Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

КИП-21 ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ.
КИП-21 ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ
◕‿◕ Готовимся к экзаменам вместе с k-pop ❄. Привет-привет! ^.^ Добро пожаловать в наш паблик! В нем ты можешь брать тренировочные задания для подготовки к экзаменам 9, 11 классов по русскому языку и математике, составленные по теме корейской поп-музыки.) В разделе меню выбери задания за 9 или 11 класс, либо полистай стену паблика.Задания админ составляет из заданий, данных учителями, либо из справочников-подготовителей к ЕГЭ и ГИА.Ну что ж, занимайся и еще раз занимайся! Fighting!!~~~Дата создания: 22.12.12.
◕‿◕ Готовимся к экзаменам вместе с k-pop ❄
Привет-привет! ^.^ Добро пожаловать в наш паблик! В нем ты можешь брать тренировочные задания для подготовки к экзаменам 9, 11 классов по русскому языку и...
Голландский язык/Nederlandse taal/Подготовка к i. Эта группа предназначена для людей,изучающих голландский язык и культуру Голландии. Если вы планируете перебраться в Нидерланды и вам нужна помощь в изучении голландского языка и помощь в подготовке к различным экзаменам, то добро пожаловать в эту группу.Успешно сдав такие экзамены, как inburgering и NT2 экзамен,я готова помочь вам в подготовке.Изучение языка носит длительный и круговой характер. Работая и учась в Нидерландах, я пришла к выводу, что язык нужно приподносить в виде различных видов деятельности, совмещая различные методики и подходы.Помощь в изучении голландского языка и культуры этой страны будет носить и консультативный характер.Добро пожаловать!Welkom in Nederland!
Голландский язык/Nederlandse taal/Подготовка к i
Эта группа предназначена для людей,изучающих голландский язык и культуру Голландии. Если вы планируете перебраться в Нидерланды и вам нужна помощь в...
СД. о/3 I-II подготовка к зачетам и экзаменам.
СД. о/3 I-II подготовка к зачетам и экзаменам
ARKA подготовка к вступительным УрГАХУ | УрФУ. Мы - школа подготовки к экзамену по композиции в архитектурные вузы Екатеринбурга:УрГАХУ📌архитектура-композиция -черчение 📌градостроительство-композиция 📌дизайн (промышленный, интерфейсов и городской среды и интерьера)-объемная композиция -цветовая композиция УрФУ📌архитектура-рисунок (натюрморт из геометрических тел)🖇️Занятия проходят в группе очно и онлайн🖇️Подготовим абитуриентов с нуля 💌 Записаться на занятия и задать любой вопрос можно в сообщениях группы или в лс
ARKA подготовка к вступительным УрГАХУ | УрФУ
Мы - школа подготовки к экзамену по композиции в архитектурные вузы Екатеринбурга: УрГАХУ 📌архитектура -композиция -черчение 📌градостроительство...
Подготовка к ЕГЭ по литературе. В этой группе мы обмениваемся информацией о предстоящем экзамене, получаем задания, размышляем о прочитанном, учимся анализировать текст
Подготовка к ЕГЭ по литературе
В этой группе мы обмениваемся информацией о предстоящем экзамене, получаем задания, размышляем о прочитанном, учимся анализировать...
Подготовка к экзамену по математике 2018.
Подготовка к экзамену по математике 2018
Ответики к экзаменам («2019»).
Ответики к экзаменам («2019»)
ШКОЛА РУССКОГО ЯЗЫКА. ПОДГОТОВКА к ЕГЭ, ОГЭ.. Подготовка к государственным экзаменам по русскому языку и литературе. Преподаватель Нина Александровна Арно
ШКОЛА РУССКОГО ЯЗЫКА. ПОДГОТОВКА к ЕГЭ, ОГЭ.
Подготовка к государственным экзаменам по русскому языку и литературе. Преподаватель Нина Александровна...
Репетитор обществознания, подготовка к ЕГЭ и ОГЭ. Иваненко Наталия Геннадьевна, учитель обществознания высшей категории, эксперт ЕГЭ и ОГЭ по обществознанию в г. Томске и Томской области.Занимаюсь подготовкой к ЕГЭ и ОГЭ с 2008 г. Возможны как индивидуальные занятия, так и в парах. С 2014 года практикую занятия по скайпу с учащимися г. Санкт-Петербурга и г. Москва. Оказалось, что это очень удобная и эффективная форма подготовки к экзамену. Запись и вопросы в личку.О себе: В 2007 г. закончила Томский Государственный Университет по специальности: Социология. Присуждена квалификация: Социолог. Преподаватель социологии.С 2008 г. по 2013 г. ,с 2014 г. по настоящее время работаю в МБОУ СОШ № 49 г. Томска учителем обществознания. Являюсь разработчиком образовательной программы к.ист.наук, доцента ИФ ТГУ В.Ю.Соколова «Проектирование педагогом и детьми содержания образования при построении учебной темы».Победитель конкурса на назначение стипендии Губернатора Томской области лучшим учителям (Распоряжение Департамента общего образования № 193-р от 05.03.2018 г.).Победитель конкурса на назначение стипендии Губернатора Томской области лучшим учителям (Распоряжение Губернатора Томской области № 146-р от 07.03.2017 г.).Победитель конкурса на назначение стипендии Губернатора Томской области лучшим учителям (Распоряжение Губернатора Томской области № 641-р от 08.09.2016 г.).Победитель конкурса на денежное поощрение лучших учителей Томской области (Распоряжение И.о. Губернатора Томской области № 479-ра от 21.06.2013 г.).Победитель конкурса на назначение стипендии Губернатора Томской области лучшим учителям (Распоряжение Губернатора Томской области № 145-р от 11.05.2011 г.). Призер муниципального конкурса Педагогический дебют-2010 (3 место).По вопросам подготовки к ЕГЭ по истории обращаться не стоит. Специализируюсь именно на таком предмете, как обществознание. О занятиях: Если вам интересно углубленное изучение обществознания или необходим индивидуальный подход в подтягивании по данному предмету; если вы заинтересованы в ПОНИМАНИИ обществоведческого материала, а не его зазубривании, то наша совместная работа будет интересной и продуктивной.
Репетитор обществознания, подготовка к ЕГЭ и ОГЭ
Иваненко Наталия Геннадьевна, учитель обществознания высшей категории, эксперт ЕГЭ и ОГЭ по обществознанию в г. Томске и Томской области. Занимаюсь...
Готовимся к экзаменам.И мой класс тоже....
Готовимся к экзаменам.И мой класс тоже...
ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ, РЕПЕТИТОР. Предлагаем услуги репетитора по математике (для учащихся 1-11 классов) и английскому языку (для учащихся 1-4 классов).Быстро и качественно подготовим к экзамену любой сложности, а также к ВНО. Выполнение контрольных работ по алгебре, геометрии, мат.анализу, линейной алгебре, мат статистике и английскому языку.Выполнение рефератов по всем темам.Курсовые работы по экономике (микро и макро), эконометрике, математике.Быстро, качественно, недорого.
ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ, РЕПЕТИТОР
Предлагаем услуги репетитора по математике (для учащихся 1-11 классов) и английскому языку (для учащихся 1-4 классов). Быстро и качественно подготовим к...

Гейминг и видеоигры

Карром Carrom Каррум- Индийская настольная игр. Карром или каррум — разновидность настольной игры, являющаяся чем-то средним между бильярдом и шаффлбордом. В разных частях земного шара игра также называется карум, карам, каром, а в Индии или Непале — бильярд на пальцах. На языке Пенджаби игра назвыается фатта.Карром во ВСЕ страны СНГ!!! #carrom #carrom board #Ukraine #game #carrom club Ukraine #каррум #карром #игра #игры #карум #каром #карам #Индия #бильярд на пальцах #фатта #настольная игра #настольные игры
Карром Carrom Каррум- Индийская настольная игр
Карром или каррум — разновидность настольной игры, являющаяся чем-то средним между бильярдом и шаффлбордом. В разных частях земного шара игра также...
Скуби Ду (мультики, игры, все серии). «Скуби-Ду» (англ. Scooby-Doo) — цикл мультипликационных сериалов, который для студии «Hanna-Barbera» был одним из самых высокооплачиваемых.Первым мультсериалом о Скуби-Ду был «Скуби-Ду, Где же Ты?», снятый в 1969 году. Сериал имел закадровый смех. Каждая серия повествовала о невероятных чудовищах, но с весёлым и трусливым псом Скуби-Ду и его таким же напарником-трусом Шэгги это выглядело забавно, причём в конце каждой серии выяснялось, что под маской чудища скрывался какой-то человек.
Скуби Ду (мультики, игры, все серии)
«Скуби-Ду» (англ. Scooby-Doo) — цикл мультипликационных сериалов, который для студии «Hanna-Barbera» был одним из самых высокооплачиваемых. Первым...
Wick /Инди Хоррор/ Игра. Фан-клуб инди хоррора Wick. Глубоко, в чаще леса вы заметите, что не одиноки и вскоре страх одержит верх. Кто знает, может вы встретитесь лицом к лицу с врагами. Пытайтесь избегать прямых контактов с ними или умрите.
Wick /Инди Хоррор/ Игра
Фан-клуб инди хоррора Wick. Глубоко, в чаще леса вы заметите, что не одиноки и вскоре страх одержит верх. Кто знает, может вы встретитесь лицом к лицу с...
Хогвартс | Гарри Поттер | Игры, конкурсы. Хогвартс- вымышленное учебное заведение волшебников из вселенной Гарри Поттера. Хогвартс был создан около тысячи лет назад четыремя волшебниками: колдунами Годриком Гриффиндором, Слазаром Слизаренном, и волшебницами Кондидой Когтевран и Пенелопой Пуффендуй.
Хогвартс | Гарри Поттер | Игры, конкурсы
Хогвартс- вымышленное учебное заведение волшебников из вселенной "Гарри Поттера". Хогвартс был создан около тысячи лет назад четыремя волшебниками: колдунами...
Инди-игры(FNAF, Bendy, DDLC,Undertale......).
Инди-игры(FNAF, Bendy, DDLC,Undertale......)
NPG (зовите народ и добавляйте видео, и фото вашей игры). Группа клана C.S.1.6 New Player GradeКлан был создан 29.11.2011
NPG (зовите народ и добавляйте видео, и фото вашей игры)
Группа клана C.S.1.6 New Player Grade Клан был создан 29.11.2011
Группа для тех кто любит комп.игры или тому подобное. CALL OF DUTY: MODERN WARFARE 2Дата выхода игры 10 ноября 2009 г.Дата выхода игры в России 10 ноября 2009 г.Жанр игры ActionРазработчик игры Infinity WardИздатель игры ActivisionИздатель в России 1CЛокализатор в России Софт КлабCall of Duty: Modern Warfare 2 (также известная как Modern Warfare 2) — видеоигра, трёхмерный шутер от первого лица, разработанный американской компанией Infinity Ward и изданный Activision. Игра является шестой в серии Call of Duty. Проект официально анонсирован 11 февраля 2009 года.Игра Call of Duty: Modern Warfare 2 была выпущена 10 ноября 2009 года одновременно на всех основных платформах. В России весь тираж игры для консолей был задержан, и игра вышла только на PC. 12 ноября 2009 года игра стала доступна для активации для купивших её через интернет-сервис цифровой дистрибуции Steam.Сюжет игры является прямым продолжением событий игры Call of Duty 4: Modern Warfare, и начинается спустя пять лет. Одиночная кампания предлагает игроку сыграть за нескольких бойцов спецслужб и регулярных частей. Действие игры происходит в России, на военной базе в горах Казахстана, в трущобах Бразилии, в Афганистане, в США и даже на орбите Земли.Crysis - это шутер нового поколения от студии Crytek, знаменитой не менее инновационным в свое время Far Cry. Здесь, в роли члена элитного подразделения вооруженных сил США по прозвищу Номад, вам предстоит отправиться на тропический остров, оккупированный войсками Северной Кореи, чтобы найти и спасти взятую в заложники группу американских археологов. Однако никто и не догадывается, что скрывают многовековые залежи каменной породы гор острова, которую археологи имели неосторожность потревожить...Crysis Warhead, независимое дополнение к оригинальной игре, разработанное венгерским отделением Crytek, в свою очередь предлагает вам взглянуть на те же события глазами другого члена элитного подразделения - Майкла Сайкса, более известного как Псих. В разгар боевых действий он получает особое задание от командования - перехватить контейнер с загадочным грузом, который корейцы пытаются незаметно вывезти с острова. И сделать он должен это любой ценой, поскольку никому неизвестно, что может быть внутри...
Группа для тех кто любит комп.игры или тому подобное
CALL OF DUTY: MODERN WARFARE 2 Дата выхода игры 10 ноября 2009 г. Дата выхода игры в России 10 ноября 2009 г. Жанр игры Action Разработчик игры Infinity...
Фан группа игры Marc Ecko's Getting Up и Само. Доподлинно не известно, как и когда в голову известного модельера Марка Эко (Mark Ecko) пришла мысль о создании собственной игры. Заручившись поддержкой Atari и не обделенных прямыми руками девелоперов из The Collective, граффити-живописец приступил к освоению доселе неизведанных гейм-просторов. На роль дебютного тайтла был назначен кросс-платформенный action от третьего лица Marc Ecko's Getting Up: Contents Under Pressure. Не став изменять своим принципам, г-н Эко сотворил яркий, стильный и, в тоже время, неоднозначный проект. Какими бы разнополярными не были отзывы об игре, можно смело утверждать одно - Marc Ecko's Getting Up никого не оставляет равнодушным (судьбой молодого паренька Трейна заинтересовались и высокопоставленный личности австралийского комитета нравственности, окрестившие ударный продукт Atari персоной нон грата по причине демонстрации в оном недопустимых на родине кенгуру антисоциальных поступков).Сюжет игры подается в виде стильных видеороликов, повествующих о злоключениях юного жителя вымышленного мегаполиса Нью-Радиус - Трейна. Зависнув во вступительном эпизоде на краю дирижабля, главгерой отматывает время назад и в мельчайших подробностях рассказывает, как же он смог докатиться до такой жизни. Ослушавшись наставлений бабушки, чернокожий бомбила начинает оставлять примеры собственного творчества в переулках родного города, тем самым автоматически приковывая к себе внимания стражей правопорядка. Однако не только жестокие полицейские бесчинствуют на улицах футуристического сити: постоянную борьбу с законом и протагонистом ведут представители многочисленных подпольных организаций, также не брезгающих окропить десяток-другой стен краской из собственных баллончиков. К чести местных сторилайн-составителей, все 11 игровых этапов проходятся без присутствия отчетливых симптомов скуки, даже больше, история о противостоянии талантливого революционера с угнетающим режимом заставляет с изумлением сидеть перед экраном до самого наступления финальных титров.
Фан группа игры "Marc Ecko's Getting Up" и Само
Доподлинно не известно, как и когда в голову известного модельера Марка Эко (Mark Ecko) пришла мысль о создании собственной игры. Заручившись поддержкой...
Neverwinter|PerfectWorld|arcgames|онлайн игры. Neverwinter - компьютерная многопользовательская ролевая игра, работающая по модели Free-to-play. Создана Cryptic Studios и издана Perfect World Entertainment 20 июня 2013 года.Neverwinter - ММО-игра по знаменитой вселенной Dungeons and Dragons, сюжет которой повествует о событиях, происходящих 1000 лет спустя после магического катаклизма, навсегда изменившего облик земель Faerun. За это время некогда могущественные империи пали, а огромные города превратились в руины населенные монстрами и горстками выживших пытающихся отстроить новые поселения.Что привлекает пользователей в Neverwinter:Игрокам предстоит начать свой путь в городе Neverwinter, чаще называемом Жемчужиной Севера. Этот город пережил все катаклизмы Берега Меча и был разрушен в ходе извержения вулкана, но сегодня он частично восстановлен, благодаря совместным усилиям людей, дарфов и эльфов. Но некие темные силы хотят помешать восстановлению города!MMORPG Neverwinter делали фанаты Dungeons & Dragons для фанатов Dungeons & Dragons. Разрабочик Cryptic Studios и издатель Perfect World Entertainment поставили целью сделать самую динамичную и самую захватывающую игру во вселенной D&D. Помогите возродить из пепла один из самых любимых городов мира D&D Forgotten Realms. Исследуйте и защищайте его. Впечатляющая и динамичная MMORPG поведет вас от осажденных стен Neverwinter к подземным тоннелям, хранящим забытые секреты и потерянные сокровища. Мир Forgotten Realms оживает здесь как никогда.
Neverwinter|PerfectWorld|arcgames|онлайн игры
Neverwinter - компьютерная многопользовательская ролевая игра, работающая по модели Free-to-play. Создана Cryptic Studios и издана Perfect World...
♥Питомник по игре Любимые зверята♥. Этот питомник был создан ради игры Любимые зверятаТут мы НЕ содержим кошек,хомяков,лошадей и тд.Мы разводим собак!!!
♥Питомник по игре "Любимые зверята"♥
Этот питомник был создан ради игры "Любимые зверята"Тут мы НЕ содержим кошек,хомяков,лошадей и тд.Мы разводим...
Трансформационные Игры для всех. Привет! Меня зовут Ева и я Игротехник⠀Для тех, кто не знаком со мной - я веду Трансформационные Игры и сама являюсь автором трех Игр. Также работаю с Метафорическими Картами. У меня был длительный перерыв, в течении которого я почти ничего не вела. Теперь я отдохнула и с новыми силами снова собираюсь вести Игры😃⠀Буду рада видеть здесь новых и старых друзей😇⠀Вообще, тут будет не только информация по Играм но и разный полезный контент. Если заинтересовало, подписывайтесь и давайте дружить🔆⠀Всех люблю, ваша Ева😘
Трансформационные Игры для всех
Привет! Меня зовут Ева и я Игротехник ⠀ Для тех, кто не знаком со мной - я веду Трансформационные Игры и сама являюсь автором трех Игр. Также работаю с...
Официальная Группа игры Трагедия Белок (начало). Когда-то, далеко-далеко в прошлом один белка-рыбак плыл на своей лодке по морю. Он нашел остров и высадился на нем! Проспал 3 дня. Пришел, а лодки нет! И сидит он там до сих пор обучается магическим силам! Однажды туда шторм принес не большое племя белок, он поклялся жизнью отправить их назад. Взял себе имя Шэман и стал помогать белкам строить корабль, после того как одна белка нашла орех, все стали искать остальные. Но когда подсчитывали белок, одной не хватало! Это был страшный заяц Насудьби! И поскольку белки плохо говорят они назвали его заяц НеСудьбы! Шэман вернувшись домой, в современный БелкоГрад услышал слово Шаман и взял себе такое имя! Он создал Бизнес! Обучил остальных белок магии в школе Шамана! Потом о стал Королем планеты! И приказал племенам разделится по маленьким островкам (таким-же на котором был он)! В каждом племени был шаман! И он помогал белкам как Король в свое время! Шаманы нашли зайчика! Приютили его, а это был Заяц НеСудьбы! И этому племени не удалось найти орех! Король устранил с планеты зайца и это племя! Остерегайся зайца НеСудьбы!
Официальная Группа игры Трагедия Белок (начало)
Когда-то, далеко-далеко в прошлом один белка-рыбак плыл на своей лодке по морю. Он нашел остров и высадился на нем! Проспал 3 дня. Пришел, а лодки нет! И...

Фитнес и бодибилдинг

Лишнему весу - бой!. Уникальная эффективная методика тренировок, гарантирующая потерю веса от 1 до 2 кг за одну тренировку! Несомненно, многие из Вас уже перепробовали множество диет,таблеток, тренажерный зал, йогу, да и просто фитнесс, и не увидели ни на весах, ни в зеркале желаемых изменений.Все вышеперечисленное, конечно же, тоже имеет свои плюсы, но если Вы мечтаете о спортивной и стройной фигуре, хотите быстро похудеть или вернуть форму,добро пожаловать к нам!Тренировка от мастера спорта Александра Корнейчука гарантирует:-быстрое сжигание калорий (тренировка проводится в аэробном режиме). - индивидуальный подход к каждому.- приятную усталость и положительные эмоции.- занятия помогают не только поддержать здоровье и спортивную форму, но и дают ценные навыки самообороны.
Лишнему весу - бой!
Уникальная эффективная методика тренировок, гарантирующая потерю веса от 1 до 2 кг за одну тренировку! Несомненно, многие из Вас уже перепробовали множество...
ЭФФЕКТИВНЫЙ ФИТНЕС с Любовью. Приглашаю на групповые занятия и индивидуальные тренировки по фитнесу и танцам всех, кто хочет:-быть в форме;-сбросить лишний вес, скорректировать недостатки фигуры, улучшить осанку и гибкость;-заниматься фитнесом, быть здоровыми и красивыми!!!Эффективные тренировки по доступным ценам. Также к Вашим услугам диетологическое сопровождение, консультации по фитнесу и питанию, личное ведение до результата, комплексные программы и т.д.
ЭФФЕКТИВНЫЙ ФИТНЕС с Любовью
Приглашаю на групповые занятия и индивидуальные тренировки по фитнесу и танцам всех, кто хочет: -быть в форме; -сбросить лишний вес, скорректировать...
#ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ. Как похудеть за 4 недели в проекте?!#ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ - это 4 недели правильного питания, домашних тренировок и мотивации, которые приведут вас в форму. Забудьте о скучных изнурительных тренировках! Зумба — спортивные танцы с доказанной эффективностью, которые избавляют от лишних кг, поднимают настроение и улучшаю осанку. Получите фитнес-комплексы для занятий дома прямо сейчас!+ ПЛЮС:★заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;★задействует все группы мышц;помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;★это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома;★доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;★не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться в любое время;★подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;★вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;★заниматься под музыку – сплошное удовольствие.__________Что от вас потребуется?- Участие в проекте потребует 1 - 1.5 часа в день:- Каждый 2-ой день заходить в группу в VK.- Тренироваться по заданиям, которые будут приходить в чат от имени группы.- Взвешиваться, делать замеры и фотографироваться (не обязательно).- Мечтать и включать творчество!★ Просто активируйте подписку https://vk.cc/arTMMs всего за 990руб. в месяц, и начните танцевальную фитнес тренировку прямо сейчас. ________— Свои вопросы задавайте в ЛС сообщения группы. https://vk.me/club189649437
#ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ
Как похудеть за 4 недели в проекте?! #ЛУЧШЕДОМА С ZUMBA FITNESS ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТ - это 4 недели правильного питания, домашних тренировок и мотивации,...
Тренировочная зона: от новичка до Мастера. Привествую! Вы попали в сообщество людей, которые тренируются исключительно с собственным весом. Мы не воркаутеры, турникмэны и тд. Постоянно вижу в различных видео, как воркаутеры и турникмэны используют доп. веса в подтягиваниях и отжиманиях. Они ещё называют себя калистениками, хотя калистеника подразумевает работу только с собственным весом. На этом с понятиями разобрались)Данная группа посвящена исключительно тренировкам по методике Пола Тренера Уэйда, которая описана в его серии книг Тренировочная зона. Группа является дополнением одноименного Youtube-канала (ссылка в группе)Создана в первую очередь, чтобы помочь людям, тренирующимся по данной методике, наиболее безопасно, быстро и эффективно добиться их тренировочных целей. Также в группе созданы обсуждения по каждому отдельному упражнению. Пишите там свои наблюдения и вопросы)В группе можно получить бан за:- мат; - оскорбление других участников; - запретные ( крайне спорные) темы: политика, религия; - любую рекламу без согласования с администратором. (Хотя вряд ли мы дадим здесь что-то рекламировать;D); - демотивацию и деструктивную критику. Всем удачи и продуктивных тренировок!)))
Тренировочная зона: от новичка до Мастера
Привествую! Вы попали в сообщество людей, которые тренируются исключительно с собственным весом. Мы не воркаутеры, турникмэны и тд. Постоянно вижу в...
LUXURY FIT - EMS (ЭМС тренировки) Фитнес Казань. EMS тренировки Собственный массажный кабинет Стретчинг тренировка Детский уголок +7 (843) 212-22-82Адрес: ул. Абсалямова,13
LUXURY FIT - EMS (ЭМС тренировки) Фитнес Казань
EMS тренировки Собственный массажный кабинет Стретчинг тренировка Детский уголок +7 (843) 212-22-82 Адрес: ул....
BrainFitnes биологически обратная связь Б.О.С.. Биологическая обратная связь (англ. biofeedback) — технология, включающая в себя комплекс исследовательских, немедицинских, физиологических, профилактических и лечебных процедур, в ходе которых человеку посредством внешней цепи обратной связи, организованной преимущественно с помощью микропроцессорной или компьютерной техники, предъявляется информация о состоянии и изменении тех или иных собственных физиологических процессов.Используются зрительные, слуховые и другие сигналы-стимулы, что позволяет развить навыки саморегуляции за счет тренировки и повышения лабильности регуляторных механизмов.
BrainFitnes биологически обратная связь Б.О.С.
Биологическая обратная связь (англ. biofeedback) — технология, включающая в себя комплекс исследовательских, немедицинских, физиологических, профилактических...
#ПП_спорт_худеем_с_Николаевой. Меня зовут Марина и я хочу рассказать свою историю похудения. Я никогда не была особо худой, у меня такой тип фигуры, что при худеньких плечиках и относительно плоском животе , широкие бедра. Соответственно жир откладывался в основном там 🙂 В общем пухленькая, как ласково называла меня мама!Как я поправилась?До 18-19 лет мне удавалось держать свой вес в узде (52-55 кг), я периодически прекращала есть сладкое и устраивала разгрузочные дни на гречке, но после вес перешел все рамки не приличия :(. Я понимаю, все набирают вес после родов, но я ещё даже не рожала!Когда я перешагнула планку 67 кг (а рост у меня 169), я забила тревогу! И ещё моя сестра выложила моё фото , где я просто до омерзительности жирная. Да я понимаю, что мои родные, семья, муж любят меня такой какая я есть! Но все же я начала ненавидеть саму себя!!! И это было финальной точкой моего увеличения в объемах , и огромный старт к похудению и идеальному телу!!!ХудеемНа следующий день я полезла в интернет изучать диеты. Почитала сайты, форумы, блоги о похудении. Посмотрела рекламу чудо таблеток. Таблетками всегда успею испортить здоровье — подумала я и снова вернулась к диетам. Меня заинтересовала кремлевская диета — на гречку я уже смотреть не могла, а тут даже сардельки и шашлык можно. Тортиков и пирожных нельзя, но я давно стала к ним равнодушна.Посчитала баллы, составила себе два меню: первое — основное, второе — запасное, на случай, когда надоест первое. И процесс пошел 🙂Результат был не таким быстрым, как бы мне хотелось. Я читала многочисленные отзывы о потере 20 кг за месяц, но то ли мне не везло, то ли у них организм такой. За первые 2 месяца я потеряла 2 кг. Казалось бы и так неплохой результат,с учётом того, что до этого начального старта я и 200 грамм не могла сбросить, а только набирала, но если честно в зеркале особых изменений не увидела. Все мое похудение игнорировали, говорили, что любят меня и такой. После первого месяца вес встал, как вкопанный. Слабость и утомляемость прошли (в первые две недели они были ярко выражены), организм адаптировался к диете и сказал мне, что с него хватит. Я перестала сидеть на этой диете и на 2 месяца просто забыла, что хочу похудеть! 2 кг вернулись обратно , даже с лишком! И тут я наткнулась на статью в журнале о пользе Правильного питания! Пролопатила весь интернет и пришла к выводу, что ПП без спорта бессмысленно! И так я начала заниматься !!!ТренировкиТут я решила добавить себе в жизнь хлопот и намекнула себе, что хотела бы записаться в спортзал. Посоветовалась с мужем, Он мою идею воспринял с энтузиазмом и буквально на следующий день у меня на столе лежал абонемент в фитнес-центр. Который к слову, был в 5 минутах ходьбы от моего дома. ))))Я не стала выбирать занятия с тренером , а решила, что должна самостоятельно добиться того, чего хочу!!! Первую неделю у меня жутко болели все мышцы от ужасной крепатуры. Вторую тоже, но уже не так сильно. Так как вес снова начал таять, я не бросила занятий и к концу третьей недели боли в мышцах прошли. За второй месяц сочетания «тренировки+ПП» мне удалось сбросить 3 кг. На третий месяц я увеличила себе нагрузку, по мимо простого зала с тренажерами добавила групповые тренировки ! я перестала есть после 21.00 и похудение пошло))))👏🏼👏🏼👏🏼РезультатЗа третий месяц я сбросила ещё 3 кг и поняла, что я могу добиться того, чего хочу!!! Что моя цель реальна !!!Из рациона я практически исключила фастфуд, сладости (шоколад — только горький и то очень редко), сладкий чай, газировку, чипсы и т.п. мусорную пищу. Стала налегать на рыбу, салаты, фрукты, кашки, курочку! И так и образовалась моя собственная программа для похудения!!!
#ПП_спорт_худеем_с_Николаевой
Меня зовут Марина и я хочу рассказать свою историю похудения. Я никогда не была особо худой, у меня такой тип фигуры, что при худеньких плечиках и...
Начни с себя. Спорт и здоровье.. Группа для людей желающих изменить себя,стать лучше,красивее,и поправить здоровье. Здесь вы найдёте,комплексы упражнений с собственным весом,для наращивания мышц с помощью турника,брусьев и т.д,фитнес уроки для девушек, видео программы для беременных с 1 по 3 триместр.Рецепты,вкусной и здоровой пищи, ну и конечно, не много музыки для ваших тренировок.
Начни с себя. Спорт и здоровье.
Группа для людей желающих изменить себя,стать лучше,красивее,и поправить здоровье. Здесь вы найдёте,комплексы упражнений с собственным весом,для наращивания...
Курс РАБОТА С ПРЕДМЕТОМ.. Забудьте о том, что жонглирование - это цирк. НЕТ! Это отличный способ саморазвития. Мячи, булавы, кольца и все остальное - это лишь наши помощники, посредники.В первую очередь хочу обратиться к театралам и людям, которые так или иначе проводят бесконечные работы над своим телом, вам это будет интересно как никому.Чем мы будем заниматься?Прежде всего - это работа с вниманием. Удержание, концентрация и рассеивание. Элементарные приемы иллюзионистов. Работа с телом. Органика. Развитие ловкости и скорости реакции. Чувство момента и пространства. Уместность: предмет должен оказаться именно в тот момент времени, именно в той точке пространства. Спокойствие. Умение работать эффективно с минимальными затратами энергии. Работа на выносливость. Балансы.Работа с предметом. В курсе мы рассмотрим не только обычные мячики, но и множество бытовых предметов (жонглирование едой, зонтами, посудой, монетами, шарфами, одеждой...)Курс рассчитан на месяц. 8 занятий по 2 часа. Стоимость 4 000р.Если ты сомневаешься звони: 89523814721 ПавелЗанятия начнутся как только наберется 5 человек в группу. Количество мест ограничено - 10Записывайтесь в теме: ФИ, номер телефонаЖонглирование - это не только вид циркового искусства, но и увлекательное и полезное хобби!Навык, который развивает координацию и способность к управлению телом и взаимодействию с предметами, а так же умение контролировать внимание и распределять силы. Развивает восприятие. Обучение человека жонглированию помогает ему развиваться в любом виде спорта или искусства. Развитие мелкой моторики улучшает речь, развитие чувства ритма поможет занятиям музыкой, развитие периферийного зрения помогает избегать опасных ситуаций, образное мышление улучшает память, при обучению жонглированию значительно увеличивается скорость реакции, сила воли и вера в себя.Учеными доказано, что в процессе обучения жонглированию, мозг испытуемых в течение месяца набрал 3% веса. Происходит объединение правого и левого полушария. Жонглирование одно из немногих занятий, которые симметрично развивают правую и левую половину тела.Кто такой Павел Горский?Павел Горский не только талантливый и уникальный в своем роде артист, но и человек, наделенный даром учителя. На его счету сотни людей, научившихся жонглировать. Большой опыт работы в детских цирковых студиях: “Звездная улыбка” и “Невский каскад”. Двухлетний стаж работы в социальном проекте детский цирк “Упсала”. Открытие собственной школы жонглирования для взрослых “Ого”. Ведение видео школы в интернете. Регулярное проведение семинаров и интенсивов по жонглированию в различных городах России. В настоящий момент, Павел - член союза цирковых деятелей России.
Курс "РАБОТА С ПРЕДМЕТОМ".
Забудьте о том, что жонглирование - это цирк. НЕТ! Это отличный способ саморазвития. Мячи, булавы, кольца и все остальное - это лишь наши помощники,...
Bagath Gym - Тренировки с умом.. Тренировки в натурашку.Мне 43 года, начал тягать железо в 39.Мой вес тогда был 62 кг. и я страдал от межпозвоночной грыжи, которая почти приковала меня к кровати. Врачи посоветовали валик и гимнастику. Но я выбрал иной путь, и ни о чём не жалею. В последнее время увлёкся пауэрспортом. Строгий, классический и экстремальный подъём на бицепс.Являюсь Мастером Спорта НАП в строгом подъёме на бицепс, региональный рекордсмен.
Bagath Gym - Тренировки с умом.
Тренировки в натурашку. Мне 43 года, начал тягать железо в 39. Мой вес тогда был 62 кг. и я страдал от межпозвоночной грыжи, которая почти приковала меня к...
ТРЕНИРОВКИ возле ст.м. Удельная. Группа посвященная тренировкам по фехтованию и рукопашному бою, организуемым Энрике Клансером и Алхимиком«Разоружая народ, власть таким образом оскорбляет его недоверием, и это говорит о трусости и подозрительности правительства». Никколо Макиавелли Хочешь победить - учись сражаться , хочешь жить - учись всегда бить первым. Буси - до Для того , что бы БЫТЬ первым нужно уметь БИТЬ первым.Народная мудрость -Что это весит на дереве?-Труп врага короля!-Если бы я был королем, то запретил бы лишать жизни! А тем более вешать под стенами моего замка всякую гадость!-Юноша, вы молоды и не знаете - ни что так прекрасно не пахнет, как труп вашего врага! Квентин Дорвард, королевский стрелок.Вы думаете, что вы добрый и гуманный человек?! Вы ошибаетесь! Просто у Вас слабые нервы!
ТРЕНИРОВКИ возле ст.м. Удельная
Группа посвященная тренировкам по фехтованию и рукопашному бою, организуемым Энрике Клансером и Алхимиком «Разоружая народ, власть таким образом оскорбляет...
Авторские тренировки от Кирилла Калуцких KADAO. Привет!✋️ Я - Кирилл Калуцких, рекордсмен книги рекордов Гиннесса, артист цирка Du Soleil, запустил марафон по растяжке и фитнесу! 👉Теперь каждый из Вас может не только сбросить лишний вес, но и стать гибким😜 🏁 Старт - 26 июня Что вас ждёт: 🔺Онлайн-тренировки 🔺Растяжка по авторской методике КАДАО для людей любого уровня подготовки 🔺План питания с подробным меню на 30 дней 🔺Круглосуточная служба поддержки 🔺Мотивация и поддержка от организаторов и других участников марафона 🔺Отличные результаты и возможность выиграть призы 🔺Ну и конечно новое тело твоей мечты! ✅ Заявки на участие в марафоне принимаются в личном сообщении в сообществе - напиши слово ХОЧУ, укажи свою почту и ФИО! Либо на сайте www.stretchgame.ruДерзайте!
Авторские тренировки от Кирилла Калуцких "KADAO"
Привет!✋️ Я - Кирилл Калуцких, рекордсмен книги рекордов Гиннесса, артист цирка Du Soleil, запустил марафон по растяжке и фитнесу! 👉Теперь каждый из Вас...

DIY и самоделки

Декоративные деревянные ящики. Деревянные ящики под заказ, любые размеры и цветовые решения. Любой декоративный ящик всего 400 рублей. Отличный вариант для декорирования дома, квартиры, загородного участка, торжественного мероприятия. Можно использовать, как упаковку для корпоративных подарков.Так же изготавливаем овощные и тарные ящики по вашим чертежам. Цена устанавливается индивидуально. Собственное производство, кратчайшие сроки изготовления.
Декоративные деревянные ящики
Деревянные ящики под заказ, любые размеры и цветовые решения. Любой декоративный ящик всего 400 рублей. Отличный вариант для декорирования дома, квартиры,...
Наращивание и декор. ресниц на дому.отрадное. наращивание, декорирование,коррекция ресниц
Наращивание и декор. ресниц на дому.отрадное
наращивание, декорирование,коррекция ресниц
Шторы Москва «GlavTex». Компания «GlavTex» профессионально занимается текстильным оформлением интерьера. Мы предлагаем полный спектр услуг декорирования квартир, домов и офисов: 🔸Шторы 🔸Покрывала 🔸Реставрация и перетяжка мебели 🔸Химчистка домашнего текстиля Наш принцип работы - создать уникальное текстильное решение качественно и в срок!Берем полную ответственность за результат, прислушиваясь к пожеланиям заказчика. Работаем по Москве и МОВам понравится работать с нами! Мы ждём вашего звонка!
Шторы Москва «GlavTex»
Компания «GlavTex» профессионально занимается текстильным оформлением интерьера. Мы предлагаем полный спектр услуг декорирования квартир, домов и офисов:...
Наращивание - Ногтей -Гелем. Дизайн ногтей и маникюрУкрашение стразамиМоделирование и декорирование ногтейУход за ногтямиМаникюр и педикюр на домуДизайн на все случаи Красивые ногти каждый день Эффектный дизайн на вечер ЗАПИСЬ по номеру 0935213392 Марина
Наращивание - Ногтей -Гелем
Дизайн ногтей и маникюр Украшение стразами Моделирование и декорирование ногтей Уход за ногтями Маникюр и педикюр на дому Дизайн на все случаи Красивые...
Мастерская декора LA FLEUR. «LA FLEUR » - это творческий тандем профессиональных художников и дизайнеров, дипломированных специалистов в области интерьера и декорирования . За три года существования студии мы успешно работали больше чем на 150 объектах Киева, среди которых частные территории, рестораны, выставочные центры, автосалоны. Основное направление нашей деятельности - декор, оформление мероприятий, дизайн интерьеров ,event оформление, роспись стен, свадебный декор, декорирование интерьера, свадебная флористика, букет невесты, венчальная арка, нестандартный декор, стильная флористика, оформление зала, оформление дней рождений, оформление презентация, декор стен, художественная роспись стен.По какому поводу Вы бы не обратились к нам, будь то день рождения ребенка, свадьбы или новогоднее оформление загородного дома, мы предложим Вам свежие, нестандартные решения, которые подчеркнут индивидуальность Вашего события и создадут праздничную атмосферу. С уважением «LA FLEUR »
Мастерская декора "LA FLEUR"
«LA FLEUR » - это творческий тандем профессиональных художников и дизайнеров, дипломированных специалистов в области интерьера и декорирования . За три года...
Реснички Омск. Привет всем, меня зовут Анастасия , я начинающий мастер, успешно окончила курс Основы поресничного наращивания ресниц и Декорирование ресниц получив сертификаты международного образца от Международной академии красоты.-реснички наращиваю дома;-материалы бренда Lovely , Качественные, Профессиональные Материалы класса люкс, beauty-индустрии;-реснички изготовлены из высококачественного волокна, которое гипоаллергенно, и превосходно держат форму;-имеется комфортная кушетка;-все инструменты подлежат дезинфекции; (по требованию прописаному в СанПин 2.1.2.2631-10 2018.)
Реснички Омск
Привет всем, меня зовут Анастасия , я начинающий мастер, успешно окончила курс "Основы поресничного наращивания ресниц" и "Декорирование ресниц" получив...
ЦВЕТЫ\БУКЕТЫ\ОФОРМЛЕНИЕ СВАДЕБ КОМПЛИМЕНТ. kompliment-salon.ruТелефоны: 8-922-159-39-29.БУКЕТЫ И КОМПОЗИЦИИСВАДЕБНАЯ ФЛОРИСТИКАДОСТАВКАНОВОГОДНЯЯ СТИЛИСТИКАКОМПОЗИЦИИ ИЗ ИСКУСТВЕННЫХ ЦВЕТОВ И СУХОЦВЕТОВОФОРМЛЕНИЕ ПОДАРКОВФЛОРИСТИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ МЕРОПРИЯТИЙОЗЕЛЕНЕНИЕ КОМНАТНЫМИ РАСТЕНИЯМИДИЗАЙНЕРСКИЕ УСЛУГИ:- ДЕКОРИРОВАНИЕ КВАРТИРЫ\ДОМА\ОФИСА\РЕСТОРАНА\КАФЕ- ОФОРМЛЕНИЕ ВИТРИН\ФАСАДОВ.
ЦВЕТЫ\БУКЕТЫ\ОФОРМЛЕНИЕ СВАДЕБ "КОМПЛИМЕНТ"
kompliment-salon.ru Телефоны: 8-922-159-39-29. БУКЕТЫ И КОМПОЗИЦИИ СВАДЕБНАЯ ФЛОРИСТИКА ДОСТАВКА НОВОГОДНЯЯ СТИЛИСТИКА КОМПОЗИЦИИ ИЗ ИСКУСТВЕННЫХ ЦВЕТОВ И...
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ В КОЛПИНО. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В МОЕЙ ГРУППЕ!ПРЕДЛАГАЮ ВАМ:-НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ;-ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ (СТРАЗАМИ, БЛЁСТКАМИ, ЦВЕТНЫМИ РЕСНИЧКАМИ);-КОРРЕКЦИЮ БРОВЕЙ; -ПОКРАСКУ РЕСНИЦ, БРОВЕЙ;-НАРАЩИВАНИЕ СТРАЗ НА ВОЛОСЫ;МОЙ ОПЫТ РАБОТЫ 11 ЛЕТНАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ДЕЛАЮ 1,5-2 ЧАСА!РАБОТАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С 8 УТРА И ДО ПОЗДНЕГО ВЕЧЕРА!ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ МОЖНО ПО ТЕЛ📲:8-952-287-85-58 НАТАЛЬЯБУДУ РАДА ОТВЕТИТЬ НА ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ВОПРОСЫ ПО ПРОЦЕДУРАМ И ЗАПИСАТЬ.РАБОТАЮ ТОЛЬКО У СЕБЯ НА ДОМУ!НЕ ВЫЕЗЖАЮ НА ДОМ!!!!
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ В КОЛПИНО
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В МОЕЙ ГРУППЕ! ПРЕДЛАГАЮ ВАМ: -НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ; -ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ (СТРАЗАМИ, БЛЁСТКАМИ, ЦВЕТНЫМИ...
Свадебные, вечерние причёски на любой праздник.. Создание свадебных, вечерних, повседневных причесок , с различными видами декорирования-живыми цветами, лентами, стразами и др.-Прически на выпускнойЛюбые виды плетения, объемных кос, локоны, кудри и многое другое.Девочки, цены Вас приятно удивят=)!Работаю в Гатчине на дому, возможны выезды на дом.Звоните мне на прямую,или пишите в контакте +7-921-329-29-99
Свадебные, вечерние причёски на любой праздник.
Создание свадебных, вечерних, повседневных причесок , с различными видами декорирования- живыми цветами, лентами, стразами и др. -Прически на выпускной...
«ПуГоВкА» - бижутерия и декор из пуговиц. Аксессуары из пуговиц, интересные вещи для дома, декорирование старых вещей пуговицами.
«ПуГоВкА» - бижутерия и декор из пуговиц
Аксессуары из пуговиц, интересные вещи для дома, декорирование старых вещей...
Сделай свой дом уютней. Шторы Интерьнр ДекорированиеШторыПортьерыЛамбрикеныПокрывалаПодушкиЧехлы на мебельЯпонские панелиРимскиеФранцузские шторы.Солнцезащитные системы :Рулооные шторыМиникассетыПлиссеЖалюзи горизонтальные и вертикальныеБамбуковые шторыДизайн интерьера :Дизайн - проектирование частных и общественных интерьеровПроведение отделочных работПодбор материаловмебели и оборудованияДекорированиеАвторский надзортел. 89879779535факс (8482) 40-15-62
Сделай свой дом уютней
Шторы Интерьнр Декорирование Шторы Портьеры Ламбрикены Покрывала Подушки Чехлы на мебель Японские панели Римские Французские шторы. Солнцезащитные...
Lux Decor. Ул. Бармалеева, д. 26+7(921)3502888Студия текстильного декорирования.Разработка и воплощение интерьерных дизайн-проектов по текстилю - эскиз, подбор материалов, пошив. В студии представлены коллекции тканей, карнизов, обоев от ведущих европейских производителей. За 10 лет работы студия LUX-DECOR выросла в успешную компанию со своей мощной производственной базой - пошивочным цехом с современным профессиональным оборудованием, что позволяет в кратчайшие сроки изготовить любую модель штор, покрывал, чехлов. На сегодняшний день разработано и внедрено более 500 эксклюзивных дизайнерских проектов.Мы находимся по адресу Петроградская сторона, улица Бармалеева дом 26. У Нас созданы прекрасные условия для творческой работы с архитекторами и дизайнерами Санкт-Петербурга.
Lux Decor
Ул. Бармалеева, д. 26 +7(921)3502888 Студия текстильного декорирования. Разработка и воплощение интерьерных дизайн-проектов по текстилю - эскиз, подбор...
© 2020-2024, monvior.com