Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские Игрушки и детские вещи. у нас Вы можете купить или заказать Игрушки и детские вещи. По всем вопросам обращаться https://vk.com/id421733275. Если Вам интересуют определенные модели и цвета уточняйте. Привоз нового Товара каждый две недели. Все что на фото в наличии. Возможна отправка в другие города.
Детские Игрушки и детские вещи
у нас Вы можете купить или заказать Игрушки и детские вещи. По всем вопросам обращаться https://vk.com/id421733275. Если Вам интересуют определенные модели...
Детские игрушки BUBBLE-ГУМ Казань. Детские игрушки по оптовым ценам Казань🎀Высокое качество🎀Низкие цены🎀Огромный ассортимент игрушек🎀Бесплатная доставка по Казани. Вы получите выбранный товар в кратчайшие сроки.🎀Доставляем по ТатарстануWhatsApp📲89375209109
Детские игрушки BUBBLE-ГУМ Казань
Детские игрушки по оптовым ценам Казань 🎀Высокое качество 🎀Низкие цены 🎀Огромный ассортимент игрушек 🎀Бесплатная доставка по Казани. Вы получите выбранный...
«Тигруля» детские игрушки Ижевск. Добро пожаловать в интернет-магазин детских игрушек «Тигруля» !!!Здесь вас ждет:🐯Весь товар в наличии🐯Большой ассортимент🐯САМЫЕ НИЗКИЕ цены🐯БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по городу
«Тигруля» детские игрушки Ижевск
Добро пожаловать в интернет-магазин детских игрушек «Тигруля» !!! Здесь вас ждет: 🐯Весь товар в наличии 🐯Большой ассортимент 🐯САМЫЕ НИЗКИЕ цены 🐯БЕСПЛАТНАЯ...
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ!. Детские игрушки всегда были и будут самым притягательным предметом для детей. Ведь волшебная страна игрушек открывает двери в чудесный мир фантазии, учит детей общению, познанию мира. И поэтому для нас очень важно чтобы у Вашего ребёнка была качественная игрушка, которая соответствовала его возрасту. У нас можно найти игрушки на любой возраст: куклы, игровые центры, конструкторы, интерактивные игрушки, железные дороги, развивающие игрушки, детские велосипеды, электромобили, трансформеры и роботы, радиоуправляемые игрушки, а также творчество, автотреки, деревянные игрушки, настольные игры и многие другие. Которые, безусловно, принесут много радости и удовольствия Вашему ребёнку, не зависимо от того является он годовалым малышом или же учеником младшей школы. Диапазон цен на товары, очень велик. К тому же Вы можете купить игрушки по значительно меньшей цене, чем в обычных магазинах. Если Вы проживаете, в другом городе. Не проблема! Мы работаем со всеми регионами нашей страны. Обращайтесь и мы будем рады Вам помочь. У нас большой выбор игрушек, приятные цены и быстрая удобная доставка. Надеемся, что все эти условия сделают покупку приятным времяпровождением.
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ!
Детские игрушки всегда были и будут самым притягательным предметом для детей. Ведь волшебная страна игрушек открывает двери в чудесный мир фантазии, учит...
Ортопедические коврики, детские игрушки Тольятти. Детские товары, игрушки, книжки, раскраски, пластилин, фотоальбомы, сценарии для Дня Рождения и многое другое по низким ценам в Тольятти! Товары для мам!Мини-коврики и коврики фирмы Valiant, силиконовые формы для выпечки Regent
Ортопедические коврики, детские игрушки Тольятти
Детские товары, игрушки, книжки, раскраски, пластилин, фотоальбомы, сценарии для Дня Рождения и многое другое по низким ценам в Тольятти! Товары для мам!...
Детские товары. Игрушки. Одежда. МаленькаяСтрана. Товары для детей в СамареВсегда в наличии огромный выбор детских товаровИгрушки для любого возрастаИгрушкиОдеждаТовары для новорожденныхА так же много других товаров для наших малышейОгромный выбор игрушек в наличии и на заказТак же у нас в наличии кроватки, коляски, детские велосипеды и многое другоеЖелательно оформляйте заказ за деньПри оформлении заказа пишите сообщение в группе или же администратору Маленькая СтранаУ нас ЧЕТЫРЕ точки самовывоза в городе:- Революционная / Московское- 22 Партсъезда / Вольская- Юбилейная / Металлургов- Фасадная / КалининградскаяТак же мы осуществляем доставку по городу САМАРА! По городу доставка 📦 от 💯 рублей!Дорогие друзья!!! У нас есть доставка по Самарской области и России!!! Доставка осуществляется Почтой России или транспортной компанией ПЭК!!!
Детские товары. Игрушки. Одежда. МаленькаяСтрана
Товары для детей в Самаре Всегда в наличии огромный выбор детских товаров Игрушки для любого возраста Игрушки Одежда Товары для новорожденных А так же...
Антошка. Игрушки. Детские товары. Крым. Детские игрушки в наличии и под заказ. Доставка течении 5 дней. СКИДКА 10% при закупке подарков для школ и садов.СКИДКА 10% при закупке игрушек для детских садов.По всем вопросам обращайтесь в ЛС [id468569954|Крошка Енот]
Антошка. Игрушки. Детские товары. Крым
Детские игрушки в наличии и под заказ. Доставка течении 5 дней. СКИДКА 10% при закупке подарков для школ и садов. СКИДКА 10% при закупке игрушек для детских...
Детские игрушки Счастливый Малыш. С нами исполнить детскую мечту – доступно!
Детские игрушки "Счастливый Малыш"
С нами исполнить детскую мечту – доступно!
Детские игрушки!!. Детские игрушки по низким ценам !!! Доставка по Украине.Пишите!!!
Детские игрушки!!
Детские игрушки по низким ценам !!! Доставка по Украине. Пишите!!!
Детские Игрушки. ДЕЛЬФИН.
Детские Игрушки. "ДЕЛЬФИН"
Детские игрушки. Наш товар - отличный вариант подарка любому мальчишке к Новому Году!Доставка по договоренности (взависимости от округа и времени суток).По всем вопросам обращайтесь к контактным лицам по телефону или в личных сообщениях.Тел. 89153479836 НиколайТел. 89166960957 АлександрPS. группа свежая, наполнялась наскоро, поэтому если где-то нехватает информации - не серчайте, а смело задавайте все интересующие вопросы;)
Детские игрушки
Наш товар - отличный вариант подарка любому мальчишке к Новому Году! Доставка по договоренности (взависимости от округа и времени суток). По всем вопросам...
Детские игрушки/Кукольные домики/Конструкторы. Деревянные конструкторы от лучших производителей РОССИИ и стран СНГ.
Детские игрушки/Кукольные домики/Конструкторы
Деревянные конструкторы от лучших производителей РОССИИ и стран СНГ.

Гейминг и видеоигры

ИГРЫ И СТРИМЫ.
ИГРЫ И СТРИМЫ
Dota 2 ll Турниры,Клозы,Стримы ll PRODOTA. В этой группе вы сможете насладиться обществом дотеров,и высококачественныи контентом по игре Dota 2
Dota 2 ll Турниры,Клозы,Стримы ll PRODOTA
В этой группе вы сможете насладиться обществом дотеров,и высококачественныи контентом по игре Dota...
MISSHA games | ПРОХОЖДЕНИЕ ИГР И ОБЩЕНИЕ. Всем привет!✌ Меня зовут Вика и я обожаю играть в видеоигры. Буду рада, если мое творчество откликнется Вам😊 Провожу стримы по новым и/или интересным мне играм. У нас всегда душевная атмосфера, дружелюбное общение и веселые прохождения, поэтому жду Вас в онлайне 🙌Заранее большое спасибо за поддержку моего творчества❤
MISSHA games | ПРОХОЖДЕНИЕ ИГР И ОБЩЕНИЕ
Всем привет!✌ Меня зовут Вика и я обожаю играть в видеоигры. Буду рада, если мое творчество откликнется Вам😊 Провожу стримы по новым и/или интересным мне...
GRAFMI | Стримы PUBG | Игры | Юмор.
GRAFMI | Стримы PUBG | Игры | Юмор
Stifler&Co | Прохождение игр | Dead by Daylight. Добро пожаловать в мою группу!Здесь вы найдете анонсы моих стримов, новости и многое другое.Буду рад активному участию и взаимодействию!
Stifler&Co | Прохождение игр | Dead by Daylight
Добро пожаловать в мою группу! Здесь вы найдете анонсы моих стримов, новости и многое другое. Буду рад активному участию и...
Стрим от Сумрак. Привет всем =^_^=Я наконец-то начала вести свой стрим https://www.twitch.tv/sumrakrnd , тут можно будет увидеть:- Множество разных игр.- Шитье мягких игрушек- Приготовление едыТак же играю в League of Legends начиная с первого сезона на EUNE, на RU с конца 6 сезона (можно считать с 7)С третьего сезона играю в ранг.В сезоне 3 была в Silver, хотя попала в Gold, но не знала, что ранг надо поддерживать :DВ 4 и 5 сезоне поднималась до Gold 5.В сезон 6 и 7 закончила в Голд 2.На сервере EUNE и RU, ник Sumrakrnd.Могу играть на всех ролях. Но предпочитаю роли adc/supp/mid.Ситуационный и командный игрок.Играю по настроению, но никогда не горю, всегда спокойна и умиротворена, как сова.Сейчас живу в Санкт-Петербурге, Россия.Занимаюсь веб-разработчиком (по-модному Senior HTML/CSS devoleper).Созданием мягких игрушек.И просто общением с чатиком ^^
Стрим от Сумрак
Привет всем =^_^= Я наконец-то начала вести свой стрим https://www.twitch.tv/sumrakrnd , тут можно будет увидеть: - Множество разных игр. - Шитье мягких...
Стримы от BomberManMD / ボンバーマンMD. Группа стримера, мало-известного LoL'ера под ником BomberManMD, В ЛоЛе знают как Виктор 35 :)Основные игры : LoL (League of Legends), Blade Symphony.В основном почти все стримы будут о LoL'е, Blade Symphony если буду участвовать в турнирах.Все новости о предстоящих турнирах буду выкладывать тут.Аккаунт LoL RU: http://www.lolking.net/summoner/ru/932431
Стримы от BomberManMD / ボンバーマンMD
Группа стримера, мало-известного LoL'ера под ником BomberManMD, В ЛоЛе знают как "Виктор 35" :) Основные игры : LoL (League of Legends) , Blade Symphony. В...
Игры и стримы по ним. Здесь стримы по разным играм
Игры и стримы по ним
Здесь стримы по разным играм
Alpelina стримы/блог. Внешний холод и горящее пламя внутри.На канале ты можешь увидеть игры абсолютно разных жанров и настроений, стримы разных форматов. Главное, что бы тебе здесь было хорошо и уютно.
Alpelina стримы/блог
Внешний холод и горящее пламя внутри. На канале ты можешь увидеть игры абсолютно разных жанров и настроений, стримы разных форматов. Главное, что бы тебе...
URALskiLL_TV - Игры, прохождения, стримы. Каждый день стрим !!! На стримах атмосфера приятная и общение с чатом. Заходи по ссылке, не пожалеешь !! :)
URALskiLL_TV - Игры, прохождения, стримы
Каждый день стрим !!! На стримах атмосфера приятная и общение с чатом. Заходи по ссылке, не пожалеешь !!...
Стримы с Сергеем Вольновым. В этом сообществе будет выкладываться информация по проведению стрима. Так же вы сможете предлагать свои игры которые вы хотели бы увидеть в прямом эфире , ну и предложения по продвижению канала.
Стримы с Сергеем Вольновым
В этом сообществе будет выкладываться информация по проведению стрима. Так же вы сможете предлагать свои игры которые вы хотели бы увидеть в прямом эфире ,...
Unturned [Игра, Стримы, Объщение]. Игра с подписчиками, стримы
Unturned [Игра, Стримы, Объщение]
Игра с подписчиками, стримы

Фитнес и бодибилдинг

•◄█ █▬▌КАЧАЛКА маны УрГЮА▐▬ █ █►•. Группа для тех, которые стремятся достичь высоких результатов в данном виде спорта, для тех которые несмотря ни на что находят время для занятия пауэрлифтингом, бодибилдингом и армспортом.Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
•◄█ █▬▌КАЧАЛКА маны УрГЮА▐▬ █ █►•
Группа для тех, которые стремятся достичь высоких результатов в данном виде спорта, для тех которые несмотря ни на что находят время для занятия...
9о- 6о-9о. ........................................................................ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ.........................................................................Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота.Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).Упражнение 2. Для косых мышц живота.И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.Упражнение 3. Для нижних мышц живота.И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.Неделя 2Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.Неделя 3В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.Неделя 4 Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.Неделя 5 Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.Неделя 6 Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).3 самых эффективных упражнения для растяжки1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
9о- 6о-9о
........................................................................ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ...
НЕ СТЕСНЯЙСЯ СВОЁ ТЕЛА :). здесь вы сможети найти разные упражнение для разных частей тела .Ета группа представляет собой похудение или накачка пресса без химикатов и бесплатно .
НЕ СТЕСНЯЙСЯ СВОЁ ТЕЛА :)
здесь вы сможети найти разные упражнение для разных частей тела .Ета группа представляет собой похудение или накачка пресса без химикатов и бесплатно...
Аквааэробика в Alex Fitness!!!. Аквааэробика - это один из самых безопасных видов фитнеса эффективно воздействующий на весь организм. Отличное средство для похудения и поддержки хорошей физической формы.При выполнении упражнений в воде задействуется гораздо больше мышц, чем при классической аэробике. Тренировки в воде проходят более легко и интенсивно, снижена нагрузка на суставы и позвоночник. За часовую тренировку сжигается 500-600 килокалорий. Аквааэробика в Оренбурге с каждым годом набирает всю большую популярность. Тренировки в воде способствуют снижению артериального давления и нормализуют работу нервной системы.Занятия аквааэробикой полезны и доступны людям любого возраста с различной степенью физической подготовки.Программы акваэробики в Alex Fitness подбираются индивидуально.Программы аквааэробикиAQUA BasicТренировка для начинающих. Направлена на освоение базовых элементов аквааэробики. Продолжительность тренировки: 45 минут.AQUA NoodlesСиловая аквааэробика в воде, с использованием дополнительного аквооборудования (нудлс). Занятие направлено на укрепление всех мышечных групп и способствует развитию аэробной выносливости. Продолжительность тренировки: 45 минут. Рекомендуется после прохождения программы AQUA Basic.AQUA DeepАэробная тренировка в воде без опоры на дно с использованием специального оборудования: пояса и перчаток. Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности. Продолжительность занятия 45 минут. Рекомендуется после прохождения базовой программы аквааэробики AQUA Basic.AQUA DamblsСиловая аквааэробика в воде с использованием гантелей. Занятие направлено на укрепление мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность тренировки: 45 минут. Рекомендуется после прохождения программы AQUA Deep.AQUA MixСочетание аэробной и силовой тренировки в воде с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Направлена на развитие аэробной и силовой выносливости. Способствует формированию пропорций тела. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут. Рекомендуется после прохождения программы AQUA Deep.Ждём Вас на аквааэробике в Alex Fitness!!!
Аквааэробика в Alex Fitness!!!
Аквааэробика - это один из самых безопасных видов фитнеса эффективно воздействующий на весь организм. Отличное средство для похудения и поддержки хорошей...
Fitness Kids ( оздоровительный детский фитнес). ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙОздоровительный Фитнесвключает в себя комплекс упражнений, состоящий из трех направлений: 1) Фитнес-направление. Система упражнений, способствующих формированию пропорционально развитой фигуры, развитию правильной активации мышц, вырабатывающих умение пластично двигаться. (Sport Ball, Magic Ball, Dance Mix, Super Press, Step by Step, Skipping).2) Здоровая спина. Упражнения, направленные на: формирование правильной осанки, обучение правильному дыханию, расслабление и снятие напряжения, профилактике плоскостопия. (Pilates, Йога, Трейсинг, FitBall).3) Общее укрепление и оздоровление организма. Развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливость, повышает осознание физической формы тела, улучшает контроль над телом, улучшает работу внутренних органов. Упражнения на развитие коммуникативных навыков. (Суставная гимнастика)
Fitness Kids ( оздоровительный детский фитнес)
ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Оздоровительный Фитнес включает в себя комплекс упражнений, состоящий из трех направлений: 1) Фитнес-направление. Система упражнений,...
Шейпинг-студия. Вы красивы,но вы можете быть еще лучше! Люди принимают за константу то ,что нельзя изменить..А верите ли вы, что вы можете изменить свое тело в любом возрасте и в любом месте, напрмер ...живот.убрать,сузить бедра, или подтянуть ягодицы...невзирая на наследственность?...Скептики не верят...Многие годы считалось ,что если человек худеет,то он худеет равномерно .А ведь реально взять одну только часть тела и изменить ее... ваше тело меняется каждый день и каждый час, в клетках идут процессы обновления .Когда вы порезали палец,вас же не удивляет,что он заживает?Так почему же люди не верят ,что изменяется все тело?Да! тело можно лепить как пластелин....Абсолютно все мягкие ткани-жир и мышцы- потдаются изменениям! Не зависимо от возраста и генетики! Это целенаправленная система,которая разрабатывалась 15 лет Она разрабатывалась по группам мышц.Мы берем отдельную часть тела и бьем в эту точку в течении 30 мин... например- талия.или ягодица.. На один только пресс придумано более 400 упражнений. Грузы,резины,отягощения..смена статики ,динамики и растяжки в сумме дают потрясающие результаты...Нашей системой заинтересовались во многих странах мира..Ничего более эффективного просто не существует...Хотите проверить?) Нарисуйте мне какой бы формы вы хотели бы иметь ноги ...И Я ВАМ ИХ СЛЕПЛЮ)))!!!!8 (066) 391-88-58 Людмила
Шейпинг-студия
Вы красивы,но вы можете быть еще лучше! Люди принимают за константу то ,что нельзя изменить..А верите ли вы, что вы можете изменить свое тело в любом...
Wake Up Centre. Изучение иностранных языков всех уровней для взрослых и детейЦель наших курсов - дать основную языковую практику на занятиях.Все наши дипломированные учителя имеют опыт работы за границей (Америка, страны Европы).Мы предлагаем следующие услуги:- подготовка к ВНО (ЗНО);- обучение в группах и индивидуально;- занятия в удобное для Вас время;- бесплатное тестирование для определения уровня подготовки;- программа обучения построена на использовании учебных пособий лучших европейских издательств: Oxford University Press, Cambridge University Press, Express Publishing с использованием аудио – и видео – материалов;- индивидуальный подходМетодика активного обучения включает 3 вида активности: мышление, действие, речь.Данная методика построена на использовании определенных слов и грамматических конструкций;- создание ситуации-иллюстрации для демонстрации теоретического материала;- ситуации – упражнения, где отрабатываются и, соответственно, запоминаются новые слова и конструкции (мышление, действие, речь);- ситуация-проблема - перед группой ставиться ряд вопросов, которые необходимо проанализировать и ответить на них, используя изученные слова и грамматические конструкции (мышление, действие, речь). В результате, Вы начинаете понимать, чувствовать иностранный язык и говорить на нем.Обучение в группах имеет следующие преимущества:- комфортная и дружественная обстановка;- обсуждение вопросов вместе с группой позволяет улучшить и осмыслить понимание того, что знали ранее;- дискуссионные методы построены на живом и непосредственном общении;- приобретение коммуникативных навыков.Тел. +38050 285 22 34; +38068 568 61 14e-mail: info@wakeupcentre.com.ua
Wake Up Centre
Изучение иностранных языков всех уровней для взрослых и детей Цель наших курсов - дать основную языковую практику на занятиях. Все наши дипломированные...
Йога для всех!. Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице направо,3 этаж. Занятия проводятся по пон., ср., и пят. Есть утренняя группа с 8.3- до 10 часов, и вечерняя с 17 до 18 часов. Стоимость месячного абонемента 2000 руб. (за 12 занятий), одно занятие стоит 250 руб. Более подробная информация по телефону 8-918-467-19-18.Фитнес-йога – адаптированный к повседневности комплекс упражнений, основой которого является хатха-йога. Целью фитнесс-йоги является приведение в хорошую физическую форму своего тела.Это особый энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенство, лишенный излишней эзотерической нагрузки.Фитнесс йога- это занятие,укрепляющее организм,повышающее тонус мышц,направленно на оптимизацию и улучшение работы внутренних органов и циркуляции крови,действует на глубокие мышцы,сухожилия и связки,расслабляет зажатые мышцы спины и шейных позвонков,за счёт этого улучшается обмен веществ в организме.Во время занятий выполняются позы на укрепление спины и конечностей,растяжение ног,осваиваются такие перевёрнутые позы,кроме того в программу входят прогибы назад,наклоны,скручивания.Выполнение перевёрнутых поз способствует омоложению организма и регулирует работу эндокринной системы.В результате практики Вы создаёте “структуру” тела,т.е. улучшаете осанку,тем самым избавляясь от боли в пояснице, сутулости и т.д. В отличии от медитативной йоги, многие упражнения имеют повторы, направленные на укрепления мышечного корсета пресса, рук, бёдер и ягодиц, которые являются проблемными зонами.В программе присутствуют асаны, тонизирующие, активирующие и раскрывающие солнечное сплетение и диафрагму: определённые вариации поз стоя, скручивания, лодочные позы. Работе с этой областью неслучайно уделяется столько внимания: здесь напряжение скапливается в первую очередь, приводя к зажатию мышц и, соответственно, внутренних органов.Это может отрицательно отражатся не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, вызывая раздражительность, усталость и даже депрессию, но и на здоровье, так как припятствует правильной работе внутренних органов и систем, нарушает процессы дыхания и пищеворения. Йогой заниматься можно не только здоровым людям в хорошей физической форме.Перед первым занятием поговорите с тренером, расскажите ему, в чём заключается Ваша проблемма, и какого результата Вы хотели бы достичь. Заниматься может каждый, если он действительно этого хочет!
Йога для всех!
Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице...
КРУГОВЫЕ он-лайн. 🔥УРА! НОВОСТИ! для тех, кто любит погорячее ♨Кто готов встретить весну во всеоружии?💃🕺вам👇🏻 сюда👯‍♀ тут есть кое-что интересное😌Открыт набор в группу предвесеннего ИНТЕНСИВА с Катюшей👇🏻Что вы получите нового?🅰 Месяц жарких круговых тренировок - спец.программа «Верх-низ».Подкачаем попу, ноги (уши), пресс, руки, грудь и спину - бьем по целям!🅱 Эндорфины и окситоцин.Активируем гормоны радости. Получаем мощный заряд позитива.Работаем в группе, прямой эфир, ответы на вопросы, прямая связь с тренером, разбор упражнений.🅾 Запись всех тренировок на гугл диске (можно смотреть в любое время)🆎«СПОРТ-ЛАЙТ» - новое спецменю на 28 дней для тех, кто мощно тренируется и готов похудеть без голодовки🎳✔Каждому участнику нового интенсива с Катюшей МЕНЮ Спорт Лайт БЕСПЛАТНО - в ПОДАРОК🎁*участники марафона (кто сейчас на своей программе) могут тренироваться с Катюшей дополнительно, перетренированности не будет, а воспользоваться меню Спорт Лайт можно будет и по завершении своего курса.🆑 РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ по-новому! - будет 3 приза (фитнес боксы) разыграются среди активных участников - условия конкурса озвучим на первой бесплатной тренировке!🚀Стартуем 18 февраля!🛬Финиш 16 марта._ _ _ _ _ _ _ _🥎 Собираемся точно ⚠в 19.00 понедельник-четверг🥎 Время тренировки в прямом эфире - 45 минут+10 минут общение с с тренеромУ нас все обязательно получится!
КРУГОВЫЕ он-лайн
🔥УРА! НОВОСТИ! для тех, кто любит погорячее ♨Кто готов встретить весну во всеоружии?💃🕺вам👇🏻 сюда👯‍♀ тут есть кое-что интересное😌 Открыт набор в группу...
Fitcurves. Fit Curves - это Американская програма(занесена в Книгу Рекордов Гинеса по 4 номинациям) Она максимально иследована и максимально подобрана под женщин!Curves предлагает вам полный комплекс фитнес упражнений,30-минутная тренировка Curves задействует все основные группы мышц и сжигает до 50 калорий с помощью эффективной программы силовой, кардио- тренировки и растяжки.Тренажеры FitCurves уникальны - с гидравличиским эфектом. Это дает возможность каждому работать с приемлемым для него уровнем нагрузки без необходимости регулировать тренажер.Следующие восемь тренажеров составляют стандартное оборудование, которые вы найдете в любом клубе Curves:■ Бицепс/Трицепс: Задействует мышцы передней и задней поверхности верхней части руки■ Сгибание/Разгибание ног: Задействует мышцы передней и задней поверхности бедра■ Жим от плеч /Тяга сверху: Нацелен на мышцы плечевого пояса и верхней части спины■ Разведение /Сведение ног: Фокусируется на внутренней и внешней поверхности бедра■ Грудь/Спина: Задействует мышцы груди и спины■ Приседания: Работает передняя поверхность бедра и ягодицы■ Пресс/Спина: Задействует мышцы, которые расположены по центральной линии спины и живота■ Жим ногами: Укрепляет мышцы задней поверхности бедра и ягодицыСпешите связаться с нами для получения более подробной информации и приятной скидки первого визита:Адрес: город Киев, ул. Борщаговская, 154
Fitcurves
Fit Curves - это Американская програма(занесена в Книгу Рекордов Гинеса по 4 номинациям) Она максимально иследована и максимально подобрана под женщин!Curves...
супер мем. Как за максимально короткое время накачать пресс?Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц. Из-за этого и растет срок его прокачки. А зачем его качать год, если можно хорошо прокачать за месяц? Как это сделать? Все просто.Смотрите ответ...http://vk.com/page-33264383_44269995
супер мем
Как за максимально короткое время накачать пресс? Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц....
Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео. тренажеры для доматренажер для прессасиловые тренажерыспортивные тренажерытренажеры для похудениятренажер для ногтренажер для мышцтренажеры видеолучшие тренажерыспиной тренажертренажеры для спинытренажеры для спинытренажер для ягодицтренажеры для животатренажеры для дома купитьтренажеры для дома купитьдетские тренажерытренажер для бедермногофункциональный тренажеркакой тренажер лучшеэллиптический тренажер для доматренажер для позвоночникатренажер для ног и ягодицтренажер для ног и ягодицуниверсальный тренажертренажер для пресса животатренажер для пресса животакомплексный тренажерспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для доматренажер для растяжкикуплю силовой тренажерсиловой тренажер купитьгрудной тренажерэффективные тренажерытренажер турниктренажеры для женщинкакие тренажеры для похудениятренажер лыжилучший тренажер для похудениялучший тренажер для похудениямагазин спортивных тренажеровтренажеры для дома для похудениятренажеры для дома для похуденияэллиптический тренажер для похудениялучший эллиптический тренажеркуплю спортивные тренажерыспортивные тренажеры купитьсиловые тренажеры для домасиловые тренажеры для доматренажер для грудных мышцтренажер для грудных мышцтренажер для пресса abзаказать тренажеркупить тренажер для прессакуплю тренажер для прессанедорогие тренажерытренажер для подбородкадомашние тренажеры для похудениядомашний тренажер для похудениятренажер для ягодиц и бедертренажер для ягодиц и бедеркакой тренажер лучше для похудениякакой тренажер лучше для похудениякакой лучший тренажер для похудениякакой лучший тренажер для похудениятренажер для мышц животатренажер для мышц животатренажер турник брусьятренажеры дешеводешевые тренажерытренажёры для дома ценакакой тренажер для домакакой тренажер для домаотзывы тренажер для прессатренажер для интимных мышцкупить тренажер для мышцтренажер для похудения отзывытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажеры для дома отзывытренажеры для мышц прессатренажеры для мышц прессалучший тренажер для домалучший тренажер для домасамый эффективный тренажеркупить тренажер для похуденияспортивные тренажеры интернет магазинкупить тренажер для ногтренажер для ног отзывытренажер для всех групп мышцтренажеры для похудения животатренажеры для похудения животакупить недорого тренажерэллиптический тренажер видеотренажер для пресса rocketэффективный тренажер для похуденияэффективный тренажер для похудениятренажер турник брусья пресстренажер для пресса ab rocketбеговые тренажеры для доматренажер для ног torneoтренажер для растяжки позвоночникатренажер для растяжки позвоночникатренажер для жима ногамикакой выбрать тренажер для домакакой выбрать тренажер для доматренажер для дома дорожкавыбрать эллиптический тренажер для домаупражнения на тренажерах для женщинтренажер для пресса абтренажер для мышц ногтренажер для мышц ногтренажер беговая дорожка для доматренажер для ног и руксамый лучший тренажертренажер для ног leg magicвидео упражнения на тренажерахкакой лучше купить тренажермагазин тренажеры для домасиловые тренажеры ценаэллиптический тренажер для похудения отзывыдомашний тренажер для прессатренажеры для пресса домашниедомашний тренажер для ногдомашние тренажеры для ногкакой эллиптический тренажер лучшетренажер для растяжки на шпагаттренажеры для дома для прессатренажеры для дома для прессатренажер для растяжки н
Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео
тренажеры для дома тренажер для пресса силовые тренажеры спортивные тренажеры тренажеры для похудения тренажер для ног тренажер для мышц тренажеры видео...

DIY и самоделки

БУКЕТЫ ИЗ ИГРУШЕК И КОНФЕТ. ПОДАРОЧНЫЕ БУКЕТЫ ИЗ ИГРУШЕК!Доставка по всей России!********Ручная работа!****************Мастер - Евгения Леонова****************https://vk.com/id1831236********Смотрите её работы в альбоме! По всем вопросам можно позвонить по телефону --------------8-988-137-66-81--------------
БУКЕТЫ ИЗ ИГРУШЕК И КОНФЕТ
ПОДАРОЧНЫЕ БУКЕТЫ ИЗ ИГРУШЕК!Доставка по всей России! ********Ручная работа!******** ********Мастер - Евгения Леонова********...
Товары для изготовления кукол и игрушек..
Товары для изготовления кукол и игрушек.
Страна вязанных игрушек. Вязанные игрушки ручной работы.Вязание на заказ.
Страна вязанных игрушек
Вязанные игрушки ручной работы. Вязание на заказ.
❤ Букеты из игрушек ❤ Букеты из конфет ❤. ❤SweetRoom❤Букеты ручной работы из игрушек,киндер сюрпризов, конфет.❤❤Букеты из игрушек❤❤Букеты из конфет❤❤Букеты из киндеров❤❤Букеты из жвачек❤ Предлагаем самые оригинальные и очаровательные букеты из игрушек,конфет или киндеров Такой оригинальный сувенир подойдет для любого повода, будь то романтический вечер, День рождение Любимой,ребенка или близкого Вам человека, свадьбы, подарок жене при выписке из роддома.❤По Вашему желанию можно изменить: цветовую гамму букета, количество игрушек,конфет, и декор!Для заказа: ☎Звоните!✉Пишите в личку или viber !!!http://vk.com/id182341395☎ Тел: +7-951-659-49-05
❤ Букеты из игрушек ❤ Букеты из конфет ❤
❤SweetRoom❤ Букеты ручной работы из игрушек, киндер сюрпризов, конфет.❤ ❤Букеты из игрушек❤ ❤Букеты из конфет❤ ❤Букеты из киндеров❤ ❤Букеты из жвачек❤...
Мастерская игрушек г.Челябинск. Игрушки и пледы ручной работы на любой вкус и цвет.
Мастерская игрушек г.Челябинск
Игрушки и пледы ручной работы на любой вкус и цвет.
Мастерская игрушек Марии Сымовой - myLovelyToy. Дорогие друзья, рада видеть вас в своей мастерской. Все мои работы выполнены вручную, и в каждую вложена частичка души. Игрушки ручной работы могут стать прекрасным подарком, а главное эксклюзивным, элементом интерьера или стать развлечением для ребенка, а может даже и лучшим другом. Заходите ко мне почаще, и я постараюсь радовать вас своим творчеством. Быть может вам что-нибудь придется по душе. А может возникнет своя идея и тогда мы вместе сможем воплотить ее в реальность.
Мастерская игрушек Марии Сымовой - myLovelyToy
Дорогие друзья, рада видеть вас в своей мастерской. Все мои работы выполнены вручную, и в каждую вложена частичка души. Игрушки ручной работы могут стать...
Мастерская авторских игрушек Очаровашки. В этой группе Вы можете заказать игрушки ручной работы или купить авторские. Дарите родным , друзьям, знакомым и , конечно же себе любимым очаровательные радости от Татьяны Кукушкиной.По всем вопросам пишите!
Мастерская авторских игрушек "Очаровашки"
В этой группе Вы можете заказать игрушки ручной работы или купить авторские. Дарите родным , друзьям, знакомым и , конечно же себе любимым "очаровательные "...
Калейдоскоп - магазин ёлочных игрушек. Здравствуйте!Представляем вашему вниманию оригинальные новогодние украшения ручной работы.Украшения выполняются на заказ и станут необычным подарком для ваших друзей и близких.По всем вопросам обращаться http://vk.com/barabanshchikova_ye
Калейдоскоп - магазин ёлочных игрушек
Здравствуйте! Представляем вашему вниманию оригинальные новогодние украшения ручной работы. Украшения выполняются на заказ и станут необычным подарком для...
Мир вязаных игрушек г. Сибай. Всем привет!!! Меня зовут Марина) Я вяжу крючком и спицами🌺 Создаю изделия для детей, в основном это игрушки. Так же вяжу пинетки, носочки, манишки. Здесь вы можете найти игрушки ручной работы в наличии и под заказ 🤗
Мир вязаных игрушек г. Сибай
Всем привет!!! Меня зовут Марина) Я вяжу крючком и спицами🌺 Создаю изделия для детей, в основном это игрушки. Так же вяжу пинетки, носочки, манишки. Здесь вы...
Мир игрушек. Всем привет! 👋Меня зовут Оля!💁‍♀️Я вяжу для вас игрушки на заказ!✨️Игрушка — это лучший подарок ко дню рождения и любому празднику не только ребенку, но и взрослому!🧸Каждая игрушка уникальна!🔅Все материалы гипоаллергенны и безопасны!🤗Вязаные игрушки ручной работы, созданные с любовью и душевным теплом!💗#оляосокинавяжет
Мир игрушек
Всем привет! 👋 Меня зовут Оля!💁‍♀️ Я вяжу для вас игрушки на заказ!✨️ Игрушка — это лучший подарок ко дню рождения и любому празднику не только ребенку, но...
Магазин игрушек ручной работы Вязаное Чудо. 🧶 Добро пожаловать в мир уютных вязаных игрушек! 🧸Привет, друзья! Меня зовут Юлия и я с удовольствием представляю вам мои ручные вязаные игрушки. Мои творения созданы с любовью и умелыми руками. О моих игрушках:✨ Все игрушки изготавливаются вручную с использованием натуральных материалов и качественных ниток.✨ Каждая игрушка уникальна и имеет свой собственный характер.✨ Большой выбор - от милых животных до забавных персонажей мультфильмов. В чем особенность: ✨ Игрушки идеально подходят как для детей, так и для взрослых, они приносят уют и радость в ваш дом.✨ Я предоставляю уже готовые игрушки, изготовление которых вам не нужно ждать месяцами.✨ Доставка в любую точку мира💌 Свяжитесь со мной:Если вы хотите заказать игрушку или у вас есть какие-либо вопросы, для этого просто напишите в личные сообщения.Я всегда готова помочь вам и ответить на ваши вопросы.Спасибо, что посетили магазин вязаных игрушек Вязаное Чудо. Надеюсь, что вы найдете здесь идеальную игрушку, которая принесет вам радость и улучшит ваш день! 🎈
Магазин игрушек ручной работы "Вязаное Чудо"
🧶 Добро пожаловать в мир уютных вязаных игрушек! 🧸 Привет, друзья! Меня зовут Юлия и я с удовольствием представляю вам мои ручные вязаные игрушки. Мои...
Букеты из игрушек, конфет, Мамины сокровища. В группе можно приобрести подарки ручной работы, выполненные мной, которые запомнятся своей индивидуальностью. Необычные подарки из конфет, букеты из игрушек, топиарии. Также изготавливаю милые шкатулочки Мамины сокровища. Сроки изготовления работ от 1 до 5 дней, в зависимости от сложности. Все вопросы по заказам и приобретению задавайте в личных сообщениях или по телефону 8-906-511-32-31
Букеты из игрушек, конфет, Мамины сокровища
В группе можно приобрести подарки ручной работы, выполненные мной, которые запомнятся своей индивидуальностью. Необычные подарки из конфет, букеты из...
© 2020-2024, monvior.com