Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ПОДМОСКОВНЫЙ ДОКТОР. 💙 Качественная медицина для детей и взрослых в Домодедово ⠀⭐ 5,0 по отзывам в Яндексе
💙 Качественная медицина для детей и взрослых в Домодедово ⠀ ⭐ 5,0 по отзывам в Яндексе
Занятие с собаками Иглино. Поможем Вам дрессировать собак.Обучаем собак Основному Курсу Дрессировки, цирковой дрессуре, подготовка к выстаке.Идет набор группы для детишек и взрослых любого возраста.Обучаем детей как правильно обращаться с собакой, как о ней заботиться. Выезд с детьми на самые разные экскурсии, например в питомник МВД, выставки собак, участие в конкурсах, выступления на мероприятиях.Для тех, кто очень хочет, но не имеет возможности завести собак, мы предоставим своих, уже подготовленных для занятий с детьми собак.Консультация ветерина. Вакцинация.
Поможем Вам дрессировать собак. Обучаем собак Основному Курсу Дрессировки, цирковой дрессуре, подготовка к выстаке. Идет набор группы для детишек и взрослых...
Свободный Владимир. Сообщество свободно мыслящих Владимирцев и граждан России!Мы рады всем Людям, и не несём флаги какой-либо партии.Расскажите о Группе вашим здоровым и разумным друзьям!Предлагайте то, что вы считаете разумным в текущей ситуации, полезным для всех граждан Владимира!Строго по Делу, пожалуйста, не надо перепубликовывать/засорять эфир юмористическими картинками и видео диванных экспертов, критиков, которые бесконечно много умно могут говорить но ничего не делают для реального объединения людей.Наша Цель - Защита граждан региона от чьих-либо посягательств на нашу жизнь, здоровье и свободу!Наши Задачи: -— не допустить запретов и ограничений на передвижение здоровых граждан.---мы против ДО (дистанционного образования) которое наших детей может сделать дебилами.---мы против принудительной вакцинации---мы объявляем бойкот всем магазинам, где не отпускают товары без маски.-— ввести в региональный Штаб СТОПКОРОНАВИРУС-33 авторитетных учёных и врачей-практиков в сферах вирусологии, эпидемиологии, пульмонологии. Бороться с любыми эпидемиями и пандемиями должны Специалисты по борьбе с болезнями, а не чиновники и силовики---ОБЪЕДИНИТЬСЯ для защиты наших общих интересов.Дополняйте Задачи, из них мы формируем Общественное мнениеВладимир - наша земля , только мы сами можем решать, как нам здесь жить!
Сообщество свободно мыслящих Владимирцев и граждан России! Мы рады всем Людям, и не несём флаги какой-либо партии. Расскажите о Группе вашим здоровым и...
Клиника «Детский Евромед» / Euromed Kids. Euromed Kids - это врачи, которым можно доверить самое ценное: здоровье ❤ детей♦ Клиника оборудована в соответствии с европейскими стандартами. У нас есть комната мамы и ребенка, уютная игровая зона, все необходимое для комфортного посещения врачей ♦ Мы строго соблюдаем все санитарные меры для обеспечения предельной безопасности маленьких пациентов и их родителей♦ Своя лаборатория - готовим анализы за 1 час!♥ Лечим зубки во сне безопасным препаратом Севоран🧚‍♀-10% на первую консультациюпо промокоду «Вконтакте»
Euromed Kids - это врачи, которым можно доверить самое ценное: здоровье ❤ детей ♦ Клиника оборудована в соответствии с европейскими стандартами. У нас есть...
Педиатр Вергасова Юлия. Приветствую! Меня зовут Вергасова Юлия Вадимовна и я врач-педиатр. Я закончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический университет, а также ординатуру по специальности «педиатрия». Клинический опыт в моем случае пока что не измеряется десятилетиями, однако я компенсирую это ежедневным обучением и внимательным отношением к каждому ребёнку. Своей основной целью в работе вижу снижение градуса тревожности родителей, просвещение родителей в вопросах, с которыми они могут наиболее вероятно столкнуться, будучи один на один с ребёнком, обеспечение медицинской помощи в необходимом объёме.Чем я могу быть полезна? 1. Сэкономлю ваш семейный бюджет, поскольку не назначаю лечения на листах А4 с кучей бесполезных строчек.2. Расскажу, как быть, если вы опоздали с вакцинацией.3. Приятно удивлю, рассказав, что болеющий дважды в месяц ребёнок - это чаще всего нормальный ребёнок, а не часто болеющий.4. Научу некоторым навыкам самостоятельного оказания помощи ребёнку. 5. Прислушаюсь к вашим пожеланиям по поводу обсуждаемых тем. На сегодняшний день веду приём в детской городской поликлинике. Рассматриваю варианты индивидуального частного ведения детей, в ограниченном количестве в связи с крупной нагрузкой.Консультации онлайн на площадке ДокМа: https://doctor.docma.ru/vergasovaВ разделе «Обсуждения» вы можете прочитать о правилах сообщества, задать вопрос, ознакомиться с расписанием и с изменениями в нем, если таковые будут, а также оставить обо мне отзыв.
Приветствую! Меня зовут Вергасова Юлия Вадимовна и я врач-педиатр. Я закончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический университет, а также...
КЛИНИКА ДОКТОР.Шлиссельбург. • Стоматология• Консультации врачей-специалистов• Анализы для взрослых и детей любого возраста.• УЗИ, ЭЭГ, ЭКГ, ЭКГ-монитор по Холтеру, спирометрия, КТГ плода• Вакцинация• Водительская комиссия все категории• Медкомиссия для устройства на работу, в ВУЗ, школу и детсад• Лазерное удаление папиллом, родинок и бородавок.• Изготовление индивидуальных ортопедических стелек• Вызов врача на дом• ПрофосмотрыПринимаем к оплате банковские карты.Cпециалист по работе с корпоративными клиентами, организации профосмотров для предприятий, оформлению личных медицинских книжек: тел. 954-34-52
• Стоматология • Консультации врачей-специалистов • Анализы для взрослых и детей любого возраста. • УЗИ, ЭЭГ, ЭКГ, ЭКГ-монитор по Холтеру, спирометрия, КТГ...
Зубочистка – аптека для вашей улыбки | Киров. Первая в Кирове аптека специализирующаяся на профессиональных средствах по уходу за полостью рта. Мы не просто продаём зубные щётки и пасты, а помогаем сменить привычки на полезные и сохранить здоровые вашей улыбки.Адрес: г. Киров, ул.Мопра, 39Режим работы:с 09:00 до 19:00. Суббота выходной.
Первая в Кирове аптека специализирующаяся на профессиональных средствах по уходу за полостью рта. Мы не просто продаём зубные щётки и пасты, а помогаем...
Детское здоровье. Обсуждаем питание детей, здоровый образ жизни, вопросы вакцинации, организации медицинской помощи детям.
Обсуждаем питание детей, здоровый образ жизни, вопросы вакцинации, организации медицинской помощи...
Медицинский центр Аллегро | Ижевск. Многопрофильный медицинский центр «Аллегро» в Ижевске – ваш надежный партнер в заботе о здоровье. У нас тщательно отобранная команда специалистов и широкий спектр медицинских услуг. Нас выбирают и нам доверяют с 2012 года.✔️СПЕЦИАЛИЗАЦИИ:- Республиканский центр иммунологии и аллергологии. Аллергология и иммунология (взрослые и дети), включая диагностику на аллергены;- Аллерголог-иммунолог, Педиатр, Терапевт , Дерматовенеролог , Кардиолог , Невролог , Гинеколог , Офтальмолог , Гастроэнтеролог , Пульмонолог , Оториноларинголог , Эндокринолог , Стоматолог и другие специалисты- Диагностика и лечение различных заболеваний: от педиатрии и терапии до дерматологии, кардиологии, неврологии, гастроэнтерологии, эндокринологии и других направлений;- Косметология, вакцинация, медицинские осмотры, а также дневной стационар с генно-инженерной биологической терапией;- Аллегро Детокс – уникальная система очищения организма российского производства- УЗИ-диагностика, функциональная диагностика, бодиплетизмография (единственная в республике методика комплексного исследования легких);- Медицинское обследование, вакцинация, оформление медицинских справок и медкнижек, а также больничных листов.✔️НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО:- Опытные специалисты;- Регулярное прохождение переподготовки и повышение квалификации; - Сотрудничество со ведущими страховыми компаниями и клиниками Ижевска;- Доступность приема и гибкие способы записи: по телефону: 8(3412)330-770; 8(950)164-14-44 или на сайте: https://allegro18.ru- Оказание медицинских услуг как в стенах клиники, так и на территории предприятий и организаций.📞 ЗАПИСЬ: https://www.allegro18.ru/Ждем вас в нашем центре! Записаться на прием можно по телефону или на официальном сайте клиники, а вежливые сотрудники регистратуры помогут подобрать наиболее удобное для вас время приема и проконсультируют о подготовке к визиту.Лицензия на осуществление деятельности доступна по ссылке на нашем сайте: https://allegro18.ru/o-nas/ustavnye-dokumenty/litsenziya/
Многопрофильный медицинский центр «Аллегро» в Ижевске – ваш надежный партнер в заботе о здоровье. У нас тщательно отобранная команда специалистов и широкий...
Медицинский центр «Парацельс» в Истре. Многопрофильные медицинские центры для взрослых и детей, где ведут приём высококвалифицированные специалисты разных направлений, включая узкопрофильные.• Все виды медицинских услуг;• Анализы в центре и на дому;• Диагностический центр (МРТ/КТ/УЗИ/Рентген);• Отделения косметологии и стоматологии;• Оборудование нового поколения;• Удобное расположение и вместительная парковка.Ждем вас!Телефон для записи на приём: +7 (495) 419-05-95г. Истра, ул. Маяковского, дом 21https://istra-paracels.ruДетский медицинский центр:https://detstvo-paracels.ru/Адрес: г. Истра, ул. Рябкина, дом 16.Телефон для записи на прием:+7 (495) 992-78-77Наши аптеки:г. Истра, ул. Маяковского, дом 21г. Истра, ул. Рябкина, дом 16Телефон для оформления заказа:+7 (926) 614-08-82
Многопрофильные медицинские центры для взрослых и детей, где ведут приём высококвалифицированные специалисты разных направлений, включая узкопрофильные. •...
Детская клиника УльтраКИДС. ПедиатрияВызов врача на домПАТРОНАЖ (0-18)Узкие специалистыАнализыВакцинацияУЗИФизиолечениеЭЭГ и Видео ЭЭГ
Педиатрия Вызов врача на дом ПАТРОНАЖ (0-18) Узкие специалисты Анализы Вакцинация УЗИ Физиолечение ЭЭГ и Видео...
МЦ Формед Ярославль. О центре«Формед» – современный медицинский центр в Ярославле, оказывает высококачественные медицинские услуги по доступным ценам. Наша частная клиника предлагает квалифицированную медицинскую помощь для детей и взрослых. В нашем медицинском центре работают опытные врачи-специалисты различных квалификаций.Одним из основных направлений деятельности нашего центра медицинской профилактики и диагностики является детская медицина. Мы предлагаем квалифицированные диагностику и лечение детских заболеваний, проводим полное обследование ребенка и делаем необходимые прививки.Современная система государственного здравоохранения не всегда отличается высоким качеством медицинских услуг и чуткостью ее сотрудников к пациентам. Медицинский центр «Формед» работает для ярославцев и гостей города любого возраста, руководствуясь следующими принципами:профессионализм наших специалистов;индивидуальный подход к проблемам и запросам каждого пациента;внимание и желание помочь всем, посетившим наш медицинский центр.Медицинский центр «Формед» предлагает консультации медицинских специалистов различного профиля, которые квалифицированно и заинтересованно оценят состояние Вашего здоровья, при необходимости составят план обследования и лечения. Лечение подбирается индивидуально, что позволяет достичь его максимальной эффективности.Специалисты нашего центра осуществляют прием в медицинском центре и выезжают на дом. Наша частная клиника хорошо зарекомендовала себя как центр медицинской диагностики. Мы рады предложить Вам УЗИ-обследование и диагностику заболеваний внутренних органов, которые проводят опытные специалисты, по низким ценам. Наш кабинет УЗИ в Ярославле оснащен самым современным оборудованием.Наш медицинский центр оснащен новейшим диагностическим оборудованием, а опытные врачи поставят точный диагноз и назначат необходимые лечение и процедуры. Частная клиника «Формед» имеет все необходимые разрешительные документы и лицензии, которые могут быть предъявлены по требованию любого пациента.Наличие собственного оборудованного процедурного кабинета позволяет предложить нашим клиентам прививки детям и вакцинацию. Записаться на прием Вы можете по указанным контактным телефонам, а так же WhatsApp & Viber +7 (910) 973-74-17
О центре «Формед» – современный медицинский центр в Ярославле, оказывает высококачественные медицинские услуги по доступным ценам. Наша частная клиника...

Гейминг и видеоигры

State Of Decay: Гайды, советы, моды и т.д.. Не можете освоится? Едят всех персонажей в первые дни? Не можете разобраться с управлением? Или хотите дополнить игру модами? Вам сюда! Тут вам помогут, подскажут и дадут совет!
Не можете освоится? Едят всех персонажей в первые дни? Не можете разобраться с управлением? Или хотите дополнить игру модами? Вам сюда! Тут вам помогут,...
Помощь по играм: Half-Life, S.T.A.L.K.E.R., Metro 2033,Portal.. Мы помогаем и делимся советами кому это необходимо.Оф.сайт S.T.A.L.K.E.R.-http://stalker-game.ruОф.сайт Half-life-http://www.hl-inside.ru/Оф.сайт Metro 2033-http://www.metro2033.ru
Мы помогаем и делимся советами кому это необходимо. Оф.сайт S.T.A.L.K.E.R.-http://stalker-game.ru Оф.сайт Half-life-http://www.hl-inside.ru/ Оф.сайт Metro...
😂Советы для девушек😂. .Правила группы 1.Нельзя оскроблять учасников Администраторы могут выгонять за не выполнение правил группы или добовлять в черный список . 2.1 Нельзя матирится. 2.2 Без разрешения конкурсы не устраивать!2.3 Не оскорблять админа! 2.4 Не оскорблять группу! 2.5 Не рекламировать свои группы2.6 Неругатся матом2.7Не просится в аминистраторы и редакторы(когда будет надо мы напишем в группе)2.8 Без разрешения игры не устраивать! . А теберь насколько из-за чего можно попасть в БАН 3.1 За флуд на 1месяц в бан 3.2 За копирование матерьяла 1месяц в бан 3.3 За мат год в бан 3.4 за название к примеру(анжела богданова ты моя самая лучая подруга)бан на 1 месяц 3.5 За оскобление Администрацию группы бан навсегда!! 3.6 За спам бан 1 месяц 3.7 За очень частый спам бан 1 год 3.8 За оскобление группы и учасников бан навсегда
.Правила группы 1.Нельзя оскроблять учасников Администраторы могут выгонять за не выполнение правил группы или добовлять в черный список . 2.1 Нельзя...
**Subway Surfers** Читы Коды Секреты Советы. Subway Surfers — лучшая игра 2012 года, первоначально созданная в жанре аркады — раннера для таких платформ как Android и iOS. Также со временем появилась версия для компьютера, к сожалению её развитие осталось на первой версии игры.Сюжет игры незамысловат и максимально прост. Жизнерадостный и веселый парень по имени Джейк (Jake) решил раскрасить объекты железной дороги в насыщенные, яркие и жизнерадостны цвета. Шедевры творчества данного подростка не были совсем поняты местным полицейским, поэтому пареньку придется в игре убегать от представителя правопорядка и его верного пса.
Subway Surfers — лучшая игра 2012 года, первоначально созданная в жанре аркады — раннера для таких платформ как Android и iOS. Также со временем появилась...
GATINART Games. Игры, стримы, прохождения, гайды. GATINART Games - канал, где я ([id94472261|@gatinart]) делюсь прохождениями, гайдами и разными другими роликами по компьютерным играм (в частности на PS5).Аккаунты всех соцсетей: gatinartПоддержка канала: donate.stream/gatinart[Playstation 5, games, video games, видеоигры, прохождения игр, стримы]
GATINART Games - канал, где я ([id94472261|@gatinart]) делюсь прохождениями, гайдами и разными другими роликами по компьютерным играм (в частности на PS5)....
Гайды по миниатюрам. Группа для сбора гайдов,которые показались мне полезными.Все публиковавшиеся видео рассортированы по альбомам.Гайды из фото и текста рассортированы в меню. Сейчас туда вносятся все новые гайды и перенесены разделы Строения,Растительность и Kingdom Death . Старые гайды из других разделов пока рассортированы в обсуждениях.
Группа для сбора гайдов,которые показались мне полезными. Все публиковавшиеся видео рассортированы по альбомам. Гайды из фото и текста рассортированы в меню....
Гайды от хацкеров. в этой группе будут показанны разные рисунки разных художников и будут помогательные рисунки вы сможите научится по ним что нибудь на рисовать! приходи в группу мы будем тебе рады!
в этой группе будут показанны разные рисунки разных художников и будут помогательные рисунки вы сможите научится по ним что нибудь на рисовать! приходи в...
Clicker Heroes - читы, гайды, секреты. Clicker Heroes - новое слово в clicker-играх!Clicker Heroes читы (http://heroesclicker.ru/avtoclicker-for-clicker-heroes/)Clicker Heroes секретыClicker Heroes читы SteamУникальный приятный глазу дизайн, сбалансированная прокачка героев, клановые войны - все это и многое другое делает Clicker Heroes игрой #1 в своем жанре!Наше сообщество поможет Вам облегчить свой нелегкий путь по этой игре с помощью гайдов и тактик.Для тех, кто не любит ждать, ждут читы для Clicker Heroes в соответствующем разделе.Удачи, герои!
Clicker Heroes - новое слово в clicker-играх! Clicker Heroes читы (http://heroesclicker.ru/avtoclicker-for-clicker-heroes/) Clicker Heroes секреты Clicker...
Black Desert онлайн: гайды, классы, умения. Группа гильдии АнкМорпорк в Black DesertЗдесь можно почитать о новостях игры, о ремеслах, питомцах, способах заработка, доспехах, монстрах и просто приключениях в Black Desert. Вся информация проверена нами на собственном опыте :) Присоединяйтесь!
Группа гильдии АнкМорпорк в Black Desert Здесь можно почитать о новостях игры, о ремеслах, питомцах, способах заработка, доспехах, монстрах и просто...
VAINGLORY OVERLOAD - Новости, гайды, фото, видео. Присоединяйся к лучшей MOBA игре для сенсорных устройств поддерживаемой движком нового поколения E.V.I.L. от компании SUPEREVILMEGACORPЭта страница посвящена популярной мобильной игре Vainglory. Здесь мы будем размещать всю полезную для вас информацию об игре, её секреты и гайды персонажей.
Присоединяйся к лучшей MOBA игре для сенсорных устройств поддерживаемой движком нового поколения E.V.I.L. от компании SUPEREVILMEGACORP Эта страница...
Demon Slayer: обзоры, гайды, секреты. Группа закрыта, видео сниматься не будет в связи с конфликтом и разногласиями с администрацией игры.
Группа закрыта, видео сниматься не будет в связи с конфликтом и разногласиями с администрацией...

Фитнес и бодибилдинг

ТапатулькИ. Тапочки являются обязательным элементом обуви в домашнем гардеробе каждого человека. Ведь после долгого рабочего дня или утомительной тренировки, хочется ощущать комфорт и уют.
Тапочки являются обязательным элементом обуви в домашнем гардеробе каждого человека. Ведь после долгого рабочего дня или утомительной тренировки, хочется...
Марафон Трансформация. БЕСПЛАТНЫЙ марафон «ТРАНСФОРМАЦИЯ».Организаторы проекта: Елена Седьюрова и Кристина Паршакова, при поддержке Фитнес клуба СпартакДлительность 1 неделя!Проект ТРАНСФОРМАЦИЯ – это ваш ШАНС наконец то сдвинуть свой вес с мертвой точки.Это прекрасная возможность перейти на правильное питание и начать тренировки.Тебе точно сюда, если ты планируешь скинуть 5, 10, 15 лишних кг и подтянуть тело !АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО Вас ждут:-Интереснейшие Прямые эфиры о питании и тренировках!-Домашние тренировки от Профессионального тренера-Простые и практичные рецепты правильного питания-Связь и поддержка профессионального тренера 24/7!-Контроль и коррекция питания!-Первые результаты по снижению веса!-Подарки участникам в конце проекта!Запись по телефону 55-66-23.
БЕСПЛАТНЫЙ марафон «ТРАНСФОРМАЦИЯ». Организаторы проекта: Елена Седьюрова и Кристина Паршакова, при поддержке Фитнес клуба "Спартак" Длительность 1 неделя!...
Танцор Hip Hop Иван Афанасьев. Всех рад видеть в своём сообществе! Меня зовут Ваня и я танцую hip hop в Санкт-Петербурге в студии Forsage . Серьезные занятия танцами требуют серьезной физической подготовки. Для меня это - спортивная гимнастика, которой с удовольствием занимаюсь в СДЮШОР 1 в Аничковом дворце.А по субботам, когда многие отдыхают, бегу на танцевальную акробатику в Wow sport.Воскресное утро, как правило, встречаю тренировкой в студии Tavros. Имею золотой знак отличия в ГТО по первой ступени. Не за горами и вторая!А домашние задания, которые задают в школе, я выполняю по дороге на свои любимые тренировки! Почти шутка....Люблю необычные подарки...Коллекционирую сейфы, кресла, бинокли, обожаю микроскопы, и даже спортивные снаряды! В спортивной гимнастике любимые - кольца, вольные упражнения на ковре, конь (грибок).Подписывайтесь на мою группу и канал Ютуб , где буду вас знакомить со своими достижения и обязательно дружить!https://youtube.com/@vanya_style?feature=shared
Всех рад видеть в своём сообществе! Меня зовут Ваня и я танцую hip hop в Санкт-Петербурге в студии Forsage . Серьезные занятия танцами требуют серьезной...
Группа дуэльного фехтования.. Данная группа предназначена для координации бойцов ЗЛ по дуэльному фехтованию. Тут будет информация о турнирах, тренировках и прочем.Требования к обучающимся.Не опаздывать на занятия!Минимальный комплект снаряжения для допуска до занятия: защита груди/паха; жесткая защита корпуса/3-х слойная или более крепкая стеганая защита/дуэльный колет; защита суставов(не роликовая); защитные перчатки.Рекомендуемое снаряжение: фехтовальная маска; защита предплечья; защита голени; защита бедра; индивидуальное оружие/второе оружие.Соблюдать порядок на складе, беречь командное снаряжение, всегда возвращать его на место. Чинить если сломано. Необходимо иметь дома кистевой эспандер на 25 кг для мальчиков и 15 кг для девочек. Порядок проведения тренировки по времени:1. Разминка. Общая суставная затем бег. Разминка должна строго закончится до 30 минут.Если вы опоздали, вы выполняете разминку самостоятельно так, чтобы максимально размяться к 30 минутам. Если опаздываю я, чего я надеюсь не будет, разминку проводит присутствующий офицер.2. Строго до 40 минут все дуэлянты должны быть одеты в комплекты. В 40 минут я начинаю упражнения. Кто не успел - тот опоздал. 3. Упражнения и спарринги проходят в разном соотношении в разные дни.4. Заминка проводится за пять минут до конца тренировки.Домашние упражненияДомашние упражнения на протяжении всего процесса обучения остаются неизменными. Каждый день необходимо выполнить 200 кистевых сокращений с эспандером, в любой конфигурации подходов, выполнить 30 отжиманий, в любой конфигурации подходов.
Данная группа предназначена для координации бойцов ЗЛ по дуэльному фехтованию. Тут будет информация о турнирах, тренировках и прочем. Требования к...
M.A.GROUP | Спортивное комьюнити. Что работает для вас!Горишь спортом и обожаешь прилив адреналина на тренировках?Тебе к нам!📍Индивидуальные тренировки📍Актуальные подборки📍Мотивационный блок📍Стримы, домашние практики...И много другое у нас в социальных сетях.Присоединяйтесь и следите за полезными новостями.❗Продукт по СОЖ находится в разработке тренеров.❗Дерзай!С наилучшим, команда M.A.GROUP
Что работает для вас! Горишь спортом и обожаешь прилив адреналина на тренировках? Тебе к нам! 📍Индивидуальные тренировки 📍Актуальные подборки...
Тренировки в домашних условиях!!!. вылажуем хто как тренируеться?
вылажуем хто как тренируеться?
Оранжерея. Студия здорового движения. 🌿РАСПИСАНИЕ, ОПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКТУАЛЬНЫ✔🌿Пл.Ленина 4, 12 этаж🌿ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ОРАНЖЕРЕЮ?-РАСПОЛОЖЕНА В САМОМ СЕРДЦЕ ГОРОДА НА 12 ЭТАЖЕ ВЫСОТКИ С ПРЕКРАСНЫМ ПАНОРАМНЫМ ВИДОМ ИЗ ОКНА-ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ ДО 8 ЧЕЛОВЕК С ДИПЛОМИРОВАННЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ (ОПЫТ РАБОТЫ с 2011 года).-ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ- УЮТНАЯ ДОМАШНЯЯ ОБСТАНОВКА - ЧИСТОТА, МНОЖЕСТВО ЖИВЫХ РАСТЕНИЙ- СПЕЦИАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, В ТЧ КОВРИКИ, УЖЕ ИМЕЮТСЯ В ЗАЛЕПРИГЛАШАЮ НА ЗАНЯТИЯ :🌿В МИНИ-ГРУППЕ ДО 8 ЧЕЛОВЕК :- ЗДОРОВАЯ СПИНА - СИЛА И ГИБКОСТЬ- ГИБКОЕ ТЕЛО🌿ЗАНЯТИЯ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАШЕЙ КОМПАНИИ🌿ЗАНЯТИЯ В ПАРЕ🌿ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ОСОБЕННОСТЯМИ ВАШЕГО ТЕЛА И ДВИЖЕНИЯ: 🌿КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ 🌿МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРИ ЯРКО ВЫРАЖЕННЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ОСТЕОХОНДРОЗА И НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ТРАВМАХ 🌿ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ.
🌿РАСПИСАНИЕ, ОПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКТУАЛЬНЫ✔ 🌿Пл.Ленина 4, 12 этаж 🌿ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ОРАНЖЕРЕЮ? -РАСПОЛОЖЕНА В САМОМ СЕРДЦЕ ГОРОДА НА 12 ЭТАЖЕ...
Я! Версия 2.0 / Марафон Стройности. ✴️ Можно продолжать искать информацию в интернете и экспериментировать над собой, а можно уже через десять дней почувствовать и увидеть свои первые результаты. ✴️Программа Марафона основана на принципах правильного питания и физических тренировках, которые можно выполнять даже в домашних условиях. ✴️Марафон проходит онлайн в закрытом чате в Телеграм.✴️Не упустите свой шанс быть через 10 дней на 2-5 кг стройнее.
✴️ Можно продолжать искать информацию в интернете и экспериментировать над собой, а можно уже через десять дней почувствовать и увидеть свои первые...
Как на качаться в домашних условиях!. Эта тема волнует многих. Большое количество людей по каким-то причинам не может или не хочет посещать тренажерные залы. Это может быть нехватка времени, или денег. Или рассуждения типа На фига тратить деньги на зал, я и дома нормально накачаюсь. Почитаю книжек, куплю пару гантель и накачаюсь С одной стороны такое рвение похвально, но с другой - когда много энтузиазма и мало опыта - можно и навредить себе.Но я эту страничку создавал не для того, чтобы отговаривать вас, а для того, чтобы помочь вам накачаться дома, если вы твердо решили делать это в домашних условиях. Поэтому скажу сразу - накачаться дома можно!.Более того. Качаться можно где угодно и с чем угодно! Помимо тренерской деятельности я еще и много путешествую. И иногда тренироваться мне приходилось не то что в домашних условиях, а в диких условиях. В долгих путешествиях я использовал бревна, булыжники и все что попадалось мне под руки, чтобы не потерять свою форму.Вопрос в том, что понимать под термином накачаться. Если вы хотите иметь подтянутое тело и мышцы размером побольше среднестатистических, то это можно сделать и дома. Немного базовых знаний, минимум спортивного и подручного инвентаря и систематичные тренировки сделают свое дело. Но если вы хотите быть действительно большим и сильным, то без тренажерного зала здесь не обойтись. Объясню почему:Сама атмосфера зала будет побуждать вас на новые свершения (а это довольно важный фактор)Полный комплект необходимого оборудования (гантели, гриф, стойки для приседаний и для жима, машина смитта, горизонтальная тяга и тяга с верхнего блока и т. д.) стоит очень дорого и никак не влезет даже в вашу квартиру (надо хотя бы 30-40 кв. м.).Необходим хотя бы один напарник, готовый вас подстраховать и посмотреть на ваши ошибки со стороны.Ну и наконец - тренер. Вы конечно можете тренировать сами себя, как это, допустим, делаю я. Но вы должны быть профессионалом этого дела.А теперь представьте, что вы прочли много умных книжек про то как тренироваться, и сами тренировались не один год. Что у вас есть эти лишних 40 кв. м. под оборудование в вашей квартире. И вы все-таки забили туда весь необходимый инвентарь и пригласили несколько друзей, чтобы те тренировались вместе с вами.Поздравляю!! Вы стали настоящим тренером своего персонального мини-зала! Но это уже не имеет никакого отношения к тренировкам в домашних условиях.
Эта тема волнует многих. Большое количество людей по каким-то причинам не может или не хочет посещать тренажерные залы. Это может быть нехватка времени, или...
Спорт в жизни. Все что связано со спортом-тренажерами, групповыми занятиями,бассейном иди же домашними тренировками
Все что связано со спортом-тренажерами, групповыми занятиями,бассейном иди же домашними...
Растяжка, гибкость, пластика. Наши залы:1) м. Славянский бульвар, ул. Кастанаевская, 39 (3 мин от метро)2) м. Серпуховская, ул. Щипок, 13с1 (5 мин от метро)Наши занятия - это:* все тренировки по 1,5 часа* дополнительная домашняя тренировка, которая составляется для каждого индивидуально* эффективное сочетание аэробной/силовой нагрузки и растяжки * тянемся с умом: разбираем каждое упражнение и правильное его выполнение* видео урок в подарок!* в группах максимум 6 человек* для всех наших учеников бесплатные мастер-классы и творческие мастерские по различным направлениям (танцы, живопись и др.)!! Подойдет любому уровню физической подготовки!! Общение и достижение результатов с поддержкой группы
Наши залы: 1) м. Славянский бульвар, ул. Кастанаевская, 39 (3 мин от метро) 2) м. Серпуховская, ул. Щипок, 13с1 (5 мин от метро) Наши занятия - это: * все...
BODYCREATE | ОСА. Групповые тренировки с индивидуальным подходом! Это динамичные и функциональные фитнес-тренировки в малых группах 10-12 участников.Тренировки на свежем воздухе и в домашних условияхПоведение мастер- классов, тренингов, игр для твоего развития во всех сферах жизни! Сбалансированное питание, которое подходит только тебе Задача студии – развивать клиента всесторонне. Сочетать такие важные направления как : функциональный тренинг, гибкость , сила и сбалансированное питание. А также помогать развиваться во всех сферах жизни. Найти себя и свой путь, обрести уверенность в себе и начать ДЕЙСТВОВАТЬ!!! У меня есть искренне желание, чтобы счастливых, здоровых, успешных, любящих и любимых Женщин стало как можно больше!Став участницей этой группы у вас будет уникальная возможность следить за успехами и достижениями моих клиенток в фитнес-проекте BODYCREATE. Комплексный проект для женщин, который соединяет в себе:- тренировки, которые подойдут именно для тебя; - контроль питания; - мастер-классы по саморазвитию;- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ фотосессии.Здесь я буду рассказывать Вам, об уникальных, интереснейших программах для Женщин, открытых мастер-классах, тренингах и консультациях для Женщин! И конечно своих тренировках ! А так же здесь вы найдете все о моей жизни НА СПОРТЕ! Присоединяйся, мы поможем тебе расправить крылья, обрести уверенность в своих силах, стать стройнее, энергичнее и начать любить каждый ПРОЖИВАЕМЫЙ день!!! Психологическая поддержка со стороны тренера, дружественная и почти домашняя обстановка ждут каждую, кто решит идти к своей цели в нашей команде!!! Решайся и ТЫ! Я тебя ЖДУ!
Групповые тренировки с индивидуальным подходом! Это динамичные и функциональные фитнес-тренировки в малых группах 10-12 участников. Тренировки на свежем...

DIY и самоделки

⚡Услуги электрика.⚡ Кривой Рог.. Полная и частичная замена проводки в доме, квартире, офисе.Самые низкие цены по городу.Устранение неполадок в день вызова.Электротехнические работы в Кривом Роге.Полная и частичная замена проводки.Ремонт, замена, установка розеток и выключателей.Установка и подключение бойреров и стиральных машин.Продажа бойлеров.#ремонтподключ #ремонт_под_ключ #электрик #плитка #обои #дизайн #услуги_электрика #Электрик_Кривой_Рог #вызвать_электрика#розетка #автомат #выключатель #заменапроводки
Полная и частичная замена проводки в доме, квартире, офисе. Самые низкие цены по городу. Устранение неполадок в день вызова. Электротехнические работы в...
Казань Электрик Электромонтаж. В этой группе вы можете связаться со мной и заказать электромонтажные услуги квартир, домов, коттеджей.89600663633Услуги электрика. Электрик на дом. Замена и ремонт проводки, розеток, выключателей, люстр, счетчиков, автоматов, а так же вы можете срочно вызвать электрика.Для Вас я выполню следующие виды электромонтажных работ:Электромонтаж квартир, коттеджей, офисов.Замена электропроводки ;Штробление стен под проводку;Установка и замена электросчетчиков, щитов под них;Установка и замена УЗО, ДИФ, автоматов защиты;различной автоматики в щитУстановка и замена люстр, бра, светильников;Установка и замена розеток и выключателей;Установка распаечных коробок;Подключение и установка вентиляторов;Подключение водонагревателя;Прокладка силового кабеля;Прокладка телевизионного и интернет кабеля;Подключение электроплит, варочных панелей, духовок;А так же многое другое...И это — лишь небольшой перечень электромонтажных работ, которые я готов Вам предложить.У Вас внезапно пропал свет, перестала работать розетка или сломался выключатель, возникла необходимость замены проводки, потребовалось сделать разводку электрики, произвести замену счетчика или автоматов, подключить варочную панель, духовой шкаф или плиту, требуется повесить люстру, бра или точечный светильник, а может быть вам захотелось украсить свой дом светодиодной лентой...???? Вам стоит лишь позвонить и я постараюсь решить все Ваши вопросы.Вы набираете номер, объясняете суть проблемы, договариваетесь о вызове меня на конкретное время. Так же по вашему желанию я могу примерно озвучить Вам стоимость работ. Максимально точно по цене за мои услуги, можно будет сказать после оценки объёма работ на вашем объекте. Я всегда готов Вас выслушать, и совместно с Вами и Вашими пожеланиями при наличии технической возможности и в соответствии с правилами ПУЭ (правила устройства электроустановок) принять окончательное решение по Вашей заявке.Мои плюсы :все работы выполняются качественно и в срок, обговоренный с Вами;по вашему желанию я сам закуплю материала, с предоставлением товарного чека;закупаю только качественный, проверенный материал, у проверенных поставщиков;доступные цены на электромонтажные работы.Вы всегда можете позвонить мне и получить ответ на интересующий Вас вопрос.
В этой группе вы можете связаться со мной и заказать электромонтажные услуги квартир, домов, коттеджей. 89600663633 Услуги электрика. Электрик на дом....
Электрик Парнас Выборгский район Санкт-Петербург. Уважаемые гости группы!Предлагаю Вам работы по монтажу:- электрики (диагностика эл.проводки в новой квартире, прокладка кабеля, перенос розеток, установка электрических щитов, подключение электроплит и т.д.)- слаботочки (охранная и пожарная сигнализации, видеонаблюдение).Контактный телефон +79817043404.Звоните!Нашли дешевле? Сделаю скидку!
Уважаемые гости группы! Предлагаю Вам работы по монтажу: - электрики (диагностика эл.проводки в новой квартире, прокладка кабеля, перенос розеток, установка...
Электрик в СПБ!. 👍Высокое качество работ⌚Кратчайшие сроки монтажа❗Штробление без пыли🛠Профессиональный инструмент 📱Всегда на связи 👌Сдаём чистый объект.Здравствуйте, меня зовут Антон! Я частный мастер, предоставляю услуги по электрике, со стажем работы в области электромонтажа более 10 лет.Мы специализируемся на качественных электромонтажных работах, делаем всё (от розетки до полной замена проводки).Надежная электрика - это Ваша безопасность, на данных работах не стоит рисковать и экономить! Выбирайте только профессионалов!
👍Высокое качество работ ⌚Кратчайшие сроки монтажа ❗Штробление без пыли 🛠Профессиональный инструмент 📱Всегда на связи 👌Сдаём чистый объект. Здравствуйте,...
Умный дом|Электрик Пермь|SmartElectrics. ⚠️ Мы - Опытные специалисты в электромонтажных работах.⚡ Профессионально выполняем работы любого вида._________________________________Для Вас оказываем следующие услуги:✅ УМНЫЙ ДОМ с голосовым управлением✅ ЭЛЕКТРИКА под ключ✅ СБОРКА ЭЛЕКТРОЩИТОВ ✅ ПРОМЫШЛЕННЫЙ электромонтаж_________________________________📌 Работаем по договору 📌 Закупка материала у официальных поставщиков📌 Составление проекта📌 На объекте поддерживаем порядок📌 Сотрудничаем с Дизайнерами, Прорабами, Мебельщиками!_________________________________🚚 Работаем по г. Перми и Пермскому краю📲 Звоните или пишите с 08:00 до 22:00 БЕЗ ВЫХОДНЫХ
⚠️ Мы - Опытные специалисты в электромонтажных работах. ⚡ Профессионально выполняем работы любого вида. _________________________________ Для Вас оказываем...
УСЛУГИ МОНТАЖ ЭЛЕКТРИКА САНТЕХНИКИ, Карагай. Вид ремонтных работ. недорого- Монтаж розеток и выключателей- Замена розеток и выключателей - Монтаж автомата защиты - Установка звонка - Подключение бытовой техники - Монтаж осветительных приборов- Установка электромонтажного оборудования- Монтаж электросчетчика- Монтаж кабеля- Демонтаж эл/ проводки- Штробление стен под проводку- Подготовка лунок под электромонтажные изделия- Установка коробки распаячной- Монтаж отопление
Вид ремонтных работ. недорого - Монтаж розеток и выключателей - Замена розеток и выключателей - Монтаж автомата защиты - Установка звонка - Подключение...
ЧАСТНЫЙ ЭЛЕКТРИК ВОЛОГДА. К Вашим услугам квалифицированный электромонтажник. Выполняю для вас ремонт и замену электрики в квартирах и офисах. Все виды электромонтажных работ. Перечень основных работ:- Электромонтажные работы в квартире( частичная или полная замена электропроводки).- Перенос, установка, замена, сборка электрощита.- Штробление бетонных и кирпичных стен.- Прокладка кабеля телевизионного, телефонного, силового, аудио/видео.- Подбор необходимых электромонтажных материалов.- Устранение ошибок неквалифицированного электромонтажа.- Замена проводки, ремонт проводки.Всё решается одним звонком ! ☎89115250683 Сергей
К Вашим услугам квалифицированный электромонтажник. Выполняю для вас ремонт и замену электрики в квартирах и офисах. Все виды электромонтажных работ....
Электрика в Рогачеве. Магазин «Электрик» предлагает вашему вниманию широкий спектр электротехнических товаров, материалов и инструмента, разных производителей и ценовых категорий. Постоянное расширение предлагаемого ассортимента. Квалифицированные консультанты о интересующем Вас товаре и его аналогах. Поставка продукции по индивидуальным заказам. Комплектация товара по проектной документации. Наличный, безналичный расчет, рассрочка по карте «Магнит», банковская рассрочка, гибкая система скидок. ИП Черненкова В.М УНП 490933289В Рогачеве и Рогачевском районе выполняем электромонтажные работы любой сложности:Монтаж проводки в домах, гаражах, квартирах, банях и т.д.;Подключение стройплощадок;Документное оформление стройплощадок, новых домов, отдельных учетов под электро-отопление;Выезд по экстренным ситуациям;Ревизия старой проводки и устранение неисправностей;Переделка за другими электриками (при переделке применяются тарифы с повышающими коэффициентами);Выполняем работы как своим материалом, так и материалом заказчика;Консультация;Наличный и безналичный расчёт;Вызов и выезд к клиенту.ИП Черненков А.М УНП490521849
Магазин «Электрик» предлагает вашему вниманию широкий спектр электротехнических товаров, материалов и инструмента, разных производителей и ценовых категорий....
САНТЕХНИКА ЭЛЕКТРИКА КАЗАНЬ. КАЗАНЬ Выполняем любые работы по сантехнике,электрике.натяжные потолки.ремонт под ключ.✔ Коттеджи, Квартиры.✔ Отопление, водопровод, канализация.✔ Электромонтажные работы.✔ Любой уровень сложности.Разводка водопровода полипропилен канализация штробление..замена старого водопровода на новый.замена батарей.установка полотенцесушителя. отопление.тепле полы.Выполняем заказы любой сложности по электромонтажу.Укладка новой электропроводки, монтаж, добавление розеток, выключателей, точек освещения, перенос щитов с автоматами, счётчиками.монтаж заземления.Слаботочные системы. видео звонок.Монтаж отдельной проводки для различной бытовой техники ( стиралка, посудомоечная машина, котлы нагрева....).выезд специалиста бесплатно.быстро качественно не дорого.гарантия.заключение договора.Контакты:Рустем- 89276753751 Электрика.ванны под ключь.ремонтДинар - 89196264454
КАЗАНЬ Выполняем любые работы по сантехнике,электрике.натяжные потолки.ремонт под ключ. ✔ Коттеджи, Квартиры. ✔ Отопление, водопровод, канализация. ✔...
Электрика|Электромонтаж|Проводка|Освещ-е|Самара. Квалифицированный электрик, имеющий опыт работы в данной сфере, точно и быстро обнаружит все неисправности домашней электросети. При необходимости вы сможете на месте заказать ремонт электропроводки или же ее полную замену.Запись по тел.+7 (987)929-82-85+7(927)724-60-91 Максимили электронная почта: max-purynzin@mail.ruhttps://vk.com/club116473816
Квалифицированный электрик, имеющий опыт работы в данной сфере, точно и быстро обнаружит все неисправности домашней электросети. При необходимости вы сможете...
Электрик l Саров. Предлагаем услуги квалифицированных электриков. Выполняем широкий спектр работ, связанных с электричеством: от замены розетки до монтажа проводки под ключ. Опыт работы более 10 лет. Имеем все необходимые инструменты. Гарантируем высокое качество и соблюдение всех необходимых норм безопасности. Цена зависит от объёма и сложности работы. Выезд для оценки бесплатный.Звоните для уточнения деталей. Если не ответили на звонок, пишите (Telegram, WhatsApp, Viber, сообщения группы ВК).
Предлагаем услуги квалифицированных электриков. Выполняем широкий спектр работ, связанных с электричеством: от замены розетки до монтажа проводки "под...
Услуги электрика Киев. Электрик - то что может понадобиться вам или вашим друзьям в любой момент. Дом, квартира или офис. Монтаж новой проводки, замена старой, поиск обрывов, замена автоматики, ремонты любой сложности!(063) 768 37 11 Максимtokvsegda.com
Электрик - то что может понадобиться вам или вашим друзьям в любой момент. Дом, квартира или офис. Монтаж новой проводки, замена старой, поиск обрывов,...