАЗАХСТАН, УКРАИНА!!!!!! Я НАБИРАЮ КОМАНДУ!!!Для построения БИЗНЕСА в партнерстве с NL International Бизнес БЕЗ вложений,риска или перепродаж Друзья, кто хочет: 💣Работать со мной в одной команде 💣Зарабатывать ОТ 100-150 тыс. руб. в месяц уже через ПОЛГОДА АКТИВНОЙ РАБОТЫ 💣Получить от компании мерседес БЕСПЛАТНО Пишите вк https://vk.com/id322501048Получается у каждого! Не зависимо от пола, возраста и социального положения!
Идеальная фигура с пользой для здоровья! Регистрация клиентов и менеджеров по всей России, Украине, Белоруссии и Казахстану!!! РОССИЯ, БЕЛОРУССИЯ, КАЗАХСТАН,...

DIY и самоделки

ПЛЕТЕНЫЕ КОРЗИНЫ / КОРОБА / ДЕКОР Я СПЛЕТУ. Хотите организовать пространство и навести порядок в вашем доме!? Вы по адресу!Короба, системы хранения, корзины для кухни и детской - плету из эко-лозы! Эко-лоза имеет много качеств:- Экологичность- Прочность- Функциональность- Уникальность по формам и размерам - Стиль и красота!Пишите! Буду рада помочь воплотить Ваши идеи в жизнь!
Хотите организовать пространство и навести порядок в вашем доме!? Вы по адресу! Короба, системы хранения, корзины для кухни и детской - плету из эко-лозы!...
Корзина для хранения в корневой технике плетения. Обучение состоит из нескольких авторских видеоуроков, от мастера Юлии Сергеевой. Стоимость обучения 550 руб. За время обучения освоите корневое плетение, узор Ажурный, узор Петельки с протяжкой, узор Узелки
Обучение состоит из нескольких авторских видеоуроков, от мастера Юлии Сергеевой. Стоимость обучения 550 руб. За время обучения освоите корневое плетение,...
Подарки ручной работы. Мыло ручная работа. Плетение на заказ. На каждое изделие цены рассчитываются индивидуально. Зависит от размеров, цвета, материала для изделия (дно корзины). Возможна платная доставка. Вязаные игрушкиУход за изделиями из бумажной лозы:✔️Изделия, сделанные в этой технике- экологичные, лёгкие, крепкие и долговечные! За ними очень легко ухаживать!✔️Их можно чистить сухой щёткой, протирать влажной салфеткой (можно даже смоченной в мыльном растворе).❗ВАЖНО❗-Не подвергать замачиванию-Не мыть горячей водой-Не мыть с использованием абразивных средств и губок-Не использовать агрессивные средстваСоблюдайте все эти правила и плетеные изделия будут радовать вас долгие годы!!!
Мыло ручная работа. Плетение на заказ. На каждое изделие цены рассчитываются индивидуально. Зависит от размеров, цвета, материала для изделия (дно...
PAPER WICKER - Плетение из бумаги, Беларусь. Плетеные корзины, шкатулки, предметы интерьера, корзины для фотосессий.
Плетеные корзины, шкатулки, предметы интерьера, корзины для фотосессий.
Лавка Подарков Ручной Работы(г. Астана). Здесь Вы можете выбрать из имеющихся подарков или же заказать на свой вкус. Вышитые картины, вязанне игрушки. плетенные корзины, шкатулки и многое многое другое. Все сделано от души и с любовью!)))
Здесь Вы можете выбрать из имеющихся подарков или же заказать на свой вкус. Вышитые картины, вязанне игрушки. плетенные корзины, шкатулки и многое многое...
Продажа, упаковка подарков и комнатных растений!. Создаем подарки ручной работы для вашей радости! Доставка по Калининграду БЕСПЛАТНО!В наши услуги входят:☻ Комнатные растения☻ Корзины подарочные☻ Свадебные аксессуары☻ Подарки и упаковкаВсе вопросы по ценам вличку!Подробнее:Комнатные растения!В нашем магазине самые доступные цены в городе! У нас большой ассортимент как комнатных так и декоративных растений! Это отличный подарок на любой случай.Корзины подарочные!Мы создаем самые оригинальные подарки для вас и ваших близких! Это отличный подарок для любого случая: др, новый год, профессиональные праздники, благодарность, начальству…Состав корзины может быть любой (все на ваш вкус)! В плетенную корзину мы кладем: кофе, чаи, вино, сладости, печеньки, фрукты, цветы, сыр, вафли, макарун, шоколад, посуду и т.п. Доставка по Калининграду БЕСПЛАТНО!Цена зависит от состава корзины! От 1000р.Свадебные аксессуары!Поможем в подготовке к свадьбе: бокалы, украшение, открытки ручной работы, реквизиты для фотосессий, фата ручной работы, украшения для невесты и т.п. Подарки и упаковка!Подушки, купоны, шары, подарки купленные в магазине и т.д. Мы упакуем так, что вам не захочется даже разворачивать! Вы можете упаковать у нас любой подарок: от сережек до машины!
Создаем подарки ручной работы для вашей радости! Доставка по Калининграду БЕСПЛАТНО! В наши услуги входят: ☻ Комнатные растения ☻ Корзины подарочные ☻...
Плетеные изделия из газетной лозы. Экокорзины. Плетеные изделия из газетной лозы для комфорта и уюта в Вашем доме:- шкатулки,- корзины бельевые и в детскую,- пиалы для фруктов,- корзины для овощей,- ящики для продуктов, белья и мелочей,- декоративные вазы,- подносы,- корзины для пикниковИдея для подарков близким и дорогимДекор для праздничного настроения:- ёлочки,- шарики,- пасхальные подносы Продажа готовых изделий и разработка по Вашим меркам и пожеланиямДавайте создавать уют в Вашем доме вместе =)
Плетеные изделия из газетной лозы для комфорта и уюта в Вашем доме: - шкатулки, - корзины бельевые и в детскую, - пиалы для фруктов, - корзины для овощей, -...
Хитросплетения. Плетение корзин из бумажной лозы.
Плетение корзин из бумажной лозы.
Торговое оборудование ЭкоПак НН. 🌱Торговое оборудование из дерева и лозы для магазинов🌱Плетеные корзины🌱Оформление кафе и ресторанов
🌱Торговое оборудование из дерева и лозы для магазинов 🌱Плетеные корзины 🌱Оформление кафе и...
🌸🌸🌸 РУЧНАЯ РАБОТА. МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС.🌸🌸🌸. ВСЕ САМОЕ КРАСИВОЕ КАК ДЛЯ ВАС ТАК И НА ПОДАРОК🌸🌸 🌸-РУЧНАЯ РАБОТА-УКРАШЕНИЯ ИЗ ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ -СЕРЬГИ-БРАСЛЕТЫ ( ПЛЕТЕННЫЕ, ИМЕННЫЕ, ИЗ БУЗ,ЖЕМЧУГ )-ДЛЯ ДЕТЕЙ-СОСКИ СО СТРАЗАМИ-ДЕРЖАТЕЛИ ДЛЯ СОСКИ ( ПРОСТО ИЗ БУЗ, ИЛИ ИМЕННЫЕ )-БУКЕТЫ ДЛЯ НЕВЕСТ-ДИАДЕМЫ-ОФОРМЛЕНИЕ КОРЗИН-ПОДАРКИ К НОВОМУ ГОДУ ( ЕЛОЧКИ ИЗ КОНФЕТ )-И МНОГОЕ ДРУГОЕ...
ВСЕ САМОЕ КРАСИВОЕ КАК ДЛЯ ВАС ТАК И НА ПОДАРОК🌸🌸 🌸 -РУЧНАЯ РАБОТА -УКРАШЕНИЯ ИЗ ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ -СЕРЬГИ -БРАСЛЕТЫ ( ПЛЕТЕННЫЕ, ИМЕННЫЕ, ИЗ БУЗ,ЖЕМЧУГ )...
COZYMEOW-корзинки для дома. Плетеные корзины для хранения, выполненные из хлопкового каната. Использовать её можно как замечательную корзинку для косметики или уходовых средств. Она поможет вам создать уют в туалетной комнате. Корзинка для мелочей впишется в любую комнату! Сделайте её украшением рабочего стола или журнального столика. Вы можете хранить в ней изделия для вашего хобби: вязания, рисования, бесероплетения, вышивания, мыловарения и тд. Хранить в корзине можно всё, что пожелает ваша душа, от овощей или фруктов до ключей от дома.Корзина универсальна для хранения!
Плетеные корзины для хранения, выполненные из хлопкового каната. Использовать её можно как замечательную корзинку для косметики или уходовых средств. Она...
плетеные корзины букеты из конфет, фруктов. ВНИМАНИЕ! Если хотите сделать заказ, пишите, пожалуйста, в лс, т.к. оповещения о комментариях не приходят и отвечать оперативно не получается. тел 8 908 147 53 52#фруктовые букеты #плетение корзин из искусственной #лозы и #элементов #интерьера на заказ. Любых размеров и цветов. #Букетыизконфет, конфетные #композиции.#декор #флористика #своими_руками #искусственныецветы #букеты #подарки #decor #handcraft #идеидляподелок #украшения #рукоделие #хэндмэйд #ручнаяработа #интерьер #творчество #хобби #своимируками #цветы #флористическиематериалы #флористическиетовары # корзина #инстамама #корзины #украшения #дляпраздника # Возможна доставка в другие города почтой России.
ВНИМАНИЕ! Если хотите сделать заказ, пишите, пожалуйста, в лс, т.к. оповещения о комментариях не приходят и отвечать оперативно не получается. тел 8 908 147...