Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Совет Ветеранов п. Октябрьский. Положениео конкурсе « Лучшее ветеранское подворье – 2021»на территории Октябрьского городского округа1.Организаторы конкурса1.1. Районный Совет ветеранов при финансовой поддержке администрации Октябрьского городского округа Пермского края, отдела по Октябрьскому городскому округу МТУ № 4 ПК.2.Цель проведения конкурса2.1. Привлечение ветеранов к активному и полезному образу жизни.2.2 Самообеспечение пенсионеров, их детей и внуков свежими экологически чистыми продуктами овощеводства, растениеводства и животноводства.3.Задачи проведения конкурса3.1. Улучшение социально - бытовых условий жизни ветеранов и их семей;3.2. Через трудовые навыки прививать младшему поколению элементы ведения личного подсобного хозяйств, любви к земле, природе, малой родине;3.3. Воспитание у молодежи активной жизненной позиции, сохранности памяти о предках, следовании обычаям и традициям семьи, народной мудрости.3.4. Подготовка к самостоятельной жизни детей, внуков, воспитанных на примере старшего поколения и готовых трудиться на благо семьи.3.5. Пропаганда в средствах массовой информации положительного опыта ветеранских семей в ведении личных подсобных хозяйств.4. Условия проведения конкурса4.1. Участниками конкурса могут быть лица, достигшие пенсионного возраста4.2. Наличие крупного и мелкого рогатого скота, домашней птицы, пчел, земельных угодий, благоустройства и освоение приусадебного хозяйства, ветеранского подворья, дачного (садового) участка;4.3. Наличие жилых и надворных построек;4.4.Наличие плодовых деревьев, кустарников, цветников;4.5. Привлечение к ведению хозяйств людей молодого возраста (дети, внуки, родственники);4.6.Наличие выращенных овощных культур на участке;5. Номинации конкурса5.1. « Лучшее приусадебное хозяйство ( участок)»;5.2. « Лучший дачный (садовый) участок»;5.3. «Творческий подход в оформлении ландшафтного участка».Для каждой номинации разработаны таблицы оценок и показателей, которые будут выдаваться участникам при оформлении заявки на конкурс.6. Сроки проведения конкурсаСмотр – конкурс « Лучшее ветеранское подворье - 2021» проводится в 3 этапа, с 01 июня до 31 августа.Первый этап – с 01.06.2021 – 25.06.2021 (прием и регистрация заявок на участие в конкурсе), первичная ветеранская организация подаёт не более 3-х заявок независимо от номинаций.Второй этап – с 01.07.2021 – 31.08.2021 (осмотр подворий)Третий этап – с 01.09.2019 – 10.09.2019 ( предоставление в комиссию видеоматериалов в виде презентации, подведение итогов конкурса, определение призовых мест).7. Порядок проведения конкурсаПрезидиум районного Совета ветеранов, совместно с Администрацией Октябрьского городского округа создают комиссию, в составе не менее пяти человек для организации и проведения конкурса «Лучшее ветеранское подворье 2021».Председатели первичных ветеранских организаций совместно с участниками конкурса готовят материалы по «Ветеранскому подворью» и представляют для рассмотрения в конкурсную комиссию. Каждый участник готовит отчет в виде презентации.Комиссия проверяет полноту и достоверность представляемой информации, определяет призовые места, готовит специальные призы (по номинациям) и поощрения за участие в конкурсе.Решение комиссии оформляется протоколом за подписью всех членов комиссии и заверяется подписью председателя районного Совета ветеранов.Председатель районного Совета ветеранов направляет материалы о победителях, занявших призовые места, в ветеранскую ассоциацию « Согласие» для участия в краевом конкурсе «Ветеранское подворье»Финансирование осуществляется за счет финансовой поддержки из средств бюджета Октябрьского городского округа.Форму проведения награждения и смету расходов определяет комиссия.8. Награждение победителей конкурса
Положение о конкурсе « Лучшее ветеранское подворье – 2021» на территории Октябрьского городского округа 1.Организаторы конкурса 1.1. Районный Совет...
Wunderkind | Развитие и воспитание. Друзья, в нашей группе вы найдете советы и лайфхаки для воспитания своих детишек. Мы отбираем самую нужную и полезную информацию. Никакой рекламы и бесполезных мусорных постов.
Друзья, в нашей группе вы найдете советы и лайфхаки для воспитания своих детишек. Мы отбираем самую нужную и полезную информацию. Никакой рекламы и...
Учебный центр | Росдетцентр. Целевая аудитория группы — советники директоров по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями, руководители и педагоги образовательных организаций, родители и школьники.Мы в Telegram: https://t.me/rdcenter_educationНаша почта: education@rosdetcentr.ruТелефон: +7 (495) 122-21-26Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67496fe10acf9c1f42b0e22f&registryType=bloggersPermission
Целевая аудитория группы — советники директоров по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями, руководители и педагоги...
= Ремень НЕ МЕТОД воспитания! =. Социальная информационная кампания «Ремень не метод воспитания!» направлена против жестокого обращения с детьми и призвана рассказать родителям о способах воздействия на ребенка без применения силы. Проект «Ремень не метод воспитания!» является частью общенациональной кампании по формированию ценности ответственного родительства и устойчивых моделей воспитания детей без применения насилия.Проект финансируется на средства Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Фонд создан в 2008 г. по инициативе Владимира Путина.Координатор кампании - Алтайская краевая общественная организация «Молодые журналисты Алтая»
Социальная информационная кампания «Ремень не метод воспитания!» направлена против жестокого обращения с детьми и призвана рассказать родителям о способах...
Советник по воспитанию МБОУ СШ 11 г. Щекино. г. Щекино Тульская областьНавигаторы детства, Движение Первых, Орлята России в МБОУ Средняя школа 11
г. Щекино Тульская область Навигаторы детства, Движение Первых, Орлята России в МБОУ "Средняя школа...
Рождение и воспитание ребенка по Ведам.. Здравствуйте дорогие мамочки и папочки!Здесь Вы можете узнать что такое Веды, а так же познакомиться с другим взглядом на традиционные вопросы: - зачатие ребенка- как зачать девочку или мальчика- воспитание ребенка (7 этапов формирования сознания ребенка)- взаимоотношения в семье- йога для мамы- как родить божественного ребенка- слинги - шьем самостоятельноДобро пожаловать!
Здравствуйте дорогие мамочки и папочки! Здесь Вы можете узнать что такое Веды, а так же познакомиться с "другим" взглядом на традиционные вопросы: -...
СОВА - СФЕРА ОТЦОВСКОГО ВОСПИТАНИЯ. ШКОЛА ВОСПИТАНИЯ в НАРОДНЫХ ТРАДИЦИЯХБабочка летает по цветкам и пьет какой-то там нектар - это потому, что она сошла с ума, - думает Блоха, пошевеливая своим кровавым хоботком... Эта Группа не для тех, кто сходит с ума:она для тех, с кого сходит ум, как облако тумана с вершины сияющей
ШКОЛА ВОСПИТАНИЯ в НАРОДНЫХ ТРАДИЦИЯХ Бабочка летает по цветкам и пьет какой-то там "нектар" - это потому, что она сошла с ума, - думает Блоха, пошевеливая...
Второй цикл семинаров по медиаобразованию. Группа для слушателей 2 цикла семинаров.ТЕПСОШ во имя свт.Тихона Задонского при поддержке Министерства образования Тверской области организует Второй цикл семинаров по медиаобразованию и духовно-нравственному воспитанию для преподавателей Тверского региона для подготовки к медиафестивалю Моряна.
Группа для слушателей 2 цикла семинаров. ТЕПСОШ во имя свт.Тихона Задонского при поддержке Министерства образования Тверской области организует Второй цикл...
Комиссия по патриотизму. Комиссия по гражданско-патриотическому воспитанию и антикоррупционной политике Молодёжной Коллегии при губернаторе Санкт-Петербурга.Основными задачами комиссии являются:- Разработка и реализация проектов патриотической направленности;- Организация мероприятий;- Объединение патриотических организаций г. Санкт-Петербурга.
Комиссия по гражданско-патриотическому воспитанию и антикоррупционной политике Молодёжной Коллегии при губернаторе Санкт-Петербурга. Основными задачами...
Советы для Мам и Будущих Мам. Книги, журналы, видео, музыка. Все самое полезное и интересное! Беременность, роды, дети, вопросы воспитания, развивающие игры с детьми, мастер-классы...
Книги, журналы, видео, музыка. Все самое полезное и интересное! Беременность, роды, дети, вопросы воспитания, развивающие игры с детьми,...

Гейминг и видеоигры

Игра Го в Чайной Обители. Что такое Го?Го – логическая настольная игра с глубоким стратегическим содержанием, возникшая в Древнем Китае, по разным оценкам, от 2 до 5 тысяч лет назад. До XIX века культивировалась исключительно в Восточной Азии, в XX веке распространилась по всему миру.По общему числу игроков – одна из самых распространённых настольных игр в мире! Входит в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.Го-клуб на данный момент не работает.Адрес: пр. Ленина, 22.Телефон: (3822) 42-00-64.
Что такое Го? Го – логическая настольная игра с глубоким стратегическим содержанием, возникшая в Древнем Китае, по разным оценкам, от 2 до 5 тысяч лет назад....
НЭФ: настолки на экономическом факультете. Стратегические настольные игры: Игра престолов, Дипломатия, Цивилизация. Группа для координации игроков с экономического факультета МГУ и присоединившихся.
Стратегические настольные игры: "Игра престолов", "Дипломатия", "Цивилизация". Группа для координации игроков с экономического факультета МГУ и...
Самые лучшие игры на Kinge. Уважаемые участники, добро пожаловать в нашу группу!!!-------------------------------------------------------------------Регистрируйтесь и играйте на сайте: www.king.com-------------------------------------------------------------------Сайт с множеством интересных и увлекательных игр, для любых категорий возрастов, ждёт вас!!!-------------------------------------------------------------------Для этого вам всего лишь нужно: 1) создать свой ник, 2) создать ваш пароль и 3) ввести свой Email (электронный адрес вашей почты)...-------------------------------------------------------------------После регистрации вас ждёт более 100 интересных игр (пазовые игры, игры действия, текстовые игры, карточные игры, стратегические игры и спортивные игры), в которых вы будете зарабатывать Драгоценности (Jewels) и подниматься по игровым уровням. Всего таких уровней 12. По мере набора драгоценностей, вы будете переходить на более высокие уровни, итак пока вы не достигните вершины и самого высокого результата,7 000 000 Jewels...-------------------------------------------------------------------Так что заходите на сайт, регистрируйтесь, создавайте аватарку и вперёд на завоевание Драгоценностей!!!-------------------------------------------------------------------Единственным минусом сайта, является: английский язык и маленькое количество Русских игроков... Так что приглашайте своих друзей в группу и пусть нас будет как можно больше на сайте!!!-------------------------------------------------------------------С Уважением, Администраторы группы!
Уважаемые участники, добро пожаловать в нашу группу!!! ------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь и играйте на...
РИ Битва королей. Полигонная стратегическая ролевая игра Битва Королей по мотивам цикла произведений Джорджа Мартина Песнь льда и пламени.Состоится 2-3 июля под Ростовом.Читаем новости группы, сетку ролей и общие правила.
Полигонная стратегическая ролевая игра "Битва Королей" по мотивам цикла произведений Джорджа Мартина "Песнь льда и пламени". Состоится 2-3 июля под...
War of Evolution. War of Evolution - это захватывающая стратегическая игра, где вас ждет бесконечный мир битв и строительства. Выявите свои навыки ведения войны, управляя своим отрядом из эволюционировавших существ, и воздвигните неприступные крепости для защиты от врагов. Стратегия, развитие, выживание - ваши ключи к победе в War of Evolution. Заключите союзы с другими игроками, развивайте свои технологии и вооружение, и ведите свой народ к величию в этой эпической битве за выживание.Война эволюции
War of Evolution - это захватывающая стратегическая игра, где вас ждет бесконечный мир битв и строительства. Выявите свои навыки ведения войны, управляя...
Официальная группа -Conquiztador. Стратегическая игра, требующая знаний!Перед входом в игру вам надо сначала зарегистрироваться на сайте который ниже.
Стратегическая игра, требующая знаний! Перед входом в игру вам надо сначала зарегистрироваться на сайте который...
Клуб настольных игр Кубик г.Полтава. Ждем открытия клуба КУБИК!!!Во всех городах почти есть настольные клубы.А в нашем почему-то нет. Хотим это изменить раз и навсегда.Что такое настольные игры? Это очень увлекательное и захватывающее занятие для людей РАЗНОГО возраста. Игры могу быть: классические, развивающие, экономические, логические, стратегические, игры с карточками, игры для вeчеринок.Более подробно в группе клубаМы ждем Вас на игротеках клуба Кубик.Следите за событиями!Звоните сейчас: Женя - 050 030-22-16; 067 139-01-40Наталия - 066 54-400-45Ответим на письмо: kubikpoltava@gmail.comПообщаемся в Skype: bez_obmezhenРады встречи здесь: vk.com/kubikpoltava
Ждем открытия клуба "КУБИК"!!! Во всех городах почти есть настольные клубы. А в нашем почему-то нет. Хотим это изменить раз и навсегда. Что такое настольные...
Lineage ll. Станьте королем и законом в этом мир. Lineage II - это многопользовательская игра последнего поколения. В игре одновременно могут участвовать несколько тысяч персонажей контролируемых людьми. Средневековый, сказочный мир, наполненный чудесами и опасностями, монстрами и героями откроется для Вас. По ходу игры Ваш персонаж набирается опыта, и ему становятся доступны новые умения, оружие, заклинания. В вашей воле быть магом или воином, проводить время в боях с монстрами или окунуться в мир политики кланов. В Lineage II Вы сможете поучаствовать в битвах с драконами, когда только слаженные действия команды из нескольких десятков человек могут гарантировать успех, сможете осаждать замки, либо оказаться в рядах защитников стен, завести своего собственного птенца дракона и вырастить его до огромного летающего монстра, на спине которого сможете летать по миру.Возможно, всё бы это было не столь захватывающе, если бы не последние технологии трёхмерной графики.Вот что говорят сами разработчики игры: - Нашей целью стала разработка очень реалистичного трехмерного мира, где природа, монстры, ваши герои и сражения выглядят настолько реалистично насколько возможно. Особое внимание уделялось разработке огромных осадных орудий и сцен, чтобы сделать их достаточно детализированными, и составить достойную конкуренцию другим играм. Достигнутый уровень детализации позволяет уделять больше внимания стратегической стороне игры: вы можете разместиться в стратегически важных точках обороны, или даже посмотреть на сражение с высоты птичьего полета, летая верхом на драконе. Все эти захватывающие сцены были созданы с учетом последних достижений в мире 3D…В центре мира Lineage II, который охватывает два больших континента, существуют три крупных королевства. Аден, новое королевство было создано после Раульа, когда молодой король успешно подавил гражданскую войну. Elmore, военная супердержава, расположен в северной части континента. Она - прямой потомок древних Elmore. Gracia расположен поперек океана на западе. В нем, в настоящее время, разгорается пламя войны за трон. Но власть неустойчива в пределах каждого королевства, так как каждое поместье желает независимости от короля. В этом и есть причина нестабильности внутри королевств.Вы попадаете в этот хаос. В Lineage II, развитие вашего героя - не конечная цель. Скорее это используется как инструмент, чтобы получить власть. Станьте королем и законом в этом мире. Ваша собственная рука напишет вашу историю.
Lineage II - это многопользовательская игра последнего поколения. В игре одновременно могут участвовать несколько тысяч персонажей контролируемых людьми....
Бизнес-игра Коммуникатор. Представляем Вашему вниманию бизнес-игру «КОММУНИКАТОР»Это Настольная бизнес-игра, позволяющая прокачать стратегическое мышление, умение вести переговоры, находить точки роста.🔐Безопасность будущего-тестируй поведенческие модели и новые решения во время игры и применяй их в реальности⏱Досуг с пользой-Вложи свое время в игру, чтобы не тратить большие суммы на ошибки в жизни🧠Развитие креативности-прокачай свои предпринимательские способности📞Новые связи-В наших играх участвуют предприниматели, топ-менеджеры, успешные фрилансеры - нетворкинг обеспченВы сможете:не только сыграть в КОММУНИКАТОРА, но и приобрести игру!Проведение игры для Вас2000 рублей с человекаПокупка готового набора9000 рублей за комплект
Представляем Вашему вниманию бизнес-игру «КОММУНИКАТОР» Это Настольная бизнес-игра, позволяющая "прокачать" стратегическое мышление, умение вести...
Развитие стратегического мышления. Развитие стратегического мышленияДанный курс направлен на развитие стратегических и логических навыков, как командных так и одиночных для подростков. Курс будет состоять из: 1. небольших лекций (общих и направленных на определённые действия)2. объемной игры, для применения и развития навыков стратегического мышления3. проведение турниров по настольным играм4. использование настольных игр, для применения и развития навыков стратегического мышления, с разбором ходов и различных тактик5. возможность получить приятные призы в конце программы В середине занятия планируется устроить кофебрейк, где можно будет обсудить прошедшую игру, либо пообщаться на свободную тему.В конце занятия планируется проводить разбор полётов, где каждый сможет высказаться, что он понял за занятие, что понравилось, а что нет.Телефон: 8-929-337-81-48228-90-11Адрес: Пр. Мира 115а, семейный центр Астрея
"Развитие стратегического мышления" Данный курс направлен на развитие стратегических и логических навыков, как командных так и одиночных для подростков. Курс...
Clash of Clans (Приколы и факты). Стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком Supercell для мобильных устройств.
Стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком Supercell для мобильных...

Фитнес и бодибилдинг

Цирк Кураж Дистанционное обучение. Добрый день, дорогие наши Куражики! Как ранее уже говорились, что обстоятельства нас вынудили применить дистанционные методы обучения! Мы очень надеемся на вашу сознательность и ответственный подход при домашних тренировках!Ниже выложены три базовых урока: подкачка, растяжка спины и растяжка шпагатов. Эти задания необходимо выполнять ежедневно всем!Далее будем выкладывать задания по жанрам с указанием кому необходимо выполнить эти задания! Ваши видео отчеты будем ждать здесь в группе!Всем плодотворных тренировок!
Добрый день, дорогие наши Куражики! Как ранее уже говорились, что обстоятельства нас вынудили применить дистанционные методы обучения! Мы очень надеемся на...
Скалолазание в Ижевске. Скалодром в школе #34.. Скалолазание – вид спорта и активного отдыха, который оптимальным способом развивает все группы мышц, мышление, память и помогает эмоционально разрядиться после трудовых будней. Скалолазание подходит всем, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Наш скалодром - единственный в городе, где тренируются как новички, пришедшие в первый раз, так и мастера спорта. Здесь можно весело проводить время с друзьями или начать свой спортивный путь к высоким достижениям! Адрес: город Ижевск, улица Сабурова, 49а.Перед посещением скалодрома обязательно написать в сообщения группы или связаться с тренером по телефону: 8 (950) 839-88-40 Мария 8 (912) 750-40-25 НикитаВлас Гаврилов, 79127515740 - по всем интересующим вопросам можно звонить сюда.Тренер детской секции (с 9 лет) - Лобыгин Алексей Николаевич +79127680373 подробнее о детском скалолазании в группе секции скалолазания Адреналин http://vk.com/club114688223Цены на услуги: Разовое самостоятельное посещение без тренера - 200 рублей.Разовое посещение с тренером(в группе) - 500 рублей (уточняйте наличие мест)Индивидуально с тренером - 1000 рублей Оплата тренировки на скалодроме (без переводов ДО посещения ВКонтакте или других соцсетях).Представляем услуги поизготовлению домашних скалодромов и установке временного скалодрома на ваших мероприятиях.
Скалолазание – вид спорта и активного отдыха, который оптимальным способом развивает все группы мышц, мышление, память и помогает эмоционально разрядиться...
Женский коуч / Наставник Алина Литвинова. Привет, меня зовут Алина 🤗Я помогла более 1000 девушкам стать УВЕРЕННОЙ в себе, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО, научиться СЛЫШАТЬ и ВЫБИРАТЬ СЕБЯ без чувства ВИНЫ и СТЫДА.И НЕВАЖНО, ЧТО О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ!Если ты хочешь ИСПОЛНЯТЬ ВСЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ОБЛАДАТЬ ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ, ОБРЕСТИ ЛЮБОВЬ, УВЕРЕННОСТЬ И ОПОРУ ВНУТРИ СЕБЯ, ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО, но у тебя нет мотивации, знаний и времени - мой КУРС точно для тебя 🔥Тебя ждут простые, но эффективные ПРАКТИКИ, которые занимают 20 минут в день + МОЯ ЗАБОТА И ПОДДЕРЖКА.Тысячи наших учениц смогли, и вы сможете!Запись в личные сообщения или в ТЕЛЕГРАМ:📲 Тел: 8919 123 19 18
Привет, меня зовут Алина 🤗 Я помогла более 1000 девушкам стать УВЕРЕННОЙ в себе, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО, научиться СЛЫШАТЬ и ВЫБИРАТЬ СЕБЯ без чувства...
Пахомов Юрий. Питание и тренировки. Привет. Меня зовут Юрий. Весь контент в этом сообществе пишу я.Я показываю и рассказываю о том, как правильно питаться без лишних заморочек и быть в форме даже при домашних тренировках.Если тебе интересны данные темы - подписывайся на группу.Со мной путь к хорошей физической форме - быстрее и безопаснее.
Привет. Меня зовут Юрий. Весь контент в этом сообществе пишу я. Я показываю и рассказываю о том, как правильно питаться без лишних заморочек и быть в форме...
Фитнес и красота. Привет, меня зовут Марина.Это моя группа.Она будет интересна тем, кто стремится вести здоровый образ жизни, хочет больше узнать о правильном питании, домашних фитнес тренировках, уходу за собой.Я помогу Вам пересмотреть свой образ жизни, привычки питания и отношения к спорту, стать стройнее, красивее и увереннее в себе!Надеюсь вы готовы действовать?О себе: в 2010 году закончила Санкт-Петербургскую государственную медицинскую академию им И. И. Мечникова по специальности медико-профилактичекое дело;имею опыт работы фитнес инструктором более 7 лет
Привет, меня зовут Марина. Это моя группа. Она будет интересна тем, кто стремится вести здоровый образ жизни, хочет больше узнать о правильном питании,...
Home Health. Тренировки на похудение и рельеф. Домашняя группа.
Тренировки на похудение и рельеф. Домашняя группа.
ЖБК ПГТУ Йошкар-Ола. Страничка нашей команды. Вся информация об играх, тренировках и о нас. 🏀Болеем за сборную университета! 🏆💫Домашние игры проводятся по адресу: г. Йошкар-Ола, ул. Панфилова 17 (3 корпус ПГТУ)
Страничка нашей команды. Вся информация об играх, тренировках и о нас. 🏀 Болеем за сборную университета! 🏆💫 Домашние игры проводятся по адресу: г....
Умный фитнес дома. Тренировки дома 30-40 онлайн в записи. Меня зовут Марина и я тренер функционального движения на базе йоги и пилатеса. Я учу ВАС чувствовать свое тело, погружаться в ощущения и за счет этого работать с качеством движения, улучшать общую гибкость, решать проблемы здоровья правильными упражнениями, развивать растяжку. Результаты регулярных тренировок:✔️Выравнивается осанка;✔️Подтягивается живот;✔️ Исчезают боли в суставах;✔️Поясница получает должную заботу и комфорт. Приглашаю тебя тренироваться вместе со мной.
Тренировки дома 30-40 онлайн в записи. Меня зовут Марина и я тренер функционального движения на базе йоги и пилатеса. Я учу ВАС чувствовать свое тело,...
протеины в домашних условиях видео. Спортивное питание — это особая группировка продуктов питания, выпускающаяся преимущественно для социума, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Приём спортивного питания направлен в первую очередь на прогрессирование спортивных кпд, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объёма мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела и в целом на увеличение качества и продолжительности жизни. В ходе тяжелого тренировочного процесса мышцы людей подвергаются мелкими травмам. Для их полного восстановления нужно от двадцати четырех до сорока восьми часов. Вот по этой причине профессионалы не тренируются каждый день. Чувствуя постоянную усталость, вы не в состоянии достичь намеченных целей. Вот по этой причине в спортивных залах можно увидеть достаточно спортсменов невезунчиков. Даже и не мечтайте о тренировочном процессе до тех пор, пока не ощутите, что ваше тело отдохнуло в полном объеме. Не надо себя подвергать новым тренировкам, учитесь и расслабляться. Беспрерывные и ежедневные тренировки не принесут требуемого результата, без отдыха мышц. протеин купить.лучший протеин Какой период надлежит для приведения мышц в нормальное состояние, зависит в основном от вас. Когда вам где-то от двадцати до двадцати пяти лет и вы соблюдаете правильный образ жизни: принимаете натуральную пищу, не подвергаетесь стрессовым ситуациям и хорошо спите, то ваше тело без труда приведет себя в порядок, и у вас будет возможность начать новые тренировки уже на третьи или четвертые сутки. Но когда вам уже за тридцать и у вас есть маленькое дитя, которое мешает вам отдыхать в ночное время суток и при этом ежедневная работа на производстве, то тут даже и не мечтайте, что вам удастся просто прийти в норму. В этом случае необходимо делать паузу на неделю. А в случае, когда вы ежедневно подвергаетесь стрессу, плохой сон и существуют вопросы с восстановлением тела, то про посещение тренажерного зала даже и не вспоминайте некоторый период времени. Начинайте тренировочный процесс только после отдыха, если у вас мечта – иметь безупречное тело. протеин купить.лучший протеин Надо отметить, что существуют моменты, помогающие увеличению выносливости организма и ускорению роста мышц. Разговор идет о генетике, в приеме стероидов и о людях, занимающихся спортом профессионально. Ведь профессионалами требуется немного времени для приведения в порядок своего организма и они способны ходить в спортзалы гораздо чаще, чем все остальные. У них работают другие правила природы, чем у других людей. Ежедневный неполноценный ночной отдых когда-нибудь может повлиять на бодибилдинг. Для достижения должного результата в этом спорте, требуется организовать необходимую
Спортивное питание — это особая группировка продуктов питания, выпускающаяся преимущественно для социума, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом...
Будь стройной. правильное питание, диеты, домашние тренировки, ...
правильное питание, диеты, домашние тренировки, ...
Проект Экспресс-фитнес 4 сезон. Группа для участниц 4 сезона проекта Экспресс-фитнес. Здесь будет выкладываться вся информация о семинарах, питание, а так же домашнее задание. Все вопросы по питанию [id408160380|Лине Рид]Все вопросы по тренировкам [id22866265|Елизавете Вольцоген]
Группа для участниц 4 сезона проекта "Экспресс-фитнес". Здесь будет выкладываться вся информация о семинарах, питание, а так же домашнее задание. Все...
Home-Fit. 🏆 ТРЕНИРОВКИ от ТРЕНЕРОВ ЧЕМПИОНОВ🍱 Питание БЕЗ ДИЕТ🤳 Контроль результатов⠀и сопровождение тренером💪 От домашних тренировок до ЗОЛОТЫХ медалей
🏆 ТРЕНИРОВКИ от ТРЕНЕРОВ ЧЕМПИОНОВ 🍱 Питание БЕЗ ДИЕТ 🤳 Контроль результатов ⠀и сопровождение тренером 💪 От домашних тренировок до ЗОЛОТЫХ...

DIY и самоделки

Lolli pop. прикольные самодельные серёжки, браслеты и другие украшения. HANDMADE
прикольные самодельные серёжки, браслеты и другие украшения. HANDMADE
Заколки, повязки, короны, обручи, шляпки.Канзаши. Предлагаю Вашему вниманию шляпки, повязки, бантики, заколки,резинки, цветы, обручи и другие аксессуары ручной работы .Каждая женщина, девушка, и даже самая маленькая девочка хочет быть красивой, модной, яркой и интересной. Подчеркнуть свою красоту и индивидуальность можно с помощью аксессуаров для волос. Современная мода определила аксессуарам «hand-made» отдельную нишу, которую они занимают по достоинству. Вся прелесть самодельных украшений заключается в том, что они могут быть эксклюзивными, единственными в своем роде. Сделаю украшение для волос для Вас и Ваших принцесс под любой наряд!Украшения сделаны из качественных материалов, очень прочные. Ленточки различных расцветок, что позволит выбрать максимально нужный для Вас дизайн.Украсить резинки и заколки возможно по желанию камушками или декоративными вставками.Возможно изготовление под определенные наряды и костюмы.Создайте свой неповторимый образ , украсив себя прекрасными изделиями. Они отлично дополнят праздничный , вечерний и повседневный наряд как деткам так и взрослым.В каждой девушке должна быть изюминка!Сделайте себя неповторимой,нежной,яркой и запоминающейся! Раскрасьте серые будни в яркие,солнечные цвета.Шляпки, обручи, резинки, повязки, заколки, бантики любого цвета и размера.Срок выполнения заказа 2-3 дня,в зависимости от сложности исполнения и наличия материала.Вы можете выбрать понравившийся аксессуар из альбома , либо же заказать на свой вкус.С удовольствием осуществлю различные Ваши идеи!Доставка по всей Украине любой транспортной компанией.
Предлагаю Вашему вниманию шляпки, повязки, бантики, заколки,резинки, цветы, обручи и другие аксессуары ручной работы . Каждая женщина, девушка, и даже...
Открытки От простого к сложному. Так что же это такое – кардмейкинг?Если дословно, Cardmaking (в переводе с англ. card – открытка, make – делать) – изготовление открыток своими руками.Кардмейкинг – особый вид рукоделия, ведь при изготовлении открытки мастер вкладывает в поздравление свою душу и сердце, придает подарку индивидуальность, это не просто карточка, украшенная кружевом, бусинками или картинками, это та самая часть души мастера, которую он дарит вам в качестве подарка.Несмотря на то, что само слово «кардмейкинг» — английского происхождения, техника изготовления открыток вручную зародилась еще в Древнем Китае. Там существовал обычай — в канун Нового Года обмениваться открытками, приглашениями, поздравлениями, сделанными своими руками. Такие открытки носили очень индивидуальный характер, были украшены в соответствии со вкусом, характером, индивидуальностью одариваемого, снабжались только ему адресованными афоризмами, надписями и пожеланиями, носившими глубокий философский смысл (впрочем, как и все в Поднебесной).В 1400 году открыта, сделанная вручную, попала в Европу и обрела необычайную популярность. Почти до конца XIX века во всех уголках Европы люди поздравляли друг друга именно самодельными открытками. Надо отметить, что изготовление самодельных открыток было занятием не из дешевых, позволить себе такое поздравление мог далеко не каждый, в основном люди из высших сословий.Но вот к концу 19 века начался научно-технический прогресс, появились специальные печатные устройства, а сними и первые типографии, и производство открыток было поставлено на конвейер. Отпала необходимость делать в подарок открытки, сделанные своими руками, ведь гораздо проще, да и дешевле, стало купить однотипную поздравительную открытку, уже с готовой надписью или пожеланием.Но очень скоро люди поняли, что отпечатанная в типографии открытка тиражом в несколько тысяч экземпляров с поздравлением, которое подходит всем и каждому, не может выразить те чувства, те пожелания, те слова, которые мы хотим адресовать самым близким для нас людям.И вполне логично, что открытка ручной работы не ушла с поля боя, а по-прежнему была дорогим и памятным подарком. Появились частные мастерские и отдельные мастера-художники, которые занимались изготовлением открыток на заказ, настоящие мастера своего дела. Уникальность кардмейкинга была еще и в том, что изготовитель открытки не просто штамповал очередной шаблон, а к каждой работе подходил индивидуально, с душой, проявляя свое мастерство и фантазию, выполняя индивидуальные пожелания заказчика.Именно поэтому и в последние годы, во время общего подъема интереса к хэндмейду, искусство создания открыток своими руками опять возрождается и набирает обороты/Мне радостно, быть причастной к истории кардмейкинга!Теперь и вы - часть истории открытко-делания в нашей стране!
Так что же это такое – кардмейкинг? Если дословно, Cardmaking (в переводе с англ. card – открытка, make – делать) – изготовление открыток своими руками....
Продажа вещей,кимоно,игры,диски,картины. Продажа разных вещей,одежд,комоноПродажа игр (для детей)(6-14 лет)Так же в продаже есть диски для компьютера,X-BOX 360,PlayStation 2Есть картины самодельные,украшение!У нас идут скидки до 05.11.2014
Продажа разных вещей,одежд,комоно Продажа игр (для детей)(6-14 лет) Так же в продаже есть диски для компьютера,X-BOX 360,PlayStation 2 Есть картины...
Самодельные украшения.. Бусы,браслеты,кольца и прочее из бисера,ниток и других материалов.
Бусы,браслеты,кольца и прочее из бисера,ниток и других материалов.
самодельные украшения. тут вы можете купить украшения (самодельные*)
тут вы можете купить украшения (самодельные*)
Бижутерия,которая всегда в моде ★★★ hand made ★★★. Украшения ручной работы!!!Бижутерия похожа на девушек – многогранна, всегда актуальна, она меняется вместе с миром… Аксессуары и бижутерия это оптимальный (по соотношению цена-качество) способ создания своего стиля.Чтобы полностью соответствовать статусу «истинная леди», каждая девушка или женщина стремится иметь коллекцию украшений – кулонов, браслетов, разнообразных бус и ожерелий, брошек и других аксессуаров.Старт царствования бижутерии положила несравненная Коко Шанель – именно она заявила, что «Стоимость материала в украшениях – ничто, главное идея и новизна дизайна».В этом сезоне критики отмечают небывалый подъем альтернативной бижутерии – а именно hand made (самодельной).Всё просто – выберите то, что нравится и подходит именно вам, и носите с удовольствием!!!Не бойтесь рисковать с цветом и формой!!Настала пора безумств!!!
Украшения ручной работы!!! Бижутерия похожа на девушек – многогранна, всегда актуальна, она меняется вместе с миром… Аксессуары и бижутерия это оптимальный...
~Обитель Мир и Лиса~. Небольшой магазинчик самодельных украшений.Всегда вам рады.
Небольшой магазинчик самодельных украшений. Всегда вам рады.
Уютный дом| декор своими руками. Любой интерьер будет выглядеть скучно, если в нем не будут присутствовать элементы декора. Особенно хорошо, если декор выполнен своими руками. Самодельные изделия всегда добавят в пространство красок, уюта и тепла. Конечно, небольшие декоративные элементы можно приобрести в магазине, но ведь намного интереснее сделать их собственными силами, тем более ничего сложного в этом нет. Имеется масса идей, которые позволят быстро и без особых усилий приукрасить интерьер. Вашим деткам также будет по душе выполнять декор для дома своими руками. У малышей всегда множество идей и огромное желание поучаствовать в украшении дома.Именно в этой группе вы найдёте множество идей, для урашения вашего гнёздышка
Любой интерьер будет выглядеть скучно, если в нем не будут присутствовать элементы декора. Особенно хорошо, если декор выполнен своими руками. Самодельные...
Самодельные украшения. В нашей группе вы сможете заказать любое украшение, а также приобрести уже готовые украшения. У нас вы сможете найти серьги, кулоны, брелочки, статуэтки, браслеты... Возможна пересылка по всей России. По всем вопросам в обсуждения.
В нашей группе вы сможете заказать любое украшение, а также приобрести уже готовые украшения. У нас вы сможете найти серьги, кулоны, брелочки, статуэтки,...
Твой стиль♥. Здесь вы сможете приобрести модные самодельные украшения. Цены зависят от стоимости материалов. Чтобы заказать украшение надо написать в комментариях о том, что вы хотите приобрести этот товар или написать личным сообщением. . Номер по которому вы сможете договориться о заказе +79212475683.А также вы можете сделать спец заказ.
Здесь вы сможете приобрести модные самодельные украшения. Цены зависят от стоимости материалов. Чтобы заказать украшение надо написать в комментариях о том,...