Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Экскурсии для школьников и родителей с детьми. Экскурсионно-образовательный центр Скороход🚀Проект ЭКСКУРСИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПО ПРОФЕССИЯМ🚀Мы знакомим детей с миром профессий взрослых в реальных местах работы специалистов.🚀КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ? Мы объединили увлеченных своим делом ветврачей, стоматологов, летчиков, флористов и других профессионалов, чтобы в легкой игровой и интерактивной форме рассказать, показать и даже дать детям попробовать на себе ту или иную профессию. Наши экскурсии – это не только весело, познавательно и полезно, это еще и знакомство с удивительными, харизматичными и увлеченными профессионалами, которые личным примером показывают, как важно любить то дело, котором занимаешься.🚀ЗАЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ?Как показывает ситуация в нашей стране, большое количество выпускников не работает по своей специальности или разочаровывается в сделанном выборе, так как у детей изначально отсутствует реальное представление о профессиях взрослых. Мы верим, что наши экскурсии помогут детям узнать больше о самих себе, выявить свои интересы и наклонности, а значит в будущем у нас будет больше осознанных счастливых людей, которые нашли свое призвание.🚀 ДЛЯ КОГО? Наши экскурсии подходят для детей с 4 лет, для сборных групп родителей с детьми или школьных групп 👫Дошкольникам, которые приходят на наши экскурсии, мы стремимся дать первое представление о профессии, школьникам – помочь в самоопределении. ☎+375298643656и 80293276209 (Viber)
Экскурсии для школьников и родителей с детьми
Экскурсионно-образовательный центр "Скороход" 🚀Проект "ЭКСКУРСИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПО ПРОФЕССИЯМ"🚀 Мы знакомим детей с миром профессий взрослых в реальных местах...
Группа Затейники для родителей.
Группа "Затейники" для родителей
СОВЕТ МНОГОДЕТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ. Группа создана для общения всех семей Волгограда и области, с целью возрождения положительного образа многодетных семей, пропаганды материнства, профилактики сиротства. В группе ведется освещение деятельности актива СОВЕТА МНОГОДЕТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ.
СОВЕТ МНОГОДЕТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ
Группа создана для общения всех семей Волгограда и области, с целью возрождения положительного образа многодетных семей, пропаганды материнства,...
MYBABY - портал для родителей. Полезная информация для родителей - каталог детских организаций Одессы, форум для родителей, статьи
MYBABY - портал для родителей
Полезная информация для родителей - каталог детских организаций Одессы, форум для родителей,...
Группа для детей и родителей 6В класса.
Группа для детей и родителей 6"В" класса
БЕСЕДКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (пособия-льготы-общение). Группа для всех мамочек и папочек Новосибирска и области!📍Делимся информацией📍Делимся опытом📍Делимся впечатлениями👉Даём советы,поддерживаем👉Проводим фото-батлы,конкурсы👉Устраиваем опросы👉разнообразные рубрикиРеклама в группе платная!!!!!Продажи разрешены только строго под рекламным постом в выходные ☝️
БЕСЕДКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (пособия-льготы-общение)
Группа для всех мамочек и папочек Новосибирска и области! 📍Делимся информацией 📍Делимся опытом 📍Делимся впечатлениями 👉Даём советы,поддерживаем 👉Проводим...
Мастерская детства | Воспитание детей. Добро пожаловать в сообщество родителей! Представляем «МАСТЕРСКУЮ ДЕТСТВА» – медиаплатформу в рамках издательства «ТЦ Сфера». – Наша команда состоит из опытных специалистов и педагогов в области воспитания и образования. – Мы предоставляем проверенную информацию, основанную на исследованиях и лучших практиках. – У нас есть реальный опыт работы с родителями, что позволяет понимать их потребности и сложности. – Мы стремимся поддержать родителей, предлагая качественные ресурсы и рекомендации. Мы нужны, потому что у нас: – Актуальная информация: Получайте свежие статьи и советы по воспитанию и развитию детей. – Экспертные рекомендации: Доступ к материалам от профессионалов в области педагогики и психологии. – Разнообразие тем: Освещаем все аспекты родительства – от досуга до формирования навыков. – Сообщество единомышленников: Общайтесь и обменивайтесь опытом с другими родителями. – Полезные мероприятия: Участие в онлайн встречах и вебинарах, которые помогут вам стать уверенными в своих родительских навыках. Наши преимущества: – Широкий охват информации: Все о воспитании, просвещении и образовании детей, представлено в системе. – Удобство использования: Три курса «Растим ребёнка» выстроены системно – на каждую неделю года дается видео урок и задания для ребенка. – Экспертные рекомендации: Мы работаем только с проверенными источниками и специалистами. – Интерактивное сообщество: Общение с другими родителями, обмен опытом и идеями.Не упустите шанс стать частью нашего сообщества! Подписывайтесь на «МАСТЕРСКУЮ ДЕТСТВА» прямо сейчас и откройте для себя мир ресурсов, которые сделают ваше родительство более уверенным и вдохновляющим. Подписаться на сообщество Будем рады вам!
Мастерская детства | Воспитание детей
Добро пожаловать в сообщество родителей! Представляем «МАСТЕРСКУЮ ДЕТСТВА» – медиаплатформу в рамках издательства «ТЦ Сфера». – Наша команда состоит из...
Для родителей.
Для родителей
Советы для родителей. Группа для родителей и их детей.
Советы для родителей
Группа для родителей и их детей.
Лекторий для родителей. Лекторий для родителей - одна из форм педагогической пропаганды среди родителей. Родительские лектории знакомят родителей с вопросами воспитания, повышает их педагогическую культуру, помогает вырабатывать единые подходы к воспитанию детей. Лучше, если родители не пассивные слушатели, а активные участники обсуждения тех или иных вопросов.
Лекторий для родителей
Лекторий для родителей - одна из форм педагогической пропаганды среди родителей. Родительские лектории знакомят родителей с вопросами воспитания, повышает их...
I Школа для родителей и воспитателей «Лествица». I Школа для родителей и воспитателей «Лествица» в Оренбурге! Три цикла занятий по 4 лекции - август, сентябрь, октябрь 2018 г. Записывайтесь на любой! Тел.: 20-17-71. ✅ Занятия каждую субботу с 15:00 ч. до 16:30 ч. + СЕРТИФИКАТЫ, ПОДАРКИ, УНИКАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!Приглашаем в Школу для родителей и воспитателей Лествица на занятия по вопросу укрепления семьи и семейных ценностей (авторская программа)Проект направлен на комплексное формирование ключевых семейных и родительских компетенций, знаний и ценностей.Семинары и лекции сопровождаются аудио-визуальными презентациями и раздачей слушателям специально разработанных практико-ориентированных учебно-методических пособий на CD - дисках.По окончанию курса обучения предусмотрена поддержка малообеспеченных семей продуктовыми наборами, всем слушателям выдаются сертификаты обучения. Адрес: г. Оренбург, ул. Комсомольская, 96(при Центре помощи семье и детям Колыбель Записываться в группу по тел.: 20-17-71Проект проводится при поддержке Международного грантового конкурса малых грантов Православная инициатива - 2018Отдел по церковной благотворительности и социальному служению Оренбургской епархииМестная религиозная организация Православный приход храма Святой Троицы г. Оренбурга Оренбургской епархии Русской Православной Церкви (Московский Патриархат)
I Школа для родителей и воспитателей «Лествица»
I Школа для родителей и воспитателей «Лествица» в Оренбурге! Три цикла занятий по 4 лекции - август, сентябрь, октябрь 2018 г. Записывайтесь на любой! Тел.:...
Для родителей группа Яблонька. Уважаемые родители! Добро пожаловать в нашу группу “Для родителей группы “Яблонька” д/с 10. Эта группа создана для Вас, чтобы Вы могли наблюдать за достижениями своих детей в стенах Детского сада.Цель создания группы - это обратная взаимосвязь с родителями.
Для родителей группа "Яблонька"
Уважаемые родители! Добро пожаловать в нашу группу “Для родителей группы “Яблонька” д/с 10. Эта группа создана для Вас, чтобы Вы могли наблюдать за...

Гейминг и видеоигры

Уличные гонки. простое фотки машин музон под гонки
Уличные гонки
простое фотки машин музон под гонки
Большие Гонки. Добро пожаловать неофициальную группу «Больших Гонок»!Крутые машины, стремительные мотоциклы и мощные грузовики – все это и многое другое в твоем гараже!Тебя ждут уличные гонки, турниры, чемпионаты в различных городах, бескомпромиссная борьба за территории и невероятное количество увлекательных заданий от твоего Тренера, Механика, Властей и красотки Вики. Развивая более 30 различных навыков, ты сможешь добиться успеха своим собственным уникальным путем.Организуй свою команду или присоединись к уже существующей. Вместе с командой ты сможешь контролировать районы и целые города!
Большие Гонки
Добро пожаловать неофициальную группу «Больших Гонок»! Крутые машины, стремительные мотоциклы и мощные грузовики – все это и многое другое в твоем гараже!...
Классные гонки. ПОДПИСЫВАЙСЯ ЗДЕСЬ ТЫ НАЙДЕШЬ РЕКОМЕНДАЦИИ НА КЛАССНЫЕ ГОНКИ
Классные гонки
ПОДПИСЫВАЙСЯ ЗДЕСЬ ТЫ НАЙДЕШЬ РЕКОМЕНДАЦИИ НА КЛАССНЫЕ ГОНКИ
Большие Гонки. Группа игры Большие гонки
Большие Гонки
Группа игры "Большие гонки"
гонки,машины,скорость.. здесь всё о МаШиНаХ,ГоНкАх!!!
гонки,машины,скорость.
здесь всё о МаШиНаХ,ГоНкАх!!!
$**** ГОНКИ БЕЗ ПРАВИЛ ****$. Ночные гонки.в данной группе Я не призываю нарушать закон и устраивать беспорядочные гонки по нашему доблестному городу. Мы за легализацию!!!!
$**** ГОНКИ БЕЗ ПРАВИЛ ****$
Ночные гонки. в данной группе Я не призываю нарушать закон и устраивать беспорядочные гонки по нашему доблестному городу. Мы за...
Улечные Гонки. выкладываю разные фотки пра игру улечные гонки
Улечные Гонки
выкладываю разные фотки пра игру улечные гонки
Гонки.
Гонки
Лыжные гонки г.Шуя.
Лыжные гонки г.Шуя
гонки. там круті машини
гонки
там круті машини
Уличные Гонки. Уличные Гонки ето класный додаток вступайте в неофициальную групу Уличных Гонок
Уличные Гонки
Уличные Гонки ето класный додаток вступайте в неофициальную групу Уличных Гонок
Большие Гонки. Добро пожаловать в ОФИЦИАЛЬНУЮ группу онлайн игры БОЛЬШИЕ ГОНКИ!
Большие Гонки
Добро пожаловать в ОФИЦИАЛЬНУЮ группу онлайн игры "БОЛЬШИЕ ГОНКИ"!

Фитнес и бодибилдинг

MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:- зажигательные танцы!- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!- стретчинг!*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ понедельник, среда и пятница в18:30*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет) вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'тел. 87479049172
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия "ГРАЦИЯ"
тренировки MIXDANCE FITNESS это: - зажигательные танцы! - комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук! - стретчинг! *ВЕЧЕРНИЕ...
Хореография в Тангомании. Приглашаем Вас на занятия по хореографии в нашем танцевальном центре. Расписание: вторник в 18:30 и суббота в 16:00. Что дают уроки хореографии?Уроки хореографии развивают умение осознанно владеть и управлять своим телом, формируют правильное положение корпуса и гармоничные движения. Занятия незаменимы для тех, кто занимается танцами (аргентинское танго, латина, сальса, модерн, бальные танцы и т.д.). Кроме того, это отличное подспорье для тех, кто хочет начать танцевать, так как дает возможность получить дополнительную тренировку для укрепления мышц и тонуса тела. Регулярные занятия позволят с легкостью учиться самым разнообразным видам танцевального искусства, ведь хореография — основа любого танца.Как проходит занятие?Занятие начинается с разминки. Используются упражнения из пилатеса и элементы растяжки. Благодаря этому начинается разогрев и разминка мышечной системы. Начинается работа со всем телом, начиная от ступней и заканчивая руками. Упражнения направлены на развитие эластичности ступней, выворотности ног, гибкости спины, а также на закрепление передней части торса (брюшного пресса). Затем проходят упражнения у палки, которые служат формированию пластики торса и рук.На уроке делается акцент на формирование ступней, ног, спины, рук и головы. Большое внимание на занятиях уделяется развитию гибкости и координации тела, баланса и устойчивости, что очень полезно для учеников, изучающих аргентинское танго.Весь комплекс упражнений повышает жизненную активность и настроение, восстанавливает силы, помогает сохранить хорошую осанку, здоровье и красоту.Занятия хореографией в нашем центре танца несут умеренную физическую нагрузку. Танцевальный центр «Тангомания»ул.Чайковского, д.26, офисный центр, центральный вход, 2 этаж. e-mail: tango@tangomania.ru тел.: +7(812) 655-63-05, +7(901) 373-1934.
Хореография в Тангомании
Приглашаем Вас на занятия по хореографии в нашем танцевальном центре. Расписание: вторник в 18:30 и суббота в 16:00. Что дают уроки хореографии? Уроки...
Брейк-данс класс в школе танцев Без правил.. Брейк-данс. Для одних - это просто слово, для других - просто танец, для нас же - это смысл жизни. Если для тебя танец - это что-то большее чем просто движение под музыку, ты живёшь этим, ты любишь танцевать или просто смотреть на это, то присоединяйся к нам!Для тех, кто уже занимается в ШТБП, прошу не забывать:- Каждый день уделять хотя бы по 30 минут на растяжку.- 100 отжиманий, 100 упражнений на пресс и 100 приседаний.- Пробежка по утрам.- Танцевать, танцевать, танцевать!ШТБП. Брейк-данс.
Брейк-данс класс в школе танцев "Без правил".
Брейк-данс. Для одних - это просто слово, для других - просто танец, для нас же - это смысл жизни. Если для тебя танец - это что-то большее чем просто...
Tribal fusion Хосефина. Добро пожаловать в нашу группу женской пластике на основе стиля Tribal Fusion Bellydance , город Москва. Меня зовут Хосефина, я хочу пригласить Вас на обучение по танцу Tribal Fusion в группу для взрослых ! Что такое Tribal Fusion -это продукт фантазии, смешения разных танцевальных направлений: египетские фольклорные стили, фламенко, индийские, тунисские, марокканские, турецкие танцы, прежде всего плавные перетекая вашего тела с кончиков пальцев до макушки. В итоге этих смешений смотрится современно и женственно. В трайбле нет рамок и правил, можно мешать и другие направления и дополнять разными фишками, тогда это будет Ваше личное произведение искусства. Для меня tribal fusion - это раскрытие женственности, свободы, пластичности, расширение танцевальных образов и возможностей. С началом моего обучения - это было погружение в абсолютно другую атмосферу людей и творчества, о которой многие не имеют и представления, что дало мне за три года огромное количество эмоций, новых близких друзей и яркие шоу, на которых удалось побывать и поучаствовать. Трайблом можно начать заниматься в любом возрасте и стать успешным танцором, а затем и преподавателем, если будет потребность в этом и желание. Для меня это танец для женщины, которая хочет очаровывать всех вокруг и чувствовать себя настоящей и полноценной. Подробнее об этом стиле можно почитать в tribal journal http://tribaland.ru/На данный момент преподаю дома, индивидуально или группа до 3 человек . Зал небольшой , но светлый и уютный.Уровень группы- с 0. Старт группы -любой деньВремя- от одного часа до ваших пожеланий.Что будет происходить на занятии:-Танцевальная разминка-разнообразная. Интенсивная или плавная йогическая.-отработка базовых движений Tribal Fusion.- Танцевальная связка._ каждое 4 занятие запись танцевальной связки для instagram (по желанию)- Заминка-упражнения на пресс, ягодицы, бедра и т.д. +растяжка, упражнения для раскрытий женской энергии.-выдача списка ДЗ.Я приглашаю вас украсить собой трайбл сообщество ) Учавствовать в фестивалях, творчески развиваться, снимать красивые видео для себя и обретать новых друзей по интересам! Записаться можно в личном сообщении мне https://vk.com/id397339 До встречи!
Tribal fusion Хосефина
Добро пожаловать в нашу группу женской пластике на основе стиля Tribal Fusion Bellydance , город Москва. Меня зовут Хосефина, я хочу пригласить Вас на...
Занимайтесь спортом²º¹³ ✔. ПРЕСС: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯКакое упражнение на пресс самое эффективное — результаты научного исследования.Питер Франсис, профессор San Diego State University, поставил перед собой задачу определить самое эффективное упражнение на пресс. В ходе исследования оценивалось влияние 13 упражнений на мышцы живота у 30 мужчин в возрасте 20-45 лет.С помощью оборудования для электромиографии замерялась нагрузка в верхних, нижних и боковых группах мышц брюшного пресса. Кроме этого, замеряли нагрузку в мышцах бедер, чтобы определить, не за счет ли мышц ног выполняется движение.Рейтинг упражнений на прямые мышцы прессаРезультат упражнения сравнивался с классическими скручиваниями. Если коэффициент упражнения составляет, к пример, 200, это значит, что упражнение задействует мышцы живота в два раза более эффективно, чем скручивания. Если же 50 – то в два раза хуже.1 «Велосипед» 2482 Подъемы ног в висе 2123 Скручивания на фит-боле 1394 Скручивания с поднятыми вверх ногами 1295 Скручивания с роликом 1276 Скручивания с вытянутыми руками 1197 Обратные скручивания 1098 Скручивания с в тренажере Ab Roller 1059 Стойка на локтях («планка») 10010 Классические скручивания 100Рейтинг упражнений на боковые мышцы живота1 Подъемы ног в висе 3102 «Велосипед» 2903 Обратные скручивания 2404 Стояка на локтях («планка») 2305 Скручивания с поднятыми вверх ногами 2166 Скручивания на фит-боле 1477 Скручивания с роликом 1458 Скручивания с вытянутыми руками 1189 Скручивания в тренажере Ab Roller 10110 Классические скручивания 100
"Занимайтесь спортом"²º¹³ ✔
ПРЕСС: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ Какое упражнение на пресс самое эффективное — результаты научного исследования. Питер Франсис, профессор San Diego State...
____________________НАША РУКОПАША____________________. Спортсмен, занимающийся боевыми искусствами - воин.Сильные люди - добрые люди (А.Н. Кочергин)Если Вы не можете себя заставить всерьез заниматься спортом, то начинайте с простейших упражнений: отжимания от пола, пресс, приседания. Вы со временем почувствуете силу и увидете, как Вас начнут уважать окружающие вас люди, и жизнь заиграет яркими красками.Спорт - это сила и всегда праздник. Не верите? - Проверьте!:)Данная группа создана с целью ознакомления людей с видами боевых искусств и их преимуществами.Вступайте в группу сами, и приводите друзей. Будем всем рады :)ДОБАВЛЯЙТЕ ТЕМЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЙ!!! БУДЕМ ДИСКУТИРОВАТЬ
____________________НАША РУКОПАША____________________
Спортсмен, занимающийся боевыми искусствами - воин. "Сильные люди - добрые люди" (А.Н. Кочергин) Если Вы не можете себя заставить всерьез заниматься...
Супер Бицепс. Группа для любителей фитнеса и тех, кто качается без стероидов. Теги для поиска: спорт, бодибилдинг, фитнес, стероиды, качки, штанга, гантели, протеины, витамины, спортзал, тренажер, мышцы, тренировки, упражнения, бицепс, пресс. Читаем и обсуждаем.
Супер Бицепс
Группа для любителей фитнеса и тех, кто качается без стероидов. Теги для поиска: спорт, бодибилдинг, фитнес, стероиды, качки, штанга, гантели, протеины,...
Шейпинг-студия. Вы красивы,но вы можете быть еще лучше! Люди принимают за константу то ,что нельзя изменить..А верите ли вы, что вы можете изменить свое тело в любом возрасте и в любом месте, напрмер ...живот.убрать,сузить бедра, или подтянуть ягодицы...невзирая на наследственность?...Скептики не верят...Многие годы считалось ,что если человек худеет,то он худеет равномерно .А ведь реально взять одну только часть тела и изменить ее... ваше тело меняется каждый день и каждый час, в клетках идут процессы обновления .Когда вы порезали палец,вас же не удивляет,что он заживает?Так почему же люди не верят ,что изменяется все тело?Да! тело можно лепить как пластелин....Абсолютно все мягкие ткани-жир и мышцы- потдаются изменениям! Не зависимо от возраста и генетики! Это целенаправленная система,которая разрабатывалась 15 лет Она разрабатывалась по группам мышц.Мы берем отдельную часть тела и бьем в эту точку в течении 30 мин... например- талия.или ягодица.. На один только пресс придумано более 400 упражнений. Грузы,резины,отягощения..смена статики ,динамики и растяжки в сумме дают потрясающие результаты...Нашей системой заинтересовались во многих странах мира..Ничего более эффективного просто не существует...Хотите проверить?) Нарисуйте мне какой бы формы вы хотели бы иметь ноги ...И Я ВАМ ИХ СЛЕПЛЮ)))!!!!8 (066) 391-88-58 Людмила
Шейпинг-студия
Вы красивы,но вы можете быть еще лучше! Люди принимают за константу то ,что нельзя изменить..А верите ли вы, что вы можете изменить свое тело в любом...
ФИТНЕС ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО MADFLAT. Дорогие девушки! 💄👠😉Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь тонкой талии и упругой мускулатуры бедер и ягодиц. 📍Наша программа включает в себя:🔹кардио нагрузки ( аэробика)🔹силовые нагрузки( комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра)🔹растяжкуРазве не об идеальном теле мечтает каждая девушка? 🔝🔝🔝Именно об этом!✅✅✅Каждая из нас может увидеть красивую фигуру в зеркале, а не на картинках! Мы ждем вас!Запись :☎️89521289157📩 https://m.vk.com/madflat_dance
ФИТНЕС ПРОГРАММА " ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО" MADFLAT
Дорогие девушки! 💄👠😉 Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь...
Оксисайз в Тайланде ( Ко Чанг). Провожу занятия по оксисайз на о. Ко Чанг ( Тайланд), занятия по скайпу, организация фитнес-туров. nataliahart@mail.ru , +79117651791 (Россия), 0925729075( Тайланд), scype: hatasha19741Занятие длится 1 час: разминка, основная часть, упражнения для пресса, упражнения для лица. Место можно выбрать по согласованию, на территории любого отеля, ближайшего для участников. Коврики есть.Стоимость на одного человека: в группе ( от 2 чел.) 300 бат, индивидуально 500 бат. Пожалуйста, пишите заранее о своём приезде, т.к. я иногда уезжаю в другие места в Тайланде.
Оксисайз в Тайланде ( Ко Чанг)
Провожу занятия по оксисайз на о. Ко Чанг ( Тайланд), занятия по скайпу, организация фитнес-туров. nataliahart@mail.ru , +79117651791 (Россия), 0925729075(...
Фитнес-клуб Атлантида. Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите всегда иметь хорошее настроение, то приглашаем вас присоединиться к нашему фитнес-клубу. Что может быть лучше команды единомышленников, стремящихся к внутренней и внешней гармонии? Вас здесь встретит теплая и уютная атмосфера и в вашей жизни начнутся приятные перемены. В клубе, кроме спортивных занятий, проводятся детские утренники, тренинги и семинары.Действует клубная карта, которая позволяет получить значительную скидку при посещении одновременно нескольких видов занятий. В расписании занятий вы найдете следующие направления:Шейпинг - нагрузка на мышцы ягодиц, ног, плечевой пояс. Приводит в тонус все группы мышц, включая пресс. Тренировка не требует специальной подготовки.Пилатес - развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия будут полезны людям любого возраста, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.Стретчинг - комплекс упражнений, который способствует растяжению мышц, сухожилий и связок всего туловища и всех конечностей, улучшает самочувствие. При занятиях стретчингом человек повышает свою гибкость и эластичность мышц, что улучшает кровообращение, тем самым обогащая организм кислородом.Интервальные тренировки - сочетание аэробной и силовой нагрузки. Максимальный результат для тех, кто хочет быстро постройнеть и быть в прекрасной форме.Йога позволяет человеку достигнуть физической и духовной гармонии. Занятия йогой улучшают все физиологические и неврологические процессы организма, усиливают функцию эндокринных желез. Тело становится более здоровым, энергичным,уравновешенным, грациозным, а организм устойчивым к болезням и стрессам.
Фитнес-клуб "Атлантида"
Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите всегда иметь хорошее настроение, то приглашаем вас присоединиться к нашему фитнес-клубу. Что может быть...
Набор в группу |FITNESS MIX| from ANYA. Добро пожаловать!Вы попали в группу Фитнес МИКС от Ани.) Мы - частичка Hold the Rhythm Hip-Hop Dance Studio. Танцевальная аэробика – одно из популярных направлений фитнеса. Это комплекс упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение. Это направление фитнеса является не только одним из наиболее действенных, но еще и весьма и весьма интересным.В основе своей танцевальная аэробика представляет собой разновидность так называемой «низкоударной аэробики» средней интенсивности. Она не предполагает, что при выполнении упражнений будет использоваться специальное оборудование. Что касается сжигания калорий, танцевальная аэробика является очень эффективной. Основной ее принцип - это выполнение связок всевозможных танцевальных движений в нон-стоп режиме.Избавить вас от лишнего веса, сделать мышцы более сильными (особенно это касается мышц нижней части тела – ягодиц и ног, брюшного пресса), улучшить осанку и координацию движений, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы – все это под силу танцевальной аэробике. Кроме того, специфические танцевальные движения помогают развить пластичность.! Хватит откладывать на завтра ! Фигура сама себя не сделает ! Не хватает мотивации чтобы начать ?? Жду ТЕБЯ у себя на занятии.))РАСПИСАНИЕ тренировок:Пн.- Ср. - 19.00 - 20.00
Набор в группу |FITNESS MIX| from ANYA
Добро пожаловать! Вы попали в группу Фитнес МИКС от Ани.) Мы - частичка "Hold the Rhythm" Hip-Hop Dance Studio. Танцевальная аэробика – одно из популярных...

DIY и самоделки

МИЛЫЕ ШТУЧКИ ДЛЯ ВАС. ТОВАРЫ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА:Цветочные композиции, настенные и настольные часы,кованные стойки,керамические кашпо,ключницы,сундучки в стиле прованс,искуственные цветы для создания интерьерных композиций,вазы настольные и напольные,сувениры,плетеные корзины ,кашпо и короба,картины и рамки и многое другое.
МИЛЫЕ ШТУЧКИ ДЛЯ ВАС
ТОВАРЫ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА:Цветочные композиции, настенные и настольные часы,кованные стойки,керамические кашпо,ключницы,сундучки в стиле прованс,искуственные...
Плетёные корзины в декоре. Здравствуй! Меня зовут Марина. Я плету корзины из эко-лозы, которые организуют пространство в вашем доме.На первый заказ скидка 10%!Доставка по всей России!Напишите мне, и я сплету для вас корзину, которая вам точно понравится!
Плетёные корзины в декоре
Здравствуй! Меня зовут Марина. Я плету корзины из эко-лозы, которые организуют пространство в вашем доме. На первый заказ скидка 10%! Доставка по всей...
wicker.baskets | плетеные подарки | декор дома. Засматриваешься на картинки с плетеными изделиями? Я, Татьяна Азарова , и в моей мастерской ты найдешь не только стильные и оригинальные корзины, но и вдохновение для создания уютного пространства вокруг себя!Почему именно я?Уникальный дизайн.Каждое изделие - это ручная работа, созданная с любовью и вниманием к деталям.Качество и натуральные материалы:Я использую только экологически чистые материалы, что делает мои корзины не только красивыми, но и безопасными для тебя и твоей семьи.Разнообразие:В группе есть корзины для любого случая - от хранения вещей до стильного декора.Специальные предложения:Подписавшись на мою группу ты первой узнаешь о новых товарах ,акциях и интересных предложениях.Подписывайся!
wicker.baskets | плетеные подарки | декор дома
Засматриваешься на картинки с плетеными изделиями? Я, Татьяна Азарова , и в моей мастерской ты найдешь не только стильные и оригинальные корзины, но и...
Вязанные корзинки - органайзеры для хранения. Вязаная корзинка - стильный аксессуар, который поможет организовать порядок и придаст уют вашему дому. Нельзя недооценивать мелкие детали интерьера, особенно когда они настолько функциональны как наши корзинки.Два размера корзинок подобраны специально для оптимального размещения и использования в интерьере любого помещения.Плетёные корзинки - прекрасный органайзер для самых различных вещей. Они помогут навести порядок и убрать визуальный шум в гостиной и в ванной, в детской и прихожей, либо на кухне.Комплект плетеных корзин поможет найти место вещам, которые до этого лежали в беспорядке.С нашим набором корзинок любая вещь будет под рукой и на своём месте.Наши корзинки представлены в двух цветах: айбори и молочный шоколад. Мы подобрали цвета специально, чтобы с легкостью наши корзинки могли вписаться в Ваш интерьер (Цвет на экране может отличаться от реального цвета изделия. Это зависит от настроек вашего монитора и условий освещения при съемке).Вязаные корзинки для интерьера гармонично вписываются в любой стиль вашего дома, от классики до лофта и придают особенную атмосферу тепла, уюта и стиля.В классическом интерьере появится акцент, а лофт приобретёт изюминку и уют.Набор вязаных корзин подойдёт для подарка не только себе, но и своим близким и родным, друзьям и коллегам.Корзинки уже упакованы в крафтовую картонную коробку, поэтому не надо ломать голову как упаковать подарок. Мы сделали это за вас! С любовью!
Вязанные корзинки - органайзеры для хранения
Вязаная корзинка - стильный аксессуар, который поможет организовать порядок и придаст уют вашему дому. Нельзя недооценивать мелкие детали интерьера, особенно...
Плетеные изделия на заказ/сундуки, корзины/декор. Любишь уют и порядок в доме?Привет, меня зовут Анна! Специально для вас я создам те самые плетеные изделия, которые придадут вашему интерьеру атмосферу душевного тепла, расслабленности и уюта!!! Сделаю на заказ по вашим размерам и учитывая все ваши пожелания! В моем сообществе вы найдете: корзины, сундуки, короба и органайзеры, для хранения разных мелочей, а так же стеллажи, полки, журнальные столы, пуфики и декор для кухни. Присоединяйтесь!!Автор изделий: https://vk.com/id659879904Для связи и заказа - пишите сообщением в сообщество.
Плетеные изделия на заказ/сундуки, корзины/декор
Любишь уют и порядок в доме? Привет, меня зовут Анна! Специально для вас я создам те самые плетеные изделия, которые придадут вашему интерьеру атмосферу...
Плетённые корзины. Плетённые корзины, декор, игрушки
Плетённые корзины
Плетённые корзины, декор, игрушки
Лукошко уюта. Плетение из бумажной лозы от Mari. Плетеные изделия из экологичной лозы. Плету из эколозы,чтобы сделать ваш дом уютным, хранение в нем - красивым!😉Короба для хранения и порядка, уютные предметы интерьера, декор, подарки, корзины.
Лукошко уюта. Плетение из бумажной лозы от Mari
Плетеные изделия из экологичной лозы. Плету из эколозы,чтобы сделать ваш дом уютным, хранение в нем - красивым!😉 Короба для хранения и порядка, уютные...
Наталья Плетёные Подарки Мастер-классы Корзины. Ищешь необычный подарок? Я Наталья Манапова - идейный бумажный мастер плетёных подарков: Корзины, Короба, Кухонные аксессуары. Экологично, необычно, оригинально и практично. Такой подарок вызовет приятные эмоции и точно не будет пылиться на полке. Помогу придумать для кого что лучше сплести, и как это красиво преподнести. Подборка плетёных идей в интерьере смотри здесь 👉https://vk.com/app5898182_-220114516#s=2859512
Наталья Плетёные Подарки Мастер-классы Корзины
Ищешь необычный подарок? Я Наталья Манапова - идейный бумажный мастер плетёных подарков: Корзины, Короба, Кухонные аксессуары. Экологично, необычно,...
Плетеные корзины в Санкт-Петербурге. Плетеные корзины. В наличии и под заказ. Оплата по факту получения в г.Санкт-ПетербургНаши цены вас приятно удивят
Плетеные корзины в Санкт-Петербурге
Плетеные корзины. В наличии и под заказ. Оплата по факту получения в г.Санкт-Петербург Наши цены вас приятно...
Сказки старых ремесел. Цикл спектаклей Сказки старых ремесел - это сказки Маша и Медведь, Теремок и Колобок.Это камерные и мобильные профессиональные спектакли, которые мы с удовольствием привезем к вам в гости.Для детей и взрослых от 3-х лет.Продолжительность каждого - 40 минут. —-*---*---*---*---*---*---*---*---*---*Ах, сколько на свете разных ремесел. Цикл спектаклей «Сказки старых ремесел» напомнит зрителям о давних умениях нашего народа. Расскажет о Традиции плетения пряжи, о гончарном мастерстве и даже о плетении корзин из ивового прута. Веселая мастерица не только покажет основы каждого ремесла , но и расскажет старые всем знакомые сказки. У каждого дела своя сказка. В это раз мы узнаем о секретах гончарного дела. Завертевшись гончарный круг, расскажет свою сказку –«Горшок-теремок. Оживут сделанные мастерицей герои и старая добрая сказка вновь удивит нас своим волшебством и мудростью. Да каких только чудес не хранят в себе народные ремесла.
"Сказки старых ремесел"
Цикл спектаклей "Сказки старых ремесел" - это сказки "Маша и Медведь", "Теремок" и "Колобок". Это камерные и мобильные профессиональные спектакли, которые мы...
Плетёные изделия из ивовой лозы. Плетение изделий из ивовой лозы: мебель, корзины, ящики для домашней утвари, лежанки для домашних питомцев, абажуры, разнообразные предметы интерьера и многое, многое другое.Все изделия изготавливаются под заказ (впрочем, что-то всегда есть в наличии). Для того, чтобы заказать изделие, обговорить сроки изготовления и цену Вам необходимо позвонить по телефону, указанному ниже.С некоторыми примерами работ Вы можете ознакомиться в альбоме группы Работы.Контакты:тел. 8-953-903-09-80 Обращаться только ко мне, так как появились мошенники и требуют предоплату.
Плетёные изделия из ивовой лозы
Плетение изделий из ивовой лозы: мебель, корзины, ящики для домашней утвари, лежанки для домашних питомцев, абажуры, разнообразные предметы интерьера и...
СВАДЕБНЫЕ АКСЕССУАРЫ в рустикальном/лесном стиле. Свадебные аксессуары в рустикальном лесном стиле в наличии:Детали - гнездо для колец, шкатулка для колец, бутоньерка для жениха, плетёные корзины для лепестков роз, плетёные коляски для сбора денег, палки-махалки с цветными лентами альтернатива лепесткам розОформление сладкого стола - этажерка из спилов дерева, спилы, корзины из мха, корзины из спилов дерева, деревянные фигурки оленей, фигурки грибов, вазыСервировка - дорожки на столы, оригинальные кармашки для приборов, чехлы на спинки стульев из мешковины, кружев и шишек, рассадочные корзинки с цветами, композиции из веток бусин на столы гостейтак же возможно что-то сделать на заказ по мере возможности, пишите в личку
СВАДЕБНЫЕ АКСЕССУАРЫ в рустикальном/лесном стиле
Свадебные аксессуары в рустикальном лесном стиле в наличии: Детали - гнездо для колец, шкатулка для колец, бутоньерка для жениха, плетёные корзины для...
© 2020-2024, monvior.com