Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Laboratory | Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ | ХИМБИО. Всем привет!👋🏻 На связи студенты Уральской медицинской академии!🩺 Мы поможем вам подготовится ко всем видам экзаменов по химии🧬 и биологии🌱: ОГЭ, ЕГЭ, ВПР. Научим правильно выстраивать ход своих мыслей и подскажем множество лайфхаков для успешной подготовки!💪🏻Наша цель - сделать процесс обучения интересным и организованным💫
Всем привет!👋🏻 На связи студенты Уральской медицинской академии!🩺 Мы поможем вам подготовится ко всем видам экзаменов по химии🧬 и биологии🌱: ОГЭ, ЕГЭ, ВПР....
ПОДГОТОВКА К IELTS 2024. АЛИНА БЕЛОБОРОДОВА. 👩🏻‍💻 Меня зовут Алина Белобородова. Я основатель школы английского языка PROGRESS. Приветствую вас в группе по подготовке к международному экзамену IELTS.Здесь есть масса полезной информации, которая поможет вам подготовиться к экзамену и сдать его на нужный балл.🔝🔥Чек листы🔥Лайфхаки🔥Секретные техники🔥Самая актуальная информацияПодписывайтесь и держите руку на пульсе.😉🎓 Моя школа специализируется на подготовке к IELTS и разговорном английском.Уже 12 лет мы помогаем нашим ученикам успешно повышать уровень английского и сдавать этот непростой экзамен.Когда вы планируете подготовку, у вас возникают вопросы:❓Как готовиться к IELTS?❓Сколько времени Вам потребуется?❓Какой объем материалов нужно пройти?❓Нужно ли предварительно повышать уровень английского?❓Получится ли сдать на нужный балл при текущем уровне и сроках?👩🏻‍💻 На все эти вопросы лучший методист школы ответит на персональной консультации.У вас будет возможность получить консультацию наших лучших специалистов в приоритетном порядке. Для того, чтобы получить консультацию, запишитесь по ссылке:Для консультации по подготовке к IELTS, заполните форму:👉🏻 https://school.progress-online.ru/consielts_telegrammДля консультации по разговорному английскому, заполните форму 👉🏻 https://school.progress-online.ru/cons1_telegrammМы на других площадках:Смотрите видео по подготовке к IELTS и разговорному английскому на нашем Youtube канале https://www.youtube.com/channel/UCdX_QY7aR88C9NdRiqdILAQ?view_as=subscriber🗣Телеграм канал посвящённый разговорному английскому⬇️👉🏻 https://t.me/eng_beloborodova🗣Телеграм канал посвящённый подготовке к экзамену IELTS 👉🏻 https://t.me/abielts📚 Образовательный портал по подготовке к IELTS и разговорному английскому. А также о переезде и обучении за рубежом https://pro-ielts.ru/
👩🏻‍💻 Меня зовут Алина Белобородова. Я основатель школы английского языка PROGRESS. Приветствую вас в группе по подготовке к международному экзамену IELTS....
УРОКИ РУССКОГО И ЛИТЕРАТУРЫ, ПОДГОТОВКА К ЕГЭ, Р. Уроки русского языка и литературы для школьников, студентов)) Подготовка к сдаче ЕГЭ, написанию сочинения, повышение уровня грамотностиОпыт преподавания. Отличный уровень. Училась у преподавателей СПбГУ.Русский язык - готовимся к ЕГЭ, развиваем грамотностьЛитература - подробный анализ произведений, помощь в написании сочинений, подготовка к экзамену (школьный, вступительный)Продолжительность занятия 1 часСтоимость 400 рублейНа удобных для вас условиях
Уроки русского языка и литературы для школьников, студентов)) Подготовка к сдаче ЕГЭ, написанию сочинения, повышение уровня грамотности Опыт преподавания....
РЯ подготовка. Сообщество создано с целью взаимодействия с участниками процесса подготовки к экзамену по русскому языку
Сообщество создано с целью взаимодействия с участниками процесса подготовки к экзамену по русскому...
Подготовка к ОГЭ. Выкладываю основную информацию по экзамену здесь. Задавайте вопросы
Выкладываю основную информацию по экзамену здесь. Задавайте вопросы
Психологическая подготовка к ЕГЭ, ОГЭ. ВЕБИНАР!. Бесплатный вебинар «Как справиться с тревогой перед экзаменом?» Советы психолога, как помочь своему ребенку справиться с тревогой перед ЕГЭ, ОГЭ.
Бесплатный вебинар «Как справиться с тревогой перед экзаменом?» Советы психолога, как помочь своему ребенку справиться с тревогой перед ЕГЭ,...
Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ | Владивосток | Квентин. Дорогие друзья! Боитесь экзаменов? Не стоит!:)Мы готовим к ЕГЭ и ОГЭ по всем предметам. Наши преподаватели - молодые студенты, которые сами же сдали эти экзамены на максимальные баллы. Занятия проводятся в группах по 2-5 человек. Приходите к нам и мы вместе окунемся в интереснейшую, сплоченную работу по подготовке к государственным экзаменам.
Дорогие друзья! Боитесь экзаменов? Не стоит!:) Мы готовим к ЕГЭ и ОГЭ по всем предметам. Наши преподаватели - молодые студенты, которые сами же сдали эти...
ЕГЭ 2011. ИНФОРМАТИКА и ИКТ, МАТЕМАТИКА.Подготовка к экзаменам.Помощь во время ЕГЭ.Репетиторство. НЕДОРОГОПомогаю подготовиться к ЕГЭ 2011 по Информатике и Математике
НЕДОРОГО Помогаю подготовиться к ЕГЭ 2011 по Информатике и Математике
Хендлер. Подготовка к выставкам. Санкт-Петербург. +79117604016Подготовка собак к выставкам! Груминг! Профессиональный хендлер! Ринг-тренер!Для тех кто желает сделать свою собаку чемпионом!Для тех у кого есть вопросы по поводу выставок, выставочной подготовки, подготовки внешнего вида и т.д.В этой группе вы сможете узнать много полезной информации про выставки и всё,что связанно с ними.Выставками занимаюсь с 2006 года. Успешно закончила курсы юного хендлера при Петербургском Кеннел Клубе. На экзамене я заняла первое место в конкурсе (при сравнении младшей и старшей группы). Судьей был Седых Николай Борисович международный эксперт РКФ-FCI - Президент Кеннел-Клуба Санкт-Петербурга.- Подготовка собак к выставке.- Запись на выставки.- Планирование выставочного графика.- Работа с питомниками- Обучение Владельца правильного показа его собаки- Ринг-тренер - Обучение детей для таких конкурсов как - Юный хендлер и ребёнок и собака А еще я дипломированный грумер. Курсы закончила летом 2008 года.Главная порода по грумингу -ЗОЛОТИСТЫЙ РЕТРИВЕР Груминг:1.Модельные стрижки собак.2.Гигиенические стрижки собак.3.Стандартные стрижки собак.4.Срижка когтей.5.Мытьё и сушка с укладкойПродолжаю активно принимать участие в семминарах, лекциях, мастер классах с практикой.
+79117604016 Подготовка собак к выставкам! Груминг! Профессиональный хендлер! Ринг-тренер! Для тех кто желает сделать свою собаку чемпионом! Для тех у кого...
Тренинг Как легко и быстро готовиться к экзаменам. Мы !ГАРАНТИРУЕМ!, что Вы сможете минимум в 2 раза быстрее и эффективнее готовиться к экзаменам. На тренинге Вы освоите эффективные методы обработки и запоминания информации, важнейшие навыки при любом обучении, которым ни в школе, ни в ВУЗе нас не учат. Тренинг пройдет на выходных 21-22 мая с 12.00 до 20.00Стоимость участия: при полной предоплате до 17 мая - 2000 рубПри предоплате от 300 руб до начала мероприятия - 2400 рубПри оплате на месте 2700 руб(для обучающихся на курсах развития памяти - 1300 рублей)РегистрацияТаймпэд (через этот сервис можно оплатить тренинг) http://advance.timepad.ru/event/7937/илиОтправьте сообщение (перейдя по ссылке http://vkontakte.ru/write14636470) с указанием: 1. ФИО 2. Контактного телефона ИлиПо нашему телефону992-42-43
Мы !ГАРАНТИРУЕМ!, что Вы сможете минимум в 2 раза быстрее и эффективнее готовиться к экзаменам. На тренинге Вы освоите эффективные методы обработки и...
Автошкола Авто_север. Добрый день! В нашей автошколе Вы можете пройти обучение на профессию водителя категории В.Мы делаем обучение удобным, доступным и качественным.Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! 🚗 Наши преимущества: — Индивидуальный подход: занятия по теории и вождению адаптированы под ваш график.— Современное оборудование: комфортабельные автомобили и актуальные программы обучения.— Опытные инструкторы: терпеливые, внимательные и профессиональные.— Поддержка на экзаменах: организованная сдача в ГИБДД, без стресса и переживаний.
Добрый день! В нашей автошколе Вы можете пройти обучение на профессию водителя категории В. Мы делаем обучение удобным, доступным и качественным. Зачем...

Гейминг и видеоигры

Игры онлайн карты. Игры онлайн, карты. Играть онлайн в карты бесплатно прямо в браузере.
Игры онлайн, карты. Играть онлайн в карты бесплатно прямо в браузере.
Гитара Онлайн | уроки игры на Гитаре. гитара, песня, аккорд, табы, игра на гитаре
гитара, песня, аккорд, табы, игра на гитаре
Sword Art Online | Мастера Меча Онлайн. Это история о Молнии и Чёрном мечнике до того, как они получили свои прозвища.Когда Асуна Юки случайно надела нейрошлем, она была лишь третьегодкой средней школы, не имеющей никакого отношения к какими-либо онлайн-играм.Администратор объявил: Хоть это и игра, но она не является тем, во что вы будете играть. Ваша гибель в игре приведёт к гибели в реальном мире.Услышав это, хаотичная толпа игроков впала в ужас. Одной из этих игроков была Асуна, но она решила отправиться на прохождение Айнкрада, парящей стальной крепости, несмотря на то, что даже не знала правил этого мира, не видела конца этого пути.Пытающейся выжить в мире, где смерть - твой постоянный спутник, Асуне предстоит пережить роковую встречу. А так же расставание.Пока Асуна доблестно сражается, даже несмотря на то, что находится во власти ожидающей её реальности, она встречает одинокого мечника Кирито...
Это история о Молнии и Чёрном мечнике до того, как они получили свои прозвища. Когда Асуна Юки случайно надела нейрошлем, она была лишь третьегодкой средней...
Лучшие онлайн игры. В нашем сообществе мы выкладываем лучшие бесплатные онлайн игры
В нашем сообществе мы выкладываем лучшие бесплатные онлайн игры
Lemonovo - Онлайн игры!. Игровое приложение с огромным выбором многопользовательских игр.● Покер● Бильярд● Домино● Нарды● Домино● Карточные игрыРулеткаБолее 50 игр в одном приложении.Если зарегестрируешься по этой ссылке то получишь не 100 а 200 очков при регистрации!!!
Игровое приложение с огромным выбором многопользовательских игр. ● Покер ● Бильярд ● Домино ● Нарды ● Домино ● Карточные игры Рулетка Более 50 игр в...
Игры-онлайн. Star Conflict — это новый динамичный MMO экшн, созданный студией StarGem Inc совместно с Gaijin Entertainment. Игра позволяет сесть за штурвал космического звездолета и принять участие в массовых битвах звездных армад! В вашем распоряжении десятки различных кораблей, от стремительных разведчиков до тяжелых фрегатов, вооруженных орудиями и ракетами. Каждый корабль может быть подготовлен для выполнения различных задач: разведка, охота на противника, поддержка союзников, мощная атака, поддержка дальнобойным снайперским вооружением.
Star Conflict — это новый динамичный MMO экшн, созданный студией StarGem Inc совместно с Gaijin Entertainment. Игра позволяет сесть за штурвал космического...
Онлайн Игры. Бесплатные онлайн игры
Бесплатные онлайн игры
Онлайн игры!. Всем привет!!! Тут будут размещаться новые онлайн игры!!!!!
Всем привет!!! Тут будут размещаться новые онлайн игры!!!!!
Онлайн игры. Онлайн игры
Онлайн игры
_Онлайн игры_. Сюда буду кидать онлайн игры!
Сюда буду кидать онлайн игры!

Фитнес и бодибилдинг

Официальная группа Street Workout Нижний Тагил. В данной группе будут сообщаться новости о событиях воркаут в Нижнем Тагиле.Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!Основная компонента Workout - силовые тренировки с собственным весом на турниках, брусьях и иных конструкциях.
В данной группе будут сообщаться новости о событиях воркаут в Нижнем Тагиле. Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых...
ТРЕНЕР ГУСАРОВ. Здесь Вы можете провести бесплатную онлайн тренировку с собственным весом!!!
Здесь Вы можете провести бесплатную онлайн тренировку с собственным весом!!!
Скалолазание СПб Академия спорта Чемпион. Секция скалолазания для детей: преодоление высоты, уверенность и развитие силыПриглашаем детей от 5 до 15 лет на занятия скалолазанием — захватывающий спорт, который развивает физическую силу, ловкость и стойкость. Скалолазание — это уникальная возможность для ребенка испытать себя, преодолевать страх высоты и почувствовать радость победы над собой. Этот вид спорта открывает для детей новые горизонты, учит их смелости и дарит множество впечатлений!Почему скалолазание?Скалолазание учит детей сочетать силу и смекалку, развивает способность ставить цели и добиваться их. Этот спорт помогает преодолевать личные барьеры и улучшает физическое развитие. В мире, где детям важно выделяться, скалолазание становится уникальным способом самовыражения и формирования уверенности в себе.Что дают наши тренировки:Сила и выносливость: • Скалолазание требует от ребенка развития всех групп мышц, а также терпения и целеустремленности, что помогает стать сильнее и увереннее в своих возможностях.Ловкость и координация: • Каждый подъем требует точных и продуманных движений, что помогает улучшить координацию, баланс и внимательность.Настойчивость и преодоление страхов: • Ребенок учится справляться с высотой, постепенно преодолевая свои страхи и становясь более уверенным и целеустремленным.Наши тренеры — профессионалы, которые понимают важность поддержки и безопасности. Они помогают каждому ребенку чувствовать себя комфортно, обучают его технике и создают атмосферу взаимного уважения и доверия. На занятиях ребенок учится работать над собой, достигая новых высот как в буквальном, так и в переносном смысле.Скалолазание — это спорт для тех, кто готов к захватывающим вызовам и новым впечатлениям. Присоединяйтесь к нашей секции и подарите ребенку опыт, который не только развивает физически, но и формирует уникальные качества, помогающие уверенно идти по жизни.✅ Записывайте своего чемпиона и становитесь сильней! «Академия спорта чемпион» ©️2019-2025«Живи как хочешь, тренируйся у нас!»
Секция скалолазания для детей: преодоление высоты, уверенность и развитие силы Приглашаем детей от 5 до 15 лет на занятия скалолазанием — захватывающий...
Худеем с удовольствием!. Сообщество, где люди снижают вес не изнурительными диетами и тренировками, а сбалансированным питанием при поддержке единомышленников и наставников.
Сообщество, где люди снижают вес не изнурительными диетами и тренировками, а сбалансированным питанием при поддержке единомышленников и...
Коррекция лишнего веса. Вы намереваетесь похудеть, сменить имидж, поправить здоровье и выглядеть моложе? Вам необходимо стройно и стильно выглядеть и при этом не портить своё здоровье? Вас изнурила битва с собственным телом, и Вы успели попробовать всё-всё-всё?Вы хотите, наконец-то бросить курить, но боитесь набрать вес?Страдаете, помимо лишнего веса, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, гипер- или гипотонией и Вам надоело «работать на аптеку»?Вы думаете, что «после родов все поправляются», но втайне хотели бы вернуть прежний вес?Вы хотите родить ребёночка, но беременность не наступает вследствие гормональных нарушений, сопутствующих ожирению?Можно придумать сколько угодно подобных вопросов, мотивирующих Вас обратиться ко мне за помощью, а потом расписывать, какая я хорошая… Но!..лучше один раз похудеть и убедиться, насколько жизнь стала легче и приятнее! Возможно, я разочарую тех, кто жаждет чудес и мечтает похудеть за три дня. Не менее трех месяцев (для сброса 18% от первоначального веса) придётся провести под моим бдительным оком. Но это того стоит!Я дорожу Вашим здоровьем! Приходите и убедитесь сами! Подобно более чем 1000 моих пациентов со всех уголков России и из-за рубежа.Правила просты и рациональны, доступны даже детям с 10-12 лет. Ограничений в питании нет! Каждый будет питаться привычной для него «продуктовой корзиной». Запрещены голодные, разгрузочные и «моно» дни. Терапия не приемлет синтезированных фармпрепаратов и «чудодейственных» препаратов неизвестного происхождения. В этом опыте нет ограничений в жидкости или соли, более того, не разрешены «сифонные» клизмы или, простите, «поносные чаи».Вы похудеете, и при этом Ваша кожа не превратится в «шарпея». Вы будете моложе, легче и, главное, здоровее. Оставайтесь в низком весе столько, сколько посчитаете нужным для себя. Если Вы постоянно вынуждены принимать какой-либо препарат в связи с имеющимися хроническими заболеваниями – в результате терапии поддерживающая доза будет снижена, как и вред от побочных эффектов препарата.Каждый, кто желает результата, у меня его всегда получает. Я сама живу и питаюсь так, как рекомендую другим!)Кто: Мишурова Светлана Михайловна. Врач (терапевт, эндокринолог)-5лет стаж работы в больнице МВД,5 лет- на должности заместителя глав.врача в клинике по лечению ожирения и сопутствующих расстройств, имеющей 10 филиалов в крупных городах России; психолог - руководитель проекта по исследованию изменения качества жизни у людей, похудевших на 12-50% от первоначального веса.Принимаю в центре Москвы,осуществляю поддерживающие консультации через Интернет.Вопросы присылайте в личку
Вы намереваетесь похудеть, сменить имидж, поправить здоровье и выглядеть моложе? Вам необходимо стройно и стильно выглядеть и при этом не портить своё...
Студия воздушной гимнастики В ОБЛАКАХ. В ОБЛАКАХ - первая студия воздушной гимнастики в Томске.Если вы устали от рутины, однообразия классического фитнеса и готовы раскрыть себя с новой стороны, тогда воздушная гимнастика то, что вам нужно! Воздушная гимнастика - это уникальное сочетание искусства, фитнеса и хореографии. Тренировки помогут вам стать сильнее, скорректировать фигуру, а также развить гибкость и улучшить настроение.Студия В ОБЛАКАХ проводит тренировки по пяти направлениям:- воздушные полотна- воздушное кольцо- детская группа на воздушных полотнах- растяжкаДля занятий не требуется специальной физической подготовки! Начать может любой желающий, независимо от возраста, пола и веса.Преимущества студии В ОБЛАКАХ:- Сильный тренерский состав: призеры всероссийских чемпионатов и конкурсов- С детскими группами работают опытные тренеры-педагоги - Два зала с качественным инвентарем для тренировок- Воздушные снаряды на высоте 3,5 и 6 метров- Тренерская помощь при подготовке к соревнованиям- Отчетные концерты с участием учеников студии- Постоянные скидки и акцииНаши адреса: г. Томск, ул. Красноармейская, 101а, 4 этажЗал Воздух - каб. 417г. Томск, ул. наб. Реки Томи, 29, 2 этажЗал ВавилонЖдем вас на занятиях! Запиcывайтесь на пробную тренировку в группе или по тел: +7-923-414-4122.Приходи и научись летать с нами!
В ОБЛАКАХ - первая студия воздушной гимнастики в Томске. Если вы устали от рутины, однообразия классического фитнеса и готовы раскрыть себя с новой стороны,...
Фитнес для МАМ с детьми FIT_mom. 🔥🔥🔥ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки на все тело🔥🔥🔥ТЫ МОЖЕШЬ!!!- востановить фигуру после родов!- улучшить осанку!- убрать живот!- преобрести красивый рельеф!- зарядиться энергией и позитивом!- убрать боли в спине!- стать желанной и неотразимой!Каждая тренировка - это крутой многофункциональный комплекс на все тело с разнообразными упражнениями!!!!Занимаемся только с весом своего тела, без тренажеров !!!!Ребенок - это не помеха для занятий спортом!О себе: я мама двух дочек. С детства занималась лёгкой атлетикой, но пошла учится по технической специальности. Затем был вуз по управлению персоналом. А работала в ресторанном бизнесе, в фирме, которая изготавливлива барные стойки. После рождения первой дочки, стала восстанавливать фигуру, занималась спортом. Поняла, что хочу работать в сфере фитнеса. В итоге, закончила курсы по детскому фитнесу и стала вести фитнес для детей.После рождения второй дочки организовала группу Фитнес для МАМ с детьми. Так как желание заниматься спортом было огромное! Вот уже больше 3-х лет мамочки занимаются вместе со мной. Я , в свою очередь, стараюсь постоянно развиваться в этой области и учиться новому.Если ТЫ, хочешь приобрести фигуру своей мечты - начни СЕГОДНЯ, вместе с малышом.Занятия проходят по адресу Морская наб. 39 к.4 по вторникам и четвергам в 11.00. Телефон для связи 89522129942
🔥🔥🔥ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки на все тело🔥🔥🔥 ТЫ МОЖЕШЬ!!! - востановить фигуру после родов! - улучшить осанку! - убрать живот! - преобрести красивый рельеф!...
Похудей с Натальей Егеревой | XS.Club. Добро пожаловать!Вы в теплом и полезном сообществе о правильном питании и эффективных тренировках.Мы поможем вам:• похудеть от 4 до 10 кг за 1 месяц• без диет• без срывов и откатов• без тяжелых тренировок🙋‍♀ Наталья:• сертифицированный нутрициолог• похудела на 30 кг за 6 месяцев• более 10 лет опыта работы с худеющими• с 2012 года вела свой проект по похудению🙋‍♂ Димитрий:• фитнес-тренер с высшим образованием• более 5 лет опыта работы с худеющими• более 10 лет в спортеДобавляйтесь в группу, будем снижать вес быстро, эффективно и навсегда 🤗✅ Начните с бесплатного конструктора, который поможет вам спланировать рацион и сбросить 2-3 кг уже за первую неделю 👉🏻 https://vk.com/app6379730_-176186260#l=2
Добро пожаловать! Вы в теплом и полезном сообществе о правильном питании и эффективных тренировках. Мы поможем вам: • похудеть от 4 до 10 кг за 1 месяц •...
Тренировки по боксу | Архангельск. Бокс - это спорт, который закаляет характер, придаёт вам уверенность в себе, а также позволяет вам находится в прекрасной форме!❗️Каждый получает исходя из своих целей, здесь вы можете улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, нормализовать сердечно-сосудистую систему( т.к. бокс является прекрасной аэробной нагрузкой)🔥 Бокс - это современная таблетка от стресса!В тренировку входит:✔️Школа бокса✔️Общая физическая подготовка✔️Круговые тренировки✔️Работа на лапахЗанятия проходят по адресу:Троицкий проспект 3, ТЦ Атриум, 5 этаж (ОЛИМП)По всем вопросам в ЛС или пишите+79969208301( WhatsApp, Telegram)
Бокс - это спорт, который закаляет характер, придаёт вам уверенность в себе, а также позволяет вам находится в прекрасной форме! ❗️Каждый получает исходя из...
🪄Стройнеем с Олей🪄. 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷Эта группа создана с целью помочь Вам научиться Питаться Правильно, для того чтобы сохранить свое здоровье и при необходимости снизить вес 👙👗💃🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷Здесь Вы найдете много полезной информации, ПП рецепты, примерные рационы и тренировки, подписывайтесь будет интересно 😉Группа открытая, вступайте сами и приглашайте друзей, вместе веселее🙂
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 Эта группа создана с целью помочь Вам научиться Питаться Правильно, для того чтобы сохранить свое здоровье и при необходимости снизить вес...
Скалозал Тринити. Наша команда проводит занятия для взрослых и детей от 3-х лет.📍Занятия проходят в группах и индивидуально; 📍Специальные обувь и снаряжение на первых занятиях НЕ требуются;📍Первое занятие для ребёнка БЕСПЛАТНОЕ.Кроме этого, мы 📍Вывозим детей на соревнования;📍Проводим собственные детские соревнования;📍Устраиваем корпоративны и детские дни рождения;📍Проводим семейные тренировки;📍Устраиваем веселые старты для всей семьи;📍Отыгрываем новогодние елки для детей;📍Организовываем летний лагерь для детей от 6 лет.🕰 Режим работы: понедельник - пятница с 16:00 до 22:00 📍Для записи на первое занятие звоните по телефону или пишите в сообщения группы;📱Телефон отвечает с 16:00 до 20:00;🌍 Находимся: г. Гатчина, ул. 7-й Армии, 22Б.
Наша команда проводит занятия для взрослых и детей от 3-х лет. 📍Занятия проходят в группах и индивидуально; 📍Специальные обувь и снаряжение на первых...
ЭМС тренировки в Москве-Xbody.Light. Первый фитнес,который использует широко распространенную в Германии технологию эффективного и здорового похудения. Это фитнес-тренировки на специальных тренажерах, которые являются аппаратурой для дифференцированной электромиостимуляции-20 и более групп мышц одновременно.Для сравнения:при тренировке на обычных тренажерах задействованы максимум 6 мышечных групп.20-25 минут тренировки в нашем зале по эффективности эквивалентны 3-5 часам изнурительных занятий в большинстве спортивных залов. Поэтому снижение объемов тела и уменьшение целлюлита с применением различных методики происходит в 3-4 раза быстрее обычного.ЧТО ТАКОЕ ЭМС ТРЕНИРОВКА:Это инновационная технология,широко распостранённая во всём мире.На мировом рынке на сегодняшний день представлены два ЭМС-тренажёра:Miha Bodytec и Xbody.Принцип работы одинаковый,но X-Body собирается в Германии производителем медицинского оборудования.Тренажёр прошёл все возможные медицинские,научные,спотривные исследования и применяется не только в спорте,но и в целях реабилитации.На данный момент тренажёр XBODY является лидером отрасли.ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ:Для активации мышц необходимо раздражение.В повседневной жизни раздражение (электрический импульс) запускается через центральную нервную систему,спинной мозг,нервные волокна и передаётся соответствующим мышцам. ЭМС тренажёр использует свойственный организму эффект и усиливает его внешним воздействием ,тем самым заставляя мышцы сокращаться сильнее,более качественно и эффективно.В общих чертах ЭМС-это целенаправленное усиление собственных электрических импульсов извне.КАКИХ ЦЕЛЕЙ МОЖНО ДОСТИЧЬ С ПОМОЩЬЮ ЭМС ТРЕНИРОВОК:- развитие силы и выносливости;- снижение веса;- коррекция фигуры;- оздоровление.С точки зрения здоровья,ЭМС-тренировки безопасны для организма,т.к. заставляют мышцы сокращаться,избегая нагрузки на суставы и позвоночник.Конструктивная особенность X-Body позволяет проработать до 93 % мышц одновремённо за одно занятие.Длительность тренировки составляет 20-25 минут,что эквивалентно 3-5 часам классических упражнений.Помимо большой экономии времени ( ЗАНИМАТЬСЯ ДОСТАТОЧНО 2-3 РАЗА В НЕДЕЛЮ ) и безопасности для здоровья ,важно упомянуть,что при ЭМС-тренинге в работу включаются глубокорасположенные спящие мыщцы.И ПОСЛЕДНЕЕ:Благодаря различным вариантам тренировок,адаптируемым под каждого клиента индивидуальным тренером,заниматься может каждый.ОГРАНИЧЕНИЙ по уровню физической подготовки,возрасту, ПРОСТО НЕТ.МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ С 10:00 ДО 22:00)))
Первый фитнес,который использует широко распространенную в Германии технологию эффективного и здорового похудения. Это фитнес-тренировки на специальных...

DIY и самоделки

Уютно | Макраме | Вязание | Мастер классы СПб. Мечтаете стильно украсить свой интерьер с помощью эко-декора или ищете душевный подарок ручной работы, а может хотите создать его сами? Или нужны аксессуары для фотосессии?В моем сообществе вы найдете самые уютные вязаные и макраме изделия:- панно- кашпо- подсвечники- корзинки- салфетки- мандалы- магниты- елочные игрушки- эко губки из джута- кольца для салфеток- чехлы на подушки- абажуры- коврикии многое другоеВ наличии и на заказ, с возможностью выбора цвета и материала.Провожу живые несложные мастер классы для детей и взрослых. Вы легко создадите свои первые макраме изделия на групповых или индивидуальных занятиях.Чем полезно макраме:- развивает и тренирует мелкую моторику- помогает улучшить координацию движение- развивает фантазию, внимание, усидчивость- снижает уровень стресса.Для связи или заказа пишите в сообщения сообщества.Открыта к сотрудничеству с фотостудиями и фотографами.Автор изделий [id61356445|Людмила Тулузова].
Мечтаете стильно украсить свой интерьер с помощью эко-декора или ищете душевный подарок ручной работы, а может хотите создать его сами? Или нужны аксессуары...
Больше, чем макраме| Даша Молодцова. Привет! Меня зовут Даша Молодцова, я создательница своего бизнеса с 0 и преподаватель современного макраме. Здесь я делюсь своими открытиями в бизнес-поле и помогаю людям открывать себя по-новому :) Добро пожаловать!
Привет! Меня зовут Даша Молодцова, я создательница своего бизнеса с 0 и преподаватель современного макраме. Здесь я делюсь своими открытиями в бизнес-поле и...
Стиль и уют макраме Киров. Всем привет! Меня зовут Аня. Плету с душой декор в технике макраме: 🍀панно🍀ловцы снов👜 сумки🛋️ абажуры🎄 новогодние игрушкиМоя любовь живет в каждом узелочке 💗
Всем привет! Меня зовут Аня. Плету с душой декор в технике макраме: 🍀панно 🍀ловцы снов 👜 сумки 🛋️ абажуры 🎄 новогодние игрушки Моя любовь живет в каждом...
Tati Ahan / сетки макраме. Топы, платья, шали макраме ручной работы из 100% хлопка
Топы, платья, шали макраме ручной работы из 100% хлопка
Фенички, макраме, кумихимо, шамбала)))))). Здесь вы можете оставлять свои схемы и делиться или продавать свои работы. А так же я буду предлагать вам свои работы по доступным ценам.
Здесь вы можете оставлять свои схемы и делиться или продавать свои работы. А так же я буду предлагать вам свои работы по доступным...
TALI macrame | МК Макраме Новороссийск. Благодарю, что заглянули! Я - Талия, дизайнер Макраме.Провожу МК в Новороссийске.Плетем вместе любую Вашу хотелку!!
Благодарю, что заглянули! Я - Талия, дизайнер Макраме. Провожу МК в Новороссийске. Плетем вместе любую Вашу...
PATTERN | одежда макраме. Макраме одежда, юбки, платья в наличии и под заказ
Макраме одежда, юбки, платья в наличии и под заказ
МАКРАМЕ Чайковский. В последнее время все большую популярность приобретает декор из макраме. Этот классический метод создания узоров при помощи узлов стал модным и пользуется спросом среди любителей изысканного интерьера. Но помимо эстетической составляющей, есть и другие причины, по которым стоит покупать изделия из макраме.Во-первых, это экологично. Многие люди переходят на экологически чистый образ жизни, избегая использования продуктов, которые могут нанести вред окружающей среде и здоровью человека. И декор из макраме не является исключением. Изготовление узоров при помощи веревок и шнуров делает эти изделия более безопасными для окружающей среды и здоровья.Во-вторых, изделия из макраме обладают уникальным дизайном и стилем. Узоры, созданные при помощи этой техники, имеют особенную текстуру и глубину. Они могут выглядеть эффектно как в интерьерах, так и на одежде. К тому же, такие украшения создают теплую и комфортную атмосферу в помещении.В-третьих, изделия из макраме уникальны и не имеют аналогов на рынке. Это ручная работа, каждое изделие имеет свои неповторимые особенности, которые делают его уникальным. Покупая вещи из макраме, вы получаете не только красивый декор, но и уникальный экземпляр, который будет радовать глаз долгие годы.И наконец, изделия из макраме очень практичны и удобны. Ведь это не только декор, но и вещи повседневного использования, такие как органайзеры, подвесные коврики, вешалки и даже мебель. Это также замечательный подарок, который очень ценят люди, ценящие уникальность и экологическую чистоту.В заключение можно сказать, что изделия из макраме имеют множество преимуществ. Они красивые, уникальные, экологически чистые и прекрасно подойдут для украшения любого интерьера. Если вы ищете визуально привлекательный и функциональный декор, подумайте о том, чтобы приобрести изделие из макраме. Это то, что вам нужно для создания уютной и экологически чистой атмосферы.
В последнее время все большую популярность приобретает декор из макраме. Этот классический метод создания узоров при помощи узлов стал модным и пользуется...
МАКРАМЕ / ДЕТСКИЕ КАЧЕЛИ /ПОДВЕСНЫЕ ШАТРЫ. Всем привет! Меня зовут Татьяна! Однажды на YouTube я увидела видео с подвесными шатрами, выполненными в технике макраме и загорелась идеей, сплести такой же своими руками. Начала с малого (с детской качельки), что бы понять, мое ли это... И знаете, меня затянуло!Так что готова принимать заказы! :)))
Всем привет! Меня зовут Татьяна! Однажды на YouTube я увидела видео с подвесными шатрами, выполненными в технике макраме и загорелась идеей, сплести такой...
Уютное гнездышко. Макраме.. Всем привет🙂Меня зовут Аня.Я мама в декрете. Нахожусь в вечном поиске творческих идей💡Люблю создавать уютные вещи для дома🏠В этой группе я буду делиться с вами своими работами🤍Макраме. Шитье. Вышивка. Композиции из сухоцветов.Все заказы принимаются через личные сообщения группы😉
Всем привет🙂 Меня зовут Аня. Я мама в декрете. Нахожусь в вечном поиске творческих идей💡 Люблю создавать уютные вещи для дома🏠 В этой группе я буду делиться...