Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ВокаБуляр - детские книги. Добро пожаловать в наш книжный магазинчик!📗 Здесь можно приобрести новые книги для детей и подростков на английском языке. Здесь книги только зарубежных издательств.📗 Для того, чтобы сделать заказ напишите нам сообщение/или комментарий под фото книги/или комментарий под публикацией.📗 Оплатить книги можно на банковскую карту Сбербанка. Оплачивается стоимость книг + почтовые расходы (в случае пересылки). Также, возможно оплатить книги при встрече.📗 Мы находимся в Москве.
Добро пожаловать в наш книжный магазинчик! 📗 Здесь можно приобрести новые книги для детей и подростков на английском языке. Здесь книги только зарубежных...
Умничка. Детские книжки. Детские сказки. Детские. Всё для детишек и родителей.Большой каталог детских фильмов,музыки, аудиоспектаклей, книг, диафильмов и комиксов. Для удобства просмотра изображений на планшете необходимо на планшет установить официальную программу Вконтакте.Для полноэкранного просмотра изображений на компьютере во время просмотра необходимо нажать комбинацию клавиш Alt+EnterПод кнопкой МЕНЮ Вы найдёте большой каталог диафильмов, мультфильмов и много всего интересного=============== ||================================= \ /================================ \/==================
Всё для детишек и родителей. Большой каталог детских фильмов, музыки, аудиоспектаклей, книг, диафильмов и комиксов. Для удобства просмотра изображений на...
ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ|Театр|Ростовые куклы|Череповец. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ТЕАТР КУКОЛ!)Яркие, дружелюбные, забавные образы любимых героев мультипликационных фильмов или героев книг и сказок оживят любой праздник или корпоратив, подарят положительные эмоции всем участникам и запомнятся надолго. А для самых маленьких участников праздников ростовая кукла – это самый настоящий подарок, впечатления на всю жизнь и яркие эмоции.Организация рекламных акций, поздравлений, праздников,а так же всего,что вы пожелаете!)))
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ТЕАТР КУКОЛ!) Яркие, дружелюбные, забавные образы любимых героев мультипликационных фильмов или героев книг и сказок оживят любой...
Детские фильмы и книги про Динку. Найди меня, Лё. Раннее, раннее утро 1983 годописаниеПо мотивам повести Валентины Осеевой Динка. Действие фильма происходит в 1910 году. Девятилетняя Надежда Арсеньева (Динка) - дочь профессионального революционера Александра Арсеньева - вместе с двумя сестрами проводит лето на даче под Самарой. Однажды Динка чуть не утонула в Волге. Но Лёнька - подросток, который рано остался без матери и с малых лет работал подсобным рабочим на барже, - спас ее. Так началась дружба двух ребят./ Найди меня, Лёня! 1971 годОписаниеДина с мамой и сестрами живет на даче. Иногда в гости приезжают их друзья и знакомые и о чем-то с мамой наедине разговаривают. Дине не говорят, но она и так знает - папа арестован, и товарищи готовят ему побег. За ними тоже следит тайный агент полиции. На берегу девочка поссорилась с двумя ребятами и чуть было не утонула, когда ее спас Леня, парнишка чуть постарше нее, который на барже неподалёку как раз переносил грузы. Леня и Дина подружились и вместе задумали план Лёнькиного побега. Для этого ему нужно заработать денег, чтоб можно было уйти от хозяина и начать самостоятельную жизнь. Но случай мешает все планы: Леня замечает шпиона, который следит за семьей Дины, и заманивает его в ловушку. Первая экранизация широко известной детям всех поколений и регулярно переиздаваемой повести Валентины Осеевой Динка.
Раннее, раннее утро 1983 год описание По мотивам повести Валентины Осеевой "Динка". Действие фильма происходит в 1910 году. Девятилетняя Надежда Арсеньева...
Детские магазины Звездочет. Звездочёт – это большое количество развивающих и развлекающих игр, увлекательных игрушек для детей, широчайший ассортимент книг любого жанра, направления, тематики.В ассортименте представлены логические игры-головоломки, с большим количеством уровней сложности, интереснейшая серия научно-познавательных опытов и множество активных игр для детских компаний.Яркие и красивые книги, которые приятно держать в руках, читать, рассматривать и видеть на полке дома.Комплексы уникальных пособий для начальной школы, нацеленные на всестороннее интеллектуальное развитие ребенка.Наборы для творчества, развивающие мышление и воображение.Энциклопедии для детей, которые открывают неизведанное, и помогают познавать мир со всех сторон.Серия книг для родителей с профессиональными советами по воспитанию, питанию и здоровью детей, помогут найти общий язык с детьми.
"Звездочёт" – это большое количество развивающих и развлекающих игр, увлекательных игрушек для детей, широчайший ассортимент книг любого жанра, направления,...
Книжный магазин КНИГИ XXI ВЕК. Книжный магазин в Кирове.Книги по народной медицине, эзотерике, практической психологии, бизнесу, детская развивающая литература, учебники для ВУЗов. В наличии и под заказ.Ул.Розы Люксембург 86 в. Это в ТЦ Октябрь на территории Октябрьского рынка 1-й этаж.Двухэтажное здание бежевого цвета.
Книжный магазин в Кирове. Книги по народной медицине, эзотерике, практической психологии, бизнесу, детская развивающая литература, учебники для ВУЗов. В...
Детские GPS часы SpiderWatch. Хотите всегда знать местонахождение своего ребенка?Или, к примеру, чем он занимется в данный момент?Или, даже, удаленно наблюдать за всем происходящим через видео камеру на часах?Детские GPS часы-телефон SpiderWatch - инновации для родителей!Безопасность вашего ребенка теперь под контролем!Вам больше не придется переживать за своего малыша и думать Где он? и Что с ним?-----🔆5 основных функций GPS часов SpiderWatch, которые существенно упростят Вам жизнь: ✔ GPS трекинг (местонахождение ребенка на карте и история перемещения за весь день) ✔ Полноценная замена телефона📱 (15 номеров в телефонной книге, 2 любимых номера на кнопках 1 и 2) ✔ Кнопка тревоги SOS🆘 (в любых опасных ситуациях) ✔ Функция прослушки👂 (при желании можете слышать, что происходит вокруг) 📹 Функция удаленного включения камеры-это значит что вы можете не только прослушать окружение ребенка, но еще и УВИДЕТЬ! ✔ Воспитываем и поощряем - можете ставить сердечки❤❤ ребенку за хорошие поступки или выставлять общую оценку за день.😊-----SpiderWatch - 100% контроль с телефона мамы и папы.Магазин SpiderWatch - нам доверяют более 2500 родителей!------С уважением, магазин SpiderWatch.тел: (095) 853 38 51 (068) 276 76 97г. Киев, ул. Анны Ахматовой, 13Д
Хотите всегда знать местонахождение своего ребенка? Или, к примеру, чем он занимется в данный момент? Или, даже, удаленно наблюдать за всем происходящим...
Корешки: детские книги и кое-что про них. Корешки - это группа для всех, кто интересуется детскими книгами. Каждую неделю мы добавляем несколько корешков на полку и публикуем рассказы о хороших и интересных книгах. А еще здесь много любопытных историй, фактов о писателях, цитат, забавных картинок и впечатляющих фотографий. Даже если у вас нет детей, а вы сами относитесь к категории 18+, присоединяйтесь - есть шанс, что вам понравится.
"Корешки" - это группа для всех, кто интересуется детскими книгами. Каждую неделю мы добавляем несколько корешков на полку и публикуем рассказы о хороших и...
Детские книги,игры,игрушки СП. Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет. Человек, который никогда не читает, проживает только одну.
Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет. Человек, который никогда не читает, проживает только...
Учебники, журналы и книги на испанском. Эта группа для тех, кто изучает испанский язык и интересуется литературой на испанском.В этой группе вы сможете найти разного рода литературу на испанском языке:- книги- учебники- газеты- журналы- сериалы- фильмы- и массу другой полезной и интересной информацииРубрики:(так вам будет проще искать нужную информацию)#книги@knigi_na_ispanskom#учебники@knigi_na_ispanskom#журналы@knigi_na_ispanskom#газеты@knigi_na_ispanskom#аудио@knigi_na_ispanskom#видео@knigi_na_ispanskom#сериалы@knigi_na_ispanskom#подкасты@knigi_na_ispanskom#детские_книги@knigi_na_ispanskom#книги_уровеньА1@knigi_na_ispanskom#книги_уровеньА2@knigi_na_ispanskom#книги_уровеньB1_B2@knigi_na_ispanskom#обучающие_сериалы@knigi_na_ispanskom
Эта группа для тех, кто изучает испанский язык и интересуется литературой на испанском. В этой группе вы сможете найти разного рода литературу на испанском...

Гейминг и видеоигры

Марсель Games - Блог, стримы, лайфстаил. Стримлю игры, делюсь своей жизнью, веду бизнес-лайф блог👀 Подписаться на канал: https://youtube.com/@marsel_ir🍩 Поддержать можно по ссылке:https://www.donationalerts.com/r/justmars13💬 Telegramhttps://t.me/just_mars
Стримлю игры, делюсь своей жизнью, веду бизнес-лайф блог 👀 Подписаться на канал: https://youtube.com/@marsel_ir 🍩 Поддержать можно по ссылке:...
VL_betting | Спорт, стримы, обзоры, прогнозы. 📌Честные прогнозы - я за порядочность, поэтому не даю стопроцентной гарантии выигрыша📌Прозрачная статистика - я не удаляю неудачные прогнозы из группы📌100% аналитика - я не перепродаю чужие прогнозы______________________________________________________________________________В группе будут проводиться розыгрыши билетов на спортивные события на территории нашей страны. Вас ждет много чего интересного, вступай в наши ряды!#ставки #хоккей #спорт #футбол #ставкинаспорт #каппер #проффессионал #bet #победа #выигрыш #игра #игрок #деньги #вклад #вложениесредств #vlbetting #betting #sport #hockey #icehockey #football #soccer #winning #score #player #game #money
📌Честные прогнозы - я за порядочность, поэтому не даю стопроцентной гарантии выигрыша 📌Прозрачная статистика - я не удаляю неудачные прогнозы из группы 📌100%...
Стрим HARDINKS. Cтримы по играм на PC.
Cтримы по играм на PC.
•Стримы о играх•+Красота:). http://www.youtube.com/watch?v=9zAtT15vm2Q&featur.. Обещенное видео.Банды часть 1Подписывайтесь:)
http://www.youtube.com/watch?v=9zAtT15vm2Q&featur.. Обещенное видео.Банды часть 1 Подписывайтесь:)
Андрей Герасимов - игры, путешествия, походы. Здравствуйте.В этой группе я буду выкладывать видео из своих путешествий, походов на природу и обзоры со стримами на игры._______________________________Если вы хотите заказать стрим или видеообзор на игру, какую то программу или обзор какого то сайта, посмотреть путешествия по разным городам и странам, походы на природу, велопрогулки.Тогда добро пожаловать ко мне.
Здравствуйте. В этой группе я буду выкладывать видео из своих путешествий, походов на природу и обзоры со стримами на игры. _______________________________...
Стрим Party. Стримы по Runes of Magic и другим играм.
Стримы по Runes of Magic и другим играм.
Группа Стрим канала - georgiy3183. Привет зритель,меня зовут Георгий,я проживаю в городе Новосибирске.Добро пожаловать на мой канал! здесь мы играем в самые разнообразные игры без исключений,и общаемся на самые разные темы,а иногда смотрим фильмы,различные шоу юмористические программы и мулты аниме!Узнать обо мне можно нажав на картинку сверху.мои стримы в основном по вечерам или ночью проходят с различных устройств как с ПК; так и с PS5,я стараюсь делать эфиры разнообразными и интереснымиЗдесь будут публиковаться расписание стримов и что будем стримить,так же вы можете заказывать стримы на разные игры и темы,в дальнейшем будет конкурсы с призами
Привет зритель,меня зовут Георгий,я проживаю в городе Новосибирске.Добро пожаловать на мой канал! здесь мы играем в самые разнообразные игры без исключений,и...
Стримы по играм. CS.GTA.HiFl.Minecraft и др.. ❤Доброе время суток❤Вы хотите провести время в атмосферной и дружелюбной обстановке?Предлагаю Вам посетить стримы по игре GTA Multiplayer на сервере SAMP RP и другим ирам! Приглашаю всех на сервер, заходите по ссылке, будем играть вместе. Чтобы играть нужно: Зайти https://diamondrp.ru/launcher, скачать игру и ввести IP сервера 192.168.0.102:777746.174.55.103:7777Здесь можно делать все, что и в настоящей жизни: создавать банды, участвовать в гонках, покупать и продавать недвижимость, вести бизнес, покупать и продавать авто, работать и многое другое.😍 Наша группа - это в первую очередь дружелюбие, поддержка и опора. Мы вместе играем, веселимся и выживаем:)ВСТУПАЙ К НАМ!
❤Доброе время суток❤ Вы хотите провести время в атмосферной и дружелюбной обстановке? Предлагаю Вам посетить стримы по игре GTA Multiplayer на сервере SAMP...
Стримы Совестъ. Привет меня зовут Виталий, я начинающий стример. Играю в игры такие как PUBG, CS:GO,Heartstone.
Привет меня зовут Виталий, я начинающий стример. Играю в игры такие как PUBG, CS:GO,Heartstone.
Парадоксальные игры [начинаем стримить]. Всякое действие обречено. Вопрос состоит лишь в следующем: На что? Вас приветствует Парадоксальные игры - группа людей, страдающих от собственного безделья и желающих заниматься самым разным непотребством - от летсплеев, до озвучки приглянувшихся картин и сериалов. Приглашаем потратить свое время на нас, вряд ли вы уйдете разочарованнымиОт авторов: Добро пожаловать! Descom и KamaZ - основные два балбеса на канале. Мы постараемся разогнать тоску своими постоянными фейлами! Вас ждут видео-прохождения игр всех жанров и возрастов, а также озвучка без купюр и стыдливых 18+. Надеемся будет весело!
Всякое действие обречено. Вопрос состоит лишь в следующем: На что? Вас приветствует Парадоксальные игры - группа людей, страдающих от собственного безделья и...
Фановые стримы Korinohime. Добро пожаловать в группу фановых стримов!В данной группе я, Korinohime, буду выкладывать ссылки на свои стримы и обзоры по играм. Я играю ради удовольствия и желаю того же и вам. Учитесь получать удовольствие как это делаю я.Расписание трансляций:Понедельник, Среда и Пятница с 20:00Трансляции по Субботам и Воскресеньям - по предварительному анонсу.Видеообзоры будут выходить по мере поступление интересной информации.
Добро пожаловать в группу фановых стримов! В данной группе я, Korinohime, буду выкладывать ссылки на свои стримы и обзоры по играм. Я играю ради удовольствия...
Стримы Стримчанские 24/7. В данной группе в можете увидеть трансляции начинающих стримеров, видео записи их игр и разместить информацию о своей трансляции, и выложить видеозаписи своих игр.
В данной группе в можете увидеть трансляции начинающих стримеров, видео записи их игр и разместить информацию о своей трансляции, и выложить видеозаписи...

Фитнес и бодибилдинг

КаЧки в Кургане. Добро Пожаловать в нашу группу!Эта группа создана для Бодибилдеров, Лифтеров, Новичков и для тех кто бы хотел начать заниматься. В этой группе вы найдете полезную инфу, сможете посоветоваться с более опытными,дать советы новичкам и просто пообщаться.----------------------------------------------------------Будьте уважительны друг к другу и к администрации!------------------------------------------------------------Большая просьба, тк наша группа очень молода приглашайте своих друзей кто занимаеться и тех кто хотел бы заниматься.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызыва
Добро Пожаловать в нашу группу! Эта группа создана для Бодибилдеров, Лифтеров, Новичков и для тех кто бы хотел начать заниматься. В этой группе вы...
Красотка. 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)1 День:1. Пресс. 2 подхода по 352. Приседания. 3 подхода по 303. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 252 День:1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;3. Прыжки на скакалке. 5 минут4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.3 День:На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.4 День:1. Пресс. 3 по 30.2. Отжимания. 3 по 15.3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.5 День:На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.6 День:1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.7 День:1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;2. Пресс. 3 раза по 20.3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1....
Быстрые способ, как сделать живот плоским. Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная мускулатура брюшного пресса сделает талию женщины уже, а силуэт стройнее. Как выглядеть великолепно и идеально, как сделать живот плоским быстро и в самые короткие сроки, какие фитнес упражнения нужно выполнять и нужны ли для этого диеты?
Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная...
КРЕАТИВНАСТИКА_Киев. 063 067 67 25. Заполните свой пробел в физичесском развитии ;)Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах.КРЕАТИВНАСТИКА - это не фитнес, это занятие нового формата, упражнения которого направленны на улучшение управляемости своим телом, к примеру, Вы будете не просто качать пресс, а учиться выполнять движения при котором он должен быть задействовать естественным образом.При занаятиях по КРЕАТИВНАСТИКЕ развивается все тело, т.к. нагрузка оказывается на все мышечные группы. Но в отличии от остальных подобных занятий нагрузку можно менять на определённые зоны тела, подобно тому как это делаеться в бодибилдинге и бодискульпте. КРЕАТИВНАСТИКА уникальное занятие т.к. развивает тело в естественном направлении и заполняет те пробелы которым нас не учат на физкультуре и фитнес-клубах. Соответственно после занятий КРЕАТИВНАСТИКОЙ - Вы станете чувствовать что владеете своим телом. Любые акробатические элементы основаны на отточеном владении телом и хорошем развитии мускулатуры теперь тоже не будут для Вас проблемой. Акробатика это и есть показатель физически развитого человека.Звоните прямо сейчас. Количество мест ограничено.063 067 67 25Ваш тренерВиталий Горовойhttp://vk.com/vitalik.trenerhttp://vk.com/gorovoy.trener
Заполните свой пробел в физичесском развитии ;) Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах. КРЕАТИВНАСТИКА - это не...
Fan-Club Fitness & Bodybuilding. #спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнение #фитнес #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья #советы #ноги #руки #плечи #шея #икры #пресс #тело #бока #спина #мотивация #качать #зарядка
#спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнение #фитнес #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья...
Лучшие упражнения для пресса. Для вас мы собрали лушчие упражнения для пресса: видео, советы, инструкции в картинках. Масса полезного материала, освоив который вы будете иметь самый красивый живот! Вперед к идеальному прессу!
Для вас мы собрали лушчие упражнения для пресса: видео, советы, инструкции в картинках. Масса полезного материала, освоив который вы будете иметь самый...
Аккуратный животик. Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой.10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону. Будем решать проблемы комплексно и в удобной домашней обстановке: - питание- БАД и суплементы, - физические упражнение на мышцы пресса, - самомассаж, - пробиотики, - контрастный душ,- антицеллюлитный крем,- гормоны- вкусные рецепты и многое другое.В итоге:программа МИНИМУМ: закрепите знания и эффективные практики по пути к идеальному животикупрограмма МАКСИМУМ (при условии соблюдения всех рекомендаций и после марафона):ВЫ получите:* подтянутые мышцы пресса* спокойный кишечник* своевременный стул* изящную талию* гладкую кожу без целлюлита* легкость в теле* душевный подъем от полученных результатов.Если такой подход вам по душе - жмите на кнопку и вступайте в марафон! Присоединяйтесь к сообществу Любителей стройного тела!
Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой. 10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону....
is. • Попа = 50 приседаний• Руки = 20 поднятий• Пресс = 50 раз• Ноги = 3 минуты упражнениястенка (сильно прижавшисьспиной к стене, присесть)• Тело = 100 прыжков соскакалкой• Шикарное тело = всевышесказанное
• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100...
Как похудеть к лету?. Простые упражнения которые смогут выполнить каждый! Подготовь своё тело к лету! Сбрось лишний вес!Курсы, гайды, как накачать пресс, курсы по тренировка все это вы можете найти у нас. #спорт #курсы #какпохудетьклету#лето#спортлетом#гайды#пресс #тренировки, #лишнийвес#вес
Простые упражнения которые смогут выполнить каждый! Подготовь своё тело к лету! Сбрось лишний вес! Курсы, гайды, как накачать пресс, курсы по тренировка...
VSemStreching. Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе.Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца Монро город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж около автошколы ДОСААФ. Шпагат — это вообще не растяжка, это упражнение требующее комплексной гибкости, растягивающее разные части тела в разных направлениях. Для этого нужны не только растянутые мышцы на ногах, но и мышцы пресса и спины, и конечно тазового пояса.
Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе. Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца "Монро" город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж...
Партия Ю.Н.Л.Д.П.Р.27. Программа -Ю.Н.Л.Д.П.Р. 27 Мы требуем, первую Великую кредитную амнистию. Для физических лиц с долгом до 1000000 рублей . Мы требуем, чтобы государство в первую очередь обязалось заботиться о трудоустройстве и жизни граждан Российской Федерации. Если невозможно прокормить всё население государства, то лица, принадлежащие к чужим нациям (не резиденты Российской Федерации), должны быть высланы из страны.Мы требуем национализации всех (ранее) созданных акционерных предприятий (трестов).Мы требуем участия рабочих и служащих в распределении прибыли крупных коммерческих предприятий.Мы требуем разработки и создания по-настоящему достойного пенсионного обеспечения.Мы требуем создания здорового среднего сословия и его сохранения, а также немедленного изъятия из частной собственности всех объектов недвижимости которые будут необходимы для оздоровления Страны . Мы требуем ведения достаточно строгого учета по поставкам товаров от мелких и крупных производителей, осуществляемых на основании государственных заказов, заказов общин и земель.Мы требуем проведения земельной реформы, соответствующей потребностям и интересам Российского народа , а ранее нашего Советского народа , принятия закона о безвозмездной конфискации земли для общественных нужд. Аннулирования процентов по земельным (квартирным) кредитам , запрещение спекуляций землёй (недвижимостью )Мы требуем безжалостной борьбы против тех, кто своей деятельностью вредит интересам общества. Мы требуем введения смертной казни для преступников ( которые согласятся на неё) , совершивших преступление против Российского народа ранее Советского народа , ростовщиков, спекулянтов и др., вне зависимости от их религиозной или расовой принадлежности.Чтобы обеспечить каждому способному и старательному Россиянину возможность получить высшее образование и занять руководящее положение, государство должно заботиться о всестороннем широком развитии всей нашей системы народного образования. Программы всех учебных заведений должны быть приведены в соответствие с требованиями практической жизни. С самого начала развития сознания ребёнка школа должна целенаправленно обучать его пониманию идей государственности.Мы требуем, чтобы особо талантливые дети бедных родителей, несмотря на их положение в обществе и род занятий, получали образование за счет государства.Государство должно направить все усилия на оздоровление Российского народа ранее Советского народа , обеспечить защиту материнства и детства, запретить детский труд, улучшить физическое состояние населения путём законодательного введения общеобязательных тренировочных занятий и физических упражнений, поддержки клубов, занимающихся физическим развитием молодежи.Мы требуем открытой политической борьбы против заведомой политической лжи и её распространения в СМИ . С целью создания Федеральной прессы мы требуем, чтобы:а) все сотрудники, редакторы и издатели Российских СМИ, вещающих на всех федеральных языках Российской Федерации , были гражданами Российской Федерации.б) Российские СМИ должны получать специальное разрешение государства на издание. При этом они должны издаваться на языке проживающего народа на данной предками территории Российской Федерации в) лицам любой национальности Российской Федерации законодательно запрещается иметь любой финансовый интерес или влияние на Федеральные СМИ. В наказание за нарушения данного закона такая газета, тв канал будет запрещен. СМИ приносящие вред интересам общества, должны быть запрещены. Мы требуем введения законодательной борьбы против литературных и культурных течений, оказывающих разлагающее влияние на наш Российский народ, а также запрещения всех мероприятий, способствующих этому разложению.Для осуществления всего перечисленного мы требуем:Создания сильной Федеральной власти государства.Непререкаемый авторитет центральной политической партии на территории всег
Программа -Ю.Н.Л.Д.П.Р. 27 Мы требуем, первую Великую кредитную амнистию. Для физических лиц с долгом до 1000000 рублей . Мы требуем, чтобы государство в...
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!. Набираю группу для занятий фитнесом!Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на объединении аэробики, шейпинга,танцев и йоги в одно занятие, продолжительностью 1 час 20мин. В программе: * кардио нагрузка - способствует похудению, укреплению сердечно-сосудистой системы, уменьшению объемов тела;* АВS- программа рассчитанная на тренировку пресса (всех основных групп мышц);* Руки +спина - рассчитана на проработку мышц рук и спины, укрепление связок и сухожилий, уменьшение объемов, или же наоборот увеличение рельефа в этой зоне.* Бедра + ягодицы - комплекс упражнений для подтягивания ослабленных мышц этой зоны, укрепление связок и сухожилий коленного сустава, приобретение балетной формы ног, Красивая форма ягодиц, и линии бедра.* Персональные и групповые тренировки:- шейпинг – технология* Стретчинг, и многое другое....Всем желающим,обращайтесь по тел 063 423 21 41, 098 830 07 54 - Александра. Нет времени ходить в спорт зал ?? - Звоните!!!Гибкий график, индивидуальный подход.Если у Вас боли в спине, мигрени, головные боли, неприятные ощущения в теле от долгой сидячей работы, или просто плохое настроение или депрессия...Тогда Вам непременно нужно ощутить незабываемый релакс и почувствовать результат после моего массажа.Творческий индивидуальный подход к каждому клиенту!Виды массажа для Вас: классический шведский (все тело), спины,воротниковой зоны, рук и ног, антицеллюлитный. Моя манера массажа - интенсивная и глубокая проработка всех групп мышц, но очень мягко, оставляя только приятные ощущения. По желанию предлагаю зажечь аромолампу, выбираю приятную медитативную музыку.Для Вас - удобное Вам время и самые низкие цены!!!Виды массажа:- лечебный- общий- пластический с аромамаслами;- антицелюлитный.Цены варьируются на общий массаж всего тела от 90 грн/50минСпины от 60 грн/ 30 мин.Воротниковой зоны – от 30 грн/ 20 мин.Цена на антицеллюлитный массаж от 45 грн/30 мин.Рук, ног,стоп и кистей – от 60 грн/30 мин.
Набираю группу для занятий фитнесом! Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на...

DIY и самоделки

Ловцы снов, браслеты макраме Тольятти. Авторские украшения ручной работы, ловцы снов, фенечки и много-много интересного!
Авторские украшения ручной работы, ловцы снов, фенечки и много-много интересного!
МАКРАМЕ . РУКОДЕЛИЕ. ТВЕРЬ. Всем привет! Меня зовут Людмила! У меня появилось увлечение, это МАКРАМЕ! Изготавливаю с душой и теплом разные интересные вещи из макраме С удовольствием сделаю для вас и Ваших любимых прекрасные подарки .
Всем привет! Меня зовут Людмила! У меня появилось увлечение, это МАКРАМЕ! Изготавливаю с душой и теплом разные интересные вещи из макраме С удовольствием...
Узелок макраме, фриволите Тамбов. Всем привет!Это группа для всех, кто любит плести макраме и фриволите. Здесь вы найдете:- интересные схемы- мастер-классы- полезную информацию
Всем привет! Это группа для всех, кто любит плести макраме и фриволите. Здесь вы найдете: - интересные схемы - мастер-классы - полезную...
Макраме-украшения STEBLI. Авторские украшения в технике макраме и микромакраме в наличии и на заказ
Авторские украшения в технике макраме и микромакраме в наличии и на заказ
Вязание Макраме Авоськи. Добро пожаловать в мою группу!Здесь Вы найдете уютные и теплые аксессуары ручной работы для себя, для дома и для друзей и близких.Заказать понравившуюся игрушку Вы можете через ЛС или по тел. 89083082748
Добро пожаловать в мою группу! Здесь Вы найдете уютные и теплые аксессуары ручной работы для себя, для дома и для друзей и близких. Заказать понравившуюся...
Макраме Никуси. Диковинки ручной работы способны оживить наскучивший интерьер вашего дома.
Диковинки ручной работы способны оживить наскучивший интерьер вашего дома.
Макраме для всей семьи. Выполняю работы в технике макрамме (кашпо, пано, сумки, ремни, оплетение ваз и многое другое) Пишите в личные сообщения , отвечаю очень быстро.
Выполняю работы в технике макрамме (кашпо, пано, сумки, ремни, оплетение ваз и многое другое) Пишите в личные сообщения , отвечаю очень...
Макраме плетиво/Magic of braiding. В жизни нам встречается множество сплетений, переплетений и неразрешимых узлов. Их полно как в природе, так и в человеческой судьбе. Женщины, хранительницы Рода, научились передавать последующим поколениям знания об окружающем мире и его красоте с помощью рукоделия и его магических свойств оберегать и одновременно украшать. Вот с такой любовью к украшению себя и мира вокруг, встретились, по Высшей воле, две рукодельницы, которые любят макраме, но которые разными путями пришли к нему: одна постигая культуру Индии, а другая - плетя славянские мотивы сумок-котомок и всякие интерьерные украшения.
В жизни нам встречается множество сплетений, переплетений и "неразрешимых" узлов. Их полно как в природе, так и в человеческой судьбе. Женщины, хранительницы...
Вязание на заказ | Макраме | Екатеринбург. Приветствую вас в нашей группе! Здесь вы можете подсмотреть идеи, ознакомиться с моими работами, заказать уже имеющиеся/по подобию/ по вашей фантазии изделия! Вяжу всё: детскую, женскую, мужскую одежду, варежки, шапки и носки. А так же лежанки для кошек и собак, пледы, коврики и т.д. В общем всё, на что хватит вашей и моей фантазии!
Приветствую вас в нашей группе! Здесь вы можете подсмотреть идеи, ознакомиться с моими работами, заказать уже имеющиеся/по подобию/ по вашей фантазии...
LISA HOME ✧ макраме на заказ ✧. Здравствуйте! Добро пожаловать в магазин Lisa Home, в данном сообществе вы можете приобрести различные украшения в технике макраме, как из наличия, так и под заказ🌿
Здравствуйте! Добро пожаловать в магазин Lisa Home, в данном сообществе вы можете приобрести различные украшения в технике макраме, как из наличия, так и под...