Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ЛОГООТКЛИК ВОЛГОГРАД | Логопед | Запуск речи. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛОГООТКЛИК!В нашей речевой студии мы помогаем неговорящим или малоговорящим деткам заговорить.А ребятам, у которых есть проблемы с звукопроизношением, начать говорить красиво и правильно.Мы накопили богатый опыт, позволяющий нам достигать быстрых результатов в этом направлении.❗Наши услуги смотрите здесь: 👉 🏆 Более 1000 игр, упражнений и заданий, которые помогают нам эффективной работе с детьми.🏆 Пять речевых курсов для разных возрастов.🏆 Опытные логопеды, постоянно проходящие корпоративное обучение, чтобы еще лучше разбираться в вопросах логопедии.✨ Наши ПРЕИМУЩЕСТВА ✨* Высокий профессионализм и доброжелательность нашей команды.* Увлекательные занятия и позитивная атмосфера.* Регулярное обучение специалистов новым методикам и технологиям.* Уютные кабинеты, оборудованные необходимым материалом.* Мы развиваемся как сеть!* Наши малыши начинают говорить уже после первого месяца посещений занятий.❤ Звоните! Пишите! Будем рады Вас видеть! ❤Заявки можно оставить:1. Отправить заявку»> »> https://vk.com/club222974971?w=app5708398_-2229749712. Написать в сообщения группы: https://vk.me/logovolgograd или в личные сообщения: - администратор.3. Позвонить по телефону: +7 (9275055532)4. Наш адрес: г. Волгоград, ул. 7 Гвардейской 12а, помещение 1.Ваша речевая студия ЛОГООТКЛИК.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛОГООТКЛИК! В нашей речевой студии мы помогаем неговорящим или малоговорящим деткам заговорить. А ребятам, у которых есть проблемы с...
Скороговорки для развития речи. Самые полезные скороговорки для развития речи. Смешные скороговорки. Детские и взрослые скороговорки.
Самые полезные скороговорки для развития речи. Смешные скороговорки. Детские и взрослые...
Центр развития Лидер г. Старый Оскол. 1) Занятия по английскому языку для детей от 3 лет, школьников и взрослых2) Раннее развитие детей 1-3 года (развитие речи, слуха, памяти, мелкой и крупной моторики, творческих способностей, счет и др.)3) Подготовка к школе детей 4-7 лет (математика, чтение, письмо и др.)4) ИЗО-студия (рисование для детей 4-12 лет)5) Мастер-классы (слаймы, рисование, лепка, аппликация, декупаж, плетение, валяние из шерсти, выжигание и т.д.) ✔ Опыт работы - с 2009 года ✔ Индивидуально и в мини-группах 4-7 чел.☎ 8-951-144-68-27м-н Восточный, 15👉 Страница вк https://vk.com/repetitoroskol👉 Группа вк https://vk.com/lider_oskol
1) Занятия по английскому языку для детей от 3 лет, школьников и взрослых 2) Раннее развитие детей 1-3 года (развитие речи, слуха, памяти, мелкой и крупной...
СТУДИЯ РАННЕГО РАЗВИТИЯ РЕЧИ. ДЕФЕКТОЛОГ-ЛОГОПЕД. Индивидуальные занятия. От 2-х лет. Занятия с Особенными детьми «Студия раннего развития речи»приглашает малышей на индивидуальные коррекционно-развивающие занятия. Занятия проводит педагог логопед-дефектолог. 🌱 Неговорящие дети «Запуск речи» ( с 2 лет) 🌱 Игровая логопедия ( артикуляционная гимнастика , работа над словарем , связной речью , развитие общей и мелкой моторики , ВПФ, фонематических процессов , коррекция звукопроизношения) 🌱 Сенсорная интеграция и нейропсихологические упражнения , развитие межполушарных связей🌱 Игровая терапия ( обучение детей игре с правилами , сюжетно-ролевые игры, самоконтроль , регуляция поведения , обучение взаимодействию , коммуникации с другими ) 📌Дети 2-4 года ( не откликается на имя, не понимает обращённую речь, выражает недовольство криком, падает , кусает…, нет слов, фразы , не может переключиться на другую деятельность , не контактирует с другими …) 📌Занятия с «Особенными детьми», ОВЗ. С поставленными диагнозами ( ЗПР, РАС, УО, СДВГ, синдром Дауна …) 🔅 Занятия проходят в атмосфере доброго пространства 🔅 Построение индивидуального коррекционного маршрута 🔅Опыт работы 8 лет. Документы об образовании , вакцина , медицинская книжка.🐣P.S. «Если знаешь, чем помочь, помоги !
Индивидуальные занятия. От 2-х лет. Занятия с "Особенными детьми" «Студия раннего развития речи»приглашает малышей на индивидуальные...
Студия красивой речи ТигРёнок. ★★★ ТигРёнок ★★★Приглашаем детей дошкольного и школьного возраста на индивидуальные занятия с ЛОГОПЕДОМ.✅Организация и проведение диагностического обследования речевого развития детей и взрослых✅Проведение индивидуальных занятий по коррекции нарушений устной и письменной речи✅Развитие фонематического восприятия, звукобуквенный анализ и синтез✅Развитие словарного запаса✅Развитие грамматического строя речи✅Развитие связной речи (диалоги, пересказы)✅Работа по предупреждению дисграфии и дислексии✅Подготовка к школе (чтение, письмо) Ясность — главное достоинство речи. Аристотель...
★★★ "ТигРёнок" ★★★ Приглашаем детей дошкольного и школьного возраста на индивидуальные занятия с ЛОГОПЕДОМ. ✅Организация и проведение диагностического...
Я Сам, центр развития талантов Набережные Челны. Добро пожаловать в центр развития талантов Я САМ в Набережных Челнах. На связи мама клуба - Елена Шадрина!🚀С 2006 года семьи города доверяют нам самое ценное - своих детей!🎯Все в одном месте! Занятия для братьев и сестер, для старших и младших, для мам и пап!Более 30 студий, секций, курсов, мастерских и индивидуальных занятий для детей от 1 года до 14 лет и их родителей!🙋🏻‍♀️ Детский центр Я сам возьмет на себя развитие вашего ребенка, чтобы Вы оставались просто мамой и папой и имели время для своих личных дел!- Интеллектуальное развитие- Творческое развитие- Помощь в учебе, организации отдыха- Развитие эмоционального интеллекта- Логопед, психолог, нейропсихолог- Праздники, мастер-классы- и много всего интересного!Мы находимся:Я сам, центр развития талантов,45 комплекс, 16 (напротив Санрайз Сити), 3 этаж, 34 офис.Детский центр:https://vk.com/yasam_nchhttps://t.me/yasam_nchДневной лагерь:https://vk.com/yasam_citycamphttps://t.me/yasam_citycampАрт-студия Акварелька:https://vk.com/akvarelka_nchhttps://t.me/akvarelka_nchНапишите в сообщения группы и я лично помогу подобрать направление с учетом возраста и интересов Вашего ребенка.
Добро пожаловать в центр развития талантов "Я САМ" в Набережных Челнах. На связи мама клуба - Елена Шадрина! 🚀С 2006 года семьи города доверяют нам самое...
Кабинет развития речи и интеллекта Умка. Приглашаем на занятия:-подготовка к школе; -обучение чтению;-шахматы;-ментальная арифметика ;-занятия с логопедом;-занятия с дефектологом;Индивидуальный подход к каждому ребенку. Работаем с различными нарушениями познавательной сферы.
Приглашаем на занятия: -подготовка к школе; -обучение чтению; -шахматы; -ментальная арифметика ; -занятия с логопедом; -занятия с дефектологом;...
«Логопед и Я» Центр развития речи. Центр развития речи « Логопед и Я» Санкт-Петербург, Маршала Блюхера 7 к.1Логопед, дефектолог, нейропсихолог, специалист по сенсорной интеграции, психолог, психоневролог, остеопат, массажист, DIR Floortime, БАК, АФК, нутрициолог.Наши интенсивы:https://logointensiv.ru/Наш канал на Яндекс Дзен:https://dzen.ru/id/6582e5c2f438477d9260e2f9Наш канал на YouTube:https://www.youtube.com/@logopedia2
Центр развития речи « Логопед и Я» Санкт-Петербург, Маршала Блюхера 7 к.1 Логопед, дефектолог, нейропсихолог, специалист по сенсорной интеграции, психолог,...
Развитие голоса для блоггеров. Провожу занятия по постановке разговорного голоса для блоггеров и тех, кто озвучивает видео-ролики и сюжеты.Этот тренинг для блоггеров, которые хотят:Делать свои сторис, видео и эфиры профессиональными, запоминающимися и цепляющими;Экономить силы, время и деньги на записи контента;Подружиться с микрофоном и быть всегда на готове.Основная задача – сделать звук приятным для слуха, а значит: низким, бархатным, наполненным обертонами; добиться того, чтобы вас хотелось слушать.Для этого мы займёмся:диагностикой голоса и определением цели (какой ваш голос сейчас и какой хотите в будущем);работой с резонаторами – для бархатистого вибрирующего голоса;дыхательной гимнастикой – для глубокого звучания; артикуляционной гимнастикой – чтобы ваша речь всегда была понятна собеседнику;снятием мышечных зажимов и упражнениями для улучшения осанки;изучением психологических основ работы в эфире;формированием полезных привычек на каждый день.Всегда готова ответить по телефону 8-9164359066
Провожу занятия по постановке разговорного голоса для блоггеров и тех, кто озвучивает видео-ролики и сюжеты. Этот тренинг для блоггеров, которые хотят:...
Центр детского развития PROречь. Это группа для ответственных родителейЦентр детского развития PROречь это пространство, где каждый ребенок сможет получить помощь и поддержку специалистов. Полный перечень услуг можно посмотреть в разделе товары.
Это группа для ответственных родителей Центр детского развития "PROречь" это пространство, где каждый ребенок сможет получить помощь и поддержку...

Гейминг и видеоигры

Wild rift. deffuzerg-Стримы, игры, видео.. Добро пожаловать дорогие друзья.В этой группе будут размещаться анонсы стримов, различные голосования, и тематические новости.Всем спасибо за поддержку!
Добро пожаловать дорогие друзья. В этой группе будут размещаться анонсы стримов, различные голосования, и тематические новости. Всем спасибо за...
Advanced Community | Critical Ops. Мы – самое большое и информативное фан-сообщество по игре Critical Ops! У нас ты найдешь: - Информативные посты об игре - Новости, развлечения, стримы- Активное коммьюнити - Отзывчивую, внимательную администрацию - И многое другое ты можешь найти в нашем сообществе! Присоединяйся, будь в числе лучших!
Мы – самое большое и информативное фан-сообщество по игре Critical Ops! У нас ты найдешь: - Информативные посты об игре - Новости, развлечения, стримы -...
ОБЩЕСТВО ЛАЗАРЯ - Стримчанские ИГР. Стримы и обзоры игр | 18+РАСПИСАНИЕВторник - 21:00Четверг - 21:00Суббота - по анонсу:)Стримы на YouTube Gaming gaming.youtube.com/channel/UCoGJ1TX0LsVBNXqJf87-hIwСтримы TWITCH www.twitch.tv/lazargs Стримы VK vk.com/lazargs
Стримы и обзоры игр | 18+ РАСПИСАНИЕ Вторник - 21:00 Четверг - 21:00 Суббота - по анонсу:) Стримы на YouTube Gaming...
1Playerf1| Стримы|Игры. Всем добро пожаловать в мой паблик.Данное сообщество посвящено стримеру, который ведёт трансляции на стриминговой площадке Trovo. Если хотите смотреть мои стримы, то ниже есть закрепленная запись ведущая на мой стриминговый канал, ну или можете прям в ВК смотреть мой стрим в этой же записи.Я занимаюсь не только трансляциями игр, но еще и создаю сборки модов для игры Minecraft.Вы можете спокойно скачивать мои сборки модов, в паблике есть все ссылки и копки для скачиванияОчень много информации располагается у меня в статьях, их легко можно найти в моём сообществе.
Всем добро пожаловать в мой паблик. Данное сообщество посвящено стримеру, который ведёт трансляции на стриминговой площадке Trovo. Если хотите смотреть мои...
Indie Crow [Стримы Online]. Стрим S4League и других игр от командой S4 Indie CrowНовости касательно Лиги , игры со зрителями...В команду Свободно S4 Indie Crow : ------------------------------------------------Стример с опытом и с мощным компом:Видео Монтажер:-------------------------------------------------Данная группа предназначена для любителей игры S4League, Aion, Lineage2 , Dota2.Так же Вы увидите стримы на другие известные игры и гейм-плей видео)
Стрим S4League и других игр от командой S4 Indie Crow Новости касательно Лиги , игры со зрителями... В команду Свободно S4 Indie Crow :...
GamAnime | Стримы. Всем привет, это группа GamAnime, здесь будут выкладываться разные конкурсы по разным играм и т.п. А также вы будете вкурсе всех моих стримов, подключайтесь!)
Всем привет, это группа GamAnime, здесь будут выкладываться разные конкурсы по разным играм и т.п. А также вы будете вкурсе всех моих стримов,...
FO.RACING™. Добро пожаловать домой, для тех, кто с нами!Если вы хотите знать всё о гонках [club17938132|Формулы 1], здесь вы найдёте все что вам нужно, и даже больше!В этой группе есть: Качественные фото, видеозаписи квалификации и гонок с 1950г. + полное описание к ним, турнирная таблица пилотов и команд с 1950г. Увидите всех Чемпионов мира и Чемпионские команды, также все команды Формулы 1 (ведется полная статистика) и новостная лента. В группе транслируются прямые эфиры, с этапов F1, а также стримы игр, на тематику Автоспорта.Гонки Формулы 1, начинаются здесь!Формула 1 основана 13 мая 1950.Группа основана 5 мая 2010.
Добро пожаловать домой, для тех, кто с нами! Если вы хотите знать всё о гонках [club17938132|Формулы 1], здесь вы найдёте все что вам нужно, и даже больше!...
Sherrinford | Стримы на Trovo. Приветствую тебя, дорогой зритель!Меня зовут Михаил, мне 30 лет, живу в городе Красноярск. Время (МСК+4). Если тебе интересны онлайн игры World of Warships и Armored Warfare и всё что с ними связано, а также симуляторы на разные виды техники и просто классные атмосферные игры, то добро пожаловать на мой канал, будет интересно!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~🌟 Если есть желание поддержать канал - https://www.donationalerts.com/r/sherrlnford~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~🎮 Основные игры:#WorldofWarships#ArmoredWarfare~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☟ Мой компьютер➤Материнская плата - ASUS TUF GAMING B560M-E➤Оперативная память - Kingston FURY DDR4 32Gb➤Процессор - Intel Core i5 11600K (4.9 Ghz)➤Жесткий диск - 2 ТБ SSD Samsung 870➤Видеокарта - Nvidia RTX 3060 (12 Gb)➤Блок питания - Cougar STX 700W➤Корпус - Thermaltake Versa H18➤Микрофон - Shure 55SH➤Руль - Artplays c900~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~✅Скачать игру Armored Warfare - https://awru.my.games/news/✅Скачать игру World of Warships - https://worldofwarships.ru/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Приветствую тебя, дорогой зритель! Меня зовут Михаил, мне 30 лет, живу в городе Красноярск. Время (МСК+4). Если тебе интересны онлайн игры World of Warships...
Сообщество Стримов Шишы. Добро Пожаловать в мою группу!Меня зовут Денис, мне 28 лет, живу в городе Москва! Люблю играть в разные игры!Люблю играть в разные игры от стратегий до шутеров! На канале вы сможете увидеть такие игры как: ARMA3 DayZ Stalker Metro и другие!
Добро Пожаловать в мою группу! Меня зовут Денис, мне 28 лет, живу в городе Москва! Люблю играть в разные игры! Люблю играть в разные игры от стратегий до...
Dota 2 || Стрим с тобой.. Мы просто решили постримить и если ты хочеш принять участи то....го дота я создал)Эта группа для любителей игры Dota 2, для тех людей которые любят играть, смотреть стримы, учавствовать в различных конкурсах и просто общаться...
Мы просто решили постримить и если ты хочеш принять участи то....го дота я создал) Эта группа для любителей игры Dota 2, для тех людей которые любят играть,...
Dagonn - Повелитель игр! Gold for Retirement. Делаю 2d игру на Unreal Engine 5 Делаю топы,обзоры и стримы.Добро пожаловать.
Делаю 2d игру на Unreal Engine 5 Делаю топы,обзоры и стримы. Добро пожаловать.
AnaRKI Стрим. Игры которые вы сможете увидеть на моем стриме:шутеры,моба,сингл и мультиплеер
Игры которые вы сможете увидеть на моем стриме:шутеры,моба,сингл и мультиплеер

Фитнес и бодибилдинг

Муай Тай,бокс,К1 и М1.. Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами.Тайский бокс в России и странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет.Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.
Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов...
~~~#SUPER ATHLETE#~~~. СпринтЕще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ногГлавным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что аэробная нагрузка помогает «держать в узде» подкожный жир и массу тела, сжигая лишние калории и ускоряя метаболизм. Для бодибилдеров кардиотренинг имеет два существенных недостатка: развитие, медленносокращлющихся мышечных волокон в ущерб быстросокращающимся и повышенная травмоопасность.Кардиоупражнения развивают медленносокращающиеся мышечные волокна, улуч­шая выносливость. Это замечательно, если именно такова ваша тренировочная цель. Но при этом ограничивается развитие быстросокращающихся волокон, на которые ложится основная ответственность по выработке усилий, и которые способны значительно увеличиваться в размерах. Поэтому слишком большой объем кардиотренинга ограничивает рост мышечной массы.Многие кардиоупражнения значительно нагружают суставы. Аэробика, занятия на степпере, бег - первое, что приходит на ум. Если вы добавляете к этой нагрузке еще и тренировки с отягощениями, чтобы заставить ноги вырасти, то дело может закончиться серьезной травмой.Так что же делать бодибилдеру? Ведь кардиотренировки необходимы для под­держания поджарого вида, верно? Вы можете удивиться, но ответ на последний вопрос - отрицательный. Для того, чтобы снизить вес, вам следует создать дефицит калорий (звучит знакомо, не так ли?), но где сказано, что кардиотренировки - это единственный путь? Все, что вам нужно сделать, так это найти нечто очень интенсивное, способное сжигать много калорий и в то же время развивать быстрые мышечные волокна. Один из подходящих для этой цели видов физической активности - спринт.Преимущества спринтаСпринт обладает тремя основными плюсами, существенными для бодибилдера: во-первых, это великолепная тренировка нижней части тела; во-вторых, нервная система обучается быстро включать в работу мышечные волокна; в-третьих, спринт развивает энергетические механизмы как кратковременного, так и более продолжительного действия.Спринт отлично тренирует квадрицепсы, икры, ягодичные мышцы и даже пресс и передние зубчатые мышцы. В зависимости от дистанции забегов, описанные здесь тренировки способны не только развить мышцы, но и повысить в них плотность капилляров. А это значит, что мышечные волокна будут лучше снабжаться кровью, кислородом, питательными веществами и топливом для работы, и следовательно возрастет потенциал их роста.Забеги на короткие дистанции, спринты, развивают способности головного и спинного мозга оперативно включать в работу мышечные волокна, что позволяет вам быстрее вырабатывать значительные усилия. Именно скорость вовлечения в работу мышечных волокон часто является лимитирующим фактором выработки усилий, а спринты способны помочь вам преодолеть эти ограничения. Более того, спринты улучшают механизмы выработки энергии, которая требуется вам на те три минуты, что длится упражнение. Эти механизмы снабжают вас энергией как при максимальной попытке в одно повторение, так и в сете в 15-20 повторениях. Недостаточное их развитие ограничивает интенсивность ваших тренировок.
Спринт Еще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ног Главным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что...
Йога с Ириной Петровой. Йога в Токсово.. Хатха-йога с опытным преподавателем-практиком: - Групповые и индивидуальные занятия.- Пренатальная и постпренатальная йога.- Аэройога (йога в гамаках).На занятиях выполняются упражнения для укрепления всех мышечных групп, мышц спины и пресса, как для создания красивого стройного тела, так и для развития гибкости суставов и связок, которая позволит предотвратить в будущем возникновение таких заболеваний как остеохондроз, артрит и другие. Большое внимание уделяется работе с позвоночником, от которого зависит не только красивая осанка, но и правильное функционирование внутренних органов. Гимнастика помогает нам сохранить суставы - подвижными, мышцы - сильными и эластичными, а позвоночник - гибким и прочным. Тело становиться более стройным и подтянутым, а человек – уравновешенным, спокойным и четко знающим, что ему нужно в жизни. В данный момент занятия проходят:- персональные тренировки+7911-911-1862Буду рада встрече на тренировках!
Хатха-йога с опытным преподавателем-практиком: - Групповые и индивидуальные занятия. - Пренатальная и постпренатальная йога. - Аэройога (йога в гамаках)....
Фитнес от ENVY. Добро пожаловать на программу из серии ENVY!Специально для Вас мы подготовили команду по фитнесу, состоящую из четырех девушек. Каждая обладает особым знанием в комплексе упражнений на пресс, ягодицы, руки и ноги.Элиана, Наташа, Вала, Ивет - вместе команда ENVY. Их миссия заставить Вас держать себя в хорошей форме. С их помощью вы будете выглядеть на все сто!Программа ENVY состоит из упражнений, направленных на укрепление группы мышц и сжигание жира. После тренировки вы почувствуете себя гораздо лучше и увидите изменения в своей фигуре.Упражнения, представленные в этих видео, помогут создать такое тело, которое станет предметом зависти для многих.Каждое видео состоит из двух тренировок: главная 20ти минутная тренировка во время которой Ваше тело разогревается,а также 5ти минутное дополнение к тренировке, расчитанное на поддержание вашего тела в отличной форме.В видео ENVY-пресс девушки покажут Вам весь спектр упражнений для укрепления мышц пресса. Упражнения сделают мышцы поддянутыми, а Вашу талию более изящной, а так же улучшится осанка. Упражнения направлены на тренировку мышц верхнего пресса, косых мышц живота и нижнего пресса. Повторяйте упражнения этого курса и Вы обязательно достигните отличного результата!Тренировка ягодицы ENVY - это основная из трнеировок во всем курсе. В нее входят упражнения укрепляющие, тонизирующие и формирующие привлекательную форму Ваших ягодиц. Вы не в коем случае не должны пропускть упражнения из этой серии!Трениовка ноги ENVY сочетает в себе движения из йоги и танцев, разработана специального для того,чтобы укрепить внутреннюю и внешнюю поверхность бедра.Руки ENVY - это сочетание упражнений, направленных на создание привлекательной формы рук. Все упражнения образуют комплекс, связывающий воедино различные упражнения на отдельные группы мышц, позволяющие создать крепкие, красивые и сексуальные руки.Тренировка тело ENVY совмещает все упржнения, представленные на видео ENVY. Эти упражнения помогут Вам создать крепкий пресс, великолепные ягодицы, сексуальные ноги, а также сильные и привлекательные руки. Другими словами эта тренировка поможет вам добиться фигуры о которой Вы все время мечтали. Все это тренировки ENVY, которыми можно заниматься как вместе, так и по отдельности, сжигая каллории и укрепляя тело.Приготовьтесь, ведь Вам будут завидовать!!!
Добро пожаловать на программу из серии ENVY! Специально для Вас мы подготовили команду по фитнесу, состоящую из четырех девушек. Каждая обладает особым...
Качалка,Армеслинг,Бодибилдинг,турник,брусья.. Бодибилдинг для начинающих.Как накачаться дома.В этой группе вы найдете ответы на все вопросы:как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги, плечи, спину, крылья,про атлетизм, тренажерный зал, программы, методики, пауэрлифтинг, стероиды, добавки, питание, тренинги, диета, армреслинг и Шварценеггера.Есть упражнения для рук, ног, груди, спины, пресса, плеч, ягодиц)
Бодибилдинг для начинающих. Как накачаться дома. В этой группе вы найдете ответы на все вопросы: как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги,...
Фитнес проект BIKINI. Фитнес проект BIKINI - это комплексные фитнес программы, направленные на похудение и преображение, включающие различные упражнения и техники тренировок.Фитнес проект BIKINI для тех, кто хочет стать хозяином своего стройного, красивого и подтянутого тела! Делаем ФИТНЕС, делаем талию, попу и пресс!Вы можете выбрать фитнес программу BIKINI , подходящую именно для Вас в товарах группы.
Фитнес проект "BIKINI" - это комплексные фитнес программы, направленные на похудение и преображение, включающие различные упражнения и техники тренировок....
PILATES утро от ///FORSAGE DANCE STUDIO///. Милые дамы, у Вас появилась уникальная возможность посетить открытый урок от Ольги Завитаевой в рамках проекта \\\ FORSAGE DANCE STUDIO \\\Урок включает в себя ключевые положения гимнастики Пилатеса (упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, спины и формирования красивой осанки), Калланетики (упражнения, базирующиеся на постулатах классической хореографии,укрепляющие бёдра, ягодицы, брюшной пресс), Стрейтчинга (увеличение подвижности суставов, гибкости и растяжимости связок, мышц, сухожилий, что гарантирует продление молодости Вашего тела).Урок проводит Ольга Завитаева, дипломированный тренер, выпускница университета физической культуры им. Лесгафта, КМС по лёгкой атлетике и плаванию, автор серии фитнес видео программ Энциклопедия Здоровья и Дородовая и послеродовая гимнастика, большой опыт работы в сфере ЛФК, последние 6 лет ведущий тренер сети клубов Sport Life по направлению Mind & Body и аквааэробике,стаж тренерской работы БОЛЕЕ 20 лет!!!!!Занятие длится полтора часа!Приходите и получите заряд бодрости и здоровья!!!! Обещаем перевернуть Ваш взгляд на Пилате и физические нагрузки вцелом! Мастерство и опыт тренера откроют для Вас новый мир Вашего красивого, подтянутого, послушного тела....Первоклассные урок, после которого Вы поймёте, что нашли Своего тренера!Первый урок БЕСПЛАТНЫЙ!!!!Оставляем заявки на посещение занятий на стене, не забудьте, пожалуйста, указать свой контактный телефон!Наш адрес: метро Лиговский пр., Коломенская 25, 5 минут от метро!
Милые дамы, у Вас появилась уникальная возможность посетить открытый урок от Ольги Завитаевой в рамках проекта \\\ FORSAGE DANCE STUDIO \\\ Урок включает в...
Турники. Ярославль.2012.. Группа инициативных парней организует в конце мая спортивное мероприятие - соревнования на турниках и брусьях с элементами шоу. Предполагается сдача разрядов по воркауту. Приглашаются все желающие.Для подготовки к мероприятию буду организованы группы, занимающиеся по определённому расписанию на улице, под руководством опытных спортсменов, которые смогут подсказать как правильно выполнять упражнения и как быстрее достичь поставленных целей.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ. Если участников будет немного (30-50 человек), то турники возле Ленинского военкомата. Если наше мероприятие будет более многочисленным и вызовет интерес у организаций, будет решаться вопрос с залом, медперсоналом и освещением в прессе.Что РАЗРЕШЕНО: сдавать разряды, смотреть, поддерживать друзей и знакомых.Что ЗАПРЕЩЕНО: появление в пьяном виде.
Группа инициативных парней организует в конце мая спортивное мероприятие - соревнования на турниках и брусьях с элементами шоу. Предполагается сдача разрядов...
Полусфера BOSU в Ульяновске. Твердо стоять на ногах уже не модно!ФИТНЕС-ТРЕНД - неустойчивая поверхность BOSU (both sides up, что подразумевает использование обеих сторон надувной полусферы) теперь в Ульяновске!При покупке полусферы - в подарок программа питания для похудения.Товар абсолютно новый и качественный, со склада.Чем полезна?Используется как для кардио нагрузок, так и для силовых.Наличие эспандеров с ручками позволяет разнообразить тренировку и использовать новые упражнения.Развивает ловкость и хорошую координацию.Способствует развитию и укреплению красивой осанки.Снижает нагрузку на позвоночник во время занятий на полусфере.Приводит в тонус все мышцы тела.Какие группы мышц можно развивать, используя полусферу?Косые и прямые мышцы пресса, ягодицы, грудные мышцы, мышцы ног и рук.Компактный размер позволяет с легкостью спрятать до следующей тренировки под кроватью или в шкафу.В комплектации:насос, заглушка для сферы, сфера с платформой и 2 экспандера.Эспандеры отсоединяются.Характеристики:Диаметр сферы - 60 смВысота - 26 смНагрузка на сферу - до 120 кгЗакажите со скидкой по телефону 8 (908) 477-00-88! Осталось 14 штук по специальной цене - 3500 рублей (вместо 6000)
Твердо стоять на ногах уже не модно!ФИТНЕС-ТРЕНД - неустойчивая поверхность BOSU (both sides up, что подразумевает использование обеих сторон надувной...
КАЛЛАНЕТИКА-ГИМНАСТИКА КРАСОТЫ!. Калланетика – это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Это уникальный комплекс для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.
Калланетика – это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Это уникальный комплекс для всех частей тела:...
Приятно общаться, действовать хочется!. Белозерский межмуниципальный молодежный мини-форум «Приятно общаться, действовать хочется!»Проект направлен на интеграцию детей, подростков и молодежи с инвалидностью в возрасте от 5 до 30 лет в среду здоровых сверстников. В рамках реализации проекта 16 ноября 2018 года село Белозерское Курганской области станет центром позитивного общения и вовлечения детей, подростков и молодежи с инвалидностью в сферу социальной и спортивной активности. И это будут ребята с инвалидностью не только из Белозерского района, а также из других районов Курганской области и соседней Тюменской. На подготовительном этапе проекта будет сформирована команда спортивных волонтеров, приобретено современное адаптивное спортивное оборудование для выполнения нормативов ВФСК ГТО, организованы и проведены тренировки по выполнению упражнений: отжимание от пола, упражнение на пресс, подтягивание, наклон, прыжок в длину с места, плавание и другие по индивидуальной программе. Основной частью проекта станет мини-форум, в рамках которого состоятся: - дискуссионная площадка «Стать добровольцем никогда не рано и никогда не поздно»; - интерактивные программы; - работа творческой мастерской; - встреча с психологом; - викторины и конкурсы; - встречи с успешными людьми; - соревнования по игре в шашки, шахматы и дартс; - прием нормативов ВФСК ГТО (в экспериментальном режиме); - работа игровой комнаты; - семинар «Правовая помощь» для родителей, опекунов, специалистов по социальной работе; - экскурсии в церковь и районный краеведческий музей; - фотографирование у артобъекта «Я люблю Белозерский район»; - чаепитие за круглым столом.
Белозерский межмуниципальный молодежный мини-форум «Приятно общаться, действовать хочется!» Проект направлен на интеграцию детей, подростков и молодежи с...
Фитнес спорт. Хотите красивую фигуру? Одна диета не поможет!!! К сожалению все не так просто как кажется!( Для красивой фигуры нужно выполнять разные упражнения! Это не только приседания, пресс, и прыжки! В этой группе вы увидите много разных упражнений, а также узнаете как правильно питаться!
Хотите красивую фигуру? Одна диета не поможет!!! К сожалению все не так просто как кажется!( Для красивой фигуры нужно выполнять разные упражнения! Это не...

DIY и самоделки

Ручная работа🪵 Спасское. Здравствуйте дорогие друзья нашей группы.Здесь вы можете увидеть наши работы, сделанные из дерева под заказ.Если вам что-то присмотрелось,но хотите выбрать другую тематику,просто напишите нам🙂Так же вы можете кинуть нам свою идею,а мы ещё воплотим в живую:)Всем добра:*
Здравствуйте дорогие друзья нашей группы. Здесь вы можете увидеть наши работы, сделанные из дерева под заказ. Если вам что-то присмотрелось,но хотите выбрать...
СУВЕНИРЫ (РУЧНАЯ РАБОТА ИЗ АРМЕНИИ). Продажа хачкаров,хранат и других сувениров выполненных ВРУЧНУЮ из дерева(реже из камня) одним молодым и очень талантливым мастером. Сувениры привозятся из Армении. с. Малишка
Продажа хачкаров,хранат и других сувениров выполненных ВРУЧНУЮ из дерева(реже из камня) одним молодым и очень талантливым мастером. Сувениры привозятся из...
Украшения из бисера, камня в коже, деревья счастья. Ручная работа,эксклюзив! Доступные цены, скидки!. Автор работ, выставленных на сайте, Жесткова Ольга. Ее украшения пользуются большим спросом, а теперь, только в этой группе, вы можете приобрести их без магазинных наценок. Со скидками и акциями! Каждая вещь на сайте уникальна (подбор материалов, цветовое решение, идеи). Все только в единственном экземпляре! Ольга очень трепетно, с восторгом, относится к любимому делу, вкладывая в каждую вещь частичку души. Выбранное вами украшение будет дарить тепло и радость :)Группа создана 11 февраля 2010 года
Автор работ, выставленных на сайте, Жесткова Ольга. Ее украшения пользуются большим спросом, а теперь, только в этой группе, вы можете приобрести их без...
УКРАШЕНИЯ с сухими цветами. Добро пожаловать! Я изготавливаю броши, подвески, серьги из дерева, сухоцвета и эпоксидной (ювелирной) смолы. Буда рада видеть вас в моей группе)
Добро пожаловать! Я изготавливаю броши, подвески, серьги из дерева, сухоцвета и эпоксидной (ювелирной) смолы. Буда рада видеть вас в моей...
сувениры. подарки. все ручная работа. наши цены. декупаж+дорисовка+декор...(техника смешанная). все часы на пластинках по 900р, дерево-1000-1500р. (от сложности декора). мыло от 150р.,цветное с картинкой от 200р. шампунь -800р 350мл. чердачная игрушка от 250р. рамки декупаж от 200-400р. корзинки от 800-2500р. все зависит от сложности работы!!! делаю все только на ЗАКАЗ.!!!!
наши цены. декупаж+дорисовка+декор...(техника смешанная). все часы на пластинках по 900р, дерево-1000-1500р. (от сложности декора). мыло от 150р.,цветное с...
Подарки из дерева с любовью. Деревянные изделия из натурального дерева изготовленные мастерами Русского Севера с заботой и любовью.
Деревянные изделия из натурального дерева изготовленные мастерами Русского Севера с заботой и...
Ремонт, работа с деревом. Изготовление деревянных беседок, сауны ,деревянные лестницы, реставрация и ремонт паркета, укладка паркетной доски, паркета,ламината, обшивка вагонкой.А также полный комплекс ремонтных работ в квартирах, офисах и магазинах (демонтажные работы, электрика, сантехника, штукатурные и малярные работы, вопросы по газу)Изготовление мебели, дверей.
Изготовление деревянных беседок, сауны ,деревянные лестницы, реставрация и ремонт паркета, укладка паркетной доски, паркета,ламината, обшивка вагонкой. А...
Живи с улыбкой. Множество идей для интерьера и авторские интерьерные игрушки.Работы в наличии https://vk.com/album-33484140_249270848Броши из текстиля, полимерной глины, и бисера. Украшения и аксессуары из натуральной кожи и дерева.С удовольствием продадим готовую работу или сделаем на заказ, принимая во внимание любое Ваше пожелание.
Множество идей для интерьера и авторские интерьерные игрушки. Работы в наличии https://vk.com/album-33484140_249270848 Броши из текстиля, полимерной глины, и...
Подарки, ручная работа Хабаровск. Здесь вы можете найти отличные подарки для вас и ваших друзей.Декоративные деревья – Топиарии. Дерево может быть выполнено на заказ с учетом Ваших пожеланий. Срок изготовления 3-7 дней, в зависимости от сложности работы. Цены вас приятно удивят. Смотрите, выбирайте, будет очень приятно с вами сотрудничать. Возможна отправка по городам России, в таком случае в стоимость товара входит сумма почтового перевода.
Здесь вы можете найти отличные подарки для вас и ваших друзей. Декоративные деревья – Топиарии. Дерево может быть выполнено на заказ с учетом Ваших...
holywood.decor | Подарки из дерева. 🌳Сделано из массива натурального дереваКартины с любым фото на дереве или холсте♥️Фигурки-пазлы с животными из дерева бук с индивидуальной гравировкой!🏎Доставка по РФ🖼Бесплатный макет + примерим в Вашем интерьере👇🏻Наш сайт👇🏻
🌳Сделано из массива натурального дерева Картины с любым фото на дереве или холсте ♥️Фигурки-пазлы с животными из дерева бук с индивидуальной гравировкой!...
* *Поцелуй меня с разбегу - Я за деревом стою!**. Я Ебу, а ты хуеешь,Ты хуеешь, я ебу,Я ебу как ты хуеешь,Когда я тебя ебу.ЕСЛИ РУССКОГО ХОРОШО ПОТЕРЕТЬ,ТО ТАМ ТАТАРИН ПОЯВИТСЯ!!
Я Ебу, а ты хуеешь, Ты хуеешь, я ебу, Я ебу как ты хуеешь, Когда я тебя ебу. ЕСЛИ РУССКОГО ХОРОШО ПОТЕРЕТЬ,ТО ТАМ ТАТАРИН ПОЯВИТСЯ!!...