Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Воспитываем вместе | Советник по воспитанию. Советник директора по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями МБОУ Букреевская ООШ. Здесь буду рассказывать о воспитательных мероприятиях, проводимых в школе.
Советник директора по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями МБОУ "Букреевская ООШ". Здесь буду рассказывать о воспитательных...
Советы логопеда. Наша группа создана для помощи детям в преодолении речевых проблем и воспитания у них правильной и красивой речи
Наша группа создана для помощи детям в преодолении речевых проблем и воспитания у них правильной и красивой...
****Клуб по воспитанию мужчин****. Здесь вход только девочкам, особям мужкого пола здесь делать нечего. Здесь мы делимся своими проблемами, радостью, преживаниями и всем, всем что происходит в нашей жизни мои любимые подружки.
Здесь вход только девочкам, особям мужкого пола здесь делать нечего. Здесь мы делимся своими проблемами, радостью, преживаниями и всем, всем что происходит в...
Совет ветеранов Звениговского района. Девиз активистов ветеранского движения среди населения Звениговского района «Дойти до каждого человека», и поэтому первоочередная задача Совета ветеранов – активизация деятельности первичных ветеранских организаций по привлечению ветеранов района к участию в общественной деятельности и общественно-политической жизни, защите социальных прав ветеранов и патриотическому воспитанию молодежи. В районе 31 первичная ветеранская организация, 43 ветеранских групп по населенным пунктам, ветеранский актив в сельских и городских поселениях составляет около 600 человек. Председателем Звениговского района Совета ветеранов является Васильева Нина Порфирьевна.
Девиз активистов ветеранского движения среди населения Звениговского района «Дойти до каждого человека», и поэтому первоочередная задача Совета ветеранов –...
Могилёвская арт-команда по футболу ДНЕПР STARS. Арт-футбол, спортивно-развлекательные мероприятия. http://lubchenko.by/mogilevskaya-komanda-artistov-po-futbolu-dnepr-stars Могилевская арт - команда по футболу «Днепр Stars», была организована 23 марта 2009г.Команду возглавил артист белорусской эстрады Павел Любченко. Идея организации арт - движения принадлежит артистам эстрады Сергею Минскому и Альберту Скороходу. Главные задачи и цели проекта: - пропаганда и активное содействие здоровому образу жизни, пропаганда культурного организованного отдыха, как основы образа жизни, как основы семейных и общегосударственных ценностей, развитие социально-позитивных отношений, воспитание уважения у молодежи и подростков к национальной истории и национальным достижениям, как части активной гражданской позиции. Команда «Днепр Stars» состоит из ярких творческих людей города Могилева, а также области, представителей ТРК «Могилев», мастеров сцены, актеров КВН фотокорреспондентов и артистов цирка. На протяжении своего существования команда ведет активную спортивно-творческую деятельность, приняла участие в первом белорусском чемпионате по футболу среди артистов 16 мая 2009г. Команда Днепр Stars заняла 5 место среди 24 команд на втором чемпионате Республики Беларусь в Минске, который прошел 22 мая 2010 года.1 мая 2011 года команда Днепр Stars заняла 1-е место в турнире Могилевской епархии среди православной молодежи. В настоящее время команда проводит тренировки и успешно выступает по городам Республики Беларусь и странам СНГ.
Арт-футбол, спортивно-развлекательные мероприятия. http://lubchenko.by/mogilevskaya-komanda-artistov-po-futbolu-dnepr-stars Могилевская арт - команда по...
Воспитание-33. Данное сообщество содержит полезную информацию для социальных педагогов, классных руководителей, педагогов дополнительного образования, заместителей директора по воспитательной работе, руководителей ОО и иных специалистов в области воспитания.Сообщество организовано кафедрой теории и методики воспитания ГАОУ ДПО ВО ВИРО им. Л.И. Новиковой.Обязательно присоединяйтесь к нам в чатах: ВК - https://vk.me/join/AJQ1d1FRVBdF5TYK1f6JsAhGВатсапп - https://chat.whatsapp.com/F3nf03G7I2uAIbaGwsogxpИ жмите на колокольчик в меню справа - Включить уведомления. Так вы всегда будете в курсе новостей.
Данное сообщество содержит полезную информацию для социальных педагогов, классных руководителей, педагогов дополнительного образования, заместителей...
Советы от советника по воспитанию. Сообщество студентов, родителей и педагогов Советского политехнического колледжа создано для освещения событий по направлению воспитательной работы при участии советника по воспитаниюПервичное отделение колледжа Движение Первых
Сообщество студентов, родителей и педагогов Советского политехнического колледжа создано для освещения событий по направлению воспитательной работы при...
практические советы по воспитанию и содержанию маленьких собак)). эта группа для тех у кого есть маленькая собаченка ;))) и кто тготов поделиться своим опытом с другими.
эта группа для тех у кого есть маленькая собаченка ;))) и кто тготов поделиться своим опытом с...

Гейминг и видеоигры

Craft Royale | Официальная группа для Русских |. Craft Royale— это стратегическая игра, на подобии Clash Royale, роль и цель одна и таже, есть арены, много юнитов, так же есть магазин, что и в Clash Royale :) Надеемся вам понравится данная игра, в стиле майнкрафта.
Craft Royale— это стратегическая игра, на подобии Clash Royale, роль и цель одна и таже, есть арены, много юнитов, так же есть магазин, что и в Clash Royale...
Красный Рубеж. Красный Рубеж это стратегическая игра с возможностью прямого управления юнитами. Проект разрабатывается программистом-одиночкой.Описание игры:Вместе с корреспондентом, оказавшимся по воле случая на границе в июне 1941-го года, Вам предстоит с боями пройти путь от стен Брестской крепости до окраин Москвы.Следите за анонсами, путь разработки тернист и интересен!Подробнее о проекте:vk.com/@redarmy1941-o-proekte
"Красный Рубеж" это стратегическая игра с возможностью прямого управления юнитами. Проект разрабатывается программистом-одиночкой. Описание игры: "Вместе с...
Мир Монстров. Это великолепная игра, которая сочетает в себе коллекционирование монстров, стратегические бои и RPG приключения. Трёхмерная графика мирового уровня, оригинальный мир вселенной монстров, геймплей в стиле ГБА принесут воспоминания о детстве и ностальгию по классике жанра.Особенности:3D искусство с высоким разрешением.Большая мировая карта ММО, чтобы принести вам удовольствие от игры.Уникальная игровая система делает нашу игру интереснее.Кооперативный союз и уникальная система ПВП ждут вас.
Это великолепная игра, которая сочетает в себе коллекционирование монстров, стратегические бои и RPG приключения. Трёхмерная графика мирового уровня,...
Bloble.io. Bloble.io — это стратегическая онлайн игра с режимом Tower Defence, в которой вы начинаете с небольшой территорией. Со временем ваше Королевство медленно набирает очки. Эти очки могут быть потрачены на различные улучшения для вашего королевства. Цель игры состоит в том, чтобы выращивать свое Королевство как можно больше и быстрее. Как только враг начнет пробивать вашу оборону, то ваше королевство будет уменьшатся до тех пор, пока оно не будет уничтожено.Игра разработана тем же создателем, как и в играх Driftin.io, Vertix.io и Doblons.io. Это очень тактическая игра и мне было очень весело играть.
Bloble.io — это стратегическая онлайн игра с режимом Tower Defence, в которой вы начинаете с небольшой территорией. Со временем ваше Королевство медленно...
Black Desert. Black Desert – это MMORPG, которая должна стать новым этапом в развитии игр подобного жанра. Ультрасовременная графическая оболочка игры дает возможность детальной кастомизации персонажа и создает аутентичную атмосферу, полностью погружающую игрока в эпоху Средневековья. Black Desert сочетает в себе элементы нескольких жанров: стратегии в реальном времени, ролевой игры и симулятора жизни. Отличительной чертой являются масштабные баталии, требующие слаженной командной работы и выверенных стратегических решений.
Black Desert – это MMORPG, которая должна стать новым этапом в развитии игр подобного жанра. Ультрасовременная графическая оболочка игры дает возможность...
Normik clan. ВидеоиграClash of Сlans — стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком SuperCell для мобильных устройств. Распространяется по модели free-to-play Дата выпуска: 2 августа 2012 г.Разработчик: SupercellИздатель: SupercellПлатформы: Android, iOS
Видеоигра Clash of Сlans — стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком SuperCell для мобильных устройств. Распространяется по модели...
Клуб стратегических игр | АРиЭБ. КСИ — идеальная возможность проявить себя и стать лучшим в своём деле. Играй, анализируй, побеждай.
КСИ — идеальная возможность проявить себя и стать лучшим в своём деле. Играй, анализируй,...
Dota2VineSS. Dota 2 — компьютерная многопользовательская командная игра жанра стратегия в реальном времени с элементами компьютерной ролевой игры, реализация известной карты DotA для игры Warcraft III в отдельном клиенте. Paragon - это МОВА от Epic Games с управлением героем от третьего лица, которая бросает вас в середину яростной схватки, изобилующей стратегическими выборами.
Dota 2 — компьютерная многопользовательская командная игра жанра стратегия в реальном времени с элементами компьютерной ролевой игры, реализация известной...
Backpack Brawl fan group. 2D-стратегия с автоматическим управлением запасамиИсследуйте захватывающий мир Backpack Brawl - динамичной 2D-стратегии с автоматическим управлением запасами. Проявите свое стратегическое мастерство, покупая и создавая мощные предметы, чтобы добиться успеха в игре. Не останавливайтесь на достигнутом, пополняйте свой инвентарь, увеличивайте вместимость рюкзака и адаптируйтесь к любым предстоящим испытаниям. Размещение имеет значение! Главное - правильно расположить предметы рядом друг с другом. Действуйте разумно, и у вас все получится.Играйте против других игроков. Вы играете против других игроков, у которых были такие же возможности, как и у вас. Посмотрите, что они придумают, и сразитесь с ними! Возможно, вы даже научитесь каким-нибудь новым трюкам, наблюдая за тем, что они делают.Выбирайте из нескольких героев, которые помогут вам формировать доступные предметы и инвентарь, и выбирайте направление, которое вам нравится! Вы элементалист, владеющий заклинаниями? Выносливый воин? Стрелок с большой дистанции? Чем больше героев присоединяется к битве, тем более сложными становятся герои, с которыми вы встречаетесь. Проложите себе путь к вершине рейтинга!- гайды- руководство- билды- перевод обновлений- анонсы- сборки
2D-стратегия с автоматическим управлением запасами Исследуйте захватывающий мир Backpack Brawl - динамичной 2D-стратегии с автоматическим управлением...
Центр Стратегических Ресурсов. Трансформационные, психологические и деловые игры.Психологические и трансформационные настольные игры похожи на обычные игры, в них можно играть одному или с другими игроками. Эти игры, во время которых участники «играют» свою жизнь или какую-то важную ее часть, направлены на поиск решения проблем, на более глубокое понимание своих целей.За 5 часов игры в группе можно получить результат, равный 10 коуч-сессиям - быстро, легко и играючи. И если у Вас в жизни есть сфера, которая нуждается в изменениях (финансы, отношения, саморазвитие), то Игра - первый шаг на пути к переменам!Присоединяйтесь!
Трансформационные, психологические и деловые игры. Психологические и трансформационные настольные игры похожи на обычные игры, в них можно играть одному или...
Voevoda | Стратегическая настольная игра. ✨Voevoda - это настольная стратегическая игра в жанре фэнтези, типа скирмиш-варгейм с элементами колодостроя. Игра наполнена оригинальными миниатюрами, красивыми карточками, уникальными компонентами и атмосферой! ✨ В этой игре вам предстоит собрать отряд под предводительством Воеводы, подготовить колоду карт усилений и достичь победы, путем захвата Мест силы, либо уничтожив всё и вся! ✨Уникальность каждой партии генерируется благодаря разнообразным местам силы и существам, наполняющим игровое поле. В процессе игры вы зарабатываете монеты и дополняете свой отряд исходя из ситуаций. ✨ События игры, развиваются на континенте Сиримбир, повествования о нём можно найти в сообществе Voevoda. На текущий момент игра находится в разработке и уже насчитывает порядка 35 готовых миниатюр, 3 уникальных кубиков, 70+ карточек.
✨Voevoda - это настольная стратегическая игра в жанре фэнтези, типа скирмиш-варгейм с элементами колодостроя. Игра наполнена оригинальными миниатюрами,...
ПЛАЗМАПОЛ • игры на световом полу • КРАСНОДАР. 🔥 Откройте новую эру развлечений с нашей интерактивной игрой Пол-это лава на световом полу! 💥 Привет, любители активных игр! Готовы ли вы к захватывающему приключению? Ваша любимая детская игра Пол — это лава стала ещё более захватывающей благодаря нашему инновационному световому полу!🌋 Вам предстоит попрыгать и уклоняться от виртуальной лавы, которая заливает пол перед вашими глазами. Световые эффекты создают реалистичную атмосферу, а ваша реакция становится главным инструментом выживания!🎮 Играйте с друзьями или семьей — ПЛАZМАПОЛ подарит вам незабываемые моменты смеха и веселья. Победители определяются не только физической ловкостью, но и стратегическим мышлением!🌟 Не упустите шанс стать частью этого захватывающего приключения! Приходите к нам и окунитесь в мир виртуальной реальности, где игра становится частью вашей жизни.📍 Где: г. Краснодр, ул. Уральская 98/11, трк Галактика📍 г.Краснодар, ул.Западный обход 31 ТЦ West Mall (2 этаж)📅 Когда: Забронируйте своё время уже сегодня! 📞 Бронирование и информация: 89186742200#ИгрыНаСветовомПолу #ПолЭтоЛава #ИнтерактивнаяИгра #Развлечения #ДетиВВосторге #Инновации
🔥 Откройте новую эру развлечений с нашей интерактивной игрой "Пол-это лава" на световом полу! 💥 Привет, любители активных игр! Готовы ли вы к...

Фитнес и бодибилдинг

Сделай тело достойным своего духа. Стань идеалом, сделай тело достойным своего духа....Не забрасывайте это дела, если зима выдалась холодной, и вы все время игнорировали свое тело, то сейчас самое время начать готовиться к летнему сезону. Я думаю, вам самим и вашим друзьям будет приятно видеть плоский и красивый пресс. Выполняйте все знающие упражнения для наращивания мышц, и Вы быстро добьетесь желаемого результата. Удачи!
Стань идеалом, сделай тело достойным своего духа.... Не забрасывайте это дела, если зима выдалась холодной, и вы все время игнорировали свое тело, то сейчас...
Фитнес (Пионерский 42а). Дорогие друзья! Приглашаю к себе на leg Traning ( тренировка свободного формата на мышцы ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса) улучшает форму и создаёт рельефность мышц, способствует сжиганию подкожного жира, TWN (Total Body Workout) - круговая тренировка. Чередование силовых и аэробных упражнений на все группы мышц, позволяет равномерно укрепить основные группы мышц и повысить выносливость кардиореспираторной системы. Очень эффективна для сжигания жира.
Дорогие друзья! Приглашаю к себе на leg Traning ( тренировка свободного формата на мышцы ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса) улучшает форму и создаёт...
Группа любителей дворовых упражнений с гантелями. если у тебя нету пресса и мускулы живот свеситься тогда заходите в нашу группуона вас накачает как следит.....
если у тебя нету пресса и мускулы живот свеситься тогда заходите в нашу группу она вас накачает как...
Наука Спорт. Самое лучшее и вкусное спортивное питание. Успех в спорте - успех по жизни. Спортивное питание. OnLine магазин.Контакты для оформления заказа:1. Тел. +7(960)243-38692. Email. farandmass@gmail.com3. Личные сообщения руководителямЗарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! - Арнольд Шварценеггер.Спортивное питание играет важную роль в достижении результатов любого спортсмена, а для людей, занимающихся бодибилдингом, и вовсе составляет до 50% всего успеха.В ежедневный рацион успешных спротсменов давно вошли протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, жиросжигатели и многое другое. Заказывая у нас, вы получаете: - Самые низкие цены в городе, т.к. мы работаем напрямую с производителями спортивного питания.- Широчайший ассортимент от ведущих производителей США и Европы.- Доставку как по Санкт-Петербургу, так и по регионам России.- Консультации по выбору спортивного питания, методикам тренировок, выполнению упражнений.=============================MHP, Multipower, Ultimate Nutrition, Twinlab,Optimum Nutrition, Dymatize,Weider, Genetic Force, FFB,Power System, Scitec Nutrition, BSN, Nutrex, STS, Гейнеры, Протеины, Аминокислоты, Креатин, Жиросжигатели, Энергетики, спортивное питание, спортивное питание петербург, спортивное питание санкт петербург купить, спортивное питание, спортивное питание спб, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, бодибилдинг. культуризм, паурлифтинг, жим лёжа, тяжёлая атлетика,силовой экстрим,спорт, фитнес, методика тренировок, программа тренировок, пресс, бицепс, бодибилдинг.
Спортивное питание. OnLine магазин. Контакты для оформления заказа: 1. Тел. +7(960)243-3869 2. Email. farandmass@gmail.com 3. Личные сообщения...
Шоу Light. Авторское Шоу Light - вечерний эфир в рамках проекта МаЁ радио. Активно, позитивно и с юмором мы обсуждаем новости страны и мира. Просто о сложном, с легкостью о важном. Мы - это ведущие Митя Шварц и Ланочка.По выходным с 21:00 до 23:00 качаем мышцы пресса СМЕХовыми упражнениями!))Присоединяйтесь и отдыхайте вместе с нами!
Авторское Шоу Light - вечерний эфир в рамках проекта МаЁ радио. Активно, позитивно и с юмором мы обсуждаем новости страны и мира. Просто о сложном, с...
Студия Атмофера/Body MakeVB Калининград. Программа Make Your Body подходит, как для тех, кто только начал заниматься спортом, так и для тех, кто уже активно занимается собой или танцует! Так же Body Make отлично подойдет танцорам, как дополнительная пища для мышц, их сила, развитие тела + помогает держать себя в отличной форме!Занятия танцами, где в большей степени кардионагрузка, не дают такого эффекта подтянутости тела. Body Make - это не программа для похудения, а класс, на котором сгруппирован набор самых необходимых для вашего тела упражнений! Бёдра, пресс, спина - именно закачка мышц, для того, чтобы тело упругим, подтянутым, спортивным и в то же время оставалось женственным!Основная страница студии https://vk.com/atmospherestudiooo(Здесь вы найдёте полную информацию о всех занятиях)
Программа Make Your Body подходит, как для тех, кто только начал заниматься спортом, так и для тех, кто уже активно занимается собой или танцует! Так же...
-=Бодрые вазы=-. Тренировочная программаOK, теперь программа:Тренировка 1*Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих подхода, 2-3 рабочих подхода, 6-8 повторов *Тяга штанги в наклоне - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом (работают бицепсы) - 1 подход, 6-8 повторений *Верхняя тяга к груди на блоке - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного прессаТренировка 2*Приседания - 2 -3 разогревающих подхода, 3-4 рабочих подхода, 6-10 повторений *Жим лежа (от шеи ) на горизонтальной скамье - 2 разогревающих подхода, 3 рабочих похода, 6-8 повторений *Подъемы штанги на грудь и жим - 2-3 рабочих подхода, 5-8 повторений *Жим лежа узким хватом (трицепсы) - 1 подход из 8-10 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного пресса
Тренировочная программа OK, теперь программа: Тренировка 1 *Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих...
Как убрать живот, жир и бока быстро. как убрать животкак убрать живот в домашнихкак убрать живот в домашних условияхкак убрать живот и бока убрать живот боках условиях убрать живот и бока в домашних условиях как убрать живот и бока в домашнихкак убрать живот за короткий срокубрать живот бока короткийубрать бока живот кратчайшие срокикак убрать жир с живота как убрать живот послекак убрать живот после родовкак быстро убрать животкак убрать живот мужчинепохудела убрать живот как убрать живот за неделюкак похудеть и убрать живот упражнения чтобы убрать живот убрать живот пресса как быстро убрать живот в домашних как быстро убрать живот в домашних условиях как убрать живот женщине убрать живот с помощью как убрать живот видео убрать живот без как правильно убрать животубрать живот качая убрать живот качая пресса какими упражнениями убрать живот как быстро убрать живот и бока пресс как убрать живот убрать живот после родов в домашних условиях как убрать живот после кесарева как убрать живот после родов в домашних помогите убрать живот как убрать жир с живота и боков убрать жир с живота в домашних условиях как убрать низ животаубрать живот обручем как убрать жир с живота в домашних можно ли убрать живот как убрать живот без диет убрать живот неделю домашних убрать живот за неделю в домашних условияхбыстро убрать живот бока домашних как качать пресс чтобы убрать живот убрать живот женщине домашних
как убрать живот как убрать живот в домашних как убрать живот в домашних условиях как убрать живот и бока убрать живот боках условиях убрать живот и бока в...
ТаБиЯ. Восточные танцыBELLYDANCE (Танец живота)В настоящее время танец живота воспринимается как тонкое переплетение различных культур, воплощенных в жестах, пластике и музыке. Танец живота – это не просто танцевальное искусство, это – своеобразный метод оздоровления всего организма. Большинство людей считают, что танец живота – это всего лишь танец и ничего больше. Но не забывайте об его эстетическом значении и оздоровительном, даже можно сказать, фитнес-эффекте.В чем заключается польза:• общая физическая нагрузка. Несмотря на то, что на занятиях «танца живота» нет необходимости в гантелях и степах, не нужно делать жим ногами или прыжки в длину, все движения пластичны и грациозны и будто перетекают из одного в другое, при этом идет грандиозная работа всех групп мышц: от мышц шейного отдела до мышц, приводящих в движение пальчики ног.• моделирование фигуры. Занятия танцем живота позволяют сохранять (создавать) осиную талию и прекрасную форму груди. Существует предубеждение, что этот танец невозможен без жировых отложений в области талии. На самом деле вся красота и изысканность танца достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжения и расслабления мышц. Таким образом, с каждым занятием «уходят» лишние сантиметры, а за ними и килограммы с талии, фигура становится более женственной. Движения рук плавные и пластичные, но они выполняются с силой. Такие упражнения укрепляют грудные мышцы.• шанс избавиться от целлюлита. Многочисленные «восьмерки» тазом, тряски станут лучшим помощником в борьбе за красивые бедра и гладкую кожу.
Восточные танцы BELLYDANCE (Танец живота) В настоящее время танец живота воспринимается как тонкое переплетение различных культур, воплощенных в жестах,...
Качалка,Армеслинг,Бодибилдинг,турник,брусья.. Бодибилдинг для начинающих.Как накачаться дома.В этой группе вы найдете ответы на все вопросы:как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги, плечи, спину, крылья,про атлетизм, тренажерный зал, программы, методики, пауэрлифтинг, стероиды, добавки, питание, тренинги, диета, армреслинг и Шварценеггера.Есть упражнения для рук, ног, груди, спины, пресса, плеч, ягодиц)
Бодибилдинг для начинающих. Как накачаться дома. В этой группе вы найдете ответы на все вопросы: как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги,...
***Русская качалка***. Группа для тех кто любит потягать железо и просто занимается спортом.Присоединяйтесь, обменивайтесь опытом. Категории людейДрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
Группа для тех кто любит потягать железо и просто занимается спортом. Присоединяйтесь, обменивайтесь опытом. Категории людей Дрыщ" -...
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!. Набираю группу для занятий фитнесом!Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на объединении аэробики, шейпинга,танцев и йоги в одно занятие, продолжительностью 1 час 20мин. В программе: * кардио нагрузка - способствует похудению, укреплению сердечно-сосудистой системы, уменьшению объемов тела;* АВS- программа рассчитанная на тренировку пресса (всех основных групп мышц);* Руки +спина - рассчитана на проработку мышц рук и спины, укрепление связок и сухожилий, уменьшение объемов, или же наоборот увеличение рельефа в этой зоне.* Бедра + ягодицы - комплекс упражнений для подтягивания ослабленных мышц этой зоны, укрепление связок и сухожилий коленного сустава, приобретение балетной формы ног, Красивая форма ягодиц, и линии бедра.* Персональные и групповые тренировки:- шейпинг – технология* Стретчинг, и многое другое....Всем желающим,обращайтесь по тел 063 423 21 41, 098 830 07 54 - Александра. Нет времени ходить в спорт зал ?? - Звоните!!!Гибкий график, индивидуальный подход.Если у Вас боли в спине, мигрени, головные боли, неприятные ощущения в теле от долгой сидячей работы, или просто плохое настроение или депрессия...Тогда Вам непременно нужно ощутить незабываемый релакс и почувствовать результат после моего массажа.Творческий индивидуальный подход к каждому клиенту!Виды массажа для Вас: классический шведский (все тело), спины,воротниковой зоны, рук и ног, антицеллюлитный. Моя манера массажа - интенсивная и глубокая проработка всех групп мышц, но очень мягко, оставляя только приятные ощущения. По желанию предлагаю зажечь аромолампу, выбираю приятную медитативную музыку.Для Вас - удобное Вам время и самые низкие цены!!!Виды массажа:- лечебный- общий- пластический с аромамаслами;- антицелюлитный.Цены варьируются на общий массаж всего тела от 90 грн/50минСпины от 60 грн/ 30 мин.Воротниковой зоны – от 30 грн/ 20 мин.Цена на антицеллюлитный массаж от 45 грн/30 мин.Рук, ног,стоп и кистей – от 60 грн/30 мин.
Набираю группу для занятий фитнесом! Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на...

DIY и самоделки

Весенние поделки своими руками. Приглашаем все в группу Весенние поделки своими руками. Советы поделки на весеннюю тему из бумаги, картона, из любого природного материала в школу или детский садДелимся советами - не стесняемся)))
Приглашаем все в группу "Весенние поделки своими руками". Советы поделки на весеннюю тему из бумаги, картона, из любого природного материала в школу или...
Поделки из бисера и бумаги, букеты из конфет. Нужен подарок?Удивите своих любимых и друзей !!!Декоративные изделия ручной работы, выполненные в единичном экземпляре с вложенной частичкой души, украсят Ваш интерьер и придадут ему уют и эксклюзивность. Также они смогут стать незабываемым подарком для Ваших близких, друзей и просто знакомых по любому поводу.Важно не сколько тратишь, а что приобретаешь...Ассортимент:-деревья и цветы из бисера-зверюшки из бисера-букет из конфет-шары-подвески из гофрированной бумаги
Нужен подарок? Удивите своих любимых и друзей !!! Декоративные изделия ручной работы, выполненные в единичном экземпляре с вложенной частичкой души, украсят...
Конструирование из бумаги и картона, упаковки.. Сообщество любителей и профессионалов, тех кто любит возиться с бумагой и картоном. Конструировать и моделировать из этого натурального материала. Конструирование коробок и упаковки, игрушек и игр из картона. Поделки из картона и бумаги. Цель группы сбор полезной информации.
Сообщество любителей и профессионалов, тех кто любит возиться с бумагой и картоном. Конструировать и моделировать из этого натурального материала....
ШАР-ПАПЬЕ - игрушки своими руками!. Поделки, подарки и игры своими руками 🙌🏻 ЭКОигрушки из прессованной бумаги ♻Формируем мелкую моторику и воображение 💡 Интернет-магазин www.shar-papier.ruПункт выдачи: Тула, пр-т Ленина, 104Тел. +7-902-846-08-55Для оптовых закупок:тел/ +7 (4872) 71-71-88
Поделки, подарки и игры своими руками 🙌🏻 ЭКОигрушки из прессованной бумаги ♻ Формируем мелкую моторику и воображение 💡 Интернет-магазин...
Группа для тех кто в начальных классах делал поделки из цветной бумаги(а в часности кольца) для школьной новогодней ёлки.... те кого учителя заставляли делать такую фигню на уроках,а ты еще маленький и не всё получается,а злые учителя говарили чтобы ты переделал это....
те кого учителя заставляли делать такую фигню на уроках,а ты еще маленький и не всё получается,а злые учителя говарили чтобы ты переделал...
Дошкольное образование за не большие деньги!!!!. Здравствуйте дорогие родители. Приятно познакомиться меня зовут Анна. По образованию я психолог, преподаватель учебных заведений. Опыт работы с детьми в детских садах, детских центрах а так же индивидуальная практика. Я хочу Вам предложить занятия для ваших деток. А именно дошкольная подготовка. Я научу ваших деток, считать, писать, читать; буду развивать логику, пространственное и образное мышление, зрительную и слуховую память; прививать любовь к наукам используя при этом методики как ученых так и собственные наработки. А так же отдельно сможем заниматься с детками от 4 - 13 лет английским языком. Кроме всего прочего я работаю с детками которым требуется специальное, особое внимание ( детки с синдромом Дауна, ранний детский аутизм, ЗПР, ЗРР). Занятия будут проходить на дому. Группа деток набирается по 4 человека. Есть все необходимые материалы для обучения детей: карточки, настольные методики, буквы, цифры, буквари, книги, доска, стульчики и столы для детишек, квадраты Никитиных , небольшая игровая зона и много чего еще. Так же есть преподаватель по детскому творчеству и прикладному исскуству. Занятия с детками от 2х до 13 лет. В программу занятий входит:• дыхательная и пальчиковая гимнастика• живопись (пальчиковые, акварельные, гуашевые краски), • графика (цветные карандаши, пастель, уголь, восковые мелки, сангина, сепия)• аппликации (из цветной, жатой, гофрированной бумаги, природные материалы, ткань)• лепка (из соленого теста, пластилина, глины)• папье-маше • поделки из природных материалов• оригами• квиллинг• холодны батик• витражная техника • граттаж (техника царапанья)• фроттаж• мозаика • эстамп (техника создания рисунка с помощью отпечатка)• кляксография• рисование нитками• набрызг• знакомство с известными художниками и картинами (небольшие лекции по истории искусств в увлекательной и интересной для ребенка форме)Есть все необходимые материалы для обучения детей: карточки, настольные методики, буквы, цифры, буквари, книги, доска, стульчики и столы для детишек, квадраты Никитиных , небольшая игровая зона и много чего еще. А для Вас родители всегда вкусный чай или кофе, комната отдыха где Вы сможете с комфортом почитать журналы либо же посмотреть интересующие Вас программы либо же фильмы. Адрес по которому проходят занятия 2й Восточный. Выезжаю на дом лишь в случаи индивидуальных занятий. Звоните . Пишите . Буду рада видеть Вас и ваших детей.
Здравствуйте дорогие родители. Приятно познакомиться меня зовут Анна. По образованию я психолог, преподаватель учебных заведений. Опыт работы с детьми в...
вышивка спицами вяжем шьем ,вышываем, шьем на ма. в этом кружке мы будем вышивать выйкройки ,вязать спицами ,вязать крючком и делать поделки из картона и цветной бумаги. с помощью этого кружка ваши пальцы будут с кажым разом развиваться и вы не только будите шить но и получать от этого удовольствие так что записывайтесь в мою группу
в этом кружке мы будем вышивать выйкройки ,вязать спицами ,вязать крючком и делать поделки из картона и цветной бумаги. с помощью этого кружка ваши пальцы...
Всякие поделки из бумаги. Мы делимся схем и видио поделок из бумаги
Мы делимся схем и видио поделок из бумаги
Все самое интересное. здесь вы можете научиться делать прикольные поделки из бумаги и рисовать по клеточкам
здесь вы можете научиться делать прикольные поделки из бумаги и рисовать по клеточкам
Image:портреты,роспись, творчество. На заказ:- портреты черно-белые,цветные формата А3,А4 и меньше;- резьба по бумаге;- любой вид и формат рисунка;- роспись посуды и футболок;- различные поделки.
На заказ: - портреты черно-белые,цветные формата А3,А4 и меньше; - резьба по бумаге; - любой вид и формат рисунка; - роспись посуды и футболок; - различные...