Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

МБОУ Каргасокская СОШ-интернат №1. Каргасокская школа № 1 открылась в 1924 году в районе Старого Каргаска. Она носила имя А.М. Горького. Вначале она была семилетней, а через 12 лет стала средней. Здесь обучались дети не только из Каргасокского, но и Парабельского районов.В 1940 году в Каргаске по улице Красноармейской (где сейчас находится стадион) была построена новая средняя школа.Весной 1981 года распахнула свои двери учащимся новая трехэтажная школа в кирпичном исполнении.За всю историю директорами Каргасокской школы были 24 педагога, каждый из которых внес свой вклад в её развитие. Наиболее значительных успехов коллектив добился при Медведеве Павле Александровиче, Черниковой Анне Антоновне, Псахье Григории Абрамовиче, Гордузе Елене Владимировне, Секлицкой Татьяне Александровне и Кондратьевой Елене Михайловне.За многолетнюю историю сложилось много прекрасных традиций, отличающих наше образовательное учреждение от других. Главное – это качественное образование. Это обусловлено тем, что в школе всегда был и есть сильный преподавательский состав: педагоги в основном с высшим образованием, творчески относящиеся к своему делу.Творческий труд учителей школы удостоен высоких государственных наград. Почетное звание «Заслуженный учитель РФ» имеют педагоги, в разное время работавшие в школе: Андрейчук Александра Ивановна, Зотова Надежда Федоровна, Лактионова Ольга Дмитриевна, Пасько Ольга Михайловна, Рудский Валентин Григорьевич, Шляпина Элеонора Константиновна.Орденом Трудового Красного Знамени награждена Аксененко Валентина Афанасьевна, медалью «За трудовую доблесть» - Субботина Тамара Степановна. Отличники народного просвещения: 31 человек, 7 педагогов награждены нагрудным знаком «Почетный работник общего образования РФ» и 6 учителей награждены Почетными грамотами Министерства общего и профессионального образования РФ.Современные педагоги, а среди них 36 человек - выпускники нашей школы, продолжают славные традиции. Сегодня педагогический коллектив находится в постоянном поиске продуктивных способов организации образовательного процесса, использует широкий спектр педагогических технологий, что дает возможность коллективу продуктивно использовать учебное время и добиваться высоких результатов обученности учащихся.Особо хочется отметить труд В.Г. Рудского и Б.Г. Кокорина, много лет проработавших в нашей школе.Борис Григорьевич Кокорин был директором школы и руководил историческим кружком, материалы которого легли в основание одного из направлений деятельности школьного музея. 18 октября 1967 года по их инициативе в парке «Юность» (теперь парк «Победы») был открыт памятник воинам — землякам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.Валентин Григорьевич Рудский был организатором летних экскурсий-путешествий по родному краю. Во время такой поездки по р. Васюган в 1952 году у юных следопытов и их руководителя родилась идея создания школьного музея, который изначально задумывался как районный. 31 мая 1969 года был торжественно открыт музей. Большой вклад в дальнейшее развитие музея внесли Н.Г. Монголина, В.М. Зарубина. Сегодня музей успешно возглавляет Л.Ф. Воробьева–Исаева. Традиция проведения экспедиций была возобновлена в 2006 году. Предпринято уже 2 экспедиции по реке Тым. Кроме того, неоднократно ученики нашей школы принимали участие в археологических раскопках, проводимых ТГУ и областным краеведческим музеем на территории Каргасокского района и области (1989, 1990, 1991, 1994, 1997, 2000,… 2007, 2008 гг.).Сильная художественная самодеятельность – это важная составляющая школы во все времена. Уже в 1950-е годы очень известен был драматический коллектив, который ставил по одному - два новых спектакля в год. С 1999г. появился театральный коллектив Маски, получивший звание образцовый. 1970-е годы время расцвета художественной самодеятельности ВИА школы №1 завоевали популярность и любовь всей молодёжи Каргаска. Музыкантами в разные года были учащиеся стар
МБОУ "Каргасокская СОШ-интернат №1"
Каргасокская школа № 1 открылась в 1924 году в районе Старого Каргаска. Она носила имя А.М. Горького. Вначале она была семилетней, а через 12 лет стала...
ГБОУ ЛО Павловский центр Логос. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Ленинградской области Павловский центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции Логос - это общеобразовательное учреждение для детей с ограниченными возможностями здоровья тяжёлыми нарушениями речиКраткое наименование учреждения в соответствии с Уставом: ГБОУ ЛО «Павловский центр «Логос».Тел. 8 (813) 62-47-511Директор - Марченкова Татьяна Васильевна Зам. директора по учебно-воспитательной работе Подрядчикова Светлана Александровна Речевая школа - интернат была основана в 1973 году, в 2021 году преобразовалась в ГБОУ ЛО «Павловский центр «Логос». Сегодня это коррекционное общеобразовательное учреждение для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья тяжёлыми нарушениями речи, в котором ежегодно обучается 140 детей младшего школьного возраста и 150 детей дошкольного возраста. Приём обучающихся осуществляется по заключению территориальных психолого-медико-педагогических комиссий Ленинградской области, с согласия родителей (законных представителей) на основании их заявления и приказа директора Учреждения. В структуре общеобразовательного учреждения: 11 классов начального общего образования 3 дошкольные группы компенсирующей направленности кратковременного пребывания. В учреждении осуществляется ранняя диагностика и всесторонняя коррекция личности ребёнка. Для всех детей, имеющих сложную структуру речевого дефекта, сочетанную патологию, комбинированные нарушения создаются личностно-ориентированные коррекционные программы. Реализуемые программы:1 дополнительные - 4 классы: Адаптированная основная общеобразовательная программа начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья тяжелыми нарушениями речи в соответствии с ФГОС НОО ОВЗ (вариант 5.2) Дошкольные группы: Адаптированная образовательная программа дошкольного образования для детей тяжелыми нарушениями речив соответствии с ФГОС ДО.
ГБОУ ЛО "Павловский центр "Логос"
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Ленинградской области "Павловский центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции "Логос" -...
ВОРОНЕЖ ПРОТИВ ПЛАТНОГО ОБРАЗОВАНИЯ! НЕТ - ФЗ-№83!. Данный закон был принят ещё в 2010 году, но тогда новость о нём не получила широкого возмущения, большинство убедили обещаниями, что школьное образование платным не будет. Закон хотя и вступил в силу, но ещё не вводился в действие. Его реализацию отложили на время после выборов. И вот час настал. Скорее всего уже в сентябре мы увидим, новые реформы в действии. Хорошая статья рекомендую http://expert.ru/expert/2012/20/o-tom-chto-budet-so-shkoloj/Данная группа создана для того координации действий защитников бесплатного качественного образования, медицины и культуры в Воронеже и Воронежской области.
ВОРОНЕЖ ПРОТИВ ПЛАТНОГО ОБРАЗОВАНИЯ! НЕТ - ФЗ-№83!
Данный закон был принят ещё в 2010 году, но тогда новость о нём не получила широкого возмущения, большинство убедили обещаниями, что школьное образование...
Русская классическая школа. Семейное образование. Группа создана для объединения единомышленников по программе обучения Русская классическая школа (РКШ) https://vk.com/russianclassicalschoolЭту группу я создала, потому что в следующем году (в сентябре 2022) придет время стать моему сыну первоклассником.Я хочу иметь возможность выбрать своему ребенку школу, педагога и школьную программу.Ищу единомышленников - родителей, которые тоже захотят обучать своих дорогих и любимых деток по программе РКШ, и педагогов, которые поддерживают эту программу обучения.Кому подходит РКШ https://russianclassicalschool.ru/komu-podhodit-rcshПо программе РКШ можно обучаться в светской школе, она не навязывает христианство.
Русская классическая школа. Семейное образование
Группа создана для объединения единомышленников по программе обучения "Русская классическая школа" (РКШ) https://vk.com/russianclassicalschool Эту группу я...
Школьный Ученический Совет СВОБОДА Школы №947. Школьный Ученический Совет СВОБОДА ГБОУ Школа № 947 (сокращенно ШУС СВОБОДА ) - это объединение активных учащихся 5-11 классов, избранных на общешкольной ученической конференции, которые представляют интересы и защищают права учащихся в школе, районе, межрайоне, округе, городе, стране. А так же занимаются воспитанием учащихся путем проведения общешкольных мероприятий по направлениям: образование, спорт, культура, право, труд, СМИ. Представляет школу на мероприятиях различного уровня, принимает участие в конкурсах по ученическому самоуправлению.
Школьный Ученический Совет "СВОБОДА" Школы №947
Школьный Ученический Совет "СВОБОДА" ГБОУ Школа № 947 (сокращенно ШУС "СВОБОДА" ) - это объединение активных учащихся 5-11 классов, избранных на общешкольной...
███████ МИТИНГ ПРОТИВ РЕФОРМ В ОБРАЗОВАНИИ (Сан. Уважаемые абитуриенты!наша цель сделать ЕГЭ добровольным и открытым, отменить нынешние поправки и указы министра образованиянасчёт поправок:сейчас вводятся дополнительные экзамены в форме ЕГЭ....допустим вы собрались поступать на экономический факультет, куда надо сдавать только русский и математику, и тут за четыре месяца до экзаменов тебе говорят, что тебе надо сдавать ещё Иностранный язык и ОБществознание, также в формате ЕГЭ...Зная школьный курс по этим предметам на 5, тебе нужно очень постараться, чтоб сдать ЕГЭ по ним на три.... за четыре месяца ты врядли выучишь язык...у многих ситуация хуже...у кого-то в школе вообще нет допустим английского или информатики...Цели правительства, которое всё это сделало вполне очевидны:1) увеличить наборы в армию2) увеличить число людей рабочего класса3) т.к. число абитуриентов сократится в несколько раз, то это повлечёт за собой сокращение педагогического состава в ВУЗах и сокращение самих ВУЗов, что также является целью правительства.это основные цели....нашим митингом мы хотим напомнить им, что они не в куклы играют, а играют судьбами живых людей, и цели, которые правительство перед собой поставило, надо осуществлять постепенно...аналогичные митинги будут также проводится в Москве, Омске, Перми...надеюсь городов станет больше...и если ты думаешь, что ты будешь сидеть дома на диване, и всё само какнибудь утрясётся, то ты ошибаешься! Если тебя действительно беспокоит твоё будущее, то ты придёшь!ПРИГЛАШАЙТЕ В ЭТУ ГРУППУ ВСЕХ ЗНАКОМЫХ!!!
███████ МИТИНГ ПРОТИВ РЕФОРМ В ОБРАЗОВАНИИ (Сан
Уважаемые абитуриенты! наша цель сделать ЕГЭ добровольным и открытым, отменить нынешние поправки и указы министра образования насчёт поправок: сейчас...
Гримасики. Школьный театр МБОУДО Детско -юношеский центр с.Айкино Усть-Вымского района Республики Коми был открыт 1.02.2018г на базе СОШ с.Усть -Вымь.Составляющее:ГРИМАСИКИ - младшая группа (7-10лет),МАСКА - средняя (10-14лет),ПеременКа - подростковая(14-18 летДек 2019 гПеремена - содружество учителей, учеников и работников МБОУ СОШ с. Усть-ВымьЯнварь2024г.Театр без стен(уличный театр с ростовыми куклами)-разновозрастнаяруководитель-педагог дополнительного образования Федяева Светлана Станиславовна
Гримасики
Школьный театр МБОУДО "Детско -юношеский центр" с.Айкино Усть-Вымского района Республики Коми был открыт 1.02.2018г на базе СОШ с.Усть -Вымь....
Образование в ЭкоЛодж. Группа Образование создана, для обмена идеями, опытом, методиками в области школьного образования. Как образование сделать интересным, увлекательным, живым, не шаблонным.
Образование в ЭкоЛодж
Группа "Образование" создана, для обмена идеями, опытом, методиками в области школьного образования. Как образование сделать интересным, увлекательным,...
Пучуга - моя малая родина!. Группа для всех, кто родился, вырос и живет в Пучуге, а также её окрестностях и близрасположенных населённых пунктах (Кодима, Закодимье, Афанасьевск, Прилук, Нижняя Тойма и других) - в общем, для всех, кто любит и почитает родной край!С этим местом связаны детство, юность, школьные годы... Здесь живут наши родители, родные и близкие люди. И не важно, где мы осели и проживаем сегодня, вернуться сюда хочется снова и снова...Пучуга (Пучужское сельское поселение или МО «Пучужское») — муниципальное образование со статусом сельского поселения в Верхнетоемском муниципальном районе Архангельской области России, образовано в 2006 году. Административный центр — деревня Кондратовская.Другие населенные пункты:деревня Анциферовскаядеревня Болтинскаядеревня Даниловскаяпоселок Закодимскийдеревня Евдокимовскаядеревня Кодимапосёлок Кодимскийдеревня Лухановскаядеревня Мальцевскаядеревня Нестеровскаядеревня Петропавловскаяпоселок Перевалдеревня Пучужскаядеревня Сергеевскаядеревня Слудадеревня Терешевскаядеревня Троицкаядеревня Жаравинскаядеревня ШаповскаяИз истории Пучуги: В XVI—XVII веках Пучуга входила в состав Подвинского стана (четверти) Важского уезда. Пучужская волость в XVI веке называлась Кодимской и состояла из двух волосток — Кодимской и Селецкой.ВНИМАНИЕ!!! В группе ЗАПРЕЩАЮТСЯ: - нецензурные выражения и оскорбления участников группы и администраторов (БАН); - пропаганда терроризма и экстремизма; - разжигание межнациональной розни; - реклама, спам и продвижение других сообществ и групп (на усмотрение администраторов).
Пучуга - моя малая родина!
Группа для всех, кто родился, вырос и живет в Пучуге, а также её окрестностях и близрасположенных населённых пунктах (Кодима, Закодимье, Афанасьевск, Прилук,...
Школа-ВУЗ Современное образование. Школа-ВУЗ Современное образованиеУчить всех одинаково- вредноШкола, образованная в 1990 году уже не раз радовала окружающих своими выпусками. Большинство наших выпускников заняли почетные места в обществе. К каждому у нас свой подход. Профессиональные педагоги найдут подход к каждому ребенку и смогут развить его талант. Каждую неделю, в среду, проходят факультативные занятия: английский клуб и исторический клуб. На английском клубе обучение проходит в игровой, непринужденной обстановке. А на историческом клубе, который проводит заслуженный учитель истории Вилков Максим Александрович, учащихся знакомят с историческими событиями, не входящими в школьную программу, а так же расширяют спектр своих знаний, в уже известных им событиях.
Школа-ВУЗ "Современное образование"
Школа-ВУЗ "Современное образование" "Учить всех одинаково- вредно" Школа, образованная в 1990 году уже не раз радовала окружающих своими выпусками....
МOУ Кузнеченская СОШ. Муниципальное общеобразовательное учреждение Кузнеченская средняя общеобразовательная школаОбразование - это самое мощное оружие, которое Вы можете использовать, чтобы изменить мир.Добро пожаловать в сообщество школы МОУ Кузнеченская СОШ!Здесь вы можете прочитать самые свежие новости, узнать о событиях школьной жизни, поделиться своими впечатлениями и предложениями.Нам очень важно получать от вас обратную связь, поэтому ставьте лайки, делайте репосты, пишите комментарии!
МOУ Кузнеченская СОШ
Муниципальное общеобразовательное учреждение "Кузнеченская средняя общеобразовательная школа" Образование - это самое мощное оружие, которое Вы можете...
Медиа в образовании | Барнаул. Пиши! Публикуй! Выигрывай призы!«Медиа в образовании» - это проект, в котором каждый из вас может почувствовать себя настоящим журналистом, писать информационные материалы, публиковать их на сайте www.altapress.ru, участвовать в конкурсах и получить возможность выигрывать призы!Участвуя в проекте, совместно с кураторами (маститыми журналистами) вы будете принимать участие в творческих прогулках и семинарах, посещать экскурсии, обсуждать медиа среду города Барнаула, а также писать полноценные журналистские тексты.Почему стоит присоединиться к нашему проекту? «Медиа в образовании» - это:1. Возможность общаться с профессионалами журналистского мастерства крупнейшего регионального издательского холдинга России.2. Дружная, активная, инициативная и творческая команда! Мы не боимся говорить о том, что нас волнует. Нам нужны люди, которые мечтают сделать наш город лучше. 3. Проект, в котором вы – полноправный журналист, который пишет о важном и актуальном и хочет, чтобы его услышали. Мы действительно подготовили ту площадку, на которой ежедневно собираются тысячи человек, которые будут читать ваши новости. Мы знаем – вам есть, что сказать этим людям!Проект «Медиа в образовании» проводится на базе издательского дома «Алтапресс» - передовой мультимедийной площадке края, где собраны все новейшие технологии современной журналистики.Кого мы ждем в нашем проекте?- активных, целеустремленных людей, которые имеют свою точку зрения и готовы поделиться ею с окружающими;- школьников 8-10 классов, редакторов и журналистов школьных СМИ;- 11-классников, которые планируют поступать на факультет журналистикиКак стать участником проекта?1. Подписывайся на нашу страницу http://vk.com/altapressmedia;2. Заходи на сайт www.altapress.ru и в разделе «Народные новости» публикуй свой материал в рубрике «Медиа в образовании»
Медиа в образовании | Барнаул
Пиши! Публикуй! Выигрывай призы! «Медиа в образовании» - это проект, в котором каждый из вас может почувствовать себя настоящим журналистом, писать...

Гейминг и видеоигры

Онлайн игры!!!. Обсуждение различных игр(онлайн,стратегий,ролевых и т.д)
Онлайн игры!!!
Обсуждение различных игр(онлайн,стратегий,ролевых и т.д)
Игры онлайн. Лучшие онлайн игры с описаниями и инструкциями на русском! А так-же в группе разыгрываются призы! Для участия, вступайте в группу :) .Часто вам хочется поиграть в очередной хит от Armor Games / Kongregate / Miniclip но вы не можете разобратся в тонкостях игры и нигде нет советов по прохождению на русском! Эта группа для вас! Делитесь секретами игр, советами по прохождению уровней, и получайте подарки!
Игры онлайн
Лучшие онлайн игры с описаниями и инструкциями на русском! А так-же в группе разыгрываются призы! Для участия, вступайте в группу :) . Часто вам хочется...
Лучшие онлайн игры. Подпишись на группу и первым узнай о новых играх!
Лучшие онлайн игры
Подпишись на группу и первым узнай о новых играх!
Онлайн игры. самые популярные онлайн игры
Онлайн игры
самые популярные онлайн игры
Атмосфера кино. Величайшие фильмы и сериалы создают атмосферу, которая погружает зрителя в уникальный мир 🌌🎞️. Эти сцены показывают, как важны детали, освещение и музыка для создания незабываемого впечатления.
Атмосфера кино
Величайшие фильмы и сериалы создают атмосферу, которая погружает зрителя в уникальный мир 🌌🎞️. Эти сцены показывают, как важны детали, освещение и музыка для...
Линия игры - онлайн игры. Онлайн игры – это прекрасный повод для общения, поиска новых знакомых и друзей с похожими интересами, ведь можно не только похвастаться достигнутыми результатами, но и дать совет по их достижению.
Линия игры - онлайн игры
Онлайн игры – это прекрасный повод для общения, поиска новых знакомых и друзей с похожими интересами, ведь можно не только похвастаться достигнутыми...
Лучшие онлайн игры. Лучшие онлайн игры
Лучшие онлайн игры
Лучшие онлайн игры
Онлайн Игры. Хочешь поиграть во что нибудь новое и интересное? Хочешь окунуться в прекрасный мир Онлайн игр? Хочешь делиться своим опытом со всеми? Заходи к нам, мы найдем то, что ты искал так долгоКаждый день новая и интересная Онлайн Игра.
Онлайн Игры
Хочешь поиграть во что нибудь новое и интересное? Хочешь окунуться в прекрасный мир Онлайн игр? Хочешь делиться своим опытом со всеми? Заходи к нам, мы...
Онлайн игры на Igryman.ru. Все лучшие онлайн игры для девочек и мальчиков на одном сайте. Новые игры добавляются каждый день - следите за новинками в мире развлечений с нами.
Онлайн игры на Igryman.ru
Все лучшие онлайн игры для девочек и мальчиков на одном сайте. Новые игры добавляются каждый день - следите за новинками в мире развлечений с...
Бесплатные Игры онлайн. Бесплатные игры онлайн, flash игрушки, лучшие игры, новые флеш игры бесплатно.ИГРАТЬ - http://flshgames.ru
Бесплатные Игры онлайн
Бесплатные игры онлайн, flash игрушки, лучшие игры, новые флеш игры бесплатно. ИГРАТЬ -...
Онлайн игры | Online Games.
Онлайн игры | Online Games
Онлайн игры. Группа о играх! Онлайн играх!
Онлайн игры
Группа о играх! Онлайн играх!

Фитнес и бодибилдинг

Занимайтесь спортом²º¹³ ✔. ПРЕСС: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯКакое упражнение на пресс самое эффективное — результаты научного исследования.Питер Франсис, профессор San Diego State University, поставил перед собой задачу определить самое эффективное упражнение на пресс. В ходе исследования оценивалось влияние 13 упражнений на мышцы живота у 30 мужчин в возрасте 20-45 лет.С помощью оборудования для электромиографии замерялась нагрузка в верхних, нижних и боковых группах мышц брюшного пресса. Кроме этого, замеряли нагрузку в мышцах бедер, чтобы определить, не за счет ли мышц ног выполняется движение.Рейтинг упражнений на прямые мышцы прессаРезультат упражнения сравнивался с классическими скручиваниями. Если коэффициент упражнения составляет, к пример, 200, это значит, что упражнение задействует мышцы живота в два раза более эффективно, чем скручивания. Если же 50 – то в два раза хуже.1 «Велосипед» 2482 Подъемы ног в висе 2123 Скручивания на фит-боле 1394 Скручивания с поднятыми вверх ногами 1295 Скручивания с роликом 1276 Скручивания с вытянутыми руками 1197 Обратные скручивания 1098 Скручивания с в тренажере Ab Roller 1059 Стойка на локтях («планка») 10010 Классические скручивания 100Рейтинг упражнений на боковые мышцы живота1 Подъемы ног в висе 3102 «Велосипед» 2903 Обратные скручивания 2404 Стояка на локтях («планка») 2305 Скручивания с поднятыми вверх ногами 2166 Скручивания на фит-боле 1477 Скручивания с роликом 1458 Скручивания с вытянутыми руками 1189 Скручивания в тренажере Ab Roller 10110 Классические скручивания 100
"Занимайтесь спортом"²º¹³ ✔
ПРЕСС: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ Какое упражнение на пресс самое эффективное — результаты научного исследования. Питер Франсис, профессор San Diego State...
ПравИло на Вятке. Уникальный древнеславянский тренажёр “ПравИло”.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.Во время занятий мягко ПРАВИТЬСЯ позвоночник, суставы, связки, внутренние мышцы тела и фасциальную ткань, покрывающую мышцы. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится лёгким, появляется бодрость.Процесс растяжки на тренажёре ПравИло включает в себя подготовительную часть (разминка), основную часть (выполнения упражнений) и заключительную часть выхода из процесса правки (отдых в положении лежа).В каждом направлении (оздоровительное, спортивное) присутствуют три фазы, в которых могут отличаться способы применения методических приемов и упражнений в зависимости от конкретного направления. Итак: 1. Первая фаза (подготовительная) - легкая разминка. Включает методы снятия телесных напряжений (растирание), упражнения на прогрев для профилактики травм опорно-двигательного аппарата и разминочные упражнения на самом тренажере ПравИло; 2. Вторая фаза (основная) – комплекс упражнений на тренажере в зависимости от решаемой задачи (конкретное направление). Фаза состоит из упражнений, с помощью которых обеспечивается необходимый тренировочный эффект. Начинаются с мягкой проработки сухожильно-связочного аппарата, затем несколько основных общеразвивающих упражнений силового характера (для укрепления мышц плечевого пояса, спины, ног и брюшного пресса), направленных на повышение силовой выносливости. Все упражнения необходимо выполнять в замедленном темпе, фиксируя крайние положения на нескольких секунд;3. Третья фаза - «покой».Несмотря на всю простоту техник оздоровительных упражнений на тренажере, в этом вопросе следует четко следовать рекомендациям, так как грубые ошибки в технике могут стать причиной травм. Приглашаем Вас потянуться на тренажёре ПравИло и поправить своё здоровье!Контакты: т. 8-953-676-23-20 Евгений#правилонавятке #силадуха #здоровоетело #здоровыйдух
ПравИло на Вятке
Уникальный древнеславянский тренажёр “ПравИло”.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости. Во...
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:- зажигательные танцы!- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!- стретчинг!*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ понедельник, среда и пятница в18:30*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет) вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'тел. 87479049172
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия "ГРАЦИЯ"
тренировки MIXDANCE FITNESS это: - зажигательные танцы! - комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук! - стретчинг! *ВЕЧЕРНИЕ...
МАСТЕРСКАЯ ВАШЕГО ТЕЛА - фитнес клуб ВИНТАЖ. Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность, силу, и конечно, прекрасное настроение.Первым шагом к здоровью может стать выбор хорошего фитнес клуба или тренажерного зала.Мы делаем занятия фитнесом доступными для людей всех возрастов, уровней физической подготовки и финансовых возможностей. У нас вы найдете простые и доступные упражнения для поднятия настроения и работоспособности,программы для профессианалов, а также модные и красивые направления современного фитнеса. Мы предлагаем широкий выбор услуг при их высоком качестве. Одна из основных составляющих успеха работы нашего клуба — это дружная команда профессионалов. Именно персонал — основа наших сегодняшних побед на рынке предоставляемых услуг. Без специалистов высокого уровня, по настоящему любящих и знающих свое дело, невозможно было бы создать ту атмосферу доброжелательности, тепла и душевного комфорта, которая царит в фитнес клубе Винтаж.ДЛЯ ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ - фитнес, доступный каждому!Ждем всех желающих заниматься,жаждущих фитнеса и просто любителей этого дела, независимо от уровня подготовки.Запись по телефону: 8 8332 38-03-30!!!Адрес: ул. Н.Крупской 5/1НАШЕ РАСПИСАНИЕ:Понедельник:16:30 КОМПЛЕКСНАЯ17:30 Интервальная Step18:30 BUMS+ABS (ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС)19:30 СТРИППЛАСТИКА 220:30 Стриппластика1 (НОВИЧКИ)Вторник:10:00 ИНТЕРВАЛ12:00 Functional18:00 Step+СИЛОВАЯ19:00 Фитнес-йога20:00 ИНТЕРВАЛСреда:17:30 АВТ(ПРЕСС+НОГИ)18:30 Body Sculpt19:30 Клубные танцы20:30 СтриппластикаЧетверг:18:00 Круговая тренировка19:00 Tabs+Stretch (ПРЕСС+РАСТЯЖКА)20:00 FunctionalПятница:10:00 Functional12:00ИНТЕРВАЛ16:30 Комплексная17:30 Интервальная Step19:00ФИТНЕС-ЙОГА20:00 Bums+ABSСуббота:10:00КЛУБНЫЕ11:00 Стриппластика12:00 КОМПЛЕКСНАЯТренажерный зал(женские группы, ИНСТРУКТОР ДЕВУШКА) : вт, чт- 17:30, 18:45, 20:00пн, чт, сб - 10:15Тренажерный зал:пн, ср, пт 10.00 - 21:30. с 16:00-20:00 РАБОТАЕТ ИНСТРУКТОР
МАСТЕРСКАЯ ВАШЕГО ТЕЛА - фитнес клуб "ВИНТАЖ"
Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность,...
Спортивная семья. Светловодск. Приглашаем всех желающих присоединиться к спортивному движению «Спортивная семья» в Светловодске.Смысл заключается в тренировках и играх формата родители + дети))) Все желающие, бесплатно.3 раза в неделю: вторник 18.00четверг 18.00суббота 17.00 (игровой день)Место проведения – парк Шевченко, спортивная площадка напротив билетных касс.Все родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, красивыми и умными, а значит надо вести здоровый образ жизни. Не много будет толку, если родитель с сигаретой в зубах и пивом в руках будет рассказывать своему ребенку, что надо заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Толк будет тогда, когда родитель покажет это на своем примере.В ежедневной суете, занятости, усталости, мы не всегда ставим себе вопрос, а что важнее, посмотреть телевизор/поработать/отдохнуть/поиграть на компе и т.д. или провести время с ребенком? Проводить время с ребенком можно по разному, мы предлагаем вам присоединиться к спортивно-игровому время провождению.Конечно можно найти себе 1000 оправданий: я зарабатываю деньги, я устал, я не хочу, я не могу и мне стыдно, я стесняюсь, надо поработать по дому, надо помочь родителям и т.д и т.п. список может быть бесконечным, но …. Три раза в неделю выделить на себя и ребенка реально, сколько бы отмазок мы себе не придумывали.Это укрепит не только ваше здоровье, заложит в вашего ребенка понимание здорового образа жизни, но и улучшит отношения с ребенком.Что можно делать на этих тренировках?Спортивная часть: разминка, бег на короткие и длинные дистанции, рукоходы, канаты, турники, брусья, пресс, прыжки через и по колесам и т.д. Игровая часть: квач, прятки, эстафеты, вампир и т.д. В субботу можно сделать игровой день: футбол, велопокатушки, настольный теннис, бадминтон, шахматы и т.д.Умственное развитие: если соберется группа, можно играть в игры на запоминание цифр, устраивать день стихов разных писателей, тем самым развивая память и изучая культуру.Досуг: если пустить мысли дальше и допустить, что соберется группа родителей и детей единомышленников то можно организовывать вылазки на природу, походы, поездки и т.д.Материальная база.Подобные занятие подразумевают наличие материальной базы на которой можно было бы тренироваться. Минимальный набор есть в парке, хотя его желательно расширять. Поэтому в планах есть расстраивать площадку увеличивая для наших детей ассортимент занятий и игр. Уверен, что в нашем городе найдутся люди, которые помогут финансово в хорошем деле, ну а группа родителей может внести свою лепту выполняя работы в виде копания ям, покраски и т.д. Возраст детей?Возраст любойОбязательно ли ребенок должен быть с родителем?Да, очень желательно, но есть ситуации, когда нет папы по каким то причинам, мама/бабушка не может/не хочет ходить на спортплощадку. А ребенок хочет ходить на площадку и тренироваться и играть с детьми.Конечно, ребенок может приходить, за ним будут присматривать взрослые, подсказывать, помогать и т.д., но ответственность за него никто не несет.Что будет с тренировками когда придет осень/зима?Конечно, приятно тренироваться в хорошую погоду, когда тепло. Но так бывает не всегда. С приходом осени/зимы много чего отпадет, но всегда можно бегать, зимой можно кататься на лыжах, коньках, санках и т.д. В каких-то упражнениях переходить на домашние тренировки. Так что будем включать фантазию) Будет ли на этих тренировках присутствовать спортивный специалист?Тренировки носят чисто оздоровительный характер и не являются каким-либо видом спорта, и не подразумевают перегрузки организма. У нас есть возможность приглашать тренеров легкой атлетики, велоспорта и др. тренеров нашего города, которые могу провести консультации, подсказать, помочь, ответить на вопросы.Кто несет ответственность?Каждый родитель несет ответственность за своего ребенка.
Спортивная семья. Светловодск
Приглашаем всех желающих присоединиться к спортивному движению «Спортивная семья» в Светловодске. Смысл заключается в тренировках и играх формата родители +...
<<<--- Брусья • Турнички--->>>. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!! Стань скульптором своего тела!!!! ✂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Подтягивания. Подтягивание на турнике - это супер умение выживальщика. Без подтягивания - ни на дерево влезть для осмотра дислокации, ни через забор высокий не перебраться… Уважающий себя мужчина должен уметь подтянуться хотя бы пару раз. Первый - чтоб показать как это нужно делать, а второй, чтоб показать, что можешь это сделать не один раз =)Чем меньше можешь подтянуться, тем больше на тебе лишних жировых отложений. Подтягивание на перекладине - базовое упражнение. Смог подтянуться - значит сможешь и выход на две и подъем-переворотом.Если сможешь подтянуться 25 раз - считай что норму бойца ты выполнил. Смог подтянуться 15 раз - смело цепляй на грудь значок ГТО 1го разряда. Подтянулся всего 10 раз - ну не расстраивайся, ты выполнил норму по физ. подготовке ФСБ.Подтягивание можно себе усложнить - например целенаправленно давать нагрузку “слабой” руке. Остальные упражнения обычно сводятся к тому чтоб из положения висения на турнике очутится в положении “выход на перекладину”, т.е. когда обеими руками упираешься в нее сверху.Подтягивание ног к перекладине. Качаем мышцы живота. Если хорошо делать эти махи ногами - то спокойно сможете сделать склёпку и подъём-переворот. И хорошая база для держания на время уголка (это с друзьями по турнику сможете потом соревноваться).Подъем переворотом. Это скорей техническое упражнение, чем силовое. Сложно его выполнить первый раз. А дальше всё будет происходить само собой. Техника следующая: подтягиваемся до прямого угла в локтях, начинаем поднимать ноги (сначала согнутые) потом распрямляем ноги, закидывая их за турник и подтянувшись выкручиваемся в вертикальное положение головой сверху =)Помню как в колледже учился этой премудрости с разгону на низком турнике. Так-же неоценимую услугу окажет вам боевой товарищ, любезно согласившийся подтолкнуть вас чуток (извините) в низ спины, дабы вы почувствовали, что нужно напрягать, чтоб выполнить упражнение самостоятельно.“Склёпка” - пожалуй моё любимое упражнение. Подкидываете ноги к перекладине, “фиксируете” прес и образовавшимся рычагом закидываете резко всё тело вверх до положения “выхода на турник”. Если делать 10-20 раз подряд - то хорошо напряжет вам и спину и пресс. Один-два раза сделать не составляет труда - а выглядит очень эффектно.“Выход на одну” и “выход на две” - силовое упражнение в котором подтягивание продолжается выбрасом одной или обеих рук над турником и завершение - принятие положения выхода. Можно выбрасывать руку резко, можно плавно. И так и так интересно.Вращения на турнике. Ну пользы от этого упражнения вряд ли получится, но смотрится интересно. Нужно поймать инерцию и немножко ей помочь. Вращение лицом вперед. Обычно начинается упражнение с небольшого наклона лицом вперед из положения выхода на турнике с одновременным отталкиванием таза от турника (для усиления инерции). После того как оттолкнутое тело пойдет к турнику, необходимо чуток опустить руки чтоб турник пришелся не в кости таза а в живот и одновременно с этим ноги уже должны двигаться по направлению к лицу. Тут объяснить сложно - нужно показывать…10 Заповедей Админа1. Админ всегда пpав.2. Админ не спит, админ отдыхает.3. Админ не ест,админ восстанавливает силы.4. Админ не пьет, админ дегустиpует.5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.7.Админ не ошибается, админ пpинимает pискованные pешения8. Админ не тpус, админ поступает пpедусмотpительно.9.Админ не любопытен - Админ должен быть в курсе всех событий.10.Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала....
<<<--- Брусья • Турнички--->>>
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
Быстрые способ, как сделать живот плоским. Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная мускулатура брюшного пресса сделает талию женщины уже, а силуэт стройнее. Как выглядеть великолепно и идеально, как сделать живот плоским быстро и в самые короткие сроки, какие фитнес упражнения нужно выполнять и нужны ли для этого диеты?
Быстрые способ, как сделать живот плоским
Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная...
Уроки для спортивных людей 💪. здесь будут уроки для тех, кто хочет спортивное тело...Растяжка,пресс, гимнастические упражнения)
Уроки для спортивных людей 💪
здесь будут уроки для тех, кто хочет спортивное тело... Растяжка,пресс, гимнастические...
Территория Белого Компаса. Женя и Кристина. Друзья!Напоминаем те задачи. с которыми необходимо справиться до 10 ноября (т.е. по истечении 21 дня)1) Тело:Min – 3 упражнения на разные группы мышц (шея, плечи, спина, пресс и т.п.)Norma – 5 упражненийMax – 10 упражнений каждое утро Отписаться – ОБЯЗАТЕЛЬНО до 10:00 утра 2) Литература:Min - 10 страниц в день Norma - 30 страницMax - 100 страниц3) Иностранные слова:Min - 3 словаNorma - 5 словMax - 10 слов4) Ваша собственная цель, достижение которой полностью зависит от вас.Напоминаем, что отписываться нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ о проделанной работе (о собственной цели также отписываемся – либо предпринятые действия, либо затраченное на исполнение время), если не сделано ничего, то в обсуждении пишется «ничего не сделал, маленький засранец/ка» ))И помни - делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
"Территория Белого Компаса". Женя и Кристина
Друзья! Напоминаем те задачи. с которыми необходимо справиться до 10 ноября (т.е. по истечении 21 дня) 1) Тело: Min – 3 упражнения на разные группы мышц...
Кружок Эйлера. Математика — одна из важнейших причин, по которым школьники становятся солдатами, а гуманитарии ненавидят технарей.Нет наук, которые не используются в жизни.Так и математика изначально была придумана человеком, чтобы помочь ему в жизни (поссчитать площадь, рассчитать количество зерна и т.д.). Владея математикой сегодня, вы владеете СЕКРЕТНЫМ ОРУЖИЕМ, потому как реальные жизненные явления подчинены определенным законам.А значит, вы становитесь ВОЛШЕБНИКОМ, потому как можете: -ПРЕДСКАЗЫВАТЬ БУДУЩЕЕ (выявление закономерностей и связей),-ЧИТАТЬ МЫСЛИ (анализ - математический инструмент), -УПРАВЛЯТЬ РЕЗУЛЬТАТАМИ (математика учит прогнозировать).У вас маленькая конкуренция. Мало кто способен найти в себе силы, чтобы СТАТЬ ОСОБЕННЫМ!!!Если вы хотите получить шикарное тело, то качаете пресс, бегаете, делаете физ.упражнения.Мозг такая же мышца, и его надо качать. Решение задач и примеров - вот комплекс упражнений для его тренировок!А чтобы переварить знания, надо поглощать их с аппетитом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
Кружок Эйлера
Математика — одна из важнейших причин, по которым школьники становятся солдатами, а гуманитарии ненавидят технарей. Нет наук, которые не используются в...
Полусфера BOSU в Ульяновске. Твердо стоять на ногах уже не модно!ФИТНЕС-ТРЕНД - неустойчивая поверхность BOSU (both sides up, что подразумевает использование обеих сторон надувной полусферы) теперь в Ульяновске!При покупке полусферы - в подарок программа питания для похудения.Товар абсолютно новый и качественный, со склада.Чем полезна?Используется как для кардио нагрузок, так и для силовых.Наличие эспандеров с ручками позволяет разнообразить тренировку и использовать новые упражнения.Развивает ловкость и хорошую координацию.Способствует развитию и укреплению красивой осанки.Снижает нагрузку на позвоночник во время занятий на полусфере.Приводит в тонус все мышцы тела.Какие группы мышц можно развивать, используя полусферу?Косые и прямые мышцы пресса, ягодицы, грудные мышцы, мышцы ног и рук.Компактный размер позволяет с легкостью спрятать до следующей тренировки под кроватью или в шкафу.В комплектации:насос, заглушка для сферы, сфера с платформой и 2 экспандера.Эспандеры отсоединяются.Характеристики:Диаметр сферы - 60 смВысота - 26 смНагрузка на сферу - до 120 кгЗакажите со скидкой по телефону 8 (908) 477-00-88! Осталось 14 штук по специальной цене - 3500 рублей (вместо 6000)
Полусфера BOSU в Ульяновске
Твердо стоять на ногах уже не модно!ФИТНЕС-ТРЕНД - неустойчивая поверхность BOSU (both sides up, что подразумевает использование обеих сторон надувной...
Шпагат к лету!!! И сильные руки в подарок!. Группа для тех, кто решился наконец-то исполнить мечту и сесть на шпагат! Хоть раз в жизни ты обязан это сделать!!!ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:1) МОТИВАЦИЯ! Ведь вместе легче идти к цели. Смотря на других, ты будешь сам расти!2) Гибкость ног, сила рук3) Готовые видеоуроки и инструкцииЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ:1) 5 раз в неделю делай упражнения на растяжку ( видео в группе)2) 3 раза делай упражнения на руки и пресс ( описание или видео будет в группе) или по схеме от Гали занимайся 3) В конце недели , в воскресенье до 00-00 отписывайся в обсуждениях ( сколько занималась, как ощущения)4) ВАЖНО!!!: До 5 марта выложить свое фото в шпагате ДО в альбоме и до 5 апреля фото ПОСЛЕ (молчаливые наблюдатели нам ни к чему, значит это вам просто не нужно. Мы хотим результат!) А также:Новые тренировки каждую неделю!Информация о гибкости и развитии красивого тела.Обсуждения, обратная связь и мотивация.
Шпагат к лету!!! И сильные руки в подарок!
Группа для тех, кто решился наконец-то исполнить мечту и сесть на шпагат! Хоть раз в жизни ты обязан это сделать!!! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 1) МОТИВАЦИЯ! Ведь...

DIY и самоделки

My Flora. День Рождения, Новый год, девичник, мальчишник, свадьба, тематическая фотосессия, и другие праздники и яркие события в жизни! Для всех торжеств нужны аксессуары, декорирование предметов цветами.Украшение праздничного стола тоже очень важно, ведь с ним вы порадуете и побалуете не только себя, а и любимых гостей!А также, мы доставим цветы, к дому, вашему любимому человеку. Доставка по г. Мукачево БЕСПЛАТНО!!Доставка бесплатна с 8.00 по 22.00
My Flora
День Рождения, Новый год, девичник, мальчишник, свадьба, тематическая фотосессия, и другие праздники и яркие события в жизни! Для всех торжеств нужны...
Наращивание ресниц в г. Чехов. Качество помнят еще долго после того, как цена, уплаченная за него, уже забыта.Альдо Гуччи..Дипломированный мастер с опытом работы - ЮЛИЯ - 8-906-796-01-94Наращивание ресниц полный объем - 700Наращивание ресниц 2D - 1000Наращивание ресниц 3D - 1200(голливудский объем)Коррекция до 3-х недель (21 день) - 600-1100Снятие перед наращиванием (моя работа) - БесплатноСнятие перед наращиванием(другой мастер) - 100 Снятие - 300Декорирование цветными ресничками - 300 Декорирование стразами SWAROVSKI - 50 руб. - 1 шт.Качество и безопасность гарантированы!Возможен выезд на дом:- по городу - 300 руб.- за город -400 руб.
Наращивание ресниц в г. Чехов
"Качество помнят еще долго после того, как цена, уплаченная за него, уже забыта." Альдо Гуччи.. Дипломированный мастер с опытом работы - ЮЛИЯ -...
Новогоднее оформление фасадов домов и коттеджей. Новогоднее оформление и украшение фасадов, частных домов, коттеджей, территорий, садов, улиц, магазинов, автомоек, гостиниц, пансионатов, баз отдыха, торговых центров, кафе и ресторанов. Команда русских профессиональных монтажников, декораторов и дизайнеров предлагают украсить ваше здание и территорию новогодними гирляндами, создав незабываемую атмосферу Нового года.Оказываем услуги как монтажа, так и комплексное решения «под ключ», включающий разработку дизайна-проекта и закупку необходимых декораций, украшений и освещения.Слаженная команда и отработанная схема работ позволяют гарантировать точность и высокое качество результата. Допуски на монтажные и высотные работы.Не пропадаем, не подводим. Работаем по договору.**********************************************Минимальный заказ от 75.000 рублей.Москва и Московская область.Сделаем сказочное новогоднее оформление и украсим фасад, входную группу, витрину, территорию, участок, сад и деревья. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Москва и Московская область: Балашиха, Подольск, Зеленоград, Химки, Королев, Мытищи, Люберцы, Электросталь, Красногорск, Коломна, Одинцово, Серпухов, Щелково, Орехово-Зуево, Домодедово, Раменское, Жуковский, Пушкино, Сергиев Посад, Ногинск, Долгопрудный, Реутов, Воскресенск, Лобня, Клин, Дубна, Егорьевск, Ивантеевка, Чехов, Дмитров, Ступино, Павловский Посад, Видное, Наро-Фоминск, Фрязино, Лыткарино, Дзержинский. Монтаж новогодний гирлянд, сеток, новогоднее декорирование, подсветка коттеджей и домов осуществляется в районах: Марьино, Выхино-Жулебино, Южное Бутово, Митино, Отрадное, Ясенево, Люблино, Хорошёво-Мнёвники, Северное Тушино, Гольяново, Бибирево, Строгино, Коньково, Бирюлёво, Восточное, Кунцево, Чертаново Южное, Орехово-Борисово, Кузьминки, Перово, Раменки, Можайское, Тёплый Стан, Зябликово, Орехово-Борисово, Царицыно, Очаково-Матвеевское, Ивановское, Медведково, Зюзино, Пресненское, Солнцево, Вешняки, Тропарёво-Никулино, Ново-Переделкино, Таганское, Нагатинский Затон, Чертаново, Центральное, Фили-Давыдково, Чертаново Северное, ЦАО, ВАО, ЗАО, ЮАО, САО, Басманное, Щукино, Академическое, Рязанское, Братеево, Южное Тушино, Хамовники, Богородское, Черёмушки, Новокосино, Измайлово, Текстильщики, Головинское, Коптево, Восточное Дегунино, Новогиреево, Ярославское, Крюково, Северное Бутово, Лефортово, Даниловское, Дмитровское, Филёвский Парк, Соколиная Гора, Преображенское и др.
Новогоднее оформление фасадов домов и коттеджей
Новогоднее оформление и украшение фасадов, частных домов, коттеджей, территорий, садов, улиц, магазинов, автомоек, гостиниц, пансионатов, баз отдыха,...
Студия рукоделия Шьём судьбу | Дом молодежи Же. Интересно, как получается одежда? Хочешь научиться шить? Для тех, кто любит рукоделие, кто хочет украсить дом, заняться успокаивающим занятием после рабочего дня. А может, для тех, кто хочет сделать душевный подарок близкому! ✨💵 Занятия безоплатные!Изучим и освоим:- как шить одежду и что для этого нужно,- как выбрать подходящий материал,- как сделать одежду особенной с помощью декорирования (техника синель, лоскутная, аппликация, техника верховой набойки штампами и другие)- разные виды вышивки.Приглашаем начинающих рукодельниц с 14 лет на наши занятия!📌 Расписание занятий:Вторник1 группа: 12:00 - 14:302 группа: 14:45 - 17:15Четверг1 группа: 12:00 - 14:302 группа: 14:45 - 17:15Проводим занятия в Доме Молодёжи Железнодорожного района, ул. Советская, 53.
Студия рукоделия "Шьём судьбу" | Дом молодежи Же
Интересно, как получается одежда? Хочешь научиться шить? Для тех, кто любит рукоделие, кто хочет украсить дом, заняться успокаивающим занятием после...
LOVETO, оформление семейных событий. 🍃 Декорирование и флористическое оформление свадеб и семейных событий. 🍃 Разработка свадебной и тематической полиграфии🍃 Комплексное оформление частных домов и коммерческих помещений к Новому году 2017.Счастливых семейных событий должно быть настолько много, насколько это возможно! Веселых и шумных, ярких и эмоциональных, трогательных и личных, очень разных!Мы вносим лишь детали, создающие нужное настроение Вам и Вашим гостям.loveto.decor@yandex.ruт. +72920515229
LOVETO, оформление семейных событий
🍃 Декорирование и флористическое оформление свадеб и семейных событий. 🍃 Разработка свадебной и тематической полиграфии 🍃 Комплексное оформление частных...
СТУДИЯ ДЕКОРА К. Каждый из нас любит чтоб у него дома было красиво и уютно. Но нам всегда не хватает времени украсить свой дом.Именно для этого мы и создали нашу Студию декора КТОЛЬКО У НАС:- вы сможете освоить новые техники декоративно прекладного искусства (декупаж, марморирование, роспись по стеклу и ткани, декор мебели и одежды, изготовление декоративных панно и открыток и многое другое)- потратите свое время и силы с пользой (так как все сделаное вами вы сможете забрать домой)- узнаете много нового и интересного о дизайне и декорирование интерьеров-и самое главное - преобшится к миру прекрасногоИ так мы ждем ВАС по вторникам по адрессу пер. Фанинский , дом 2, ком 45P.S: за более детальной информацией обрашайтесь по тел. 702-46-54, 80954690319
СТУДИЯ ДЕКОРА "К"
Каждый из нас любит чтоб у него дома было красиво и уютно. Но нам всегда не хватает времени украсить свой дом. Именно для этого мы и создали нашу "Студию...
=^◕␣␣◕^=Bottle handmade!!!Авторский декор(ړײ). Ручная работа.Поделки.Копилки)) 👑Подарки для любимых,на все случаи жизни!!!Вы можете задать тематику сами,возможны различные вариации ваших заказов.Ваши желания могу воплотить в жизнь)Декорирование бутылок только на первый взгляд кажется ненужным и странным занятием. Но когда обычная зеленая бутылка, например, из-под шампанского или какого-нибудь другого напитка преображается до неузнаваемости и становится не просто хорошим подарком,но и уникальным, все предубеждения на счет этого занятия исчезают. Также их можно превратить в отличное украшение для дома. Время, которое потребуется для изготовления декоративной бутылки не так уж и велико,но как приятно получить столь оригинальный подарок.Заказы принимаю всегда)Работы от 1000 рублей.В зависимости от сложности декорирования.Примеры работ в фото.
=^◕␣␣◕^=Bottle handmade!!!Авторский декор(ړײ)
Ручная работа.Поделки.Копилки)) 👑 Подарки для любимых,на все случаи жизни!!! Вы можете задать тематику сами,возможны различные вариации ваших заказов. Ваши...
НАКЛЕЙКИ ДЛЯ ДОМА. ЗЕРКАЛА. ЧАСЫ * Sticker World. Наклейки на стены - свежее решение для декорирования помещения! Создавайте неповторимый дизайн интерьера с нашими стикерами. У нас вы можете купить виниловые наклейки на стены и предметы интерьера.Выбирайте любой стикер в любом из 18 цветов и изменяйте свой интерьер с легкостью и без ремонта!
НАКЛЕЙКИ ДЛЯ ДОМА. ЗЕРКАЛА. ЧАСЫ * Sticker World
Наклейки на стены - свежее решение для декорирования помещения! Создавайте неповторимый дизайн интерьера с нашими стикерами. У нас вы можете купить...
=Наращивание ресниЦ =1000 рублей!!!=. Я дипломированный мастер по наращиванию ресниц. Предлагаю вам такие услуги как:наращивание ресниц шелком и норкой, материалами премиум класса.А так же декорирование ресниц:цветными ресницами,стразами,звёздной пылью. МЕЧТА ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ - ДЛИННЫЕ КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ И КАЖДАЯ ИЗ НАС МЕЧТАЕТ СДЕЛАТЬ СВОЙ ВЗГЛЯД ЧУВСТВЕННЫМ, ТАИНСТВЕННЫМ И РОМАНТИЧНЫМ.Теперь это не проблема!Работаю как на дому, так и с выездом в к Вам. пос.им. Морозова-бесплатно, Всеволожск и СПб +120 рублей !!
=Наращивание ресниЦ =1000 рублей!!!=
Я дипломированный мастер по наращиванию ресниц. Предлагаю вам такие услуги как:наращивание ресниц шелком и норкой, материалами премиум класса.А так же...
Цветной декоративный щебень, Уфа. Продажа декоративного щебня в Уфе отличного качества!Применение:-Декорирование пешеходных дорожек; -Оформление цветочных клумб; -Оформление альпийских горок; -Создание оригинального дна декоративных прудов и ручейков;-Облагораживание приусадебных участков; -Благоустройство территорий вокруг памятников и могил; -Подсыпка заборов и стен частных домов; -Создание надписей,логотипов и даже рисунков;-Создание микроклимата в аквариумах и террариумах и мн.другое. В наличии и на заказ любой цвет щебня на ваш выбор!Оперативное изготовление!Доставка!
Цветной декоративный щебень, Уфа
Продажа декоративного щебня в Уфе отличного качества! Применение: -Декорирование пешеходных дорожек; -Оформление цветочных клумб; -Оформление альпийских...
Защитные составы для OSB. «SOPPKA» - инновационная, узкопрофильная компания, специализируется на производстве огнебиозащитных красок, составов, а так же других материалов для OSB плит. Основная задача компании – предложить рынку решение по качественному декорированию и защитите дома из OSB от возгорания, плесени, гниения, поражения различными грибками. Продукты SOPPKA экологически безопасны и, в зависимости от назначения, могут применяться как внутри дома так и снаружи.
Защитные составы для OSB
«SOPPKA» - инновационная, узкопрофильная компания, специализируется на производстве огнебиозащитных красок, составов, а так же других материалов для OSB...
Творческая мастерская @dari.light. Здравствуйте! Рады приветствовать вас! Создаем уютные вещи для декора дома, расписываю фарфор. Декорирование керамики, обучение.Изделия в наличии в каталоге.Принимаем индивидуальные заказы.По всем вопросам пишите в сообщения группы: vk.com/gim185086499 или по ссылке: https://api.whatsapp.com/send?phone=79217873492 💌Инстаграм: https://www.instagram.com/dari.light.shopТелеграм: t.me/dari_light_homeЕлизавета, Дарья
Творческая мастерская @dari.light
Здравствуйте! Рады приветствовать вас! Создаем уютные вещи для декора дома, расписываю фарфор. Декорирование керамики, обучение. Изделия в наличии в...
© 2020-2024, monvior.com