Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

• РЕЦЕПТЫ ДЛЯ BABY И ИХ РОДИТЕЛЕЙ •. Чёрный пояс по рецептам для baby 🥷
• РЕЦЕПТЫ ДЛЯ BABY И ИХ РОДИТЕЛЕЙ •
Чёрный пояс по рецептам для baby 🥷
Одинаковая одежда для детей и родителей. FAMILY LOOK - магазин ОДИНАКОВОЙ одежды для детей и родителей.Платья МАМА-ДОЧКА, одинаковые футболки ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ, комплекты ДЛЯ ПАР и многое другое.Чем мы отличаемся от других подобных групп???1. Большая часть товара у нас В НАЛИЧИИ!А значит, НЕТ РИСКОВ того, что товар не приедет, застрянет на таможне или будет бракованным! Эти риски берем на себя МЫ!2. Работаем БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ (для Екатеринбурга).Утром деньги, вечером стулья - это не про нас. Вы рассчитываетесь с курьером только в момент получения товара!3. БЕЗ ПРЕДЗАКАЗОВ и совместных покупок!Мы закупаем товар за свои деньги. Вам НЕ НУЖНО ЖДАТЬ, пока наберется 10 человек, чтобы совершить покупку! 4. Доставка по России наложенным платежом.Приятных покупок!
Одинаковая одежда для детей и родителей
FAMILY LOOK - магазин ОДИНАКОВОЙ одежды для детей и родителей. Платья МАМА-ДОЧКА, одинаковые футболки ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ, комплекты ДЛЯ ПАР и многое другое....
школа Осознанных родителей Ольги Заверюхо. Проект направлен на гармонизацию отношений с детьми.✅Меняется мама, меняется ребенок.✅Повышение уровня осознанности у мам.✅Воспитание детей нового времени - по новому.✅Восстановление взаимопонимания.✅Решение сложных жизненных ситуаций.✅Повышение энергетического потенциала, знание законов вселенной влияющих на отношения.✅Саморазвитие.✅Духовный рост.✅Как сделать отношения счастливыми.✅Как изменить ребенка, не изменяя его.✅Ключевые факторы влияющие на гармонию в отношениях.
школа "Осознанных родителей" Ольги Заверюхо
Проект направлен на гармонизацию отношений с детьми. ✅Меняется мама, меняется ребенок. ✅Повышение уровня осознанности у мам. ✅Воспитание детей нового...
ПМК НИКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. Группа для родителей
ПМК НИКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Группа для родителей
Обучение (курсы) Тамбов - ДОКУМЕНТЫ гос образца. Желаешь стать ТОПовым мастеров beauty-сферы?! Мечтаешь иметь много клиентов?! Хочешь не зависеть от родителей или мужа финансово?! Тогда приходи к нам учиться!Школа Verbena предлагает сертифицированные курсы по востребованным направлениям:👍косметология;👍шугаринг;👍восковая депиляция;👍массаж (любое направление);👍архитектура бровей;👍ламинирование бровей и ресниц;👍перманентный макияж.‼️Наш учебный центр имеет государственное разрешение на образовательную деятельность.‼️Все наши ученики числятся в списках ФИС ФРДО.Материал для шугаринга VerbenaСтартовые наборы для шугаринга Все для домашнего ухода
Обучение (курсы) Тамбов - ДОКУМЕНТЫ гос образца
Желаешь стать ТОПовым мастеров beauty-сферы?! Мечтаешь иметь много клиентов?! Хочешь не зависеть от родителей или мужа финансово?! Тогда приходи к нам...
Для родителей.
Для родителей
Пространство для родителей || Делимся опытом. ОСОБАЯ коммуникация - помогаем понять друг друга:- ребёнок - родитель - педагог - специалисты (врач, психолог, дефектолог и т.д.) -Объединяем тех, кто хочет меняться для себя и для ребёнка:улучшать свой мир и помогать другим посильной помощью, соблюдая личные границы.Если ты ищешь - то здесь есть возможность.Если ты родитель:- у тебя есть вопросы?- тебе нужна любая поддержка?- тебе есть, чем поделится?- тебе важно быть услышанным?- тебе нужно сообщество единомышленников?Добро пожаловать в Пространство для родителей !
Пространство для родителей || Делимся опытом
ОСОБАЯ коммуникация - помогаем понять друг друга: - ребёнок - родитель - педагог - специалисты (врач, психолог, дефектолог и т.д.) - Объединяем тех, кто...
Сообщество для родителей и учеников 4 Б класса.
Сообщество для родителей и учеников 4 "Б" класса
Школа для родителей Мудрый Лис. Группа для родителей, имеющих детей всех возрастов. Группа, которая поможет получить ответ на ваш вопрос, касаемо развития и воспитания вашего ребенка, осознание себя как родителя. Группа, где планируется обсуждение острых тем детско-родительских отношений.
Школа для родителей "Мудрый Лис"
Группа для родителей, имеющих детей всех возрастов. Группа, которая поможет получить ответ на ваш вопрос, касаемо развития и воспитания вашего ребенка,...
Курсы Портфель знаний будущих первоклассников. Группа для родителей будущих первоклассников школы № 10. Для получения информации о занятиях
Курсы "Портфель знаний будущих первоклассников
Группа для родителей будущих первоклассников школы № 10. Для получения информации о...
Мир Заботливых Родителей - Все для детей. Сообщество родителей. Обмен полезной информацией. Здоровье детей. Детский отдых. Товары для детей. Обучение детей.Подписывайся и получай полезную информацию!
Мир Заботливых Родителей - Все для детей
Сообщество родителей. Обмен полезной информацией. Здоровье детей. Детский отдых. Товары для детей. Обучение детей. Подписывайся и получай полезную...
Группа для родителей.
Группа для родителей

Гейминг и видеоигры

Уличные Гонки. Группа создана для тех кто играет в '' Уличные гонкиЗа мат-БАНЗа спам-БАН
Уличные Гонки
Группа создана для тех кто играет в '' Уличные гонки" За мат-БАН За спам-БАН
Лыжные гонки п.Комсомольский.
"Лыжные гонки" п.Комсомольский
Гонки на Москвичах. Группа посвящена подготовке, организации и проведению соревнований на автомобилях марок Москвич и ИЖ.
Гонки на Москвичах
Группа посвящена подготовке, организации и проведению соревнований на автомобилях марок Москвич и...
Лыжные гонки.
Лыжные гонки
гонки. это група про разные гонки
гонки
это група про разные гонки
Уличные гонки ЧЕТЫРКИ. Вступив в группу ты должен иметь в игре уличные гонки машину четырнадцатую или кто играет в эту игру.
Уличные гонки ЧЕТЫРКИ
Вступив в группу ты должен иметь в игре уличные гонки машину четырнадцатую или кто играет в эту...
Уличные гонки. Эта группа предназначена для поклоников игр Уличные гонки и Лига скорости Здесь всё о играх и об игроках. Делимся секратами и удивлениями. -Удачи в Гонках-Rocky
Уличные гонки
Эта группа предназначена для поклоников игр "Уличные гонки" и "Лига скорости" Здесь всё о играх и об игроках. Делимся секратами и удивлениями. -Удачи в...
™Fan Club Уличные Гонки™. Фан-группа приложений Fan Club Уличные Гонки|-|
™Fan Club Уличные Гонки™
Фан-группа приложений "Fan Club Уличные Гонки" | - |
Лыжные гонки и Биатлон (тренер Чистоедова Ю.А.). Приглашаем на занятия лыжными гонками и биатлоном. Занятия уже идут! Звоните +7-921-256-28-49 или пишите в ЛС [id5225761|@uachistoedova]
Лыжные гонки и Биатлон (тренер Чистоедова Ю.А.)
Приглашаем на занятия лыжными гонками и биатлоном. Занятия уже идут! Звоните +7-921-256-28-49 или пишите в ЛС...
Гонки....
Гонки...
супер гонки. супер гонки
супер гонки
супер гонки
гонки фото. фото гонки суууупер!!!
гонки фото
фото гонки суууупер!!!

Фитнес и бодибилдинг

FITNES ДЛЯ ВСЕХ. Групповые занятия направленные на проработку всех мышечных групп, снижение жирового компонента и развития гибкости и подвижности суставов и связок! Персональные тренировки в тренажерном зале, консультации по питанию, составление диет. Занятие по программе Пилатес для формирования ,проработки глубоких мышц живота и мышц окружающих позвоночник. Восстановление подвижности позвоночника, вытяжение суставов, проработка мышц центра!Силовая программа для мужчин, набор мышечной массы, развитие выносливости!
FITNES ДЛЯ ВСЕХ
Групповые занятия направленные на проработку всех мышечных групп, снижение жирового компонента и развития гибкости и подвижности суставов и связок!...
Kangoo Jumps. Джамперы в Архангельске. 🌹МЫ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!🌹Вы здесь, потому что:🔹Интересуетесь современными методами сохранения здоровья и красоты. 🔹Вам важно, чтобы Ваши дети росли здоровыми и активными.🔹Вы хотите постройнеть или придать тонус мышцам.🔹Вам скучно выполнять медленные движения на коврике.🔹Вам нравится активная нагрузка, но в результате травмы, любимый вид спорта под запретом.🔆KANGOO JUMPS. 🔥Эффект 3в1!🔥 💯% 🔥Три тренировки в одной: аэробная, силовая и баланс!🔷ДЛЯ КОГО? Для женщин весом до 110 кг и размером обуви с 36 по 41 любого возраста и подготовленности. 🔷КАК ОНИ РАБОТАЮТ? Благодаря своей конструкции, амортизируют, позволяя стопе мягко встретиться с поверхностью. При занятиях в них нагрузка на суставы меньше на 80% в сравнении с тренировками в кроссовках. 🔷РЕЗУЛЬТАТ?1. Берегут суставы и позвоночник от губительного воздействия ударной волны во время приземления ногИ на поверхность при беге, ходьбе, прыжках - 👉поэтому используются при реабилитации после травм. 2. Развивают вестибулярный аппарат👉 - улучшается координация движений.3. Улучшают осанку без использования монотонных упражнений. 4. Укрепляют мышцы ног и ягодиц за счёт силовой нагрузки на них: каждый ботинок весит 1,7 кг для взрослого 5. Позволяют расходовать на 25% больше калорий во время тренировки благодаря высокому аэробному эффекту, 👉поэтому жиры сжигаются, кардинально растёт выносливость! 🔆KANGOO POWER - система кратковременных высокоинтенсивных интервальных тренировок в джамперах KJ позволяет еще активнее сжигать лишние жиры💧 и формировать или закреплять стройную подтянутую фигуру. 🔷ГДЕ?Архангельск, ул. Урицкого, д.47, к.1, каб.301 📞 Телефон для записи +79115581058.⚠ЗАПИСЬ ИДЁТ !!!⚠Пн/Чт 19:00 чВт/Пт 9:30 чЕсть свободные места.🔥Попробуйте новое и наполнитесь эндорфинами!!! 😊😊😄)))))Приходите прыгать! ЭТО ЛЕГКО И ВЕСЕЛО, как в детстве! 😉
Kangoo Jumps. Джамперы в Архангельске
🌹МЫ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!🌹 Вы здесь, потому что: 🔹Интересуетесь современными методами сохранения здоровья и красоты. 🔹Вам важно, чтобы Ваши дети росли здоровыми...
Кёкусинкай Каратэ-до ИФК Ставропольского края. Киокусинкай это: 1. Большое значение имеют не деньги, а человеческие связи. Для того что бы человек состоялся нужно иметь хороших учителей, хороших друзей и хороших старших товарищей. Человеческие связи не могут быть без человеческой добродетели.2. Сделайте себя таким что бы деньги гонялись за тобой. Те кто погнался за деньгами были ослеплены ими!3. Чем сильнее человек, тем ниже опускает голову и тем выше поднимает глаза, исходите из уважение к старшим и приносить пользу окружающим.4. Сжимайте рот поуже и раскрывайте сердце шире, не выходите из себя по мелочам.5. Почитайте родителей и верных друзей. Кроме них в трудную минуту никто не поддержит.6. Не забывайте о добре что тебе сделали, помните даже самое маленькое добро. На зло отвечайте добром и воздастся Вам!7. Если не любишь свою страну, кто будет любит тебя?8. Основы – это отправная точка всего9. Можно ли стать отличником в школе (любой) если не учится? Можно тли стать богатым не работая?10. Ни что не устоит против старания!11. Никто не сделает кроме меня.12. Бог послал ангелов охранять нас. Дьявол послал демонов быть среди нас13. Учитель не может проводить тренировки старшим, не проводя тренировки младшим.14. Родители подарили Вам жизнь. Непочтительно к родителям развивать Ваше тело, разум. Чем больше Вы будете развивать свое тело (ум, силу, ловкость, гибкость, выносливость, стойкость) тем более Вы станете выше других. Чем больше Вы будете совершенствоваться и развивать себя, тем выше станете по отношению к другим.15. Нужно побеждать в сражении самим с собой. Следует закалять дух и тело, только тот может стать сильным во всем.16. Потерять смелость — значит потерять себя, нужно быть храбрым и иметь сильную волю. Тогда Вы станете сильным во всем!17. Драка — это искусство, победа одним ударом!18. Если не тренироваться нельзя стать сильным!19. Нельзя простить оскорбление в отношении семьи и Вас, без ущерба в дальнейшем. Не следует самому затевать драку, но отвечать следует в любом случае. Но лучше всего испытать свое тело во время соревнований: в приближенных к максимальному стрессу состояниях (страх, слабость, воля).20. Если драка неизбежна, то нужно победить в ней любой ценой!21. Мужчина доложен бороться до самой смерти!
Кёкусинкай Каратэ-до ИФК Ставропольского края
Киокусинкай это: 1. Большое значение имеют не деньги, а человеческие связи. Для того что бы человек состоялся нужно иметь хороших учителей, хороших друзей и...
Греко-римская борьба (21 школа, ДЮСШ Виктория). Набор детей - мальчиков возраст от 7 лет, на секцию греко - римской борьбы. Тренировки проводятся БЕСПЛАТНО на базе 21 школы(район центрального рынка, за церковью, ул.ГЛАДКОВА,3) Тренировки проводит тренер 1 категории ДЮСШ ВИКТОРИЯ - Дмитренко Андрей Михайлович Греко-римская борьба- олимпийский вид спорта! Борьба отличное развитие физических качеств -силы, выносливости, ловкости, гибкости. Борьба формирует красивое атлетичное тело, морально- волевые качества, дисциплину, твердый характер ,дает навыки самозащиты. В программу тренировок входит общая физическая подготовка( гимнастика , акробатика, силовые упражнения, спортивные и подвижные игры), специальная физическая подготовка ( специальные упражнения борца), техника и тактика борьбы. Участие в соревнованиях по мере освоения техники борьбы. Присвоение разрядов с выдачей официального документа. Борьба - прививает привычку - не сдаваться, ни в спорте , ни в жизни и выходить победителем из любых ситуаций. Отличный вид спорта для гармоничного развития мальчика в мужчину. ВСЕ СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ: 89892147637 или в личные сообщения.#дюсшвиктория#тренердмитренкоам#борецпожизни#зож#детскиесекцииновороссийск#новороссийск#21школановороссийс#грекоримскаяборьба#трудовыебудни
Греко-римская борьба (21 школа, ДЮСШ "Виктория")
Набор детей - мальчиков возраст от 7 лет, на секцию греко - римской борьбы. Тренировки проводятся БЕСПЛАТНО на базе 21 школы(район центрального рынка, за...
Sport Man Fitness. Большинство мужчин просто обожают тягать железо в тренажёрных залах и могут проводить там часы напролёт.У них есть мотивация: рельефная мускулатура, стальной пресс, вожделенные кубики на животе, прокачанная «бицуха». Всё это выглядит мужественно, вызывает трепет и восхищение у женщин. Но как только речь заходит о растяжке, йоге, калланетике, аэробике, пыл тут же угасает. Всё потому, что многие просто не видят смысла в таких занятиях.На самом деле и здесь найдётся немало поводов для мотивации. Достаточно знать, в чём заключается польза фитнеса для мужчин:улучшается кровообращение;укрепляется сердечная мышца;сжигаются жиры — снижается вес, уходят проблемные места у тех, кто раньше не занимался спортом;развиваются и улучшаются физические показатели: сила, выносливость, гибкость, координация;происходит общее оздоровление организма: в первую очередь улучшается работа сердца, сосудов и лёгких;выпрямляется осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат;наращивается мышечная масса (в фитнесе есть не только кардиоупражнения, как ошибочно считают многие, но и силовые), прорисовывается рельефная мускулатура;тонизируется всё тело;поддерживается хорошая физическая форма.Включаются в работу все составляющие полноценного жизнеобеспечения:физическое здоровье;контроль массы тела + коррекция фигуры;эмоциональное здоровье.Фитнес необходим мужчинам для того, чтобы нормализовать функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Именно они позволяют вести максимально активный образ жизни, заниматься дайвингом, горными лыжами, другими экстремальными и интересными видами спорта. Упражнения на растяжку сводят к минимуму риск повреждений связок и мышц. После них травм, которые так часто сопровождают силовые тренировки, становится гораздо меньше.
Sport Man Fitness
Большинство мужчин просто обожают тягать железо в тренажёрных залах и могут проводить там часы напролёт. У них есть мотивация: рельефная мускулатура,...
Online Fitness Club. Привет! Мы - проект по онлайн фитнесу. Рады видеть тебя у нас😊 Работаем на результат, благодаря профессионализму тренеров, которые прописывают под каждый запрос план тренировок и питания.Давай расскажем о наших преимуществах:• с нами можно заниматься из любой точки мира 🌍 • наши профессиональные тренеры разработают для тебя персональный план тренировок и питания😉• ты будешь всегда на связи со своим тренером📱• найдешь новых классных знакомых и друзей🫂• сможешь получать полезную информацию бесплатно🤩Наши направления подходят как для мужчин, так и для женщин 🤗• тренажерный зал• full body дома• здоровая спина• растяжка • йогаСделай первый шаг к своей цели и запишись на пробную тренировку!
Online Fitness Club
Привет! Мы - проект по онлайн фитнесу. Рады видеть тебя у нас😊 Работаем на результат, благодаря профессионализму тренеров, которые прописывают под каждый...
SPORTS HEROES - одежда для любителей спорта. Дорогой спортсмен!Команда «Героев Спорта» приветствует тебя на своем сайте. Мы рады, что ты присоединился к нам!«Герои Спорта» - это бренд повседневной одежды и аксессуаров, создаваемый спортсменами для спортсменов.Не важно, сколько тебе лет 7 или 70,не важно, профессионал ты или любитель,не важно, мужчина ты или женщина,не важно позади твои спортивные победы или только начинаются,не важно, из какого ты спорта. Для нас каждый спортсмен уже герой!Ежедневные изнурительные тренировки, сборы, соревнования, травмы, радость побед и горесть поражений… Все это, без сомнения, знакомо тебе не понаслышке. И все это ради любви к спорту. Любовь к спорту – вот, что нас всех, действительно, объединяет!Мы создаем «Героев Спорта», чтобы ты всегда смог гордится своим спортом, мог всегда показать свою любовь, свое отношение к нему, продвигать свой спорт за пределы залов и стадионов.Пусть весь мир узнает о том, как прекрасен твой вид спорта, о твоей принадлежности к нему, о его героях! А для нас ты уже герой. Герой спорта!Будь героем спорта, будь с «Героями Спорта»! Давайте любить и продвигать спорт вместе!
SPORTS HEROES - одежда для любителей спорта
Дорогой спортсмен! Команда «Героев Спорта» приветствует тебя на своем сайте. Мы рады, что ты присоединился к нам! «Герои Спорта» - это бренд повседневной...
FitCurves/Одесса-11/ Королева 94. Милые дамы!Фитнес-клубы FitCurves во всем мире открывает свои двери каждой женщине, которая желает изменить свою жизнь: стать сильнее, укрепить свое здоровье и присоединиться к мировому сообществу женщин, которые влияют на своих близких!Приглашайте ваших подруг и знакомых попробовать нашу уникальную 30-минутную тренировку БЕСПЛАТНО.С нетерпением ждём встречи!FitCurves – это :✔ фитнес, здоровье и освобождение от болезней. ✔ укрепление организма и похудение.✔ достижение целей в атмосфере поддержки и мотивации.✔ фитнес программа управления весом, созданная специально для женщин! FitCurves предлагает вам полный комплекс фитнес упражнений, а также программу питания. 30-минутная круговая тренировка Curves задействует все основные группы мышц и сжигает до 500 калорий с помощью эффективной программы силовой, кардио- тренировки и растяжки. Кроме этого, в клубах проводятся акции и благотворительные программы, в которых принимают участие женщины; здесь они изучают вопросы, связанные со здоровьем, и закладывают основания для длительных дружеских отношений, будучи частью единого сообщества Curves. Без мужчин! Без зеркал! Без макияжа! Результаты, которые удивят вас!) У нас занимаются даже те, КОМУ ЗА 70+ ) Запишись на БЕСПЛАТНУЮ диагностику телосложения уже сейчас! ‼ Королева 94! ‼
FitCurves/Одесса-11/ Королева 94
Милые дамы! Фитнес-клубы FitCurves во всем мире открывает свои двери каждой женщине, которая желает изменить свою жизнь: стать сильнее, укрепить свое...
FITNES 86. Ребята, друзья и подруги! Я приглашаю Вас в свою группу где провожу интервальные тренировки высокой интенсивности! Легко не будет никому, зато будет классное чувство удовлетворения от вида собственной фигуры))) тренинг для женщин и мужчин поможет привести себя в порядок по настоящему быстро.Мы даем настоящий тренинг! Интенсивный, разнообразный, одним словом вкусные тренировки, позволяющие достигать реальных результатов. Все упражнения очень простые для повторения и восприятия, так что вполне подойдут и для начинающих!
FITNES "86"
Ребята, друзья и подруги! Я приглашаю Вас в свою группу где провожу интервальные тренировки высокой интенсивности! Легко не будет никому, зато будет...
ЦЕНТР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ М. и Ж. МЫ ВМЕСТЕ. ЦЕНТР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ МЫ ВМЕСТЕСпециально для Вас разработаны практические тренинги, которые позволяют найти ответы на самые волнующие вопросы о женской и мужской психологии.На тренингах собраны все сокровенные знания, необходимые женщине, чтобы быть счастливой:-секреты взаимоотношений с мужчиной;-принципы правильного поведения женщины, чтобы быть музой для своего мужчины;-как прекратить скандалы и как выстраивать теплые отношения с людьми;-работа с телом-упражнения для изменения пластики движений,владение голосом;-упражнения для тренировки мышц малого таза;-техники эротического массажа.
ЦЕНТР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ М. и Ж. "МЫ ВМЕСТЕ"
ЦЕНТР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ "МЫ ВМЕСТЕ" Специально для Вас разработаны практические тренинги, которые позволяют найти ответы на самые волнующие...
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Бодибилдинг без анаболических стероидов и других допингов!Здравствуйте, я персональный тренер по бодибилдингу, для девушек с акцентом на фитнес. Провожу тренировки для мужчин по набору массы и похудению. А также для женщин тренировки по похудению и тонуса мышц с индивидуальным подходом.Бесплатная тренировка:1. Это вводная тренировка.2. Ознакомление с группами мышц и техникойБазовые тренировки включают в себя:1. Это индивидуальный подход методики тренировок к клиенту.2. Это составление диеты и правильного питания, и ее корректировка на всех этапах тренинга.3. Это обучение правильной техники в упражнениях и страховка при тяжелых, травмоопасных сетов.5. Это помощь в распланировании роста рабочих весов.6. Это составление дневника тренировок (увеличивает результат примерно на 20%-25%)Для девушек:1. Подтягивание ягодиц, переднего и внутреннего бедра.2. Тонус мышц живота и поясницы.3. Тонус мышц рук.По поводу стоимости занятий пишите в личку.Телефон для записи на персональную тренировку: (063) 854 73 29 с 09:00 до 20:00ICQ 450 068 968 Skype vladimir1990_Тренировки проводяться в клубе Чемпион Воронцовский пер, 10
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Бодибилдинг без анаболических стероидов и других допингов! Здравствуйте, я персональный тренер по бодибилдингу, для девушек с акцентом на фитнес. Провожу...
7 шагов к Мужчине. Не легко делать первые шаги, а может и 275 шаги, те, которые не принесли ожидаемых результатов. Не легко наступать на собственные страхи и терять привычные ожидания. Не легко становится сильной, открытой, решительной и уверенной. Не легко тренироваться. Не легко признаваться в своих слабостях и разочарованиях. Слово тренинг берет свое значение от предполагаемого действия – тренировка. И тренироваться нужно будет самостоятельно и дистанционно. Никто не будет стоять на душой и вынуждать «Делай». Но степень ответственности за свою жизнь будет расти и трудно будет не шагать. Трудно будет стоять на одной ноге, балансируя в раздумьях, и шаг за шагом, проявится сила для прорыва, для того, чтобы бежать на встречу к мужчине и слиться в едином порыве.
7 шагов к Мужчине
Не легко делать первые шаги, а может и 275 шаги, те, которые не принесли ожидаемых результатов. Не легко наступать на собственные страхи и терять привычные...

DIY и самоделки

Уютный дом| декор своими руками. Любой интерьер будет выглядеть скучно, если в нем не будут присутствовать элементы декора. Особенно хорошо, если декор выполнен своими руками. Самодельные изделия всегда добавят в пространство красок, уюта и тепла. Конечно, небольшие декоративные элементы можно приобрести в магазине, но ведь намного интереснее сделать их собственными силами, тем более ничего сложного в этом нет. Имеется масса идей, которые позволят быстро и без особых усилий приукрасить интерьер. Вашим деткам также будет по душе выполнять декор для дома своими руками. У малышей всегда множество идей и огромное желание поучаствовать в украшении дома.Именно в этой группе вы найдёте множество идей, для урашения вашего гнёздышка
Уютный дом| декор своими руками
Любой интерьер будет выглядеть скучно, если в нем не будут присутствовать элементы декора. Особенно хорошо, если декор выполнен своими руками. Самодельные...
Украшения~. Меня зовут Елизавета. Я делаю самодельные украшения из полимерной глины и бисера
Украшения~
Меня зовут Елизавета. Я делаю самодельные украшения из полимерной глины и бисера
Фенькомания***. Что такое фенечка??Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька.По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм.Фенечки бывают бисерные, кожаные, деревянные, плетеные (из мулине, шнурков, проволоки), металлические, вышитые и т.д
Фенькомания***
Что такое фенечка?? Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - "хипповую" - моду. "Дети цветов" любили яркую, оригинальную...
Самодельные вещи и украшения=). Здесь вы можете найти себе подходящую вещь.А можете найти подарок родным и близким.
Самодельные вещи и украшения=)
Здесь вы можете найти себе подходящую вещь.А можете найти подарок родным и близким.
Свечи AGNI-Candle. Магия Огня...Его тепло, свет и завораживающая изысканность пламени...Каждый раз, зажигая свечу, мы попадаем в Царство уюта, спокойствия, романтики, нежности и волшебства.Скоро НОВЫЙ ГОД и вместе с ним РОЖДЕСТВО!!!Наступает время Волшебства и Сказок...СВЕЧА - самый лучший ПОДАРОК!!!2014 год - синей (голубой) Лошади.Году соответствуют такие цвета, как синий, зеленый, голубой.Стихия года -дерево, которому присущи такие характеристики, как практичность, неумеренность, вспыльчивость.Как встречать год Лошади?Обязательно уделите время генеральной уборке 31 декабря, а в особенности сантехнике: есть поверье, что с подтекающей из кранов водой из дома уходит благополучие. Лошадь по своей природе жизнерадостна, оптимистична, любит ширь, простор, многолюдные сборища, развлечения. Но стоит помнить также, что при всем при этом Лошадь чрезвычайно привязана к семейному очагу, дому, семье.Что надеть при встрече года Лошади?Наряд должен быть необычным. Лошадь-2014 относится к стихии Дерева, на востоке этому соответствует зеленый цвет. Синий, зеленый, голубой, фиолетовый, серый - вот цвета праздника в одежде. Следует использовать утонченные, но выразительные детали - декоративная заколка, кулон, туфли. Лошади по вкусу также жемчужное ожерелье (особенно хорош черный жемчуг) и кольца с аквамарином. Деревянные бусы или кулон -стильное дополнение новогоднего наряда.Что должно быть на столе?Торжественный ужин лучше всего сопровождать белыми полотняными салфетками. Можно придумать для них самодельные кольца из браслетов или лент, перевитых бусами, украшенных брошками, клипсами и бижутерией. Аромат сандала, запах свежие спеченного хлеба должен витать в воздухе новогодней ночи...И обязательно СВЕЧИ... СВЕЧИ...СВЕЧИ!!!Существует такое поверье: когда зажигают свечи, на их огонь в дом приходят Любовь, Гармония и Добро....Доставка на следующий день от Вашего заказа.Ваши свечи вконтакте http://vk.com/agnisvechiЗвоните и заказывайте:8(495)766-33-12 (Москва)
Свечи "AGNI-Candle"
Магия Огня...Его тепло, свет и завораживающая изысканность пламени... Каждый раз, зажигая свечу, мы попадаем в Царство уюта, спокойствия, романтики, нежности...
Старость в радость - новый год в дом пр. Дорогие друзья! Цель нашей акции:26 декабря в 12:30 сделать НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК для бабушек и дедушек, которые не имеют близких и находятся В ДОМЕ ПРЕСТАРЕЛЫХ в Курске на ул.Пучковка. Мы планируем организовать концерт, сделать выставку новогодних поделок. А так же,подарить торты,конфеты и фрукты для праздничного стола, икону в храм дома престарелых.Предлагаем ВСЕМ желающим принять участие в организации Новогоднего праздника для тех, кто ждет его не меньше остальных.КАК МОЖНО ПОМОЧЬ:1. Многие из вас (участников акции) хотят, чтобы каждому старику достался хотя бы маленький подарочек. Поэтому мы решили всё-таки собрать деньги, чтобы напечатать каждому по открытке. Для этого необходимо собрать 2400 рублей (240 чел * 10 руб) до четверга (24 декабря). Деньги можно перечислить на карту Сбербанка 4276330016229452 на имя Ксении Алексеевны Лавриненко. Если указанная сумма не наберётся - будем возвращать деньги обратно или купим на них торты или конфеты (поэтому в сопровождении к переводу пишите свои телефон и имя).2. Нам нужно собрать примерно 14 кг шоколадных конфет на развес, чтобы можно было угостить каждого хотя бы тремя конфетами! Конфеты можно передать до четверга (24 декабря) организаторам -тел. 8-962-377-00-07 - Ксенияhttps://vk.com/id11992873 - Оксана3. Вы можете принять участие в концерте - выступить с номером (спеть/станцевать), ОЧЕНЬ НУЖЕН БАЯНИСТ:))4. Купить торты и фрукты (бананы, мандарины) для праздничного стола. (Непосредственно в день проведения мероприятия с приложенным чеком о покупке) - привезти в Дом престарелых в 12-12:30 или передать организаторам утром.5. Подарить в дом престарелых украшения на ёлку.6. Помочь приобрести икону (желательно с изображением Рождества)7. Передать самодельную новогоднюю поделку для организации новогодней выставки.Все предложения и вопросы пишите в ЛС нашим волонтерам, звоните по телефонам, указанным в группе.Расскажите об этом добром деле и своим друзьям, наверняка они захотят поучаствовать! ПОМОГИТЕ СДЕЛАТЬ МИР ЧУТЬ ДОБРЕЕ И ТЕПЛЕЕ! ЭТО ПРОСТО. Пусть маленький праздник будет у всех, даже у брошенных и всеми забытых.
Старость в радость - новый год в дом пр
Дорогие друзья! Цель нашей акции: 26 декабря в 12:30 сделать НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК для бабушек и дедушек, которые не имеют близких и находятся В ДОМЕ...
Школа личных дневников Creativity. 1 факультет Distinction (оригинальность) — здесь вам дадут возможность научится ярко и оригинально оформить свой личный дневник 2 факультет Individuality (индивидуальность)— здесь вы будете изучать только основы, например, фоны страничек, идеи для них, но украшения вы будете придумывать сами, ведь ваш личный дневник на этом факультете должен быть индивидуальным для каждой.3 факультет Art (искусство) — на этом факультете вы можете научиться оформлять личный дневник собственными рисунками, и вообще попрактиковаться в живописи.4 факультет Needlework & singularity (рукоделие и необычность) — на этом факультете вы научитесь рисовать дудлинг и складывать оригами, а также некоторые самодельные штучки для души.5 факультетSmashing(смэшинг)-на этом факультете вы можете научится красиво оформлять ваш смэш бук ,а так же делать открытки
Школа личных дневников "Creativity"
1 факультет "Distinction" (оригинальность) — здесь вам дадут возможность научится ярко и оригинально оформить свой личный дневник 2 факультет...
Самодельные украшения))))Продажа Г.Москва. Здесь вы можете выкладывать свои фотографии самодельных украшений. А так же можете покупать у меня http://vk.com/tbesedina2013
Самодельные украшения))))Продажа Г.Москва
Здесь вы можете выкладывать свои фотографии самодельных украшений. А так же можете покупать у меня...
Пластическая хирургия и пирсинг в Харькове. Пластические и реконструктивные операции.Планируете украсить свое тело? Консультация по поводу безопасности и последствий различных видов пирсинга. КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН 0937569717Все манипуляции проводятся в операционной.Боитесь боли???????Предварительный тест на аллергию к анестетику.Хочется но страшно????– медицинский подход – позаботьтесь о том чтобы красота не была в ущерб здоровью. Стерильные инструменты – защита от ВИЧ и гепатита С.Исправление последствий «самодельного» и «домашнего» пирсинга. Восстановление мочки уха после тоннелей.С вашим пирсингом что-то не так и украшение стало проблемой, что с этим делать?Болит, напухло - пишите – поможем)
Пластическая хирургия и пирсинг в Харькове
Пластические и реконструктивные операции. Планируете украсить свое тело? Консультация по поводу безопасности и последствий различных видов пирсинга....
~Украшения/бисер~. Самодельные украшения из бисера
~Украшения/бисер~
Самодельные украшения из бисера
креативище Елены Кузиной % ). самодельные украшения на продажуне проходим мимо!! ПОКУПАЕМ СЕРЕШКИ-МАРЕШКИ!!!
креативище Елены Кузиной % )
самодельные украшения на продажу не проходим мимо!! ПОКУПАЕМ СЕРЕШКИ-МАРЕШКИ!!!
Самодельные украшения от Аngelina Rait!. Все привет! Эта группа для покупок подарков, украшения от Angel Les. Здесь будут скидки и конкурсы!
Самодельные украшения от Аngelina Rait!
Все привет! Эта группа для покупок подарков, украшения от Angel Les. Здесь будут скидки и...
© 2020-2024, monvior.com