Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

dr.maria_morgulis. Блог врача-педиатра Марии Моргулис.О медицине и немного о жизни.Наблюдение и лечение детей от 0 до 18 лет.Графики догоняющей вакцинации.ДокДети Октябрьское полеМосква, ул. Маршала Бирюзова, д. 4,к.1
dr.maria_morgulis
Блог врача-педиатра Марии Моргулис. О медицине и немного о жизни. Наблюдение и лечение детей от 0 до 18 лет. Графики догоняющей вакцинации. "ДокДети...
РОДИТЕЛЬСКИЙ ОТПОР ВОЛОГДА И ВО. ОТСТОИМ БУДУЩЕЕ НАШИХ ДЕТЕЙ!!Это группа для тех, кто всерьез обеспокоен политикой государства и готов защищать традиции семейных ценностей!Для родителей с повышенной социальной ответственностью, которые обеспокоены охраной жизни, здоровья, воспитания и обучения своих детей.Противостояние ограничениям пандемии COVID-19.Обсуждение и поддержка в вопросах защиты материнства и детсва:#вакцинация#дистанционное_обучение#ювенальнаяюстиция#пособия#сборбиометри#термометрия#вирус#COVID19#самоизоляция#Вологда#Вологодскаяобласть#ВОНЕ БУДЬТЕ РАВНОДУШНЫМИ К СУДЬБЕ САМОГО НЕЗАЩИЩЕННОГО СЛОЯ НАСЕЛЕНИЯ - НАШИХ ДЕТЕЙ!ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
РОДИТЕЛЬСКИЙ ОТПОР ВОЛОГДА И ВО
ОТСТОИМ БУДУЩЕЕ НАШИХ ДЕТЕЙ!! Это группа для тех, кто всерьез обеспокоен политикой государства и готов защищать традиции семейных ценностей! Для родителей с...
Группа поддержки мам. Он-лайн клуб мам:)Делимся секретами счастья и домашнего уюта, хорошего самочувствия при беременности и все-успевания с малышами, развивающими занятиями с детками постарше, рецептами чудодейственных процедур для привлекательности и прочими так необходимыми каждой женщине вещами:) Это место, где Вы можете поделиться хорошим настроением или пожаловаться и получить поддержку подруг. Давайте вместе сделаем этот домик уютным:)Настроение и пр. можно постить на стену.ПРАВИЛА (как раз для уюта):1. Давайте воздержимся от использования ненормативной лексики, оскорбительных слов и выражений, в том числе со звездочками и другими заменяющими символами - все по-разному реагируют на подобные высказывания (особенно если учесть нюансы он-лайн общения - мы же не видим собеседника).2. Воздержимся и от перехода на личности, обсуждения кого-либо из участников группы, провокаций и флейминга, оскорблений, дискриминации участников по любому признаку (культура, традиции, религия, национальность и другие), разжигания и поддержания конфликтов, и от агрессивного навязывания собственного «единственно правильного» мнения.3. Коммерческие объявления и реклама размещаются на коммерческой основе по предварительному согласованию с администрацией. Ссылки на товары и услуги, отправленные в ответ на вопрос другого пользователя, не являются нарушением правил и удаляться не будут.Частные объявления размещаем в специально созданных темах ПРОДАМ, КУПЛЮ, ПРИМУ В ДАР, ОТДАМ (и не забываем указать город и возможность пересылки)На правах хозяйки и в угоду своим тараканам буду удалять объявления о продаже рюкзаков-кенгуру и прочих нефизиологичных переносок, как небезопасных для детей. (честно предупреждаю)4. Обращаю ваше внимание на темы и вопросы, требующие особой осторожности и тактичности в обсуждении:1.Сравнение различных видов родов и родовспоможения.2. Контрацепция, аборты.3. Проблемы грудного вскармливания и переход к искусственному или смешанному вскармливанию.4. Вакцинация.5. Прием антибиотиков и других лекарств.6. Работа мамы, у которой есть маленький ребенок.7. Целесообразность посещения ребенком детских образовательных учреждений.8. Религиозные убеждения/атеизм в вопросах воспитания детей и не только.9. Усыновление, опека, помощь детям в ДД и ДР.5. Давайте воздержимся от оборотов и высказываний типа Настоящая мать не должна…, Не стоило заводить детей, если…, Хорошая мать обязана…, Мне жаль ваших детей…, Вам наплевать на своих детей…, а также Нормальные люди считают так... и подобных им.Помните, что все мамы желают своим детям добра, даже если их представления о добре расходятся с Вашими.
Группа поддержки мам
Он-лайн клуб мам:) Делимся секретами счастья и домашнего уюта, хорошего самочувствия при беременности и "все-успевания" с малышами, развивающими занятиями с...
Сеть медицинских центров Здоровье семьи. Медицинский лечебно-диагностический центр «Здоровье семьи» — это семь клиник в наиболее многолюдных районах города Казань : Кировском, Московском, Ново-Савиновском, Советском, Приволжском. А также отдельный хирургический стационар с большим операционным блоком и комфортнами палатами пребывания.Сеть клиник Здоровье семьи на медицинском рынке Татарстана работает с 2002 года.🔶Наши специалистыКоллектив медицинских центров «Здоровье семьи» состоит из профессиональных взрослых и детских врачей более 35 специальностей. Это академики, заслуженные врачи Республики Татарстан и Российской Федерации, профессора и доценты, доктора медицинских наук, заведующие и преподаватели различных медицинских кафедр, врачи различных специальностей, имеющие высшие квалификационные категории. 🔶Почему нас выбирают✅Собственная современнаялабораторияМы оперативно проводим все необходимые анализы по доступным ценам. Наша лаборатория проходит трехступенчатый контроль качества: внутренний, федеральный, международный.✅Собственный большой операционныйблок и круглосуточный стационарМы проводим высокоэффективные безопасные операции по разным направлениям: гинекология, урология, проктология, общая хирурги, лор- взрослые и дети, онкология, пластическая хирургия, артроскопия, травматология, флебология. Наши пациенты быстро восстанавливаются в комфортных условиях стационара.✅У нас надежные партнерыи все необходимые лицензииУ нас боле 45 партнеров, которыми являются крупные страховые компании. Наши медицинские центры лицензированый более чем на 25 видов медицинской деятельности.✅Мощная современная техническая база. Для проведения различных УЗИ исследований, в том числе экспертное УЗИ для беременных,ФГДС, колоноскопии, ЛОР манипуляций, ЭКГЮ,биоимпедансометрии и др. ✅Доступная стоимостьи программа лояльностиУ нас выгодные акции, бонусная система, индивидуальные цены для инвалидов и участников ВОВ, пенсионеров.✅Представляем как отдельные,так и комплексные услуги.Наши программы включают в себя все необходимые обследования и дают возможность более тесного общения с лечащим врачом и отличаются выгодной ценой 🔶Наши центры работают 7 дней в неделю без выходных.🔶Выезд на дом специалистов и забор анализов на дому. 🔶Медосмотры и справки в ГИБДД, бассейн. Оформление медицинских книжек. Медосмотры предварительные и при поступлении на работу. Медосмотры детей от 0 лет, при поступлении в садик и школу, медосмотры беременных.🔶Ведение беременности.🔶Широчайший спектр анализов для взрослых и детей🔶Вакцинация📌Запись: (843) 204 2 700 через сайт:zdorovie7i.ru ватсап бот: 843204 2 700 телеграм бот: zd7i_bot
Сеть медицинских центров "Здоровье семьи"
Медицинский лечебно-диагностический центр «Здоровье семьи» — это семь клиник в наиболее многолюдных районах города Казань : Кировском, Московском,...
Золотистый ретривер | питомник РЕТРИВЕРКЛУБ. Племенной питомник «RETRIEVERSCLUB» зарегистрирован в международной кинологической федерации под номером №22109 и является членом национального клуба породы «Золотистый ретривер». Заводчик: Киселев Артём Александрович. Кинолог, инструктор по дрессировке, специалист по обучению и применению служебных собак в ВС РФ, ринговый тренер, представитель национального клуба породы «Золотистый ретривер», основатель кинологического центра «ПСАРЬ», автор проекта «Профессионально о собаках».Наши дети растут и развиваются в семье, минимум 7 недель, в окружении любви и заботы. Переезжая в новый дом щенки имеют:• Ветеринарный паспорт с отметками о вакцинациях, и обработками от экто/-эндо паразитов;• Метрику щенка, которая в последствии обменивается на родословную;• Приданное, которое состоит из амуниции - поводка и ошейника, расчески, игрушки и большого мешка корма; • Видео-курс по дрессировке «ОКД-онлайн».Вам гарантирована всесторонняя помощь и полное сопровождение на протяжении всей жизни Вашей собаки – для нас очень важно поддерживать связь с будущими владельцами! Многие стали нам близкими друзьями.+79171644914, +78462052921info@psar-school.ru
Золотистый ретривер | питомник РЕТРИВЕРКЛУБ
Племенной питомник «RETRIEVERSCLUB» зарегистрирован в международной кинологической федерации под номером №22109 и является членом национального клуба породы...
Мамочки торопыжек Республики Коми. Дорогие мамочки!Это группа специально для Вас, чтобы делиться своим опытом, своими переживаниями, а также для объединения нас в одну большую семью!В группе есть мамы торопыжек (дети, которые появились на свет ранее 37 недель и массой тела меньше 2500 г) и мамочки, у которых были тяжелые роды, чьи дети находились в отделении реанимации и интенсивной терапии.Обязательно при вступлении в группу заполнить анкету в соответствующем обсуждении (можно без фото, либо добавить их чуть позже)- Выпускники Перинатального центра vk.com/topic-166825669_38629473- Выпускники роддома Кардиоцентра vk.com/topic-166825669_39277901- Наши мамочки vk.com/topic-166825669_38664625Специальные обсуждения по основным проблемным моментам, связанные с недоношенностью:- Особенности развития недоношенных малышей vk.com/topic-166825669_39428845- НЭК vk.com/topic-166825669_39581210- Ретинопатия vk.com/topic-166825669_39338223- ДЦП vk.com/topic-166825669_39322618- БЛД vk.com/topic-166825669_39428028- Вакцинация vk.com/topic-166825669_39572458- Полезные связи (реабилитационные центры, врачи, массажисты и прочее) vk.com/topic-166825669_38691200- Прикорм vk.com/topic-166825669_38692587- Развивашки дома vk.com/topic-166825669_38680823если есть темы, которые не отражены, но были бы вам интересны - пишите администраторам группыЮлия Михеева vk.com/id12947380Виолетта Щепетева vk.com/id387774782
Мамочки торопыжек Республики Коми
Дорогие мамочки! Это группа специально для Вас, чтобы делиться своим опытом, своими переживаниями, а также для объединения нас в одну большую семью! В группе...
котопёсокафе «Мурррчим». Центр реабилитации животных «БЕЗДОМЫШ» и котопёсокафе «Мурррчим» - это единый проект. Сначала животные поступают в центр «Бездомыш», где они проходят лечение, стерилизацию и вакцинацию. После этого животные переезжают в гостиную котопёсокафе «Мурррчим» - единственное в России и Европе котопёсокафе. Там животные живут как дома. На территории котопёсокафе проживает более 140 котиков и 3 пёсика. С ними можно пообщаться, поиграть, пофотографироваться, а если кто-то очень понравился - оставить заявку, чтобы забрать домой! Гости, посещающие котопёсокафе «Мурррчим», оставляют пожертвования, на которые и содержится весь проект. Подписчики группы вовлечены в социальную деятельность фонда в качестве волонтеров, помогают привезти/эвакуировать пострадавших животных, а после лечения помогают с их адаптацией. В котопёсокафе «Мурррчим» проводятся вебинары по освещению проблем бездомных животных с участием ведущих московских специалистов в области ветеринарии. За время существования фонда, пристроено более тысячи животных. Все животные отдаются по договору отслеживания судьбы. За время существования котопёсокафе «Мурррчим», мы награждены: - компанией ДубльГИС как открытие года - компанией Яндекс как лучшее место и - предсталяли наш город как уникальное место на ЧМ по футболу по версии немецкого ТВ - грамотой от Нижегородского ветнадзора за участие в проблемах бездомных животных - премией ТОП 50 НН.Собака.ru в номинации экология. - вошли в рейтинг фандрайзинговых НКО РоссииМы работаем со ВТ - ВС с 12.00 до 21.00 ч Понедельник - выходной. Малая Покровская 18, Нижний Новгород т. +7 999 393-00-33Нашим подопечным всегда нужны влажные корма Роял Канин или Проплан, паучи Гурме, Шеба, Феликс. Также можно сделать благотворительный взнос на расчетный счет ФондаВОЛГО-ВЯТСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНКРасчётный счет 40703810542000001233БИК 042202603ИНН 5260448153КПП 526001001Карта сбербанка 4817 7602 4688 7297получена на директора фонда, Алину Владимировну Т, привязана к тел БФ Бездомыш 920 077 33 22 ДРУГИХ КАРТ У ФОНДА НЕТ, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ! Все пожертвования, оставленные за посещение котопёсокафе «Мурррчим», поступают в БФ «Бездомыш» и расходуются только на поддержание проекта! Но лучшая помощь, которую вы можете оказать - это взять животное и подарить ему дом!ПОСЕЩАЯ КОТОПЁСОКАФЕ «МУРРРЧИМ» ВЫ ПОМОГАЕТЕ БЕЗДОМНЫМ ЖИВОТНЫМ!Отличный чай и кофе с печеньками в компании котопёсиков в подарок. Первый час пожертвования - 350 рублей в будни и 500 рублей в выходные и праздники. Далее расчётная единица 75 рублей последующие полчаса и в будни, и в выходные. Безлимит только на неделе, 500 рублей. В выходные и праздничные дни безлимита нет, по причине невозможности принять всех желающих.Сертификат - 500 рублей. Это или безлимит на неделе, или час в выходные и праздничные дни. Дети до двух лет, при предъявлении документа, бесплатно.
котопёсокафе «Мурррчим»
Центр реабилитации животных «БЕЗДОМЫШ» и котопёсокафе «Мурррчим» - это единый проект. Сначала животные поступают в центр «Бездомыш», где они проходят...
Клиника «9 месяцев». 💛 Заботимся о здоровье женщины, оберегаем беременность, с особым вниманием относимся к здоровью детей 💛Наши услуги:✔Гинекология✔Ведение беременности✔Чек-апы и медосмотры✔УЗИ✔Анализы и процедуры✔Вакцинация✔ПедиатрияКлиника является базой КГМА ⚕ ☎Телефон: 8 (843) 207-04-40.
Клиника «9 месяцев»
💛 Заботимся о здоровье женщины, оберегаем беременность, с особым вниманием относимся к здоровью детей 💛 Наши услуги: ✔Гинекология ✔Ведение беременности...
КОТЯТА ДЕВОН-РЕКС. Украина. Питомник MIREX (Graceful Elfes) предлагает котят породы девон рекс. Котята рождаются и воспитываются в любви и заботе. Наши котята активные, воспитанные, ласковые и игривые. будут прекрасными друзьями и любимцами Вам и Вашим детям!!!Котята уезжают в новые дома после полной вакцинации, приучены к лотку.
КОТЯТА ДЕВОН-РЕКС. Украина
Питомник MIREX (Graceful Elfes) предлагает котят породы девон рекс. Котята рождаются и воспитываются в любви и заботе. Наши котята активные, воспитанные,...
Педиатр Детский врач. Здесь Вы узнаете об уходе, вскармливании, вакцинации и еще множество полезной информации. Найдете ответы на интересующие Вас вопросы.Группа носит информационный характер и создана для упрощения понимания некоторых медицинских аспектов людьми, не связанными с медициной.ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, необходимо проконсультироваться с врачомВы можете обратиться для:** Составление индивидуального графика профилактических прививок on-line** Составление индивидуальной сетки питания для детей до 1 года*** Программа наблюдения детей до 1 года ***(патронажи, ежемесячные осмотры, консультации по вакцинации и питанию)для подробной информации - пишите в сообщения группы*** возможен выезд на дом - район Новогорелово (см. контакты в обсуждениях)Телеграмм https://t.me/pediatr_daria🐝
Педиатр Детский врач
Здесь Вы узнаете об уходе, вскармливании, вакцинации и еще множество полезной информации. Найдете ответы на интересующие Вас вопросы. Группа носит...
.ролпорл. Дети-сироты, дети, поздно гуляющие ночью - и есть цель этой организации. Впрочем, организация частенько берет и детей из успешных семей. Ведь интересно, как со всеми ужасами справится менее закаленная психика... То, что хочет эта организация - сделать вас бесчувственным оружием в своих руках. Насильно принудив к болезненной вакцинации дети становятся частью этого плана. Ни боли, ни чувств - вы должны давно были забыть все. Живое оружие называют Инфектис. Инфицированных посылают на различные задания: заказные убийства, слежка за людьми и тд. Клан Инфектис находиться под руководством самого сильного из инфицированных - самого мощного, умного и безжалостного. Однако, у некоторых детей вырабатывается индивидуальная непереносимость и иммунитет. Их называют Резисто. После того как организация все прочуяла, они стали убивать Резисто. Но неинфецированные дети сбежали. Теперь же, воссоздав свой клан по борьбе с организацией Инфектис они находятся в бегах. Даже не имея сверхспособностей, Резисто остаются хитрее и сплочённее, поэтому так же наносят удары, из-за которых Инфектис несут потери. Резисто также имеют своего предводителя, который был выбран кланом, он готов пожертвовать собой ради тех, кто находится под его защитой.
.ролпорл
Дети-сироты, дети, поздно гуляющие ночью - и есть цель этой организации. Впрочем, организация частенько берет и детей из успешных семей. Ведь интересно, как...
Сеть медицинских центров Династия. 📍СПб 📍 Всеволожск• Для детей и взрослых• Выездная служба• Работаем без выходных
Сеть медицинских центров Династия
📍СПб 📍 Всеволожск • Для детей и взрослых • Выездная служба • Работаем без выходных

Гейминг и видеоигры

Студия детской моды Фонтаневия. г. Санкт-ПетербургДворец детского (юношеского) творчества Фрунзенского района.Студия создана в 1991 г. В 1996 г. она обрела свое имя – «Фонтаневия». В нем отражена любовь к городу необычайной красоты, величие Невы, изящество Фонтанки и бесконечность фантазий. В 1998 году «Фонтаневия» как один из лучших детских коллективов нашего города удостоена почетного звания Министерства образования Российской Федерации «Образцовый детский коллектив»Фонтаневия это:победитель и лауреат республиканских, международных, всероссийских, региональных, городских конкурсов детской и молодежной моды,участник фестивалей, международных выставок, обладатель нескольких Гран-При. Разработано свыше 40 коллекций, более 300 моделей. Коллектив ведет большую гастрольную деятельность по удивительным городам России, ближнему и дальнему зарубежью.Основатель Студии детской моды «Фонтаневия» Шалаева Ирина Евгеньевна педагог высшей квалификационной категории, член организационного комитета Международной ассоциации детских творческих объединений «Золотая игла», Почетный работник общего образования РФ, обладатель Почетного знака Международного союза детских общественных объединений СПО ФДО, награждена грамотой Министерства образования за большой вклад в воспитание детей и подростков.В студии работают творческие увлеченные педагоги:Педагог- дизайнер Зайцева Виктория Вячеславовна, выпускница студии Фонтаневия. Награждена Грамотами Правительства Санкт-Петербурга и Комитета по образованию. Обладатель Премии Правительства Санкт-Петербурга ДваждыЛучший педагог дополнительного образования Санкт-Петербурга . Педагог- хореограф Горшкова Любовь Сергеевна, выпускница образцового хореографического коллектива Гармония г.Плесецк. Награждена грамотами отдела образования Администрации Фрунзенского района.Педагог Конструирование и моделирование, Стильные штучки - Деменева Ирина НиколаевнаСтудия является членом Ассоциации детских творческих объединений «Золотая игла» с 1992 года.
Студия детской моды "Фонтаневия"
г. Санкт-Петербург Дворец детского (юношеского) творчества Фрунзенского района. Студия создана в 1991 г. В 1996 г. она обрела свое имя – «Фонтаневия». В...
SANMODS ツ (Samp/Моды GTA SA ANDROID). Я п*зжу модификации/посты, и беру лучшее со всех открытых ресурсов. Если ты думаешь, что я специально зашел к тебе в паблик и украл оттуда мод - ты ошибаешься. Он просто попался мне на глаза. Поэтому кукарекать УКРАЛ У МЕНЯ В ГРУПИ не нужно. Закрывай свой паблик и ничего у тебя не возьму.
SANMODS ツ (Samp/Моды GTA SA ANDROID)
Я п*зжу модификации/посты, и беру лучшее со всех открытых ресурсов. Если ты думаешь, что я специально зашел к тебе в паблик и украл оттуда мод - ты...
Семья и любовь к sims. МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/lenakimsДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ ПОСВЯЩЕННУЮ SIMS 4 В ГРУППЕ БУДУТ:- Посты связанные с игрой Sims 4- Обсуждение новых каталогов, дополнений, игровых наборов- Посты связанные с выходом новых видео на моем канале- Позитив и общение по интересам
Семья и любовь к sims
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/lenakims ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ ПОСВЯЩЕННУЮ SIMS 4 В ГРУППЕ БУДУТ: - Посты связанные с игрой Sims 4 -...
Моды на minecraft,Skyrim и прочее(обзор игр). Всем привет,девочки и мальчики!!! С вами я,Ростислав CRONOSS. Я очень рад,что вы зашли в мою группу,обязательно по вашему желанию,вступите в нее.Тут вы найдете обзоры на моды разных игр,а также их прохождения. Кратко розскажу правило этой группы:1)Маты(цензура),неприличные картинки,фото вылаженное в группу,и прочее нехорошое действие,БАН!!!2)Разрешаеться задавать вопросы администратору.И также можете давать совет другим пользователям этой группы.3)И также,не забывайте ставить лайки. Ваша Администрация)
Моды на minecraft,Skyrim и прочее(обзор игр)
Всем привет,девочки и мальчики!!! С вами я,Ростислав CRONOSS. Я очень рад,что вы зашли в мою группу,обязательно по вашему желанию,вступите в нее.Тут вы...
Территория Моды РФ. Здраствуйте! Любите стильно и недорого одеваться?ТОГДА ВАМ К НАМ!!!Мы предлагаем широкий ассортимент одежды,обуви и аксессуаров
Территория Моды РФ
Здраствуйте! Любите стильно и недорого одеваться? ТОГДА ВАМ К НАМ!!! Мы предлагаем широкий ассортимент одежды,обуви и...
Мир моды Симс 3. Эта группа посвящена игре The Sims 3 и сайту по ней) Здесь вы можете найти любые новости про игру, узнать сайты где можно что-либо скачивать и т.д.
Мир моды Симс 3
Эта группа посвящена игре The Sims 3 и сайту по ней) Здесь вы можете найти любые новости про игру, узнать сайты где можно что-либо скачивать и...
если ты любитель ПАРИЖА)..моды и романтики,то скорей к нам...;)))). Париж - THE BEST!!!! moda..))) романтика..))) бутики))) недели мод..))) chanel..)) prado..)) dolche&gabbana...)) что может быть лучше..
если ты любитель ПАРИЖА)..моды и романтики,то скорей к нам...;))))
Париж - THE BEST!!!! moda..))) романтика..))) бутики))) недели мод..))) chanel..)) prado..)) dolche&gabbana...)) что может быть...
Android mods | Андроид моды игры/программы. Андроид моды / игры и программы.Моды на vip/mod меню/ премиум функции/ бесплатные монеты, алмазы, энергию
Android mods | Андроид моды игры/программы
Андроид моды / игры и программы. Моды на vip/mod меню/ премиум функции/ бесплатные монеты, алмазы,...
РЕЗИДЕНЦИЯ МОДЫ. ...○○◊◊FashionPlace◊◊○○...================================ ... РЕЗИДЕНЦИЯ МОДЫ(В этой группе Вы найдёте удобное и качественное решение формирование индивидуального имиджа с помощью одежды)________________________________________Одежда - это не только оболочка для тела человека, выполняющая ряд утилитарных, физиолого-гигиенических, информационно - эстетических функций, но и нечто большее, к примеру, средство невербального общения между людьми.
РЕЗИДЕНЦИЯ МОДЫ
...○○◊◊FashionPlace◊◊○○... ================================ ... РЕЗИДЕНЦИЯ МОДЫ (В этой группе Вы найдёте удобное и...
Among Us режимы, моды, читы. Привет! Здесь ты сможешь открыть для себя новые режимы в Амонг Ас. Первым поиграть с новыми модами и добавить друзей в свою комнату играя на телефоне или ПК.
Among Us режимы, моды, читы
Привет! Здесь ты сможешь открыть для себя новые режимы в Амонг Ас. Первым поиграть с новыми модами и добавить друзей в свою комнату играя на телефоне или...
SimsHUB.ru - моды и дополнения для Симс 4. Здесь собраны рабочие моды и дополнения для игры Симс 4. Всё абсолютно БЕСПЛАТНО!
SimsHUB.ru - моды и дополнения для Симс 4
Здесь собраны рабочие моды и дополнения для игры Симс 4. Всё абсолютно БЕСПЛАТНО!
ЖД Пенза - Сайт о Пензенской дирекции КБШ.ЖД. и дополнения к Trainz. Пензенская ЖД., дополнения к TrainzВы можете загружать ваши программы к нам в архив.
"ЖД Пенза" - Сайт о Пензенской дирекции КБШ.ЖД. и дополнения к Trainz
Пензенская ЖД., дополнения к Trainz Вы можете загружать ваши программы к нам в архив.

Фитнес и бодибилдинг

Красивое тело без изнурительных тренировок!. Не все из нас находят время на занятия в фитнес клубах и деньги на сопутствующие товары. У 80% девушек-сколиоз в той или иной форме, при котором прокачать мышцы пресса без последствий для позвоночника сложно.Предлагаю вам другой путь к красивому телу-проводной миостимулятор RIO SlimGym Pro12. Первые результаты не заставят вас долго ждать.А теперь подробнее о миостимуляторах.Миостимулятор-это препарат для тренировки мышц. Как правило, они различаются между собой мощностью, программами тренировок (антицеллюлитная, массаж, боди-билдинг, тренировка пресса и т.д.), делятся на профессиональные ( в медицинских учреждениях), полупрофессиональные (препараты для домашнего использования) и,-добавлю от себя,- маломощные и наносящие прямой вред здоровью- рекламируемые по телевизору в передачах Магазин на диване.Я предлагаю вам позаботится о своем теле уже сейчас. Без разницы, мужчина вы или женщина. После 3х-4х дней тренировок вы ощутите результат- мышцы приобетут тонус, талия сократит свои размеры на 2-4 см, уменьшится целлюлит. И всё потому, что в RIO SlimGym Pro12- 12 типов тренировок для разных частей тела. Вы сами выбираете интенсивность программ и продолжительность занятий. Что еще важно-тренировки можно проводить 2-3 раза в день! Согласитесь, что приступать к физическим упражнениям 2-3 раза в день (пусть даже дома, по dvd-диску, не в фитнес-зале) очень утомительно и не всегда эффективно-только миостимулятору под силу задействовать те группы мышц, которые не прокачаешь путём простых физических упражнений. Часто женщины, влекомые простотой использования, приобретают поясные миостимуляторы или стимуляторы в виде шорт. За удобство в использовании они платят ожогами мышц (в таких стимуляторах элеткроды установлены не под вас; только проводной миостимулятор позволит вам расположить элеткроды конкретно на КОНЕЦ и на НАЧАЛО мышцы.)Существуtт и такой миф про миостимуляцию: препарат мышцы-то накачает, но жир как был, так и останется.Друзья! RIO SlimGym Pro12 имеет очень важную программу-Электролиполиз. Именно эта процедура и является основным разрушителем жира. Физика процесса разрушения жира такова: импульсы электрического тока определенной длительности и частоты проходя от одного электрода к другому, проходят через кожу, затем верхний слой жира и снова через кожу под вторым электродом. Электрический ток, проходя на своем пути через слой жира, разогревает его (только не надо думать, что происходит процесс похожий на топление сала на сковородке), при этом частота импульсов тока заставляет колебаться клетки жира, что приводит к разрыву межклеточных связей. Потом программа лимфодренаж, работающая как насос, последовательно создает напряжение на участках тела и как бы выдавливает лимфу (лимфа переносит разбитые жировые клетки) из тканей в сторону лимфоузлов, из которых все уже выводится естественным путем.В дальнейшем, когда вы уже нарастите мыщцы до нужных вам размеров, пища, употребляемая в течении дня, будет вынуждена не откладываться в жирок, а питать выросшую мышечную ткань. По заявлению Сергея Глушко, своим мускулистым телом он во многом обязан миостимуляторам, которые буквально за считанные месяцы превратили его в сексуального Тарзана.А теперь конкретно о полупрофесиональном миостимулятор RIO SlimGym Pro12.Комплектация: Центральный блок с ЖК дсиплеем; Комплект электродных накладок(12 шт); Комплект соединительных проводов; Адаптер; Токопроводящий гель; Комплект эластичных ремней; Описание на русском языке; Кейс для хранения. Противопоказания: хроническая сердечная недостаточность, электронные имплантанты, опухоли, беременность, эпилепсия, грыжа. Производитель: The Dezac Group / Дезак Груп. Адрес: 54-56 Bath Road, Cheltnham, Glos. GL53 7HG, ВеликобританияГарантийный срок эксплуатации - 1 год.
Красивое тело без изнурительных тренировок!
Не все из нас находят время на занятия в фитнес клубах и деньги на сопутствующие товары. У 80% девушек-сколиоз в той или иной форме, при котором "прокачать"...
Тай Бо. Тай Бо - фитнес-программа высокой интенсивности; включает в себя движения из бокса, каратэ и таэквандо замиксованых с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног.На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.Занятия проходят по адресу: УЛ. БЛОКА, 28 СК АТЛАНТВт: 15-00;Чт: 15-00;Сб: 10-00.Тренер: Марина
Тай Бо
Тай Бо - фитнес-программа высокой интенсивности; включает в себя движения из бокса, каратэ и таэквандо замиксованых с аэробными шагами и дополненных...
Качалка,Армеслинг,Бодибилдинг,турник,брусья.. Бодибилдинг для начинающих.Как накачаться дома.В этой группе вы найдете ответы на все вопросы:как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги, плечи, спину, крылья,про атлетизм, тренажерный зал, программы, методики, пауэрлифтинг, стероиды, добавки, питание, тренинги, диета, армреслинг и Шварценеггера.Есть упражнения для рук, ног, груди, спины, пресса, плеч, ягодиц)
Качалка,Армеслинг,Бодибилдинг,турник,брусья.
Бодибилдинг для начинающих. Как накачаться дома. В этой группе вы найдете ответы на все вопросы: как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги,...
Время любить и быть любимыми!. «Я люблю тебя- подумал он, впервые увидев ее фото в сети…«Я люблю тебя- чуть не написал он ей в первом же сообщении…«Я люблю тебя- хотелось кричать ему на первой их встрече…«Я люблю тебя- с этой мыслью он засыпал, вспоминая ее улыбку…«Я люблю тебя- сказал он ей, замирая…«Я люблю тебя- повторял он ей каждый день…«Я люблю тебя- шептал он, укачивая ее, уставшую и сонную, на руках…«Я люблю тебя-повторял он ей, укладывая ее, уставшую и буйную спать…«Я люблю тебя-он сжимал ее холодную руку…«Я люблю тебя-он вкладывал в свои поцелуи всю нежность, которую испытывал к ней…«Я люблю тебя-говорил он ей вслед, когда она, сорвав на нем все раздражение, громко хлопала дверью перед его лицом…«Я люблю тебя-он целовал ее в нос, съев подгоревший ужин…«Я люблю тебя-слал он ей бесконечные sms…«Я люблю тебя-тихо сказал он, когда она уходила к другому…«Я люблю тебя-он радостно сжимал ее в объятиях, когда она вернулась…«Я люблю тебя-повторял он снова и снова, простив ей все…«Я люблю тебя-твердил он, будто не слышал ее :А я тебя нет»…«Я люблю тебя-отчаянно шептал он, сжав в объятиях ее подушку и вдыхая аромат ее духов…«Я люблю тебя-отдавалось эхом в холодном небе января…«Я люблю тебя-пестрели красные буквы на подаренных ею открытках…«Я люблю тебя-бесприютные слова, никогда не находившие у нее ответа…«Я люблю тебя-сказал он напоследок, прощаясь с ней навсегда…«Я люблю тебя-впервые в жизни беззвучно прошептала она, вглядываясь в пелену дождя, скрывающую его темный силуэт…P. S Мужчины объясняются в любви прежде чем почувствуют ее, женщины — после того, как испытали ее.Чувства, отношения, секс,фото видео,друзья,жизнь Разлука уменьшает умеренную любовь и увеличивает сильную подобно тому как ветер тушит свечу и раздувает огонь.Если твое сердце и твой ум беспокойны, чего же тебе больше? Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо.ღღღПочему нас, женщин, частоназывают суками?Оказывается, все оченьпросто.Расшифровочку:С-смелаяУ-умнаяК-красиваяА-а не твоя!🔹 Сделай 35 раз упражнений на пресс.🔹 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).🔹 25 поворотов (чтобы убрать складки).🔹 35 приседаний (попа станет красивее).Группа создана для тех, кому сейчас тяжело или наоборот легко; для тех, кто не может дышать из-за пустоты в груди, или же наоборот задыхается от счастья....Делимся всем,чем можем...!!..Группа абсолютно для всех!!..♥
Время любить и быть любимыми!
«Я люблю тебя"- подумал он, впервые увидев ее фото в сети… «Я люблю тебя"- чуть не написал он ей в первом же сообщении… «Я люблю тебя"- хотелось кричать ему...
Бодибилдинг-Это жизнь!. Строим идеальное тело (18+ )КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕССА?Автор: Дэвид Пек (David Peck) | Источник: Muscular Development #4, 2004Пресловутые «шесть кубиков» прочно вошли в список наиболее желанных вещей для всех любителей тренировок с железом. Но не многие могут похвастаться подобным достижением. А если вы спросите 10 культуристов о самых лучших упражнениях на пресс, то получите 10 разных ответов. Чтобы развеять туман вокруг абдоминального тренинга, давайте обратимся к научным данным. Так что спрячьте подальше ваш пылящийся в углу «роллер» для тренировки пресса, который и покупать-то не стоило, и приготовьтесь прочитать о том, что говорит наука о наиболее эффективных путях развития потрясающего пресса.АнатомияАбдоминальный регион состоит из четырех мышечных групп. Поперечная мышца живота (transversus abdoninus) залегает внутри, поддерживая ваши внутренние органы. Внутренние косые мышцы проходят по диагонали от таза к грудине, а внешние косые лежат над ними, помогая вам сгибать и поворачивать корпус.Поверх поперечной мышцы лежит прямая мышца живота, именно ее мы и называем «прессом». Начинаясь на тазовой кости, она крепится к грудине. Прямая мышца живота поддерживает прямой спину и позволяет вам наклоняться вперед. Соединительные волокна, пересекая ее поперек, создают те самые «шесть кубиков», которые служат неопровержимым доказательством поджарости и хорошей физической формы. Хотя различные упражнения по-разному вовлекают в работу мышцы пресса, таких понятий, как «верх» и «низ» пресса не существует. В ходе выполнения упражнения стимулируется сразу вся прямая мышца живота.Наука и «шесть кубиков»Хотя разделить пресс и нельзя, но вы можете правильно подобрать упражнения, так как различия между ними весьма существенны. В ходе недавнего исследования, проведенного в Университете Сан-Диего, Калифорния, 31 человек тестировался с применением электромиографа. Электроды были прикреплены к верху и низу прямой мышцы живота, а также к верхним частям косых мышц и флексорам бедер. «Сокращаясь, мышцы посылают электрические импульсы, которые считываются электродами и обрабатываются компьютером, - объясняет доктор Питер Фрэнсис, директор биомеханической лаборатории и руководитель исследования. - Эти данные показывают нам, какое упражнение заставляет больше работать тот или иной регион».Добровольцы выполняли 14 повторений в 13 различных упражнениях. Результатом стали сотни кранчей (182, если быть точным). Хотя все упражнения потребовали значительной работы от прямой мышцы живота (хорошая новость для тех, кто стремится к «шести кубикам»), три упражнения превзошли остальные по степени вовлечения в работу абдоминальных мышц: это подъемы ног в висе, велосипедные и обратные кранчи. «Все эти упражнения ставят таз в нестабильную позицию, заставляя все абдоминальные мышцы работать на стабилизацию, - говорит Фрэнсис. - Это происходит в положении виса, или когда вы поднимаете ноги или таз с пола. Добавьте к этому скручивания корпуса - и вы выработаете еще большую мышечную активность, вовлекая в работу косые мышцы живота».РезультатыДля всех протестированных упражнений Фрэнсис также обнаружил, что позитивные сокращения вызывают больше мышечной работы, чем негативные. Многие люди озабочены исключением из работы флексоров бедер при проработке пресса, Фрэнсис же говорит, что анатомически это невозможно. «Флексоры бедер, косые мышцы и мышцы пресса - синергичны, они работают как команда, и вы не можете использовать одни, не задействовав при этом другие», - утверждает он.Хотя технически они являются отдельны ми мышечными группами, абдоминальные работают вместе для того, чтобы вы смогли бегать, прыгать и так далее. Зная об этом, попробуйте новый подход к абдоминальному тренингу: вместо того, чтобы думать о том, какое упражнение какую часть пресса нагружает, сконцентрируйтесь на развитии абдоминального региона в целом, чтобы придать ему ошеломляющий вид
Бодибилдинг-Это жизнь!
Строим идеальное тело (18+ ) КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕССА? Автор: Дэвид Пек (David Peck) | Источник: Muscular Development #4,...
#ХочуОрех. Мои любимые🌺 Девочки 🌺,долгожданный марафон : ХОЧУ ОРЕХ СТАРТУЕТ с 21 марта. 📣📣📣 Марафон будет длиться 14 дней Я подготовила для вас ;🔹️- супер упражнения для прокачки пресса 🔹️- огненные упражнения на ягодицы ( что бы стать обладательницей стального ореха) 🔹️- круговые тренировки для избавления лишних сантиметров и целюлита 🔹️- вкусный рацион на каждый день 🔹️- моя поддержка + полезные статьи и прямые эфиры . При соблюдение всех моих рекомендаций в период марафона у вас все шансы увидеть хорошие результаты 😉и влезть в платье, которое вы давно убрали на дальнюю полку 😉 Самым активным участницам я подарю не большие подарочки 🎁 Стоимость марафона 500р. Для участия сделай репост или присылай мне в Л.С. Хочу 🌰 __________________ Тренироваться можно будет в удобное для Вас время по моим видео - роликами 🌺
#ХочуОрех
Мои любимые🌺 Девочки 🌺, долгожданный марафон : " ХОЧУ ОРЕХ " СТАРТУЕТ с 21 марта. 📣📣📣 Марафон будет длиться 14 дней Я подготовила для вас ; 🔹️- супер...
PROMO DANCE STUDIO студия танца и фитнеса. Студия Promo dance открывает набор во все новые группы с 0.Начало нового тренировочного сезона с 11 сентября!Тренировки для девушек с любой физической подготовкой и без !Обучение с 0!Тренировки для детей (для девочек от 6 до 14 лет).Обновлённые программы на любой вкус ,выгодные абонементы😊-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ГРУППЫ:❤ Фитнес перезагрузка - (пн/ср/пн 19.30-20.30)-тренировка для стройной фигуры.(-3/-5/-10 кг). Большой разнообразный комплекс упражнений для мышц всего тела/круговые тренировки/интервальные тренировки/силовые тренировки/работа с дополнительным и собственным весом/кардио тренировки/элементы кроссфит/в конце занятия растяжка для востановления мышц;----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤ Растяжка ( программа - гибкое тело)- (пн/ср/пт 20.30-21.30) - специализированная тренировка для улучшения гибкости и пластики женского тела,красивой ровной осанки /все виды растяжки/растяжка индивидуальная/парная/статическая/динамическая/шпагаты; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤Ladys dance mix+fitness - (вт/чт 19.30-20.30)- комплексная танцевальная тренировка ,которая содержитбольшой набор женственных направлений (ladys style, RnB,go go,jazz funk, пластика и др) .Подробный разбор и изучение новых движений/прокачка ягодиц и пресса в конце занятия; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤Booty dance+exotic dance mix - танцевальная тренировка с элементами booty dance/twerk+ dancehall+реггетон+латинаи др/прокачка ягодиц и пресса в конце занятия; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤Promo group - (творческая закрытая группа для девушек с танцевальной подготовкой)- (вт/чт. 20.30-21.45+сб) - усиленная танцевальная хореография/выступления на крупных спортивных мероприятиях/съёмка видеоклипов/фотосессии/медийность;--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------🌸ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК (2 группы):❤(9-14 лет)- (пн/ср/пт 18.10-19-10)❤ (6-8 лет)- (пн/ср/пт 17.00-18.00)(комплекс современных танцевальных направлений/ритмика/пластика/растяжка/акробатика/общая физическая подготовка/выступления/фотосессии)😍--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------запись на тренировки и консультация :тед/whatsap: 8-914-705-43-56Адрес:Нерчинская 10Ждём всех на тренировки 😍
PROMO DANCE STUDIO студия танца и фитнеса
Студия Promo dance открывает набор во все новые группы с 0.Начало нового тренировочного сезона с 11 сентября!Тренировки для девушек с любой физической...
Русалочки - Слингомамочки. Танцуем в НАУЧИЛУСе!. Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель слинготанцев- счастливые малыши и их мамы. Детки от 5 месяцев, удобно расположившись у мамы на груди, чувствуют ритм, темп, музыку, повторяют движения, наклоняются, кружатся, танцуют. А молодые мамы становятся еще более привлекательнее и счастливее, потому что слинготанцы дают возможность маме уделить время фигуре, найти новые приятные знакомства, стать лучшими друзьями со своим малышом.План занятия:• Разминка ( работа всех групп мышцпод легкую танцевальную музыку)• Танцевальная связка( разучивание несложных хореографических элементов)• Силовые упражнения( пресс, мышцы рук и ног)• Растяжка
Русалочки - Слингомамочки. Танцуем в НАУЧИЛУСе!
Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель...
Ритмика #останьтесь дома#. Девчонки, мальчишки, а так же их родители, приветствую вас! Хотелось бы, чтобы время, которое мы сейчас проводим дома, прошло с пользой. Здесь вы найдете ссылки на веселую зарядку; на простые и доступные упражнения, а так же на более усложненные варианты движений; партерную гимнастику, которая направлена на развитие растяжки, гибкости, укрепление мышц спины и пресса; игры и советы, чтобы вам было не скучно, пока мы #сидим дома#. Интересное и познавательное о классической, народной, современной и детской хореографии. Информация взята с просторов интернета, ничего себе не присваиваем, а делимся интересным!
Ритмика #останьтесь дома#
Девчонки, мальчишки, а так же их родители, приветствую вас! Хотелось бы, чтобы время, которое мы сейчас проводим дома, прошло с пользой. Здесь вы найдете...
◄▌▌▬▐▐►Качественное спортивное питание. |Протеины|Протеин|Креатин|Аминокислоты|Жиросжигатель|купить в Украине|Гейнер| ◄▌▌▬▐▐►. Крупнейший в Украине интернет-магазин спортивного питания site.ru приветствует Вас!Ни для кого не секрет, что спортивное питание играет важную роль в жизни любого спортсмена, а для людей, занимающихся бодибилдингом, и вовсе составляет до 50% всего успеха.В ежедневный рацион многих людей уже давно вошли протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, жиросжигатели и многое другое. При таком режиме у спортсменов сложились определенные требования к магазину спортивного питания: это цена, качество, ассортимент и оперативность в получении желаемого. Создавая наш магазин, мы руководствовались именно этим..Заказывая у нас, вы получаете: - Самые низкие цены в городе, т.к. мы работаем напрямую с производителями спортивного питания.- Широчайший ассортимент от ведущих производителей США и Европы.- Доставку по всей Украине.- Консультации по выбору спортивного питания, методикам тренировок, выполнению упражнений.===============================MHP, Multipower, Ultimate Nutrition, Twinlab,Optimum Nutrition, Dymatize,Weider, Genetic Force, FFB,Power System, Scitec Nutrition, BSN, Nutrex, STS, Гейнеры, Протеины, Аминокислоты, Креатин, Жиросжигатели, Энергетики, спортивное питание, спортивное питание петербург, спортивное питание санкт петербург купить, спортивное питание, спортивное питание спб, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, бодибилдинг. культуризм, паурлифтинг, жим лёжа, тяжёлая атлетика,силовой экстрим,спорт, фитнес, методика тренировок, программа тренировок, пресс, бицепс, бодибилдинг.
◄▌▌▬▐▐►Качественное спортивное питание. |Протеины|Протеин|Креатин|Аминокислоты|Жиросжигатель|купить в Украине|Гейнер| ◄▌▌▬▐▐►
Крупнейший в Украине интернет-магазин спортивного питания site.ru приветствует Вас! Ни для кого не секрет, что спортивное питание играет важную роль в жизни...
Спортивное мышление. здоровый образ жизни, правильное питание, дозирование нагрузок, режим, тренировки и упражнения на пресс, ноги, бицепс, ягодицы и т.д.
Спортивное мышление
здоровый образ жизни, правильное питание, дозирование нагрузок, режим, тренировки и упражнения на пресс, ноги, бицепс, ягодицы и...
Life is a sport. Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) БельгияРодился: 18 октября 1960 г.Рост: 175 смВес: 80-87 кгЖан-Клод ван Дамм родился в Бельгии. Его отец был бухгалтером и владельцем цветочного магазина. В возрасте десяти лет он отдал сына в школу карате. Изучение боевых искусств для Жан Клода было очень интенсивным, он довольно скоро стал членом Бельгийской Команды Каратэ и впоследствии выиграл чемпионат Европейской Ассоциации Профессионального Каратэ в среднем весе. Помимо карате Ван Дамм владеет также ещё 4 видами боевых искусств: кикбоксинг, муай тай, кунг-фу и тхэквондо.Программа тренировок имеет два вида. Эти упражнения нужно разделить на два подхода. Один выполнять утром второй вечером.Тренировка №1 (понедельник/вторник/пятница)Грудь: жим лежа, жим лежа на наклонной скамье, разводка с гантелями, отжимания на брусьях, пулловеры, Спина: подтягивания, подтягивания узким хватом, тяга Т-штанги, тяга штанги в наклоне Бедра: приседания, приседы со штангой на груди, гакк-приседы, сгибания ног на станке , становая на прямых ногах , сгибания ног стоя Голень: подъемы на носки стоя, ослиные подъемыПресс: кранчи, кранчи с поворотами, кранчи на тренажереТренировка №2 (вторник/четверг/суббота)Плечи: жим из-за головы, подъемы гантелей через стороны, отведение гантелей в стороны в наклонеРуки: сгибания рук со штангой, концентрированные сгибания, сгибания рук на наклонной скамье, разгибания рук лежа на скамье, разгибания одной руки из-за головы, трицепсовые разгибания на блокеПредплечья: сгибания запястий обратным хватом, сгибания запястий со штангойГолень: подъемы на носки сидяПресс: обратные кранчи, вертикальные кранчи, повороты в стороныТренировка Ван Дамма в 50 летhttp://youtu.be/-x5sSbGyujgТренировка Ван Даммаhttp://youtu.be/YLKl8ubo-F0
Life is a sport
Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Бельгия Родился: 18 октября 1960 г. Рост: 175 см Вес: 80-87 кг Жан-Клод ван Дамм родился в Бельгии. Его отец был...

DIY и самоделки

Изделия из металла ручной работы. Изготовление изделий из металла на заказ. В нашей мастерской вы легко можете выбрать или заказать оригинальную продукцию на любой вкус, уже имеющуюся в наличии или предоставленным вами образцам. Мы оказываем следующие услуги:- изготовление юбилейных и наградных знаков отличия, значков, подарочных комплектов;- воплощение оригинальных идей при выполнении сувенирных и подарочных работ;- эксклюзивные единичные изделия высокой сложности;- изготовление аксессуаров;- украшения и бижутерия.Сроки выполнения - от двух недель до нескольких месяцев ( в зависимости от сложности заказа).
Изделия из металла ручной работы
Изготовление изделий из металла на заказ. В нашей мастерской вы легко можете выбрать или заказать оригинальную продукцию на любой вкус, уже имеющуюся в...
METALL_70. В нашей группе вы можете заказать изделия из металла,изделия с элементами холодной ковки. Мы делаем заборы, оградки, мангалы, подставки под цветы, качели, козырьки и многое другое. Вы можете предложить свой вариант, каждый заказ индивидуален. Все работы выполняются в ручную, каждый заказ эксклюзивен. Цены обговариваются. По всем вопросам обращайтесь к администрации группы. Город Томск.
METALL_70
В нашей группе вы можете заказать изделия из металла,изделия с элементами холодной ковки. Мы делаем заборы, оградки, мангалы, подставки под цветы, качели,...
° * ” ˜ ” * ° • ●۩۞۩ _ВПЕРЕД_МЕТАЛЛ_МЫ_С_ТОБОЙ!!. Про футбол
° * ” ˜ ” * ° • ●۩۞۩ _ВПЕРЕД_МЕТАЛЛ_МЫ_С_ТОБОЙ!!
Про футбол
Мебель LOFT - авторская мебель из металла Тутаев. Мы изготавливаем красивую, прочную мебель из металла с различными его сочетаниями, исключительно ручной работы. Отличительные черты нашей мебели - это современный дизайн, простота ,надежность, качество и индивидуальность.
Мебель LOFT - авторская мебель из металла Тутаев
Мы изготавливаем красивую, прочную мебель из металла с различными его сочетаниями, исключительно ручной работы. Отличительные черты нашей мебели - это...
МАСТЕРСКАЯ СВАРКИ ЦВЕТНЫХ МЕТАЛЛОВ. г. Куса, ул. Ленинградская,территория автосервис ТТК+79080928103+79028938622Режим работы:с 9:00-17:00перерыв: с 13:00-14:00Выходной: Воскресенье. Здравствуйте!Профильная услуга, оказываемая нашей Мастерской населению г.Кусы – сварка изделий из таких металлов, как алюминий и его сплавы, нержавеющая и обычная сталь, чугун и другие цветные металлы с применением АРГОНО-ДУГОВОЙ СВАРКИ, в народе СВАРКА АРГОНОМ.Одной из распространенных сфер использования АРГОНО-ДУГОВОЙ СВАРКИ является ремонт и восстановление деталей, устройств и механизмов, в том числе:- алюминиевых радиаторов,- литых дисков (удаление сколов и трещин),- испарителей кондиционеров,- корпусов автоматических и механических КПП, генераторов и стартеров,- поддонов двигателей (ремонт трещин, пробоин, сливных отверстий),- кронштейнов двигателя,- клапанных крышек, элементы подвески Однако ассортимент наших услуг не ограничивается лишь сваркой и восстановлением ремонтных деталей. Мы занимаемся изготовлением изделий из нержавеющей стали и алюминия (коптилки, мангалы, жаровни, различные баки и другое.) Можем предоставить готовые изделия или изготовить их по вашим чертежам. Теперь АРГОНО-ДУГОВАЯ СВАРКА, в народе СВАРКА АРГОНОМ в г. Куса, стала еще доступнее и качественнее. Мы осуществляем выезд по городу – вам не нужно ожидать своей очереди, вы получаете ответ мастера на заявку в тот же день! Обращайтесь к нам за работами любого масштаба и получите отменный сервис, доступные цены и высочайшее качество результата.
МАСТЕРСКАЯ СВАРКИ ЦВЕТНЫХ МЕТАЛЛОВ
г. Куса, ул. Ленинградская,территория автосервис "ТТК" +79080928103 +79028938622 Режим работы: с 9:00-17:00 перерыв: с 13:00-14:00 Выходной: Воскресенье....
~~~ Творим с Разалией ~~~. Добро пожаловать в мою группу! Давайте вместе создавать красоту, творить добро и жить созидательно!Смотрите и удивляйтесь, как можно своими руками быстро и без особых затрат создовать удивительные вещи: - Рисовать картины легко для себя и для близких. - Шить текстильные игрушки- Создовать сувениры- Обереги- Магниты на холодильник- Авторские украшения- Аксессуары ручной работы из ткани, природных камней, полимерной глины, металла, ПВХ и стекла - включая броши, бусы, серьги и другие красивые аксессуары для женщин и мужчин.
~~~ Творим с Разалией ~~~
Добро пожаловать в мою группу! Давайте вместе создавать красоту, творить добро и жить созидательно! Смотрите и удивляйтесь, как можно своими руками быстро и...
Плазменная резка металла СПб Металлообработка. ООО РаскройМеталла Выполняет услуги плазменной резки металла по низким ценам! Отличное качество резки благодаря самому современному оборудованию Hypertherm H+400XD. Толщина резки металла до 300мм. Также выполняем лазерную резку металла. Срок выполнения работ от 1 до 5 рабочих дней в зависимости от объема заказа, при необходимости возможно сокращение сроков. Детали любой сложности! Прием чертежей в любом формате.Так-же выполняем:- Гибка- Сварка- Покраска- Токарные работыТелефон: 8(812)951-18-28Почта: 9511838@mail.ru
Плазменная резка металла СПб Металлообработка
ООО "РаскройМеталла" Выполняет услуги плазменной резки металла по низким ценам! Отличное качество резки благодаря самому современному оборудованию Hypertherm...
Изделия из металла. Сварка. Псков. Изготовление различных изделий из металла. Сварочные работы. Гибка профильной трубы.
Изделия из металла. Сварка. Псков
Изготовление различных изделий из металла. Сварочные работы. Гибка профильной трубы.
Э.Ю.С.. Экспериментальная ювелирная студия Настасьи Юминг, специализирующаяся на создании украшений ручной работы. Предлагаем неповторимые и уникальные изделия для ценителей прекрасного и оригинальных аксессуаров. Каждое украшение, созданное нашими мастерами, является произведением искусства, сделанным с любовью и страстью к ювелирному ремеслу. Так же мы предлагаем бижутерию высокого качества Корейских заводов. И можем предложить изделия из серебра.В нашей студии мы наследуем традиции искусства создания ювелирных изделий, используя новые техники и материалы. Каждый этап процесса изготовления – от проектирования и выбора материалов до отделки и полировки – проходит под строгим контролем и с большим вниманием к деталям. Мы уделяем особое внимание каждому заказчику, воплощая его индивидуальные пожелания и предпочтения в каждой создаваемой работе.Наша коллекция включает разнообразные украшения: кольца, серьги, браслеты, ожерелья и подвески. Мы используем только высококачественные материалы, такие как полудрагоценные камни, драгоценные металлы, перламутр. При создании украшений мы сочетаем традиционные техники с современным дизайном, чтобы предложить нашим клиентам неповторимые и стильные изделия.В экспериментальной ювелирной студии у нас есть возможность создавать украшения на заказ. Мы готовы воплотить самые смелые идеи и фантазии наших клиентов, создавая уникальные шедевры, которые станут ярким украшением для любого наряда и особенным подарком для особого случая.Мы гарантируем, что каждое украшение, покидая нашу студию, будет вызывать восторг и радость у своего обладателя. Мы стремимся привнести в мир ювелирных изделий красоту, индивидуальность и неповторимость.Представьте себе мир, где каждое ювелирное изделие – это произведение искусства, созданное с особым вниманием и страстью. Добро пожаловать в экспериментальную ювелирную студию, где украшения ручной работы становятся олицетворением красоты и элегантности.
Э.Ю.С.
Экспериментальная ювелирная студия Настасьи Юминг, специализирующаяся на создании украшений ручной работы. Предлагаем неповторимые и уникальные изделия для...
Металл-Мастер Сыктывкар. Предлагаем вашему вниманию изготовление различных изделий из металла под заказ:- Входные группы и межэтажные лестницы- балконные перила- ворота, калитки, ограждения - козырьки и навесы- ритуальные оградки, мебель и кресты- различные виды мангалов- приусадебные лавочки- детские спортивные комплексы, качели, лазы, карусели- мебель - багажники- ветрины- рекламные щиты.Всё изделия выполним по вашим размерам, учтём все ваши пожелания и фантазию!!!К каждому клиенту индивидуальный подход.Звонки принимаем с 8.00 до 20.00
Металл-Мастер Сыктывкар
Предлагаем вашему вниманию изготовление различных изделий из металла под заказ: - Входные группы и межэтажные лестницы - балконные перила - ворота, калитки,...
Сварочные работы карсун. Производятся любые виды сварочных работ,работа с металлом,металлоконструкций,художественная механическая ковка,работа по эскизам и предложениям клиентов.....
Сварочные работы карсун
Производятся любые виды сварочных работ,работа с металлом,металлоконструкций,художественная механическая ковка,работа по эскизам и предложениям...
Стихи с привкусом металла. Вера Миланова и КО. На данной страничке мной публикуются стихи моих любимых авторов с ресурса Стихи.ру ( Естественно с разрешения авторов. Все права защищены), отсутствующие вв сети ВКонтакте.На данный момент это:Надежда Литовченко,Энди Белл,Sterva,Кот Басё(из её раннего, новое есть у неё самой в группе).Вера Миланова.(это я сама)Публиковать свои произведения разрешается, но если они не подходят под тематику группы, автор оставляет за собой право удалить без предупреждения.
Стихи с привкусом металла. Вера Миланова и КО
На данной страничке мной публикуются стихи моих любимых авторов с ресурса Стихи.ру ( Естественно с разрешения авторов. Все права защищены), отсутствующие в в...
© 2020-2024, monvior.com