Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детско-юношеская спортивная школа с.Бураево. Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа муниципального района Бураевский район Республики БашкортостанАдрес 452960, РБ, Бураевский район, с. Бураево, ул. Школьная, 12Телефон (34756)2-14-31, 2-00-88Сообщество модерируется, с правилами группы можете ознакомиться по ссылке: https://vk.com/buraevo.dush?w=wall-133587206_1340%2Fall
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа муниципального района Бураевский район...
SmileS.Школьная Карта. «SmileS.Школьная карта» - инновационный проект, включающий в себя комплексную систему безопасности и коммуникации между учениками, учителями и родителями. Он создан в рамках общефедерального национального проекта «Образование», ставящего одной из приоритетных задач автоматизацию учебного процесса и контроль за безопасностью учащихся.
«SmileS.Школьная карта» - инновационный проект, включающий в себя комплексную систему безопасности и коммуникации между учениками, учителями и родителями. Он...
Школьная Лига КВН УГСС г. Уфа. Школьная Лига Клуба Веселых и Находчивых Уфимского Городского Совета Старшеклассников - это лига для опытных и начинающих команд КВН школ города Уфы. Игры ШЛК УГСС проводятся совместно с Городским управлением образования городского округа г. Уфа РБ и МОО РБ КВН г. Уфа.
Школьная Лига Клуба Веселых и Находчивых Уфимского Городского Совета Старшеклассников - это лига для опытных и начинающих команд КВН школ города Уфы. Игры...
Школьное лесничесво Байкальский лесопатруль. Группа участников программы дополнительного образования в школе Школьное лесничесво Байкальский лесопатрульРуководитель объединения: Кожемяко Оксана Геннадьевна
Группа участников программы дополнительного образования в школе "Школьное лесничесво "Байкальский лесопатруль"" Руководитель объединения: Кожемяко Оксана...
Навигаторы детства | МБОУ школа № 38 г.о. Самара. Всероссийский конкурс «Навигаторы детства». Федеральный проект «Патриотическое воспитание граждан РФ» национального проекта «Образование». В данном сообществе освещаются страницы школьной жизни учащихся МБОУ школы № 38 г.о. Самара
Всероссийский конкурс «Навигаторы детства». Федеральный проект «Патриотическое воспитание граждан РФ» национального проекта «Образование». В данном...
МБОУ ООШ 17- наша школьная страна. МБОУ ООШ 17 посёлка Комсомольского расположена в сельской местности. Год основания - 1958 год.Директор школы – Жукова Наталья Александровна.Согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации» в школе действует Устав, в котором определяется порядок приема детей на уровне начального общего, основного общего образования. Образовательная деятельность на всех уровнях обучения осуществляется в соответствии с основными образовательными программами, которые утверждены приказом директора школы. Школа работает по пятидневной учебной неделе в 1-8 классах, по шестидневной учебной неделе в 9 классе. Образовательная деятельность в школе регламентируется учебным планом, календарным учебным графиком и расписанием занятий.
МБОУ ООШ 17 посёлка Комсомольского расположена в сельской местности. Год основания - 1958 год. Директор школы – Жукова Наталья Александровна. Согласно...
ГБОУ ЛО Лужская школа - интернат. Рады приветствовать Вас на нашем сайте! Надеюсь, данный интернет-ресурс окажется небесполезным для Вас. Наш сайт - это место для интересного общения, несмотря на границы и расстояния. На страницах школьного сайта Вы можете почерпнуть много полезной информации: - познакомиться с основными вехами истории школы, - узнать о традициях школы, о наших достижениях, о работе отделения дополнительного образования детей и расписании кружков, Нас часто посещают родители, гости, дети из других школ и из других городов. К нам всегда можно заглянуть для разговора. Для обсуждения проблем, личных и общих. Мы многое делаем для того, чтобы быть школой сотрудничества, в первую очередь с родителями. ГБОУ ЛО Лужская школа-интернат является участником федерального проекта Современная школа национального проекта Образование, утвержденного президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и национальным проектам(протокол от 24 декабря 2018г. № 16).. Очень надеемся, что круг наших друзей будет постоянно увеличиваться.
Рады приветствовать Вас на нашем сайте! Надеюсь, данный интернет-ресурс окажется небесполезным для Вас. Наш сайт - это место для интересного общения,...
Школьный тренер. Цель создания Сообщества: Развитие информационно-образовательной среды системы повышения квалификации педагогических работников как пространства для самореализации личности педагогического работника.Задачи создания Сообщества:- создание единого информационного пространства, доступного для каждого члена педагогического сообщества;- реализация возможности общения педагогических работников образовательных учреждений с целью обсуждения насущных педагогических проблем, актуальных вопросов образования;- методическая поддержка и профессиональный рост педагогов за счет широкого использования средств Интернета;- проведение тематических консультаций;- создание базы данных материалов учебного назначения и опыта их применения на уроках и во внеклассной деятельности;- рост профессиональной компетентности и мастерства педагогических работников;- диссеменация результативного, инновационного педагогического опыта;- освоение новой информации в области педагогической науки и практики;- реализация идей обновления образовательной системы;- стимулирование положительной мотивации педагогов к продуктивному педагогическому взаимодействию;-формирование навыков сетевого взаимодействия.
Цель создания Сообщества: Развитие информационно-образовательной среды системы повышения квалификации педагогических работников как пространства для...
Администрация Крутоярского МО. Официальная группа Администрации Крутоярского муниципального образования Екатериновского муниципального района Саратовской области Глава Крутоярского муниципального образования - ЛапшинАнатолий Евгеньевич тел: 8 84554 7-26-21 Саратовская область Екатериновский район с.Крутояр ул.Школьная д.22
Официальная группа Администрации Крутоярского муниципального образования Екатериновского муниципального района Саратовской области Глава Крутоярского...
МБУ ДО Спортивная школа Нижнегорского района. Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образованияСпортивная школа Нижнегорского района Республики Крым начало свою деятельность с 1992 года. В нашем учреждении работает 13 квалифицированных тренеров-преподавателей по таким видам спорта, как: шахматы, бокс, волейбол, дзюдо и самбо, футбол, настольный теннис. А также у нас занимается около 500 спортсменов от детей до взрослых. Если у вас нет противопоказаний для занятий спортом, приходите к нам!!! За более подробной информации обращайтесь по адресу: Нижнегорский район, пгт. Нижнегорский, ул. Школьная, здание 12.
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования"Спортивная школа Нижнегорского района Республики Крым" начало свою деятельность с 1992 года. В...
Фотограф Юлия Степухина. Великий Новгород. Фотограф в Великом НовгородеОсновная специализация :- детская и семейная съемка, - женский портрет- репортажи детских/семейных праздников - школьные фотосессииДополнительно :- дизайн, верстка, печать фотокниг- ретушь и обработка фотографий ------------------------------------------------------------ - опыт работы 13 лет - высшее художественное образование
Фотограф в Великом Новгороде Основная специализация : - детская и семейная съемка, - женский портрет - репортажи детских/семейных праздников - школьные...
Бесплатные всероссийские конкурсы для учителей. Номер заявления РКН №4974014873ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!Это официальная группа Педагогического сообщества «УРОК.РФ», https://урок.рфМы работаем для педагогов школьного, дошкольного и дополнительного образования. Мы регулярно проводим полностью бесплатные конкурсы для педагогов различных профилей с предельно прозрачным судейством и выбором победителей. Активных участников сайта ждут десятки сертификатов и дипломов!Также на урок.рф вы найдете интересные дискуссии, полезные публикации и сотни тысяч материалов для ваших занятий.А главное, у нас всегда всё бесплатно. Потому что наше сообщество создано учителями для учителей!
Номер заявления РКН №4974014873 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Это официальная группа Педагогического сообщества «УРОК.РФ», https://урок.рф Мы работаем для педагогов...

Гейминг и видеоигры

Black Desert - Wiki. Black Desert — это MMORPG, которая должна стать новым этапом в развитии игр подобного жанра. Ультрасовременная графическая оболочка игры дает возможность детальной кастомизации персонажа и создает аутентичную атмосферу, полностью погружающую игрока в эпоху Средневековья. Игра сочетает в себе элементы нескольких жанров: стратегии в реальном времени, ролевой игры и «симулятора жизни». Отличительной чертой являются масштабные битвы, требующие слаженной командной работы и продуманных стратегических решений.
Black Desert — это MMORPG, которая должна стать новым этапом в развитии игр подобного жанра. Ультрасовременная графическая оболочка игры дает возможность...
Го - игра Богов. Го - одна из древнейших настольных логических игр, известных из истории человечества. Сохранившись почти в первозданном виде, несмотря на возраст более чем в 4000 лет, игра Го по-прежнему, как и в глубокой древности, продолжает поражать своей глубиной, богатством стратегического и тактического содержания. http://go.aspec.ru/ - Российская федерация гоhttp://go-federation.spb.ru/ - федерация го Санкт-Петербургаhttp://forum.kido.com.ru/ - форум по игре гоhttp://sibgo.narod.ru/ - игра го в Сибириhttp://gostart.ru/ - научись играть в гоhttp://go.hobby.ru/ - го для начинающихhttp://www.playgo.to/interactive/russian/ - Интерактивное введение в го (полезно для новичков)http://kido.com.ru/school/ - Школа ГоСерверы для игры в Го по интернету:http://www.gokgs.com/applet.jsp/ - сервер KGS.http://www.pandanet.co.jp/English/ - сервер IGS.http://www.dragongoserver.net/ - сервер DGS.http://world.cyberoro.com/main.asp/ - World Internet Go - корейско-японский сервер.
Го - одна из древнейших настольных логических игр, известных из истории человечества. Сохранившись почти в первозданном виде, несмотря на возраст более чем в...
Обучение заработку в игре Золотой клон - видео обучение, секреты, помощь в игре. Игра «Золотой Клон» — первая стратегическая онлайн игра на реальные деньги. Предлагаю видео обучение по игре кто думать особо не хочетЗдесь Вы отдыхаете развивая своих персонажей и в тоже время зарабатываете! Вы не тратите время впустую, каждый Ваш стратегически правильный шаг, влечет за собой прибыль. Создав себе клона или клонов, устраиваете их на работу туда, куда пожелаете, строите для них собственное дело. Чем более развит клон, тем большую прибыль он приносит. Те золотые монеты, которые получает Ваш персонаж, Вы можете легко и быстро обменять на электронные валюты и далее вывести в реальные деньги.
Игра «Золотой Клон» — первая стратегическая онлайн игра на реальные деньги. ""Предлагаю видео обучение по игре кто думать особо не хочет"" Здесь Вы...
Клуб стратегических игр «Цивилизация». Клуб стратегический игр «Цивилизация» – социально-просветительских проект международного общественного движения «Сообщество молодых учёных» (https://vk.com/molnauka), нацеленный на формирование системно-стратегического мышления у молодёжи.
Клуб стратегический игр «Цивилизация» – социально-просветительских проект международного общественного движения «Сообщество молодых учёных»...
Oblivion RG| Oblivion Ролевая Игра. Сиродил, подобный алмазу в центре Амулета королей, - сердце империи Септимов и Тамриэля. Красота этой земли, покрытой густыми лесами, воспевалась с незапамятных времен. Управление тремя империями осуществлялось из этого стратегического центра континента, поэтому неудивительно, что Сиродил часто называют Имперской провинцией.
Сиродил, подобный алмазу в центре Амулета королей, - сердце империи Септимов и Тамриэля. Красота этой земли, покрытой густыми лесами, воспевалась с...
Лучшие стратегические игры со всего мира. Для тех кто играет военные, глобальные, пошаговые, тактический и экономические стратегие такие как:stronghold 1,2,stronghold crusader,extremestronghold kingdomsstronghold legendsCommand & Conquer Red Aert 3Command & Conquer 3 Kane's warthStar wars Empire at war Earth 2160Earth 2150 Space rangers 2Морские титаныOutForceТ-72UFO все частиТретье Мировая: Черное золотоWorld of warcraftStar trek Тень доминионаStarcraft 2АгрессияCommand & Conquer General Command & Conquer 4 ЭпилогEarth 2140Making History II. Другая войнаГЕРОИВиктория IIStrategic Command. Неизвестная войнаЗакат Солнечной Империи. Новая войнаПокорители галактикиSupreme Ruler 2020: Global Crisis (ORIGINALS)День Победы IIIОст-Индская компанияЕвропа. Древний Рим: Золотой векЗвёздные нацииЕвропа III. ВизантияКосмическая федерация II. Звёзды страхаЕвропа. Древний РимДень Победы II. План СталинаEuropa Universalis III: In Nomine (ORIGINALS)Supreme Ruler 2020 (ORIGINALS)Galactic Civilizations II: Twilight of the ArnorLost Empire: Immortals (ORIGINALS)Europa Universalis: Rome (ORIGINALS)Закат Солнечной ИмперииSins of a Solar Empire (ORIGINALS)Крестоносцы. Именем Господа!Космическая федерация II. Войны дренджиновЕвропа III. Войны НаполеонаЕвропа IIIВиктория. РеволюцииКосмическая федерация IIДень Победы II. Новая ВойнаEuropa Universalis III (ORIGINALS)ДИПЛОМАТИЯДень Победы IIHearts of Iron IIЛегион III: Врата ТроиHearts of Iron: Platinum EditionКрестоносцыЛегион III: Спартанцы100 лет войныCrusader KingsВикторияVictoriaИстория ИмперийДень ПобедыЛегион: Новые сраженияHearts of IronЛегионЕвропа IIElemental. Войны маговKings' Crusade. Львиное СердцеХозяева морей. Завоевание АмерикиЭадор. СотворениеОст-Индская компания. Золотое изданиеDemigod. Битвы боговЛиния фронта. Африканский корпусПоселенцы. Заколдованные землиЛиния фронта. МорпехиВенгерский гамбитCombat Mission: Shock Force — Marines ORIGINALSMajestyЛиния фронта. Ближний ВостокCombat Mission: Shock Force (ORIGINALS)13-й полк. Военное искусствоCarcassonne. Эпоха мамонтовЛиния фронта: НормандияCarcassonne. Новое королевствоЛиния фронта. БарбароссаРыцари и купцыМир викинговВаряги: Северные дружиныМеч и КоронаИмперия ДраконаЗатерянный Мир 4ГномыВторая КоронаЗатерянный Мир 3Ва-банк!Звездные ПилигримыОкеан Эльфов (Затерянный Мир 2)Затерянный МирОгнем и мечомВойна и МирДон КапонеЛиния фронта. Афганистан'82Линия фронта. Британский десантЛиния фронта. Битва за ХарьковIncubation. Второй десантIncubation: КОСМОДЕСАНТCivCity: RomeSid Meier's Railroads!Stronghold 2The Movies: Фабрика грезZoo Tycoon 2: Зоопарк юрского периодаZoo Tycoon 2: Исчезающие видыДальнобойщики: Транспортная компания (переиздание)Коллекция классики. Антология ТропикоМУТь-ТВ: МегаУбойное Трэш-ТелевидениеПовелитель глубин 2Транспортная империяArma 2: Второй фронтArma 2: Операция «Стрела»Combat Mission: Shock Force - MarinesДиверсанты 3Отряд «Ворон»100 лет войныAge of Empires IIICodename: Panzers – Cold WarCodename: Panzers, Phase TwoGiants: Citizen KabutoGround ControlHomeworld: CataclysmKings’ Crusade. Львиное СердцеLords of EverQuestMaelstromMajesty 2. The Fantasy Kingdom SimMajesty 2: Битвы АрданииMajesty 2: Трон АрданииNexus. Инцидент на ЮпитереRise of Nations: Rise of LegendsRome: Total WarRome: Total War - Barbarian InvasionRome: Total War - Золотое изданиеStarCraft II: Wings of LibertyStar Wars: Empire at WarИ другие...
Для тех кто играет военные, глобальные, пошаговые, тактический и экономические стратегие такие как: stronghold 1,2, stronghold crusader,extreme stronghold...
СТРАТЕГИЧЕСКИЕ ИГРЫ - Lingua Center. Стратегические Игры - это молодежная интеллектуальная игра нового поколения, которая позволяет молодым людям очутиться в условиях столкновения двух, трех и более сторон!
Стратегические Игры - это молодежная интеллектуальная игра нового поколения, которая позволяет молодым людям очутиться в условиях столкновения двух, трех и...
Warlords. Для фанатов серии стратегических игр Warlords (1, 2, 3, 4)
Для фанатов серии стратегических игр Warlords (1, 2, 3, 4)
Переговоры ИНТЕРАКТИВНАЯ ПЛОЩАДКА ИГРЫ. Страница для участников геополитической стратегической игры Переговоры ( автор игры - И.Ю.Карелин). Проект проводится Игромедиа-центром Республики Башкортостан
Страница для участников геополитической стратегической игры "Переговоры" ( автор игры - И.Ю.Карелин). Проект проводится Игромедиа-центром Республики...
Битва СВО | настольная стратегия про СВО. В нашей игре можно взять командование над разными сторонами конфликта, испытать свой ум, удачу и стратегическое мышление.Чтобы купить игру напишите в сообщения паблика. На данный момент игра стоит 3499 рублейНаш Телеграм - https://t.me/bitvaSVOВ разделе Обсуждения есть отзывы
В нашей игре можно взять командование над разными сторонами конфликта, испытать свой ум, удачу и стратегическое мышление. Чтобы купить игру напишите в...
НЭФ: настолки на экономическом факультете. Стратегические настольные игры: Игра престолов, Дипломатия, Цивилизация. Группа для координации игроков с экономического факультета МГУ и присоединившихся.
Стратегические настольные игры: "Игра престолов", "Дипломатия", "Цивилизация". Группа для координации игроков с экономического факультета МГУ и...
Официальна група онлайн игры Садовник.моби. Добро пожаловать в хитовуюстратегическую онлайн-игру.Прояви себя в качествеуправленца на своей ферме.Придумай свои стратегиивыращивания и удобрениярастений, кормленияживотных, заготовок в погребе.Для ускорения прокачкииспользуй технику ипреимущества колхозов.Нанимай сотрудников дляработы на ферме, когда тыотсутствуешь. В свободное отработы время оттачивай своемастерство на овощной аренеили отдыхай на завалинке.
Добро пожаловать в хитовую стратегическую онлайн-игру. Прояви себя в качестве управленца на своей ферме. Придумай свои стратегии выращивания и удобрения...

Фитнес и бодибилдинг

Онлайн интенсив «Домашние тренировки». ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ «Домашние тренировки» Длительность: месяц Что будет: - три недели активных тренировок от 20 до 30 минут, нацеленных на сжигание жира и рельеф.Тренировки будут в разных форматах, каждый раз новые, вам точно будет не скучно, занятия виде квеста, вы не будете знать что вас ждёт сегодня 😉 Программа разработана с учётом вашей мотивации и чтоб вы точно дошли до цели 🎯 Первые два недели тренировки пять раз в неделю ( пятница и воскресенье выходные) На последней неделе как показывает опыт мотивация снижается, поэтому будет три тренировки наиболее активных и длинных, чтоб точно сделали все 😉И как раз до нового года останется неделя, мы спокойно занимаемся своими делами и встречаем Новый год в прекрасной форме 😍Все тренировки я делаю с вами от начала до конца, присылаю примеры меню.Общий чат участниц, где друг друга мотивируем, общаемся, делимся эмоциями и я отвечаю на ваши вопросы. Не копим жир, снимаем все лишнее 😈
ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ «Домашние тренировки» Длительность: месяц Что будет: - три недели активных тренировок от 20 до 30 минут, нацеленных на сжигание жира и...
Женский коуч / Наставник Алина Литвинова. Привет, меня зовут Алина 🤗Я помогла более 1000 девушкам стать УВЕРЕННОЙ в себе, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО, научиться СЛЫШАТЬ и ВЫБИРАТЬ СЕБЯ без чувства ВИНЫ и СТЫДА.И НЕВАЖНО, ЧТО О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ!Если ты хочешь ИСПОЛНЯТЬ ВСЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ОБЛАДАТЬ ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ, ОБРЕСТИ ЛЮБОВЬ, УВЕРЕННОСТЬ И ОПОРУ ВНУТРИ СЕБЯ, ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО, но у тебя нет мотивации, знаний и времени - мой КУРС точно для тебя 🔥Тебя ждут простые, но эффективные ПРАКТИКИ, которые занимают 20 минут в день + МОЯ ЗАБОТА И ПОДДЕРЖКА.Тысячи наших учениц смогли, и вы сможете!Запись в личные сообщения или в ТЕЛЕГРАМ:📲 Тел: 8919 123 19 18
Привет, меня зовут Алина 🤗 Я помогла более 1000 девушкам стать УВЕРЕННОЙ в себе, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО, научиться СЛЫШАТЬ и ВЫБИРАТЬ СЕБЯ без чувства...
Онлайн-курс МФР. Стоимость курса- 2000 РУБЛЕЙ Научу делать самомассаж в домашних условиях с использованием ролла и теннисного мяча 🎾 Помогу правильно подобрать инвентарь ✅Отдельные видео по каждой зоне с комментариями+ 2 полноценные тренировки ❤️Со мной вы научитесь слушать и слышать своё тело 🫶🏻
Стоимость курса- 2000 РУБЛЕЙ Научу делать самомассаж в домашних условиях с использованием ролла и теннисного мяча 🎾 Помогу правильно подобрать инвентарь...
Комплексный спорт-тренинг. Силовые комплексные тренировки под веселую энергичную музыку для желающих укрепить свое тело и прояснить мысли. Занятия будут проводиться в нижнем зале Арт-Кафе Ложка http://vk.com/cafe_lojka по выходным. Время проведения будет назначено по результатам набора группы желающих каждую неделю. Стоимость символическая на оплату аренды помещения от 50 до 100 р. Что брать с собой: Спортивная форма (майка, штаны, носки или кроссовки) , скакалка (иногда), коврик или покрывало для себя любимого. Мы ищем единомышленников, которые хоть иногда обещали себе начать новую жизнь с понедельника, бросить есть пирожки с булочками, и начать заниматься спортом. Будем мотивировать друг друга и заниматься вместе. С наступлением весны и тепла планируются тренировки на улице (бег на стадионе, площадки для занятия спортом, построенные в Ростове совсем недавно, пешие прогулки, катание на вело) Что посмотреть: сайт домашних тренировок БОДИРОК ТВ http://www.bodyrocktv.ru/,Уличное движение http://ghettoworkout.ru/ Секта здорового образа жизни группы Alai Oli http://vk.com/fat_is_dead
Силовые комплексные тренировки под веселую энергичную музыку для желающих укрепить свое тело и прояснить мысли. Занятия будут проводиться в нижнем зале...
Smart Fitness | Тренировки | Питание | Мотивация. Хочешь похудеть на -10 кг за 2 недели???В поисках идеального рациона питания?Ищешь волшебную таблетку для своего тела и при этом ничего не делать???Мы в этом не поможем, НО зато расскажем какие упражнения в домашних условиях (и не только) наиболее эффективны!Покажем как выстроить рацион питания и при этом кушать любимые блюда и сладости!Вместе выработаем привычки, которые изменят твою жизнь в лучшую сторону!А самое главное улучшим здоровье, осанку и уверенность!Подписывайтесь и следите за новостями, а также участвуйте в конкурсах, турнирах и марафонах и выигрывайте ценные призы!
Хочешь похудеть на -10 кг за 2 недели??? В поисках идеального рациона питания? Ищешь волшебную таблетку для своего тела и при этом ничего не делать??? Мы в...
САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ освоBODY BESTию. Такого вы еще не видели в современном интернет пространстве и точно не увидите! Забудьте все, что вы знали о фитнесе, тренировках и питании. Все это маркетинг и дезинформация. Ведь фитнес это бизнес - ничего личного. Здесь вы научитесь определять, кто и как пытается вас обмануть и обучитесь всем научно обоснованным секретам здорового и красиво тела.❗Никто не будет писать вам программу питания и приносить на блюдечке. Иначе вы ничему не научитесь.✔грамотные и эффективные тренировки в домашних условиях✔питание, отчёты и корректировки.✔и, конечно, по традиции 2 чата: по делу и для общения.
Такого вы еще не видели в современном интернет пространстве и точно не увидите! Забудьте все, что вы знали о фитнесе, тренировках и питании. Все это...
Марафон Умное питание 4.0. ✅ПРАВИЛА МАРАФОНА✅1. Выполнять все домашние задания;2. Посещать тренировки 3-4 раза в неделю;3. Приобрести кухонные весы;4. Записывать все, что съели за день, использую счетчик калорий FatSecret и в конце дня присылать отчет;5. Соблюдать питьевой режим;6. Усваиваем одну полезную привычку;
✅"ПРАВИЛА МАРАФОНА""✅ 1. Выполнять все домашние задания; 2. Посещать тренировки 3-4 раза в неделю; 3. Приобрести кухонные весы; 4. Записывать все, что...
Zuzka Light / Zuzana Light / Зузанна лайт. Зузана - сертифицированный персональный тренер и, как она сама себя называет, фитнес-энтузиаст. Лайт предлагает всем своим клиентам очень простой подход к фитнесу и вообще ко всем физическим тренировкам: самые эффективные упражнения - это те, которые вы можете сделать у себя дома. Как бы ни были красивы рекламы фитнес-центров и тренажёрных залов, это всё искусственные условия. Жизнь современного человека такова, что не все из нас могут позволить себе после тяжёлого рабочего дня потратить 1-1,5 часа на тренажёрный зал. Прибавьте к этому ещё и время ожидания в пробке - становится совсем не весело. Поэтому в такой ситуации лучшим выходом будут домашние тренировки, которые и практикует Зузана Лайт.Зузана говорит каждому клиенту о том, что для начала необходимо самостоятельно выбрать любую программу домашних тренировок и попробовать её, так сказать, убедиться в своих возможностях. 2 правило для новичков - меняйте последовательность упражнений каждый день. Поверьте, в наши дни разработано достаточно видов и вариаций упражнений на все группы мышц. У вас не возникнет проблем с застоем и однообразием тренировки. Ежедневные тренировки своего тела очень быстро позволят вам достигнуть высоких показателей гибкости, силы и чувства баланса.Вес собственного тела - всё, что нужноВсе тренировки, которые проводит Зузана, подразумевают работу с собственным весом тела, а это означает, что нет никакой необходимости в тренажёрном зале или дорогостоящем оборудовании. Занятие коротко по времени, но очень интенсивно - если вы будете подходить к этим упражнениям с должным усердием, то вы сэкономите не только деньги, но и время. А эффективность такой методики не заставит себя долго ждать. Необходимо сделать домашние тренировки частью своей жизни и, наконец, начать обращать внимание на то, что вы едите.
Зузана - сертифицированный персональный тренер и, как она сама себя называет, фитнес-энтузиаст. Лайт предлагает всем своим клиентам очень простой подход к...
Фитнес Пространство / Тренировки | Гамаки | Чере. Проект Фитнес пространство ещё совсем малыш, но мы надеемся, что ты поддержишь нас подпиской! В этом пространстве мы совершенно безвозмездно делимся Своим опытом и знаниями. Мы не обещаем идеальное тело за день, неделю или даже за месяц, но обещаем Помочь разнообразить домашние тренировки и быть на шаг ближе к заветной цели. Для нас важен здоровый образ жизни и семейные ценности! Присоединяйся, мы ждём именно тебя!
Проект "Фитнес пространство" ещё совсем малыш, но мы надеемся, что ты поддержишь нас подпиской! В этом пространстве мы совершенно безвозмездно делимся Своим...
Курс Реформа 11.10.20. ❤ Комфортное снижение веса.Мы рады приветствовать вас в группе для участников проекта Реформа> Здесь мы с вами будем ежедневно встречаться, общаться и поддерживать друг друга!> Прямые трансляции, видеоуроки, домашние тренировки, полезная информация - все это ждет вас на протяжении 4 недель, начиная уже с 11 октября> Рекомендуем подключить Уведомления о новых записях, чтобы не пропустить полезую информацию.
❤ Комфортное снижение веса. Мы рады приветствовать вас в группе для участников проекта "Реформа" > Здесь мы с вами будем ежедневно встречаться, общаться и...
Life Style. Персональные фитнес тренировки на дому! Занятия в домашних условиях, определение работоспособности организма, разработка программы занятий по личностным характеристикам учитывая интересы, рекомендации по здоровому способу жизни. О себе: Меня зовут Вероника. Я предоставляю услуги Инструктора по фитнесу и рекреации. Кандидат в Мастера Спорта по спортивной гимнастике, участник Фестивалей по Фитнесу, Участник различных конференций по Медико- Биологических основах физической культуры и спорта.
Персональные фитнес тренировки на дому! Занятия в домашних условиях, определение работоспособности организма, разработка программы занятий по личностным...
Школа Верховой Езды «Equitoria». В нашей школе верховой езды Эквитория вас ждут увлекательные тренировки по основам конкура и выездки, позволяющие погрузиться в мир грации и гармонии с лошадью. Также можно отправиться на волшебную прогулку в живописный лес, где вы сможете насладиться красотой природы.Если же вы мечтаете запечатлеть этот незабываемый момент в жизни, у нас есть возможность аренды лошадей для фотосессий, а также услуги профессионального фотографа и видеографа.Опытные и ответственные инструкторы предоставят квалифицированные и безопасные тренировки, а умные, дисциплинированные лошади подарят хорошее настроение и отличный тонус.Наша домашняя атмосфера никого не оставит равнодушным. И мы с радостью будем ждать Вас снова, и снова, и снова!Записаться можно через мессенджер Telegram: +7(965)175-55-77
В нашей школе верховой езды "Эквитория" вас ждут увлекательные тренировки по основам конкура и выездки, позволяющие погрузиться в мир грации и гармонии с...

DIY и самоделки

Роспись стен Ижевск Risuem18. Художник Наталья Боброва. Добро пожаловать на мою страничку Роспись стен Ижевск Risuem18Занимаюсь росписью стен, барельефами, аэрографией на стенах с 2009 года. Пишу и создаю картины.Портфолио https://vk.com/albums-79365109Отзывы https://vk.com/videos-79365109Оставить заявку https://vk.com/risuem_18?w=app5619682_-79365109Вопросы по тел.+7(912)-874-18-48Барельефы, роспись стен, интерьерная аэрография - это самые популярные варианты оформления стен в интерьере. Особенно эффектно выглядят работы, которые сочетают сразу несколько техник. Настенное изображение не всегда может быть сложным. Иногда достаточно небольшой детали и Ваш интерьер приобретёт свою неповторимость и уникальность. Если Вы хотите создать действительно уникальную атмосферу, закажите роспись по всем стенам помещения. Это непременно удивит всех Ваших знакомых.Художественное оформление стен заказывают в тех случаях, когда хотят чтобы это была не просто красивая картинка. Художник наполняет свои работы душой. Такие работы дышат, в них чувствуется жизнь. Это отмечали многие наши заказчики.Заказывая работу художника, Вы являетесь непосредственным участником. Так как Ваш интерьер, это Ваше отражение. Подобно тому, как дизайнер ищет для Вас лучшее решение и стремится создать ВАШ интерьер, так и художник старается создать Вашу картину.Если Вы не можете определиться с темой росписи, размером, расположением или техникой создания произведения, позвоните нам и назначьте встречу. Мы работает как по готовым дизайн проектам, так и по индивидуальным эскизам.Помните, на разработку эскиза требуется время. Создавайте эскиз вашей роспись, на стадии строительных и отделочных работ. Роспись кистями выполняется в чистом помещении, на стадии чистовой отделки. От барельефа будет пыль, учтите это заказывая работу. Аэрография выполняется перед оклейкой обоев или финальным окрашиванием стен и потолков.Если у Вас есть вопросы задайте их нам в соответствующих рубриках группы или по телефону +7(912)874-18-48 (Наталья).Также, в группе Вы найдёте всё о художественных работах в интерьерах, практические советы по рисованию и декорированию. В обсуждениях Вы можете выкладывать свои работы и задавать любые интересующие вопросы.Обучающие видео смотрите на канале https://www.youtube.com/channel/UCPhLhtDGGkm2iI7AcaKEfeQ/featuredЕсть канал на Дзен, RutubЕсли Вы сами давно хотите научиться рисовать или водить своего ребенка на уроки рисования, у Вас теперь есть такая возможность. Мы начинаем набор в ИЗО студию для всех возрастов. https://vk.com/uroki18Чуть не забыла) Вы конечно ищите сколько стоит кв.м. росписи? Художественная работа - это не обои, где происходит печать и Вам говорят цену за метр. Художественная работа - это цельное живое произведение. Поэтому цена говорится за всю, конкретную работу, а не за кв.м.Мы готовы выполнить произведения любой сложности:роспись гостинойроспись детской комнатыроспись спальнироспись коридора и лестничного маршароспись фасадабарельефбарельеф с росписьюбарельеф с инкрустацией и росписьюаэрографию в интерьерекартины в интерьеринтерьерные картиныТеги:роспись стен Ижевскроспись стен в Ижевскехудожественная роспись стен в Ижевскероспись дверейросписьроспись стенроспись детскойроспись гостинойроспись кухнироспись спальнихудожественная росписьрисунок на стенерисунки в интерьерероспись квартирроспись интерьераинтерьер стенрасписать стенурасписать стену в Ижевскеоформление стендизайн стендекор стендекор Ижевскоформление стены Ижевскдекор Ижевсккак украсить стену Ижевскрисунки на стенахфотообои Ижевскфрески Ижевскроспись потолковдекор стенстены в квартирероспись фотокраска для стенхудожественные стенынастенная росписьсад на стенестены
Художник Наталья Боброва. Добро пожаловать на мою страничку Роспись стен Ижевск Risuem18 Занимаюсь росписью стен, барельефами, аэрографией на стенах с 2009...
РОСПИСЬ СТЕН, КАРТИНЫ НА ЗАКАЗ. Виктория Аст. Меня зовут Виктория, я дипломированный дизайнер и художник. Предлагаю свои услуги по: -росписи общественных помещений -росписи детских, жилых комнат-росписи одежды и другого текстиля -написанию портретов и других картин -написанию интерьерных картин -digital арты Цена зависит от размера, сложности и детализации изображения, а так же от территориального расположения объекта и сроков (в более сжатые сроки цена может увеличиваться) За более подробной информацией пишите в сообщения, Instagram: [id135966597|@vikkyast]Или любой мессенджер по номерам: 89199303288 87759296291Всегда рада помочь Вам определиться с выбором картины или эскиза для оформления стены♥️🙌🏽
Меня зовут Виктория, я дипломированный дизайнер и художник. Предлагаю свои услуги по: -росписи общественных помещений -росписи детских, жилых комнат...
MOSGRAFFITI | Граффити оформление, роспись стен.. Студия профессиональных художников. Занимаемся художественной росписью интерьера и экстерьера. Граффити на заказ. Роспись в стиле граффити. Граффити дизайн помещений.
Студия профессиональных художников. Занимаемся художественной росписью интерьера и экстерьера. Граффити на заказ. Роспись в стиле граффити. Граффити дизайн...
О, мой БЛОГ!. Пишу портреты чего угодно. Пока так.
Пишу портреты чего угодно. Пока так.
Художественная роспись стен. Роспись стен, идеи оформления интерьеров
Роспись стен, идеи оформления интерьеров
Художественная роспись стен |Redlikh ART. выполняю работы на заказ. роспись стен, изготовление сувенирной продукции.по всем вопросам обращаться по телефону 👇🤗
выполняю работы на заказ. роспись стен, изготовление сувенирной продукции. по всем вопросам обращаться по телефону...
Барельеф и роспись стен в Липецке. Украсить барельефом можно любое помещение. В зависимости от выбранной тематики и цветового решения, декоративные барельефы вписываются в любой стиль интерьера от классического до современного.Помогу выбрать тему, посоветую цветовую гамму и сделаю проект с привязкой к объекту. Учту пожелания, настроение и предпочтения.e-mail istomina221722@mail.ruодноклассники https://ok.ru/istomina221722инстаграм https://www.instagram.com/istomina_viktoriya_art/
Украсить барельефом можно любое помещение. В зависимости от выбранной тематики и цветового решения, декоративные барельефы вписываются в любой стиль...
Роспись стен, муралы, граффити на заказ. Пермь. Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы)Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. . Шаржи можно будет напечатать на любом размере и в любом количестве - на холстах, бумаге, футболках, кружках, открытках) По всем интересующим вопросам - пишите в сообщения группы) https://vk.com/im?sel=-202465080 Lylelit
Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы) Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. . Шаржи можно будет напечатать на любом размере...
Роспись стен Омск. декоративная и художественная роспись помещений.
декоративная и художественная роспись помещений.
Роспись стен, муралы, граффити на заказ. Псков. Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы)Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. . Шаржи можно будет напечатать на любом размере и в любом количестве - на холстах, бумаге, футболках, кружках, открытках) По всем интересующим вопросам - пишите в сообщения группы) https://vk.com/im?sel=-202465080 Lyelit
Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы) Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. . Шаржи можно будет напечатать на любом размере...