Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Про воспитание. Вся информация находится по темам в разделе Обсуждения:- сон;- питание;- аптечка; - советы по воспитанию;- игры и развитие ребенка;- полезные товары, сумка в роддом;- беременность, роды и восстановление;и т.д.
Про воспитание
Вся информация находится по темам в разделе "Обсуждения": - сон; - питание; - аптечка; - советы по воспитанию; - игры и развитие ребенка; - полезные товары,...
Кубок НИУ ВШЭ по пляжному футболу. Соревнования (чемпионаты и кубки) по пляжному футболу в НИУ ВШЭОрганизатор соревнований по футболу - кафедра физического воспитания НИУ ВШЭ.Целью и задачей является привлечение студентов Университета к занятиям спортом и пляжному футболу в частности.Все соревнования проходят в рамках отбора и подготовки Сборных ВШЭ по пляжному футболу для участия в официальных московских и российских соревнованиях.
Кубок НИУ ВШЭ по пляжному футболу
Соревнования (чемпионаты и кубки) по пляжному футболу в НИУ ВШЭ Организатор соревнований по футболу - кафедра физического воспитания НИУ ВШЭ. Целью и...
Православное воспитание маленького христианина. Группа создана для того, чтобы помочь родителям в укреплении православной веры и достойном воспитании юных чад по Заповедям Божьим.
Православное воспитание маленького христианина
Группа создана для того, чтобы помочь родителям в укреплении православной веры и достойном воспитании юных чад по Заповедям...
Советник директора по воспитанию КПолитехК. Деятельность Советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями в ОГБПОУ Кинешемский политехнический колледж
Советник директора по воспитанию "КПолитехК"
Деятельность Советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями в ОГБПОУ "Кинешемский политехнический...
Естественная природа воспитания. Группа совместного чтения по книге Эйр.Л и Эйр Р. Добрая книга о воспитании
"Естественная природа воспитания"
Группа совместного чтения по книге Эйр.Л и Эйр Р. "Добрая книга о воспитании"
Центр патриотического воспитания (Пенза). Региональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки молодежи к военной службе.Государственного автономного учреждения Пензенской области Многофункциональный молодежный центр Пензенской областиРегиональный центр создан 6 ноября 2013 года. Центр осуществляет работу по 4-м направлениям:1) патриотическое воспитание;2) допризывная подготовка;3) профилактика асоциальных проявлений в молодежной среде;4) организация спортивных мероприятий.Центр организовывает вовлечение молодежи в социальную практику через массовые мероприятия, предоставляют консультационной помощи по своему профилю, а также проводит тематические мониторинговые исследования, которые помогают выявить слабые стороны в работе по направлению патриотического воспитания, эмоциональной и физической подготовки молодых людей к службе в вооруженных силах РФ.
Центр патриотического воспитания (Пенза)
Региональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки молодежи к военной службе. Государственного автономного учреждения Пензенской области...
Starward - сеть спортивного воспитания. «STARWARD» – сеть спортивного воспитания, сеть школ и академий футбола для дошкольников.Если Вы еще не знакомы с тренировками Старвард - обязательно приходите на бесплатное занятие, записаться на которое можно по телефону: 067 464 68 95или на сайте starward.uaSTARWARD представляет проверенные и эффективные, исключительно долгосрочные программы по детскому спортивному воспитанию, которые компенсируют недостатки и дополняют воспитание по общеобразовательным (детские сады) или дополнительным программам обучения (студии, центры развития, творческие и спортивные секции и кружки), а также домашнее воспитание.В дополнение, приоритетом компании является поиск и развитие детей со спортивным потенциалом. Таким детям «продвинутые» и дополнительные программы Старвард помогают начать спортивную подготовку с наиболее раннего возраста и, таким образом, обеспечить старт успешной спортивной карьеры.Школы специализируются на работе с детьми от 2,5 до 7 лет.Starward Footyball – авторская методика футбольных тренировок, адаптированная для дошкольников.Расправляйте крылья вместе со #STARWARDschool
Starward - сеть спортивного воспитания
«STARWARD» – сеть спортивного воспитания, сеть школ и академий футбола для дошкольников. Если Вы еще не знакомы с тренировками Старвард - обязательно...
Управление по молодежной политике РГУ. Управление по молодежной политике и воспитательной деятельности РГУ имени С.А. ЕсенинаЦель – координация деятельности различных подразделений вуза и обеспечения оптимальных условий для профессионального воспитания и личностного развития обучающихся.Начальник управления: Корсукова Ольга ВалерьевнаГрафик работы:• пн-пт: 8.00 – 17.0012.00 – 13.00 – обеденный перерыв• сб, вс — выходные дниАдрес: 390000, г. Рязань, ул. Свободы, д. 46, корпус № 2, каб. № 73а
Управление по молодежной политике РГУ
Управление по молодежной политике и воспитательной деятельности РГУ имени С.А. Есенина Цель – координация деятельности различных подразделений вуза и...
Клуб для мам по развитию и воспитанию ребёнка.
Клуб для мам по развитию и воспитанию ребёнка
Вредные советы. Здесь будут расположены разные вредные советы,папамамалогия,воспитание взрослых!!!!!!!
Вредные советы
Здесь будут расположены разные вредные советы,папамамалогия,воспитание взрослых!!!!!!!
Курсы по психологии семейного воспитания.
Курсы по психологии семейного воспитания
Советник по воспитанию Краснолучской гимназии №1. Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Государственного общеобразовательного учреждения Луганской Народной Республики Краснолучская гимназия № 1 имени Л.Литвяк Лукьяненко Кристина Сергеевна
Советник по воспитанию Краснолучской гимназии №1
Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Государственного общеобразовательного учреждения Луганской Народной...

Гейминг и видеоигры

Flash Mob. Для тех, кто до сих пор по какой-то причине не знает, что же такое флэш-моб, поясню: это новая игра, суть которой состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно.О встрече мобберы договариваются через Интернет и SMS-сообщения. На русский язык флэш-моб (от англ. flash — миг и mob — толпа) можно перевести как «мгновенное столпотворение» или «мгновенная толпа», но идеологи движения предпочитают говорить о флэш-мобе как об «умной толпе» (smart-mob). Собственно, флэш-моб — просто большой прикол, который не преследует каких-либо религиозных, политических или рекламных целей.
Flash Mob
Для тех, кто до сих пор по какой-то причине не знает, что же такое флэш-моб, поясню: это новая игра, суть которой состоит в следующем: в каком-нибудь...
-_HoN_-. Heroes of Newerth – бесплатная массоyвая онлайн-игра в жанре MOBA, основанная на популярном моде Defence of the Ancients, развившемся в отдельный уникальный жанр. Две команды, в каждой до 5 игроков, управляющих Героями, сражаются друг против друга с целью уничтожить базу противника. Есть три класса героев: ловкачи, силачи и маги, количество героев в каждом классе превышает три десятка. В ходе матча игроки зарабатывают опыт, дающий право улучшать навыки ведения боя, и золото, на которое можно приобретать дополнительные товары, увеличивающие мощь героев.Ориентированность на командное взаимодействие и беспрецедентный набор возможностей позволяет демонстрировать невиданную глубину и разнообразие игрового опыта. Независимо от того, играете вы соло или в команде с друзьями, - система подбора матчей обеспечит равноценный баланс по обе стороны поля битвы.Казуальный Режим благосклоннее относится к новым игрокам и позволяет меньшими нервами изучить основы игры. В играх казуального режима наблюдается более яркие и яростные бои. Доступный и динамичный, HoN предлагает возможности, востребованные игроками любого уровня.
-_HoN_-
Heroes of Newerth – бесплатная массоyвая онлайн-игра в жанре MOBA, основанная на популярном моде Defence of the Ancients, развившемся в отдельный уникальный...
═╬═╬═╬Aion Angels╬═╬═╬═. Уважаемые игроки,наконец сервер Aion Angels открылся и стабильно работает 24\7. Рейты:Кач -х10Дроп - х10Квесты - х7Во многих локациях установлен free fly.Так же хочу отметить что некоторые гм команды доступны обычным игрокам,такие как : //dye (цвет) - меняет цвет всех надетых на взятого в таргет игрока вещей(цвет можно писать как и на англ.языке так и кодировкой игры найти можно в яндексе,например введя в поиске белый цвет),//droplist (таргет) - отображает дроп моба(проверяйте стоит ли бить моба прежде чем тратить время на тыкание его палкой:),//gmlist (отображает гмов в игре).Также администрация сервера приняла решение поднять рейты на все до х20 на 3 дня. В дальнейшем вайпов не предусматриваеться поэтому будьте спокойны играйте и наслаждайтесь игровым процессом.Вы можете скачать полный клиент Angels Project с rutracker.org (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3455215). ТАКЖЕ НА СЕРВЕРЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПЕРЕНОС ПЕРСОНАЖЕЙ С ДРУГОГО СЕРВЕРА (уровень + шмот, АП шмот не переносится).
═╬═╬═╬Aion Angels╬═╬═╬═
Уважаемые игроки,наконец сервер Aion Angels открылся и стабильно работает 24\7. Рейты: Кач -х10 Дроп - х10 Квесты - х7 Во многих локациях установлен free...
SOUND DESIGN. MIXING & MASTERING. URA MIR STUDIO. Услуги Саунд Дизайна, Сведения и Мастеринга треков. Озвучка фильмов, игр, рекламного контента. Придание проектам уникальности и неповторимой атмосферы.Звуковаяайдентика брендаУверенные бренды звучат. Вы уже на виду — мы сделаем так, чтобы вас услышали.Звуковой дизайндля рекламы и motion-designМы верим или не верим в происходящее на экране на интуитивном, неосознаваемом уровне. Именно на таком тонком уровне работает звук.Звучание IT-продуктов,мобильных интерфейсовВы задумывались о том, что самой частой точкой взаимодействия человека и бренда становится мобильное приложение или электронный интерфейс? Звук может сделать этот опыт взаимодействия комфортным и приятным.Игровой звукот идеи до имплементацииКаждый искушенный игрок скажет вам, что играть без звука уже не так интересно. Не важно, играем мы в match-3 или moba-шутер.]
SOUND DESIGN. MIXING & MASTERING. URA MIR STUDIO
Услуги Саунд Дизайна, Сведения и Мастеринга треков. Озвучка фильмов, игр, рекламного контента. Придание проектам уникальности и неповторимой атмосферы....
Brave New Stream. Проект стримов разных игр от олдскула до современных. Любого качества и содержания. Не беремся только за МОБА и ММО жанры ибо говно же. Время трансляций разное, но чаще всего начинаем в 21:00 по Киеву, среднее время стрима равно 3-м часам. Хотите знать больше? Читайте ЧАВО! И еще не поленитесь посмотреть наши VOD'ы и полистайте альбомы что бы не задавать тупых вопросов которые вы все равно зададите.
Brave New Stream
Проект стримов разных игр от олдскула до современных. Любого качества и содержания. Не беремся только за МОБА и ММО жанры ибо говно же. Время трансляций...
Champions Legion - Официальная группа RU. Ссылка в Google Play: https://play.google.com/apps/testing/com.ss.clgДобро пожаловать в официальную группу игры Champions Legion!Присоединяйтесь к бета-тестированию игры, где вас ждут захватывающие бои. Множество героев со своими умениями, мощные монстры, а также абсолютно новая система питомцев сделает ваш игровой опыт незабываемым! Приглашайте своих друзей, чтобы вместе испытать радость от МОБА игры с русской локализацией!
Champions Legion - Официальная группа RU
Ссылка в Google Play: https://play.google.com/apps/testing/com.ss.clg Добро пожаловать в официальную группу игры Champions Legion!Присоединяйтесь к...
Легенды Форта квест-шоу Воронеж. !!! Новый формат не имеющий аналогов !!! Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Воронеж по мотивам легендарного теле-шоу 🔱 Более 10 заданий с масштабным реквизитом 🎤 2 ведущих и звуковое сопровождение мероприятия ⚡ Спецэффекты 👕 Фирменная одежда каждому участнику на игру 🐍 Задания с живыми Змеями, Крысами, Тараканами 💥 Дискотека в стиле флэш-моба 🔑 Увлекательная программа продолжительностью 2,5 часа 🍴 Зона для банкета на 40 человек «Легенды Форта» — это универсальное развлечение на любой случай: - детские дни рождения - выпускные садиков и школ - дни рождения для взрослых - корпоративы - тимбилдинги - просто команды - желающие классно провести время, а также игры сборного формата для взрослых и детей от 6-ти лет.Адрес нашей площадки : ул. Ленина, 16 Время начала программ: 10:00;13:00;16:00;19:00. Наш сайт👉 https://voronezh.legenda-forta.ru/ Звоните 👉 +7 (473) 212 20 21 Или пишите 👉 vk.me/legendaforta
Легенды Форта квест-шоу Воронеж
!!! Новый формат не имеющий аналогов !!! Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Воронеж по мотивам легендарного теле-шоу 🔱...
Читы от Medich1 на LAST CHAOS. http://rghost.ru/41353638ВНИМАНИЕ Чит будет работать только если у вас есть персонаж выше 50 уровня на аккаунте!Функции Чита:NEW: Возможность Одеть Укреп!!!1.Ускоренный набор опыта (Получаемый опыт с мобов или же с квестов удваивается)2.Ускоренный набор ОУ (с каждого моба убитого вами дается по 9-10 ОУ)3.Взлом золота (Раскрывает исходник программы и изменяет ваше колличество золота на указанное (ВНИМАНИЕ для этой функции у вас на персонаже должно быть не меньше 10кк) )4.Ускоренная Прокачка Пета (за каждого убитого моба пету дается по 100 очков опыта (или по 10% для зверей и гомов))5.Набор для ПВП и ПВЕ (Сила Атаки увеличивается в 5 раз!,Откат умений сокращен,Возможность изменить Скорость атаки и скорость бега (New: Теперь при быстрой атаке нету вылетов из игры))6. [Бета Версия] ДропМастер (Позволяет редактировать дроп выпадающий с мобов (можно настроить что бы с оленей выпадали только КБ или жетоны и т.д. :) ))7.Набор для создания гильдии (Сразу можно создать себе эмблему,сразу прокачать все умения,возможность увеличить уровень гильдии без ОУ,Золота и БГ, и т.д.)8.NickHack – Позволит вам изменить свой ник сразу же!9.Возможность создать себе Мистика без персонажа 90 лвл!10. [Бета Версия] GodMode – Бесконечная Мана и Здоровье! (Могут случатсья незначительный баги (Вылет из игры,Сенд еррор и т.д.) )11. Взлом Шопа (Раскрывает исходник программы и изменяет ваше колличество шопа на указанное в программе)12. Возможность запустить 2,3,4 или же 5 окон игры!ВНИМАНИЕ ОТКЛЮЧИТЕ АНТИВИРУС ПЕРЕД СКАЧКОЙ ПРОГРАММЫ![это чит и его палит антивирь!]Зачем нужно выключить антивирус?А затем,что если его не выключить программа не скачается так как программа своеобразный вирус для игр,он проникает в исходник игры и изменяет его под вас,так как вам нужно!Инструкция:1.Перед закачкой программы выключаем антивирус на минут 102.Скачиваем прогармму в любое вам удобное место3.Запускаем программу4.Запускаем игру5.Входим в свой аккаунт в игре,заходим на сервер6.Как только зашли за своего перса нажимаете на F17.В появившемся окне настраиваем всё как вам надо :)Что если чит не запускается?Возможно всё из за того что чит не расспознает локализацию игры…Данный способ помог многим людям возможно и вам поможет :-)способ,для того что бы чит запустился,вам нужно:1.Зайти на сайт lc.mail.ru (оффициальный сайт игры)2.Если вы там авторизованы то выйдите3.Как только вы вышли снова заходите и СОХРАНИТЕ ПАРОЛЬ 4.Таким образом программа считает ваш аккаунт (ВНИМАНИЕ Не используйте чит на твинках! т.к. Програма привязывается к лишь ОДНОМУ аккаунту на компьютере!)5.Теперь спокойно можно запускать программу!Всем читов,посоны :)P.S. Ваш Medich1Версия от 10.02.13
Читы от Medich1 на LAST CHAOS
http://rghost.ru/41353638 ВНИМАНИЕ Чит будет работать только если у вас есть персонаж выше 50 уровня на аккаунте! Функции Чита: NEW: Возможность Одеть...
Moba games. Moba games- это сообщество единомышленников, которым нравятся игрs в жанре moba (Multiplayer Online Battle Arena)У нас представлена информация по всем играм в этом жанре.Если тебе нравятся игры в жанре moba, значит ты в теме, enjoy bro!
Moba games
Moba games- это сообщество единомышленников, которым нравятся игрs в жанре moba (Multiplayer Online Battle Arena) У нас представлена информация по всем играм...
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН Туфелька для Золушки от EL RITMO!!!. УРРРААА!!!Cвершилось! Мы ждали этого так долго!В Воскресенье 4 апреля 2010г. объявляется ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН вместе с El Ritmo!!!!Встреть ВЕСНУ в духе - сумасшедшего- яркого- бесшабашного Флеш-МобаТебя ждут танцы до упаду весь день и незабываемый ENCOUNTER!Начни весну солнечно и ярко вместе с El Ritmo!!!!________________________________________________________________________________Друзья! Приглашаем вас принять участие в игре, которая пройдёт в воскресенье, 04 апреля 2010г. с 15.00 до 19.00 часов. Цель игры: веселье, общение, азарт, драйв! Давайте проведем это время вместе!Предыстория. Отгремела свадьба Золушки и Принца на всё королевство и начались семейные будни... Принц погряз в делах государственных (налаживал связи с тридевятым государством, разбирал дрязги между князьями и т.д.), а Золушка не знала чем себя занять. Всю домашнюю работу выполняют слуги, а проводить время праздно, как выяснилось, она не умела.А тут весна!.. Птички поют, природа просыпается! И решила тогда Золушка пойти в народ: развеять скуку, пообщаться, потанцевать, повеселиться! Одела свои туфельки хрустальные и пошла гулять.А во время прогулки всякое может произойти…
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН "Туфелька для Золушки" от EL RITMO!!!
УРРРААА!!! Cвершилось! Мы ждали этого так долго! В Воскресенье 4 апреля 2010г. объявляется ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН вместе с El Ritmo!!!! Встреть ВЕСНУ в духе -...
Super Monday Night Combat. Группа посвящена игре Super Monday Night Combat.Super Monday Night Combat (SuperMNC ) является бесплатным игровым в шутером от третьего лица многопользовательских онлайн Battle Arena (MOBA) боев , разработанных и опубликованных Uber, как развлечения для Microsoft Windows . Uber-развлечения объявил Super Monday Night Combat 24 августа 2011 года во время PAX Prime 2011 . Игра была случайно выпущена 17 апреля 2012 года. Патч был развернут несколько часов спустя, и 18 апреля 2012 года игра была официально выпущена.
Super Monday Night Combat
Группа посвящена игре Super Monday Night Combat. Super Monday Night Combat (SuperMNC ) является бесплатным игровым в шутером от третьего лица...
Honor of Kings. Honor of Kings — многопользовательская онлайновая боевая арена, разработанная TiMi Studio Group и выпущенная Tencent Games для мобильных платформ iOS и Android в Китае в 2015 году, где она стала одной из самых актуальных MOBA-игр.
Honor of Kings
Honor of Kings — многопользовательская онлайновая боевая арена, разработанная TiMi Studio Group и выпущенная Tencent Games для мобильных платформ iOS и...

Фитнес и бодибилдинг

СекцияНастольный теннис(филиал МУ МСЦ Олимп). 8 причин заняться настольным теннисом:1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз.6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам настольный теннис занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Во время игры задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.
Секция"Настольный теннис"(филиал МУ МСЦ "Олимп")
8 причин заняться настольным теннисом: 1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория...
Разумное тело. Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
Разумное тело
Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную...
Необыкновенный Фитнес. Привет)))Присоединись К Редкому Числу Необыкновенных Девчонок... Не Жди, Пока Кто-то Разрешит Иметь Тебе Классную Фигуру!!! Можно Было Бы Написать, Что Ты Получишь Моментально Грандиозный Результат Если Будешь Посещать Эту Группу!!! Но... ...Я Не Собираюсь Кормить Тебя Волшебными Таблетками И Пичкать Ожиданиями И Сказками О Модельной Фигуре, Которую Ты Получишь За 7 Дней Лежа На Диване Ни Хрена Не делая, Надев На Себя «Волшебный» Пояс. Я Прекрасно Понимаю — То, Чем я Хочу с Тобой Поделиться, Большинству Девушек Покажется Просто нереальным...и Абсурдным!!!Информация, Которую Ты Здесь Получишь, Может Поставить Под Сомнение Те Знания, Которые Ты Могла Получить Из Других Источников Посвященных Фитнесу и Питанию!!!Поэтому... ...Можешь Не Верить Ни Одному Моему Слову — Вместо Этого, Просто Поэкспериментируй С Этой Информацией и Используй Её Для Получения Задуманных Тобой Изменений В Фигуре... Ты Будешь Получать Только Те Упражнения, Методы, Рекомендации, Которые Потенциально Способны Двигать Тебя К Желаемому Результату!К Какому?Решать Тебе!!! ;) И Только Тебе!!! Внутри Этой Группе Ты Получишь:- Мне Сушиться Или Худеть?! В Чем Вообще Разница?!- Информацию, Что Тормозит На Пути К Желаемым Изменениям В Фигуре!!!- Схему Сбалансированного Рациона!!! (Не Диета!!) Как Правильно Питаться, Наедаться Не Переедая и При Этом Чувствовать Легкость В Теле и, Само Собой,Иметь Устраивающую Тебя Фигуру!!!! - Схему Как Есть Конфеты...Шоколад...Пироженки...Тортики И НЕ (!) Париться...-Как Даже В Период Длительных Праздников (например новогодних) Не Набирать Лишний Вес?- Как слить лишнюю воду...- Методы Мотивации, Которые Могут Помочь Тебе Двигаться В Сторону Желаемых Изменений В Фигуре и Не Опускать Руки!!! (Даже, Когда Остальное Твое Окружение Спрыгнуло..После Первой Же Боли В Мышцах)- Главный Секрет Похудения, Сушки, ДА И Вообще, Классной Фигуры В Целом!!- Получишь Ответ На Вопрос: Каков Твой Идеальный Вес!!!?- Секрет Получения Максимального Эффекта От Тренировок И Отдыха Для Своей Фигуры!!!!- Главный Секрет Рельефного Пресса, О Котором Не Знают Подавляющее Большинство Девчонок!!! 99,9%!!!(Без Миллионов Скручиваний На Пресс)- Информацию Как НЕ Попасть На «Крючок» СМИ, Качков, Фитоняшек, Звезд, Втюхивающих Нам Мусор В Виде «Волшебных» Пилюль, Ягод Годжи... и «Бабочек» Качающих Супер Пресс!! (Как Это Сделать Среди Миллионов Ссылок И Страниц Интернета?)- Ты Получишь Возможность Избавиться От Стеснения Связанного Со Своими Формами! Сможешь Испытывать Еще Большее Удовольствие От Своего Отражения В Зеркале.- Получишь Возможность Влезть В Желаемые Обновки (Платьица И Джинсы :))- Ты Будешь Получать Только Ту Информацию, Которая Была Проверенна На Моем Личном Опыте И Живом Опыте Тех Девчонок, С Которыми я Работал!Большую Часть Информации ТЫ Получишь В Видео ФорматеКогда ТЫ Решишь, Что Готова...Все, Что Тебе Нужно Будет Сделать - Это Подать Заявку На Вступление В ГруппуP.S. Воплощение в Реальность Предложенных Выше «Ништяков», Возможно, Лишь При Соблюдении Тобой Рекомендаций и Инструкций!!! «Магического Эффекта» Для Твоей Фигуры, Просто от Просмотра Видео (лишь для того, что бы убить время или развлечься) Не Будет!!! Потому, что Главное ПРАКТИКА, Которая и Воплощает Все «Ништяки» в Реальность!!!
Необыкновенный Фитнес
Привет))) Присоединись К Редкому Числу Необыкновенных Девчонок... Не Жди, Пока Кто-то Разрешит Иметь Тебе Классную Фигуру!!! Можно Было Бы Написать,...
YOGA ROOM Серпуховская. В наших залах самые эффективные направления фитнеса и йоги:Хатха йогаКундалини йогаМногомерная йогаЙога в гамакахДетская йога в гамакахЙога в гамаках для беременнныхСтрейчинг в гамакахФитнес-гамакСальса в гамакахЙога в темнотеПарная ( контактная) йогаFly yogaПетли TRXАВS тренировка на мышцы брюшного пресса.PowerBall силововой урок с использованием специальных мячейLow body силовой урок на тренировку нижней части телаSuper Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудованияЗдоровая спинаCallanetik урок, в котором сочетаются динамические упражнения с маленькой амплитудой и статическое напряжение мыщцPilates оздоровительный урок, направленный на стабилизацию позвоночникаPole dance класс проходит с использованием пилона
YOGA ROOM Серпуховская
В наших залах самые эффективные направления фитнеса и йоги: Хатха йога Кундалини йога Многомерная йога Йога в гамаках Детская йога в гамаках Йога в гамаках...
ФИТНЕС У МОРЯ. PilatesУ каждого из нас есть желание быть красивым,подтянутым,здоровым,а так же все люди нуждаются в межличностном общении.Именно в нашей группе,мы можем предложить вам,тренировки у моря,здоровый образ жизни,вы можете приобрести новых друзей и знакомых.Выбор всегда остается за нами!!! Пилатес – это гимнастика для всех, которая позволит укрепить тело и всегда находиться в хорошей физической и психологической форме + отсутствие ограничений по возрасту и полу.Отлично укрепляет не только опорно-двигательный аппарат, но и все внутренние органы человека.Огромная польза для женщин, ведь он помогает укрепить мышцы пресса, таза и поперечные мышцы. Эти упражнения необходимы после родов, так как помогают быстрее восстановиться, избавиться от неприятных ощущений в спине и привести фигуру в порядок,пилатес помогает сформировать правильную осанку и получить красивую грациозную походку.
ФИТНЕС У МОРЯ
Pilates У каждого из нас есть желание быть красивым,подтянутым,здоровым,а так же все люди нуждаются в межличностном общении. Именно в нашей группе,мы можем...
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ,. Никто не ставит под сомнение пользу умеренных физических нагрузок для здоровья человека. Занимаясь спортом, мы становимся красивее, бодрее, свежее. Все смирились с тем, что нужно качать пресс, ягодицы, спину, руки, ноги,... в общем все части тела, кроме лица.Лицо всегда оставалось табуированной зоной тела. Не трогай лицо, Не корчи рожи, морщины будут - привыкли слышать мы с детства. Поэтому очень долго гимнастика для лица оставалась не популярным занятием.В 21 веке польза фейсформинга - гимнастики для лица - доказана опытом многих женщин по всему миру. Правильно подобранные упражнения под руководством опытного специалиста делают гимнастику дне только абсолютно безопасным, но и несомненно одним из самых эффективных методов омоложения лица.Регулярные тренировки в сочетании с выполнением всех советов инструктора, помогут Вам добиться отличных результатов:• разгладить мимические морщины(на лбу ,вокруг глаз, носогубные складки, около губ),•подтянуть дряблые веки,•убрать опущенные боковые стороны щек, •укрепить и подтянуть мышцы шеи• убрать двойной подбородок и сформировать четкий овал лица,• восстановить ровный, красивый цвет лицаПриглашаю всех желающих на групповые и индивидуальные занятия по фейсформингу. Возможное время занятий:Среда – утренние часыВторник, Пятница – 13.00; 17:00Суббота – 14.00Цена разового занятия 350 р (250 – пенсионерам).Цена занятия при покупке абонемента – 300 р (200 – пенсионерам)Занятия аначнутся сразу, как только наберем группу!Занятия проходят по адресу: Пулковская ул. д. 2. (8 мин. от ст. м. Звёздная)Возможны индивидуальные уроки на дому.Запись по телефону: 89219303358 или в личкуТЕГИ: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ, СТРЕТЧИНГ, ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА, СТРЕТЧИНГ, СТРЕЙЧИНГ, faceforming, face lifting, fitness, shaping, stretching, звездная
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ,
Никто не ставит под сомнение пользу умеренных физических нагрузок для здоровья человека. Занимаясь спортом, мы становимся красивее, бодрее, свежее. Все...
Fitcurves. Fit Curves - это Американская програма(занесена в Книгу Рекордов Гинеса по 4 номинациям) Она максимально иследована и максимально подобрана под женщин!Curves предлагает вам полный комплекс фитнес упражнений,30-минутная тренировка Curves задействует все основные группы мышц и сжигает до 50 калорий с помощью эффективной программы силовой, кардио- тренировки и растяжки.Тренажеры FitCurves уникальны - с гидравличиским эфектом. Это дает возможность каждому работать с приемлемым для него уровнем нагрузки без необходимости регулировать тренажер.Следующие восемь тренажеров составляют стандартное оборудование, которые вы найдете в любом клубе Curves:■ Бицепс/Трицепс: Задействует мышцы передней и задней поверхности верхней части руки■ Сгибание/Разгибание ног: Задействует мышцы передней и задней поверхности бедра■ Жим от плеч /Тяга сверху: Нацелен на мышцы плечевого пояса и верхней части спины■ Разведение /Сведение ног: Фокусируется на внутренней и внешней поверхности бедра■ Грудь/Спина: Задействует мышцы груди и спины■ Приседания: Работает передняя поверхность бедра и ягодицы■ Пресс/Спина: Задействует мышцы, которые расположены по центральной линии спины и живота■ Жим ногами: Укрепляет мышцы задней поверхности бедра и ягодицыСпешите связаться с нами для получения более подробной информации и приятной скидки первого визита:Адрес: город Киев, ул. Борщаговская, 154
Fitcurves
Fit Curves - это Американская програма(занесена в Книгу Рекордов Гинеса по 4 номинациям) Она максимально иследована и максимально подобрана под женщин!Curves...
Турники и брусья - занятия, турникмэны, брусья. В этой группе вы найдёте : новости, много тренировок и упражнений.Увидите много фото, видео и полезных сайтов.
"Турники и брусья" - занятия, турникмэны, брусья
В этой группе вы найдёте : новости, много тренировок и упражнений. Увидите много фото, видео и полезных...
Анжелика Скорнякова | Женский фитнес-тренер. Анжелика Скорнякова - твой заботливый фитнес тренерМоя первоочередная задача не рельеф на вашем теле, а оздоровление и укрепление тела изнутри.Что это даст ?- Подтягивается живот, который никак не корректировался классическими упражнениями на пресс.- Улучшается осанка.- Уходят в прошлое проблемы, которые возникают при слабости мышц тазового дна (подтекания, опущения, вздутия, боли в спине)- Появляется больше энергии и сил.
Анжелика Скорнякова | Женский фитнес-тренер
Анжелика Скорнякова - твой заботливый фитнес тренер Моя первоочередная задача не рельеф на вашем теле, а оздоровление и укрепление тела изнутри. Что это даст...
★★★ЖИМ НОГАМИ_LEG PRESS★★★. Жим ногами - это упражнение, используемое в силовой тренировке (в частности, в бодибилдинге) при котором выполняющий его выжимает вес силой ног. Это упражнение для укрепления мышц ног, особенно мышц бедра и ягодиц, которое выполняется на специальном тренажёре. Существует несколько типов тренажёров, в зависимости от угла наклона, под которым происходит движение платформы. Жим ногами - сложное упражнение, так как в нём участвуют несколько суставов - тазобедренный, коленный и голеностопный. Данное упражнение позволяет варьировать положение ступней, изменяя акцент нагрузки между квадрицепсчетырёхглавыми и ягодичными мышцами; также большая нагрузка приходится на бицепсы бедра. Жим ногами снимает нагрузку с низа спины и позвоночника, что очень важно для людей с травмами спины, но при этом позволяет заниматься с очень большим весом.
★★★ЖИМ НОГАМИ_LEG PRESS★★★
Жим ногами - это упражнение, используемое в силовой тренировке (в частности, в бодибилдинге) при котором выполняющий его выжимает вес силой ног. Это...
Упражнения для пресса. Начать хотел бы не с описания упражнений для пресса, а с того, что ,на мой взгляд, является первостепенным. Учитывая то количество запросов на эту тему, далеко не все хотят иметь «кубики», а хотят скорее избавиться от лишнего веса с помощью тренировок. Если вы один из этих людей, то будет очень полезно знать, что ни какие упражнения для пресса, ни какие пояса, крема и другая рекламируемая «хрень» не позволит убрать жир от туда, от куда вы его решили убрать. Это я вам говорю не как продавец какого-нибудь чудодейственного средства, а как человек, почти 10 лет отдавший спорту, пусть даже на непрофессиональном уровне. Организм набирает и «убирает» жир равномерно, и скапливает его там, где ему нужно, а не вам. У всех разное количество жировых клеток (оно не меняется) и разная физиология. Кстати, знаете почему живот худеет в последнюю очередь? Да просто потому что сальник кишечника состоит из жира и защищает его (кишечник). Даже у людей, которые умирали голодной смертью в сальнике кишечника оставался жир. А теперь подумайте, можно ли нацепить чудо-пояс и заставить организм скинуть жирок именно из зоны живота, в ущерб безопасности кишечника, а уже потом с груди, плеч и так далее? Это невозможно. И упражнения для пресса тут не помогут.Упражнения для пресса тренируют мышцы. И не происходит у вас в животе ни каких чудо-реакций, в ходе которых жировые клетки отваливаются и, падая на дно прямой кишки растворяются сами знаете где. Если вам интересен вопрос о потере лишнего веса, то почитайте мою статью «сжигание жира», в которой я кратко описал то, как происходит сжигание жира при физических нагрузках. Упражнения для пресса помогут вам лишь в тренировке мышц.
Упражнения для пресса
Начать хотел бы не с описания упражнений для пресса, а с того, что ,на мой взгляд, является первостепенным. Учитывая то количество запросов на эту тему,...
Fit-Cup / Фитнес-поединок. Категории участников:МужчиныЖенщиныВыступление спортсменов состоит из 6 упражнений:Женщины: Подъем прямых ног до параллели.Займите исходное положение в стойке для пресса: локти поставьте на опоры, поясницей упритесь в спинку тренажера. Ноги опущены вниз. Поднимите прямые ноги до параллели с полом, зафиксируйте и опустите в исходное положение. Прыжок с места толчком двумя ногамиУчастник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременно толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен. Измерение производится от линии измерения до ближайшей части тела участника. Участнику предоставляется 3 попытки, в зачет идет лучший результат. Жим штанги лежа весом, равным половине веса испытуемой с ногами на скамье.Лежа на горизонтальной скамье, штанга берется двумя руками с креплений и опускается к середине груди до легкого касания. Затем штанга выжимается вверх до момента фиксирования локтей. Ноги стоят на лавке, лопатки сведены, грудь выставлена вперед, ягодицы прижаты к скамье. Пауза в нижней точке не более 2 с.  Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической тумбе ниже носков.Стоя на тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно. Участник сначала выполняет два предварительных наклона, при третьем наклоне фиксирует результат на 2 с. Отжимания от пола в упоре лежа.Исходное положение: стать в положение планки на прямых руках чуть шире плеч, тело должно быть выпрямлено в линию. Опуститесь вниз, касаясь грудью подставки, затем примите исходное положение.  Становая тяга стилем сумо штанги веса, равным весу испытуемой.Ступни ставьте намного шире плеч, под углом 45 градусов, передняя часть голеней касается штанги, хват прямой чуть шире плеч (возможен разнохват), в нижней точке бёдра параллельны полу, голень под углом 90 градусов к полу, спина прямая и немного подаётся вперёд, поднимаясь вверх, штанга скользит по ногам и находится максимально близко к телу всё время.Мужчины: Подтягивания на перекладине.Ухватитесь за турник верхним хватом, руки чуть шире ширины плеч. Повисните на перекладине. Далее подтянитесь, в верхней точке упражнения подбородок должен быть над перекладиной, а затем вернитесь в стартовое положение. Подтягивания следует выполнять без раскачивания тела и инерции. Прыжок с места толчком двумя ногами.Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременно толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен. Измерение производится от линии измерения до ближайшей части тела участника. Участнику предоставляется 3 попытки, в зачет идет лучший результат. Жим штанги лежа весом, равным весу испытуемого с ногами на скамье.Лежа на горизонтальной скамье, штанга берется двумя руками с креплений и опускается к середине груди до легкого касания. Затем штанга выжимается вверх до момента фиксирования локтей. Ноги стоят на лавке, лопатки сведены, грудь выставлена вперед, ягодицы прижаты к скамье. Пауза в нижней точке не более 2 с. Рывок гири 24 кг (сумма повторений правой и левой рукой).Ноги поставьте на ширине плеч или немного шире, возьмите гирю 1 рукой. Выполняем рывок гири над головой. Возможно менять руку 1 раз. В зачет идет количество рывков двумя руками. Запрещено касаться гирей пола и свободной рукой туловища. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической тумбе ниже носков.Стоя на тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно. Участник сначала выполняет два предварительных наклона, при третьем наклоне фиксирует результат на 2 с. Становая тяга классическим стилем штанги, весом, равным весу испытуемого.Ноги на ширине плеч или чуть уже, передняя част
Fit-Cup / Фитнес-поединок
Категории участников: Мужчины Женщины Выступление спортсменов состоит из 6 упражнений: Женщины:  Подъем прямых ног до параллели. Займите исходное...

DIY и самоделки

ДИЗАЙНЕРСКИЕ ШТУЧКИ.. Каждый из нас в душе дизайнер и каждому из нас не чужд ремонт или постройка собственной обители, ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ДЕКОРА , флористика, ландшафтный дизайн, изготовление и переделка мебели. Приглашаем в сообщество всех кому интересны вопросы дизайна, ремонта, реставрации, изготовления декорации.Делитесь идеями, опытом,информацией, знаниями, фото и мастер-классами.ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
ДИЗАЙНЕРСКИЕ ШТУЧКИ.
Каждый из нас в душе дизайнер и каждому из нас не чужд ремонт или постройка собственной обители, ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ДЕКОРА , флористика, ландшафтный...
-=RITCHIE BLACKMORE - GOD OF HARD ROCK=-. Если имя великого Маэстро для Вас не пустой звук-Вам сюда!Ри́чи Блэ́кмор (англ. Ritchie Blackmore, настоящее имя Ричард Хью Блэкмор англ. Richard Hugh Blackmore; 14 апреля 1945, Уэстон-Сьюпер-Мэр) — британский рок-музыкант, гитарист-виртуоз. Один из основателей группы Deep Purple, после ухода из которой создал группу Rainbow. В 1996 году создал проект Blackmore's Night, в котором играет до сих пор.Ричи Блэкмора считают одним из самых значительных гитаристов XX века, он включен во многие хит-парады «лучших гитаристов всех времён».Ричи Блэкмор родился 14 апреля 1945 года в городе Уэстон-Сьюпер-Мэр, графство Сомерсет. Вырос в Хестоне, Мидлсекс. Его любимыми музыкантами были Джин Винсент и Хэнк Марвин.Отец подарил Ричи гитару, когда тому было 11 лет. По воспоминаниям Блэкмора-младшего, отец оплатил уроки в музыкальной школе с ироничным напутствием: «Либо ты научишься играть на гитаре как следует, либо я её разобью об твою голову». Ричи начал выступать в качестве сессионного гитариста в различных коллективах с начала 60-х. Некоторое время он играл в ансамбле The Outlaws.В 1968 году вместе с клавишником Джоном Лордом основал группу Deep Purple. Именно Ричи придумал название группы, по названию песни, которую любила его бабушка. В Deep Purple Ричи зарекомендовал себя как виртуозный гитарист и один из основателей хард-рока.В 1974 году Блэкмор стал участником скандала на фестивале в Калифорнии California Jam. Deep Purple были хэдлайнерами и должны были выступать после наступления сумерек, группой было подготовлено шоу из лазеров и фейерверков. Однако из-за сокращения выступлений других команд очередь Deep Purple подошла задолго до заката. Ричи демонстративно закрылся в своей гримерке и отказывался выходить на сцену до назначенного времени. Организаторы, телеканал ABC, водворили гитариста на сцену с помощью полиции.Скандалы, а также различия в музыкальных вкусах между Ричи и новыми участниками команды, Гленом Хьюзом и Дэвидом Ковердейлом, привели к тому, что в 1975 году Блэкмор покинул Deep Purple. Через год группа полностью распалась.В 1975 Ричи объединился с группой Elf под руководством вокалиста Ронни Дио. Новый коллектив получил название Rainbow и активно использовал имя популярного Блэкмора для продвижения — так, на дебютном альбоме значилось «Ritchie Blackmore's Rainbow». В Rainbow Ричи и Ронни продолжили стилистику хард-рока и хэви-метала. Группа также использовала в своей музыке переделки классических и народных музыкальных тем. Rainbow вскоре стали практически сольным проектом Блэкмора, который уволил одного за другим большинство оригинальных членов Elf, а в 1979 второй лидер группы, Дио, в итоге сам перешел в Black Sabbath.В 1984 году Блэкмор, Лорд, Гиллан и Пэйс объявили о воссоединении Deep Purple в составе 1969—1973 годов. «Новые старые» Deep Purple записали альбом Perfect Strangers и провели весьма успешный тур в его поддержку. Но вскоре отношения между Блэкмором и вокалистом Яном Гилланом вновь испортились. Ричи попытался пригласить на замену Гиллану Джо Линна Тёрнера, своего коллегу по Rainbow, но замена была встречена неодобрительно остальными участниками и частью публики. В итоге Гиллан был возвращен в группу, а Блэкмор покинул её окончательно.В 1993 году Ричи воссоздал Rainbow в новом составе с вокалистом Дуги Уайтом. Новый состав Rainbow был непостоянным и записал единственный альбом Stranger in Us All.В конце 80-х Ричи познакомился с вокалисткой и поэтессой Кэндис Найт, которая писала часть текстов для Rainbow, а также исполняла бэк-вокал в Rainbow и Deep Purple. В 1997, окончательно официально закрыв Rainbow, Ричи и Кэндис основали Blackmore's Night — фолк-рок проект, названный по их фамилиям. Музыка Blackmore’s Night значительно отличалась от предыдущего стиля Ричи: это были акустические баллады в духе музыки эпохи Ренессанса. Ричи трижды был разведён. От первого брака имеет сына Юргена.
-=RITCHIE BLACKMORE - GOD OF HARD ROCK=-
Если имя великого Маэстро для Вас не пустой звук-Вам сюда! Ри́чи Блэ́кмор (англ. Ritchie Blackmore, настоящее имя Ричард Хью Блэкмор англ. Richard Hugh...
Переделка м² | г. Каргополь. Доставим до вашего дома строительные материалы, мебель и сантехнику.Привоз из Ярославля в 2 раза в месяц. Отправляйте ваши заказы на WhatsApp:+7 (911) 683-91-39
Переделка м² | г. Каргополь
Доставим до вашего дома строительные материалы, мебель и сантехнику. Привоз из Ярославля в 2 раза в месяц. Отправляйте ваши заказы на WhatsApp: +7 (911)...
Мшинская строительные работы. Бригада строителей из Беларуси. Уже порядка 20 лет на Мшинской заниамаемся строительством. КОЛОДЦЫ НЕ КОПАЕМ, ТОЛЬКО ЧИСТИМ!!!✔Дом,баня,бытовка(любое здание) ✔беседки(любая на ваше усмотрение) ✔Укладка Пола(любой на ваш выбор) ✔Обошьем стены,потолок, внутри или снаружи (материал выбираете вы) ✔Устанавливаем окна,двери(любые) ✔ Установка или сварка ворот( любой сложности) ✔Крыша(любая на ваш выбор) ✔Подъем зданий ✔Сборка мебели ✔Установка теплиц ✔Укладка тротуарной плитки ✔Бетонные работы(фундамент, и так далее...) ✔Забор(из дерева,метала, сетка...) ✔Востановительные работы(старые строения,ворота,забор и прочее)✔сварочные работы ✔снос старых зданий ✔электрика(разводка по помещению, улице...) ✔укладка трубы в канал✔Заезд во двор✔установка сантехники(раковина, душ...) ✔Переделка после горе строителей И многое другое... *Есть фото некоторых работ...
Мшинская строительные работы
Бригада строителей из Беларуси. Уже порядка 20 лет на Мшинской заниамаемся строительством. КОЛОДЦЫ НЕ КОПАЕМ, ТОЛЬКО ЧИСТИМ!!! ✔Дом,баня,бытовка(любое...
АМУЛЕТЫ | ТАЛИСМАНЫ | ОБЕРЕГИ. Изготовление индивидуальных амулетов и оберегов с сакральным смыслом из натуральных камней, бусин Дзи, переделка старых украшенийСроки изготовления 5-7 дней.Отправка по всей России: почта России, ЕМС, СДЭК, DPD и т.д.
АМУЛЕТЫ | ТАЛИСМАНЫ | ОБЕРЕГИ
Изготовление индивидуальных амулетов и оберегов с сакральным смыслом из натуральных камней, бусин Дзи, переделка старых украшений Сроки изготовления 5-7...
Тату! Татуировка! Татуировки! Tattoo EUG (москва. Профессиональная художественная татуировка! Исполнение любой сложности и всех направлений! Переделка и перекрытие старых и некачественных татуировок! Скрытие шрамов!8965135883789852733186
Тату! Татуировка! Татуировки! Tattoo EUG (москва
Профессиональная художественная татуировка! Исполнение любой сложности и всех направлений! Переделка и перекрытие старых и некачественных татуировок! Скрытие...
Green Glamour. Мы занимаемся переделкой Ваших испорченных футболок! У Вас есть футболка с пятном от кетчупа? Или водолазка, на которую вы пролили кофе? Тогда мы поможем Вам сделать из этой одежды уникальную вещь, с индивидуальным дизайном! Такой точно ни у кого нет! А вы останетесь довольны результатом 😍 Дайте своей старой / испорченной вещи новую жизнь!
Green Glamour
Мы занимаемся переделкой Ваших испорченных футболок! У Вас есть футболка с пятном от кетчупа? Или водолазка, на которую вы пролили кофе? Тогда мы...
Перекраска мебели Красноярск.. 🎨 Переделка и перекраска старой и не очень старой мебели.👷 Новая жизнь старых вещей.🎁 Декор. Аксессуары для дома. Мебель на заказ.👍 Интересные идеи для дома.📲 89135364976 whatsapp, telegram🔘 https://t.me/alenaprodecor
Перекраска мебели Красноярск.
🎨 Переделка и перекраска старой и не очень старой мебели. 👷 Новая жизнь старых вещей. 🎁 Декор. Аксессуары для дома. Мебель на заказ. 👍 Интересные идеи для...
ТАТУИРОВКИ***красиво, не дорого.БОРОВИЧИ.. Искусство и развлечения- творчество. Меня зовут Александр! Рад приветствовать Вас в моей группе. Мой тел. 89524838577. Работаю на дому. ############################ - работы над художественной татуировкой - исправление старых тату- полная переделка старых тату- тату на шрамах- обновление
ТАТУИРОВКИ***красиво, не дорого.БОРОВИЧИ.
Искусство и развлечения- творчество. Меня зовут Александр! Рад приветствовать Вас в моей группе. Мой тел. 89524838577. Работаю на дому....
Ремонт в рассрочку в Калужской области!. НАШИ УСЛУГИ: «РЕМОНТ И ОТДЕЛКА»«СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ»«МАСТЕР НА ЧАС»РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПОМЕЩЕНИЙ ЛЮБОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО НАЗНАЧЕНИЯ- РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ОФИСНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ - РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ТОРГОВЫХ ПОМЕЩЕНИЙ- РЕМОНТ И ОТДЕЛКА КВАРТИР- МОНТАЖ ИНЖЕНЕРНЫХ СИСТЕМ- РЕКОНСТРУКЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ - РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ДОМОВ И КОТТЕДЖЕЙУЗНАТЬ СКОЛЬКО СТОИТ РЕМОНТ ВАШЕГО ПОМЕЩЕНИЯ ? МОЖНО ОТПРАВИТЬ НАМ ПЛАН ИЛИ ДИЗАЙН ПРОЕКТА И МЫ ВАМ ПОДГОТОВИМ БЕСПЛАТНО СМЕТУ,ЕСЛИ ТАКОВЫХ НЕТ ПРИЕДЕМ НА ЗАМЕР.Оставить заявку или получить консультацию по номеру тел. 8-902-988-29-08 или 8 800 333 87 19СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ ПО РАЗНЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ (КИРПИЧ,КАРКАС,ПЕНОБЛОК И ДР.)- ФУНДАМЕНТНЫЕ РАБОТЫ- КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ- ФАСАДНЫЕ РАБОТЫ- ВОЗВЕДЕНИЯ СТЕН- МОНТАЖ ОГРАЖДЕНИИ – ВОРОТ- БЛАГОУСТРОЙСТВО ТЕРРИТОРИИС чего начать , план ?Оставить заявку или получить консультацию по номеру тел. 8-902-988-29-08 или 8 800 333 87 19 СТРОИМ ТОЛЬКО ПО ПРОЕКТУ- ПРОЕКТ ЭТО ТОЧНОЕ ПРЕДСТОВЛЕНИЯ ВАШЕГО БУДУЩЕГО ДОМА- ПРОЕКТ ГАРАНТИРУЕТ КАЧЕСТВЕННОЕ СТРОЕНИЕ- ПРОЕКТ УЧИТЫВАЕТ УДОБНУЮ И ИДИАЛЬНУЮ ДЛЯ ВАС ПЛАНИРОВКУ- ПРОЕКТ ЭТО ПЛАН ДЕЙСТВИЙ С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО ИЗБИГАЮТСЯ ПЕРЕДЕЛКИ- ПРОЕКТ ОБЯЗАТЕЛЕН ПРИ СОСТОВЛЕНИИ СМЕТЫ- ПРОЕКТ ЭТО КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ- ПОЕКТ ГАРАНТИРУЕТ ДИСЦИПЛИННУ НА ОБЪЕКТЕ ПРИ ПЕРЕДАЧИ РАБОТ- ПРОЕКТ ЭКОНОМИТ ВАШЕ ВРЕМЯ ЗДОРОВЬЕ И ДЕНЬГИМАСТЕР НА ЧАС ЛЮБЫЕ РЕМОНТНЫЕ РАБОТЫ ПО ДОМУ,ОФИСУ,МАГАЗИНУ И ДР. ПОМЕЩЕНИЯ- РЕМОНТ САНТЕХНИКИ- РЕМОНТ ЭЛЕКТРИКИ- СТОЛЯРНЫЕ РАБОТЫ- СБОРКА МЕБЕЛИОставить заявку или получить консультацию по номеру тел. 8-902-988-29-08 или 8 800 333 87 19
Ремонт в рассрочку в Калужской области!
НАШИ УСЛУГИ: «РЕМОНТ И ОТДЕЛКА»«СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ»«МАСТЕР НА ЧАС» РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПОМЕЩЕНИЙ ЛЮБОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО...
Тату-Ачинск вКонтакте. Татуировки в Ачинске. Переделка и реставрация старых, исправление неудачных, создание новых татуировок любого типа сложности. Удаление татуировок.
Тату-Ачинск вКонтакте
Татуировки в Ачинске. Переделка и реставрация старых, исправление неудачных, создание новых татуировок любого типа сложности. Удаление...
Кухни, шкафы купе и другая мебель под заказ. Мы производим мебель на заказ, помогая Вам исполнять Ваши самые заветные желания. Наш опыт, идеи и предложения помогут Вам найти вдохновение и создать идеальный интерьер Вашей ванной, гостиной, спальни или кухни.Качество наших изделий не уступает качеству немецких и итальянских производителей, при этом Вы сами можете убедиться в отличном соотношении качества с ценой. Вы не переплачиваете посредникам, а получаете мебель напрямую от производителя!В этой группе Вы сможете ознакомиться с новинками в мире мебели, больше узнать о технологии изготовления мебели, поделиться своим опытом, вдохновиться новыми идеями и создать интерьер своей мечты. Мы принимаем заказы на не типовую мебель, и учтем все Ваши пожелания.Почему мебель на заказ?Подчас типовое производство мебели не учитывает тонкостей планировки, из-за чего возможны проблемы при установке и сборке типовой мебели. Изготовленная по Вашему заказу мебель идеально впишется в любое пространство, сможет прослужить Вам дольше и будет радовать Вас и Ваших гостей своим исключительным дизайном. Почему ручное производство? Мебель, изготовленная на фабриках, не подвергается такой тщательной проверке, как изготовленная вручную. Мы дорожим своей репутацией и внимательно проверяем каждый сантиметр покрытия во избежание дефектов и неровностей. Почему сборная мебель предпочтительнее склеенной?Сборную мебель всегда можно разобрать - будь это переезд, перенос из комнаты в комнату, или же разборка с целью переделки поврежденной поверхности детали. Наша мебель производится из долговечных материалов, которые позволят Вам собрать и разобрать ее не один раз (при необходимости). Вся фурнитура имеет гарантийный срок.Мы используем материалы и комплектующие таких известных марок, как Komandor, Egger, Hettich, AristoТел: +7 (917) 293-09-86
Кухни, шкафы купе и другая мебель под заказ
Мы производим мебель на заказ, помогая Вам исполнять Ваши самые заветные желания. Наш опыт, идеи и предложения помогут Вам найти вдохновение и создать...
© 2020-2024, monvior.com