Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Луч Центр развития детей. Услуги учителя-логопеда, дефектолога:🔆 Развитие речи🔆 Постановка, автоматизация, дифференциация звуков в речи🔆 Развитие фонематического слуха, речевого дыхания🔆 Развитие звуко-буквенного анализа и синтеза🔆 Комплексное воздействие на мышцы лица и артикуляционного аппарата по средствам логопедического массажа🔆 Занятия по подготовке к обучению грамоте 5-6 лет, 6-7 лет🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Услуги психолога, нейропсихолога:✔️дети✔️подростки✔️взрослыеПатопсихология , работа с детьми СДВГ, работа с ПТСР, нейропсихология, работа с детскими девиациями в поведении в том числе с подростками и взрослыми людьми.🔆 Нейропсихологические занятия (курс от 5 занятий)🔆 Отставание в развитии🔆 Проблемы в школе (не удерживает внимание, требуются множественные повторы, не успевает вместе со всеми)🔆Развитие эмоционально-волевой сферы🔆 Развитие памяти, внимания, мышления❗Педагоги с опытом работы в образовательных учреждениях с детьми ОВЗ, со стажем более 16 лет🚕 Мы находимся Ленина 21/1☎️ Номер телефона +79193341012
"Луч" Центр развития детей
Услуги учителя-логопеда, дефектолога: 🔆 Развитие речи 🔆 Постановка, автоматизация, дифференциация звуков в речи 🔆 Развитие фонематического слуха, речевого...
ЦСФ Ладушки, Тимошки культура развития речи.
ЦСФ "Ладушки", "Тимошки" культура развития речи
НЕЙРОНчик Центр развития речи Керчь Крым. Единственный в Керчи сенсорно-динамический зал «Дом Совы»Занятия:✅ Нейродиагностика и нейрокоррекция ✅ сенсорная интеграция, АФК✅ логопед, развитие речи ✅ Арт-терапия, песочная терапия ✅ развитие произвольной деятельности ✅ мастер-классыКОМПЛЕКСНАЯ ДИАГНОСТИКАИндивидуальные и групповые занятия Запись по тел: 89782228565Адрес: ул Ушинского 2
НЕЙРОНчик Центр развития речи Керчь Крым
Единственный в Керчи сенсорно-динамический зал «Дом Совы» Занятия: ✅ Нейродиагностика и нейрокоррекция ✅ сенсорная интеграция, АФК ✅ логопед, развитие речи...
Билингвизм и развитие речи и творчества.. Открытая площадка для обсуждения неординарных и творческих подходов к развитию наших детей. Нам важно знать, что думают родители о раннем обучении иностранному языку.Нам важно знать, как родители Петербурга представляют развивающий центр своей мечты, в котором дети развиваются свободно и неудержимо. Нам важно знать, что родители Петербурга ищут для своих детей в садах и кружках, но не могут найти, или нашли что-то невообразимо прекрасное, но пока никому не рассказали.. Нам важно знать, что может сделать ребенка и его родителей счастливыми. Почему нам это важно? Потому что мы хотим создать место, где все это можно будет воплотить в реальность.
Билингвизм и развитие речи и творчества.
Открытая площадка для обсуждения неординарных и творческих подходов к развитию наших детей. Нам важно знать, что думают родители о раннем обучении...
Областной логопедический центр | Ньютошки. «Ньютошки» – это про любовь и грамотную квалифицированную помощь детям! Это возможность: - скорректировать и правильно выстроить речь - развить у ребенка талант, новые способности - адаптировать к социуму - найти новых друзей - дать старт к успехам в школе - интересно и с пользой провести время С детками занимаются опытные педагоги, группы до 6 человек либо индивидуальные занятия. ☝Наши специалисты не боятся работать с детьми с разными логопедическими диагнозами и не говорят родителям ждать момента, когда их ребёнку исполнится 3 или 5-7 лет. Они оказывают помощь уже в раннем возрасте, так как он самый благоприятный для коррекционной работы. И это очень ценно и важно! _______ В наших центрах в ЖК Ньютон и ЖК Парковый ведется работа по следующим направлениям: - Моделирования речи во всех направлениях - Эрго-садик- Эрго-школа- Логопед- Сурдопедагог- Логомассаж - Дефектолод - Нейрологопед - Раннее развитие для детей от 1 года - Маленькая школа для деток с 4-х лет - Нейропсихолог - Психолог/Клинический психолог- АВА-терапевт- Реабилитолог/Кинезиолог- Устранение заикания ⠀ - Подготовка к школе - Обучение чтению и скорочтению - Подготовка в ЕГЭ, ОГЭ - Репетиторы 1-11 класс - Каллиграфия - Английский язык- Логомассаж- Все виды детского массажа Поэтому если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок получил грамотную квалифицированную помощь наших специалистов, ждем Вас в наших центрах «Ньютошки». Задать любой вопрос или записаться на занятие можно по телефону +7 (950) 723-82-11 в будние дни с 13:00 до 20:30 или заполните форму тут: https://vk.com/app6013442_-218013105?form_id=1#form_id=1 мы вам перезвоним!
Областной логопедический центр | Ньютошки
«Ньютошки» – это про любовь и грамотную квалифицированную помощь детям! Это возможность: - скорректировать и правильно выстроить речь - развить у ребенка...
Развитие особого ребенка с А.Казариновой. Я верю в то, что качество нашей жизни напрямую влияет на процесс обучения. Важны не цели обучения, а те процессы, который мы организовываем, включая всю семью и пространство вокруг ребенка. Это напрямую влияет на ребенка и позволяет обучаться.Важно не само наличие речи у неговорящего ребенка, а способность коммуникации с миром и другими людьми. Правильно организованная коммуникация является платформой для речевого развития.Важно то, как ребенок воспринимает и исследует мир внутри и вокруг себя. Именно поэтому телесные ощущения являются основой для диалога и развития. Цель моей работы с семьями и специалистами - научить балансу между обязательными умениями и навыками, которым надо обучать ребенка и удовольствием и счастьем, которые надо испытывать в процессе обучения.
Развитие особого ребенка с А.Казариновой
Я верю в то, что качество нашей жизни напрямую влияет на процесс обучения. Важны не цели обучения, а те процессы, который мы организовываем, включая всю...
Художественно-эстетическое развитие: Музыка. Вас приветствует музыкальный руководитель детского сада комбинированного вида № 20, Дарья Александровна Горюшкина.Категория: 1 квалификационная категорияОбразование:ФГБОУ Высшего профессионального образования«Челябинская государственная академия культуры и искусств» Педагогический стаж: 10 летТема педагогического опыта:«Формирование ценностных ориентаций дошкольников средствамимузыкального воспитания».Повышение квалификации:ИДПО Чгаки по программе Азбука танца 2009 г.Участие в муниципальном конкурсе Педагог года 2012 г.ОГБУ Информационные технологии 2013 г.АНО ДПО Аничков мост по программе Музыкальная деятельность детей: музицирование, народное музыкально-игровое и танцевальное творчество в соответствии с ФГОС ДО 2019г.Сентябрь 2020 г. Вебинар «Развитие речи и музыкальных способностей дошкольников через логопедические песенки-попевки». Сертификат участника.Направление в работе:Современные дети, безусловно, отличаются от детей прошлых лет. Информационное пространство, в котором они находятся, зачастую, оказывает большое негативное воздействие на хрупкую душевную конструкцию маленького ребенка. Основная цель музыкального воспитания – воздействуя на эстетические чувства, ввести ребенка в область нравственных переживаний, признание доброго, нравственного, прекрасного.Основываясь на программы: «Музыкальное воспитание в детском саду» М. Б. Зацепиной (под ред. М. А. Васильевой), От рождения до школы (под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой), было определено направление на построение музыкально-творческого процесса в детском саду, которое будет способствовать оптимизации гармоничного эмоционального состояния дошкольников, развитию ценностных ориентаций, привитию этических качеств и эстетического вкуса, охватывая в комплексе все формы организации музыкальной деятельности дошкольников в детском саду.Уважаемые родители, в этой группе вы сможете узнать о музыкальной жизни нашего детского сада.
Художественно-эстетическое развитие: Музыка
Вас приветствует музыкальный руководитель детского сада комбинированного вида № 20, Дарья Александровна Горюшкина. Категория: 1 квалификационная категория...
Курсы развития техники правильной речи.. Курсы развития правильной речи - отличное решение для людей, стремящихся к развитию личности, карьерному росту и самосовершенствованию.Приглашаем Вас на бесплатный мастер класс по ораторскому искусству Говори и убеждай.По адресу: Каменноостровский пр. д.19, второй этаж,оф.35, м. Горьковская, (5 мин. пешком)Записывайтесь, количество мест ограничено!Звоните - 89013150029.Преподаватель:Ирина Шиловская - эксперт в области речевых коммуникаций, преподаватель с 20 летним опытом.Заходите на наш сайт для подробной информации:
Курсы развития техники правильной речи.
Курсы развития правильной речи - отличное решение для людей, стремящихся к развитию личности, карьерному росту и самосовершенствованию. Приглашаем Вас на...
РАННЕЕ РАЗВИТИЕ....от 3 лет до 5 лет. Особое внимание уделяется: рисованию, лепке и аппликации. Эти приятные виды деятельности способствуют развитию воображения, восприятия и развитию пальчиков ребенка, что положительно влияет на развитие речи.
РАННЕЕ РАЗВИТИЕ....от 3 лет до 5 лет
Особое внимание уделяется: рисованию, лепке и аппликации. Эти приятные виды деятельности способствуют развитию воображения, восприятия и развитию пальчиков...
Центр детской психологии и развития речи. Центр создан для детишек с нарушениями и особенностями развития. Наша команда специалистов предоставит профессиональную психологическую, педагогическую, логопедическую помощь. Показания по методу Томатис:- задержки в речевом и психомоторном развитии (ПРР, ЗРР, ЗПРР, ОНР);-нарушения поведения и внимания(СДВГ, аутизм, аутический спектр);- нарушения устной и письменной речи(алалия, заикание, дислексия, дисграфия);-детский церебральный паралич(ДЦП);-гиперактивность;-проблемы развития коммуникативных навыков и социализации;Мы работает с детьми и взрослыми.Так же в нашем центре можно получить и другие виды услуг: мозжечковая стимуляция, нейрокоррекция, сенсорная интеграция, логомассаж,арт-терапия, семейное консультирование и т.д.Индивидуальный подход к каждому ребенку!Tomatis.belarus@gmail.com
Центр детской психологии и развития речи
Центр создан для детишек с нарушениями и особенностями развития. Наша команда специалистов предоставит профессиональную психологическую, педагогическую,...
Развитие речи 7Б. Правила:1) Тексты публикуются на стене сообщества. НЕ анонимно. Каждый выкладывает свой текст сам. На стене. 2) В ОБСУЖДЕНИЯХ сообщества вы найдёте темы заданий с пояснением. Если есть какие-то вопросы ПО ЗАДАНИЮ, можете написать там.3) Осмысленные комментарии приветствуются. Осмысленные - значит, призывающие к диалогу. Если вы прочитали чужой текст и вам хочется что-то сказать, пишите.4) Запрещены: обсценная лексика, оскорбления (на любой почве), переход на личности.
Развитие речи 7Б
Правила: 1) Тексты публикуются на стене сообщества. НЕ анонимно. Каждый выкладывает свой текст сам. На стене. 2) В ОБСУЖДЕНИЯХ сообщества вы найдёте темы...
Центр развития речи Формула речи. Добро пожаловать в удивительный мир красивои и четкои речи! Руководитель Беспалова Ольга Валерьевна - учитель-логопед и учитель-олигофренопедагог.Специалисты нашего центра проконсультируют Вас и запишут на приём📝Телефоны: +7-9041962838
Центр развития речи "Формула речи"
Добро пожаловать в удивительный мир красивои и четкои речи! Руководитель Беспалова Ольга Валерьевна - учитель-логопед и учитель-олигофренопедагог....

Гейминг и видеоигры

Iron Poss | Игры Стримы Прохождения. Стримы, прохождения, нарезки, ламповая атмосфера)Подписывайтесь, будет весело) Instagram - https://www.instagram.com/iron.poss/YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCzLsWRN6cq8Bct4F9YGk..#world_of_tanks #rainbow_six_siege #радуга #осада
Iron Poss | Игры Стримы Прохождения
Стримы, прохождения, нарезки, ламповая атмосфера) Подписывайтесь, будет весело) Instagram - https://www.instagram.com/iron.poss/ YouTube -...
Прохождения игр на PS4 от Julia008. Всем привет! В данной группе я буду выкладывать свои прохождения игр со своего канала Twitch.Провожу стримы ежедневно в будние дни с 16.00 по Мск. В выходные дни начало времени плавающее, уже смотрю по занятости.Подписывайтесь ;) Буду рада всем!
Прохождения игр на PS4 от Julia008
Всем привет! В данной группе я буду выкладывать свои прохождения игр со своего канала Twitch. Провожу стримы ежедневно в будние дни с 16.00 по Мск. В...
Марсель Games - Блог, стримы, лайфстаил. Стримлю игры, делюсь своей жизнью, веду бизнес-лайф блог👀 Подписаться на канал: https://youtube.com/@marsel_ir🍩 Поддержать можно по ссылке:https://www.donationalerts.com/r/justmars13💬 Telegramhttps://t.me/just_mars
Марсель Games - Блог, стримы, лайфстаил
Стримлю игры, делюсь своей жизнью, веду бизнес-лайф блог 👀 Подписаться на канал: https://youtube.com/@marsel_ir 🍩 Поддержать можно по ссылке:...
Стримы от ToroDanToro. Анонсы прямых трансляций, обсуждение игр.По понедельникам трансляций обычно нет.https://trello.com/b/HjDaQad8 - ссылка для предложений к просмотру, прочтению и просто если вы хотите поделиться своими любимыми книгами, фильмами да чем угодно (для фоловеров канала)
Стримы от ToroDanToro
Анонсы прямых трансляций, обсуждение игр. По понедельникам трансляций обычно нет. https://trello.com/b/HjDaQad8 - ссылка для предложений к просмотру,...
Стримы Черних Стайл YouTube. ▸ Привет Человечек, я - Стример, который играет стоя▸В этой группе я делюсь с вами новостями в мире стриминга и игр, а также делаю анонсы прямых трансляций и видео моего YouTube канала▸ Спасибо тебе, что ты здесь!➡️»Характеристики моего пк и девайсы для стрима: https://vk.cc/axbeI0🚫Никакой рекламы и оскорблений!🚫🙃Всем удачи и добра.Спасибо!🙃
Стримы Черних Стайл YouTube
▸ Привет Человечек, я - Стример, который играет стоя ▸В этой группе я делюсь с вами новостями в мире стриминга и игр, а также делаю анонсы прямых трансляций...
Streams by Noonfactory | Стримы Dota 2. Привет, дорогие подписчики! Меня зовут Дмитрий, мне 26 летигры: Lineage 2 ayto chess Dota 2Стрим проводится каждый день, время начала стрима я буду оповещать в группе, так что жду всех)
Streams by Noonfactory | Стримы Dota 2
Привет, дорогие подписчики! Меня зовут Дмитрий, мне 26 лет игры: Lineage 2 ayto chess Dota 2 Стрим проводится каждый день, время начала стрима я буду...
GameNet Pro - Обзор, прохождение игр, стрим.. Привет друг! Эта группа для тебя, ведь она посвящена играм.Здесь будем постепенно постигать все достойные игры этого мира БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!Внимание принимаются заказы на прохождение.Для желающих поддержать стримера донатом:Донаты с оповещением: http://www.donationalerts.ru/r/howard...WebMoney: 767576966431Яндекс деньги: 4100 1481 5586 657
GameNet Pro - Обзор, прохождение игр, стрим.
Привет друг! Эта группа для тебя, ведь она посвящена играм. Здесь будем постепенно постигать все достойные игры этого мира БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ! Внимание...
Shif in Game Стримы!. Всем привет! Ребята, будем проходить классные игры! Обсуждать новые и вспоминать старые шедевры и не только! Всех жду на канале!!!
Shif in Game Стримы!
Всем привет! Ребята, будем проходить классные игры! Обсуждать новые и вспоминать старые шедевры и не только! Всех жду на...
FOREST - Стримы. Обзоры. Сборки ПК. Стримы игр на YouTube Подписывайся и ставь Лукас.Удача улыбнётся тебе мой друг.
FOREST - Стримы. Обзоры. Сборки ПК
Стримы игр на YouTube Подписывайся и ставь Лукас. Удача улыбнётся тебе мой друг.
RAZOR_WOT|МирТанков|Стримы. Привет ! Добро пожаловать на мой канал ! Самые крутые реплеи, обзоры и бои по игре МирТанков! Подписывайся и ставь лайк для RAZOR_WOT ! Заходи на стрим!
RAZOR_WOT|МирТанков|Стримы
Привет ! Добро пожаловать на мой канал ! Самые крутые реплеи, обзоры и бои по игре МирТанков! Подписывайся и ставь лайк для RAZOR_WOT ! Заходи на...
Levin Game, стримы, прохождение игр, новинки игр. Всем привет! Рад видеть тебя в группе! Группа посвящена моему каналу на Youtube. В этой группе можно найти прохождения игр, стримы, летсплеи и просто весело провести время:)
Levin Game, стримы, прохождение игр, новинки игр
Всем привет! Рад видеть тебя в группе! Группа посвящена моему каналу на Youtube. В этой группе можно найти прохождения игр, стримы, летсплеи и просто...
Игры то Марка Стримы.
Игры то Марка Стримы

Фитнес и бодибилдинг

MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:- зажигательные танцы!- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!- стретчинг!*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ понедельник, среда и пятница в18:30*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет) вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'тел. 87479049172
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия "ГРАЦИЯ"
тренировки MIXDANCE FITNESS это: - зажигательные танцы! - комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук! - стретчинг! *ВЕЧЕРНИЕ...
___ Брутальное Музло____Пауэрлифтинг___. Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
___ Брутальное Музло____Пауэрлифтинг___
Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг) "Дохлик" - человек...
Физкультура 6 Б класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
Физкультура 6 Б класс
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
Тренировки по Пилатесу в Барнауле. Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-работает с проблемными зонами: втягивается живот, корректируются бёдра и ягодицы.
Тренировки по Пилатесу в Барнауле
Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная...
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН. 🔸 Вкусная хореография🔸 4 стиля🔸 Полезные силовые упражнения- Пресс- Ягодички- Ноги и Руки🔸 Растяжка (шпагатики никто не отменял) 🔸 Связь и ответы на ваши вопросы 24/7🔸 Полезные чек-листы в ПОДАРОК💥И самое главное: эти видео останутся с тобой навсегда😍
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН
🔸 Вкусная хореография 🔸 4 стиля 🔸 Полезные силовые упражнения - Пресс - Ягодички - Ноги и Руки 🔸 Растяжка (шпагатики никто не отменял) 🔸 Связь и ответы на...
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС в ГБУ РК СШОР №2. Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.Физическая польза1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Пинг-понг способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. Занятия пинг-понгом особенно рекомендуются для детей, которым тяжело дается письмо и чтение.6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам пинг-понг занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.Психотерапевтическая польза1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Поэтому даже мимолетное раздражение может привести к поражению. Игроки в пинг-понг умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове и общую картину матча, и помнит счет, и перебирает возможные техники. Однако при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. А игра идет на невероятной скорости. Предельная концентрация внимания – необходимая составляющая успеха в настольно
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС в ГБУ РК "СШОР №2"
Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает...
Шведские стенки/Турники/REALTURNIK. ✅ Как заказать?➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России)➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru➡️ пишите в личку https://vk.com/realturnik✅ Доставка➡️ Быстрая доставка (от 1 дня) в любой город России прямо до вашего дома!✅ ОтзывыОтзывы наших клиентов можно почитать, перейдя по ссылке: https://vk.com/topic-66338827_36897892✅ Каталог с актуальными ценами по ссылкеhttps://vk.com/market-66338827✅ ГарантииНа все тренажеры действует гарантия 2 года.Мы уверены в качестве, поэтому если в течении 14 дней после покупки вам не понравится тренажер, мы вернем вам 100% денег!✅ Есть вопросы?Звоните в любое время 8(800)775-46-86Звонок из любого региона России бесплатный!=======================теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, как сделать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, шведская стенка, шведская стенка для дома, шведская стенка усиленная
Шведские стенки/Турники/REALTURNIK
✅ Как заказать? ➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России) ➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru ➡️ пишите в личку...
PILATES утро от ///FORSAGE DANCE STUDIO///. Милые дамы, у Вас появилась уникальная возможность посетить открытый урок от Ольги Завитаевой в рамках проекта \\\ FORSAGE DANCE STUDIO \\\Урок включает в себя ключевые положения гимнастики Пилатеса (упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, спины и формирования красивой осанки), Калланетики (упражнения, базирующиеся на постулатах классической хореографии,укрепляющие бёдра, ягодицы, брюшной пресс), Стрейтчинга (увеличение подвижности суставов, гибкости и растяжимости связок, мышц, сухожилий, что гарантирует продление молодости Вашего тела).Урок проводит Ольга Завитаева, дипломированный тренер, выпускница университета физической культуры им. Лесгафта, КМС по лёгкой атлетике и плаванию, автор серии фитнес видео программ Энциклопедия Здоровья и Дородовая и послеродовая гимнастика, большой опыт работы в сфере ЛФК, последние 6 лет ведущий тренер сети клубов Sport Life по направлению Mind & Body и аквааэробике,стаж тренерской работы БОЛЕЕ 20 лет!!!!!Занятие длится полтора часа!Приходите и получите заряд бодрости и здоровья!!!! Обещаем перевернуть Ваш взгляд на Пилате и физические нагрузки вцелом! Мастерство и опыт тренера откроют для Вас новый мир Вашего красивого, подтянутого, послушного тела....Первоклассные урок, после которого Вы поймёте, что нашли Своего тренера!Первый урок БЕСПЛАТНЫЙ!!!!Оставляем заявки на посещение занятий на стене, не забудьте, пожалуйста, указать свой контактный телефон!Наш адрес: метро Лиговский пр., Коломенская 25, 5 минут от метро!
PILATES утро от ///FORSAGE DANCE STUDIO///
Милые дамы, у Вас появилась уникальная возможность посетить открытый урок от Ольги Завитаевой в рамках проекта \\\ FORSAGE DANCE STUDIO \\\ Урок включает в...
90-60-90 |ПП. Ты считаешь ,что ты полная или у тебя нету пресса ни накачанных ног???Так не разлёживайся на диване!!!Заходи на нашу пуб.страницу и смотри для себя диеты,упражнения ,а также выкладывай свои достижения в спец.раздел
90-60-90 |ПП
Ты считаешь ,что ты полная или у тебя нету пресса ни накачанных ног???Так не разлёживайся на диване!!!Заходи на нашу пуб.страницу и смотри для себя...
Фит-платформа TOTAL STRETCH. Впервые в Котласе: Kangoo JumpsКangoo Jumps– последняя тенденция в спорте и фитнесе, которая набирает популярность во всем мире. Это один из лучших способов зарядится энергией и сбросить лишние килограммы. Главная фишка этого вида фитнеса – ботинки Кangoo Jumps. С их помощью ваши тренировки превратятся в веселое времяпрепровождение, но польза от них будет в несколько раз выше!Теперь Kangoo Jumps и в Котласе!Ботинки на пружинах Kangoo Jumps защищают спину и суставы на 80 %, дают и другие немаловажные результаты! Занятия и бег в них не только позволяют сжечь на 30% калорий больше, чем это происходит при занятиях в обычной обуви, но и позволяют подтянуть ягодицы и живот за рекордное время! Кроме того, тренировки в этих ботинках проходят очень динамично и весело/Также у нас:Боди-балет для взрослых с опытным педагогом-балетмейстером!Занимайся с нами боди-балетом и стретчингом, и ты сможешь похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее - вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас заниматься своим телом. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, ноги и пресс станут более подтянутыми - ведь упражнения на растяжку для внутренней поверхности бедер способствуют избавлению от целлюлита и жировых отложений на ягодицах. К тому же, занятия боди-балетом и стретчингом гораздо интереснее работы с железом в зале;)
Фит-платформа "TOTAL STRETCH"
Впервые в Котласе: Kangoo Jumps Кangoo Jumps– последняя тенденция в спорте и фитнесе, которая набирает популярность во всем мире. Это один из лучших способов...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!
Группа любителей дворовых упражнений на турнике
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Бодибилдинг - постройка идеального тела. Спорт это характер ,он поможет тебе достичь мастерства не только в спорте,но и во многом другом!Труд облагараживает докажем что мы круче пивных бурдяков!!!!!Если ты хочешь быть здоровым, сильным,красивым душой и телом, ты хочешь быть выносливым и НЕ хочешь выслушивать насмешек от окружающих о том что у тебя пивной живот и нету пресса?! Тогда тебе пора заняться спортом всерьез, а мы поможем тебе в этом! Турник, качалка это лучше чем сидеть в пьяной компании или сидеть дома и тупо смотреть в комп!иди на турник, ведь если ты хочешь что изменить начни с себя!И ЗАПОМНИ:АЛКОГОЛЬ,СИГАРЕТЫИ НАРКОТИКИНЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ СИЛЬНЫМ!Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).
Бодибилдинг - постройка идеального тела
Спорт это характер ,он поможет тебе достичь мастерства не только в спорте,но и во многом другом!Труд облагараживает докажем что мы круче пивных...

DIY и самоделки

Граффити, роспись стен Дзержинск Нижний Новгород. оформление пространства непосредственно от художника
Граффити, роспись стен Дзержинск Нижний Новгород
оформление пространства непосредственно от художника
Аквагрим * рисунок по телу * роспись стен. Здесь происходит что-то творческое ;-)Боди-арт, аквагрим, роспись стен, дизайн и иллюстрацииМы - команда творческих людей.Нам интересны предложения о сотрудничестве.Мы уже имели удовольствие по-работать с Мираж Синема (2009 год), организаторами всевозможных вечеринок и мероприятий (опыт работы с 2008 года), танцевальной командой FLAME, танцевальной студией DivaDance (с 2010 года), Университетом ИТМО По всем вопросам, предложениям обращайтесь как в паблик, так и в ЛС.*Добавлять что-то красочное в нашу жизнь-это же так НЕОБХОДИМО! 🎨#bodyart #faceart #aquagrim #picture #art #artwork
Аквагрим * рисунок по телу * роспись стен
Здесь происходит что-то творческое ;-) Боди-арт, аквагрим, роспись стен, дизайн и иллюстрации Мы - команда творческих людей. Нам интересны предложения о...
Роспись стен | Новосибирск. Художественная роспись стен – это уникальная возможность подчеркнуть индивидуальность вашего интерьера, будь то ресторан, магазин или жилое помещение. Рисунок на стене может стать ненавязчивым дополнением или, напротив, центром композиции в оформлении пространства. С помощью росписи на стене можно создать определенную атмосферу в помещении, либо же визуально расширить пространство, используя так называемую роспись-обманку. А для детской комнаты она будет не только украшением, которое сделает мир ребенка ярче и интереснее, но и помощником в его гармоничном развитии.Преимущество ручной работы заключается в безграничных возможностях при выборе стиля, техники исполнения и цветового решения росписи. Это может быть копия любимой картины или эксклюзивный рисунок, созданный художником на основе ваших пожеланий. Ни один отделочный материал, будь то плитка или обои, не создаст такого ощущения уюта в помещении как ручная роспись.Современные материалы, используемые в работе, в частности акриловая краска и защитное покрытие, отличаются высоким качеством, износостойкостью, не тускнеют со временем, легко моются, не токсичны и не имеют запаха. Созданное художником произведение будет радовать вас долгие годы!Телефон для связи: 8-913-933-20-90Время работы с 10:00 до 22:00.
Роспись стен | Новосибирск
Художественная роспись стен – это уникальная возможность подчеркнуть индивидуальность вашего интерьера, будь то ресторан, магазин или жилое помещение....
Роспись стен, граффити на заказ Нижний Новгород.
Роспись стен, граффити на заказ Нижний Новгород
Роспись стен,роспись футболок,модульные картины. Принимаю Заказы На роспись стен,так же создаем визуализацию интерьера.(сотрудничаю с опытными специалистами в сфере интерьера. Не всегда есть возможность затеять полномасштабный ремонт .Но это еще не повод отказывать себе в удовольствии немного видоизменить свой дом, внести в его интерьер новые цветовые решения и мотивы. Я предлагаю оформить стены., главное, правильно подобрать рисунок и цвет, учесть уже созданный в комнате интерьер.Удивите своих родных и друзей,предайте изюминку вашей комнате.,квартире,буду рада вам помочь в этом!!!! немного о себе:закончила 12 шк искусств,затем 2 года училась в профильном классе 9 шк искусств-дизайн,далее пошла на среднее профессиональное в ИЖГТУ закончила -факультет реклама и дизайн,высшее образование ИЖГТУ дизайнер
Роспись стен,роспись футболок,модульные картины
Принимаю Заказы На роспись стен,так же создаем визуализацию интерьера.(сотрудничаю с опытными специалистами в сфере интерьера. Не всегда есть...
Процветай художественная роспись стен, картины. Художественная роспись стен, потолков, мебели, одежды, техники, аксессуаров красками в баллончиках, аэрографом, кистями, маркерами и пр.Возможно изготовление картин на заказ (пейзаж, анималистика, абстракция и пр.) Задавайте свои вопросы по телефону +79523509773 Катерине (WhatsApp, Telegram) или в личные сообщения в сообществе, буду рада украсить ваше пространство!✨
"Процветай" художественная роспись стен, картины
Художественная роспись стен, потолков, мебели, одежды, техники, аксессуаров красками в баллончиках, аэрографом, кистями, маркерами и пр. Возможно...
Роспись стен. Роспись стен детской или гостиной, клуба или офиса, кафе или ресторана, потолка или вашей входной двери - всё возможно!Заказать роспись можно по телефону:89231430404Либо написать на почту:89231430404@yandex.ruНаш сайт: vozduh-sib.ru
Роспись стен
Роспись стен детской или гостиной, клуба или офиса, кафе или ресторана, потолка или вашей входной двери - всё возможно! Заказать роспись можно по телефону:...
Роспись стен в Крыму. Картины на заказ. Для тех кто выбирает творчество на стенах, а не обои.Услуги художника дизайнера по росписи стен.Меня зовут Калашникова Ольга. Живу и работаю в Крыму. Проходила обучение у лучшего в России художника по росписи стен и освоила секретные техники рисования. Мои работы выглядят дорого и детализировано — видно каждый мазок кистью. Вы можете заказать художественную роспись стен в интерьере квартиры, загородного дома, офиса, кафе, бара. Также пишу, красивые, интерьерные картины акрилом.Можно заказать картину с изображением которое вам по душе и подходит под ваш интерьер, качество фото-изображения должно быть хорошим .Картины отправляюстя только по РФ в коробе из пеноплекса для ее сохранности.Есть разные тарифы:🟢 ПРОСТАЯ от 2000р 1м кв. - Крупные формы, надписи, силуэты,1-3 цвета🟢 СРЕДНЕЙ СЛОЖНОСТИ от 6000р за1м кв. - средняя детализация, персонажи, пейзажи, сложные трафареты, цветы, объем, портрет.🟢 СЛОЖНАЯ от 15000р за 1м кв. - старый город в максимальной детализации, фотореалистичные рисунки.https://youtube.com/@Ollaart_rospisstencrimea#росписьстенвкрыму #картины#художественнаяросписьстен #картины #крым #симферополь #ялта #крым #алушта #севастополь #заказатьросписьстен #росписьстен #картиныакрилом #ремонт #дизайн #интерьер #эскиз
Роспись стен в Крыму. Картины на заказ
Для тех кто выбирает творчество на стенах, а не обои. Услуги художника дизайнера по росписи стен. Меня зовут Калашникова Ольга. Живу и работаю в Крыму....
✯Аэрография ✯ Скульптуры ✯ Роспись стен ✯. Арт - студия Юлии Рынк ♛✔ аэрография на любой поверхности, любой сложности;✔ объемная аэрография;✔ картины, портреты (аэрография)✔ художественная роспись стен;✔ фигурки из пластика разных размеров;✔ фигуры для сада из цементных смесей;✔ Шаржи✔ подарочные сувениры, брелочки и т.д...ТОЛЬКО качественный материал!ТОЛЬКО качественное выполнение работ!Срок выполнения зависит от сложности и объема работы.Стоимость услуги или изделия определяется индивидуально, в зависимости от сложности, материалов и сроков.
✯Аэрография ✯ Скульптуры ✯ Роспись стен ✯
Арт - студия Юлии Рынк ♛ ✔ аэрография на любой поверхности, любой сложности; ✔ объемная аэрография; ✔ картины, портреты (аэрография) ✔ художественная...
Арт мастерская I Роспись стен. Художественная роспись стен, роспись мебели на заказ,картины на заказ и аквагрим! 💗Принимаю заказы через сообщения сообщества/Telegram/WhatsApp:89041062582 Ксения 🔥Бесплатный выезд на замер и консультацию🔥Цены от 900 р м2
Арт мастерская I Роспись стен
Художественная роспись стен, роспись мебели на заказ,картины на заказ и аквагрим! 💗 Принимаю заказы через сообщения сообщества/Telegram/WhatsApp: 89041062582...
РОСПИСЬ СТЕН,КАРТИНЫ,ПОРТРЕТЫ,ЛЕПНИНА,КОЛОННЫ. ⋄◊Художественная Мастерская Контражур◊◇Вы хотите чтобы Ваш интерьер стал уникальным? Мы предлагаем украсить интерьер Вашего дома ХУДОЖЕСТВЕННОЙ РОСПИСЬЮ, ЖИВОПИСЬЮ, ЛЕПНИНОЙ. Расписать можно стены, потолок, двери, короб камина или даже мебель. Так же мы рады предложить Вам эксклюзивные ВИТРАЖИ, которые не только украсят Ваши окна, но и межкомнатные двери, а также вставки гарнитуров или выполненные в виде панно. Будьте неповторимы! А мы с радостью поможем Вам в воплощении Вашей мечты!!В нашем арсенале:* РОСПИСЬ СТЕН* СКУЛЬПТУРА* ЛЕПНИНА* КОЛОННЫ по индивидуальным размерам* ДЕКОР(подборка штор,мебели,сочетаний текстиля)* КАРТИНЫ и ПОРТРЕТЫ на заказ* ВИТРАЖИа также любая другая художественная работа по Вашим задумкам!#роспись_стен #рисунок #портреты #живопись #картины #картиныназаказ #продажакартин
РОСПИСЬ СТЕН,КАРТИНЫ,ПОРТРЕТЫ,ЛЕПНИНА,КОЛОННЫ
⋄◊Художественная Мастерская "Контражур"◊◇ Вы хотите чтобы Ваш интерьер стал уникальным? Мы предлагаем украсить интерьер Вашего дома ХУДОЖЕСТВЕННОЙ РОСПИСЬЮ,...
РОСПИСЬ СТЕН И МЕБЕЛИ..
РОСПИСЬ СТЕН И МЕБЕЛИ.
© 2020-2024, monvior.com