Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

МБОУ 2-Михайловская СОШ им. Николая Синева». Дата образования: 12.01.1985 года. Директор: Пронина Татьяна МихайловнаГрафик работы: Понедельник - пятница: с 8.00-18.00 ч., Суббота: с 8.00-15.00 ч.Юридический адрес: 461922, Оренбургская область, Сорочинский г.о., с.Михайловка Вторая ул. Школьная д 4.Контактный телефон: 8(35346)2-13-28E-mail: 2mschool@mail.ru
МБОУ "2-Михайловская СОШ им. Николая Синева»
Дата образования: 12.01.1985 года. Директор: Пронина Татьяна Михайловна График работы: Понедельник - пятница: с 8.00-18.00 ч., Суббота: с 8.00-15.00 ч....
Семейная школа Виноград // РКШ // Керчь. Семейное образование - это альтернативный способ образования, созданный родителями для своих детей. Виноград- это Центр поддержки семейного образования. У нас маленькие классы, опытные преподаватели, любящие детей, нет гаджетов и исключена школьная перегрузка. Ваш ребенок всегда будет находиться под присмотром ассистента пелагогов, который проводит перемены, физкультминутки, организует чаепитие, так что дети ни на секунду не остаются предоставленными сами себе. В отличие от домашнего образования, занятия проводят не родители, а опытные педагоги. В центре проводятся уроки в группах. Предметы обучения: - русская словесность - математика - каллиграфия - английский язык - риторика - логика - природоведение (география, биология, анатомия, естествознание - в рамках программы предмета Окружающий мир) - начальные уроки истории. Приглашаются ученики 1-4 класса, которые обучаются на семейном образовании. Начало занятий 14 сентября. Занятия проходят в малочисленных группах по гибкому расписанию. Работает группа продленного дня Поддержка и консультирование тех, кто хочет обучаться на семейной форме образования. Адрес: ул. Свердлова д. 20. +7 978 5225459 (Волна) +7 978 7115499 (МТС, Телеграм) #семейное_образование #классическое_образование #Ушинский #Керчь #начальная_школа #классическая_школа #частная_школа #семейная_школа #РКШ
Семейная школа "Виноград" // РКШ // Керчь
Семейное образование - это альтернативный способ образования, созданный родителями для своих детей. "Виноград"- это Центр поддержки семейного образования....
Образование Всмысле 2018. Выберите интересную тему и изучите материалы по тэгу:#general@edu_vsmsl Общие понятия и тренды в области образования#soft@edu_vsmsl Soft skills в школьном образовании#university@edu_vsmsl Актуальность высшего и среднего проф. образования#orientation#edu_vsmsl Проблемы профориентации#21cent@edu_vsmsl Навыки 21 века#online@edu_vsmsl Онлайн-образование и blended#corporate@edu_vsmsl Корпоративное обучение#inclusive@edu_vsmsl Инклюзивное обучение
Образование Всмысле 2018
Выберите интересную тему и изучите материалы по тэгу: #general@edu_vsmsl Общие понятия и тренды в области образования #soft@edu_vsmsl Soft skills в школьном...
Родительское сообщество Нижнекамска. Обеспечение безоговорочного соблюдения прав детей нашего города и района на общедоступность и бесплатность дошкольного и школьного образования (ст. 43 Конституции РФ)
Родительское сообщество Нижнекамска
Обеспечение безоговорочного соблюдения прав детей нашего города и района на общедоступность и бесплатность дошкольного и школьного образования (ст. 43...
ШКОЛЬНЫЙ ТЕХНОПАРК ТЕРРИТОРИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. МОУ СШ №14 «Зеленый шум» - победитель конкурса 2019 в рамках государственной программы РФ «Развитие образования» в номинации РАЗВИТИЕ СОВРЕМЕННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ, ИНТЕГРИРУЮЩЕЙ ВОЗМОЖНОСТИ ОБЩЕГО И ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ https://конкурсшкол.рф/competitions/subjects
ШКОЛЬНЫЙ ТЕХНОПАРК "ТЕРРИТОРИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ"
МОУ СШ №14 «Зеленый шум» - победитель конкурса 2019 в рамках государственной программы РФ «Развитие образования» в номинации РАЗВИТИЕ СОВРЕМЕННОЙ...
Общероссийский конкурс-фестиваль школьных СМИ Единство. Конкурс-фестиваль школьных средств массовой информации представляет собой комплекс мероприятий, нацеленных на определение лучших школьных масс-медиа коллективов.В конкурсе-фестивале могут участвовать коллективы общеобразовательных школ, гимназий, лицеев, детских домов и интернатов. Конкурсный материал от межшкольных объединений, домов детского творчества, и учреждений среднего профессионального образования не принимается.Конкурс-фестиваль проводится по четырем направлениям: «Печать», «Видео», «Аудио», «Веб». Участники могут участвовать одновременно во всех направлениях Конкурса.
Общероссийский конкурс-фестиваль школьных СМИ "Единство"
Конкурс-фестиваль школьных средств массовой информации представляет собой комплекс мероприятий, нацеленных на определение лучших школьных масс-медиа...
МБОУ Каргасокская СОШ-интернат №1. Каргасокская школа № 1 открылась в 1924 году в районе Старого Каргаска. Она носила имя А.М. Горького. Вначале она была семилетней, а через 12 лет стала средней. Здесь обучались дети не только из Каргасокского, но и Парабельского районов.В 1940 году в Каргаске по улице Красноармейской (где сейчас находится стадион) была построена новая средняя школа.Весной 1981 года распахнула свои двери учащимся новая трехэтажная школа в кирпичном исполнении.За всю историю директорами Каргасокской школы были 24 педагога, каждый из которых внес свой вклад в её развитие. Наиболее значительных успехов коллектив добился при Медведеве Павле Александровиче, Черниковой Анне Антоновне, Псахье Григории Абрамовиче, Гордузе Елене Владимировне, Секлицкой Татьяне Александровне и Кондратьевой Елене Михайловне.За многолетнюю историю сложилось много прекрасных традиций, отличающих наше образовательное учреждение от других. Главное – это качественное образование. Это обусловлено тем, что в школе всегда был и есть сильный преподавательский состав: педагоги в основном с высшим образованием, творчески относящиеся к своему делу.Творческий труд учителей школы удостоен высоких государственных наград. Почетное звание «Заслуженный учитель РФ» имеют педагоги, в разное время работавшие в школе: Андрейчук Александра Ивановна, Зотова Надежда Федоровна, Лактионова Ольга Дмитриевна, Пасько Ольга Михайловна, Рудский Валентин Григорьевич, Шляпина Элеонора Константиновна.Орденом Трудового Красного Знамени награждена Аксененко Валентина Афанасьевна, медалью «За трудовую доблесть» - Субботина Тамара Степановна. Отличники народного просвещения: 31 человек, 7 педагогов награждены нагрудным знаком «Почетный работник общего образования РФ» и 6 учителей награждены Почетными грамотами Министерства общего и профессионального образования РФ.Современные педагоги, а среди них 36 человек - выпускники нашей школы, продолжают славные традиции. Сегодня педагогический коллектив находится в постоянном поиске продуктивных способов организации образовательного процесса, использует широкий спектр педагогических технологий, что дает возможность коллективу продуктивно использовать учебное время и добиваться высоких результатов обученности учащихся.Особо хочется отметить труд В.Г. Рудского и Б.Г. Кокорина, много лет проработавших в нашей школе.Борис Григорьевич Кокорин был директором школы и руководил историческим кружком, материалы которого легли в основание одного из направлений деятельности школьного музея. 18 октября 1967 года по их инициативе в парке «Юность» (теперь парк «Победы») был открыт памятник воинам — землякам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.Валентин Григорьевич Рудский был организатором летних экскурсий-путешествий по родному краю. Во время такой поездки по р. Васюган в 1952 году у юных следопытов и их руководителя родилась идея создания школьного музея, который изначально задумывался как районный. 31 мая 1969 года был торжественно открыт музей. Большой вклад в дальнейшее развитие музея внесли Н.Г. Монголина, В.М. Зарубина. Сегодня музей успешно возглавляет Л.Ф. Воробьева–Исаева. Традиция проведения экспедиций была возобновлена в 2006 году. Предпринято уже 2 экспедиции по реке Тым. Кроме того, неоднократно ученики нашей школы принимали участие в археологических раскопках, проводимых ТГУ и областным краеведческим музеем на территории Каргасокского района и области (1989, 1990, 1991, 1994, 1997, 2000,… 2007, 2008 гг.).Сильная художественная самодеятельность – это важная составляющая школы во все времена. Уже в 1950-е годы очень известен был драматический коллектив, который ставил по одному - два новых спектакля в год. С 1999г. появился театральный коллектив Маски, получивший звание образцовый. 1970-е годы время расцвета художественной самодеятельности ВИА школы №1 завоевали популярность и любовь всей молодёжи Каргаска. Музыкантами в разные года были учащиеся стар
МБОУ "Каргасокская СОШ-интернат №1"
Каргасокская школа № 1 открылась в 1924 году в районе Старого Каргаска. Она носила имя А.М. Горького. Вначале она была семилетней, а через 12 лет стала...
Школьный ТУР. Наша компания ООО «МилМарк», работает с 2011 года. С 2014 года начали заниматься экскурсионными программами для школьников на предприятия города Уфа и Башкортостана. Показываем детям профессии, для которых необходимо как высшее образование, так и средне-специальное. В нашей группе мы расскажем об учебных заведениях страны.
Школьный ТУР
Наша компания ООО «МилМарк», работает с 2011 года. С 2014 года начали заниматься экскурсионными программами для школьников на предприятия города Уфа и...
МБОУ Школа Кадет №95 им. Героя РФ Золотухина. Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Школа Кадет № 95 имени Героя Российской Федерации Золотухина Е.В .городского округа Самара В начальной школе реализуется программа Школа России. Образовательный процесс с 1 класса организован в соответствии с ФГОС начального общего образования. В школе обучаются около 600 учащихся, функционируют 22 кадетских классов. Школа располагает хорошей материальной базой (11 учебных кабинетов, кабинет информатики, спортзал, 1 тренажёрный зал). В 2014 году школе присвоено почетное звание имени героя РФ Золотухина Е.В.Специфика обучения в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении– Школе Кадет № 95 г.о.Самара.Учебный процесс: МБОУ – Школе Кадет № 95 г.о.Самара является учебным заведением с кадетской воспитательной системой.. На ступени начального общего образования (1-4 классы) в рамках данного направления с 1 класса проводятся три полноценных часа физической культуры в неделю, с 1 класса вводится 1 час внеурочной деятельности «Школа выживания». На ступени основного общего образования (5-9 классы)вводится предмет «Основы безопасности жизнедеятельности» в количестве 1 час в неделю, Учебный план среднего (полного) общего образования (10-11 классы) предусматривает реализацию трех профилей: универсального, физико-математического и химико-биологоического. Школа является общеобразовательной, но выпускники 11-х классов по выпуску из школы получают сертификат выпускника ВПО(военно-патриотического объединения).Воспитательная работаРеализация оборонно-спортивного направления ведется через систему дополнительного образования на базе школы (баскетбол, волейбол, футбол, ОФП, рукопашный бой). В школе действует ВПО Кадет, в котором могут заниматься учащиеся с 11 до 18 лет. В рамках программы «Кадет-спасатель» учащиеся занимаются строевой, огневой, медицинской, туристической, специальной тактической подготовкой. Все учащиеся с 5 по 10 класс в обязательном порядке выезжают на летние 12-дневные военно-полевые сборы. С 1 по 5 класс учащиеся школы носят звание «Юный кадет». В первом классе достойным ученикам вручаются погоны. В 5 классе ученики, не имеющие проблем с успеваемостью и дисциплиной, принимающие участие в жизни класса и школы, посвящаются в кадеты. Они получают шеврон - школьный установленный нарукавный знак отличия . За нарушения Устава школы и Правил для учащихся, за систематическую неуспеваемость учащиеся могут быть лишены звания «кадет» на определенный срок до исправления своих проступков.Режим работыОбучение в школе проводится в 2 смены. Существуют обязательные режимные моменты – общие построения перед началом учебной смены; несение очередного наряда по школе, дисциплинарная практика за полученные замечания, обязательное участие в уборке территории школы и т.д. Обязательным для всех кадет является ношение формы установленного образца, на уроках физкультуры и занятиях дополнительным образованием – камуфляжной формы.
МБОУ Школа "Кадет" №95 им. Героя РФ Золотухина
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Школа "Кадет" № 95 имени Героя Российской Федерации Золотухина Е.В .городского округа Самара В начальной...
МБОУ Кузедеевская школа-интернат.. Группа содержит информацию о деятельностиОУ, информирует родителей о школьных мероприятиях и является виртуальным консультационным пунктом.Образовательное учреждение реализующее адаптированные основные общеобразовательные программы (АООП) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом образования обучающихся с интеллектуальными нарушениями, психолого-педагогическая поддержка.
МБОУ "Кузедеевская школа-интернат".
Группа содержит информацию о деятельностиОУ, информирует родителей о школьных мероприятиях и является виртуальным консультационным пунктом. Образовательное...
Ильино-Заборская школа. Среднее общее образованиеОфициальная группа Ильино-Заборской школыАдрес: 606618, Российская Федерация, Нижегородская область, городской округ Семеновский, село Ильино-Заборское, улица Малая Школьная, дом 1Контактный телефон:88316233256 (Директор)88316233257 (Заместитель директора по УВР)Факс:(831)623 32 56Адрес электронной почты: s_iz_sem@mail.52gov.ruХештеги группы: #Точка_роста@izschool #Конкурс@izschool #Новости@izschool
Ильино-Заборская школа
Среднее общее образование Официальная группа Ильино-Заборской школы Адрес: 606618, Российская Федерация, Нижегородская область, городской округ...
ОМСКИЙ МУЗЕЙ ПРОСВЕЩЕНИЯ. Омский музей просвещения был основан 18 марта 1998 г, за годы активной деятельности прочно занял нишу как в историко-культурном, так и в образовательном пространстве Омской области. Различные направления деятельности музея сегодня востребованы научным и педагогическим сообществом региона.Музей принимает активное участие в общественно значимых проектах Омского Прииртышья.Экспозиции музея охватывают различные сферы образования: история школьных письменных принадлежностей: от пещерных рисунков и клинописи до шариковых ручек, история молодежных движений: от комсомола до современных строительных отрядов и студенческих союзов, история компьютерной техники: от счетных машинок до персональных компьютеров нового поколения и т.д.Особым направлением экспозиционной деятельности музея является пропаганда историко-культурного наследия, связанного с историей омских Харбинцев. Это уникальные экспонаты и экскурсионные программы, рассказывающие о повседневной жизни российской эмиграции в Китае на протяжении ХХ в.Экспонаты музея на сайте Государственного каталога РФ:http://goskatalog.ru/portal/#/collections?museumIds=804e-mail: m.prosveshenia@yandex.ru
ОМСКИЙ МУЗЕЙ ПРОСВЕЩЕНИЯ
Омский музей просвещения был основан 18 марта 1998 г, за годы активной деятельности прочно занял нишу как в историко-культурном, так и в образовательном...

Гейминг и видеоигры

Clash of Clans | GGWT. GGWT - это клан из популярной многопользовательской игры Clash of Clans.Clash of Сlans — стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком Supercell для мобильных устройств. Распространяется по модели free-to-play.
Clash of Clans | GGWT
GGWT - это клан из популярной многопользовательской игры Clash of Clans. Clash of Сlans — стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком...
Клуб Игра Го Белгород. Игра го - древняя интеллектуальная логико-стратегическая игра зародившаяся в Китае и получившая развитие в Японии.
Клуб "Игра "Го" Белгород"
Игра го - древняя интеллектуальная логико-стратегическая игра зародившаяся в Китае и получившая развитие в...
Профессиональная шахматная школа - только для КМС. Вступай в ету группу, если хочеш повысить свои навыки в самой извесной стратегической игре
Профессиональная шахматная школа - только для КМС
Вступай в ету группу, если хочеш повысить свои навыки в самой извесной стратегической...
ФК ИнТер Пробизнесбанк. Фан-клуб футбольной команды ИнТер созданной Управлениями ДИТ для игр в рамках Стратегических сессий 2011ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!Просьба следить за новостями в группе, а то каждому в личку писать начну - мало не покажется!
ФК ИнТер Пробизнесбанк
Фан-клуб футбольной команды "ИнТер" созданной Управлениями ДИТ для игр в рамках Стратегических сессий 2011 ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! Просьба следить за новостями в...
БукваБум. БукваБум - динамичная игра, в которой нужно составлять слова. Играй с друзьями или случайными соперниками. Устанавливай рекорды в одиночном режиме. Используй свою эрудицию и игровые боеприпасы для победы.Игра развивает эрудицию, внимание, стратегическое мышление. Увеличивает словарный запас.
БукваБум
БукваБум - динамичная игра, в которой нужно составлять слова. Играй с друзьями или случайными соперниками. Устанавливай рекорды в одиночном режиме....
World at War: WW2 Strategy MMO. Станьте генералом в величайшей войне, которую когда-либо видел мир! ПРОИЗВОДИТЕ огромные армии танков и авиации, сражайтесь с тысячами РЕАЛЬНЫХ игроков, формируйте великие альянсы и создайте ваш собственный стратегический центр операций. Присоединяйтесь к самой большой в мире стратегической MMO по Второй мировой войне!#World #at #War #WorldatWar:WW2StrategyMMO #Packs #Android #IOS #game #динозавры #война #игра #стратегия #mobil #strategy #buyPacks #GamePacks #GameNews #BestGame #Play
World at War: WW2 Strategy MMO
Станьте генералом в величайшей войне, которую когда-либо видел мир! ПРОИЗВОДИТЕ огромные армии танков и авиации, сражайтесь с тысячами РЕАЛЬНЫХ игроков,...
Самые лучшие игры на Kinge. Уважаемые участники, добро пожаловать в нашу группу!!!-------------------------------------------------------------------Регистрируйтесь и играйте на сайте: www.king.com-------------------------------------------------------------------Сайт с множеством интересных и увлекательных игр, для любых категорий возрастов, ждёт вас!!!-------------------------------------------------------------------Для этого вам всего лишь нужно: 1) создать свой ник, 2) создать ваш пароль и 3) ввести свой Email (электронный адрес вашей почты)...-------------------------------------------------------------------После регистрации вас ждёт более 100 интересных игр (пазовые игры, игры действия, текстовые игры, карточные игры, стратегические игры и спортивные игры), в которых вы будете зарабатывать Драгоценности (Jewels) и подниматься по игровым уровням. Всего таких уровней 12. По мере набора драгоценностей, вы будете переходить на более высокие уровни, итак пока вы не достигните вершины и самого высокого результата,7 000 000 Jewels...-------------------------------------------------------------------Так что заходите на сайт, регистрируйтесь, создавайте аватарку и вперёд на завоевание Драгоценностей!!!-------------------------------------------------------------------Единственным минусом сайта, является: английский язык и маленькое количество Русских игроков... Так что приглашайте своих друзей в группу и пусть нас будет как можно больше на сайте!!!-------------------------------------------------------------------С Уважением, Администраторы группы!
Самые лучшие игры на Kinge
Уважаемые участники, добро пожаловать в нашу группу!!! ------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь и играйте на...
Авангард Больше золота. Больше золота - настольная стратегическая игра для 2х человек, в которой происходит противостояние городов.Уникальной игру делает тактический элемент - влияние на процесс движения карт на Поле боя.Группа АВАНГАРДА - это объединение игроков, нацеленное на разработку, и тестирование игровых правил, карт, игровых механик и выпусков игры.Если ты с нами, значит ты хочешь, чтобы карту нового выпуска назвали твоим именем!)
Авангард "Больше золота"
"Больше золота" - настольная стратегическая игра для 2х человек, в которой происходит противостояние городов. Уникальной игру делает тактический элемент -...
Экономическая игра 2017. Экономический симулятор,основанный на отображении экономических, рыночных процессов. Целью игрока, руководящего неким предприятием, является извлечение реальной прибыли. В «чистых» экономических симуляторах отсутствуют элементы строительства. Игрок должен управлять уже существующим коммерческим предприятием, где рыночные процессы и поведение конкурентов относительно приближены к реальности.Элементы экономической симуляции, зачастую весьма значительные, включаются во многие стратегические игры, где одной из целей игрока также является извлечение прибыли. В играх данного жанра игроку предоставляется возможность управлять экономическими системами различной степени сложности, например, городом Сash-Town.Выплаты на платежные системы:https://payeer.com/ru/https://money.yandex.ru/newhttps://qiwi.com/
Экономическая игра 2017
Экономический симулятор,основанный на отображении экономических, рыночных процессов. Целью игрока, руководящего неким предприятием, является извлечение...
Клуб варгеймеров и моделистов ЛЕГИОНЕР. Клуб настольных военно-стратегических игр и моделизма
Клуб варгеймеров и моделистов "ЛЕГИОНЕР"
Клуб настольных военно-стратегических игр и моделизма
Стратегическая игра Колонизация. Почва. Приглашаем подростков поучаствовать в необычной игре, совмещающей в себе настольную стратегию, квест и игру живого действия!Мы, сотрудники музея почвоведения им. В.В. Докучаева и игротехническая мастерская Ворона на мосту, совместно разработали игру, через которую интересно разобраться с такими вопросами:- на каком типе почвы какие растения растут?- что повышает плодородность почвы?- какие разнообразные исследования нужны для понимания сложного экосистемного процесса, происходящего в почве?- что делать с тем, что население Земли неуклонно растет, а количество плодородных почв все сокращается?Игра проводится в музее почвоведения им. Докучаева. Адрес: Санкт-Петербург, Стрелка Васильевского острова, Биржевой проезд, д.6.Длительность: 2 часаПриглашаем группы подростков от 12 лет.Для записи на игру свяжитесь с организаторами.
Стратегическая игра "Колонизация. Почва"
Приглашаем подростков поучаствовать в необычной игре, совмещающей в себе настольную стратегию, квест и игру живого действия! Мы, сотрудники музея...
Solar Wave. Блог разработки космоопероной стратегической видео игры Solar Wave
Solar Wave
Блог разработки космоопероной стратегической видео игры Solar Wave

Фитнес и бодибилдинг

--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!. Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998ЛИБО по телефону : 8923-365-9942 Алёна.--------Все предложения по сотрудничеству принимаю в ЛС или по телефону! Украсим вашу вечеринку, на любую тематику!!-----------------ВНИМАНИЕ--------ВЕДЕТСЯ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО ЗАНЯТИЯМ ГОУ ГОУ!!!ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7. Заключительные упражнения для восстановки дыхания...а Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки )))Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO Go ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...***
--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!
Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998 ЛИБО по телефону : 8923-365-9942...
Фитнес для моделей. Модельное агентство Eos-models совместно с фитнес-тренером Юлией Мелещенко разработали специальный курс фитнеса для моделей !Групповые занятия, сочетают в себе силовую, функциональную тренировки и стабилизационные упражнения на баланс , которые помогут укрепить глубокие мышцы тела, развить координацию, силу, ловкость и гибкость. Дополнительный акцент на проработку ваших бедер, ягодиц и брюшного пресса, обрисуют красивый силуэт. А высокая интенсивность и большое количество повторений поможет сбросить лишние килограммы!!! Приглашаются все желающие привести свою фигуру в форму.Занятия будут проходить 3 раза в неделю : пн-ср-пт Стоимость:- разовое занятие 50 грн.;- абонимент 500 грн.______________________________КОНТАКТЫ: 063 638 60 09------------------------------------------------------------НАШ АДРЕС: м. Контрактовая Площадь , ул. Воздвиженская 21-23 , офис 1-2, 2-й этаж ----------КАРТА ПРОЕЗДА НИЖЕ---------------
Фитнес для моделей
Модельное агентство Eos-models совместно с фитнес-тренером Юлией Мелещенко разработали специальный курс фитнеса для моделей ! Групповые занятия, сочетают в...
АССИСТЕНТ / Многофункциональный тренажер. Универсальный спортивный комплекс АССИСТЕНТ.Самое современное решение для индивидуальных и групповых тренировок. Универсальный тренажер разработал российский специалист А.Сычев. Тренажер прошел опытные испытания и получил высокую профессиональную оценку. Универсальный тренажер АССИСТЕНТ является эксклюзивной российский разработкой имеющей патент. Ассистент создан для тех, кто живет активной жизнью, стремится к здоровью и развитию, но не может уделить достаточно времени тренировкам в фитнес-клубе. Для тех, кто стремиться быть лучше, без оглядки на обстоятельства. Универсальный тренажер АССИСТЕНТ - это лучший портативный, доступный, домашний фитнес-инструмент для полноценных тренировок. АССИСТЕНТ позволяет выполнять комплекс упражнений для неограниченного наращивания мышечной массы в условиях ограниченного пространства. Для организации своего собственного фитнес-клуба Вам понадобится ВСЕГО 4кв.м.!Данный тренажер сочетает в себе такие преимущества, как доступность, многофункциональность, компактность. С тренажером АССИСТЕНТ вы сами определяете тренировочную площадку, время и вид тренировки. Данный тренажер объединяет свойства таких силовых снарядов, как турник, брусья, скамья для пресса; скамья для жима лежа, машина Смитта, стойка для приседаний, стойка для упражнений на бицепс; тренажер для жима сидя, тяги в наклоне, становой тяги; стойка для использования петель TRX, боксерского мешка, эспандеров и другого оборудования... Возможности АССИСТЕНТ поистине безграничны. Простая и удобная регулировка позволяет без труда менять траекторию движения, степень нагрузки и вид упражнения. Конструкция тренажера абсолютно безопасна и позволяет заниматься на нем даже детям. Использование универсального спортивного комплекса АССИСТЕНТ позволяет делать тренировки разнообразными и комбинированными. Имеется описание комплекса упражнений, которые помогут вам составить план профессиональных личных тренировок.Персональные тренировочные системы завоевывают фитнес-индустрию! Спортзалы, инструкторы, а так же любители фитнеса в восторге от комплекса АССИСТЕНТ. Ведь это серьезный тренировочный комплекс в ваших руках!www.ассистент.рус Россия, Челябинская обл., г.Магнитогорск, пр. Карла Маркса, 210, т.+7(3519) 222-796 vk.com/assistent_rusmail@ассистент.рус
АССИСТЕНТ / Многофункциональный тренажер
Универсальный спортивный комплекс АССИСТЕНТ. Самое современное решение для индивидуальных и групповых тренировок. Универсальный тренажер разработал...
•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •. ๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.
•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •
๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть...
Муай Тай,бокс,К1 и М1.. Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами.Тайский бокс в России и странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет.Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.
Муай Тай,бокс,К1 и М1.
Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов...
Школа Pole-Dancе для парней и девуш ( г.Липецк ). Танец на пилоне (шестовая акробатика, пилонный танец, pole dance, pole fitness, pole sport) — вид фитнеса. Схожий из-за спортивного снаряда пилон со стриптизом, но не стоит их путать. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. (Направления в шестовой акробатике: Pole Art (качество трюков имеет немаловажное значение, также акцент делается на исполнении и костюме выступающего : 50 % / 50 %) , Exotic Pole Dance (трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность : 30 % / 70 %), Pole Sport (отдельное направление спорта, где основной акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих), Pole Fitness (отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении). • В верхнем уровне пилона — выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом. • В среднем уровне пилона — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом. • Нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу.Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Большое внимание при оценивании выступлений на чемпионатах уделяется качеству исполнения трюков и проработанности таких деталей, как натянутые носки и прямые колени. Очень приветствуются оригинальные связки элементов и связь акцентов в движениях с акцентами в музыкальном сопровождении.При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Школа Pole-Dancе для парней и девуш ( г.Липецк )
Танец на пилоне (шестовая акробатика, пилонный танец, pole dance, pole fitness, pole sport) — вид фитнеса. Схожий из-за спортивного снаряда пилон со...
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС в ГБУ РК СШОР №2. Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.Физическая польза1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Пинг-понг способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. Занятия пинг-понгом особенно рекомендуются для детей, которым тяжело дается письмо и чтение.6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам пинг-понг занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.Психотерапевтическая польза1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Поэтому даже мимолетное раздражение может привести к поражению. Игроки в пинг-понг умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове и общую картину матча, и помнит счет, и перебирает возможные техники. Однако при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. А игра идет на невероятной скорости. Предельная концентрация внимания – необходимая составляющая успеха в настольно
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС в ГБУ РК "СШОР №2"
Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает...
*** СИЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ ***. ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ.Даже используя в своих тренировках лишь гантели, можно достичь прогресса, причём при грамотном выборе упражнений ваши мышцы будут развиваться пропорционально друг другу. Работу со снарядами нужно совмещать с классическими упражнениями для развития мускулатуры.Не каждый из желающих иметь красивое, гармоничное тело может позволить себе посещение спортзалов и фитнес-центров. Палочкой-выручалочкой в таком случае могут стать несложные упражнения с гантелями, которые можно делать и дома. При этом вам придется вспомнить школьные уроки физкультуры, так как одних гантелей для успеха будет мало. - Перед тем как приступить к плотному общению со спортивными снарядами, нужно для начала укрепить сухожилия. Это отжимание от пола и на брусьях, а также подтягивание. Не надо забывать об этих упражнениях и во время работы с гантелями.Поработать с собственными мышцами с помощью гантелей поможет целый комплекс упражнений, из которого каждый может выбрать то, что ему по душе.Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные сгибания руки с гантелью в наклоне.Трицепс. Разгибание руки с одной гантелью стоя или сидя из-за головы (одной или двумя руками одновременно), отведение назад руки с гантелью в наклоне.Мышцы предплечья. Тут выбор упражнений очень богат – предплечья хорошо прорабатываются при работе над бицепсами и трицепсами. Также можно выполнять различные сгибания и разгибания хватом сверху или снизу (можно вращения) кистей с гантелями (одной или двумя руками одновременно).Дельты. Для передних дельт - жим гантелей стоя или сидя (если выжимаете гантель каждой рукой поочерёдно, то другой рукой возьмитесь за что-либо для сохранения устойчивости положения), поочерёдные подъёмы гантелей перед собой.Задние дельты - поочередная разводка гантелей в наклоне стоя или сидя, тяга гантелей в наклоне стоя двумя руками одновременно, можно также делать тягу одной гантели с упором о скамью.Грудь. Для проработки груди придётся привлечь к тренировке, по крайней мере, ещё два стула и дощечку (которую нужно класть между ними) подходящей длины и ширины, чтобы удобно было лежать и делать жим. На этой конструкции - жим или разводка гантелей. Приспособьтесь и попробуйте зафиксировать доску в наклоне головой вверх – тоже жим или разводка гантелей.Широчайшие мышцы спины. С гантелями для широчайших мышц спины можно выполнять лишь одно упражнение – тяга одной гантели в наклоне. Одного этого упражнения мало для пропорционального развития мышц - как минимум его надо дополнять подтягиваниями или тягами блока сверху широким хватом для развития ширины спины.Мышцы низа спины. Наклоны туловища вперёд с гантелью за головой. Также можно проделать обычные разгибания туловища назад, лёжа на полу на животе. Это также неплохое упражнение для длинных мышц спины.Пресс. Здесь гантели в основном используются в качестве дополнительной нагрузки, когда со своим весом становится легко выполнять упражнения.- При работе с атлетическими снарядами главное - не забывать о нагрузках, - заключает Александр Бабаев. - Не надо начинать со сложных упражнений, если даже поначалу они будут даваться. Несколько месяцев спустя организм включит защиту, и дальнейшее развитие застопорится. Человек упрется в свой физиологический потолок, и все придется начинать с нуля.ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ.
*** СИЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ ***
ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ. Даже используя в своих тренировках лишь гантели, можно достичь прогресса, причём при...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике пос. Пирогова.. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа любителей дворовых упражнений на турнике пос. Пирогова.
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Красивая Осанка1. 💚 Марафон_Красивая_Осанка 💚 🔥🔥🔥СТАРТ 16.09.19🔥🔥🔥💛Давно мечтаешь о красивой осанке и летящей походке? 💛Хочешь иметь здоровую, гибкую спину и красивый пресс? 💛Обрести уверенность и стать более привлекательной? Тогда этот марафон для тебя! Добро пожаловать! Меня зовут Анастасия, я фитнес тренер с более чем 10 летним опытом работы, и по опыту знаю что в повседневных делах и заботах сложно найти время на посещение фитнес клуба 3 - 5 раз в неделю. А именно регулярные тренировки необходимы для достижения результата, здоровья, красивой осанки и подтянутой фигуры.Марафон поможет тебе находить время на полезные тренировки и упражнения каждый день - дома пока готовится ужин или на работе в обеденный перерыв )Каждое утро я буду присылать тебе бодрящее сообщение с заданием на день и заряжающей энергией зарядкой, а за выполнение заданий, тренировок, зарядок - начислять баллы)))А победителя, набравшего наибольшее количество баллов ждет приятный ПОДАРОК)))Также здесь буду выкладывать видео тренировок, музыку, полезные статьи и советы )
Красивая Осанка1
💚 Марафон_Красивая_Осанка 💚 🔥🔥🔥СТАРТ 16.09.19🔥🔥🔥 💛Давно мечтаешь о красивой осанке и летящей походке? 💛Хочешь иметь здоровую, гибкую спину и красивый...
POWERLIFTING KIEV CLUB. Пауэрлифтинг (powerlifting) - это силовой вид спорта, суть которого заключается в поднятии максимального веса в трёх упражнениях. Именно поэтому пауэрлифтинг также называют - силовое троеборье. В качестве соревновательных упражнений в троеборье применяют: приседания (squat), жим лежа (bench press) и становую тягу (deadlift).
POWERLIFTING KIEV CLUB
Пауэрлифтинг (powerlifting) - это силовой вид спорта, суть которого заключается в поднятии максимального веса в трёх упражнениях. Именно поэтому пауэрлифтинг...
[P]ARKO{UR}. Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении препятствий. Паркур - дисциплина, которая представляет не только совокупность навыков владения своим телом, но и отличный способ поддерживать хорошую физическую форму. Путем тренировок человек развивает в себе ловкость, выносливость, координацию и силу. Трейсеры (люди, которыепрактикуют паркур) постоянно борются со своим страхом, ставят перед собой определенные цели и обязательно их добиваются. В следствие этой работы молодой человек или девушка становится раскрепощеннее, увереннее в своих силах и возможностях и он(а) готов(а) идти дальше, ставя перед собой новые цели.------------------------------------------------------------- Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хули
[P]ARKO{UR}
Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении...

DIY и самоделки

Дизайн. Ремонт. Казань, Йошкар-Ола, Чебоксары. Индивидуальный дизайн интерьера. Декорирование интерьеров домов, квартир, коммерческих помещений. Авторское сопровождение с подбором мебели, текстиля, материалов и аксессуаров. Полная визуализация дизайн-проекта.
Дизайн. Ремонт. Казань, Йошкар-Ола, Чебоксары
Индивидуальный дизайн интерьера. Декорирование интерьеров домов, квартир, коммерческих помещений. Авторское сопровождение с подбором мебели, текстиля,...
Фото печать. Мы представляем уникальную услугу - цветное декорирование стекла и зеркала, натяжных потолков; печать на ЛДСП и МДФ; индивидуальный дизайн кафельной плитки и керамогранита; создание витражей с рельефом; изготовление подарочных портретов на холсте, репродукций картин; оформление ноутбуков и сотовых телефонов.Технология фотопечати (или UV-печати) - это инновационный способ нанесения изображений на различные поверхности. Высокое качество печати на материалах любых РАЗМЕРОВ; сжатые сроки изготовления; фотореалистичная передача оттенков и цветов; возможность выбора изображений из каталога - вот далеко не весь перечень преимуществ UV-печати. Готовое изделие экологично и не выделяет вредных веществ - а это принципиально важно для продукции, применяемой для декорирования дома или офиса.
Фото печать
Мы представляем уникальную услугу - цветное декорирование стекла и зеркала, натяжных потолков; печать на ЛДСП и МДФ; индивидуальный дизайн кафельной плитки и...
AMOUR_FLOWERS85. Работа по нескольким направлениям: - составление букетов на заказ, авторская работа; - оформление и декорирование залов для торжеств (свадьбы,дни рождения, корпоративы,конференции); - украшение цветочными композициями офисов и частных домов. Наши контакты : Украина,Одесса +38093-283-86-61. Россия,Москва +7929-596-33-81 -Ольга
AMOUR_FLOWERS85
Работа по нескольким направлениям: - составление букетов на заказ, авторская работа; - оформление и декорирование залов для торжеств (свадьбы,дни рождения,...
3D копии частей тела(Якутск). Мы, занимаемся изготовлением слепков ручек и ножек ребенка и объёмной композицией из слепков рук молодоженов или юбиляров.(А так же слепки лапок домашних животных).Цена: Детские слепки - 450-900р. Слепки рук,ног взрослых - 1800-2500р. Слепки домашних животных - 300-1500р. Причие - по договоренности.Постоянным клиентам 5% скидка!Наши контактные номера: +79142920959 +79644155657 Для того, чтобы сделать заказ :- Вам необходимо позвонить по выше указанным номерам. Договориться о дате и времени проведения процедуры снятия слепка. Возможен выезд на дом. В установленное время наш сотрудник выезжает на заказ домой к клиенту. - на месте обсудите все остальное: рамку, рисунок, фотографию, надпись, дизайн, декорирование.
3D копии частей тела(Якутск)
Мы, занимаемся изготовлением слепков ручек и ножек ребенка и объёмной композицией из слепков рук молодоженов или юбиляров.(А так же слепки лапок домашних...
Dekor&Mobel Expo. Здесь всё, что нужно для обустройства дома и декорирования.Два тематических зала:Dekor Expo – локация известных брендов и небольших предприятий для выбора качественных отделочных материалов в любом ценовом сегменте. Mobel Expo – локация мебельных брендов. Корпусная и мягкая мебель, кухни, кровати от отечественных и европейских производителей.
Dekor&Mobel Expo
Здесь всё, что нужно для обустройства дома и декорирования. Два тематических зала: Dekor Expo – локация известных брендов и небольших предприятий для...
Наращивание ресниц, долговременное покрытие. Профессиональное наращивание ресниц качественными проверенными материалами. - Различные длины (от 6мм до 16мм).- Создание любого эффекта, от естественного до кукольного.- Густота, длина и изгиб подбираются по вашему желанию.- Исправление чужих ошибок.- Коррекция ресниц.- Снятие ресниц.- Декорирование ресниц: стразами, цветными ресницами, звездной пылью и дизайнерскими элементами.Квалифицированный сертифицированный мастер.Работаю на материалах премиум-класса SKY, Macy, Flario.Возможен выезд на дом.
Наращивание ресниц, долговременное покрытие
Профессиональное наращивание ресниц качественными проверенными материалами. - Различные длины (от 6мм до 16мм). - Создание любого эффекта, от естественного...
IDEALSTONE®. Декоративный камень в Чувашии. Чебоксары, Складской проезд, дом 6, офис 205. тел/факс 63-38-53тел 68-41-61У нас вы можете приобрести:- облицовочный камень для отделки интерьеров и фасадов домов- клинкерную брусчатку разных производителей - клинкерные ступени и ступени из керамогранита разных производителей для декорирования крылец, лестниц - элементы ландшафта- фасадный архитектурный декор- фасадный клинкер производства Германия, Испания, Италия и многое другое.
IDEALSTONE®. Декоративный камень в Чувашии
Чебоксары, Складской проезд, дом 6, офис 205. тел/факс 63-38-53 тел 68-41-61 У нас вы можете приобрести: - облицовочный камень для отделки интерьеров и...
Дом рукоделия в Конном парке РУСЬ-мастер-классы. Дом рукоделия – это удивительное место, где все наши гости смогут приобщиться к волшебному миру создания неповторимых изделий ручной работы!Посетив наш дом, вы сможете унести с собой не только хорошее настроение и яркие впечатления, но и замечательные изделия, которые вас научат делать на занимательных мастер-классах.В нашем доме работает несколько мастериц, и они с большим удовольствием поделятся с вами своими секретами. Приходите к нам в Доме рукоделия, и мы научим вас делать удивительные вещи своими руками!Какие у нас есть мастер классы: • Роспись по дереву и керамике:o знакомимся с традиционными и современными видами росписи;o изучаем возможности работы с художественным материалом;o создаём индивидуальное творческое произведение своими руками.Преподаватель — Волошина Ольга Васильевна, мастер-педагог, художник. • Декупаж:o работа в технике декупажа на глиняной, стеклянной, деревянной, картонной основе;o использование для создания изделий салфеток, ткани, лент, бисера, красок;o создание авторских работ для декорирования дома, сувениров, украшений и подарков. • Текстильная игрушка:o на занятиях осваиваем различные техники создания текстильных кукол и игрушек;o создаём неповторимые авторские изделия для украшения интерьера и эксклюзивные подарки.Преподаватель — Боргулёва Владислава Юрьевна, мастер традиционных ремёсел.
Дом рукоделия в Конном парке РУСЬ-мастер-классы
Дом рукоделия – это удивительное место, где все наши гости смогут приобщиться к волшебному миру создания неповторимых изделий ручной работы! Посетив наш дом,...
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ГРУППЕ!ПРЕДЛАГАЮ ВАМ:-НАРАЩИВАНИЕ ШЁЛКОВЫХ РЕСНИЦ;-НАРАЩИВАНИЕ НОРКОВЫХ РЕСНИЦ;-ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ (СТРАЗАМИ, БЛЁСТКАМИ, ЦВЕТНЫМИ РЕСНИЧКАМИ);-КОРРЕКЦИЮ БРОВЕЙ; -ПОКРАСКУ РЕСНИЦ, БРОВЕЙ;-НАРАЩИВАНИЕ СТРАЗ НА ВОЛОСЫ;-БЛЕСК-ТАТУМОЙ ОПЫТ РАБОТЫ 7 ЛЕТ !!!НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ДЕЛАЮ ВСЕГО ЗА 1-1,5 ЧАСА!КАЧЕСТВЕННО, БЫСТРО, А ГЛАВНОЕ НЕ ДОРОГО!ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ МОЖНО ПО ТЕЛ.: 8-952-215-26-97 НАТАЛЬЯБУДУ РАДА ОТВЕТИТЬ НА ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ВОПРОСЫ ПО ПРОЦЕДУРАМ И ЗАПИСАТЬ.РАБОТАЮ КАК У СЕБЯ ДОМА, ТАКЖЕ ВЫЕЗЖАЮ К ВАМ НА ДОМ!!!ВСЁ ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА!Слова для поиска: Наращивание ресниц в Колпино , Реснички, наращивание ресниц Санкт-Петербург.
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ГРУППЕ! ПРЕДЛАГАЮ ВАМ: -НАРАЩИВАНИЕ ШЁЛКОВЫХ РЕСНИЦ; -НАРАЩИВАНИЕ НОРКОВЫХ РЕСНИЦ; -ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ (СТРАЗАМИ,...
***Шторы***. Современный интерьер – будь то квартира, загородный дом или любое другое жилое помещение – немыслим без текстильного оформления. Именно ткань привносит в окружающую обстановку тепло и уют. А уж декорированию окна при обустройстве квартиры нужно отвести чуть ли не самую почетную роль: шторы – заключительный штрих в общей картине интерьера.
***Шторы***
Современный интерьер – будь то квартира, загородный дом или любое другое жилое помещение – немыслим без текстильного оформления. Именно ткань привносит в...
Нить Основы | текстиль ручной работы. с упоением занимаюсь декорированием ткани, создаю уютные вещи для вас и вашего дома,а также провожу мастер-классы по цианотипии
Нить Основы | текстиль ручной работы
с упоением занимаюсь декорированием ткани, создаю уютные вещи для вас и вашего дома, а также провожу мастер-классы по...
-:¦:- Наращивание Ресничек / Lash Making -:¦:-. Так уж устроены мужчины: могут устоять против самых умных доводов и не устоять перед одним единственным взглядом. Оноре БальзакПрофессиональное наращивание ресниц по технологии ARDELL Lash Application.Виды услуг:1. Поштучное наращивание ресничек всех видов:- моноволокно- шёлк- норка2. Наращивание уголков - лисий эффект3. Декорирование ресниц стразами.4. Окраска ресниц._______________________________Работаю на дому.Возможен выезд.Звоните по телефону 89233098583 или пишите в личку в контакте.
-:¦:- Наращивание Ресничек / Lash Making -:¦:-
"Так уж устроены мужчины: могут устоять против самых умных доводов и не устоять перед одним единственным взглядом." Оноре Бальзак Профессиональное...
© 2020-2024, monvior.com