Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Клуб этнического воспитания Мирас. Клуб этнического воспитания Мирас- реализует общественная организация Яшлар Шурасы в п.г.т. Буюк-Онлар при поддержки Агенства США по м/н развитию (USAID) через проект UNITER (Объединяемся ради реформ).Miras adlı etnik terbiye dernegi - qırımtatar halqınıñ ananelerinen daa yaqın tanış olmaq imkânıdır. Dernegimiz sizge qırımtatar quyumcılığı, çölmekçiligi ve ameliy sanatınıñ esaslarını ögrenmek, qırımtatar nağışında qullanılğan örnekleriniñ manasını añlamaq, belli ustalarnıñ ötkergen master-klasslarında iştirak etmek imkân berecek.________________________________Клуб этнического воспитания Мирас- это возможность по ближе познакомиться с традициями крымскотатарского народа! Клуб предоставит Вам возможность изучить азы ювелирного, гончарного, декоративно-прикладного искусства крымских татар, понять сущность крымскотатарских орнаментов в вышивке крымских татар, принять участие в мастер-классах от известных мастеров.
Клуб этнического воспитания "Мирас"- реализует общественная организация "Яшлар Шурасы" в п.г.т. Буюк-Онлар при поддержки Агенства США по м/н развитию...
Советы дамам и тем, кто их любит.. Качественная информация по вопросам зоровья, моды и красоты, психологии отношений и воспитания детей.Делитесь своими советами и жизненным опытом.Присоединяйтесь к приятному общению!
Качественная информация по вопросам зоровья, моды и красоты, психологии отношений и воспитания детей.Делитесь своими советами и жизненным опытом....
Совет молодёжи локомотивного депо Чернышевск. 🚂 Совет молодёжи эксплуатационного локомотивного депо Чернышевск приглашает! 🚀Привет! 👋 Если тебе до 35 лет, ты работаешь в локомотивном депо Чернышевск и хочешь развиваться, участвовать в крутых проектах и получать бонусы, тогда тебе к нам!🔥 Чем мы занимаемся?✅ Волонтёрство – добрые дела объединяют!✅ Профориентация – помогаем новичкам адаптироваться.✅ Экскурсии – показываем мир железных дорог изнутри.✅ Обучение и мастер-классы – прокачиваем навыки и знания.🎁 Что ты можешь получить?💰 Премии и поощрения за активность.📢 Встречи с руководством – твоё мнение важно!🎓 Обучение в корпоративном университете – возможность прокачать карьеру.🌍 Слёты молодёжи РЖД – путешествия, новые знакомства и впечатления.💡 Совет молодёжи – это не просто работа, а сообщество инициативных и активных людей, которые хотят расти и менять мир к лучшему!🔗 Присоединяйся! Вместе – к новым высотам! 🚀#СоветМолодёжи #РЖД #ЛокомотивноеДепоЧернышевск #МолодёжьРЖД #Возможности #Развитие📜СТРУКТУРА СОВЕТА 📗ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА: ТАСКАЕВ Александр Александрович📘ЗАМЕСТИТЕЛЬ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ: СОКОЛОВ Вячеслав Алексеевич 📕СЕКРЕТАРЬ по работе с ключевыми партнерами: ТЮКАВКИН Андрей Владимирович📙ПРЕСС-СЕКРЕТАРЬ: РУШАЛКИН Алексей Андреевич
🚂 Совет молодёжи эксплуатационного локомотивного депо Чернышевск приглашает! 🚀 Привет! 👋 Если тебе до 35 лет, ты работаешь в локомотивном депо Чернышевск и...
СШОР №9 по плаванию. Haшa школа плавания зaнимаeтcя воспитанием спортcмeнов, a тaк жe пpoвoдит занятиe для любителeй и людeй, кoтоpые хoтят нaучитьcя плaвaть и поддеpжать свoе здopовье.
Haшa школа плавания зaнимаeтcя воспитанием спортcмeнов, a тaк жe пpoвoдит занятиe для любителeй и людeй, кoтоpые хoтят нaучитьcя плaвaть и поддеpжать свoе...
Искусство воспитания. Здравствуйте! Эта страничка для будущих родителей, для тех, кто уже является родителями, а также для всех интересующихся темой взаимоотношений взрослых и детей. Здесь можно подчерпнуть информацию о воспитании детей, проблемах и трудностях в общении, получить поддержку и понимание, совет или другую помощь. Здесь можно общаться и делиться опытом. Присоединяйтесь!
Здравствуйте! Эта страничка для будущих родителей, для тех, кто уже является родителями, а также для всех интересующихся темой взаимоотношений взрослых и...
Советник директора по воспитанию.. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение - Совхозная средняя общеобразовательная школа Корсаковского района Орловской области
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение - Совхозная средняя общеобразовательная школа Корсаковского района Орловской...
Мягкие методики воспитания лошадей. Добро пожаловать!Здесь вы сможете найти много полезной информации по воспитанию лошадей мягкими методиками.
Добро пожаловать! Здесь вы сможете найти много полезной информации по воспитанию лошадей мягкими...
✨Советы молодым мамам✨ Наши дети✨. Вот и наступил долгожданный день - день рождения Вашего малыша. Оказавшись дома, перед молодыми мамами возникает масса вопросов и горы проблем. На самом деле, все не так страшно, как может показаться с первого взгляда. В нашем сообществе вы найдете всю необходимую информацию по уходу и воспитанию малыша. А также ответы на многие, волнующие молодых мам вопросы!!!
Вот и наступил долгожданный день - день рождения Вашего малыша. Оказавшись дома, перед молодыми мамами возникает масса вопросов и горы проблем. На самом...
Центр доверительного воспитания РАДУГА. Центр доверительного воспитания 🌈 РАДУГА Приглашает деток 👫 от 1.5 лет в наш детский сад 🏡Мы работаем по программе: От рождения до школы (М. А. Васильева). Работа в рамках данной программы ведется по 4 направлениям: 🌞 Познавательно-речевое развитие (математика, развитие речи, окружающий мир, конструирование + английский язык). 🌞 Художественно-эстетическое развитие (рисование, лепка, аппликация, музыкальные занятия, театрализованная деятельность). 🌞 Физическое развитие (Физическая культура 3 раза в неделю, гимнастика ежедневно). 🌞 Социально-личностное развитие. Дополнительные занятия: подготовка к школе, логопед, психолог, танцы, логоритмика, рисование песком. Мы предлагаем: 🌝 Группу полного пребывания - 5-и разовое питание 🍲🍝🍵, занятия по развивающим программам.🌝 Группу кратковременного пребывания ( с 7-30 до 12-30), 3-х разовое питание 🍲, занятие по развивающим программам. Ждём вас и ваших деток по адресу: г.Красноярск, ул. Светлогорская 11А ( Центр доверительного воспитания РАДУГА По всем вопроса обращаться по телефону:☎ 215-54-33
Центр доверительного воспитания 🌈 "РАДУГА" Приглашает деток 👫 от 1.5 лет в наш детский сад 🏡 Мы работаем по программе: "От рождения до школы" (М. А....

Гейминг и видеоигры

ГОРОД МОДЫ. ~ Предлагаю Вашему вниманию одежду и аксессуары по ценам ниже рыночных! Порадуйте себя и своих любимых!В моей группе минимальная наценка, т.к. хочу помочь людям приобрести качественную и недорогую одежду и аксессуары.опыт закупок три года.
~ Предлагаю Вашему вниманию одежду и аксессуары по ценам ниже рыночных! Порадуйте себя и своих любимых! В моей группе минимальная наценка, т.к. хочу помочь...
МОСКОВСКАЯ АКАДЕМИЯ МОДЫ. ♥ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ МОСКОВСКОЙ АКАДЕМИИ МОДЫ♥🌟 Если вы мечтаете связать свою жизнь с миром моды, красоты и медиа, желаете понимать суть модных тенденций и быть всегда в тренде, то вам к нам!📌В Московской Академии Моды можно получить профессиональное образование по следующим специальностям: 🔺 «Мода. Стиль. Имидж»Стилист – одна из самых востребованных профессий в современном мире. На занятиях по теории и практике стиля будущие имиджмейкеры учатся правильно подбирать одежду, аксессуары, прическу и макияж, всё это наши учащиеся закрепляют в рамках шоппинга и консультирования клиентов. В финале курса каждый выпускник работает с реальными моделями, а итогом обучения становится профессиональное портфолио. Продолжительность курса – 13 месяцев! Начало занятий – 5 июня 2019 года. 🔺Курс «Self make up»Этот курс – отличная возможность овладеть искусством макияжа для себя. Чтобы каждый день выглядеть безупречно, совсем необязательно прибегать к услугам профессионалов. Здесь вы научитесь выполнять мейк-ап любой сложности быстро, качественно и с удовольствием! Продолжительность курса – 4 недели! Начало занятий – 9 июня 2019 года. 📞 Подробная информация по телефону: +7 (495) 660-33-16
♥ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ МОСКОВСКОЙ АКАДЕМИИ МОДЫ♥ 🌟 Если вы мечтаете связать свою жизнь с миром моды, красоты и медиа, желаете понимать суть модных...
Плагины, спавны, карты, моды для MCPE. НА КОНЦЕ СКАЧАНЫХ ФАЙЛОВ УБИРАЕМ .арkВот теги для наших публикаций:#дополненияmcpe- почти тоже самое что мод, только по-другому устанавливается.#сборкиmcpe- сборки различных серверов MCPE.(моды, карта, плагины сервера...)#скриптыmcpe- те же моды#модыmcpe- модификации для игры#плагиныmcpe- плагины для игры на сервере#аддоныmcpe- приложения, устанавливающие какие либо модификации#картыmcpe- какие-либо карты mcpe#мемыmcpe- картинки, гифки, видео про mcpeОт программиста:Здесь я буду публиковать моды.Свои моды,но может иногда чужие.О себе.Я программист,программирую на языках HTML и JS.Решил из-за отсутствия и кризиса модов для mcpe писать свои.Идеи предлагайте мне вы.Я рассмотрю все идеи, ответить постараюсь всем!О группе.Группа изначально создавалась для модов, но если дело пойдёт хорошо,то я буду искать новых работников для группы.Что бы вас хорошо обеспечивать модами, а может в скором времени и картами.Дата открытия: 14.01.201714 января 2017 года.
НА КОНЦЕ СКАЧАНЫХ ФАЙЛОВ УБИРАЕМ .арk Вот теги для наших публикаций: #дополненияmcpe- почти тоже самое что мод, только по-другому устанавливается....
|MineCraft|Gaming|Скины|Моды|И многое другое.... Приветствуем тебя дорогой подписчик или ещё не подписчик нашей группы |MineCraft|Gaming|В нашей группе ты можешь найти : (Скины,Моды,Cборки-Модов,Ресурс-Паки, и также многое для фотошопа). Мы надеемся что ты будешь активным вот Надеюсь ты уже подписался P.S Администрация группы
Приветствуем тебя дорогой подписчик или ещё не подписчик нашей группы |MineCraft|Gaming| В нашей группе ты можешь найти :...
Ссылки на все игры сталкер и на моды на них!!!. Говорит stalkerСаша я не люблю вормикc ,копатель онлай и всякую бредятину я за stalker .Сдесь каждый может стать сталкером сдесь ссылку на игры .Я даю ссылки на зв чн тч и все моды от а-я и ищо спец выпуск игры stalker soucre звоните по скайпу и там будет ссылки бесплатно не котврые файлы сразу даю без скачиванья из инета!!! скайп sasha.tyu.ru007 тока пишите здравствуй саша хочу игру и там какой выпуск сталкера вы хотите!!! А также чит на любой сталкер и сохранения и кряк патчи!!!
Говорит stalkerСаша я не люблю вормикc ,копатель онлай и всякую бредятину я за stalker .Сдесь каждый может стать сталкером сдесь ссылку на игры .Я даю...
Мегги и Бьянка в Академии Моды.. Мэгги и Бьянка - две девушки из совершенно разных миров и абсолютно непохожие друг на друга. Когда они встречаются в Миланской Академии Моды, их объединяет страсть к музыке и моде: вместе они создадут группу The MoodBoards!Две девушки играют в музыкальной группе и учатся в Академии вместе с Киунном, который мечтает стать фотографом, Жаком, парнем из богатой семьи, Юки, милой и легкомысленной будущим дизайнером, Эдвардом, который может похвастаться наличием только одного нейрона, Нозикой, отвратительной девчонкой, которая всегда хочет быть лучше остальных и станет источником проблем для Мэгги и Бьянки.
Мэгги и Бьянка - две девушки из совершенно разных миров и абсолютно непохожие друг на друга. Когда они встречаются в Миланской Академии Моды, их объединяет...
BeamNG Drive - моды к игре, обсуждения. Здесь вы найдете моды для BeamNG Drive. Мы следим за обновлениями игры и за появление новых модов. Поэтому в нашей группе всегда актуальная информация.
Здесь вы найдете моды для BeamNG Drive. Мы следим за обновлениями игры и за появление новых модов. Поэтому в нашей группе всегда актуальная...
Моды для City Car Driving 1.5.8 - 1.5.9. Скачать моды для City Car Driving. Большая коллекция модов для игры City Car Driving версии 1.5.2, 1.5.3, 1.5.4, 1.5.5, 1.5.6, 1.5.7, 1.5.8 и 1.5.9 на сайте Mod-Land.ru.
Скачать моды для City Car Driving. Большая коллекция модов для игры City Car Driving версии 1.5.2, 1.5.3, 1.5.4, 1.5.5, 1.5.6, 1.5.7, 1.5.8 и 1.5.9 на сайте...
ARMA III (Аддоны, моды, скрипты, карты и др.). ARMA 3 — это новый виток в жанре тактических военных симуляторов от независимой студии Bohemia Interactive, создателей нашумевшей Operation Flashpoint. ARMA 3 впитала в себя все самое лучшее из предыдущих игр серии и привнесла множество инноваций. Новый физический движок позволит игроку с невиданной ранее реалистичностью управлять боевыми действиями.
ARMA 3 — это новый виток в жанре тактических военных симуляторов от независимой студии Bohemia Interactive, создателей нашумевшей Operation Flashpoint. ARMA...
Домик моды (Дульдурга). Добро пожаловать в мой интернет-магазин Домик моды(Дульдурга), у меня вы найдёте всё,что вам нужноОформление заказов только в сообщения группы https://vk.com/club223273518 а также если у вас возникли вопросы, пишите всё решим😉Для заказа скидываем фото в личку https://vk.com/club223273518 (описание,размер, цену,можно скрином) Сразу производите оплату, Перевод делаем только на мой номер телефона 89141441695 сбербанк Виктория Сергеевна К. Скрин или чек оплаты обязательно скидываете мне в личное сообщение. Заказ приходит примерно через 2 недели (может задержаться)По районам могу отправить на автобусе (за ваш счёт)Всем хорошего настроения и выгодных покупок❣️Интернет-магазин одежды – это безграничные возможности приятного, практичного, выгодного шопинга. Разнообразный, постоянно обновляемый ассортимент, широкий выбор, доступные цены, регулярные распродажи, привлекательные скидкиАссортимент магазина – это юбки, джинсы, платья и другая стильная, качественная мужская, детская, женская одежда, обувь, аксессуары. Ассортимент магазина постоянно расширяется и дополняется в зависимости от пожеланий клиентов.Мода постоянно диктует нам свои требования и для современной девушки, желающей идти в ногу со временем, важно иметь возможность постоянно пополнять свой гардероб стильной одеждой.
Добро пожаловать в мой интернет-магазин "Домик моды"(Дульдурга), у меня вы найдёте всё,что вам нужно Оформление заказов только в сообщения группы...
Дом моды Ксении Кузьминой. Побалуйте себя эксклюзивными нарядами, созданными специально для вас! Предлагаю услуги модельера:- помогу подобрать для вас идеальную модель, котораяподчеркнет ваш неповторимый образ. - так же, к вашим услугам персональный подбор ткани, идеальный для выбранной модели и для вас.- пошив изделия....удивляйте город роскошными образами! e-mail: ksen_moden@mail.ru
Побалуйте себя эксклюзивными нарядами, созданными специально для вас! Предлагаю услуги модельера: - помогу подобрать для вас идеальную модель, которая...

Фитнес и бодибилдинг

СпОрТ. 10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! То, что необходимо - КАЖДОМУ спортсмену. Не потеряй, сохрани на стене. Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. ----- ---- ---- -- -- - -- - - - -- --- -- - -- - - - - 90 - 0 -- - - -- - --- - - - - - -- -Желание 1: Хочу стать выше ростом! Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу. Желание 2: Хочу иметь рельефный пресс! Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса. Для того, чтобы выполнить их правильно, необходимо соблюдать правильную технику. Повисните на турнике и поднимайте прямые ноги к перекладине, а затем прямые ноги опускайте вниз. Ваш пресс станет значительно сильнее и рельефнее. Желание 3: Хочу обладать широкой крепкой спиной! Наиболее эффективно мышцы спины развивают подтягивания средним прямым хватом. Возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисните, прогнув спину и скрестив ноги. Нужно подтягиваться, сводя лопатки и стараясь касаться перекладины верхом груди. В нижней точке желательно полностью выпрямлять руки, это будет способствовать лучшей растяжке мышц спины. Подтягивания средним обратным хватом развивают широчайшие мышцы спины. Такой хват равен ширине плеч, только ладони повернуты к себе. При подтягивании придерживайтесь тех же правил, но, в особенности, сосредоточьтесь на отведении плеч назад и вниз в самом начале движения. Желание 4: Хочу, чтобы мой позвоночник был всегда здоров! Если у вас проблемы с позвоночником или же вы просто хотите поддерживать свою спину здоровой, есть множество вариантов упражнений на турнике для позвоночника. Эффективен простой вис на перекладине. Вам нужно сосредоточиться на расслаблении мышц спины и растяжении поясничного отдела позвоночника. По возможности, это упражнение желательно делать несколько раз в день в течение 15-20 секунд. Для поддержания здоровья позвоночника можно выполнять полувис. Ноги стоят на полу, но на них вы перекладываете только их вес, стараясь подвесить только туловище. Расслабьтесь и почувствуйте, как растягивается грудной отдел позвоночника. Желание 5: Хочу, чтобы у меня были широкие сильные плечи! Подтягивание узким прямым хватом отлично развивает плечевые мышцы. Повисаем на турнике, обхватив сверху перекладину, соблюдая минимальное расстояние между руками. Прогнувшись в спине, подтягиваемся, при этом пытаясь коснуться снаряда нижней частью груди. Частичные подтягивания средним обратным хватом тренируют двуглавую мышцу плеча. Возьмитесь за перекладину ср
10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! То, что необходимо - КАЖДОМУ спортсмену. Не потеряй, сохрани на стене. Коктейль № 1 -Для коктейля вам...
Вместо стресса каждому по ПРЕССУ!. Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье, красоту, обрести уверенность и энергию для новых достижений. В программе аэробные занятия, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, бедер, грудных мышц и др. Для Вас профессионально составленная программа, современная танцевальная музыка, просторный зал, теплая компания, демократичные цены.Занятия проводятся три раза в неделю (пн, ср, пт). Оплата 120 гривен в месяц.
Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье,...
◄▌▌▬▐▐►Качественное спортивное питание. |Протеины|Протеин|Креатин|Аминокислоты|Жиросжигатель|купить в Украине|Гейнер| ◄▌▌▬▐▐►. Крупнейший в Украине интернет-магазин спортивного питания site.ru приветствует Вас!Ни для кого не секрет, что спортивное питание играет важную роль в жизни любого спортсмена, а для людей, занимающихся бодибилдингом, и вовсе составляет до 50% всего успеха.В ежедневный рацион многих людей уже давно вошли протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, жиросжигатели и многое другое. При таком режиме у спортсменов сложились определенные требования к магазину спортивного питания: это цена, качество, ассортимент и оперативность в получении желаемого. Создавая наш магазин, мы руководствовались именно этим..Заказывая у нас, вы получаете: - Самые низкие цены в городе, т.к. мы работаем напрямую с производителями спортивного питания.- Широчайший ассортимент от ведущих производителей США и Европы.- Доставку по всей Украине.- Консультации по выбору спортивного питания, методикам тренировок, выполнению упражнений.===============================MHP, Multipower, Ultimate Nutrition, Twinlab,Optimum Nutrition, Dymatize,Weider, Genetic Force, FFB,Power System, Scitec Nutrition, BSN, Nutrex, STS, Гейнеры, Протеины, Аминокислоты, Креатин, Жиросжигатели, Энергетики, спортивное питание, спортивное питание петербург, спортивное питание санкт петербург купить, спортивное питание, спортивное питание спб, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, бодибилдинг. культуризм, паурлифтинг, жим лёжа, тяжёлая атлетика,силовой экстрим,спорт, фитнес, методика тренировок, программа тренировок, пресс, бицепс, бодибилдинг.
Крупнейший в Украине интернет-магазин спортивного питания site.ru приветствует Вас! Ни для кого не секрет, что спортивное питание играет важную роль в жизни...
*FLASH*. Танцевальная студия FlashDance основана в 2011 году на базе Студенческого клуба ДМА. В репертуаре коллектива стилизированные украинские танцы, восточные, lady dance, латина, jazz-funk. Коллектив принимает участие в ежегодном фестивале Студенческая весна и в других мероприятиях города.Находимся мы в центре города по адресу проспект К. Маркса, 24, 1 этаж направо:)Репетиции проходят 3 раза в неделю и включают в себя качественную разминку, упражнения для мышц ног и пресса, кардионагрузку, растяжку и, конечно же, танцы, танцы и танцы !!! :)Расписание занятий:->вторник 19:30 - 20:30->четверг 19:00 - 20:00->суббота 16:00-17:00С нами уютно, а результат занятий положительно сказывается на физическом и эмоциональном уровне:)Контактный номер телефона: 050 530 90 79
Танцевальная студия FlashDance основана в 2011 году на базе Студенческого клуба ДМА. В репертуаре коллектива стилизированные украинские танцы, восточные,...
Минус 10 кг за неделю. легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2023 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в суткипрограммы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет шугаринг лак гель окрашивания минус 10 кг 5 кг за неделю месяц подслушано брахолка от мамы к маме отдам даром авто изобретения весы у нас области городе петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино туймазы кстово вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда тихорецк нерюнгри алексин александров дмитров мелеуз сальск лесосибирск гусь-хрустальный чистополь павлово котлас белебей искитим верхняя пышма краснотурьинск апатиты всеволожск прохладный михайловка анапа тихвин свободный ивантеевка шуя когалым щёкино крымск вязьма горно-алтайск видное арсеньев избербаш выкса климовск лиски волжск краснокаменск жигулёвск узловая лыткарино нягань рославль геленджик тимашёвск белореченск боровичи солнечногорск назарово кириши черемхово вышний волочёк краснокамск берёзовский балахна ливны лесной донецк североморск саяногорск бугуруслан кимры мегион снежинск кингисепп заринск отрадный курганинск шелехов можга сертолово ярцево шали торжок рузаевка волхов берёзовский дзержинский грязи чусовой надым верхняя салда сафоново осинники кольчугино гудермес канаш рассказово сатка мончегорск куйбышев усть-кут тулун красное село шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск.области москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань где снять найти как хочу маникюр 2021 шеллак мамочки беременая одежда отдам даром барахолка бесплатно поиск в сети работа у замужней
легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию...
ФЕЙСФОРМИНГ - гимнастика для лица.Георгиевск.. ДЛЯ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ :)Молодое лицо на долгие годы - это реально!ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - вечная энергия молодости. МЫ НАУЧИМ ВАС, как помолодеть на 10 ЛЕТ за 10 МИН в день!Молодость и красота лица зависит от тонуса его мышц. Исследования показывают, что работающая мышца лица потребляет в 3 раза больше питательных веществ и в 7 раз больше кислорода, чем бездействующая. Мышцы лица НУЖНО тренировать точно так же, как мышцы тела!ФЕЙСФОРМИНГ – это гимнастика для лица. Физические упражнения. Только не для ног, ягодиц и пресса, а для скул, губ, глаз, шеи и лба. Занимаясь БОДИФЛЕКСОМ, мы сохраняем тело молодым, стройным и подтянутым. Ведь это красиво. Точно такие же правила относятся и к нашему лицу! Ему тоже нужна молодость и красота!ФEЙСФОРМИНГ– самый простой, приятный, естественный,доступный и безопасный путь сохранения лица молодым!УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА ФЕЙСФОРМИНГ ПОМОГУТ ВАМ:- ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ КОЖЕ ЛИЦА естественным и безопасным способом.- ПОЛУЧИТЬ ЧЁТКИЙ ОВАЛ ЛИЦА без пластического хирурга.- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛУБОКИХ МИМИЧЕСКИХ И ВОЗРАСТНЫХ МОРЩИН.Уже через несколько занятий вы ощутите реальный тренировочный эффект!Уголки глаз и губ приподнимутся, сгладятся носогубные складки, уменьшатся или совсем исчезнут мешки под глазами, очертания лица станут более чёткими.ЦЕНТР ПОХУДЕНИЯ БОДИФЛЕКС ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕНЩИН БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ ВОЗРАСТА записаться на курс по ФЕЙСФОРМИНГУ в группу ВЫХОДНОГО ДНЯ.Занятия будут проходить каждую неделю в выходные дни (сб, вс)Под руководством опытного инструктора ИРИНЫ БАБИЧ вы сможете освоить эффективную гимнастику для лица в сочетании со стимулирующим массажем. В ходе регулярных тренировок укрепятся и подтянутся более 70 мышц лица, уйдет напряжение, вызывающее мимические морщины, улучшится цвет и структура кожи.На наших занятиях используются знаменитые, зарекомендовавшие себя методики.Во время тренировок каждое упражнения выполняется до тех пор, пока вы не ощутите жжение и пощипывание – признаки работы мышц в полную силу. Постепенно каждая мышца становится эластичнее, сильнее и больше, лицо приобретает более правильные и красивые черты.ЭТА ГИМНАСТИКА ПОМОЖЕТ ТЕМ, кто не желает стареть и плохо выглядеть.Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок, морщины.. немедленно начинайте принимать меры.Не ленитесь, ЗВОНИТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ К НАМ В ГРУППУ!Сделайте вклад в себя! Подарите себе красоту! Начало занятий по мере комплектации группы.Запись в группу по тел.8-928-304-90-08ФЕЙСФОРМИНГ - создай своё прекрасное лицо!
ДЛЯ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ :) Молодое лицо на долгие годы - это реально! ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - вечная энергия молодости. МЫ НАУЧИМ ВАС, как помолодеть на 10...
Упражнения фитнес-тренера. Здесь я собираю все самые эффективные упражнения, которые даю подопечным на тренировках. Независимо от того, кто в каких условиях занимается и какую цель преследует, эта группа будет полезна большинству неравнодушным к фитнесу. Тут ты найдешь видеоальбомы, каждый из которых посвящен определенному региону тела или функции. Я назвал их так: ноги, пресс и кор, плечи, жимовые движения, тяговые и прыжковые. Есть также два основных альбома, где сразу загружены все упражнения в алфавитном порядке. Они так и называются Горизонталки А-Я и Вертикалки А-Я.Основная задача видеоконтента с упражнениями объяснить и показать общую структуру движений и выделить важные нюансы в технике. Как правило, этого вполне достаточно для начала. Более углублённо с индивидуальными поправками мы разбираем технику уже в процессе совместной работы.Добро пожаловать!
Здесь я собираю все самые эффективные упражнения, которые даю подопечным на тренировках. Независимо от того, кто в каких условиях занимается и какую цель...
Фитнес-студия Perfect Body. В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса Perfect Body. Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия фитнесом в свой график. Студия фитнеса искреннее поддержит Вас в этом начинании. Мы надеемся, что тренировки в нашей студии станут для Вас еженедельным источником бодрости, хорошего самочувствия и оптимизма. Главное, прислушаться к рекомендациям тренера и правильно выбрать фитнес программу с учетом Вашего возраста и степени физической подготовки. Следуя советам профессионалов, Вы счастливо избежите типичных ошибок, которые совершают новички, переоценившие свои силы. Помните, когда фитнес программа подобрана правильно, Вы приходите в спортивный клуб с удовольствием!Пока студия не открылась, Вы можете оставить Ваши пожелания и преподчтения.Мы с радостью учтем все пожелания и ответим на все, интересующие Вас вопросы! Что же даст вам занятие фитнесом? Во-первых, специалистами давно доказано, что физические нагрузки, даваемые опытными высококлассными инструкторами по фитнесу, положительно действуют на общее самочувствие. Во-вторых, после ряда тренировок у человека открывается второе дыхание, появляются силы. В-третьих, поднимается настроение. Каждое направление фитнеса имеет свои особенности, в том числе медицинские показания и противопоказания. Если говорить в общем, то фитнес затрагивает каждый орган человеческого тела: от макушки до пальцев ног. Самый распространенный положительный эффект – это улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, а также избежание заболеваний легких, развитие всех групп мышц, координация осанки, повышение работоспособности, активизация обменных процессов в связи с чем снижаются каллории и уменьшается вес и др. Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений; йогу и пилатес; Фитнес для идеальной фигуры – это четкий комплекс упражнений для создания фигуры мечты – прокачанного пресса, стройных ног и похудения.Восточные единоборства - Самбо, Тайский бокс, таэквондоТанец живота для разных уровней подготовки, а также занятия с инвентарем для танца живота ; Go-Go - клубный танец, основанный на импровизацииStirp dance - завораживающий танец с эротической стилистикой
В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса "Perfect Body". Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия...
Happy_Fitness_Zd. Фитнес-тренировки для милых девушек и женщин в YOGA студии г. Зеленодольска, ул. К.Маркса, 12Дополнительный зал: «Кристалл», Засорина 1аПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЗАПИСИ: 89046649936, стоимость от 150 руб.FITNESS DANCE - танцевальная программа, для похудения и приведения всех мышц в тонус!!! Латиноамериканские ритмы подарят заряд оптимизма и бодрости. Повторение движений за инструктором превращают тренировку в настоящий флешмоб. Fitness Dance - это отличный способ отвлечься от серой и скучной суеты, найти новых друзей и конечно же похудеть к нашему долгожданному лету!!!БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА - своим названием эта тренировка напоминает бразильский карнавал, но на самом деле, это интенсивные фитнес-упражнения, выполнение которых превращает попки в настоящие соблазнительные орешки.Комплекс в рамках данной тренировки рассчитан также на серьезную работу с прессом, сжигание лишних калорий и работу со всеми мышцами нашего тела.Тренировка проводится под современные хиты, качающие не только настроение, но и тело;)
Фитнес-тренировки для милых девушек и женщин в YOGA студии г. Зеленодольска, ул. К.Маркса, 12 Дополнительный зал: «Кристалл», Засорина 1а ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО...
основы бокса, фитнес-бокс. Для многих людей бокс — это тяжеловесы, которые бессмысленно бьют друг другу морды и получают за это немыслимые деньги, а между тем бокс не только драка, но и хороший способ тренировать мышцы и сбросить лишний вес.Что такое фитнес бокс?Совсем недавно появилось новое направление в боксе – фитнес бокс. Это вид спорта, построенный на базовых упражнениях профессиональной тренировки боксеров, но при этом не предусматривающий спаррингов (вы не будете ни с кем драться), соответственно абсолютно безопасный для здоровья.Тренировки строятся на отработке ударов. Боксер должен вложить в свой удар всю мощь, силу, и придать максимальное ускорение руке, а для этого нужно умение управлять телом. При отработке ударов работают мышцы рук, спины, брюшного пресса, плечевого пояса и даже ног. Бокс делает их с одной стороны более эластичными, с другой выносливыми.Как проходят тренировки фитнес бокса?Тренировки составляются таким образом, чтобы сочетать и аэробные и анаэробные нагрузки на тело. За одну тренировку сжигается столько калорий, сколько вы бы сожгли при беге на двадцать километров. Именно поэтому его рекомендуют тем, кто ищет быстрый способ похудеть. За весь курс вы пройдете тренировочный путь, который проходят профессиональные боксеры перед подготовкой к бою, естественно без спаррингов и в гораздо более облегченной форме, но суть тренировочных занятий та же самая.Плюсы от занятий фитнес боксомПостепенно уходит лишний вес, улучшается обмен веществ, исчезает дряблость. При занятии боксом улучшается координация, внимание и организованность, ведь нужно постоянно атаковать и защищаться, предвидеть ход соперника. Именно поэтому фитнес бокс тренирует не только физическое состояние тела, но и эмоциональное и психическое состояние. Повышается уверенность в себе, да и навыки обороны могут понадобиться в жизни.Фитнес боксом могут заниматься люди всех возрастов и всех комплекций, нужно лишь пройти медицинское обследование, чтобы знать, какие нагрузки разрешены, а какие нет, новичкам сначала рекомендуются легкие упражнения типа отработки движений или тренировки координации. В первое время тренировки должны длиться не больше часа, три раза в неделю. В конце курса время тренировок будет четыре часа в день, три раза в неделю. Уже через месяц начнет пропадать живот, появится легкость в организме, движения станут четкими и красивыми. Появляется гораздо больше энергии и сил, которые нужны для полноценной жизни.
Для многих людей бокс — это тяжеловесы, которые бессмысленно бьют друг другу морды и получают за это немыслимые деньги, а между тем бокс не только драка, но...
Йога студия Мастерская человека. Расписание:Утренние занятия – Вт, Чт, Сб 7:30 – 9:00 Вечерние занятия – Пн-Ср-Пт 20:00 – 21:15 Стоимость занятий: 1 занятие – 300 руб., 4 занятия – 1100 руб., 6 занятий – 1500 руб., 12 занятий – 2400 руб.На вечерние занятия скидкиЗанятия проводит сертифицированный инструкторМесто проведения:Занятия проводятся на свежем воздухе/ либо в центре Анапы по адресу ул. Терская 88 (ТЦ «Жемчужный»), 3 этаж, в Студии танца «Без предела».Запись в группе или по тел. 8-988-138-86-28О занятиях:Хатха-йогаЗанятия проводятся с акцентом на корректный подход к позвоночнику. В асанах уделяется внимание вытяжению позвоночника, укреплению основных групп мышц (спина, пресс, ноги, руки), увеличению гибкости и подвижности мышц и суставов, расслаблению. Занятия включают:- теоретические основы- простые очистительные практики- суставную гимнастику- позы йоги- простые дыхательные упражнения- медитативные элементы- расслабление
Расписание: Утренние занятия – Вт, Чт, Сб 7:30 – 9:00 Вечерние занятия – Пн-Ср-Пт 20:00 – 21:15 Стоимость занятий: 1 занятие – 300 руб., 4 занятия –...
---DANCE UNITY STUDIO---. Дорогие девушки! Ведется новый набор в группы Go-Go Dance И Dance Mix!!!УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ, И ЗАЖИГАЙ НА СЦЕНАХ КЛУБОВ НАШЕГО ГОРОДА!!! ЗАПИСЬ :http://vk.com/id183488363http://vk.com/this_is_kris ГРУППЫ:♛ Go-Go Dance ( каблуки ) ♛ Dance Mix ♛ Streinching (растяжки)♛ Пластика тела.ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7. А Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO-GO ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...!!!!!! ПРАВИЛА КОЛЛЕКТИВА !!!!!1. ПРОГУЛЫ И ОПАЗДАНИЯ ЗАПРЕЩЕНЫ! (ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ ВЫ НЕ СМОГЛИ ПРИСУТСТВОАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ, ПРОШУ ЗАРАНЕЕ ОПОВЕЩАТЬ!)2. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВЯЗКИ И ТАНЦЫ РАЗУЧЕННЫЕ НА ТРЕНИРОВКАХ ВНЕ КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ!3. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОСТЮМЫ СШИТЫЕ ДЛЯ КОЛЛЕКТИВА ВНЕ КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ! (ЕСЛИ ВЫ УХОДИТЕ ИЗ коллектива ВСЕ КОСТЮМЫ ОСТАЮТСЯ В КОЛЛЕКТИВЕ, МЫ ИХ ВЫКУПАЕМ!)
Дорогие девушки! Ведется новый набор в группы "Go-Go Dance" И " Dance Mix"!!! УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ, И ЗАЖИГАЙ НА СЦЕНАХ КЛУБОВ НАШЕГО ГОРОДА!!! ЗАПИСЬ :...

DIY и самоделки

HANDMADE. Вязание. Вышивка. Минск.. Вязаные вещи. Вышивки, в т.ч. детские и свадебные метрики. Возможно на заказ.
Вязаные вещи. Вышивки, в т.ч. детские и свадебные метрики. Возможно на заказ.
Всё сама. Вязание на заказ. Рукоделие.. Вязаная одежда и аксессуары на заказ и в наличии. Макраме, вышивка крестиком, вязание спицами и крючком. А также, мастер-классы.
Вязаная одежда и аксессуары на заказ и в наличии. Макраме, вышивка крестиком, вязание спицами и крючком. А также,...
Уроки вязания крючком и вышивка.. Видеозаписи фото и другие интиресные новости.
Видеозаписи фото и другие интиресные новости.
Мастер-классы, ДК Трушники /«ТВОРИМ и ВЫТВОРЯЕМ». Мастер классы, для детей и подростков. Шитьё, вязание, вышивка, плетение, декупаж и тд.Вместе мы освоим много нового и интересного!Стоимость : 250 руб.Каждое 8 занятие в месяце: бесплатно.Первое посещение: 150 руб.
Мастер классы, для детей и подростков. Шитьё, вязание, вышивка, плетение, декупаж и тд. Вместе мы освоим много нового и интересного! Стоимость : 250 руб....
Dark-Light's | Украшения из бисера и камней. 🥰 Добро пожаловать! Меня зовут Кристина, я занимаюсь рукоделием более 20 лет. 👉 Здесь вы найдете браслеты, серьги, колье, броши из бисера, бусин и натуральных камней. А также вязаные игрушки и другие изделия. ✨ Украшения и аксессуары создаю в различных техниках: бисероплетение, вязание крючком, вышивка, вязание с бисером. Хотите уникальное украшение для себя или ищите оригинальный подарок? 💌 Пишите в сообщения группы/ мне в личку. Принимаю заказы! Все, что в наличии - в разделе Товары, но лучше уточняйте в л.с. 🙌
🥰 Добро пожаловать! Меня зовут Кристина, я занимаюсь рукоделием более 20 лет. 👉 Здесь вы найдете браслеты, серьги, колье, броши из бисера, бусин и...
*** ПЕТЕЛЬКА *** (пряжа, валяние, вышивка). Приглашаем всех любителей вязания, вышивания и валяния!Добро пожаловать! У нас в группе вы найдете широкий и разнообразный ассортимент товаров для рукоделия. Наша продукция хорошо известна и любима покупателями. Мы убеждены, что в огромном разнообразии нашей пряжи Вы непременно отыщете то, что нужно именно Вам!
Приглашаем всех любителей вязания, вышивания и валяния! Добро пожаловать! У нас в группе вы найдете широкий и разнообразный ассортимент товаров для...
Вязаные шапочки на заказ для взрослых и детей. Вяжу на заказ шапки, детские кофточки с вышивкой
Вяжу на заказ шапки, детские кофточки с вышивкой
Вязаный мир Жанны Ковалевской (zhkovalevska). Принимаются заказы и продаются готовые работы. Возможна пересылка по России:- вязаные изделия как на машинке, так и спицами, крючком;- вышивка картин на заказ;- безделушки для дома и другие мелочи, которые делают нашу жизнь чуть-чуть светлее, добрее и уютнее!Все работы выполнены с любовью и в каждой из них есть частица души.Для удобства перехода по альбомам есть ссылки в закрепленной записи.Ну а если вы хотите научиться нести красоту в мир своими руками, то можно записаться ко мне на курсы по вязанию! С удовольствием покажу вам основные навыки вязания спицами и крючком, разберём понравившиеся вам модель и прекрасно проведём время за чашкой чая, разговором за небольшую плату!)Всем спасибо, что заглянули в мою творческую мастерскую! Пишите и мы вместе воплотим в реальность ваши идеи!
Принимаются заказы и продаются готовые работы. Возможна пересылка по России: - вязаные изделия как на машинке, так и спицами, крючком; - вышивка картин на...
Магазин вязания и рукоделия в Витебске. Приглашаем вас за пряжей, вышивкой и эксклюзивными вязаными изделиями ручной работы в наш магазин в ТЦ МЕГА, павильон 321, ежедневно с 12 до 19, в воскресенье с 12 до 17.
Приглашаем вас за пряжей, вышивкой и эксклюзивными вязаными изделиями ручной работы в наш магазин в ТЦ МЕГА, павильон 321, ежедневно с 12 до 19, в...
вязание и вышивка для души. Здравствуйте!Рада видеть Вас в моей группе!Меня зовут Ольга. Вяжу столько, сколько себя помню) ну или немножко больше)Когда количество вязаных вещей дома превысило допустимый лимит моих шкафов, я решила создать эту группу, чтобы каждый желающий мог приобрести для себя понравившуюся связанную мною вещь. Некоторые мои работы можно посмотреть в соответствующих альбомах, например здесь https://vk.com/album-10467885_243652569Выбрать из наличия можно тут https://vk.com/album-10467885_215286411Как купить можно прочитать тут https://vk.com/topic-10467885_34509701Или сразу написать мне https://vk.com/id2236589Заказы, оплату принимаю только я, Никифорова Ольга Олеговна https://vk.com/id2236589P.S. Все модели, схемы вязания и вышивки взяты из интернета из открытого доступа.Вся информация о работах других мастеров предоставлена исключительно в ознакомительных целях! Если вы увидели свои работы и хотите, чтобы я указала автора - напишите мне в личном сообщении, пожалуйста.
Здравствуйте! Рада видеть Вас в моей группе! Меня зовут Ольга. Вяжу столько, сколько себя помню) ну или немножко больше) Когда количество вязаных вещей дома...