Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Советник по воспитанию.МБОУЛомовская СОШ. Я,советник по воспитанию, Маганова Ольга Вячеславовна. Работаю в МБОУЛомовская СОШ.В этой должности работаю первый год. Очень хочется попробовать свои возможности в новом направлении. Думаю у меня всё получится.
Советник по воспитанию.МБОУ"Ломовская СОШ"
Я,советник по воспитанию, Маганова Ольга Вячеславовна. Работаю в МБОУ"Ломовская СОШ".В этой должности работаю первый год. Очень хочется попробовать свои...
Советник директора по воспитанию КПолитехК. Деятельность Советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями в ОГБПОУ Кинешемский политехнический колледж
Советник директора по воспитанию "КПолитехК"
Деятельность Советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями в ОГБПОУ "Кинешемский политехнический...
Центр доверительного воспитания Веселый Катерок. Дорогие родители, добро пожаловать в нашу группу «Центра доверительного воспитания «Веселый Катерок».⭐В нашем центре вас ждут квалифицированные педагоги дополнительного образования, логопед и психолог. ⭐К каждому ребенку мы находим индивидуальный подход и помогаем раскрыться его творческому потенциалу. ⭐Решаем проблемы с речью ребенка. ⭐Помогаем ребенку познавать окружающий мир и совершать новые открытия. В нашем центре ребенку будет уютно и комфортно. Ваши дети будут проводить время под чутким контролем наших воспитателей. Мы приглашаем деток от 2 до 6 лет на дневное пребывание в наш центр.Наши воспитанники занимаются хореографией, бисероплетением и живописью. Изучают основы робототехники, английский язык и учатся читать на занятиях «Читай-ка». С детьми работает логопед и психолог. Записаться можно через сообщения 👉🏻https://vk.me/katerok_centr, или по телефону: 282 65 92
Центр доверительного воспитания "Веселый Катерок
Дорогие родители, добро пожаловать в нашу группу «Центра доверительного воспитания «Веселый Катерок». ⭐В нашем центре вас ждут квалифицированные педагоги...
домоводствополезные советы. клуб по интересам.ведение домашнего хозяйствакулинариярукоделиевоспитание детейдомашние животныесад огород дачакосметология
"домоводство"полезные советы"
клуб по интересам. ведение домашнего хозяйства кулинария рукоделие воспитание детей домашние животные сад огород дача...
Дом молодежи | Новгородская область. Областное автономное учреждение «Дом молодежи, региональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки граждан (молодежи) к военной службе».Дом молодёжи занимается реализацией молодёжной политики в сфере добровольчества, патриотического воспитания, профилактики деструктивного поведения, пропаганды здорового образа жизни, поддержки молодежных инициатив, предпринимательской и творческой деятельности и трудоустройства молодёжи.Подписывайтесь на наши социальные сети:телеграм-канал «МолодёжНО» — t.me/molodezhno53ресурсный центр по развитию добровольчества — vk.com/dobro_v_novgorodeрегиональный молодёжный проектный офис — vk.com/time53
Дом молодежи | Новгородская область
Областное автономное учреждение «Дом молодежи, региональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки граждан (молодежи) к военной службе». Дом...
Республиканская олимпиада по учебным предметам. Управление образования и воспитанияАдминистрации города Стаханова
Республиканская олимпиада по учебным предметам
Управление образования и воспитания Администрации города Стаханова
Советы родителям дошкольника. Подсказки родителям о воспитании и развитии детей дошкольного и младшего школьного возраста
Советы родителям дошкольника
Подсказки родителям о воспитании и развитии детей дошкольного и младшего школьного...
Советники по воспитанию Красненский район. ФГБУ Росдетцентр
Советники по воспитанию Красненский район
ФГБУ "Росдетцентр"
НЕМО * Компания по обслуживанию аквариумов. - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Аквариум - это модно и престижно.Начнем с того, что это просто красиво. Поэтому в наши дни все большую популярность приобретает идея аквариума как элемента интерьера.Аквариум притягивает к себе людей. Именно поэтому аквариумы все чаще можно встретить в холлах крупных компаний, в кабинетах руководителей, в комнатах для переговоров, в торговых центрах, кафе, ресторанах и магазинах.Благодаря аквариуму в помещении повышается влажность воздуха, что способствует улучшению микроклимата. Уменьшается количество пыли в воздухе, снижается риск возникновения заболеваний верхних дыхательных путей.Наличие аквариума дома положительно влияет на детей, побуждая их к творчеству, помогая развивать в них чувство ответственности, способствует развитию гуманитарно-ориентированной, интеллигентной личности.Аквариум является одним из эффективных способов снять нервное напряжение, а жители больших городов страдают от чрезмерных психических и эмоциональных нагрузок.Каждый домашний аквариум индивидуален и подчеркивает художественный и эстетический вкус своего хозяина. Хорошо оформленный аквариум в холле квартиры или загородного дома является своеобразной визитной карточкой и предметом восхищения гостей.Итого можно сказать, что аквариум способствует созданию комфортной и здоровой среды дома, на работе, для воспитания детей.Наш адрес: г.Тольятти, ул., Дзержинского 52, офис 200ГСК Мираж.Предварительно звоните!тел. 8 9272 142 141 8 9277 84 55 88
НЕМО * Компания по обслуживанию аквариумов
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - Аквариум - это модно и престижно. Начнем с того, что это просто красиво. Поэтому в наши дни все...
Центр традиционного воспитания Своя семья. Уважаемые родители!Основной целью создания центра «Своя семья» является традиционное воспитание, прививание духовно - нравственных ценностей и помощь с углублением в советское образовании для детей с начальных классов до ЕГЭ в 11-ом.☝🏻 Семейная атмосфера с одной стороны, дисциплина и порядок с другой, создают уникальную среду, в которой легко получать знания, познавать мир, отдыхать или заниматься интересным делом.☝🏻Мы открыты целый день и берем на себя часть забот семьи по обучению детей начальных классов и средней школы.☝🏻Во многом, благодаря малочисленности классов (не более 10 чел) стала возможна индивидуальная работа с каждым ребёнком. У детей повышается успеваемость и формируется интерес к знаниям.Качество семейного образования во многом превосходит государственный образовательный стандарт. Индивидуальное обучение, глубокие логические, математические навыки, полнота мысли и изъяснений, дают детям возможность лучше своих сверстников решать задания.Помощь по основным предметам:- арифметика- чтение- письмо- русский язык- география- математика- английский язык- биология- обществознание- физическая культура- литература- чистописание- подготовка к ОГЭ и ЕГЭ, дополнительные занятия по основным предметам.Совместная Аттестация по ФГОС.Ждем Вас в нашем Центре с теплой семейной атмосферой!Мы находимся на ВИЗе (ул. Кирова, 7)8(343)2199377 Ольга Игоревна
Центр традиционного воспитания "Своя семья"
Уважаемые родители! Основной целью создания центра «Своя семья» является традиционное воспитание, прививание духовно - нравственных ценностей и помощь с...
СШОР по футболу Торпедо. Наша школа была основана в 2011 г. и сначала специализировалась только на футболе. Затем в 2015 г. добавились отделения по баскетболу и волейболу. В 2022 году добавилось отделение по настольному теннису. Сейчас спортивная школа направлена на тренировку занимающихся от 8 лет до 21 года согласно спортивным программам по следующим направлениям: футбол, волейбол, баскетбол и настольный теннис. Наши тренеры - настоящие профессионалы, которые всегда найдут особый подход к каждому юному спортсмену. Тренировочный процесс строится таким образом, чтобы соответствовать основным принципам физического воспитания.
СШОР по футболу "Торпедо"
Наша школа была основана в 2011 г. и сначала специализировалась только на футболе. Затем в 2015 г. добавились отделения по баскетболу и волейболу. В 2022...
Совет отцов Железногорск. Совет отцов Железногоск носит как информативный(показывающий деятельность городского общественного движения Совет отцов), развивающий (ведением различных рубрик, ведение дискуссий по воспитанию) и развлекательный(приколы про батю, различные музыкальные подборки) характер.
" Совет отцов " Железногорск
Совет отцов Железногоск носит как информативный(показывающий деятельность городского общественного движения "Совет отцов"), развивающий (ведением различных...

Гейминг и видеоигры

٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ▪Флеш-моб в Севастополе Оффициальная группа.٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ▪. ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно. О встрече мобберы договариваются в нашей группе,а так же по смс ,телефонным звонкам,письмам,и т.д.Так же у флэшмобов должна БЫТЬ цель!-социальный-протест-рекламаПросим обратить внимание на флэшмобы в европе, у всех есть определённая задача.Все сценарии будут рассматриватся в обсуждениях.Основные правила FM-акций:-Не опаздывать-Не привлекать внимания-Не смеяться!-Не общаться с другими участниками Flash Mob, в том числе и с вашими знакомыми!-Не создавать точечных скоплений-Не создавать причин для задержания вас сотрудниками правоохранительных органов-Иметь при себе документы удостоверяющие личность.
٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ▪Флеш-моб в Севастополе Оффициальная группа.٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ▪
ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время,...
Genesis moba | PS4 | XBOX. Русскоязычное сообщество онлайн игры Genesis
Genesis moba | PS4 | XBOX
Русскоязычное сообщество онлайн игры "Genesis"
Флэшмоб в г. Лида. Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку. Наша тяга к новизне растет не по дням, а по часам. И вот когда все новинки становятся уже старыми, человек «включает» мозг и начинает сам придумывать себе развлечения.Не так давно на смену обыкновенным компьютерным играм пришел Интернет, который предоставил огромный поток информации всем, кто имеет возможность выхода в него. По прошествии некоторого времени люди хорошо научились добывать информацию в Интернете и перешли на общение во всевозможных чатах (болталках) и на форумах. Ну, а на форуме можно говорить все прямо и на любые темы, ведь все равно в Интернете у тебя другое имя (так называемый «Ник»), у тебя всего один адрес (адрес электронной почты или собственного сайта), и опасность быть узнанным практически отсутствует. Вот тут-то и зарождаются самые странные идеи. И хоть точно не ясно, откуда взялся этот самый флэшмоб, но ныне он поселился именно в сети и теперь там живет и процветает.Что же такое флэшмоб? Переводится он как «вспышка толпы». Это технология, которая позволяет любому количеству людей, договорившись посредством Интернета, синхронно совершать заранее согласованные действия. Непосредственно на самих форумах и специальных сайтах появляются сценарии, в которых четко написано что, где и когда. Любой обитатель сети может ознакомиться с данным сценарием и принять участие в предлагаемом мобе. Вот, кстати, на одном из таких сайтов (www.fmob.ru) дано определение флэш-моба с другой позиции: «Это экстримальное развлечение молодежи. Мы ломаем… стереотипы и скуку толпы. Договорившись на этом сайте, мы внезапно появляемся в местах скопления народа и выполняем наши сценарии. Удивляем, озадачиваем, пугаем, восхищаем и исчезаем — до новых встреч!». Удивить! Именно так вкратце можно определить сущность флэш-моба для большинства людей. Удивить ту часть народа, которая наблюдает подобную акцию. Такие вот развлечения.С чего все началось? Вообще этот вопрос окутан тайной, и никто точно не знает на него ответ. По одной из версий, на мой взгляд, самой правдивой, в 2002 году автор «Виртуального сообщества» Говард Рэйнгольд опубликовал свою книгу, которая называлась «Умная толпа: новая социальная революция». Под впечатлением от ее прочтения программист из Сан-франциско Робу Зазуэта выложил на сайт идею организовать толпу в людном месте с целью произвести абсурдные с точки зрения простого обывателя современного мегаполиса действия. Идея приобрела реальные черты, и уже в июне 2003 года в Нью-Йорке около 150 человек одновременно вошли в мебельный отдел магазина и попросили «любовный ковер» за 10 тысяч долларов для «пригородной коммуны». В Риме 300 человек вошли в книжный магазин и дружно попросили несуществующую книжку. В Берлине толпа собралась рядом с американским посольством. Все одновременно откупорили бутылки с шампанским и на протяжении трех минут в унисон выпивали «За Наташу!». В Денвере толпа в 400 человек рассредоточилась по нескольким этажам здания. «Пинг!» — кричали стоявшие внизу. «Понг» — отвечали им сверху. В Одессе примерно 50 человек в черном постояли минуту молчания и возложили по два цветка к ногам резинового клоуна при входе в «Макдональдс».Умная толпа впереди планеты всей. Движение получило огромную популярность и теперь завоевывает все новые и новые пространства. Эти странные люди появляются ниоткуда — топают ногами, пускают шарики, громко кашляют и т.д. И исчезают они так же внезапно, как и появились. Вы только представьте себе, всего лишь год назад о флэш-мобе знали только в Нью-Йорке, а теперь этим «болеет» весь мир. И идентичные действия в одно и то же время могут происходить одновременно в нескольких городах страны или даже на разных континентах. Это все тот самый интернет. И не мудрено, если через пару месяцев во флэш-мобе будут участвовать все страны мира одновременно.
Флэшмоб в г. Лида
Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку....
-_HoN_-. Heroes of Newerth – бесплатная массоyвая онлайн-игра в жанре MOBA, основанная на популярном моде Defence of the Ancients, развившемся в отдельный уникальный жанр. Две команды, в каждой до 5 игроков, управляющих Героями, сражаются друг против друга с целью уничтожить базу противника. Есть три класса героев: ловкачи, силачи и маги, количество героев в каждом классе превышает три десятка. В ходе матча игроки зарабатывают опыт, дающий право улучшать навыки ведения боя, и золото, на которое можно приобретать дополнительные товары, увеличивающие мощь героев.Ориентированность на командное взаимодействие и беспрецедентный набор возможностей позволяет демонстрировать невиданную глубину и разнообразие игрового опыта. Независимо от того, играете вы соло или в команде с друзьями, - система подбора матчей обеспечит равноценный баланс по обе стороны поля битвы.Казуальный Режим благосклоннее относится к новым игрокам и позволяет меньшими нервами изучить основы игры. В играх казуального режима наблюдается более яркие и яростные бои. Доступный и динамичный, HoN предлагает возможности, востребованные игроками любого уровня.
-_HoN_-
Heroes of Newerth – бесплатная массоyвая онлайн-игра в жанре MOBA, основанная на популярном моде Defence of the Ancients, развившемся в отдельный уникальный...
Heroes of Order & Chaos Online hoc-game.ru. Heroes of Order & ChaosРазработчик: GameloftЖанр игры: MOBAДата выхода : 21 ноября 2012Статус игры: вышлаПлатформа: Android iOSСделан сайт http://hoc-game.ru/Летслееи(гайды по игрокам). http://youtu.be/cFk-_5QqUIwПравила группы:Реклама-банМат-предупреждение-банОскорбление-предупреждение-банЛевые ссылки-предупреждение-бан
Heroes of Order & Chaos Online hoc-game.ru
Heroes of Order & Chaos Разработчик: Gameloft Жанр игры: MOBA Дата выхода : 21 ноября 2012 Статус игры: вышла Платформа: Android iOS Сделан сайт...
HEROES OF ORDER AND CHAOS✓. Heroes of order and chaos - жанр MOBA в стиле знаменитой игры League of Legends
HEROES OF ORDER AND CHAOS✓
Heroes of order and chaos - жанр MOBA в стиле знаменитой игры League of Legends
Pokemon UNITE. Pokemon Unite - первая MOBA-игра по Покемонам!В нашей группе вы можете найти:✓ Свежие новости по Pokemon Unite✓ Discord. Играя по связи - залог победы!Discord: https://discord.gg/rBZryBkt32✓ Беседа ВК - живой чат, так и проситься сыграть!✓ Поиск тимейтовСоздание/Вступление в Клан(инфа в Discord'e)✓ Гайды, Сборки, Приятное общение✓ Помощь в игре: поднятие ранга, квесты...✓ Постоянные кастомки 5x5 со стримером!Добро Пожаловать в нашу большую семью!Есть предложение? Смело пиши в лс группы!
Pokemon UNITE
Pokemon Unite - первая MOBA-игра по Покемонам! В нашей группе вы можете найти: ✓ Свежие новости по Pokemon Unite ✓ Discord. Играя по связи - залог победы!...
Mobile Legends information (RUSSIAN team). MOBILE LEGENDS: BANG BANG - это многопользовательская мобильная игра на андроид в жанре multiplayer online battle arena (MOBA), разработанная и изданная азиатской компанией Moonton 1 октября 2016 г. Жанр игры: Ролевые. В данной группе мы обобщили советы по прокачке от ТОПовых игроков, ответы на вопросы геймеров, гайды для новичков и наши секреты прохождения игры. А так же ведем мониторинг игр пока ни кому неизвестного альянса) Russians дата обнародования данной информации 19.10.2020 г.
Mobile Legends information (RUSSIAN team)
MOBILE LEGENDS: BANG BANG - это многопользовательская мобильная игра на андроид в жанре multiplayer online battle arena (MOBA), разработанная и изданная...
----Флэшмоб Боровичи----. ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно. О встрече мобберы договариваются в нашей группе,а так же по смс ,телефонным звонкам,письмам,и т.д.============================Все сценарии будут рассматриватся в обсуждениях.============================Основные правила FM-акций:============================-Не опаздывать-Не привлекать внимания-Не смеяться!-Не общаться с другими участниками Flash Mob, в том числе и с вашими знакомыми!-Не создавать точечных скоплений-Не создавать причин для задержания вас сотрудниками правоохранительных органов-Иметь при себе документы удостоверяющие личность.
----Флэшмоб Боровичи----
ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время,...
AET™- Amateur eSports Tournaments | Турнир по VG. Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете достойно сражаться на деньги. А также найти себе друга и сражаться вместе с ним!
AET™- Amateur eSports Tournaments | Турнир по VG
Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot.  В этой группе, вы можете достойно сражаться на...
[Dead Zone] Killing Floor Server || KFLv93. Сервер [Dead Zone] был создан где то в середине августа 2014го года.Изначально было 10 уровней.На данный момент сервер развивается.Работает на личном хостинге.Теперь 24 уровня + 2 новых перка Ассистент и Файтер.Есть уникальное профессиональное оружие у всех перков, начиная уже с 10го уровня.Большой выбор скинов. Огромное разнообразие мобов (больше 25 штук).Дружные, адекватные игроки, отзывчивая администрация.Так же на сервере установлен анти-аим.IP: 109.195.103.47:9507-------------------------------------------Сервер KFLv93 это мод, созданный на основе ServerPerks 3й или 2й версии еще в далеком 2012 году.После очередного патча Трипвайров, мод стал неработоспособен и на него все забили.В 2017м году я с трудом отыскал все исходники и ресурсы мода. Исправил все ошибки и криты из-за которых он падал. Перенес песочницу на Monster Config, сохраняя логику старой песочницы.Теперь сервер работает стабильно.Добавил пару своих примочек и оружек на него и нового моба, которого нет на Dead Zone.Присутствуют монстры из игр Doom 2 и Doom 3, изменены все стандартные мобы до неузнаваемости + 15 вариаций Патрирахов.У всех перков нестандартные названия + есть перк MachineGunner.Прокачка на 50 уровней.Сервер для тех кто любит треш и угар.IP: 109.195.103.47:9727Создатели мода:FreakEskarnEntanglerHoshikudaki formerly known as lilaznkillaSorrowSaffireSol_InvictusOdyysideCandlejackxProvidenceMonkey D.LuffyRayMcBlackjackKFL CommunityKilling Floor communityFixed by RaideN- and [WSB]#Zombie #Killing_Floor #Survivals #Зомбии #Сервера #Шутер #KillingFloor #KFLv93 #Dead_Zone #DeadZone #LeftForDead #KillingFloor2 #Killing_Floor2
[Dead Zone] Killing Floor Server || KFLv93
Сервер [Dead Zone] был создан где то в середине августа 2014го года. Изначально было 10 уровней. На данный момент сервер развивается. Работает на личном...
IRGA Настольные игры. Студия настольных игр ИРГА.Гьялпо - новая игра от нашей студии. Небольшое количество моделей, простые правила и небольшое время партии. Если вы фанат МОБА игр, то игра вам несомненно понравится. ▧ 10+▧ 2-4 игрока▧ 45-60 минутТакже ищите наши уже выпущенные игры в магазинах и на маркетплейсах.Военная игра Самолеты Второй Мировой. Халхин Гол - отличный подарок любому моделисту и любителю военной истории. Простой варгейм в который интересно играть взрослым и детям. ▧ 14+▧ 2-4 игрока▧ 45-60 минутСКАЗКА - игра с которой вы сможете весело провести время в большой компании. Много эмоций и несложные правила. ▧ 14+▧ 5-12 игроков▧ 15-30 минутGalaxy Scouts - космические приключения для всей семьи, вдохновленные классикой советской и мировой фантастики.▧ 12+▧ 2-6 игроков▧ 50-150 минут на игрокаНаши игры на Озонhttps://www.ozon.ru/seller/irga-198968/products/?miniapp=seller_198968Наши игры на Вайлдберриз:https://www.wildberries.ru/brands/irga-gamesПрисоединяйтесь к нам)
IRGA Настольные игры
Студия настольных игр "ИРГА". Гьялпо - новая игра от нашей студии. Небольшое количество моделей, простые правила и небольшое время партии. Если вы фанат...

Фитнес и бодибилдинг

SportPit26.com - Спортивное питание / Тренировки. Вся продукция KING PROTEIN специально для вас!Уважаемые покупатели! Мы занимаемся производством спортивного питания. Наш бренд KING PROTEIN. На рынке спортивных добавок мы достаточно давно (более 5 лет). Наше производство расположено в городе Санкт-Петербург. Для производства добавок мы закупаем сырьё в разных странах: Германия, Франция, Голландия, Бразилия. Все ингредиенты сертифицированы и проходят тщательный контроль качества.Так же, мы разработали специальную фирменную упаковку для наших добавок, таким образом, товар может храниться долгое время, он находится в вакууме и сохраняет все свои полезные свойства.В нашем интернет-магазине всегда можно купить гейнеры или белково-углеводные смеси, так же можно приобрести креатин моногидрат и другие полезные добавки для спортсменов.Теперь и в Ставрополе.
SportPit26.com - Спортивное питание / Тренировки
Вся продукция KING PROTEIN специально для вас!Уважаемые покупатели! Мы занимаемся производством спортивного питания. Наш бренд KING PROTEIN. На рынке...
ОФП для спортсменов. Индивидуальные и групповые тренировки для хоккеистов, футболистов и других видов спорта по ОФП.Провожу тренировки для хоккеистов в возрасте от 8 лет и старше, которые реально хотят чего-то добиться в спорте для поднятия скорости, гибкости, ловкости, силы и т.д.О себе: имею опыт в работе с хоккеистами КХЛ, Матер спорта международного класса по легкой атлетике, высшее педагогическое образование.По вопросам обращайтесь по тел. 8-9172208432
ОФП для спортсменов
Индивидуальные и групповые тренировки для хоккеистов, футболистов и других видов спорта по ОФП. Провожу тренировки для хоккеистов в возрасте от 8 лет и...
Купальники для художественной гимнастики. Добро пожаловать на страничку нашей мастерской!☆ Более 14 лет мы создаем костюмы для спорта и танца. Мы хотим, что бы ваши дети были красивыми всегда, поэтому мы создаем не только костюмы для выступлений, но так же и одежду для тренировок, рюкзаки и чехлы для предметов. ☆ Наша Мастерская предлагает полный комплекс услуг: от разработки индивидуального эскиза до полноценной художественной раскладки стразами. Работаем только с качественными материалами, стразами, фурнитурой!Возможен выезд мастера в тренировочный зал для замеров и примерки.Наши купальники приносят удачу и призовые места на соревнованиях. ☆ Наша Мастерская находится в Санкт-Петербурге, но мы работаем со спортсменами по всему миру. Отправка в любую точку мира 🌍 ☆ По всем вопросам пишите сообщения в группе или тел/WA: 8-921-406-42-87
Купальники для художественной гимнастики
Добро пожаловать на страничку нашей мастерской! ☆ Более 14 лет мы создаем костюмы для спорта и танца. Мы хотим, что бы ваши дети были красивыми всегда,...
Клуб спортсменов,ветеранов и любителей ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА!. Для всех тех кто предпочитает ( скоростной спуск,гигант и слалом) и просто для людей ведущих активный вид отдыха!
Клуб спортсменов,ветеранов и любителей ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА!
Для всех тех кто предпочитает ( скоростной спуск,гигант и слалом) и просто для людей ведущих активный вид...
.:. цитаты великих спортсменов .:.. Разводка двух гантелей, лёжа на наклонной скамьеТехника выполнения упражнения.Сидя на скамье с углом наклона от 45° до 60°.Гантели держать на слегка согнутых руках для уменьшения их напряжения в локтевом суставе: - сделать вдох и развести руки в стороны, так чтобы локти оказались на одном горизонтальном уровне с плечами; - поднять руки вертикально вверх, одновременно делая выдох; - в вертикальном положении рук делать кратковременное изометрическое мышечное напряжение, чтобы сконцентрировать усилие на ключичной части большой грудной мышцы. Разводка гантелей лёжа на наклонной скамье локализует усилие главным образом на верхние части большой грудной мышцы. Наряду с протяжкой гантели или штанги («pull-over») это упражнение является базовым для увеличения грудной клетки. (РАЗВИВАЙ СВОЕ ТЕЛО)•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Тяга одной гантели из-за головы лёжа на скамьеЛежа на скамье. Ноги поставить на пол. Держать одну гантель обеими кистями на прямых руках, расположив ладони на внутренней поверхности дисков гантели.Рукоятку гантели обхватить большими и указательными пальцами обеих рук: - сделать вдох и опустить гантель за голову, слегка сгибая локти, затем вернуться в исходное положение, выпрямляя руки; - по окончании движения сделать выдох. Это упражнение развивает внутреннюю часть большой грудной мышцы, длинную головку трицепсов, большую круглую мышцу, широчайшую мышцу спины, а также переднюю зубчатую, ромбовидную и малую грудную мышцы. Эти три последние мышечные группы придают лопаткам стабильное положение. Это упражнение можно выполнять для укрепления грудной клетки. Чтобы не перегружать трицепс, используют легкие гантели. По возможности ложитесь поперек горизонтальной скамьи, чтобы уровень таза был опущен ниже уровня плечевого пояса. Очень важно перед движением делать глубокий вдох, а выдох - только в самом конце движения. (РАЗВИВАЙ СВОЕ ТЕЛО)•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Отжимания от полаВ положении лицом вниз, упираясь прямыми руками в пол, ладони на ширине плеч или чуть шире. Ноги вместе или слегка расставлены.Сделать вдох и согнуть локти, приблизив грудную клетку к полу, при этом позвоночник в поясничном отделе сильно не выгибать; - отжаться вверх до полного выпрямления рук; - по окончании движения сделать выдох. Варианты нагрузки: - на верхней части большой грудной мышцы: ноги поставлены на возвышение; - на нижней части большой грудной мышцы: при приподнятом туловище. Варианты изменения нагрузки, при изменении расстояния между ладонями: - на наружной части большой грудной мышцы: при широко расставленных ладонях; - на внутренней части большой грудной мышцы: при узко расставленных ладонях.(РАЗВИВАЙ СВОЕ ТЕЛО)•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Отжимания на брусьях. Это упражнение успешно растит силу и массу!Параллельные брусья в бодибилдинге полностью утратили связь с породившей их спортивной гимнастикой и превратились в удобный тренажер для отжиманий в упоре. Профессионалы ставят это упражнение в один ряд с приседами, становой и жимом лежа. Если применить отягощение, отжимания на брусьях становятся крайне эффективным упражнением для увеличения общей мышечной массы плечевого пояса.Вам стоит прислушаться к мнению профи и включить отжимания на брусьях сразу в два комплекса - для грудных мышц и трицепсов. Причем, силовой акцент всякий раз придется перенацеливать, меняя позицию корпуса. Когда вы держите корпус вертикальным, большая часть нагрузки ложится на ваши трицепсы. Чтобы переместить нагрузку на грудные, корпус следует наклонить вперед. Если у вас в фитнес-клубе нет специального пояса с цепью, на который вешают отягощение, вам следует изготовить его самому. Отжимания с весом тела годятся разве лишь для легкой разминки.У гимнастов брусья параллельны. Наши брусья, как правило, расходятся под углом. Зачем? Дело в том, что слишком широкий хват, да
.:. цитаты великих спортсменов .:.
Разводка двух гантелей, лёжа на наклонной скамье Техника выполнения упражнения.Сидя на скамье с углом наклона от 45° до 60°. Гантели держать на слегка...
●●●►►►ГРУППА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ●●●►►►. ░▒▓▓|̲̅̅●̲̅̅|Пацаны которые занимаются спортом,и даже симпатичные девчёнки которые неленятся заниматься спортом░▒▓▓|̲̅̅●̲̅̅|
●●●►►►ГРУППА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ●●●►►►
░▒▓▓|̲̅̅●̲̅̅|Пацаны которые занимаются спортом,и даже симпатичные девчёнки которые неленятся заниматься...
Спортивное питание|Siberian Super Natural Sport. Использование спортивного питания сегодня становится все более распространенным явлением в мире спорта. К сожалению, абсолютное большинство спортсменов-любителей используют его, полагаясь на слухи, поскольку не имеют возможности следовать научным советам, в отличие от спортсменов-профессионалов. Но и профессионалы принимают разные спортивные добавки, руководствуясь самыми различными соображениями.Когда начинаешь знакомиться с широким ассортиментом разнообразных спортивных пищевых добавок, их избыточное предложение может ввести в растерянность. Безусловно, отдельные добавки оказывают на организм весьма благотворное действие, что подтверждено научно, но так обстоит дело далеко не во всех случаях. Не стоит забывать, что существует множество модных препаратов. К сожалению, несмотря на стремительное развитие индустрии спортивного питания, по-прежнему продаются добавки, доказавшие свою полнейшую неэффективность.В этой группе мы попытаемся провести вас через этот лабиринт коробочек, желатиновых капсул, ампул, облаток и порошков, поможем вам научится распознавать, какие из них пригодны, а какие - нет, и приспосабливать их к вашим индивидуальным собственным нуждам!
Спортивное питание|Siberian Super Natural Sport
Использование спортивного питания сегодня становится все более распространенным явлением в мире спорта. К сожалению, абсолютное большинство...
Спортивное питание Украина SPU (Спорт, фитнес). _Группа создана с целью накормить голодных спортсменов_ и избавить от жировых отложений избранных девушек)- Основная цель группы, это продажа спорт пита. По мимо этого буду радовать вас полезной информацией и отличными треками. И немного фитоняшек) куда ж без них...- Выгода сотрудничества с нами: На различных сайтах нужно долго ждать ответа на почту, или звонить и вам скажут, что половины вами заинтересовавшийся товар временно отсутствует. Отправка займет 3-4 дня и в конечном итоге товар вы получите через неделю. Ждать, ждать, ждать... Я же вам отвечу, моментально, отвечу на любой вопрос) весь товар актуален, всегда в наличии, ждет ВАС!!!- Цены: Очень дешевые, вкусные и довольные цены на рынке БИО-добавок. Я бы сказал самые низкие) Без максимального навара! Моя цель продать качественную вещь, что бы ваша покупка принесла пользу ВАМ.- Ведь один довольный покупатель, (клиент) приведет второго, а второй и третьего!- Отправляю НАЛОЖЕННЫМ платежом, без каких либо минимальных предоплат, как на различных сайтах. Умею доверять людямСсылка на отзывы - https://vk.com/id296636567?w=wall296636567_38%2Fall
Спортивное питание Украина "SPU" (Спорт, фитнес)
_Группа создана с целью накормить голодных спортсменов_ и избавить от жировых отложений избранных девушек) - Основная цель группы, это продажа спорт пита....
WiseMeal - Мудрое питание. Доставка полезной еды в Санкт-ПетербургеПревращаем свежие продукты в готовые и вкусные блюда!Закажите меню на день, 6 блюд:- Light Food - подходит для спортсменов и на 90% для людей с сахарным диабетом - 1000 руб/день (цена со скидкой - 700 руб!)- Vegan Food - подходит для веганов - 1500 руб/день (цена со скидкой - 1050 руб!)- Raw Food (скоро) - подходит для сыроедовВыбирайте направление и делайте заказ:+7 (812) 426-77-11+7 (958) 776-49-49----------Доставка Вашего дневного рациона:При заказе до 16:00 - в этот же день, с 19.00-22.00, либо на следующий день, с 7.00-10.00При заказе после 16:00 - на следующий день, с 7.00 до 10.00Оплата возможна наличными при получении, vk pay, yandex деньгиПриём заказов с 11 до 21.00 каждый день
WiseMeal - Мудрое питание
Доставка полезной еды в Санкт-Петербурге Превращаем свежие продукты в готовые и вкусные блюда! Закажите меню на день, 6 блюд: - Light Food - подходит для...
Спортивное питание Нижневартовск. Наша компания является оффициальными представителями торговой марки PureProtein в городе Нижневартовске.Торговая марка PureProtein предлагает новое, качественное спортивное питание: • PureLine Линейка спортивного питания, без вкусовых добавок. PureLine позволяет создать продукт, исходя из своих собственных спортивных задач и потребностей организма. • MultiComponentLineЛинейка многосоставных высокобелковых и высокоуглеводных продуктов. Данная продукция разрабатывалась совместно с московскими специалистами и предназначена для спортсменов, являющимися членами олимпийской сборной России.Все ингредиенты для наших продуктов поставляются из Германии, Франции и Голландии. Сертифицированное производство, современная упаковка, конкурентные цены !
Спортивное питание Нижневартовск
Наша компания является оффициальными представителями торговой марки PureProtein в городе Нижневартовске. Торговая марка PureProtein предлагает новое,...
Спортивное питание MyProtein Краснодар. У нас вы можете приобрести качественную и доступную продукцию компании MyProtein!Компания Myprotein производит спортивное питание исключительно премиум качества, на протяжении уже более чем 10-ти лет! Myprotein сертифицирован по стандарту ISO9001 компанией SGS, аккредитованной UKAS!!Мы гарантируем:- Самые низкие цены- Исключительный вкус- Ингредиенты высочайшего качестваПродукты прошли тщательное тестирование, используя аккредитованный анализ добавок LGC, аккредитованный по стандарту ISO 17025 для того, чтобы обеспечить высочайшим уровнем уверенности в надёжности использования данных продуктов для профессиональных атлетов и начинающих спортсменов!Также мы постарались сделать процесс оплаты надежным, чтобы Ваши покупки были на 100% защищены!Вы можете воспользоваться доставкой по Краснодарскому краю!‼БЕСПЛАТНАЯ доставка осуществляется по городам: Краснодар, Горячий ключ (идет расширение списка)‼С нашей продукцией, вы достигнете любой поставленной цели!!!
Спортивное питание MyProtein Краснодар
У нас вы можете приобрести качественную и доступную продукцию компании MyProtein! Компания Myprotein производит спортивное питание исключительно премиум...
------------*****спорт без химии******для настоя. Эта группа для тех кто хочет не просто накачать мышцы, а стать по - настоящему здоровым и сильным для защиты себя и людей.Здесь вы получите рекомендации на основе моего спортивного опыта,различные методики которые работают!Главное не сдавайтесь!!! А самым активным пользователям этой группы будет выдана денежная премия(50-100рублей)!!!
------------*****спорт без химии******для настоя
Эта группа для тех кто хочет не просто накачать мышцы, а стать по - настоящему здоровым и сильным для защиты себя и людей.Здесь вы получите рекомендации на...

DIY и самоделки

#МЕБЕЛЬЩИК КИЕВ#изготовление#сборка#ремонтмебели. Здравствуйте дорогие гости и друзья! Я предлагаю вам свои услуги мебельщика: #проектирование#деталировка#изготовление#сборка#разборка#помочь_переездов#ремонт#замена_фурнитуры#разные_переделки корпусной мебели. Я помогу Вам с выбором материалов и фурнитуры, сделаю проект и изготовлю крепкую, качественную и красивую корпусную мебель! Без всяких посредников что существенно сократит ваши расходы! В максимально короткие сроки до 14 раб. дней. При заказе мебели на заказ выезд на замер,консультации и эскиз бесплатно!!! Более 12 лет опыта работы! За детальной информацией обращайтесь по тел. 050 180 95 03 Viber, 0681152848 Андрей или пишите в личные. vk.com/mebelshchikkiyev
#МЕБЕЛЬЩИК КИЕВ#изготовление#сборка#ремонтмебели
Здравствуйте дорогие гости и друзья! Я предлагаю вам свои услуги мебельщика:...
Interrio студия дизайна. Студия дизайна Interrio г.ТюменьМЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВООдно из направлений нашей компании, мебельное производство.Более 6 лет имея собственное производство мы изготавливаем мебель под заказ.Кухни, спальни, детские, гардеробные, прихожие и многое другое.Вы всегда можете получить бесплатную консультацию дизайнера, подобрать мебель по вашему бюджету и желаниям в ТЦ «Мебельград» по адресу ул. Широтная, 209 ежедневно с 10:00 до 20:00Тел. 600-506Мне нравится1430 апр в 19:47|КомментироватьСтудия дизайна Interrio г.ТюменьСТРОИТЕЛЬСТВО, ОТДЕЛКА.Наша компания так же осуществляет строительные и отделочные работы под ключ.На сегодняшний день по городу Тюмени ведутся работы более чем на десятке объектов.На некоторых вы можете побывать лично (с согласия заказчика), что бы самим оценить качество произведенных работ и поговорить с мастерами.Мне нравится130 апр в 19:36|КомментироватьСтудия дизайна Interrio г.ТюменьДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРОВ.Дизайн интерьера это не роскошь, а необходимость. Любой ремонт должен начинаться с создания дизайн-проекта, точно так же как строительство дома начинается с работы архитектора. Дизайн-проект позволит Вам не только сделать дом или квартиру удобной и красивой, но и до начала ремонтных или строительных работ учесть много мелочей, что впоследствии позволит сэкономить очень немалые деньги. Ведь всего лишь пара резеток на кухне установленных не на свои места способны существенно усложнить жизнь владельцам квартиры или привести к переделкам, которые могут вылиться в весьма ощутимую сумму. И таких нюансов в процессе ремонта сотни: электрика, сантехника, разводка отопления, уровни пола и потолков и многое другое. Я уже не говорю о случаях перепланировки и возможности на основе проекта просчитать и скорректировать бюджет. Все эти моменты заранее продумываются при создании дизайн-проекта.
"Interrio" студия дизайна
Студия дизайна "Interrio" г.Тюмень МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО Одно из направлений нашей компании, мебельное производство. Более 6 лет имея собственное...
Тату мастер Красноярск. делаю тату на дому и выезд переделка тату исправления тату перекрытие старого не удачного тату забивания шрамов простых и после опнрационных цены приемливые
Тату мастер Красноярск
делаю тату на дому и выезд переделка тату исправления тату перекрытие старого не удачного тату забивания шрамов простых и после опнрационных цены...
Дорогая переДача. Первый канал. ✔ 11 лет программа «Фазенда» преображала дачи и приусадебные участки ближнего и дальнего Подмосковья. Этой осенью продюсер и идейный вдохновитель проекта Маша Шахова поняла, что пора меняться. Отныне программа называется «Дорогая переДача». Кроме названия поменялся и ведущий. Им стал архитектор и дизайнер, профессионал своего дела Влад Балюк. Много лет Влад проектирует и строит дома, у него большой опыт в области ремонта и переделок. Именно такой ведущий и должен быть у программы про строительство и дизайн интерьеров загородных домов, убеждена Мария Шахова.🏡 Подхватив флаг у «Фазенды», «Дорогая переДача» будет рассказывать истории о переделках в загородном жилье, о том, как осовременить старую дачу или улучшить новый дом. А еще «Дорогая переДача» придумала для своих героев интересный подарок, который будет вручаться в конце каждого выпуска. Это настольная семейная игра-конструктор с планом всего дома по комнатам и предметами интерьера, которые можно расставить.
Дорогая переДача. Первый канал
✔ 11 лет программа «Фазенда» преображала дачи и приусадебные участки ближнего и дальнего Подмосковья. Этой осенью продюсер и идейный вдохновитель проекта...
художественная мастерская Надежды Назаровой. концептуальный дизайн помещений, оформление интерьеров и витрин, художественная роспись стен ,эксклюзивные светильники , создание, переделки предметов интерьера и многое другое.У большинства людей есть какая нибудь старая вещь(светильник, столик, детский стульчик, бабушкин сервант и т.д.) которому уже нет места в Вашем интерьере, но расставаться с ней жалко. Присылайте фото на нашу почту prosvet-office@mail.ru и мы предложем Вам массу вариантов в которых Ваша любимая вешь преобразится в красивый, стильный и главное уместный предмет интерьера.
художественная мастерская Надежды Назаровой
концептуальный дизайн помещений, оформление интерьеров и витрин, художественная роспись стен ,эксклюзивные светильники , создание, переделки предметов...
Переробки старого одягу/Переделки старой одежды. Декокор, ножиці,фантазія і старі речі знаходять нове життя!
Переробки старого одягу/Переделки старой одежды
Декокор, ножиці,фантазія і старі речі знаходять нове життя!
Творческая мастерская Михаила Невского. ☆☆☆ Работаю по договору оказания услуг, все нюансы, сроки, порядок оплаты, гаратнии обеих сторон прописаны☆☆☆☆☆☆ Возможна рассрочка на 3 месяца, приложение к договору ☆☆☆ Изготовление любых изделий из массива дерева☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Художественная ковка и металлокаркасы любой сложности ☆☆☆☆☆☆ Лестницы из массива дерева ,с металлокаркасом, однокосаурные,двухкосаурные, целиком из дерева, с кованными ограждениями и поручнями ☆☆☆☆☆☆ Изделия для оформления и декора свадеб/праздников, оформление интерьера и дизайн☆☆☆☆☆☆ изготовление корпусной мебели и кухонь. большой выбор материала, цветовой гаммы и фурнитуры замер и проектировка бесплатные, выезд по области. доставка по рф ☆☆☆ ☆☆☆гарантия 1 год на все изделия☆☆☆ также сборка, ремонт, регулировка, переделка уже имеющейся мебелиРаботаю на територии всей РФ и ближнего зарубежья
Творческая мастерская Михаила Невского
☆☆☆ Работаю по договору оказания услуг, все нюансы, сроки, порядок оплаты, гаратнии обеих сторон прописаны☆☆☆ ☆☆☆ Возможна рассрочка на 3 месяца, приложение...
Green Glamour. Мы занимаемся переделкой Ваших испорченных футболок! У Вас есть футболка с пятном от кетчупа? Или водолазка, на которую вы пролили кофе? Тогда мы поможем Вам сделать из этой одежды уникальную вещь, с индивидуальным дизайном! Такой точно ни у кого нет! А вы останетесь довольны результатом 😍 Дайте своей старой / испорченной вещи новую жизнь!
Green Glamour
Мы занимаемся переделкой Ваших испорченных футболок! У Вас есть футболка с пятном от кетчупа? Или водолазка, на которую вы пролили кофе? Тогда мы...
ВСЕ ДЛЯ БАЛА Прокат / аренда костюмов. У нас Вы можете приобрести либо взять в аренду красивые наряды и аксессуары для исторических балов или тематических фотосессийТакже Вы можете ЗАКАЗАТЬ ПОШИВ понравившегося наряда или любой другой винтажной либо повседневной одежды.Пошив одежды:- Мужская - пальто, костюмы, сорочки- Женская - пальто, костюмы, платья(вечерние, свадебные), ручная вышивка(бисер, пайетки), аксессуары и др.- Детская - верхняя одежда, платья и др.Исторические костюмы:- Мужской - рубашка, брюки(кюлоты), жилет, фрак, мундир и др.- Женская - платье, верхняя одежда, и др.Переделка одежды:- старой- новой (подгонка под клиента)ЗАКАЗ КОСТЮМОВ ПО ТЕЛЕФОНУ 8921 - 944 - 34 - 92 (Александра)
ВСЕ ДЛЯ БАЛА Прокат / аренда костюмов
У нас Вы можете приобрести либо взять в аренду красивые наряды и аксессуары для исторических балов или тематических фотосессий Также Вы можете ЗАКАЗАТЬ...
Творческая Мастерская. В данном сообществе публикуются работы неопытных, а может быть и даже очень опытных, мастеров по переделке мебели, по созданию домашнего уюта подручными материалами.
Творческая Мастерская
В данном сообществе публикуются работы неопытных, а может быть и даже очень опытных, мастеров по переделке мебели, по созданию домашнего уюта подручными...
Мебель на заказ по вашим размерам г.Ижевск. МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ ПО ВАШИМ РАЗМЕРАМ• кухни качественные материалы• шкафы-купе надежная фурнитура• гардеробные стильные идеи• спальни недорого• любая другая мебельОКАЗЫВАЕМ УСЛУГИ ПО РЕМОНТУ МЕБЕЛИ• Замена столешниц• Замена стеновых фартуков на стекло и др.материалы• Замена кухонных фасадов• фурнитуры • Переделка модулей под встраиваемую технику • И любые другие виды ремонта Наш адрес: Автозаводская 2(на территории ТЦ МАГНИТ отдел №5)
Мебель на заказ по вашим размерам г.Ижевск
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ ПО ВАШИМ РАЗМЕРАМ • кухни качественные материалы • шкафы-купе надежная фурнитура • гардеробные...
UPCYCLING STUDIO Переделка вещей. Из старого в новое! Переделка вещейРеинкарнация старых вещей!Как сделать из, казалось бы, отживших свое и ненужных вещей что-то новенькое? Так и тянется рука вынести на помойку надоевшие вещи, но совесть не позволяет. Выход есть - пофантазировать и преобразить старые предметы!Это и есть - UPCYCLING!UPCYCLING - это еще способ сохранить окружающую среду. Меньше выбрасываешь, создаешь своими руками и обновляешь свой дом, квартиру, комнату с наименьшими затратами! Даёшь креатив! #upcycling #handmade #remake #своимируками #переделка #ручнаяработа#recycled #переделкавещей #апсайклинг #ресайклинг #экостиль #handmade #новаяжизньстарыхвещейLet's go!
UPCYCLING STUDIO Переделка вещей
Из старого в новое! Переделка вещей Реинкарнация старых вещей! Как сделать из, казалось бы, отживших свое и ненужных вещей что-то новенькое? Так и тянется...
© 2020-2024, monvior.com