Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Лето и школьное время 7 Д . Это группа нашего класса. Тут размещаются наши фотографии, картинки. Но так же мы не забываем и про образование, так как здесь выкладываются и домашние задания.
Это группа нашего класса. Тут размещаются наши фотографии, картинки. Но так же мы не забываем и про образование, так как здесь выкладываются и домашние...
Репетитор по русскому языку | ЕГЭ 2025. Бачурина Евгения - репетитор по русскому языку и литературе.16 лет - мой педагогический стаж.Получила 2 высших образования по специальностям филология и логопедия.‼️Обращайтесь ко мне, чтобы:🔸провести диагностику и вовремя найти пробелы в освоении школьной программы по русскому языку;🔸повысить успеваемость ребёнка в школе;🔸подготовиться к ВПР, ОГЭ, ЕГЭ;🔸научиться писать сочинения.Провожу занятия по русскому языку в offline и online форматах.Простым языком объясняю сложные правила! Ребёнок уже с первых занятий начнёт систематизировать и применять знания, полученные на уроках.
Бачурина Евгения - репетитор по русскому языку и литературе. 16 лет - мой педагогический стаж. Получила 2 высших образования по специальностям филология и...
Районная школьная Палата. История создания районной школьной Палаты в Болотнинском районе НСО.27 сентября 1991 года на Чрезвычайном XXII съезде ВЛКСМ было объявлено, что комсомол выполнил свою историческую роль и прекращает существование. Это были годы развала детского и молодёжного общественного движения. Спустя 11 лет, 8 февраля 2002 года в Болотнинском районе возродилось это направление. На первой районной конференции старшеклассников было принято решение о создании районной школьной Палаты, которая входила в состав Областной Ассоциации объединений старшеклассников «Содружество» под управлением Н. Ю. Дягилевой, в то время начальника отдела воспитательной работы и дополнительного образования управления образования администрации Новосибирской области. Старшеклассники районной школьной Палаты являлись активными участниками в работе Ассоциации «Содружество» и были лучшими её активистами. После прекращения деятельности Ассоциации районная школьная Палата не распалась, а продолжает свою работу по настоящее время.В состав РШП входят старшеклассники и кураторы органов школьного самоуправления из 19 образовательных организаций района.Районная школьная Палата работает в МБУ ДО Доме детства и юношества под руководством педагога высшей квалификационной категории Будеевой Галины Леонидовны.
История создания районной школьной Палаты в Болотнинском районе НСО. 27 сентября 1991 года на Чрезвычайном XXII съезде ВЛКСМ было объявлено, что комсомол...
Магистры школьного образования. 1ом_ШО/22Почта: herzen-ped@mail.ruПароль: pedagogica1
1ом_ШО/22 Почта: herzen-ped@mail.ru Пароль: pedagogica1
МАОУ СОШ №1 г. Когалым. Первая школа имеет свою славную историю, которая тесно связана с историей города, горожан, каждого из нас. Наша школа имеет свои давние традиции и стала местом рождения школьных талантов. Учителя имеют своеобразный педагогический почерк, что позволяет школе предоставлять качественное образование, активно развивать инновационные тенденции российского образования в целом. Славится школа своими учениками. Наши ребята достойно представляют школу в спорте, в творчестве, в предметных олимпиадах и исследовательской деятельности. Развивается самоуправление, волонтёрское движение. Школа каждый год распахивает двери перед своими учениками, расширяя свой потенциал, укрепляя материально-техническую базу, создавая новые проекты и инициативы.Наш сайт позволит каждому из вас познакомиться с нами поближе.
Первая школа имеет свою славную историю, которая тесно связана с историей города, горожан, каждого из нас. Наша школа имеет свои давние традиции и стала...
[ ♥ Школьная любовь к учителю...♥ ]. Многие,получая образование в учебных заведениях,были увлечены,а быть может, испытали и более глубокие чувства по отношению к своему учителю. Данное сообщество для тех,кому близка тематика,которой посвящена группа.Для всех тех,кто в школьные и студенческиегоды был влюблен в своего преподавателя.Мы рады каждому из Вас!Читаем правила!!!
Многие,получая образование в учебных заведениях,были увлечены,а быть может, испытали и более глубокие чувства по отношению к своему учителю. Данное...
МБУ ДО Спортивная школа Нижнегорского района. Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образованияСпортивная школа Нижнегорского района Республики Крым начало свою деятельность с 1992 года. В нашем учреждении работает 13 квалифицированных тренеров-преподавателей по таким видам спорта, как: шахматы, бокс, волейбол, дзюдо и самбо, футбол, настольный теннис. А также у нас занимается около 500 спортсменов от детей до взрослых. Если у вас нет противопоказаний для занятий спортом, приходите к нам!!! За более подробной информации обращайтесь по адресу: Нижнегорский район, пгт. Нижнегорский, ул. Школьная, здание 12.
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования"Спортивная школа Нижнегорского района Республики Крым" начало свою деятельность с 1992 года. В...
Национальный конкурс школьных газет. формирование активной гражданской позиции школьников, повышения прозрачности сферы среднего образования, путем демократизации школьных газет и популяризация журналистики среди подростков.
формирование активной гражданской позиции школьников, повышения прозрачности сферы среднего образования, путем демократизации школьных газет и популяризация...
Студия развития Умный досугI Лабытнанги. Мы за образование с которым не скучно, с нами ребенок отправиться в увлекательное приключение в поисках новых знаний, а учеба будет приносить только радость и удовольствие!Студия развития Умный досуг предлагает вам следующие услуги:💎Английский язык 1-7;💎Курс школьной математики 1-8;💎Кружок математики 1-4, 5-6;💎Обучение чтению 5+;💎Информатика ОГЭ;💎Математика ОГЭ;💎Подготовка к школе;💎Математика и информатика. Онлайн💎Летний интенсив по математике.
Мы за образование с которым не скучно, с нами ребенок отправиться в увлекательное приключение в поисках новых знаний, а учеба будет приносить только радость...
ЛИДЕР программа школьного самоуправления. «Лидер» - программа школьного самоуправления, направленный на построение принципов организации жизнедеятельности ученического коллектива. Функции программы школьного самоуправления «Лидер»: вовлечение каждого школьника в общие дела, выработку и принятие решений, касающихся разных сторон жизни, активное участие в их реализации. Содержание деятельности исполнительских органов самоуправления определяется воспитательными задачами школы, традициями коллектива, уровнем подготовленности актива, уровнем воспитанности, образованности. С целью усвоения демократических процедур создается Школьный парламент, который выполняет функции комитетов по направлению различных форм деятельности. Цели школьного самоуправления:Школьное самоуправление призвано обеспечить наиболее полную и эффективную реализацию прав и интересов школьников, а также их самостоятельность, инициативу и творчество в решении вопросов школьной жизни. Задачи школьного самоуправления:Обучение школьника элементам управленческой деятельности, что воспитывает ответственность и самостоятельность учащихся. Повышение интеллектуального уровня школьников, воспитание в детях добра и милосердия, развитие творческой индивидуальности ребенка. Принципы школьного самоуправления:Принцип самостоятельности школьного самоуправления в пределах своих полномочий при решении вопросов школьной жизни и ответственности органов школьного самоуправления перед школьниками, педагогами, родителями.
«Лидер» - программа школьного самоуправления, направленный на построение принципов организации жизнедеятельности ученического коллектива. Функции программы...
Творческое объединение КАЛЕЙДОСКОП. Официальная группа творческого коллектива «Школьная компания». Вокально-хореографический коллектив «Калейдоскоп». Руководители: учитель музыки, педагог дополнительного образования Марина Николаевна Алеханова, педагог дополнительного образования, хореограф – Жанна Викторовна Гладышева. Поём! Танцуем! Играем спектакли! Занимаемся волонтёрской деятельностью! Принимаем участие во всех социально значимых проектах! Нам интересно всё!
Официальная группа творческого коллектива «Школьная компания». Вокально-хореографический коллектив «Калейдоскоп». Руководители: учитель музыки, педагог...

Гейминг и видеоигры

Heroes Charge. Сыграйте вместе с друзьями в HEROES CHARGE ― лучшую новую игру в жанре экшен-RPG-MOBA! Находите и обучайте героев, собирайте свою команду, развивайте героев и уничтожайте врагов в увлекательных, захватывающих и динамичных играх. Более сотни квестов позволят вам принять участие в истории, которую вы рассказываете САМИ. Каких героев вы выберете?= ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МНОГОГРАННАЯ И УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ИГРА = - Выбирайте из более чем 50 уникальных и разнообразных героев: сильных бойцов, ловких лучников и могущественных магов- Сражайтесь и путешествуйте в мире Крон! Найдите редких героев и попробуйте убедить их присоединиться к вам! - Развивайте и улучшайте свои способности, собирая комплекты снаряжения, наделяющие героев силой для победы над врагами! - Вместе с друзьями или в одиночку примите участие в многочисленных захватывающих сражениях - Выстраивайте сотрудничество с друзьями, сражаясь с конкурирующими гильдиями за элитные призы - Развивайте свою стратегию и командную игру, чтобы править миром Крон - Создавайте гильдии с друзьями или вступайте в уже существующие - Сражайтесь на арене PVP за награды и славу! - Собирайте и развивайте редких героев! - Сражайтесь с ордами врагов в трудных и интересных специальных событиях!
Сыграйте вместе с друзьями в HEROES CHARGE ― лучшую новую игру в жанре экшен-RPG-MOBA! Находите и обучайте героев, собирайте свою команду, развивайте героев...
Dota 2 Malin Cup. Турнир по популярной MOBA игре Dota 2
Турнир по популярной MOBA игре Dota 2
Brawl Stars 🅥. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
MrFoolGuy. Приветствую, бандиты и бандитки в начале этих тёмных дней!Меня зовут Дмитрий, и вы в группе MrFoolGuy! Здесь мы делаем анонсы выходящего на YouTube контента, общаемся, обсуждаем идеи, принимаем заявки на прохождение игр на YouTube и стримах. Подписывайся на канал и нажимай на колокольчик, чтобы не пропустить выход новых видео! ;)Мы играем в игры, делаем годные нарезки, разбираем игровые новости и в скором времени запустим новую рубрику Игрогрехи - в которой будем разбирать что не так с разными проектами! В какие игры мы играем? Да самые разные! От Годных мобильных проектов до топовых на ПК! Люблю качественные, стильные и клёвые игры. Надеюсь, мне будет чем тебя зацепить! ;)Холодно отношусь к большинству стратегий, спортивным играм и жанру моба. Тем не менее, при наличии чёткой игрули всегда готов сделать исключение ;)Враги Будут Повержены!! Прррра!!
Приветствую, бандиты и бандитки в начале этих тёмных дней! Меня зовут Дмитрий, и вы в группе MrFoolGuy! Здесь мы делаем анонсы выходящего на YouTube...
Honor of Kings. Honor of Kings – мобильная MOBA игра, разработанная и управляемая Tencent Games, под руководством студии Tianmei. Она охватывает платформы Android, iOS и Nintendo Switch. Эта увлекательная игра была впервые представлена на официальной бета-версии 26 ноября 2015 года для платформ Android и iOS. Honor of Kings, как представитель жанра MOBA, заслуживает внимание игроков благодаря своей классической механике, которая вдохновлена Dota. 🎮 Геймплей Honor of Kings ориентирован на соревновательные бои, предоставляя игрокам различные режимы PvP сражений, такие как 1V1, 3V3, 5V5 и многие другие. Но не только сражения с другими игроками доступны – также можно погрузиться в захватывающие приключения в режиме PvE и принять участие в режиме прорыва после выполнения определенных условий. 🌟 Пройдите путь от квалификаций до участия в турнирах, покажите свое мастерство и стратегическое мышление. Honor of Kings обещает вам захватывающий игровой опыт, невероятные битвы и возможность соревноваться с игроками со всего мира.
Honor of Kings – мобильная MOBA игра, разработанная и управляемая Tencent Games, под руководством студии Tianmei. Она охватывает платформы Android, iOS и...
Heroes Of Newerth ( HON ). ~~~~|Добро пожаловать все любители|~~~~~~~~~~~~~|Heroes OF Newerth|~~~~~~~~~★ Heroes of Newerth — компьютерная игра в жанре RTS (или, как сейчас называют это направление, MOBA), разрабатываемая S2 Games. Игра основана на популярной карте DotA[2] для Warcraft III.this_is_hon © 2012-2014
~~~~|Добро пожаловать все любители|~~~~ ~~~~~~~~~|Heroes OF Newerth|~~~~~~~~~ ★ Heroes of Newerth — компьютерная игра в жанре RTS (или, как сейчас называют...
MobaVideo ⭐. MobaVideo.Ru это удобный рубрикатор Twitch-каналов по всем популярным MOBA играм, а так же много систематизированной информации - гайды, записи стримов, обзоры героев для всех популярных игр и новинок в жанре MOBA. В сообществе публикуются новости, анонсы стримов и ссылки на уже идущие трансляции, а так же другая околоигровая информация и ничего лишнего.
MobaVideo.Ru это удобный рубрикатор Twitch-каналов по всем популярным MOBA играм, а так же много систематизированной информации - гайды, записи стримов,...
Легенды Форта квест-шоу Ярославль. !!! Новый формат не имеющий аналогов !!!Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Ярославль по мотивам легендарного теле-шоу🔱 Более 10 заданий с масштабным реквизитом🎤 2 ведущих и звуковое сопровождение мероприятия⚡ Спецэффекты👕 Фирменная одежда каждому участнику на игру🐍 Задания с живыми Змеями, Крысами, Тараканами💥 Дискотека в стиле флэш-моба🔑 Увлекательная программа продолжительностью 2,5 часа🍴 Зона для банкета на 40 человек«Легенды Форта» — это универсальное развлечение на любой случай:- детские дни рождения- выпускные садиков и школ- дни рождения для взрослых- корпоративы- тимбилдинги- просто команды- желающие классно провести время,а также игры сборного формата для взрослых и детей от 6 ти лет. Адрес нашей площадки : ул. Чкалова 28/21 Время начала программ: 10:00;13:00;16:00;19:00.Наш сайт👉https://legenda-forta.ru/Звоните 👉 +7 (4852) 388-100Или пишите 👉 vk.me/tainyforta
!!! Новый формат не имеющий аналогов !!! Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Ярославль по мотивам легендарного теле-шоу 🔱...
Heroes of Order&Chaos ||Словестная ролевая||. — Ну-с, кто тут у нас? А, новенький! Что ж, тогда добро пожаловать в твой новый, хе-хе, дом. Ты проходи, проходи, не стесняйся... Тут, правда, малость не прибрано, трупы с прошлого побоища еще не разложились.. А так..Милости просим в новой ролевой по MOBA ||Многопользовательская Онлайновая Боевая Арена||, представленной в виде игр для мобильных устройств — Heroes of Order and Chaos!! Понимаю, что это игра и все такое, но мы додумались создать и эту группу. Она предназначена главным образом для ролевой игры, где бы вы смогли примерить на себя роль того или иного персонажа вне боевой арены. Тут вы вольны описывать что угодно, личную жизнь, достижения и прочее. Думаю, будет очень интересно! Да прибудут с тобой духи, путник!
— Ну-с, кто тут у нас? А, новенький! Что ж, тогда добро пожаловать в твой новый, хе-хе, дом. Ты проходи, проходи, не стесняйся... Тут, правда, малость не...
AllDota Group - Все о MOBA играх : Dota Allstars, Heroes of Newerth, League of Legends, Bloodline Champions. Группа сайта alldota.ruНаш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная карта для Warcraft 3 - Dota Allstars; небезизвестный клон Heroes of Newerth, который уже полюбился многими игроками доты; новая игра от бывшего создателя доты Guinsoo - League of Legends; и возможно абсолютно новая игра для игроков - Bloodline Champions, в которую обязан сыграть каждый фанат Diablo, ибо именно она, дает возможность насладиться красивыми и красочными боями Игрок против Игрока, чего так не хватало в Diablo.Добро пожаловать в нашу группу, мы надеемся на вашу активность на нашем форуме и конечно же, непосредственно в нашей группе
Группа сайта alldota.ru Наш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная...
Brave New Stream. Проект стримов разных игр от олдскула до современных. Любого качества и содержания. Не беремся только за МОБА и ММО жанры ибо говно же. Время трансляций разное, но чаще всего начинаем в 21:00 по Киеву, среднее время стрима равно 3-м часам. Хотите знать больше? Читайте ЧАВО! И еще не поленитесь посмотреть наши VOD'ы и полистайте альбомы что бы не задавать тупых вопросов которые вы все равно зададите.
Проект стримов разных игр от олдскула до современных. Любого качества и содержания. Не беремся только за МОБА и ММО жанры ибо говно же. Время трансляций...
Dota 2-Прогнозы матчей и розыгрыши. В нашей группе вы найдёте прогнозы на матчи по MOBA игре Dota 2 Наша группа не несет ответственности за прогнозы,ведь мы не можем 100% предугадать исход матча.Так же если вы не согласны с нашим решением,то можете ставить так,как считаете нужным.Реклама или же спам караются баном!
В нашей группе вы найдёте прогнозы на матчи по MOBA игре "Dota 2" Наша группа не несет ответственности за прогнозы,ведь мы не можем 100% предугадать исход...

Фитнес и бодибилдинг

Уличный Workout)). Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию совсем чуть-чуть затрагивают: паркур, мини-футболл, стрит, скейт, bmx и т.д. Вообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор :) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса.
Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию...
ЗОЖ за Полярным кругом. Идея данного ресурса заключается в том, чтобы показать как можно держать себя в форме круглый год, не прибегая к услугам профессиональных тренеров и не посещать дорогие спортивные залы.Все что нужно для хорошей формы это улица и желание, то чем я и мои друзья занимаемся нельзя назвать ни кроссфитом ни воркаутом, это что-то среднее, а именно силовые тренировки на выносливость на улице в любую погоду.Тренировки на открытом воздухе начались с середины июля 2014 года и до января 2016 года шла наработка базы, отрабатывались такие базовые упражнения как подтягивание, отжимание от земли, отжимание на брусьях, бег и лыжи.С января 2016 года добавились упражнения на ноги, различные упражнения на пресс и комбинированные упражнения на турнике и брусьях.В нашем блоге вы найдете программы которые мы разработали для повышения выносливости, хорошего самочувствия и отличного настроения, полезные советы и наши силовые результаты.Наш девиз: «Спортсменом можешь ты не быть, но физкультурником обязан».
Идея данного ресурса заключается в том, чтобы показать как можно держать себя в форме круглый год, не прибегая к услугам профессиональных тренеров и не...
Массажер для тела Пояс для похудения Пояс Здоровья m142, Gezatone. Массажер для тела Пояс для похудения Пояс Здоровья m142, GezatoneЦена 2500 руб.Профессиональный массаж всего тела.Эффективное моделирование фигуры.Уменьшение объемов тела.Улучшение упругости и тонуса кожиФункция прогреваСнятие усталости и напряжения мышц.Тонизирующий и релаксирующий массаж.Лечение целлюлитаПовышение мышечного тонусаТренировка мышц пресса, талии, бедер и ягодицБлагодаря специально разработанной анатомической конструкции массажный Технология VibroSnap от Gezatone заставляет Ваши мышцы сокращаться до 60 раз в секунду как при самых интенсивных физических упражнениях. Пояс очень компактен и помещается в небольшую стильную дорожную сумку, которую Вы получаете в подарок. Уже через неделю ежедневных занятий с массажером «Пояс Здоровья» Gezatone Вы заметите восхитительные результаты.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Онкологические заболевания. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Острые воспалительные процессы. Нарушение целостности кожи, раны, острые периоды травмы. Периоды обострений общих тяжелых заболеваний. Состояние беременности. Нельзя проводить воздействие на области с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, области проекции щитовидной железы и крупных лимфатических узлов. Нельзя оказывать воздействие на голову, область сердца и гениталии. Лицам, страдающим гипертонией, неврологическими и ортопедическими заболеваниями, следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. При обострении какого-либо хронического заболевания внутренних органов рекомендуется временно воздержаться от проведения вибромассажа. Внимание! Массаж должен быть умеренно сильным, приятным и успокаивающим. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт, сразу же прекратите процедуру и проконсультируйтесь у физиотерапевта. КОМПЛЕКТ ПОСТАВКИ Массажер «Пояс Здоровья», модель m142 1 шт. Удлинитель пояса, 65 см 1 шт. Сетевой адаптер AC 220В/DC 24В, 2А 1 шт. Фирменная сумка для хранения и переноски 1 шт. Инструкция по эксплуатации 1 шт. ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ Напряжение питания АС 220 В, 50 Гц Потребляемая мощность не более 48 Вт Продолжительность непрерывной работы не более 15 минут Диапазон рабочих температур +10 ... 35°С при влажности 20-85% Размеры в упаковке 480 х 175 х 115 мм Вес 1.8 кг Производитель: GEZANNE I.T.C. /Жезанн. Адрес: Saint Avertin 39 rue des Granges Galand, Франция Гарантийный срок эксплуатации - 1 год.
Массажер для тела Пояс для похудения "Пояс Здоровья" m142, Gezatone Цена 2500 руб. Профессиональный массаж всего тела. Эффективное моделирование фигуры....
КРЕАТИВНАСТИКА_Киев. 063 067 67 25. Заполните свой пробел в физичесском развитии ;)Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах.КРЕАТИВНАСТИКА - это не фитнес, это занятие нового формата, упражнения которого направленны на улучшение управляемости своим телом, к примеру, Вы будете не просто качать пресс, а учиться выполнять движения при котором он должен быть задействовать естественным образом.При занаятиях по КРЕАТИВНАСТИКЕ развивается все тело, т.к. нагрузка оказывается на все мышечные группы. Но в отличии от остальных подобных занятий нагрузку можно менять на определённые зоны тела, подобно тому как это делаеться в бодибилдинге и бодискульпте. КРЕАТИВНАСТИКА уникальное занятие т.к. развивает тело в естественном направлении и заполняет те пробелы которым нас не учат на физкультуре и фитнес-клубах. Соответственно после занятий КРЕАТИВНАСТИКОЙ - Вы станете чувствовать что владеете своим телом. Любые акробатические элементы основаны на отточеном владении телом и хорошем развитии мускулатуры теперь тоже не будут для Вас проблемой. Акробатика это и есть показатель физически развитого человека.Звоните прямо сейчас. Количество мест ограничено.063 067 67 25Ваш тренерВиталий Горовойhttp://vk.com/vitalik.trenerhttp://vk.com/gorovoy.trener
Заполните свой пробел в физичесском развитии ;) Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах. КРЕАТИВНАСТИКА - это не...
PROMO DANCE STUDIO студия танца и фитнеса. Студия Promo dance открывает набор во все новые группы с 0.Начало нового тренировочного сезона с 11 сентября!Тренировки для девушек с любой физической подготовкой и без !Обучение с 0!Тренировки для детей (для девочек от 6 до 14 лет).Обновлённые программы на любой вкус ,выгодные абонементы😊-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ГРУППЫ:❤ Фитнес перезагрузка - (пн/ср/пн 19.30-20.30)-тренировка для стройной фигуры.(-3/-5/-10 кг). Большой разнообразный комплекс упражнений для мышц всего тела/круговые тренировки/интервальные тренировки/силовые тренировки/работа с дополнительным и собственным весом/кардио тренировки/элементы кроссфит/в конце занятия растяжка для востановления мышц;----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤ Растяжка ( программа - гибкое тело)- (пн/ср/пт 20.30-21.30) - специализированная тренировка для улучшения гибкости и пластики женского тела,красивой ровной осанки /все виды растяжки/растяжка индивидуальная/парная/статическая/динамическая/шпагаты; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤Ladys dance mix+fitness - (вт/чт 19.30-20.30)- комплексная танцевальная тренировка ,которая содержитбольшой набор женственных направлений (ladys style, RnB,go go,jazz funk, пластика и др) .Подробный разбор и изучение новых движений/прокачка ягодиц и пресса в конце занятия; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤Booty dance+exotic dance mix - танцевальная тренировка с элементами booty dance/twerk+ dancehall+реггетон+латинаи др/прокачка ягодиц и пресса в конце занятия; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------❤Promo group - (творческая закрытая группа для девушек с танцевальной подготовкой)- (вт/чт. 20.30-21.45+сб) - усиленная танцевальная хореография/выступления на крупных спортивных мероприятиях/съёмка видеоклипов/фотосессии/медийность;--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------🌸ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК (2 группы):❤(9-14 лет)- (пн/ср/пт 18.10-19-10)❤ (6-8 лет)- (пн/ср/пт 17.00-18.00)(комплекс современных танцевальных направлений/ритмика/пластика/растяжка/акробатика/общая физическая подготовка/выступления/фотосессии)😍--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------запись на тренировки и консультация :тед/whatsap: 8-914-705-43-56Адрес:Нерчинская 10Ждём всех на тренировки 😍
Студия Promo dance открывает набор во все новые группы с 0.Начало нового тренировочного сезона с 11 сентября!Тренировки для девушек с любой физической...
Как быстро накачать мышцы. Группа сайта PumpBody.ru. Группа для тех, кто любит спорт:Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ.На нашем сайте собран комплекс эффективных упражнений для быстрого и качественного развития мышц и тела. Подробное описание Всех упражнений для каждой группы мышц описаны в Упражнениях, вся информация для удобства разбита на категории. Статьи сайта ответят на многие вопросы новичков. В разделах нашего сайта представлены комплексы тренировок. У нас есть возможность составлять индивидуальные программы тренировок.Теги: накачать, как накачать, накачать мышцы, накачать грудные мышцы, упражнения в картинках, быстро накачать мышцы, как быстро накачать мышцы, накачать бицепсы, как быстро накачать пресс, быстро накачать пресс, накачать ноги, мышцы пресса, упражнения на мышцы спины, мышци, тренировки в домашних условиях, бодибилдинг питание, как накачать трицепсы, как накачать тело, дельтовидная мышца, как быстро накачать руки, накачать мышцы груди, как быстро накачать, бицепс, как накачать мышцы ног, быстро накачать грудь, как быстро накачать ноги, как быстро накачать, трицепс, быстрая накачка мышц, как накачать мышци груди, как быстро накачать мышцы дома,
Группа для тех, кто любит спорт: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ. На нашем сайте...
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS. Гравитационные ботинки BATMANBOOTSЛидеры на рынке России!► Ощущаете дискомфорт или боль в спине?► Нужно устранить варикозное расширение вен?► Хотите увеличить и сохранить свой рост?► Хотите много энергии и хорошую память?► Занимаетесь спортом и хотите проработать все мышцы, особенно брюшного пресса?► Много стоите, сидите, ходите?► Длительное время находитесь в не удобном положении?► Испытываете чрезмерные нагрузки на спину?► Носите, поднимаете тяжести?Решение - гравитационные ботинки!___________________О гравитационных(инверсионных) ботинках подробней!Их принципиальным отличием от других систем являются возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.Показания к применению с профилактической целью:- люди, проводящие за компьютером более 2-х часов в день- люди, проводящие за рулем более 2- х часов в день- профессиональные спортсмены- постоянные занятия на силовых тренажерах- профессии, связанные с постоянной статической позой (сварщики, швеи и т. д.)- школьники ( если Вы заметили, что у Вашего ребенка появилось изменение осанки и одно плечо стало выше другого обратитесь к врачу)- неподвижный образ жизни- постоянные занятия с вертикальной нагрузкой (например, аэробика)Гравитационные ботинки - это здорово!Показания к применению с лечебной целью:- Заболевания позвоночника связанные с уменьшением расстояния между позвонками (остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковые грыжи дисков)- Рефлекторные синдромы (люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, межрёберная невралгия, торакалгия, цервикаго,цервикалгия, цервикобрахиалгия)- Сколиоз и кифоз позвоночника- Спондилёз- Спондилолистез- Реабилитация после оперативного вмешательства на позвоночнике- Реабилитация компрессионных переломов позвоночника- Вспомогательный метод лечения при болезни БехтереваГравитационные ботинки - это супер!-------------------------Ещё о гравитационных(инверсионных) ботинких!Инверсия предлагает систему упражнений и растяжек, которая поможет замедлить или обратить процесс пагубной компрессии тела под воздействием гравитации. При условии разумного использования инверсия может принести огромную пользу. Опыт тысяч людей, ежедневно прибегающих к занятиям с гравитационными (инверсионными) ботинками, показывает, что инверсия стала для них тем способом уменьшения боли в спине, который они так долго искали. Помимо этого, инверсия обладает регенерирующими качествами и плодотворно влияет на весь организм. Таким образом, снятие боли в спине является далеко не единственным преимуществом инверсионной терапии.Гравитационные ботинки - это сила!-----------------Дополнительно о инверсионных(гравитационных) ботинках!Тренировки с гравитационными ботинками также могут помочь:- уменьшить боль в спине- сохранить диски здоровыми-снять стресс- стимулировать кровообращение- выправить осанку- поддержать молодость организмаГравитационные ботинки помогут:1. достичь оптимальной физической формы2. сохранить рост3. устранить застойные явления внутренних органов4. усилить подачу кислорода к головному мозгу5. устранить варикозное расширениеВ поддержании активного стиля жизни:1. снять боль в напряженных мышцах2. усилить вестибулярный аппарат3. укрепить связки и основные мышцы4. увеличить гибкость и амплитуду движений5. снять стресс, возникающий после тренировки6. развить мышечную систе7. улучшить баланс организмаГравитационные ботинки - это правильный выбор!
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS Лидеры на рынке России! ► Ощущаете дискомфорт или боль в спине? ► Нужно устранить варикозное расширение вен? ► Хотите...
Тренировки по Пилатесу в Барнауле. Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-работает с проблемными зонами: втягивается живот, корректируются бёдра и ягодицы.
Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная...
★●★●★●Турник и Брусья●★●★●★. Уличный Спорт | Street Sport SSВведениеЗнаете ли вы что Майк Тайсон, Рой Джонс и многие другие представители атлетического сложения, были против занятий с тяжестями, т. к. Уже не для кого не секрет, что занимаясь в тренажёрном зале люди теряют координацию, становятся неповоротливыми и медлительными... Выход есть! Работа со своим весом. Для тех кто не знает, это упражнения рода подтягиваний, отжиманий и т.д.В этой программе представлены упражнения, которые в домашних условиях сделают уда стройнее, ежели тренажёрный зал. Мало того что за хорошего инструктора необходимо платить баснословные деньги, в противном случае не правильное распределение нагрузки, и как следствие непропорциональный рост мышц. Упражняясь со своим весом вы мало того этого избежите, так ещё и сможете исправить старые погрешности, приобрести отличную фигуру, ну и конечно же неимоверную силу!Упражнения выполняются день через день, т.е. день упражняемся, день отдыхаем. Отдыхом пренебрегать нельзя, т. к. в момент отдыха мышцы растут и восстанавливаются. Например в понедельник делаем подтягивания, вторник отдыхаем, в среду делаем пресс и т.д. Перед упражнениями проведите разминку. Каждое упражнение делайте по два подхода, первый разминочный, второй до тех пор пока не сможете не разу подтянутся. Расчитывайте нагрузку сугубо под себя, что бы хватало на все упражнения. По мере увеличения силы, увеличивайте нагрузку. Про питание я промолчу, тема изъезженная.Ну что? Успехов вам в построении тела...
Уличный Спорт | Street Sport "SS" Введение Знаете ли вы что Майк Тайсон, Рой Джонс и многие другие представители атлетического сложения, были против занятий...
ЗДОРОВАЯ СПИНА / ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ДВИЖЕНИЕ. Я - Раиса Желецкая ▫️сертифицированный инструктор (тренер) групповых программ Пилатес и Стретчинг/Растяжка (диплом о доп. образовании на базе пед. университета им. К.Д. Ушинского) ▫️веду занятия детского направления Зверобика в ЦДТ Ступеньки▫️живу и работаю в Красных ТкачахПриглашаю всех желающих к себе на занятия!▫️Пилатес - это комплекс упражнений, которые подходят для любого возраста, помогают сформировать крепкие, подтянутые мышцы всего тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Пилатес можно назвать лечебной физкультурой - все упражнения делаются в медленном темпе, что даёт хорошую нагрузку всему телу по принципу «чем медленнее, тем эффективнее».▫️Стретчинг (растяжка) подростковая группа, девушки от 14 лет и старше - гибкость, эластичность для всего тела! Хорошая растяжка - помогу сесть на шпагат, если давно мечтаешь! Так же на занятиях бывают интенсивные упражнения, где можно прокачать пресс и ягодицы! Расписание и подробнее на любые вопросы отвечу в личные сообщения!
Я - Раиса Желецкая ▫️сертифицированный инструктор (тренер) групповых программ Пилатес и Стретчинг/Растяжка (диплом о доп. образовании на базе пед....
Sports Life.▶Измени своё тело◀. Ведь многие из вас задавались вопросом как накачать пресс, как накачать попу и т.п?В этой группе мы расскажем о наиболее лучшем варианте улучшения своего тела.И более мелкие особенности этого процесса.Мы расскажем о более эффективных упражнения как в специально оборудованном зале так и в домашних условиях.
Ведь многие из вас задавались вопросом как накачать пресс, как накачать попу и т.п? В этой группе мы расскажем о наиболее лучшем варианте улучшения своего...
Одержимые бегом.. Бегом от старостиЕсли не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. ГорацийОздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» В Древней Греции, на родине олимпийских игр, широко применялись атлетические упражнения, основой которых был бег. Бег полезен в любом возрасте.Конечно, чтобы заставить себя бегать, нужна огромная сила воли. Приходится приспосабливаться к новому образу жизни: намного раньше вставать, отказаться от утренней медлительности, не обращать внимания на моросящий дождик, колючие снежинки… Короче, нужно преодолеть себя. Но преодолев, вы не пожалеете! Давайте посмотрим на этот процесс чисто с физиологической стороны. В обычных условиях сердце, например, использует лишь сравнительно небольшую часть своих возможностей, сохраняя огромный резерв. Регулярные же беговые нагрузки создают условия для интенсивной работы сердечной мышцы, укрепляя ее. Медленный продолжительный бег тренирует дыхательную систему. Физиологи установили, что при беге полностью удовлетворяется потребность организма в кислороде. А что такое кислород для нашего организма - не знает только ленивый. Последние открытия показывают, что если бы наши органы и сосуды получали больше кислорода, то процессы старения заметно замедлились. Вентиляция легких также достигает максимальных величин, улучшается состав крови. Я уже не говорю про мышечно-суставной аппарат. Во время бега активизируются окислительно-восстановительные процессы, в частности более интенсивно совершается жировой обмен, что препятствует накоплению холестериноподобных образований в стенках кровеносных сосудов. А это верное средство для профилактики атеросклероза и борьбы с лишним весом. Бег можно легко и достаточно точно дозировать. Овладев простейшими навыками самоконтроля, вы сможете самостоятельно регулировать темп, изменять ритм, использовать ускорения.Итак, вы решили приступить к беговым тренировкам. На первых пробежках темп должен быть не высоким и равномерным. Устали — не останавливайтесь, пройдите немного пешком, восстановите дыхание. Для первого раза даже 3-5 минут будет достаточно.Покупайте и шагайте! Если у вас появилась возможность купить спортивный тренажер, то сделайте выбор в пользу беговой дорожки! Эта вещь хороша во всех отношениях. Начнем с чисто психологического момента – заставить себя позаниматься. Спросите тех, у кого, помимо дорожки, есть дома другие тренажеры - вело, гребной, поднимающаяся лестница. И они скажут вам, что в основном в ходу только дорожка. Поставили ее недалеко от телевизора, встали, пошли… Если настроение и самочувствие нормальное и хочется побольше нагрузиться, увеличиваем скорость, одеваем на ноги утяжелители, в руки берем гантели. Вся фишка в том, что любая нагрузка будет полезна.Сегодня я предложу вам несколько эффективных программ для занятий на беговом тренажере, но для начала определим различия между ходьбой и бегом. При ходьбе расходуется 350-450 калорий в час. Она развивает выносливость и укрепляет мышцы ног и ягодиц, не подвергая их ударной нагрузке. Кроме того, в движении участвуют мышцы спины и пресса. Ходьба, в отличие от бега, может рекомендоваться почти всем. При беге расходуется 500-700 калорий. Это одна из самых эффективных аэробных тренировок, сжигающих жир и укрепляющих мышцы. Бег по движущемуся полотну тренажера – это бег на месте, поэтому задействуются, прежде всего, мышцы задней поверхности бедер и ягодиц, в меньшей степени – мышцы пресса и спины.
Бегом от старости Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его...

DIY и самоделки

Рисунки на одежде и .… Мастер приглашает. Здравствуйте.Очень рада, что вы посетили группу Мастер приглашает. Больше всего люблю рисовать:-) . Не важно какая поверхность и тематика рисунка. Просто рисую с удовольствием:-) Если вы уже посмотрели мои альбомы, то увидели, что не только рисую, но и выполняю декорирование мебели и других предметов. *рисую на ткани, стекле, стенах и других поверхностях.*рисую на одежде.* оформляю предметы интерьера.Одним словом, могу преобразить вас и ваш дом. Дом станет уютней, а вы неотразимы!
Здравствуйте. Очень рада, что вы посетили группу "Мастер приглашает". Больше всего люблю рисовать:-) . Не важно какая поверхность и тематика рисунка. Просто...
Наращивание ресниц. Дорогие девушки! Добро пожаловать в мою группу!Я дипломированный мастер по наращиванию ресниц. Рада предложить Вам следующие услуги:~ наращивание ресниц по японской технологии (поресничное): - натуральный объем; - 2Д объем; - 3Д объем; - 4Д объем (голливудский взгляд);~ наращивание цветных ресниц;~ дизайн, декорирование ресниц;~ коррекция наращенных ресниц;~ снятие наращенных ресниц;~ коррекция бровей.Работаю на дому!ТЕЛ: 8-906-288-50-53
Дорогие девушки! Добро пожаловать в мою группу! Я дипломированный мастер по наращиванию ресниц. Рада предложить Вам следующие услуги: ~ наращивание ресниц по...
Камень Гипс Декор Фасадная плитка. Изготовление искусственного камня для дизайна квартиры, дачи, частных домов, как внутренняя отделка так и внешнее декорирование, так же используется для оформления каминов, заборов.
Изготовление искусственного камня для дизайна квартиры, дачи, частных домов, как внутренняя отделка так и внешнее декорирование, так же используется для...
Наращивание ресниц. Вологда. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕЙ ГРУППЕ!ПРЕДЛАГАЮ ВАМ НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЧЕК ПО ЯПОНСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ:-НАРАЩИВАНИЕ ШЕЛКОВЫХ РЕСНИЦ-НАРАЩИВАНИЕ НОРКОВЫХ РЕСНИЦ-НАРАЩИВАНИЕ ЦВЕТНЫХ РЕСНИЦ-ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ СТРАЗАМИ-ПОКРАСКУ РЕСНИЦРаботаю на дому, возможен выезд к вам.Все работы выполняются на гипоаллергенных материалах
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕЙ ГРУППЕ! ПРЕДЛАГАЮ ВАМ НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЧЕК ПО ЯПОНСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ: -НАРАЩИВАНИЕ ШЕЛКОВЫХ РЕСНИЦ -НАРАЩИВАНИЕ...
Арт-Эксклюзив (АртЭкс) РПК. Нужные услуги для Бизнеса и Дома. -Производство наружной рекламы: вывески, объемные буквы, световые короба, входные группы, ультра-тонкие световые панели - акрилайты, фреймлайты, кристалайты, таблички, номерки, информационные стенды, панель-кронштейны,- трафареты и наклейки для декорирования поверхностей, плоттерная резка, банеры, рекламное оформление витрин автомобилей и спецтехники. https://lanareklama.clients.site-Полиграфия, упаковка и POS-материалы-Торговая мебель: прилавки, стеллажи, шкафы, ресепшн, барные стойки, подиумы, тумбы, полки, эксклюзивные подставки под товар и продукцию. -Ремонт помещений под ключ, в т.ч. укладка плитки, электромонтажные и сантехнические работы, многоуровневые потолки из гипсокартона, ниши из гипсокартона. Световое декорирование поверхностей, - Дизайн-проекты для дома и бизнеса , 3Д-визуализация
Нужные услуги для Бизнеса и Дома. -Производство наружной рекламы: вывески, объемные буквы, световые короба, входные группы, ультра-тонкие световые панели -...
Визажист,стилист (наращивание ногтей и ресниц). Наращивание ресниц,ногтей маникюр,педикюр, покрытие шеллак- Классическое (поресничное, пучковое) наращивание- Двойной объем- Тройной объем- Материалы: шелк,норка, соболь- Любой эффект, размер, длина, толщина.- Декорирование любой сложности.Наращивание ногтей гелем-укрепление-дизайн-коррекцияМаникюр,педикюр.-покрытие шеллак-биогель-дизайнНаращивание на дому, возможен выезд.ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ: 8-953-872-44-26 Кристина
Наращивание ресниц,ногтей маникюр,педикюр, покрытие шеллак - Классическое (поресничное, пучковое) наращивание - Двойной объем - Тройной объем -...
АРХИТЕКТУРНОЕ БЮРО А4 8(495) 984-34-36. Архитектурная студия а4 - молодое,динамично развивающееся бюро, занимающееся архитектурой и строительством, в самых разных областях.-Архитектурное проектирование-Дизайн интерьера-3D визуализация интерьеров-Подбор мебели,света,аксессуаров-Декорирование-Авторский надзор-Ремонт квартир и загородных домов -Электропроекты-Вентиляция и кондиционирование
Архитектурная студия а4 - молодое,динамично развивающееся бюро, занимающееся архитектурой и строительством, в самых разных областях. -Архитектурное...
флористика, декорирование. Всех эстетов, любящих украшать свой дом приятными вещицами ручной работы, приглашаю в группу флористики и декора! Здесь вы можете заказать нужное оформление для вашего праздника а так же приобрести сувенир ручной работы, креативную упаковку подарка, оригинальный букет из конфет, мягкой игрушки да и просто дать свою личную оценку образцам творческих работ, которые имеются в альбомах группы .( Корректная критика принимается наряду с лайками;)) Каждую творческую работу мы создаем с большим вдохновением, стремимся вложить в нее максимальный позитив,теплоту души и радость жизни!!
Всех эстетов, любящих украшать свой дом приятными вещицами ручной работы, приглашаю в группу флористики и декора! Здесь вы можете заказать нужное...
D&Ametr. Студия Дизайна и Архитектуры DiAmetr.Пространство для жизни должно быть удобным!!!Мало построить дом – нужно грамотно спроектировать его и вдохнуть жизнь...- Дизайн интерьеров жилых и общественных помещений- Подбор мебели, оборудования, отделочных материалов, текстиля- Декорирование интерьера- Архитектурное проектирование индивидуальных жилых домов- Авторский надзорКОНТАКТЫ:+7 (952) 028-04-12+7 (904) 540-57-37 (WhatsApp, Viber)E-mail: kozeevamv@mail.ru
Студия Дизайна и Архитектуры "DiAmetr". Пространство для жизни должно быть удобным!!! Мало построить дом – нужно грамотно спроектировать его и вдохнуть...
Дизайнерские штучки. Рисую картины.Создаю интерьерные панно.Украшаю стены барельефом и декоративной росписью.Занимаюсь предметным дизайном и декорированием интерьеров.Делаю дом уютнее, а хозяев счастливее!
Рисую картины. Создаю интерьерные панно. Украшаю стены барельефом и декоративной росписью. Занимаюсь предметным дизайном и декорированием интерьеров. Делаю...
Дом рисунка. Приглашаем детей и взрослых на творческие занятия по живописи, рисунку, композиции, бумагопластике, выжиганию, резьбе по дереву, технике декорирования. Занятия проходят в коллективной и индивидуальной форме!
Приглашаем детей и взрослых на творческие занятия по живописи, рисунку, композиции, бумагопластике, выжиганию, резьбе по дереву, технике декорирования....
Наращивание ресниц. Здравствуйте , Я дипломированный и сертифицированный мастер по наращиванию и декорированию ресничек.В работе использую только профессиональные материалы для наращивания ресниц премиум класса AG Beauty , Dolce VIita и Lovely и другие.Мой тел.- 8-926 66 05 153 .Работаю на дому, Москва,метро Академическая.Наращивание ресниц по японской технологии (пореснично) - запись в личку или по тел 8 926 66 05 253
Здравствуйте , Я дипломированный и сертифицированный мастер по наращиванию и декорированию ресничек.В работе использую только профессиональные материалы для...