Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

КАНЦТОВАРЫ,ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ г.Чернигов. Канцелярия, детские игрушки и много мелочей от производителя в розницу по ОПТОВЫМ ценам.Доставим бесплатно от Голливуда до политеха.При заказе от 200 грн доставка в любую точку городу бесплатная. Доставка по области оговаривается лично с администратором.Номера для связи:(093)190-02-02(093)918-22-52(099)187-05-22
КАНЦТОВАРЫ,ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ г.Чернигов
Канцелярия, детские игрушки и много мелочей от производителя в розницу по ОПТОВЫМ ценам. Доставим бесплатно от Голливуда до политеха. При заказе от 200 грн...
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ НАШИХ ЛЮБИМЫХ МАЛЫШЕЙ. ДетскиЕ игрушки. Детские игрушки в наличии и под заказ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ (ниже рыночных). Для заказа пишите в личку. Или звоните по тел 097- 914-53-17; . Будут вопросы обращайтесь, на все ответим. Доставка продукции в течении 2-4 днейКогда делаете заказ имейте ввиду что цветов и разновидностей одного типа товара много. Возможен выбор цвета, но не всегда приходит тот цвет который на картинке. Если на складе нет того цвета который вы звказывали. Они ложат другой цвет или ставят прочерк ( товара в таком цвете нет).Оплата заказчиком 100% до дня отправки заказа. (Это есть гарантия того что вы его заберёте).Оформляем заказ в течении 10 дней. 3-6 раз в месяц. В зависимости от количества и суммы товара.
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ НАШИХ ЛЮБИМЫХ МАЛЫШЕЙ
ДетскиЕ игрушки. Детские игрушки в наличии и под заказ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ (ниже рыночных). Для заказа пишите в личку. Или звоните по тел 097- 914-53-17; . Будут...
ТЕМЫЧ. ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ И ОДЕЖДА. Интернет-магазинhttps://t.me/tematoysВсе товары в наличииДоставка по всей РоссииРаботаем по Северскому району Адрес магазина : ст. Северская, ул. 50 лет Октября 137Тел. +7(928)282-60-61
ТЕМЫЧ. ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ И ОДЕЖДА
Интернет-магазин https://t.me/tematoys Все товары в наличии Доставка по всей России Работаем по Северскому району Адрес магазина : ст. Северская, ул. 50...
KNOPA - детские игрушки. KNOPA создает развивающие и безопасные детские игрушки. Вы можете купить игрушки для детей с рождения до 5 лет в нашем онлайн-магазине. ✅ Погремушки, прорезыватели, подарочные наборы для новорожденных. ✅ Пирамидки, сортеры, мягкая мозаика и конструктуры. ✅ Машинки и самосвалы.✅Автодороги и треки.✅ 3D коврики с дополненной реальностью.Игрушки KNOPA в интерактивной упаковке станут отличным подарком для малыша.Котенок Кнопа делится идеями для развития детей: чем заниматься с малышом, какие игрушки будут полезны ребенку.У Кнопы самые интересные игры и поделки, подборки песен и сказок, материалы для творчества, мультфильмы и спектакли для детей.Каждую неделю Кнопа проводит конкурсы и дарит супер полезные игрушки.Все, что нужно для развития малыша в группе [club149064814|@knopatoys]
KNOPA - детские игрушки
KNOPA создает развивающие и безопасные детские игрушки. Вы можете купить игрушки для детей с рождения до 5 лет в нашем онлайн-магазине. ✅ Погремушки,...
Детские игрушки по оптовым ценам. Детские игрушки по оптовым ценамДоставка БЕСПЛАТНАЯ при заказе от 50 грнВсе вопросы и оформление заказов скидываем ему: http://vk.com/optom_toyИнформация для заказа: http://vk.com/topic-43871585_27196977
Детские игрушки по оптовым ценам
Детские игрушки по оптовым ценам Доставка БЕСПЛАТНАЯ при заказе от 50 грн Все вопросы и оформление заказов скидываем ему: http://vk.com/optom_toy...
Детские игрушки Magic4Baby в Самаре. Купить Детские игрушки в России для мальчиков и девочек.Наш интернет магазин детских игрушек Magic4Baby один из крупнейших магазинов на территории России предоставит вам широкий ассортимент детских игрушек любой возрастной категории как для девочек, так и для мальчиков.Розничная и оптовая продажа. Сеть оптовых баз позволяет нам продавать в розницу детские игрушки по низким ценам по сравнению с другими магазинами. В нашем ассортименте множество игр: от физически активных, до умственно активных. Вся продукция лицензионная, безопасная для детей.Доставка осуществляется по всей территории России любой почтой.Наши менеджеры помогут Вам купить игрушку, которая не только подарит счастье малышу, но и будет содействовать его развитию.Любые вопросы по телефону:
Детские игрушки Magic4Baby в Самаре
Купить Детские игрушки в России для мальчиков и девочек. Наш интернет магазин детских игрушек " Magic4Baby " один из крупнейших магазинов на территории...
детские игрушки.
детские игрушки
Детские игрушки. 💙💚🧡💛❤Дорогие родители мы рады приветствовать вас в нашем магазине игрушек.❤💚💙🧡💜Вопросы по игрушкам,бронь, заказы в личные сообщения администратору группы https://m.vk.com/id530028430Фотоотчёт вашей посылки с товаром перед отправкой.
Детские игрушки
💙💚🧡💛❤Дорогие родители мы рады приветствовать вас в нашем магазине игрушек.❤💚💙🧡💜 Вопросы по игрушкам,бронь, заказы в личные сообщения администратору группы...
Детские товары, кроватки, коляски, игрушки.
Детские товары, кроватки, коляски, игрушки
Детские Игрушки. ДЕЛЬФИН.
Детские Игрушки. "ДЕЛЬФИН"
Детские игрушки оптом | favourite. Приветствуем вас в нашем интернет-магазине favouritetoys! У нас огромный выбор детских игрушек по оптовым ценам, мы отправляем по всей России, при этом вы экономите от 30% до 70% от цены в магазине.Доставка по Санкт-Петербургу и до транспортных компаний бесплатно!Оптовые и розничные цены указаны на сайте. Минимальная сумма заказа для оптовых цен - 4000 рублей.
Детские игрушки оптом | favourite
Приветствуем вас в нашем интернет-магазине favouritetoys! У нас огромный выбор детских игрушек по оптовым ценам, мы отправляем по всей России, при этом...
Детские игрушки и товары..... Детские игрушки и товары в наличии, доставка по Украине 2-3дня, оптом и в розницу.
Детские игрушки и товары....
Детские игрушки и товары в наличии, доставка по Украине 2-3дня, оптом и в розницу.

Гейминг и видеоигры

Добавляйтесь в тим Агарио: Голодные Игры. ХОТИТЕ ЧТОБ ВСЕГДА БЫЛ ТИМ? ПИШИТЕ НА СТЕНЕ ЭТОЙ ГРУППЫ !!!(вступите, чтобы не было антиспам-кодов)
Добавляйтесь в тим Агарио: Голодные Игры
ХОТИТЕ ЧТОБ ВСЕГДА БЫЛ ТИМ? ПИШИТЕ НА СТЕНЕ ЭТОЙ ГРУППЫ !!! (вступите, чтобы не было...
Ролевая Игра Мир на Двоих. Полигонная Ролевая Игра. Время: 16,17,18 Августа. Место - Ласьва 2 (там, где был Элдэр Скроллс)
Ролевая Игра "Мир на Двоих"
Полигонная Ролевая Игра. Время: 16,17,18 Августа. Место - "Ласьва 2" (там, где был "Элдэр...
Инди игры, обзоры, пиар, продвижение..
Инди игры, обзоры, пиар, продвижение.
Terracraft — мир инди-игр. Официальное представительство сайта Terracraft в контакте.
Terracraft — мир инди-игр
Официальное представительство сайта Terracraft в контакте.
ИГРЫ-САМОПАЛ-(ИНДИ ИГРЫ). ВЫКЛАДЫВАЕМ И КАЧАЕМ САМОДЕЛЬНЫЕ ИГРЫ ИЛИ ДЕМКИ, СДЕЛАННЫЕ НА ЛЮБОМ ДВИЖКЕ ИЛИ КОНСТРУКТОРЕ, А ТАКЖЕ МОЖНО ВЫКЛАДЫВАТЬ АВТОРСКИЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ИГР: ТЕКСТУРЫ, МОДЕЛИ И САУНДТРЕКИ
ИГРЫ-САМОПАЛ-(ИНДИ ИГРЫ)
ВЫКЛАДЫВАЕМ И КАЧАЕМ САМОДЕЛЬНЫЕ ИГРЫ ИЛИ ДЕМКИ, СДЕЛАННЫЕ НА ЛЮБОМ ДВИЖКЕ ИЛИ КОНСТРУКТОРЕ, А ТАКЖЕ МОЖНО ВЫКЛАДЫВАТЬ АВТОРСКИЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ИГР: ТЕКСТУРЫ,...
Инди Кот - читы,баги и бот. Читы для популярной игры Индиана Кот - новая игра в жанре три в ряд. Вас ждут удивительные приключения, разнообразные уровни и интересные загадки
Инди Кот - читы,баги и бот
Читы для популярной игры Индиана Кот - новая игра в жанре "три в ряд". Вас ждут удивительные приключения, разнообразные уровни и интересные...
офицыальный фан-клуб игры зелёная долина. Эта веселая история началась с того, что один симпатичный жучек получил в наследство ферму. Он очень обрадовался и вместе со своей семьей незамедлительно отправился осматривать свои новые владения. Приехав на место, они, вопреки ожиданиям, обнаружили вместо роскошной фермы покосившийся домик и несколько деревьев. Но жучек был очень трудолюбивым. Он с азартом взялся за благоустройство своих владений. И вам предстоит помочь веселому жуку создать ферму своей мечты.Игра «Зеленая долина» очень позитивная и понравится не только взрослым, но и самым маленьким игрокам. На игровом поле расположены различные фрукты, овощи и другие съедобные предметы. Удерживая кнопку мыши, вам нужно выделять цепочки одинаковых фишек так, чтобы их было не менее трех. Они падают в ящики, стоящие внизу, и трудолюбивый жук отвозит их в свои закрома. Кроме этого вы будете выращивать птенцов, собирать стройматериалы, и даже стричь овец. Выполняя все задания, вы постепенно отстроите ферму, которая в результате превратится в настоящий райский уголок.Необыкновенно веселая игра «Зеленая долина» несет в себе огромный заряд хорошего настроения. Симпатичные персонажи, веселая анимация, смешные диалоги всех членов семьи жука заставят смеяться даже самых грустных и уставших игроков. Игра великолепно поднимает настроение и дает заряд бодрости на долгое время. Так что играйте, наслаждайтесь, и вы никогда не пожалеете.
офицыальный фан-клуб игры зелёная долина
Эта веселая история началась с того, что один симпатичный жучек получил в наследство ферму. Он очень обрадовался и вместе со своей семьей незамедлительно...
Язык хинди, Индия. Добро пожаловать всем интересующимся языком хинди, любящим Индию, а также носителям языка! Общение, игры, конкурсы, новые слова, фразы, статусы, тесты, диалоги, стихи, фильмы - присоединяйтесь!#Индия@indidream #индийский@indiamag #язык@lingmir #хинди@hindin #онлайн #класс@hindi1 #учеба@lingmir #практика@lingmir #репетитор@lingmir #чтение #письмо #перевод #India@indidream #hindi@hindin #вдохновительМарияМельник
Язык хинди, Индия
Добро пожаловать всем интересующимся языком хинди, любящим Индию, а также носителям языка! Общение, игры, конкурсы, новые слова, фразы, статусы, тесты,...
Спектакль ТРЕТЬЯ СМЕНА или взрослые игры.... Спектакль Третья смена или взрослые игры... «Третья смена» - пьеса Павла Пряжко, одного из ярких представителей «новой драмы» Отрывок из пьесы был напечатан в октябрьском (2007г) номере журнала «Esquire» Режиссер - Вероника Родионова Современная история с непредсказуемым финалом, облаченная в оригинальную форму режиссером Вероникой Родионовой.Молодые ребята,играющие во взрослые игрыОни живут в мире, где всё дозволено, когда все грани стираются. Мир, в котором живём мы с Вами... БИЛЕТЫ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8-929-619-96-29. Стоимость от 150 руб. до 450 руб. Дата события : 8 и 9 января на сцене Дома Высоцкого на Таганке. Место : м.Таганская кольц., Нижний Таганский тупик, д3. (Дом Высоцкого на Таганке.)
Спектакль "ТРЕТЬЯ СМЕНА" или взрослые игры...
Спектакль "Третья смена" или взрослые игры... «Третья смена» - пьеса Павла Пряжко, одного из ярких представителей «новой драмы» Отрывок из пьесы был...
А я был на награждении 6 сезона игр Dozor-Tula.... Давайте попытаемся всё восстановить в памяти))))Такого треша и угара я не ожидал))Выкладываем фотки, видео и всё остальное сюда)))Надо попытаться собрать весь материал)))
А я был на награждении 6 сезона игр Dozor-Tula...
Давайте попытаемся всё восстановить в памяти)))) Такого треша и угара я не ожидал)) Выкладываем фотки, видео и всё остальное сюда))) Надо попытаться собрать...
DICE AGE - клуб настольных игр в Одессе. Одесский клуб настольных игр Dice Age был создан для популяризации настольных игр в одесском регионе и привлечения как можно большего количества людей в это увлекательное хобби. У нас особенный подход к настольным играм, мы не просто в них разбираемся, мы ими живем, поэтому для игры мы можем предложить не только те игры которые Вы и так можете найти в магазинах, но и те которые уже не издаются или доступны для продажи только за границей.Хотите узнать больше? Нажмите МЕНЮ ГРУППЫ.
DICE AGE - клуб настольных игр в Одессе
Одесский клуб настольных игр "Dice Age" был создан для популяризации настольных игр в одесском регионе и привлечения как можно большего количества людей в...
МАК квесты, игры, тимбилдинги Вологда. ▶ Первый квест мы создали и провели более 5 лет назад. Это был свадебный квест для гостей.▶ Сценарии и декорации создаем сами. И точно знаем, что понравится игрокам.▶ В ассортименте квесты - приключения, лирические, экскурсионные, автомобильные.▶ В ассортименте авторские игры - увеселительные, интеллектуальные.▶ Организуем игры на любой территории (по городу, в школе, в кафе, в офисе и т.д.)▶ Количество участников квеста может быть любым.▶ Продолжительность игры выбираете вы! ▶ Квесты проводит опытный и веселый ведущий.Мастерская квестов МАК - создаем эмоции, производим впечатления.
МАК квесты, игры, тимбилдинги Вологда
▶ Первый квест мы создали и провели более 5 лет назад. Это был свадебный квест для гостей. ▶ Сценарии и декорации создаем сами. И точно знаем, что...

Фитнес и бодибилдинг

Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен). Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых элементов. Здесь вы можете спросить, а как же называются те, кто не делает разных финтов, «крабиков» и «солнышек», а просто приходит на турник «качнуть» мышцы? Вот в этом и заключается самое главное отличие, эти люди называются Бодитурникменами. БОДИТУРНИКМЕН – это уличный спортсмен, который так же занимается на уличном турнике, но в отличии от Турникмена, Бодитурникмен ставит перед собой другую ЦЕЛЬ – накачать мышци своему телу при помощи турника и брусьев. Бодитурникмен МОЖЕТ знать всякие финты на турнике, может уметь их выполнять, а может и не уметь делать ВООБЩЕ ничего из арсенала Турникмена. Это и не важно, потому как БОДИТУРНИКМЕН только качается на турнике (брусьях), повышая массу мышц, их силу и рельеф. Бодитурникмену важна только техника выполнения подтягиваний, отжиманий (на брусьях) прокачки пресса. Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья, спину, мышц торса и грудь.
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен)
Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых...
Школа акробатики Летний кайф. Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном пространстве как единого целого (рук, ног, брюшного пресса, спины бёдер, ягодиц). Занимаясь акробатикой и физическими упражнениями Вы почувствуете радость, уверенность в себе, подтянутость всех групп мышц, у Вас изменится походка: тело будет носить Вас, а не Вы носить тело. Что может быть лучше солнца, моря, хорошего дружного коллектива, объединённого одной целью: провести это время с пользой для себя, позаниматься над своим телом и отдохнуть.За время пребывания в акробатическом лагере мы поработаем над: подвижностью плечевых, локтевых, запястных, тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, гибкостью позвоночника;эластичностью подколенных и паховых связок, мышц задней и передней поверхности бедра, мышц голени, туловища и рук;укреплением мышц рук, спины, брюшного пресса, ягодичных, бедренных, мышц голени и стопы.Всё это необходимо для выполнения как сложных, так и самых простых акробатических элементов.Кроме силовых нагрузок мы будем заниматься техникой Релиз для того, чтобы научиться понимать своё тело и прислушиваться к нему фокусируя внимание на отдельных его участках, что позволит снять физическое и психическое напряжение, расслабиться и отдохнуть под приятную музыку.
Школа акробатики "Летний кайф"
Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном...
Ирина ГореваIВитапластикаI Медвежьегорск-Петр-ск. Витапластика - это метод ручной, безоперационной, естественной и безопасной подтяжки лица.***Метод Витапластики - современный способ основанный на новейших техниках, наработках и открытиях в области физиологии, неврологии, остеопатии, кинезиологии.***Витапластика не похожа на большинство похожих методик современного омоложения тем, что в первую очередь основывается на индивидуальном подходе, с учетом анатомии, физиологии каждого человека. Каждое лицо индивидуально и нельзя применять к каждому усредненные, универсальные способы.***Несмотря на то, что выделяют разные типы кожи, несколько типов старения, мы в Витапластике твердо знаем, что сколько есть женщин, столько есть типов и вариантов нарушений. Именно поэтому свою работу мы начинаем с тестирования состояния тонуса каждой мышцы и функциональной цепочки на вашем лице.***При таком подходе к клиентам в каждом случае выполняется точное движение и техники, которые имеют в последствии длительный, накопительный и пролонгированный результат.*** И этот результат после сеанса Витапластики виден сразу. И еще скажу - особенностью метода Витапластики является то, что нашим клиентам не требуется длительного курса, нет привыкания и не происходят откаты.***Сеанс Витапластики абсолютно безболезненный и безопасный. Скорее всего, во время сеанса вы даже заснете и успеете прекрасно отдохнуть. Сразу же после сеанса вы будете прекрасно выглядеть. У вас не возникнут ни синяки, ни отеки. В течении недели после первой же процедуры вы будете наблюдать все более проявленные результаты.***«А такое возможно?» - скажите вы. Ваше удивление вполне понятно. Ведь мы привыкли думать, что возрастные изменения на лице необратимы и только нож пластического хирурга или высокоинвазивные методы способны справиться с ними.-А что, если я вам скажу, что думать подобным образом это почти то же самое, что быть уверенной в том что если вы долго не занимались спортом, поправились и у вас немного повис животик, то его можно только отрезать.-Это тоже вариант, конечно. Но только для ленивых и несознательных граждан и гражданок , которые хотят без труда выловить рыбку из пруда.-Уверена, большинство из вас знает, что если заняться спортом и начать, как минимум качать пресс, то отвисший животик подтянется.-А профессиональный фитнес тренер скажет, что прежде чем качать пресс, хорошо бы укрепить мышцы спины, ног, таза. И тогда мышцы пресса еще легче и быстрее придут в норму.-На нашем лице тоже мышцы. И они точно так же, как и тело теряют свой тонус, а другие наоборот испытывают избыточное напряжение. Именно в местах избыточного напряжения в первую очередь и формируются морщины.***В начале сеанса специалист Витапластики будет шаг за шагом, мышца за мышцей своими ручками тестировать в каком состоянии находится мышца. Слишком ли она спазмирована или наоборот слабая и безжизненная. Затем определит причину нарушения и восстановит нормальный тонус каждой мышцы. Можно сказать, что за часовой сеанс ваше лицо получит интенсивную тренировку. Причём, даже в тех местах, на которые невозможно придумать ни одного упражнения.-Тогда получается можно делать гимнастику для лица и все будет отлично?Делать можно, но есть большое НО!!! - лицевые гимнастики задействуют ограниченное число мышц и не факт, что в мимическое движение включатся именно те, которые вам необходимо усилить. А могут даже совсем не включатся. А движение вы сделаете другими мышцами, которые и так находятся в избыточном спазме.
Ирина ГореваIВитапластикаI Медвежьегорск-Петр-ск
Витапластика - это метод ручной, безоперационной, естественной и безопасной подтяжки лица. ***Метод Витапластики - современный способ основанный на новейших...
Взрослое отделение школы LIANA. Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать пластичнее и научиться красиво двигаться на каблуках.Многие сравнивают Pole dance exotic со стрип-пластикой на пилоне. БOльшее количество движений выполняется на полу или возле пилона, подчёркивается грация и пластичность танцовщицы.AERO STRETHING - растяжка в гамаках - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.Аеростретчинг снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальныйSTRIP DANCE - чувственные женские танцы - это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПООТНАХ И КОЛЬЦАХ - это про красоту линий, гибкость, утонченность и женственность.Воздушная гимнастика на полотнах – красивое, захватывающее направление, которое сочетает в себе танец и спорт. Полотна изготовлены из прочной ткани шириной около 1,5 м, что позволяет выполнять различные трюки – срыв, обмотка, подъем, скольжение, переворот.Для любительского направления - возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения. В этом случае занятия воздушными полотнами помогают улучшить растяжку, ощутить чувство полета, стать сильнее и выносливее, овладеть грацией, женственностью и пластичностью.Воздушная гимнастика –потрясающее направление для того, чтобы почувствовать силу и уверенность в себе. Вы отлично прокачаете тело, появится гибкость, потому что почти во всех элементах приходится напрягать все тело и растягиваться на свою максимальную амплитуду.Появится пресс с кубиками!)Со временем подтягивается весь торс, особенно руки. Развивается общая координация, вы учитесь контролировать собственное тело. Это очень красиво! Кроме того, воздушные снаряды учат бороться со своими страхами и быстро принимать решения — без этого на высоте никуда.А еще по мере развития навыков вы учитесь выражать свои эмоции через танец и акробатические элементы. Бояться начинать не нужно: новичками когда-то были все!
Взрослое отделение школы LIANA
Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать...
ПравИло на Вятке. Уникальный древнеславянский тренажёр “ПравИло”.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.Во время занятий мягко ПРАВИТЬСЯ позвоночник, суставы, связки, внутренние мышцы тела и фасциальную ткань, покрывающую мышцы. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится лёгким, появляется бодрость.Процесс растяжки на тренажёре ПравИло включает в себя подготовительную часть (разминка), основную часть (выполнения упражнений) и заключительную часть выхода из процесса правки (отдых в положении лежа).В каждом направлении (оздоровительное, спортивное) присутствуют три фазы, в которых могут отличаться способы применения методических приемов и упражнений в зависимости от конкретного направления. Итак: 1. Первая фаза (подготовительная) - легкая разминка. Включает методы снятия телесных напряжений (растирание), упражнения на прогрев для профилактики травм опорно-двигательного аппарата и разминочные упражнения на самом тренажере ПравИло; 2. Вторая фаза (основная) – комплекс упражнений на тренажере в зависимости от решаемой задачи (конкретное направление). Фаза состоит из упражнений, с помощью которых обеспечивается необходимый тренировочный эффект. Начинаются с мягкой проработки сухожильно-связочного аппарата, затем несколько основных общеразвивающих упражнений силового характера (для укрепления мышц плечевого пояса, спины, ног и брюшного пресса), направленных на повышение силовой выносливости. Все упражнения необходимо выполнять в замедленном темпе, фиксируя крайние положения на нескольких секунд;3. Третья фаза - «покой».Несмотря на всю простоту техник оздоровительных упражнений на тренажере, в этом вопросе следует четко следовать рекомендациям, так как грубые ошибки в технике могут стать причиной травм. Приглашаем Вас потянуться на тренажёре ПравИло и поправить своё здоровье!Контакты: т. 8-953-676-23-20 Евгений#правилонавятке #силадуха #здоровоетело #здоровыйдух
ПравИло на Вятке
Уникальный древнеславянский тренажёр “ПравИло”.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости. Во...
Марафон «Ежедневная зарядка». 🌸Данная группа создана для того, чтобы мы могли мотивировать себя и друг друга заниматься собой каждый день!🌸 Марафон проходит каждые 2 недели с перерывом в 2-3 дня. 🌸Ближайший марафон: 25.02.18 🌸Конец : 10.03.18 🌸 Правила: -Переходим по ссылке в альбом https://vk.com/album-160496685_251650878 (если не открывается, заходите в фотографии группы, находите нужный альбом и добавляете любую свою картинку) 1 человек = 1 картинка - Вначале и в конце марафона указываем свои параметры (по желанию) - Во время марафона вы описываете упражнения, которые выполнили и в каком количестве. - Разрешён ТОЛЬКО 1 срыв. - Вы можете писать только о своих занятиях (желательно делать минимум 5 упражнений, не считая разминки). - Нет отчёта больше 3-х дней - удаляем. Проверяются отчёты после 00:00 по МСК. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Пример отчёта : 🍀25.02.18 🍀день 1 🍁50 прыжков jumping jacks 🍁35 махов на каждую ногу 🍁50 наклонов к ногам 🍁50 приседаний 🍁1 мин планка 🍁45 пресс 🍁+ растяжка Итого : день выдержан 🏁 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Пожелания: 🔹 В конце марафона вы можете описать своё самочувствие и общее впечатление и тд. 🔹Не забывайте ходить друг к другу в гости! Поддерживайте друг друга - лайкайте записи. Вам несложно, а другим приятно. 🔹Репост данной записи приветствуется. Чем больше нас будет, тем больше будет мотивации. #марафон #ежедневнаязарядка #воркаут #занимаемсявместе
Марафон «Ежедневная зарядка»
🌸Данная группа создана для того, чтобы мы могли мотивировать себя и друг друга заниматься собой каждый день! 🌸 Марафон проходит каждые 2 недели с перерывом в...
Пробежки по выходным для ЛЕНТЯЕВ! Начинаем утро со ЗДОРОВЬЯ и ПОЗИТИВА!!!. Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные физические упражнения, подкачать пресс, мышцы, улучшить свою фигуру?Я думаю не многие, но найдутся и такие, кто хотел бы! И вот наступает долгожданная суббота (или воскресенье), с вечера вы завели будильник на 8-9 утра, чтобы встать пораньше и пойти в парк, но как только звенит будильник...... ВЫ ВЫКЛЮЧАЕТЕ ЕГО И ПРОДОЛЖАЕТЕ СПАТЬ!!!Знакомо чувство? Чего Вам не хватает, чтобы перебороть свою лень, усталость или внутреннего гремлина, который найдет 100 причин, чтобы не вставать по утрам!?Возможно вам не хватает того человека, который разбудит вас утром и пригласит на пробежку, встретит в парке улыбкой и хорошим настроением, проведет утреннюю программу и зарядит позитивом на весь оставшийся день!!!Если вы хотите встретить этого человека и бегать вместе с ним - ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ!!!Если же для Вас Дать себе обещание вечером и не сдержать его утром - это обычная практика - тогда продолжайте ХОТЕТЬ и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!ВЫБОР ЗА ВАМИ! А тех, кто уже сделал свой выбор - мы ждем в этой группе!
Пробежки по выходным для ЛЕНТЯЕВ! Начинаем утро со ЗДОРОВЬЯ и ПОЗИТИВА!!!
Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные...
БОДИ БАЛЕТ - изысканный фитнес. Боди балет - это уникальная методика, сочетающая в себе упражнения из классического балета, йоги и фитнеса.Занятия Боди балетом можно начинать в любом возрасте и без какой-либо танцевальной подготовки.Что вы получаете, занимаясь боди балетом:-коррекция фигуры,-укрепление мышц пресса,-растяжка,-красивая осанка,-подтянутые ноги,-хорошее настроение
БОДИ БАЛЕТ - изысканный фитнес
Боди балет - это уникальная методика, сочетающая в себе упражнения из классического балета, йоги и фитнеса. Занятия Боди балетом можно начинать в любом...
Steel Body + Ударные виды единоборств. Друзья, приглашаем вас на тренировки Steel Body и тренировки по Ударным единоборствам (Кикбоксинг, Тайский бокс и д.р.)!Steel Body – построй своё идеальное тело!Кикбоксинг - воспитай в себе дух бойца! Первая тренировка - БЕСПЛАТНО!!!(только для тренировок SteelBody!)Все подробности у нас - https://vk.com/fit29О тренировках SteelBody: Данные тренировки построены на принципах тренировок BodyRock, Кроссфит и Табата. Т.е. участникам дается круг определенных упражнений (например: взятие сендбега на грудь, трастеры, бёрпи, фронтальные приседания, жим стоя, прыжки на скакалке, ситапы), которые необходимо выполнять определенный отрезок времени. После этого следует небольшой отдых, достаточный для того, чтобы восстановить дыхание и силы. После отдыха круг повторяется вновь и так несколько раз. Упражнения, выполняемые в одном круге, подобраны и расставлены так, чтобы обеспечивать оптимальную силовую и аэробную нагрузки, а также обеспечивать оптимальную ЧСС (пульс). На тренировке мы будем использовать такое оборудование как: Сендбеги (Sandbag), Хайлетсы, Петли резиновые для кроссфита, скакалки, плиобоксы, мячи набивные, ролики для пресса и т.п. Данная тренировка подойдёт всем, как новичкам так и опытным спортсменам. Форма одежды спортивная. Всем настоятельно рекомендуем иметь при себе перчатки для фитнеса, т.к. работать в них более комфортно. ОБЯЗАТЕЛЬНА СМЕННАЯ ОБУВЬ!!! Данная тренировка противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата!РАСПИСАНИЕ:SteelBody:Четверг - с 19 до 20, Воскресенье - с 19 до 20.КИКБОКСИНГ (ударные единоборства):Вторник-Четверг-Суббота - с 20 часов до 21.30Тренер по кикбоксингу и другим ударным единоборствам - Пушкин Виталий ОлеговичМЕСТО: Лесная,17а, центральное крыльцо со стороны ул.Лесной,второй этаж.Взнос участника: 200 руб./тренировкаВсе возникшие у Вас вопросы Вы можете задать администраторам группы - https://vk.com/fit29 , либо по телефону - 89115507505
Steel Body + Ударные виды единоборств
Друзья, приглашаем вас на тренировки Steel Body и тренировки по Ударным единоборствам (Кикбоксинг, Тайский бокс и д.р.)! Steel Body – построй своё идеальное...
Сила воли. Всем привет 👋🏻 Меня зовут Таня, ко мне можно на ты и если ни кто не против, давайте к друг другу на ты обращаться 😊 Я хочу набрать команду для совместных тренировок на природе, земля скоро прогреется и можно будет расстелить коврики на травке и делать упражнения на пресс и спину 💪 У меня есть небольшой опыт в проведение групповых тренировок, а именно Супер Стронг. Это программа силовой аэробики и фитнес тренировки на все группы мышц. Я буду задавать ритм и следить за правильностью выполнения упражнений у вас. Длительность тренировок может колебаться от часа до полутора. При себе иметь коврик, гантели и боевой настрой 💪
Сила воли
Всем привет 👋🏻 Меня зовут Таня, ко мне можно на "ты" и если ни кто не против, давайте к друг другу на "ты" обращаться 😊 Я хочу набрать команду для совместных...
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ г.Сочи. КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят тренера и инструктора по скандинавской ходьбе международной федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF), в санаториях и на курортах г. Сочи. Группы: Здоровье, Фитнесс, Спорт. Ознакомительный урок - бесплатно .Всегда в наличии палочки в аренду и на продажу. Запись по тел.:8-918-1000-137 Инна Основная идея Финской ходьбы состоит в том, что в движении помимо ног участвуют руки, которыми Вы отталкиваетесь при помощи палок, обеспечивая увеличение эффективности тренировки на 40%При ходьбе с палками мы поддерживаем в тонусе все группы основных мышц: плеч, спины, пресса, грудины, таза и бедер, мышцы ног.При ходьбе с палками мы поддерживаем в хорошей форме легкие, сердце и сосуды.Ходьбой с палками можно заниматься всегда и везде — ходить по асфальту, в парке, на берегу, в лесу.Траектория ходьбы самая естественная, так как в основе этого вида - способность человека ходить.Ходьба с палками подходит всем. Этим видом могут заниматься профессиональные спортсмены, любители физкультуры и фитнеса, пожилые люди, молодежь и дети.С помощью гимнастических упражнений с палками можно растягиваться, укреплять мышечный тонус и становиться более подтянутым.
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ г.Сочи
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят...
Pole sport, pole fitness. Pole sport, pole fitness, pole dance - вид фитнеса на пилоне, иначе говоря, - шестовая акробатика. Сочетает элементы хореографии и гимнастики, при котором работают все группы мышц. Особая нагрузка приходится на мышцы рук, плеч, спины и пресса. Этот вид спорта давно приобрел широкую популярность как среди женщин, так и среди мужчин. Благодаря тренировкам на пилоне, который работает как тренажер, повышается самооценка, развивается пластичность, гибкость и растяжка, которые необходимы девушкам и женщинам. За счет отсутствия однотипных упражнений, занятия проходят быстро и интересно. Вы сразу ощутите, как мышцы тела приходят в тонус.Мы будем рады видеть всех девушек на наших тренировках вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.Находимся по адресу: г. Ижевск, ул. Карлутская набережная, 9, блок 3.
Pole sport, pole fitness
Pole sport, pole fitness, pole dance - вид фитнеса на пилоне, иначе говоря, - шестовая акробатика. Сочетает элементы хореографии и гимнастики, при котором...

DIY и самоделки

Штучки из пластики и серёжки от Ани Косовой :-). Привет!Я делаю всякие такие штуки из пластика.Продаю их всем желающим.Заказы приветствуются :)tags: пластика, полимерная глина, серёжки, hand-made, фимо, самодельные украшения, ручная работа, своими руками, браслеты, феньки, фенька, фенечки, бусы, фигурки, кольца, колечки, браслетики, розовенькие всякие пуси-мусечки, сувениры, дёшево и сердито :D
Штучки из пластики и серёжки от Ани Косовой :-)
Привет! Я делаю всякие такие штуки из пластика. Продаю их всем желающим. Заказы приветствуются :) tags: пластика, полимерная глина, серёжки, hand-made,...
Свечи AGNI-Candle. Магия Огня...Его тепло, свет и завораживающая изысканность пламени...Каждый раз, зажигая свечу, мы попадаем в Царство уюта, спокойствия, романтики, нежности и волшебства.Скоро НОВЫЙ ГОД и вместе с ним РОЖДЕСТВО!!!Наступает время Волшебства и Сказок...СВЕЧА - самый лучший ПОДАРОК!!!2014 год - синей (голубой) Лошади.Году соответствуют такие цвета, как синий, зеленый, голубой.Стихия года -дерево, которому присущи такие характеристики, как практичность, неумеренность, вспыльчивость.Как встречать год Лошади?Обязательно уделите время генеральной уборке 31 декабря, а в особенности сантехнике: есть поверье, что с подтекающей из кранов водой из дома уходит благополучие. Лошадь по своей природе жизнерадостна, оптимистична, любит ширь, простор, многолюдные сборища, развлечения. Но стоит помнить также, что при всем при этом Лошадь чрезвычайно привязана к семейному очагу, дому, семье.Что надеть при встрече года Лошади?Наряд должен быть необычным. Лошадь-2014 относится к стихии Дерева, на востоке этому соответствует зеленый цвет. Синий, зеленый, голубой, фиолетовый, серый - вот цвета праздника в одежде. Следует использовать утонченные, но выразительные детали - декоративная заколка, кулон, туфли. Лошади по вкусу также жемчужное ожерелье (особенно хорош черный жемчуг) и кольца с аквамарином. Деревянные бусы или кулон -стильное дополнение новогоднего наряда.Что должно быть на столе?Торжественный ужин лучше всего сопровождать белыми полотняными салфетками. Можно придумать для них самодельные кольца из браслетов или лент, перевитых бусами, украшенных брошками, клипсами и бижутерией. Аромат сандала, запах свежие спеченного хлеба должен витать в воздухе новогодней ночи...И обязательно СВЕЧИ... СВЕЧИ...СВЕЧИ!!!Существует такое поверье: когда зажигают свечи, на их огонь в дом приходят Любовь, Гармония и Добро....Доставка на следующий день от Вашего заказа.Ваши свечи вконтакте http://vk.com/agnisvechiЗвоните и заказывайте:8(495)766-33-12 (Москва)
Свечи "AGNI-Candle"
Магия Огня...Его тепло, свет и завораживающая изысканность пламени... Каждый раз, зажигая свечу, мы попадаем в Царство уюта, спокойствия, романтики, нежности...
креативище Елены Кузиной % ). самодельные украшения на продажуне проходим мимо!! ПОКУПАЕМ СЕРЕШКИ-МАРЕШКИ!!!
креативище Елены Кузиной % )
самодельные украшения на продажу не проходим мимо!! ПОКУПАЕМ СЕРЕШКИ-МАРЕШКИ!!!
самодельные украшения.
самодельные украшения
Чердак. Убежищем моего детства был чердак. Он был украшен гирляндами из лент и бусинок, вышитыми подушками, ковром с Тарантеллой и самодельными картинками. В старинной тумбочке Сокровищ я хранила секреты, вырезки из журналов, рецепты, украшения, рисунки и записи моих снов на листьях сирени. Под потолком чердака сушились цветы, в ногах мурчала кошка, под кроватью были спрятаны запасы на зиму, а в луче солнца танцевали пылинки.Я читала сказки, смотрела через окошко на сад и искренне верила, что среди маминых роз живут феи, что в папином сарае живут гномы-мастера, а холм возле реки – это спящий дракон. Я выросла, уехала из дома, но решила сохранить детство в этом паблике.Чердак – это невыразимо красивая свалка полезностей, на чердаке каждый найдет то, что ему нужно.
Чердак
Убежищем моего детства был чердак. Он был украшен гирляндами из лент и бусинок, вышитыми подушками, ковром с Тарантеллой и самодельными картинками. В...
Самодельные укращение. Если вам нравится красивые и элегантные украшение вступайте к нам в группу. Мы можем предложить несколько украшений для покупки. Если чем нибуть заинтерисовались обрашяться ко мне на страницу!!Кристик Челнокова.
Самодельные укращение
Если вам нравится красивые и элегантные украшение вступайте к нам в группу. Мы можем предложить несколько украшений для покупки. Если чем нибуть...
Handmade by Julia Safrigina. Делаю и продаю на заказ самодельные украшения из пластика,лент,бисера и других материалов ! :)
Handmade by Julia Safrigina
Делаю и продаю на заказ самодельные украшения из пластика,лент,бисера и других материалов !...
Открытки От простого к сложному. Так что же это такое – кардмейкинг?Если дословно, Cardmaking (в переводе с англ. card – открытка, make – делать) – изготовление открыток своими руками.Кардмейкинг – особый вид рукоделия, ведь при изготовлении открытки мастер вкладывает в поздравление свою душу и сердце, придает подарку индивидуальность, это не просто карточка, украшенная кружевом, бусинками или картинками, это та самая часть души мастера, которую он дарит вам в качестве подарка.Несмотря на то, что само слово «кардмейкинг» — английского происхождения, техника изготовления открыток вручную зародилась еще в Древнем Китае. Там существовал обычай — в канун Нового Года обмениваться открытками, приглашениями, поздравлениями, сделанными своими руками. Такие открытки носили очень индивидуальный характер, были украшены в соответствии со вкусом, характером, индивидуальностью одариваемого, снабжались только ему адресованными афоризмами, надписями и пожеланиями, носившими глубокий философский смысл (впрочем, как и все в Поднебесной).В 1400 году открыта, сделанная вручную, попала в Европу и обрела необычайную популярность. Почти до конца XIX века во всех уголках Европы люди поздравляли друг друга именно самодельными открытками. Надо отметить, что изготовление самодельных открыток было занятием не из дешевых, позволить себе такое поздравление мог далеко не каждый, в основном люди из высших сословий.Но вот к концу 19 века начался научно-технический прогресс, появились специальные печатные устройства, а сними и первые типографии, и производство открыток было поставлено на конвейер. Отпала необходимость делать в подарок открытки, сделанные своими руками, ведь гораздо проще, да и дешевле, стало купить однотипную поздравительную открытку, уже с готовой надписью или пожеланием.Но очень скоро люди поняли, что отпечатанная в типографии открытка тиражом в несколько тысяч экземпляров с поздравлением, которое подходит всем и каждому, не может выразить те чувства, те пожелания, те слова, которые мы хотим адресовать самым близким для нас людям.И вполне логично, что открытка ручной работы не ушла с поля боя, а по-прежнему была дорогим и памятным подарком. Появились частные мастерские и отдельные мастера-художники, которые занимались изготовлением открыток на заказ, настоящие мастера своего дела. Уникальность кардмейкинга была еще и в том, что изготовитель открытки не просто штамповал очередной шаблон, а к каждой работе подходил индивидуально, с душой, проявляя свое мастерство и фантазию, выполняя индивидуальные пожелания заказчика.Именно поэтому и в последние годы, во время общего подъема интереса к хэндмейду, искусство создания открыток своими руками опять возрождается и набирает обороты/Мне радостно, быть причастной к истории кардмейкинга!Теперь и вы - часть истории открытко-делания в нашей стране!
Открытки "От простого к сложному"
Так что же это такое – кардмейкинг? Если дословно, Cardmaking (в переводе с англ. card – открытка, make – делать) – изготовление открыток своими руками....
Фенечки и изделия из фетра. Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька. По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм.
Фенечки и изделия из фетра
Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - "хипповую" - моду. "Дети цветов" любили яркую, оригинальную одежду и броские,...
Продаю украшени и вещи!. Сдесь продаю украшения различные самодельные вещи!Луховицы, красная пойма, и деревни: двуглинково, горетово, выкопанка, псотино, сельхозтехника доставка не проплачивается!Если есть вопрос пишите в тему вопрос ответ от торолай кэт
Продаю украшени и вещи!
Сдесь продаю украшения различные самодельные вещи! Луховицы, красная пойма, и деревни: двуглинково, горетово, выкопанка, псотино, сельхозтехника доставка не...
Украшения ручной работы!. У самодельных украшений есть одно неоспоримое приемущество перед покупными - ОНИ УНИКАЛЬНЫ!Если вы собираетесь на вечеринку или просто на прогулку, обязательно добавьте к вашему наряду какие-нибудь стильные украшения. Такие аксесуары не только подчеркнут вашу индивидуальность, но и приукрасят любой, даже самый невзрачный наряд.
Украшения ручной работы!
У самодельных украшений есть одно неоспоримое приемущество перед покупными - ОНИ УНИКАЛЬНЫ! Если вы собираетесь на вечеринку или просто на прогулку,...
Самодельные украшения от Аngelina Rait!. Все привет! Эта группа для покупок подарков, украшения от Angel Les. Здесь будут скидки и конкурсы!
Самодельные украшения от Аngelina Rait!
Все привет! Эта группа для покупок подарков, украшения от Angel Les. Здесь будут скидки и...
© 2020-2024, monvior.com