Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ДЕТСКИЕ ВЕЩИ|БАРАХОЛКА|ГАВРИЛОВ-ЯМ. Детская барахолка - это возможность для родителей и детей приобрести или продать детские вещи, игрушки, книги и другие товары, которые уже не нужны и стали не актуальными. 😉 Это отличный способ сэкономить деньги и освободить место в доме, а также возможность дать вторую жизнь вещам, которые еще могут послужить другим детям. 👍 Предлагать запись могут только подписчики группы.😉Также вы можете добавить свои товары в соответствующие альбомы💥 Присоединяйтесь и приглашайте друзей!🤗
Детская барахолка - это возможность для родителей и детей приобрести или продать детские вещи, игрушки, книги и другие товары, которые уже не нужны и стали...
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК - КНИГА! Самые низкие цены на развивающие детские книги. Белфакс. Махаон.. Дорогие мамочки и папочки! В нашей группе мы хотим вам предложить удивительные книги, читать и играть в которые будет интересно даже вам, а не только вашему малышу. Это уникальные книги-компьютеры с ЖК-дисплеями, игровыми и звуковыми модулями, говорящие энциклопедии и сказки, книги-караоке. Все они созданы командой профессионалов: дизайнеров, художников и редакторов, которые своим мастерством превращают идею книги в чудесный подарок юному читателю. МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ! ПРЕДЛАГАЕМ КНИГИ ПО ЦЕНАМ ИЗДАТЕЛЬСТВА! Ассортимент вы можете посмотреть в альбомах группы, более подробная информация на сайтах http://www.azbookvarik.ru/ru/publisher/ http://www.machaon.net/new/_catalog/ Заказ выполняется в течении 2-7 дней.
Дорогие мамочки и папочки! В нашей группе мы хотим вам предложить удивительные книги, читать и играть в которые будет интересно даже вам, а не только вашему...
Книги Роосса в Крыму. В Крыму появился филиал издательства РОССА! Огромный выбор книг, от детских сказок до мировых бестселлеров! Низкая цена обуславливается отсутствием посредником между нашим издательством и читателем. Всем Успехов и Здоровья. Справки по телефону +7(978)7139975
В Крыму появился филиал издательства РОССА! Огромный выбор книг, от детских сказок до мировых бестселлеров! Низкая цена обуславливается отсутствием...
КНИГИ |||| ПРОДАЖ. Продаж книг. Детские и взрослие книги.
Продаж книг. Детские и взрослие книги.
Книги по низким ценам. книги детские,детективы,подарочные издания
книги детские,детективы,подарочные издания
Очень полезные детские книги!. Эта групп создана с целью обединения людей, которым не безразлична судьба детей.Усилия учасников группы направлены на собор просветительских метериалов для детишек.
Эта групп создана с целью обединения людей, которым не безразлична судьба детей. Усилия учасников группы направлены на собор просветительских метериалов для...
***Лучшие детские книги***. Здесь Вы первыми узнаете о лучших новинках детских книг!!!А также о хорошо забытых старых)))
Здесь Вы первыми узнаете о лучших новинках детских книг!!!А также о хорошо забытых...
Читаем книги Екатерины Серовой. Приглашаем получить ДИПЛОМЫ ТОП-20:1). ГБДОУ детский сад № 50 Адмиралтейского района СПб2). ЦДБ им. Н.А. Внукова СПб ГБУ Выборгская ЦБС3). ГБДОУ детский сад № 69 Выборгского района СПб4). ГБДОУ детский сад № 108 Выборгского района СПб5). ГБДОУ детский сад № 69 Калининского района СПб6). Библиотека № 6 СПб ГБУК ЦБС Кировского района7). ГБДОУ детский сад № 49 Колпинского района СПб8). Детская библиотека № 6 СПб ГБУК ЦБС Курортного района9). ГБДОУ детский сад № 47 Невского района СПб10). ГБОУ гимназия № 330 Невского района СПб11). Детская библиотека им. Носова СПб ГБУ Невская ЦБС12). ГБДОУ детский сад № 21 Петродворцового района СПб13).ГБДОУ детский сад№ 11 Выборгского района СПб14). Библиотека Книга во времени СПб ГБУ Выборгская ЦБС15). ГБДОУ детский сад № 70 Фрунзенского района СПб16). ГБДОУ детский сад № 55 Кировского района СПб17). ЦРБ им. М.А. Шолохова СПб ГБУ Кировская ЦБС18). ЦДБ им. В.В. Голявкина СПб ГБУК ЦБС Кировского района
Приглашаем получить ДИПЛОМЫ ТОП-20: 1). ГБДОУ детский сад № 50 Адмиралтейского района СПб 2). ЦДБ им. Н.А. Внукова СПб ГБУ "Выборгская ЦБС" 3). ГБДОУ...
Детские книги/ игрушки/ товары для развития. Мамы и папы👋🏼 Хотим предложить присоединиться к нам в группу единомышленников - вместе дешевле 💪🏼Если вы хотите для своих деток приобрести:💙интеренсые и полезные книги для детей📚💙развивающие пособия📒💙добрые, качественные и полезные игрушки, помогающие вам гармонично воспитывать ваших детишек👦🏻👧🏼👶🏻💙игрушки и товары для детей произведенные в России и Европе✈️•и самое главное вы НЕ хотите ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ💸, но готовы немного подождать - тогда 🙌🏻ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в нашу группу СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК
Мамы и папы👋🏼 Хотим предложить присоединиться к нам в группу единомышленников - вместе дешевле 💪🏼 Если вы хотите для своих деток приобрести: 💙интеренсые и...
ЖЕНСКИЕ, МУЖСКИЕ, ДЕТСКИЕ ВЕЩИ, КНИГИ ИГРУШКИ И. Здесь вы можете найти вещи, которые вам понравятся. Мы не занимаемся торговлей, мы помогаем вам приобрести, вещи, которые вам понравились.
Здесь вы можете найти вещи, которые вам понравятся. Мы не занимаемся торговлей, мы помогаем вам приобрести, вещи, которые вам...

Гейминг и видеоигры

Добро пожаловать на сайт( Omnitrix.ru ). Добро пожаловать на сайт( Omnitrix.ru ) на нашем сайте вы сможете скачать множество java игор и прочих файлов для любителей мобильного контента, например Бродилки / Экшен, Ролевые / РПГ ,Симуляторы ,Логические , Спортивные,Стратегии. И ещё вы сможете смотреть у нас на сайте интересные мобильные новости. Обновления сайта проиходит ежедневно.Заходите к нам почаще! Мы будем рады видеть Вас на нашем сайте ( Omnitrix.ru ).
Добро пожаловать на сайт( Omnitrix.ru ) на нашем сайте вы сможете скачать множество java игор и прочих файлов для любителей мобильного контента, например...
FIFA 15 IOS/ANDROID. FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из 18 различных стран, всех их объединяет любовь к футболу и видеоиграм. FIFA локализована на 18 языках и продаются в 51 странах - это самая популярная спортивная видеоигра в мирe.
FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из...
Развлекательный комплекс ЛИДЕР. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА РК ЛИДЕР для всех, кто отдыхает, играет, работает, тренируется и просто сходит у нас с ума!НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ЛИДЕР» ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ КРУПНЫМ БИЛЬЯРДНЫМ КЛУБОМ В МИРЕ!РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ЛИДЕР» - один из крупнейших крытых развлекательных комплексов России - 20 000 кв.м. развлечений!Максимально широкий и разнообразный спектр услуг сферы отдыха и развлечений для людей разного возраста и разных интересов в условиях максимального комфорта.Как отдыхать – это Ваш выбор, мы лишь предоставляем возможности…РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ЛИДЕР» - это уникальное заведение, на территории которого собран огромный перечень разнообразных услуг:• Бильярд- 112 СТОЛОВ (РУССКИЙ, ПУЛ, СНУКЕР, КАЙЗА, КАРАМБОЛЬ)• Боулинг - 48 ДОРОЖЕК AMF• Арена QUASAR ELITE - 750 кв.м.• Роллердром - > 2500 кв.м.• Дартс• Детский Парк Развлечений «ДИНОЗАВРиЯ»• Игровая зона: Автодром, Аэрохоккеи, Игровые автоматы - симуляторы• Настольный теннис• Ресторанный комплекс, Бары• Спортивный и развлекательный тиры• Коктейль - Бар ШИЗА?!БАР• Диско&Бар ШОСТАКОВИЧ• Караоке-Клуб «ЗаПой»• Танцпол PROстранство - > 2500 кв.м.• Фан-Зона: спортивные трансляции (ФУТБОЛ, ХОККЕЙ, ГОНКИ И Т.Д.)• NIGHT LIFE «ЛИДЕР»: ВЕЧЕРИНКИ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ И СУББОТУ• ШОУ-ПРОГРАММЫ, КОНЦЕРТЫ• ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ШКОЛЫ ПО БИЛЬЯРДУ, БОУЛИНГУ, РОЛЛЕРНОМУ СПОРТУ• ДНИ РОЖДЕНИЯ, ВЫПУСКНЫЕ И ДРУГИЕ ПРАЗДНИКИ• КОРПОРАТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ• БАНКЕТНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕСПРАВКА:Год основания – 2001Реконструкция – 2008Площадь – 20 000 м2Единовременная вместимость – 6 000 чел.Время работы:- будние дни 12.00 – 06.00- выходные и праздники 10.00 – 06.00
ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА РК "ЛИДЕР" для всех, кто отдыхает, играет, работает, тренируется и просто сходит у нас с ума! НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ...
•••online менеджер футбола 11x11•••. 11x11 - бесплатная онлайн игра в жанре футбольного менеджера. Вы создаёте футбольный клуб и управляете им, соревнуетесь с тысячами реальных соперников.Компания Nekki разрабатывает интернет игры (online games) различной тематики, в том числе спортивные игры (футбольные игры, футбольный симулятор). Если Вам нравятся такие игры, как Football Manager или Fifa Manager, Вам понравится и наш виртуальный футбол.Игра не требует установки программного обеспечения, играть можно как из дома, так и с работы.Об игреЗарегистрируйтесь и команда будет создана автоматически Выберите соперника для товарищеской игры или вступите в кубковый турнир Играйте матчи и соревнуйтесь в турнирах в любое удобное Вам время Набирайте очки за победы и участвуйте в чемпионатах
11x11 - бесплатная онлайн игра в жанре футбольного менеджера. Вы создаёте футбольный клуб и управляете им, соревнуетесь с тысячами реальных соперников....
MyFlash - Лучшие flash игры. АЗАРТНЫЕ | АРКАДЫ | КВЕСТЫ | КАРТОЧНЫЕ | МУЛЬТФИЛЬМЫ | СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | СТРАТЕГИИ | СТРЕЛЯЛКИ | ПАЗЛЫ | ПРИКОЛЫ | ПРОЧЕЕ | ГОНКИ И СИМУЛЯТОРЫ | ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ | ДРАКИ | ЛОГИЧЕСКИЕ | ЛЕТАЛКИ
АЗАРТНЫЕ | АРКАДЫ | КВЕСТЫ | КАРТОЧНЫЕ | МУЛЬТФИЛЬМЫ | СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | СТРАТЕГИИ | СТРЕЛЯЛКИ | ПАЗЛЫ | ПРИКОЛЫ | ПРОЧЕЕ | ГОНКИ И СИМУЛЯТОРЫ | ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ...
 Непоседа ©. НепоседаМы работаем на рынке развлечений с 2002 годаНа сегодняшний день наша команда занимается производством аттракционов и их обслуживанием, а так же мы ведем операционную деятельность как операторы в сфере развлечений. И поэтому мы приглашаем посетить наши развлекательные комплексы с аттракционами, где ваши детки проведут весело время, а вы сможете лично убедиться, какие замечательные аттракционы.  Первый отдел «Непоседа» родился в 2002 г в Днепропетровском городском парке им Л Глобы. Затем был открыт отдел в ТРЦ Гранд Плаза г Днепропетровск. В 2005 году был открыт отдел в ТРЦ Дафи в Днепропетровске и были запущены летние площадки - лунопарки на морском побережье Украины.В 2007 году была открыта летняя площадка в Харьковском парке культуры и отдыха имени Горького и отдел в ТРЦ Вавилон г. Днепропетровск, а также отдел в ТЦ Украина в г. Харькове.В 2008 и 2009 годах были открыты отделы в городе Бердянске в ТРЦ Экватор и ТРЦ Dellmar и летняя площадка в г. Новомосковске.В 2010 году были открыты отдел в ТЦ GlobalUA город Житомир и летние площадки в парке Л. Глобы в Днепропетровске.В 2011 году открылись отделы в ТЦ Галактика в г. Кременчуг, в ТРК Terra (Кривой Рог) и в ОТЦ Житний (Житомир).В 2012 году открылся лунапарк на черноморском побережье.В 2013 году открыт отдел в ТЦ SkyPark г Винница. комплексы позволят Вам окунуться в мир радости и детства. Вы всегда найдете широкий выбор игр для детей и взрослых.Что может доставить большее удовольствие для родителей, чем счастливый отдых вместе с детьми. Разнообразные детские игровые автоматы и аттракционы доставят много удовольствия и радостных моментов, возможность посоревноваться с Вашими детьми и близкими людьми. Наши операторы помогут вам с легкостью понять все правила предоставляемых игр. Ваши дети могут поиграть и повеселиться со сверстниками в наших мягких, безопасных комнатах во время праздников и выходных дней! Маленьким деткам понравятся детские машинки-качалки и карусели с мыльными пузырями. наши отделыВинница.ТРЦ SkyPark, 3-й этаж. ул Козицкого, 51Большой отдел. Лабиринт с настоящей тарзанкой и встроенным батутом, а так же прилегающей игровой площадкой для малышей. Автоматы с выдачей призовых билетов, спортивные автоматы, симуляторы стрельбы и боя, американский автодром. Житомир.ОТЦ «Житний», 4-й этаж. пл. Житний рынок,1Удобное расположение, на этаже находятся представители двух лучших кафетериев в области.У нас есть детская игровая комната (можно проводить детские праздники, дни рождения), лабиринт, надувной батут, детские и взрослые игровые автоматы, автоматы с выдачей призовых билетов, видео игры, спортивные автоматы. Кривой Рог.ТРК Терра, 2-й этаж. Микрорайон 5-й Заречний 11к.Большой отдел, а в нем - батут, лабиринт, огромная детская игровая комната, призовой аттракцион «Рыбалка», настоящий автодром, автоматы с выдачей призовых билетов, спортивные автоматы, силомеры, мото - , авто- гонки, симуляторы боя и стрельбы.Бердянск.ТЦ Экватор, 1-й этаж. пр Пролетарский 73/11Большой отдел. Детская комната для проведения праздников и дней рождений, лабиринт, бильярд, детские качалки, симуляторы стрельбы и боя, автоматы с выдачей призовых билетов. А в зимний период у нас работает Батут Лунтик и любимый аттракцион Рыбалочка.ТЦ ДелМар, 3-й этаж. пр Ленина 35-АУ нас в отделе - лабиринт, большая комната для праздников и развивающих занятий, автоматы с выдачей призовых билетов, спортивные автоматы, видео игры.
Непоседа Мы работаем на рынке развлечений с 2002 года На сегодняшний день наша команда занимается производством аттракционов и их обслуживанием, а так же мы...
Давай поиграем в игру. Давай поиграем в интересную игру! Выбирай, какая тебе больше нравиться, регистрируйся и начинай играть! У нас в группе вы найдете все о самых лучших и бесплатных онлайн-играх , браузерных и клиентских, различных жанров: стрелялки онлайн, онлайн симуляторы, спортивные игры онлайн, ролевые игры онлайн (MMORPG) и многие другие...
Давай поиграем в интересную игру! Выбирай, какая тебе больше нравиться, регистрируйся и начинай играть! У нас в группе вы найдете все о самых лучших и...
Ассоциация Интерактивного Футбола. Interactive Football Association - Ассоциация Интерактивного ФутболаИНТЕРАКТИВНЫЙ ФУТБОЛЗарождение киберфутбола началось еще в начале 90-х годов, когда футбольный симулятор FIFA впервые вышел 15 июня 1993 года, под названием “FIFA International Soccer” на многих популярных в то время игровых платформах. С того времени был сделан колоссальный скачок в визуальной, физической и графической составляющих.На PlayStation футбольный симулятор появился уже в 99-ом году, эта игра была лидером продаж по сравнению со своими предыдущими версиями, благодаря тому, что в игре была улучшена графика, анимация, были добавлены новые команды и турниры.В конце 2019 года вышла крайняя версия футбольного симулятора - FIFA 20, которая является уже 27 выпуском самого популярного футбольного симулятора от корпорации Electronic Arts. Сейчас в России все турниры проводятся по официальным правилам спортивной дисциплины «интерактивный футбол» вида спорта «футбол» утвержденным Министерством спорта РФ. ПОЛЬЗА КИБЕРСПОРТАОбзразовательная составляющая для футболистов и тренеров:Обучение знаниям игровых характеристик и физических параметров футболиста, тактическим командным схемам игры, правильному движению на поле. Изучение новых финтов и футбольных приемов.Преобретение и совершенствование главных навыков киберспорта:• Развитие реакции, скорости принятия решений и концентрации внимания• Развитие логического, аналитического и стратегического мышленияДополнительные футбольные навыки, которые развиваются во время занятий “интерактивным футболом”:• Умение быстро оценивать ситуацию• Зрительная память• Прогнозирование ситуации • Пространственное видение• Воля к победе• Лидерские качества• Понимание командного взаимодействия• Умение признавать ошибки• Уважение к партерам по команде и сопернику• Самоконтороль • Самодисциплина• Самооценка• Рефлексия
Interactive Football Association - Ассоциация Интерактивного Футбола ИНТЕРАКТИВНЫЙ ФУТБОЛ Зарождение киберфутбола началось еще в начале 90-х годов, когда...
FMFootball. Уважаемые пользователи, добро пожаловать на официальную группу ВКонтакте футбольного менеджера – FIFA MANAGER FOOTBALL! FMFOOTBALL – многопользовательская онлайн игра в жанре футбольного симулятора. Вам предстоит окунуться во внутреннюю кухню работы европейских клубов. Проект основан на базе популярной серии FIFA. В fdfdsfdтекущем сезоне используется последняя актуальная версия FIFA 20. Цель проекта – объединение самых талантливых (гениальных) пользователей, которым небезразличен футбол и спорт как крупная спортивно-развлекательная индустрия, предоставляющая его поклонникам всю возможность показать свои знания и опыт. Возглавьте футбольный клуб и достигнете величия и признания среди сообщества FMFOOTBALL.RU!Работайте на трансферном рынке, ищите баланс между молодыми талантами и опытными профессионалами, не забывая о финансовой стратегии развития клуба. Изучайте тактические тонкости и особенности игры, извлекайте ошибки из поражений, чтобы дольше наслаждаться победами. FIFA MANAGER – это гармония спортивного менеджмента и тренерского мастерства.И помните, чемпионами не рождаются – ими становятся…
Уважаемые пользователи, добро пожаловать на официальную группу ВКонтакте футбольного менеджера – FIFA MANAGER FOOTBALL! FMFOOTBALL – многопользовательская...
FIFA 14 + Ultimate Team [XBOX 360/One]. FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из 18 различных стран, всех их объединяет любовь к футболу и видеоиграм. FIFA локализована на 18 языках и продаются в 51 странах - это самая популярная спортивная видеоигра в мире.
FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из...
ВЗЛОМАННЫЙ STEAM-ВСЕ ИГРЫ ОТ STEAM И НЕТОЛЬКО БЕ. Все мы знаем, что такое STEAM. А в этой группе представленна самая новая и единственная работающая версия взломанного STAMа. В этой уникальной программе имеются все существующие игры , ктому же их список постоянно обновляется. Там имеются игры от спортивных симуляторов всех жанров до онлайновых игр, там находятся игры всех мастей , всех жанров, ктомуже повторюсь новые игры постоянно добавля бтся и оьновляются. Если вы скачаете эту программу , то вам больше никогда не надо будет ходить в магазин за компьютерными играми. Так сделал я сам и многие мои друзья. Эта программа практически такая же как и лицензионный STEAM но во взломанной версии имеется хренова гора игр , которые вы можете тупа скачивать БЕСПЛАТНО и играть даже в онлайновые игры. Если хотите скачать или узнать больше то читайте в строке НАШИ НОВОСТИ.
Все мы знаем, что такое STEAM. А в этой группе представленна самая новая и единственная работающая версия взломанного STAMа. В этой уникальной программе...
Avtofreedom - автофридом. Представляем для Вас профессиональный 4DOF автосимулятор AvtoFreedom (4DOF - 4 степени свободы: тангаж, рысканье, крен, перемещение по вертикали). На нем Вы можете максимально реалистично и главное безопасно реализовать свою тягу к быстрой и экстремальной езде на спортивных и скоростных автомобилях. Это самый современный аттракцион, лучшая новинка в сфере развлечений.Мы находимся: ТРЦ ИЮНЬ 3 этаж. Стоимость: 1 заезд 200 руб. 3 заезда 500 руб. 5 заездов 800 руб.А также при групповом посещении (корпоративы, организация турниров, компаний, групп, классов и прочих банд формирований) скидки, аренда симулятора час - 1500 руб. .Также Вы можете приобрести подарочные сертификаты - всегда хороший и необычный сюрприз для друзей и ваших близких!!!Приходите к нам, выбирайте трассу, машину, и - вперед!!! Фотографируйте, снимайте видео, загружайте в соответствующие разделы и оставляйте свои впечатления и комментарии. Еженедельно проводятся турниры (лучший результат на определенной трассе награждается), для победителей еженедельных турниров и всех желающих проводим большие турниры. О симуляторе: - подвижная 4DOF платформа четко и точно передает все перегрузки, возникающие при вождении автомобиля: при старте – вжимание в кресло; при торможении - в ремни, при заносах – боковые перегрузки; при прыжках, поворотах – активно отрабатывает перемещения с перегрузками до 3G; отлично передает вибрации от двигателя и покрытия дороги, вращения при опрокидывании, переворотах, перегрузки при столкновениях и авариях;- видео HDTV с 47 диагональю монитора полностью погружают Вас в виртуальную реальность;ПРОСТИМУЛИРУЙ СВОЕ ВООБРАЖЕНИЕ !!!
Представляем для Вас профессиональный 4DOF автосимулятор AvtoFreedom (4DOF - 4 степени свободы: тангаж, рысканье, крен, перемещение по вертикали). На нем Вы...

Фитнес и бодибилдинг

Диета Дюкана/Алматы/Клуб стройнеющих). Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? - частый вопрос, который я слышу. Да и сама я, признаюсь, покушать люблю). Думала, что диеты не для меня. Пока не познакомилась с Диетой Дюкана. Девиз этой диеты ЕШЬ И ХУДЕЙ! (слово худей мне не очень нравится, поэтому заменяю его на СТРОЙНЕЙ)! Мой результат за месяц: минус 10 кг! И это без изнурительного голода! И теперь я поклонница месье Дюкана и его знаменитого режима питания!!!!Диета состоит из 4 этапов - Атака, Круиз, Консолидация и СтабилизацияПервый этап, которому месье Дюкан дал название «Атака», длится от 2 до 7 дней (не более десяти), в зависимости от того, от скольких килограммов необходимо избавиться – в среднем 3-4 дня. За это время уходит от 1,5 до 4кг. Это очень важный момент в психологическом плане: вы видите, как быстро теряется вес, что заставляет не останавливаться и идти дальше. В рационе преобладает исключительно белковая пища, которую можно употреблять без ограничения. Но для слаженного функционирования организма, в частности, работы почек и мозга, крайне важны недостающие углеводы и глюкоза. Поэтому организм, испытывая углеводное голодание, и находясь в состоянии стресса, ищет выход. И находит – расщепляя жировые клетки, синтезирует из них недостающие ему элементы. Таким образом, при белковом питании, жировые прослойки на теле быстро уменьшаются.Долго держать организм без вреда для здоровья на одной белковой еде нельзя, ему нужны минералы, аминокислоты, микроэлементы, витамины. Поэтому, начиная со второй фазы диеты – Круиз, в рацион вводят овощи. На этом этапе жировые запасы также уменьшаются, правда не так быстро, как при Атаке. С пищей поступает очень мало жиров и углеводов, они перерабатываются и выводятся из организма, не успев превратиться в жировые отложения. Поэтому организм также, как и на первом этапе, расщепляет жировые накопления, извлекая необходимые ему вещества. В среднем, за неделю «тает» один килограмм. Таким образом, длительность этапа зависит от количеств лишних килограммов – чем их больше, тем длиннее Круиз. Т.е, если необходимо скинуть, например, три килограмма, отправиться в «круиз» придется на три недели.В чем заключается коварность большинства диет, так это в том, что после их окончания, с таким трудом скинутые килограммы, начинают возвращаться. Поэтому достигнутые результаты необходимо закрепить. Доктор Дюкан предусмотрел этот момент, и поэтому, как только необходимый вес достигнут, и стрелка весов остановилась на долгожданной цифре, в системе питания начинается третья фаза, которая так и называется – Закрепление. Этот этап является переходным между строгой диетой и временем, когда можно будет обходиться без ограничения в питании. В рацион постепенно вводят в небольших количествах сладости, макаронные изделия, крупы, сыр. Ее длительность также индивидуальна, и зависит от количества скинутых килограммов. Расчет такой – на один ушедший килограмм – десять дней Закрепления. Нетрудно подсчитать, если на диете потеряно, например, пять килограммов, этап Закрепления составит почти два месяца – 50 дней.По завершении третьей стадии, наступает заключительная фаза – Стабилизация. Этот период месье Дюкан рекомендует продолжать как можно дольше, тем более, что никаких ограничений в питании нет. Чтобы вес не увеличивался, стоит лишь выполнять три условия:1 - совершать ежедневные двадцатиминутные прогулки. Это могут быть вечерние променады, дорога на работу, в магазин, лес, куда угодно. Главное – ходить пешком;2 - Один день в неделю посвящать белковой диете, т.е. питаться так, как в первой фазе Атака;3 – ежедневно употреблять 3 столовые ложки овсяных отрубей. Из них можно приготовить блины, хлеб, галеты, испечь кекс. Вот и все ограничения четвертой фазы. Не так уж и много, чтобы чувствовать себя прекрасно, иметь красивую фигуру, ловить восхищенные взгляды.
"Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?" - частый вопрос, который я слышу. Да и сама я, признаюсь, покушать люблю). Думала, что диеты не для меня. Пока не...
О ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО| Похудение~Диета~ПП~Вкусно:). Шаталова Елена. Health-coach, специалист интегративной нутрициологии и аюрведы.Буквально за руку выведу на новый качественный уровень здоровья.
Шаталова Елена. Health-coach, специалист интегративной нутрициологии и аюрведы. Буквально за руку выведу на новый качественный уровень...
Диета на тарелочке. Внимание! Объявляется набор участников в исследовании Оценка эффективности снижения веса с помощью «Диеты на тарелочке»! Комплект Диета на тарелочке предоставляется бесплатно для каждого участника. В комплект входит:🍛 большая плоская тарелка, 27 см (М или Ж);🍵 глубокая тарелка, 20 см;📙 буклет-инструкция.Условия участия:• наличие избыточной массы тела (индекс массы тела > 25) и абдоминального ожирения (окружность талии у женщин > 80 см, у мужчин > 94 см)• заключение врача-терапевта о состоянии здоровья, выданное в течение последнего года• согласие на участие в исследовании, ведение дневника питания.Приглашаются все желающие! Вступайте в группу, либо оставляйте заявку личным сообщением, задавайте интересующие вопросы.
Внимание! Объявляется набор участников в исследовании "Оценка эффективности снижения веса с помощью «Диеты на тарелочке»"! Комплект "Диета на тарелочке"...
Шоколадная диета. Шоколадная диета - не вымысел! Удивлены? А зря. Диета основывается на употреблении горького шоколада, который способствует быстрому сжиганию жира. А все потому, что одно из его составляющих - какао-масло.За считаные дни вы сможете избавится от ненавистных килограммов без вреда для здоровья. Пожалуй, это самая вкусная и эффективная диета из всех, особенно если ты сладкоежка.
Шоколадная диета - не вымысел! Удивлены? А зря. Диета основывается на употреблении горького шоколада, который способствует быстрому сжиганию жира. А все...
Energy Diet - умная и здоровая еда!. Меня зовут Андрей И я помогу Вам не растеряться в многообразии продуктов компании NL InternationalПомогу составить программу приёма коктейлей Energy DietID для заказа 998-658827Для регистрации Вас в качестве менеджера: знакомимся с бизнес-предложением http://nlstar.com/business/Если решили стать менеджером, пишем мне в личку, я вас зарегистрирую и прокачаю.
Меня зовут Андрей И я помогу Вам не растеряться в многообразии продуктов компании NL International Помогу составить программу приёма коктейлей Energy Diet...
Школа здорового тела. Новые возможности вашего тела, даже когда вам «за 40»Онлайн-школа здорового тела - это обучающие программы и курсы по настройке вашего тела на долголетие, молодость и стройность.Технология здорового тела позволяет есть вкусно, досыта, в любое время суток, при этом избавляться от лишнего веса и молодеть.Формула здорового тела работает без медикаментов, голодания и диет, без изматывающих физических нагрузок. Наши книги выходили в московских издательствах «Эксмо» и «АСТ», их читают более 70 300 человек во всем миреПодробнее о программе: https://reflexio5.com/Пишите нам:areflexio@gmail.com
Новые возможности вашего тела, даже когда вам «за 40» Онлайн-школа здорового тела - это обучающие программы и курсы по настройке вашего тела на...
Всё о печени. Информационный портал о здоровье печени и всего желудочно-кишечного тракта. Подробное описание лечебной диеты Стол №5. Более 200 диетических рецептов, которые ежедневно обновляются.Наш портал: https://vseopecheni.ru/Получать новости первыми: https://vk.com/app5898182_-161542006
Информационный портал о здоровье печени и всего желудочно-кишечного тракта. Подробное описание лечебной диеты Стол №5. Более 200 диетических рецептов,...
Энерджи Диет. Energy Diet включают в рацион самые разные люди - мужчины и женщины, студенты и домохозяйки, политики и предприниматели. ED помогает спортсменам быть в форме, а обладателям лишнего веса - избавляться от него. Но независимо от выбранной программы, регулярное употребление продукта помогает поддерживать и сохранять здоровье. Energy Diet – это функциональное питание, идеальный продукт. Диета с Energy Diet – это путь к идеальной фигуре с пользой для здоровья и красоты, без голода, дефицита энергии и полезных веществ, раздражительности и ограничения в сладком. В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. Просто добавьте ED в молоко, размешайте в шейкере – порция легкой и полноценной еды готова.Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?•Организм получает правильное питание – улучшается обмен веществ.•Коктейли для похудения Energy Diet помогают легко избавляться от лишних килограммов.•Изменяются пищевые привычки – прекращается переедание, организм насыщается меньшим количеством еды.•Хорошее самочувствие и активная жизнь.
Energy Diet включают в рацион самые разные люди - мужчины и женщины, студенты и домохозяйки, политики и предприниматели. ED помогает спортсменам быть в...
Energy Diet. Энерджи Диет. Диета. Спорт.Фитнес. Идеальная фигура с пользой для здоровья! Регистрация клиентов и менеджеров по всей России, Украине, Белоруссии и Казахстану!!!
Идеальная фигура с пользой для здоровья! Регистрация клиентов и менеджеров по всей России, Украине, Белоруссии и...
Диеты Красота Здоровье Похудение Фитнес. Именно на этой публичной странице, публикуются фото самых красивых участниц и участников. Единственным и неповторимым критерием отбора является - красота! Спорт - это наша жизнь. Диеты Красота Здоровье Похудение Фитнес
Именно на этой публичной странице, публикуются фото самых красивых участниц и участников. Единственным и неповторимым критерием отбора является - красота!...
КЕТО ДИЕТА + ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. ✅ Все о кето диете!✅ Интервальное голодание!✅ Простые и вкусные рецепты!✅ Научим вас худеть без вреда для здоровья!✅ 100% результата!✅ Кето марафоны!✅ Подбор продуктов и витаминов✅ Индивидуальное менюВы не худеете, чтобы стать здоровыми. Сначала вам надо стать здоровым, и затем вы можете похудеть.
✅ Все о кето диете! ✅ Интервальное голодание! ✅ Простые и вкусные рецепты! ✅ Научим вас худеть без вреда для здоровья! ✅ 100% результата! ✅ Кето марафоны! ✅...

DIY и самоделки

Подарки -Самоделки. Подарки своими руками!Объёмные цифры,торты из памперсов,мамины сокровища,цветы из конфет,плетеные корзины,украшение свадебных бокалов и бутылок,подарочные коробочки и многое другое!Доставка по всей России!
Подарки своими руками! Объёмные цифры,торты из памперсов,мамины сокровища,цветы из конфет,плетеные корзины,украшение свадебных бокалов и бутылок,подарочные...
Онлайн-школа плетения О. Яшиной Корзина-пикник. Уважаемые участники группы. в интернете считается хорошим тоном выставлять работы сплетенные по авторским МК, с хештегом мастера-автора или школы. И в группах и на своих личных страницах. Это ваша благодарность автору. И возможность другим пользователям найти этот МК. Спасибо за понимание. Хештег нашей школы - #shkola_pleteniya@newspaper_weaving
Уважаемые участники группы. в интернете считается хорошим тоном выставлять работы сплетенные по авторским МК, с хештегом мастера-автора или школы. И в...
ЭКОстиль. Сегодня в интерьерах квартир,домов и общественных помещений применяют плетеные вазы,корзины,подносы,короба,разных форм и размеров. Я хочу предложить Вам оригинальные вещи, которые будут радовать каждый день в любом интерьере. Сейчас появилась новинка,произвожу корзиночки из ЭКОпластика. Изделие получается крепким и долговечным.Все изделия можно посмотреть в альбомемои работы
Сегодня в интерьерах квартир,домов и общественных помещений применяют плетеные вазы,корзины,подносы,короба,разных форм и размеров. Я хочу предложить Вам...
>>Букеты из гофрированной бумаги<<. Скоро праздник у ваших родных и близких? Наши букеты - лучший подарок! Он будет радовать глаз на протяжении долгого времени!!!Принимаем индивидуальные заказы на букеты по вашему желанию!Так же Вы можете заказать у нас плетеную корзину ручной работы!
Скоро праздник у ваших родных и близких? Наши букеты - лучший подарок! Он будет радовать глаз на протяжении долгого времени!!! Принимаем индивидуальные...
Плетёные корзины (бумажная лоза). Принимаю заказы на плетёные изделия шкатулки, корзинки, интерьерные ящики,корзины для фотосессий. Любое цветовое решение по вашему желанию. Индивидуальный подход. Срок изготовления зависит от сложности изделий. В заключение хочу добавить что использую в работе газетную бумагу, морилки на водной основе (те что применяются для окраски дерева) поэтому мои работы можно спокойно использовать и для пищевых продуктов и в детской. Для заказа прошу обращаться в личку.
Принимаю заказы на плетёные изделия шкатулки, корзинки, интерьерные ящики,корзины для фотосессий. Любое цветовое решение по вашему желанию. Индивидуальный...
Плетена корзина. Плетеные корзины, плетеные изделия оптом и в розницу
Плетеные корзины, плетеные изделия оптом и в розницу
Корзины ручной работы г. Сокол, Вологодская обл.. Продажа корзин ручной работы из сосновой дранки, Вологодская область, г. Сокол.Корзина из сосновой дранки. Очень легкая - на много легче ивовой! И долговечна - десятки лет служит, при этом, в отличии от прочих плетеных изделий, совершенно не боится воды.
Продажа корзин ручной работы из сосновой дранки, Вологодская область, г. Сокол. Корзина из сосновой дранки. Очень легкая - на много легче ивовой! И...
Плетеные корзины от Ольги Соколовой. Сплету по Вашему желанию корзину,хлебницу, шкатулку.Помогу с выбором цвета и формы изделия.Заказы в личку https://vk.com/o.sokolova1976 или +7-987-704-81-91(WhatsApp).
Сплету по Вашему желанию корзину,хлебницу, шкатулку. Помогу с выбором цвета и формы изделия. Заказы в личку https://vk.com/o.sokolova1976 или...
Лукошко уюта. Плетение из бумажной лозы от Mari. Плетеные изделия из экологичной лозы. Плету из эколозы,чтобы сделать ваш дом уютным, хранение в нем - красивым!😉Короба для хранения и порядка, уютные предметы интерьера, декор, подарки, корзины.
Плетеные изделия из экологичной лозы. Плету из эколозы,чтобы сделать ваш дом уютным, хранение в нем - красивым!😉 Короба для хранения и порядка, уютные...
Начинаю плести. Авторский курс [club162829115|@mishka_spit] по этапам подготовки лозы, плетению первой корзины и финишной обработке готового изделия.Вопросы можно задавать в комментариях к видео или написать сообщение. Общие вопросы разбираю в постах.Для вас действуют специальные цены на другие наши МК:1) Плетём дом - 1000р2) Единорог - 600р3) Плетёная коляска - 800р4) Зеркало 700р
Авторский курс [club162829115|@mishka_spit] по этапам подготовки лозы, плетению первой корзины и финишной обработке готового изделия. Вопросы можно задавать...
Искусственные цветы. Искусственные цветы:букеты и штучные,ритуальные венки и корзины,ленты с различными надписями,поляны,композиции из плетеных бамбуковых корзинок-низкие цены.
Искусственные цветы:букеты и штучные,ритуальные венки и корзины,ленты с различными надписями,поляны,композиции из плетеных бамбуковых корзинок-низкие...
MK Garden - плетеные корзины из полиротанга. 📍Компания Мк-Garden⠀♻️Качественные материалы👐Ручная работаДоставка по России
📍Компания "Мк-Garden"⠀ ♻️Качественные материалы 👐Ручная работа Доставка по России