Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

МУЗЫКАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ. Группа создана Евгенией Владимировной Рыбак для наполнения Банка теоретических и практических материалов по муз. воспитанию дошкольников, представленных в ВК в открытом доступе!
МУЗЫКАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
Группа создана Евгенией Владимировной Рыбак для наполнения "Банка" теоретических и практических материалов по муз. воспитанию дошкольников, представленных в...
AVON! Бесплатная регистрация по России!. СКИДКИ и ПОДАРКИ всем!Регистрация БЕСПЛАТНО по всей России!Прием заказов по Челябинску!Открыта вакансия координатора!Ваши преимущества:- дополнительный доход от 125000 руб. в год;- зарплата каждые 3 недели;- возможность совмещения с основной работой/ учебой/ воспитанием детей;- свободный график работы;- карьерный рост;- готовый бизнес без первоначальных вложений.Помощь и поддержку с моей стороны гарантирую!
AVON! Бесплатная регистрация по России!
СКИДКИ и ПОДАРКИ всем! Регистрация БЕСПЛАТНО по всей России! Прием заказов по Челябинску! Открыта вакансия координатора! Ваши преимущества: - дополнительный...
Социокультурное воспитание дошкольников. Цель: нормативно-правовое, организационно-методическое и информационное сопровождение участников образовательного процесса по вопросам духовно-нравственного развития и воспитания личности путем обобщения и распространения опыта.Задачи: - повышение уровня методической компетентности педагогов при реализации программы «Истоки» и «Воспитание на социокультурном опыте» в соответствии с ФГОС ДО. – поддержание инновационного поиска воспитателей, развитие культуры самоанализа и анализа деятельности коллег.- накопление и распространение опыта работы по духовно-нравственному воспитанию и развитию воспитанников, педагогов, родителей (законных представителей);- оказание методической помощи педагогам и родителям.
Социокультурное воспитание дошкольников
Цель: нормативно-правовое, организационно-методическое и информационное сопровождение участников образовательного процесса по вопросам...
Советник директора по воспитанию МБОУ СОШ №98.
Советник директора по воспитанию МБОУ "СОШ №98"
инструктор по плаванию. группа для общения родителей о важных вопросах воспитания и развития детей. подробности о детском плавании, закалки и авквамассаже.
инструктор по плаванию
группа для общения родителей о важных вопросах воспитания и развития детей. подробности о детском плавании, закалки и...
Совет Ветеранов г.o.Троицк, г. Москва. Троицкая городская ветеранская организация была сформирована в апреле 1973 года.Совет ветеранов активно передает свой личный жизненный опыт молодому поколению. Важным направлением деятельности Совета ветеранов является работа в школах: встречи, беседы со школьниками, участие в воспитании патриотизма.Особое внимание в работе Совета ветеранов уделяется участникам ВОВ, их вдовам, блокадникам, одиноко проживающим пенсионерам.В настоящее время в Совете ветеранов работают 23 человека, распределенные по шести общественным комиссиям. Большую помощь, методическую и организационную Совет ветеранов получает от Московского городского Совета ветеранов, Префектуры и Совета ветеранов ТиНАО.В 2023 году Троицкий районный Совет ветеранов войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов отметил свой 50-летний юбилей.
Совет Ветеранов г.o.Троицк, г. Москва
Троицкая городская ветеранская организация была сформирована в апреле 1973 года. Совет ветеранов активно передает свой личный жизненный опыт молодому...
Советы доктора Комаровского. здесь вы сможете найти очень полезные советы известного доктора Комаровского, быть участниками интересных дискуссий и форумов, поделиться опытом с другими участниками а также взять у них совет в вопросах здоровья и воспитания вашего Ребенка. В разделе обсуждения вы можете оставлять свои вопросы относительно воспитания и здоровья вашего Ребенка!
Советы доктора Комаровского
здесь вы сможете найти очень полезные советы известного доктора Комаровского, быть участниками интересных дискуссий и форумов, поделиться опытом с другими...
Советник директора по воспитанию. Официальное сообщество советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями МБОУ Залегощенская средняя общеобразовательная школа №1 Залегощенского района Орловской области
Советник директора по воспитанию
Официальное сообщество советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями МБОУ "Залегощенская средняя...
Консультант по ГВ, сну, уходу | Череповец. Привет! Меня зовут Анастасия и я консультант по грудному вскармливанию, прикорму, детскому сну и уходу за ребёнком первого года жизни.С какими вопросами можно ко мне обратиться:- Сон: короткие сны, ночные гуляния, долгие укладывания, частые ночные пробуждения, сопротивление на укладывание, подбор верного ритма/режима дня, мягкое обучение засыпанию без груди/пустышки/укачивания, самостоятельное засыпание (при необходимости).- Прикорм (педагогический): с чего и когда вводить прикорм, какова последовательность и объемы прикорма, виды прикорма, организация и этапы прикорма, особенности прикорма на ГВ/ИВ/СВ, рацион питания.- ГВ: болезненное кормление, организация ГВ, трещины сосков, нагрубание груди, лактостаз, отказ от груди, «мало молока», недостаточная прибавка веса, переход с ИВ/СВ на ГВ, проблемы с прикладыванием к груди, завершение ГВ и т.д.- Уход (патронаж до года): формирование привязанности, правильное ношение на руках/в слинге, уход за пупком/ушками/ногтями/носиком, питание кормящей мамы, высаживание/приучение к горшку (этапы развития), пеленание, адаптационное купание, возрастные особенности развития и воспитания, «мамин» массаж, виды плача и способы понимания малыша и т.д.- Ароматерапия: профилактика и коррекция физического и эмоционального здоровья с помощью эфирных масел терапевтического класса.Очные (Череповец) и онлайн консультации.VK - https://vk.com/n_stakhanovaInstagram / Telegram - @nastya.ogvWhatsApp +7 (981)-504-80-83
Консультант по ГВ, сну, уходу | Череповец
Привет! Меня зовут Анастасия и я консультант по грудному вскармливанию, прикорму, детскому сну и уходу за ребёнком первого года жизни. С какими вопросами...
Клуб Любителей декоративных пород собак .ПРОДАЖА ЩЕНКОВ, СТРИЖКА, УХОД И ЛЕЧЕНИЕ Здесь Вы можете разместить объявление о продаже щенков, найти достойного парикмахера и получить советы профессионалов по уходу за питомцем. Приглашаем всех в Клуб Любителей декоративных пород собак. Присоединяйтесь к нам!!!Добро пожаловать в Клуб Любителей декоративных пород собак. Здесь Вы можете разместить объявление о продаже щенков, найти достойного парикмахера и получить советы профессионалов по уходу за питомцемВ наш клуб приглашаются все те, кто уже имеет у себя это прекрасноечудо, и все те кто хотел бы себе такого прекрасного друга.Наша группа нацелена на профессиональный подход к разведению, воспитанию и выставочной карьере питомцев.Помощь начинающим хендлерам, обмен советами и опытом.Здесь много фото и видео репортажей с выставок
Клуб Любителей декоративных пород собак .ПРОДАЖА ЩЕНКОВ, СТРИЖКА, УХОД И ЛЕЧЕНИЕ Здесь Вы можете разместить объявление о продаже щенков, найти достойного парикмахера и получить советы профессионалов по уходу за питомцем
Приглашаем всех в Клуб Любителей декоративных пород собак. Присоединяйтесь к нам!!! Добро пожаловать в Клуб Любителей декоративных пород собак. Здесь Вы...
Воспитание в радости!. Если Вы - Мама или Папа то, наверняка, время от времени у Вас возникают различные вопросы по детской психологии и воспитанию ребёнка, даже если он уже не очень маленький :) У нас для Вас очень хорошая новость – по понедельникам проходит бесплатная еженедельная онлайн группа поддержки для родителей «Секреты воспитания», которую ведёт детский и семейный психолог Екатерина Буслова. Присоединяйтесь!
Воспитание в радости!
Если Вы - Мама или Папа то, наверняка, время от времени у Вас возникают различные вопросы по детской психологии и воспитанию ребёнка, даже если он уже не...
Проект Вместе по Сухоне-реке первооткрывателей. Популяризация объектов туристической привлекательности водного пути по реке Сухона, патриотическое воспитание, знакомство с историческим опытом и культурными ценностями Вологодчины.
Проект "Вместе по Сухоне-реке первооткрывателей"
Популяризация объектов туристической привлекательности водного пути по реке Сухона, патриотическое воспитание, знакомство с историческим опытом и культурными...

Гейминг и видеоигры

Прокат/аренда настольных игр в Барнауле. Всем привет) Я Аня, я играю в настольные игры больше 20 лет и влюбляю в них окружающих. Здесь я буду делиться своими любимыми настольными играми. Ведь они помогают прокачать многие навыки: логику, стратегическое мышление, коммуникацию или просто весело провести время. Они не портят зрения, как компьютерные игры и дают возможность оторвать детей от гаджетов (проверено лично мной на племянниках). Задавайте любые вопросы по играм, всегда помогу.Если вы из Барнаула, тогда вы можете взять настольные игры в аренду. Сейчас их более 25 штук на выбор, дальше планирую пополнять коллекцию. Я помогу выбрать, даже если никогда не играли. Проведите весело время в компании, оторвите детей от гаджетов или арендуйте игру, чтобы понять стоит ли покупать такую новую.👍По запросу за отдельную плату приеду к вам и проведу настольные игры для вас или ваших детей, обговаривается индивидуально.🤗Игры из моей домашней коллекции в разном состоянии. Для аренды нужно внести залог за игру, который равен рыночной стоимости с учетом состояния игры. Когда возвращаете игру залог возвращается с учетом вычета стоимости аренды от 50 до 200 рублей за сутки в зависимости от игры.
Прокат/аренда настольных игр в Барнауле
Всем привет) Я Аня, я играю в настольные игры больше 20 лет и влюбляю в них окружающих. Здесь я буду делиться своими любимыми настольными играми. Ведь они...
With The Fire And Sword. Добро пожаловать в «Огнем и мечом», где игра выходит за рамки обычного.Наш уникальный игровой процесс сочетает в себе стратегию, ролевую игру и напряженные PvP-сражения.Игроки выбирают один из трех случайных режимов каждый из которых дает особый опыт. Один случайный дроп за раунд придает игре стратегическую глубину.Статус: в процессе разработки.
With The Fire And Sword
Добро пожаловать в «Огнем и мечом», где игра выходит за рамки обычного. Наш уникальный игровой процесс сочетает в себе стратегию, ролевую игру и напряженные...
Клуб Игра Го Белгород. Игра го - древняя интеллектуальная логико-стратегическая игра зародившаяся в Китае и получившая развитие в Японии.
Клуб "Игра "Го" Белгород"
Игра го - древняя интеллектуальная логико-стратегическая игра зародившаяся в Китае и получившая развитие в...
Champions. Battlefield 2,3(Поле боя)Игроки и геймеры этой замечательной, стратегической, командной и непредсказуемой игры.Мы обсуждаем не только игру,а также все что связанно с военной темой.
Champions
Battlefield "2,3"(Поле боя) Игроки и геймеры этой замечательной, стратегической, командной и непредсказуемой игры. Мы обсуждаем не только игру,а также все...
Клуб ГО Воронеж.. В рамках «Клуб “ГО”» молодежь получает возможность Сформировать стратегическое мышление посредством древнекитайской игры «Го». Осваивая технику игры «Го» ,разбирая кейсы стратегии крупных компаний через призму игры , ребята учатся планированию и стратегии .
Клуб "ГО " Воронеж.
В рамках «Клуб “ГО”» молодежь получает возможность Сформировать стратегическое мышление посредством древнекитайской игры «Го». Осваивая технику игры «Го»...
Korolev. Стратегическая игра о космической программе СССР.Ищем художника!
Korolev
Стратегическая игра о космической программе СССР. Ищем художника!
НЭФ: настолки на экономическом факультете. Стратегические настольные игры: Игра престолов, Дипломатия, Цивилизация. Группа для координации игроков с экономического факультета МГУ и присоединившихся.
НЭФ: настолки на экономическом факультете
Стратегические настольные игры: "Игра престолов", "Дипломатия", "Цивилизация". Группа для координации игроков с экономического факультета МГУ и...
Lasar Dinor. Приветствую всех геймеров! Меня зовут Владислав, много лет, а ума нет, характер скверный, не женат. Заядлый геймер стратегических и RPG игр, включая old school. Так же любитель настольных игр и варгеймов.--------------------------------------------------------------------------------------------------------Посмотреть стримы можно здесь:Twitch - https://www.twitch.tv/lasardinorYouTube - https://www.youtube.com/@LasarDinorGoodGame - https://goodgame.ru/channel/Lasar_Dinor--------------------------------------------------------------------------------------------------------ПРОЧТИ МЕНЯ - ЭТО ВАЖНО! Правила сообщества - https://vk.com/topic-223842546_49449214--------------------------------------------------------------------------------------------------------Лучшая поддержка стримера - это ваши лайки, комментарии и просмотр стримов.Но если есть желание поддержать стримера чеканной монетой - https://www.donationalerts.com/r/lasar_dinorОтправить мемас на стрим - https://memealerts.com/LasarDinor--------------------------------------------------------------------------------------------------------Посоветовать игру на стрим - https://vk.com/topic-223842546_49449247--------------------------------------------------------------------------------------------------------Анонсы стримов - #Анонс@lasardinorНовости из мира видеоигр и около того - #Новости@lasardinor
Lasar Dinor
Приветствую всех геймеров! Меня зовут Владислав, много лет, а ума нет, характер скверный, не женат. Заядлый геймер стратегических и RPG игр, включая old...
«Город засыпает» | Мафия | Северодвинск. Организация и проведение игр «Мафия» в Северодвинске.«Питерская Мафия» ролевая психологическая игра с детективным сюжетом для компании от 7 до 22 человек. Ее особенность в том, у каждого жителя есть уникальная роль, ночное действие и задача, т.е. карты простой «мирный житель» нет, благодаря чему появляется увеличенная вариативность исхода событий и захватывающие игровые комбинации! Каждый герой здесь – не просто набор функций, а реальный человек со своим характером и тайными мотивами. За время существования игра пережила много изменений и дополнений. Но главная задача осталась неизменной – попытаться вычислить среди игроков «мафию», то есть сплочённое меньшинство, которое, в свою очередь, пытается «победить» «мирных жителей». Кто кем окажется – зависит от карты, полученной в начале игры. Интрига в том, что игроки не знают ролей друг друга. Для Игры используется реквизит и звуковая аппаратура. Игры Мафия помогают в коммуникации, развивают логическое мышление и эмоциональный интеллект, а также поднимают командный дух! Включайте актерские способности, шутите, веселитесь, рассуждайте и старайтесь сделать так, чтобы каждая игра стала незабываемым воспоминанием.📌 Характеристики игры:Механика игры: карточная;Категория игры: командная, познавательная, развивающая, разговорная, ролевая, с активным взаимодействием, скрытые роли, стратегическая;Сложность игры: сложная, средняя;Время игры: 1 час, 1 час 30 минут, 2 часа;Тип игры: на внимательность, на интуицию, на логику, на память, на смекалку
«Город засыпает» | Мафия | Северодвинск
Организация и проведение игр «Мафия» в Северодвинске. «Питерская Мафия» ролевая психологическая игра с детективным сюжетом для компании от 7 до 22 человек....
ЛАЗЕРНЫЙ ПЕЙНТБОЛ LAZER TAG БАЛАКЛЕЯ. ЛАЗЕРТАГ-КОМАНДНАЯ СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ИГРА!!!Преимущества:-лазерный пейнтбол без травм и синяков!-ночной лазертаг-неограниченное количество выстрелов-возможность обновления жизни и боекомплекта-выездная игра на любой местности-более 30 сценариев игр-Фото и видео сопровождение-активный отдых на природе-отличный подарок на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ-живое общение с друзьями-яркие впечатления-реальный адреналин от Клуба лазерного пейнтбола Патриот
ЛАЗЕРНЫЙ ПЕЙНТБОЛ "LAZER TAG" БАЛАКЛЕЯ
ЛАЗЕРТАГ-КОМАНДНАЯ СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ИГРА!!! Преимущества: -лазерный пейнтбол без травм и синяков! -ночной лазертаг -неограниченное количество выстрелов...
Afterplayerz. Утренние игры на свежем воздухе/популяризация общественной клубной жизни нашэва города/стратегически важные мероприятия за чертой города
Afterplayerz
Утренние игры на свежем воздухе/популяризация общественной клубной жизни нашэва города/стратегически важные мероприятия за чертой...
Клуб #Бадминтон35. Бадминтон в Череповце. Клуб Бадминтон35 - это уникальное место в Череповце, где мы занимаемся развитием бадминтона среди детей и взрослых. Наш клуб предлагает широкий спектр тренировок и занятий, чтобы удовлетворить потребности каждого участника.Одной из главных целей нашего клуба является развитие детского бадминтона. Мы предлагаем индивидуальные и групповые тренировки для детей всех возрастов и уровней подготовки. Наши опытные тренеры помогут каждому ребенку освоить основы игры, улучшить технику и развить стратегическое мышление.Бадминтон - это отличный спорт для детей, который развивает координацию, быстроту реакции и выносливость. В нашем клубе мы создаем дружественную и поддерживающую атмосферу, где дети могут наслаждаться игрой и достигать своих спортивных целей.Мы также активно сотрудничаем со школами, чтобы внедрить бадминтон в учебные программы. Мы предлагаем специальные тренировки для школьных команд, которые помогут ученикам развить навыки игры и участие в соревнованиях. Бадминтон - это не только здоровый образ жизни, но и отличный способ развить командный дух и сотрудничество.Мы также проводим массовые занятия по бадминтону, чтобы предоставить возможность всем желающим попробовать этот увлекательный вид спорта. Независимо от вашего возраста или уровня подготовки, вы можете присоединиться к нашим занятиям и насладиться игрой в бадминтон в приятной и дружественной атмосфере.Клуб Бадминтон35 - это место, где вы можете развить свои спортивные навыки, встретить новых друзей и насладиться игрой в бадминтон. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя удовольствие от этого увлекательного вида спорта.Записаться на бесплатное занятие: https://vk.me/badm35region
Клуб #Бадминтон35. Бадминтон в Череповце
Клуб Бадминтон35 - это уникальное место в Череповце, где мы занимаемся развитием бадминтона среди детей и взрослых. Наш клуб предлагает широкий спектр...

Фитнес и бодибилдинг

Mudrunner на Android и iOS | Spintires Mobile. MudRunner, знаменитая серия гонок по бездорожью с многомиллионным тиражом, впервые появится на мобильных устройствах! Научитесь управлять невероятными внедорожниками, доведите свое мастерство до совершенства и бросьте вызов безумным экстремальным ландшафтам!• НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЕ ГОНКИ ПО БЕЗДОРОЖЬЮ• НЕУДЕРЖИМЫЕ СИЛЫ СТИХИИ И РЕАЛИСТИЧНАЯ ФИЗИКА• 15 ОТКРЫТЫХ КАРТ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СВОБОДНО ИССЛЕДОВАТЬ• 16 ПОТРЯСАЮЩИХ МАШИННЕПРЕВЗОЙДЕННЫЕ ГОНКИ ПО БЕЗДОРОЖЬЮMudRunner — это непревзойденная гонка по бездорожью, в которой вам предстоит сесть за руль потрясающих внедорожников и бросить вызов суровым сибирским ландшафтам, имея под рукой лишь карту и компас!НЕУДЕРЖИМЫЕ СИЛЫ СТИХИИ И РЕАЛИСТИЧНАЯ ФИЗИКАВыполняйте задания и доставляйте грузы, сражаясь с безжалостными климатическими условиями на диких ландшафтах с динамической сменой дня и ночи. Благодаря продвинутой физической модели грязь, бурные реки и иные препятствия будут живо и реалистично реагировать на движения и вес вашей машины.15 ОТКРЫТЫХ КАРТ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СВОБОДНО ИССЛЕДОВАТЬИсследуйте 15 открытых карт с поразительной графикой — 6 в режиме песочницы и 9 в режиме испытания. Выбирайте собственный путь по пересеченной местности, преодолевая реки, леса, болота, горы... Суровая природа всегда готова испытать вас на прочность.16 ПОТРЯСАЮЩИХ МАШИНУправляйте 16 мощнейшими внедорожниками — от легких машин для разведки пути до тяжелых военных грузовиков, — каждый из которых обладает собственными характеристиками и может быть улучшен с помощью дополнительного оборудования.
Mudrunner на Android и iOS | Spintires Mobile
MudRunner, знаменитая серия гонок по бездорожью с многомиллионным тиражом, впервые появится на мобильных устройствах! Научитесь управлять невероятными...
Crossfit тренировки. Друзья, в этом сообществе собираю эффективные тренировки, как с собственным весом тела, так и с железом, пользуемся!
Crossfit тренировки
Друзья, в этом сообществе собираю эффективные тренировки, как с собственным весом тела, так и с железом,...
Neformat Fitness. Фитнес - клуб «NEFORMAT» рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время. Идеальная физическая форма – показатель качества вашей жизни. Спортивная фигура располагает к вам людей, а безупречное здоровье позволяет жить полной и активной жизнью! Настало время прислушаться к собственному организму, привести в порядок мышцы, избавиться от лишнего веса, стать стройным, подтянутым, а главное – здоровым. Спорт – это дорога в счастливую, успешную жизнь. Это уникальная возможность яркими красками раскрасить серые будни, получить массу позитивных эмоций, повысить самооценку и наконец-то начать гордиться собой!NEFORMAT предлагает целый ряд возможностей для спорта и фитнеса:- Более 1500 м² комфортного фитнеса - Просторный тренажёрный зал- Индивидуальные тренировки - Групповые программы- Студия Yoga & Pilates- Зона TRX / Зал CrossFit и ТА- Детский групповой фитнес- Солярий- Финские сухие сауны- Солярии (новые лампы с повышенным коэффициентом UVA/UVB)- Октагон / Зона бокса- Огромный паркинг ГРАФИК РАБОТЫ: КРУГЛОСУТОЧНО, без ограничений по времени и по количеству приходов!💪КОНТАКТЫ:Телефон для записи и информации:8-925-001-90-09_________________________🚩Ты с НАМИ⁉ 👉🏾 в [club179134461|@neformat_fit] по адресу:📍г. Электросталь, ул. Журавлева 24
Neformat Fitness
Фитнес - клуб «NEFORMAT» рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время. Идеальная физическая форма – показатель качества...
6 октября. Я Худею с Ваших Танцев. 🚀СТАРТ 6 ОКТЯБРЯ🚀Обязательно вступите, потому что после старта группа закроется😎 TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание, снижение веса, развитие выносливости, координации, чувства ритма и улучшение танцевальных способностей.
6 октября. Я Худею с Ваших Танцев
🚀СТАРТ 6 ОКТЯБРЯ🚀 Обязательно вступите, потому что после старта группа закроется😎 TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание,...
Воркаут в Уфе (street workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Уфе от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!
Воркаут в Уфе (street workout, турники, брусья)
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Уфе от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на...
ДанилО Индивидуальные-Тренировки. Предоставляю услуги тренера в тренажерном зале, помогу в подборе спортивных добавок для набора и сброса веса,консультации онлайн,добавляйте!
ДанилО Индивидуальные-Тренировки
Предоставляю услуги тренера в тренажерном зале, помогу в подборе спортивных добавок для набора и сброса веса,консультации...
Похудеть с Миланой. Что вы получите со мной:💚Поддержку консультанта 24/7💚 Результат каждый день💚Закрытый чат с другими участниками для информации, поддержки и общения💚Завтрак, выбранный номером 1 в мире для снижения и контроля веса💚Видео мастер-классы по приготовлению пп-вкусняшек от вафель до беляшей🙈😍💚Видео тренировки рекомендуемых физ.нагрузок💚Подарки за лучшие результаты🎁
Похудеть с Миланой
Что вы получите со мной: 💚Поддержку консультанта 24/7 💚 Результат каждый день 💚Закрытый чат с другими участниками для информации, поддержки и общения...
Скалолазание СПб Академия спорта Чемпион. Секция скалолазания для детей: преодоление высоты, уверенность и развитие силыПриглашаем детей от 5 до 15 лет на занятия скалолазанием — захватывающий спорт, который развивает физическую силу, ловкость и стойкость. Скалолазание — это уникальная возможность для ребенка испытать себя, преодолевать страх высоты и почувствовать радость победы над собой. Этот вид спорта открывает для детей новые горизонты, учит их смелости и дарит множество впечатлений!Почему скалолазание?Скалолазание учит детей сочетать силу и смекалку, развивает способность ставить цели и добиваться их. Этот спорт помогает преодолевать личные барьеры и улучшает физическое развитие. В мире, где детям важно выделяться, скалолазание становится уникальным способом самовыражения и формирования уверенности в себе.Что дают наши тренировки:Сила и выносливость: • Скалолазание требует от ребенка развития всех групп мышц, а также терпения и целеустремленности, что помогает стать сильнее и увереннее в своих возможностях.Ловкость и координация: • Каждый подъем требует точных и продуманных движений, что помогает улучшить координацию, баланс и внимательность.Настойчивость и преодоление страхов: • Ребенок учится справляться с высотой, постепенно преодолевая свои страхи и становясь более уверенным и целеустремленным.Наши тренеры — профессионалы, которые понимают важность поддержки и безопасности. Они помогают каждому ребенку чувствовать себя комфортно, обучают его технике и создают атмосферу взаимного уважения и доверия. На занятиях ребенок учится работать над собой, достигая новых высот как в буквальном, так и в переносном смысле.Скалолазание — это спорт для тех, кто готов к захватывающим вызовам и новым впечатлениям. Присоединяйтесь к нашей секции и подарите ребенку опыт, который не только развивает физически, но и формирует уникальные качества, помогающие уверенно идти по жизни.✅ Записывайте своего чемпиона и становитесь сильней! «Академия спорта чемпион» ©️2019-2025«Живи как хочешь, тренируйся у нас!»
Скалолазание СПб Академия спорта "Чемпион"
Секция скалолазания для детей: преодоление высоты, уверенность и развитие силы Приглашаем детей от 5 до 15 лет на занятия скалолазанием — захватывающий...
#БОКАМНЕТ - марафон похудения. Надоело ходить по жаре в зал чтобы потренироваться?Не хотите выходить из дома ?Устали от этих душных раздевалок и огромного количества народа ?Отдаете кучу денег за абонемент и тренера, а результата нет???МЫ ЗНАЕМ ВЫХОД !!!))Функциональные онлайн тренировки, на все тело, в домашних условиях без применения спорт инвентаря - с весом собственного тела)Или онлайн тренировки для тренажерного зала от профессионального тренера !Мы предлагаем вам питание на каждый день, разминка с видео уроками, тренировка с видео уроками и растяжка на все группы мышц с видео уроками.После окончания сезона участник с лучшим результатом получает 5000 рублей !!!ВОТ ЭТО МОТИВАЦИЯ !!!ЗАПИСЫВАЙСЯ и ХУДЕЙ на глазах :))
#БОКАМНЕТ - марафон похудения
Надоело ходить по жаре в зал чтобы потренироваться? Не хотите выходить из дома ? Устали от этих душных раздевалок и огромного количества народа ? Отдаете...
Тренировки в Дубках.. Собственно, группа по поводу наших тренировок.
Тренировки в "Дубках".
Собственно, группа по поводу наших тренировок.
Pinsk \̅S̅W/calisthenics _ Street Workout Pinsk. • Workout - это многокоплексная и разносторонняя система физического развития, которая объединяет не только разные программы и направления по работе с собственным весом, но также включает в себя широкий круг программ по работе с дополнительным отягощением и разного рода тренажерами! Как видим, воркаут - это не только тренировки на улице с использованием исключительно веса собственного тела, но и широкий круг разнообразных силовых тренировок в разных условиях, которые также включают в себя работу с дополнительными снарядами. Если хотите еще большей точности, то воркаут - это улучшенная и содержательная система фитнеса и функционального тренинга, позволяющая во много раз увеличить эффективность тренировок, делая ваше тело более приспособленным и готовым к разного рода нагрузкам и испытаниям внешнего мира. В рамках воркаута, Ghetto Workout - это одно из направлений.Говоря и развивая Ghetto Workout мы в первую очередь подразумеваем следующее: тренировки проходят на улице - свежем воздухе. Работа идет преимущественно с акцентом на собственный вес, но никто не запрещает использовать дополнительное отягощение, будь то какие-то металлические, бетонные или живые объекты (другой человек - как объект внешней среды). Диапазон упражнений довольно широкий, с акцентом на развитие показателей силы и выносливости. Многие до сих пор держат в голове картинку, что тренировка по Ghetto Workout - это только тренировка на турнике, брусьях и прочих метал конструкциях специальных спорт площадок. Но это немного узкое понимание, которое в свою очередь ведет к тому, что часто возникают вопросы, как натренировать конкретные группы мышц, с помощью турника и брусьев? Ответ прост - турник и брусья не панацея! Для полноценного тренинга своего тела надо также уделять внимание разного рода силовым элементам, для выполнения которых зачастую нужна всего лишь твердая поверхность! Огромное количество таких упражнений можно почерпнуть из смежных дисциплин: гимнастика, брейк данс, акробатика, единоборства и т.д.Ghetto - это описание того, что тренировки проходят у многих в условиях, совсем для этого непредназначенных! У кого данное слово ассоциируется с историей прошлого или вызывает сопротивление или протест - это нормальная реакция. Никто никого не заставляет придерживаться понятия гетто. Поэтому сейчас существуют такие названия, как street workout, body workout, где содержание почти такое же, как в Ghetto Workout. Почему такое же? Ответ тоже прост - представители этих направлений акцент больше делают только на спорт площадки, гимнастические залы, не рассматривая объекты естественного и архитектурного происхождения, как возможность для совершенствования. А так, это тот же самый Ghetto Workout, в котором, впрочем, по ряду идеологических и субъективных причин яркие представители этих дисциплин заменили одно слово на другое. Думаю, теперь почти для всех станет ясно, почему Ghetto, и в чем его отличие от двойняшек.Ghetto Workout будет и дальше завоевывать интерес среди людей, особенно тех, кто неравнодушен к физическому развитию. Его доступность делает его массовым, разнообразие упражнений - интересным и полезным для тела, а возможность к безграничному совершенствованию - наделяет свободой!
Pinsk \̅S̅W/calisthenics _ Street Workout Pinsk
• Workout - это многокоплексная и разносторонняя система физического развития, которая объединяет не только разные программы и направления по работе с...
Bagath Gym - Тренировки с умом.. Тренировки в натурашку.Мне 43 года, начал тягать железо в 39.Мой вес тогда был 62 кг. и я страдал от межпозвоночной грыжи, которая почти приковала меня к кровати. Врачи посоветовали валик и гимнастику. Но я выбрал иной путь, и ни о чём не жалею. В последнее время увлёкся пауэрспортом. Строгий, классический и экстремальный подъём на бицепс.Являюсь Мастером Спорта НАП в строгом подъёме на бицепс, региональный рекордсмен.
Bagath Gym - Тренировки с умом.
Тренировки в натурашку. Мне 43 года, начал тягать железо в 39. Мой вес тогда был 62 кг. и я страдал от межпозвоночной грыжи, которая почти приковала меня к...

DIY и самоделки

Сборка 76 мебелИ. Осуществляем сборку корпусной мебели разнообразной сложности и производства! Индивидуальный подход при сборке мебели к каждому клиенту. Ответственность и гарантии!Выезд мастера осуществляется по предварительной заявке покупателя в срок от 1 до 5 рабочих днейВыезд мастера на замер: 500 р. СБОРКА УСТАНОВКА МЕБЕЛИ (Без дополнительных работ)1.Сборка-Установка мебели по индивидуальным размерам 10% (при стоимости от 25 000)2.Сборка модульной кух. 250 р. пр.3.Установка (навес) модульной кухни 250 р. верх. пред.В СТОИМОСТЬ СБОРКИ-УСТАНОВКИ КУХНИ ВХОДИТ:1.Установка и регулировка столов.2.Монтаж стеновой панели без распила.3.Навеска и регулировка полок.4.Стяжка модулей мебельными стяжками.5.Навеска и регулировка фасадов.6.Монтаж столешницы без распила.7.Установка ручек (без разметки, в готовы еотверстия)ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:1.Пропил под варочную поверхность 800 р.2.Пропил под мойку 800 р.3.Пропил отверстия под воду и канализацию 300 р.предмет.4.Пропил отверстий под розетку в стен.пан . 300 р.предмет5.Уменьшение элемента по ширине, глубине 500 р. за ед.6.Изменение геометрии корпуса 600 р.7.Присадка фасада : 1 петля 50 р.8.Демонтаж старой мебели по договоренности.9.Работы, не указанные в прайсе по договоренности.ПОДКЛЮЧЕНИЕ ТЕХНИКИ:1.Монтаж и подключение посудомоечной машины 800 р.2.Монтаж и подключение стиральной машины 800 р.3.Монтаж вытяжки от 500 р.4.Монтаж воздуховода 100 р. п.м10.Установка и подключение розетки, выключателя (без штробления ) 150 р. шт.11.Подключение ламп подсветки от 100 р.В СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫХ РАБОТ РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ НЕ ВХОДЯТПЕРЕДЕЛКА ВОДОПРОВОДА И ПЕРЕНОС РОЗЕТОК С МАСТЕРОМ ПО ДОГОВОРЕННОСТИ
Сборка "76" мебелИ
Осуществляем сборку корпусной мебели разнообразной сложности и производства! Индивидуальный подход при сборке мебели к каждому клиенту. Ответственность и...
#МЕБЕЛЬЩИК КИЕВ#изготовление#сборка#ремонтмебели. Здравствуйте дорогие гости и друзья! Я предлагаю вам свои услуги мебельщика: #проектирование#деталировка#изготовление#сборка#разборка#помочь_переездов#ремонт#замена_фурнитуры#разные_переделки корпусной мебели. Я помогу Вам с выбором материалов и фурнитуры, сделаю проект и изготовлю крепкую, качественную и красивую корпусную мебель! Без всяких посредников что существенно сократит ваши расходы! В максимально короткие сроки до 14 раб. дней. При заказе мебели на заказ выезд на замер,консультации и эскиз бесплатно!!! Более 12 лет опыта работы! За детальной информацией обращайтесь по тел. 050 180 95 03 Viber, 0681152848 Андрей или пишите в личные. vk.com/mebelshchikkiyev
#МЕБЕЛЬЩИК КИЕВ#изготовление#сборка#ремонтмебели
Здравствуйте дорогие гости и друзья! Я предлагаю вам свои услуги мебельщика:...
Дизайн интерьера Проекты квартир|офисов|домов. 1Вы увидите свой дом или офис таким, какой он будет уже на этапе планирования. Сможете представить, какая в нём будет мебель, сколько остается пространства, какие лучше подобрать аксессуары и спланировать свет.2Дизайнерское решение будет содержать подходящую именно вам мебель.Все, что вам останется — это только сделать заказ в магазине.3Дизайнер осуществляет авторский надзор во время ремонтных работ. Это избавит вас от необходимости постоянно присутствовать на объекте и сотни вопросов ваших строителей.4Получая дизайн-проект еще до начала ремонта, вы экономите на возможных переделках строителями в случае, если вы ошиблись с цветом стен или декором плитки.Дизайн-проект — это ваша страховка от непредсказуемых решений строителей.5Дизайнер учтёт все особенности вашего помещения, все недостатки сделает достоинствами.Вы получаете проект с чертежами, готовыми для работы строителей.
Дизайн интерьера Проекты квартир|офисов|домов
1 Вы увидите свой дом или офис таким, какой он будет уже на этапе планирования. Сможете представить, какая в нём будет мебель, сколько остается пространства,...
Салон Империя ТАТУ. Профессиональная татуировка и перманентУСЛУГИ- ТАТУИРОВКА- РЕСТАВРАЦИЯ ТАТУИРОВОК- ПЕРЕДЕЛКА НЕКАЧЕСТВЕННЫХ ТАТУ- ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ : БРОВИ ВЕКИ ГУБЫУ нас Вы можете сделать татуировку любой сложности и направления.А так же закрыть татуировкой шрам, перекрыть или отремонтировать старую тату.Мы против штамповки, мы за творчество и оригинальность!
Салон Империя ТАТУ
Профессиональная татуировка и перманент УСЛУГИ - ТАТУИРОВКА - РЕСТАВРАЦИЯ ТАТУИРОВОК - ПЕРЕДЕЛКА НЕКАЧЕСТВЕННЫХ ТАТУ - ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ : БРОВИ ВЕКИ...
Ателье Лариса | Луганск. Услуги по пошиву и ремонту одежды.Перешив и ремонт одежды из КОЖИ, МЕХА, ДУБЛЯЖА.Пошив текстиля для дома, кафе.Пошив чехлов для мебели, штор, скатертей, постельного белья)Подгонка одежды по фигуре.Услуги по ремонту и переделке. Убавление / прибавление по длине, изменение фасона, пробивка петель.Данные виды услуг выполняются в соотношении цены/качества/скоростиГрафик работы: Пн - Сб с 9:00 до 17:00Тел: +79591507065
Ателье Лариса | Луганск
Услуги по пошиву и ремонту одежды. Перешив и ремонт одежды из КОЖИ, МЕХА, ДУБЛЯЖА. Пошив текстиля для дома, кафе. Пошив чехлов для мебели, штор,...
«ФАСОН»Ателье». Добро пожаловать в наше швейное ателье! Раз уж вы заглянули к нам, значит, у вас есть идея, ваша собственная, уникальная, воплощения которой не нашлось в обычных магазинах! Что бы это ни было – индивидуальный пошив костюмов, свадебных и вечерних платьев, корпоративной одежды из любых материалов. Мастера швейного ателье по ремонту и пошиву одежды «Фасон» готовы принять ваш заказ!Оказываем следующие услуги:- индивидуальный пошив мужской и женской одежды;- пошив свадебных платьев и костюмов- переделка одежды, из старой в стильную;- штопка и ремонт одежды;- изготовление фирменной одежды;- пошив текстиля для организаций;- изготовление штор, декоративных подушек и чехлов на мебель;- машинная вышивка на одежде и текстиле.Позвоните нам, если есть вопросы: +7 (499) 237-77-77. Ваша одежда – наша забота!
«ФАСОН»Ателье»
Добро пожаловать в наше швейное ателье! Раз уж вы заглянули к нам, значит, у вас есть идея, ваша собственная, уникальная, воплощения которой не нашлось в...
La Cherry Accessoires. La Cherry Accessoires – это изготовление для Вас уникальных аксессуаров и бижутерии ручной работы, и переделка и восстановление Ваших старых или повреждённых украшений. La Cherry Accessoires работает для Вас уже более 6 лет и продолжит радовать Вас авторскими работами ещё долгие годы. Доставка и оплата:1. В городе Бобруйск – забрать можно лично в районе ТЦ «Корона», ТЦ «Карусель» или по договорённости в удобном для нас с Вами месте.2. В Беларуси – Белпочтой или Европочтой после оплаты на карту Белинвестбанка или Беларусбанка стоимости изделия и стоимости доставки. Стоимость доставки – 3-4 BYN.3. В России – курьерской службой СДЭК после оплаты на карту Райффайзенбанк стоимости изделия и стоимости доставки. Стоимость доставки – 400₽.4. В другие страны – по договорённости после оплаты Western Union стоимости изделия и стоимости доставки. Стоимость доставки – 8$ или 7€.
La Cherry Accessoires
La Cherry Accessoires – это изготовление для Вас уникальных аксессуаров и бижутерии ручной работы, и переделка и восстановление Ваших старых или повреждённых...
Оськин дом. Добро пожаловать на канал! Я Оля, и тут про наш дом, ремонт и декор дома своими руками. У нас с мужем маленький домик 33 кв.м, к которому мы сделали пристрой и теперь делаем там отделку. Я мечтаю сделать винтажный интерьер, собираю старую мебель и предметы, и восстанавливаю их. Еще я много делаю для дома своими руками и делюсь на канале. А вообще здесь простая жизнь простых людей!Подпишись✔️, поставь лайк👍 и напиши комментарий💬 - это поможет развитию канала.
Оськин дом
Добро пожаловать на канал! Я Оля, и тут про наш дом, ремонт и декор дома своими руками. У нас с мужем маленький домик 33 кв.м, к которому мы сделали...
Territory of Japanese Cars. Японские авто, зачасти, дискурсии, обсуждение, тюнинг, обзор, новое, старое, переделка, вождение, сто, светотюнг, подсветка салона, помощь, автоклубы краснодара, выбираем машину, где и как купить авто, фото авто, мануал по японским автомобилям, Автоклуб
Territory of Japanese Cars
Японские авто, зачасти, дискурсии, обсуждение, тюнинг, обзор, новое, старое, переделка, вождение, сто, светотюнг, подсветка салона, помощь, автоклубы...
Kremlevs' home. Приветствую в нашем доме!Здесь рассказываю🔹 о ремонте своими руками,🔹 о переделках и перекрасках мебели,🔹 о декоре ручной работы,🔹 о бережливом потреблении,🔹 о комнатных растениях,🔹 делюсь схемами вышивок и вязания, которыми пользовалась сама, — и всё это со знанием орфографии! ;)Главный источник моего вдохновения — Средиземноморье и особенно греческие острова. 💙В доме придерживаюсь эстетики простоты и бережливости в сочетании с уютом кантри и радостью бохо.
Kremlevs' home
Приветствую в нашем доме! Здесь рассказываю 🔹 о ремонте своими руками, 🔹 о переделках и перекрасках мебели, 🔹 о декоре ручной работы, 🔹 о бережливом...
Tattoo_BullDog. Всем привет ребятки!:)Предлагаем вам тату, переделка старых тату, и коррекция тату!!)) Делаем не дорого зависит от размера и сложности работы. Цены можно узнать скинув эскиз работы нашему мастеру или скинуть фото в альбом с вопросами (время, цена и тд). Цены намного меньше чем в салоне. Приезжайте останетесь довольны, обещаем ;)тел +7 981 850 19 02
Tattoo_BullDog
Всем привет ребятки!:) Предлагаем вам тату, переделка старых тату, и коррекция тату!!)) Делаем не дорого зависит от размера и сложности работы. Цены можно...
Недорогая и качественная мебель по ценам произво. Здравствуйте, меня зовут Ирина! Хочу вам предложить изготовление качественной и недорогой мебели по индивидуальным проектам.дизайнер - 89119629272pirneva@mail.ruИзготовление кухонь, шкафов-купе, различной корпусной мебели (в том числе и детской), как по вашим проектам, так и с помощью нашего дизайнера-профессионала, который выезжает в любой район города и пригороды, предлагает вам различные нестандартные решения, делает замер и проект. СХЕМА РАБОТЫ, такова: по всем интересующим вам вопросам вы звоните нашему дизайнеру - Геннадию, он же и выезжает к вам на адрес. СТОИМОСТЬ выезда по городу - 700 рублей, в пригороды - цена договорная, как правило это от 1000 рублей, в зависимости от расстояния. Все заказы оформляются в магазине, вносится предоплата, составляется договор, выбивается чек. Доставка, установка, подъем мебели осуществляется за дополнительную плату. Переделка вашей мебели или сборка мебели изготовленная по чужим проектам или купленная в других магазинах осуществляется по заранее согласованной цене. По всем вопросам пишите мне в личку, либо оставляйте сообщения в группе, или звоните Геннадию - 89119629272.
Недорогая и качественная мебель по ценам произво
Здравствуйте, меня зовут Ирина! Хочу вам предложить изготовление качественной и недорогой мебели по индивидуальным проектам. дизайнер - 89119629272...
© 2020-2024, monvior.com