Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Болталка для родителей. Группа создана для общения,обсуждения,а так же выражения своих мыслей ТОЛЬКО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Группа создана для общения,обсуждения,а так же выражения своих мыслей ТОЛЬКО ДЛЯ...
ПРОФОРИЕНТОЛОГ для взрослых и подростков с 14 л.. Помогу:- Выбрать профиль обучения, профессию, направление деятельности;- Определиться уходить из школы после 9 класса или нет;- Выбрать образовательную траекторию;- Выбрать специальность под экзамены или предметы для экзаменов;- Выбрать учебное заведение;- Построить образ будущего в выбранной профессии.https://t.me/prof_orientolog
Помогу: - Выбрать профиль обучения, профессию, направление деятельности; - Определиться уходить из школы после 9 класса или нет; - Выбрать образовательную...
ШКОЛА ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ. Программа профилактической и психокоррекционной работыс родителями детей группы риска по развитию зависимости от алкоголя и наркотиков «Школа любящих родителей»для тех:кто хочет помочь своим детям, столкнувшимся с проблемой употребления алкоголя и наркотиковкто хочет научиться любить и понимать своих родныхкто ищет выход из лабиринта семейных проблемСемья — это большая сила.Семья может помочь подростку, справится с проблемой употребления наркотиков. В этой ситуации родителям важно не остаться в одиночестве, а обратиться за профессиональной помощью к специалистам.Руководящим принципом воспитания является взаимное уважение. Важно, чтобы родители умели разрешать семейные конфликты, сохраняя доверие и любовь.Трудно оставаться эмоционально незатронутым, когда ребёнок употребляет наркотики. В такой ситуации родители испытывают сильную тревогу, страх, панику, отчаяние. Они обвиняют себя и других. Однако, справиться со своими чувствами можно научиться. Родители, умеющие управлять собой в стрессовой ситуации, действительно смогут помочь своему ребёнку.Как родители могут позаботиться о себе?При Храме св. блгв. кн. Александра Невского второй год проходят групповые встречи для родителей, супругов, где они приобретают знания по вопросам химической, игровой, пищевой зависимостям и созависимости, учатся искренним, доброжелательным семейным взаимоотношениях, а также получают поддержку тех людей, которые научились помогать себе, своим близким.Посетить группу может любой желающий, группы носят анонимный характер.Занятия будут проходить по средам, два раза в месяц, с 17.30 до 19.00 в приходском двухэтажном доме, рядом с Александро-Невским храмом, по адресу: пр. Ленинградский 264.Утоненное расписание и темы занятий будут публиковаться на нашей странице ВКонтакте и сайте прихода. Телефон для получения информации о проведении занятий для родителей:+79539393291
Программа профилактической и психокоррекционной работы с родителями детей группы риска по развитию зависимости от алкоголя и наркотиков «Школа любящих...
Курсы ИнтерYes в Марьино. «ИнтерYes» — это клуб по изучению иностранных языков в Москве, недалеко от станции метро Братиславская и Марьино. ❗ Мы 30 лет обучаем английскому, в 2022 году запустили китайский язык и курсы по ментальной арифметике.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА: ● Коммуникативная методика обучения — разговорная практика занимает 70% занятия;● В случае болезни ученики имеют возможность подключаться к занятию онлайн (гибридный урок) или в дальнейшем отрабатывают эти пропуски в параллельных группах;● Мы проводим олимпиады, викторины и конкурсы с подарками для наших учеников;● 2 раза в год мы устраиваем совместный интересный досуг для родителей наших учеников (Родительский клуб).❗ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК » 📞 +7 (925) 005-01-45
«ИнтерYes» — это клуб по изучению иностранных языков в Москве, недалеко от станции метро Братиславская и Марьино. ❗ Мы 30 лет обучаем английскому, в 2022...
Психологические тренинги для родителей. тренинги, семинары, консультации для родителей и детей о детско-родительских отношениях, психологии воспитания, возрастной психологии
тренинги, семинары, консультации для родителей и детей о детско-родительских отношениях, психологии воспитания, возрастной...
Академия любящих родителей. Данная группа создана для родителей воспитанников детского сада № 75.Здесь вы сможете получить ответы на вопросы,касающиеся речевого развития ваших детей.
Данная группа создана для родителей воспитанников детского сада № 75.Здесь вы сможете получить ответы на вопросы,касающиеся речевого развития ваших...
Школа для Родителей. Информация и общение для родителей и тех, кто хочет ими стать. В группе будут размещаться видеоролики, статьи, списки литературы и разные полезные ссылки. Мы хотим учиться, общаться, иметь круг поддержки для себя и своих детей.
Информация и общение для родителей и тех, кто хочет ими стать. В группе будут размещаться видеоролики, статьи, списки литературы и разные полезные ссылки....
Нейрошкола для родителей | Влад Ренгач. Здесь родители найдут информацию и упражнения и игры, которые закроют большую часть вопросов, которые волнуют родителей дошкольников и младших школьников.Самые частые вопросы.Развитие речи и коммуникации:Мой ребенок не говорит или говорит мало, как понять, есть ли проблема? Этот вопрос особенно актуален для родителей детей в возрасте 2-3 лет.У моего ребенка проблемы с произношением, что делать?Ребенок не может строить предложения, как ему помочь?Мой ребенок не понимает, что я ему говорю, как это исправить?Внимание и концентрация:Ребенок невнимательный, легко отвлекается, как ему помочь сосредоточиться?У моего ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), как с ним работать?Ребенок не может долго заниматься одним делом, как его научить усидчивости?Память и обучение:У моего ребенка проблемы с запоминанием, как его тренировать?Ребенок не может усвоить учебный материал, как ему помочь?Мой ребенок путает буквы и цифры, как это исправить?Ребенок плохо читает, как его научить?Поведение и эмоции:Ребенок агрессивный, непослушный, как с ним справиться?У моего ребенка частые перепады настроения, что делать?Ребенок не может контролировать свои эмоции, как ему помочь?Готовность к школе:Мой ребенок скоро пойдет в школу, готов ли он к обучению?Какие навыки нужно развивать у ребенка перед школой?Как понять, в каком возрасте ребенку лучше идти в первый класс?Нейропсихологическая диагностика:Что такое нейропсихологическая диагностика и зачем она нужна?Как проводится нейропсихологическая диагностика?Какие проблемы можно выявить с помощью нейропсихологической диагностики?Нейропсихологическая коррекция:Что такое нейропсихологическая коррекция?Как проводится нейропсихологическая коррекция?Каковы результаты нейропсихологической коррекции?Общие вопросы:Что такое нейропсихология и чем она отличается от психологии?Как нейропсихология может помочь моему ребенку?Как найти хорошего нейропсихолога?
Здесь родители найдут информацию и упражнения и игры, которые закроют большую часть вопросов, которые волнуют родителей дошкольников и младших школьников....
Наталья Ваганова | онлайн школа для родителей. Номер уведомления в Роскомнадзор 007527 Меня зовут Наталья Ваганова, я специалист по двигательному развитию детей раннего возраста, инструктор по лечебной физической культуре с высшим образованием, сертифицированный детский массажист. Автор курсов « ползу с мамой» , « шагаю с мамой» .Мои онлайн курсы состоят из видео уроков направленных на:« Ползу с мамой» Научить ребёнка правильно сформировать этап перемещения на четвереньках . « Шагаю с мамой» Последовательно сформировать навык самостоятельной ходьбы .Отзывы можно посмотреть в разделе «обсуждения»
Номер уведомления в Роскомнадзор 007527 Меня зовут Наталья Ваганова, я специалист по двигательному развитию детей раннего возраста, инструктор по лечебной...
Клуб заботливых родителей. Приглашаем на семейные игровые занятия. Это активные занятия для родителей с детьми на мягком полу.Семейные игровые занятия помогут:*ощутить радость взаимодействия между родителем и ребенком* воспитывать, играя* От занятия к занятияю наблюдать постепенное развитие и успехи ребенка. Научиться поддерживать и мотивировать, формировать высокую самооценку ребенка и успешность. *снизить тревожность, агрессию, гиперактивность* отдохнуть от рабочих забот и повседенвных дел*получить активную физическую нагрузкуЗанатия наполнены маленькми и большими победами, постепенными трудностями, огромным количеством обнимашек и радости, смехом, в игре и,как бы между прочим, обучению ловкости, выносливости, смелости, основам акробатики, навыкам расслабления, научению владеть своим телом, позитивно мыслить.Запись на занятия 8 903 637 00 04 ЮлияПочему занятия семейные? Мы глубоко убеждены, что, то колличество любви, теплоты, доверия, понимания,свободы, которое ребенок получает в детстве, влияет насколько он будет счастлив и внутренне стабилен во взрослой жизни. Семья – это снова, база, где ребенок получает свои ценности, убеждения, стратегии, отношение к противоложному полу, будущий семейный сценарий. Все это он использует в дальнейшем в жизни. Взрослые могут научиться быть счастливыми и научить этому ребенка. Дети учаться по подражанию. В занятие включены: методика Семейная Мягкая Школа Эллы Глушковой, элементы семейной йоги, телесные техники расслабления, самомассажа, «уличные» и народные игры.Об используемых методиках.Уже пять лет я учусь и играю по методике Семейная Мягкая Школа. Автор Элла Глушкова. Москва. www.softscool.ru Это особая система контактных игровых упражнений для родителей и детей, родившаяся из мягких стилей боевых искусств.Нежно люблю СМШ и пока лучшей альтернативы мягкого гармоничного развития ребенка – дошкольника через телесную практику не нашла. Каждый год приезжаю на Казантипский интенсив СМШ, прошла все семиныры (сиреневый,оранжевый, зеленый, красный)Семейная йога Rainbow Yoga Kids, сертифицированный инструкторBaby Yoga Birthlight, интсрукторОчень интересно, постепенно изучаю и применяю психосоматика, кинезиология, самомассаж, НЛП, женские практики.Запись на занятия 8 903 637 00 04 ЮлияКто ведет Юлия Леонова, Ольга Пояркава (на данный момент живет и ведет занятия в Москве, периодически приезжает в Орел и проводим совместные занятия)
Приглашаем на семейные игровые занятия. Это активные занятия для родителей с детьми на мягком полу. Семейные игровые занятия помогут: *ощутить радость...
Восхождение - информация для родителей. Группа создана для более оперативного оповещения о ближних и дальних планах туристской группы под руководством Пахомова А.Е. и Кононовой Е.В.
Группа создана для более оперативного оповещения о ближних и дальних планах туристской группы под руководством Пахомова А.Е. и Кононовой...

Гейминг и видеоигры

Игры и приложения на Android/iOS. У нас вы найдете только лучшие игры и полезные приложение на платформы android и iOS, сможете ознакомиться с различными инструкциями и советами как улучшить свой смартфон или планшет.
У нас вы найдете только лучшие игры и полезные приложение на платформы android и iOS, сможете ознакомиться с различными инструкциями и советами как улучшить...
Клуб по парламентским дебатам СамГМУ. Клуб по парламентским дебатам Самарского государственного медицинского университета — есть суверенная студенческая организация, ведущая свою деятельность на демократических началах и направленная на развитие движения парламентских дебатов в СамГМУ. Клуб основывает свою деятельность в соответствии с Уставом ( Конституцией ) Клуба, принятым и опубликованным на странице Клуба в ВКонтакте.Клуб создан как продолжение проекта «IQ Самара» по направлению «Парламентские дебаты».Парламентские дебаты — это соревнование, в ходе которого участники доказывают точку зрения, доставшуюся им по жребию. Игра имитирует обсуждение законопроектов на широкий круг тем: от вопросов этики и справедливости до экономики и международных отношений. Дебаты отлично развивают навык публичных выступлений и критического мышления, позволяют ориентироваться в окружающих нас потоках информации, а кроме того — это уникальное сообщество интересных и амбициозных людей, студентов и выпускников ведущих вузов.Дебаты проводятся в британском формате. Когда две команды Правительства борются с двумя командами Оппозиции. Основная задача — убедить других в своей правоте.Руководство Клуба:Президент Клубапо парламентским дебатам СамГМУ Бибарсов Рашид Адгямович (с 16 декабря 2024 года);Вице-президент Клуба по парламентским дебатам СамГМУПучкова Татьяна Сергеевна(с 16 декабря 2024 года);По всем интересующим вопросам можно обратиться по ниже представленным контактам в любое время!
Клуб по парламентским дебатам Самарского государственного медицинского университета — есть суверенная студенческая организация, ведущая свою деятельность на...
Советы Для Девочек (СДД). 🍍Привет! Ты попала в замечательную группу для девочек-подростков и не только.🍍В нашей группе ты найдешь:😊Полезные статьи🍰РецептыКартинки🍓 И многое другое🍓🍍 Заходи и приглашай друзей🍍👑 Рубрики:🍉#новости🍉#гороскоп🍉#идеи🍉#рецепты🍉#картинки🍉#лайфхакидляшколы🍉#приколы🍉#цитаты🍉#советы🍉#заказы🍉#конкурсы🍉#утренний_чат🍉#дневной_чат🍉#вечерний_чат🍉#советы_для_девочек🍉#игры
🍍Привет! Ты попала в замечательную группу для девочек-подростков и не только.🍍 В нашей группе ты найдешь: 😊Полезные статьи 🍰Рецепты Картинки 🍓 И многое...
СЛИВЫ КУРСОВ И ГАЙДОВ ОТ БЛОГЕРОВ. Сливаем популярные курсы, гайды, вебинары. Получи бесплатно то, за что другие отдают десятки тысяч рублей!Материалы могут быть удалены по просьбе правообладателя!
Сливаем популярные курсы, гайды, вебинары. Получи бесплатно то, за что другие отдают десятки тысяч рублей! Материалы могут быть удалены по просьбе...
•★Малиновый рай| цитаты|советы★•. 💥Привет принцесска💥Разверни описание...______________________________________________________Сдесь ты можешь писать в предложку группы свои постики, самые клёвые опубликую😃⭐В этой группе ты сможешь найти:⭐1.DIY2. Лайфхаки3. Рецепты4. Игры, лотереи, конкурсы5. Интересные развивающие и образовательные статьи6. Советы7. Подборки картинок8. Отличную музыку9. Цитаты💕💕И многое другое 💕Также у нас есть валюта💎Про них ты можешь почитать в обсуждениях группы🌟👌Наши правила👌Нельзя:🚫Спамить🚫Материться🚫Оскорблять участников и работников группы🚫 Воровать посты🚫 Выкладывать материалы 18+👌За не выполнение этих правил 🌟БАН🌟
💥Привет принцесска💥 Разверни описание... ___________________________ ___________________________ Сдесь ты можешь писать в предложку группы свои постики,...
MINECRAFT. советы и так далее. Что касается искусства Кубиков ... все для майнкрафта : моды, скины , карты а так же + советы по игре. + обучение. + как установить моды,скрипты, скины и так далее !
Что касается искусства Кубиков ... все для майнкрафта : моды, скины , карты а так же + советы по игре. + обучение. + как установить моды,скрипты, скины и...
Советы для девочек🐼👧🐼. Здесь вы сможете найти😄📏📐📕школьные советы!😃🎅🎄👻всё о праздниках!😎🔪🍕🍔🍗🍴🍩🍮🍦кулинария!и любые советы😄😄мы сделаем стол заказов и вы будете писать в комменты всё что вы хотите чтобы мы вам расказали!ещё у нас будет проходить много различных игр,фото-батлов,конкурсов!удачи💝😍👧___________________________________________________________________________________Пожалуйста не игнорте 💖Правила1)не надо нам о бо всё сообщать,мы каждый день заходим в группу и всё видим🐼2)не оскорблять друг друга!или забаню!😶3)не писать в комментах то что *ты не умеешь писать*и т.д. мы сами о бо всём скажем и исправим!😉😉
Здесь вы сможете найти😄 📏📐📕школьные советы!😃 🎅🎄👻всё о праздниках!😎 🔪🍕🍔🍗🍴🍩🍮🍦кулинария! и любые советы😄😄 мы сделаем стол заказов и вы будете писать в комменты...
Гайды по копатель онлайн. гайды и картинки
гайды и картинки
PynE CS GO | Розыгрыши | Гайды. Делаю ставки и поднимаюсь по скинам с помощью сайта Cs Go Lounge
Делаю ставки и поднимаюсь по скинам с помощью сайта Cs Go Lounge
Мотивация | Цитаты | Фразы | Мудрость | Советы. Чего ты хочешь добиться?Что по-настоящему увлекает тебя?В случае какого результата ты сможешь сказать, что игра стоила свеч?Подходящего времени никогда не бывает. Бери и делай!Мотивация и секреты успеха, цитаты, фразы, мудрость, советы великих людей.
Чего ты хочешь добиться? Что по-настоящему увлекает тебя? В случае какого результата ты сможешь сказать, что игра стоила свеч? Подходящего времени никогда...

Фитнес и бодибилдинг

Тренировки Workout (СПб). Группа создана для связи воркаутеров которые будут ходить по будням и выходным на общие тренировки!!!Тренировки проходят 3 раза в неделю: вторник, четверг (в 18.30) и в воскресенье (в 14.45)
Группа создана для связи воркаутеров которые будут ходить по будням и выходным на общие тренировки!!! Тренировки проходят 3 раза в неделю: вторник,...
Fitcurves Фитнес для женщин Киев Вербицкого 32А. ФитКёрвс - это фитнес, разработанный специально для женщин, включающий 30 мин. тренировки и программу похудения, которая проходит весело, быстро и безопасно!
ФитКёрвс - это фитнес, разработанный специально для женщин, включающий 30 мин. тренировки и программу похудения, которая проходит весело, быстро и...
Йога для Женщин. Милые Женщины!!!Рада приветствовать Вас на страничке своей группы и хочу пригласить Вас в пространство Женской Йоги Женская Йога - это авторская методика, созданная на базе йоги с учетом особенностей женской физиологии и энергетики. Несколько лет я собирала всевозможные женские практики, поставив своей задачей соединить Йогу и Женское. Мои тренировки проходят в мягком плавном стиле и направлены на оздоровление всего женского организма. Особое внимание уделяется глубокому контакту с самой собой и со своим телом - на занятиях мы учимся слушать и слышать себя и двигаться в своем собственном потоке. Используем круговые, волнообразные и восьмеричные движения, которые являются принципом Женской энергии. Соединяемся с сакральным центром и источником нашей женской силы - Йони. Соединяемся с Землей, черпая ее силу, поддержку и мудрость. Наполняемcя энергией по-женски. Занятие как правило включает в себя асаны йоги, танцевальные движения, женские дыхательные техники, упражнения для интимных мышц и мышц тазового дна, работу с энергиями и медитации с женским пространством. И еще! Женской йогой мы занимаемся по-женски - с удовольствием и красиво! В этом Ключ!:)О себе: Елена Варра - сертифицированный инструктор Yoga Alliance International. Веду йогу с 2009 года. Начала заниматься йогой в 2002 г. у Ирины Викторовны Курис по ее авторской методике Йога-Данс. Несколько лет училась в школе йоги и тантры Сатья. Периодически посещала семинары и занятия известных преподавателей. В 2012 прошла обучение в Индии и получила международный сертификат инструктора йоги. Преподаю не только в России, но также за рубежом и в Индии, где провожу не мало времени. Вывожу туры в Индию по местам Силы. Также люблю Танцевать. Танец для меня - это сакральное действо. Также использую Танец в качестве терапии. Соединяю йогу и танец. Помимо йоги веду различные женские практики, тематические женские классы и семинары. Женская тематика мне очень близка:) Я искренне считаю, что быть Женщиной - это особая радость и огромное счастье, и на своих женских классах делюсь с девушками - почему:)Также занимаюсь целительскими и энергетическими практиками. Я делаю Йогу так как вижу и чувствую, смешивая с танцами, с энергетикой, с женскими практиками. И я всегда рада поделиться всеми своими знаниями с приходящими ко мне Женщинами, в надежде, что это сделает их жизнь более наполненной, счастливой и осознанной. Добро пожаловать в пространство Женской Йоги!!!)_____________________________________ Красота спасет этот Мир!
Милые Женщины!!! Рада приветствовать Вас на страничке своей группы и хочу пригласить Вас в пространство Женской Йоги Женская Йога - это авторская методика,...
Территория Хоккея (Сухие тренировки). Хоккей с шайбой технически сложный вид спорта, сочетающий в себе две техники: владение клюшкой и катание. Начинающим хоккеистам и любителем сложно овладеть сразу двумя составляющими игры.Для этого мы проводим специальные тренировки на технику владения клюшкой в зале.Тренировки в зале - это работа с клюшкой и шайбой без коньков, со специальными тренировочными мячами и шайбами, которые по отскокам и скольжению практически идентичны с хоккейными шайбами. В зале отрабатываются такие технические приемы как: обучение правильного хвата клюшки, ведение, передача и прием шайбы партнера, дриблинг, скоростное ведению шайбы. Тренировки в зале проходят под руководством опытных тренеров!!!Разнообразные упражнения, интересные тренировки, работа над ошибками все это путь к успеху приходите к нам в центр Территория хоккея, и вы почувствуете разницу во владении клюшкой до и после наших тренировок!!!
Хоккей с шайбой технически сложный вид спорта, сочетающий в себе две техники: владение клюшкой и катание. Начинающим хоккеистам и любителем сложно овладеть...
Футбольные Вратари и тренировки. Здесь объединяются все начинающие , любители , профессионалы и все вратари!!!Здесь есть тренировки для вратарей !!! Выкладывайте сюда свои фотки и видео!
Здесь объединяются все начинающие , любители , профессионалы и все вратари!!! Здесь есть тренировки для вратарей !!! Выкладывайте сюда свои фотки и...
Фитнес-классы для женщин | Рязань. Это женское сообщество с программами тренировок, питания, раскрывающих потенциал практик, мероприятий и туров выходного дня.Здесь ты можешь записаться на ближайшую тренировку, узнать о программах и мероприятиях.ВИДЫ ПРОГРАММФИТНЕСподдержание формы и тонусаСТРОЙНОЕ ТЕЛОпохудение и правильное питаниеПРОБУЖДЕНИЕ развивающие духовные практики☝ Уже 1000 женщин в проекте и большинство наших участниц получили результат - минус 15-30 см в объемах и минус 6-15 лишних кг.! Мы работаем в городах Рязань, Москва, Новосибирск, Тюмень, Красноярск, Сочи, Великий Новгород, Нижний Тагил, и Новороссийск! 👉 Чтобы узнать подробности условия участия пишите: 🔹В личку ВК: https://vk.com/id14261192🔹тел./WhatsApp 8-910-641-22-62 🔹Или заполните форму заявки: https://vk.com/app5619682_-175126515
Это женское сообщество с программами тренировок, питания, раскрывающих потенциал практик, мероприятий и туров выходного дня. Здесь ты можешь записаться на...
Спорт/Фитнес/Правильные тренировки. Добро пожаловать в сообщество Спорт/Фитнес/Правильные тренировки! 💪🌱Здесь мы объединили людей, которые ценят силу, здоровье и энергию, которые приносит здоровый образ жизни. Если для вас фитнесс — это не просто тренировки, а путь к балансу и гармонии, то вы нашли свою виртуальную спортивную семью!Мы убеждены, что физическая активность — это не только отличный способ укрепить тело, но и обрести уверенность в себе, дисциплину и позитивный настрой. Здесь мы делимся не только эффективными тренировками и секретами правильного питания, но и вдохновляем друг друга на достижение новых высот.В нашем сообществе вы найдете:🏋️‍♂️ Разнообразные тренировки для начинающих и опытных спортсменов.🥗 Советы по здоровому питанию и правильному образу жизни.💪 Мотивирующие истории успеха участников сообщества.🏃‍♀️ Информацию о спортивных событиях и соревнованиях.🌟 Вдохновляющие цитаты и позитивный контент для поддержания душевного равновесия.Мы приглашаем вас активно участвовать в обсуждениях, задавать вопросы, делиться своими достижениями и просто общаться с людьми, которые разделяют вашу страсть к активной жизни. Ведь здоровье — это самое ценное, и вместе мы делаем шаги к его укреплению каждый день.Присоединяйтесь к Спорт/Фитнес/Правильные тренировки, чтобы найти вдохновение, мотивацию и поддержку на пути к лучшей версии себя! 💥🏋️‍♀️🌿
Добро пожаловать в сообщество Спорт/Фитнес/Правильные тренировки! 💪🌱 Здесь мы объединили людей, которые ценят силу, здоровье и энергию, которые приносит...
Профессиональный массаж для девушек женщин. Профессиональный массаж для девушек женщин https://massage-relaks.ru Во время проведения сеанса массажа размер всех познаний, умений и навыков массажиста, а втомжедухе его профессионализм играют огромную роль. Важно, чтоб массажист мог располагать к себе пациента, жаждал посодействовать ему, очень прилагая к этому все стремления. Массажисту нужно владеть таковыми свойствами, как убежденность, уравновешенность, деликатность. Он обязан уверить пациента в силе массажа, благодарячему при работе массажисту чрезвычайно принципиально быть безмятежным, терпеливым, а втомжедухе заботливым и миролюбивым по отношению к пациенту.Массаж проводится лишь по способу, которая составлена на основании диагноза. Большое смысл владеет правильность проведения сеансов массажа.Очень принципиально держатьвголове при исполнении массажа о сохранении собственной энергии, которую не стоит тратить впустую, делая ненужные движения. Движения, производимые руками, обязаны быть мягкими и плавными, повторяющимися в одном темпе, но ни в коем случае не резкими. Массажист обязан одинаково обладать техникой исполнения приемов как правой, так и левой рукою. При проведении массажа в работе обязана участвовать только та группа мускул, которая нужна для исполняемого в этот момент приема. Например, ежели прием выполняется лишь кистью, мускулы плеча и предплечья не обязаны быть задействованы.Кисти рук массажиста обязаны быть теплыми, сухими и пластичными, а втомжедухе крепкими и сильными.Чтобы прохладные и влажные руки стали сухими и теплыми, необходимо применять теплые ванночки с переменной температурой, а втомжедухе растирания одеколоном, лимонным соком или спиртовым веществом.Для выработки силы и выносливости рук рекомендуется применять прирученный эспандер и гантели. Также хорошо воздействуют на тренированность рук разные комплексы упражнений и спортивные занятия.Немаловажную роль играет тренировка гибкости лучезапястных суставов; упражнять нужно и пальцы, добиваясь большей их подвижности и гибкости.Важно, чтоб на руках массажиста не было ран, царапин, трещин, а ногти были кратко острижены. Ни в коем случае невозможно жить массаж при воспалительных или грибковых заболеваниях рук, т. к. инфекцию просто разрешено дать пациенту во время массажа. Перед истоком сеанса массажист непременно обязан умыть руки теплой водой с мылом, а потом смазать их смягчающим кремом.Во время проведения сеанса массажа на массажисте обязан быть чистый халат, на ногах у лего обязана быть простая, вольная обувь. Часы, кольца и браслеты нужно сбросить, т. к. украшениями и напротяжениинесколькихчасов разрешено разрушить кожу пациента.Очень принципиально, чтоб рабочая поза массажиста была удобной. Время от времени ее необходимо поменять, поэтому что длительное исполнение массажа в одном и том же расположении чрезвычайно утомляет мускулы.Вести разговоры во время сеанса не рекомендуется, т. к. это тянет за собой повреждение дыхания массажиста, ведет к утомлению, а втомжедухе отвлекает от работы.Стоит напомнить, что любой массажист должен отлично ведать анатомию и физиологию, сведения и противопоказания к проведению массажа. Необходимо ведать все о физическом действии отдельных приемов, обладать точное понятие о действии 1-го и такого же приема, который выполняется с разной силой или темпом. Также принципиально отлично держатьвголове, когда употребляется тот или иной прием и когда разрешено перейти от 1-го приема к иному.Уход за рукамиКисти рук непрерывно подвержены неблагоприятному воздействию солнца, мороза, ветра и т. д. Все это негативно воздействует на шкуре: она может начинать сухой, грубой, имеютвсешансы показаться трещины. Грязные, неухоженные руки имеютвсешансы начинать источником разных инфекций. Поэтому массажист должен смотреть за состоянием собственных рук, делать все запросы по уходу за руками.Работу по дому и на даче, а втомжедухе все ремонтные работы следует жить в перчатках. С водой и красками необходимо действовать в ре
Профессиональный массаж для девушек женщин https://massage-relaks.ru Во время проведения сеанса массажа размер всех познаний, умений и навыков массажиста, а...
Фитнес- клуб для женщин Ledy Fitness Белая Це. - зумба- йога- пилатес- вибротерапия- круговая тренировка на изодинамических тренажерахПрограмма разработана для женщин с использованием специального спортивного оборудования. Изодинамические тренажеры имеют серьезные преимущества перед другими системами занятий- безопасность занятий- эффективность упражнений - простота тренировок- укреплении суставов и связок- улучшение здоровья- профилактика остеопороза Тел. ( 063) 710-92-99 ( 095) 271-19-93 Режим роботы: Пн.Пт - 9.00 - 13.00 17.00- 20.00 Сб.- 9.00 - 13.00
- зумба - йога - пилатес - вибротерапия - круговая тренировка на изодинамических тренажерах Программа разработана для женщин с использованием...
Фитнес для женщин (Ленинградская площадь). Эффективный 30-ти минутный фитнес. Уникальная цикличная система тренировок FitCurves рассчитана на женщин в возрасте от 12-ти до 85-ти лет вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья*. Она длится всего 30 минут и заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе. Оборудование разработанно с учетом всех особенностей женского организма. Тренажеры основаны на принципе гидравлического сопротивления, что дает возможность плавно изменять диапазон нагрузки, избегать ударных нагрузок на суставы и сухожилия.050-353-19-39, 067-509-64-96, 093-520-64-43, 044-223-44-61
Эффективный 30-ти минутный фитнес. Уникальная цикличная система тренировок FitCurves рассчитана на женщин в возрасте от 12-ти до 85-ти лет вне зависимости от...
Тренировки по хоккею. Группа создовалась для того что бы народ мог делиться тренировочным процесом по хоккею что надо делать на тренировках что лучше не делатьВЫ ЗАБЬЁТЕ СКОЛЬКО СМОЖЕТЕ , А Я СКОЛЬКО БРОШУ, ОДИН ЗА ВСЕХ И ВСЕ ЗА ОДНОГО,ХОККЕИСТЫ-ВЫСШИЙ СОРТ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ТРУС НЕ ИГРАЕТ В ХОККЕЙ.ЕСЛИ ХОККЕИСТ ХОЧЕТ СЕБЯ ТАК ВЕСТИ,ЗНАЧИТ ЕМУ МОЖНО;ВОБЩЕ ХОККЕИСТАМ МОЖНО ВСЕ!!!!!!!ЛЁД НАША СТИХИЯ И МЫ НА ВСЮ ГОЛОВУ ОТМОРОЖЕННЫЕ,ИБО МЫ ИГРАЕМ В ВЕЛИКУЮ ИГРУ ХОККЕЙ, БЕЙ СВОИХ, ЧТОБ ЧУЖИЕ БОЯЛИСЬ,
Группа создовалась для того что бы народ мог делиться тренировочным процесом по хоккею что надо делать на тренировках что лучше не делать ВЫ ЗАБЬЁТЕ СКОЛЬКО...

DIY и самоделки

Бесплатные консультации. РБ, г. Уфа, ул. Первомайская, д. 87 тел. 2656000,2949700, 89272361029, 89272360329ООО РИЭЛТОРСКИЙ ЦЕНТР оказывает следующие услуги: — приватизация, покупка, продажа, мена комнат, квартир, домовладений, земельных участков, оформление наследства; — покупка коммерческой недвижимости, в том числе расселение квартир под коммерческую недвижимость; — покупка квартир по ипотечному кредитованию, жилищным сертификатам и субсидиям; — перевод из жилого в нежилой фонд, входная группа, землеотвод; — представление интересов в УГФ ГУП «ЦУИИОН РБ», ГК РБ по земельным ресурсам и землеустройству, сопровождение сделок в УФРС по РБ; — представительство и ведение дел в судах общей юрисдикции, арбитражном суде, обжалование решений, определений; — узаконение самовольных построек, переустройства и перепланировки жилых помещений; — расселение жильцов при сносе жилья, подготовка площадок под строительство. — ОЦЕНКА недвижимости, транспорта, ущерба (ДТП, затоплений), спецоборудования, ценных бумаг, бизнеса.-ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ -СОСТАВЛЕНИЕ СМЕТ
РБ, г. Уфа, ул. Первомайская, д. 87 тел. 2656000,2949700, 89272361029, 89272360329 ООО РИЭЛТОРСКИЙ ЦЕНТР оказывает следующие услуги: — приватизация,...
Ремонт от А до Я | Сургут. Одно из основных направлений компании «Ремонт от А до Я» - это мелкосрочный бытовой ремонт, специалисты широкого профиля нашей компании всегда готовы выполнить любую мелкосрочную работу в квартире или офисе. Благодаря услуге муж на час Вас больше никогда не побеспокоит скрипучая дверца, треснутое стекло, протекающий кран, разболтавшаяся розетка и т.п. Домашний мастер в максимально короткий срок сможет выполнить любой бытовой ремонтВам нужен ремонт в квартире, комнате или загородном доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику?Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту!Сориентируем по стоимости ремонта с точностью до 90% по телефону : С 9-21 без выходных. Телефон 33-03-42 Мы умеем работать без лишних слов и обещаний, все качественно и по делу! Без обмана и развода! Только честно и открыто!
Одно из основных направлений компании «Ремонт от А до Я» - это мелкосрочный бытовой ремонт, специалисты широкого профиля нашей компании всегда готовы...
Ремонт квартир и помещений офисов под ключ Тверь. Мы предлагаем ремонт под ключ – современная услуга, которая включает проведение всех ремонтно отделочных работ по обустройству любого помещения. Ремонт квартир под ключ от НоваРемонт – это грамотное сочетание дизайнерского замысла и комплексного подхода его реализации.Отделка квартир и ремонт под ключМечтаете вы о ремонте или нет – это не имеет значения, поскольку рано или поздно, но вы столкнетесь с необходимостью его проведения. И тут начнется самое «страшное» - разработка будущего дизайна, закупка необходимых материалов, подготовка помещения к работам, груды мусора, смог пыли и т.д. Одним словом – совершенно очевидные проблемы, решение которых вас заставит поверить в старую поговорку о том, что ремонт – это настоящее стихийное бедствие, которое может затянуться на долгие месяцы, а то и годы.Избежать «кошмаров» ремонта просто! Для этого необходимо доверить его проведение мастерам компании НоваРемонт, которые выполнят ремонт помещений под ключ и избавят вас от неприятной рутины. Мы с готовностью возьмем в работу любые помещения: жилые объекты - квартиры, дома, коттеджи и т.д.; объекты коммерческого назначения – офисы, магазины, салоны красоты и т.д.; выполним ремонт в новостройке под ключ и в помещении, бывшем в эксплуатации;Вы по достоинству оцените скорость проведения работ, достойное качество и новый дизайн своего помещения. Компаний много – мы единственные!Мы возвели обычный ремонт в ранг настоящего искусства, чтобы вы могли получить максимальное удовлетворение от проделанных работ и их результата. Учитывая ваши пожелания, мы выполним весь комплекс необходимых работ:• разработаем проект дизайна;• закупим все необходимые материалы;• выполним перепланировку комнат;• проведем все ремонтные и отделочные работы в максимально короткие сроки; • сдадим вам объект полностью готовым к эксплуатации;Но самое главное – мы сделаем вам по-настоящему красивый ремонт, который полностью удовлетворит ваши требования и вкус. Потому что мы знаем - ремонт офисов под ключ, квартир, домов и любых объектов – это создание красивого, комфортного и функционального пространства для вашей жизни и деятельности.Качественный ремонт за адекватные деньги!Ремонт под ключ цена? Этот вопрос всегда остро стоит для наших соотечественников. И это правильно! Ведь для реализации любого замысла необходимы денежные средства. Поэтому мы не будем делать громких заявлений, о том, что у нас самые низкие цены. Мы скажем просто – цена наших услуг оптимальна для качества нашей работы.У нас ремонт под ключ, стоимость которого будет формироваться исходя из общего объема работ, может себе позволить каждый, кто ценит собственный вкус и комфорт. Поскольку лучше сделать работу один раз, но основательно, чем каждые 2 – 3 года выбрасывать деньги «на ветер». Приходите в наш офис, посмотрите фото готовых проектов – убедитесь в этом лично. Вам понравится наше сотрудничество – мы в этом уверены!
Мы предлагаем ремонт под ключ – современная услуга, которая включает проведение всех ремонтно отделочных работ по обустройству любого помещения. Ремонт...
фирма ВЕРСАЛЬ. Ремонт квартир - один из видов деятельности cтроительной компании ВЕРСАЛЬ. Силами наших мастеров – это всегда максимально быстро, предельно аккуратно, качественно и вполне доступно. Главными приоритетами для нас является выполнение качественного ремонта квартир и создание благоприятных отношений с заказчиками.Отделка при элитном ремонте квартир осуществляется специалистами высокого уровня. Сам ремонт квартиры выполняться по эксклюзивным дизайнерским проектам, с использованием дорогостоящих материалов.Если вам нужен элитный ремонт - смело звоните нам! Вам гарантирована высокое качество даже самого простого ремонта! Мы уверены - отделка и элитный ремонт в нашей компании доступны всем!Вряд ли евроремонт квартиры будет уместен в обыкновенной квартире со стандартной планировкой. Поэтому любой евроремонт квартиры начинается с перепланировки. Этот процесс подразумевает, по меньшей мере, два варианта: когда квартиру с большим числом комнат изменяют на меньшее или, наоборот, убирают почти все стены, оставляя только их небольшие участки, которые выполняют функции перегородок или ширм. Что касается отделочных материалов, то благодаря их разнообразию можно создать неповторимый и уникальный интерьер в любом стиле. Умелое использование в отделочных работах сочетания искусственных и природных материалов, классического стиля и минимализма может подчеркнуть все достоинства и преимущества квартиры. Среди многообразия отделочных материалов ведущая роль в евроремонте отводится гипсокартону. За счет своей способности принимать любые формы и простоте при монтажных работах, он находится сейчас на пике популярности. Его используют при устройстве многоуровневых потолков, монтаже перегородок, ниш и арочных перекрытий.КОНТАКТЫ8(81366)-4-000-6+7 963-346-70-86 Станислав (Администратор)
Ремонт квартир - один из видов деятельности cтроительной компании "ВЕРСАЛЬ". Силами наших мастеров – это всегда максимально быстро, предельно аккуратно,...
Ремонт квартир в Москве. Высококвалифицированные рабочие выполнят ремонт квартир, домов, коттеджей, кухни, ванных комнат, офисов и других помещений под ключ любой сложности!Низкие цены! Гарантия качества! Большой опыт работы! АКЦИЯ! 7% скидка участникам группы при заказе ремонта в новостройке!Смета БЕСПЛАТНО!Ремонты квартир в Москве и МО! - ремонт кухни под ключ- евроремонт квартиры- косметический ремонт- ремонт в новостройках- отделочные работы- сантехнические ремонтные работы- перепланировка- демонтаж
Высококвалифицированные рабочие выполнят ремонт квартир, домов, коттеджей, кухни, ванных комнат, офисов и других помещений под ключ любой сложности! Низкие...
☆☆☆ХудАртюКсюрина☆☆☆. Помесь Артюшкиной Ксюши и Худышиной Карины разрабатывает проект по обновлению и изменению школы №127 в РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КАТЕДЖ ДЛЯ МОЛОДЁЖИ.Выполнится перепланировка,небольшая перестройкка внутри здания,так же применение новейшей техники для отдыха и развлечения.Эта идея нам пришла спантанно на уроке английского языка,ведь школьное здание можно использовать не только для учёбы,но и в качестве общения,отдыха,веселья,танцев,флирта и секса.Мы хотим заинтерисовать не только учеников нашей (127)школы,но и всю молодёж в общем (в возрасте от 14 до 20 лет).Начало работы коледжа:с 18.00 до 6.00Стоимость прохода-500руб….в эту стоимость входят:Бар,макдоналдс,медицинские услуги,выпивка,табачные изделия,салярий,сауна,спортивный инфентарь,танц площадка,интернет кафе,выставка картин различных знаменитостей,а так же фотографии наши и наших поситителей,стриптиз (мужской,женский),кинотеатр,сада маза,тату салон,а так же катедж посетят звёзды мировой величины такие как:Slipknot,Б.Моисеев,А.Пугачёва,FPG…и многие другие.На сцене специально для вас будет вокалить Васильева Ксения,скриповать Лазарева Элина,драмсить Артюшкина Карина,гитарить Александр Новиков,бэк вокалить Колесова Татьяна и Логинова Анастасия.По заказу поситителей Карина может сгроулить или скримить (чисто чтобы поржать),а так же вы можете сами попробовать себя в роли музыкантов!!!Так же катедж включает в себя гостинечные номера и коммуналку (из двух комнат).Стоимость 1го номера -50руб…с 19.00 до 6.00Коммуналка (круглосуточно) -200руб (сутки).В коммунальные услуги входят:8 кроватей,1 газовая плита,4 утюга,1 чайник,5 швейных машинок,набор посуды,2 магнитофона,2 раковины,сервант,шкаф,кресло,стулья,швабра,ведро,савок,зеркало,манекен,кандиционер,3 телевизора,мыло,ночьной горшок,холодильник.Катедж будет снабжён курилками,душевыми кабинами,туалетом,парилкой.Ещё от нашей компании по Нижнему Новгороду будут ездить безплатные автобусы,которые должны привозить к нам всех желающих неформалов,желающих весело провести время))))): «Я очень рада что мы придумали такой интересный проект,в котором могут принять участие все неформалы.Мы с Ксюшей очень ждём вашей поддержки и вообще ждём вас в нашем мире отдыха и веселья!»…А.Карина
Помесь Артюшкиной Ксюши и Худышиной Карины разрабатывает проект по обновлению и изменению школы №127 в РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КАТЕДЖ ДЛЯ МОЛОДЁЖИ.Выполнится...
ArtDom | дизайн квартир |. Если вам хочется изменить свою квартиру и у вас куча идей, но вы не знаете как собрать их в одну; если ваша половинка захотела ремонта, но не знает чего именно ей хочется; если вы купили квартиру, а там голые стены или стиль предыдущего владельца вас не устраивает, и вы не знаете что делать; или же вам просто захотелось перестановки, то эта группа для вас. Мы поможем придумать вам планировку, перепланировку,подобрать мебель и сделаем визуализацию вашей будущей комнаты/квартиры/дома. Возможно курирование проекта до полной готовности, консультация по материалу. По всем вопросам обращаться к администратор группы. Наша почта artdom15@bk.ru
Если вам хочется изменить свою квартиру и у вас куча идей, но вы не знаете как собрать их в одну; если ваша половинка захотела ремонта, но не знает чего...
Upgrade |Ремонт|Строительство|Недвижимость|. 🏠✨ Добро пожаловать в Upgrade – ваш надежный партнер в сфере недвижимости и строительства! ✨🏠Мы поможем вам создать идеальный дом мечты с нашим широким спектром услуг:🏗️ Материалы на любой вкусВыбирайте из разнообразия строительных материалов: 🧱 кирпич, 🟦 газоблоки, 🏡 СИП-панели, 🌲 дерево, 🏢 монолитный бетон и многое другое. Мы подберем то, что идеально подходит именно вам!🌳 Все для вашего комфортаСоздайте уютную атмосферу с нашими решениями: 🛝 детские площадки, 🏡 бани, 🌿 газоны с системой полива и другие элементы, которые сделают ваш дом поистине комфортным.🛡️ Установка заборовВыберите забор, который соответствует вашему стилю: 🔩 металлические, 🌲 деревянные, 🧱 бетонные или кирпичные конструкции – у нас есть всё!🌿 Индивидуальные проекты интерьеров и ландшафтного дизайнаНаши дизайнеры создадут уникальные интерьеры и ландшафтные проекты, отражающие вашу индивидуальность. Мы поможем выбрать цветовую палитру 🎨, мебель и отделочные материалы для гармоничного пространства.🔨 Ремонт под ключДоверьте нам обновление вашего жилья! Мы обеспечим качественное выполнение всех этапов ремонта – от планирования до установки мебели. Вы получите идеальное пространство без лишних хлопот! 🛠️🌟✨ Наши услуги в сфере недвижимости ✨🌟• Купля и продажа недвижимости: Профессиональное сопровождение сделок – мы поможем оценить стоимость объектов и подготовить все документы. 📄• Создание дизайн-проектов: Уникальные решения для вашего пространства, которые будут красивыми и функциональными. 🖌️• Заказ клининга: Профессиональная уборка для вашего дома или офиса с использованием экологически чистых средств. 🧼• Организация переезда: Беззаботный переезд с упаковкой 📦, транспортировкой и распаковкой вещей.• Обустройство мебелью: Подбор и установка мебели, идеально вписывающейся в ваш интерьер. 🛋️🌟 Почему выбирают нас?• Профессионализм: Опытная команда специалистов в каждой области. 👷‍♂️• Индивидуальный подход: Мы учитываем ваши пожелания на каждом этапе. 🤝• Качество: Высокие стандарты выполнения всех услуг. ✅📞 Свяжитесь с нами сегодня! Обсудите ваши потребности и получите бесплатную консультацию. 💬
🏠✨ Добро пожаловать в "Upgrade – ваш надежный партнер в сфере недвижимости и строительства! ✨🏠 Мы поможем вам создать идеальный дом мечты с нашим широким...
Ремонт квартир без посредников Кстово. Ремонт квартиры под ключ без посредников Мы выполняем ремонт квартир под ключ - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит заказать ремонт квартиры под ключ - цены на такие работы будут гораздо выгоднее, чем на отдельные виды услуг у разных подрядчиков. Кроме того, мы сами закупим необходимые для ремонта стройматериалы по очень выгодным ценам от производителей, в качестве продукции которых мы уверены. Ремонт квартир под ключ Мы предлагаем услуги по ремонту и отделке квартир с гарантией того, что все работы будут проведены без особых хлопот для заказчика с получением такого конечного результата, который будет радовать вас и ваших близких. Как говорят психологи, в течение 2-7 лет нужно хотя бы один раз существенно обновить интерьер жилища, например, покрасить стены в другой цвет, поменять обои или хотя бы произвести перестановку мебели. Это полезно для эмоционального состояния человека, а значит, благотворно сказывается и в целом на его здоровье. Мы выполняем капитальный ремонт квартир под ключ, косметический ремонт квартир под ключ и премиум (элитный) ремонт квартир под ключ по дизайн-проекту. Ремонт ванных комнат Ремонт ванной комнаты рано или поздно превращается в необходимость для любого собственника недвижимости. Мастера нашей бригады готовы выполнить ремонт ванной комнаты под ключ, ремонт санузла под ключ, ремонт туалета недорого, качественно и по доступным ценам. Мы выполняем капитальный ремонт ванной комнаты, перепланировки, снос и устройство новых перегородок, объединение ванной и санузла, а также косметический ремонт ванной комнаты - придадим обновленный вид ванной комнате. Ремонт офисов Наша бригада также занимается ремонтом офисов в Кстово. В нынешних условиях ведения бизнеса качественный ремонт офисных помещений – это один из важных моментов в деле формирования позитивного имиджа компании. Вы можете легко доверить нам ремонт вашего офиса, любого производственного помещения под ключ или частично. Готовы выполнить капитальный ремонт офиса - с перепланировкой, со сносом и устройством новых перегородок, а также косметический ремонт офиса - чтобы придать помещению обновленный вид. Ремонт и отделка коттеджей Наша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт коттеджей, домов, таунхаусов и др. в Кстово. Выполняем все отделочные работы качественно и недорого. Сегодня все чаще выбирается схема строительства коттеджа с нуля, так как заказчик может реализовать все свои пожелания относительно его планировки и дизайнерского оформления. Мы готовы выполнить капитальный ремонт коттеджа, дома и др, косметический ремонт коттеджа, таунхауса под ключ и частично. Доставка стройматериалов Наша бригада осуществляет покупку и доставку стройматериалов с оптовых баз, что позволит Вам не искать более выгодные материалы. Мы все доставим Вам домой
Ремонт квартиры "под ключ" без посредников Мы выполняем ремонт квартир "под ключ" - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой...
Ремонт квартиры Каменск-Шахтинский. Ремонтно-строительная бригада.Выполнение всех видов ремонтно-строительных работ:ремонт квартир,ремонт квартир под ключ,ремонт квартиры,отделка квартир под ключ,отделка квартир,отделка квартиры,ремонт санузла,ремонт кухни,ремонт ванны,ремонт ванной комнаты,ремонт ванных комнат,ремонт новостройки,ремонт новостроек,ремонт новостройки под ключ,ремонт квартир новостроек,ремонт квартиры новостройки,ремонт квартиры в новостройке,ремонт домов,ремонт коттеджей,ремонт квартир студий,ремонт гостинок,ремонт балконов,ремонт зала,ремонт.ремонт квартир, ремонт квартир фото, цены ремонт квартир, квартира под ремонт, ремонт квартир ключ, ремонт квартир под ключ, ремонт квартиры +своими руками, ремонт квартир cвоими руками, ремонт однокомнатной квартиры, ремонт квартир +в москве, стоимость ремонта квартиры, ремонт квартиры сколько, квартиры после ремонта, ремонт квартир +в новостройках, ремонт квартир петербург, ремонт квартир санкт, ремонт +в санкт петербурге квартир, ремонт квартиры дизайн, ремонт домов квартир, ремонт квартир м, ремонт квартир кв м, ремонт квартиры стоит, +с +чего начать ремонт квартиры, ремонт квартир недорого, сколько стоит ремонт квартиры, ремонт двухкомнатной квартиры, ремонт 2 квартиры, капитальный ремонт квартир, ремонт 1 квартиры, смета +на ремонт квартиры, ремонт однокомнатной квартиры фото, объявления ремонт квартир, ремонт квартир видео, ремонт квартир отзывы, частный ремонт квартир, частные ремонты квартир, куплю квартиру +с ремонтом, купить квартиру +с ремонтом, ремонт 2 комнатной квартиры, косметический ремонт квартир, ремонт квартир 2013, ремонт новой квартиры, ремонт новых квартир, новая квартира ремонт, ремонт +и отделка квартир, ремонт +в квартире +до скольки, ремонт квартиры +своими руками фото, +как сделать ремонт +в квартире, ремонт квартир екатеринбург, ремонт квартир +в самаре, дизайн квартир, евроремонт, отделка квартир, отделка, отделка потолков, отделочные работы, ремонт, стройка, ремонт ванной комнаты, евроремонт квартир, ремонт новостройки, строительство загородных коттеджей, строительство элитных коттеджей, ремонт офисов, элитный ремонт, лицензия фсб, ремонт комнаты, ремонт кухни, квартирный вопрос, кухни фото, интерьер квартиры, виды потолка, потолок +из гипсокартона, потолок, стеклообои, стеклохолст, строительство дома, строительство коттеджей, строительство, ремонт ванной, ламинат, ламинат купить, укладка ламината, ламинат цены, укладка плитки +на пол, укладка плитки, дизайн интерьера квартир, дизайн проект квартиры, дизайн проект, продажа межкомнатных дверей, установка межкомнатных дверей, подвесные потолки +из гипсокартона, ремонт +своими руками, продвижение, продвижение сайтов, раскрутка, раскрутка сайта, перепланировка квартир, согласование перепланировки квартиры, перепланировка
Ремонтно-строительная бригада.Выполнение всех видов ремонтно-строительных работ:ремонт квартир,ремонт квартир под ключ,ремонт квартиры,отделка квартир под...
Профессиональное строительство загородных домов. Строительство с 0, ремонт, отделка, дизайн квартир и загородных домов в Санкт-Петербурге.Вас интересует ремонт квартир или строительство загородного дома в Санкт-Петербурге и вы уже пришли к тому, что ремонт квартиры, строительство дома или ремонт офиса должны делать профессионалы?Тогда услуги нашей компании - именно для вас: мы выполняем ремонт и строительство любой сложности:строительство загородного дома под ключ;ремонт квартир;ремонт ванной комнаты;ремонт офисов в Санкт - Петербурге;ремонт и отделка коттеджей.Мы будем рады Вам помочь в решении всех задач, связанных с ремонтом и стройкой!Особое место среди наших услуг занимает ремонт квартир в СПб: мы готовы предложить своим клиентам как косметический ремонт, так и евроремонт с заменой коммуникаций, выполнением перепланировки и созданием современного интерьера. Мы на рынке ремонта и стройки с 2007 года!Ремонт и строительство под ключ - стройка без стресса.Профессиональный ремонт и стрительство под ключ может включать такие работы:строительные работы;электромонтажные работы;столярные работы;сантехнические работы;внутренняя отделка помещений.Сотрудничество с профессионалами - это оперативный и качественный ремонт без стресса.Загородное строительство: профессионально - значит, качественно.Помимо таких работ, как ремонт квартир и отделка офисов, наша компания осуществляет и загородное строительство - строительство домов и коттеджей по индивидуальным и типовым проектам.Мы предлагаем строительство коттеджей, дачных домов и садовых домиков с использованием инновационных материалов и технологий, а также: кровельные работыобшивка сайдингомвнутренняя отделка загородных домов и дач.Не пожалейте пять минут на ознакомление с нашей компанией, а если у вас появились вопросы по ремонту или вы хотите заказать ремонт - звоните.Давайте вместе создадим уют в Вашем доме.
Строительство с 0, ремонт, отделка, дизайн квартир и загородных домов в Санкт-Петербурге. Вас интересует ремонт квартир или строительство загородного дома в...
Отделка квартир Томск (ИнСтрой). Ремонт, строительство зданий, отделка квартир любой сложности. - Ремонт квартир, комнат, офисов- Ремонт ванных комнат и не жилых помещений- Штукатурно-малярные работы- Ремонт полов- Плиточные работы- Малоэтажное строительство ( брус, кирпич, газобетон, пено блоки, каркасные дома); - Капитальный, косметический и евроремонт зданий и помещений; - Проведение реставрационных работ; - Сантехнические, электромонтажные и другие инженерные работы; - Перепланировки помещений.Компания « ИнСтрой » специализируется на оказании строительных и ремонтных услуг гражданам и юридическим лицам. За период своего существования мы уже с успехом реализовали множество проектов повышенной сложности. Мы выполняем любые ремонтные и отделочные работы,а так же строительство домов,бань,дачных домиков по желанию заказчика.
Ремонт, строительство зданий, отделка квартир любой сложности. - Ремонт квартир, комнат, офисов - Ремонт ванных комнат и не жилых помещений -...