Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Автоинструктор Муса Сулейманов Казань. Уроки вождения. Востановление навыков вождения. Подготовка к экзаменам в ГИБДД. Маршрут на Модельной.Механика Тел.89625588768. Приглашаю на уроки вождения, помогу освоить навыки вождения, обучаю по специальной программе. Преподаю в автошколе Нур, лицензионный мастер по вождению, стаж более 30 лет. Вежливый, тактичный и внимательный. Не ругаюсь!)Автомобиль ВАЗ 21140. Оборудован техническими педалями. тел 89625588768
Автоинструктор Муса Сулейманов Казань. Уроки вождения. Востановление навыков вождения. Подготовка к экзаменам в ГИБДД. Маршрут на Модельной.Механика Тел.89625588768
Приглашаю на уроки вождения, помогу освоить навыки вождения, обучаю по специальной программе. Преподаю в автошколе Нур, лицензионный мастер по вождению, стаж...
Группа для подготовки к экзаменам(СТК). Здравствуйте,я создал эту группу чтобы:1. Сюда кидали вопросы 2. Кидали(Фото) с контрольных работ
Группа для подготовки к экзаменам(СТК)
Здравствуйте,я создал эту группу чтобы: 1. Сюда кидали вопросы 2. Кидали(Фото) с контрольных...
История/общество #подготовка к ОГЭ, ЕГЭ#. Всем привет🙋‍♂️Я Третьяков Алексей Юрьевич (Т.А.Ю.), преподаватель с 6-ти летним стажем👍✨✨✨Здесь выпускники 9-11 классов найдут огромное количество полезной информации для подготовки к экзаменам. Вступай быстрей, а пока ты это читаешь я расскажу что тут тебя ждет:🐱‍🏍разбор теории по истории и обществу;🐱‍🏍разбор сложных (и не очень) заданий;🐱‍🏍лайФФФхаки и просто невероятно-увлекательная информация;🐱‍🏍видосики и подкасты;🐱‍🏍книжечки и прочее (как для подготовки к экзаменам, так и к олимпиадам);🐱‍🏍остальное еще не придумал🤷‍♂️👍Если ты еще думаешь, то подписывайся на группу, задавай вопросы и мы вместе подумаем✌
История/общество #подготовка к ОГЭ, ЕГЭ#
Всем привет🙋‍♂️ Я Третьяков Алексей Юрьевич (Т.А.Ю.), преподаватель с 6-ти летним стажем👍 ✨✨✨Здесь выпускники 9-11 классов найдут огромное количество...
Готовимся к экзаменам.
Готовимся к экзаменам
Бесплатная подготовка к экзаменам. Наша группа создана специально для выпускников 9ых классов,которым для полного счастья не хватает сдать экзамены.
Бесплатная подготовка к экзаменам
Наша группа создана специально для выпускников 9ых классов,которым для полного счастья не хватает сдать...
подготовка к ОГЭ по математике 2018-2019 учебный. Группа для подготовки к экзамену по математике учащихся 9а и 9б классов
подготовка к ОГЭ по математике 2018-2019 учебный
Группа для подготовки к экзамену по математике учащихся 9а и 9б классов
Подготовка к SAT,NET Chemistry & Biology. Данное сообщество создано для помощи к подготовке к SAT SUbject Chemistry и Subject Entrance Test который, в том числе, сдают при поступлении в Назарбаев Университет. Здесь вы можете найти материалы, учебники, поделиться опытом а также задать вопросы по процессу подготовки к экзамену. К процессу поступления администрация группы отношения не имеет.Мы постоянно проводим запись на курсы подготовки к SAT Subject Сhemistry & Biology, SET в Алматы, Астане и Дистанционно.По всем вопросам связанным с подготовкой можете обращаться в ЛС к Артуру Жусупову.Материалы которыми делится администрация группы - учебники, раздаточные материалы, видео были отобраны среди огромного количества предложенных в сети и представляются в лучшем виде. Мы приветствуем их репост, но только со ссылкой на нашу группу.В последнее время участились случаи бессовестного копирования на свои страницы подборки файлов которые мы тщательно готовили для вас. Предупреждаем, что это осуждается администрацией социальной сети VK и соответствующие меры будут приняты в случае доказательства факта плагиата.
Подготовка к SAT,NET Chemistry & Biology
Данное сообщество создано для помощи к подготовке к SAT SUbject Chemistry и Subject Entrance Test который, в том числе, сдают при поступлении в Назарбаев...
Подготовка к ОГЭ информатика. Начинаем подготовку к экзаменам, они все равно случатся! Поэтому мы должны быть готовы!
Подготовка к ОГЭ информатика
Начинаем подготовку к экзаменам, они все равно случатся! Поэтому мы должны быть готовы!
Лицей №9 г.Бор 10Б Класс ----- ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ ПО АЛГЕБРЕ и ДРУГИМ ЭКЗАМЕНАМ ТОЖЕ. Сдесь вы можете узнать свежую информацию о предстоящем экзамене!!
Лицей №9 г.Бор 10"Б Класс" ----- ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ ПО АЛГЕБРЕ и ДРУГИМ ЭКЗАМЕНАМ ТОЖЕ
Сдесь вы можете узнать свежую информацию о предстоящем экзамене!!
Online TOEFL course. Подготовка к TOEFL онлайн. Материалы для подготовки к экзамену TOEFL
Online TOEFL course. Подготовка к TOEFL онлайн
Материалы для подготовки к экзамену TOEFL
Подготовка к экзаменам в Волжском. Образовательный центр Сова приглашает на подготовку к ОГЭ и ЕГЭ!У нас самые лучшие преподаватели и самые качественные занятия.Стоимость урока всего 250 рублей за 90 минут!Спешите записаться в группы по: - математике - русскому языку - литературе - истории - обществознанию - химии - биологии - географии - физике - информатикеА так же, с сентября 2019 года в нашем центре открываются группы китайского языка и программирования для детей и взрослых.
Подготовка к экзаменам в Волжском
Образовательный центр Сова приглашает на подготовку к ОГЭ и ЕГЭ! У нас самые лучшие преподаватели и самые качественные занятия. Стоимость урока всего 250...
Готовимся к экзаменам🎓👓⌚. готовимся к экзаменам.ФОРМУЛЫШПОРГАЛКИРЕШИМ ДЗ
Готовимся к экзаменам🎓👓⌚
готовимся к экзаменам. ФОРМУЛЫ ШПОРГАЛКИ РЕШИМ ДЗ

Гейминг и видеоигры

Vainglory | Rixos | Tournaments. Rixos Tournament - это сообщество где проходят турниры на деньги по замечательной MOBA игре Vainglory. Все условия смотреть ниже. Оф.группа Vainglory:https://vk.com/vainglorysocialФан сообщество Vainglory: https://vk.com/clubvaingloryТоп игроки наших турниров:1. EXDragon2. AgOny3. jesus004. Double25. Dombia
Vainglory | Rixos | Tournaments
Rixos Tournament - это сообщество где проходят турниры на деньги по замечательной MOBA игре Vainglory. Все условия смотреть ниже. Оф.группа...
~ Раздача аккаунтов Brawl Stars. Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
~ Раздача аккаунтов Brawl Stars
Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
Brawl Stars | Бравл Старс. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
Brawl Stars | Бравл Старс
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
[Dota 2 Поиск Друзей Для Каток]. Ищи друзей для каток,тут все своиВот схема -_-------------------------------------------------------Dota 2 — компьютерная многопользовательская командная игра жанра MOBA, реализация известной карты DotA для игры Warcraft III в отдельном клиенте.
[Dota 2 Поиск Друзей Для Каток]
Ищи друзей для каток,тут все свои Вот схема -_- ------------------------------------------------------ Dota 2 — компьютерная многопользовательская командная...
БРАВЛ СТАРС - Забирай аккаунты!. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
БРАВЛ СТАРС - Забирай аккаунты!
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
Флешмоб в Сарове.. Группа для проведения флэшмоб акций в Сарове, для составления сценария и сбора участников акций.Технология такая: заинтересованные люди на специальных сайтах договариваются о встрече в определенном месте в определенное время с определенной целью. Разрабатывается сценарий. В назначенное время все собираются и приготовленный сценарий разыгрывают. Главное, чтобы происходящее было интересно, неожиданно, абсурдно, как, например, в такой акции: несколько десятков человек стоят на Пушкинской площади перед монитором с рекламной информацией и неистово переключают кнопки пультов от телевизоров, возмущаясь тем, что показывают одну рекламу. Через несколько минут толпа рассеивается, остаются только удивленные случайные зрители.Правила игры1. Отказ от распространения информации. Главная цель флэшмоба – шокировать людей. А потому важно, чтобы как можно меньше человек знало вообще о существовании такого явления как флэшмоб. Именно поэтому главное правило моббера: Не болтай! Не разглашай подробности акции посторонним людям, если ты в них не уверен, не сообщай журналистам, если же журналисты все-таки приехали на акцию, то не вздумай давать им интервью, просто игнорируй их!2. Полная демократия. Никто не может никого заставить участвовать во флэшмобе. Каждый может сам организовать любой флэшмоб, если придумает достойный сценарий и соберет единомышленников.3. Деперсонификация. Каждый моббер, сохраняя свою индивидуальность, не имеет права выделяться из толпы. Каждый должен выполнять заранее определенный сценарий.4. Оригинальность и неповторимость акций. Каждый новый сценарий моба не должен повторять предыдущий.5. Без политики, рекламы, коммерции. Ни один моб не должен преследовать политических, религиозных или коммерческих целей. Иначе флэшмоб превратится в митинг или рекламную акцию.6. Без вреда. Ни один моб не должен приносить вреда ни участникам акции, ни случайным свидетелям этих акций.7. Внезапность начала и конца. Один из главных принципов моба – стихийность. Поэтому толпа должна появляться внезапно, так же, как и исчезать.8. Не приводить друзей, чтобы поглазеть. Если вы пришли на акцию, зная о том, что она будет проходить, то не глазейте, а участвуйте в ней.9. Отсутствие руководства. У движения флэшмоба нет официальных руководителей. Есть только координаторы конкретных акций. Все осуществляется на демократических началах.10. Отказ от документации. Никакой документации не должно быть, чтобы не выдать врагам и журналистам всех подробностей своих планов.11. Процесс ради процесса. Участвуйте и получайте удовольствие!да и кстати всь спам, письма счастья и т.д будут удаляться, а товарищи это распространяющие- в бан-лист.
Флешмоб в Сарове.
Группа для проведения флэшмоб акций в Сарове, для составления сценария и сбора участников акций. Технология такая: заинтересованные люди на специальных...
Hot-Fun.Com x100.000. ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ :Хроники сервера Interlude+Рейты х100.000Уникальный концептуальный игровой мир, в котором Вам не придётся скучать.Начало игры:Все новые персонажи появляются в Dino Isle и имеют 80 уровень.Каждый персонаж получает: весь набор необходимых расходных материалов.Все персонажи имеют статус дворянина, при смерти вы не теряете бафф в любой из локаций. Премиум аккаунт:Премиум аккаунт увеличивает количество дропа ровно в 2 раза (Кроме рейдовых боссов) Бесплатный Auto Farm(бот). Шанс заточки скилов +15%, Шанс заточки +10%, Шанс поймать Ls +5%.Стоимость: 1 день = 100 Donate Coin | 3 дней = 250 Donate Coin | 7 дней = 500 Donate CoinПремиум руна продается отдельно и с ней можно получить дроп х4 (вместе с премиум аккаунтом) Ивенты:На сервере доступны ивента: TvT - CTFРасписание: Team VS Team - проводится на мосту Runa. * Награда победившей команде - Fun Эликсир 1шт (Прибавка +15% Stats 60 Минут), Страницу Умений 1шт, 2 Top Ls. * Награда проигравшей команде - Fun Эликсир 1шт (Прибавка +10% Stats 30 Минут), 1 Top Ls.* Экипировка: Разрешены все вещи.Расписание: CTF - проводится в Заброшенной Школе.* Награда победившей команде - Fun Эликсир 1шт (Прибавка +10% All Stats 60 Минут), Страницу Умений 1шт, 2 Top Ls.* Награда проигравшей команде - Fun Эликсир 1шт (Прибавка +5% All Stats 30 Минут), 1 Top Ls.* Экипировка: Разрешены все вещи. Клановая система:При создании клана Ваш клан сразу получает 8 уровень.В клане допускается 1 альянс.Максимальное кол-во людей в клане - 20 человек.Стоимость кланового умения - 5000 Clan RP ( С Тиранозавров выпадают клан монеты ) Экипировка:На сервере присутствуют классик дополнения:Apella Set, New Hero Weapon, Fun Рожки (50Lv), Fun Маска (50LV), Набор Костюмов ( Выбери свой образ )* Все описание экипировки и их характеристики доступны в игре, все характеристики являются достоверными.*Мы сохранили игровой баланс всех классов ( У нас вы не увидите Овер++ статов, все разумно и в рамках ⚔) Олимпиада:На нашем сервере Олимпиада проводится в фул эквипе ( Не каких донат вещей на сервере нету )Выдача геройства каждый День.Максимальная заточка на Олимпе +100Все дополнения сервера на Олимпиаде активны.Переделан магазин за Nobless Gate Pass (За каждую победу получаете Oly Coin и тратите их там же на Вкусняшки😉 )Геройская оружия = New Hero Weapon , Корона даёт статы 25 лв Fun Рогов/Маски. Лавка Умений:Тут за Страницы Умений вы сможете прокачать своего персонажа ( За донат скилы не продаются )ВНИМАНИЕ! Умения не переносятся на другие классы Как Хиро Скилы Заточка и Life Stone:Максимальная заточка на сервере +100Шанс заточки 50% - при фейле заточка остается на прежнем уровне.Заточки не продаются в магазине Выпадают рандомно за PvP и за PK ( За пк награда больше, но и рисков больше😉 Каждый Blessed Armor и Weapon свиток - точит +1Шанс выпадения скилла с Top Grade Life Stone - 25%Top Ls выпадает только с Тиранозавров ( В фарм зонах с шансом 5% после смерти моба может появиться Тир ) TvT,CTF. Осады:Осада на сервере каждый день в 18.00 Мск.Осады только Dion Castle.Автоматическая награда 500 Donate Coin . Фарм Зоны:Легкая зона с Анти Пк и Без. Дроп от 1 до 10 Fun CoinТяжелая зона с Анти Пк и Без. Дроп от 10 до 20 Fun CoinТаблица дропа приведена без премиум аккаунта! Подробнее на форуме:https://forum.hot-fun.com/index.php?/topic/38-описание-fun-x10000-new/#comment-43
Hot-Fun.Com x100.000
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : Хроники сервера Interlude+ Рейты х100.000 Уникальный концептуальный игровой мир, в котором Вам не придётся скучать. Начало игры: Все...
Total War: ARENA. Новый проект студии The Creative Assembly, спин-офф серии Total War™ — ARENA — это условно-бесплатная игра, сочетающая в себе элементы классических RTS и MOBA.Игрокам предстоит сразиться друг с другом в роли величайших командиров в истории, ведущих в бой свои армии.Примите участвуйте в закрытом бета-тестировании и получите эксклюзивный игровой предмет
Total War: ARENA
Новый проект студии The Creative Assembly, спин-офф серии Total War™ — ARENA — это условно-бесплатная игра, сочетающая в себе элементы классических RTS и...
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН Туфелька для Золушки от EL RITMO!!!. УРРРААА!!!Cвершилось! Мы ждали этого так долго!В Воскресенье 4 апреля 2010г. объявляется ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН вместе с El Ritmo!!!!Встреть ВЕСНУ в духе - сумасшедшего- яркого- бесшабашного Флеш-МобаТебя ждут танцы до упаду весь день и незабываемый ENCOUNTER!Начни весну солнечно и ярко вместе с El Ritmo!!!!________________________________________________________________________________Друзья! Приглашаем вас принять участие в игре, которая пройдёт в воскресенье, 04 апреля 2010г. с 15.00 до 19.00 часов. Цель игры: веселье, общение, азарт, драйв! Давайте проведем это время вместе!Предыстория. Отгремела свадьба Золушки и Принца на всё королевство и начались семейные будни... Принц погряз в делах государственных (налаживал связи с тридевятым государством, разбирал дрязги между князьями и т.д.), а Золушка не знала чем себя занять. Всю домашнюю работу выполняют слуги, а проводить время праздно, как выяснилось, она не умела.А тут весна!.. Птички поют, природа просыпается! И решила тогда Золушка пойти в народ: развеять скуку, пообщаться, потанцевать, повеселиться! Одела свои туфельки хрустальные и пошла гулять.А во время прогулки всякое может произойти…
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН "Туфелька для Золушки" от EL RITMO!!!
УРРРААА!!! Cвершилось! Мы ждали этого так долго! В Воскресенье 4 апреля 2010г. объявляется ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН вместе с El Ritmo!!!! Встреть ВЕСНУ в духе -...
ПвП сервер Mir-Lineage2.ru. Хроники - Interlude- Рейты сервера: xp: 3000 sp: 3000 adena: 3000 drop: 0 spoil: 0- Увлекательный игровой процесс. Сервер значительно отличается от других PvP серверов.- Каждый игрок может самостоятельно добиться максимальных вершин.- С каждава моба падает от 15 до 25кк- Все игровые вещи игрок может заполучить, играя самостоятельно с помощью квеста, вам не обязательна помощь клана.- Профессии 1-2-3 бесплатно!- Авто изучение скиллов!- Увлекательные эвенты!- Качественная геодата (Собственной разработки, тестировалась более двух лет).- Полная защита от всех читов и ботов,только живой онлайн!- За голосования в топе вы получаете бонус.- NPC бафер Гм шоп Глобал Гк Донат шоп- Персонаж стартует 20 lvl.- Стартовый капитал.- Нублес конверт можна купить в Гм шопе.- Отключен штраф при выходе с клана.- Саб-класс без квеста.- Максимальное количество саб-классов 5.- Отключен лимит веса.- Награда за пвп.- Все эпик РБ 40+.- Множество уникальных дополнений.- Максимальное количество слотов под баф 48.- Все бафы 2 часа.- Отключен штраф грейда.- Безопасная заточка +3, максимальная +16.- Шанс заточки до +10 70% После +10 60%.- Свадебный NPC.- Заточка дает бонус к HP.- Убран весь мусор с дропа.- Действия /unstuck 10 секунд.- Убран штраф Death Penalty.- Бесконечные соски.- Убран штраф GradePenalty.- Нпс Информер Подробности у ниво!- Море фана только у нас...
ПвП сервер Mir-Lineage2.ru
Хроники - Interlude - Рейты сервера: xp: 3000 sp: 3000 adena: 3000 drop: 0 spoil: 0 - Увлекательный игровой процесс. Сервер значительно отличается от других...
Dota 2 Malin Cup. Турнир по популярной MOBA игре Dota 2
Dota 2 Malin Cup
Турнир по популярной MOBA игре Dota 2
Brawl Stars. Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Товары: https://vk.cc/aiZwvZОтзывы: https://vk.cc/aiZdrn▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬К тому же, у нас отличный магазин по продаже топовых аккаунтов от игры Brawl Stars, а лучший он потому что на 100% честный! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Пиши в сообщения группы, там ты можешь узнать что-то крутое!
Brawl Stars
Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года....

Фитнес и бодибилдинг

Мото Школа | Motochampion’s club | МСК. Первый и не имеющий аналогов в мирe мотоклуб: MOTOCHAMPION'S CLUB 🙋🏻‍♂️Нас выбирают известные актеры🏍Обучение с нуля 🎥Подготовка Актеров и каскадеров в кино.🏆Тренировки по Кантри-кроссу/Стантрайдингу/Эндуро и Мотокроссу📚Обучение на категорию «А» 📶Собственный эндуро-парк с различными препятствиями🛠Мотосервис: ремонт и обслуживание, а также тюнинг и восстановление всех видов мототехники!📍г. Москва ул Заречье вл3
Мото Школа | Motochampion’s club | МСК
Первый и не имеющий аналогов в мирe мотоклуб: MOTOCHAMPION'S CLUB 🙋🏻‍♂️Нас выбирают известные актеры 🏍Обучение с нуля 🎥Подготовка Актеров и каскадеров в...
Тренировки с собственным весом.
Тренировки с собственным весом
S.K.I.F. Сётокан Каратэ-до Интернешнл Пермь. 🇯🇵Пермская Краевая Федерация Сётокан Каратэ-до Интернешнл S.K.I.F.🏫Адрес: 614010, Россия, г. Пермь,ул. Техническая, 5☎️Тел.: 89194943869 Дмитрий Александрович 🥋Тренировки с 4 лет🥋Пробное занятие бесплатноФото и видео материал являются собственностью S.K.I.F. Пермь. Любое использование либо копирование фото и видео материалов группы S.K.I.F. Пермь допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник.
S.K.I.F. Сётокан Каратэ-до Интернешнл Пермь
🇯🇵Пермская Краевая Федерация Сётокан Каратэ-до Интернешнл S.K.I.F. 🏫Адрес: 614010, Россия, г. Пермь, ул. Техническая, 5 ☎️Тел.: 89194943869 Дмитрий...
Владислав Вятчинов AESTHETIC. Мы - новый фитнес бренд AESTHETIC, добро пожаловать!У нас 7 крутых направлений по 1 абонементу!🤸 Классическая растяжка 🧘🏼 Растяжка и пресс🏊 Здоровая спина🏄 Фитнес для беременных🫶🏻 Массаж спины 🧗🏼 TRX ( работа с собственным весом )🥋 Функциональная тренировкаДля записи, просто оставьте «+» в сообщениях сообщества! 💞При покупке абонемента на месяц занятий вперед в день пробной тренировки +2 персональных тренировки в подарок! 💝 #AESTHETIC_TRX #AESTHETIC_STRETCHING
Владислав Вятчинов AESTHETIC
Мы - новый фитнес бренд AESTHETIC, добро пожаловать! У нас 7 крутых направлений по 1 абонементу! 🤸 Классическая растяжка 🧘🏼 Растяжка и пресс 🏊 Здоровая...
Империя спорта PALESTRA. Центр спорта, красоты и здоровья PALESTRA приглашает мужчин и женщин любого возраста и комплекции на следующие занятия: ~ Йога~ Тренировки с собственным весомРАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (утро):Тренировка с собственным весом:понедельник - 8:00среда - 8:00суббота - 11:00Йога:понедельник - 9:00среда - 9:00РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (вечер):Йога:Вторник - 18.00Четверг - 18.00Тренировка с собственным весом: Вторник - 19.00Четверг - 19.00ЦЕНА АБОНЕМЕНТА:8 занятий (2р в нед.) - 300грн12 занятий (3р в нед.) - 450грнбезлимит - 550грнЦена 1-го занятия без абонемента - 45грнПродолжительность занятия: 1 часМы находимся на ул. Пушкинская, 5 (м. Советская/Исторический музей)!!!Предварительная запись на занятие обязательна по телефону, на стене группы или в личное сообщение администратору!!!Почему люди выбирают PALESTRA?Наши тренировки нацелены на развитие тела и разума, уникальные разработки и мотивирующий подход тренера к каждому ученику превращает тренировку в наслаждение и приносит результаты, которые не заставят себя долго ждать! Обрети красивое тело не только к сезону бикини, но и на целый год.Поменяй диван на каремат и сделай 1-й шаг к своей цели. И помни, какие бы крохотные шаги ты не делал, главное, что ты не стоишь на месте!
Империя спорта "PALESTRA"
Центр спорта, красоты и здоровья PALESTRA приглашает мужчин и женщин любого возраста и комплекции на следующие занятия: ~ Йога ~ Тренировки с собственным...
Calisthenics | Тренировки с собственным весом.. Группа для тех кто занимается спортом и для тех кто ещё не начал. Желаю всем успехов и хорошей мотивации.
Calisthenics | Тренировки с собственным весом.
Группа для тех кто занимается спортом и для тех кто ещё не начал. Желаю всем успехов и хорошей...
Фитнес | Аквааэробика с Юлией Борисовой |Псков. Всем привет! 👋Я, сертифицированный фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию, провожу в г. Пскове групповые тренировки и занятия по аквааэробике!На моих тренировках тебя ждёт:🎯хорошее настроение;🎯отличная компания;🎯грамотно составленная программа тренировок;🎯поддержка единомышленников;🎯комфортное снижение веса;🎯контроль динамики снижения веса;🎯полезная актуальная информация о здоровье и стройности!💦Аквааэробика помогает вам:✅сбросить лишние килограммы;✅понижает кровяное давление и содержание сахара в крови;✅снимает стресс. ‼️Согласно приблизительным подсчетам, во время тренировки сжигается от 500 до 700 калорий. ❤Занятия в воде улучшают мышечный тонус, не травмируют кости и суставы, что объясняется способностью воды на 90% поддерживать тело человека на своей поверхности.
Фитнес | Аквааэробика с Юлией Борисовой |Псков
Всем привет! 👋 Я, сертифицированный фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию, провожу в г. Пскове групповые тренировки и занятия по аквааэробике! На...
Психологическая коррекция лишнего веса. История одного превращения.... Эта история для тех- кто хочет написать СВОЮ счастливую главу превращения, а не перечитывать чужие романы.- кто готов ПЕРЕСТАТЬ БОРОТЬСЯ с лишним весом и с самим собой, но не согласен опускать руки и хочет найти решение. Это уникальная программа, которая активизирует потенциал внутренних ресурсов, которыми вы обладаете. Открывает возможность максимально использовать не только рациональную сторону, но и творческие активы вашей личности. Во власти художественных образов подсказать вам решения, которые не находит ваше сознание.Наша задача - помочь вам понять какая сила не позволяет вам обрести желанное стройное, гибкое тело, какие внутренние конфликты мешают вам измениться, какие стереотипы тормозят достижение ваших целей. Осознав эти причины, вы найдете способ их устранения. Будучи участником программы вы получаете необходимое психологическое сопровождение на пути снижения веса и включаетесь в групповой процесс, оказываетесь в коллективе единомышленников. То, что человеку порой сложно самому увидеть в себе, видится легче при активном общении с другими. Кроме того, группа состоит из людей, проблемы которых очень похожи, они всегда поддержат и примут друг друга.Еще одно преимущество групповой работы - личностный рост и психологическое взросление человека. Такой человек осознанно выбирает ЛИЧНЫЕ Цели, определяет оптимальные пути их достижения, используя все внешние и внутренние ресурсы и, благодаря этому, не только избавляется от лишнего веса, он находит гармонию и в других сферах жизни. Реализуется как профессионал, устраивает личную жизнь и так далее.Не сомневайтесь в ваших возможностях творца собственного тела и собственной жизни! В вашей жизни произойдут изменения, в которые вы не верили, как не подозревает гусеница, что из кокона она явится на свет прекрасной бабочкой....------------------------------------------------------------Ведущие программы: Наталья Удовиченко - клинический психолог, арт-терапевт Татьяна Лукерчик - психолог, коуч, имидж-консультант------------------------------------------------------------Задать вопрос или зарегистрироваться: focus.artgroup@gmail.comтелефон  8-926-791-69-01
Психологическая коррекция лишнего веса. История одного превращения...
Эта история для тех - кто хочет написать СВОЮ счастливую главу превращения, а не перечитывать чужие романы. - кто готов ПЕРЕСТАТЬ БОРОТЬСЯ с лишним весом и...
Подружим СТРОЙНОСТЬ с головой!. 😊🎄Здравствуйте, Меня зовут Марина Куликова,я психолог-консультант, клинический психолог, психоаналитик, групп-аналитик с квалификацией лечения пищевых расстройств и нарушений образа тела, а также специалист в вопросах психосоматики тела, телесности и женского здоровья. Я - автор и ведущая психотерапевтический группы про тело, вес, питание. 🔥 Знаю, как помочь тем, кто уже 3 и более раз прыгал на марафоне по похудению с фитнес-тренером, кто месяцами сидит на диетах с диетологами, а как только марафоны и диеты заканчиваются, опять набирает вес. Ты можешь сказать, что уже никому и ни во что не веришь? И во всем винишь себя, считая, что нельзя научить танцевать безногого. Но я не соглашусь. И объясню, почему: Научить танцевать безногого можно, и пример тому - танцы на колясках. Даже без ног, люди счастливы и получают удовольствие от танца, выступая на международных соревнованиях. Но у тебя-то все в порядке с ногами. А с головой? Простые вещи понять иногда очень трудно. Тебе нужна психологическая поддержка и разъяснение.. Совершая одни и те же действия и не достигая результата, надо заменить действия. Тогда и результат будет другой. Поменяй не порядок действий, а сами действия. Они должны быть такими, какие ты еще не делала. 🔺Прими участие в программе по перееданию с психологом: “Психологический поединок: стройность против переедания “. Это моя новая авторская программа по теме взаимоотношений с едой и телом . Я прочитала десятки книг, посетила десятки тренингов и лекций по этой тематике, отследила и оценила опыт десятков женщин, чтобы ты могла воспользоваться этой программой комплексно, чтобы эта программа стала для тебя концентрированным источником информации и нужных навыков. Мы пройдем этот путь длиной в 6 месяцев вместе. Я поделюсь с тобой всеми тонкостями и секретами и помогу тебе добиться цели, которую мы пропишем вместе с тобой. 🔺Что в результате: + Ты научишься опираться на безошибочные ощущения своего тела в вопросе еды, есть без переедания - в тех количествах, которые нужны телу для баланса. + Ты научишься чувствовать тело, его потребности - жажду, усталость, потребность подвигаться, потребность в эмоциональном контакте - именно эти потребности в первую очередь женщины заедают. +Ты вернешь себе эмоциональную стабильность и удовлетворенность - вместо постоянной фрустрации, раздражения и циклов “прилив-истощение” + За счет психологической настройки тела и нового уровня контакта с ним, встанешь на самостоятельный путь к восстановлению естественного здоровья, так как большинство заболеваний имеют психо-соматическую природу. +Поймешь о себе гораздо больше, чем знаешь: какими сценариями живешь, что отыгрываешь. + Приобретешь здоровый вес своей генетической нормы. + Повысишь самооценку благодаря осознанной опоре на себя. + Вернешь себе способность дружить и, как в детстве, строить отношения, основанные на интересе, а не на выгоде. + Сама сможешь генерировать лечение вновь появившейся симптоматики + Почувствуешь постоянный прилив энергии за счет того, что не будешь ее расходовать на внутреннее сопротивление диетам и ограничениям + Наладишь отношения с сексуальным партнером: если человек умеет наслаждаться, то в его поле обязательно приходит тот, кто хочет подарить это наслаждение. + Твоя беспомощность растворится, и собственное Я (Эго) обретет новую силу.👉 ИДЕТ ЗАПИСЬ НА 6-месячную ОНЛАЙН программу Психологический поединок: Стройность против Переедания. 👉Записаться можно в сообщениях сообщества. О стоимости и условиях участия сделай запрос в сообщения сообщества.
Подружим СТРОЙНОСТЬ с головой!
😊🎄Здравствуйте, Меня зовут Марина Куликова, я психолог-консультант, клинический психолог, психоаналитик, групп-аналитик с квалификацией лечения пищевых...
6 июля. Я Худею с Ваших Танцев. 🚀 СТАРТАНУЛИ🚀Интенсив открыт🎉 Группа закрыта😎 TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание, снижение веса, развитие выносливости, координации, чувства ритма и улучшение танцевальных способностей.
6 июля. Я Худею с Ваших Танцев
🚀 СТАРТАНУЛИ🚀 Интенсив открыт🎉 Группа закрыта😎 TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание, снижение веса, развитие выносливости,...
Начни с себя. Спорт и здоровье.. Группа для людей желающих изменить себя,стать лучше,красивее,и поправить здоровье. Здесь вы найдёте,комплексы упражнений с собственным весом,для наращивания мышц с помощью турника,брусьев и т.д,фитнес уроки для девушек, видео программы для беременных с 1 по 3 триместр.Рецепты,вкусной и здоровой пищи, ну и конечно, не много музыки для ваших тренировок.
Начни с себя. Спорт и здоровье.
Группа для людей желающих изменить себя,стать лучше,красивее,и поправить здоровье. Здесь вы найдёте,комплексы упражнений с собственным весом,для наращивания...
ХУДЕЙ с НАМИ. running.go. Лучший способ похудеть это ВЕЧЕРНЯЯ ПРОБЕЖКА на свежем воздухе.Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
ХУДЕЙ с НАМИ. running.go
Лучший способ похудеть это ВЕЧЕРНЯЯ ПРОБЕЖКА на свежем воздухе.Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог...

DIY и самоделки

Юные друзья природы. Любите участвовать в увлекательных экскурсиях или интересных туристических походах? Создавать незабываемые поделки из природных материалов, бумаги, конфет или ткани? Или может хочете узнать больше о природе своего родного края? Тогда кружок Юные друзья природы Знаменского центра детского и юношеского творчества ждет тебя!
Юные друзья природы
Любите участвовать в увлекательных экскурсиях или интересных туристических походах? Создавать незабываемые поделки из природных материалов, бумаги, конфет...
поделки из бумаги.
поделки из бумаги
Sweet Дизайн. Свит дизайн (от англ. sweet — сладкий, сласти) — это составление композиций и букетов из кондитерских изделий, в частности из конфет. Цветы для подобного рода композиций выполняются из конфет и гофрированной или оберточной бумаги. Иногда используются и другие материалы. Букет из конфет может стать оригинальным подарком к любому празднику, заменив дорогостоящие букеты из живых цветов. Но самое необычное, что можно сделать – это украсить дом необычным, но чрезвычайно красивым конфетным дизайном. Тематика и размер композиций может быть любой и довольно разнообразной. Даже простой букет можно превратить в фигурку животного или сделать в виде сердца. К свит дизайну также относятся и торты, которые украшаются настоящими цветами и миниатюрными куклами. Очень популярные поделки в стиле свит дизайна – различные букеты, корабли, ежики, слоники, медвежата, корзинки. Можно сделать и что-то более объемное, например, бильярд или гитару. Полет фантазии здесь безграничен!! !
Sweet Дизайн
Свит дизайн (от англ. sweet — сладкий, сласти) — это составление композиций и букетов из кондитерских изделий, в частности из конфет. Цветы для подобного...
Поделки из бумаги.
Поделки из бумаги
Творческая семейная студия «Умейка Онлайн». В феврале 2020 года в детской библиотеке № 12 г. Ярославля начала свою деятельность творческая семейная студия «Умейка», в рамках которой вместе с детьми и их родителями мы будем создавать прекрасные поделки, сувениры, развивать творческую деятельность наших читателей, заряжая положительной энергией, оптимизмом и хорошим настроением.Сегодня творческая семейная студия «Умейка» продолжает свою работу в онлайн-режиме. Здесь мы представим вашему вниманию мастер-классы с использованием различных материалов в разнообразных техниках. Вам потребуется: пластилин, цветная бумага, картон и клей-карандаш. С помощью наших занятий вы сможете изготовить простые и оригинальные поделки вместе со своими детьми. Во время совместных занятий вы испытаете радость творчества, создадите настоящие чудеса своими руками и с пользой проведёте семейный досуг.На этой странице мы будем размещать не только посты с нашими мастер-классами, но и посты с достижениями сотрудников нашей библиотеки, участвовавших в конкурсах, акциях, фестивалях, марафонах.
Творческая семейная студия «Умейка Онлайн»
В феврале 2020 года в детской библиотеке № 12 г. Ярославля начала свою деятельность творческая семейная студия «Умейка», в рамках которой вместе с детьми и...
MagoVad Очумелые ручки. Наш канал про то, как из обычного делать необычные вещи. «MagoVad» канал для людей, которым нравится своими руками создавать красоту вокруг себя, для которых творческая работа в радость. Как своими руками сделать поделки? Как сделать красивую поделку к празднику своими руками? Все ответы, видеоуроки и мастер классы на этом канале.#МагоВад #Своими_руками #поделки #самоделки #декоративное_искусство #идеи #подарк #иидеи_для_творчества #квиллинг #творчество_с_детьми #поделки_с_детьми #хобби #сделай_сам #рукоделие #киригами #оригами #модульное_оригами #кусудама #мастер_клас #свидеоуроки #поделка_из_бумаги #Нитяная_графика
MagoVad Очумелые ручки
Наш канал про то, как из обычного делать необычные вещи. «MagoVad» канал для людей, которым нравится своими руками создавать красоту вокруг себя, для которых...
Творческая мастерская «Артспектива» ©. «Артспектива» — почувствуй свой масштаб.©Творчество — естественное состояние души...Группа для взрослых и детей, которые хотят творить не задумываясь, особо, о технике, а просто самовыражаться через чувства! Которые хотят позитивного настроения, смешивать краски на холсте или бумаге и мастерить чудесные поделки собственными руками. Если ваша жизнь стала казаться обыденной, и вы чувствуете потребность в чем-то «новом, интересном, свежем и вкусном», значит, что вы растете и вам пора расширять границы своего видения и умений! Поймайте свою волну творческого резонанса!Мы уверены — любой человек способен разбудить в себе мощную силу творческого потенциала. Не требуется иметь особый талант. Не надо долго обучаться. Просто творите больше, так, как можете. Тогда вы по-новому взглянете на все заботы и решите все свои проблемы.Наша команда мастеров нацелена передать каждому участнику теплые чувства и позитивное настроение. Индивидуальный характер занятий и поощрение уникальности каждого участника.Направления: живопись, рисунок, графика, композиция, рукоделие…Участников в группе не превышает 10 человекУсловия проведения мероприятий:Авторские программы наших мастеров порадуют Вас своим креативом.Все необходимые материалы предоставляются.Музыкальное, мультимедийное и цветовое сопровождение на каждом занятии.Угощаем вкусностями и ароматными напитками.Фото отчет после каждого занятия.Записаться на занятия вы можете по телефонам (343) 271-70-50; +7 (912)24-60-275 или пишите на E-mail: artspektiva@gmail.com
Творческая мастерская «Артспектива» ©
«Артспектива» — почувствуй свой масштаб.© Творчество — естественное состояние души... Группа для взрослых и детей, которые хотят творить не задумываясь,...
Творческие подарки. Здравствуйте!Всех рада видеть в своей группе! В свободное время я занимаюсь творчеством.Найти подходящий подарок бывает нелегко. Очень часто человек задумывается: Что же подарить близким людям, другу или коллегам, чтобы им было приятно? И к вашему вниманию я предлагаю поделки ручной работы:>ВАЛЯНЫЕ ИГРУШКИ ИЗ СУХОЙ ШЕРСТИ>АКСЕССУАРЫ, БРЕЛКИ И ПОДВЕСКИ ИЗ БИСЕРА >ТОПИАРИЙ ИЛИ ДЕРЕВО СЧАСТЬЯ>КРОКУСЫ ИЗ ГОФРИРОВАННОЙ БУМАГИ>ТОПИАРИЙ ПАРЯЩАЯ ЧАШКА>БУКЕТЫ ИЗ ЦВЕТОВ >МОЧАЛКИ >ШАЛИЖду ваших заказов.
Творческие подарки
Здравствуйте! Всех рада видеть в своей группе! В свободное время я занимаюсь творчеством. Найти подходящий подарок бывает нелегко. Очень часто человек...
поделки из бумаги и картона.
поделки из бумаги и картона
Герои Великой Победы. Дорогие друзья!Карельский кадетский корпус имени Александра Невского объявляето проведении Межрегионального сетевого военно-патриотическогоФестиваля творческих работ «Парад военной техники – II этап»Порядок проведения Фестиваля • Творческая работа выполняется своими руками в виде поделки в разных техниках: из пластилина, фанеры, бумаги (в том числе аппликация) и пр. • В творческой работе изображается военная техника Советского Союза со времен Великой Отечественной войны или Российская современная военная техника (техника других стран не принимается) • Участник (коллектив) фотографируется вместе со своей творческой работой крупно в пол роста. • Руководитель загружает самостоятельно фотографию участника (коллектива) в альбом «Военная техника – II этап»Ссылка на альбом - https://vk.com/album-194511100_282524981• В комментариях к фотографии ответственное лицо подписывает текст по образцу: - По праздничной площади творческого Парада военной техникипродвигается танк __________(название) , выполненный.__________ (Ф.И. учащегося) учеником (воспитанником) _________класса (группы) , МОУ СОШ №____ (МДОУ «Детский сад № ____ »)Город ___________ Классный руководитель (воспитатель, родитель) ________________ Ф.И.О. Можно редактировать текст образца в зависимости от вида техники и добавлять стихи на усмотрение руководителя. • Организатор Фестиваля выставляет фотографии творческой работы в ленте новостей Фестиваля ВКонтакте - https://vk.com/club194511100 с 14 по 22 февраля 2022 г.В этом случае работа считается участником Межрегионального сетевого военно-патриотического Фестиваля творческих работ «Парад военной техники – II этап»НаграждениеРуководитель (педагог, родитель) скачивает шаблон сертификата (для участника) и благодарности (для руководителя) в электронном виде после размещения творческой работы в ленте новостей группы Фестиваля, и заполняет их самостоятельно. Ссылка на шаблоны сертификата и благодарности https://vk.com/album-194511100_282525068Контактная информация.https://vk.com/id89708237 – педагог - организатор Олейникова Жанна Михайловна (+79114040802)Благодарим Вас за то, что вы с нами!
Герои Великой Победы
Дорогие друзья! Карельский кадетский корпус имени Александра Невского объявляет о проведении Межрегионального сетевого военно-патриотического Фестиваля...
Принимаю заказы на 8 марта(поделки из треугольни. Принимаем заказы(лебеди,тюльпаны из бумаги,цветы из салфеток и мн. др.)
Принимаю заказы на 8 марта(поделки из треугольни
Принимаем заказы(лебеди,тюльпаны из бумаги,цветы из салфеток и мн. др.)
Поделки из бумаги и картона ツ.
Поделки из бумаги и картона ツ
© 2020-2024, monvior.com