Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Школа туризма. ШТЭО. Пр-т Ленинградский, д. 19 - приходи и записывайся в ШТЭО. МАОУ ДО ШТЭО появилась в результате реорганизации Тур клуба Даван и станции Юных туристов. Работает по двум направлениям художественная и туристско-краеведческое. В штате организации числится более 30 человек, 50% из них педагоги дополнительного образования. В 2022 году в рамках Федерального проекта Успех каждого ребенка ШТЭО получило оборудование для обеспечения 3 кабинетов: Школьное лесничество, дистанция пешеходная, горный туризм. На сегодня в школе проходят обучение более 700 воспитанников.
Школа туризма. ШТЭО
Пр-т Ленинградский, д. 19 - приходи и записывайся в ШТЭО. МАОУ ДО ШТЭО появилась в результате реорганизации Тур клуба "Даван" и станции "Юных туристов"....
Школьная жизнь ФГКОУ«СОШ №167». В школе №167 учащиеся не только учатся, но и активно развиваются как личности. Это потрясающее место для тех, кто хочет получить качественное образование и незабываемые эмоции.
Школьная жизнь ФГКОУ«СОШ №167»
В школе №167 учащиеся не только учатся, но и активно развиваются как личности. Это потрясающее место для тех, кто хочет получить качественное образование и...
Кожевниковская Первая. #КожевниковскаяПервая - не просто школа, это мастерская, где формируется мысль подрастающего поколения! Главное достижение нашей школы - умение построить образовательный процесс на сочетании традиций и инноваций!В школе функционирует Центр гражданского образования Школьная параллель.На базе школы создана Демократическая республика Содружество Свободных Городов - ядро школьной инициативной группы. Ребята создают и реализуют социальные проекты, проводят благотворительные вечера и концерты, входят в состав самоуправления нашей школы. Также следите за нами:📌 Telegram - t.me/kschoolmedia📌 YouTube - youtube.com/c/НатрёхэтажахГруппа ведётся под управлением школьного медиацентра На трёх этажах - расскажем и сохраним в истории!
Кожевниковская Первая
#КожевниковскаяПервая - не просто школа, это мастерская, где формируется мысль подрастающего поколения! Главное достижение нашей школы - умение построить...
МОУ Гимназия. Школа реализует программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, в том числе программы среднего общего образования на профильном уровне (физико-математический, информационно-технологический, социальный, химико-биологический), углубленное изучение отдельных предметов.Школьный музей: https://vk.com/club220327370
МОУ "Гимназия"
Школа реализует программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, в том числе программы среднего общего образования на профильном...
ПУШКИНСКИЙ РАЙОН | ШУШАРЫ ПАВЛОВСК ПУШКИН. РЕКЛАМА В ГРУППЕ:[id774709708|ИГОРЬ ТВЕРДОВ]Новости Пушкинского района СПБ, подпишись, чтобы быть в курсеМуниципальные округа Пушкинского района:Муниципальное образование г. Павловск1 9 6 6 2 0, Санкт-Петербург, Павловск, Песчаный переулок, д.11/16Муниципальное образование г. Пушкин1 9 6 6 0 0, Санкт-Петербург, Пушкин, Октябрьский бульвар, д.24Муниципальное образование пос. Александровская1 9 6 6 3 1, Санкт-Петербург, поселок Александровская, Волхонское шоссе, д.33Муниципальное образование пос. Тярлево1 9 6 6 2 0, Санкт-Петербург, поселок Тярлево, Новая ул, д.1Муниципальное образование пос. ШушарыМетро: Чёрная речка, 20000м 1 9 6 6 2 6, Санкт-Петербург, поселок Шушары, Школьная ул, д.5аОтносится к числу пригородных: расположен за КАД, в южной части Петербурга, граничит с Московским, Фрунзенским, Колпинским районами Петербурга и Гатчинским районом Ленинградской области. В состав входят пять муниципальных образований: города Пушкин и Павловск, поселки Тярлево, Шушары и Александровская#Пушкин #Павловск #Тярлево #Шушары #СПБ #ПИТЕР #ленинградскаяобласть #царскоесело #санктпетербург
ПУШКИНСКИЙ РАЙОН | ШУШАРЫ ПАВЛОВСК ПУШКИН
РЕКЛАМА В ГРУППЕ: [id774709708|ИГОРЬ ТВЕРДОВ] Новости Пушкинского района СПБ, подпишись, чтобы быть в курсе Муниципальные округа Пушкинского района:...
Детская школа искусств Казачинского района. Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств» Казачинского района (МБУ ДО «ДШИ» Казачинского района)Адрес: 663100, Красноярский край, Казачинский район, с.Казачинское, пер.Школьный, 4
Детская школа искусств Казачинского района
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств» Казачинского района (МБУ ДО «ДШИ» Казачинского района) Адрес:...
МОУ Большепаратская СОШ. Школьные годы чудесные.... Страница для тех, кто учился, учится в этой школе, для родителей, педагогов и гостей...ПОЛНОЕ НАЗВАНИЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ:Муниципальное общеобразовательное учреждение «Большепаратская средняя общеобразовательная школа» Волжского муниципального района Республики Марий ЭлСокращенное название ОУ: МОУ «Большепаратская СОШ»Юридический адрес: 425016, РМЭ, Волжский район, с. Новые Параты, ул. Коммунистическая, д.102Место нахождения ОУ: 425016, РМЭ, Волжский район, с.Новые Параты, ул. Коммунистическая, д.102 (корпус №1) 425016, РМЭ, Волжский район, д. Отымбал, ул. Учительская, д.7Б (корпус №2)Контактный телефон/факс: 8 (83631) 6-50-46Адрес электронной почты: bolschool@mail.ruАдрес сайта: http://edu.mari.ru/mouo-volzhskij/sh3/График и режим работы: понедельник-пятница с 8.00-17.00 суббота с 8.00-13.00, воскресенье - выходнойГод основания учреждения: 1861Количество обучающихся: 340 Миссия учреждения:Воспитание и обучение личности:– творческой, обладающей способностями и развитым интеллектом, стремящейся к деятельности;– мыслящей, способной найти выход из нестандартной ситуации;– гуманной, стремящейся к доброте и милосердию;– духовной, стремящейся к познанию, поиску смысла жизни.Основные задачи:– Стимулировать учителей к применению новых методик обучения, внедрению в практику современных образовательных технологий.– Переход на новые образовательные стандарты, соответствующие целям опережающего развития.– Развитие учительского потенциала.– Сохранение и укрепление здоровья участников образовательного процесса.– Совершенствовать систему работы по духовно-нравственному, правовому воспитанию.– Создать условия для вовлечения родителей в деятельность школы, сделать их активными, заинтересованными участниками образовательного процесса. Направления деятельности ОУ: Реализация:– образовательных программ дошкольного образования, в том числе адаптированных образовательных программ;– основных общеобразовательных программ начального общего образования, в том числе адаптированных образовательных программ;– основных общеобразовательных программ основного общего образования, в том числе адаптированных образовательных программ;– основных общеобразовательных программ среднего общего образования;– дополнительных общеразвивающих программ физкультурно-спортивной, спортивно-оздоровительной, художественно-эстетической, военно-патриотической, социально-педагогической, технической, культурологической, туристическо-краеведческой, социально-экономической, естественно-научной направленностей, в том числе на платной основе. Языки образования: родной, русский (неродной)Уровень образования: - дошкольное образование; - начальное общее образование;- основное общее образование;- среднее общее образование.Формы обучения: очнаяНормативный срок обучения: 9, 11 летСрок действия государственной аккредитации образовательной программы (при наличии государственной аккредитации): 21.03.2026 г. РУКОВОДИТЕЛЬ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ:Гаврилова Ольга ЮрьевнаКонтактный телефон: +7 (83631) 6-50-46Адрес электронной почты: bolschool@mail.ru gavrilova.olga17@yandex.ruЗаместитель директора по учебной работе:Захарова Ольга ВитальевнаКонтактный телефон: +7 (83631) 6-50-46Адрес электронной почты:bolschool@mail.ru Заместитель директора по воспитательной работе:Томцева Людмила АлексеевнаКонтактный телефон: +7 (83631) 6-50-46Адрес электронной почты: L.tomtzeva@yandex.ruЗаведующий хозяйственной частью:Гаврилова Ирина ИвановнаКонтактный телефон:
МОУ "Большепаратская СОШ"
Школьные годы чудесные.... Страница для тех, кто учился, учится в этой школе, для родителей, педагогов и гостей... ПОЛНОЕ НАЗВАНИЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО...
Ассоциация школьных психологов Параллель. Некоммерческое партнерство «Ассоциация школьных психологов Республики Татарстан «Параллель»Сегодня НКО - это серьезный партнер государства в решении задач, стоящих перед республикой. В связи с чем, в республике ведется целенаправленная поддержка социально ориентированных некоммерческих организаций. Например, грантовая поддержка на конкурсной основе – в виде целевого финансирования. Следует отметить, что победителями конкурсов становятся организации, имеющие положительный имидж, опыт работы и ведущие активную деятельность со своей целевой аудиторией.Параллель - это профессиональное сообщество психологов, работающих в системе образования, желающих постоянно развиваться, повышать свой профессиональный уровень и обмениваться опытом и практикой. Присоединяйтесь!http://parallel-association.ru/index.php
Ассоциация школьных психологов "Параллель"
Некоммерческое партнерство «Ассоциация школьных психологов Республики Татарстан «Параллель» Сегодня "НКО - это серьезный партнер государства в решении задач,...
Школьная Лига Дебатов. В современном мире у молодёжи существует множество различных интересов. И удовлетворять эти интересы, как правило, проще путем объединения усилий. Отслеживая все новое, обсуждая это со своими коллегами – школьниками, мы можем выбирать для себя все самое лучшее: лучшее образование, лучшую работу, лучших друзей, лучшее окружение. Именно для этого мы создаем Школьную Лигу Дебатов!
Школьная Лига Дебатов
В современном мире у молодёжи существует множество различных интересов. И удовлетворять эти интересы, как правило, проще путем объединения усилий. Отслеживая...
Православная гимназия г. Белгорода. Рады приветствовать Вас в нашей группе! Приглашаем вступить в группу всех, кто как-либо связан с Православной гимназией во имя святых равноапостольных Кирилла и Мефодия, кто желает в ней учиться, работать или просто познакомиться, а также тех, кто интересуется традициями православного школьного образования и воспитания.Группа Газета Азбука Мефодия и Кирилла https://vk.com/club139965864http://bel1-16.cerkov.ru/
Православная гимназия г. Белгорода
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Приглашаем вступить в группу всех, кто как-либо связан с Православной гимназией во имя святых равноапостольных...
МБОУ СОШ N 1 с. Федоровка. Уважаемые ученики и выпускники школы, добавляйтесь, чтобы быть в курсе всех событий школьной жизни и всегда знать свежие новости в мире образования.
МБОУ СОШ N 1 с. Федоровка
Уважаемые ученики и выпускники школы, добавляйтесь, чтобы быть в курсе всех событий школьной жизни и всегда знать свежие новости в мире...
#НавигаторыДетства52 | Советский район. Реализация Всероссийского проекта Навигаторы детства в Советском районе города Нижнего Новгорода! В ходе реализации Проекта осуществляется деятельность советников директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями в 18 общеобразовательных организациях и 6 организаций среднего профессионального образования. Деятельность советника по воспитанию направлена на реализацию рабочих программ воспитания во взаимодействии со школьными и студенческими командами. В сообществе расскажем о реализации Проекта, событиях и достижениях школьников, студентов и их наставников! Федеральные информационные ресурсы:ВК: https://vk.com/navigatory_detstvaTG: https://t.me/navigatory_detstva Региональные информационные ресурсы:ВК: https://vk.com/ndetstva52TG: https://t.me/navigatory_detstvaФГБУ Росдетцентр: http://rusdetcenter.ru/ Муниципальный координатор Проекта: Пермякова Екатерина Сергеевна, 89306772220
#НавигаторыДетства52 | Советский район
Реализация Всероссийского проекта "Навигаторы детства" в Советском районе города Нижнего Новгорода! В ходе реализации Проекта осуществляется деятельность...

Гейминг и видеоигры

NerimellTV стримы игры Strife и д.р.. Оф группа, начинающего стримера /Nerimell`a
NerimellTV стримы игры Strife и д.р.
Оф группа, начинающего стримера /Nerimell`a
LowSkillTV | Стримы и прогнозы. Стримы профессиональных игр CS:GO и Dota 2, развлекательные стримы, где играем мы сами, хорошее настроение - все это вы можете получить от нас тут и по ссылкам в закрепленном посте!
LowSkillTV | Стримы и прогнозы
Стримы профессиональных игр CS:GO и Dota 2, развлекательные стримы, где играем мы сами, хорошее настроение - все это вы можете получить от нас тут и по...
Стримы от Vikysan. Привет,дорогие мои :)Возможно,Вы уже видели мои стримы игры Diablo III, или же случайно набрели на эту страницу. В любом случае, буду рада видеть Вас в этой группе!В группе будут появляться оповещения о начале стрима, о его отмене или переносе на другое время. Можно участвовать в обсуждениях,оставлять (адекватные) комментарии под постами. А еще буду благодарна,если накидаете музыки для очередного стрима( кидать в обсуждениях в соответствующую тему )!
Стримы от Vikysan
Привет,дорогие мои :) Возможно,Вы уже видели мои стримы игры Diablo III, или же случайно набрели на эту страницу. В любом случае, буду рада видеть Вас в этой...
обзоры стримы на пс4 по играм.
обзоры стримы на пс4 по играм
| Стримы по играм |.
| Стримы по играм |
Стрим по-Уральски. Приветствую тебя человечишка на моём Yotube канале – парень я своеобразный, поэтому ты не пугайся, контент сомнительный, но иногда очень веселый. Как можно чаще буду стараться выкладывать МОНТАЖИ и проводить СТРИМЫ, если тебе это интересно то нажми ПОДПИСАТЬСЯ, этим ты поддержишь меня, а я для себя получишь хорошее настроениеЗдесь я снимаю игра по Valorant, League of legends, TFTБуду в будущем проводить стримы фильмов которые меня зацепили или же просто на Ваш выбор, не стесняйтесь предлагатьБудет отдельная рублика чтение книг так что всех книголюбов милости просимМой дискорд Jagernauth | ВОВА!#3260
Стрим по-Уральски
Приветствую тебя человечишка на моём Yotube канале – парень я своеобразный, поэтому ты не пугайся, контент сомнительный, но иногда очень веселый. Как можно...
Стримы игр от SWAQSandKing. Стримы по играм каждую неделю!!
Стримы игр от SWAQSandKing
Стримы по играм каждую неделю!!
LID Стримы Call of Duty Warzone. Приветствуем тебя в группе- LID Стримы Call of Duty Warzone. В данной группе будут выкладываться: Расписания стримов, короткие видео по играм, смешные моменты с наших стримов, новости обновлений Warzone, мемы и пр.Если у тебя есть любой вопрос к нам- смело пиши его в комментарии к записям или участвуй в обсуждениях.Мы тебе рады, хорошего тебе настроения!
LID Стримы Call of Duty Warzone
Приветствуем тебя в группе- LID Стримы Call of Duty Warzone. В данной группе будут выкладываться: Расписания стримов, короткие видео по играм, смешные...
Пасхалки, стримы и достижения. Здесь как вы поняли мы будем выкладывать Пасхалки, стримы и достижениях разных играх но большинство будет про пубг.
Пасхалки, стримы и достижения
Здесь как вы поняли мы будем выкладывать Пасхалки, стримы и достижениях разных играх но большинство будет про...
Контра Сити Стримы. уникательна игра
Контра Сити Стримы
уникательна игра
OLDSCHOOL Игры для всех, играющие в игры.. OLDSCHOOL Игры для всех, играющие в игры.Здесь ты увидишь что происходит у меня на Ютуб канале Стримы, видео нарезки с прохождениях игр. Располагайся подпишись и ты не пропустишь самое интересное.
OLDSCHOOL Игры для всех, играющие в игры.
OLDSCHOOL Игры для всех, играющие в игры. Здесь ты увидишь что происходит у меня на Ютуб канале Стримы, видео нарезки с прохождениях игр. Располагайся...
•Стримы о играх•+Красота:). http://www.youtube.com/watch?v=9zAtT15vm2Q&featur.. Обещенное видео.Банды часть 1Подписывайтесь:)
•Стримы о играх•+Красота:)
http://www.youtube.com/watch?v=9zAtT15vm2Q&featur.. Обещенное видео.Банды часть 1 Подписывайтесь:)

Фитнес и бодибилдинг

•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •. ๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.
•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •
๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть...
LUMI JUMP Сургут (Фитнес на мини батутах). Описание:Мальчики и девочки г. Сургута! В нашем городе появилось новое направление фитнеса под названием Jump show! Спешите стать обладателем абонемента, который вас окунет в мир спорта, моря эмоций и множества знакомств!Неважно, пришли вы на групповое занятие или на индивидуальную тренировку, вы обязательно будете заниматься по своей индивидуальной программе. Одна из главных задач наших тренеров – с учетом ваших целей, физической подготовки, предыдущего опыта, составить для вас индивидуальный комплекс упражнений.Все программы предполагают разнообразие и частую смену видов нагрузок. Такой подход позволяет избежать длительного выполнения монотонных упражнений и сделать занятия интересными и увлекательными. Мы успешно поможем похудеть и скорректировать фигуру, развить мышечную силу, обрести ловкость, улучшить координацию движений, научим выполнению акробатических элементов любой сложности.Ваша тренировка будет включать в себя разминку, упражнения на растяжку, скоростно-силовые упражнения, занятия на батуте, акробатические упражнения. В каждой программе обязательно будут присутствовать упражнения на укрепление мышц спины, пресса и на формирование осанки. Мы предлагаем два основных варианта проведения занятий:- Групповые - занятие в группе до 20 человек с одним тренером в течение одного часа - Детские - занятие в детской группе до 15 человек с одним тренером в течение одного часа
LUMI JUMP Сургут (Фитнес на мини батутах)
Описание: Мальчики и девочки г. Сургута! В нашем городе появилось новое направление фитнеса под названием Jump show! Спешите стать обладателем абонемента,...
Спорт-Мотивашка,Мурманская область!!!. Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и просто поднимают настроение. Но это все теория. На практике же, порой, бывает очень сложно заставить себя выполнять даже самые простые физические упражнения. В ход вступают разнообразные отговорки, начиная от нехватки времени, усталости и, заканчивая обещаниями, что «вот, в понедельник я обязательно хотя бы покачаю пресс или выберусь на пробежку». Но приходит понедельник со своими неотложными делами, заботами, встречами и т.д., и занятия спортом откладываются еще на некоторое время.Это группа для таких ленивых попок как Я) Предлагаю заниматься вместе и делиться своими результатами,мотивируя тем самым других участников группы!ЕСЛИ ТЫ НЕ РЕШИШЬСЯ НА ЭТО СЕГОДНЯ,ЗАВТРА БУДЕТ ТАКИМ ЖЕ КАК ВЧЕРА!!!
Спорт-Мотивашка,Мурманская область!!!
Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и...
ALEX CLUB. Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и подтянутыми ягодицами, надев в летнюю жару топ и короткие шорты. И все мы прекрасно понимаем, что желаемые формы и пропорции не возникнут по мановению волшебной палочки. Но до тренажерного зала все равно доходят далеко не все.В первую очередь, это связано с нехваткой времени и банальной ленью. Многие просто не хотят тратить лишний час на тренировку, предпочитая отлежаться на диване за просмотром любимого сериала, при этом не зная, что от упражнений удовольствия можно получить ничуть не меньше. Ведь при физических нагрузках выделяется “гормон счастья” — эндорфин, помогающий избавиться от раздражения, плохого настроения и дневных стрессов, вызванных умственными перегрузками. А сериал всегда можно посмотреть в повторе. Мифы о занятиях в тренажерных залах. Следует выбросить из головы все мифы о тренажерном зале. Прежде всего, это касается прекрасного пола. Девушкам вряд ли грозит накачаться «до пропорций Шварцнеггера». Они просто не смогут этого сделать в силу своей физиологии. Мышцы растут при выработке мужского гормона тестостерона, наличия которого в женском организме достаточно лишь для создания подтянутой и спортивной формы. Поэтому без дополнительного приема спецпрепаратов женская фигура не рискует стать мужеподобной. Также не стоит переживать из-за потери гибкости. Достаточно лишь не забывать о растяжке после занятий, а регулярные тренировки помогут выровнять осанку, избавиться от костлявого позвоночника и подтянуть живот. Сплошные плюсы!И, конечно, самый распространенный миф: «занятия в тренажерном зале вредят здоровью»! Да, травмы являются постоянными спутниками любого спортсмена. Но в любительской среде они крайне редки и могут быть вызваны лишь несоблюдением техники выполнения упражнений или неосторожностью. Тренируемся эффективно! Советы новичкам.Во избежание травм и для достижения максимальной эффективности от посещения тренажерного зала, следует придерживаться основных принципов:1. Схема тренировок. Она должна быть грамотно составлена тренером, исходя из особенностей Вашего организма.2. Регулярность. Для достижения желаемого эффекта занимайтесь в спортзале как минимум 3 раза в неделю.3. Кардиотренировки. Они укрепляют системы организма, которые не явно подвержены влиянию силовых тренировок (в частности, сердечно-сосудистую и дыхательную системы).4. Дневник самоконтроля. В нем отмечайте используемые тренажеры, проделанные упражнения и интенсивность подходов для коррекции программы тренировок в зависимости от Вашего самочувствия.5. Питание. Для восстановления и достижения целей от и после посещения тренажерного зала, необходимо правильно и рационально распределять пропорции потребляемых веществ. Не в коем случае речь не идет о диетах. Как грамотно питаться с учетом Ваших целей, особенностей ЦНС и генетических предрасположенностей, Вы можете узнать посетив наши лекции.Если же Вы пришли в тренажерный зал в первый раз, то не пренебрегайте услугами персонального инструктора. Самостоятельные тренировки могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. Ведь в самом начале занятий новичкам сложно выбрать подходящие для их состояния упражнения. А неправильная техника исполнения, отсутствие контроля и подстраховки может навредить Вашему здоровью.Важно помнить, что персональные занятия с тренером – это техника (выполнение упражнений за счет напряжения правильных групп мышц), безопасность (подстраховка во избежание травм) и результативность (соблюдение индивидуальной программы). И не стоит поддаваться распространенному заблуждению о том, что после пары месяцев занятий с инструктором по разработанной схеме далее можно следовать ей самостоятельно. Это мнение ошибочно, так как мышцы имеют тенденцию к привыканию и адаптации к физическим нагрузкам
ALEX CLUB
Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и...
СекцияНастольный теннис(филиал МУ МСЦ Олимп). 8 причин заняться настольным теннисом:1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз.6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам настольный теннис занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Во время игры задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.
Секция"Настольный теннис"(филиал МУ МСЦ "Олимп")
8 причин заняться настольным теннисом: 1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория...
Ритмическая гимнастика. Группа для тех, кто любил и любит Ритмическую гимнастику, которую показывали по советскому тв в 80-е годы.Ритмическая гимнастика 80-90хВ Советском Союзе с 1984 по 1991 гг. по Центральному телевидению были показаны 12 комплексов ритмической гимнастики. В 1984 году передача дебютировала на экранах с выпуска, который вела известная фигуристка Наталия Линичук. Второй выпуск аэробики провела не менее известная балерина Лилия Сабитова, по ТВ он демонстрировался с января по март 1985 г. Третий комплекс ритмической гимнастики вела Заслуженный мастер спортивной гимнастики Елена Букреева (март — апрель 1985 г.). Ведущей четвертого комплекса оказалась Елена Скороходова, актриса театра и кино (май — июнь 1985 г.). Пятый выпуск ритмики провели сразу два ведущих — Наталия Линичук и Игорь Бобрин. Выпуск был необычен тем, что упражнения выполняются не только в залах, как в предыдущих комплексах, а на природе (июль — август 1985 г.). Ведущей шестого комплекса вновь стала Елена Букреева (октябрь — декабрь 1986 г.). Седьмой комплекс вел Игорь Бобрин, занятия проходили как в зале, так и на природе в зимнюю пору (январь — март 1987 г.). Восьмой выпуск аэробики вела Наталия Ефремова (Корх) — дебют состоялся в мае 1987 г. Девятый комплекс ритмики провела Светлана Рожнова, он называется «На море» — занятия аэробикой проводятся в южном курорте на черноморском побережье Краснодарского края. Десятым по счету по ТВ транслировался выпуск «Квартира» (март — апрель 1989 г.). В нем приняли участие сразу четыре ведущие из прошлых выпусков: Наталия Ефремова, Лилия Сабитова, Елена Букреева и Светлана Рожнова. Одиннадцатый комплекс аэробики (на американский манер) вели Светлана Рожнова и Олег Кныш (известный в то время актер в кино). Дебютировал он на экранах ТВ в мае 1990 г. И двенадцатый комплекс, последний был проведен на лоне русской природы под русские же народные мелодии. Ведущим выпуска был Олег Кныш (июль — сентябрь 1990 г.)Тэги: Ритмическая гимнастика, ритмика, гимнастика, утренняя гимнастика, утренняя разминка, спорт, тренинг, тренировка, тренировки, физкультура, физическая культура, развитие, тело, красота, фитнес, аэробика, танцы, пилатес, йога, спортзал, фитнес-центр, фитнесс, шейпинг, разминка, лифтинг, пауэрлифтинг, пресс, мускулы, мышцы, советское тв, советское телевидение, телевидение, тв, СССР, Советский Союз, Союз, былое, прошлое, назад в прошлое, 80-е, 90-е, ритм, пластика, танцевальная аэробика, спортивная гимнастика, олимпиада, олимпийские игры, мастер спорта, кандидат в мастера спорта, Dance Aerobics, Body Ballet, Powerlifting, Shape Club, бодибилдинг, жим, присед, тяга становая, lifting, powerlifting, bodybuilding, fitnes, fitness, shaping, deadlift, bench press, squat, соревнования, фитнес-стрип, стрип-фитнес, стрип-аэробика, стрип-пластика
Ритмическая гимнастика
Группа для тех, кто любил и любит Ритмическую гимнастику, которую показывали по советскому тв в 80-е годы. Ритмическая гимнастика 80-90х В Советском Союзе...
Студия современной хореографии Фраппе. Добрый день, дорогие участники данного сообщества! Мы Вас приглашаем на занятия хореографией для всех возрастов! Вы можете приводить своих детей на занятия по современной хореографии, где они будут не просто растягиваться и разминаться, но и играя учиться танцевать! В старших группах преподается классический танец, упражнения на станке. Мы приглашаем детей от 3 до 10 лет, если ребенок старше или младше - возможны индивидуальные занятия. Так же мы приглашаем взрослых посетить занятия по стрейч - пластике, где мы растягиваем мышцы, качаем пресс, разрабатываем суставы и учимся управлять своим телом, используя элементы танца. Все это происходит в группе без возрастных ограничений, нас посещают дамы от 18 до 55 лет, никому никогда не бывает скучно или трудно. Всем приятно видеть себя в зеркало подтянутой и полной сил! Приходите сами и приводите ребенка! Не стесняйтесь позвонить и задать вопросы! т.89059040619 Виктория
Студия современной хореографии "Фраппе"
Добрый день, дорогие участники данного сообщества! Мы Вас приглашаем на занятия хореографией для всех возрастов! Вы можете приводить своих детей на занятия...
Группа любителей упражнений на турнике. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа любителей упражнений на турнике
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!!...
Группа стройности. Новая жизнь - Новая ты. Всего за 2 месяца мы разберемся с причинами возникновения лишнего веса под руководством опытных ведущих, научимся питаться правильно, введем в свою жизнь лёгкую физическую нагрузку, а также Мы будем:- выполнять интересные задания- сытно и вкусно питаться- менять образ жизни- двигаться в свое удовольствие- общаться и мотивировать друг друга- учиться и узнавать секреты похуденияМы не будем:- голодать и сидеть на диетах- принимать таблетки для похудения- делать 1000 упражнений на пресс- ждать чуда, сидя на диване
Группа стройности. Новая жизнь - Новая ты
Всего за 2 месяца мы разберемся с причинами возникновения лишнего веса под руководством опытных ведущих, научимся питаться правильно, введем в свою жизнь...
http://vk.com/club43077416. http://vk.com/club43077416НОВАЯ ГРУППА!!! ДОБАВЛЯЙТЕСЬ ВСЕ СЮДА!!!---------ВНИМАНИЕ--------ВЕДЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ ПО ЗАНЯТИЯМ ГОУ ГОУ КОТОРЫЕ НАЧИНАЮТСЯ 10 АВГУСТА!!!!!! НАБОР С 15-20 ЛЕТ. Записываемся!!!( записаться вы можете у меня лично, либо в обсуждениях, там есть тема ЗАПИСЬ)Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! *** Go-Go DANCE*** Go-Go MIX (в кросовках)*** Straiching (растяжки)по всем вопросам обращаться:------ http://vk.com/ali_fogel-------ЛИБО по телефону : 8929-333-8336 Алёна.--------Все предложения по сотрудничеству принимаю в ЛС или по телефону! Украсим вашу вечеринку, на любую тематику!!--------ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7.а Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки )))Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO Go ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...
http://vk.com/club43077416
http://vk.com/club43077416 НОВАЯ ГРУППА!!! ДОБАВЛЯЙТЕСЬ ВСЕ СЮДА!!! ---------ВНИМАНИЕ-------- ВЕДЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ ПО ЗАНЯТИЯМ ГОУ ГОУ КОТОРЫЕ...
Street Workout в Стешицах. Вы нираз задавались вопросом, а что же такое Street Workout?-этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое.
Street Workout в Стешицах
Вы нираз задавались вопросом, а что же такое Street Workout?-этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания,...
90-60-90 |ПП. Ты считаешь ,что ты полная или у тебя нету пресса ни накачанных ног???Так не разлёживайся на диване!!!Заходи на нашу пуб.страницу и смотри для себя диеты,упражнения ,а также выкладывай свои достижения в спец.раздел
90-60-90 |ПП
Ты считаешь ,что ты полная или у тебя нету пресса ни накачанных ног???Так не разлёживайся на диване!!!Заходи на нашу пуб.страницу и смотри для себя...

DIY и самоделки

ГОНЧАРНЫЙ ДВОР. Керамика в Новосибирске.
ГОНЧАРНЫЙ ДВОР. Керамика в Новосибирске
Студия живописи и керамики Моне. Тольятти. Давно мечтали научится рисовать или научится гончарному ремеслу, но незнали с чего начать, приглашаем вас на наши мастер-классы:-живопись маслом и акрилом-акварель-по лепной керамике, на гончарном круге-батик-различные виды рукоделияУ нас вы можете арендовать мольберт или гончарный круг,порисовать с художником, обжечь свои изделия из глины, расписать их и покрыть глазурью. У наших мастеров можно приобрести авторские картины и керамические изделия. Мы проводит арт-лекции и творческие вечера.Занятия проводят дипломированные художники.Рады будем видеть вас в нашей студии и всегда открыты для ваших предложений!! Мы находимся: бульвар Буденного 12 б
Студия живописи и керамики "Моне". Тольятти
Давно мечтали научится рисовать или научится гончарному ремеслу, но незнали с чего начать, приглашаем вас на наши мастер-классы: -живопись маслом и акрилом...
Гончарная школа | Колокол | Тула. Колокол — это семейная история, где каждый может стать творцом!Мы переворачиваем жизни и проводим:✨ Тематические мастер-классы — от кружки до подсвечника маяка!✨ Гончарные курсы — от самой простой формы до чайников и экспериментальных обжигов.✨ Праздники — в кругу самых любимых с мастер-классом и вкусным столом.✨ Гончарные свидания — романтичные до мурашек со сладким послевкусием.✨ Индивидуальные занятия — камерные и особенные, где возможно всё.✨ Роспись керамики — яркая и необычная, где вместо холста изделие, а вместо красок настоящие глазури!Дарим лучшие воспоминания:🪄 Подарочные сертификаты в Колокол — приглашения в волшебный мир, полный чудес и настоящих приключений!
Гончарная школа | Колокол | Тула
Колокол — это семейная история, где каждый может стать творцом! Мы переворачиваем жизни и проводим: ✨ Тематические мастер-классы — от кружки до подсвечника...
Школа керамики Олеси Акуловой | Фактура | Брянск. Романтическое свидание за гончарным кругом, творческий день рождения, семейный выходной, девичник, корпоратив или другое мероприятие.Все это проходит в нашей мастерской керамики в любой день по запросу.В формате лучших, авторских мастер-классов студии вы, в кругу своих близких и любимых можете провести время и сделать своими руками уникальную вещь.Места желательно бронировать заранее.
Школа керамики Олеси Акуловой | Фактура | Брянск
Романтическое свидание за гончарным кругом, творческий день рождения, семейный выходной, девичник, корпоратив или другое мероприятие. Все это проходит в...
Art-Baikal. Летняя школа керамики на Байкале. Предлагаем вам уникальную возможность творчески отдохнуть в удивительном месте, вдохновиться Байкальской природой, проникнуться загадками самого мистического места на Байкале – острова Ольхон и поучиться керамике. Приглашаем в Летнюю школу керамики на Байкале!Школа предлагает три разные программы: базовую программу для всех желающих от 16-ти лет, независимо от профессии, программу для продолжающих, для тех, кто уже имеет базовые навыки работы в материале, а также новую программу графики на фарфоре, которая будет интересна как новичкам, так и профессиональным художникам-керамистам, живописцам и графикам. Наша летняя школа - это прекрасная возможность погрузиться в процесс творчества, поучиться керамике у профессиональных художников, создать и увезти с собой керамические арт-объекты. Вы познакомитесь с различными методами работы с глиной, узнаете разные способы декорирования, получите базовые навыки работы на гончарном круге или более продвинутые навыки, научитесь делать гипсовые формы, познакомитесь с офортом на фарфоре, попробуете надглазурноую роспись, в зависимости от Вашего уровня владения материалом и выбранной программой. Вы познакомитесь с обжигом раку, узнаете его широкие возможности. Школа ориентирована на создание творческих работ. Вы познакомитесь с творчеством профессиональных художников разных стран мира через презентации работ участников международного симпозиума Байкал-КераМистика. Вы приобретете новых друзей и единомышленников. Творческий отдых на Байкале зарядит Вас энергией на весь год, а созданные Вами работы будут украшать Ваш дом и Вашу жизнь. Долгими зимними вечерами Вы будете пить чай из созданного Вами чайника и вспоминать свое удивительное лето. А полученных знаний о керамике хватит, чтобы самостоятельно продолжать свое развитие в этом направлении. И Вы всегда сможете потом обратиться к преподавателям школы за советом.Творческая работа на природе не только успокаивает, раскрепощает, исцеляет, но открывает скрытый талант и усиливает творческий потенциал. Ваше Арт-путешествие на Байкал ждет Вас. Путешествуйте с удовольствием, путешествуйте с пользой! Контакты: В Москве – Дмитрий Хохловкин, тел: 89163033636В Иркутске – [id114926756|Татьяна Ерошенко], тел: 89149022524, [id60749078|Сергей Пуртян], тел: 89149041500e-mail: arteroshenko@yandex.ru
Art-Baikal. Летняя школа керамики на Байкале
Предлагаем вам уникальную возможность творчески отдохнуть в удивительном месте, вдохновиться Байкальской природой, проникнуться загадками самого мистического...
Гончарная мастерская KOREL'SKI / korelski. Место силы, творчества и вдохновения 🌿Учим создавать керамику и взрослых, и детей 🙌🏻 В гончарной мастерской KOREL'SKI можно интересно и необычно провести время с семьей или друзьями, отметить праздник, устроить свидание или обрести новое хобби.Наполняйте жизнь яркими моментами, которые останутся в копилочке воспоминаний на долгие годы!
Гончарная мастерская "KOREL'SKI" / korelski
Место силы, творчества и вдохновения 🌿 Учим создавать керамику и взрослых, и детей 🙌🏻 В гончарной мастерской "KOREL'SKI" можно интересно и необычно...
«Кругги» Экспериментальная Студия Керамики. Все о керамике.Мастер-классы по керамике Обучение гончарному Мастерству и декорированию керамических изделий
«Кругги» Экспериментальная Студия Керамики
Все о керамике. Мастер-классы по керамике Обучение гончарному Мастерству и декорированию керамических...
CERAMISTERIA | Мастерская керамики | СПб. Добро пожаловать в мастерскую керамики Марины Берёзкиной-Орловой (Санкт-Петербург).Мастерская является частью большого и дружного керамического коворкинга и расположена по адресу Полюстровский проспект, 72 (метро Лесная).График работы - свободный, поэтому о встрече нужно договариваться со мной лично [id29082977|@m.berezkinaorlova].Мастер-классы для детей от 6 до 12 лет по льготной цене проводятся по субботам с 12 до 14 часов. Остальные МК - по договоренности, когда всем удобно.-------------------🔥🔥🔥Тема моих МК - всегда свободная! Вы лепите то, что хотите именно Вы. Да, если даже вас несколько человек, и все хотят лепить разное😊.----------------Арт-терапевтические сессии длятся 2 часа, скидки и акции на них не распространяются.-------------------Если Вы в Питере проездом, или ненадолго, то это не помешает прийти ко мне полепить - готовые изделия я упакую и отправлю Вам Почтой или СДЭК.----------------------У меня огромный выбор высокотемпературных глин и глазурей, которыми я щедро делюсь - мои ученики получают те же материалы, на которых я работаю сама😌.В мастерской всегда есть в наличии: вазы для цветов и сухоцветов, пиалки для чая, подставки для благовоний, бусины, различные подвески и броши. Все это можно приобрести лично в часы работы мастерской, любо связавшись со мной в сообщениях.Также я принимаю заказы на изготовление керамической посуды, ваз и аксессуаров, срок изготовления - около месяца.Не гончарю и не занимаюсь литьём, но знаю коллег, кто этим занимается, поэтому с удовольствием их порекомендую.Отправляю заказы по России Почтой или СДЭК, стоимость зависит от объема заказа.По всем вопросам пишите лично [id29082977|@m.berezkinaorlova] или в сообщениях сообщества.
CERAMISTERIA | Мастерская керамики | СПб
Добро пожаловать в мастерскую керамики Марины Берёзкиной-Орловой (Санкт-Петербург). Мастерская является частью большого и дружного керамического коворкинга...
Дом Гончара. Гончарное дело в Свияжске.
Дом Гончара. Гончарное дело в Свияжске
Академия акварели и изящных искусств С.Андрияки. Академия акварели и изящных искусств – высшее художественное учебное заведение нового типа, не имеющее аналогов не только в России, но и за рубежом. Академия – первый российский вуз, проводящий обучение новой специальности: «Живопись и изящные искусства». Наряду с фундаментальным освоением рисунка и живописи, что является неотъемлемой частью профессионализма любого художника, студенты изучают различные техники и виды изобразительного искусства. Академия готовит художников широкого профиля. В программе обучения – акварельная, темперная, масляная живопись, пастель, офорт, монументальная живопись, витраж, мозаика, флорентийская мозаика, сграффито, скульптура малых форм, керамика, гончарное искусство, лепка и моделирование фарфора, роспись фарфора и керамики, миниатюрная эмаль, основы ювелирного дела, книжная иллюстрация и другие художественные направления. Все курсовые работы выполняются в форме реальных заказов, что повышает ответственность и помогает накопить бесценный практический опыт. Академия располагает самым современным оборудованием, и студенты знакомятся с новыми технологиями по всем направлениям обучения.
Академия акварели и изящных искусств С.Андрияки
Академия акварели и изящных искусств – высшее художественное учебное заведение нового типа, не имеющее аналогов не только в России, но и за рубежом. Академия...
АRТ Гончарня. Керамика на заказ, камины, декор помещений, мастер-классы, аренда оборудования и рабочих мест.
АRТ Гончарня
Керамика на заказ, камины, декор помещений, мастер-классы, аренда оборудования и рабочих...
Занятия по керамике на Вятке. Глиненная посуда - руками своими !!!Часто слышим, что сложно, трудно или не возможно - изготовить посуду своими руками. Нет, все получиться, надо лишь - поверить в себя и попробовать. Приходи и научишься:• готовить глину для лепки;• изготовить свою посуду без гончарного круга;• отдыхать от суеты, творя из глины;• сотворить украшение из глины; • творить свою пиалу для чая;• и многим другим примудростям творя из глины живые вещи.Раскрой свой талант под чутким руководством мастерицы Вохмяниновой Натальи. Наши ремесла - доступны каждому!Хочешь научиться создавать ЖИВЫЕ изделия своими руками! Почему именно - живые? Да, потому что в них частичка Души вложена, все руками своими согрето, да и воплощена фантазия мастера - Ваши задумки и идеи!Подробнее по телефону 89127095767 Наталья.
Занятия по керамике на Вятке
Глиненная посуда - руками своими !!! Часто слышим, что сложно, трудно или не возможно - изготовить посуду своими руками. Нет, все получиться, надо лишь -...
© 2020-2024, monvior.com