Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки Украина. Купить Детские игрушки в Украине для мальчиков и девочек.Наш интернет магазин детских игрушек IGROPOLIS один из крупнейших магазинов на территории Украины предоставит вам широкий ассортимент детских игрушек любой возрастной категории как для девочек так и для мальчиков.Розничная и оптовая продажа. Сеть оптовых баз позволяет нам продавать в розницу детские игрушки по низким ценам по сравнению с другими магазинами. Так же в нашем магазине вы можете оформить игрушку под заказ.В нашем ассортименте множество игр. От физически активных, до умственно активных. Любой вековой категории.Вся продукция лицензионная, безопасная для детей.Доставка осуществляется по всей территории Украины любой почтой.Винницкая область, Волынская область, Донецкая область, Днепропетровская область, Житомирская область, Запорожская область, Закарпатская область, Ивано-Франковская область, Киевская область, Кировоградская область, Львовская область, Луганская область, Николаевская область, Одесская область, Полтавская область, Ровенская область, Сумская область, Тернопольская область, Харьковская область, Херсонская область, Хмельницкая область, Черкасская область, Черниговская область, Черновицкая областьОтправка любой почтой Украины наложенным платежом.Наши менеджеры помогут Вам купить игрушку, которая не только подарит счастье малышу, но и будет содействовать его развитию.Любые вопросы по телефону:+38(099)293-58-10+38(097)542-81-47
Детские игрушки Украина
Купить Детские игрушки в Украине для мальчиков и девочек. Наш интернет магазин детских игрушек " IGROPOLIS " один из крупнейших магазинов на территории...
детские игрушки.
детские игрушки
Tvoytoy.by - детские игрушки в Минске. Добро пожаловать в интернет-магазин Tvoytoy.by!Интернет- магазин детских игрушек Tvoytoy.by постоянно пополняется новыми современными игрушками. В нашем магазине вы можете приобрести игрушки для детей разной возрастной категории, ноборы для детского творчества а так же детский транспорт (самокаты, санки, беговелы и др.).Интернет- магазин детских игрушек Tvoytoy.by - это:✔️быстрая доставка по Минску;✔️доставка почтой в любой уголок РБ;✔️качество (на весь ассортимент мы предоставляем сертфикаты соответствия качества).В нашем интернет-магазине действует дисконтная программа для постоянных покупателей!
Tvoytoy.by - детские игрушки в Минске
Добро пожаловать в интернет-магазин Tvoytoy.by! Интернет- магазин детских игрушек Tvoytoy.by постоянно пополняется новыми современными игрушками. В нашем...
Детские Игрушки.
Детские Игрушки
детские игрушки. ИГРУШКИ НА ЛЮБОЙ ВОЗРАСТв данной группе представлен не весь наш ассортимент, со всей нашей продукцией можете ознакомиться в наших магазинах ТЦ Европа №24ТЦ Мега место 88ваши заказы пишите в личное сообщениеРАБОТАЕМ ТОЛЬКО С ВИТЕБСКОМ
детские игрушки
ИГРУШКИ НА ЛЮБОЙ ВОЗРАСТ в данной группе представлен не весь наш ассортимент, со всей нашей продукцией можете ознакомиться в наших магазинах ТЦ "Европа"...
Детские игрушки. !ОФОРМЛЯЕМ И ОТПРАВЛЯЕМ ЗАКАЗ РАЗ В НЕДЕЛЮ, В СРЕДУ!!! ДЛЯ ЗАКАЗА СКИДЫВАЕТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ФОТО , ОПЛАТА 100% НА КАРТУ СБЕРБАНКА, РЕКВИЗИТЫ СКИДЫВАЕМ В ЛС!! ДОСТАВКА 10-14 ДНЕЙ СО ДНЯ ЗАКАЗА! ВЕСЬ ТОВАР ПРИХОДИТ В СОЛИКАМСК! ЗАБИРАТЬ САМИМ ИЗ СОЛИКАМСКА.О ЗАКАЗЕ!!! НАПОМИНАЕМ ЧТО ЭТО ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИН! НИКАКИХ ВОЗВРАТОВ, ОБМЕНОВ У НАС НЕТ!!! ТОЛЬКО ЕСЛИ ГРУБЫЙ БРАК. С ВАМИ ПРОВЕРЯЕМ ЗАКАЗ! ЕСЛИ ВАС НЕ УСТРАИВАЮТ ДАННЫЕ УСЛОВИЯ. ПРОСЬБА НЕ ЗАКАЗЫВАТЬ, НЕ ПОРТИТЬ НЕРВЫ НИ НАМ, НИ СЕБЕ!
Детские игрушки
!ОФОРМЛЯЕМ И ОТПРАВЛЯЕМ ЗАКАЗ РАЗ В НЕДЕЛЮ, В СРЕДУ!!! ДЛЯ ЗАКАЗА СКИДЫВАЕТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ФОТО , ОПЛАТА 100% НА КАРТУ СБЕРБАНКА, РЕКВИЗИТЫ СКИДЫВАЕМ В...
Детские вещи и игрушки.. Здесь вы сможете найти все для детей и их мам.
Детские вещи и игрушки.
Здесь вы сможете найти все для детей и их мам.
Детские игрушки.
Детские игрушки
Детские игрушки.
Детские игрушки
Детские игрушки.
Детские игрушки
Любимые игрушки Можга. Детские игрушки необходимы каждому ребёнку, ведь именно через игры ребёнок познает мир. Разноплановое обучение ребенка поможет выявить его способности, развить сильные стороны. А наши товары раскроют и реализуют его потенциал. Ассортимент удовлетворит интересы каждого ребёнка: будь-то любительница кукол, маленький шофёр или юный интеллектуал, частенько ломающий голову над конструктором - все найдут у нас игрушки по душе! Погремушки, каталки, неваляшки, всевозможные машинки, пирамидки, волчки, куклы, мягкие игрушки, настольные игры, мозаики, конструкторы, наборы для творчества и многое другое в широком ассортименте Вы найдёте в магазине «Любимые игрушки».
Любимые игрушки Можга
Детские игрушки необходимы каждому ребёнку, ведь именно через игры ребёнок познает мир. Разноплановое обучение ребенка поможет выявить его способности,...
Детские игрушки Украина Aladdin-toys. Добро пожаловать в нашу группу! Здесь Вы можете приобрести развивающие игрушки для Ваших деток по низким ценам. Все игрушки в наличии! Ждать ничего не нужно, заказ-оплата-отправка на следующий же день! Мы заботимся о Ваших детях и выбираем лишь действительно полезные и развивающие игрушки. С удовольствием Вам поможем определится с выбором и посоветуем правильные игрушки, подходящие по возрасту. Мы ценим Ваше время и для удобства под каждым фото есть описание товара и цена. Отзывы о нашей работе находятся в специальной теме. Приятных покупок.
Детские игрушки Украина Aladdin-toys
Добро пожаловать в нашу группу! Здесь Вы можете приобрести развивающие игрушки для Ваших деток по низким ценам. Все игрушки в наличии! Ждать ничего не нужно,...

Гейминг и видеоигры

THUNDER ROBOT стримы CS-GO. Делитесь своими достижениями любимой многими игры CS-GO
THUNDER ROBOT стримы CS-GO
Делитесь своими достижениями любимой многими игры CS-GO
CS:GO Розыгрыши Стримы Прогнозы. Доброго времени суток.Мы рады представить вам новый проект, который будет включать в себя розыгрыши вещей Counter Strike: Global Offensive, а так же прогнозы на игры Pro-сцены.
CS:GO Розыгрыши Стримы Прогнозы
Доброго времени суток. Мы рады представить вам новый проект, который будет включать в себя розыгрыши вещей Counter Strike: Global Offensive, а так же...
Amway921 - Игры, прохождения, стримы. Тут вы найдёте видео по танкам и прохождения различных игр
Amway921 - Игры, прохождения, стримы
Тут вы найдёте видео по танкам и прохождения различных игр
GAMER- новости игр , game news. GAMER-группа с новостями и стримамиВы можете выкладывать свои новости к нам , а мы разместим.Для размещения новостей , отправте свою новость администрации (администратору которыйв сети)-и ваша новость попадет на стену.
GAMER- новости игр , game news
GAMER-группа с новостями и стримами Вы можете выкладывать свои новости к нам , а мы разместим. Для размещения новостей , отправте свою новость администрации...
Стримы из игр 2018. ★ ★ ★ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ ★ ★ ★Здесь каждый сможет найти то, что давно искал:Ѽ Видео и фотоѼ Интересное общениеѼ Увлекательные темы обсужденияѼ Новые знакомства ^_^ …………………█║▌│█│║▌║││█║║██……………………………………█║▌│█│║▌║││█║║██……………………………………█║▌│█│║▌║││█║║██……………………………http://vkontakte.ru/club19229783……………--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------♨ ♨ ♨ 15.08.10 День рождения группы ♨ ♨ ♨-------------------------------------------------------------------=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~==~=~=~=~=~► ► ► Правила группы просты: ◄ ◄ ◄► Оставлять сообщения о добавление друзей в соответствующей группе► Не спамить на стене, в коментариях, обсуждениях► Не оскорблять участников группы► Помогать развитию группы ,не молчать, писать на стену... выкладывать на неё фото, видео,музыку и т.п.=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~==~=~=~=~=~
Стримы из игр 2018
★ ★ ★ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ ★ ★ ★ Здесь каждый сможет найти то, что давно искал: Ѽ Видео и фото Ѽ Интересное общение Ѽ Увлекательные темы обсуждения Ѽ...
Стримы c MrNafikov. Привет дружище! Если ты здесь, то ты попал куда надо!А так я классный и пилю стримы потому что могуА вот тебе еще и ссыль на Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCYtLsh1p2PzzCPEIVmmt7pgРасписание на неделю: Понедельник, вторник, среда, четверг - Дневные подрубы с 11:00(может быть раньше если проснусь) стримы по хсПятница - с 23:00 стрим по инет мафииСуббота - с 23:00 стрим по хсВоскресенье - с 23:00 стрим по прохождению какой-либо игры или пубг
Стримы c MrNafikov
Привет дружище! Если ты здесь, то ты попал куда надо! А так я классный и пилю стримы потому что могу А вот тебе еще и ссыль на Youtube...
Alpelina стримы/блог. Внешний холод и горящее пламя внутри.На канале ты можешь увидеть игры абсолютно разных жанров и настроений, стримы разных форматов. Главное, что бы тебе здесь было хорошо и уютно.
Alpelina стримы/блог
Внешний холод и горящее пламя внутри. На канале ты можешь увидеть игры абсолютно разных жанров и настроений, стримы разных форматов. Главное, что бы тебе...
Cyber Sonic – Канал по играм. 👀 На канале обзоры и стримы по играм War Robots, Mech Arena, Robot Warfare и др.❤️ Подпишитесь на канал, если хотите больше контента.
Cyber Sonic – Канал по играм
👀 На канале обзоры и стримы по играм War Robots, Mech Arena, Robot Warfare и др. ❤️ Подпишитесь на канал, если хотите больше...
Таверна Online игр. Заливайте скриншоты,стримы. Делитесь советами,достижениями и впечатлениями от любимых Online игр. Знакомьтесь,общайтесь,собирайте группы для совместных игр.
Таверна Online игр
Заливайте скриншоты,стримы. Делитесь советами,достижениями и впечатлениями от любимых Online игр. Знакомьтесь,общайтесь,собирайте группы для совместных...
HURTL0CK3R стримы. Всем привет! Добро пожаловать на канал HURTL0CK3R, посвященный онлайн шутерам, играм о выживании, новым MMO и другим интересным играм.
HURTL0CK3R стримы
Всем привет! Добро пожаловать на канал HURTL0CK3R, посвященный онлайн шутерам, играм о выживании, новым MMO и другим интересным...
Стрим по играм. Здравствуйте друзья! Меня зовут Александр я начинающий стример. Буду рад всем кто подпишется на группуhttps://vk.com/club176406847
Стрим по играм
Здравствуйте друзья! Меня зовут Александр я начинающий стример. Буду рад всем кто подпишется на группу...
Канал Кироман СТРИМЫ+ВИДЕО. Этот канал о играх-Free Fire,Hide Online,Fifa Modile.Залетайте на канал,подписывайтесь,буду благодарен.РЕКЛАМА В ЛС.
Канал "Кироман" СТРИМЫ+ВИДЕО
Этот канал о играх-Free Fire,Hide Online,Fifa Modile.Залетайте на канал,подписывайтесь,буду благодарен.РЕКЛАМА В...

Фитнес и бодибилдинг

Pogrebische Street Workout. Добро пожаловать в нашу группу!- Pogrebische Street Workout , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с наркоманией, алкоголизмом, курением. Розвиваем и несем в массы такие уличные силовые дисцыплины как Street Workout и Ghetto Workout.Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес клубе.Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Pogrebische Street Workout
Добро пожаловать в нашу группу! - Pogrebische Street Workout , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с наркоманией, алкоголизмом, курением....
ФИТНЕС В ТВЕРИ. Слово фитнес происходит от английского fit - находящийся в хорошей форме, здоровый,уже исходя из значения, становится очевидно, что речь идёт о здоровье, хорошем самочувствии человека.О фитнесе, как о образе жизни заговорили совсем недавно - в конце 60-х годов прошлого века.Но можно с уверенностью отметить, что ФИТНЕС существует уже много тысячелетий: Ведь культ атлетизма, здорового и красивого тела существовал ещё Древнем Риме и Древней Греции.Каллонетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.С помощью калланетик (каланетик) вы можете:1. Восстановить обмен веществ.2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы.3. Улучшить осанку.4. Научиться владеть своим телом.5. Укрепить мышцы.район южный, новый оздоровительный комплекс (ФОК им. султана ахмерова)8 904 008 68 64 Фитнес-инструктор Мария
ФИТНЕС В ТВЕРИ
Слово "фитнес" происходит от английского "fit" - "находящийся в хорошей форме, здоровый", уже исходя из значения, становится очевидно, что речь идёт о...
Студия Коррекции фигуры ТАБАТА / ПЕРЕЗАГРУЗКА. Что же такое ТАБАТА-ДРАЙВ?Прежде всего - это зал для функционального тренинга.Зал, в котором - в самые короткие сроки - любой желающий, сможет создать себе тело, которое ему нужно (из того, которое у него есть).Зал, в котором нет ничего лишнего, но есть все необходимое. Зал, в котором вы можете слепить себе тело для успешной и интересной жизни.Зал в котором вы сможет подготовить себя к большинству испытаний и вызовов, которые бросает нам окружающий мир.Зал, в котором вы можете подчерпнуть новые силы для достижения своих целей.Зал, в котором вы будете тренироваться по самым современным и эффективным методикам и программам.Зал, в котором вы можете работать в удобном для себя формате (в группе, с друзьями или один на один с инструктором).Зал, в котром вы можете тренироваться в любое удобное для вас время (утром, днем или поздно вечером).Зал, в который вы можете приходить с детьми (если вам не с кем их оставить).ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА НАШИХ ТРЕНИРОВОК:ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ - вы почувствуете это уже после нескольких тренировокБЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - в первую очередь за счет ускорения обмена веществКАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВАЯ ПРОГРАММА - это никогда не надоедает и всегда интересно, какое задание ждет сегодняПРОРАБОТКА ВСЕГО ТЕЛА НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ - у вас просто не останется слабых местСАМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА И ТАЛИИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ - от новичка до олимпийского чемпиона Через 10 тренировок - вы будете чувствовать себя по-другому, через двадцать тренировок - вы будете выглядеть по-другому, через 30 тренировок - у вас будет новое тело. 89885974933 Ирина приходите это работает))Главное продержаться первые 2-3 тренировки, после которых у вас, скорее всего, будет болеть все и сразу. Это хорошая, правильная боль. Боль вашего нового Рождения Инструктор по табате- 89885974933 Ирина
Студия Коррекции фигуры ТАБАТА / ПЕРЕЗАГРУЗКА
Что же такое ТАБАТА-ДРАЙВ? Прежде всего - это зал для функционального тренинга. Зал, в котором - в самые короткие сроки - любой желающий, сможет создать...
Шоу Light. Авторское Шоу Light - вечерний эфир в рамках проекта МаЁ радио. Активно, позитивно и с юмором мы обсуждаем новости страны и мира. Просто о сложном, с легкостью о важном. Мы - это ведущие Митя Шварц и Ланочка.По выходным с 21:00 до 23:00 качаем мышцы пресса СМЕХовыми упражнениями!))Присоединяйтесь и отдыхайте вместе с нами!
Шоу Light
Авторское Шоу Light - вечерний эфир в рамках проекта МаЁ радио. Активно, позитивно и с юмором мы обсуждаем новости страны и мира. Просто о сложном, с...
Street WorkoutTM | Official Group(GW). Workout (Street Workout) - многокомплексная система физического развития в уличных условиях, с преимущественным использованием веса собственного тела на спортивных площадках, объектах естественного и городского ландшафта.Группа для тех кто уважает турник и брусья!Занимается на них,пробует что-то новое!На этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!ПРАВИЛА ГРУППЫ:- Выражать свои мысли достойно- Уважать всех участников группы- Мат в группе запрещен- Обсуждать действия администрации запрещеноЗа несоблюдение правил БАН НЕИЗБЕЖЕН!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пред
Street WorkoutTM | Official Group(GW)
Workout (Street Workout) - многокомплексная система физического развития в уличных условиях, с преимущественным использованием веса собственного тела на...
Калланетика(фитнес). Что такое Калланетика?Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная н растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.Что может Калланетик? * Восстановить обмен веществ * Снизить вес тела и уменьшить его объемы * Улучшить осанку * Вы научитесь владеть своим телом * Ваши мышцы окрепнут и приобретут балетную форму Если вы хотите кардинально изменить своё тело, - снизить вес, подтянуть мышцы, подкорректировать проблемные зоны, - значит пришло время записаться на занятия по калланетику. Автор методики Каллан Пинкней утверждает, что занятия по этой системе каланетик позволяют за короткий срок добиться значительных результатов. Cама Каллан является живой рекламой своей системы тренировок. Ей уже за 50, а фигура у неё на зависть 16-летним девчонкам. С детства у неё были проблемы с бедрами, чтобы избавиться от врожденных недостатков, Каллан занималась танцами и прыжками в воду, элементы которых она внесла в свою методику улучшения фигуры. Особенностью системы является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать её в течение 60-100 секунд. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.Каланетик требует, чтобы занимающийся постоянно чувствовал свое тело, что делает упражнения еще более эффективными! Результат - не накачанные мышцы, а стройное, подтянутое тело.
Калланетика(фитнес)
Что такое "Калланетика"? Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений...
Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео. тренажеры для доматренажер для прессасиловые тренажерыспортивные тренажерытренажеры для похудениятренажер для ногтренажер для мышцтренажеры видеолучшие тренажерыспиной тренажертренажеры для спинытренажеры для спинытренажер для ягодицтренажеры для животатренажеры для дома купитьтренажеры для дома купитьдетские тренажерытренажер для бедермногофункциональный тренажеркакой тренажер лучшеэллиптический тренажер для доматренажер для позвоночникатренажер для ног и ягодицтренажер для ног и ягодицуниверсальный тренажертренажер для пресса животатренажер для пресса животакомплексный тренажерспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для доматренажер для растяжкикуплю силовой тренажерсиловой тренажер купитьгрудной тренажерэффективные тренажерытренажер турниктренажеры для женщинкакие тренажеры для похудениятренажер лыжилучший тренажер для похудениялучший тренажер для похудениямагазин спортивных тренажеровтренажеры для дома для похудениятренажеры для дома для похуденияэллиптический тренажер для похудениялучший эллиптический тренажеркуплю спортивные тренажерыспортивные тренажеры купитьсиловые тренажеры для домасиловые тренажеры для доматренажер для грудных мышцтренажер для грудных мышцтренажер для пресса abзаказать тренажеркупить тренажер для прессакуплю тренажер для прессанедорогие тренажерытренажер для подбородкадомашние тренажеры для похудениядомашний тренажер для похудениятренажер для ягодиц и бедертренажер для ягодиц и бедеркакой тренажер лучше для похудениякакой тренажер лучше для похудениякакой лучший тренажер для похудениякакой лучший тренажер для похудениятренажер для мышц животатренажер для мышц животатренажер турник брусьятренажеры дешеводешевые тренажерытренажёры для дома ценакакой тренажер для домакакой тренажер для домаотзывы тренажер для прессатренажер для интимных мышцкупить тренажер для мышцтренажер для похудения отзывытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажеры для дома отзывытренажеры для мышц прессатренажеры для мышц прессалучший тренажер для домалучший тренажер для домасамый эффективный тренажеркупить тренажер для похуденияспортивные тренажеры интернет магазинкупить тренажер для ногтренажер для ног отзывытренажер для всех групп мышцтренажеры для похудения животатренажеры для похудения животакупить недорого тренажерэллиптический тренажер видеотренажер для пресса rocketэффективный тренажер для похуденияэффективный тренажер для похудениятренажер турник брусья пресстренажер для пресса ab rocketбеговые тренажеры для доматренажер для ног torneoтренажер для растяжки позвоночникатренажер для растяжки позвоночникатренажер для жима ногамикакой выбрать тренажер для домакакой выбрать тренажер для доматренажер для дома дорожкавыбрать эллиптический тренажер для домаупражнения на тренажерах для женщинтренажер для пресса абтренажер для мышц ногтренажер для мышц ногтренажер беговая дорожка для доматренажер для ног и руксамый лучший тренажертренажер для ног leg magicвидео упражнения на тренажерахкакой лучше купить тренажермагазин тренажеры для домасиловые тренажеры ценаэллиптический тренажер для похудения отзывыдомашний тренажер для прессатренажеры для пресса домашниедомашний тренажер для ногдомашние тренажеры для ногкакой эллиптический тренажер лучшетренажер для растяжки на шпагаттренажеры для дома для прессатренажеры для дома для прессатренажер для растяжки н
Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео
тренажеры для дома тренажер для пресса силовые тренажеры спортивные тренажеры тренажеры для похудения тренажер для ног тренажер для мышц тренажеры видео...
Цитаты про спорт....*). Добавляйтесь в группу...здесь будет много интересных фактов....много видео...как качать пресс...как качать бицепсы....и всё тому подобное...тут будут цитаты... и разные упражнения.что бы похудеть...и т.д...музыка под которую можно делать зарядку и т.д...)))
Цитаты про спорт....*)
Добавляйтесь в группу...здесь будет много интересных фактов....много видео...как качать пресс...как качать бицепсы....и всё тому подобное...тут будут...
Спортивно-танцевальная студия LAKSHERI RISE. ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-подходит женщинам во время беременности-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового телаЧто получает тренирующийся взамен?Во первых,предупреждение болезней сердечнососудистой системы и повышение эластичности мышц,Во вторых более интенсивное снабжение кислородом и полезными веществами органов ,а следовательно,мягкое омоложение организма.В третьих ,снижение расстройств и укрепление нервной системыОчень важно то,что занятия пилатесом обеспечивает правильное дыхание,кровоснабжение,тренеровку мозговой активности и ……ИЗБАВЛЯЕТ О ЛИШНЕЙ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ.Фактически при правильном развитом центре силы обеспечивается Автоматическое поддержание осанки,замедляются возрастные и гормональные изменения хрящевой ткани и всего тела,улучшается плотность кожи.Эта методика расслабляет и укрепляет мышцы спины,избавляет от болевых ощущений,Ваши мышцы становятся бронью для всего опорно-двигательного аппарата вашего тела,и особенно полезен пилатес в работе с мышцами малого таза,что очень важно и для будущих мам и для зрелых женщин.Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым и здоровым телом.ПИЛАТЕС…ЗАПИСЬ…89036903989…НАТАЛЬЯДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
Спортивно-танцевальная студия " LAKSHERI RISE"
ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
Cosmos Pose. Yoga • Meditation • FitnessЯ дипломированный фитнес-тренер с медицинским образованием. Бережный наставник со стажем 6 лет. С первого дня знакомства с йогой, я учусь и развиваюсь, неся в себе искру первого интереса✨Обнаружив, что вклад йоги и фитнеса в ментальное и физическое здоровье бесценен, я пожелала, чтобы как можно больше людей приобщились к оздоровлению этим путём. Вместе мы Медитируем и улучшаем осанку, укрепляемся пресс и качаем ягодицы, развиваем гибкость и подвижность.Присоединяйтесь к йоге, чтобы ощутить космос внутри себя!С йогой вы найдёте опору в тех упражнениях, которые когда-то помогали мне и моим ученикам стать счастливее и здоровее.
Cosmos Pose
Yoga • Meditation • Fitness Я дипломированный фитнес-тренер с медицинским образованием. Бережный наставник со стажем 6 лет. С первого дня знакомства с...
Железный Пресс.. Можно реально достичь железного прогресса, который покажется фантастикой. В любом возрасте, с любой комплекцией! Мужчины качают никому не нужные мышцы, делают бессмысленные упражнения, не понимая главного-женщинам нравится совсем не то, что они качают.http://intrening.ru/at/ironpress
Железный Пресс.
Можно реально достичь железного прогресса, который покажется фантастикой. В любом возрасте, с любой комплекцией! Мужчины качают никому не нужные мышцы,...
Фитнес клуб JUMP. Приглашаем всех желающих на групповые занятия для повышения тонуса мышц и коррекции фигурыВ программе:- степ аэробика с использованием специальных степ-платформ;- силовой фитнес с использованием гантелей и гимнастических палок (бодибар);- упражнения для пресса, ягодиц, укрепления мышц бедер, грудных мышц;- тай-бо;- массаж.Занятия проходят каждый день, выходной – воскресенье.
Фитнес клуб "JUMP"
Приглашаем всех желающих на групповые занятия для повышения тонуса мышц и коррекции фигуры В программе: - степ аэробика с использованием специальных...

DIY и самоделки

Группа поддержки Тони Фоминой (Украина, Крым). Тонечка Фомина - пациентка детской онкогематологии РБК Титова. Курс лечения почти закончен, но за полгода лечения семья потратила все деньги и каждая копейка на счету. Тоне предстоит еще длительная реабилитация после химии, организм очень истощен, а поддерживающие медикаменты стоят больших денег. Тоня не просит деньги просто так, она делает поделки из бумаги, красивых лебедей и разных зверушек. Сейчас ей это тяжело дается, руки плохо слушаются, поэтому поделки небольшого размера, хотя раньше ей легко давались большие и сложные работы. Вы можете купить одну их ее фигурок и помочь Тоне и ее семье или просто перечислить небольшую сумму, любая помощь будет очень кстати. Спасибо всем!
Группа поддержки Тони Фоминой (Украина, Крым)
Тонечка Фомина - пациентка детской онкогематологии РБК Титова. Курс лечения почти закончен, но за полгода лечения семья потратила все деньги и каждая копейка...
танки онлайн поделки из бумаги. удобно для тех кто до смерти любит поделки то
танки онлайн поделки из бумаги
удобно для тех кто до смерти любит поделки то
Handmade ideas | Копилка идей для творчества. У нас в группе только лучшие идеи для творчества:💛Вязание💛Вышивка💛Броши💛Плетение из бисера💛Валяние💛Куклы💛Лепка💛Поделки из бумаги и пластикаИ многое другое!Все фото принадлежат их авторам!✨Мы дарим вдохновение!✨ ⭐️Вступай!⭐️
Handmade ideas | Копилка идей для творчества
У нас в группе только лучшие идеи для творчества: 💛Вязание 💛Вышивка 💛Броши 💛Плетение из бисера 💛Валяние 💛Куклы 💛Лепка 💛Поделки из бумаги и пластика И многое...
эй ты-улыбнись:D. сдесь вы узнаете как сделать поделки из бумаги.
эй ты-улыбнись:D
сдесь вы узнаете как сделать поделки из бумаги.
поделки из бумаги (игрушки). вы научитесь делать ОРИГАМИ из бумаги
поделки из бумаги (игрушки)
вы научитесь делать ОРИГАМИ из бумаги
Семейный воскресный клуб Вытворяшки. Творческая семейная лаборатория Успеха, Достижений и Любви. Территория развития Человека. Наша цель - создание творческой атмосферы внутри семьи.На занятиях мы:♧ знакомимся с живописью и цветом, учимся замечать состояния природы, наблюдать за ней и переносить это на бумагу;♧ знакомимся с творчеством художников, дизайнеров, архитекторов. Посещаем выставки;♧ встречаемся с известными людьми: художниками, актёрами, музыкантами;♧ творим и вытворяем тематические поделки;♧ и, ГЛАВНОЕ: создаём и совершенствуем теплые и доверительные отношения со своим ребенкомПрограмма Вытворяшки+ - программа для особенных детей https://vk.com/topic-101049849_32807792На занятиях обязательно активное присутствие родителя. Возраст детей - от 4 до 10 лет
Семейный воскресный клуб "Вытворяшки"
Творческая семейная лаборатория Успеха, Достижений и Любви. Территория развития Человека. Наша цель - создание творческой атмосферы внутри семьи. На...
Поделки Minecraft | Майнкрафт из бумаги. Любишь играть в Minecraft?Хочешь, чтобы персонажи из любимой игры стояли у тебя на полке?Тогда тебе к нам!Участвуй в еженедельных занимательных конкурсах на различную тематику, выкладывай свои работы и получай ГОЛОСА!Цели сообщества:Подписчики►25 ✔ - 1 голос за победу в конкурсе►100 - 2 голоса за победу в конкурсе►500 - 5 голосов за победу в конкурсе►1000 - 10 голосов за победу в конкурсе►5000 - 50(!) голосов за победу в конкурсеЗовем друзей! Больше друзей - ценнее приз и больше голосов!Да пребудет с вами принтер!И клей, мои юные Стивы!
Поделки Minecraft | Майнкрафт из бумаги
Любишь играть в Minecraft? Хочешь, чтобы персонажи из любимой игры стояли у тебя на полке? Тогда тебе к нам! Участвуй в еженедельных занимательных конкурсах...
Творческая Лавка Марии/Люблю готовить/handmade. Группа для тех кто любит делать поделки своими руками из различных материалов,а также хочет приобрести готовые.Здесь представлены наши работы в технике Папье-Маше (как из бумаги так и из гипса).По вопросам заказа на изготовление и приобретения обращайтесь в лс https://vk.com/id185214139
Творческая Лавка Марии/Люблю готовить/handmade
Группа для тех кто любит делать поделки своими руками из различных материалов,а также хочет приобрести готовые. Здесь представлены наши работы в технике...
Поделки,оригами,майнкрафт из бумаги!. Схемы, картины, видео, иллюзии, факты из майнкрафт, приколы, фото!
Поделки,оригами,майнкрафт из бумаги!
Схемы, картины, видео, иллюзии, факты из майнкрафт, приколы, фото!
Музей коллекций. Музей коллекций представляет Му-музей – самое большое собрание предметов с изображениями коров и быков. Четыре рекорда России!!!! Яркие необычные экспонаты! Увлекательная экскурсия! Мастер-классы и игры для детей и взрослых! Подарки и сувениры
Музей коллекций
Музей коллекций представляет Му-музей – самое большое собрание предметов с изображениями коров и быков. Четыре рекорда России!!! ! Яркие необычные экспонаты...
Творим с детьми! Всеволожск, Южный.. Я и мои дети ОБОЖАЕМ РУКОДЕЛЬНИЧАТЬ!!! )))Вот здесь вы можете в этом убедиться:Шедеврики https://vk.com/album3068910_6929786Творческий процесс https://vk.com/album3068910_45820957Учимся рисовать и писАтьhttps://vk.com/album3068910_121506149Дети и сыроедениеhttps://vk.com/album3068910_163937752Приглашаю знакомых и незнакомых деток на творческие занятия в компании моих младших детей: почти 6-летней дочки и 10-летнего сына! Поделки из бумаги, природного материала, круп, семян, пластилина, пуговиц, дер. шпажек, ниток и всего, что под руку может подвернуться! )))) Будем готовить полезные вкусности из фруктов, овощей, орехов и сухофруктов! Занятия будут проходить у нас дома, в м-не Южный Всеволожска. Адрес в личку. т. +7-931-219-75-02 +7-981-707-80-52 Наталья Группа будет наполняться фото и видео материалами. Прошу озвучить Ваше согласие или отказ на публикацию в группе материалов с участием Вашего ребенка. )))
Творим с детьми! Всеволожск, Южный.
Я и мои дети ОБОЖАЕМ РУКОДЕЛЬНИЧАТЬ!!! ))) Вот здесь вы можете в этом убедиться: "Шедеврики" https://vk.com/album3068910_6929786 "Творческий процесс"...
Цветы из гофробумаги.(г.Корюковка ). На заказПоделки ручной роботы :Из гофробумаги : цветы ,корзинки,т.д.Из бумагы: снежинки,гирлянды,т.д.Из атласных лент : заколочки,веночки,т.д.Вязаные резиночки,минетки,гетры т.д
Цветы из гофробумаги.(г.Корюковка )
На заказ Поделки ручной роботы : Из гофробумаги : цветы ,корзинки,т.д. Из бумагы: снежинки,гирлянды,т.д. Из атласных лент : заколочки,веночки,т.д. Вязаные...
© 2020-2024, monvior.com