Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Центр развития речи МАТРЕШКА г. Подольск. Для детей от 3-х лет.В нашем центре мы запускаем, развиваем и корректируем речь у детей.Если ваш ребенок молчит (а ему пора уже говорить), говорит мало для своего возраста или у него западают звуки - то вам к нам!Если у вас стоит один из следующих диагнозов:*ОНР*ЗПР*ЗРР*СДВГ*РАС (аутистический спектр), РДА*синдром Дауна-тогда вам к нам!У нас:- лучшие специалисты по речи- адекватные цены- комфортная среда для детей и родителей- светлое и современное пространствоПриходите на консультацию и сами убедитесь, что лучшее место, где могут помочь вашему ребенку с речью в Подольске - в речевом центре МАТРЕШКА.
Для детей от 3-х лет. В нашем центре мы запускаем, развиваем и корректируем речь у детей. Если ваш ребенок молчит (а ему пора уже говорить), говорит мало...
Сензитивное развитие. Сензитивный период развития - период в жизни человека, создающий наиболее благоприятные условия для формирования у него определенных психологических свойств и видов поведения.Если родители знают об этих периодах, можно сделать очень многое. Понаблюдайте за малышом и найдите каждый сензитивный период. Затем используйте эти периоды, чтобы помочь ему разобраться с окружающей средой и справиться с ней.Все дети развиваются в разном темпе, но следующий список подскажет вам специфические фазы развития. 1. Сензитивный период развития речи (0-6 лет)2. Сензитивный период восприятия порядка (0-3 года)3. Сензитивный период сенсорного развития (0-5,5 лет)4. Сензитивный период восприятия маленьких предметов (1,5-6,5 лет)5. Сензитивный период развития движений и действий (1-4 года)6. Сензитивный период развития социальных навыков (2,5-6 лет)
Сензитивный период развития - период в жизни человека, создающий наиболее благоприятные условия для формирования у него определенных психологических свойств...
Разностороннее развитие для самых маленьких. #помогаемродителям##кружоксекретыдлямалышей# Добро пожаловать! Мы рады очень каждому из вас! Эта группа создана для творческих, активных родителей, которых интересуют развивающие занятия со своим малышом. Для родителей, которые хотят научиться общаться со своим ребёнком, легко вести игру, управлять вниманием своего ребёнка и развиваться самим. Мы с большой радостью будем делиться идеями, которые нравятся вам!ТОЛЬКО У НАС! В ГУДО Центр творчества детей и молодёжи г. Солигорска, КОМПЛЕКСНЫЕ ПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАШИХ ЛЮБИМЫХ МАЛЫШЕЙ ДАЮТ ВОЗМОЖНОСТЬ ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ:-Раскрывать разносторонние таланты и развивать способности, занимаясь танцами, рисованием, лепкой, аппликацией;-Развивать сенсорные способности и речь;-Расширять словарный запас;-Получать навыки, которые нужны в практической жизниТОЛЬКО У НАС!-Фотографии с занятий;-Видеоматериал;-Музыка, песенки, мультфильмы для малышей;-Сказки, стихотворения, загадки;-Развивающие игры и задания;-Статьи и консультации для родителейПЕДАГОГ ДЛЯ ВАШИХ МАЛЫШЕЙ - Валерия Леонидовна Крупенко -Молодой специалист обладающий приятной внешностью;-Любящий детей;-Стремящийся к постоянному саморазвитию и самосовершенствованию; -Обладающий актёрскими и ораторскими способностями;-Имеющий высшее педагогическое образование;- Способный творчески применять методики на практикеЗВОНИТЕ! +375293155256 #малышивсекнам# Мы находимся по адресу: Город Солигорск, улица Ленина, дом № 57 (Дом пионеров)
#помогаемродителям##кружоксекретыдлямалышей# Добро пожаловать! Мы рады очень каждому из вас! Эта группа создана для творческих, активных родителей, которых...
Гармония речи +7(915)588-69-68. Развитие речи детей от 2-10 лет, коммуникативных качеств, обучение чтению, скорочтению, математике, подготовке к школе, логомассаж!
Развитие речи детей от 2-10 лет, коммуникативных качеств, обучение чтению, скорочтению, математике, подготовке к школе,...
Студия творческого развития Палитра талантов. Студия творческого развития детей приглашает ребят от 4 до 17 лет, и старше ( взрослых) в наш творческий мир! -Художественно-эстетическое искусство, -лепка из природной глины, пластилина - пишем правильно и красиво (каллиграфический почерк, правила в написании)- подготовка к школе ( 6-7 лет)-Чтение, развитие речие (4-5 лет)- английский ( 3 - 6 лет)- Английский (7- 12 лет)- гитара, вокал ( 7 - 15 лет) и старше-Математика, логика ( 7 - 12 лет)- игра на фортепиано . вокал. ( 4 - 12 лет)- русский язык ( подготовка к ЕГЭ)- актерское мастерство (4- 12 лет)- оздоровительная физкультура ( 4 - 12 лет)➡укрепление мышц спины и позвоночника, осанки, опорно- двигательного аппарата➡Частые простуды или требуется восстановление после болезни➡ Трудно сосредоточиться на деле или уроках?➡Частые перепады настроения?⠀Вы хотите:✅ помочь вашему ребёнку поддержать здоровье и успешно развиваться✅научиться быть более внимательным✅помочь обрести новые навыки для укрепления здоровья и гармонизации, которые пригодятся на протяжении всей его жизни1. Художественной эстетическое творчество : использование различных техник изобразительного искусства(обучаем классическим основам рисования карандашом, ставим руку на письмо, рисунку акварелью и гуашью, акрилом, дополняет нетрадиционными техниками рисования, развиваем усидчивость с помощью лепки из глины, солёного теста, пластилиновой мозаики) В процессе занятий дети узнают о художниках и произведениях искусства, прослушивают музыкальные классические произведения! Эстетическо - художественное творчество подарит ребёнку самые теплые #моменты счастья! 2. Чтение, развитие речи: программа Надежды Жуковой, С.Г. Макеевой Обучение грамоте в процессе предшкольной подготовки на основе вариативного подхода способствует эффективному усвоению материала, продуктивному обучению чтению, а также развитию способностей ясно и логически выражать свои мысли 3.Пишем грамотно и красиво Каллиграфический почеркдля детей 7-11 летЦель: научиться запоминать правильное написание любого слова без зубрежки, писать грамотно и БЕЗ ОШИБОК. также определением их слабых мест в грамматике русского языка, изучением правил. Детям предлагаются разнообразные креативные задания для выполнения во время занятий, в зависимости от их возраста и интересов . Особое внимание уделяется не только печати, но и прописи.Каллиграфический почерк - это вид изобразительного искусства.Чтобы научиться красиво писать, вам нужно иметь пример для подражания и мотивацию. У нас в #СтТворчество: -индивидуальный подход -дружеская и добрая атмосфера -занятия 40-60 минут (возрастная градация) (оптимальное время для усвоения важной информации и дружеского общения) -все материалы для работы будут предоставлены Студией творчества-комната ожидания Запись уже открыта! Приходите развиваться!Тел.: 33- 23- 57, 89109732357, 89206552357E-mail: st.tvorchestvo@yandex.ruVk: https://vk.com/st.tvorchestvo#СтТворчество #StTvorchestvo #счастье #happy #ТворимВместе #Творим_вытворяем #Творчество #Развитие #Детство #ХочуРисовать #ХочуЧитать #Речь #Лепка #Краски #Кисти #Интересно #Весело funny #Ярославль #ХочуТанцевать #Танцы #современный танец #Английский #Математика #Логика #актерское мастерство
Студия творческого развития детей приглашает ребят от 4 до 17 лет, и старше ( взрослых) в наш творческий мир! -Художественно-эстетическое искусство, -лепка...
Материнство | Воспитание | Развитие 0+. Привет! Я Елена клинический психолог в декрете.! Стремлюсь к пониманию природы маленького человека.! Расскажу, как пережить трудности материнства.! Пишу гайды о развитии ребенка: http://mommy.psy.tilda.ws/! Провожу индивидуальные консультации и групповые тренинги для мам. До декрета я проводила нейропсихологическую реабилитацию после инсульта, травм и иных заболеваний в реабилитационном центре. Сейчас я погрузилась в такие темы, как детская психология, раннее развитие и перинатальная психология.ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ,☆ если сомневаетесь, что ваш малыш развивается правильно.☆ если Вы столкнулись с трудностями материнства: неудовлетворенность от жизни, сложности во взаимоотношениях с окружающими, страхи, апатия, депрессия, тревога.Провожу нейропсихологическую коррекцию при нарушении памяти, внимания, мышления, речи, функций познавательной и интеллектуальной деятельности.Тел. Для записи: 89048420459
Привет! Я Елена клинический психолог в декрете. ! Стремлюсь к пониманию природы маленького человека. ! Расскажу, как пережить трудности...
Мама и Дети. Здоровье и Развитие. СООБЩЕСТВО, В КОТОРОМ СОБРАНА УНИКАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ!У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ:-КНИГИ О ВОСПИТАНИИ И РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ-МЕТОДИЧЕСКУЮ ЛИТЕРАТУРУ ПО РАЗНЫМ ВОЗРАСТНЫМ КАТЕГОРИЯМ-МЕТОДИЧЕСКУЮ ЛИТЕРАТУРУ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ (РАЗВИТИЕ РЕЧИ,МАТЕМАТИКА,ЛОГИКА,ВНИМАНИЕ,ПАМЯТЬ,АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК И Т.Д)-АУДИОСКАЗКИ И АУДИОЭНЦИКЛОПЕДИИ-ВИДЕО ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ-СОТНИ ПОТРЯСАЮЩИХ ТВОРЧЕСКИХ ИДЕЙ-ИДЕИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИГРУШЕК И ИГРИ МНОГОЕ-МНОГОЕ ДРУГОЕ!ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
СООБЩЕСТВО, В КОТОРОМ СОБРАНА УНИКАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ! У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ: -КНИГИ О ВОСПИТАНИИ И РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ -МЕТОДИЧЕСКУЮ...
Художественно-эстетическое развитие: Музыка. Вас приветствует музыкальный руководитель детского сада комбинированного вида № 20, Дарья Александровна Горюшкина.Категория: 1 квалификационная категорияОбразование:ФГБОУ Высшего профессионального образования«Челябинская государственная академия культуры и искусств» Педагогический стаж: 10 летТема педагогического опыта:«Формирование ценностных ориентаций дошкольников средствамимузыкального воспитания».Повышение квалификации:ИДПО Чгаки по программе Азбука танца 2009 г.Участие в муниципальном конкурсе Педагог года 2012 г.ОГБУ Информационные технологии 2013 г.АНО ДПО Аничков мост по программе Музыкальная деятельность детей: музицирование, народное музыкально-игровое и танцевальное творчество в соответствии с ФГОС ДО 2019г.Сентябрь 2020 г. Вебинар «Развитие речи и музыкальных способностей дошкольников через логопедические песенки-попевки». Сертификат участника.Направление в работе:Современные дети, безусловно, отличаются от детей прошлых лет. Информационное пространство, в котором они находятся, зачастую, оказывает большое негативное воздействие на хрупкую душевную конструкцию маленького ребенка. Основная цель музыкального воспитания – воздействуя на эстетические чувства, ввести ребенка в область нравственных переживаний, признание доброго, нравственного, прекрасного.Основываясь на программы: «Музыкальное воспитание в детском саду» М. Б. Зацепиной (под ред. М. А. Васильевой), От рождения до школы (под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой), было определено направление на построение музыкально-творческого процесса в детском саду, которое будет способствовать оптимизации гармоничного эмоционального состояния дошкольников, развитию ценностных ориентаций, привитию этических качеств и эстетического вкуса, охватывая в комплексе все формы организации музыкальной деятельности дошкольников в детском саду.Уважаемые родители, в этой группе вы сможете узнать о музыкальной жизни нашего детского сада.
Вас приветствует музыкальный руководитель детского сада комбинированного вида № 20, Дарья Александровна Горюшкина. Категория: 1 квалификационная категория...
Красота речи Логопед Киров. Логопедический центр в КировеУслуги:📌Задержка речевого развития📌Задержка психического развития📌Общее недоразвитие речи📌Дислалия и фонетико-фонематическое недоразвитие речи📌Дизартрия и стертая дизартрия📌Алалия📌Успеваемость в школе: дисграфия и дислексияГарантии:-дипломированные специалисты-опыт работы от 5 лет-индивидуальный подход-работаем на результат
Логопедический центр в Кирове Услуги: 📌Задержка речевого развития 📌Задержка психического развития 📌Общее недоразвитие речи 📌Дислалия и...
Светлана Бобкова | Логопед | Запуск речи. Добро пожаловать! Меня зовут Бобкова Светлана, я логопед, специалист ранней помощи детям, дифференциальный диагност и специалист по запуску речи 🌸Мой блог создан в помощь мамам чьи детки имеют задержку речевого развития, а существует ли такой диагноз читай в блоге 😉Здесь мы разбираем нарушения. Рассказываю как увидеть и корректировать каждое нарушение. Показываю игры на развитие и запуск речи🧸🚂Вступай в группу и погружайся в мир логопедии 😊
Добро пожаловать! Меня зовут Бобкова Светлана, я логопед, специалист ранней помощи детям, дифференциальный диагност и специалист по запуску речи 🌸 Мой блог...
Детская студия «Развитие+». Развивающая студия для детей от 3 до 7 лет. 🔹Наши занятия направлены на развитие психических процессов: восприятие, память, мышление, речь. 🔹В работе мы придерживаемся комплексного подхода. В этом нам помогают нейрокоррекция, лфк, кинезиоупражнения и игровые методики, такие как - Монтессори, игровая деятельность во всех ее проявлениях. 🔹Также мы не забываем о развитии мелкой моторики рук. 🔹Проводится работа с неговорящими детьми и коррекция звукопроизношения.
Развивающая студия для детей от 3 до 7 лет. 🔹Наши занятия направлены на развитие психических процессов: восприятие, память, мышление, речь. 🔹В работе мы...
Логопед в Самаре | Добрые руки. Направления работы центра: -АВА-ТЕРАПИЯ, -ЛОГОПЕД запуск речи у неговорящих детей коррекция звукопроизношения развитие связной речи коррекция ОНР -ДЕФЕКТОЛОГРазвитие высших психических функций:памяти, внимания, мышления, восприятия, речи.-ШКОЛЬНЫЙ ЛОГОПЕД коррекция дисграфии и дизорфографии по методике Наталии Пятибратовой.
Направления работы центра: -АВА-ТЕРАПИЯ, -ЛОГОПЕД запуск речи у неговорящих детей коррекция звукопроизношения развитие связной речи коррекция...

Гейминг и видеоигры

UFC MOBILE 2. Войдите в число лучших бойцов UFC. Симулятор ММА с элементами ролевой игры!UFC Mobile 2 дарит вам невиданную доселе реалистичность поединков ММА. Крушите соперников с новыми бойцами, усовершенствованными умениями и обновлёнными весовыми категориями — и всё это в UFC.Боевые виды спорта получили обновление. Ощутите реалистичность событий UFC, собирая и соревнуясь с реальными спортсменами мирового класса. Сражайтесь в напряжённых поединках, участвуйте в событиях, связанных с реальными мероприятиями UFC — этого вам не предложит ни один другой симулятор ММА. Попасть в реальный мир UFC ещё никогда не было так просто.Открывайте любимых бойцов, повышайте их уровень, помогайте им стать сильнее. У каждого бойца имеется целая колода уникальных навыков, которые по мере прокачки бойца становятся только мощнее. Сражайтесь в кампаниях, ходите в рейды, участвуйте в интерактивных и особых событиях и получайте внутриигровые награды. Спортивная слава может достаться как новичку, так и ветерану поединков — вам всего-то надо вырубить соперника.Испытайте свои бойцовские навыки в самом захватывающем и напряжённом симуляторе ММА для мобильных устройств. Элементы ролевой игры, уникальные колоды и реальный экшн в октагоне ждут вас. Вступайте на путь к вершинам турнирных таблиц уже сегодня.Октагон зовёт — а вам под силу одолеть лучших из лучших?ОСОБЕННОСТИ UFC MOBILE 2:РЕАЛИСТИЧНАЯ АТМОСФЕРА UFC- возможность выбрать известных и любимых бойцов из любой весовой категории;- живой, захватывающий контент, связывающий картинку на экране с реальным миром;- коронные приёмы, которые ваши любимые спортсмены используют для добивания, теперь в вашем распоряжении;- создайте собственную команду мечты из бойцов и сногсшибательных событий;- актуальная информация о мире ММА: новые кумиры UFC, обновлённые умения и события.РЕАЛЬНЫЙ СПОРТ ММА- повышайте уровень бойцов ММА, каждый из которых имеет уникальные навыки, и со временем они станут сильнее;- сражайтесь в кампаниях и особых событиях и получайте уникальные награды. Чем больше вы играете, тем больше получаете!УНИКАЛЬНОЕ СПОРТИВНОЕ ДЕЙСТВИЕ- игра развивается и растёт вместе с вами.- вступайте в гильдии, подходящие вам по стилю игры, общайтесь с единомышленниками;- деритесь командами! Собирайте бойцов, развивайте их и улучшайте.
Войдите в число лучших бойцов UFC. Симулятор ММА с элементами ролевой игры! UFC Mobile 2 дарит вам невиданную доселе реалистичность поединков ММА. Крушите...
Ultimate Penalty League. Городские соревнования в спортивнойдисциплине «спортивный симулятор»вида спорта «компьютерный спорт»Открытая лига города Красноярска по спортивному симулятору – футбол
Городские соревнования в спортивной дисциплине «спортивный симулятор» вида спорта «компьютерный спорт» Открытая лига города Красноярска по спортивному...
wwe. Описание WWE Smackdown Vs Raw 2011 (PSP)Очередное детище компании THQ – игра WWE SmackDown vs RAW 2011, настоящее произведение, настоящих мастеров гейм-индустрии. Теперь каждый игрок может ощутить себя полноценным королем ринга, супер звездой боев без правил, настоящим профессионалом мордобоя. Поистине беспрецедентные возможности для управления персонажем, полноценный контроль над происходящим, не оставят вашим противникам никаких шансов на победу, осталось дело за малым – освоить систему управления персонажем, и вы чемпион среди чемпионов! Невероятная детализация, реалистичность схваток на ринге и за пределами канатов, широчайшие возможности персонажей, все это собрано в поистине лучшем симуляторе спортивной борьбы! Играя в режиме карьеры, игроку необходимо достичь вершин такой боевой дисциплины, как реслинг. Не стоит либеральничать, вперед, напролом к первой строке мирового рейтинга лучших борцов реслинга! Отнимите пояса чемпионов у лучших из лучших, пусть сильнейших из сильнейших уносят с ринга медицинские бригады, только так можно достичь заветной цели в этом спорте! Вам придется стать действительно сильнейшим бойцом в такой дисциплине, как реслинг. Важнейшей задачей является ликвидация всех возможных соперников на пути к первой строчке в списке лучших бойцов. Благо, для этого имеется серьезный арсенал боевых приемов и возможностей персонажа. Улучшая способности персонажа, увеличивая его характеристики и возможности, вы сможете создать своего, уникального короля ринга! И пусть вас мало волнуют судьбы поверженных в кровавых схватках противников, ваша цель едина, и для ее достижения настоящий боец не остановится ни перед чем, и ни перед кем!
Описание WWE Smackdown Vs Raw 2011 (PSP) Очередное детище компании THQ – игра WWE SmackDown vs RAW 2011, настоящее произведение, настоящих мастеров...
Любители поиграть FIFA по сети. Fifa- великая игра от EA Sports. В неё играют как взрослые, так и дети. Эта одна из самых популярных серий спортивных симуляторов. С самого первого свистка и с самого первого матча FIFA поможет вам окунуться в атмосферу профессиональной игры нового футбольного сезона.Вас ждет реалистичный и захватывающий футбол, каждый виртуальный матч станет событием в вашей жизни. И вы не сможете предугадать, что готовит вам следующая встреча, ведь FIFA — это всегда непредсказуемая и по-настоящему интересная игра.27 национальных Лиг из 20 разных стран мира. В игру точно перенесены более 510 футбольных команд. Игра настолько реалистичначто вы даже сможете узнать звезд футбола по стилю их игры и «фирменным» финтам, которые скопированы со знаменитых игроков с максимальной точностью. А благодаря Интерактивной лиге EA SPORTS вы сможете не только сразиться за честь своего клуба в Интернете с соперниками из любой Лиги: Премьер Лиги, Бундеслиги, Французской Лиги и т. д., но и найти новую информацию о результатах реальных матчей.
Fifa- великая игра от EA Sports. В неё играют как взрослые, так и дети. Эта одна из самых популярных серий спортивных симуляторов. С самого первого свистка и...
Давай поиграем в игру. Давай поиграем в интересную игру! Выбирай, какая тебе больше нравиться, регистрируйся и начинай играть! У нас в группе вы найдете все о самых лучших и бесплатных онлайн-играх , браузерных и клиентских, различных жанров: стрелялки онлайн, онлайн симуляторы, спортивные игры онлайн, ролевые игры онлайн (MMORPG) и многие другие...
Давай поиграем в интересную игру! Выбирай, какая тебе больше нравиться, регистрируйся и начинай играть! У нас в группе вы найдете все о самых лучших и...
~FreeStyle~. FreeStyle Online (кор. 프리스타일, англ. FreeStyle — русск. свободный стиль; оригинальное название игры — FreeStyle Street Basketball) — компьютерная игра, многопользовательский онлайновый спортивный симулятор стритбола (уличного баскетбола), разработан южнокорейской компанией JC Entertainment и издан несколькими компаниями в разных странах. Игра «FreeStyle Online» вышла в Южной Корее 16 мая 2007 года. В Соединенных Штатах Америки её локализацией занималась Sierra Entertainment, но проект был закрыт из-за присоединения компании к Vivendi Games. В итоге игра была издана фирмой Gamekiss. На Филиппинах FreeStyle Online вышла благодаря компании LevelUpGames, а в Тайланде — благодаря PlayPark. Игра разработана эксклюзивно для ПК.Оригинальное название игры — «FreeStyle Street Basketball», в России — «FreeStyle Online».ОСОБЕННОСТИ:Двенадцать динамически изменяющихся характеристик персонажа;Настройка внешности героя;Способность персонажа изучать новые умения и трюки;Три игровых амплуа, плюс специализации;Стилизованная игровая графика;Удобное, интуитивное управление.ИГРОВЫЕ КЛАССЫ:-Защитник-Нападающий-ЦентровойСкачать игру можно тут:http://files.fstyle.ru/fstyle/files/Installer_Freestyle_1.0.4.rarРазмер клиента 522 мб
FreeStyle Online (кор. 프리스타일, англ. FreeStyle — русск. свободный стиль; оригинальное название игры — FreeStyle Street Basketball) — компьютерная игра,...
LOCKERZ — подарки всем и каждому!. За приглашения вам начисляют баллы, которые можно обменять на ценные призы. Призы: продукция Apple (iPod, MacBook, iMac), вещи (футболки), спортивное снаряжение (сноуборды, пэйнтбольные пистолеты), и так далее...Дополнительные баллы можно заработать просматривая видио, отвечая на вопросы.LOCKERZ LLC — официальная компания, финансируется одной из крупнейших медиакомпаний в США Liberty Media. Также одной из глав Lockerz LLC. является Кэти Сэвитт, бывший исполнительный директор Amazon.LOCKERZ.COM — закрытый сайт, для входа необходимо получить приглашение. Получить приглашение можно по адресу: http://up.dn.ua/lockerz или отсылайте ваш е-маил на invite@locker.pp.uaУ нас есть твиттер, где вы сможете узнать последние новости: http://twitter.com/locker_onlineСайт- симулятор рестокаhttp://www.k0st4s.org/ptzplace/welcome(не вводите настоящие мыло и пасс)
За приглашения вам начисляют баллы, которые можно обменять на ценные призы. Призы: продукция Apple (iPod, MacBook, iMac), вещи (футболки), спортивное...
Развлекательный центр Play Day в Тюмени. Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Тюмени? Как провести отдых на школьных каникулах?Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить досуг и насладиться яркими мгновениями, проведенными на территории нашего семейного центра отдыха, где располагаются множество аттракционов на любой вкус и возраст!Спортивные и силовые аттракционы, игровые симуляторы гонок и стрелялок, для малышей - качалки и развивающие игровые аппараты, многоуровневый лабиринт, батут, а также аппараты, выдающие билетики – гарантированные призы из нашей призотеки!Игротека «PLAY DAY» - это развлечения для детей и их родителей!Решаете, что подарить ребенку и где отпраздновать день рождения в Тюмени?Устройте праздник для детей в игротеке «PLAY DAY»!Только у нас - специальные предложения и подарки для именинников и их друзей!Каждые выходные в игротеке «PLAY DAY» проводятся конкурсы и розыгрыши ценных призов!В игротеке «PLAY DAY» Вы не просто играете, Вы - выигрываете!#халява #игротека #Тюмень #бесплатно #PlayDay #Гудвин #призы #халява #деньрождениявтюмени #конкурс #развлечениядлядетей #развлекательныйцентртюмень #бесплатно #деньрождения
Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Тюмени? Как провести отдых на школьных каникулах? Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить...
11х11 онлайн игра. 11 x 11 - бесплатная онлайн игра в жанре футбольного менеджера.Вы создаёте футбольный клуб и управляете им, соревнуетесь с тысячами реальных соперников.Игра не требует установки программного обеспечения, играть можно как из дома, так и с работы.Компания Nekki разрабатывает интернет игры (online games) различной тематики, в том числе спортивные игры (футбольные игры, футбольный симулятор). Если Вам нравятся такие игры, как Football Manager или Fifa Manager, Вам понравится и 11 x 11 виртуальный футбол.Об игре :-Зарегистрируйтесь и команда будет создана автоматически-Выберите соперника для товарищеской игры или вступите в кубковый турнир-Играйте матчи и соревнуйтесь в турнирах в любое удобное Вам время-Набирайте очки за победы и участвуйте в чемпионатах...когда будете регистрироваться ведите следуюшие ники как пригласивших вас в игру Гастрики или Туалетная бумага``````````voSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS```````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv````````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv`````````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv``````oooov```SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo``voSSov``vSSov```voSooSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSvSSv````oSSov`SSv`````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo``````````SSoSSv```````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo````````````SSvSS````````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo````````````oSvoSv````````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv````````````SSvvSo```````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo```````````vSo`oSv``````````oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS```````````SSv``SSv`````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo`````````SSv```oSv```````oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS````````SSv````oSo``````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv`````vSS`````vSo````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS````vSo``````vSo```oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS```vSo````````SS``SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv`oSv`````````oSvSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSooSv``````````oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS```````````oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS````````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv````````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo`````````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS``````````````vSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo````````````````oSSSSSSSSSSSSSSSSSS``````````````````oSSSSSSSSSSSSSS`````````````````````vSSSSSSSo``````````````````````oSSSSSS``````````````````````vSSSSSo``````````````````````oSSSSSSv``````````````````````oSSSSSSv````````````````````voSSSSSSSSo````````````````````vSSSSSSSSSo``````````````````vSSSSSSSSSSSSSo```````````````oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv``````````````SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSv```````````````oSSSSSSSSSSSSSSSSSSSo````````````````````vvvooovvv`v
11 x 11 - бесплатная онлайн игра в жанре футбольного менеджера. Вы создаёте футбольный клуб и управляете им, соревнуетесь с тысячами реальных соперников....
FIFA 09 + crack - скачать можно тут!!!. Название: FIFA 09 + crackГод выхода: 2008Жанр: СпортивныеЯзык: Английский, РусскийНе играйте в футбол - живите футболом! FIFA 09 - величайший футбольный симулятор всех времен и народов - претерпел значительные изменения к лучшему. Благодаря усовершенствованному управлению, вы получите полную власть над мячом, сможете забивать самые зрелищные голы в истории футбола и отдавать идеально выверенные красивые пасы. Гармоничную игру трибуны встречают восторженным ревом. Атмосфера грандиозных матчей воссоздана в мельчайших подробностях: неистовствующие болельщики, заходящиеся в восторженном крике комментаторы, снующие по полю рефери - все это превращает FIFA 09 для PC в настоящий футбольный праздник! И вы окажетесь в самом центре событий!
Название: FIFA 09 + crack Год выхода: 2008 Жанр: Спортивные Язык: Английский, Русский Не играйте в футбол - живите футболом! FIFA 09 - величайший футбольный...
ДЕНЕЖНЫЕ ТУРНИРЫ по PS4 и XBOX ONE, FIFA, NBA2K,. Всем привет!!!!Если ты любитель ВИДЕОИГР-СПОРТСИМУЛЯТОРОВ и готов ПОЛУЧАТЬ за это ДЕНЬГИ, то добро пожаловать в наше сообщество!!Мы проводим регулярные турниры по самым популярным спортивным симуляторам: EA UFC, FIFA, NBA2K!!!Участники соревнований борются за ЗВАНИЕ ЛУЧШЕГО и за ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!!!!Вся подробная информация о каждом турнире периодически пишется на Стене Группы и в обсуждениях (для каждого ивента создаётся новая тема в разделе обсуждения). Там же вы можете всегда задать любой вопрос касательно турнира!
Всем привет!!!! Если ты любитель ВИДЕОИГР-СПОРТСИМУЛЯТОРОВ и готов ПОЛУЧАТЬ за это ДЕНЬГИ, то добро пожаловать в наше сообщество!! Мы проводим регулярные...
В какую интересную игру поиграть. Не знаете В какую интересную игру поиграть? Мы вам поможем с выбором!У нас в группе вы найдете все о самых лучших и бесплатных онлайн-играх , браузерных и клиентских, различных жанров: стрелялки онлайн, онлайн симуляторы, спортивные игры онлайн, ролевые игры онлайн (MMORPG) и многие другие...
Не знаете В какую интересную игру поиграть? Мы вам поможем с выбором! У нас в группе вы найдете все о самых лучших и бесплатных онлайн-играх , браузерных и...

Фитнес и бодибилдинг

Пробежки по выходным для ЛЕНТЯЕВ! Начинаем утро со ЗДОРОВЬЯ и ПОЗИТИВА!!!. Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные физические упражнения, подкачать пресс, мышцы, улучшить свою фигуру?Я думаю не многие, но найдутся и такие, кто хотел бы! И вот наступает долгожданная суббота (или воскресенье), с вечера вы завели будильник на 8-9 утра, чтобы встать пораньше и пойти в парк, но как только звенит будильник...... ВЫ ВЫКЛЮЧАЕТЕ ЕГО И ПРОДОЛЖАЕТЕ СПАТЬ!!!Знакомо чувство? Чего Вам не хватает, чтобы перебороть свою лень, усталость или внутреннего гремлина, который найдет 100 причин, чтобы не вставать по утрам!?Возможно вам не хватает того человека, который разбудит вас утром и пригласит на пробежку, встретит в парке улыбкой и хорошим настроением, проведет утреннюю программу и зарядит позитивом на весь оставшийся день!!!Если вы хотите встретить этого человека и бегать вместе с ним - ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ!!!Если же для Вас Дать себе обещание вечером и не сдержать его утром - это обычная практика - тогда продолжайте ХОТЕТЬ и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!ВЫБОР ЗА ВАМИ! А тех, кто уже сделал свой выбор - мы ждем в этой группе!
Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные...
МаРаФоН по фейсбилдингу и фитнессу. 👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона:1. Упражнения на спину и снятие блоков в шейном, грудном и поясничном отделе; 2. Дыхательные упражнения; 3. Разминка лица и шеи; 4. Упражнение для лобной мышцы (от горизонтальных морщин на лбу); 5. Упражнение для мышц ушей (для поднятия верхнего века, контура лица и от «гусиных лапок»); 6. Упражнение для верхнего века (для поднятия верхнего века и выравнивания межбровной морщины); 7. Упражнения для центральной части лица: носогубная зона и губы (для выравнивания носогубных заломов и морщин и увеличения объема губ); 8. Упражнения для зоны подбородка и контура лица (для формирования контура лица, уменьшения второго подбородка и предотвращения «брылей» . 9. Расслабление лица. 10.Упражнения на руки, грудь, пресс, ягодицы, ноги.11.Техники вакуумного массажа на лицо, ягодицы, бедра и талию. 12. Массаж Асахи, массаж Коруги, массаж ложками,массаж Шиацу
👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: 1. Упражнения на спину...
Ритмическая гимнастика. Группа для тех, кто любил и любит Ритмическую гимнастику, которую показывали по советскому тв в 80-е годы.Ритмическая гимнастика 80-90хВ Советском Союзе с 1984 по 1991 гг. по Центральному телевидению были показаны 12 комплексов ритмической гимнастики. В 1984 году передача дебютировала на экранах с выпуска, который вела известная фигуристка Наталия Линичук. Второй выпуск аэробики провела не менее известная балерина Лилия Сабитова, по ТВ он демонстрировался с января по март 1985 г. Третий комплекс ритмической гимнастики вела Заслуженный мастер спортивной гимнастики Елена Букреева (март — апрель 1985 г.). Ведущей четвертого комплекса оказалась Елена Скороходова, актриса театра и кино (май — июнь 1985 г.). Пятый выпуск ритмики провели сразу два ведущих — Наталия Линичук и Игорь Бобрин. Выпуск был необычен тем, что упражнения выполняются не только в залах, как в предыдущих комплексах, а на природе (июль — август 1985 г.). Ведущей шестого комплекса вновь стала Елена Букреева (октябрь — декабрь 1986 г.). Седьмой комплекс вел Игорь Бобрин, занятия проходили как в зале, так и на природе в зимнюю пору (январь — март 1987 г.). Восьмой выпуск аэробики вела Наталия Ефремова (Корх) — дебют состоялся в мае 1987 г. Девятый комплекс ритмики провела Светлана Рожнова, он называется «На море» — занятия аэробикой проводятся в южном курорте на черноморском побережье Краснодарского края. Десятым по счету по ТВ транслировался выпуск «Квартира» (март — апрель 1989 г.). В нем приняли участие сразу четыре ведущие из прошлых выпусков: Наталия Ефремова, Лилия Сабитова, Елена Букреева и Светлана Рожнова. Одиннадцатый комплекс аэробики (на американский манер) вели Светлана Рожнова и Олег Кныш (известный в то время актер в кино). Дебютировал он на экранах ТВ в мае 1990 г. И двенадцатый комплекс, последний был проведен на лоне русской природы под русские же народные мелодии. Ведущим выпуска был Олег Кныш (июль — сентябрь 1990 г.)Тэги: Ритмическая гимнастика, ритмика, гимнастика, утренняя гимнастика, утренняя разминка, спорт, тренинг, тренировка, тренировки, физкультура, физическая культура, развитие, тело, красота, фитнес, аэробика, танцы, пилатес, йога, спортзал, фитнес-центр, фитнесс, шейпинг, разминка, лифтинг, пауэрлифтинг, пресс, мускулы, мышцы, советское тв, советское телевидение, телевидение, тв, СССР, Советский Союз, Союз, былое, прошлое, назад в прошлое, 80-е, 90-е, ритм, пластика, танцевальная аэробика, спортивная гимнастика, олимпиада, олимпийские игры, мастер спорта, кандидат в мастера спорта, Dance Aerobics, Body Ballet, Powerlifting, Shape Club, бодибилдинг, жим, присед, тяга становая, lifting, powerlifting, bodybuilding, fitnes, fitness, shaping, deadlift, bench press, squat, соревнования, фитнес-стрип, стрип-фитнес, стрип-аэробика, стрип-пластика
Группа для тех, кто любил и любит Ритмическую гимнастику, которую показывали по советскому тв в 80-е годы. Ритмическая гимнастика 80-90х В Советском Союзе...
ТАНЦЫ КОШЕЛЕВ. трайбл-студия MACHAON.. 🎉🎉🎉ПРИГЛАШАЮ В ПЕРВУЮ ТРАЙБЛ-СТУДИЮ В КОШЕЛЕВЕ.💞🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸ТРАЙБЛ-это уникальный танец, который сочитает элементы восточных танцев, фламенко, индийских танцев и современных танцевальных направлений. Чем полезен трайбл❓📌Тело становится СИЛЬНЫМ и ГИБКИМ.💪 На тренировке работают мышцы всего тела. Мы сочитаем позы из йоги+упражнения для растяжки. 📌Трайбл-это БЕЗОПАСНАЯ и ЭФФЕКТИВНАЯ практика для женского здоровья.Во время тренировки активно работают бедра, мышцы пресса, укрепляются мышцы спины.💪💪💪📌Трайбл подходит для ВСЕХ. Любая ученица любого возраста, комплекции и уровня подготовки сможет развить потрясающую пластику и блистать на сцене. 💃💃💃ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к КАЖДОЙ ученице.Занятия проходят в уютной домашней студии 👉по адресу ул.Петра Монастырского, д.10, кв 3.Запись через лсВАЙБЕР 89397522219😍WATS APP 89171604401😍ПО ТЕЛЕФОНУ 89171604401😍
🎉🎉🎉ПРИГЛАШАЮ В ПЕРВУЮ ТРАЙБЛ-СТУДИЮ В КОШЕЛЕВЕ.💞🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 ТРАЙБЛ-это уникальный танец, который сочитает элементы восточных танцев, фламенко,...
Sonia Isaza. Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза!Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные восхищения ягодицы в инстаграме, набрала уже полмиллиона подписчиковКогда большинство девушек наблюдают за сексуальными фотками другой девушки с накаченным торсом, это скорее вызывает у них рвотный позыв, чем мотивирует к тренировкам. Но, несмотря на свои «горячие» снимки, колумбийской девушке-бодибилдеру удалось вдохновить сотни тысяч своих подписчиков — и девушек в том числе — на плодотворные тренировки в спортзале.Соня Исаза достигла отметки в 500 000 тыс. подписчиков в инстаграме на этой неделе, просто выставляя фотографии своего подтянутого тела.Её шесть кубиков пресса, накачанная спина и мускулистые бицепсы вдохновили других женщин начать тягать железо в зале.В ответ на один из постов Сони её фанат написал: «Твоя тяжелая работа, посвящение себя тренировкам и полное самопожертвование в зале и в выборе еды принесли тебе соответствующие результаты. Спасибо за то, что вдохновляешь всех нас! Продолжай в том же духе!»Другой фан написал: «Ты вдохновляешь меня на тренировки. Я хочу такое же красивое тело, как у тебя, и для выполнения этой цели завтра я буду тренироваться ещё больше и тяжелее!»2000 выставленных фотографий Sonia набрали уже более пяти миллионов лайков в инстаграме.Благодаря своему тренировочному слогану «Живи и будь живой» и её красивым выпуклостям, которые она охотно демонстрирует, Соня прививает культуру фитнеса женщинам со всей планеты. Сама Sonia Isaza родилась в городке Пелейра, который расположен в предгорьях Анд, но в 2006 сногсшибательная блондинка решила переехать в Кали, что на юго-западе Колумбии. Сделала она это, чтобы иметь возможность соревноваться по бодибилдингу, а финансовую поддержку девушке оказала компания по производству спортивного питания «Muscleology». Достигнув отметки в 500 000 инстаграм подписчиков, Соня отправила своим фанам письмо через страницу в facebook.Гордая за свои достижения, зависимая от зала бодибилдерша Соня описывает себя как «колумбийская женщина с телом, достойным восхищения».Когда она набрала вышеупомянутое количество подписчиков, то написала на родном испанском: «Ура! Вы даже представить себе не можете, как я счастлива! Спасибо всем тем, кто всегда со мной, я благодарю вас от всей души!» Немного позже она запостила: «Спасибо всем за поддержку. Я восхищена!». Соня также снимает видео для YouTube, в которых она тягает железо и делает основные укрепляющие упражнения, такие как отжимания на брусьях, пресс и боковая планка.
Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза! Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные...
ПРИКОЛЫ | Смеяка. Раз, два, три - больше бегай, меньше жри!Самый простой способ похудеть.- Попа - 50 приседаний- Руки - 20 отжиманий- Пресс - 50 раз- Ноги - 3 минуты упражнения стенка (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)- Тело - 100 прыжков со скакалкойПодпишись на полезный паблик!
Раз, два, три - больше бегай, меньше жри! Самый простой способ похудеть. - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий - Пресс - 50 раз - Ноги - 3 минуты...
КРУГОВЫЕ он-лайн. 🔥УРА! НОВОСТИ! для тех, кто любит погорячее ♨Кто готов встретить весну во всеоружии?💃🕺вам👇🏻 сюда👯‍♀ тут есть кое-что интересное😌Открыт набор в группу предвесеннего ИНТЕНСИВА с Катюшей👇🏻Что вы получите нового?🅰 Месяц жарких круговых тренировок - спец.программа «Верх-низ».Подкачаем попу, ноги (уши), пресс, руки, грудь и спину - бьем по целям!🅱 Эндорфины и окситоцин.Активируем гормоны радости. Получаем мощный заряд позитива.Работаем в группе, прямой эфир, ответы на вопросы, прямая связь с тренером, разбор упражнений.🅾 Запись всех тренировок на гугл диске (можно смотреть в любое время)🆎«СПОРТ-ЛАЙТ» - новое спецменю на 28 дней для тех, кто мощно тренируется и готов похудеть без голодовки🎳✔Каждому участнику нового интенсива с Катюшей МЕНЮ Спорт Лайт БЕСПЛАТНО - в ПОДАРОК🎁*участники марафона (кто сейчас на своей программе) могут тренироваться с Катюшей дополнительно, перетренированности не будет, а воспользоваться меню Спорт Лайт можно будет и по завершении своего курса.🆑 РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ по-новому! - будет 3 приза (фитнес боксы) разыграются среди активных участников - условия конкурса озвучим на первой бесплатной тренировке!🚀Стартуем 18 февраля!🛬Финиш 16 марта._ _ _ _ _ _ _ _🥎 Собираемся точно ⚠в 19.00 понедельник-четверг🥎 Время тренировки в прямом эфире - 45 минут+10 минут общение с с тренеромУ нас все обязательно получится!
🔥УРА! НОВОСТИ! для тех, кто любит погорячее ♨Кто готов встретить весну во всеоружии?💃🕺вам👇🏻 сюда👯‍♀ тут есть кое-что интересное😌 Открыт набор в группу...
Тренер со стажем. Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор,Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня : реабилитолог инструктор для детей и взрослых, мануальная терапия, Инструктор реабилитолог для детей с дцп и foam массажными ролами . Эксперт в области здоровая спина. ПОДГОТОВКА К РОДАМ И СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННЫХ 🤰к родам Нутрициолог и диетолог эксперт в области <здоровье без химии> в компании Siberian Welness Сибирское Здоровье Опыт работы в сфере здоровья 7 лет. Основное направление ЛФК И Стретчинг (stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела, улучшение координации движений, стимуляция кровообращения, поддержание работы суставов, снятие стресса и усталости, уменьшение травматизма. Подходит для всех возрастных групп!Тренировки проходят онлайн и оффлайн формате! Вторник и четверг в 19:30.Понедельник, среда, пятница 13:00.Провожу индивидуальные тренировки.Первая программа в городе Назарово!!!!Чем будем заниматься!?Комплекс упражнений Здоровая спина, подкачка на все группы мышц. Состоит из базовых упражнений ЛФК И ЗДОРОВОЙ РАСТЯЖКИ ЗАБЛОКИРОВАННЫХ МЫШЦ. Техника МФР(миофасциальный релиз)В конце занятий безболезненная растяжка всего тела. Тянем все от макушки до кончиков пальцев.На уроке узнаете самые распространенные ошибки при выполнении шпагата и упражнений на растяжку.Дневные занятия: проводим только оздоровительный стретчинг направленный на больную поясницу и шейный отдел, прорабатываем зажатые участки тела. Результат:*подтянутая фигура*отличное самочувствие*королевская осанка*развитие гибкости. силы и выносливости.Описание урока:*суставная гимнастика *прокачиваем основные группы мышц, пресс, ягодицы, мышцы рук и груди. Мышцы КОРА *безболезненная растяжка всего тела (милфасциальный релиз, техника дыхания) тазовое дно, диафрагмальное дыхание. подходит для всех возрастовПротивопоказания:-свежие переломы, разрыв сухожилий. (Только со справкой от лечащего врача )-обострение воспалительных заболеваний суставов (снимаем воспаление и на лфк, со справкой. Подбор программы похудения именно под ваши показания. Чтение анализов и определение дефицитов витаминов и минералов. Программы восстановления :После родов, операций, химиотерапии, орви, КОВИД И других вирусных заболеваний. Со мной здоровье под ключ!
Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор, Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня :...
Борьба Ударка Калистеника Мотивация Турники 4в1. Продажа тренажеров 4 в 1: турник, брусья, пресс и кольцо для подвески боксёрской груши. Быстрая доставка по России от 3 до 5 дней. Гарантия 2 года. Продукция разработана при участии чемпионов России, Европы и мира. Турники выдерживают от 200 до 350 кг нагрузки.Для заказа пишите администратору группы или в сообщения сообщества. Регламент работы: понедельник - суббота, обработка заказов с 10:00 до 22:00 МСК.Так же в группе Вы можете найти видеозаписи с техникой выполнения различных упражнений и советами от профессиональных спортсменов.
Продажа тренажеров 4 в 1: турник, брусья, пресс и кольцо для подвески боксёрской груши. Быстрая доставка по России от 3 до 5 дней. Гарантия 2 года....
ПравИло на Вятке. Уникальный древнеславянский тренажёр “ПравИло”.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.Во время занятий мягко ПРАВИТЬСЯ позвоночник, суставы, связки, внутренние мышцы тела и фасциальную ткань, покрывающую мышцы. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится лёгким, появляется бодрость.Процесс растяжки на тренажёре ПравИло включает в себя подготовительную часть (разминка), основную часть (выполнения упражнений) и заключительную часть выхода из процесса правки (отдых в положении лежа).В каждом направлении (оздоровительное, спортивное) присутствуют три фазы, в которых могут отличаться способы применения методических приемов и упражнений в зависимости от конкретного направления. Итак: 1. Первая фаза (подготовительная) - легкая разминка. Включает методы снятия телесных напряжений (растирание), упражнения на прогрев для профилактики травм опорно-двигательного аппарата и разминочные упражнения на самом тренажере ПравИло; 2. Вторая фаза (основная) – комплекс упражнений на тренажере в зависимости от решаемой задачи (конкретное направление). Фаза состоит из упражнений, с помощью которых обеспечивается необходимый тренировочный эффект. Начинаются с мягкой проработки сухожильно-связочного аппарата, затем несколько основных общеразвивающих упражнений силового характера (для укрепления мышц плечевого пояса, спины, ног и брюшного пресса), направленных на повышение силовой выносливости. Все упражнения необходимо выполнять в замедленном темпе, фиксируя крайние положения на нескольких секунд;3. Третья фаза - «покой».Несмотря на всю простоту техник оздоровительных упражнений на тренажере, в этом вопросе следует четко следовать рекомендациям, так как грубые ошибки в технике могут стать причиной травм. Приглашаем Вас потянуться на тренажёре ПравИло и поправить своё здоровье!Контакты: т. 8-953-676-23-20 Евгений#правилонавятке #силадуха #здоровоетело #здоровыйдух
Уникальный древнеславянский тренажёр “ПравИло”.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости. Во...
Тай - бо с Ольгой Поздняковой. Тай-бо – это вид тренировок, представляющих собой микс из боевых искусств, аэробики и танцевальных движений.Техника Тай-Бо построена таким образом, чтобы всегда задействовать как можно больше мышц, таким образом, брюшные мышцы участвуют в большинстве упражнений. Все упражнения выполняются при особом акценте на пресс.По энергетическим затратам его можно сравнить с забегом на 10 км. Количество сжигаемых килокалорий при этом – приблизительно 800-1000, что является немаловажным фактом для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Не менее важным компонентом этой программы тренировок являются упражнения на растяжку, которые помогут сбросить лишний вес, а также улучшат диапазон движений и защитят ваши суставы и мышцы от возможных травм, что, безусловно, заставит вас почувствовать себя значительно моложе и энергичнее.Рекомендуемая частота тренировок по тай-бо – 3 раза в неделю. Заметный результат от занятий можно наблюдать через 2 недели регулярных тренировок. Если традиционный фитнес наскучил, но есть желание похудеть, стать подтянутыми, гибкими, уверенными в себе, то держите удар и тай - бо вам в помощь!
Тай-бо – это вид тренировок, представляющих собой микс из боевых искусств, аэробики и танцевальных движений. Техника Тай-Бо построена таким образом, чтобы...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике . Тебе надоело твое хилое и костлявое тело....Тебя не уважают и ты не можешь выйти на пляж с высоко поднятой головой,демонстрируя всем свой накаченный пресс...ТОГДА ТЫ ЗАШЕЛ ПО АДРЕСУ!!Здесь ты узнаешь о огромном количестве сложных на первый взгляд элементов выполняемых на ТУРНИКЕ и узнаешь как правильно накачаться!
Тебе надоело твое хилое и костлявое тело....Тебя не уважают и ты не можешь выйти на пляж с высоко поднятой головой,демонстрируя всем свой накаченный...

DIY и самоделки

Отмечаем Праздник дома!. ПРЕДЛАГАЮ ВАМ разнообразный ДЕКОР для празднования ДНЯ РОЖДЕНИЯ и других ПРАЗДНИКОВ.Декорирование праздничного пространства, ЗРЕЛИЩНЫЙ реквизит придадут вашему мероприятию неповторимый шарм и очарование!Вернитесь в ДЕТСТВО,играйте с детьми на равных и вы получите от праздника удовольствие!
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ разнообразный ДЕКОР для празднования ДНЯ РОЖДЕНИЯ и других ПРАЗДНИКОВ.Декорирование праздничного пространства, ЗРЕЛИЩНЫЙ реквизит придадут...
Шеллак,маникюр ,педикюр на дому. Квалифицированный мастер ногтевого сервиса предоставляющая свои услуги как у себя на дому(мини салон со всем оборудованием и со всеми мерами соблюдения санитарно-гигиенических норм!) так и на выезде к вам на дом!Работаю на продукции SND,качество работы гарантирую!Делаю интересные сложные дизайны кистью,фотодизайны,лунный маникюр и многое другое)Всегда действуют скидки,акции!Всегда рада Вас принять,угостить вкусным чаем и порадовать своей работой!Приезжайте,приходите,пишите ,звоните: 8968-943-18-93адрес:метро Партизанская,улица Окружной проезд дом 17.От метро пешком 5-7 мин. или на транспорте 1 остановка(маршрутка 322,272,троллейбус 22,87)Принимаю с 10 утра(в особых случаях ранние записи и выезды) до 22.00 Прайсманикюр -400р.,педикюр-800р.,покрытие шеллак руки-700р.,ноги-500р.,фрэнч,лунный дизайн+200р.,дизайн кистью -250р.,фотодизайн-200р.,стразы сваровски 1шт.-10р.,дизайн бульенками,сотами,декорироваными искуственными материалами+100р.,Наращивание ресниц(норка,шелк)-800р.,Плетение кос,стрижки,окрашивание волос,мелирование,омбре, по низким ценам !В скором будущем будут включены услуги кератинового выпрямления волос,аппаратного маникюра и педикюра!С Уважением Ваша Юлия))))))
Квалифицированный мастер ногтевого сервиса предоставляющая свои услуги как у себя на дому(мини салон со всем оборудованием и со всеми мерами соблюдения...
Мой уютный дом - идеи дизайна и декорирования. ДОМ - это уютные мелочи, запах домашней еды, книжный шкаф и просто ощущение собственного уютного маленького мира.
ДОМ - это уютные мелочи, запах домашней еды, книжный шкаф и просто ощущение собственного уютного маленького...
Наращивание ресниц на дому. Наращивание ресниц на дому г.Одесса Наращивание ресниц на дому. Стоимость услуг: - Наращивание ресниц от 120 до 150 грв - Био - завивка ресниц 90 грв - Декорирование ресниц цветные от 15ти до 50 грн Камни Сваровских 5грн /шт Снятие ресниц без последующего наращивания 50 грн Снятие перед наращиванием 20 грв
Наращивание ресниц на дому г.Одесса Наращивание ресниц на дому. Стоимость услуг: - Наращивание ресниц от 120 до 150 грв - Био - завивка ресниц 90 грв -...
Свадебное оформление! Свадебный декор!. Рустик– студия праздничного декораСоздаем атмосферные события, воплощая любые ваши идеи!Студия предлагает свои услуги по декорированию в следующих сферах:● оформление свадьбы в любом стиле● оформление дня рождения● оформление детских праздников● оформление фотосессии● оформление комнаты невесты, девичника● оформление встречи из родильного дома● оформление корпоративных вечеринок#Москва #НароФоминск #Обнинск #Балашиха #декоратор #декораторнарофоминск #рустикдекор #стильрустик #свадебныйдекорвнарофоминскесвадебный декор в наро-фоминске
"Рустик"– студия праздничного декора Создаем атмосферные события, воплощая любые ваши идеи! Студия предлагает свои услуги по декорированию в следующих...
Авторские украшения и изделияНоси красиво. Стильные женские авторские украшения из бусин,камней , ювелирного металла ,декорирование одежды и посуды, декоративные аксессуары для домаПо всем вопросам можно писать в личку, либо на е-мейл, телефон -только Ватсап,буду рада ответить.
Стильные женские авторские украшения из бусин,камней , ювелирного металла ,декорирование одежды и посуды, декоративные аксессуары для дома По всем вопросам...
Интерьерная мастерская KrisMg. Уникальные решения для Вашего дома⚜️Для заказа пишите вк или звоните по номеру, указанному в контактах.В мастерской Вы можете приобрести предметы интерьера из наличия в разделе 'Товары' или заказать эксклюзивно для себя. В разделе 'Услуги' описаны виды отделочных работ, которые производятся на месте; цены на услуги обговариваются индивидуально.Оплата:⚜️ при покупке из наличия оплата производится в полном размере. После этого заказ собирается и отправляется к Вам⚜️ работы на заказ оплачиваются только после их изготовления. Вам приходят фото/видео заказа. Если все устраивает - оплачиваете и заказ уходит на упаковку и отправкуДоставка:⚜️ СДЭК (кроме флорариумов и моссариумов)⚜️ почта (кроме флорариумов и моссариумов)⚜️ самовывозДоставка оплачивается отдельно и только после отправки к Вам
Уникальные решения для Вашего дома⚜️ Для заказа пишите вк или звоните по номеру, указанному в контактах. В мастерской Вы можете приобрести предметы...
Детские праздники. Дома, на улице, в кафешке.... Здравствуйте! Меня зовут Настя, я выпускница РАТИ-ГИТИС, актерского факультета. Более 4 лет я сотрудничаю со многими агентствами по организации мероприятий. Я работаю как аниматор на различных конференциях, акциях, тренингах, праздниках и корпоративах крупных компаний (Стокманн, Microsoft, Sun Microsystems, Reuters, КРОК и т.д.). Предпочтение отдаю работе с детьми (Снегурочка, Клоун, Скоморох, Фея). Детская вера и задорный смех – это самое прекрасное, что есть на свете. Я мама (моему сыну 5 лет) и знаю, что минуты, когда твой ребенок счастлив самые дорогие. Расскажите, чего бы вам хотелось, а всю организацию и исполнение я беру на себя. Возможно практически все: веселые игры и конкуры, кукольные спектакли, песни и танцы, мыльные пузыри, гелиевые шары, декорирование помещения и многое другое. Данный проект запускается на базе и совместно с Event Agency OK!До встречи
Здравствуйте! Меня зовут Настя, я выпускница РАТИ-ГИТИС, актерского факультета. Более 4 лет я сотрудничаю со многими агентствами по организации мероприятий....
WoodCrafts86: МетрикиФоторамкиМедальницыКлючницы. Доброго дня! В нашем сообществе вы найдете много идей для создания уюта и теплоты в своем доме! Мы с радостью изготовим для Вас:* Детскую метрику, имена.* Слова и декор для оригинальных фотосессий.* Украшения и аксессуары для свадьбы.* Композиции для декорирования дома. Мы постараемся реализовать все Ваши идеи!
Доброго дня! В нашем сообществе вы найдете много идей для создания уюта и теплоты в своем доме! Мы с радостью изготовим для Вас: * Детскую метрику, имена. *...
***** ТВОЁ ХОББИ *****. ЭТО ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО СВОИМИ РУКАМИ... В группе ИЗДЕЛИЯ ручной работы. Среди нас появляется все больше и больше мастериц прекрасного искусства, и это не может не радовать: чем больше нас, тем разнообразнее наши гениальные идеи и шире полет фантазии. Мастер-классы по предметам для дома, необычные подарки своими руками, интересные безделушки, идеи по упаковке подарков, лепка из солёного теста, декорирование (декупаж), поделки!!!!
ЭТО ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО СВОИМИ РУКАМИ... В группе ИЗДЕЛИЯ ручной работы. Среди нас появляется все больше и больше мастериц прекрасного...
Шебби шик. Прованс. Винтаж.HandMade в leninstyle. Добро пожаловать в мой мини-магазинчик эксклюзивного домашнего декора!❤ Реставрация и декорирование предметов интерьера из прошлого.❤ Полезные штучки для дома ручной работы в стиле прованс, шебби шик, винтаж. Творю под девизом :скажем НЕТ китайским какам и дадим вторую жизнь качеству,которому доверяли наши родители!
Добро пожаловать в мой мини-магазинчик эксклюзивного домашнего декора! ❤ Реставрация и декорирование предметов интерьера из прошлого. ❤ Полезные штучки для...
Гостиный дом У Горького. Добро пожаловать!В тихом центре города, на фоне очаровательного пейзажа, вдали от шумных дорог и скопления людей, расположился великолепный гостиный дом У Горького в Воронеже.Мы находимся на ул. Набережная Максима Горького, 109аМы работаем для вас круглосуточно.+7 (473) 333-55-11+7 (473) 228-79-10Место, идеально подходящее для уединенного отдыха в кругу друзей, торжественных мероприятий и деловых встреч.Территорию гостиницы обрамляет лесной массив и водохранилище.Комплекс включает две зоны. Застекленная теплая веранда с завораживающим видом на воронежское «море» с полноценной кухонной зоной и обеденным столом на восемь персон.Веранда выходит на открытую уютную террасу с мангалом и всем необходимым для приготовления вкусных блюд на гриле. Веранда декорированна экологичным уютным деревом.Следующую часть гостиничного ансамбля представляет банкетный зал на двадцать посадочных мест. За центральным столом из витражных окон также открывается панорамный вид на воронежские водные просторы. К залу примыкают три просторных двухместных номера со всеми удобствами (мебель, кондиционер, телевизор, душевая кабина, санузел). Великолепные виды из окна.На территории гостиного дома располагается сауна, на первом этаже парилка с теплым бассейном и обеденным столом, а на втором - уютная зона отдыха с TV и аудио-системой, караоке, русским и американским бильярдом, мягкими диванами и небольшим столом для фуршета.С основной дороги в гостиницу ведут два заезда. На территории - собственный охраняемый паркинг, видеонаблюдение.Атмосфера камерности и уюта, удобство и высокий уровень комфорта заставят вас возвращаться сюда вновь и вновь!
Добро пожаловать! В тихом центре города, на фоне очаровательного пейзажа, вдали от шумных дорог и скопления людей, расположился великолепный гостиный дом "У...