Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Эдгар По. Эдгар Аллан По (Poe) – поэт, прозаик, критик, редактор; человек, плененный тайнами жизни и охваченный святой страстью понять душу свою (Максим Горький); один из первых профессиональных писателей США, живших исключительно литературным трудом; художник хотя и знавший приливы популярности, но не сразу понятый и оцененный на родине. По родился в семье актеров, в двухлетнем возрасте потерял родителей и был отдан на воспитание богатому торговцу из Ричмонда Джону Аллану. Пребывание с Алланами в Англии (1815-1820) привило ему любовь к английской поэзии и слову вообще. (Чарльз Диккенс впоследствии отозвался о писателе как единственном блюстителе грамматической и идиоматической чистоты английского языка в Америке.) Был послан в Виргинский университет (1826), однако вскоре взят оттуда, так как понаделал долгов чести; занятия в военной академии Вест-Пойнт (1830) тоже ограничились полугодом. Несмотря на скудость формального образования, творчество По свидетельствует о широкой, хотя и беспорядочной начитанности. После конфликта с Алланом уезжает в Бостон, где на собственный счет издает анонимный сборник Тамерлан и другие стихотворения бостонца (Tamerlane and Other Poems by a Bostonian, 1827). Два года По служит в артиллерийской части, потом, очевидно, живет у тетки Марии Клемм, чья дочь Виргиния в 1836 году стала его женой. Добивается в Балтиморе выпуска сборника Аль-Аараф, Тамерлан и малые стихотворения (Al Aaraaf, Tamerlane and Minor Poems, 1829). 1831–й год является переломным годом в биографии писателя: бесповоротный разрыв с Алланом, выход в Нью-Йорке третьей книги Стихотворения (Poems), первые рассказы в бурлескной манере, посланные в филадельфийский журнал Сатердей курьер анонимно. Начинается самостоятельная жизнь, полная лишений, изматывающей работы, честолюбивых планов. Балтимор, Ричмонд, Нью-Йорк, Филадельфия, снова Нью-Йорк. Вспыльчивый, неуживчивый, По не мог оставаться долго на одном месте, хотя имел немало доброжелателей (Дж. П. Кеннеди, Т. Чиверс и др.). Служил редактором в пяти журналах и печатался в тридцати, без оглядки ввязывался в литературные битвы и буквально нищенствовал в момент появления его самого большого издания, 2-томника Гротески и арабески (Tales of the Grotesque and Arabesque, 1840). В 1845 году публикует Ворона (The Raven) и недолго ходит в знаменитостях. После безвременной кончины Виргинии (1847) жизнь По являет собой печальное зрелище: вспыхивающие и угасающие надежды, кратковременные безумные влечения, приступы алкоголизма, постоянные переезды, депрессия. Мироощущение писателя складывалось под воздействием увядания духовных традиций Старого доминиона - Виргинии – и в ходе непосредственного его участия в художественном процессе в США, которые переживали промышленный переворот. Считая, что энергичный деловой дух эпохи тяготеет к журнальной литературе, По в угоду тогдашним вкусам сочинял рассказы, начиненные парапсихологией. (Чтобы быть замеченным, надо, чтобы вас читали.) Тончайший художник, страстный противник коммерческого прогресса и один из создателей того, что сейчас называют буржуазной массовой культурой, - вот главный парадокс По-прозаика. Зрелая лирика По почти целиком лежит в идеальной сфере. Главный ее опорный образ-понятие – dream, то есть сновидение, греза, мечта. Его стихи носят надчувственный характер, все в них окутано дымкой, воздушно, невесомо, бесплотно и почти не поддается истолкованию – настолько в них доминирует настроение. Как писал в известном сонете Константин Бальмонт: В его глазах фиалкового цвета Дремал в земном небесно-зоркий дух. И так его был чуток острый слух, Что слышал он передвиженье света.Отворачиваясь от обыденного мира, поэт предпоч
Эдгар Аллан По (Poe) – поэт, прозаик, критик, редактор; "человек, плененный тайнами жизни" и "охваченный святой страстью понять душу свою" (Максим Горький);...
Центр экологического воспитания и развития. Исследовательско-просветительское учреждение Центр экологического воспитания и развития.Наша деятельность:Мы занимаемся реализацией благотворительных проектов по экологическому просвещению населения, исследовательской и природоохранной деятельности. Природа является важнейшим средством экологического воспитания и развития. Экологическое воспитание является главным путем решения существующих и предотвращения будущих экологических проблем. Миссия:Через просвещение содействовать формированию экологической культуры человека, позитивным социальным и экологическим изменениям, сохранению природы и устойчивому развитию
Исследовательско-просветительское учреждение "Центр экологического воспитания и развития". Наша деятельность: Мы занимаемся реализацией благотворительных...
Гатчинский городской Совет женщин. ГГСЖ - общественная женская организация, призванная защищать интересы женщин и семьи. Совет работает совместно со всеми общественными организациями по привлечению женщин к активному участию в деловой и общественной жизни города, по повышению их роли как в обществе так и в семье. Перед ГГСЖ стоят задачи:◾Защита интересов женщин в обществе, повышение их роли в общественно-политической, экономической и культурной жизни.◾Усиление гражданской активности женщин Гатчины и вовлечение их в управление городом.◾Содействие развитию движения женщин г. Гатчины за социальную защищённость, охрану материнства и детства, повышение престижа материнства и отцовства.◾Содействие в реализации инициативных программ, направленных на решение экологических проблем города, на поддержание репродуктивного здоровья населения, на организацию благотворительной деятельности с целью оказания помощи семьям в критических ситуациях, молодым семьям, людям пожилого возраста, инвалидам.◾Взаимодействие с социальными службами и правоохранительными органами в вопросах воспитания подрастающего поколения.ГГСЖ ставит перед собой цель оказывать помощь женщинам, студентам, школьникам, молодым семьям, семьям, оказавшимся в сложной ситуации, многодетным и неполным семьям, пожилым людям и людям старшего поколения, ветеранам труда, участникам войны, семьям Чернобыльцев, людям с ограниченными возможностями и их семьям. Это бесплатные консультации юристов и врачей, помощь в трудоустройстве, в организации и ведении предпринимательской деятельности, проведение культурных мероприятий.
ГГСЖ - общественная женская организация, призванная защищать интересы женщин и семьи. Совет работает совместно со всеми общественными организациями по...
Советник директора по воспитанию Немда. Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими объединениями
Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими объединениями
Советник директора по ВР |ОМК им. И. К. Глушкова. НОВАЯ ФИЛОСОФИЯ ВОСПИТАНИЯРеализация Федерального проекта Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации национального проекта Образование.Распространение опыта работы советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями ГБПОУ Республики Марий Эл Оршанский многопрофильный колледж им.И.К.Глушкова СОКОЛОВОЙ ЭЛЬВИРЫ НИКОЛАЕВНЫ.
НОВАЯ ФИЛОСОФИЯ ВОСПИТАНИЯ Реализация Федерального проекта "Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации" национального проекта "Образование"....
Зональный центр по патриотическому воспитанию. Зональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки граждан к военной службе Беломорского муниципального района создан на базе муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования Беломорского муниципального района Беломорский центр дополнительного образования в целях решения задач военно-патриотического воспитания и подготовки граждан к военной службе.
Зональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки граждан к военной службе Беломорского муниципального района создан на базе муниципального...
Совет обучающихся. Совет обучающихся - это объединение школьников, созданное с целью активизации внеклассной деятельности обучающихся. Здесь мы рассказываем о деятельности Совета обучающихся, анонсируем и освещаем детские и молодежные проекты, а так же предлагаем инструменты для развития твоих творческих способностей и лидерских качеств.Стать одним из нас может каждый, кто имеет активную жизненную позицию, стремится преобразовать и улучшить школьную жизнь и хочет прокачать свои социальные навыки и лидерские качества.#СтудСовет
Совет обучающихся - это объединение школьников, созданное с целью активизации внеклассной деятельности обучающихся. Здесь мы рассказываем о деятельности...
Советы логопеда. Логопедия. Психология. Воспитание. Развитие. Здоровье. УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ!Эта группа создана для родителей, логопедов и психологов, а также для тех, кто хочет правильно и красиво говорить.
Логопедия. Психология. Воспитание. Развитие. Здоровье. УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ! Эта группа создана для родителей, логопедов и психологов, а...

Гейминг и видеоигры

Сервера кс 1.6,гайды,пиар,сходки,каналы кс 1.6.. Тут вы можете:Спамить про сервераПиарить сервераДелать сходки для игры в кс 1.6Показывать гайдыРассказывать каналы о темматике кс 1.6
Тут вы можете: Спамить про сервера Пиарить сервера Делать сходки для игры в кс 1.6 Показывать гайды Рассказывать каналы о темматике кс...
Love Senses ♡ Гайды, Прохождения. Гайды, прохождения и творчество по визуальным новеллам Senses💕Подписывайся, чтобы ничего не пропустить!Статус выхода историй:❥Пески времени: Ключ к вечности — Завершена (1 сезон, 11 серий)❥Масть Мечей — Серии 10 из 12 (сезон 1)❥Оттенки Морали — Серии 12 из 14 (сезон 1)❥Алая Линия — Серии 10 из 11 (сезон 1)❥Убийство в Кадре — Серии 6 из 10 (сезон 1)❥Голоса Дансфурта — Серия 3 из 10 (сезон 1)❥Откровения Ведьм — Серия 1 из 12 (сезон 1)©Все материалы из игры принадлежат RedSpell и размещены в группе для ознакомления. Копирование материалов из группы без разрешения владельца сообщества запрещено.
Гайды, прохождения и творчество по визуальным новеллам Senses💕 Подписывайся, чтобы ничего не пропустить! Статус выхода историй: ❥Пески времени: Ключ к...
💎🌸СДД 💎🌸СОВЕТЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК🌸💎. ПРИВЕТ.🌼 Меня зовут ( Жанна Кириленко) я создатель этой замечательной группы🌸🌼💎🌻Где ты найдёшьВ понедельник-💧Игра😘 Лайфхаки☁ Опросы🍁Во вторник-✨Игра 🎈Совет🎀 DIY🍃В среду-🐱Игра 🎊Рецепт🎆 Полезное🎂В четверг-🌻Игра 🎄Совет🎃 Факты🎁В пятницу-💎Игра 🐀Идеи для ЛД🐦 Опрос🎶В субботу-🌼Выходной🐰В воскресенье-🍀Лайфхак☕ Полезное🍷 DIY🐾Здесь приветливые руководители🍇. Интерессные посты🍶Бери чаёк,☕ пледик, 💎и листай с удовольствием ленту 🍒🍉🍓
ПРИВЕТ.🌼 Меня зовут ( Жанна Кириленко) я создатель этой замечательной группы🌸🌼💎🌻Где ты найдёшь В понедельник-💧Игра😘 Лайфхаки☁ Опросы🍁 Во вторник-✨Игра...
Готовимся ко дню рождения! Вкусные рецепты и полезные советы. Не знаю, как вы, а я вечно нахожусь в поисках перед очередным днём рождения. Ищу оригинальные застольные игры и песни, т.к. хочется , чтобы было как можно интереснее. И предлагаю в данной теме делиться накопленным опытом.
Не знаю, как вы, а я вечно нахожусь в поисках перед очередным днём рождения. Ищу оригинальные застольные игры и песни, т.к. хочется , чтобы было как можно...
BotsKit » Помощь по настройке игровых ботов. ♨️ Добро пожаловать в сообщество разработчиков на BotsKit! Тут ты можешь увидеть разнообразные гайды (от других разработчиков), новости по BotsKit и просто «форумное» общение.📌 Данная группа никак напрямую не относится к группе BotsKit и не пытается оскорбить её. Мы не претендуем на место BotsKit. Мы лишь помогаем тем, кто ещё не разобрался в BotsKit или не знает, как сделать то или иное действие.🌿 Если мы нарушили ваши права, или сделали неверные утверждения, сначала напишите администратору в личные сообщения для выяснения.📩 Все вопросы задавайте их нам на почту: botskit.help@gmail.com
♨️ Добро пожаловать в сообщество разработчиков на BotsKit! Тут ты можешь увидеть разнообразные гайды (от других разработчиков), новости по BotsKit и просто...
Interactive Stories: Walkthrough|Гайды. В меню будут находится гайды по разным играм:Maybe: Interactive Stories — Keeper Of Mine.Однажды — пока только по Ведьме, так как я пока не играю в эту игру.
В меню будут находится гайды по разным играм: Maybe: Interactive Stories — Keeper Of Mine. Однажды — пока только по Ведьме, так как я пока не играю в эту...
Все гайди игры Rappelz. Rappelz – это абсолютно бесплатная MMORPG, объединяющая всех, кто ищет сказочные и удивительные приключения. Здесь каждый может стать Героем – будь то воин, маг или целитель.Rappelz – это динамично развивающаяся игра, которая постоянно преподносит что-то новое. Несколько сотен разнообразных монстров, более десятка приручаемых существ с различными умениями, огромное количество интересных заданий, бескрайние территории для исследования, возможность сражаться с другими игроками в любом месте карты и турниры с ценными призами ждут вас!
Rappelz – это абсолютно бесплатная MMORPG, объединяющая всех, кто ищет сказочные и удивительные приключения. Здесь каждый может стать Героем – будь то воин,...
игры для разных марок телефонов и советы к телеф. Здесь вы с можете найти разные игры для вашего телефона и скачать их там где лучше тоесть написано в группе
Здесь вы с можете найти разные игры для вашего телефона и скачать их там где лучше тоесть написано в...
🍥Sweet girls | советы для девочек🍥. 🍎Если ты новенькая, то эта информация для тебя🍎У нас ты найдешь:🍒Полезные статьи🍒💕Милые картинки💕🍌Игры🍌🍨Конкурсы🍨🍥Лайк-таймы🍥💫Фото батлы💫Тоже нужная информация:❌За оскорбления - бан на день❌❌За спам - бан навсегда❌Нам нужны ваши лайки и подписки! Этим мы понимаем, что стараемся не зря!Нам нужны редакторы!Любим вас 😘! Подписывайтесь!💕Дата начала - 14.10.2016💕
🍎Если ты новенькая, то эта информация для тебя🍎 У нас ты найдешь: 🍒Полезные статьи🍒 💕Милые картинки💕 🍌Игры🍌 🍨Конкурсы🍨 🍥Лайк-таймы🍥 💫Фото батлы💫 Тоже нужная...
Tanki Online [Гайд по игре]. Группа создана для взаипомощи игрокам Танки Онлайн. Вступайте в нашу группу и вы получите бесплатный доступ к аккаунтам. Только в нашей группе регулярно будут проводиться конкурсы, соревнования в которых вы сможете совершенно бесплатно выиграть прокачанные танки и другие ценные призы! В нашей группе вы сможете найти себе верного товарища для игры и паркура. У нас вы найдете много полезной информации, которая поможет вам улучшить свой уровень игры. Не пропусти свой шанс - вступай!В нашей группе:- запрещено использовать ненормативную лексику (мат), в т.ч. в завуалированном виде;- запрещено использовать любые оскорбления, в том числе разжигающие конфликты на межнациональной почве;- запрещены спам и флуд;- запрещены любые рекламные ссылки;Нарушение правил грозит удалением из группы.
Группа создана для взаипомощи игрокам Танки Онлайн. Вступайте в нашу группу и вы получите бесплатный доступ к аккаунтам. Только в нашей группе регулярно...
CS:GO-Memosы,Розыгрыши,Советы, продажа вещей. Привет всем! Наша группа о мемах кс го, новости самой игры и возможны розыгрыши вещей кс го ,а так же полезные советы об игре, а так же вы сможете тут приобрести вещи cs:go.Почему такие низкие цены? Мы закупаем у людей за очень низкую цену и они нам отправляют свой товар , в основном это люди которые уже не хотят играть в данную игру или побыстрее избавиться от вещей .А дальше мы перепродаем немного подороже
Привет всем! Наша группа о мемах кс го, новости самой игры и возможны розыгрыши вещей кс го ,а так же полезные советы об игре, а так же вы сможете тут...
Ivan Green. Игры. Гайды, геймплей.. В этой группе вы найдёте контент связанный с разными играми (WOW, PUBG, SCUM, GTA, а также любые другие крутые игры). Если у вас есть интересные материалы про эти игры, то вы можете предлагать их мне для публикации в этой группе.
В этой группе вы найдёте контент связанный с разными играми (WOW, PUBG, SCUM, GTA, а также любые другие крутые игры). Если у вас есть интересные материалы...

Фитнес и бодибилдинг

Отчаянные Натуралы Бодибилдинга. Группа для людей, кто заинтересован в совершенствовании своего физического развития без применения стероидов и другой химии. Мы не профессионалы, мы всего лишь любители, поэтому гробить свое здоровье нам ни к чему. Зато мы можем узнать свой генетический потенциал и мы будем стремиться достичь его.Мы не против профессионального спорта, просто мы в нем не участвуем.Мы стремимся к пропорционально сложенному телу, а не к массе ради массы.Интересные журналы для натуралов есть здесь - http://ironman.ru/mag.htmlКниги:Стюарт Макроберт - Думай - http://lib.ru/NTL/SPORT/BODYBUILDING/think.txtРэндалл Штроссен Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель - http://athlete.ru/books/shtrossen_superprisedanija/Официальный сайт INBA (НАТУРАЛЬНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ББ) - http://www.naturalbodybuilding.com/Тэги: бодибилдинг, натуральный бодибилдинг, бодибилдинг без стероидов, бодибилдинг без анаболиков, бодибилдинг без фармы, ББ, качалка, накачка мышц, мышцы, фитнес, любительский бодибилдинг, Спортзал, Спортивный зал, Тренажерка, Тренажеры, Фитнес-клуб, Фитнес-центр Сила, Выносливость, Масса, Протеин, Креатин, Аминокислоты, Витамины, Физкультура, Физическая культура, Гири, Гантели, Турник, Брусья, Штанга, Присед, Приседания, Становая тяга, Железный спорт, Жим лежа, Бодифитнес, Билдинг, Спортивное питание, спортпит, Культуризм, Атлетизм, Упражнения, Бицепс, Трицепс, Дельты, Икры, Ягодицы, Грудные, Трапеции, Бёдра, Спина, Пресс, Шварценеггер, Sport, Fitness, Здоровый образ жизни
Группа для людей, кто заинтересован в совершенствовании своего физического развития без применения стероидов и другой химии. Мы не профессионалы, мы всего...
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ★ ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ. МИЛЫЕ ДАМЫ!Пора праздников неумолимо подошла к концу, и чтобы не погрязнуть с головой в серых буднях Вам просто необходимо задуматься о внесении в свою жизнь головокружительных перемен и невероятных коррективов! Начать можно с самого малого- посетить приглянувшийся Вам фитнес-класс!=)В качестве фитнес-тренировок хочется предложить Вам такие направления как СУПЕРФИГУРА, БИКИНИ, МЯГКИЙ ФИТНЕССУПЕРФИГУРА-название данного класса говорит само за себя. Посещая данный вид силового тренинга Вы сможете избавиться от лишних килограммов, придать упругость своим мышцам, уменьшить жировые отложения, достичь желаемой формы и избавиться от проблемных зон навсегда!Стать скульптором собственного тела, добиваясь желаемых результатов, очень легко. Человеческое тело также поддаётся изменениям, как глина или гипс, послушные рукам скульптора.Данный комплекс упражнений ( сочетание силовой и кардиотренировок) идеально подходит именно для женского тела. Стоит отбросить беспочвенные беспокойства о возможности приобретения черезчур накаченных мышц и рельефных объёмов - это исключено:) Тренировочный комплекс разработан с учётом особенностей физиологических процессов женского организма, поэтому данный силовой тренинг поможет укрепить и подкачать мышцы, а кардионагрузка- сжечь лишние калории и жир.Убрать всё лишнее и обрести такую фигуру, о которой вы мечтали-довольно непростая, но вполне решаемая задача. И блестяще справиться с ней безусловно поможет СУПЕРФИГУРА=)Класс БИКИНИ очень похож на программу тренировок, используемых на направлении СУПЕРФИГУРА. Отличие заключается в том, что наибольший акцент данная программа берёт на проработку ягодиц, бёдер и мышц пресса. Хотите стать обладательницей голливудских ног и плоского живота? Тогда данный фитнес-класс создан специально для Вас!=)Не стоит бояться новых открытий- даже если никогда раньше вы не ощущали взрыва эмоций от повторения движений за тренером, находясь в просторном зале, это ещё не значит, что данный вид активного отдыха не для вас=) Стоит выходить за рамки и расширять привычные границы:)Для записи на занятия и дополнительной информацией вы можете обращаться по телефону: +7(911)673-70-53 (Юлия)
МИЛЫЕ ДАМЫ! Пора праздников неумолимо подошла к концу, и чтобы не погрязнуть с головой в серых буднях Вам просто необходимо задуматься о внесении в свою...
Fitness Art Studio/ Фитнес Чернигов. Групповые и персональные фитнес-программы для похудения и коррекции фигуры. Высокоинтенсивный фитнес-тренинг + Программа питания =Плоский живот, грациозная осанка, джинсы на 2 размера меньше, упругие, округлые формы без увеличения обьемов, стройные ноги.Все фитнес-тренировки, составлены и продуманы с учетом проблемных женских зон: пресс, бедра, ягодицы.Оптимальное сочетание аэробной и силовой нагрузки направлено на сгонку веса, за одну тренировку вы тратите до 500 ккал.Ваше тело не только уменьшится в обьемах, но и станет упругим и подтянутым. Наши направления:- Степ-аэробика(занятия на платформах)для новичков только базовый уровень.- Фитбол (занятия с большими мячами диаметром 65 см) - Тайбо (аэробика с элементами бокса)- Танцевальная и классическая аэробика (зумба, латина, стрип пластика, тверк, народном стиле, стиль рок-н-ролл и т.д.)подходит для всех.- Функциональный тренинг с оборудованием и без (набор сложных физических упражнений, связанных в одну комбинацию)- пилатес ( + с лентами,маленьким мячом, фитболом)- стретчинг (растяжка)- боди балет (подобна к работе с классическим станком) - TRX (Скоро)- силовые тренировки на рельеф и выносливость( качаем пресс, ягодицы, спину, руки)- Табата- Персональные тренировки с элементами гимнастики.- Детский фитнес от 4 летТренировка длиться 1 час и состоит из нескольких частей: РАЗМИНКА(аэробика низкой и средней интенсивности) ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАСТЯЖКА(комплекс упражнений на растягивание основных мышечных групп, участвующих в предстоящей нагрузке с целью увеличения эластичности мышц, а так же для профилактики травм) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ( состоит из нескольких частей и включает в себя кардио и силовую части, а так же стретчинг) ЗАМИНКА(заключающая часть занятия, которая состоит из упражнений на дыхание и расслабление с целью постепенного выхода всех систем организма из режима нагрузки и снятия напряжения нервной системы)Мы находимся в уютном зале по адресу: г. Чернигов, ул. Одинцова, 17 - магазин Ивушка.Запись по тел. (063)344-33-15.
Групповые и персональные фитнес-программы для похудения и коррекции фигуры. Высокоинтенсивный фитнес-тренинг +...
Детская Акробатика в Наро-Фоминске и районе.. Основы акробатики (спортивной гимнастики) для девочек (мальчиков) 4,5- 9 лет.Разминка: ходьба, бег, приседания, прыжки, махи, растяжка.Основы хореографии: позиции ног, осанка, позиции рук, гибкость, растяжка.Элементы (от простого к сложному): кувырки вперед и назад, мостик, стойка на руках, колесо, перевороты вперед и назад,( для более способных - рондат, фляг, сальто вперед, назад, арабское). ОФП (общая физическая подготовка): упражнения на пресс, прыжки со скакалкой, отжимания.Длительность тренировки: 55 мин.- 1 час.ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ: +7(929)556-63-30, +7(916)412-88-21.
Основы акробатики (спортивной гимнастики) для девочек (мальчиков) 4,5- 9 лет. Разминка: ходьба, бег, приседания, прыжки, махи, растяжка. Основы хореографии:...
Школа танцев Trumarballet. Обучение танцам:~ Классический танец (балет) для взрослых ~ Современный танец для взрослых ~ Современный танец для детей ~ Клубные и уличные танцы ~ Свадебный танец, постановка номеров Школа танцев Trumarbalet - обучение танцам: классический танец (балет), современные танцы, Hip-Hop, R'n'B и клубный танец. Индивидуальные и групповые занятия. Взрослые и детские группы. Классический танец - балет для взрослых: Предлагаемый курс обучения включает в себя экзерсис у станка, классические комбинации на середине, прыжки, изучение техники вращения, упражнения на пуантах, специальная балетная гимнастика на полу (растяжка, пресс, спина). В дальнейшем изучение классических вариаций и фрагментов из известных балетных спектаклей. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Не думайте о возрасте и якобы не соответствие своей формы, не упускайте свой шанс! Тем более, что помогать Вам будут опытнейшие профессионалы, блиставшие на сценах известных театров мира.Современный танец для взрослых: Программа, которую мы предлагаем, позволяет соприкоснуться сразу со многими танцевальными направлениями, которые органично и грамотно открываются Вам для изучения. Вы фрагментарно изучаете наиболее модные танцевальные стили, такие как вальс, танго, испанский танец, восточный, греческий, элементы джаз-модерна и конечно современную пластику. Вы научитесь импровизировать и сами составлять нужные Вам комбинации. Предлагаемый нами метод обучения дает Вам возможность в любой ситуации и под любую музыку выглядеть красивой и стильно танцевать. Это является особенно актуальным для взрослого человека в свете нашего, крайне ускоренного, ритма жизни. Определенное время в каждом занятии занимает специализированная гимнастика с балетными секретами, дающая возможность качественно улучшить Вашу форму тела. И главное, мы не обуславливаем никаких возрастных рамок и форм. Важно лишь Ваше желание!для детей: Предлагаемая нашими специалистами методика, включает в себя три основных составляющих полноценного урока, рассчитанного на обучения детей от трех до восьми лет. Первая часть – это классический материал (т.е. основа), которая играет огромную роль в формировании фигуры. В этом возрасте закладывается фундамент того, каким станет ваш ребенок в будущем.Вторая часть – это непосредственное изучение современных танцевальных стилей. Таких как диско, хип-хоп, самобытные характерные танцы (испанский, сиртаки, восточный), знакомство с салонными вариантами вальса и танго.Третья часть – это специальная гимнастика. Направленная на развитие физических данных ребенка и включающая в себя целый комплекс упражнений (укрепление спины - выработка осанки, постепенное достижение выворотности – борьба с косолапостью, увеличение эластичности связок – растяжки и т.д.). И пожалуй самое главное – это умение наших педагогов заинтересовать детей, достигнув полной психологической гармонии, тем самым, сделав каждое посещение нашей студии праздником для них и тогда обязательно настанет долгожданный результат. Клубный танец: Это смесь самых модных и энергичных танцевальных направлений, таких как: Hip-Hop, R'n'B ,Freestyle и т.д. Клубный танец развивает гибкость, чувство ритма и несет хорошую физическую нагрузку. R'n'B -это одна из самых модных и интересных разновидностей клубного танца. Четкие ритмичные движения сменяются пластикой, паузами и точками. А ломаный ритм музыки придает танцу оригинальность, красоту и неповторимый стиль. Занятия клубным танцем помогут Вам не только держать себя в отличной форме, но и всегда чувствовать себя лучшим на танцполе любого
Обучение танцам: ~ Классический танец (балет) для взрослых ~ Современный танец для взрослых ~ Современный танец для детей ~ Клубные и уличные танцы ~...
идеальный пресс за короткое время. упражнения для пресса бедёр и ягодиц
упражнения для пресса бедёр и ягодиц
<<<--- Брусья • Турнички--->>>. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!! Стань скульптором своего тела!!!! ✂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Подтягивания. Подтягивание на турнике - это супер умение выживальщика. Без подтягивания - ни на дерево влезть для осмотра дислокации, ни через забор высокий не перебраться… Уважающий себя мужчина должен уметь подтянуться хотя бы пару раз. Первый - чтоб показать как это нужно делать, а второй, чтоб показать, что можешь это сделать не один раз =)Чем меньше можешь подтянуться, тем больше на тебе лишних жировых отложений. Подтягивание на перекладине - базовое упражнение. Смог подтянуться - значит сможешь и выход на две и подъем-переворотом.Если сможешь подтянуться 25 раз - считай что норму бойца ты выполнил. Смог подтянуться 15 раз - смело цепляй на грудь значок ГТО 1го разряда. Подтянулся всего 10 раз - ну не расстраивайся, ты выполнил норму по физ. подготовке ФСБ.Подтягивание можно себе усложнить - например целенаправленно давать нагрузку “слабой” руке. Остальные упражнения обычно сводятся к тому чтоб из положения висения на турнике очутится в положении “выход на перекладину”, т.е. когда обеими руками упираешься в нее сверху.Подтягивание ног к перекладине. Качаем мышцы живота. Если хорошо делать эти махи ногами - то спокойно сможете сделать склёпку и подъём-переворот. И хорошая база для держания на время уголка (это с друзьями по турнику сможете потом соревноваться).Подъем переворотом. Это скорей техническое упражнение, чем силовое. Сложно его выполнить первый раз. А дальше всё будет происходить само собой. Техника следующая: подтягиваемся до прямого угла в локтях, начинаем поднимать ноги (сначала согнутые) потом распрямляем ноги, закидывая их за турник и подтянувшись выкручиваемся в вертикальное положение головой сверху =)Помню как в колледже учился этой премудрости с разгону на низком турнике. Так-же неоценимую услугу окажет вам боевой товарищ, любезно согласившийся подтолкнуть вас чуток (извините) в низ спины, дабы вы почувствовали, что нужно напрягать, чтоб выполнить упражнение самостоятельно.“Склёпка” - пожалуй моё любимое упражнение. Подкидываете ноги к перекладине, “фиксируете” прес и образовавшимся рычагом закидываете резко всё тело вверх до положения “выхода на турник”. Если делать 10-20 раз подряд - то хорошо напряжет вам и спину и пресс. Один-два раза сделать не составляет труда - а выглядит очень эффектно.“Выход на одну” и “выход на две” - силовое упражнение в котором подтягивание продолжается выбрасом одной или обеих рук над турником и завершение - принятие положения выхода. Можно выбрасывать руку резко, можно плавно. И так и так интересно.Вращения на турнике. Ну пользы от этого упражнения вряд ли получится, но смотрится интересно. Нужно поймать инерцию и немножко ей помочь. Вращение лицом вперед. Обычно начинается упражнение с небольшого наклона лицом вперед из положения выхода на турнике с одновременным отталкиванием таза от турника (для усиления инерции). После того как оттолкнутое тело пойдет к турнику, необходимо чуток опустить руки чтоб турник пришелся не в кости таза а в живот и одновременно с этим ноги уже должны двигаться по направлению к лицу. Тут объяснить сложно - нужно показывать…10 Заповедей Админа1. Админ всегда пpав.2. Админ не спит, админ отдыхает.3. Админ не ест,админ восстанавливает силы.4. Админ не пьет, админ дегустиpует.5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.7.Админ не ошибается, админ пpинимает pискованные pешения8. Админ не тpус, админ поступает пpедусмотpительно.9.Админ не любопытен - Админ должен быть в курсе всех событий.10.Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала....
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
Студия Pole Dance КОРИЦА Одесса. Студия танца на пилоне Корица, даст всем желающим незабываемый опыт танца в котором каждая девушка почувствует свою женственность, привлекательность и личностный рост. Танец на пилоне это не только вид танца, но и вид спорта, который сделает ваше тело более подтянутым, упругим и сильным. Занятия проходят динамично и интересно, вы не будете делать бессмысленные монотонные движения принятые в фитнес-спорте, в этой студии каждое движение будет открытием для Вашего тела и вашего внутреннего мира. Это поможет вам раскрепоститься и понять свою женственную сущность. Для меня танец в первую очередь это интересная творческая самореализация со спортивным характером! Открыт набор в группы!!! Продолжительность занятий 1 час. Тренировка состоит из нескольких частей - разогрев (разминка), силовые упражнения (на ноги, пресс, руки), растяжка и непосредственно работа на пилоне, которая по результату станет легким и красивым танцем! График занятий - утренний - начиная с 9:00, дневной и вечерний - до 22:00. Время будет корректироваться по результату набора группы. Максимальное количество человек в группе 8, на 8 пилонов. Тренировки будут проходить в Малиновском р-н., на пл.Независимости (сейчас пл. Деревянко). На тренировку нужно иметь шорты, футболку, носочки или балетки. Стоимость занятий - 390 грн. в месяц (утренняя и вечерняя группы) 2 р. в нед, - 340 грн. в мес. 2 р. в нед. - дневная группа
Студия танца на пилоне "Корица", даст всем желающим незабываемый опыт танца в котором каждая девушка почувствует свою женственность, привлекательность и...
ForGym | Спортивное питание Украина. Интернет магазин ''ForGym придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух»Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.Мы находимся в г.КиевМы занимается распространение спортивного питания по всей Украине,ведущих МИРОВЫХ БРЕНДОВ, а так же ПИТАНИЕМ НА РАЗВЕС! Мы гарантируем наивысшее качество,индивидуальный подход к каждому клиенту и минимальные цены!!!#фитнес #спорт #упражнения #мышцы #фигура #диета #питание #спортзал #похудение #мотивация #грудь #бедра #качалка #продукты #красота #йога #бег #приседания #аэробика #плавание #пробежка #массаж #пресс #кардио #пилатес #гимнатика #стрип_пластика #теннис #Спортивноепитание #Спортивное_питание #Спортпит #фитнесс #workout #fitness #flexgym #girl #выпады #качалка #fitnessbody #gym #гантели
Интернет магазин ''ForGym" придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух» Сохраняя тело здоровым, человек...
Марафон по Фейсбилдингу и Фитнесу. ‼Марафон по Фейсбилдингу и Фитнесу‼ С 15 января по 15 февраля 👉31 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: упражнения на спину, шею, плечи направленные на выравнивание осанки, исправление статики, упражнения на руки, грудь, пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения с мышцами лица, техники вакуумного массажа на ягодицы, бедра и талию. 👉Мы будем подтягивать овал и разглаживать лоб, открывать глаза и поднимать брови, увеличивать губки и уменьшать носик, делать рельефными скулы и упругими щечки. А также улучшим цвет лица, нормализуем питание кожи и будем довольны отражением в зеркале молодого лица и подтянутой, стройной фигуры!!!! 👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, кроме субботы и воскресенья я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.
‼Марафон по Фейсбилдингу и Фитнесу‼ С 15 января по 15 февраля 👉31 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в...
Аккуратный животик. Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой.10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону. Будем решать проблемы комплексно и в удобной домашней обстановке: - питание- БАД и суплементы, - физические упражнение на мышцы пресса, - самомассаж, - пробиотики, - контрастный душ,- антицеллюлитный крем,- гормоны- вкусные рецепты и многое другое.В итоге:программа МИНИМУМ: закрепите знания и эффективные практики по пути к идеальному животикупрограмма МАКСИМУМ (при условии соблюдения всех рекомендаций и после марафона):ВЫ получите:* подтянутые мышцы пресса* спокойный кишечник* своевременный стул* изящную талию* гладкую кожу без целлюлита* легкость в теле* душевный подъем от полученных результатов.Если такой подход вам по душе - жмите на кнопку и вступайте в марафон! Присоединяйтесь к сообществу Любителей стройного тела!
Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой. 10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону....
Пробежки по выходным для ЛЕНТЯЕВ! Начинаем утро со ЗДОРОВЬЯ и ПОЗИТИВА!!!. Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные физические упражнения, подкачать пресс, мышцы, улучшить свою фигуру?Я думаю не многие, но найдутся и такие, кто хотел бы! И вот наступает долгожданная суббота (или воскресенье), с вечера вы завели будильник на 8-9 утра, чтобы встать пораньше и пойти в парк, но как только звенит будильник...... ВЫ ВЫКЛЮЧАЕТЕ ЕГО И ПРОДОЛЖАЕТЕ СПАТЬ!!!Знакомо чувство? Чего Вам не хватает, чтобы перебороть свою лень, усталость или внутреннего гремлина, который найдет 100 причин, чтобы не вставать по утрам!?Возможно вам не хватает того человека, который разбудит вас утром и пригласит на пробежку, встретит в парке улыбкой и хорошим настроением, проведет утреннюю программу и зарядит позитивом на весь оставшийся день!!!Если вы хотите встретить этого человека и бегать вместе с ним - ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ!!!Если же для Вас Дать себе обещание вечером и не сдержать его утром - это обычная практика - тогда продолжайте ХОТЕТЬ и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!ВЫБОР ЗА ВАМИ! А тех, кто уже сделал свой выбор - мы ждем в этой группе!
Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные...

DIY и самоделки

Вывоз мусора Севастополь РЕМОНТ. ВЫВОЗИМ РАЗЛИЧНЫЙ МУСОРГРУЗИМ Выполняем услуги по ремонту квартир, комнат, гаражей и др. помещенийПеречень выполняемых работ:Малярные работы- выравнивание стен (потолка), шпаклевание, оклеивание разнообразными обоями, покраска, фактурная штукатурка.Все виды работ с гипсокартоном (арки, фигуры, потолки, стены, проёмы, короба) Электромонтаж (монтаж щита, розеток, разнообразных осветительных приборов,комплексная замена проводки) Утепление внутреннее и внешнее (утепление балконов, промерзающих стен, утепление пола, потолка)Сантехнические работы - разводка труб, монтаж смесителей, умывальников, ванн, душ. кабин (боксов), биде, инсталяций, бойлеров, стиральных машин, полотенцесушителей)Плиточные работы (укладка рабочей зоны, отделка плиткой коробов, стен, пола) Работы с полом (заливка стяжка, укладка плитки, укладка паркетной доски, ламината, линолеума, ковролина.) Демонтажные работы (слом перегородок, вырез проёмов, объеденение комнат, санузлов, перепланировка) Закупка, доставка и подъём материалов (ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ), вынос и вывоз строймусора. ОПТИМАЛЬНЫЕ РАСЦЕНКИ на все виды работ.Индивидуальный (оговариваем множество вариантов выполнения ремонта) подход к каждому клиенту. ФОТО РАБОТ До и После ремонта. Идеи для ремонта, дизайна. Следует отметить, что все сотрудники нашей фирмы молодые энергичные специалисты без пристрастия к спиртным напиткам, что особенно важно на любом этапе строительства и ремонта; этот фактор говорит о том, что оказываемые нами услуги будут выполнены в соответствии с договором, без задержек, с высочайшим качеством и в срок.Контакты:+79780498523; E-mail: Никита
ВЫВОЗИМ РАЗЛИЧНЫЙ МУСОР ГРУЗИМ Выполняем услуги по ремонту квартир, комнат, гаражей и др. помещений Перечень выполняемых работ: Малярные работы-...
Ремонт квартир в СПБ Квадратный метр. 🔴 Вам нужен по настоящему качественный ремонт в квартире, комнате или загородном доме?Мы умеем работать без лишних слов и обещаний, все качественно и по делу! Без обмана и развода! Только честно и открыто!Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту!📌 Обратившись к нам, Вы получаете:★ Бесплатный выезд технического эксперта для составления сметы на ремонтно-строительные работы. ★ Пригласим Вас посетить наши действующие объекты в работе и ознакомим со всеми процессами работы. ★ Вы получите квалифицированных специалистов с опытом работы каждого более 10 лет. Опыт работы прорабов более 20 лет.★ Юридический договор в котором будет указан точный объём работы и конечной стоимости всех работ, сроки и гарантийное свидетельство на 1 год. ★ Ремонт в точный срок, который будет выполняться строго по графику в смете. ★ Качество работы ежедневно будет контролировать: прораб, дизайнер и технический надзор.📞 Телефон: 8 (918) 543-23-19📩 E-mail: Shkrebets.t@mail.ru📞 WhatsApp: 8(918) 543-23-19
🔴 Вам нужен по настоящему качественный ремонт в квартире, комнате или загородном доме? Мы умеем работать без лишних слов и обещаний, все качественно и по...
Деревянная мастерская Woodle. При перепланировке комнаты нашелся свободный угол? Ваш дом нуждается в маленькой деревянной идее? Ваш грандиозный ремонт необходимо разбавить теплом натурального дерева? Или Вам просто некуда присесть? Мы предлагаем Вам большие решения для небольших идей: элементы интерьера и декора дома и садового участка, небольшая мебель и даже игрушки – все это и многое другое вполне осуществимо
При перепланировке комнаты нашелся свободный угол? Ваш дом нуждается в маленькой деревянной идее? Ваш грандиозный ремонт необходимо разбавить теплом...
Ремонт и Строительство!. Наша стройгруппа предлагает строительные услуги по возведению коттеджей, а также выполняет косметический и комплексный ремонт квартир, домов (под ключ) в Витебске и за его пределами. *****************************************Мы всегда идем навстречу каждому заказчику, готовы справиться с непростой задачей - построить оригинальный, неповторимый, комфортный, дарящий уют и тепло дом. Коттеджи, построенные нами, будут радовать своих хозяев не один десяток лет.******************************************У нас вы можете узнать стоимость ремонта комнаты, ремонта ванной, ремонта кухни.В зависимости от бюджета на ремонт, вы можете заказать у нас, как недорогой ремонт квартиры, так и капитальный ремонт квартиры по дизайн проекту с перепланировкой. Наш дизайнер поможет вам в создание дизайн проекта. Кроме того мы выполняем сантехнические и электромонтажные работы в квартирах. Действует также гибкая система скидок. ---------------------------------------------------------------Оценить качество вы можете при просмотре фото строительства и ремонта квартир в нашей галерее
Наша стройгруппа предлагает строительные услуги по возведению коттеджей, а также выполняет косметический и комплексный ремонт квартир, домов (под ключ) в...
РЕМОНТ И ДИЗАЙН КВАРТИР ВОЛОГДА. ПРЕДЛАГАЕМ КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕМОНТ КВАРТИР, ВАННЫХ КОМНАТ, САНУЗЛОВ ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ В Г.ВОЛОГДЕ.Скидки на материалы, помощь в выборе материалов, большой опыт работы.Выезд мастера для замеров, консультаций по ремонту, составления сметы бесплатно. Виды работ:• Ремонт квартир и ванных комнат под ключ• Перепланировка санузла; • Работа с гипсокартоном (разборные и не разборные короба); • Работа с электропроводкой; • Плиточные работы любой сложности; • Отделка пластиковыми панелями; • Сантехническая разводка; • Установка ванны, душевой кабины; • Установка стиральной машины; • Монтаж подвесных потолков; • Установка сантехоборудования; • Установка приборов учета воды; • Отделка балконов, лоджий ;• Укладка ламината, линолеума и многое другое. Гарантия на все виды работ.Сделать заказ или узнать любую интересующую вас информацию вы можете по телефону:+7-964-306-81-52 Евгений
ПРЕДЛАГАЕМ КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕМОНТ КВАРТИР, ВАННЫХ КОМНАТ, САНУЗЛОВ ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ В Г.ВОЛОГДЕ. Скидки на материалы, помощь в выборе материалов, большой...
RD-PRO│Студия ремонта и дизайна интерьера в Сочи. Вам нужен ремонт в квартире, комнате или доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику?Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту!СОРИЕНТИРУЕМ ПО СТОИМОСТИ РЕМОНТА С ТОЧНОСТЬЮ ДО 90% ПО ТЕЛЕФОНУ : +7 (999) 65171841. Наш специалист бесплатно приезжает на замер объекта.2. Быстро составляем смету для дальнейшей корректировки с вами.3. Заключаем договор: прописываем сроки.4. Выполняем комплекс работ по смете.5. Проводим контрольные осмотры в вашем присутствии.5. Убираем строительный мусор.6. Сдаем объект и закрывающие документы.Хотите чистое и аккуратное помещение? Обращайтесь: сделаем красиво и максимально быстро. Звоните или оставляйте заявку — свяжемся с вами сегодня и расскажем подробности.С нами приятно работать: оставляем после себя только свежий ремонт, чистоту и акт выполненных работ.Мы умеем работать без лишних слов и обещаний, все качественно и по делу!
Вам нужен ремонт в квартире, комнате или доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику? Все виды ремонта от частичного до полной...
АН ФЕМИДА. Агентство недвижимости ФЕМИДАПоможем купить, продать квартиру, комнату, долю, малосемейку, дом, дачу, земельный участок, любую коммерческую недвижимость.Помощь в ипотеке.Подбор вариантов. Реализация материнского капитала, военного сертификата. Приватизация любой недвижимости. Согласование любой перепланировки. Проверка кредитной истории. Содействие в получении любого кредита.Вы всегда можете получить бесплатную консультацию в нашем офисе по адресу: г. Набережные Челны, Шишкинский бульвар, д. 6 (30/17-138).Тел.: (8552)91-39-69Альбина: 8-917-873-04-19Алия: 8-952-034-07-71Дания: 8-906-331-96-45Мы будем рады видеть Вас!
Агентство недвижимости "ФЕМИДА" Поможем купить, продать квартиру, комнату, долю, малосемейку, дом, дачу, земельный участок, любую коммерческую недвижимость....
ремонт квартир в вологде. Комплексный ремонт квартир ремонт сан узлов,ванных комнат,ламинат,линолеум,шпаклевка,обои,перепланировка и другое.
Комплексный ремонт квартир ремонт сан узлов,ванных комнат,ламинат,линолеум,шпаклевка,обои,перепланировка и...
ремонт строительство отделка. Здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию такие работы как: ремонт туалета и ванной комнаты, обшивка балкона, перепланировка, ремонт квартир и офисов.. Строительство, наружные отделочные работы, фундамент ,кровля,заборы. производство корпусной мебели... наши цены вас удивят( 8 909 599 79 00)
Здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию такие работы как: ремонт туалета и ванной комнаты, обшивка балкона, перепланировка, ремонт квартир и офисов.....
Ремонт квартир в Южном городе, Самара. Хотите изменить стиль вашего помещения, не важно что это квартира, комната, офис, или любимая мастерская, гараж, или дом. --------------------------------------------------------------------------------------Мы поможем Вам в помощи решить, квартирный вопрос. Воплотить Ваши задумки и мечты в реальность!!!!!!-ВСЕ ВИДЫ ОТДЕЛОЧНЫХ РАБОТ.-Штукатурка- Шпатлевка.- Обои -Покраска -Панели-Откосы.- Все виды работ с полами, от демонтажа до укладки новых (стяжка, наливной пол, деревянные полы) реставрация.-Работы по демонтажу стен, перепланировка, возведения новых из гипсокартона и других материалов. -Натяжные потолки.-Электрика.-Установка дверей, арок, плотницкие работы,- Сварочные работы любой сложности.----------------------------------------------------------------Если у Вас возник вопрос звоните. Выезд специалиста бесплатно. +7917-167-03-21 Алексей
Хотите изменить стиль вашего помещения, не важно что это квартира, комната, офис, или любимая мастерская, гараж, или дом....
Агенство недвижимости Губерния Пермь. -Продажа квартир и комнат-Квартиры в новостройках-Аренда квартир, комнат, домов-Загородная недвижимость-Коммерческая недвижимость-Зарубежная недвижимость-Элитная недвижимость-Инвестиции в недвижимость-Оценка недвижимости-Ипотечное кредитование-Страхование-Перепланировки
-Продажа квартир и комнат -Квартиры в новостройках -Аренда квартир, комнат, домов -Загородная недвижимость -Коммерческая недвижимость -Зарубежная...
Ремонт и строительство. Выполним ремонт Вашей квартиры. Недорого, качественно, быстро! Все виды работ. Большой опыт! Косметический, капитальный, евроремонт. Комнаты, ванные комнаты, сантехника, электрика, потолок, стены, стяжка, полы, перепланировка, под ключ. Гарантия ! Наши цены Вас приятно удивят! И самое важное Качество выполненных работ на самом высоком уровне. Готов показать готовые объекты, рекомендаций от заказчиков. Скидки ! Выезд специалиста и составление сметы бесплатно, помощь в выбор материала.Работаю по договору!89661891886
Выполним ремонт Вашей квартиры. Недорого, качественно, быстро! Все виды работ. Большой опыт! Косметический, капитальный, евроремонт. Комнаты, ванные комнаты,...