Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки. Когалым. Мы представляем объединение отечественных фабрик по производству игрушек. Наша компания стремится создать серьезную конкуренцию китайским производителям. Мы не хотим экономить на здоровье наших детей. Фабрики, с которыми мы сотрудничаем производят игрушки только из высококачественного и отечественного сырья, имеют все сертификаты качества и используют в своем производстве только пищевые красители. Ценовая политика устроена так, что бы исключить ненужные траты на посредников и бесполезные перевозки. Мы работаем только напрямую с ведущими отечественными фабриками. Дарите радость вместе с нами!!!Приятных Вам покупок!Будем рады видеть вас и ваших друзей!
Детские игрушки. Когалым
Мы представляем объединение отечественных фабрик по производству игрушек. Наша компания стремится создать серьезную конкуренцию китайским производителям. Мы...
Детские игрушки Aliexpress. ✔️ ОБЗОРЫ товаров. ✔️ Товары мы не продаем, а рассказываем о интересных вариантах. ✔️ Даем ссылки и рассказываем, как найти товар
Детские игрушки Aliexpress
✔️ ОБЗОРЫ товаров. ✔️ Товары мы не продаем, а рассказываем о интересных вариантах. ✔️ Даем ссылки и рассказываем, как найти...
ВИГВАМЫ/ИГРУШКИ/ДЕТСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ/ПЕРМЬ. 👉Игрушки👉Подушки (детские/декоративные)👉Вигвамы детские👉Бортики в детскую кроватку👉Коконы для новорожденных👉Одеяла (детские/бомбон) любых размеров 👉Постельное белье (детское/взрослое)и многое другое!Срок изготовления 2-3 недели (при заказе тканей).По вопросам и пожеланиям писать в личные сообщения, буду рада воплотить ваши желания в реальность!Стоимость каждого изделия определяется индивидуально в зависимости от объёма работы, её сложности и используемых материалов.Предоплата 30%
ВИГВАМЫ/ИГРУШКИ/ДЕТСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ/ПЕРМЬ
👉Игрушки 👉Подушки (детские/декоративные) 👉Вигвамы детские 👉Бортики в детскую кроватку 👉Коконы для новорожденных 👉Одеяла (детские/бомбон) любых размеров...
Детские вещи,игрушки. Обмен/продажа. Группа создана с целью обмена,продажи или безвозмездного дара детских вещей.
Детские вещи,игрушки. Обмен/продажа
Группа создана с целью обмена,продажи или безвозмездного дара детских вещей.
MOTYABOX/детские игрушки/деревянные игрушки. Развивающие игрушки и боксы для детей от 1 года 👶🏻 Доставим в любую точку 🌍 Деревянные игрушки, идеального качества производства Санкт-Петербург. Мы принимаем заказы по номеру 8-981-150-45-49 (WhatsApp, смс)❤️ С 10.30 до 20.00
MOTYABOX/детские игрушки/деревянные игрушки
Развивающие игрушки и боксы для детей от 1 года 👶🏻 Доставим в любую точку 🌍 Деревянные игрушки, идеального качества производства Санкт-Петербург. Мы...
Детские игрушки. Детские игрушки, Украина, Киев
Детские игрушки
Детские игрушки, Украина, Киев
Детские игрушки. Детские игрушки. Производитель Россия
Детские игрушки
Детские игрушки. Производитель Россия
ИГРАЙ-КА | Детские товары и игрушки. Добро пожаловать в магазин «ИГРАЙ-КА».Работаем с 8:00 до 14:00пон: выходной
ИГРАЙ-КА | Детские товары и игрушки
Добро пожаловать в магазин «ИГРАЙ-КА». Работаем с 8:00 до 14:00 пон: выходной
Chepushi/Игрушки ручной работы. Меня зовут Юлия. Я создаю интерьерные и детские мягкие игрушки из полимерной глины и искусственного меха в смешанной технике.Наличие игрушек можно посмотреть игрушки в наличии в фотоальбоме В наличии.Возможен повтор игрушки, но точную копию сделать не получится, все игрушки индивидуальны и хоть немного, но отличаются друг от друга!Можно сделать игрушку по вашему рисунку/предложению.Срок изготовления в среднем до10 дней (уточняйте).Отправляю почтой России или другим способом по договоренности (оплата доставки в стоимость игрушки не входит). Если вы находитесь в Железнодорожном или Москве, то можно договориться о встрече.Игрушка ручной работы - отличный подарок на день рождения, новый год, 8 марта или просто себе любимому)))Для заказа пишите в личные сообщения.
Chepushi/Игрушки ручной работы
Меня зовут Юлия. Я создаю интерьерные и детские мягкие игрушки из полимерной глины и искусственного меха в смешанной технике. Наличие игрушек можно...
Детские игрушки Днепропетровск. Детские игрушки для всех возрастов. Доставка бесплатно.
Детские игрушки Днепропетровск
Детские игрушки для всех возрастов. Доставка бесплатно.
«Тигруля» детские игрушки Ижевск. Добро пожаловать в интернет-магазин детских игрушек «Тигруля» !!!Здесь вас ждет:🐯Весь товар в наличии🐯Большой ассортимент🐯САМЫЕ НИЗКИЕ цены🐯БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по городу
«Тигруля» детские игрушки Ижевск
Добро пожаловать в интернет-магазин детских игрушек «Тигруля» !!! Здесь вас ждет: 🐯Весь товар в наличии 🐯Большой ассортимент 🐯САМЫЕ НИЗКИЕ цены 🐯БЕСПЛАТНАЯ...
Магазин Детские игрушки. У нас игрушки от 0 до 16 лет!
Магазин "Детские игрушки"
У нас игрушки от 0 до 16 лет!

Гейминг и видеоигры

DayZ Mods&Servers| Моды и сервера.. Добро пожаловать В группу по игре DayZ, Делитесь модами и серверами .
DayZ Mods&Servers| Моды и сервера.
Добро пожаловать В группу по игре DayZ, Делитесь модами и серверами .
Анимешники:3 (Дополнения:Роллка:3). •ПРАВИЛА•_________________________________1.Нельзя изменять сообщения участников.2.Без спроса админа не изменять анкеты и не создавать новые темы.3.Матерится в рамках нормального.4.Если вы не заходите или не играете, то вас удаляют из группы.5.Правильно заполняйте анкету.6.Если вы нарушили правило, то вас банят.7.Не рекламировать группы вашего создания в нашем сообществе.8.Почаще заходите в группу и будьте активнее!9.Не оскорблять участников.10.Запрещаются действия сексуального характера высокой степени характеристики!11.Нельзя находится в двух местах одновременно.12.Нельзя иметь более 3 персонажей.13.Нет анкеты - нет игры.________________________________УДАЧНОЙ ИГРЫ!
Анимешники:3 (Дополнения:Роллка:3)
•ПРАВИЛА• _________________________________ 1.Нельзя изменять сообщения участников. 2.Без спроса админа не изменять анкеты и не создавать новые темы....
MineCraft PE-PC Моды и Игры. В нашей группе вы найдете огромное количество различных модов,скриптов,текстур. Вступайте !!!
MineCraft PE-PC Моды и Игры
В нашей группе вы найдете огромное количество различных модов,скриптов,текстур. Вступайте...
Ecologic_FUNLAB (Дополнения и Расширения). Группа углубленного изучения имитационной модели Ecologic и непосредственно Мир игры.Дополнения - изменение игры, требующее дополнительных элементов (карточки, планшеты, монеты, карты и т.д.) + правила, объясняющие нововведенияРасширения - изменения игры НЕ требующие дополнительных элементов, но изменяющие механику (правила с изменениями)Полезности - какие-либо ухищрения, НЕ меняющие механику игры, но делающие игровой процесс удобнее и опрятнее.
Ecologic_FUNLAB (Дополнения и Расширения)
Группа углубленного изучения имитационной модели Ecologic и непосредственно Мир игры. Дополнения - изменение игры, требующее дополнительных элементов...
Farming Simulator 2013-2015 (моды). Это группа создана для любителей игры Farming Simulator 2013-2015. Здесь мы будем выкладывать фото русской техники и ссылки для скачивания модов.
Farming Simulator 2013-2015 (моды)
Это группа создана для любителей игры Farming Simulator 2013-2015. Здесь мы будем выкладывать фото русской техники и ссылки для скачивания...
TES: Skyrim | MODS | Моды к Skyrim. В нашем сообществе, Вы можете скачать проверенные и лучшие моды для игры Skyrim!
TES: Skyrim | MODS | Моды к Skyrim
В нашем сообществе, Вы можете скачать проверенные и лучшие моды для игры Skyrim!
Салон свадебной и вечерней моды ЛАНА. Здесь готовы удовлетворить запросы каждой невесты. Наши консультанты выслушают все ваши пожелания и помогут подобрать наряд, в котором вы будете чувствовать себя единственной и неповторимой в этот незабываемый для вас день. Создавая утонченный образ невесты, вам помогут подобрать к платью все необходимые аксессуары, а если из фантастически богатого выбора имеющихся в наличии моделей вы все же так и не сможете выбрать свою, вам предложат сшить платье на заказ, по каталогу или собственному эскизу. В наличии имеется множество вечерних платьев и костюмов разных цветов, моделей и размеров, а так же широкий выбор детских платьев - для маленьких модниц!!! Наш адрес: - г. Самара, пос. Мехзавод, квартал 8, дом 14 Тел. +79370609017, +79874381220ЖДЁМ ВАС, дорогие невесты, а так же мамы, подруги и младшие сестры!!!
Салон свадебной и вечерней моды "ЛАНА"
Здесь готовы удовлетворить запросы каждой невесты. Наши консультанты выслушают все ваши пожелания и помогут подобрать наряд, в котором вы будете чувствовать...
Аватария -мир моды и разбитых сердец. аватария лутшая игра во вселной модные платья сумочки аксесуары обувь разные развлечения кафе клуб салон красоты парни девушки сестры братья родители дети бабушки дедушки короче игра связана с реальной жызню
Аватария -мир моды и разбитых сердец
аватария лутшая игра во вселной модные платья сумочки аксесуары обувь разные развлечения кафе клуб салон красоты парни девушки сестры братья родители дети...
Мир стиля, моды и красоты. услуги парикмахера, стилиста, визажиста. Создание нового образа и оформление интерьеров к различным мероприятиям. цены в личку.
Мир стиля, моды и красоты
услуги парикмахера, стилиста, визажиста. Создание нового образа и оформление интерьеров к различным мероприятиям. цены в...
Коды и моды для разных игр. Всё о любой игре: коды, моды, разная инфа,прохождения)
Коды и моды для разных игр
Всё о любой игре: коды, моды, разная инфа,прохождения)
маенкрафт плагины,моды. (и всё что угодно). |Привет человек, ты зашёл в замечательную группу, которая предназначена для настройки серверов знаменитой игры Minecraft pocket edition|•=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=|•Только здесь вы найдёте нужные плагины!|••|Также у нас часто проходят конкурсы, всякие игры,и просто интересный контент!|•=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=•|Так что, присоединяйся к нам!|•__________________________________❏Данная группа создана для помощи вашим серверам, чтобы вы могли найти нужный плагин для его настройки.__________________________________❏Мы будем вам выкладывать редкие, новые и интересные плагины.__________________________________❏Мы имеем хороших редакторов!__________________________________❏Мы часто создаём розыгрыши, конкурсы!__________________________________❏Мы всегда следим за группой,поэтому нету рекламы, флуда,оскорблений!__________________________________❏Мы ценим своих подписчиков!__________________________________❏Будь всегда с нами:)=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=© 2015 PL-MCPE =÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=÷=также у нас есть свой сервер:Ip: 95.215.110.250Port: 12025
маенкрафт плагины,моды. (и всё что угодно)
|Привет человек, ты зашёл в замечательную группу, которая предназначена для настройки серверов знаменитой игры Minecraft pocket edition|•...
Театр моды АРТ-Каприз. Театр моды АРТ-Каприз был основан в 1993 году.У его истоков стояли Муфахарова А.Г. и Усманова В.Н. Ежегодно в театре моды Арт-Каприз обучается около 150 детей в возрасте от 5 до 17лет. Обучаясь в театре, юные модели получают самые разносторонние знания. Здесь изучаются следующие дисциплины: Старшая возрастная группа- подиумная походка- актерское мастерство- пластика-хореография- шейпинг- стиль и мода- фотопозирование- английский язык- этикетСредняя возрастная группа- подиумная походка- актерское мастерство- пластика-хореография- детский фитнес- стиль и мода- фотопозирование- основы художественного проектирования одежды- этикетМладшая возрастная группа- подиумная походка- хореография- театральные игры- специальное рисование- декоративно-прикладное искусство Стоит отметить, что многие выпускники, закончив высшие учебные заведения культуры и искусств, возвращаются в качестве преподавателей.Успехи в учебной и конкурсной деятельности – результат слаженной, творческой работы замечательного коллектива преподавателей, учащихся и их родителей.Адрес электронной почты: art-kapriz@mail.ruInstagram: @art.kapriz
Театр моды АРТ-Каприз
Театр моды АРТ-Каприз был основан в 1993 году.У его истоков стояли Муфахарова А.Г. и Усманова В.Н. Ежегодно в театре моды Арт-Каприз обучается около 150...

Фитнес и бодибилдинг

Workout body. Фитнесс на основе streetworkout. Если Вы хотите иметь красивое тело и обрести уверенность в себе, то для этого не нужно покупать абонемент в спортзал, да еще и платить инструктору за занятия. Я Вам предлагаю индивидуальные занятия с инструктором на турниках и перекладинах, спортивных площадках и т.п.Виды занятий:- Занятия на турниках и брусьях. Возможно с использованием утяжелителей. Работа с мышцами спины, груди, плечей, рук и пресса. Занятия очень хорошо развивают мышцы торса.- Бег с утяжелителями и без. Развивает мышцы ног, пресса. Повышает выносливость. Сжигает жиры.- Индивидуальные занятия боксом. Работа на лапах. Постановка удара. При желании спарринги. В тренировку включены специальные упражнения развивающие скорость удара, выносливость,с использованием утяжелителей и жгутов. Помогаем гармонично развить мышечный костяк,повысить выносливость,а основа тренировок будет заключаться в укреплении духа и достижении поставленных целей.Весь спортивный инвентарь (утяжелители, скакалка, лапы, кроме бинтов и перчаток) и музыка для занятий предоставляется бесплатно. Занятия проходят в Красносельском районе в 10 минутах от м. Ветеранов.Возможно составление для Вас программы питания.
Workout body
Фитнесс на основе streetworkout. Если Вы хотите иметь красивое тело и обрести уверенность в себе, то для этого не нужно покупать абонемент в спортзал, да еще...
взрывная мощь™. ✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни ❗ Документ прикреплен ниже к записи 🆕✅ О программе ⤵✔ «Взрывная мощь» может по праву считаться одной из самых лучший прыжковых программ, помогая вам развить скоростно-силовые качества, которые так необходимы для высокого прыжка 🏀 🔥 ✔ Сама же программа в основном рассчитана на юных атлетов, которые только постигают основы прыжка, но зная повсеместную тренировочную безграмотность населения и отсутствие элементарных знаний, она будет также очень полезна многим взрослым спортсменам 🏆 🙌✔ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - построение базы и получение основных знаний о вертикальном прыжке, на основе которой спортсмен улучшит свой уровень ОФП и будет готов к более тяжелым тренировкам в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. После программы вы не только УВЕЛИЧИТЕ СВОЙ ПРЫЖОК, но и будете готовы к еще более трудным занятиям, а как следствие ЕЩЁ БОЛЬШЕМУ ПРИРОСТУ ПРЫЖКА 👍 👆✔ Программа имеет всю самую необходимую ТЕОРИЮ по тренингу и очень полезные СОВЕТЫ, которые помогут увеличить ваш прыжок: практически ни в одной другой программе о них не говорится 📚 📖✔ Сам комплекс упражнений составлен таким образом, что его можно АДАПТИРОВАТЬ ПОД КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ, что принесет еще большую эффективность и поможет снести риск травм к минимуму ⭐ 👏✔ Конечно, по-настоящему высокий прыжок можно получить только в тренажерном зале (100 см и более), но с этой программой вполне реально добиться результата 90-95 см, что кому-то вполне может быть достаточно 💥 🏀✅Главные особенности программы ⤵⃣ Нестандартный комплекс силовых и плиометрических упражнений, направленные на РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ спортсмена. Постепенный РОСТ НАГРУЗКИ❗💥⃣ Советы по правильной технике выполнения упражнений. Техника играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ роль ❗ 👆⃣Занятие для укрепления мышц спины и пресса ❗⃣ Отсутствие изнурительные многоповторных упражнений, которые убивали не только интерес к программе, но и ваши колени ❗⃣ Упражнения для растяжки и УКРЕПЛЕНИЯ коленных связок и сухожилий ❗⃣ Информация о ПРАВИЛЬНОМ питании в течении дня, до и после тренировки, рацион питания, а так же все о правильном питье, режиме тренировок и отдыхе ❗ 🍌⃣ Выполнение программы полностью в домашних условиях (возможна работа с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ, если таковые имеются)❗ 🏡⃣ Программа не уменьшает и не замедляет рост ❗ 🙏✅ Курс программы – 16 недель. Не стоит пугаться, что это много, именно столько должна выполняться настоящая прыжковая программа, если вы действительно хотите выше прыгать ❗ 📆⚠ Цена «Взрывной мощи» всего 250 рублей 💰 💴 ❗✅ Результаты после программы ⤵⃣ Ваши ноги стали сильнее и мощнее, а вы быстрее и выносливее 💪⃣ Уровень ОФП повысился в несколько раз 👍⃣ Колени стали крепче за счёт укрепления связок и сухожилий ✊⃣ После всего курса программы результат может быть следующим⤵✔ Прыжок 40-50: прибавка 30-35 см 🚀✔ Прыжок 50-60: прибавка 25-30 см 🚀✔ Прыжок 60-70: прибавка 20-25 см 🚀✔ Прыжок 70-80: прибавка 15-20 см🚀☝ Это все средние цифры, в реальности прирост прыжка может быть как хуже, так и лучше. Все зависит от того, насколько усердно вы будете выкладываться на тренировке и как вы подойдете к этому делу. Главное упорно тренироваться и не останавливаться на полпути❗ 🏁✅ Основные факторы, определ
взрывная мощь™
✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀 ⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни...
СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.. Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪Что такое ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС?:🔸мы не качаем пресс, а учимся включать пресс и МТД в упражнениях (можно и нужно при диастазе,грыже, опущениях и болях в спине и после родов)🔸мы бережем колени и поясницу (укрепляем нужными мышцами)🔸мы формируем связь мозга с мышцами и внедряем эту связь в бытовые движения🔸мы не тянем ноги в шпагат,а развиваем эластичность мышц и суставов🔸мы не худеем на бесконечных диетах, а позволяем себе питаться ПИТАТЕЛЬНО🔸мы тренируем все тело и понимаем,как все связано и как работает🔸мы не приседаем и не упахиваемся, как все привыкли делать🔸мы любим спорт, растяжку. Учимся двигаться так, чтобы эта любовь случилась.
СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.
Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪 Что такое...
Турник от производителя Волгоград. ДЛЯ ЗАКАЗА ТУРНИКА ВАМ СЛЕДУЕТ НАПИСАТЬ В ОБСУЖДЕНИИhttp://vk.com/topic-60261880_28822702ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ ЕГО, ДАЛЕЕ Я СВЯЖУСЬ С ВАМИ)__________________________________________Тренажер трансформир модель с рукоятками для узкого хвата. Мощная цельносварная монолитная конструкция. Выдерживает более 250 кг.Ширина перекладины турника - 105 смДиаметр перекладины турника - 27 ммВылет от стены турника - 64 смДлина брусьев - 60 смШирина брусьев - 52 смДиаметр трубы брусьев - 27 мм.Вес – 11 кгПозволяет выполнять любые упражнения на турнике, на брусьях и на мышцах пресса в упоре на локтях либо в висе на турнике или на дополнительной перекладине вплотную к стене. Тренажер так же оснащен двумя проушинами, на которые можно привязать боксерскую грушу, зацепить резиновые жгуты, или подвесить груз на тросе через блок-ролик для выполнения упражнений кроссоверов.Конструкция съемная, переворотная, вешается на крючки, которые прикручиваются на стену (идут в комплекте как и крепеж к ним). Переворачивается поворотом на 90 градусов за 5 секунд. В положении турник совершенно не занимает полезного жилого пространства и может быть установлен в любой квартире.В комплекте: крючки и мощные крепежные анкера 8х85 мм - 4 шт.
Турник от производителя Волгоград
ДЛЯ ЗАКАЗА ТУРНИКА ВАМ СЛЕДУЕТ НАПИСАТЬ В ОБСУЖДЕНИИ http://vk.com/topic-60261880_28822702 ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ ЕГО, ДАЛЕЕ Я СВЯЖУСЬ С ВАМИ)...
Минус 10 кг за неделю. легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2023 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в суткипрограммы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет шугаринг лак гель окрашивания минус 10 кг 5 кг за неделю месяц подслушано брахолка от мамы к маме отдам даром авто изобретения весы у нас области городе петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино туймазы кстово вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда тихорецк нерюнгри алексин александров дмитров мелеуз сальск лесосибирск гусь-хрустальный чистополь павлово котлас белебей искитим верхняя пышма краснотурьинск апатиты всеволожск прохладный михайловка анапа тихвин свободный ивантеевка шуя когалым щёкино крымск вязьма горно-алтайск видное арсеньев избербаш выкса климовск лиски волжск краснокаменск жигулёвск узловая лыткарино нягань рославль геленджик тимашёвск белореченск боровичи солнечногорск назарово кириши черемхово вышний волочёк краснокамск берёзовский балахна ливны лесной донецк североморск саяногорск бугуруслан кимры мегион снежинск кингисепп заринск отрадный курганинск шелехов можга сертолово ярцево шали торжок рузаевка волхов берёзовский дзержинский грязи чусовой надым верхняя салда сафоново осинники кольчугино гудермес канаш рассказово сатка мончегорск куйбышев усть-кут тулун красное село шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск.области москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань где снять найти как хочу маникюр 2021 шеллак мамочки беременая одежда отдам даром барахолка бесплатно поиск в сети работа у замужней
Минус 10 кг за неделю
легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию...
Клуб балетных мазохистов. ...мы постоянно пытаемся сделать себя лучше... через пот и кровь,вопли и судороги)... связки скрипят, губы кривятся..=))))))да, мы любим тянуть шпагаты, качать пресс (шоб был хотя бы один кубик, а не мешок для хранения еды!))), кидать батманы... короче истязать себя всякими понятными и несовсем понятными упражнениями...в общем, мы странные люди.. но мы любим свою профессию!!! =)
Клуб балетных мазохистов
...мы постоянно пытаемся сделать себя лучше... через пот и кровь,вопли и судороги)... связки скрипят, губы кривятся..=)))))) да, мы любим тянуть шпагаты,...
Вместо стресса каждому по ПРЕССУ!. Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье, красоту, обрести уверенность и энергию для новых достижений. В программе аэробные занятия, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, бедер, грудных мышц и др. Для Вас профессионально составленная программа, современная танцевальная музыка, просторный зал, теплая компания, демократичные цены.Занятия проводятся три раза в неделю (пн, ср, пт). Оплата 120 гривен в месяц.
Вместо стресса каждому по ПРЕССУ!
Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье,...
Взрослое отделение школы LIANA. Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать пластичнее и научиться красиво двигаться на каблуках.Многие сравнивают Pole dance exotic со стрип-пластикой на пилоне. БOльшее количество движений выполняется на полу или возле пилона, подчёркивается грация и пластичность танцовщицы.AERO STRETHING - растяжка в гамаках - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.Аеростретчинг снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальныйSTRIP DANCE - чувственные женские танцы - это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПООТНАХ И КОЛЬЦАХ - это про красоту линий, гибкость, утонченность и женственность.Воздушная гимнастика на полотнах – красивое, захватывающее направление, которое сочетает в себе танец и спорт. Полотна изготовлены из прочной ткани шириной около 1,5 м, что позволяет выполнять различные трюки – срыв, обмотка, подъем, скольжение, переворот.Для любительского направления - возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения. В этом случае занятия воздушными полотнами помогают улучшить растяжку, ощутить чувство полета, стать сильнее и выносливее, овладеть грацией, женственностью и пластичностью.Воздушная гимнастика –потрясающее направление для того, чтобы почувствовать силу и уверенность в себе. Вы отлично прокачаете тело, появится гибкость, потому что почти во всех элементах приходится напрягать все тело и растягиваться на свою максимальную амплитуду.Появится пресс с кубиками!)Со временем подтягивается весь торс, особенно руки. Развивается общая координация, вы учитесь контролировать собственное тело. Это очень красиво! Кроме того, воздушные снаряды учат бороться со своими страхами и быстро принимать решения — без этого на высоте никуда.А еще по мере развития навыков вы учитесь выражать свои эмоции через танец и акробатические элементы. Бояться начинать не нужно: новичками когда-то были все!
Взрослое отделение школы LIANA
Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать...
Эффективные упражнения на ваше Телосложение...Мы за здоровый способ жизниツツツ. Если вы хотите увеличить какието части тела к примеру (Пресс, Груди , Бицепс , Трицепс и т.д.) , Тогда Задавайте Нам Вопросы..Если что то не понятно мы с удовольствием вам подскажем что и как..ツ
Эффективные упражнения на ваше Телосложение...Мы за здоровый способ жизниツツツ
Если вы хотите увеличить какието части тела к примеру (Пресс, Груди , Бицепс , Трицепс и т.д.) , Тогда Задавайте Нам Вопросы..Если что то не понятно мы с...
Займись Спортом - Пока Не Поздно. Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день:1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 разВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!http://kouzma.ru/press.phpУпражнения для прокачки крыльев - Подтягивание широким хватом — выполнять медленно, хват прямой, голову обязательно поднимать выше перекладины. Тяга штанги к поясу в наклоне — будет способствовать утолщению мышц спины. Поднимайте штангу именно к животу, а не к груди, что-бы главную роль не играли руки. Не сутультесь! С тягой гантелей к поясу в наклоне будет прорабатываться широчайшие ( крылья ) и круглые мышцы спины. Возьмите гантель в руки, ладонью к себе и обопритесь на скамью одной ногой, спину держите прогнутой. Медленно поднимайте гантели выше поясницы ( см. таблицу программы ). Становая тяга — базовое упражнение в котором задействуется огромное количество мышц и в том числе наши крылышки. Важно выполнять именно классическую становую тягу, что-бы меньше участвовали ноги.http://fitever.ru/kak-nakachat-myshcy/programmy-trenirovok/kak-bystro-nakachat-kryljaУпражнения для ягодиц - Ягодицы состоят из трех мышц, но за форму и подтянутый вид отвечает та, что расположена ближе всех к поверхности: большая ягодичная мышца. Помимо эстетической она выполняет еще одну важную функцию: поддерживает наш корпус в вертикальном положении и, соответственно, является одной из самых сильных в теле. От сидячей жизни мышца слабеет, а попа обвисает. «Лучшие упражнения для нижней части тела — это приседания, поскольку они эффективнее всего включают в работу мышцы ягодиц и бедер», — уверена физиолог Диана Сайкс Скоуп. Мы прислушались к мнению одного специалиста и попросили другого — знаменитого голливудского тренера Ким Лайонз — разработать для нас соответствующий план тренировок. Выберите три упражнения из описанных на следующей странице, выполните каждое 12 раз; повторите всю последовательность трижды. Тренируйтесь так через день в течение недели, а на следующей неделе выполняйте вторую тройку упражнений по той же схеме.http://www.glamour.ru/health/fitness/565320/Упражнение для грудных мышц - Лягте на скамью. В исходном положении штанга находиться напротив глаз. Во время выполнения упражнения тело должно сохранять контакт со скамьей в трех точках: ступни, твердо упирающиеся в пол, ягодицы, плотно прижатые к скамье, и верхняя часть спины, также плотно прижатая к скамье. Вместе с тем, спина естественно прогибается в области между лопатками и ягодицами. Захватите штангу на ширине плеч на ровном от концов грифа расстоянии. Снимите снаряд со стоек и, сохраняя контроль над весом , медленно опустите его в центр груди. Мощным, но подконтрольным движением верните штангу в исходное положения. Работайте с полной амплитудой, не жертвуйте ею ради использования большого веса.http://www.tne.ru/trainings/shestgrud.htmУпражнение для мышц ног - Беритесь за гриф так как вам удобно , обычно берутся средним хватом (немного шире плеч). Затем напрягите и выпрямите спину и снимите штангу со стоек,сделайте шаг назад плотно упритесь в пол всей ступней. Подняв голову вверх и удерживая спину прямой,согните ноги и приседайте так глубоко, чтобы верхняя поверхность бедра оказалась параллельной полу.http://steelsports.ru/dlya-nog-2/Упражнение для икроножных мышц - Получается, чем меньше мышцы, тем дольше они восстанавливаются.Поэтому рекомендую делать на икры всего 2 подхода, отдых между подхо
Займись Спортом - Пока Не Поздно
Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день: 1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз 2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20...
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен). Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых элементов. Здесь вы можете спросить, а как же называются те, кто не делает разных финтов, «крабиков» и «солнышек», а просто приходит на турник «качнуть» мышцы? Вот в этом и заключается самое главное отличие, эти люди называются Бодитурникменами. БОДИТУРНИКМЕН – это уличный спортсмен, который так же занимается на уличном турнике, но в отличии от Турникмена, Бодитурникмен ставит перед собой другую ЦЕЛЬ – накачать мышци своему телу при помощи турника и брусьев. Бодитурникмен МОЖЕТ знать всякие финты на турнике, может уметь их выполнять, а может и не уметь делать ВООБЩЕ ничего из арсенала Турникмена. Это и не важно, потому как БОДИТУРНИКМЕН только качается на турнике (брусьях), повышая массу мышц, их силу и рельеф. Бодитурникмену важна только техника выполнения подтягиваний, отжиманий (на брусьях) прокачки пресса. Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья, спину, мышц торса и грудь.
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен)
Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых...
СИЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА! Фитнес, бодибилдинг, тренинг, диеты, тренажёры, спорт.. Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитируя широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
СИЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА! Фитнес, бодибилдинг, тренинг, диеты, тренажёры, спорт.
Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг) "Дохлик" - человек...

DIY и самоделки

String bag spb / Макраме сумки. Авоськи / Сумки макраме «Твоя уникальность в твоих руках»◽️ Ручная работа ◽️ Тренд 2022◽️ Стильные сумки Авоськи ◽️ В наличие или на заказ ◽️ Для заказа пиши в сообщение
String bag spb / Макраме сумки
Авоськи / Сумки макраме «Твоя уникальность в твоих руках» ◽️ Ручная работа ◽️ Тренд 2022 ◽️ Стильные сумки Авоськи ◽️ В наличие или на заказ ◽️ Для...
Tanni.makrame | макраме | МК СПб. Все о макраме и вязании крючком .Живые мастер-классы (СПБ) ,индивидуальные занятия .
Tanni.makrame | макраме | МК СПб
Все о макраме и вязании крючком . Живые мастер-классы (СПБ) ,индивидуальные занятия .
MacrameCurves Украшения, ювелирное макраме. Украшения в технике микромакраме с натуральными камнями💎. Сделаны вручную из тысячи узелков,в каждом из которых моя любовь❤️ и частичка моей души🕉️. Все изделия выполнены из синтетической вощеной нити, что обеспечивает водонепроницаемость и,соответственно, долговечность. Идеально подходит для обладателей чувствительной кожи, склонной к аллергии и раздражению на металл.По вопросам приобретения прошу писать в личные сообщения!
MacrameCurves Украшения, ювелирное макраме
Украшения в технике микромакраме с натуральными камнями💎. Сделаны вручную из тысячи узелков,в каждом из которых моя любовь❤️ и частичка моей души🕉️. Все...
COZY KNOTS / C&K / Макраме. Создаю подвесные кресла, шезлонги, детские качели на заказ в технике макраме. Отправляю по России.
COZY KNOTS / C&K / Макраме
Создаю подвесные кресла, шезлонги, детские качели на заказ в технике макраме. Отправляю по...
Мастерская_LaVновА. Мечтаете создать дома особую атмосферу душевности, умиротворения и уюта?Тогда эта страничка точно для Вас!Я Александрова Людмила из города Ноябрьск. Плету подвесную мебель, шью сумки, Тут Вы можете ознакомится с моими работами и оформить заказ на изделие с учетом ваших пожеланий → подвесные кресла→ колыбели→ качели→ абажуры→ сумки → салфетки→ кашпоВдохновляйтесь и присоединяйтесь к моему сообществу, по всем вопросам пишите в сообщения.Автор изделий: [id527395386|@Lucy_89]
Мастерская_LaVновА
Мечтаете создать дома особую атмосферу душевности, умиротворения и уюта? Тогда эта страничка точно для Вас! Я Александрова Людмила из города Ноябрьск. Плету...
КАШПО МАКРАМЕ на заказ. Кашпо для цветов ручной работы в технике макраме. Разные цвета. В наличии и на заказ.Ковров, Нижний Новгород
КАШПО МАКРАМЕ на заказ
Кашпо для цветов ручной работы в технике макраме. Разные цвета. В наличии и на заказ. Ковров, Нижний...
Анна Балан | Джут | Макраме. Всем привет🖐Я Аня, живу и работаю в городе Тихвин🏙 Ленинградской области. Люблю творчество во всех его проявлениях! В 2020 году открыла для себя мир волшебных узелков и петелек✨Поэтому в свободное время вяжу из джута и плету в технике макраме интерьерные изделия:💚корзинки💛сервировочные салфетки💚панно💛декорВсе изделия - исключительно ручная работа, связанная и сплетенная с любовью для красивого и уютного интерьера🌿💚Вяжу на заказ. Доставка по Тихвину бесплатно. В другие города почтой России. По всём интересующим вопросам обращаться в личные сообщения.
Анна Балан | Джут | Макраме
Всем привет🖐 Я Аня, живу и работаю в городе Тихвин🏙 Ленинградской области. Люблю творчество во всех его проявлениях! В 2020 году открыла для себя мир...
Макраме|ЭКОстиль Елены Фоминой/My.macrame.world. Иногда для того, чтобы увидеть красоту, нужно остановиться. Прекратить бежать в колесе ежедневных дел и почувствовать вдохновение каждого момента.Меня зовут Елена, я люблю экологичные материалы, пастельные тона и гладкошерстных кошек, аромат лаванды и шелест дождя, и я создаю экодекор для дома.Современное макраме – это возможность выразить себя, создавая стильные предметы интерьера. Именно это искусство вдохновило меня на создание линейки уникальных изделий для домашнего уюта. Каждая деталь – это нотка, с которой мелодия Вашего дома звучит по-новому.Для своего творчества я выбираю только натуральный хлопок. В каждом сантиметре нити - петербургский туман, скандинавская классика и моя забота.
Макраме|ЭКОстиль Елены Фоминой/My.macrame.world
Иногда для того, чтобы увидеть красоту, нужно остановиться. Прекратить бежать в колесе ежедневных дел и почувствовать вдохновение каждого момента. Меня зовут...
макраме. интересные вязания
макраме
интересные вязания
Ажур. Современное макраме.. Меня зовут Елена! 👋 Я ИСКРЕННЕ РАДА ВИДЕТЬ ВАС ЗДЕСЬ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ МИРУ УЗЕЛКОВ И ПЕТЕЛЕК! БУДУ РАДОВАТЬ ВАС АКЦИЯМИ, РОЗЫГРЫШАМИ И НОВЫМИ КРАСИВЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ
Ажур. Современное макраме.
Меня зовут Елена! 👋 Я ИСКРЕННЕ РАДА ВИДЕТЬ ВАС ЗДЕСЬ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ МИРУ УЗЕЛКОВ И ПЕТЕЛЕК! БУДУ РАДОВАТЬ ВАС АКЦИЯМИ, РОЗЫГРЫШАМИ И НОВЫМИ...
Современное макраме. Уютное макраме для вашего интерьера.В наличии и под заказ.Мазитова Лилия - мастер макраме.🔶Плету на заказ и по фото 🔶Подбор цвета нитей под ваш и интерьер 🔶Доставка почтой РФ, СДЕК🔶Провожу МК оффлайн 🔶Аренда изделий для фотосессии и свадьбы🔶Срок изготовления от 5 до 15 днейПо всем вопросам обращаться: 89328590428 (Viber, WhatsApp, Telegram)Мой телеграм канал: https://t.me/lilia_jutik Инстаграм:https://instagram.com/lilia_makrame?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
Современное макраме
Уютное макраме для вашего интерьера. В наличии и под заказ. Мазитова Лилия - мастер макраме. 🔶Плету на заказ и по фото 🔶Подбор цвета нитей под ваш и...
Red Masters|Рыжая мастерская|Макраме по новому. Интернет-магазин Red Masters с 2019 года предлагает отличные изделия в технике макраме и шитья из шнура в технике зигзаг и авторских швов.Наша философия и цель состоят в том, чтобы предоставлять наилучшие по соотношению “цена/качество” изделия, радуя своих клиентов уютом и теплом в бытовой сфере.Теперь не нужно искать предметы в разных местах, ждать статуса “В наличии”, и платить за доставку каждой части набора в отдельности.Все индивидуальные салфетки, корзинки, а так же и готовые наборы можно купить в нашем магазине.Мы уверены в качестве наших материалов и с удовольствием будем ждать Вас за покупками снова!
Red Masters|Рыжая мастерская|Макраме по новому
Интернет-магазин "Red Masters" с 2019 года предлагает отличные изделия в технике макраме и шитья из шнура в технике зигзаг и авторских швов. Наша философия...
© 2020-2024, monvior.com