Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ПОМОЖЕМ ДЕТЯМ ВМЕСТЕ!. ****************************************ИЩЕМ ПОМОЩНИКОВ, ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!!!НЕ НУЖНО ДОБАВЛЯТЬСЯ ДЛЯ КОЛИЧЕСТВА!!!****************************************Примем в дар ненужные(!!!но в хорошем состоянии!!!) вещи:- одежда и обувь любых размеров;- постельное белье, полотенца;- игрушки, конструкторы, развивающие игры, паззлы;- книги (от сказок до энциклопедий - для детей от 5 до 18 лет);- фломастеры, краски, кисточки, пластилин, раскраски;- канцелярские принадлежности: тетради, ручки, карандаши, альбомы для рисования и проч.;- dvd-диски с мультиками, фильмами для детей.Всё это будет передано в благотворительные фонды Милосердие и Кто,если не я,а оттуда доставлено в детские дома Москвы и ближайших областей.***************************************Также вы можете сами стать добровольными помощниками. Для этого нужно приехать в фонды, и там вам всё объяснят (или если будут вопросы - все к нам в личку:) ). Подробная информация есть на сайтах фондов - о них написано в обсуждениях группы.По всем вопросам пишите в личку Петроченковой Лене и Науменко Марине,на стене группы или звоните/пишите на телефоны,в аськи (номера указаны на наших страницах).***************************************-----> Рассказывайте о нашей группе своим друзьям, приглашайте к нам!-----> Проявляйте инициативу!-----> Любое, даже самое малое вложение в общее дело очень ценно!-----> Поможем детям вместе!-----> Им очень нужна наша поддержка и помощь!****************************************----> Ребята, ОЧЕНЬ!!! приветствуется инициатива и помощь, если вы сами захотите отвезти вещи в московские детские дома,с которыми сотрудничают фонды. Или же отправите вещи посылкой в область (по поводу адресов дд в личку пишите). ----> Если есть желание и возможность,можно что-то из списка, представленного выше, купить НОВОЕ и передать нам или отвезти/послать самим. ----> Если у кого есть личный транспорт,откликнитесь, пожалуйста, чтоб мы имели вас в виду,когда количество посылок будет большим и нужна будет машина,чтоб доставить их в детские дома. Это не займет много времени.
ПОМОЖЕМ ДЕТЯМ ВМЕСТЕ!
**************************************** ИЩЕМ ПОМОЩНИКОВ, ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!!! НЕ НУЖНО ДОБАВЛЯТЬСЯ ДЛЯ КОЛИЧЕСТВА!!!...
Неформатная 3D-печать от Ольги Х | Seferote. Что такое пластик, дерево, стекло + творчество через край? Ещё чуть лака, смолы и красок... И готовы изделия, которыми можно удивлять!Заполни анкету -https://vk.com/app5619682_-142939878Куда меня занесло?Ты чётко по адресу, если ты ищешь что-нибудь эдакое, чтобы удивить. Здесь рождаются фигурки, которыми можно порадовать близких или себя!Что я здесь получу?Ты можешь заказать как героя комиксов (мультика, фильма, сериала), так и что-то, что будет выражать твою индивидуальность (например, фактопус! Осьминог, жестами говорящий, если вдруг ты стесняешься сказать сам), подставки для телефонов, планшетов и всякое, всякое, всякое...В чем моя выгода?Делаю красиво, качественно! Ты получаешь не просто изделие, красиво упакованное, а получаешь позитивные эмоции!.. (по моему опыту у всех клиентов основная эмоция - это восторг!). Можно сразу нести и дарить, если ты заказываешь на подарок кому-то (или же испытать самостоятельно детский восторг при распаковке коробочки).Где это находится?Мои изделия ты можешь получить и по почте! Совершенно не обязательно находиться в одном городе со мной. Я запаковываю так, что ни один вандальный работник почты не сломает изделие! (Ну разве что только если будут бить кувалдой посылку... Но такое маловероятно, правда?)Сколько стоит?В разделе товаров ты можешь увидеть стоимость https://vk.com/market-142939878А так же в альбомах с изделиями, которые я уже делала, например, здесь - https://vk.com/album192802394_269737959?rev=1При индивидуальном заказе - цена рассчитывается отдельно. Как связаться?Чтобы связаться со мной - пиши мне в личку - https://vk.me/seferoteИли в сообщения группы!
Неформатная 3D-печать от Ольги Х | Seferote
Что такое пластик, дерево, стекло + творчество через край? Ещё чуть лака, смолы и красок... И готовы изделия, которыми можно удивлять! Заполни анкету...
Студия детского праздника. Вы можете заказать услуги по организации и проведению детских праздников в нашем агентстве. В этом случае праздник будет несколько отличаться. Сценарий детского праздника будет написан профессиональным ведущим как театрализованная, игровая и развлекательная программа. Основой сюжета такой программы, как правило, являются популярные детские книжки, фильмы, мультики. Ваши дети смогут поучаствовать в увлекательных приключениях вместе со своими любимыми героями: Красной шапочкой и Зайчиком Попрыгайчиком, веселым клоуном, Бабой Ягой, любимцем детей Тигрой, пиратом или ковбоем и др..Программа праздника будет насыщена весёлыми конкурсами, играми, аттракционами. А клоуны, «живые» ростовые куклы и незабываемый фейерверк приведут Ваших детей в неописуемый восторг!Программа детского праздника составляется с учетом возрастной группы.Для детей от года до 3 лет: оформление воздушными шариками, серпантином, праздничный торт со свечками, музыка.Для детей от 3 до 8 лет: игры, конкурсы, кукольный театр, театрализованные представления, выступления артистов.Для детей от 8 до 12 лет: командные игры, конкурсы, выступления артистов, фокусы, розыгрыши.Для детей от 12 до 16 лет: выступления артистов, конкурсы, дискотека.Вы можете выбрать готовые сценарии детских праздников или заказать оригинальный сценарий, предварительно выяснив у ребенка, кто из популярных сказочных героев ему нравится.Мы можем ярко и красиво оформить помещение для проведения детского праздника разноцветными шарами и цветами, изготовим и установим необходимые декорации и маскарадные костюмы. А на долгую память у вас останутся профессионально сделанные фотографии праздника и/или фильм на DVD -диске.Подарите Вашим детям еще один светлый и веселый праздник, и счастливая улыбка Вашего ребенка будет лучшей наградой за Вашу доброту и заботу.
Студия детского праздника
Вы можете заказать услуги по организации и проведению детских праздников в нашем агентстве. В этом случае праздник будет несколько отличаться. Сценарий...
Мишка Иванов мальчик зайчик)*. Деятельность:: Катаюсь на бмх, люблю девушек всяких таких красивых, ученик, футболист, задрот в кс, Интересы:Ей вы пятеро, да да, вы четверо, еще раз втроем увижу, обоим наваляю, понял казёл?! милый Любимая музыка:я меломан...............................................!Любимые фильмы:мультики :-) \\\\\\\ шучу комедии!!!!!! Любимые фильмы :пираты карибского моря и проклятие, звездные войны, адреналин, блейд, бладрейн, война миров, ван хельсинг, 300 спартанцев, александр, самый лучший фильм, очень эпическое кино, очень страшное кино, хроники нарнии, человек паук, халк, невероятный халк, один пропущеный звонок, мы из будущего, шаг вперед, шаг вперед 2, форсаж, знакомство со спартанцами, эфект бабочки, эфект бабочки 2, ледниковый период, симпсоны в кино, бой с тенью, бой с тенью 2 Любимые телешоу:звездный поединок . тачка на прокачку, остаться в живых, страшно интересно, спанч боб, джими нейтрон, денни призрак, наруто, шаман кинг, южный парк, робоцып, симпсоны, футурама, русская десятка, звездные бои насмерть, кто хочет стать миллионером, интуиция, счастливы вместе, звездная жизнь Любимые книги:гарри поттер, оливер твист, война и мир, хроники нарнии, руслан и людмила, вий, волшебник изумрудного города, принц и нищий, дети капитана Гранта, вокруг света за 80 дней, вечера на хуторе близ диканьки, дети подземелья, Васюткино озеро, кысь, детская книга, тысяча и одна ночь, легенды и мифы древней Греции и Рима, сказки народов мира, овальный портрет Любимые игры:GTA San Andres, vice city, liberty city, GTA 3, qauke3, 4, Postal 2, 3 Турок, GTA4, crysys, Time shi t пионербол, футбол, волейбол, counter-strike, твистер, монополия, баскетбол, Любимые цитаты:муррр....*_|___|___|___|___|___|___|___|___|___|_|___|___|___|___|___|___|___|___|___|_____|___|_Если в жизни стало туго,___|___|_|___|___Стукни табуреткой друга!|___|_____|___|_Бей сильней,и не жалей!|___|___|_|___|___До фига еще друзей...___|___|_____|___|___|___|___|___|___|___|___|___|_|___|___|___|___|___|___|___|___|___|_____|___|___|___|___|___|___|___|___|___|_|___|___|___|___|___|___|___|___|___|__Тупые вопросы:1) В 3 часа ночи звонит мобильный телефон....- Спишь?- Нет, блин, жду пока ты позвонишь!2) Сидишь вконтакте, тебе пишут....- Что делаешь?- Пиздец, с парашютом прыгаю! А что, разве не видно?)3) Идешь по городу с поломанной загипсованной рукой....- Что, руку поломал?- Не, ты что, просто так гипс примерить решил)4) Звонок....- Алло, ты где?- В туалете.- Что делаешь?- Танцую блин)5) Стоишь возле входа, кто-то спрашивает....- Стоишь?- Нет, летаю блять)6) На следующее утро после Нового года....- Здрасте, у вас хлеб свежий?- Нет, прошлогодний)7) В магазине....- У вас мука есть?- Есть- Дайте пожалуйста пачку жвачек)8) Самый распространённый случай, звонок на домашний....- Алло, ты где?- В космосе, блин)9) Опять звонок....- Алло?- Да- А куда я попал?- А куда ты блять целился???)10) И снова в магазине....- Здравствуйте, у вас хлеб свежий?- Да- Пиздато))- Вам дать?- Не-не, не надо!)10) И снова в магазине....- Здравствуйте, у вас хлебсвежий?- Да- Классно))- Вам дать?- Не-не, не надо!))У меня хомяк умер.>> >> - Что, реально умер?>> >> - Нет, блин, соспецэффектами !!!Телефонистка:>> >> - номер, который Вывызываете, не отвечает...>> >> - что, совсем???>> >> - нет, блин, первые двецифры ответили, а остальныемолчат!!!>> >> Начальник -секретарше:- Соберите всех сотрудниковна совещание, срочно!>> >> - По селектору?>> >> - Нет блин, черезОдноклассников, такбыстрей будет&a
Мишка Иванов мальчик зайчик)*
Деятельность:: Катаюсь на бмх, люблю девушек всяких таких красивых, ученик, футболист, задрот в кс, Интересы:Ей вы пятеро, да да, вы четверо, еще раз втроем...
Детский праздник Очаромашка: Клоуны, Детский д. День рождения любимого ребенка...Обильное застолье с нарушением всех правил детской диеты... Буйные игры шумной компании маленьких гостей... Послепраздничный погром в квартире... Все это надолго выбивает из колеи.У Вас есть возможность организовать праздник по-другому!Творческий союз актеров, художников и сценаристов «ОЧАРОМАШКА» предлагаетпроведение тематических детских праздниковпо оригинальным программам – дома, в кафе или в детском саду:- сюжет программы переносит детей в мир сказок и приключений (по выбору внимательных к детским вкусам родителей);- ведущие – костюмированные герои – приглашают всех принять участие в играх, конкурсах и развлечениях, соответствующих возрасту и интересам детей;- профессионально выполненный аквагрим превратит именинника и его друзей в героев фильмов и сказок, животных, бабочек или фей, индейцев или супергероев (гарантируем: праздничные фотографии детей получатся яркими и необычными);- песни и танцы в честь именинника позволят ему в полной мере ощутить себя в центре внимания близких и друзей.Создаст праздничное настроение и наш подарок имениннику –бесплатное оформление приглашений на праздник!* * * * *ВНИМАНИЕ! Оригинальное предложение: сюрприз любимому ребенку в день рождения! Выбранный Вами костюмированный герой поздравит именинника прямо в детском саду и проведет в его группе праздничную конкурсно-развлекательную программу!Ново! Необычно! Недорого!АКТУАЛЬНО!Организуем предновогодние праздничные мероприятия для детей –дома или в кафе!Обращайтесь: 8 926 5691722
Детский праздник "Очаромашка": Клоуны, Детский д
День рождения любимого ребенка... Обильное застолье с нарушением всех правил детской диеты... Буйные игры шумной компании маленьких гостей......
Мультики на английском, немецком и других языках. Скачать разные мультики, обучение детей, музыка и книги для деток, фильмы, оформление детского сада, мультики на английском и немецком и советы для родителей
Мультики на английском, немецком и других языках
Скачать разные мультики, обучение детей, музыка и книги для деток, фильмы, оформление детского сада, мультики на английском и немецком и советы для...
Подводная Братва. Медленно, шаг за шагом продвигаясь, анимационные фильмы завоевывают любовькаждого киномана, с каждым разом мультфильмов подобного жанра становитсявсе больше и больше, а зритель искушается все сильнее и сильнее…В настоящее время мы уже разбалованы такими замечательными вещами, как«История игрушек», «Шрек» и «В поисках Немо». Ясное дело, что теперь намподавай что-нибудь новенькое и интересненькое. Ладно, про интересненькоеможно и забыть, но вот про новенькое – никак, ибо кинопрогресс движетсявперед, а вместе с ним и уровень анимации.Создание проектов подобного рода никогда не ограничивается маленькимбюджетом, здесь это просто невозможно в принципе. Сам процесс появленияновых героев\любимцев кино вещь явно не из дешевых, а тем более, не излегких. Трудно припомнить, чтобы анимационные фильм снимался меньше, чемгод, тогда, как любою даже хороший фильм с реальными актерами с легкостьюпереступает этот порог. Естественно, что подобные проекты всегда вызываютинтерес у публики, всегда держат в напряжении.Создатели «Акульей истории» или как у нас принято «Подводной братвы» нестарались умолчать, а напротив, вовсю кричали каждому встречному, чтосценарий мультфильма написал Майкл Уилсон («Ледниковый период»), арежиссером проекта является никто иной как, Викки Дженсон – режиссер всемилюбимого «Шрека». Ко всему этому маркетологи добавили фразу «Смешнее, чем«Шрек» и довольно стали потирать руки в ожидании неплохой прибыли. Очередной проект, очередная рекламная компания, а что за ней скрылось, естьли здесь что-то интересное и завораживающее? Вступление.Компании Walt Disney Pictures и Dream Works уже довольно продолжительноевремя ведут борьбу за анимационную корону Голливуда, а следовательно, ивсего киномира. Это две, по своему уже эпохальные компании внеслиогромнейший вклад в развитие компьютерной графики, компьютерныхмультфильмов. Чего стоит только одна «История игрушек» от Walt DisneyPictures, добавьте к этому еще и «В поисках Немо»! В то время, как империяМикки Мауса акцентирует внимание на детях, то есть предлагая чисто детскиепродукты безо всяких взрослых, непонятных маленькому человечку шуток, DreamWorks во всю набирает обороты с помощью привлечения взрослого зрителя.Всему виной все тот же «Шрек» - мультфильм просто очаровательный, но ужедалеко не детский из-за своих остроумных, но взрослых шуточек и постоянныхотсылок к той или иной сказке в качестве пародий. По своей сути «Подводная братва» для рядового зрителя является симбиозомдвух мультфильмов совершенно разного направления и производства. Можно безпреувеличения сказать, что «Подводная братва» эта дикая смесь старогодоброго и зеленого «Шрека» с красивым и по детскому наивным «В поискахНемо». Так ли это на самом деле, или, все же, это простой обман зрения,простая красивая обложка никчемной, абсолютно графоманской книги?СюжетСюжет – это основная загвоздка картины. Все дело в том, что очень трудноопределить, что же это такое: детский мультик или пародийный фильм,понятный взрослому зрителю, видевшему «Клан Сопрано», «Goodfellas» и«Godfather». На самом деле, через некоторое время в фильме просматриваетсяявное намеренье создателей угодить сразу всем, то есть они хотят, чтобы«Подводную братву» смотрели и взрослые и дети. Много хотят, надо сказать.Нужна довольно глубокая проработка линии или взрослой или детской, приполучении оного вполне возможно, что к продукту потянутся и те стороны, накоторые первоначально создатели фильма не так уж и рассчитывали. Так былосо «Шреком», «Историей игрушек», «В поисках немо», «Ледниковым периодом».Необходимо подчеркнуть так было.Дело все в том, что «Подводная братва» это и не рыба, и не мясо. То есть,когда мультфильм смотрит ребенок, то он явно не догадывается, что в картинеприсутствует множество ссылок на фильмы криминальног
Подводная Братва
Медленно, шаг за шагом продвигаясь, анимационные фильмы завоевывают любовь каждого киномана, с каждым разом мультфильмов подобного жанра становится все...
Группа для тех,кому нравятся такие мальчики как Alex Evans. Привет! Меня зовут Александр. Многие меня знают, как Алекса Эванса. Называйте меня как вам нравится. Я 18ти летний парень из Монреаля, Канада. У меня голубые глаза, и это не фальшивка! Я не ношу контактные линзы, и не редактирую их. Мой первый язык - французский. Я изучал английский самостоятельно прошлые годы, так что пожалуйста, не будьте резки, если я сделаю какие-нибудь ошибки в правописании. (О, да, да, и если я тоже сделаю… прим. переводчика) Я клянусь, я пытаюсь писать без ошибок, но это очень трудно.Я на myspace примерно 3 года, и за это время у меня появилось более 200 000 друзей! Фантастика, да? Скажи мне об этом. Я даже не знаю, почему многие из них добавляют меня, и где люди могут узнать о моей страничке на myspace, прежде чем добавить меня. Наличие большого количества друзей на myspace это конечно хорошо, но с другой стороны плохо. Это хорошо, можно легко продвинуть себя и свои проекты, а плохо потому что люди крадут ваши фотки и притворяются вами. У меня очень много клонов на myspace, и это очень смешно. Но знайте, эта страничка на myspace только моя! Очень много людей осуждают меня, хотя даже не знают меня. Я не говорю, что я хороший человек, и что эти люди должны любить меня, но я не думаю, что я такой уж плохой. Знаете, у меня такая же жизнь, как и у всех вас: друзья, мечты, семья, проблемы с деньгами, я могу грустить, я могу бояться, я могу радоваться и быть счастливым. Я - нормальный человек. Многие думают, что они крутые и пишут мне комментарии типа: “Грёбаный придурок, ты урод, я ненавижу тебя и твои отфотошопиные фотки.” Это смешно. Я действительно не забочусь о том, что я добавляю многих людей, которые даже не знают меня. Я люблю искусство, я занимаюсь фотографией примерно 3 года и мне это действительно нравится. Я бы не хотел работать фотографом, но это хорошее хобби. Сейчас я изучаю искусство и культуру в Доусонском колледже, и это действительно интересно. Если вы понятия не имеете, что это такое, то это искусство в общем. Я могу выбирать любые занятия из профиля искусств: живопись, фотография, история прошлых столетий, рисование и многое другое. Это здорово, потому что мне быстро надоедает изучать одно и то же 2 года. Мне всё быстро надоедает. Музыка, это то, что я очень ценю. Я серьезно слушаю музыку всё время, и если бы вы видели, как много времени я слушаю свой itunes, вы бы упали в обморок. Какой скучной жизнь была бы без музыки? Кстати, так же, я играю в группе названной mark&alex, вы можете прослушать нас здесь http://www.myspace.com/markandalexВот неполный список того, что я слушаю: the killers, digitalism, young galaxy, ashlee simpson, syd matters, plushgun, landon pigg, kate nash, bloc party, mellowdrone, band of horses, syntax, the sounds, metro station, paolo nutini, gwen stefani. Я смотрю много фильмов, и пожалуй, я видел любое кино, о котором вы только могли подумать. Я смотрю примерно 5 фильмов в неделю. Пожалуйста, не думайте, что я сумасшедший! По большей части я люблю все от детских фильмов до экшена. Да, конечно, я ненавижу, когда фильмы совсем уж идиотские, но всё равно смотрю их. Но, по большей части мне нравится всё подряд. Вот некоторые из моих любимых фильмов: the hot chick, jawbreaker, cashback, 13 going on 30, running with scissors, the island, house of wax, the invisible, mr and mrs smith, last holiday, cellular, the virgin suicides, perfect stranger, high tension, so close, the devil wears prada, pleasantville, s1mone. Сериалы это то, что я не любил раньше, но сейчас увлекаюсь многими из них. Я большой фанат сериала LOST. Я не люблю сериалы по телику, и когда ты должен ждать неделю, что бы посмотреть следующую серию, и все эти глупые радио передачи. Я никогда не смотрю телик. Я просто жду, пока целый сезон не появится на DVD и только тогда я покупаю его. Это круто, когда ты можешь посмотреть 5 серий за раз. У меня есть много планов на будущее и мне нравится то, что я выбрал. Я думаю, что каждый человек должен иметь планы и мечты и делать всё, что бы осуществлять их, для этого и созд
Группа для тех,кому нравятся такие мальчики как Alex Evans
Привет! Меня зовут Александр. Многие меня знают, как Алекса Эванса. Называйте меня как вам нравится. Я 18ти летний парень из Монреаля, Канада. У меня голубые...
CRAZY-КВЕСТ | ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ | ВОРОНЕЖ. 🎉Организация детских праздников в Воронеже для детей и подростков📚Опыт работы более 10 лет🚀Проведение праздника в нашем помещении и выезд на любую площадку города🌟КвестыАвторские сценарииПрофессиональные актеры и игромастераЛогические игры, загадки, головоломкиСюрпризы🌟Шоу мыльных пузырейМаленькие и большие пузыриАниматор, проводящий интерактив с детьмиМузыкальное сопровождение🌟Бумажное шоуПрофессиональный ведущий-аниматорМоре бумагиМузыкальное сопровождение🌟Дискотека и световое шоуСовременная детская музыкаСветовые эффектыПрофессиональный ведущий-аниматор🌟Детские дни рожденияАнимационная программаАвторский сценарийЛюбимые герои мультиков и фильмовАквагрим🌟Новогодние праздникиПрофессиональные актерыАвторский сценарий новогодней сказкиНеограниченное количество участников
CRAZY-КВЕСТ | ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ | ВОРОНЕЖ
🎉Организация детских праздников в Воронеже для детей и подростков 📚Опыт работы более 10 лет 🚀Проведение праздника в нашем помещении и выезд на любую площадку...
Ресторан «Бермудский треугольник». Вы любите хорошее настоящее пиво, но при этом вам важен и широкий выбор блюд? Вам нравится проводить время с друзьями или семьей в тихой, спокойной обстановке?Вы любите уютные места для отдыха после работы или в выходные?Тогда Вам, однозначно, к нам!Наш ресторан – это то самое место, где Вас всегда ждет уют, радушие и внимание персонала, профессиональная команда поваров, создающая кулинарные шедевры, а так же широкий выбор прекрасного пива, сваренного легендарными пивоваренными компаниями ведущих «пивных» держав мира!Приходите к нам с коллегами по работе, друзьями, семьей, в том числе с маленькими членами семьи. Абсолютно все останутся довольны временем, проведенном у нас. Кто-то запомнит посещение Бермудского треугольника дегустацией блюд нашей кухни, кто-то свежайшим разливным пивом, выбор которого способен удовлетворить прихоти любого гурмана пивного напитка, кто-то временем, проведенным за просмотром любимого мультика или фильма, а может игрой в любимую PS3 в детской комнатеТелефон +7 812 307 73 44
Ресторан «Бермудский треугольник»
Вы любите хорошее настоящее пиво, но при этом вам важен и широкий выбор блюд? Вам нравится проводить время с друзьями или семьей в тихой, спокойной...
фильмы бесплатный просмотр. здравствуйте все !!!сегодня для вас бесплатные просмотры фильмов детских мультиков и песен
фильмы бесплатный просмотр
здравствуйте все !!! сегодня для вас бесплатные просмотры фильмов детских мультиков и...
МУЛЬТСТУДИЯ АКАДЕМИЯ ВОЛШЕБНИКОВ т.89080252490. ДЕТСКАЯ СТУДИЯ МУЛЬТИПЛИКАЦИИ Академия Волшебников ПРИГЛАШАЕТ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯ !!Ждем Вас, записывайтесь в мультстудию Академия Волшебников рядом с домом по телефону 8-908-025-24-90 Мультстудия Академия Волшебников уже 10 лет работает в образовании. Академия Волшебников это не только профессиональный педагогический состав имеют дипломы и прошедшие специальную подготовку. Мы помогли открыть Студии мультипликации и обучили множество педагогов от Камчатки до районов севера и Норильска. Участвуем в грантах и проектах. Создали Мультфильм в 2020г. для детей Севера. Заказчик Норникель, Мультипликация как средство всестороннего развития ребенка! Решение психологических кризисов через сценарий и реализацию в жизни. Мультипликация развивает многогранность личности, индивидуальность , самостоятельность, креативность. Нахождение выхода из любой ситуации. наш сайт https://89080252490.turbo.site/page2778490 https://sites.google.com/view/awiz/главная-страница https://boosty.to/akademiwiz сайтhttps://sites.google.com/view/aw24/ Все права ОООАКАДЕМИЯ ВОЛШЕБНИКОВ защищены, ©Академия Волшебников, 2013Телефон 89080252490Mail: mult.studi@yandex.ru mult.studi@bk.ru www.instagram.com/mult.studi_89080252490Детская мультипликация, мультфильмы, презентации на заказ. МультСтудия Академия Волшебников Мультипликация - это универсальный язык общения детей и взрослых всего мира. Детская мультипликация - это возможность для ребенка высказаться и быть услышанным. Если так огромны открытия детской души в рисунке, то какой мир может открыться в самостоятельных детских фильмах. Мультипликация очень близка миру детства, потому что в ней всегда есть игра, полет фантазии и нет ничего невозможного. Творческие  медиа курсы для детей и взрослых,  мультики и анимационные  ролики на заказ, мастер-классы, проводим онлайн курсы .  Учим детей и подростков снимать мультфильмы : пластилиновые, рисованные, лего-мультики, стоп-моушен, песочные, компьютерные,  Рисуем Фризлайт (Freezelight ) рисование светом. Для себя, в подарок, для фестивалей, для школьных научных работ.Выезжаем в школы и детские сады с мастер-классами. Если у вас есть вопросы, хотите записать ребенка или себя на мастер-классы, звоните, мы с радостью расскажем обо всем интересном, что у нас есть: телефон 89080252490При создании мультфильма дети осваивают теоретические основы мультипликации; особенности языка мультипликации, способы анимации и этапы работы над мультфильмом..! Видео визитки на заказ! #видеовизитка #Школаблогеров -mult.studi_89080252490 #Academywizards ( #academywizards )Что такое #фризлайт #Фризлайт - #рисование_светомФризлайт – это удивительное искусство застывшего света на фотографии. Фризлайт называют также люминографией, светографикой, светописью, лайтграффити, но все эти названия объединяет одно – рисование светом.Выполняется фризлайт при помощи нескольких основных инструментов: фотоаппарата, источника света и недюжинной фантазии автора рисунка.#телешкола #tv #телешколавшколе #красноярск #мультстудиякрасноярск #карпоратив #накарпаративе #грант_ав #грант #нко #nko #отчетность #медиа #заказатьрекламу #заказатьролик #экскурсии #школаволшебников #школа_волшебников #ozon #ozonанимация #ozon_видео #ozon-видео #Wildberries #школа #Wildberriesвидеоназаказ #Wildberries_video #Wildberries_видео_на_заказ__________ #Мультстудия Академия Волшебников и общ. орг. КрайСвета . МультСтудия Академия Волшебников проводит работу с детьми с ограниченными возможностями (ОВЗ) по всему Красноярскому Краю
МУЛЬТСТУДИЯ АКАДЕМИЯ ВОЛШЕБНИКОВ т.89080252490
ДЕТСКАЯ СТУДИЯ МУЛЬТИПЛИКАЦИИ "Академия Волшебников" ПРИГЛАШАЕТ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯ !! Ждем Вас, записывайтесь в мультстудию Академия Волшебников...

Гейминг и видеоигры

GRID... Автосимуляторы, пожалуй, самый «костный» игровой жанр. Учитывая современные достижения разработчиков компьютерных гонок, практически невозможно привнести в жанр что-то принципиально новое. Поэтому, чтобы стать лучшим, создателям того, что по народной мудрости должен любить любой русский, приходится шлифовать уже имеющиеся элементы конструкции до зеркального блеска. Самым распространенным элементом для шлифовки обычно является графика. Потому что она же является и рекламой. Геймплей не сфотографируешь, а скриншоты в этом деле решают очень многое.Если отвлечься от того, что слово «автосимулятор» начало стабильно ассоциироваться с серией Need for Speed, то в лучах славы конвейерного производства можно разглядеть два очень достойных проекта, заслуживающих пристального внимания. Это Gran Turismo 5 Prologue и Race Driver: GRID. Оба проекта имеют за плечами не только умение разработчиков, но и заслуженную славу игр-предшественников: серий Gran Turismo и TOCA.Разработчики GRID, студия Codemasters Studios, видимо, решили победить NFS на их поле, выбрав очень похожий стиль графического исполнения – эдакую модель «ральность + лоск». Яркие краски, отражения в любых поверхностях, блики, искры, легкая размытость картинки – все выполнено замечательно… и традиционно.Группа только для ЛегендПриготовься к революции в жанре гоночных симуляторов! Перед тобой – новая игра Race Driver: GRID, созданная в лучших традициях знаменитых хитов от компании Codemasters, автора таких хитов, как TOCA Race Driver и Colin McRae DiRT. На твой выбор представлены 27 лучших гоночных и спортивных автомобилей мира, и все они принадлежат к TOP-классу. Ты сможешь участвовать в соревнованиях на многочисленных кольцевых трассах Европы и Америки. Надоел лоск и гламурный блеск? Пересядь за руль мощной заднеприводной машины и попробуй свои силы в дрифте по окрестностям порта Йокогамы! Тебе решать, начнешь ли ты одиночную карьеру или под рев моторов устремишься к финишу вместе с друзьями в многопользовательском режиме.В Race Driver: GRID используется движок EGO Engine, который обеспечивает уровень графики следующего поколения. Физика близка к совершенству – модель повреждений продумана вплоть до полного разрушения авто, а каждая из машин обладает собственным поведением на дороге. Такого драйва ты еще не ощущал!
GRID..
Автосимуляторы, пожалуй, самый «костный» игровой жанр. Учитывая современные достижения разработчиков компьютерных гонок, практически невозможно привнести в...
Horse dreams •РОЛЕВАЯ ПРО ЛОШАДЕЙ•. Welcome to the KSK Horse dreamsУникальный симулятор конного спорта! Элитный, просторный и красивый конно-спортивный клуб который находится в Испании, отличные лошади, возможность разведения разных пород лошадей, езда в английском стиле (кросс, конкур, выездка, скачки)- всё это доступно в нашем КСК. Наша игра- только о лошадях. Чтобы наша игра стала веселее и активнее- зовите всех друзей-конников! Конники будут рады этой игре. У нас всегда отличная атмосфера. ♦День рождения группы:05.04.2013 года.♦ Все вопросы к админу Ксении Конник♦Всем удачной игры!P.S. Для того что бы начать играть в нашей ролевой заполните анкету: vk.com/topic-52081020_27907608 Потом купить лошадь в этом альбоме: vk.com/album-52081020_172356029
"Horse dreams" •РОЛЕВАЯ ПРО ЛОШАДЕЙ•
Welcome to the KSK "Horse dreams" Уникальный симулятор конного спорта! Элитный, просторный и красивый конно-спортивный клуб который находится в Испании,...
UFC | RFC | EA SPORTS. EA SPORTS UFC 3 - это беспрецедентный симулятор боёв, круглый год связывающий вас с реальным миром UFC.Все удары кулаками, ногами, блоки и контратаки были записаны и воспроизведены в EA SPORTS™ UFC® 3 с помощью новейшей технологии Real Player Motion (RPM). Было записано и воссоздано более 5000 элементов анимации, и теперь вы можете передвигаться, бить и создавать безупречные комбинации с лёгкостью и профессионализмом лучших бойцов UFC. Уклоняйтесь и бейте в полную силу, проводите опасные контратаки, выходите на новые уровни стратегии и соперничества в каждом новом поединке.Технология RPM позволяет также воссоздать стиль ваших любимых бойцов UFC мирового класса, полностью копируя их облик и манеру поведения; среди них Conor McGregor, Georges St-Pierre, Joanna Jedrzejczyk.Революционная анимационная технологияБлагодаря Real Player Motion Tech, новейшей анимационной технологии, применённой в EA SPORTS UFC 3, все движения, удары и комбинации получили большую реалистичность, плавность и эффективность.Система стратегических рисков и вознаграждения за нанесение уронаНовая система вычисления нанесённого урона на основе стратегии рисков и вознаграждений будет держать вас в напряжении в течение всего поединка. Теперь на каждый проводимый удар влияют позиция бойца в октагоне, его стойка и уязвимость к разного вида приёмам: он может оказаться для вас как победным, так и открыть для сокрушительной контратаки соперника.Гиперреализм движенийПеремещение по клетке в EA SPORTS UFC 3 теперь стало основным элементом тактики ведения боя. Боец очень реалистично перемещается по октагону благодаря технологии RPM, позволяющей воспроизвести движения реальных бойцов. Бойцы UFC перемещаются по мату, умеют сокращать расстояние и плавно регулировать дистанцию.Аутентичность боевых стилейЛичности и характеры звёзд UFC первой величины были тщательным образом скопированы, и теперь они ведут себя в игре так же, как и в реальной жизни. От комбо Conor McGregor из четырёх ударов до комбинаций Demetrius Johnson, начинающихся с удара и заканчивающихся тейкдауном, - теперь UFC 3 правдоподобно имитирует поведение ведущих бойцов UFC, позволяя вам так же, как они, проводить большинство этих опасных комбинаций.Плавность ударовБлагодаря тысячам новых анимационных элементов, каждый каждый удар теперь наносится бойцом с соблюдением всех законов инерции. А это значит, что при выполнении хука рука вашего бойца будет двигаться по круговой траектории; отступая, он сможет контратаковать соперника или прижать его к клетке комбинациями ударов. Каждый боец в игре имеет набор доступных ему ударных комбинаций, что превращает его в оружие, управляться с которым вам предстоит научиться в октагоне. Удары можно также наносить во время уклонов и выпадов, или пользоваться финтами, зажимая кнопку блока. Так вы вынудите соперника допустить ошибку и получите стратегическую возможность для нанесения сокрушительного удара.Лучшая в своём роде графика становится ещё лучшеНовое, улучшенное сходство бойцов с их реальными оригиналами, плавность движений и аутентичное воспроизведение жестов бойцов делают этот и без того лучший в мире спортивный симулятор ещё лучше.
UFC | RFC | EA SPORTS
EA SPORTS UFC 3 - это беспрецедентный симулятор боёв, круглый год связывающий вас с реальным миром UFC. Все удары кулаками, ногами, блоки и контратаки были...
Во что поиграть по интернету. Не знаете во что поиграть по интернету? Сейчас мы вам предоставим из чего выбрать!У нас в группе вы найдете все о самых лучших и бесплатных онлайн-играх , браузерных и клиентских, различных жанров: стрелялки онлайн, онлайн симуляторы, спортивные игры онлайн, ролевые игры онлайн (MMORPG) и многие другие...
Во что поиграть по интернету
Не знаете во что поиграть по интернету? Сейчас мы вам предоставим из чего выбрать! У нас в группе вы найдете все о самых лучших и бесплатных онлайн-играх ,...
Дрэг-рейсинг. Дрэг-рейсинг[править]Материал из Википедии — свободной энциклопедии(Перенаправлено с Драгрейсинг)Автомобиль на стартеCamaro стартует, а на правой линии Altered VisionДрэг-рейсинг — гоночное соревнование, являющееся спринтерским заездом на дистанцию в 402 метра (1/4 мили). Реже проводятся заезды на 1/2 мили (ок. 804 м) либо на мерную милю (1609 м). По сути дрэг-рейсинг, является гонкой на ускорение, проводящейся на прямой трассе. Особую популярность гонки этого типа снискали в США, где проводятся уже более полувека. Наиболее распространенными дисциплинами являются гонки автомобилей и мотоциклов с поршневыми двигателями. Однако существуют соревнования для реактивных автомобилей и мотоциклов, электромобилей, скутеров, велосипедов и даже тракторов и газонокосилок.[править]ДрэгстерыПример burn-out перед стартом на Hockenheimring, Германия.Соревнования по дрэг-рейсингу могут проводиться практически на любом виде транспорта, однако для профессиональных заездов строятся специальные автомобили, именуемые дрэгстерами. По своей конструкции дрэгстер представляет собой максимально облегченную конструкцию с мощным мотором, органы управления напротив часто бывают достаточно примитивны так как соревнования проводятся на идеально прямой трассе. Профессиональные дрэгстеры имеют мощность двигателя более 6000 л.с. и достигают 7000 л.с. в высших категориях при собственной массе менее одной тонны. Подобные автомобили проходят дистанцию в четверть мили за 4.5—4.8 секунд и разгоняются до 500—530 км/ч. А первые 100 км/ч достигают уже за 0.4—0.5 секунды.[править]В РоссииДо недавних пор в России заезды вида «Дрэг рейсинг» были полулегальными и чрезвычайно скандальными. Мероприятия проводились ночью на пустынных дорогах, нередки были конфликты с ГИБДД. Но 2002 год был ознаменован проведением по всей России ряда показательных мероприятий, не имевших спортивного статуса.[источник не указан 382 дня] Соревнования моментально собрали аудиторию от 1,5 до 15 тысяч зрителей.[источник не указан 382 дня] На сегодняшний день только в Москве более 20 тысяч последователей данного вида спорта.[источник не указан 382 дня]Все эти события послужили толчком к созданию в 2002 году Российской Федерации Дрэг Рэйсинга (РФДР), объединившей организаторов и энтузиастов этого вида спорта из разных регионов страны и ближнего зарубежья.29 мая 2005 года была закончена работа по строительству первой трассы в России для Дрэг Рэйсинга. Трасса находится в 200 км от г. Красноярска возле п. Балахта и санатория «Красноярское Загорье». Через год, 24 июня 2006 года, трасса была названа в честь Дерешева Михаила. Ежегодно на трассе проходят соревнование по Дрэг Рэйсингу — «GT-Сейшн Сибири и Дальнего Востока».В настоящее время существует два[источник не указан 382 дня] хорошо оборудованных дрэг-стрипа в России: в московском Тушино и на трассе «Красное кольцо» в Красноярске, где проходит крупнейшие в России соревнования по Дрэг Рейсингу — Drag-Bitva. Примечательно, что оба стрипа были сооружены в 2007 году.Рекорд России 8,591сек установлен 4 июля 2009г Романом Нагервадзе (Nissan Skyline GTR33, Ares Motosport, г. Владивосток) в рамках Кубка России по Дрэг-рейсингу в г. Красноярске, трасса Красное Кольцо. В 2008 году рекорд России 8,702 сек, был установлен Марией Пановой (Находка) на Toyota Soarer(команда Total Race, Москва) на трассе Красное Кольцо, Красноярск http://2008.drag-bitva.ru/. В 2007 году рекорд России был установлен Романом Нагервадзе и составил 8,80 сек. Однако, по-прежнему, официальным рекордом России, считается установленный после прохождения всех необходимых процедур регистрации, рекорд Дмитрия Вялых (Омск) на трассе Тушино в рамках гонки Гран-при Москвы 2008, который составляет около 9,4 секунды.[править]Дрэг-рейсинг в играхИгра Street legal симулятор дрэг гонок. Во многих играх серии Need For Speed дрэг включён как вид гонки.
Дрэг-рейсинг
Дрэг-рейсинг [править]Материал из Википедии — свободной энциклопедии (Перенаправлено с Драгрейсинг) Автомобиль на старте Camaro стартует, а на правой линии...
<<<Встреча с OpTic Nation>>>Геймеры SLV. В нашей групе есть разние жанри игр например:Традиционные и настольные,RPG, Текстовые ,Музыкальные игры ,Экшн и едвенчуры Приключения, адвенчуры или квесты,Симуляторы бога,Глобальные стратегии,Пошаговые стратегии,Стратегии реального времени,Стратегии ,Спортивные, Cтелс-экшен,Аркада 3D-шутеры,бродилки-стрелялки, Шутеры от первого и от третьего лица,Файтинги, Слэшер,Избей их всех...От самих старих до самих нових)Кроме игр есть
<<<Встреча с OpTic Nation>>>Геймеры SLV
В нашей групе есть разние жанри игр например:Традиционные и настольные,RPG, Текстовые ,Музыкальные игры ,Экшн и едвенчуры Приключения, адвенчуры или...
Atmosfera karaoke. Atmosfera - уникальное место для отдыха в самом центре города КрымскПредоставляем отдельные залы каждой компании для проведения мероприятий✨🎂дни рождения 🍷корпоративы💃девичники🕺мальчишники💞свидания📼просмотр фильмов⚽спортивные трансляции🔥и просто приятный отдыхКаждый зал оснащен комфортной мягкой мебелью и оборудован современной аппаратурой👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇📺огромный экран и проектор🔊качественная, мощная акустика🎮игровые приставки PS, XBOX🎳🤾‍♀kinect с интерактивными танцами и спортивным симулятором🎤любительское и профессиональное караоке🎆светомузыка и многое другоеВозрастных ограничений нет, можно как взрослым, так и детям👍Оплачивается только время! Еду и напитки можно приносить с собой или заказывать на место!Дополнительная информация и бронирование по тел ☎+7988-345-59-33
Atmosfera karaoke
Atmosfera - уникальное место для отдыха в самом центре города Крымск Предоставляем отдельные залы каждой компании для проведения мероприятий✨ 🎂дни рождения...
(^_^)Самые лучшие и вкусные Игры для PC в группе(^_^). ВНИМАНИЕ: Присоединяйтесь в группу, где можно скачать игры с разных файлообменников!! Игры здесь разных категорий и жанров все что душе угодно, так что не стесняемся,качаем и играем !!!!Не забываем и друга или подругу пригласить сюда=)В этой группе вы найдете все что вам нужно:» Логические» Головоломки» Экономические» Спортивные» Action (Экшен)» Racing (Гонки)» Simulators (Симуляторы)» Fighting (Драки)» Strategy (Стратегии)» Arcade (Аркады)» Shooter (Шутер)» Quest (Квест)» Adventure (Приключения)» Horror (Ужасы)» RPG (РПГ)» Flash игры» ЭротическиеФайлообменники:LETITBITDEPOSITFILESSHAREFALEVIP-FILE и др.
(^_^)Самые лучшие и вкусные Игры для PC в группе(^_^)
ВНИМАНИЕ: "Присоединяйтесь в группу, где можно скачать игры с разных файлообменников!! Игры здесь разных категорий и жанров все что душе угодно, так что не...
GAME ZONE. Это первый и единственный в своем роде игровой клуб в Волхове, где можно играть в самые НОВЫЕ и свежие игры для X-Box 360!!!Вы устали от шумных вечеринок и нетрезвых компаний? тогда приходите к НАМ! с друзьями или со всей семьей Вы проведете свое время с удовольствием и пользой в тихой и уютной атмосфере!!!Файтинги, экшен от первого лица, гоночные, спортивные симуляторы, множество kinect игр на любой вкус (дартс, настольный теннис, футбол, волейбол, баскетбол, лыжные гонки, лёгкая атлетика, бокс, бейсбол) и т.д.Мягкие диваны, качественное изображение и звук, а также многое другое специально для вас и ваших друзей!!!МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ С 13:00 до 22:00═══════════════════════════════in game we trust═══════════════════════════════
GAME ZONE
Это первый и единственный в своем роде игровой клуб в Волхове, где можно играть в самые НОВЫЕ и свежие игры для X-Box 360!!! Вы устали от шумных вечеринок и...
Игры для Mac OS X [macgam.ru]. Группа предлагает Вашему вниманию широкий выбор игр для Mac OS X доступных для скачивания.Наш Сайт имеет удобную навигацию по жанрам это: Экшены, Аркады, Логические игры, Стратегии, Симуляторы, Спортивные игры, Гонки, RPG, Хорроры, Приключения и Казуальные игры.
Игры для Mac OS X [macgam.ru]
Группа предлагает Вашему вниманию широкий выбор игр для Mac OS X доступных для скачивания. Наш Сайт имеет удобную навигацию по жанрам это: Экшены, Аркады,...
Развлекательный центр Play Day в Москве. Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Москве? Как провести отдых на школьных каникулах?Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить досуг и насладиться яркими мгновениями, проведенными на территории нашего семейного центра отдыха, где располагаются множество аттракционов на любой вкус и возраст!Телефон для справок 8-903-795-96-72Спортивные и силовые аттракционы, игровые симуляторы гонок и стрелялок, для малышей - качалки и развивающие игровые аппараты, многоуровневый лабиринт, батут, скалодром, а также аппараты, выдающие билетики – гарантированные призы из нашей призотеки!Игротека «PLAY DAY» - это развлечения для детей и их родителей!Решаете, что подарить ребенку и где отпраздновать день рождения в Москве?Устройте праздник для детей в игротеке «PLAY DAY»!Только у нас - специальные предложения и подарки для именинников и их друзей!Каждые выходные в игротеке «PLAY DAY» проводятся конкурсы и розыгрыши ценных призов!В игротеке «PLAY DAY» Вы не просто играете, Вы - выигрываете!Ждем Вас ежедневно по адресу: г.Москва, ул. Днепропетровская д.2 ТРЦ Глобал Сити
Развлекательный центр Play Day в Москве
Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Москве? Как провести отдых на школьных каникулах? Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить...
TheGameOverChannel. Game Over - обсуждение тайтлов (игр типа Call of Duty) и не только. Новости компаний, консолей, игр от шутеров до спортивных симуляторов! Всё это и много большее и есть - Game Over
TheGameOverChannel
Game Over - обсуждение тайтлов (игр типа Call of Duty) и не только. Новости компаний, консолей, игр от шутеров до спортивных симуляторов! Всё это и много...

Фитнес и бодибилдинг

Худеем правильно!. Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. УпражненияКомплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.Связка, или композиция — т. н. танец с использованием основных элементов аэробики, выполняемый синхронно командой из 8, 6, 3 человек, парой мужчина-женщина или соло. Продолжительность связки, от 1 минуты до 3,5 минут, устанавливается правилами конкретного мероприятия.Основные компоненты связки: джек (jack), ланч (lunch), скип (skip), прыжок (jump), ни-ап/колено (knee-up), шаг (step), бег, шасси, мамба, захлест, кик (мах вперед, kick), сайт (мах в сторону, sight), теп (tap) и другие.Элементы танца — физические упражнения или прыжки, количество которых определяется правилами соревнований, категорией, к которой принадлежит команда.Элементы танца категории «оздоровительная аэробика»: отжимание в упоре на коленях, равновесие (стояние на одной ноге, не согнутой в колене, неподвижно, наклонив тело параллельно полу и выпрямив горизонтально вторую ногу и противоположную руку так, чтобы они образовали прямую линию друг с другом и с телом), уголок пистолетом (поднятие одной ноги горизонтально полу на руках мышцами пресса, держа другую ногу на плече), «складка» — сведение верхней части туловища с ногами, сидя на полу, с выпрямленными коленями и натянутыми носками, женский шпагат, прыжок «разножка» — прыжок с двух ног с разведением их в стороны максимально, как только позволяет растяжка, и сведением в воздухе обратно с приземлением на две ноги вместе, прыжок «лошадка» («кенгуру»)- прыжок с двух ног с одновременным подтягиванием коленей к груди; спортивная аэробика — отжимание в упоре лежа, в упоре лежа локти назад, уголок ноги вместе (горизонтальное поднимание ног над полом на руках мышцами пресса в течение 4 или 8 счетов), поворот угла на 90, 180, 360 градусов, «лошадка», страддл — прыжок с двух ног одновременно, с помощью мышц ног и пресса разведение ног в воздухе, насколько позволяет растяжка, при этом доведение ног практически до горизонтали с некоторым «складыванием» тела вперед, «складка», проползание через шпагат, мах и другие.Количество элементов и степень их выполнения зависит от возрастной и спортивной категории команды.Различают: оздоровительная аэробика, спортивно-оздоровительная аэробика, спортивная аэробика. Также: базовая аэробика (без дополнительных снарядов и элементов), степ-аэробика (с использованием степ-платформы), фитбол-аэробика (аэробика на фитболах).
Худеем правильно!
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений....
Школа танцев Trumarballet. Обучение танцам:~ Классический танец (балет) для взрослых ~ Современный танец для взрослых ~ Современный танец для детей ~ Клубные и уличные танцы ~ Свадебный танец, постановка номеров Школа танцев Trumarbalet - обучение танцам: классический танец (балет), современные танцы, Hip-Hop, R'n'B и клубный танец. Индивидуальные и групповые занятия. Взрослые и детские группы. Классический танец - балет для взрослых: Предлагаемый курс обучения включает в себя экзерсис у станка, классические комбинации на середине, прыжки, изучение техники вращения, упражнения на пуантах, специальная балетная гимнастика на полу (растяжка, пресс, спина). В дальнейшем изучение классических вариаций и фрагментов из известных балетных спектаклей. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Не думайте о возрасте и якобы не соответствие своей формы, не упускайте свой шанс! Тем более, что помогать Вам будут опытнейшие профессионалы, блиставшие на сценах известных театров мира.Современный танец для взрослых: Программа, которую мы предлагаем, позволяет соприкоснуться сразу со многими танцевальными направлениями, которые органично и грамотно открываются Вам для изучения. Вы фрагментарно изучаете наиболее модные танцевальные стили, такие как вальс, танго, испанский танец, восточный, греческий, элементы джаз-модерна и конечно современную пластику. Вы научитесь импровизировать и сами составлять нужные Вам комбинации. Предлагаемый нами метод обучения дает Вам возможность в любой ситуации и под любую музыку выглядеть красивой и стильно танцевать. Это является особенно актуальным для взрослого человека в свете нашего, крайне ускоренного, ритма жизни. Определенное время в каждом занятии занимает специализированная гимнастика с балетными секретами, дающая возможность качественно улучшить Вашу форму тела. И главное, мы не обуславливаем никаких возрастных рамок и форм. Важно лишь Ваше желание!для детей: Предлагаемая нашими специалистами методика, включает в себя три основных составляющих полноценного урока, рассчитанного на обучения детей от трех до восьми лет. Первая часть – это классический материал (т.е. основа), которая играет огромную роль в формировании фигуры. В этом возрасте закладывается фундамент того, каким станет ваш ребенок в будущем.Вторая часть – это непосредственное изучение современных танцевальных стилей. Таких как диско, хип-хоп, самобытные характерные танцы (испанский, сиртаки, восточный), знакомство с салонными вариантами вальса и танго.Третья часть – это специальная гимнастика. Направленная на развитие физических данных ребенка и включающая в себя целый комплекс упражнений (укрепление спины - выработка осанки, постепенное достижение выворотности – борьба с косолапостью, увеличение эластичности связок – растяжки и т.д.). И пожалуй самое главное – это умение наших педагогов заинтересовать детей, достигнув полной психологической гармонии, тем самым, сделав каждое посещение нашей студии праздником для них и тогда обязательно настанет долгожданный результат. Клубный танец: Это смесь самых модных и энергичных танцевальных направлений, таких как: Hip-Hop, R'n'B ,Freestyle и т.д. Клубный танец развивает гибкость, чувство ритма и несет хорошую физическую нагрузку. R'n'B -это одна из самых модных и интересных разновидностей клубного танца. Четкие ритмичные движения сменяются пластикой, паузами и точками. А ломаный ритм музыки придает танцу оригинальность, красоту и неповторимый стиль. Занятия клубным танцем помогут Вам не только держать себя в отличной форме, но и всегда чувствовать себя лучшим на танцполе любого
Школа танцев Trumarballet
Обучение танцам: ~ Классический танец (балет) для взрослых ~ Современный танец для взрослых ~ Современный танец для детей ~ Клубные и уличные танцы ~...
Хореография в Тангомании. Приглашаем Вас на занятия по хореографии в нашем танцевальном центре. Расписание: вторник в 18:30 и суббота в 16:00. Что дают уроки хореографии?Уроки хореографии развивают умение осознанно владеть и управлять своим телом, формируют правильное положение корпуса и гармоничные движения. Занятия незаменимы для тех, кто занимается танцами (аргентинское танго, латина, сальса, модерн, бальные танцы и т.д.). Кроме того, это отличное подспорье для тех, кто хочет начать танцевать, так как дает возможность получить дополнительную тренировку для укрепления мышц и тонуса тела. Регулярные занятия позволят с легкостью учиться самым разнообразным видам танцевального искусства, ведь хореография — основа любого танца.Как проходит занятие?Занятие начинается с разминки. Используются упражнения из пилатеса и элементы растяжки. Благодаря этому начинается разогрев и разминка мышечной системы. Начинается работа со всем телом, начиная от ступней и заканчивая руками. Упражнения направлены на развитие эластичности ступней, выворотности ног, гибкости спины, а также на закрепление передней части торса (брюшного пресса). Затем проходят упражнения у палки, которые служат формированию пластики торса и рук.На уроке делается акцент на формирование ступней, ног, спины, рук и головы. Большое внимание на занятиях уделяется развитию гибкости и координации тела, баланса и устойчивости, что очень полезно для учеников, изучающих аргентинское танго.Весь комплекс упражнений повышает жизненную активность и настроение, восстанавливает силы, помогает сохранить хорошую осанку, здоровье и красоту.Занятия хореографией в нашем центре танца несут умеренную физическую нагрузку. Танцевальный центр «Тангомания»ул.Чайковского, д.26, офисный центр, центральный вход, 2 этаж. e-mail: tango@tangomania.ru тел.: +7(812) 655-63-05, +7(901) 373-1934.
Хореография в Тангомании
Приглашаем Вас на занятия по хореографии в нашем танцевальном центре. Расписание: вторник в 18:30 и суббота в 16:00. Что дают уроки хореографии? Уроки...
POLE-DANCE studio PAPILLON (Pole-Dance, Pole-f. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.
POLE-DANCE studio "PAPILLON" (Pole-Dance, Pole-f
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем....
Паркур-tracers ... ███████████] 99% vkontakte(Ухта). Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются очень редко, так как это, прежде всего, показатели плохой тренировки, переоценки своих сил
Паркур-tracers ... ███████████] 99% vkontakte(Ухта)
Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях....
☆❶☆ТУРНИКИ И БРУСЬЯ☆❶☆. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.\===============================/WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
☆❶☆ТУРНИКИ И БРУСЬЯ☆❶☆
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
Федерация настольного тенниса Агинского округа. Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.Физическая польза1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Игроку приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить необходимые удары. 2. Тренировка вестибулярного аппарата. Следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. 3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Игрок постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Настольный теннис способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. 6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам настольный теннис занимает 5 место. Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. Психотерапевтическая польза1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Игроки умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове общую картину матча, помнит счет, перебирает возможные рисунки, при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. 3. Развитие аналитического и оперативного мышления. Игрок настольного тенниса должен как и шахматист продумывать на несколько ходов вперед. Кроме того, в настольном теннисе важно вовремя «поймать» соперника и перехитрить его. Решение таких задач в быстром темпе помогает развивать мышление, учит прогнозировать.4. Снятие синдрома хронической усталости, лечение стрессов. Во время игры в настольный теннис невозможно думать ни о чем, кроме самой игры. Интенсивная физическая нагрузка способствует снятию напряжения, а радость победы поднимает настроение.Настольный теннис – игра для тех, кто заботится о своем здоровье!!!
Федерация настольного тенниса Агинского округа
Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает...
SPECTRUM Study | Английский язык в Праге. SPECTRUM Study – это образовательный центр, где эффективно и всесторонне развивают языковые способности взрослых и детей.Каждый ученик для нас – это уникальная личность с собственными интересами, способами и сроками усвоения материала.Главная задача для нас – найти индивидуальный подход к каждому ученику, подобрать метод обучения с учётом ваших индивидуальных особенностей и потребностей.Занятия проходят в уютной, непринужденной обстановке, которая располагает к быстрому усвоению информации, раскрепощению и раскрытию индивидуальных способностей и талантов.КОНЦЕПЦИЯ:- использование методик полного погружения в англоязычную среду;- использование как авторских разработок, так и материалов зарекомендовавших себя учебников Oxford, Cambridge University Press и др.- увлекательный процесс обучения: использование всеразличных развивающих, настольных игр и карточек.- вместо объёмных и скучных домашних заданий – каждодневная рассылка упражнений по пройденной теме, интересных и полезных аудио, видеозаписей, статей – учи английский язык эффективно: уделяя ему по 30 минут каждый день!ПРОГРАММЫ:- General English Course – Курс общего английского- Business English Course – Курс делового английского- English for KIDS and TEENS – Английский для детей и подростков- Курс подготовки к сдаче английского языка в государственные ВУЗЫ Чехии- Курс подготовки к сдаче Кембриджских экзаменов (FCE, CAE)- English Speaking Club- English Reading ClubФОРМА ОБУЧЕНИЯ:- индивидуальная- в паре- в мини группах до 5 человек
SPECTRUM Study | Английский язык в Праге
SPECTRUM Study – это образовательный центр, где эффективно и всесторонне развивают языковые способности взрослых и детей. Каждый ученик для нас – это...
Фитнес|няшки|здоровье. настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении.У нас в ассортименте:• Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки.• Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело.• Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота.• Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет.• Много фотографий красивых женских и мужских тел.Кто мы?• Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух.• Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал.• Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи.Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой!Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса!И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!
Фитнес|няшки|здоровье
настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: •...
Турники и брусья - занятия, турникмэны, брусья. В этой группе вы найдёте : новости, много тренировок и упражнений.Увидите много фото, видео и полезных сайтов.
"Турники и брусья" - занятия, турникмэны, брусья
В этой группе вы найдёте : новости, много тренировок и упражнений. Увидите много фото, видео и полезных...
GHETTO WORKOUT в саратовской области и саратов. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.\===============================/WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
GHETTO WORKOUT в саратовской области и саратов
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ / СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ / ЙОГА. ВНИМАНИЕ! АКАДЕМИЯ ФИЛОСОФИЯ ИГРЫ ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА КУРС СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ/СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ. Курс Современный танец / Свободное движениеэто ознакомительная программа, направленная на обучение основам contemporary dance (современного танца) и его изучение в комплексе следующих дисциплин: техника «release», танцевальная импровизация (соло, групповая), партнёринг (техника работы с движением в паре), контактная импровизация (техника контакта и импровизации при работе в паре и с группой).ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 2 месяца.Ожидаемый результат практики: постановка учебной танцевальной композиции. РАСПИСАНИЕ:понедельник 19.00 – 21.00 пятница 20.30 – 22.30Преподаватель курса: Валеева Мария, автор и руководитель творческих проектов клуб-студия современного танца >18<(Петрозаводск, Санкт-Петербург), «Мария Валеева и Со», «mv_art», «медитанцы» (Петрозаводск, Санкт-Петербург);основное образование: Академия танца Нового Гуманитарного Университета им. Натальи Нестеровой, Московский Дом самодеятельного творчества, специальность «педагог хореографии», а также участница мастер-классов Московской летней школы «ЦЕХ», международного летнего фестиваля современного танца «Open Look» (Санкт-Петербург), творческих лабораторий Дэвида Хинтона, Дугласа Данна, проходила стажировки в Германии, Франции, Норвегии, Индии, Финляндии, Италии.Ссылки на прессу:http://dosug.ptz.ru/art/view/id/13/http://karelinform.ru/?id=7038http://www.gov.karelia.ru/gov/News/2006/06/0605_14.htmlhttp://dosug.ptz.ru/art/view/id/137/http://dosug.ptz.ru/art/view/id/746/ www.idance.ru/show.php?id_a=1304http://dosug.ptz.ru/art/view/id/843/АДРЕС:САНКТ-ПЕТЕРБУРГм. Спортивная, ул. Зверинская, д.38Академия «Философия игры»ТЕЛЕФОН для справок:+7 981 832 70 33 МарияА также: УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВИНЬЯСА ЙОГЕ И ЙОГЕ С ПАРТНЕРОМ(предварительная запись по телефону):Азы дыхания и выполнения йогических асан, работа в паре как основа для освоения техник contemporary dance и контактной импровизации. «Йога виньяса (vinyasa) – активная форма йоги, в которой используются динамические последовательности йогических асан и специальных техник дыхания. Особенностью занятий является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяса – переходных движений, связок, освоив которые вы сможете самостоятельно составлять комплексы упражнений, максимально отвечающих вашим индивидуальным запросам и предпочтениям». Джесси Чапмен. Йога виньяса. «Йога связывает нас с нашим вторым «я», с самими собой и всем миром. Заниматься ею с партнёром – дышать в унисон, помогать и поддерживать друг друга, подобно увлекательному путешествию, которое соединяет нас вместе в настоящем». Джесси Чапмен. Йога с партнёром.Занятия проходят каждый день по будням с 10.00 до 11.30 и включают в себя чаепития. Преподаватель: Мария Валеева.
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ / СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ / ЙОГА
ВНИМАНИЕ! АКАДЕМИЯ "ФИЛОСОФИЯ ИГРЫ" ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА КУРС "СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ/СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ". Курс "Современный танец / Свободное движение"...

DIY и самоделки

Light - новая суб культура.. Эта суб культура основывается на следующих принципах:1. Будь собой!2. Не сдавайся!3. Признавай свои ошибки и учись на них!4. Иди по жизни с улыбкой!5. Помни - ты одна (один) такая (ой), так что вернись к принципу 1.А вот основные признаки Lightа:1. Феньки, кольца и всевозможные украшения рук и ушей (последнее в разумных приделах).2. Всегда с собой дневник на замке, а ключик от него у вас на подвеске на шее или на браслете.3. Песни под гитару.4. Кросовки Nike, футболки, кеды, .5. Куча самодельных аксессуаров.6. Меломанство или любовь к протяжным романтичным песням типа Moon River. Еще можно Nicki Minaj. Ее реп заставляет идти дальше7. Увлечение йо-йо.8. Увлечение фингерами.9. Любимый напиток-чай.10. Йога по утрам.11. Везде смайлы - знак lightов.12. Пиши много записок и заведи под них коробочку13.Не предавай друзей!14. Не имей много масок! Будь опять же собой15.Любят посидеть в чайных.16.Не могут жить без музыки. Всегда с наушниками 17.Любят сидеть на кровати в позе лотуса и писать писать писать......18.Не травить себя сигаретами
Light - новая суб культура.
Эта суб культура основывается на следующих принципах: 1. Будь собой! 2. Не сдавайся! 3. Признавай свои ошибки и учись на них! 4. Иди по жизни с улыбкой! 5....
~Украшения/бисер~. Самодельные украшения из бисера
~Украшения/бисер~
Самодельные украшения из бисера
Самодельные украшения (shnyucknots). Продаю самодельные украшения. Плету по индивидуальному заказу. Вы можете выбрать цвет ниток и бусин, камня, вид и размер.
Самодельные украшения (shnyucknots)
Продаю самодельные украшения. Плету по индивидуальному заказу. Вы можете выбрать цвет ниток и бусин, камня, вид и...
Самодельные украшения из эпоксидной смолы. ☘️Уникальные украшения из ювелирной смолы☘️
Самодельные украшения из эпоксидной смолы
☘️Уникальные украшения из ювелирной смолы☘️
ashop. самодельные украшения|барабинск
ashop
самодельные украшения|барабинск
Фенечки и изделия из фетра. Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька. По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм.
Фенечки и изделия из фетра
Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - "хипповую" - моду. "Дети цветов" любили яркую, оригинальную одежду и броские,...
===ПРОДАМ===КУПЛЮ===. Самодельные украшенияНедвижимостьМашиныОдеждаСалфеткиИ Т.П.
===ПРОДАМ===КУПЛЮ===
Самодельные украшения Недвижимость Машины Одежда Салфетки И Т.П.
самодельные украшения:). Закааааааазываееем!!!!!!!!!!!
самодельные украшения:)
Закааааааазываееем!!!!!!!!!!!
=ГЛАЗА БОЯТСЯ *___*, А РУКИ - КРЮКИ= (((этичное . всем привет)в моей группе вы найдете: этичное мыло ручной работы, украшения из пластики, вязаности - отличные эксклюзивные подарки для родных, близкий и любимых). Иркутск, возможна доставка по России)DIY Hand madeсамодельное мылоОставить свой заказ вы можете в комментариях к фото, написать личное сообщение, или же вот здесь http://vkontakte.ru/topic-18804894_23153099 )
=ГЛАЗА БОЯТСЯ *___*, А РУКИ - КРЮКИ= (((этичное
всем привет)в моей группе вы найдете: этичное мыло ручной работы, украшения из пластики, вязаности - отличные эксклюзивные подарки для родных, близкий и...
СВОИМИРУКАМИ [Hand made, Хабаровск]. Одни могут здесь показать свое умение, другие — приобрести редчайший подарок.Заходите, создавайте свой магазинчик, радуйте людей.***География группы — Хабаровск и спутники. Просьба не размещать альбомы авторов из прочих географических зон.[Важные пункты]1] Размещая что-либо, следи за информативностью названия поста/папки. Следует указывать авторство, материал, год создания, интересные и важные нюансы, цену (если на продажу).2] Называем папки по такому принципу: [АВТОР] Вид изделийЕсли возникли проблемы с созданием альбома, или решили удалить альбом, напишите мне лично https://vk.com/fotokolbin, помогу. Укажите название группы и суть проблемы.Тэги: Хабаровск, hand made, хенд мейд, хэнд мейд, своими руками, пластика, полимерная глина, фурнитура, бижутерия, украшения, валяние, пуговицы, игрушки, открытки, футболки, сумки, акрил, бисер, самодельные, сделано руками, сделано своими руками
СВОИМИРУКАМИ [Hand made, Хабаровск]
Одни могут здесь показать свое умение, другие — приобрести редчайший подарок. Заходите, создавайте свой магазинчик, радуйте людей. *** География группы —...
Украшения РФ\СНГ. Дешевые украшения,самодельная бижутерия.Доставка по всей России и странам СНГ:3
Украшения РФ\СНГ
Дешевые украшения,самодельная бижутерия.Доставка по всей России и странам СНГ:3
Мыломания!). Браслеты, кольца, кулоны, бусы и это всё из самодельных украшений.И ещё Аромакамни, лизуны, мыло и многое другое... ЗВОНИ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА 89506253374 Виктория.Если хочешь купить браслет или кольцо 💍 надо:1) Быть в этой группе.2) Нажать кнопку ОБСУЖДЕНИЯ и ты можешь что нибудь купить. ДОСТАВКА НА ДОМ!ПОДРУГАМ СКИДКА 20%
Мыломания!)
Браслеты, кольца, кулоны, бусы и это всё из самодельных украшений. И ещё Аромакамни, лизуны, мыло и многое другое... ЗВОНИ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА 89506253374...
© 2020-2024, monvior.com