Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Репетитор по математике и информатике. Меня зовут Рузиля Разифовна, я репетитор по математике. Предлагаю индивидуальные и групповые занятия по математике. Подготовка к ОГЭ/ЕГЭ по математике, помощь по школьной программе (3-11 классы). О себе: образование высшее, категория высшая, стаж работы 29 лет. Формат занятий онлайн и оффлайн, продолжительность 60 минут. Жду на своих занятиях! Тел. 89273125580Профи.ру https://profi.ru/backoffice/a.php
Меня зовут Рузиля Разифовна, я репетитор по математике. Предлагаю индивидуальные и групповые занятия по математике. Подготовка к ОГЭ/ЕГЭ по математике,...
Образовательное пространство Ижевск ДельтаПлан. «Дельтаплан» - ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО С УНИКАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ К КАЖДОМУ РЕБЕНКУ. https://dplan.pro/НАШ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП:Мы не обучаем, а развиваем.НАША МИССИЯ:создание условий для всестороннего развития детей, независимо от их первоначального уровня способностей, путем реализации программ дополнительного образования.«ДельтаПлан» – это пространство, где мы помогаем детям развиваться и выходить за рамки общеобразовательной программы. НАШИ ОСОБЕННОСТИ:🎓КОМФОРТНАЯ СРЕДА- создаем среду, которая позволяет детям любого возраста, развивать таланты и способности через реализацию программ дополнительного образования. 🎓 РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ И ИНТЕРЕСОВ:- мы работаем для детей, которые хотят развиваться за пределами школьной программы.🎓 ПРОСТРАНСТВО ВОЗМОЖНОСТЕЙ:- здесь можно самому выбрать программу, создавать проекты и реализовать даже самые невероятные планы.🎓 РАБОТАЕМ ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРАЕКТОРИИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА:- учим мыслить и принимать нестандартные решения;- даем возможность применить полученные знания на практике, путем реализации проектов;- раскрываем особенности характера и помогаем выстраивать гармоничные отношения с окружающими;- ставим цели, расставляем приоритеты и добиваемся результатов.Вместе готовимся к будущему!Присоединяйтесь!📌 По всем вопросам: 📥Сообщения группы https://vk.me/izh_delta_plan
«Дельтаплан» - ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО С УНИКАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ К КАЖДОМУ РЕБЕНКУ. https://dplan.pro/ НАШ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП: "Мы не обучаем, а...
Школьное лесничество Защитники природы. Школьное лесничество Защитники природы создано 2017г. на базе МБОУ Бриляковская СШ руководителем, которого, является педагог дополнительного образования О.А. КазаринаДевиз: Защищаем мы природу, охраняем лесной дом и заботимся о нем!Социальное партнерство школьного лесничества осуществляется с Городецким межрайонным лесничеством
Школьное лесничество "Защитники природы" создано 2017г. на базе МБОУ "Бриляковская СШ" руководителем, которого, является педагог дополнительного образования...
ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ ЧУДЕСНЫЕ!. Развитие и образование ни одному человеку не могут быть даны или сообщены. Всякий, кто желает к ним приобщиться, должен достигнуть этого собственной деятельностью, собственными силами, собственным напряжением.
Развитие и образование ни одному человеку не могут быть даны или сообщены. Всякий, кто желает к ним приобщиться, должен достигнуть этого собственной...
МБОУ Школа № 3 г.о. Самара. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа № 3 с углубленным изучением предметов имени Героя Советского Союза В.И. Фадеева» городского округа Самара (далее - МБОУ Школа № 3 г.о.Самара) - дважды победитель конкурсного отбора национального проекта «Образование», лауреат регионального конкурса «Образовательное учреждение - центр инновационного поиска», призер регионального конкурса «Лучшая школа Самарской области», городского конкурса «Лучшая школа года городского округа Самара».МБОУ Школа № 3 г.о.Самара награждена дипломом министерства образования и науки Самарской области, как лучшее общеобразовательное учреждение Самарской области 2021 года.Учителя школы активно участвуют и демонстрируют свое педагогическое мастерство в различных профессиональных конкурсах. Смирнова С.А. (2011), Помещикова М.Н. (2019), Смирнова Е.В. (2021) стали призерами окружного этапа и финалистами регионального этапа конкурса «Учитель года Самарской области». Учитель истории Помещикова М.Н. победила в номинации «Молодой учитель». В 2017, 2018, 2022 годах учителя школы участвовали и победили в городском конкурсе профессионального мастерства «Современной школе - современный учитель». В 2020, 2021 годах школьные команды наставников и стажеров одержали победу в городском конкурсе профессионального мастерства «НАСТАВНИК + МОЛОДОЙ УЧИТЕЛЬ = КОМАНДА». Заместитель директора по учебной работе Туманова М.А. заняла второе призовое место в региональном конкурс «Наставник в системе образования - 2021».С 2020 года МБОУ Школа № 3 г.о.Самара - стажировочная площадка Центра непрерывного повышения профессионального мастерства педагогических работников государственного автономного учреждения дополнительного профессионального образования Самарской области «Самарский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования», с 2021 года - городская проектная площадка Центра развития образования городского округа Самара по применению технологии совместного заказа как технологии наставничества, опыт работы педагогического коллектива распространяется среди образовательных учреждений города Самары и Самарской области.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа № 3 с углубленным изучением предметов имени Героя Советского Союза В.И. Фадеева» городского...
100 фильмов для школ России. Школьная программа. На сайте Министерства культуры РФ опубликован проект списка «100 фильмов», который предназначен для ознакомления и просмотра в школах России на предполагаемых уроках по истории кино. Идея, предложенная некоторое время назад Никитой Михалковым и другими известными деятелями отечественного кинематографа, не лишена здравого смысла. За четверть века, прошедшие с начала перестройки, у большинства выросших и ещё подрастающих поколений россиян катастрофически упал уровень общей культуры: они перестают читать классику, а реформа образования, в ходе которой не только снижается количество часов литературы в школе, но также выбрасываются из программы писатели, которых пытаются заменить литераторами иной идеологической направленности, этому только способствует; они практически не знакомы с русско-советским кинематографом, им неизвестны ни Всеволод Пудовкин, ни Сергей Эйзенштейн, ни Михаил Ромм, ни Александр Довженко, ни Яков Протазанов.
На сайте Министерства культуры РФ опубликован проект списка «100 фильмов», который предназначен для ознакомления и просмотра в школах России на...
МКОУ Хонохская СОШ-сад. Школьный сайт сегодня – вещь необходимая, как для тех, кому небезразлична школьная жизнь, так и для контролирующих образование органов, которые могут в любое время получить доступ к нужной документации.
Школьный сайт сегодня – вещь необходимая, как для тех, кому небезразлична школьная жизнь, так и для контролирующих образование органов, которые могут в любое...
9 Г класс школы № 20 г. Архангельска. Дорогой друг! Приветствуем тебя в наших рядах! Школьные годы одни из самых ярких и запоминающихся! Цени своё время, дружбу и доверие других людей! Помни, одно из достижений нашего народа - право на всеобщий доступ к образованию! Так было не всегда.
Дорогой друг! Приветствуем тебя в наших рядах! Школьные годы одни из самых ярких и запоминающихся! Цени своё время, дружбу и доверие других людей! Помни,...
Образование в Австрии. Сегодня образование в Австрии является одним из самых дешевых в Европе, при этом Университеты Австрии входят в топ 100 лучших вузов мира. Полная стоимость обучения в австрийском университете составляет 720 евро в семестр. Но студентам из некоторых стран предоставляются льготы, и плата за обучение составляет 360 евро в семестр. К таким странам относится и Украина.В австрийских университетах можно получить образование практически по всем специальностям, начиная от гуманитарных наук, искусствоведения и культуроведения, медицины, и заканчивая техническими науками.Закончив австрийский университет, вы можете получить степень бакалавра, магистра/мастера или доктора наук/PhD. Обучение в университетах ведется на немецком и английском языках. Поступить в университет можно без знаний немецкого языка, но быть допущенным к обучению можно только после изучения немецкого и получения сертификата о наличии у Вас знаний немецкого языка на уровне B2. Исключение составляет PhD, где обучение проводитя на английском.Получить степень бакалавра в Австрии может каждый на основании школьного аттестата. Для получения степени магистра необходимо иметь степень бакалавра, степени доктора или PhD – степень магистра.Для получения более детальной информации - задавайте вопросы на почту или по тел.+380669363743
Сегодня образование в Австрии является одним из самых дешевых в Европе, при этом Университеты Австрии входят в топ 100 лучших вузов мира. Полная стоимость...
МОУ ООШ с.Славянка. Приветствуем Вас в сообществе нашей школы. Здесь мы рассказываем о нашей школьной жизни, делимся последними новостями образования! Присоединяйся!
Приветствуем Вас в сообществе нашей школы. Здесь мы рассказываем о нашей школьной жизни, делимся последними новостями образования!...
Школьный Ученический Совет СВОБОДА Школы №947. Школьный Ученический Совет СВОБОДА ГБОУ Школа № 947 (сокращенно ШУС СВОБОДА ) - это объединение активных учащихся 5-11 классов, избранных на общешкольной ученической конференции, которые представляют интересы и защищают права учащихся в школе, районе, межрайоне, округе, городе, стране. А так же занимаются воспитанием учащихся путем проведения общешкольных мероприятий по направлениям: образование, спорт, культура, право, труд, СМИ. Представляет школу на мероприятиях различного уровня, принимает участие в конкурсах по ученическому самоуправлению.
Школьный Ученический Совет "СВОБОДА" ГБОУ Школа № 947 (сокращенно ШУС "СВОБОДА" ) - это объединение активных учащихся 5-11 классов, избранных на общешкольной...
Республиканский дебатный турнир на Кубок среди учащихся общеобразовательных школ Республики Казахстан «Перспективы развития медицинского образования в РК». Құрметті достар!!!Дорогие друзья!!!Представляем вашему вниманию - Республиканский дебатный турнир на Кубок среди учащихся общеобразовательных школ Республики Казахстан «Перспективы развития медицинского образования в РК» Время проведения: 19-20 мая 2012 годаОрганизаторы турнира: Ассоциация молодых депутатов РК, ДК Парасат при содействии руководства Медицинского Университета АстанаГОК: Бинур Жаленов87074440858Участие в турнире: Учащиеся общеобразовательных школ РКИногородним командам проезд, проживание с отправляющей стороныФормат: Всемирный Школьный форматКазахская лигаГС: Асет ЖумагазыРусская лигаГС: Мадлин Сафади87079977656Количество команд: 20Место проведения: г.Астана, пр.Бейбитшилик, 49 А, Медицинский Унивеоситет Астана
Құрметті достар!!! Дорогие друзья!!! Представляем вашему вниманию - Республиканский дебатный турнир на Кубок среди учащихся общеобразовательных школ...

Гейминг и видеоигры

JUSTBOY – Стримы, игры, музыка.. Всех приветствую! Это Эмиль!Я начинающий стример разного контента. Буду благодарен за вашу поддержку🙏🏼
Всех приветствую! Это Эмиль! Я начинающий стример разного контента. Буду благодарен за вашу...
Стримы от Чаки. Группа создана для выкладывания расписания игр, прогнозов на ставки и для удобного общения со зрителями вне стрима
Группа создана для выкладывания расписания игр, прогнозов на ставки и для удобного общения со зрителями вне...
Контра сити. Мини игры/Трени/Стримы. REXVIN. Вступайте в эту группу и не забудь подписать ся на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCrUfNFitIE5iETExj_mKjdw
Вступайте в эту группу и не забудь подписать ся на мой канал...
OverGame Channel | Прохождение игр | Стримы. Добро пожаловать! Это официальная группа ВК стримов канала OverGame!Я прохожу игры на стримах и записываю их для Ютуб-канала, так что каждый кто принимает участие в интерактивах имеет шанс оказаться в видео на Ютубе.
Добро пожаловать! Это официальная группа ВК стримов канала OverGame! Я прохожу игры на стримах и записываю их для Ютуб-канала, так что каждый кто принимает...
Asia Life Стримы игр. Всем привет, Я Asia.Запускаю стримы различных игр, делаю обзоры, делюсь актуальной инфой.Паблик для новостей, обсуждений, видео, мемчиков и любых тем связанных со мной)Если интересно следить за моими каналами, обязательно вступай в паблик.
Всем привет, Я Asia. Запускаю стримы различных игр, делаю обзоры, делюсь актуальной инфой. Паблик для новостей, обсуждений, видео, мемчиков и любых тем...
Sherrinford | Стримы на Trovo. Приветствую тебя, дорогой зритель!Меня зовут Михаил, мне 30 лет, живу в городе Красноярск. Время (МСК+4). Если тебе интересны онлайн игры World of Warships и Armored Warfare и всё что с ними связано, а также симуляторы на разные виды техники и просто классные атмосферные игры, то добро пожаловать на мой канал, будет интересно!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~🌟 Если есть желание поддержать канал - https://www.donationalerts.com/r/sherrlnford~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~🎮 Основные игры:#WorldofWarships#ArmoredWarfare~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☟ Мой компьютер➤Материнская плата - ASUS TUF GAMING B560M-E➤Оперативная память - Kingston FURY DDR4 32Gb➤Процессор - Intel Core i5 11600K (4.9 Ghz)➤Жесткий диск - 2 ТБ SSD Samsung 870➤Видеокарта - Nvidia RTX 3060 (12 Gb)➤Блок питания - Cougar STX 700W➤Корпус - Thermaltake Versa H18➤Микрофон - Shure 55SH➤Руль - Artplays c900~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~✅Скачать игру Armored Warfare - https://awru.my.games/news/✅Скачать игру World of Warships - https://worldofwarships.ru/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Приветствую тебя, дорогой зритель! Меня зовут Михаил, мне 30 лет, живу в городе Красноярск. Время (МСК+4). Если тебе интересны онлайн игры World of Warships...
Стримы геймплея от SamovarGolden. Стриминг геймплея от SamovarGolden.Всегда в стриме:- Интересные игры- Общение со зрителями- Отличное качество звука и видеоВ группе найдётся:- Предупреждения о стримах- Обсуждения видео, стримов и всего связанного- То что предложишь именно ты ;)
Стриминг геймплея от SamovarGolden. Всегда в стриме: - Интересные игры - Общение со зрителями - Отличное качество звука и видео В группе найдётся: -...
ZhenyaDyb | прохождения игр во время стримов. Здравствуйте. Меня зовут Женя. Добро пожаловать в группу ютуб канала Zhenya Dyb. Здесь будет вся информация по каналу Zhenya Dyb.
Здравствуйте. Меня зовут Женя. Добро пожаловать в группу ютуб канала Zhenya Dyb. Здесь будет вся информация по каналу Zhenya...
Стримы от PetiteOwly (。◕‿◕。). Стримы интересных игр, рисовашек, крафта или создание предметов ,просмотры шоу и многое другое^0^
Стримы интересных игр, рисовашек, крафта или создание предметов ,просмотры шоу и многое...
Levin Game подарки Стим игр. Дорогие друзья, вступайте в группу Levin Game, переходите по ссылке на Ютуб канал подписывайтесь и смотрите всё на канале. Тут вы увидите много интересного: прохождения игр, стримы... . И многое другое, а самое главное что создатель канала дарит подарки подписчикам!!!
Дорогие друзья, вступайте в группу Levin Game, переходите по ссылке на Ютуб канал подписывайтесь и смотрите всё на канале. Тут вы увидите много интересного:...
Grafon.tv | Стримы. Графон.тв - сообщество любителей трансляций компьютерных игр. Мы любим стримы, игры и людей которые этим занимаются. Проект создаётся с душой и для души.
Графон.тв - сообщество любителей трансляций компьютерных игр. Мы любим стримы, игры и людей которые этим занимаются. Проект создаётся с душой и для...
КИНО LIVE НОВИНКИ 2018 & СТРИМЫ ПРОХОЖДЕНИЕ ИГР. Random Pictures | RANDpngКИНО LIVE НОВИНКИ 2018 & СТРИМЫ ПРОХОЖДЕНИЕ ИГР
Random Pictures | RANDpng КИНО LIVE НОВИНКИ 2018 & СТРИМЫ ПРОХОЖДЕНИЕ ИГР

Фитнес и бодибилдинг

Хатха-йога для начинающих. Однажды со мной случилась йога и теперь независимо от погоды солнце светит мне всегда, ведь оно внутри🧘‍♀ 🌟Меня зовут Наталья, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья.Для меня йога - это не только физические упражнения на коврике. Йога - это образ жизни и состояние ума. Это возможность замедлиться, почувствовать себя и найти свое Я. На своих занятиях я уделяю время настройке внутреннего состояния, дыхательным практикам, асанам с отстройкой и обязательно шавасане чтобы снять все остаточное напряжение после практики! Занятия подходят для начинающих. С удовольствием помогу Вам бережно вступить на путь йоги и прийти к здоровому и счастливому себе! 🤗
Однажды со мной случилась йога и теперь независимо от погоды солнце светит мне всегда, ведь оно внутри🧘‍♀ 🌟Меня зовут Наталья, я сертифицированный...
Гимнастика йогов для начинающих (и не только!). Всем привет! Меня зовут Оля, я очень люблю йогу и очень хочу делиться тем, что о ней знаю, с Вами. Сейчас занятия проходят в клубе Мэйнстрим (ст. м. Звёздная, ул. Пулковская 10/1).
Всем привет! Меня зовут Оля, я очень люблю йогу и очень хочу делиться тем, что о ней знаю, с Вами. Сейчас занятия проходят в клубе "Мэйнстрим" (ст. м....
Йога - Гимнастика для детей. Пенза. Студия детской йога - гимнастики «Я— СОЛНЦЕ».Название раскрывает суть нашего видения мира: Солнце — как символ света🌟, коим являемся мы все внутри, и наши дети в том числе. А наша задача, чтобы свет наших звезд стал еще ярче и теплее, освящая свой собственный путь и согревая, взращивая все вокруг!
Студия детской йога - гимнастики «Я— СОЛНЦЕ». Название раскрывает суть нашего видения мира: Солнце — как символ света🌟, коим являемся мы все внутри, и...
Йога центр Екатеринбург | Для начинающих | Мудра. Занимаетесь йогой в домашних условиях? Йога центр Мудра в Екатеринбурге рад видеть Вас среди своих гостей на занятиях йогой. Запишитесь на первое пробное занятие по тел. 8(922)135-4283 (WhatsApp, Viber, Telegram) , либо через приложение группы https://vk.com/yoga_viz?w=app5708398_-161860086Аккаунт в Инстаграме https://instagram.com/yoga_ekat_mudra?utm_source=ig_profile_share&igshid=xcpl9zav7uld_____________Формируем группы по индивидуальным запросам. Корпоративные проекты. _______________Расписание https://vk.com/topic-161860086_37007177Отзывы https://vk.com/topic-161860086_37003371Как добраться https://vk.com/topic-161860086_37590837Цена https://vk.com/market-161860086Направления йоги https://vk.com/topic-161860086_36667601Рады будем видеть вас в нашей студии!
Занимаетесь йогой в домашних условиях? Йога центр Мудра в Екатеринбурге рад видеть Вас среди своих гостей на занятиях йогой. Запишитесь на первое пробное...
Йога для начинающих. Группа прежде всего для практических занятий йогой (асаны, медитации, пранаямы). Начальный уровень.О себе: зовут Анатолий, йогой интересуюсь около 8 лет, посещал разные школы, пробовал разные техники, но не регулярно и порой с большими перерывами. Вселенная толкает на путь преподавания, поэтому решил не затягивать в долгий ящик и начать с того уровня где нахожусь сам. На занятиях сложных асан и изощеренных крий и пранаям не будет, поэтому основной аудиторией занятий вижу новичков и интересующихся. Будем расти и развиваться вместе!))
Группа прежде всего для практических занятий йогой (асаны, медитации, пранаямы). Начальный уровень. О себе: зовут Анатолий, йогой интересуюсь около 8 лет,...
Хатха Йога для начинающих, Чехов. Занятия Хатха Йогой, группа для начинающих. Осваиваем позы, слушаем истории, знакомимся с философией Йоги, изучаем мантры и многое другое! Занятия проходят днём в просторном зале, удобное место и парковка. Вторник и пятница в 12.30 на рынке Губернский, Симферопольское шоссе дом 4, 3 этаж Фитнес Энерджи. Длительность 1.5 часа.Суббота в 13.00 по адресу ул.Чехова дом 20 Б, 1.5 часа йога и 1 час Йога Нидра- глубокое расслабление или йогический сон.тел +7 926 141 98 18 Екатерина
Занятия Хатха Йогой, группа для начинающих. Осваиваем позы, слушаем истории, знакомимся с философией Йоги, изучаем мантры и многое другое! Занятия проходят...
Сварга-Йога для каждой женщины. 🦋Сварга-Йога - это волшебный и увлекательный Путь Преображения для каждой женщины.Мягкая, бережная практика, при этом глубокая, качественная и эффективная.Женская природа составляет великую ценность для этого Мира 🌍, она удивительна и многогранна.Поэтому я выстраиваю занятия и взаимодействие уважительно и бережно для женской психики и женского тела ✨В моей практике Глубина прекрасно и гармонично уживается с Чувством юмора и лёгкостью 🦋Добро пожаловать в Себя, в Мир прекрасных открытий и Волшебства!
🦋Сварга-Йога - это волшебный и увлекательный Путь Преображения для каждой женщины. Мягкая, бережная практика, при этом глубокая, качественная и...
Красивая йога для Красивого тела. Дипломированный преподаватель йоги.Я помагаю укрепить ТЕЛО, сделать его более сильным и гибким, а значит КРАСИВЫМ и ЗДОРОВЫМ.Я кайфую от красоты в теле, в движениях и внутреннем состоянии. Я хочу поделиться этим кайфом с вами: подчеркнуть и отшлифовать красоту вашего тела, подарить состояние удовлетворенности и спокойствия.Общий стаж практики йоги: 12 лет. Преподаю йогу 2 года (год в студии и год перед этим бесплатно для коллег)Образование: Институт Современной Теории и Практики Йоги курс “Культура Движения” Игоря Пантюшова.
Дипломированный преподаватель йоги. Я помагаю укрепить ТЕЛО, сделать его более сильным и гибким, а значит КРАСИВЫМ и ЗДОРОВЫМ. Я кайфую от красоты в теле, в...
Хатха йога для начинающих. Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).И главное правило, которое неизбежно подарит Вам здоровое тело и дух – регулярность и упорство в практике хатха йоги!
Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаям...
Йога для всех в Нижнекамске. Запись по тел. 89172466428Что такое хатха-йога? Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям, или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами и занятого процессом медитации. Однако это не совсем не так. Чтобы ходить по углям или лежать на гвоздях, нужно достичь достаточно большого уровня совершенства, занимаясь практически ежедневно в течение нескольких лет. Начинается же освоение йоги с очень простых упражнений, по своей сложности не превосходящих обычную утреннюю зарядку. Немного теории. Суть йоги – это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Йога – это очень древняя система, но интерес к ней растет с каждым годом. Сейчас йогу изучают более чем в 100 странах мира. В США её используют в армии в качестве зарядки. В России йога берет официальное начало с 1988 г. и применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков, а также в лечебно-оздоровительных целях для широких слоев населения. Принято считать, что всего существует пять ступеней освоения йоги: Хатха-йога, Раджа-йога, Карма-йога, Жнани-йога, Бхакти-йога. Хатха-йога – это самая нижняя ступень освоения йоги. С нее вам и следует начинать. Как правило, курс хатха-йоги включает в себя 32 недели, т.е. 7-8 месяцев, с занятиями примерно по полчаса в день. И этот небольшой промежуток времени окупит себя с лихвой. Хотя хатха-йога ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, убрать лишний жир, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать. С точки зрения здоровья как неоспоримое положительное влияние йоги на организм можно отметить восстановление утраченного зрения, очищение желудочно-кишечного тракта от всякого рода шлаков и токсинов, повышение уверенности в себе вследствие укрепления нервной системы, улучшение сердечного ритма, избавление от большинства болезней мочеполовой системы, болей в спине, зубной и других видов болей. На первых порах занятия йогой могут показаться скучными. Но если вы сумеете преодолеть лень и заставить себя делать упражнения каждый день, то непременно увлечетесь, т.к. эффект от занятий йогой станет заметен уже через несколько недель. Вы сможете испытать для себя совершенно новые (и приятные) ощущения. Впоследствии и сами занятия станут все более интересными. Такие правила как контрастный душ с утра, свежие фрукты и овощи – станут повседневной привычкой, а если у вас не хватает на это средств, вы все равно хоть в чем-то обязательно измените свою диету. Многие люди, занимающиеся йогой, давно позабыли, что такое сахар и соль, и зачем они вообще нужны! Основу йоги составляют асаны – позы, с помощью которых происходит положительное воздействие на нервные центры. Многие асаны могут показаться вам очень знакомыми: например, «поза свечи» – «сарвангасана», или обычная «свечка»; другие – совершенно новыми: к примеру, «поза рыбы» – «матсиасана» или «поза героя» – «вирасана». Каждая из асан применяется при лечении какой-либо болезни. Максимальный эффект будет достигнут при системе комплексов асан, ориентированных на лечение именно вашего заболевания. Дыхательные упражнения предназначены для увеличения уровня жизненной энергии, которая в йоге называется Праной. При помощи дыхательных упражнений вы научитесь набирать жизненную энергию из воздуха, повышать жизненный тонус, расслабляться, выводить из организма вредные вещества. Звучит скучно и нереально? А вы знаете, что существуют такие упражнения как упражнение для развития голоса и очистительное дыхание, которые уже через несколько недель подарят вам отличные результаты? Хатха-йоге не чужды также и динамические упражнения, которые вы могли видеть на уроках физкультуры, например отжим от пола (пранаяма №4). Они ускорят вывод токсинов из организма, создадут вам сильное и красивое тело и позволят быть жизнерадостным еще на долгие г
Запись по тел. 89172466428 Что такое хатха-йога? Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека,...
Йога для начинающих. Приглашаем на занятия по йоге!«Всякий, кто практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или слаб и болен.Лишь в регулярной практике - секрет успеха. Это несомненно, и нет иного».Хатха-йога ПрадипикаХатха-йога — это древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Одна из главных задач хатха-йоги — привести тело в состояние полного здоровья.Хатха-йога является одной из первых ступеней освоения йоги, это основа основ, именно с нее начинают приобщаться к этому древнему искусству.Хатха-йога — это комплексные физические и дыхательные занятия, благодаря которым человек освобождается от мышечных закрепощений (расслабляется) и восстанавливает нормальное функционирование всех систем организма, что приводит к контролю над эмоциями, гармоничному и здоровому состоянию человека. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет их последовательность. Как правило, занятие состоит из:* пранаямы — дыхательных упражнений,* асан — статичных положений тела,* виньяс — динамичных комплексов,* шавасаны — конечной асаны глубокого расслабления.Хатха-йога не заканчивается на выполнении физических и дыхательных упражнений. На духовном уровне хатха-йога помогает нам, несмотря на наши недостатки, принять себя такими, какие мы есть, и обрести понимание истинного смысла жизни.
Приглашаем на занятия по йоге! «Всякий, кто практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или слаб и болен. Лишь в регулярной практике - секрет...
Йога для жизни! Волгоград.. 🧘🏻‍♀️Занятия в группе и индивидуальные программы💜йога для женщин и восстановление после родов 📫7я Гвардейская, 4А или @yogaforlifevlg_online
🧘🏻‍♀️Занятия в группе и индивидуальные программы 💜йога для женщин и восстановление после родов 📫7я Гвардейская, 4А или...

DIY и самоделки

Декорирование Оренбург. Вступайте в нашу группу, чтобы найти здесь много нового, интересного, необычного. Здесь вы найдете много идей для вашего дома и сада. Также вы сможете увидеть много интересных артов, фотографий. В общем, вы проведете в нашей группе время с пользой. Поддерживайте нас лайками и репостами, всем будем рады.
Вступайте в нашу группу, чтобы найти здесь много нового, интересного, необычного. Здесь вы найдете много идей для вашего дома и сада. Также вы сможете...
Шторы Москва «GlavTex». Компания «GlavTex» профессионально занимается текстильным оформлением интерьера. Мы предлагаем полный спектр услуг декорирования квартир, домов и офисов: 🔸Шторы 🔸Покрывала 🔸Реставрация и перетяжка мебели 🔸Химчистка домашнего текстиля Наш принцип работы - создать уникальное текстильное решение качественно и в срок!Берем полную ответственность за результат, прислушиваясь к пожеланиям заказчика. Работаем по Москве и МОВам понравится работать с нами! Мы ждём вашего звонка!
Компания «GlavTex» профессионально занимается текстильным оформлением интерьера. Мы предлагаем полный спектр услуг декорирования квартир, домов и офисов:...
Компания ДекоЛайф. Мы рады представить Вашему вниманию новое направление в мире современного дизайна - декоративные панели JILDA. Многофункциональность декоративных панелей Jilda позволяет не только решить сложные дизайнерские задачи по зонированию помещения, но и является прекрасным материалом для декорирования квартир, домов, кафе, ресторанов, отелей, выставочных и торговых центров. С помощью панелей Jilda можно создать любую конструкцию, которая может стать модным акцентом Вашего интерьерного стиля.
Мы рады представить Вашему вниманию новое направление в мире современного дизайна - декоративные панели JILDA. Многофункциональность декоративных панелей...
Мастерская керамики Сон Огня. Сон Огня - мастерская авторской керамики из Палеха.Художественная керамика, как любое искусство, отражает время, в котором она изготовлена. Однако, создавая наши изделия, мы помним и о традициях. Применяя современные способы декорирования, мы не забываем о том, как важны практичность и удобство использования. Вещи, приобретенные у нас, не будут пылиться на полках, а займут достойное место в вашем домашнем пространстве. Наши изделия привнесут уют в ваши дома и сердца, ведь они выполнены с любовью к форме и материалу. В этом суть и цель нашего творчества. Для ознакомления с изделиями смотрите фотоальбомы. Изделия могут быть изготовлены на заказ с учетом индивидуальных пожеланий. Заказать и узнать подробности: Татьяна Милованова - https://vk.com/severniy_om Данила Милованов - https://vk.com/koreniaz
Сон Огня - мастерская авторской керамики из Палеха. Художественная керамика, как любое искусство, отражает время, в котором она изготовлена. Однако,...
ШЕРСТЯНОЙ ДОМ и Все что в нём... Магазинчик тепл. ШЕРСТЯНОЙ ДОМ .....и всё что в нёмМагазинчик подарков, игрушек Для любителей и ценителей войлока .Идеи со всего мира, опыт, вдохновение.*************************************Любая информация о наличии шерсти !ближайших мастер-классах по войлоку ,выставках где можно принять участие.Добро пожаловать к нам.У нас тепло и уютно!-ВОЙЛОК.-ВАЛЯНИЕ ИЗ ШЕРСТИ.- МАСТЕР КЛАССЫ ПО ВАЛЯНИЮ -ФЕЛТИНГ.-ПРОДАЖА ШЕРСТИ ДЛЯ ВАЛЯНИЯ.-ФУРНИТУРАПересылка по РБ!#############################Вещи ручной работы несут особый заряд позитивной энергии и волшебства. В нашем магазинчике живут чудесные игрушки, модные шляпки, милые серьги и бусы, тончайшие шарфики, венецианские маски, сказочные картины и уютные комоды, расписанные вручную. Существует множество техник ручной работы. Валяние, роспись, декупаж, бисероплетение, шитье и многие другие. Валяние – одна из самых популярных и универсальных техник. Из шерсти можно делать целый ряд необычных объектов – от бижутерии и игрушек до одежды и предметов интерьера. Роспись и декупаж – это способы декорирования поверхностей. С помощью этих техник даже самые простые предметы преображаются в произведения декоративно-прикладного искусства.Хотите научиться делать красивые вещи сами? Приходите к нам - мы Вас научим!В нашей группе можно получить информацию о проведении ближайших курсах .
ШЕРСТЯНОЙ ДОМ .....и всё что в нём Магазинчик подарков, игрушек Для любителей и ценителей войлока .Идеи со всего мира, опыт,...
Наращивание ресниц на дому. Наращивание ресниц на дому г.Одесса Наращивание ресниц на дому. Стоимость услуг: - Наращивание ресниц от 120 до 150 грв - Био - завивка ресниц 90 грв - Декорирование ресниц цветные от 15ти до 50 грн Камни Сваровских 5грн /шт Снятие ресниц без последующего наращивания 50 грн Снятие перед наращиванием 20 грв
Наращивание ресниц на дому г.Одесса Наращивание ресниц на дому. Стоимость услуг: - Наращивание ресниц от 120 до 150 грв - Био - завивка ресниц 90 грв -...
DR.SHOP ОНЛАЙН МАГАЗИН (ВСЁ ДЛЯ ДОМА. DR.SHOP - это интернет-магазин, который предлагает широкий ассортимент товаров для обустройства и декорирования дома, таких как мебель, текстиль, посуда, ковры, инвентарь для уборки, а также различные аксессуары для дома и не только.Ассортимент магазина постоянно обновляется и пополняется новым товаром, чтобы удовлетворять потребности покупателей в современном и стильном дизайне.В нашем магазине вы можете выбрать наиболее удобный для Вас способ доставки, включая курьерскую доставку, самовывоз из пункта выдачи заказов или доставку почтой.Также DR.SHOP предоставляет возможность возврата и обмена товаров в случае необходимости. Кроме того, магазин предлагает различные акции и скидки, чтобы сделать покупки еще более выгодными и приятными.
DR.SHOP - это интернет-магазин, который предлагает широкий ассортимент товаров для обустройства и декорирования дома, таких как мебель, текстиль, посуда,...
ФЛОРИСТИКА. Цветы. Декор. Свадьба. ~~ Праздничная флористика/декорирование ~~ ~~ Арт-студия Дом праздника (г. Харьков) ~~Флористика - это моя жизнь!Цветы приносят радость, эмоции, настроение. Цветы удивляют многообразием своих форм, видами, колористикой, ароматом...Цветы способны помочь вспомнить или, наоборот, забыть, цветы помогают простить...Цветы никогда не перестают удивлять.С радостью и энтузиазмом занимаюсь праздничным оформлением и декорированием.Помогу сделать Ваше мероприятие незабываемо изысканным и эффектным.Все работы тщательно обработаны положительными эмоциями, хорошим настроением и добрыми мыслями.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!Всегда Ваша, Лана
~~ Праздничная флористика/декорирование ~~ ~~ Арт-студия "Дом праздника" (г. Харьков) ~~ Флористика - это моя жизнь! Цветы приносят радость, эмоции,...
САШЭ: женские секреты домашнего уюта. САШЭ - это первый по-настоящему женский гипермаркет товаров для дома! Магазины: г.Тюмень, ТРЦ Гудвин, 2 этаж; ТРЦ Колумб, 2этаж; г.Екатеринбург, ТРЦ Гринвич, 3 уровень.Посуда, текстиль, предметы интерьера, товары для хобби, - с гипермаркетом «САШЭ» самые смелые и яркие идеи становятся реальностью!САШЭ дарит возможность творить и переключиться от стресса. В «САШЭ» можно не только купить все необходимые элементы для рукоделия, но и посетить бесплатные мастер-классы на которых мы научим вас основам мастерства! Вы не просто приобретете новые трендовые виды хобби — скрапбукинг, декупаж, витражная роспись, лепка и другие, но и сможете изготовить уникальные подарки и элементы интерьера своими руками.В группе вы можете ознакомиться с различными техниками декорирования и расписанием мастер-классов по ним. Все действующие акции и свежие новости САШЭ здесь!
САШЭ - это первый по-настоящему женский гипермаркет товаров для дома! Магазины: г.Тюмень, ТРЦ Гудвин, 2 этаж; ТРЦ Колумб, 2этаж; г.Екатеринбург, ТРЦ...
Товары для декора дома. Наш интернет-магазин занимается продажей дизайнерских товаров для декорирования помещений , у нас вы можете приобрести фотошторы, зеркала, модульные картины и многое другое. Покупать все необходимое для обустройства вашего дома в одном магазине – это очень удобно и выгодно. Мы постоянно расширяем ассортимент новинками. Работаем только с официальными дилерами и производителями надувных товаров, у каждого товара есть соответствующая сертификация. Мы оперативно доставим Вашу покупку по Москве или в другой населенный пункт России. Мы будем рады вновь видеть Вас в нашем Интернет-магазине.
Наш интернет-магазин занимается продажей дизайнерских товаров для декорирования помещений , у нас вы можете приобрести фотошторы, зеркала, модульные картины...
Ваш Архитектор|Старый Оскол. Проектирование и строительство частных жилых домов, дизайн и декорирование интерьера, ландшафтный дизайн. Консультации для застройщиков.
Проектирование и строительство частных жилых домов, дизайн и декорирование интерьера, ландшафтный дизайн. Консультации для...
Мастерская Декупажной Феи. Увлекаетесь декорированием и в частности декупажем? Или Вы ещё не знаете что это такое?)) В нашей группе вы найдёте и фото-мастер-классы и картинки для декупажа, сможете задать интересующие Вас вопросы по декупажу. А возможно и приобрести готовые работы для себя или в подарок или материалы (заготовки, салфетки) для Вашего творчества.Декорирование, Декупаж для Вашего дома, Оригинальные подарки-готовые и на заказ, открытки ручной работы.Мастер-классы (групповые, индивидуальные, корпоративные, детские) В Новосибирске, в т.ч. в Академгородке. Материалы для творчества.
Увлекаетесь декорированием и в частности декупажем? Или Вы ещё не знаете что это такое?)) В нашей группе вы найдёте и фото-мастер-классы и картинки для...