Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Академия успешного воспитания Остров сокровищ. Дельные советы о воспитании детей.Без воды и магии.Как с помощью простых шагов прийти к нужному результату. Курсы для продвинутых и любящих родителей. Мама лучше всех знает, что нужно ее ребенку.Подпишись! Листай вниз! ТЕГИ: курсы для родителей, воспитание детей, советы родителям, поведение ребенка, воспитание ребенка, успешный ребенок, обучение воспитанию, умный родитель, современные родители, секреты воспитания, умный родитель, просто о воспитании, воспитание простыми словами#акадмияуспешноговоспитанияостровсокровищ #академияуспешноговоспитания
Академия успешного воспитания "Остров сокровищ"
Дельные советы о воспитании детей. Без воды и магии. Как с помощью простых шагов прийти к нужному результату. Курсы для продвинутых и любящих родителей....
Репетитор по русскому языку. Казань.. Приветствую Вас в моей группе!Предлагаю помощь в изучении русского языка, литературы.Помогу ребенку с учебой (1-8 класс):-совместное выполнение домашнего задания-изучение тем на опережение-ликвидация пробелов, разбор ошибок-помощь в написании сочинений, изложенийВысшее филологическое образование, опыт работы.Провожу занятия у себя дома.Возможен выезд - Приволжский район, Горки, Азино.Возможны занятия с дошкольниками (имею средне-специальное образование по специальности дошкольное воспитание)Принимаю звонки по телефону 8917-289-33-46Марина
Репетитор по русскому языку. Казань.
Приветствую Вас в моей группе! Предлагаю помощь в изучении русского языка, литературы. Помогу ребенку с учебой (1-8 класс): -совместное выполнение домашнего...
Федеральный проект Патриотическое воспитание гр. Официальное сообщество советника по воспитанию Филиала МОУ-СОШ с. Лебедевка в с. Ямское, Краснокутского района, Саратовской области Газизовой А. Р.
Федеральный проект "Патриотическое воспитание гр
Официальное сообщество советника по воспитанию Филиала МОУ-СОШ с. Лебедевка в с. Ямское, Краснокутского района, Саратовской области Газизовой А....
Инструктор по ФК Ярмухаметова. Сообщество для педагогов, инструкторов по физической культуре, воспитателей, а также заинтересованных в воспитании родителей. Мой опыт работы инструктором по физической культуре. Методическая копилка.
Инструктор по ФК Ярмухаметова
Сообщество для педагогов, инструкторов по физической культуре, воспитателей, а также заинтересованных в воспитании родителей. Мой опыт работы инструктором...
Клуб для мам по развитию и воспитанию ребенка II.
Клуб для мам по развитию и воспитанию ребенка II
Советник по воспитанию МБОУ Краснохолмская сош2. Для взаимодействия с обучающимися, родителями и педагогами.
Советник по воспитанию МБОУ Краснохолмская сош2
Для взаимодействия с обучающимися, родителями и педагогами.
Советник директора по воспитанию. Рабочая группа Советника директора по воспитанию ГБПОУ РД Колледж инновационных технологий г.Хасавюрт Аджиевой Зубайдат Адильгереевны
Советник директора по воспитанию
Рабочая группа Советника директора по воспитанию ГБПОУ РД "Колледж инновационных технологий" г.Хасавюрт Аджиевой Зубайдат...
Советы от советника по воспитанию. Сообщество студентов, родителей и педагогов Советского политехнического колледжа создано для освещения событий по направлению воспитательной работы при участии советника по воспитаниюПервичное отделение колледжа Движение Первых
Советы от советника по воспитанию
Сообщество студентов, родителей и педагогов Советского политехнического колледжа создано для освещения событий по направлению воспитательной работы при...
Советник директора по воспитанию ГБПОУ ДКПТИТ.
Советник директора по воспитанию ГБПОУ "ДКПТИТ"
Типичный ЮХНОВ. Новости Юхновского района и нашего региона!Присылайте нам свои новости!😉Мы в телеграм:https://t.me/yuhnov_time
Типичный ЮХНОВ
Новости Юхновского района и нашего региона! Присылайте нам свои новости!😉 Мы в...
Полезные советы мамам. Необходимые советы настоящим матерям.Всё, что необходимо знать о процессе беременности и воспитании ребёнка.
Полезные советы мамам
Необходимые советы настоящим матерям. Всё, что необходимо знать о процессе беременности и воспитании...
Я у мамы психолог. Самореализация. Отношения.
Я у мамы психолог. Самореализация. Отношения

Гейминг и видеоигры

Clash Royale - взлом, читы и моды(android и IOS). Сообщество посвященное одноименной игре Clash royale.В данной группе вы найдете приколы, шутки, различные дополнения, включая взломы, читы и моды для игры Clash Royale. Вступайте и не пожалеете!
Clash Royale - взлом, читы и моды(android и IOS)
Сообщество посвященное одноименной игре Clash royale. В данной группе вы найдете приколы, шутки, различные дополнения, включая взломы, читы и моды для игры...
makeservera.ru - Готовые сервера.Моды и плагины. Приветствуем вас в группе сайта makeservera.ru!!!У нас вы можите скачать всё для вашего игрового сервера CS 1.6 и CSS,скачать всё для удобной игры,а так же найти интересные новости из жизни онлайн-шутера Counter-Strike и нашего сайта.
makeservera.ru - Готовые сервера.Моды и плагины
Приветствуем вас в группе сайта makeservera.ru!!! У нас вы можите скачать всё для вашего игрового сервера CS 1.6 и CSS,скачать всё для удобной игры,а так же...
Моды, скины, худы и другое для Gta San Andreas. В данной группе будут выкладываться различные моды и дополнения к игре Gta San Andreas
Моды, скины, худы и другое для Gta San Andreas
В данной группе будут выкладываться различные моды и дополнения к игре Gta San Andreas
gta 4 моды и читы. в этой группе вы найдете моды читы и коды к игре gta 4 также новости про gta готов вас обрадовать что бы вы не парились я буду давать ссылки с модами с автоматической установкой
gta 4 моды и читы
в этой группе вы найдете моды читы и коды к игре gta 4 также новости про gta готов вас обрадовать что бы вы не парились я буду давать ссылки с модами с...
Моды для Skyrim. Обычная игра с ванильным шмотом и отстойной графикой вам ненравиться?Вы хотите иметь Довакина,который умеет превращаться в дракона?А может быть вы хотите,чтобы графика в Тамприеле была как в реале?Ну что,добро пожаловать!
Моды для Skyrim
Обычная игра с ванильным шмотом и отстойной графикой вам ненравиться?Вы хотите иметь Довакина,который умеет превращаться в дракона?А может быть вы...
****АРТ-ПРОЕКТ****ШКОЛА ИСКУССТВ И МОДЫ****КРАСНОДАР. Школа искусств и моды Цели:• Развитие талантов и приобретение профессиональных знаний• Развитие художественного вкуса, приобщение к миру моды. Школа искусств и моды предлагает программу обучения видам искусств и нравственно-эстетического воспитания для детей и молодежи по следущим направлениям:• Детский творческий коллектив ”Аллегро”.Возраст от 5-ти до 12-ти лет.Проводятся занятия по актерскому мастерству, вокалу, хореографии, этикету, дефиле, стилю. Мастер классы, выступление коллективов на площадках развлекательных центров, ТВ.• Школа моделей(EVA MODELS)Возраст от 13 до 25 лет.Проводятся занятия по актерскому мастерству, хореографии, этикету, стилю, косметологии, диетологии, визажу, дефиле, работа на фотокамеру. После окончания курса возможна работа в агентстве.• Курсы актерского мастерстваВ программе курса сценическая речь, театральное мастерство, режиссура, хореография. Постановка• Индивидуальные занятия:-вокал-хореография-фортепиано
****АРТ-ПРОЕКТ****ШКОЛА ИСКУССТВ И МОДЫ****КРАСНОДАР
Школа искусств и моды Цели: • Развитие талантов и приобретение профессиональных знаний • Развитие художественного вкуса, приобщение к миру моды. Школа...
Театр моды Костюмированная игра. Театр моды Костюмированная игра сейчас не работает. Но мы все помним, как нам было хорошо вместе творить,выступать, сочинять и отдыхать. И готовы встреться вновь. «Костюмированная игра» - это Театр моды.На занятиях дети проходят путь от идеи костюма до его создания и представления на сцене. В ходе этой работы они сами становятся дизайнерами одежды, конструкторами, швеями и моделями.Наша миссия: развиваться в творчестве и труде. Формировать активную жизненную позицию воспитанников, желание своей творческой продуктивной деятельностью изменять мир к лучшему. Мечтать и исполнять мечты.Наша цель: создание творческого пространства для личностного развития воспитанников, педагогов и родителей. Создание творческих произведений, основных на общечеловеческих ценностях. Постоянное совершенствование репертуара.Мы готовы реализовывать новые проекты. О вопросах сотрудничества обращайтесь по телефону:Телефон: 8-968-848-46-89 Мария
Театр моды "Костюмированная игра"
Театр моды "Костюмированная игра" сейчас не работает. Но мы все помним, как нам было хорошо вместе творить,выступать, сочинять и отдыхать. И готовы...
Школа моды. Уважаемые подписчики сообщества Школа моды! Данные правила для всех, их нарушение влечет за собой бан: 1. Запрещен спам в любом виде; 2. Запрещено размещать любые ссылки;2. Запрещены оскорбления других участников; 3. Запрещена нецензурная лексика в том числе и завуалированная; 4. Запрещены комментарии/сообщения заглавными буквами; 5. Запрещена необоснованная критика в адрес руководства. Положение об обсуждениях в темах и на стене страницы: • Сообщения, несоответствующие тематике группы, по решению Администрации, могут быть удалены. • Сообщения, неотносящиеся к теме обсуждения, по решению Администрации, могут быть удалены.Рекламой и пиаром других сообществ и сайтов не занимаемся.С уважением, администрация Школы моды
Школа моды
Уважаемые подписчики сообщества "Школа моды"! Данные правила для всех, их нарушение влечет за собой бан: 1. Запрещен спам в любом виде; 2. Запрещено...
МАГИЯ-МОДЫ*-*. Мода — что может быть интересней? Это не только стремительная гонка за всем новым, это — проникновение в суть нового при одновременном обращении к истокам, к старым традициям. Существует множество интересных и малоизвестных фактов об этом явлении в разных его ракурсах.
МАГИЯ-МОДЫ*-*
Мода — что может быть интересней? Это не только стремительная гонка за всем новым, это — проникновение в суть нового при одновременном обращении к истокам, к...
''Дефиле'' Cтудия детской модыФонтаневия. Дефиле для детейИскусство дефиле для детей- это, прежде всего, шоу.Дефиле просто обязано быть фееричным и запоминающимся праздником. Прежде всего, дети преподносят себя, свою яркую индивидуальность и, конечно же, демонстрируют костюмы и наряды во всем их блеске и разнообразии.Умопомрачительные наряды, легкая и грациозная походка, правильная осанка, отточенные движения и бесконечные фотовспышки, все это сопровождает результаты труда детского творчества.Искусство дефиле- это имидж, вкус, хороший тон, который поможет детям в любой жизненной ситуации быть на высоте. Благодаря урокам дефиле, они смогут выбрать собственный стиль, сценический образ.Дефиле необходимо каждой современной девушке, женщине и не только как умение правильно и красиво ходить на каблуках, но и в умении преподносить себя в обществе, а это уже немаловажно и для юношей, мужчин. В походке отражается весь наш внутренний мир.В походке можно прочитать все скрытые комплексы и страхи каждого человека.Говорят, что тело, это храм души. А состояние души ярко выражается на нашей внешности! И походка при этом играет не последнюю роль. Иметь легкую, летящую подиумную походку не так просто.
''Дефиле'' Cтудия детской моды"Фонтаневия"
Дефиле для детей Искусство дефиле для детей- это, прежде всего, шоу. Дефиле просто обязано быть фееричным и запоминающимся праздником. Прежде всего, дети...
Моды на Kate Mobile. Kate Mobile - клиент ВКонтакте для Android-телефонов. Самый удобный, быстрый и надёжный.Особенности:- Выбор темы оформления - светлая, тёмная, розовая, зелёная, оранжевая и другие- Настраиваемый размер шрифта- Работа с несколькими аккаунтами- Возможность установки на SD карту- Поддержка планшетов- Список дней рождения, уведомления о днях рожденияФункционал:- Новости. Комментарии к новостям- Список друзей, список друзей онлайн.- Сообщения, диалоги, беседы.- Фотографии. Добавление фотографии в альбом- Аудиозаписи. Добавление аудиозаписей с телефона на свою страницу. Кэш аудио.- Видео. Добавление видео с телефона на свою страницу- Поиск музыки, видео, друзей, групп, сообщений, новостей.- Уведомления о новых сообщениях, новостях, ответах.- Возможность написать сообщение на стену, прикрепить фото, аудио, видео, граффити- Виджет новостей (тёмный/светлый)- Группы и публичные страницы- Синхронизация контактов- Подписки/подписчики- Опросы (можно голосовать и создавать)- Возможность сменить свою аватарку- Возможность не загружать картинки для уменьшения траффика.
Моды на Kate Mobile
Kate Mobile - клиент ВКонтакте для Android-телефонов. Самый удобный, быстрый и надёжный. Особенности: - Выбор темы оформления - светлая, тёмная, розовая,...
Mods to games Spintires (моды на игру spintires). в данной группе мы обсуждаем симулятор бездорожья spintires а также всё что относиться к нему.Ведём чаты также помогаем в модостроительстве и решаем,дорабатываем моды
Mods to games Spintires (моды на игру spintires)
в данной группе мы обсуждаем симулятор бездорожья spintires а также всё что относиться к нему.Ведём чаты также помогаем в модостроительстве и...

Фитнес и бодибилдинг

Мои тренировки. Жим лёжа 130🔥Становая тяга 180🔥Подъем на бицепс 80🔥Вес 114,5-116,5😱Бипес на пампе 46,5🔥Рост 186🌚23 годика 🤗В Арме 3 года 🔥
Мои тренировки
Жим лёжа 130🔥 Становая тяга 180🔥 Подъем на бицепс 80🔥 Вес 114,5-116,5😱 Бипес на пампе 46,5🔥 Рост 186🌚 23 годика 🤗 В Арме 3 года...
Community Спорта с.Бердюжье. Уже все чаще и чаще можно увидеть молодёжь на спортивных площадках. Парни под бодрую музыку тренируются на турниках, брусьях... лавочках, остановках - это Ghetto WorkOut, спортивное движение, которое пропагандирует здоровый образ жизни, тренировку тела в уличных условиях, исключая тренажерные залы, и главное закалку духа, преодолевая собственную лень, сомнения и страхи.Вступаем в наш паблик •••••••••••••*♥♥♥♥*•••••••••••••♥(¯`'•.¸(¯`'•.¸*♥♥*¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥♥♥(¯`'•.¸(¯`'•.¸**¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥♥▬▬▬Добро пожаловать в нашу группу!▬▬▬(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)♥(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)♥♥♥(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)♥♥
Community Спорта с.Бердюжье
Уже все чаще и чаще можно увидеть молодёжь на спортивных площадках. Парни под бодрую музыку тренируются на турниках, брусьях... лавочках, остановках - это...
Воркаут центр | Здоровое Поколение Солнечногорск. Здоровое поколение - это место в котором становится сильнее и выносливее! - Научим подтягиваться и отжиматься- Подготовка к сдаче ГТО на золотой значок- Развитие общих физических качеств- Обучение зрелищным элементам на профессиональном уровнеЗапишись прямо сейчас на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие по ссылке: https://vk.com/app6013442_-76712435#form_id=4Или напишите нам: https://vk.com/im?media=&sel=-177881755Как проходят тренировки:Воркаут для детей включает в себя тренировки в увлекательной форме.Во время тренировок используются различные игровые элементыЗанятия подбираем по возрасту и разной физической подготовке.На первом этапе применяют базовый комплекс с собственным весом:подтягивания;отжимания;приседания.
Воркаут центр | Здоровое Поколение Солнечногорск
Здоровое поколение - это место в котором становится сильнее и выносливее! - Научим подтягиваться и отжиматься - Подготовка к сдаче ГТО на золотой значок -...
Сергей Бондар..(с). Рост-1.64Вес-60кгОбьем бицепса-37Обьем шырочайшых-100Обьем ноги-57Обьем икроножной-37Занимаюсь спортом 2 года,тежолой атлетикой и CrossFite,примерно пол года!!..Желаю всем добиться желаемого результата,во всех видах спорта...Незабываем ставить лайки и коментируйте видео,фото,цытаты..всем спасибо..Устраеваеться конкурс,для девушек скидывать свои фотки в групу с тренировки,но должна быть токо одна фотография на которой будет оцениваться:качество,работа!!.Победительнеца будет опублекована в групе как самая спортивная девушка в городе Тульчин!!..Всем удачи дорогие дамы..)
Сергей Бондар..(с)
Рост-1.64 Вес-60кг Обьем бицепса-37 Обьем шырочайшых-100 Обьем ноги-57 Обьем икроножной-37 Занимаюсь спортом 2 года,тежолой атлетикой и CrossFite,примерно...
Снижение веса | Психолог онлайн. Всем привет! 🙋Меня зовут Юлиана Никитина, я дипломированный практикующий психолог. 📝 Я работаю психологом уже более 6 лет, и больше года занимаюсь помощью в сфере снижения веса и нарушений пищевого поведения.Мои клиенты комфортно снижают вес и спокойно удерживают достигнутый результат ☺️Я практикую ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД в отношении к еде.➡️ Это значит, что моя задача - не просто помочь Вам снизить вес, но и научить здоровому, рациональному отношению к еде и своему телу, чтобы Вы худели не посредством запретов, ограничений или отказа от продуктов, а благодаря пониманию своего организма и своих физиологических и психологических потребностей. 🙅 Чем мы точно не будем заниматься на сессиях:❌ Считать калории❌ Взвешивать продукты ❌ Отказываться от мучного и сладкого❌ Следовать определенному меню❌ Тренироваться до изнеможенияС чем мы будем работать:✅ Определять свою мотивацию к похудению – искать то, что будет зажигать именно Вас на то, чтобы заниматься своим телом и питанием длительное время и не бросать✅ Делать свое питание вкусным, сытным и регулярным, а главное – подходящим именно для ВАШЕГО образа жизни ✅ Находить причины эмоционального голода и учиться удовлетворять свои психологические потребности здоровым образом, без помощи лишней еды✅ Работать с образом тела – учиться любить и принимать свое тело✅ Менять мешающие убеждения – делать их более конструктивными и реалистичнымиТаким образом, работая со мной, вы затрагиваете не один аспект, а работаете комплексно – и улучшаете свое психологическое состояние, и нормализуете рацион, и включаете в свою жизнь физические тренировки, добавляя активность.Результаты вы увидите уже на первых сессиях – вы начнете гораздо спокойнее относиться к еде, будете чувствовать себя увереннее, научитесь понимать себя и не зацикливаться на еде и весе! 💃Записаться можно🗨️ в сообщениях группы или 📱в Телеграме https://t.me/juliana_psychoЯ работаю онлайн во видеосвязи на платформе Телеграм. Вы можете присутствовать на сессиях, находясь в любой локации 💫Если вы хотите худеть комфортно и интересно, буду очень рада видеть вас на своих сессиях! ☺️# похудение# рпп# психолог кпт# осознанное питание# психология похудения # комфортное похудение# психолог рпп# терапия принятия и ответственности# психолог похудение# похудей с психологом# похудение через психологию# снизить вес без диет# похудеть без диет# снизить вес без диет# психолог переедание# психолог по похудению# психолог для худеющих# психология здорового веса# здоровое похудение# психолог спб# комфортное снижение веса# похудение для женщин# домашнее похудение# психолог по похудению# психолог рпп онлайн
Снижение веса | Психолог онлайн
Всем привет! 🙋 Меня зовут Юлиана Никитина, я дипломированный практикующий психолог. 📝 Я работаю психологом уже более 6 лет, и больше года занимаюсь...
Neformat Fitness. Фитнес - клуб «NEFORMAT» рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время. Идеальная физическая форма – показатель качества вашей жизни. Спортивная фигура располагает к вам людей, а безупречное здоровье позволяет жить полной и активной жизнью! Настало время прислушаться к собственному организму, привести в порядок мышцы, избавиться от лишнего веса, стать стройным, подтянутым, а главное – здоровым. Спорт – это дорога в счастливую, успешную жизнь. Это уникальная возможность яркими красками раскрасить серые будни, получить массу позитивных эмоций, повысить самооценку и наконец-то начать гордиться собой!NEFORMAT предлагает целый ряд возможностей для спорта и фитнеса:- Более 1500 м² комфортного фитнеса - Просторный тренажёрный зал- Индивидуальные тренировки - Групповые программы- Студия Yoga & Pilates- Зона TRX / Зал CrossFit и ТА- Детский групповой фитнес- Солярий- Финские сухие сауны- Солярии (новые лампы с повышенным коэффициентом UVA/UVB)- Октагон / Зона бокса- Огромный паркинг ГРАФИК РАБОТЫ: КРУГЛОСУТОЧНО, без ограничений по времени и по количеству приходов!💪КОНТАКТЫ:Телефон для записи и информации:8-925-001-90-09_________________________🚩Ты с НАМИ⁉ 👉🏾 в [club179134461|@neformat_fit] по адресу:📍г. Электросталь, ул. Журавлева 24
Neformat Fitness
Фитнес - клуб «NEFORMAT» рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время. Идеальная физическая форма – показатель качества...
Мастер послушного тела. О теле с умом. Нет ничего обиднее, чем потерять контроль над собственным телом - единственным, что, казалось бы, в полной твоей власти.Так происходит у многих: с возрастом, из-за травм и различных заболеваний. Так произошло и со мной. После того как сотни тысяч рублей и тысячи часов были потрачены на обучение и развитие в танго. После того как я только начала наслаждаться своими успехами и преподавать.О, какое отчаяние и негодование накатывали на меня порой! Я без устали искала то, что поможет мне избавиться от боли и ограничений, вернуть прежнее состояние и свободу двигаться так, как я хочу.Я выучилась на йоготерапевта, массажиста и тренера-реабилитолога. И продолжаю без конца учиться, теперь уже понимая, что моя миссия - помогать людям, попавшим в ту же беду, что и я. К этому пути меня подтолкнула сама судьба. Через боль и отчаяние. Ведь я на личном примере знаю - каково это, когда твое тело тебя не слушается.***Я провожу персональные тренировки для восстановления двигательных функций, избавления от боли и улучшения качества жизни. Обучаю танго при любых исходных данных (я деревянная, после операции, у меня сколиоз, ДЦП, слепота, болит там и там....), одновременно улучшая вашу биомеханику и самочувствие.Работаю с такими запросами как:- кинетический имидж для успеха в карьере и личной жизни, - осанка+шаг+самооценка,- обретение чувства достоинства, спокойствия и доверия миру.Для записи на занятия напишите в сообщения сообщества, либо лично [id21655664|@englishtango]. 🌹🌹🌹
Мастер послушного тела. О теле с умом
Нет ничего обиднее, чем потерять контроль над собственным телом - единственным, что, казалось бы, в полной твоей власти. Так происходит у многих: с...
Радостная йога с Алисой Павловой. Зайчики, все йожиться! (с) АлисаОказывается, просыпаться в 6 утра, для того, чтоб перед работой успеть на йогу - радостно!Главный принцип, используемый в тренировках - усилие без насилия. Это когда каждый ученик занимается, опираясь на свой собственный уровень подготовки, но раз за разом ощущает все больший эффект от тренировок. Если вы давно хотите познакомиться с йогой, внести в свою жизнь энергию и баланс, тогда радостная йога с Алисой - это то, что вам нужно!
Радостная йога с Алисой Павловой
"Зайчики, все йожиться!" (с) Алиса Оказывается, просыпаться в 6 утра, для того, чтоб перед работой успеть на йогу - радостно! Главный принцип, используемый...
Тренировки по calisthenics. calisthenics (калистеника) - это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического развития
Тренировки по calisthenics
calisthenics (калистеника) - это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического...
S.65 Street Workout. Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус.Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представлять собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.
S.65 Street Workout
Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус.Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и...
УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ. Для тех кто любит заниматься спортом со своим и дополнительным весом
УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
Для тех кто любит заниматься спортом со своим и дополнительным весом
СТУДИЯ ФИТНЕСА «Энергия». Фитнес Йога Аэройога ДжампингДобро пожаловать в мир тренировок ,где отобраны только самые эффективные и современные методы и упражнения из таких направлений какJumping Fit (тренировки на мини-батуте)Фитнес-йога FlyFit (тренировки в гамаках)Рада видеть всех, кто настроен на серьезную работу-в своих рядах🙌Тренировки со мной -это энергично,бодро,энергозатратно🙌Выбирай !👇👇👇-активная комплексная тренировка всего тела Jumping Fit на мини-батутах с использованием веса собственного тела и/или дополнительного спортивного оборудования..🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤝✊🏻💪🏻-тренировка в умеренном режиме Fly Fit с использованием подвесных систем (в нашем случае гамаки с ручками) для формирования красивого подтянутого тела, развития гибкости и избавления от стресса🙌🙏🤸‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏾Жду всех желающих в Культурно-досуговом центре, г.Суоярви ,Гагарина 15,зал хореографии.Расписание тренировок в ленте.Информация обо мне в группе.Для занятий имеются противопоказания, в случае необходимости проконсультируйтесь с врачом.
СТУДИЯ ФИТНЕСА «Энергия»
Фитнес Йога Аэройога Джампинг Добро пожаловать в мир тренировок ,где отобраны только самые эффективные и современные методы и упражнения из таких направлений...

DIY и самоделки

Профессиональное строительство загородных домов. Строительство с 0, ремонт, отделка, дизайн квартир и загородных домов в Санкт-Петербурге.Вас интересует ремонт квартир или строительство загородного дома в Санкт-Петербурге и вы уже пришли к тому, что ремонт квартиры, строительство дома или ремонт офиса должны делать профессионалы?Тогда услуги нашей компании - именно для вас: мы выполняем ремонт и строительство любой сложности:строительство загородного дома под ключ;ремонт квартир;ремонт ванной комнаты;ремонт офисов в Санкт - Петербурге;ремонт и отделка коттеджей.Мы будем рады Вам помочь в решении всех задач, связанных с ремонтом и стройкой!Особое место среди наших услуг занимает ремонт квартир в СПб: мы готовы предложить своим клиентам как косметический ремонт, так и евроремонт с заменой коммуникаций, выполнением перепланировки и созданием современного интерьера. Мы на рынке ремонта и стройки с 2007 года!Ремонт и строительство под ключ - стройка без стресса.Профессиональный ремонт и стрительство под ключ может включать такие работы:строительные работы;электромонтажные работы;столярные работы;сантехнические работы;внутренняя отделка помещений.Сотрудничество с профессионалами - это оперативный и качественный ремонт без стресса.Загородное строительство: профессионально - значит, качественно.Помимо таких работ, как ремонт квартир и отделка офисов, наша компания осуществляет и загородное строительство - строительство домов и коттеджей по индивидуальным и типовым проектам.Мы предлагаем строительство коттеджей, дачных домов и садовых домиков с использованием инновационных материалов и технологий, а также: кровельные работыобшивка сайдингомвнутренняя отделка загородных домов и дач.Не пожалейте пять минут на ознакомление с нашей компанией, а если у вас появились вопросы по ремонту или вы хотите заказать ремонт - звоните.Давайте вместе создадим уют в Вашем доме.
Профессиональное строительство загородных домов
Строительство с 0, ремонт, отделка, дизайн квартир и загородных домов в Санкт-Петербурге. Вас интересует ремонт квартир или строительство загородного дома в...
Ремонт и отделка помещений Среда обитания.. Мы работаем на рынке ремонта помещений с 1997 годаГосударственная лицензия № ГС-2-781-02-27-0-7810284804-003389-1 Сегодня Среда обитания - это прежде всего: многолетний опыт, квалифицированные специалисты и современные технологии, которые позволяют в каждом конкретном случае найти оптимальное решение и воплотить его в жизнь индивидуальная работа с каждым Заказчиком при необходимости наши специалисты помогут Вам на всех стадиях работ: - предложат дизайн-проект, в котором будут решены вопросы перепланировки помещений, цветовой гаммы, эргономики, размещения инженерных коммуникаций; - авторский надзор дизайнера гарантирует выполнение пректа строителями и отделочниками - и наконец дизайнер поможет Вам в выборе мебели оборудования и аксессуаров ОТДЕЛКА ПОМЕЩЕНИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫПОЛНЕНА И ПО ДИЗАЙН_ПРОЕКТУ, И ПРОСТО ПО ВАШИМ ПОЖЕЛАНИЯМ работы в любом объеме: от маленьких комнат до больших производствееных помещений расценки на отделочные работы - среднегородские, смета на работы рассчитывается по технологическим операциям, а не по квадратным метрам работы по прокладке сетей и установке следующего оборудования:-сантехнического-электромонтажного-антенногоскидки при большом объеме работ ответственность за качество и сроки всех выполняемых работ Доверьте свои заботы профессионалам!Мы умеем ценить доверие и достаточно серьезно относимся к нашей репутации.Уважаемые господа! Обращайтесь в солидную и проверенную компанию, готовую предоставить гарантии на выполненные работы. Наш адрес:Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 52, офис 77 тел. 764-30-53, 715-84-84, 298-88-58 E-mail: info@habitat.ru
Ремонт и отделка помещений "Среда обитания".
Мы работаем на рынке ремонта помещений с 1997 года Государственная лицензия № ГС-2-781-02-27-0-7810284804-003389-1 Сегодня "Среда обитания" - это прежде...
Ремонт квартир в Омске. РЕМОНТ КВАРТИР ПОД КЛЮЧ В ОМСКЕ.ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ ПОД ЗАКАЗ ОМСК.НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В ОМСКЕ.Высококвалифицированные рабочие компании Честный Строительвыполнят ремонт под ключ любой сложности.Выезд специалиста на замер и составление сметы СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО !Этапы ремонта с нами:1)ЗАМЕР Ремонт начинается с выезда нашего специалиста к Вам. Во время замера специалист выяснит перечень необходимых работ, составит схему помещения, заполнит карту замера по каждой из комнат, ответит на Ваши вопросы и даст консультацию по перепланировке, строительным материалам и способам минимизации затрат.2)СОГЛАСОВАНИЕ И ПОДПИСАНИЕ ДОГОВОРА На основании собранных замерщиком данных мы предоставляем Вам смету в 3 вариантах. По выбранному Вами варианту мы заключаем договор и начинаем работать.3)ДЕМОНТАЖ. ВЫВОЗ МУСОРА Демонтаж согласно плану работ и вывоз мусора. В случае, если демонтаж планом работ не предусмотрен, этот этап пропускается.4)ЗАКУПКИ Закупка материала производится нашим сотрудником или Вами самостоятельно по договоренности, согласно составленной нами смете.5)РЕМОНТ ВАШЕЙ КВАРТИРЫ Работы выполняются согласно договору с приемкой на каждом этапе. Акты выполненных работ подписываются сторонами и мы переходим к следующему этапу. Закупка материалов (если это необходимо) производится перед каждым этапом работ.6)УБОРКА И ВЫВОЗ МУСОРА По окончании работ мы производим уборку и вывоз мусора. После этого мы подписываем с Вами окончательный вариант акта выполненных работ.7)СВЕРКА ВЗАИМОРАСЧЕТОВ. После сдачи объекта производится итоговая сверка взаиморасчетов и окончательный расчет. После этого объект становится на гарантию.
Ремонт квартир в Омске
РЕМОНТ КВАРТИР ПОД КЛЮЧ В ОМСКЕ. ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ ПОД ЗАКАЗ ОМСК. НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В ОМСКЕ. Высококвалифицированные рабочие компании "Честный...
Ремонт квартир без посредников в Екатеринбурге. Ремонт квартиры под ключ без посредниковМы выполняем ремонт квартир под ключ - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит заказать ремонт квартиры под ключ - цены на такие работы будут гораздо выгоднее, чем на отдельные виды услуг у разных подрядчиков. Кроме того, мы сами закупим необходимые для ремонта стройматериалы по очень выгодным ценам от производителей, в качестве продукции которых мы уверены.Ремонт квартир под ключМы предлагаем услуги по ремонту и отделке квартир с гарантией того, что все работы будут проведены без особых хлопот для заказчика с получением такого конечного результата, который будет радовать вас и ваших близких. Как говорят психологи, в течение 2-7 лет нужно хотя бы один раз существенно обновить интерьер жилища, например, покрасить стены в другой цвет, поменять обои или хотя бы произвести перестановку мебели. Это полезно для эмоционального состояния человека, а значит, благотворно сказывается и в целом на его здоровье. Мы выполняем капитальный ремонт квартир под ключ, косметический ремонт квартир под ключ и премиум (элитный) ремонт квартир под ключ по дизайн-проекту.Ремонт ванных комнатРемонт ванной комнаты рано или поздно превращается в необходимость для любого собственника недвижимости. Мастера нашей бригады готовы выполнить ремонт ванной комнаты под ключ, ремонт санузла под ключ, ремонт туалета недорого, качественно и по доступным ценам. Мы выполняем капитальный ремонт ванной комнаты, перепланировки, снос и устройство новых перегородок, объединение ванной и санузла, а также косметический ремонт ванной комнаты - придадим обновленный вид ванной комнате.Ремонт офисовНаша бригада также занимается ремонтом офисов в Вологде.В нынешних условиях ведения бизнеса качественный ремонт офисных помещений – это один из важных моментов в деле формирования позитивного имиджа компании.Вы можете легко доверить нам ремонт вашего офиса, любого производственного помещения под ключ или частично. Готовы выполнить капитальный ремонт офиса - с перепланировкой, со сносом и устройством новых перегородок, а также косметический ремонт офиса - чтобы придать помещению обновленный вид.Ремонт и отделка коттеджейНаша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт коттеджей, домов, таунхаусов и др. в Вологде. Выполняем все отделочные работы качественно и недорого.Сегодня все чаще выбирается схема строительства коттеджа с нуля, так как заказчик может реализовать все свои пожелания относительно его планировки и дизайнерского оформления. Мы готовы выполнить капитальный ремонт коттеджа, дома и др, косметический ремонт коттеджа, таунхауса под ключ и частично.Доставка стройматериаловНаша бригада осуществляет покупку и доставку стройматериалов с оптовых баз, что позволит Вам не искать более выгодные материалы. Мы все доставим Вам домойРемонт квартиры в новостройкеНаша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт в новостройках Вологды. Ремонт в новостройке отличается от обыкновенного капитального ремонта в уже обжитом помещении: отсутствуют коммуникации, скорее всего, грядут дополнительные документальные дела и риск усадки дома. Поэтому ремонт квартир в новостройке под ключ можно доверить только настоящим профессионалам. Мы выполняем капитальный ремонт новостройки, косметический ремонт новостройки, если квартира сдается с черновой отделкой, а также премиум ремонт квартир в новостройках по дизайн-проекту. У нас большой опыт ремонта квартир под ключ в новостройках.
Ремонт квартир без посредников в Екатеринбурге
Ремонт квартиры "под ключ" без посредников Мы выполняем ремонт квартир "под ключ" - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит...
ООО Сев-Зап Эко Строй (отдел перепланировок). Мы выполняем любые услуги по согласованию перепланировок в Санкт-Петербурге для физических лиц и организаций.Контакты: (812) 980-43-22 - офис 8-981-717-89-13 - Евгений (с 9 до 21 часа) 8-931-308-67-73 - Александр (с 9 до 21 часа)e-mail: szes.spb@gmail.comАдрес: г. Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д. 138 Бизнес-центр ТреугольникЛицензии на все виды деятельности.За долгие годы нашей работы нам встречались как стандартные случаи перепланировки (согласовать проем между кухней и комнатой), так и редкие нестандартные проекты (объединение шести квартир по вертикали и горизонтали, присоединение комнаты одной квартиры к другой квартире и другие нестандартные идеи).Мы также занимаемся согласованием отдельно стоящих зданий с изменением целевого назначения или частичного переоборудования, согласованием и переводом из жилого в нежилой фонд, получение колористического паспорта на здание, согласование изменения вида фасада и прочие услуги связанные с согласованием перепланировки.Наше качество работы, сроки и цены вас приятно удивят!
ООО "Сев-Зап Эко Строй" (отдел перепланировок)
Мы выполняем любые услуги по согласованию перепланировок в Санкт-Петербурге для физических лиц и организаций. Контакты: (812) 980-43-22 - офис...
НЕДВИЖИМОСТЬ В МОСКВЕ И ЯРОСЛАВЛЕ.. Если Вам нужно КУПИТЬ, ПРОДАТЬ или ОБМЕНЯТЬ квартиру, комнату, дом? СДАТЬ или СНЯТЬ жилье?Если нужна юридическая помощь: - подготовить документы для любого вида сделки, - проконсультировать на каждом этапе работы,- осуществить проверку юридической чистоты квартиры,- сформировать полный пакет документов, необходимых для проведения сделки,- провести переговоры, представляя интересы клиента,- подготовить предварительный договор и согласовать документы;- сопровождать авансовые расчеты,- составить основной договор сделки и провести его подписание,- содействовать в государственной регистрации;- осуществлять решение возникающих вопросов в течение всего процесса сделки.Кроме того, можем оказать Вам содействие в:- В приватизации жилого помещения– Оформлении наследственных прав– Восстановлении правоустанавливающих документов– Оформлении перепланировки помещений– Перевод земель (изменение категорий земельных участков)- Постановка на кадастр, межевание, БТИ, архитектура– Перевод квартиры в нежилое помещение и прЮридический опыт в сфере земельно-имущественных отношений - более 15 лет.Обращайтесь! Мы будем рады Вам помочь!
НЕДВИЖИМОСТЬ В МОСКВЕ И ЯРОСЛАВЛЕ.
Если Вам нужно КУПИТЬ, ПРОДАТЬ или ОБМЕНЯТЬ квартиру, комнату, дом? СДАТЬ или СНЯТЬ жилье? Если нужна юридическая помощь: - подготовить документы для...
Окна, двери, отделочные работы Киров 43. Наши бригады высококвалифицированных мастеров выполняют все виды строительных и ремонтно-отделочных работ под ключ в Кирове и Кировской области:• Выезд специалиста и расчёт сметы - бесплатно;• Индивидуальный дизайн-проект объектов любой сложности;• Перепланировка помещений;• Косметический ремонт;• Капитальный ремонт;• Натяжные потолки;• Пластиковые окна;• Большой выбор межкомнатных и металлических дверей;• Ремонт санузлов и ванных комнат;• Отделка квартир, домов, коттеджей и офисов;• Погрузка и разгрузка стройматериалов, вывоз мусора.Звоните прямо сейчас, мы умеем договариваться по цене.Оказываем помощь в закупке материала. Наши цены вас приятно удивят!👋Будем рады Вашим звонкам!☎📲 т.8-922-969-90-03✒Ответим на все интересующие Вас вопросы. ✉ 📱https://vk.com/club177293562💻https://vk.com/id528266859 📱https://vk.com/club164265511 💻https://vk.com/id537536329 📷https://instagram.com/prestige_potolki_43_kirovВыбирая 💎ПРЕСТИЖ💎 - Вы выбираете лучшее!
Окна, двери, отделочные работы Киров 43
Наши бригады высококвалифицированных мастеров выполняют все виды строительных и ремонтно-отделочных работ под ключ в Кирове и Кировской области: • Выезд...
АН ДИАЛ. Оказываем все виды услуг в сфере недвижимости, купля-продажа квартир, комнат, альтернативные сделки. Поможем Вам продать свою недвижимость по хорошей рыночной цене в приемлемые для Вас сроки, а так же подберем варианты недвижимости в соответствии с Вашими пожеланиями. Поможем Вам в покупке и продаже дома, земельного участка по Московской области, а в частности Дмитровском, Талдомском районе. В продаже есть и дачные участки и дома в деревне и элитные коттеджи. Большой выбор земельных участков для строительства с подведенными коммуникациями в новых поселках. Выбор за Вами! Не нашли нужного Вам загородного объекта на сайте? Не беда, позвоните, Ваш загородный дом ждет Вас, просто нужно немного подождать и, когда он появится, мы обязательно Вас познакомим с ним. =)А если у Вас возникнут затруднения с ремонтом или перепланировкой Вашего жилья, то и в этом вопросе мы поможем Вам разобраться.
АН ДИАЛ
Оказываем все виды услуг в сфере недвижимости, купля-продажа квартир, комнат, альтернативные сделки. Поможем Вам продать свою недвижимость по хорошей...
Все виды строительно-отделочных работ. водонагреватели для бассейнов антисептик аренда строительного инструмента аренда строительного оборудования арматура асфальт асфальтирование балки бетон бетонные работы бригада каменщиков бригада кровельщиков бригада мастеров бригада опытных отделочников бригада плотников бригада строителей брусчатка бытовка ванна в новосибирске ванна чугунная в новосибирске вентиляция винтовые сваи внутренняя отделка водоснабжение ворота врезка замков вскрытие замков вызвать сантехника вызов сантехника выравнивание пола газосиликатные блоки газосиликатные блоки оптом гвс гидроизол гидроизоляция гидрофоб гипсостружечная плита декинг декор декоративная штукатурка демонтаж демонтаж оборудования дизайн дизайн интерьера дизайн-проекты дом дома из лстк дома из сип панелей доска древесноволокнистые плиты дровяной водонагреватель дсп дуб евро ремонт евроремонт завод железобетонных изделий заливка фундамента замена замков инженерные коммуникации инструменты как поднять дом каменщики камины канализация капитальный ремонт каркасные дома карнизы кирпич кирпич оптом кирпич от производителя кованые изделия комплексный ремонт консоли косметический ремонт коттедж кровельные работы круг стальной купить ванну ламинат лепнина лист горячекатаный лист оцинкованный лист холоднокатаный малярно-штукатурные работы малярные работы мастер на час металлоконструкции механизированная стяжка пола молдинги мониторинг подземных вод монтаж монтаж дымоудаления монтаж жалюзи монтаж карнизов монтаж кондиционирования монтаж кровли монтаж металлоконструкций монтаж перегородок монтаж потолков монтаж систем вентиляции монтаж теплых полов мраморная крошка мраморный щебень нагрев воды в бассейне наклейка обоев натяжные потолки нужно поднять дом обеспыливание обогрев водостоков обогрев кровли обогрев кровли цена обогрев крыши обогрев ступеней обогрев трубопроводов обрезная доска огнезащитный состав для дерева окна окна металлопластиковые окна пвх оргалит осп (osb) отделка отделка дома отделка домов отделка квартир отделка квартир под ключ отделка квартир с нуля отделка комнат отделка коттеджей отделка магазина отделка магазинов отделка новосибирск отделка новостроек отделка офиса отделка офисов отделка панелями отделка стен отделочные работы отопление панели пергамин перепланировка планкен плинтуса плиточные работы плотницкие работы под ключ поднять дом подъем дачного дома подъем дома поклейка обоев покраска пол полированные полы под ключ полифасад полоса стальная полусухая стяжка пола полы ппу предлагаю отделочные работы проектирование проектирование коттеджей прокат строительного инструмента пропитка профильные трубы рабочие славяне ремонт ремонт в новостройке ремонт ванных комнат ремонт дач ремонт дачных домов ремонт дверей ремонт двушки ремонт домов ремонт загородных домов ремонт квартир ремонт квартир в новосибирске ремонт квартир в новосибирске ремонт квартир под ключ ремонт квартиры недорого ремонт квартиры срочно ремонт коммерческих помещений ремонт комнат ремонт комнаты ремонт коттеджей ремонт кровли ремонт крыш ремонт любой сложности ремонт магазинов ремонт однушки ремонт офиса ремонт офисов ремонт под ключ ремонт помещений ремонт промышленных помещений ремонт санузлов ремонт складов ремонт фасадов ремонтно-отделочные работы ремонтно-строительные работы ремонтные работы ремонтом квартир рольставни рубероид ручной инструмент сантехник на дом сантехника сантехнические работы санузел под ключ сварочные работы сварщик септик сетка кладочная слаботочка смета на строительство снос зданий составление смет степлер строительная бригада строительно-монтажные работы строительные работы строительство строительство бань строительство беседок строительство гаражей строительство дач строительство деревянных домов строительство домов строительство заборов строительство загородных домов строительство из бруса строительство из газобетонных блоков строительство из рубленого бревна строительство каркасных домов строительство кирпичных домов строительство коттеджей строительство коттеджных пос
Все виды строительно-отделочных работ
водонагреватели для бассейнов антисептик аренда строительного инструмента аренда строительного оборудования арматура асфальт асфальтирование балки бетон...
● Ремонт и отделка квартир,офисов,торговых помещ. Всем Добрый день! Отличный способ внести в свою жизнь позитивные перемены - это произвести ремонт квартиры. Например, заменить обои, обновить пол или потолок, кардинально изменить облик комнаты или неузнаваемо преобразить кухню, наконец, осуществить перепланировку Вашего жилья!✓В нашей группе Вы можете найти много полезной информации про ремонт,материалы и инструменты,сможете задать вопросы и поделится своим опытом в этой области.✓Так же группа создана с целью продвижения и рекламы услуг,предоставляемой нашей компанией!
● Ремонт и отделка квартир,офисов,торговых помещ
Всем Добрый день! Отличный способ внести в свою жизнь позитивные перемены - это произвести ремонт квартиры. Например, заменить обои, обновить пол или...
Агентство Недвижимости Клевер. Стоимость услуг-ПОИСК КОМНАТ в аренду (1000 рублей без выезда агента)-ПОИСК КВАРТИР в аренду (2500-3500 рублей без выезда агента)-ПОИСК КВАРТИР в аренду (50% от стоимости по факту подписания договора)-покупка/продажа/обмен жилья (стоимость услуг зависит от сложности сделки)-помощь при получении ипотеки (стоимость услуг зависит от суммы)-согласование перепланировки-покупка/продажа загородной недвижимости-покупка/продажа земельных участков г. Екатеринбург ул. Ильича 52 офис 87(метро Проспект Космонавтов,за ТЦОмега) Тел.:202-27-00 201-82-08e-mail: klever2010@inbox.ru
Агентство Недвижимости "Клевер"
Стоимость услуг -ПОИСК КОМНАТ в аренду (1000 рублей без выезда агента) -ПОИСК КВАРТИР в аренду (2500-3500 рублей без выезда агента) -ПОИСК КВАРТИР в аренду...
ремонт квартир в Уфе качественно.. Цены.Обращаем Ваше внимание! Представленные цены не являются окончательными, к каждому клиенту индивидуальный подход, окончательная стоимость ремонта помещения определяется после замеров и составления сметы на отделочные работы. Выезд мастера на замер объекта и составление сметы (калькуляции) на ремонтные работы бесплатно. Вы получите полную консультацию по ремонту, Вам будут предложены различные варианты отделки и перепланировки подходящие для Вашей квартиры и Вашего бюджета.Косметический ремонт от 2000 руб/м2- Демонтажные работы- Шпаклевка потолков и стен- Оклеивание стен обоями- Окраска потолков- Окраска окон, откосов- Замена электроприборов (розетки, выключатели)- Замена сантехники (частично)- Укладка линолеума- Уборка, вынос мусора- Разгрузка и подъем строительных материаловКапитальный ремонт от 3000 руб/м2- Демонтажные работы- Выравнивание стен, потолков- Шпаклевание стен, потолков- Окраска стен, потолков- Оклеивание обоями- Укладка ламината, паркетной доски- Замена сантехники- Укладка плитки- Электромонтажные работы- Уборка и вынос мусора- Разгрузка и подъем строительных материаловЕвроремонт от 4000 руб/м2- Демонтажные работы- Стяжка пола по маякам, монтаж деревянного пола- Выравнивание стен, потолков по маякам- Замена всей сантехники- Электромонтажные работы- Все виды работ с гипсокартоном (ГКЛ)- Многоуровневые потолки и ниши- Оклеивание обоями- Окраска стен, потолков- Укладка плитки, керамогранита, декоративного камня- Укладка ламината, паркетной доски- Установка дверей- Уборка и вынос мусора- Разгрузка и подъем строительных материаловСтоимость ремонта отдельных помещений (ванной комнаты, кухни, кабинета, спальни, балкона и др.) определяется после выезда мастера на объект, консультации и составления сметы на ремонтные работы.Материалы в стоимость работ не входят.Гарантия на отделочные работы - 12 месяцев.
ремонт квартир в Уфе качественно.
Цены. Обращаем Ваше внимание! Представленные цены не являются окончательными, к каждому клиенту индивидуальный подход, окончательная стоимость ремонта...
© 2020-2024, monvior.com