Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Помощь ОВЧАРКАМ (Киевская Овчар-Команда). Вольер №1 - домашний мини-приют для собак.Когда в двухкомнатной квартире животных стало в три раза больше, чем людей, мой супруг пошутил относительно того, что вместо таблички на двери Квартира №1 уже вполне можно повесить табличку Вольер №1.... табличку вешать не стали, но наш сумасшедший дом и звериное царство было названно именно так).Что такое мини-приют? Это найденные или отказные животные, которые находятся у нас на реабилитации, лечении или уже просто в ожидании хозяев. Cамая главная и важная для нас помощь, это если Вы можете помочь собаке, взяв ее к себе домой и подарить ей любовь, ласку и хороший уход, но так же мы будем очень благодарны, если Вы просто можете нам помочь кормами или лекарствами, амуницией, мисками, одноразовыми пеленками, лежаками, старыми одеялами или постельным бельем (которые можно использовать как подстилки или пеленки).********Почему мы просим не обращаться к нам с просьбой забрать Вашу собаку..... потому, что мест у нас уже нет. К огромноему сожалению, но физические и финансовые возможности имеют предел, а потенциальных хоязев не так много как хотелось бы.....Я прекрасно понимаю, что Вам жаль родившихся в вашем дворе на улице малышей и Вы считаете, что у меня им будет лучше, поскольку Вы ничего не можете для них сделать, а смотреть на них нет сил. Поверьте, это не так. Вы можете помочь этим детям! Я всегда с радость проконсультирую Вас как и что можно сделать, а так же где и как лучше стерилизовать их маму.*********Если Вы решились взять собаку или кота, обратите внимание, пожалуйста, на условия передачи животных.Собаки не отдаются на привязь. Предпочтительно проживание в доме или вольере. Мелкие собаки отдаются только в квартиру или в дом, но только с проживанием в доме. Все собаки вакцинированы.Животные передаются на условии подписания Договора с сохранением контроля содержания.Стерилизация - необходимое условие для передачи животного и проводится за счет потенциальных хозяев (квитанции прикреплются к договору).*********ВСЕ собаки вакцинированы и обработаны от паразитов.У каждой собаки имеется свой личный ветеринарный паспорт с указанием даты вакцинации.**********Именно потому, что наш приют называется мини, к сожалению, вместить всех нуждающихся мы не в состоянии.Но мы можем помочь с пристройством Вашего животного, если Вы, как хозяин и/или куратор, готовы ему и нам в этом помогать. Отказаться и пристроить - огромная разница!
Помощь ОВЧАРКАМ (Киевская Овчар-Команда)
"Вольер №1" - домашний мини-приют для собак. Когда в двухкомнатной квартире животных стало в три раза больше, чем людей, мой супруг пошутил относительно...
ГКУЗ ВО Муромский дом ребёнка специализированный. Режим и график работы: круглосуточноПравила внутреннего распорядка для потребителей услуг: посещение детей родителями ежедневно (выходные и праздничные дни с предварительным согласованием с администрацией) с 8.00 до 18.00График приема граждан руководителем учреждения:вторник с 14.00 до 18.00Правила посещения:В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в учреждении действуют следующие правила посещения воспитанников:1. Посещение детей в ГКУЗ ВО «Муромский дом ребенка специализированный» по предварительной записи (тел. 8(49234)3-14-98)2. Посетители обязаны иметь:- документ удостоверяющий личность; - данные ФГ – давностью не более 1 года; - данные о прививках против кори;- сертификат о вакцинации от COVID-19 или справка о перенесенном в течение 6 месяцев заболевания COVID-19, или отрицательный результат ПЦР-теста на наличие возбудителя COVID-19 выполненного в течение 72 часов до посещения организации.- Средства индивидуальной защиты (маска, бахилы). 3. Длительность посещения не более 30 минут. 4. При входе: контроль температуры тела, обработка рук антисептиками. 5. Посетители с признаками ОРЗ и температурой выше 37 не допускаются. 6. Можно приносить: моющиеся игрушки (пластмассовые, резиновые), соответствующие возрасту ребенка, одежду, книжки, сладости (карамель в обертке, мармелад, зефир, пастила, печенье, вафли, кукурузные палочки), фрукты(зеленые яблоки, бананы, груши, киви)
ГКУЗ ВО Муромский дом ребёнка специализированный
Режим и график работы: круглосуточно Правила внутреннего распорядка для потребителей услуг: посещение детей родителями ежедневно (выходные и праздничные дни...
Отдел научных ересей Св.Инквизиции. ГМО и т.д.. На костер всех еретиков, отвернувшихся от богоугодного научного прогресса! ГМО, прививки, борьба с вакцинацией, Фоменко и новая хронология, опровержение ОТО и вечные двигатели, тайны пирамид и живительные огурцы от Малахова в разные комплиментарные разъемы, ЗОГ и рептилойды, бесконтактный бой и астрология, креационизм и религиозное мракобесие - вам сюда.И да прибудет с Вами живительная карательная психиатрия!P.S.По вопросам финансирования пропаганды мировые корпорации, закулиса, ЗОГ и рептилойды могут писать в личку!Нужно больше золота!P.P.SЗапрещено разжигание, популяризация фашизма, призывы к экстремизму, членовредительству, оскорбления и все, что противоречит УК И КОАП.#Мракобесие, #Вакцинация, #Наука, #Антинаука, #Прививки, #Дети, #МразьОпасная, #Иммунитет, #Антипрививочники, #Гомеопатия, #Фоменко, #Носовский
Отдел научных ересей Св.Инквизиции. ГМО и т.д.
На костер всех еретиков, отвернувшихся от богоугодного научного прогресса! ГМО, прививки, борьба с вакцинацией, Фоменко и новая хронология, опровержение...
Педиатр Детский врач. Здесь Вы узнаете об уходе, вскармливании, вакцинации и еще множество полезной информации. Найдете ответы на интересующие Вас вопросы.Группа носит информационный характер и создана для упрощения понимания некоторых медицинских аспектов людьми, не связанными с медициной.ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, необходимо проконсультироваться с врачомВы можете обратиться для:** Составление индивидуального графика профилактических прививок on-line** Составление индивидуальной сетки питания для детей до 1 года*** Программа наблюдения детей до 1 года ***(патронажи, ежемесячные осмотры, консультации по вакцинации и питанию)для подробной информации - пишите в сообщения группы*** возможен выезд на дом - район Новогорелово (см. контакты в обсуждениях)Телеграмм https://t.me/pediatr_daria🐝
Педиатр Детский врач
Здесь Вы узнаете об уходе, вскармливании, вакцинации и еще множество полезной информации. Найдете ответы на интересующие Вас вопросы. Группа носит...
Поломанные цветы. Книга Поломанные цветы о том, как мы вылечили своих старших сыновей и сняли якобы неизлечимые диагнозы. ❗️Мы не против вакцинации и не призываем никого отказываться от профилактических прививок❗️Вы можете ознакомиться с отрывками из книги, нашими стихами и публикациями, в которых мы откровенно пишем то, что думаем о жизни. Авторы книги и данного сообщества: Ника и Павел Савостьяновы - представители последнего поколения рожденных в СССР, простые ребята из среднего класса, у которых 3-е детей, большая интернациональная семья и обычные человеческие ценности. Подписывайтесь! Здесь нет никакой рекламы, мы ничего не навязываем. В этом пространстве вы сможете ближе познакомиться с нашей семьей и творчеством.Добро пожаловать!
Поломанные цветы
Книга "Поломанные цветы" о том, как мы вылечили своих старших сыновей и сняли якобы неизлечимые диагнозы. ❗️Мы не против вакцинации и не призываем никого...
Медицинский центр Мегаполис г.Кемерово. «Мегаполис» - многопрофильный медицинсκий центρ с широким спектром поликлинических услуг для взрослых и детей, по праву является семейным медицинсκим центρом! Высокий профессионализм врачей, новейшее оборудование, уютная атмосфера и безупречный сервис удовлетворят самого взыскательного клиента!График работы: Пн-Пт: с 8:00 до 20:00Сб. с 8:00 до 18:00 по предвариетльной записиВс. с 9:00 до 15:00 по предварительной записиг. Кемерово, ул. Марковцева д.10, офис 133Звоните 65-70-30
Медицинский центр "Мегаполис" г.Кемерово
«Мегаполис» - многопрофильный медицинсκий центρ с широким спектром поликлинических услуг для взрослых и детей, по праву является семейным медицинсκим...
МДЦ МиГ| Котлас, Коряжма. Регистрация в РКН: 5093375066Добро пожаловать в нашу группу! Более 30 лет мы стоим на страже вашего здоровья, предлагая уникальные методы предотвращения потери зрения у детей, современное лечение заболеваний крупных суставов, передовую флебологию и операции на венах с применением лазерных технологий, удаление доброкачественных образований женской груди, вакцинацию, анализы в собственной лаборатории, а также широкий спектр услуг, предоставляемых опытными специалистами, и необходимых исследований. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе самых актуальных медицинских новостей и развития событий в нашем центре!Чтобы вы могли записаться сейчас, установите личный кабинет нашего центра МиГ:Шаг 1. Скачайте на смартфон приложение Мобильный помощник. Пациент. В AppStore, GooglePlay или Huawei AppGallery.Шаг 2. В списке городов найдите Котлас, далее выпадет слово МиГ. Нажмите зарегистрироваться.Шаг 3. Введите номер телефона и получите СМС с паролем для входа в личный кабинет.Шаг 4. На главной странице приложения введите учетные данные: номер телефона и пароль из СМС и войдите в личный кабинет.Личный кабинет в вашем смартфоне — это:— быстрая запись на прием к специалистам и на диагностику;— история визитов к врачам;— информация о специалистах;— прейскурант на услуги;— результаты анализов и исследований;— заключение и назначения врача;— легкий заказ звонка из регистратуры, чтобы общаться с регистратором лично.Внимание! Если вы впервые обращаетесь в медицинский центр “МиГ”, для регистрации в мобильном приложении и получения пароля для входа необходимо обратиться лично или позвонить в регистратуру по номеру 8-921-673-03-03 и передать регистратору ваши контактные данные (ФИО, номер телефона, дату рождения).Ваши данные внесут в базу пациентов, тем самым появится возможность зарегистрироваться, и далее вы можете активно использовать приложение.Чем еще удобен личный кабинет? Тем, что в нем будут данные и всех ваших родных – детей и родителей, супруга(и) – если вы оформляли на них договоры в “МиГе”, указывая свой контактный телефон. Переходы по аккаунтам пациентов в приложении – при вызове меню вверху (круги с именем и отчеством – переходите в нужный, а затем выбирайте нужную строку меню).Когда приложение не под рукой, но у вас есть доступ к интернету, заходите на официальный сайт https://migkotlas.ru и жмите кнопку (в мобильной версии строку меню) “Онлайн-запись”. Там будут также доступны все функции быстрой онлайн-записи.Попробуйте скачать приложение сейчас и зайти в свой личный кабинет в “МиГе”. Вы быстро поймете, почему многие пациенты уже перестали звонить в регистратуру для записи. Они записываются к врачу сами, не выходя из комнаты!
МДЦ "МиГ"| Котлас, Коряжма
Регистрация в РКН: 5093375066 Добро пожаловать в нашу группу! Более 30 лет мы стоим на страже вашего здоровья, предлагая уникальные методы предотвращения...
Школа мам. Беременность, роды, дети. Жми Показать адреса, чтобы увидеть все филиалы.Занятия в нашей школе мам Стихиаль помогут Вам чувствовать себя спокойно и уверенно на протяжении всей беременности, подготовиться к родам и встрече с малышом.На лекциях и практических занятиях Вы получите информацию, которая проверена многолетним опытом и скорректирована в соответствии с новейшими международными рекомендациями.Наша школа это:Все, что нужно знать будущей маме: физиологические изменения во время беременности, правильное питание, преждевременные роды, оперативные роды, обезболивание в родах.Практические занятия по подготовке к родам (укрепление мышц тазового дна и пресса, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции, расслабляющего дыхания).Ваш малыш: первые дни жизни, вакцинация, грудное вскармливание, правильный уход, неотложные состояния, аптечка новорожденного.Забота о себе: во время беременности и после родов. Как сохранить здоровье и привлекательность, быстро восстановиться после родов, восстановить качество сексуальных отношений, избежать послеродовой депрессии.Присоединиться к курсу можно на любом сроке беременности.Наши занятия можно и даже нужно посещать с папой. Для них занятия бесплатно.
Школа мам. Беременность, роды, дети
Жми "Показать адреса", чтобы увидеть все филиалы. Занятия в нашей школе мам "Стихиаль" помогут Вам чувствовать себя спокойно и уверенно на протяжении всей...
детский массаж в Уфе.. 1. Прежде чем записать своего малыша на массаж, уточните не подходит ли ваша очередь на массаж в вашей поликлинике, если вы ранее там записывались. 2. Убедитесь, что курс массажа не совпадает с плановой вакцинацией ребенка. Прививка может быть сделана дней за 5 до начала курса массажа, либо делаем сразу после окончания. Во время курса массажа вакцинация не допускается!!! Во первых мы можем получить реакцию на прививку в виде температуры - а это противопоказание для массажа, а во вторых - место инъекции (чаще бедро) трогать будет нельзя пару дней, а тем более массировать. Отдельно хочу отметить, что обычный насморк (не сопровождающийся подъемом температуры) не является противопоказанием к массажу!3. Не совмещаем поход к остеопату и массаж. Это две разные процедуры и они должны проводиться отдельно. А лучше с интервалом от недели до месяца, тут вам должен подсказать сам остеопат.4. Курс массажа составляет 7-10 дней, тут решать Вам. Прошу на время массажа отложить все свои дела, так как я планирую время и поэтому говорите сразу сколько дней мы будем делать массаж. Если по каким либо Вашим причинам пришлось пропустить сеанс, не обижайтесь, но Вы сами сокращаете курс массажа Вашему малышу. Я заканчиваю курс в тот день, когда и должна закончить. 5. (Думаю, этот пункт дает гарантию родителям, но надеюсь со мной ничего не случится и этот пункт мы избежим)Я не исключаю форс-мажорных ситуаций, я тоже могу заболеть и прочее, все мы люди. Если по моей вине пропускается массаж, то я обязуюсь найти время и компенсировать сеанс. Если интервал между сеансами составил больше 3х дней и Вашему малышу сделали всего 1-3 сеанса из 7-10, то Вам возвращаются деньги, если пропуски НЕ по Вашей инициативе. 6. Наличие медицинской карты на первом сеансе приветствуется.7. Примерно за 2 - 1, 5 часа я звоню/пишу Вам для того, чтобы Вы покормили ребенка, возможно Вы его уложите спать. Нежелательно чтобы во время массажа ребенок хотел спать и кушать. Процедура массажа далеко не для всех малышей приятная, а если к этому ребенок будет голодный и сонный, то для него это будет настоящая пытка, а нам это не нужно.8. Если ребенок плачет на первых сеансах, наберитесь терпения, обычно к 3-4 сеансу малыш привыкает к процедуре, и мы благополучно заканчиваем курс. Если же ребенок на массаже синеет от плача, то вынужденна прекратить курс массажа, я очень люблю детей, поэтому слушать и видеть плач малыша я не смогу морально.10. Хотелось бы отметить, что за пару дней я с Вами связываюсь (звоню и пишу), для того чтобы обговорим время моего прихода, если Вы не отвечаете на мои звонки и смс, то я время на Вас не рассчитываю, извините.11. Для массажа необходимо подготовить стол, клеенку, пеленку и растительное масло в небольшой миске. Запаситесь любимыми игрушками Вашего малыша и терпением) Как и все я тоже устаю, поэтому Суббота и Воскресенье- Выходной. Во Первых - из 100% пациентов, дома на выходные остаются только 20-30%,( не рациональная трата времени)Во вторых- для детского массажа 2 дня перерыва допустимо после 4-5 сеансов.Если же в субботу абсолютно все пациенты дома, то можем и поработать)Здоровья Вам и Вашим малышам)
детский массаж в Уфе.
1. Прежде чем записать своего малыша на массаж, уточните не подходит ли ваша очередь на массаж в вашей поликлинике, если вы ранее там записывались. 2....
Британские кошки Питомник Doctor & Fluffy Army. Рад приветствовать Вас на страничках нашего виртуального полигона, где идет подготовка самых ласковых, выносливых британцев солидных окрасов, серебристых и золотых шиншилл. Меня зовут Шамсутдинов Раил Анварович, я являюсь дипломированным заводчиком-фелинологом и владельцем монопородного питомника британских кошек «Doctor & Fluffy Army». Находится наш питомник в России, в городе-герое Волгограде. Питомник официально зарегистрирован в системе WCF, и является членом МФЦ Мега-Центр одного из самых больших клубов Волгограда. Племенная работа питомника нацелена на получение здорового потомства, которое будет максимально соответствовать стандартам породы, а также на улучшение и закрепление породообразующих признаков с выносливой психикой и прекрасно обученным этикету. Всех наших выпускников и отзывы новых родителей можно увидеть в группе, либо у меня на страничке Раил Шамсутдинов Все наши котята-курсанты прекрасно социализированы! Они обладают устойчивой психикой и замечательным характером. Это ласковые, ориентированные на человека животные, которые обожают играть в любом возрасте, прекрасно уживаются с другими животными и даже собаками крупных пород!Обращайтесь и мы подберем Вам и Вашим детям отличного друга на долгие годы!http://ru.top-cat.org/users/34441http://instagram.com/doctorandfluffyarmy_catteryhttps://doctorandfluffyarmy.jimdo.com#питомниккошек #doctorandfluffyarmy_cattery #Волгоград #котята #британцы #kitty #britishcat #bsh #blh‼ Важная информация!✅ Котята покидают питомник в возрасте не ранее 3 месяцев.✅ Все котята, к моменту передачи новым владельцам, полностью вакцинированы против основных вирусных инфекций (ринотрахеита, калицивируса, панлейкопении, хламидиоза) и против бешенства.✅ Все котята обработаны от внутренних паразитов.✅ Все котята имеют родословную WCF или метрику.✅ По желанию Покупателя котенок может быть чипирован.✅ После приобретения котенка в нашем питомнике, его новому владельцу будет оказана посильная помощь в выращивании и воспитании котенка, а также консультирование по любому вопросу в любое время суток, касающемуся питомца.✅ Котята, проданные без права разведения, т.е. в качестве домашних любимцев, в обязательном порядке должны быть кастрированы.✅ Котята с правом племенного разведения продаются только в зарегистрированные питомники.‼ Вместе с котенком новые владельцы получают:✔ Договор купли-продажи племенного животного;✔ Родословную WCF или метрику;✔ Ветеринарный паспорт международного образца с отметками о вакцинации и (по запросу покупателя) чипировании;✔ Развернутые печатные рекомендации по содержанию и выращиванию котенка.
Британские кошки Питомник "Doctor & Fluffy Army"
Рад приветствовать Вас на страничках нашего виртуального полигона, где идет подготовка самых ласковых, выносливых британцев солидных окрасов, серебристых и...
Мама, Папа, Я!. Приглашаю всех, кто любит детей, ждет ребенка,готовится стать мамой, или только планирует появление Чуда на Свет. Кому есть чем поделиться с другими, кого волнуют вопросы здоровья и воспитания детей. И все, все, все...кто против ВАКЦИНАЦИИ, прививок и прочей химии. Кто за здоровье детей, добро пожаловать.А еще приглашаю слинго-мам и пап. Кто за ношение ребенка в слинге-милости просим!!!
Мама, Папа, Я!
Приглашаю всех, кто любит детей, ждет ребенка,готовится стать мамой, или только планирует появление Чуда на Свет. Кому есть чем поделиться с другими, кого...
Педиатр Елена Красникова О детском здоровье. Здравствуйте!Я, врач педиатр, Красникова Елена Владимировна!Рада всех приветствовать на своей страничке! Здесь Вы найдете много полезного и интересного!Непрерывно получаю современные и квалифицированные знания по педиатрии!📚Более 5 лет оказываю помощь и поддержку родителям в вопросах здоровья детей!👨‍👩‍👧‍👦Дважды мама❤️Провожу консультации по вопросам диагностики и лечения болезней детского возраста, вакцинопрофилактике у детей. Владею знаниями и умениями по детскому массажу и гимнастике.Придерживаюсь принципов доказательной медицины.Ссылка на чат для родителей:https://vk.me/join/AJQ1d7ieKSU/Jhplhe5MBUFSОнлайн-консультации на докма:https://dc.docma.ru/krasnikovaСсылка на страницу в телеграмм 👇https://t.me/doctor_elena123 Поддержать сообщество и доктора за уделённое время и внимание можно любой суммой на карту 2202 2013 5775 3009 или по номеру телефона +79023585852.Также Вы можете оставить свой отзыв на стене сообщества.
Педиатр Елена Красникова "О детском здоровье"
Здравствуйте! Я, врач педиатр, Красникова Елена Владимировна! Рада всех приветствовать на своей страничке! Здесь Вы найдете много полезного и интересного!...

Гейминг и видеоигры

Большие Гонки. Большие гонки это - Гонки на крутых авто, власть, слава и красотки !Это неофициальная группа игры и его создал игрок *=dup-step=* ✔
Большие Гонки
Большие гонки это - Гонки на крутых авто, власть, слава и красотки !Это неофициальная группа игры и его создал игрок *=dup-step=*...
Обан-Звёздные гонки. В группе фанаты Обан-Звёздные гонки.
Обан-Звёздные гонки
В группе фанаты Обан-Звёздные гонки.
Гонки!!!!!!!.
Гонки!!!!!!!
$$$$$$$$УЛИЧНЫЕ ГОНКИ В ТВЕРИ$$$$$$$$. Лучшие спортивные машины в Твери!Тверь-Сити клуб
$$$$$$$$УЛИЧНЫЕ ГОНКИ В ТВЕРИ$$$$$$$$
Лучшие спортивные машины в Твери! Тверь-Сити клуб
Уличные гонки. Уличные гонки в Саратове!
Уличные гонки
Уличные гонки в Саратове!
.::Большие гонки::.. Добро пожаловать в неофициальную группу «Больших Гонок»!Крутые машины, стремительные мотоциклы и мощные грузовики – все это и многое другое в твоем гараже!Тебя ждут уличные гонки, турниры, чемпионаты в различных городах, бескомпромиссная борьба за территории и невероятное количество увлекательных заданий от твоего Тренера, Механика, Властей и красотки Вики. Развивая более 30 различных навыков, ты сможешь добиться успеха своим собственным уникальным путем.Организуй свою команду или присоединись к уже существующей. Вместе с командой ты сможешь контролировать районы и целые города!
.::Большие гонки::.
Добро пожаловать в неофициальную группу «Больших Гонок»! Крутые машины, стремительные мотоциклы и мощные грузовики – все это и многое другое в твоем гараже!...
Уличные гонки =). Группа для тех кто играет в уличные гонки
Уличные гонки =)
Группа для тех кто играет в уличные гонки
Лыжные гонки. Парк Гафури.. МБУ СШ №5. г. Уфа. Отделение в парке Гафури . Тренер Пешков Вадим Николаевич.
Лыжные гонки. Парк Гафури.
МБУ СШ №5. г. Уфа. Отделение в парке Гафури . Тренер Пешков Вадим Николаевич.
стритрейсеры!!!!!!!!!! оРИГИНАЛЬНЫЕ ГОНКИ. гонки для пацонов только для пацонов!
стритрейсеры!!!!!!!!!! оРИГИНАЛЬНЫЕ ГОНКИ
гонки для пацонов только для пацонов!
Лыжные гонки | Данилов. Рассказываем о вас и ваших достижениях в лыжном спорте
Лыжные гонки | Данилов
Рассказываем о вас и ваших достижениях в лыжном спорте
Drag Racing: Уличные гонки ВИНИЛЫ ТОЛЬКО IOS. ЭТА ГРУППА СОЗДАНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ IOSУважаемые участники группы!Правила группы не обсуждаются. Администрация группы оставляет за собой право изменения и дополнения данного свода правил поведения и общения в группе. 📌 Участникам НЕ рекомендуется:📎 Использовать при написании сообщения любые языки кроме русского;📎 Создавать сообщения, относящиеся к оффтопу, флейму, флуду;📎 Злоупотреблять клавишей CAPS LOCK;📎 Употребление знаков препинания больше, чем этого требует построенное предложение (!!!!!!, ?????).📌 Участникам ЗАПРЕЩАЕТСЯ:📎 Использование не цензурной лексики, в том числе и завуалированной (пи###ц, пи...ц и т.д.);📎 Оскорбление участников, переход на личности, оскорбление по национальному, половому, возрастному и другому принадлежанию;📎 Распространение приватной информации о участнике;📎 Создание сообщений с призывом удалить игру;📎 Оскорбление проекта, администрации и разработчиков;📎 Реклама любых посторонних ресурсов;📎 Пропаганда порнографии (в группе много не достигших совершеннолетия.);📎 Пропаганда алкогольных/наркотических веществ;📎 Продажа аккаунтов игры;📎 Обсуждение работы администрации группы;📎 Флуд, флейм, оффтоп;📎 Спам, оскорбления в сообщения группы📌 Передача аккаунта посторонним лицам запрещена и ответственность за это действие, несёт хозяин аккаунта. В случае кражи и т.д. писать администрации о помощи, не стоит. Безопасность вашего аккаунта - ваша забота📎 ПЕРЕДАЧА АККАУНТА (ОБМЕН И ТП.) ЗАПРЕЩЕН, Влечет за собой блокировку как в группе так и в самой игре📎 Администрация игры может ограничить доступ к игре по своему усмотрению до выяснения причин📌 Примечания:📎 Незнание правил или их непонимание не освобождает участников от ответственности. При нарушении правил группы пользователь блокируется без каких-либо объяснений!📌 Посты удаляются в следующих случаях:📎 Пост непопулярный, то есть не набравший за час 5 и более лайков и комментариев считается не интересным и удаляется📎 Посты про коробку/как вам?/добавьте машину и другие подобные просьбы/предложения удаляются в 90% случаев📎 Посты, не отвечающие правилам сообщества в любой степени
Drag Racing: Уличные гонки ВИНИЛЫ ТОЛЬКО IOS
ЭТА ГРУППА СОЗДАНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ IOS Уважаемые участники группы! Правила группы не обсуждаются. Администрация группы оставляет за собой...
Большие Гонки.
Большие Гонки

Фитнес и бодибилдинг

ФИТНЕС У МОРЯ. PilatesУ каждого из нас есть желание быть красивым,подтянутым,здоровым,а так же все люди нуждаются в межличностном общении.Именно в нашей группе,мы можем предложить вам,тренировки у моря,здоровый образ жизни,вы можете приобрести новых друзей и знакомых.Выбор всегда остается за нами!!! Пилатес – это гимнастика для всех, которая позволит укрепить тело и всегда находиться в хорошей физической и психологической форме + отсутствие ограничений по возрасту и полу.Отлично укрепляет не только опорно-двигательный аппарат, но и все внутренние органы человека.Огромная польза для женщин, ведь он помогает укрепить мышцы пресса, таза и поперечные мышцы. Эти упражнения необходимы после родов, так как помогают быстрее восстановиться, избавиться от неприятных ощущений в спине и привести фигуру в порядок,пилатес помогает сформировать правильную осанку и получить красивую грациозную походку.
ФИТНЕС У МОРЯ
Pilates У каждого из нас есть желание быть красивым,подтянутым,здоровым,а так же все люди нуждаются в межличностном общении. Именно в нашей группе,мы можем...
Фитбокс. Фитнес & Бокс. Москва. Фитбокс – это аэробно-силовой тренинг, специально разработанный для прекрасного пола, с элементами фитнеса и короткими, но активными походами ударов. Аэробная часть тренировки повышает выносливость, улучшает работу сердца, легких и способствует нормализации давления, а интенсивные удары руками и постоянное движение на ногах сжигает до 1100 ккал в час. В процессе тренировок разучиваются основные боксерские удары,а также связки с шагами, блоки, уходы, передвижения на ногах.В секции боксерского клуба Шторм во время занятий используются спортивные снаряды, а также специальный комплекс упражнений для увеличения общей физической выносливости. Тренировка включает в себя работу на боксерских грушах в специальных перчатках. Объединение в боксерской тренировке аэробных нагрузок, отработок ударов на снарядах, отработок техники и специальных упражнений в парах помогает побороть все проблемы с фигурой, и превращает тренировку в увлекательный и интересный процесс. Уже на первой тренировке начинает сжигаться лишний вес, через несколько регулярных занятий формируется пресс, подтягиваются области бедер и ягодиц, мышцы рук и спины становятся более рельефными и красивыми. Фигура выглядит стройной и упругой. Бокс развивает силу, ловкость и помогает похудеть. Результат – эффективное сжигание подкожного жира, крепкие мышцы в тонусе и красивый рельеф без увеличения мышечной массы. А для более подготовленных спортсменов добавляется работа на лапах с тренером и в парах.Приглашаем всех женщин в секцию бокса, желающих научиться постоять за себя, закалить волю, выносливость и приобрести фигуру вашей мечты!Набирается группа!По всем вопросам:https://vk.com/r_aslanovTel: 8-963-972-56-75(Роман)
Фитбокс. Фитнес & Бокс. Москва
Фитбокс – это аэробно-силовой тренинг, специально разработанный для прекрасного пола, с элементами фитнеса и короткими, но активными походами ударов....
Marathon with Di. Приветствую Вас, дорогие участницы на моем марафоне правильных привычек # marathonwithDi 👋🏽Меня зовут Диана!☺️Я Ваш тренер!Все те знания и упражнения , которые я Вам демонстрирую-основаны на личном опыте, ничего не даю Вам того, чего не знаю и не пробовала сама. Только проверенные тренировки!✔️ФОРМАТ МАРАФОНА:Каждый день, в полночь, Вы будете получать задания на следующий день в виде комплекса на силу, выносливость, здоровая спина, растяжка и кардио, а так же обязательные мини задания.Какое Вам понадобиться оборудование?!1. Коврик 2. Гантели (2 кг)3. Фитнес резинки 4. Любая возвышенность (стул, кровать…)Я продумала задания для участников с диастазом, поэтому пресс будет даваться в разных вариациях,Пожалуйста🙏🏽,не молчите о своих проблемах со здоровьем-пишите мне, я подскажу,как изменить упражнения или не использовать его вообще, если оно противопоказано конкретно Вам.ОТЧЁТЫ✍🏼:Каждый день Вы присылаете видеоотчёт или текст о проделанной работе в комментариях под каждым днём с заданиями.Снимать себя - это полезно, так как можно проанализировать свои ошибки и посоветоваться со мной.Отчёты я всегда мониторю,отвечаю на вопросы, корректирую задания и помогаю разобраться в некоторых тонкостях👀Вся группа идёт в одном режиме. Это подстегивает каждого участника марафона,оставаться верным своим целям. А когда ты видишь, что и другие преодолевают свои трудности и ты не один в своём движении-это придаёт мотивацию💪🏽РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:ПН - силовая тренировка ВТ - табатаСР - Укрепляем спину и формируем осанку ЧТ - силовая тренировка ПТ - stretching/растяжка Сб - выходной , без заданий ВС - выходной, без заданийПродолжительность тренировки 20-40 минут⏰ПО ИТОГУ МАРАФОНА ВЫ ПОЛУЧИТЕ🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️:✔️Научитесь составлять для себя индивидуальные программы тренировок и режима питания✔️Сможете встраивать правильные и здоровые привычки в свою повседневную жизнь✔️Станете более уверенной в себе ✔️Раскройте на максимум свою женственность и красоту✔️Узнаете много новой , полезной информацииP.S.: Желаю всем участникам удачного марафона!!!💪🏽С Вас-море позитива и целенаправленность к здоровому образу жизни! С меня-профессиональная поддержка,домашние задания, Советы и полезная информация!😊Будьте активными, за активность и результат я раздаю подарки🎁Ну что девчонки! Вперёёёд! На встречу к мечте!🏃🏻‍♀️
Marathon with Di
Приветствую Вас, дорогие участницы на моем марафоне правильных привычек # marathonwithDi 👋🏽 Меня зовут Диана!☺️ Я Ваш тренер! Все те знания и упражнения ,...
Физкультура 5 А класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
Физкультура 5 А класс
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
LUMI JUMP Сургут (Фитнес на мини батутах). Описание:Мальчики и девочки г. Сургута! В нашем городе появилось новое направление фитнеса под названием Jump show! Спешите стать обладателем абонемента, который вас окунет в мир спорта, моря эмоций и множества знакомств!Неважно, пришли вы на групповое занятие или на индивидуальную тренировку, вы обязательно будете заниматься по своей индивидуальной программе. Одна из главных задач наших тренеров – с учетом ваших целей, физической подготовки, предыдущего опыта, составить для вас индивидуальный комплекс упражнений.Все программы предполагают разнообразие и частую смену видов нагрузок. Такой подход позволяет избежать длительного выполнения монотонных упражнений и сделать занятия интересными и увлекательными. Мы успешно поможем похудеть и скорректировать фигуру, развить мышечную силу, обрести ловкость, улучшить координацию движений, научим выполнению акробатических элементов любой сложности.Ваша тренировка будет включать в себя разминку, упражнения на растяжку, скоростно-силовые упражнения, занятия на батуте, акробатические упражнения. В каждой программе обязательно будут присутствовать упражнения на укрепление мышц спины, пресса и на формирование осанки. Мы предлагаем два основных варианта проведения занятий:- Групповые - занятие в группе до 20 человек с одним тренером в течение одного часа - Детские - занятие в детской группе до 15 человек с одним тренером в течение одного часа
LUMI JUMP Сургут (Фитнес на мини батутах)
Описание: Мальчики и девочки г. Сургута! В нашем городе появилось новое направление фитнеса под названием Jump show! Спешите стать обладателем абонемента,...
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен). Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых элементов. Здесь вы можете спросить, а как же называются те, кто не делает разных финтов, «крабиков» и «солнышек», а просто приходит на турник «качнуть» мышцы? Вот в этом и заключается самое главное отличие, эти люди называются Бодитурникменами. БОДИТУРНИКМЕН – это уличный спортсмен, который так же занимается на уличном турнике, но в отличии от Турникмена, Бодитурникмен ставит перед собой другую ЦЕЛЬ – накачать мышци своему телу при помощи турника и брусьев. Бодитурникмен МОЖЕТ знать всякие финты на турнике, может уметь их выполнять, а может и не уметь делать ВООБЩЕ ничего из арсенала Турникмена. Это и не важно, потому как БОДИТУРНИКМЕН только качается на турнике (брусьях), повышая массу мышц, их силу и рельеф. Бодитурникмену важна только техника выполнения подтягиваний, отжиманий (на брусьях) прокачки пресса. Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья, спину, мышц торса и грудь.
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен)
Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых...
СИЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА! Фитнес, бодибилдинг, тренинг, диеты, тренажёры, спорт.. Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитируя широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
СИЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА! Фитнес, бодибилдинг, тренинг, диеты, тренажёры, спорт.
Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг) "Дохлик" - человек...
MAKAKATEAM - Движение воркаута. Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так.Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных площадках как бесплатную и эффективную альтернативу традиционным фитнес-клубам и тренажёрным залам. Достаточно посмотреть на тех, кто занимается на турниках и брусьях несколько лет, чтобы убедиться: такие тренировки могут дать отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела.Многие думают, что на турниках и брусьях можно только подтягиваться, отжиматься и качать пресс. Это не так. Используя воображение, можно придумать огромное количество разнообразных упражнений и их комбинаций, которые не только позволят увеличить нагрузку на тренировке, но и сделают её интереснее. Творческий подход — одна из ключевых черт воркаута
MAKAKATEAM - Движение воркаута
Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так. Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных...
СУПЕР ФИТНЕС - ПРОГРАММА Bikini time!!!. ВНИМАНИЕ!!! Только у нас новая фитнес-программа «Вikini time»! Абонемент на 8 занятий - всего 500 руб.!!! Самая низкая цена в городе! Это направление, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку: - Класс с использованием хореографии арабского танца. Красота тела, изящество и грация, передающая тонкость Востока. - Силовой класс с использованием специальных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц и брюшного пресса. Расписание занятий: вторник, пятница – в 15-00. Мы ждем тебя!НАШ АДРЕС: ул. Ленина, 189/1тел. 45-72-83Кол-во мест ограничено!!!
СУПЕР ФИТНЕС - ПРОГРАММА "Bikini time"!!!
ВНИМАНИЕ!!! Только у нас новая фитнес-программа «Вikini time»! Абонемент на 8 занятий - всего 500 руб.!!! Самая низкая цена в городе! Это направление,...
★●★●★●Турник и Брусья●★●★●★. Уличный Спорт | Street Sport SSВведениеЗнаете ли вы что Майк Тайсон, Рой Джонс и многие другие представители атлетического сложения, были против занятий с тяжестями, т. к. Уже не для кого не секрет, что занимаясь в тренажёрном зале люди теряют координацию, становятся неповоротливыми и медлительными... Выход есть! Работа со своим весом. Для тех кто не знает, это упражнения рода подтягиваний, отжиманий и т.д.В этой программе представлены упражнения, которые в домашних условиях сделают уда стройнее, ежели тренажёрный зал. Мало того что за хорошего инструктора необходимо платить баснословные деньги, в противном случае не правильное распределение нагрузки, и как следствие непропорциональный рост мышц. Упражняясь со своим весом вы мало того этого избежите, так ещё и сможете исправить старые погрешности, приобрести отличную фигуру, ну и конечно же неимоверную силу!Упражнения выполняются день через день, т.е. день упражняемся, день отдыхаем. Отдыхом пренебрегать нельзя, т. к. в момент отдыха мышцы растут и восстанавливаются. Например в понедельник делаем подтягивания, вторник отдыхаем, в среду делаем пресс и т.д. Перед упражнениями проведите разминку. Каждое упражнение делайте по два подхода, первый разминочный, второй до тех пор пока не сможете не разу подтянутся. Расчитывайте нагрузку сугубо под себя, что бы хватало на все упражнения. По мере увеличения силы, увеличивайте нагрузку. Про питание я промолчу, тема изъезженная.Ну что? Успехов вам в построении тела...
★●★●★●Турник и Брусья●★●★●★
Уличный Спорт | Street Sport "SS" Введение Знаете ли вы что Майк Тайсон, Рой Джонс и многие другие представители атлетического сложения, были против занятий...
Дворовый спорт в Чите. Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию совсем чуть-чуть затрагивают: паркур, мини-футболл, стрит, скейт, bmx и т.д. Вообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор :) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса.
Дворовый спорт в Чите
Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию...
Стань сильным. ОПИСАНИЕСтань сильным, измени свою жизнь к лучшему. Занимаясь спортом мы начинаем менять себя к лучшему. И то, какими мы станем завтра зависит от того, что мы будем для того делать сегодня.Тренировки для нас лишь инструмент, с помощью которого мы становимся более совершенными и куем из себя свой завтрашний образ плечом к плечу с теми, кто того желает так же как и мы.Я не предлагаю ни волшебной таблетки, ни волшебного метода, так как их не существует:) в основе серьезных перемен всегда лежит серьезный и упорный труд.И чтобы по настоящему измениться, человек сам должен потрудиться для того.А то, что делаю я, так то просто помогаю Вам в том не легком деле. ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОКТренировки в зале помогут прокачать тебе: Твою силу воли Веру в себя Настойчивость Упорство ЦелеустремленностьСделают сильным не только твое тело, но и Дух.Начав регулярно тренироваться мы научимся:Эффективно работать на результат, ставить перед собой реальные цели и системно и методично их достигать, быть требовательным и ответственным по отношению к себе, воспитать в себе силу воли, веру в себя, способность преодолевать себя даже когда то кажется совсем не просто. КАК МЫ ТРЕНИРУЕМСЯТренеруемся мы в клубе Go Fit, используя зону со свободными весами (штанги, гантели) и различные блоки и тренажеры которых в зале предостаточно.Работаю я с мини группами 2-5 человек с индивидуальным подходом к каждому.Построение тренировочного процесса, что включает в себя прописание программы тренировок, постановку техники выполнения упражнений, составление программы питания и сопровождении вас в этом процессе я целиком и полностью беру на себя.Все, что от вас требуется - это полное доверие ко мне, как к тренеру, который знает, как вас привести к тем целям, которые мы с вами перед собой поставили. Ну и конечно не жалеть себя, а работать с полной выкладкой и на результат. ВРЕМЯ, МЕСТО, УСЛОВИЯНаш тренировочный процесс включает в себя 2 тренировки в неделю!Поскольку тренировки у нас исключительно силового харрактера и мышцы от таких нагрузок ростут не во время нагрузок, а во время отдыха, то 2х тренировок в неделю нам будет вполне достаточно. Тренируемся мы в клубе Go Fit, на ул. Горького 250 за ТЦ Шоколад. ГРУППЫ И СТОИМОСТЬВ ДНЕВНОЕ ВРЕМЯС 13 до 15 и с 15 до 17Стоимость 3000р за месяц, т.е 8 тренировок + 900 безлимитный абонимент в зал на дневное время на 1месяцВ ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯС 18 до 20 и с 20 до 22Стоимость 3500 мне за сопровождение + 1200 месячный безлимит на любое время.В это время я по будням в зале, по выходным:Сб, Вс с 10 до 12 и с 12 до 14.Занятия пропущенные по болезням или каким либо причинам на след месяц не переносятся!Так что, если ты настроен решительно - приходи, мы можем начать трансформацию уже сегодня! И если тебе кто то обещает пресс кубиками за 2 недели или фигуру Шварца за 2 месяца - не верь, это обман..))Я же считаю, что реальный сдвиг у человека должен произойти в голове, когда для него занятия в зале становится, как неотъемлемая часть его жизни, когда он не уговаривает себя, походить еще месяцок, чтобы подкачаться к лету, а когда он просто идет на тренировку, потому что не может не идти))А результат - это как следстаие.., побочный эффект от такой жизни) ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕКого я хочу видеть в нашей команде?Вопрос очень не маловажный и для меня, как тренера наверное ключевой!Я не являюсь инструктором и не предоставляю никаких услуг, я тренирую и веду к конкретному результату.Потому, главное, что я хочу видеть - это ваши горящие глаза, желание тренироваться и работать на результат.Это единственный аргумент, который у меня вызывает желание браться за такого человека. Поэтому, если вы надумали - пишите, звоните, тел 8 952 773 12 13.. Бронируйте место в группе.Буду рад увидеть вас на тренировке 😉
Стань сильным
ОПИСАНИЕ Стань сильным, измени свою жизнь к лучшему. Занимаясь спортом мы начинаем менять себя к лучшему. И то, какими мы станем завтра зависит от того, что...

DIY и самоделки

Оригинальные подарки, аксессуары для дома. Оригинальные подарки на юбилей, корпоративные подарки, подарки на день рождения. Декорирование бутылок (свадебное шампанское). Оформление свадебных бокалов, роспись по стеклу и керамике. Аксессуары для дома. Декоративные картины.Изготовление подарков по индивидуальному заказу.Доставка осуществляется в любой город Украины, России и других стран ближнего зарубежьяТел.: +380 50 225 05 45Светлана
Оригинальные подарки, аксессуары для дома
Оригинальные подарки на юбилей, корпоративные подарки, подарки на день рождения. Декорирование бутылок (свадебное шампанское). Оформление свадебных бокалов,...
✑ Уроки рисования на дому | Акварелька | Пермь. Провожу развивающие занятия для детей от 2 лет:- Логика, внимание, память, музыкальные и физические разминки, мелкая моторика..- Обучаю видам творчества: рисованию, пластилинографии, бумагопластике, декорированию, изонить, граттаж и т.д.Продолжительность занятия 45 минут. Развитие творческих способностей с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.Материалы, время и место проведения занятий обсуждаются индивидуально.Районы: Центр, Гиперсемья, Садовый, Юрша и прилегающие.Опыт работы 20 лет.Образование:- Екатеринбургский Педагогический университет.- Училище 65 художник-оформитель.P.S. Если не отвечаю по телефону, значит на занятии. Перезвоню после окончания. Или пишите SMS.
✑ Уроки рисования на дому | Акварелька | Пермь
Провожу развивающие занятия для детей от 2 лет: - Логика, внимание, память, музыкальные и физические разминки, мелкая моторика.. - Обучаю видам творчества:...
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ. Здравствуйте, милые девушки и женщины!Я – мастер по наращиванию ресничекИмею опыт работы более 5 лет. Могу предложить Вам свои услуги по приемлемым ценам, наращивая реснички на дому вы не переплачиваете, и получаете достойный результат.Все материалы класса LUX. Не вызывают аллергии и раздражения.НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ - занимает около 2-х часов, делаю по вашему желанию любой изгиб,длина, объем и дизайн.Очень толстыми ресницами не работаю,т.к это вредит своему волосу. Буду рада помочь в выборе длинны и формы ресниц!---------------------------------------------------ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ по тел. -8 921 379 7404НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦВзгляд становится гораздо выразительнее. По времени носится около месяца.Наращивание на каждую ресничку - 1 300рНаращивание уголков глаз - 800рДекорирование стразами - от 100 рДекорирование цветнымиресницами и блестками - бесплатноСнятие ресницбез последующего наращивания - 200рСнятие ресницс последующим наращиванием - бесплатноВыезд на дом - 300 р
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ
Здравствуйте, милые девушки и женщины! Я – мастер по наращиванию ресничек Имею опыт работы более 5 лет. Могу предложить Вам свои услуги по приемлемым...
Ремонт квартиры. Наши специалисты имеют обширный опыт строительных, ремонтных и оформительских работ. Михаил +375 29 1743755 Максим +375 29 2632314Мы предлагаем: Ремонт квартиры, ремонт частного дома и офиса под ключСтроительство частного домаСантехнические работы в МинскеУслуги электрикаУкладка плиткиШтукатурные работы и шпаклевкаКонструкции из гипсокартонаБетонные работыКладка печиКровельные работыФасадные работыУтепление, декорирование помещений.
Ремонт квартиры
Наши специалисты имеют обширный опыт строительных, ремонтных и оформительских работ. Михаил +375 29 1743755 Максим +375 29 2632314 Мы предлагаем: Ремонт...
Творческая мастерская Ирины Кирьяновой. Шторы – самый удачный вариант декорирования окна. Они придают помещению свою, особенную атмосферу и уникальный вид. Даже самые скучные и обыденные интерьеры заиграют по-новому в стильном оформлении. Наше предприятие занимается пошивом штор и тюля, продажей тканей и карнизов от ведущих итальянских, французских, немецких, английских и американских фабрик. Мы сделаем ваш дом уютнее!
Творческая мастерская Ирины Кирьяновой
Шторы – самый удачный вариант декорирования окна. Они придают помещению свою, особенную атмосферу и уникальный вид. Даже самые скучные и обыденные интерьеры...
Сувениры из керамики, ручная лепка.. Техника и искусство, лепки керамических изделий, Способы декорирования мастер классы, украшение интерьера дома.
Сувениры из керамики, ручная лепка.
Техника и искусство, лепки керамических изделий, Способы декорирования мастер классы, украшение интерьера...
Декоративный камень,плитка из ГипсА в Омске. Гипсовая плитка под камень для внутренней отделки используется для декорирования квартир, частных домов, а также ресторанов, магазинов, офисов, гостиниц и других помещений. Что представляет собой этот материал, каких видов он бывает и как его применять!
Декоративный камень,плитка из ГипсА в Омске
Гипсовая плитка под камень для внутренней отделки используется для декорирования квартир, частных домов, а также ресторанов, магазинов, офисов, гостиниц и...
ЭКСБУР бурение скважин Коломна. Наши услуги:→ Бурение скважин на воду→ Канализация загородного дома (Кольца, Септик, автономная канализация Топас, Топас-С)→ Бурение малогабаритной буровой установкой→ Горизонтальное бурение→ Бурение геотермальных скважин для отопления→ Обустройство дренажной системы→ Алмазное бурение→ Обустройство скважин (адаптер, кессон, летнее, декорирование скважин, ремонт)города: Коломна, Зарайск, Озёра, Луховицы, Воскресенск и другие по Московской области
ЭКСБУР бурение скважин Коломна
Наши услуги: → Бурение скважин на воду → Канализация загородного дома (Кольца, Септик, автономная канализация Топас, Топас-С) → Бурение малогабаритной...
АЛЬКОР | светодиод Тюмень. Мы предлагаем Вам доступные и качественные светодиодные решения. Поможем с выбором освещения для вашего дома и офиса:✔ ЛАМПА - люстры засияют ярким и мягким светом;✔ ПАНЕЛИ - сделают Ваш офис светлым и энергоэффективным;✔ ЛЕНТА - декорирование комнат подчеркнет индивидуальность Ваших интерьеров;✔ ПРОЖЕКТОРЫ- подсветят фасад дома и сделают участок светлым и безопасным;✔ ФОНАРИ - выручат в экстренной ситуации и обеспечат комфортный отдых на природе;✔ БАТАРЕЙКИ - надежные сердца Ваших игрушек и электроприборов.Гарантия 2 года на всю светодиодную продукцию.Сегодня заказ - завтра доставкаСПЕЦИАЛЬНЫЕ условия для оптовых покупателей и наших постоянных клиентов.
АЛЬКОР | светодиод Тюмень
Мы предлагаем Вам доступные и качественные светодиодные решения. Поможем с выбором освещения для вашего дома и офиса: ✔ ЛАМПА - люстры засияют ярким и мягким...
Цветы на дом в Зеленодольске,в Волжске,в районы. Доставка цветов в Зеленодольске,в Волжске.Всегда огромный выбор свежих цветов.Тел:+79872303828,+79991553828ПЯТЬ ПРИЧИН ЗАКАЗАТЬ БУКЕТ У НАС:1. У нас нет розничных магазинов, ларьков и киосков. Поэтому ЦВЕТЫ ВСЕГДА СВЕЖИЕ, а не стоявшие в торговом зале несколько дней. 2. Отсутствие дорогостоящей аренды торговых площадей и необходимости платить зарплату вороватым продавцам позволяет нам минимизировать затраты и ОБЕСПЕЧИТЬ ВЫГОДНУЮ ЦЕНУ.3. Мы являемся дочерней структурой крупной оптовой фирмы, высокий оборот которой также позволяет обеспечить свежесть цветов и минимальную входную цену.4. Букеты составляют не студенты на подработке, а ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ дипломированные ФЛОРИСТЫ, имеющие опыт работы с цветочными композициями “от кутюр”, свадебной флористики и оформления и декорирования концертных залов и правительственных дворцов нашего города.5. Мы используем свою собственную службу трансфера, поэтому можем гарантировать ПУНКТУАЛЬНОСТЬ и ответственность ПРИ ДОСТАВКЕ букетов.
Цветы на дом в Зеленодольске,в Волжске,в районы
Доставка цветов в Зеленодольске,в Волжске. Всегда огромный выбор свежих цветов. Тел:+79872303828,+79991553828 ПЯТЬ ПРИЧИН ЗАКАЗАТЬ БУКЕТ У НАС: 1. У нас нет...
ДляДома.рф - советы по декорированию и ремонту. Советы по декорированию и организации жилого пространства. Инструкции по ремонту и улучшению дома.
ДляДома.рф - советы по декорированию и ремонту
Советы по декорированию и организации жилого пространства. Инструкции по ремонту и улучшению...
Интерьерные слова и буквы в Новосибирске. ✔ Интерьерные слова и буквы от нашей студии применяются в самых разных сферах,вот наиболее популярные из них:☀ Это Великолепные и оригинальные Подарки для РОДНЫХ и БЛИЗКИХ (имена, С днем рождения, Мама, Папа, Love и др.)📷 Это ФОТОСЕССИИ («Love story», свадебная, детская, Любовь, Happiness, Baby и т.д.)🎂 Это Декорирование ПРАЗДНИКОВ (свадьбы, Wedding, Party, девичники/мальчишники, дни рождения, юбилеи, С новым годом и многое другое)💎 Это незабываемые СУВЕНИРЫ (Семья, Любовь, Радость и т.д.)🏡 Это Декорирование КВАРТИР и ДОМОВ (Спальня, Кухня, Relax, Dream, Welcome, Дом и т.д.)И многое-многое другое.***📌 Индивидуальный подход к КАЖДОЙ букве, слову и фразе. Можно выбрать ЛЮБОЙ дизайн, цвет, размер и шрифт. Индивидуальные изделия!💵 Сумма рассчитывается для каждого заказа отдельно.Возможна доставка по России.
Интерьерные слова и буквы в Новосибирске
✔ Интерьерные слова и буквы от нашей студии применяются в самых разных сферах, вот наиболее популярные из них: ☀ Это Великолепные и оригинальные Подарки для...
© 2020-2024, monvior.com