Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки (ТЕСТОВАЯ ГРУППА). Приветствуем Вас в нашей группе! 🌈 Мы помогаем родителям найти полезное и интересное дело для ребенка, а также веселый отдых для всей семьей! ✨ У нас Вы найдете конструкторы и р/у машинки как для мальчиков, так и для девочек 🚚 Бесплатная доставка в удобное для Вас время.💎 Система скидок и бонусов постоянным покупателям.🎈Вам нужны интересные развивающие игрушки для Вашего ребёнка? У нас Вы найдете то, что Вам нужно! Звоните! 🌟
Детские игрушки (ТЕСТОВАЯ ГРУППА)
Приветствуем Вас в нашей группе! 🌈 Мы помогаем родителям найти полезное и интересное дело для ребенка, а также веселый отдых для всей семьей! ✨ У нас Вы...
ЛЕБЕДА ( Детские игрушки). РАСПРОДАЖА ОРИГИНАЛЬНЫХ ИГРУШЕК!
ЛЕБЕДА ( Детские игрушки)
РАСПРОДАЖА ОРИГИНАЛЬНЫХ ИГРУШЕК!
KIDS -- детские игрушки и одежда. Добро пожаловать в магазин детских игрушек и стильной одежды!У нас вы найдёте самые товые развивающие и развлекательные игрушки.А также сможете собрать стильные образы на каждый день.Подписывайтесь на нашу группу, чтобы не упустить новинки!Оформите заказ сейчас!• Доставляем по всей России• Доставим бесплатно по Казани
KIDS -- детские игрушки и одежда
Добро пожаловать в магазин детских игрушек и стильной одежды! У нас вы найдёте самые товые развивающие и развлекательные игрушки.А также сможете собрать...
Детские игрушки. В НАЛИЧИИ и ПОД ЗАКАЗ- игрушки;- развивающие конструкторы;Делаем отправки по всему мируС радостью ответим на любые вопросы 24/7
Детские игрушки
В НАЛИЧИИ и ПОД ЗАКАЗ - игрушки; - развивающие конструкторы; Делаем отправки по всему миру С радостью ответим на любые вопросы...
Детские игрушки.
Детские игрушки
Детские игрушки (Украина). Интернет-магазин детских игрушек. У нас вы найдете любую игрушку или детский аксессуар, который сделает вашего малыша самым счастливым!
Детские игрушки (Украина)
Интернет-магазин детских игрушек. У нас вы найдете любую игрушку или детский аксессуар, который сделает вашего малыша самым...
Детские игрушки. Продажа новинок детских игрушек. Конкурсы. Подарки. Розыгрыши
Детские игрушки
Продажа новинок детских игрушек. Конкурсы. Подарки. Розыгрыши
Детские Вигвамы/Игрушки/Бортики MiMi.
Детские Вигвамы/Игрушки/Бортики "MiMi"
Детские игрушки.
Детские игрушки
Детские игрушки. Товары для детей, игрушки для детей
Детские игрушки
Товары для детей, игрушки для детей
Детские игрушки. В нашей группе Вы можете найти множество игрушек для Вашего ребенка! Машинки, куклы, пистолеты и т.д. по низкой цене!
Детские игрушки
В нашей группе Вы можете найти множество игрушек для Вашего ребенка! Машинки, куклы, пистолеты и т.д. по низкой...
детские игрушки.
детские игрушки

Гейминг и видеоигры

Pokemon UNITE. Pokemon Unite - первая MOBA-игра по Покемонам!В нашей группе вы можете найти:✓ Свежие новости по Pokemon Unite✓ Discord. Играя по связи - залог победы!Discord: https://discord.gg/rBZryBkt32✓ Беседа ВК - живой чат, так и проситься сыграть!✓ Поиск тимейтовСоздание/Вступление в Клан(инфа в Discord'e)✓ Гайды, Сборки, Приятное общение✓ Помощь в игре: поднятие ранга, квесты...✓ Постоянные кастомки 5x5 со стримером!Добро Пожаловать в нашу большую семью!Есть предложение? Смело пиши в лс группы!
Pokemon UNITE
Pokemon Unite - первая MOBA-игра по Покемонам! В нашей группе вы можете найти: ✓ Свежие новости по Pokemon Unite ✓ Discord. Играя по связи - залог победы!...
Добро пожаловать в мир PVPLand.ru. * EXP: x1200 SP: x3000 Adena: x10000. Хроники: Interlude.* Классический и качественный сервер.* Дроп с каждого моба 15кк аден.* NPC бафер, содержащий все основыные бафы кроме резистов и сумонов.* 36 слотов под бафф (32 слота до 76 уровня), 6 под дебафф.* Никакой заморочки с прокачкой персонажа.* За голосования в топе вы получаете бонус (30 Festival Adena)* Festival Adena даются за голос в L2ToP и наградой за ПвП.* За них можно приобрести ноблесс конверт, банки, аксесуары и прочие плюшки.* Хорошая качественная геодата.* Банкинг система обмена колов: .deposit и .withdraw* Защита собственной разработки от багов/дюпов/ботов и т.п.* Отсутствие Л.С, которое даёт хороший баланс.* Убран лишний дроп.* Полностью рабочая клановая система.* Проклятое оружие, с возможностью выдачи нескольких умений владельцу.* Минимальная заточка +3 максимальная (оружие +25), (броня, бижутерия +16)* Шанс заточки (оружие: 65%), (броня, бижутерия 60%).* Качественная сборка с хорошей настройкой.* Реализованы все Боссы игры (включая Frintezza).* Система окраски ника и титула за ПвП и Пк.* Отсутствие квестов на сабкласс и дворянство (конверт в гм шопе).* Профессии 1-2-3 бесплатно. Автоизучение скиллов.* Полностью работает олимпиада и геройская система.PvPLand.Ru - сервер для тех, кому хочется отдохнуть и насладиться процессом игры в LineAge 2.Ну что ? Готовы окунуться в мир приключений ?Тогда вперед ! И удачи в мире PvPLand.Ru
Добро пожаловать в мир PVPLand.ru
* EXP: x1200 SP: x3000 Adena: x10000. Хроники: Interlude. * Классический и качественный сервер. * Дроп с каждого моба 15кк аден. * NPC бафер, содержащий...
Arena of Fate | 2014. Официальный анонс сообщает: Arena of Fate станет мультиплеерной игрой, с форматом сражений «5 на 5». Фактически, нам можно ждать новый MOBA-проект, в духе Dota 2 или League of Legends.
Arena of Fate | 2014
Официальный анонс сообщает: Arena of Fate станет мультиплеерной игрой, с форматом сражений «5 на 5». Фактически, нам можно ждать новый MOBA-проект, в духе...
linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp !. linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp ! lineage 2, linLineage][ Interlude ***************************************InterludeРейты сервера: XP: X100000 SP: x50000 Adena: x10000 Drop x 5 С одного моба падает 1500-27000 колов, с чемпионов шанс появления которых 35% подает 150000 колов! Что делает фарм интересным и не задротским! Diser armor,weaponАйс сет електро сет голд сет! голд крылья! А также множество видов шлемов красивых крыльев и брони, шлем айс анион, шлем айс крылья mehanic пухи анион пухи много щитов такова вы еще не видели! Vesper Freya ArmorDinasty Freya Armor11 Видов тату на прокачку11 видов глад шлемов на прокачкуFreya Оружие Разные виды крыльевОгненные ДиноДобавлены текстуры игровой валюты4 гм шопа1 бафер Донат шоп-2Стартовая зона в ГлудинеПри старте дается 80лвл игроку и 500кк аденыСделаны 8 фарм зонаимеется GKНастроены РБ Эвентс TVTШанс заточки 95% МАКС 1000! Одна заточка точит на 100! Макс енчат Веайпон +10к Армор +10к >Бижутерия +10к SAVE +1K Шанс поймать скилс ЛС 100% лс добываются на твт! У нас на твт много народу что дает отличный фан Все бафы дляться 7 часов У нас есть всё, нехватает только ТЕБЯ *************************************** Подробнее о сервере вы можете узнать зайдя в игру. Удачной игры и хорошего фана!Автор: Кристина Лиманская
linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp !
linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp ! lineage 2, lin Lineage][ Interlude *************************************** Interlude Рейты сервера: XP:...
xxrtrxx. Привет всем! Я стример xxrtrxx (также известный как РТР, RTR, xxxrtrxxx), а также разработчик игр. Предлагайте свои игры (Sega, Dendy/NES/Famicom, SNES, ПК, PlayStation и другие) в комментарии под голосованиями, возможно, они попадут в следующее голосование для стримов!ВНИМАНИЕ! Я могу отклонить предложение поиграть в какую-либо игру, особенно если это игра жанра MOBA или игры, в которых важен стелс-режим. Даже если за эту игру будет задоначено!Можете поддержать меня здесь:https://donate.stream/xxrtrxxМои игры на itch.io: https://xxrtrxx.itch.io/Мой список желаемого в Steam:https://store.steampowered.com/wishlist/id/xxrtrxxТрансляции тут:https://www.youtube.com/xxrtrxx
xxrtrxx
Привет всем! Я стример xxrtrxx (также известный как РТР, RTR, xxxrtrxxx), а также разработчик игр. Предлагайте свои игры (Sega, Dendy/NES/Famicom, SNES, ПК,...
Clash Royale. Clash Royale — динамичная онлайн-арена для мобильных устройств, которая сочетает элементы карточной игры и MOBA.Игра разработана компанией Supercell, известной по таким суперуспешным проектам, как Hay Day и Clash of Clans. Собственно, во вселенной последней и разворачиваются события Clash Royale — вы встретите на поле боя знакомых героев, да и графический стиль в чем-то похож. Но в остальном это все-таки совершенно разные игры.В Clash Royale синхронный мультиплеер — сражаться можно лишь с теми соперниками, которые прямо сейчас находятся онлайн. Также есть боты, но они подходят лишь для тренировки и обучения. Строить базу не надо — мы сразу отправляемся в бой на небольшую карту, которая поделена на две части. Снизу находятся три башни игрока, сверху — три башни его соперника. В центральной башне сидит король, в боковых — его защитники. Между боковыми башнями проведены две линии, по которым могут атаковать врага. Цель — первым убить вражеского короля, уничтожив как минимум одну защитную башню, а за ней и королевскую.Для атаки в Clash Royale надо выставлять войска на одну или две линии — оказавшись на них, подчиненные начинают двигаться вперед, пока не начнут драться со вражеским юнитом или атаковать башню. Также атакующие войска можно поддержать, например, осыпав территорию перед ними роем стрел.Все войска в Clash Royale различаются характеристиками — кто-то быстрее движется, кто-то сильнее, у кого-то есть интересные спецспособности. Плюс различается цена в мане — она у каждого игрока ограничена и регенерируется со временем. Победа целиком зависит от того, насколько будет успешной ваша комбинация войск и насколько умело вы будете «контрить» юниты врага, выставляя против них наиболее неудобных бойцов. Тактик может быть очень много: в какой-то момент разумнее быстро атаковать по одной линии, обогнав врага, а в какой-то — равномерно наступать по обеим.Еще одна интересная особенность Clash Royale — все войска и вспомогательные умения здесь представлены в виде карт. В конце боя игрок получает сундук, в котором можно найти одну или несколько карт. Новые добавляются в коллекцию, а те, что дублируются — используются для прокачки. В бою нельзя использовать все карты — поэтому важно правильно создать колоду, умело скомбинировав особенности карт и рассчитав расход маны на них.Игра постоянно развивается и радует своих поклонников новыми возможностями, картами героев и наградами.
Clash Royale
Clash Royale — динамичная онлайн-арена для мобильных устройств, которая сочетает элементы карточной игры и MOBA. Игра разработана компанией Supercell,...
Легенды Форта квест-шоу Ярославль. !!! Новый формат не имеющий аналогов !!!Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Ярославль по мотивам легендарного теле-шоу🔱 Более 10 заданий с масштабным реквизитом🎤 2 ведущих и звуковое сопровождение мероприятия⚡ Спецэффекты👕 Фирменная одежда каждому участнику на игру🐍 Задания с живыми Змеями, Крысами, Тараканами💥 Дискотека в стиле флэш-моба🔑 Увлекательная программа продолжительностью 2,5 часа🍴 Зона для банкета на 40 человек«Легенды Форта» — это универсальное развлечение на любой случай:- детские дни рождения- выпускные садиков и школ- дни рождения для взрослых- корпоративы- тимбилдинги- просто команды- желающие классно провести время,а также игры сборного формата для взрослых и детей от 6 ти лет. Адрес нашей площадки : ул. Чкалова 28/21 Время начала программ: 10:00;13:00;16:00;19:00.Наш сайт👉https://legenda-forta.ru/Звоните 👉 +7 (4852) 388-100Или пишите 👉 vk.me/tainyforta
Легенды Форта квест-шоу Ярославль
!!! Новый формат не имеющий аналогов !!! Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Ярославль по мотивам легендарного теле-шоу 🔱...
Merc Elite - [Первое-сообщество]. Данное сообщество создано для объединения игроков Merc Elite.Merc Elite – это военно-тематическая игра жанра MOBA, события которой развиваются в ближайшем будущем. Для успеха в этой игре Вам понадобятся тактические навыки, стратегический ум, точность и мужество. Возглавьте отряд профессиональных наёмных убийц для проведения совместных операций по ликвидации Вашего противника в тактическом бою. Merc Elite предназначена любителям MOBA, которым наскучили избитые фэнтезийные арены, и фанатам онлайн-шутеров, мечтающим о новых впечатлениях. Merc Elite – это бесплатная игра, делающая акцент на честных командных боях на арене с применением разноплановых навыков.Готов стать солдатом смерти? Merc Elite – всегда готов!
Merc Elite - [Первое-сообщество]
Данное сообщество создано для объединения игроков Merc Elite. Merc Elite – это военно-тематическая игра жанра MOBA, события которой развиваются в ближайшем...
China13. Мы Продаем вещи из популярной MOBA игры Dota2, здесь вы можете найти толстовки, футболки, кепки и даже брелки с изображением Вашей любимой игры! Мы находимся В Казахстане, город Шымкент, Но при необходимости можем отправить вашу покупку в другие крупные города нашей страны! По всем вопросам обращайтесь в лс. Мой контактный номер тел: 87718859507. 87715075464
China13
Мы Продаем вещи из популярной MOBA игры Dota2, здесь вы можете найти толстовки, футболки, кепки и даже брелки с изображением Вашей любимой игры! Мы находимся...
21school cybersport. Это сообщество создано с целью объединить геймеров школы 21.Наш дискорд канал - discord.gg/AJYYVdНа канале работает бот, который раздает права на интересующие вас игры. Чтобы получить права используйте следующие команды:21.ranks - узнать категории21.rank [rolename] - присоединиться к категориипример: 21.MOBA
21school cybersport
Это сообщество создано с целью объединить геймеров школы 21. Наш дискорд канал - discord.gg/AJYYVd На канале работает бот, который раздает права на...
Strike of Kings. Strike of Kings (SoK) - игра в жанре MOBA, ранее называлась Realm of Valor, также в других регионах издается под названиями Penta Storm, Garena Realm of Valor и т.д.
Strike of Kings
Strike of Kings (SoK) - игра в жанре MOBA, ранее называлась Realm of Valor, также в других регионах издается под названиями Penta Storm, Garena Realm of...
Tales of the Lands of Dawn. «Как многим известно, по Землям Рассвета ходит не мало различных легенд о подвигах великий героев. В этом месте собраны только самые интересные повести, что дошли до наших ушей. Рассказать тебе парочку?»Ролевой проект по известной мобильной игре в жанре MOBA «Mobile Legends: Bang Bang»Статус: Открыты
Tales of the Lands of Dawn
«Как многим известно, по Землям Рассвета ходит не мало различных легенд о подвигах великий героев. В этом месте собраны только самые интересные повести, что...

Фитнес и бодибилдинг

ПЛАСТИКА ТЕЛА - ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ!. ПЛАСТИКА ТЕЛА - сочетает в себе:* пилатеса, * парного стретчинга, * растяжки на шпагат,* упражнения на развитие координации* специальная система идеальный пресс.ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому ученику, рекомендации и учитывание индивидуальных особенностей КАЖДОГО!СУББОТА, ВОСКРЕСЕНИЕ с 17:00 до 18:00по адресу Метро Каширская, Каширское шоссе, д.24, строение 15, 1 этаж. Пешком 2-е минуты от метро (200 метров от метро). Выход в город - 1-ый вагон из центра. Слева от торгового центра Каширский находится 9-и этажное кирпичное здание, наша студия находится в этом здании на первом этаже. Идёт набор в новую группу!!!Всем, кто хочет прийти на занятие, надо ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться по телефону 8 963 7771555 Наталья (школа танцев Пластик дэнс)
ПЛАСТИКА ТЕЛА - ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ!
ПЛАСТИКА ТЕЛА - сочетает в себе: * пилатеса, * парного стретчинга, * растяжки на шпагат, * упражнения на развитие координации * специальная система...
Группа по ABS в танцевальной студии Art-Rise. Наступила летняя пора, а это значит, что пора купаться, загорать и отлично выглядеть : ) Идёт запись в группу по ABS+Stretch и Body balance!Будь в тонусе! Встречай лето в прекрасной форме!ABS+Stretch – силовой тренинг, направленный на работу в области мышц брюшного пресса и спины (ABS от англ. «abdominals» – брюшные мышцы, «stretch» - растягивать, тянуть).Программа Body balance сочетает базовые элементы программ Mind Body: йога, Пилатес, Калланетика. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.Занятие состоит из трех классических частей: разминки, основной части и заминки (это легкая растяжка), которая призвана восстановить дыхание и предотвратить резкий выход из занятия.Приходите к нам в студию : )Здесь вы почувствуете нашу заботу, внимание, и чуткий индивидуальный подход к каждому.Записаться на занятия вы можете здесь http://vk.com/topic-49344452_30568919или по тел.: (4912) 51-31-55; +7 951 104-02-40График занятий: Понедельник и среда - 20:00Стоимость занятий:1 занятие - 200 руб.абонемент на 4/8 занятий в месяц - 700/1200 руб.Преподаватель: Татьяна СорокинаВсе в Ваших руках! С любовью, Art-Rise
Группа по ABS в танцевальной студии "Art-Rise"
Наступила летняя пора, а это значит, что пора купаться, загорать и отлично выглядеть : ) Идёт запись в группу по ABS+Stretch и Body balance! Будь в тонусе!...
Подготовка к лету. Девули, девчули, девчата!Новогоднее застолье пройдено, отгремела масленница и 8 марта миновало, в Питере обнадёживающе теплеет и, вероятно, что даже будет лето. Осталось лишь его дождаться.А можно не только его ждать, но ещё к нему и подготовиться ;)Поэтому ...Предложение этой весны: -> Курс приведения тела в порядок в студии DanceVivo.3 месяца, два раза в неделю, в течение часа (а возможно и дольше) будем делать сотни и тысячи разных упражнений, чтобы где надо убрать, где надо подтянуть, а где надо укрепить. P. S. Повышенное внимание уделим всем частям тела: рукам, ногам, прессу, спине и, конечно же, попе. 🏋‍♀️
Подготовка к лету
Девули, девчули, девчата! Новогоднее застолье пройдено, отгремела масленница и 8 марта миновало, в Питере обнадёживающе теплеет и, вероятно, что даже будет...
◙◙◙◙|_СУПЕР ПРЕСС – Нет лени! Нет Живота!_ ПАМЯТ. ЧИТАЙ ВСЁ ЧТО ТУТ НАПИСАНО И БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЬЗАПривет тот кто готов вкалывать до изнеможения для того что бы получить должный результат. Не верь теле-рекламе об идеальном ПРЕССЕ не одна фиговина продаваемая там не поможет тебе без работы над собой. Только упорство и правильное исполнение всех упражнений поможет тебе!!!Все кто знает еще способы от избавления нижнего спасательного круга, пишите делитесь=)СУПЕР ПРЕССИз чего состоит средняя секцияДавайте сначала разберемся, как устроен брюшной пресс. Сразу надо уточнить, что речь о мышечной группе, т.е. комплексе мышц-помощников. Главной из них является прямая мышца живота, которая покрывает фасад пресса от лобковой кости до нижнего края грудной клетки. Эта мышца занимается тем, что складывает тело пополам. Наружные косые мышцы располагаются по обе стороны от прямой мышцы. Если смотреть спереди, то они образуют латинскую букву V. Внутренние косые мышцы залегают непосредственно под наружными, а потому увидеть их нельзя. Так что их основной функцией является поворот корпуса.Четвертой составляющей брюшного пресса является поперечная мышца живота, залегающая под прямой мышцей. Поперечная представляет собой своего рода плоскую мышечную мембрану. Она помогает форсированному выдоху.ЗАБУДЬТЕ О ИЗОЛЯЦИИПод изоляцией в бодибилдинге понимают нанесение по мышцу прицельного удара. Однако правильнее было бы говорить об акцентировании той или иной мышцы. Дело в том, что полностью изолировать какую-то одну мышцу из мышечной группы, в принципе, невозможно.Три подсказки1) Выполняйте каждый повтор как можно медленнее2) В каждом повторе старайтесь полностью выбрать максимально возможную амплитуду движения3) В любую тренировку пресса, даже самую короткую, обязательно включайте как минимум по одному движению на верхнюю часть прямой мышцы, нижнюю часть и косые мышцы живота.СУПЕР ПРЕССК примеру, вы не сможете изолировать прямую мышцу живота, ту самую, что образует пресловутые шесть квадратиков, так как при любом ее сокращении в работу включаются косые мышцы живота, пусть и в минимальной степени. Ко всему прочему в работу включаются мышцы-сгибатели тазобедренного сустава, залегающие в глубине таза. Даже когда вы делаете дыхательные упражнения на укрепление поперечной мышцы живота (т.н. вакуумизацию), на каком-то этапе в игру непременно вступают внутренние и наружные косые мышцы и даже прямая мышца (при максимальном выдохе).Короче говоря, в любом упражнении на пресс трудятся все без исключения мышцы живота, а вот акценты всякий раз расставляются по-разному, в зависимости от характера упражнения. Стало быть, для всесторонней прокачки брюшного пресса одного упражнения явно недостаточно. В идеале ваша тренировочная программа должна включать движения, нацеленные на верхнюю и нижнюю части прямой мышцы ,а также косые мышцы живота.Мы предлагаем вас 8 ударных упражнений с разным акцентом. Из них вы можете составить продвинутыйкомплекс и бомбить пресс 2-3 раза в неделю в рамках отдельной тренировки. В упражнении делайте не больше 1-2 сетов. Пусть вас не удивляет большое число упражнений в комплексе. Когда речь идет о многокомпонентной мышечной группе, объем тренинга лучше набирать за счет разных упражнений. Такая программа заведомо эффективнее известного принципа долбежки, когда за тренировку делают 100 повторов одних скручиваний...
◙◙◙◙|_СУПЕР ПРЕСС – Нет лени! Нет Живота!_ ПАМЯТ
ЧИТАЙ ВСЁ ЧТО ТУТ НАПИСАНО И БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЬЗА Привет тот кто готов вкалывать до изнеможения для того что бы получить должный результат. Не верь...
Фитнес спорт. Хотите красивую фигуру? Одна диета не поможет!!! К сожалению все не так просто как кажется!( Для красивой фигуры нужно выполнять разные упражнения! Это не только приседания, пресс, и прыжки! В этой группе вы увидите много разных упражнений, а также узнаете как правильно питаться!
Фитнес спорт
Хотите красивую фигуру? Одна диета не поможет!!! К сожалению все не так просто как кажется!( Для красивой фигуры нужно выполнять разные упражнения! Это не...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа любителей дворовых упражнений на турнике
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!!...
Група любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабыемышцы, пивной живот,который скрывает кубикипресса, ты хочешьработать над собой иполучить хорошийрезультат... ТЕБЕ СЮДАПОРА!!! Здесь тебе помогутсформироватьпрекрасный торс и научат,как правильно выполнятьсложные и эффектныеэлементы наперекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬРЕКЛАМУ, БЕЗРАЗРЕШЕНИЯАДМИНИСТРАЦИИГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!
Група любителей дворовых упражнений на турнике
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Студия Pole Dance ФЕНИКС. ЧЕМУ УЧАТ В НАШЕЙ СТУДИИ???Конечно же ЛЕТАТЬ!!! Вокруг пилона, на полотнах и просто парить в воздухе от удовольствия. А еще у нас учат садиться на шпагат, ложиться в складочку, вставать на мостик, крутить попой, двигать телом, качать пресс, отжиматься, не бояться высоты, преодолевать боль, лечить синяки, ходить на каблуках, прыгать выше головы ииии конечно же покорять МИР!!!!!!!НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: - POLE DANCE (танец на шесте)- EXOTIC POLE DANCE- POWER POLE (силовые упражнения с помощью пилона)- AERIAL SILKS (танец на полотнах) - STRETCHING (растяжка) - АВS+ПРЕСС- АКРОБАТИКА- TRIBAL(трайбл)- BODY BALLET- ХАЙ ХИЛС- STRIP PLASTIKA- TWERK- (90-60-90)
Студия Pole Dance "ФЕНИКС"
ЧЕМУ УЧАТ В НАШЕЙ СТУДИИ??? Конечно же ЛЕТАТЬ!!! Вокруг пилона, на полотнах и просто парить в воздухе от удовольствия. А еще у нас учат садиться на...
Табата, Растяжка в Новомосковске. Школа танцев D. Табата - это превосходная программа круговых тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.В чем суть?Все довольно просто - после разминки вы выполняете упражнения по следующему плану:1. В течение короткого промежутка времени (обычно это двадцать секунд) выполняйте одно из упражнений (пресс, велосипед, отжимания и т.д.) с наибольшей интенсивностью.2. Отдохните десять секунд.3. Повторитесь еще семь раз!Это очень просто и невероятно эффективно. Всех, кто мечтает распрощаться с лишним весом, сделать тело рельефным и выносливым, ждем в нашей школе танцев на Табату!!! #Табата #худеемклету #Фитнесновомосковск #divadance_nmsk #дивадэнсновомосковск #divadance #табатаНовомосковск #полдэнсновомосковск #тренировки #круговаятренировка #спорт #спортНовомосковск #длядевушек #стройноетело #зожификацияРастяжка (Стретчинг) - это неотъемлемая часть тренировок для всех, кто занимается фитнесом, гимнастикой или танцами. Растяжение мышц снимает усталость и напряжение, способствует похудению, делает тело гибким и подтянутым. #шпагат #растяжкановомосковск #стретчинг #гибкоетело #растяжка
Табата, Растяжка в Новомосковске. Школа танцев D
Табата - это превосходная программа круговых тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жира,...
Создание и продвижение сайтов в Санкт-Петербурге. Тэги для поиска: создание сайтов в Санкт-Петербурге, создание сайтов Спб, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин, интернет портал.Создание сайтов для вашего бизнеса.Skype: prophecy999Примеры работ: orli-tour.ru/ Сайт турфирмыing-system.ru/ Нефтегазовая компанияs-nds.ru/ Интернет-магазин компании СНДСautoremufa.ru Кузовной ремонт автомобилей в Уфеturnik.su Упражнения на турнике и брусьях.kuhnims.ru Кухонная мебель под заказ.eurostandart-ufa.ru Ремонт пластиковых окон в Уфе.arova.ru Интернет магазин этнических товаров.http://pro100-wordpress.ru/ Всё о Word Pressstfdekor.ru Деревообрабатывающие станки.bashstudent.ru/ Помощь студентам.lttufa.ru/ Деревообрабатывающее оборудование
Создание и продвижение сайтов в Санкт-Петербурге
Тэги для поиска: создание сайтов в Санкт-Петербурге, создание сайтов Спб, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции,...
Упражнения для пресса в домашних условиях. https://vk.com/video-41633329_456239569
Упражнения для пресса в домашних условиях
https://vk.com/video-41633329_456239569
Голодаем Вместе ✈. 1. Наше ТЕЛО существует и функционирует ВОПРЕКИ ЛЮБОЙ съеденой пищи2. Наше тело на 80%(мозг на 90%) состоит из ВОДЫ, чистая вода необходима для жизни и функционирования нашего тела3.Вся нагрузка на тело которая создаётся из-за еды должна быть замещена нагрузкой от физ. упражнений4.Нас приучили есть путём трехразового пичканья пищей с грудного возраста, и мы ПРИУЧИЛИСЬ!))) и теперь хотим её сами5. Обсалютно все болезни(вкл. врождённые наследственные хронические, рак) ИЗЛЕЧИМЫ, и являются разными следствиями принятия ПИЩИ.6. Клетки в нашем теле(вк. клетки костей, мышц) делятся самостоятельно, не нуждаясь в питании.7. Чтобы питать главный орган(мозг) необходим только кислород, достаточное кровеностное давление(ток крови) и глюкоза8. глюкоза получается в следствии ГЛЮКОНЕОГИНЕЗА - в результате выполнения физических упраженийВступая в группу ты лишний раз доказываешь и показываешь своему зависимому мозгу, что ХОЧЕШЬ идти путём самоиследования , найти причины следствий, и освободиться от пагубных привычек, прожить качественную, радостную, наполненную здоровьем и изобилием ЖИЗНЬ.На первом этапе МЫ все вместе и каждый по отдельности ГОЛОДАЕМ РАЗ В НЕДЕЛЮ по СРЕДАМ и ЭТА СИНЕРГИЯ БУДЕТ ДАВАТЬ ТАКОЙ ЗАРЯД и кайф, как 5 грам амфитамина на тощак)))ИНФА: 1. http://filonov.net/statji/poleznie-svedeniya-o-golodanii/ogromnaya-lolza-odnodnevnih-ezhenedelnih-golodaniy2. самая вдохновляющая книга ПОЛЬ БРЕГ - чудо голодания http://www.koob.ru/bragg/miracle_of_famine (даже просто в википедии о нем прочитайте)3 . видно куда стремиться можно http://via-midgard.info/blogs/18820-lichnyj-opyt-absolyutnogo-40-dnevnogo-golodaniya.html ОДНО правило, если ты в группе значит , - один день(или больше) в неделю ВМЕСТЕ СО ВСЕМИ НАМИ Ты пьёшь только водичку пока все твои органы очищаются и отдыхают.В этот день ТЫ можешь помочь своему телу очищением кишечника, контрастным душем( 1/3 токсинов выделются через поры кожи) самомосажем, выкинуть свои дезедорант и шампунь на вопрос почему? ты найдёшь ответ в течении след. недели Любые физические упражнения начинаются с разминки и растяжки(йога) затем интенсивная нагрузка отжимания, приседания, подтягивания, пресс и шавасана
Голодаем Вместе ✈
1. Наше ТЕЛО существует и функционирует ВОПРЕКИ ЛЮБОЙ съеденой пищи 2. Наше тело на 80%(мозг на 90%) состоит из ВОДЫ, чистая вода необходима для жизни и...

DIY и самоделки

Услуги электрика и сантехника Казань!. Услуги электриков недорого!Выполним демонтаж/монтаж эл. проводки в Вашем доме, даче, квартире, офисе. Подключение и монтаж эл. оборудования, счетчиков. Установка люстр, бра, розеток и т.д. Возможен монтаж эл. проводки под ключ по Вашим индивидуальным расчётам.КАК ВСЁ ПРОИСХОДИТ! По Вашей заявке осуществляется выезд по адресу, для проведения необходимых расчётов и замеров, составляется план - схема и смета.Услуги сантехников недорого!Проведем воду в Ваш дом, выполним необходимую разводку водоснабжения (полипропилен). Установка бойлеров, унитазов и прочих видов сантехники. Установим поливочную систему на Вашей даче.89376179108 Андрей.
Услуги электрика и сантехника Казань!
Услуги электриков недорого! Выполним демонтаж/монтаж эл. проводки в Вашем доме, даче, квартире, офисе. Подключение и монтаж эл. оборудования, счетчиков....
Электромонтаж под ключ – Стар-электрика. Электромонтажные работы – качественно и под ключУчитывая, что каждая квартира, дом или коттедж являются индивидуальными по своей планировке и площади, мастера компании «Стар-электрика» также используют персональный подход, разрабатывая персональные проекты для жилых объектов.Какие электромонтажные работы мы предлагаем нашим клиентам?• Прокладка и монтаж электрических кабелей любой мощности;• Установка щитов и автоматов, а также дополнительных устройств, таких как УЗО и других;• Монтаж розеток и подрозетников в стенах и простенках из любых материалов;• Установка освещения и выключателей любого типа, в том числе по системе «умный дом»;• Монтаж мелкоточных систем, таких как домофон, телефон и интернет;• Пусконаладочные работы, позволяющие проверить качество и работоспособность установленного оборудования и смонтированных систем.Проводка электрики в квартире – эффективно и долговечно.
Электромонтаж под ключ – "Стар-электрика"
Электромонтажные работы – качественно и под ключ Учитывая, что каждая квартира, дом или коттедж являются индивидуальными по своей планировке и площади,...
Услуги электрика Нижегородская область. Теперь вам не нужно волноваться о замене проводки в квартире или же смене розеток - наши электрики сделают все электромонтажные работы в вашей квартире. Вот уже на протяжении 10 лет мы специализируемся на электро-монтажных работах, а также подбору, ремонте и установке бытовой техники. Также мы предлагаем услугу штробления стен с полной заменой электропроводки.Вы можете позвонить нам и заказать выезд электрика на дом в любое удобное для вас время. Возможен также срочный вызов электрика в случае непредвиденной ситуации. Качество работы наших электриков и доступные цены Вас приятно удивят.Мы производим любые электромонтажные работы в квартирах и домах, производственных помещениях,цехах,автостоянках, автомойках,гаражах.
Услуги электрика Нижегородская область
Теперь вам не нужно волноваться о замене проводки в квартире или же смене розеток - наши электрики сделают все электромонтажные работы в вашей квартире. Вот...
Электрик-монтажник. Нея, Нейский район.. Предоставляем услуги электрика-монтажника любой сложности. Выполним работы: по прокладке эл. проводки (скрытой /открытой) , замену старой эл. проводки, монтаж светильников, розеток, выключателей (в том числе проходных, перекрёстных), светодиодных лент, распределительных щитов, подключение эл. тёплых полов, эл. тёплых плинтусов, монтаж контура заземления со всем необходимым оборудованием для правильной его работы, и прочие виды работ. Также предоставляем консультации по электрификации помещений. Нея, Нейский район.
Электрик-монтажник. Нея, Нейский район.
Предоставляем услуги электрика-монтажника любой сложности. Выполним работы: по прокладке эл. проводки (скрытой /открытой) , замену старой эл. проводки,...
Электрика в Выборге. Компания Разряд Электро. Электромонтажная компания «РАЗРЯД ЭЛЕКТРО» - это молодой коллектив профессионалов. Компания работает на рынке с 2015 года и уже зарекомендовала себя как ответственный и исполнительный подрядчик. Все сотрудники компании имеют более чем 10-ти летний опыт электромонтажных работ и подтверждающие документы. Компания «РАЗРЯД ЭЛЕКТРО» выполняет весь комплекс электромонтажных работ в общественных, коммерческих, производственных, торговых и складских помещениях, а так же в квартирах, коттеджах и других объектах индивидуального строительства. Осуществляем монтаж ЛЭП. Осуществляем подвоз материалов. Поставка светотехнического и электротехнического оборудования. Наличный и безналичный расчет. Наше профессиональное кредо – корректность. Качество за разумные деньги. Если Вы решили произвести электромонтажные работы – то самое время доверить это дело специалистам! Вы сэкономите много времени, денег и нервных клеток! На все выполненные работы мы предоставляем 12-ти месячную гарантию. Вы останетесь довольны работая с нами!Наши контакты: Тел.+7(921)958 08 59Email: razryad-electro@mail.ru#электропроект #электромонтаж #электричество #узо #автомат #электрощит #монтаж #ремонт #электрика #электрик #замена_проводки #заметна_счётчика #выборг #выборгский_район #разрядэлектро #заменапроводки #сборкащитов #электропроводка #кабель #ремонт_в_выборге #электрики #электрик_в_выборге
Электрика в Выборге. Компания "Разряд Электро"
Электромонтажная компания «РАЗРЯД ЭЛЕКТРО» - это молодой коллектив профессионалов. Компания работает на рынке с 2015 года и уже зарекомендовала себя как...
Мастер на час: электрика, сантехника, ремонт. Мастер на час, 5 лет на рынке услуг!Бригада мастеров из СПб быстро и качественно справится с работой, которую Вам некому поручить:- Мелкий и капитальный бытовой ремонт- Установить или починить сантехнику- Починить розетку или проводку, провести электромонтажные работы любого масштаба- Установить карнизы, жалюзи, или повесить полки- Провести плотницкие работы- Взломать или установить замок- Установить двери или окна- Собрать мебель под ключ- Установить бытовое оборудование- Устранить засор- Выполнить косметический или капитальный ремонт- Демонтировать стены, перегородки, сантехникуВыезд мастера на мелкий бытовой ремонт в удобное для Вас время. Все остальное мастер оценивает непосредственно на месте.Мы работаем - Вы отдыхаете! Каждый день с 9.00 до 22.00
Мастер на час: электрика, сантехника, ремонт
Мастер на час, 5 лет на рынке услуг! Бригада мастеров из СПб быстро и качественно справится с работой, которую Вам некому поручить: - Мелкий и капитальный...
Электрика, электромонтаж в СПб и Лен.обл.. Услуги квалифицированного электрика в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Выполню для Вас электромонтажные работы любой сложности в соответствии с правилами устройства электроустановок (ПУЭ). Работаю в ГУП «Петербургский метрополитен» электромонтёром и частным электриком, прописан и постоянно проживаю в СПб. Имеется наличие необходимых допусков. Работаю самостоятельно и, в случае необходимости, с привлечением бригады проверенных годами специалистов. Всегда ВКонтакте Ваш электрик 8-921-552-72-63 Павел===Электромонтажые работы===*Вызов электрика. * Монтаж электрической проводки в квартирах, загородных домах*Перенос электрощита, розеток и выключателей. *Установка (замена) автоматических выключателей, УЗО, дифференциальных выключателей и.т.д. * Установка системы освещения.*Монтаж электропроводки под кухонную мебель, стиральные и посудомоечные машины, водонагреватели, системы вентиляции и кондиционирования. * Монтаж низковольтного оборудования.* Установка системы защиты и автоматики.* Монтаж теплых полов.* Установка системы обогрева.*Создание систем охранной и пожарной сигнализации, видеонаблюдения.
Электрика, электромонтаж в СПб и Лен.обл.
Услуги квалифицированного электрика в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Выполню для Вас электромонтажные работы любой сложности в соответствии с...
Электрик Нижнекамск. Услуги квалифицированного электрика. Вызов электрика тел. 8-987-400-54-02 .консультации бесплатноЗамена, перенос эл.счетчиков, автоматы, УЗО. Поиск и устранение неисправностей. Гарантия на все работыВсе виды работ.. Возможен срочный выезд - Полный спектр услуг, начиная от электрической проводкой, заканчивая сетями интернет, домофоном, антеннами, видеонаблюдением.Монтаж антенного кабеля в квартире.Замена, ремонт, перенос проводки, розеток, выключателей. светильников, люстр.Подключение эл/плит, стиральных машин, водонагревателей, обогревателей, теплого пола, тепловых завес, тепловых пушекУстановка телевизоров ЖК, плазменных панелей, проекторов на стену и на подставку.
Электрик Нижнекамск
Услуги квалифицированного электрика. Вызов электрика тел. 8-987-400-54-02 .консультации бесплатно Замена, перенос эл.счетчиков, автоматы, УЗО. Поиск и...
Услуги электрика и сантехника в Минске. вызов электрика и сантехника на домличный сантехник и электрикуслуги электрика и сантехника в Минске и минском районевсегда трезвый электрик и сантехникОказываем сантехнические услуги любой сложностиремонт выключателей и розеток замена проводкиэлектромонтажные работывызов электрика на домперенос и установка розеток и выключателей укладка теплого поларазводку под новую кухнюотдельную линию для стиральной машины, и другого оборудованиямонтаж электропроводки телевизионных и ТВ линий, интернета, домофоназамена электропроводки в квартире
Услуги электрика и сантехника в Минске
вызов электрика и сантехника на дом личный сантехник и электрик услуги электрика и сантехника в Минске и минском районе всегда трезвый электрик и сантехник...
Услуги электрика в Нижнем Новгороде. Электрик в Нижнем Новгороде.Монтаж электропроводки недорого.Услуги:- Замена проводки в квартире- Замена проводки в доме- Замена проводки в коттедже.
Услуги электрика в Нижнем Новгороде
Электрик в Нижнем Новгороде. Монтаж электропроводки недорого. Услуги: - Замена проводки в квартире - Замена проводки в доме - Замена проводки в...
Электрик Воронеж. Мы представляем все виды электромонтажных работ по думу, осуществляем выезд на дом по г. Воронеж Семилуки и Району.-Вызов электрика-установка УЗО/УЗМ-установка светильника-установка розеток-сборка и расключка щита-электромонтажные работы под ключ-замена проводки-слаботочные работы-видеонаблюдение-СКУД-диагностика неисправностей-установка светодиодного освещения-телевизор, телефон, интернет-подключение бесперебойников и стабилизаторов
Электрик Воронеж
Мы представляем все виды электромонтажных работ по думу, осуществляем выезд на дом по г. Воронеж Семилуки и Району. -Вызов электрика -установка УЗО/УЗМ...
Электрик Электрика Электромонтаж СПб. Электромонтажные работы в Санкт-ПетербургеКвартиры, офисы, производственные помещенияВиды выполняемых работ:• Замена проводки.• Замена электросчетчика.• Перенос розеток, выключателей в нужные места.• Штробление стен, потолка, под электропроводку.• Бурение новых точек под розетки и выключатели.• Установка светильников, люстр, бра.• Установка новых розеток, выключателей, датчиков движения.• Весь спектр работ по электрике.В нашей службе работают электрики высокой квалификации и с большим опытом проведения электромонтажных работ.Электромонтаж. Мы делаем качественную работу!
Электрик Электрика Электромонтаж СПб
Электромонтажные работы в Санкт-Петербурге Квартиры, офисы, производственные помещения Виды выполняемых работ: • Замена проводки. • Замена...
© 2020-2024, monvior.com