Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Группа для тех,кому нравятся такие мальчики как Alex Evans. Привет! Меня зовут Александр. Многие меня знают, как Алекса Эванса. Называйте меня как вам нравится. Я 18ти летний парень из Монреаля, Канада. У меня голубые глаза, и это не фальшивка! Я не ношу контактные линзы, и не редактирую их. Мой первый язык - французский. Я изучал английский самостоятельно прошлые годы, так что пожалуйста, не будьте резки, если я сделаю какие-нибудь ошибки в правописании. (О, да, да, и если я тоже сделаю… прим. переводчика) Я клянусь, я пытаюсь писать без ошибок, но это очень трудно.Я на myspace примерно 3 года, и за это время у меня появилось более 200 000 друзей! Фантастика, да? Скажи мне об этом. Я даже не знаю, почему многие из них добавляют меня, и где люди могут узнать о моей страничке на myspace, прежде чем добавить меня. Наличие большого количества друзей на myspace это конечно хорошо, но с другой стороны плохо. Это хорошо, можно легко продвинуть себя и свои проекты, а плохо потому что люди крадут ваши фотки и притворяются вами. У меня очень много клонов на myspace, и это очень смешно. Но знайте, эта страничка на myspace только моя! Очень много людей осуждают меня, хотя даже не знают меня. Я не говорю, что я хороший человек, и что эти люди должны любить меня, но я не думаю, что я такой уж плохой. Знаете, у меня такая же жизнь, как и у всех вас: друзья, мечты, семья, проблемы с деньгами, я могу грустить, я могу бояться, я могу радоваться и быть счастливым. Я - нормальный человек. Многие думают, что они крутые и пишут мне комментарии типа: “Грёбаный придурок, ты урод, я ненавижу тебя и твои отфотошопиные фотки.” Это смешно. Я действительно не забочусь о том, что я добавляю многих людей, которые даже не знают меня. Я люблю искусство, я занимаюсь фотографией примерно 3 года и мне это действительно нравится. Я бы не хотел работать фотографом, но это хорошее хобби. Сейчас я изучаю искусство и культуру в Доусонском колледже, и это действительно интересно. Если вы понятия не имеете, что это такое, то это искусство в общем. Я могу выбирать любые занятия из профиля искусств: живопись, фотография, история прошлых столетий, рисование и многое другое. Это здорово, потому что мне быстро надоедает изучать одно и то же 2 года. Мне всё быстро надоедает. Музыка, это то, что я очень ценю. Я серьезно слушаю музыку всё время, и если бы вы видели, как много времени я слушаю свой itunes, вы бы упали в обморок. Какой скучной жизнь была бы без музыки? Кстати, так же, я играю в группе названной mark&alex, вы можете прослушать нас здесь http://www.myspace.com/markandalexВот неполный список того, что я слушаю: the killers, digitalism, young galaxy, ashlee simpson, syd matters, plushgun, landon pigg, kate nash, bloc party, mellowdrone, band of horses, syntax, the sounds, metro station, paolo nutini, gwen stefani. Я смотрю много фильмов, и пожалуй, я видел любое кино, о котором вы только могли подумать. Я смотрю примерно 5 фильмов в неделю. Пожалуйста, не думайте, что я сумасшедший! По большей части я люблю все от детских фильмов до экшена. Да, конечно, я ненавижу, когда фильмы совсем уж идиотские, но всё равно смотрю их. Но, по большей части мне нравится всё подряд. Вот некоторые из моих любимых фильмов: the hot chick, jawbreaker, cashback, 13 going on 30, running with scissors, the island, house of wax, the invisible, mr and mrs smith, last holiday, cellular, the virgin suicides, perfect stranger, high tension, so close, the devil wears prada, pleasantville, s1mone. Сериалы это то, что я не любил раньше, но сейчас увлекаюсь многими из них. Я большой фанат сериала LOST. Я не люблю сериалы по телику, и когда ты должен ждать неделю, что бы посмотреть следующую серию, и все эти глупые радио передачи. Я никогда не смотрю телик. Я просто жду, пока целый сезон не появится на DVD и только тогда я покупаю его. Это круто, когда ты можешь посмотреть 5 серий за раз. У меня есть много планов на будущее и мне нравится то, что я выбрал. Я думаю, что каждый человек должен иметь планы и мечты и делать всё, что бы осуществлять их, для этого и созд
Привет! Меня зовут Александр. Многие меня знают, как Алекса Эванса. Называйте меня как вам нравится. Я 18ти летний парень из Монреаля, Канада. У меня голубые...
7% print. Всем привет ! Занимаемся крафтом и 3 д печатью . В основе бюсты и фигурки героев фильмов и мультиков , детские развивающие игры . Мы вместе с вами будем расти и развиваться , спасибо всем что вы с нами ! Всем добра !
Всем привет ! Занимаемся крафтом и 3 д печатью . В основе бюсты и фигурки героев фильмов и мультиков , детские развивающие игры . Мы вместе с вами будем...
Английский язык для малышей в Воркуте (ДТДиМ). Занятия по английскому языку (начальный уровень) для дошкольников и детей младшего школьного возраста (с 6 до 7 лет)Если вы хотите, чтобы ваш ребенок: – мог общаться на английском языке– хорошо учился в школе и ему легко давались иностранные языки- стал более уверенным в себе,то эти занятия именно то, что вам нужно.Основная цель занятий – правильно познакомить детей с английским языком и освоить его на начальном уровне. Прежде всего, это получение навыков восприятия языка на слух и приобретение словарного запаса необходимого на данном этапе.Каждое занятие обязательно включает в себя: • Парную работу в диалоге (для формирования навыка общения на английском языке и преодоление коммуникативного барьера);• Развивающие групповые игры;• Расширение словарного запаса (разучивание устойчивых ситуативных фраз и выражений, песен и стихов на английском языке);• Просмотр игровых мультиков и детских фильмов на английском языке (разыгрывание сценок из увиденного, что активизирует физическую память, и слова и выражения нового языка с легкостью запомнятся). В веселой игровой форме, близкой любому ребенку (семья, игрушки, друзья, дом, животные), с использованием мимики и жестов самих детей, легко усваивается весь материал нашего курса. Новые слова и фразы, которыми ребенок может пользоваться ежедневно, запоминаются легко и быстро. От изучения английского языка дети получают не только пользу, но и удовольствие!Успешное знакомство с английским и первичное его усвоение – важный вклад в совершенное владение языком в будущем.Время работы : 3 раза в неделю, продолжительность занятий - 45-90 минут.
Занятия по английскому языку (начальный уровень) для дошкольников и детей младшего школьного возраста (с 6 до 7 лет) Если вы хотите, чтобы ваш ребенок: –...
Языковая лидерская смена LLCamp. Летний детский лагерь с изучением английского языка LLCamp для школьников от 10-17 лет.Ключевые особенности лагеря:✅ повышение языкового уровня ребят✅ совершенствование лидерских качеств личности✅ навыки эффективной коммуникации✅ развитие творческих способностей и креативности✅ социальное проектирование (управление проектами)Чтобы прокачать все эти навыки дети за время в лагере:☘️ создают социальный проект по легенде особого государства и представляют его на английском языке на заключительном дне☘️ работают в мастерской ораторского искусства☘️ работают в мастерской по визуальному оформлению☘️ смотрят мультики и фильмы на английском языке☘️ играют в игры, развивающие лидерские качества, а так же навык говорения на английском языке.💥Приглашаем ваших детей в следующую смену!Городская смена:📆 Даты смены: 29.05-09.06🕘 Время: 9:30-14:30/15:00📬 Место: г. Краснодар, ул. Казбекская, 5🍞 двухразовое питаниеСмена на берегу Чёрного моря!📆 Даты смены: 17.06-01.07📬 Место: г. Анапа, курортная зона Витязево🍞 четырехразовое питание
Летний детский лагерь с изучением английского языка LLCamp для школьников от 10-17 лет. Ключевые особенности лагеря: ✅ повышение языкового уровня ребят ✅...
LupisVulpes. Русская Фан Группа специальная для художницы/аниматора LupisVulpes. Добро пожаловать в эту группу хорошего художника и аниматора! Просим прочесть правила группы, они в обсуждениях (◕‿- ) Мы переводим в этой группе ее творчество и выкладываем даже спойлеры к новым видео, объявляем о стримах и многое другое! Самой художницы тут нет, но она даже знает о существований этой русской группы и не против. Вот что пишет LupisVulpes о себе в своем DeviantArt: Обо мне!☀Хай, привет! Добро пожаловать на мою страницу!Меня зовут Эмили, но вы можете называть меня Lupis/Lup/Lupid/lap/lip/любой x'DЯ Православная и это является огромной частью моей личной жизни. Я аниматор, моя самая большая мечта создавать забавные таинственные детские мультики отличного качества и их бы могли смотреть даже взрослые 'XDЯ интроверт. Это еще не значит, что я необщительная, я просто обрабатываю свой внутренний мир, создавая временной космос внутри для прогрессирования в других вещах. Я люблю смотреть различные анимированные ТВ-Шоу и фильмы. Как вы можете видеть на моей страничке- тут очень много анимированных gif, я люблю в основном все анимированное.Сериалы и мультики, которые я сейчас люблю смотреть:LOST, OTGW, Wander Over Yonder, Steven Universe, bee and puppycat, gravity falls, awogb, star vs., adventure time, pushing daisies, flapjack, chowder, hamtaro, и многие другие!И снова добро пожаловать на мою страницу!-Lupis☀ Дата создания группы: 23.03.2015. Группа создана в целях поддержки художницы LupisVulpes и её проектов.
Русская Фан Группа специальная для художницы/аниматора LupisVulpes. Добро пожаловать в эту группу хорошего художника и аниматора! Просим прочесть правила...
Оф. группа ♥ Екатерины Старшовой ♥. Я родилась 28 октября 2001 года. По гороскопу скорпион, а год - змеи. Я учусь в 4 Б классе № 983. Занимаюсь в Алеко - детско- юношеский балет на льду. Я участвовала в Международном Шоу Танцев на льду в Париже. И заняла II место! Снималась в сериалах, рекламах и фильмах. А ещё я хожу в центр эстетики и красоты “Катюша” И еще меня иногда назвают КротикИнтересы:Очень люблю школу, уроки (математику, изо) На съёмках все девочки как настоящие сестрёнки! Кататься на коньках, рисовать, играть с собачкой, смотреть на себя в телевизоре, раздавать афтографы, люблю очень мыть посуду, люблю петь караокеЛюбимая музыка:Я очень редко слушаю музыку, потому что у меня практически нет свободного времени. Но я очень люблю подпевать любимые песенки!Любимые фильмы:Я обожаю мультики))) Также смотрю умные передачи, хорошие фильмы. Обычно по выходным мы с семьёй садимся у телевизора и смотрим семейные фильмы, кушая поп-корн!Любимые телешоу:Не могу сказать... Я их вообще не смотрюЛюбимые книги:Сказки и повести. Писатели - это Пушкин, Толстой, Чуковский и многие другие. Люблю читать стихи Пастернака. Самое памятное стихотворение под названием “Беслан”. Мне бабушка объяснила какая трагедия там была и я очень старательно выступила, прочитав это стихотворение!Любимые игры:Я люблю играть в разные игры! А ещё с братиком Димкой мы частенько бесимся, когда он к нам приходит в гости! А так я люблю играть в настольные игры с девченками! ( Мирой, Настей, Дашей и Лизой )Любимые цитаты:Я Старшова Екатерина Игоревна!Дома меня называют Катюша,Кротик.Вы меня тоже можете так называть,мне будет смешно!Я СНЯЛАСЬ В ФИЛЬМАХ!!!2007—2010 — «Папины дочки» — Полина Сергеевна Васнецова («Пуговка»), младшая дочь.2007 — «Русалка».2009 — «Чёрная молния» — Таня, младшая сестра Димы Майкова.2011 — «Чёрная молния 2» — Таня, младшая сестра Димы Майкова.В ТВ-ПРОГРАММАХ!!!2008—2009 — «Скажи!» — гость2008 — «Истории в деталях» — объект истории2008 — «Ранетки-mania»2009 — «Большая разница» — гость-«объект пародии»2009 — «Самый умный из „Папиных дочек“» — участница2009 — «День знаний по-нашему!»2009 — «Большой город»2010 — «Новый Год по-нашему!»2010 — «Минута славы 4» — гость2010 — «Чёрная молния. Фильм о фильме» — гость.В РЕКЛАМАХ!!!продукция «Фрутоняня» (фрагмент из «Папиных дочек»)продукция «Киндер-сюрприз» (фрагмент из «Папиных дочек»)детская косметика «Принцесса» (фрагмент из «Папиных дочек»)гипермаркет игрушек «Бегемот»витамины «Пиковит».О себе:Солнышко - это я!ЧТОБЫ НЕ ЗАДАВАЛИ ОДИНАКОВЫЕ ВОПРОСЫ!!!У меня автограф необычный, который мы придумали вместе с мамой. На память своим поклонникам Я пишу печатными буквами свое имя, которое потом обвожу в кружочек и рисую лучи — получается солнышко. Ну, а по поводу своей популярности я никогда не зазнаюсь. Ничего. Сегодня мне повезло, а завтра — кому-то еще.
Я родилась 28 октября 2001 года. По гороскопу скорпион, а год - змеи. Я учусь в 4 "Б" классе № 983. Занимаюсь в "Алеко" - детско- юношеский балет на льду. Я...
Детская студия мультипликации УСЫ. Сделать мультик самому – это невероятно! В смысле – невероятно интересно! На занятиях юные мультипликаторы узнают о том, как придумываются и оживают любимые персонажи, кто наделяет их голосом и характером.Занятия в детской мультипликационной студии помогут ребятам реализовать свои творческие замыслы. Таким образом, работа детской студии мультипликации направлена на художественно-эстетическое воспитание учащихся и способствует развитию их творческой активности. Современные условия диктуют и новые требования к человеку: сегодня востребованы активные, коммуникабельные, творческие личности, способные масштабно мыслить и действовать. Искусство анимации и представляет собой совокупность различных видов деятельности, формирующих гармонично развитую личность. Этим объясняется высокая актуальность данной образовательной программы.Родители хотят видеть своего ребёнка успешным, преуспевающим, уверенным, мечтают о том, что их малыш, став взрослым, будет успешным директором, адвокатом, писателем, спортсменом … Но для того, чтобы вырастить человека, способного сделать то, что мало кому удаётся , ребенка надо готовить к умению быть смелым в своей деятельности, готовить к умению брать ответственность на себя , к умению доверять своему выбору. И вот тут–то мультипликация преподносит ребёнку замечательный подарок: только он, юный автор, способен создать такой фильм, который будет интересен самой широкой зрительской аудитории. Причём, он в этом процессе будет главным. Ребёнок всегда ждёт игры и волшебства и тот , кто может пронести это состояние во взрослую жизнь, становится Творцом с большой буквы.Именно этому - быть творцом - мы и будем учиться с ребятами на занятиях в студии УСЫ.Ребята будут учиться свободно сочинять; увлекаться, не рассеивать внимание и кропотливо работать над поставленной задачей;будем учиться терпению и доводить до конца начатое!)Когда ребёнок создаёт свой собственный мультфильм, он становится не потребителем информации, а автором! У него развиваются художественный вкус, воображение, речь и мелкая моторика.К Новому году ребята смогут преподнести своим близким подарок - диск с мультфильмом, который мы все вместе снимем за учебное полугодие. Только представьте, как будут светиться счастьем глаза ребёнка, когда родители будут смотреть ЕГО фильм! )+7 9265270390 Лика
Сделать мультик самому – это невероятно! В смысле – невероятно интересно! На занятиях юные мультипликаторы узнают о том, как придумываются и оживают...
Подводная Братва. Медленно, шаг за шагом продвигаясь, анимационные фильмы завоевывают любовькаждого киномана, с каждым разом мультфильмов подобного жанра становитсявсе больше и больше, а зритель искушается все сильнее и сильнее…В настоящее время мы уже разбалованы такими замечательными вещами, как«История игрушек», «Шрек» и «В поисках Немо». Ясное дело, что теперь намподавай что-нибудь новенькое и интересненькое. Ладно, про интересненькоеможно и забыть, но вот про новенькое – никак, ибо кинопрогресс движетсявперед, а вместе с ним и уровень анимации.Создание проектов подобного рода никогда не ограничивается маленькимбюджетом, здесь это просто невозможно в принципе. Сам процесс появленияновых героев\любимцев кино вещь явно не из дешевых, а тем более, не излегких. Трудно припомнить, чтобы анимационные фильм снимался меньше, чемгод, тогда, как любою даже хороший фильм с реальными актерами с легкостьюпереступает этот порог. Естественно, что подобные проекты всегда вызываютинтерес у публики, всегда держат в напряжении.Создатели «Акульей истории» или как у нас принято «Подводной братвы» нестарались умолчать, а напротив, вовсю кричали каждому встречному, чтосценарий мультфильма написал Майкл Уилсон («Ледниковый период»), арежиссером проекта является никто иной как, Викки Дженсон – режиссер всемилюбимого «Шрека». Ко всему этому маркетологи добавили фразу «Смешнее, чем«Шрек» и довольно стали потирать руки в ожидании неплохой прибыли. Очередной проект, очередная рекламная компания, а что за ней скрылось, естьли здесь что-то интересное и завораживающее? Вступление.Компании Walt Disney Pictures и Dream Works уже довольно продолжительноевремя ведут борьбу за анимационную корону Голливуда, а следовательно, ивсего киномира. Это две, по своему уже эпохальные компании внеслиогромнейший вклад в развитие компьютерной графики, компьютерныхмультфильмов. Чего стоит только одна «История игрушек» от Walt DisneyPictures, добавьте к этому еще и «В поисках Немо»! В то время, как империяМикки Мауса акцентирует внимание на детях, то есть предлагая чисто детскиепродукты безо всяких взрослых, непонятных маленькому человечку шуток, DreamWorks во всю набирает обороты с помощью привлечения взрослого зрителя.Всему виной все тот же «Шрек» - мультфильм просто очаровательный, но ужедалеко не детский из-за своих остроумных, но взрослых шуточек и постоянныхотсылок к той или иной сказке в качестве пародий. По своей сути «Подводная братва» для рядового зрителя является симбиозомдвух мультфильмов совершенно разного направления и производства. Можно безпреувеличения сказать, что «Подводная братва» эта дикая смесь старогодоброго и зеленого «Шрека» с красивым и по детскому наивным «В поискахНемо». Так ли это на самом деле, или, все же, это простой обман зрения,простая красивая обложка никчемной, абсолютно графоманской книги?СюжетСюжет – это основная загвоздка картины. Все дело в том, что очень трудноопределить, что же это такое: детский мультик или пародийный фильм,понятный взрослому зрителю, видевшему «Клан Сопрано», «Goodfellas» и«Godfather». На самом деле, через некоторое время в фильме просматриваетсяявное намеренье создателей угодить сразу всем, то есть они хотят, чтобы«Подводную братву» смотрели и взрослые и дети. Много хотят, надо сказать.Нужна довольно глубокая проработка линии или взрослой или детской, приполучении оного вполне возможно, что к продукту потянутся и те стороны, накоторые первоначально создатели фильма не так уж и рассчитывали. Так былосо «Шреком», «Историей игрушек», «В поисках немо», «Ледниковым периодом».Необходимо подчеркнуть так было.Дело все в том, что «Подводная братва» это и не рыба, и не мясо. То есть,когда мультфильм смотрит ребенок, то он явно не догадывается, что в картинеприсутствует множество ссылок на фильмы криминальног
Медленно, шаг за шагом продвигаясь, анимационные фильмы завоевывают любовь каждого киномана, с каждым разом мультфильмов подобного жанра становится все...
Ainochie. В ГРУППЕ 2 ХУДОЖНИКА1. Ainochie - основной, главный, первый2. Наталья - пока без псевдонимаРисуем людей! Очень много идей! Не удивляйтесь, если Увидите и мультик детский,И фильм интересный!🌸 Реквесты - открыты ✅🌸 Трейды - можно ✅🌸 Комишены - нет ❌🌸 Коллабы - по настроению ✅50 цветочков100 цветочков150 цветочков200 цветочков 250 цветочков 300 цветочков 350 цветочков 400 цветочков 450 цветочков 500 цветочков
В ГРУППЕ 2 ХУДОЖНИКА 1. Ainochie - основной, главный, первый 2. Наталья - пока без псевдонима Рисуем людей! Очень много идей! Не удивляйтесь, если Увидите...
Развлекательный центр КИНОПЛЕКС в Волгограде. Кинотеатр больших возможностейШесть залов на 1 151 место. Сеансы начинаются каждые двадцать минут. От восьми до пятнадцати фильмов идут в один день. Только премьеры. От мультиков до триллеров. От комедий до трагедий.Специальный акустический проект. DTS. Dolby Digital Surround EX.Сверхяркие экраны. Высококлассные проекторы.Головы впереди сидящих не мешают. Звук из соседнего зала не слышно.Летом приятно прохладно. Зимой достаточно тепло. Удобные кресла с подголовниками.Сеанс начнется даже при одном проданном билете.Специальные праздничные программы. Вечеринки. Концерты. Тусовки. Заезжие звезды.Кроме кино еще десятки игровых автоматов. Детская игровая. Виртуальный тир. Интернет-кафе. Кафе-мороженое. Бар с едой в кино. Еще один бар с выпивкой и закуской для посиделок. А рядом еще пять самых разных ресторанов.Приятный персонал. Ответственное руководство.
Кинотеатр больших возможностей Шесть залов на 1 151 место. Сеансы начинаются каждые двадцать минут. От восьми до пятнадцати фильмов идут в один день....
♥ ( НАШИ ЛЮБИМЫЕ МУЛЬТИКИ ) ♥. Сюда каждый день добавляются мультики и иногда детские фильмы. Заходи,ставь лайки и рассказывай про нас друзьям КАЖДЫЙ ДЕНЬ!)))
Сюда каждый день добавляются мультики и иногда детские фильмы. Заходи,ставь лайки и рассказывай про нас друзьям КАЖДЫЙ...
Детский летний лагерь парка Музеон Город классиков. Детский летний городской лагерь Город Классиков - пространство для детей 7-14 лет, в котором они отдыхают, занимаются и каждую неделю создают творческий проект: фильм, мультик, спекталь, скульптура, коллекция одежды и так далее! Каждая смена длится 2 недели, но вы можете приводить детей (по предварительной записи) в любой из дней. График работы лагеря: с 12 часов до 18 часов с понедельника по пятницу. Расписание дня: с 12 до 14 - творческие мастерские или квест. С 14 до 15 - обед. С 15 до 16 - игры на свежем воздухе. С 16 до 18 часов - работа над проектом. С 18 до 19 часов игры и отправление по домам). Стоимость одной смены - 4000 рублей. Стоимость одного дня - 600 рублей. Необходима предварительная запись. Отправляйте заявки на адрес gorodklassikov@gmail.com В заявке укажите имя и фамилию ребенка, возраст, дни, в которые он будет посещать лагерь, а также ваш контактный телефон! В одну смену мы можем принять максимум 20 детей. Будем вам рады!
Детский летний городской лагерь "Город Классиков" - пространство для детей 7-14 лет, в котором они отдыхают, занимаются и каждую неделю создают творческий...

Гейминг и видеоигры

Онлайн игра R2Farming (IDLE MMORPG). R2Farming — многопользовательская ролевая онлайн-игра (IDLE MMORPG в браузерной стилистике), ориентированная на простоту игрового процесса.Об игре: https://R2Farming.ru/aboutПравила игры:https://R2Farming.ru/rulesИнформационная база знаний:https://db.R2Farming.ruТеперь есть фан-сообщества R2Farming в следующих соц. сетях:— ВКонтакте: vk.com/farmingr2game— Telegram: t.me/R2FarmingИгра доступна для Windows, MacOS, Android и iOS. Windows:https://download.R2Farming.ru/R2Farming.zipAndroid:Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.RokWeb.R2FarmingRuStore:https://apps.rustore.ru/app/ru.RokWeb.R2FarmingiOS:https://apps.apple.com/app/r2farming/id1370592432MacOS:https://download.r2farming.ru/R2FarmingMacOS.ziphttps://www.R2Farming.ru
R2Farming — многопользовательская ролевая онлайн-игра (IDLE MMORPG в браузерной стилистике), ориентированная на простоту игрового процесса. Об игре:...
Онлайн Игры. здесь вы найдёте все новсти про игры
здесь вы найдёте все новсти про игры
Онлайн игры. Онлайн игры
Онлайн игры
Онлайн игры. Данная группа создана для просмотра видеороликов различных Онлайн Игр, их обсуждения и развлеченияДобро пожаловать!
Данная группа создана для просмотра видеороликов различных Онлайн Игр, их обсуждения и развлечения Добро...
Онлайн игры. На данном разделе вы можете посмотреть видео,посвященное онлайн играм,прохождению игр.Также представлены видеоролики с подробным обзором бесплатных онлайн игр.
На данном разделе вы можете посмотреть видео,посвященное онлайн играм,прохождению игр.Также представлены видеоролики с подробным обзором бесплатных онлайн...
БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ИГРЫ 2013. Игры! Игры! Игры!
Игры! Игры! Игры!
Oigri.net - Онлайн игры. Играть в игры онлайн любят не только дети, но и взрослые на нашем сайте, Флеш-игры, Играйте бесплатно и без регистрации - Oigri.net
Играть в игры онлайн любят не только дети, но и взрослые на нашем сайте, Флеш-игры, Играйте бесплатно и без регистрации -...
Мини игры онлайн. Играйте в мини игры онлайн бесплатно, без регистрации и смс!!!Играть ☛http://bit.ly/175mfEU
Играйте в мини игры онлайн бесплатно, без регистрации и смс!!! Играть ☛http://bit.ly/175mfEU
Онлайн игры бесплатно. Лучшие бесплатные онлайн игры , Обзоры игр в разных жанрах , прохождения различных игр и много много другое вы найдете у нас в группе . Обязательно подпишитесь !!!!
Лучшие бесплатные онлайн игры , Обзоры игр в разных жанрах , прохождения различных игр и много много другое вы найдете у нас в группе . Обязательно...
Бесплатные онлайн игры. Ребята! Предлагаю тест!5 прикольных постов про игры и разрешаю 1 ваш рекламный пост.Наполним группу вместе!
Ребята! Предлагаю тест! 5 прикольных постов про игры и разрешаю 1 ваш рекламный пост. Наполним группу...

Фитнес и бодибилдинг

9о- 6о-9о. ........................................................................ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ.........................................................................Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота.Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).Упражнение 2. Для косых мышц живота.И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.Упражнение 3. Для нижних мышц живота.И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.Неделя 2Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.Неделя 3В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.Неделя 4 Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.Неделя 5 Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.Неделя 6 Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).3 самых эффективных упражнения для растяжки1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
........................................................................ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ...
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен). Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых элементов. Здесь вы можете спросить, а как же называются те, кто не делает разных финтов, «крабиков» и «солнышек», а просто приходит на турник «качнуть» мышцы? Вот в этом и заключается самое главное отличие, эти люди называются Бодитурникменами. БОДИТУРНИКМЕН – это уличный спортсмен, который так же занимается на уличном турнике, но в отличии от Турникмена, Бодитурникмен ставит перед собой другую ЦЕЛЬ – накачать мышци своему телу при помощи турника и брусьев. Бодитурникмен МОЖЕТ знать всякие финты на турнике, может уметь их выполнять, а может и не уметь делать ВООБЩЕ ничего из арсенала Турникмена. Это и не важно, потому как БОДИТУРНИКМЕН только качается на турнике (брусьях), повышая массу мышц, их силу и рельеф. Бодитурникмену важна только техника выполнения подтягиваний, отжиманий (на брусьях) прокачки пресса. Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья, спину, мышц торса и грудь.
Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых...
LADY STYLE. Top Dance studio. Pskov. Студия танца TOРDANCE (ул. Коммунальная, 19) ОТКРЫВАЕТ НАБОР ДЕВУШЕК НА НАПРАВЛЕНИЕ LADY'S STYLE💋💃Программа интенсива: -Освоение базовых танцевальных элементов -Развитие пластики тела -Обучение чувству ритма -Изучение амплитуды и интенсивности танцевальных движений -Изучение танцевальных комбинаций -Постановка танцевального номера из изученных элементов и связок- Разминка, пластика и растяжка -Упражнения на укрепление мышц пресса, ног, ягодиц, спины, рук.Результаты: Уже за первый месяц Вы- освоите базовые элементы- разучите интересные танцевальные связки - научитесь чувствовать себя смелее и увереннее как в танце, так и в жизни - освоите чувство ритма и музыкальность - улучшите свою пластичность, гибкость и подтянете фигуру. Любая девушка, постигшая искусство танца, развивает свою женственность и пластичность, освобождается от комплексов и зажимов, как физических, так и эмоциональных, становится раскованной и привлекательной. ⏰РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ЧЕТВЕРГ: 2О:ОО-21:ООСУББОТА 18:ОО-19:ООул. Коммунальная, 192 этаж направо до конца коридора (см. баннер)Телефон для записи 89116967994 WhatsApp, телеграм, ВК)
Студия танца TOРDANCE (ул. Коммунальная, 19) ОТКРЫВАЕТ НАБОР ДЕВУШЕК НА НАПРАВЛЕНИЕ LADY'S STYLE💋 💃Программа интенсива: -Освоение базовых танцевальных...
-=Бодрые вазы=-. Тренировочная программаOK, теперь программа:Тренировка 1*Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих подхода, 2-3 рабочих подхода, 6-8 повторов *Тяга штанги в наклоне - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом (работают бицепсы) - 1 подход, 6-8 повторений *Верхняя тяга к груди на блоке - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного прессаТренировка 2*Приседания - 2 -3 разогревающих подхода, 3-4 рабочих подхода, 6-10 повторений *Жим лежа (от шеи ) на горизонтальной скамье - 2 разогревающих подхода, 3 рабочих похода, 6-8 повторений *Подъемы штанги на грудь и жим - 2-3 рабочих подхода, 5-8 повторений *Жим лежа узким хватом (трицепсы) - 1 подход из 8-10 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного пресса
Тренировочная программа OK, теперь программа: Тренировка 1 *Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих...
ФИТНЕС ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО MADFLAT. Дорогие девушки! 💄👠😉Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь тонкой талии и упругой мускулатуры бедер и ягодиц. 📍Наша программа включает в себя:🔹кардио нагрузки ( аэробика)🔹силовые нагрузки( комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра)🔹растяжкуРазве не об идеальном теле мечтает каждая девушка? 🔝🔝🔝Именно об этом!✅✅✅Каждая из нас может увидеть красивую фигуру в зеркале, а не на картинках! Мы ждем вас!Запись :☎️89521289157📩 https://m.vk.com/madflat_dance
Дорогие девушки! 💄👠😉 Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь...
Создание и продвижение сайтов в Санкт-Петербурге. Тэги для поиска: создание сайтов в Санкт-Петербурге, создание сайтов Спб, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин, интернет портал.Создание сайтов для вашего бизнеса.Skype: prophecy999Примеры работ: orli-tour.ru/ Сайт турфирмыing-system.ru/ Нефтегазовая компанияs-nds.ru/ Интернет-магазин компании СНДСautoremufa.ru Кузовной ремонт автомобилей в Уфеturnik.su Упражнения на турнике и брусьях.kuhnims.ru Кухонная мебель под заказ.eurostandart-ufa.ru Ремонт пластиковых окон в Уфе.arova.ru Интернет магазин этнических товаров.http://pro100-wordpress.ru/ Всё о Word Pressstfdekor.ru Деревообрабатывающие станки.bashstudent.ru/ Помощь студентам.lttufa.ru/ Деревообрабатывающее оборудование
Тэги для поиска: создание сайтов в Санкт-Петербурге, создание сайтов Спб, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции,...
Muay Thai Spirit Gym. Приглашаем всех желающих окунуться в мир Muay Thai с дипломированным тренером в Академии Muay Thai г. Бангкок(Тайланд)Занятие проходят как и для новичков так и для действующих спортсменов по адресу Ереванская 31/1Старший тренер: Лозенко Вячеслав Олегович Пэдмены :Солтис Андрей Мезенцев Андрей Калитвенцев Антон. Трусколенко ДмитрийТренеровки проходят: Детская группа ( от 6-16 лет) Пн. Ср. Пт. 16:30 Спор группа (от 11 лет и старше) Пн.-Пт 18:00 Старшая группа ( от 16 лет и старше) Пн. Ср. Пт. 20:00 Более подробную информацию можно уточнить по телефону (063-343-13-73. Лозенко Вячеслав)Тайский бокс (Муай – тай) Что такое Тайский бокс? Муай-тай (тайск. มวยไทย, muɛ̄j tʰɑ̄j — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства Муай Боран и схожее с другими индокитайскимипрадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия, лэтхвэй (Мьянмар) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского mavya и tai, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». Термин официально принят в 1912 году. боевыми искусствами такими как В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями ног, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От КаратеУшу, муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках. В самом Таиланде, практикующие муай тай, называются nak muay, в то время как иностранцы называются nak muay farang. Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Тайские боксеры являются одними из наиболее подготовленных к жестким контактным поединкам бойцами. В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. Тайский бокс в странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет. Различают: тайский бокс профессиональный и любительский. Любительский тайский бокс отличается от профессионального более мягкими правилами, количеством защитной экипировки, а также тактикой ведения поединка. Немаловажным обстоятельством популярности тайского бокса является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня — от городских до чемпионатов мира и Европы, выполнить нормативы мастера спорта по тайскому боксу. В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а также снарядная работа, наполняющая изученную технику муай тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы. Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела. Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка
Приглашаем всех желающих окунуться в мир Muay Thai с дипломированным тренером в Академии Muay Thai г. Бангкок(Тайланд) Занятие проходят как и для новичков...
Красота и здоровье. Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол,положите ладони под поясницу. Поднимитеноги на 90 градусов относительно пола.Поочерёдно опускайте их к полу. Движениенапоминает работу ножниц. Сделайте 20повторений. Сразу же после упражнениявстаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.2. Примите положение как при отжимании отпола. Оторвите ногу от пола и подтянитеколено к груди, затем другую ногу также.Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10прыжков на двух ногах.3. Сядьте на пол, руки опираются о пол заспиной. Быстро приводите колени к груди,скручиваясь силой мышц пресса. Движениепроисходит одновременно, корпус стремится кногам, а колени к груди. Возвращаясь висходное положение, ноги следует выпрямить,однако ставить их на пол не нужно. Повторитедвижение 20 раз, встаньте на ноги ипроделайте прыжки.4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесьруками за край стула. Аккуратно подтянитеноги коленями к груди, затем вернитесь висходное положение. Корпус не наклоняйте,нагрузка должна идти только на пресс. После20 повторений сделайте 10 прыжков.
Убираем жир с низа живота 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно...
Вечная молодость!!!!. Бодифлекс – это микс из особой дыхательной техники и упражнений, которые выполняются в статике и держат мышцы в постоянном напряжении.Основательница техники заявляет, что благодаря специальному дыханию во время тренировки занимающийся усиливает доступ кислорода к напряженным мышцам, что помогает сжигать жир локально, в проблемном месте. А так как проблемное место у многих женщин – это живот, мышцы пресса задействованы практически все время занятия. При этом, его длительность не превышает получаса (а часто хватает и 15-20 минут), для него не требуется больших усилий или выносливости, приобретения тренажеров, снарядов и других вспомогательных материалов, что делает бодифлекс особенно привлекательным для занятий дома. Итак, я выбрала методику Бодифлекс в качестве спортивной нагрузки, по причине:-Не требует много времени.-Даёт бодрость энергию на весь день.-Подавляет аппетит, уменьшает порции.-Держит в норме позвоночник и суставы.-По медицинским показаниям.-Максимальный эффект на подтяжку.-Здоровье желудочно-кишечного тракта.-Моложавость и сексуальность.-Внешний вид кожи лица.Главное – заниматься регулярно. Исследователи из американской Клиники Джона Хопкинса установили, что положительный эффект тренировок не зависит от веса, давления и уровня холестерина тренирующегося. То есть, каков бы ни был ваш возраст,движение и самые простые упражнения принесут вам только пользу. За счет умеренно интенсивных, но регулярных физических нагрузок можно снизить вес без диет!ВПЕРЕД И ТОЛЬКЛ В ПЕРЕД 🤸‍♂️🧘‍♂️🏅🏅!
Бодифлекс – это микс из особой дыхательной техники и упражнений, которые выполняются в статике и держат мышцы в постоянном напряжении. Основательница техники...
POLE-DANCE studio PAPILLON. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем....
Группа любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Клуб балетных мазохистов. ...мы постоянно пытаемся сделать себя лучше... через пот и кровь,вопли и судороги)... связки скрипят, губы кривятся..=))))))да, мы любим тянуть шпагаты, качать пресс (шоб был хотя бы один кубик, а не мешок для хранения еды!))), кидать батманы... короче истязать себя всякими понятными и несовсем понятными упражнениями...в общем, мы странные люди.. но мы любим свою профессию!!! =)
...мы постоянно пытаемся сделать себя лучше... через пот и кровь,вопли и судороги)... связки скрипят, губы кривятся..=)))))) да, мы любим тянуть шпагаты,...

DIY и самоделки

Услуги электрика Мытищи, Москва и Московская обл. Замена/монтаж проводки любой сложности. Электрика квартире. Новостройка и старый жилой фонд. Можно без выезда на время ремонта - весь монтаж с пылесосом. Можно без проекта- все расчеты нагрузки и проект щита берем на себя! Новая электрика в квартире за 3 дня - это реальность) Электрика частного дома, коттеджа. Скрытая проводка для каркасного дома в металлорукаве - безопасность превыше всего Открытая проводка в кабель-канале - эстетично и безопасно) Открытая проводка ретро-кабелем Мы делаем качественный электромонтаж доступным для всех! Впишемся в любой бюджет!Гарантия на работы до 60 месяцев!Участникам группы лучшие условия на замену/монтаж электропроводки! Получить бесплатную консультацию с выездом замерщика в удобное для Вас время:в сообщении сообществапо телефону +74993229370
Замена/монтаж проводки любой сложности. Электрика квартире. Новостройка и старый жилой фонд. Можно без выезда на время ремонта - весь монтаж с...
Электрик,Услуги электрика. Профессиональные работы любой сложности. Выезд по г. Новороссийск и району. Выезд электрика на дом.Выполняем:- замена проводки;- электромонтажные работы;- перенос и установка розеток и выключателей;- установка бра;- монтаж и демонтаж люстр, розеток и выключателей;- укладка теплого пола;- разводка под новую кухню;- отдельная линя для стиральной машины, и другого оборудования;- монтаж электропроводки телевизионных и ТВ линий, домофона;- замена электропроводки в квартире.Мы очень ценим время, поэтому работа обходится в максимально короткие сроки , а её качество при этом остаётся на высшем уровне.
Профессиональные работы любой сложности. Выезд по г. Новороссийск и району. Выезд электрика на дом. Выполняем: - замена проводки; - электромонтажные работы;...
Salvador - ретро электрика, витая проводка!. Официальная группа компании Salvador-electro!Мы производим электроустановочные изделия и провод в ретро стиле.Все в наличии:- ретро розетки- ретро выключатели- витой кабель- распаечные коробки- изоляторы- рамки под розетки и выключателиДоставка по всей России!Наш магазин: г.Москва, ул.Профсоюзная, 93.Часы работы: Пн-Пт с 10 до 18, Сб, Вс - по телефону в режиме консультации.Телефон: 8-499-322-49-91
Официальная группа компании Salvador-electro! Мы производим электроустановочные изделия и провод в ретро стиле. Все в наличии: - ретро розетки - ретро...
ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ.ЭЛЕКТРИК. ЭЛЕКТРИКА. - Замена/установка/перенос розеток, выключателей, регуляторов.- Поиск короткого замыкания.- Полная и частичная замена эл.проводки.- Решение аварийных проблем (в т.ч. пропажа напряжения в квартире).- Замена, установка эл.автоматов, УЗО.- Ремонт этажных эл.щитов.- Установка и замена эл.счетчиков.-Монтаж/замена электропроводки во вторичке и новостройках-Сборка электрoщитов- а также многие другие услуги...Подключение дач, домов, коттеджей, бань, гаражей к линиям электропередачВнутреннее, уличное и фасадное освещениеСоставление однолинейных схемПомощь в закупке и доставке электроматериаловМелкий ремонтКонсультацииПроектирование и электромонтаж коттеджей и частных домов
- Замена/установка/перенос розеток, выключателей, регуляторов. - Поиск короткого замыкания. - Полная и частичная замена эл.проводки. - Решение аварийных...
Услуги электрика Киров • Е380 • Электромонтаж. Электромонтажные работы любой сложности. Киров. Кировская область. Респ. Коми.:• Услуги электрика• Электромонтаж в квартире• Электромонтаж в коттедже• Электромонтаж в доме, даче• Электромонтаж в бане, сауне• Электромонтаж в гараже• Частичная замена проводки в квартире• Электромонтаж на производстве• Электромонтаж в складах и боксах• Электромонтаж в офисе• Проектирование • Сборка щитов на заказ• Прокладка кабелей• Монтаж сетей СКС Интернет• СКУД Системы контроля и управления доступом• Видеонаблюдение• Строительство воздушных линий • Услуги электролаборатории• Монтаж заземления• Штрабление и сверление стен• Подсветка фасада• Монтаж гирлянд и новогодних украшений• Установка кабельных муфт• Установка розеток, выключателей, светильников.• Установка, подключение генератора для частного дома
Электромонтажные работы любой сложности. Киров. Кировская область. Респ. Коми.: • Услуги электрика • Электромонтаж в квартире • Электромонтаж в коттедже •...
Электрик в Мурманске.. Услуги электрика,электромонтажные работы,полная или частичная замена проводки в жилых,нежилых,офисных и других видах помещений.Качественно и недорого.
Услуги электрика,электромонтажные работы,полная или частичная замена проводки в жилых,нежилых,офисных и других видах помещений.Качественно и...
Электрик в Прокопьевске. Электрик в Прокопьевске и пригороде. Услуги электрика на дом, замена и установка розеток, замена проводки частичная и полная. Любые электромонтажные работы. Звоните, проконсультируем.
Электрик в Прокопьевске и пригороде. Услуги электрика на дом, замена и установка розеток, замена проводки частичная и полная. Любые электромонтажные работы....
Услуги электрика.*Тюмень*. Выполню замену,монтаж эл.проводки,эл.счетчи-ков,распред.щитов,автоматов,ремонт и устано-вка розеток,выключателей,люстр,светильни-ков,эл.монтаж квартир,домов,дач,коттеджей а также другие электромонтажные работы по приемлемым ценам. тел. для справок: 8 922 688 5543 Антон
Выполню замену,монтаж эл.проводки,эл.счетчи-ков,распред.щитов,автоматов,ремонт и устано-вка розеток,выключателей,люстр,светильни-ков,эл.монтаж...
Электрик Вологда. Всем привет! Меня зовут Иван! Я занимаюсь Современным электромонтажом и предоставляю услуги электрика в Вологде!Услуги по ремонту электро проводки и монтажу! Бесплатная консультация! Гарантия Качества!Опыт работы более 10 лет! Примеры работ тутОтзывыПрайсМой телефон 89814241716 Иван
Всем привет! Меня зовут Иван! Я занимаюсь Современным электромонтажом и предоставляю услуги электрика в Вологде! Услуги по ремонту электро проводки и...
Услуги электрика в г.Петропавловск. Все виды электромонтажных работ в Петропавловске. Сборка силовых щитов,щитов освещения, установка счетчиков, автоматов, выключателей,розеток монтаж проводки с нуля, и многое другое.Работы перфоратором.Кабель-канал.Монтаж ввода(частный сектор).Работа с СИП 4*16,4*25,4*50,4*70.Работа с документами:акт выполненых работ,лицензия,экспертиза,проект и мн.др.Индивидуальный подход к каждому клиенту. Тел.87053201885;87076251823
Все виды электромонтажных работ в Петропавловске. Сборка силовых щитов,щитов освещения, установка счетчиков, автоматов, выключателей,розеток монтаж проводки...
ЧАСТНЫЙ ЭЛЕКТРИК ВОЛОГДА. К Вашим услугам квалифицированный электромонтажник. Выполняю для вас ремонт и замену электрики в квартирах и офисах. Все виды электромонтажных работ. Перечень основных работ:- Электромонтажные работы в квартире( частичная или полная замена электропроводки).- Перенос, установка, замена, сборка электрощита.- Штробление бетонных и кирпичных стен.- Прокладка кабеля телевизионного, телефонного, силового, аудио/видео.- Подбор необходимых электромонтажных материалов.- Устранение ошибок неквалифицированного электромонтажа.- Замена проводки, ремонт проводки.Всё решается одним звонком ! ☎89115250683 Сергей
К Вашим услугам квалифицированный электромонтажник. Выполняю для вас ремонт и замену электрики в квартирах и офисах. Все виды электромонтажных работ....
ЭЛЕКТРИК. МОНТАЖНЫЕ И РЕМОНТНЫЕ РАБОТЫ ПО ЭЛЕКТРИКЕ, ПРОКЛАДКА ПРОВОДКИ, РЕМОНТ, УСТАНОВКА (РОЗЕТОК, СВЕТИЛЬНИКОВ, ЛЮСТР), РЕМОНТ ПРОМЫШЛЕННЫХ АППАРАТОВ.контактный телефон: 89202358770
МОНТАЖНЫЕ И РЕМОНТНЫЕ РАБОТЫ ПО ЭЛЕКТРИКЕ, ПРОКЛАДКА ПРОВОДКИ, РЕМОНТ, УСТАНОВКА (РОЗЕТОК, СВЕТИЛЬНИКОВ, ЛЮСТР), РЕМОНТ ПРОМЫШЛЕННЫХ АППАРАТОВ. контактный...