Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Советник директора по воспитанию. Советник директора по воспитанию МБОУ Старогородковская СОШ. Майер Елена Валерьевна
Советник директора по воспитанию
Советник директора по воспитанию МБОУ Старогородковская СОШ. Майер Елена Валерьевна
Клуб Любителей декоративных пород собак .ПРОДАЖА ЩЕНКОВ, СТРИЖКА, УХОД И ЛЕЧЕНИЕ Здесь Вы можете разместить объявление о продаже щенков, найти достойного парикмахера и получить советы профессионалов по уходу за питомцем. Приглашаем всех в Клуб Любителей декоративных пород собак. Присоединяйтесь к нам!!!Добро пожаловать в Клуб Любителей декоративных пород собак. Здесь Вы можете разместить объявление о продаже щенков, найти достойного парикмахера и получить советы профессионалов по уходу за питомцемВ наш клуб приглашаются все те, кто уже имеет у себя это прекрасноечудо, и все те кто хотел бы себе такого прекрасного друга.Наша группа нацелена на профессиональный подход к разведению, воспитанию и выставочной карьере питомцев.Помощь начинающим хендлерам, обмен советами и опытом.Здесь много фото и видео репортажей с выставок
Клуб Любителей декоративных пород собак .ПРОДАЖА ЩЕНКОВ, СТРИЖКА, УХОД И ЛЕЧЕНИЕ Здесь Вы можете разместить объявление о продаже щенков, найти достойного парикмахера и получить советы профессионалов по уходу за питомцем
Приглашаем всех в Клуб Любителей декоративных пород собак. Присоединяйтесь к нам!!! Добро пожаловать в Клуб Любителей декоративных пород собак. Здесь Вы...
РМВППОО РЫСЬ по Республике Татарстан. РМВППОО «РЫСЬ» в РТ - это специальный отряд оперативного реагирования МВД России. При отряде создано и молодежный совет который включает в себя патриотического воспитания молодёжи в целях повышения её нравственного и морального облика, подготовке к службе в рядах ВС РФ, правоохранительных органах и оказания помощи при адаптации и в трудоустройстве демобилизованных граждан.
РМВППОО "РЫСЬ" по Республике Татарстан
РМВППОО «РЫСЬ» в РТ - это специальный отряд оперативного реагирования МВД России. При отряде создано и молодежный совет который включает в себя...
Физкульт Привет. Сообщество для педагогов, инструкторов по физической культуре, воспитателей, а также заинтересованных в воспитании родителей.#идеи_подвижных_игр_физкульт_привет#методическая_литература_физкульт_привет#занятие_физкульт_привет#картотеки_физкульт_привет#музыка_физкульт_привет#оформление_спортивного_зала_физкульт_привет#достижения_педагога_физкульт_привет#летние_подвижные_игры#Спортивная_семья_конкурс_физкульт_привет#зимние_подвижные_игры_физкульт_привет#отзывы_физкульт_привет#тематическая_подборка_физкульт_приветСтраница включена перечень персональных страниц с аудиторией более 10000 человек, уведомление 009304 Роскомнадзора
Физкульт Привет
Сообщество для педагогов, инструкторов по физической культуре, воспитателей, а также заинтересованных в воспитании родителей....
Азбука семейного воспитания. Страница создана с целью повышения уровня компетенции родителей в вопросах воспитания и организации семейного досуга, педагогом-организатором по профилактике правонарушений среди несовершеннолетних ГОО «Кузбасский РЦППМС» Шакуровой Натальей Валерьевной и педагогом-психологом МБОУ Школа № 45 Морозовой Мариной Владимировной
Азбука семейного воспитания
Страница создана с целью повышения уровня компетенции родителей в вопросах воспитания и организации семейного досуга, педагогом-организатором по профилактике...
Советник по воспитанию МОУ СОШ с.Питерка. Коробкова Екатерина Владимировна -советник по воспитанию МОУ СОШ с.Питерка Питерского района Саратовской области.
Советник по воспитанию МОУ "СОШ с.Питерка"
Коробкова Екатерина Владимировна -советник по воспитанию МОУ "СОШ с.Питерка" Питерского района Саратовской...
Департамент по ВР и молодежной политике. - Управление проектной деятельности;- отдел воспитания молодежи;- отдел социальной и психологической поддержки обучающихся;- отдел творческого развития и корпоративной культуры;- сектор спортивной и физкультурно-массовой работы Арслан
Департамент по ВР и молодежной политике
- Управление проектной деятельности; - отдел воспитания молодежи; - отдел социальной и психологической поддержки обучающихся; - отдел творческого развития и...
Родители по-умному. Добро пожаловать в нашу группу!Мы рады приветствовать всех прогрессивных родителей, которые подходят к воспитанию детей ответственно и сознательно. Одним словом – по-умному! :)Каждый день мы публикуем для вас интересные статьи по психологии детско-родительских отношений, рассказываем о детском образовании, предлагаем идеи для занятий с детьми с пошаговыми фото-инструкциями и многое-многое другое. Также в этой группе с вами делится секретами раннего развития и детской психологии руководитель московской стажировочной площадки «Одаренные дети» Ирина Рогожкина.Для вашего удобства мы ведем полный список тем, затрагиваемых в этой группе, с ним можно ознакомиться здесь: http://vk.com/topic-54288358_28991767
Родители по-умному
Добро пожаловать в нашу группу! Мы рады приветствовать всех прогрессивных родителей, которые подходят к воспитанию детей ответственно и сознательно. Одним...
Горельский Молодежный Совет. Молодежный совет при главе Горельского сельсовета заинтересован в том, чтобы молодёжь комфортно чувствовала себя в родном селе и имела возможность интересно организовывать свой досуг, развиваться во всех направлениях,иметь возможность поддерживать активный диалог с местными властями, быть услышанными, а их пожелания - выполнены и реализованы. Для этого и существует Молодёжный совет. Задачами Молодежного совета являются:- создание условий для вовлечения молодежи к участию в жизни родного поселка;- популяризация социально активного и здорового образа жизни;- повышение правовой грамотности населения, проведение мероприятий по патриотическому воспитанию посредством проведения публичных мероприятий;- вовлечение молодежи в спортивно-оздоровительные мероприятия, т.е. пропаганда здорового образа жизни;- формирование в молодежных кругах чувства социальной ответственности;- организация публичных мероприятий, проводимых на территории Горельского сельсовета;- сотрудничество с молодежными советами различных муниципальных образований.
Горельский Молодежный Совет
Молодежный совет при главе Горельского сельсовета заинтересован в том, чтобы молодёжь комфортно чувствовала себя в родном селе и имела возможность интересно...
Советники директора по воспитанию школы №5. Официальная группа советников директора МБОУ СШ № 5 г. Волгодонска по воспитательной работе и взаимодействию с детскими общественными объединениями. Если ты: ✅активный🤸‍♂ ✅творческий🎨 ✅целеустремленный🎯 Добро пожаловать в группу! ☺ Советники директора по воспитательной работе Лукьяненко Виктория Александровна и Литовченко Татьяна Григорьевна готовы помочь в новых начинаниях и посодействовать развитию твоего потенциала. Здесь ты можешь: 🏅Найти информацию о различных конкурсах (муниципальных, региональных, всероссийских и т.д). 🎭Узнать анонсы предстоящих мероприятий и событий (день знаний, день учителя, день книгодарения и т.д). ✅ Подписывайся и будь в курсе событий!
Советники директора по воспитанию школы №5
Официальная группа советников директора МБОУ СШ № 5 г. Волгодонска по воспитательной работе и взаимодействию с детскими общественными объединениями....
Учитель и советник по воспитанию. Меня зовут Петр Савин. Я - учитель и советник директора по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями. Хотел бы поделиться своими наработками и интересными событиями из своей практики.Кстати, немного еще о себе:Лектор Российского Общества ЗнаниеПолуфиналист ТопБлог 2022Эксперт Всероссийского конкурса Моя страна-Моя Россия 2022, 2023 и 2024Спикер и ведущий региональных и федеральных мероприятийЛидер общественного мненияПобедитель и призер профессиональных педагогических конкурсов.
Учитель и советник по воспитанию
Меня зовут Петр Савин. Я - учитель и советник директора по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями. Хотел бы поделиться своими наработками...
Советник директора по воспитанию Селищева Нана. Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями ГБОУ ЛНР «АСШ № 24 им. Ю. М. Дейнеко»
Советник директора по воспитанию Селищева Нана
Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями ГБОУ ЛНР «АСШ № 24 им. Ю. М....

Гейминг и видеоигры

cs 1.6. Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами).Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире. Примите участие в невероятно реалистичной войне с террористами в этой популярнейшей командной игре. Действуйте совместно с товарищами по команде для достижения стратегических целей. Уничтожайте опорные пункты врага. Освободите заложников. Ваши достижения влияют на успех вашей команды. Успех вашей команды влияет на ваши достижения.
cs 1.6
Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами). Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире....
Го в Сибири. Го — одна из древнейших настольных логических игр, известных из истории человечества. Сохранившись почти в первозданном виде, несмотря на возраст более чем в 2000 лет, игра Го по-прежнему, как и в глубокой древности, продолжает поражать своей глубиной, богатством стратегического и тактического содержания.
Го в Сибири
Го — одна из древнейших настольных логических игр, известных из истории человечества. Сохранившись почти в первозданном виде, несмотря на возраст более чем в...
♥THE SIMS 3 CLUB♥. Мы ♥ SIMS 3!!!The Sims 3 - стратегическая компьютерная игра в жанре симулятора жизни, продолжение игры The Sims 2, одна из игр серии The Sims, созданная компанией Electronic Arts.Эта группа для всех, кто играл и играет в замечательный симулятор жизни The Sims 3!!!
♥THE SIMS 3 CLUB♥
Мы ♥ SIMS 3!!! The Sims 3 - стратегическая компьютерная игра в жанре симулятора жизни, продолжение игры The Sims 2, одна из игр серии The Sims, созданная...
War of Bugs (Война жуков). Настольная стратегическая игра, в которую ты можешь играть где захочешь – в кафе, на улице, в лесу. Мир вокруг будет частью игры.Кстати, это абсолютно бесплатно – скачивай, печатай и играй.
War of Bugs (Война жуков)
Настольная стратегическая игра, в которую ты можешь играть где захочешь – в кафе, на улице, в лесу. Мир вокруг будет частью игры. Кстати, это абсолютно...
Играем в настольную игру СтарКрафт ( StarСraft ). StarCraft - настольная стратегическая игра для 2-6 участников не младше 12 лет в мире кровопролитной космической войны. Каждый игрок возглавляет фракцию одной из трёх рас, которую он должен привести к победе силой юнитов и гением генералов.Если Вы давний поклонник этой замечательной игры, или просто хотите весело провести время, приглашаем Вас к нам на игру
Играем в настольную игру СтарКрафт ( StarСraft )
StarCraft - настольная стратегическая игра для 2-6 участников не младше 12 лет в мире кровопролитной космической войны. Каждый игрок возглавляет фракцию...
BTA — BattleTech Advanced 3062 (русская версия). BattleTech Advanced Universe (ранее BattleTech Advanced 3062) — это большой мод для игры Battletech (2018)Скачать установщик BTAU: https://www.bta3062.com/files/BTAdvancedLauncher.phpBTAWiki: https://www.bta3062.com/BTAU — это сборка модов (mods), объединенных в единую систему настроек, а также полная переработка компьютерной игры BattleTech с целью улучшения игрового процесса как в тактической, так и в стратегической составляющей. Сюда включены модифицированные боевая система, новая механика и разнообразие вооружения и комплектующих мехов. Благодаря более чем 500 мехам, десяткам новых систем оружия, полностью переработанной системе боевого опыта, совершенно другой структуры мехлаба и новой механике сборки мехов, BTA стремится стать не чем иным, как фундаментально новой игрой в сравнении с оригиналом BattleTech.Суть BattleTech Advanced Universe заключается в том, чтобы сделать уникальную сборку модов — нечто среднее между более простыми сборками BattleTech Extended 3025 или XLRP и громоздким RogueTech. BTAU объединяет в себе работы десятков невероятно талантливых моддеров, непрерывно трудящихся многие месяцы.Эта группа VK всего лишь старается помочь установить и настроить сборку BTA для русскоязычных игроков. Занимаемся локализацией! Любые вопросы и пожелания оставляйте тут или личным сообщение администрации группы.Возможности и особенности BTA Universe:https://vk.com/topic-198554107_45120345Установка и настройка BTA Universe:https://vk.com/topic-198554107_45121180Русификация BTA:https://vk.com/topic-198554107_45122351Советы по оптимизации игры:https://vk.com/topic-198554107_47087112 Известные проблемы:https://vk.com/topic-198554107_45137711Вопросы и ответы:https://vk.com/topic-198554107_45122250Discord BTA (связь с разработчиками): https://discord.gg/g5nCYAVYouTube-канал: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSgUgAHmv6Vgsd..Сайт мода BTAU:https://www.bta3062.com
BTA — BattleTech Advanced 3062 (русская версия)
BattleTech Advanced Universe (ранее BattleTech Advanced 3062) — это большой мод для игры Battletech (2018) Скачать установщик BTAU:...
★☆★Cs1.6•CSS•Первый видео архив игры★☆★. Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами).Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире. Примите участие в невероятно реалистичной войне...показать полностью..Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами).Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире. Примите участие в невероятно реалистичной войне с террористами в этой популярнейшей командной игре. Действуйте совместно с товарищами по команде для достижения стратегических целей. Уничтожайте опорные пункты врага. Освободите заложников. Ваши достижения влияют на успех вашей команды. Успех вашей команды влияет на ваши достижения.
★☆★Cs1.6•CSS•Первый видео архив игры★☆★
Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами). Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире....
Пейнтбольный Клуб Легион. Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра.Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт!!!Пейнтбол – это впечатления на всю жизнь!!!Организация выездных и турнирных игр в пейнтбол-День рождения-Корпоративный отдых-Встреча с друзьямиХотите весело и динамично провести время? Пейнтбол- прекрасный выбор!Обращайтесь к нам по вопросам заказа игры в любое удобное для Вас время!Вся информация по тел. 89278668676, 89196540014
Пейнтбольный Клуб Легион
Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра. Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт!!! Пейнтбол – это впечатления на всю жизнь!!!...
Голодные игры - Жизнь в чужих руках. МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС НА 1 ГОЛОДНЫХ ИГРАХ!!!Если ты можешь выживать среди людей, если тебе не чужды предательство, обман и лицемерие, если ты можешь выстраивать стратегические планы и если ты просто победитель по жизни - ТЕБЕ СЮДА! Правила очень просты - просто будь на шаг впереди, и успех будет на твоей стороне!
Голодные игры - Жизнь в чужих руках
МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС НА 1 ГОЛОДНЫХ ИГРАХ!!! Если ты можешь выживать среди людей, если тебе не чужды предательство, обман и лицемерие, если ты...
Conqueror's Blade. Мы рады приветствовать игроков в мире средневековых сражений!Conqueror's Blade — взрывная смесь тактических битв и стратегической глубины. Игра дает вам возможность попробовать себя в роли полководца, от решений которого зависит судьба всего королевства.Выберите героя, созовите под свои знамена армию и участвуйте в длительных военных кампаниях. Заключайте союзы с другими домами и королевствами, распоряжайтесь ресурсами, стройте мощные осадные машины — все ради того, чтобы сокрушить врага и одержать победу!Conqueror's Blade знакомит вас с жизнью военачальника как на поле боя, так и за его пределами. Мало быстро соображать во время сражения — только искусная дипломатия поможет вам стать великим правителем и удержать под контролем огромные территории.Игра разработана на движке CHAOS Engine компанией Booming Tech и Poros Interactive (booming.com) Играй бесплатно 24/7, оставь свой след на поле боя!conquerorsblade.com
Conqueror's Blade
Мы рады приветствовать игроков в мире средневековых сражений! Conqueror's Blade — взрывная смесь тактических битв и стратегической глубины. Игра дает вам...
Герои меча и магии - бесплатная браузерная онлайн игра.http://mightandmagicheroeskingdoms.ubi.com. Что это за игра?Игра не требует загрузки и установки - вы играете в своем браузере!Игра бесплатная - вы можете играть без ограничений!Это стратегическая игра - вы принимаете долгосрочные решения, влияющие на развитие вашего королевства, и сражаетесь плечом к плечу с союзниками против других игроков!Знакомая вселенная Героев Меча и Магии онлайн!
Герои меча и магии - бесплатная браузерная онлайн игра.http://mightandmagicheroeskingdoms.ubi.com
Что это за игра? Игра не требует загрузки и установки - вы играете в своем браузере! Игра бесплатная - вы можете играть без ограничений! Это стратегическая...
Игры в StrikeBall или в LaserTag. Для тех кто любит оружие,стратегические наступления и мозговые штурмы или же вы просто хотите провести классно время то предлагаю вам набрать команду для игр в Lasertag или в StrikeBall.
Игры в StrikeBall или в LaserTag
Для тех кто любит оружие,стратегические наступления и мозговые штурмы или же вы просто хотите провести классно время то предлагаю вам набрать команду для игр...

Фитнес и бодибилдинг

Как похудеть к лету?. Простые упражнения которые смогут выполнить каждый! Подготовь своё тело к лету! Сбрось лишний вес!Курсы, гайды, как накачать пресс, курсы по тренировка все это вы можете найти у нас. #спорт #курсы #какпохудетьклету#лето#спортлетом#гайды#пресс #тренировки, #лишнийвес#вес
Как похудеть к лету?
Простые упражнения которые смогут выполнить каждый! Подготовь своё тело к лету! Сбрось лишний вес! Курсы, гайды, как накачать пресс, курсы по тренировка...
Аквааэробика и Аквафитнес в Санкт-Петербургском университете им П. Ф. Лесгафта. Аквааэробика – занятия в бассейне, которые задействуют абсолютно все группы мышц, в отличие, например, от тренажерного зала. Вода в 700 раз плотнее воздуха, что превращает тренировку в сражение со средой, при котором отлично разрабатываются суставы, кожа становится упругой и эластичной и улучшается циркуляция крови. Кроме того, это отличное средство против целлюлита.Вы занимаетесь в неглубоком бассейне (плавать уметь необязательно) под энергичную зажигательную музыку и под бдительным присмотром тренера, который показывает упражнения и задает темп. В среднем продолжительность занятия аквааэробикой – 40-50 минут.Аквааэробика подходит всем, независимо от возраста и уровня подготовленности, а также и для беременных. Уровень сложности может быть разным, он зависит от ритма упражнений и специального инвентаря – мячей и noodles. Простейший уровень предполагает работу без усилий – так, вы качаете пресс, не чувствуя напряжения, это не изнуряющая тренировка. Кроме того, занятия не травматичны и совершенно безопасны. Хочу напомнить, что чтобы достичь результатов, необходимо заниматься регулярно – два раза в неделю обязательно, а лучше три. Тогда Вы обеспечите себе отличный мышечный тонус, здоровье и бодрость.
Аквааэробика и Аквафитнес в Санкт-Петербургском университете им П. Ф. Лесгафта
Аквааэробика – занятия в бассейне, которые задействуют абсолютно все группы мышц, в отличие, например, от тренажерного зала. Вода в 700 раз плотнее воздуха,...
игра на похудение Севастополь Крым Россия. #Игранапохудение Мы придумали новую игру, в которой может принять участие абсолютно каждый человек, в независимости от пола, возраста и физической подготовки. Все что для этого нужно, немного упорства, труда и терпения. Мы поможем тебе приобрести фигуру своей мечты, а ты сможешь забрать главый приз - весь призовой фонд. То есть если в игре, например примут участие 2000 человек, призовой фонд составит 200000рублей!! Интересно? тогда прямо сейчас покупай участие в нашей игре. От нас ты получишь все рекомендации по питанию, лучшие упражнения, советы по похудению, стройности, и хорошему настроению. 10 Финалистов получат классные призы, а победитель заберет призовой фонд и фигуру своей мечты!!!! Игра стартует 1 декабря, финал 31 декабря!! Очень хороший подарок к новому году!!! Что с тобой будет после игры:Прокачаешь тело и получишь упругие мышцы Обретешь идеальные ягодицы, грудь и пресс Сбросишь лишние килограммы Забудешь об отдышке и скачках давления Станешь уверенной в себе и своей внешности Избавишься от комплексов и предрассудков Перестанешь откладывать дела на потом Начнёшь жить свободно и уверенно Войдешь в закрытое сообщество единомышленников Сможешь посещать закрытые тусовки в твоём городе Получишь постоянное внимание мужчин Будешь полна сил и энергии на целый день Тебе потребуется всего 30 дней, чтобы увидеть первые результаты За это время мышцы привыкают к постоянным нагрузкам, а ускоренный метаболизм вместе с правильным питанием начинают сгонять копившиеся годами килограммы. У вас появится уверенность в себе, хорошее настроение и нормальный сон. В следующие месяцы прогресс будет только увеличиваться. Эта игра для тех, кто хочет: Заниматься дома без тренажёров всего 30-60 минут в день Уже через 5 недель получить новую, улучшенную версию себя Быстро и правильно избавиться от лишнего веса, который не вернется снова Обрести колоссальный заряд энергии, бодрости и хорошего настроения Научиться быстро и вкусно готовить полезную пищу Притягивать взгляды мужчин и женщин Получить мотивацию и волшебный пендель
игра на похудение Севастополь Крым Россия
#Игранапохудение Мы придумали новую игру, в которой может принять участие абсолютно каждый человек, в независимости от пола, возраста и физической...
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS. Гравитационные ботинки BATMANBOOTSЛидеры на рынке России!► Ощущаете дискомфорт или боль в спине?► Нужно устранить варикозное расширение вен?► Хотите увеличить и сохранить свой рост?► Хотите много энергии и хорошую память?► Занимаетесь спортом и хотите проработать все мышцы, особенно брюшного пресса?► Много стоите, сидите, ходите?► Длительное время находитесь в не удобном положении?► Испытываете чрезмерные нагрузки на спину?► Носите, поднимаете тяжести?Решение - гравитационные ботинки!___________________О гравитационных(инверсионных) ботинках подробней!Их принципиальным отличием от других систем являются возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.Показания к применению с профилактической целью:- люди, проводящие за компьютером более 2-х часов в день- люди, проводящие за рулем более 2- х часов в день- профессиональные спортсмены- постоянные занятия на силовых тренажерах- профессии, связанные с постоянной статической позой (сварщики, швеи и т. д.)- школьники ( если Вы заметили, что у Вашего ребенка появилось изменение осанки и одно плечо стало выше другого обратитесь к врачу)- неподвижный образ жизни- постоянные занятия с вертикальной нагрузкой (например, аэробика)Гравитационные ботинки - это здорово!Показания к применению с лечебной целью:- Заболевания позвоночника связанные с уменьшением расстояния между позвонками (остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковые грыжи дисков)- Рефлекторные синдромы (люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, межрёберная невралгия, торакалгия, цервикаго,цервикалгия, цервикобрахиалгия)- Сколиоз и кифоз позвоночника- Спондилёз- Спондилолистез- Реабилитация после оперативного вмешательства на позвоночнике- Реабилитация компрессионных переломов позвоночника- Вспомогательный метод лечения при болезни БехтереваГравитационные ботинки - это супер!-------------------------Ещё о гравитационных(инверсионных) ботинких!Инверсия предлагает систему упражнений и растяжек, которая поможет замедлить или обратить процесс пагубной компрессии тела под воздействием гравитации. При условии разумного использования инверсия может принести огромную пользу. Опыт тысяч людей, ежедневно прибегающих к занятиям с гравитационными (инверсионными) ботинками, показывает, что инверсия стала для них тем способом уменьшения боли в спине, который они так долго искали. Помимо этого, инверсия обладает регенерирующими качествами и плодотворно влияет на весь организм. Таким образом, снятие боли в спине является далеко не единственным преимуществом инверсионной терапии.Гравитационные ботинки - это сила!-----------------Дополнительно о инверсионных(гравитационных) ботинках!Тренировки с гравитационными ботинками также могут помочь:- уменьшить боль в спине- сохранить диски здоровыми-снять стресс- стимулировать кровообращение- выправить осанку- поддержать молодость организмаГравитационные ботинки помогут:1. достичь оптимальной физической формы2. сохранить рост3. устранить застойные явления внутренних органов4. усилить подачу кислорода к головному мозгу5. устранить варикозное расширениеВ поддержании активного стиля жизни:1. снять боль в напряженных мышцах2. усилить вестибулярный аппарат3. укрепить связки и основные мышцы4. увеличить гибкость и амплитуду движений5. снять стресс, возникающий после тренировки6. развить мышечную систе7. улучшить баланс организмаГравитационные ботинки - это правильный выбор!
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS Лидеры на рынке России! ► Ощущаете дискомфорт или боль в спине? ► Нужно устранить варикозное расширение вен? ► Хотите...
•••●●●๖ۣۜStreet ๖ۣۜWorkоut_²º¹²_GimBarr●●●•••. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝Насколько вы прокачаны?Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!10 очков – 1 уровень, полный дрыщ20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь30 очков – 3 уровень, полуорганизм40 очков – 4 уровень, слабенький организм50 очков – 5 уровень, хилый60 очков - 6 уровень, слабак70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко90 очков – 9 уровень, батан100 очков – 10 уровень, батан который посещает физкультуру110 очков – 11 уровень, “похоже начал заниматься”120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял”130 очков – 13 уровень,обычный парень140 очков – 14 уровень, обычный деревенский парень150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)160 очков – 16 уровень, гопничек170 очков – 17 уровень, опасный поцык180 очков – 18 уровень, байкер190 очков – 19 уровень, спортсмен200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)240 очков – 24 уровень, серьезный перец250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен260 очков – 26 уровень, террорист270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт280 очков – 28 уровень, мотострелок290 очков – 29 уровень, солдат300 очков – 30 уровень, средний турникмен310 очков – 31 уровень, морская пехота320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец330 очков – 33 уровень, ВДВшник340 очков – 34 уровень, начинающий атлет350 очков – 35 уровень, зеленые береты360 очков – 36 уровень, качок370 очков – 37 уровень, гладиатор380 очков – 38 уровень, атлет390 очков – 39 уровень, высший турникмен400 очков – 40 уровень, олимпиец500 очков – 50 уровень, полубог турника600 очков – 60 уровень, бог турника700 очков – 70 уровень, внеземное создание800 очков – 80 уровень, легенда мифов900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов
•••●●●๖ۣۜStreet ๖ۣۜWorkоut_²º¹²_GimBarr●●●•••
╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ Насколько вы прокачаны? Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка; Держание уголка на турнике – 1сек –...
Группа дворовых упражнений на турнике. Спорт и отдых - Экстремальный спортОписание: Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа дворовых упражнений на турнике
Спорт и отдых - Экстремальный спорт Описание: Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и...
Проект 3.1 Энергетическая Гимнастика. Меня зовут Иван Челноков и я уже 100500 лет)) занимаюсь спортом. Эта страница посвящена моему проекту Энергетическая Гимнастика. В своей основе Энергетическая Гимнастика это динамические силовые упражнения, такие как отжимания, подтягивая на турнике, приседания, пресс, бег и т.д. При условии правильного выполнения данных упражнений вы развиваете свою мускулатуру и сильно ускоряете все положительные процессы протекающие внутри тела, что дает эффект повышенного энергетического тонуса.Хотите всегда чувствовать легкость в теле, уверенность в себе, хотите, чтобы хватало сил на все дела - работу, учебу, хобби, личную жизнь - это возможно, просто регулярно занимайтесь спортом, это действительно очень хорошо работает! Но не все люди умеют заниматься физическими упражнениями, кто-то вообще не может преодолеть свою инерцию, не может заставить себя, кто-то делает это не достаточно интенсивно - не получая тем самым должного эффекта, кто-то делает это неправильно - вот для этого и существует данная группа. В задачи проекта входит - создание спортивного пространства для всех желающих. Здесь мы делимся знаниями, мотивацией и опытом. Присоединяйтесь и практикуйте Энергетическую Гимнастику вместе с нами! Будьте сильными и счастливыми! :)
Проект 3.1 Энергетическая Гимнастика
Меня зовут Иван Челноков и я уже 100500 лет)) занимаюсь спортом. Эта страница посвящена моему проекту "Энергетическая Гимнастика". В своей основе...
POLE-DANCE studio PAPILLON (Pole-Dance, Pole-f. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.
POLE-DANCE studio "PAPILLON" (Pole-Dance, Pole-f
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем....
Мой путь к интенсивному саморазвитию за 45 дней. Очень многое в нашей жизни зависит от нас: успех, здоровье, окружение и другое. Чтобы максимально изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, я поставил себе цель провести интенсивный 45-дневный марафон по самосовершенствованию. Эта страница создана как блог, где я буду вести дневник по выполнению пунктов марафона на всём его протяжении, делится с Вами полезной информацией. Присоединятесь! Будем развиваться вместе! Цели марафона: 1. Выработать чёткий режим дня для бодрствования и сна 2. Перейти на полностью позитивное мышление и мировосприятие 3. Перейти на здоровое питание, привить здоровые привычки 4. Развиваться физически 5. Мощно развить интеллект и личность посредством погружения в книги, освоить навыки скорочтения и письма левой рукой 6. Научиться быстро концентрировать внимание, выделять самое важное, успевать делать всё запланированное и даже больше 7. Развивать навыки общения, расширить круг общения. Больше времени уделять живому общению, нежели виртуальному.Пункты марафона по интенсивному саморазвитию и самообразованию: 1) Создать группу или паблик, посвящённую марафону. Каждый день выкладывать в ней отчёты о выполнении поставленных ниже пунктов и другую полезную информацию. Вести фото и видеоотчёт. После окончания марафона сравнить входные характеристики и выходные, сделать выводы. 2) Выработать строгий режим подъёма и отбоя с одним свободным по графику днём недели (7:00 – подъём, 23:00 – отбой, свободный день – суббота или воскресенье). 3) После пробуждения каждый день начинать с позитивных мыслей: «сегодня будет прекрасный день, который подарит мне новые возможности и радость» и тому подобное. Заряжать позитивом окружающих.4) По утрам делать небольшую зарядку: приседания, отжимания, наклоны, вращение головой, пресс, эспандер. Фиксировать значения чисел отжиманий, приседаний, сжатия эспандера и т. д. После зарядки делать контрастный душ (3 раза горячая и 3 раза холодная вода). Во время зарядки и принятия душа продолжать мыслить позитивно. 5) Отказаться от вредной пищи и перейти на здоровую. Изучать здоровое питание и методики по очистке организма. Публиковать информацию в группе. 6) Надеть резиновый браслет на руку и при каждой негативной мысли ударять себя им по запястью. 7) Делать каждодневные пробежки по вечерам. С помощью приложений на телефоне фиксировать дистанцию, скорость и время. После пробежки идти на турники. Делать максимум возможных упражнений, фиксировать число сделанных упражнений и подходов. После (либо до) турников повторять пробежку до купели. Турники – через день. Купель – каждый день. 8) Каждый день открывать коммуникацию с незнакомыми людьми на улице для развития навыков общения со всеми. После общения дать человеку расписаться в блокноте. 9) Читать по одной развивающей книге за 7-10 дней. Делать конспект по книге и далее собирать мероприятие-семинар, где с другими людьми в тезисной форме пересказывать книгу и разбирать её. 10) Слушать развивающие аудиокниги во время пробежек и поездок. Аналогично и по аудиокнигам делать конспект и семинар. 11) Развивать дикцию сложнейшими скороговорками, повторяя их по 20 раз в день. Каждые 3 дня брать новую скороговорку. 12) Переходить при общении с переписок в Интернете на живое общение и общение по телефону. 13) Изучать и применять иные методы смены и развития мышления, расширять кругозор. 14) Научиться писать левой рукой для развития правого полушария мозга. 15) Освоить скорочтение.
Мой путь к интенсивному саморазвитию за 45 дней
Очень многое в нашей жизни зависит от нас: успех, здоровье, окружение и другое. Чтобы максимально изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, я поставил...
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ / СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ / ЙОГА. ВНИМАНИЕ! АКАДЕМИЯ ФИЛОСОФИЯ ИГРЫ ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА КУРС СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ/СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ. Курс Современный танец / Свободное движениеэто ознакомительная программа, направленная на обучение основам contemporary dance (современного танца) и его изучение в комплексе следующих дисциплин: техника «release», танцевальная импровизация (соло, групповая), партнёринг (техника работы с движением в паре), контактная импровизация (техника контакта и импровизации при работе в паре и с группой).ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 2 месяца.Ожидаемый результат практики: постановка учебной танцевальной композиции. РАСПИСАНИЕ:понедельник 19.00 – 21.00 пятница 20.30 – 22.30Преподаватель курса: Валеева Мария, автор и руководитель творческих проектов клуб-студия современного танца >18<(Петрозаводск, Санкт-Петербург), «Мария Валеева и Со», «mv_art», «медитанцы» (Петрозаводск, Санкт-Петербург);основное образование: Академия танца Нового Гуманитарного Университета им. Натальи Нестеровой, Московский Дом самодеятельного творчества, специальность «педагог хореографии», а также участница мастер-классов Московской летней школы «ЦЕХ», международного летнего фестиваля современного танца «Open Look» (Санкт-Петербург), творческих лабораторий Дэвида Хинтона, Дугласа Данна, проходила стажировки в Германии, Франции, Норвегии, Индии, Финляндии, Италии.Ссылки на прессу:http://dosug.ptz.ru/art/view/id/13/http://karelinform.ru/?id=7038http://www.gov.karelia.ru/gov/News/2006/06/0605_14.htmlhttp://dosug.ptz.ru/art/view/id/137/http://dosug.ptz.ru/art/view/id/746/ www.idance.ru/show.php?id_a=1304http://dosug.ptz.ru/art/view/id/843/АДРЕС:САНКТ-ПЕТЕРБУРГм. Спортивная, ул. Зверинская, д.38Академия «Философия игры»ТЕЛЕФОН для справок:+7 981 832 70 33 МарияА также: УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВИНЬЯСА ЙОГЕ И ЙОГЕ С ПАРТНЕРОМ(предварительная запись по телефону):Азы дыхания и выполнения йогических асан, работа в паре как основа для освоения техник contemporary dance и контактной импровизации. «Йога виньяса (vinyasa) – активная форма йоги, в которой используются динамические последовательности йогических асан и специальных техник дыхания. Особенностью занятий является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяса – переходных движений, связок, освоив которые вы сможете самостоятельно составлять комплексы упражнений, максимально отвечающих вашим индивидуальным запросам и предпочтениям». Джесси Чапмен. Йога виньяса. «Йога связывает нас с нашим вторым «я», с самими собой и всем миром. Заниматься ею с партнёром – дышать в унисон, помогать и поддерживать друг друга, подобно увлекательному путешествию, которое соединяет нас вместе в настоящем». Джесси Чапмен. Йога с партнёром.Занятия проходят каждый день по будням с 10.00 до 11.30 и включают в себя чаепития. Преподаватель: Мария Валеева.
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ / СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ / ЙОГА
ВНИМАНИЕ! АКАДЕМИЯ "ФИЛОСОФИЯ ИГРЫ" ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА КУРС "СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ/СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ". Курс "Современный танец / Свободное движение"...
Тренировка недели. КАЧАЕМ ПРЕСС!!!!!. Авторская методика от клуба #Ecolize-самые эффективные упражнения на пресс-комплекс упражнений на нижний пресс-комплекс упражнений на верхний пресс-комплекс упражнений для косых мышц Осиная талия-упражнения в статике и динимикеМОРЕ ПОЗИТИВА Только 11.08. и 12.08. в 18.30
Тренировка недели. КАЧАЕМ ПРЕСС!!!!!
Авторская методика от клуба #Ecolize -самые эффективные упражнения на пресс -комплекс упражнений на нижний пресс -комплекс упражнений на верхний пресс...
Упражнения для пресса. =)
Упражнения для пресса
=)

DIY и самоделки

RD-PRO│Студия ремонта и дизайна интерьера в Сочи. Вам нужен ремонт в квартире, комнате или доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику?Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту!СОРИЕНТИРУЕМ ПО СТОИМОСТИ РЕМОНТА С ТОЧНОСТЬЮ ДО 90% ПО ТЕЛЕФОНУ : +7 (999) 65171841. Наш специалист бесплатно приезжает на замер объекта.2. Быстро составляем смету для дальнейшей корректировки с вами.3. Заключаем договор: прописываем сроки.4. Выполняем комплекс работ по смете.5. Проводим контрольные осмотры в вашем присутствии.5. Убираем строительный мусор.6. Сдаем объект и закрывающие документы.Хотите чистое и аккуратное помещение? Обращайтесь: сделаем красиво и максимально быстро. Звоните или оставляйте заявку — свяжемся с вами сегодня и расскажем подробности.С нами приятно работать: оставляем после себя только свежий ремонт, чистоту и акт выполненных работ.Мы умеем работать без лишних слов и обещаний, все качественно и по делу!
RD-PRO│Студия ремонта и дизайна интерьера в Сочи
Вам нужен ремонт в квартире, комнате или доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику? Все виды ремонта от частичного до полной...
РЕМОНТ КВАРТИР | ДИЗАЙН в Девяткино/Мурино. Ремонт квартир любой сложности «под ключ» с гарантией– Компания «ФОРУМ»Ремонт квартиры – тема в той или иной степени близка каждому россиянину и актуальна для каждой семьи. Размеры этого рынка и его проблемы государственными структурами не освещаются, муниципальные власти от участия в удовлетворении потребностей граждан в ремонте жилища практически устранились. Объемы ремонтных работ, проводимых в квартирах,подтверждаются многочисленными рынками строительных материалов, ставшими неотъемлемой атрибутикой городов.Вопросы квартирного ремонта отданы на откуп собственникам жилья и гражданам, владеющим жильем по договору социального найма. Рынок же ремонта квартир является прерогативой мелких, неорганизованных предпринимателей. Фактически стихийный рынок порождает массу проблем в выборе компетентного и добросовестного исполнителя. Не каждая ремонтная бригада может выполнить весь перечень необходимых работ, приходится отдельно привлекать профессиональных сантехников, электриков. Случайный подрядчик – это некачественный инструмент, пыль, грязь, случайные строительные материалы, низкосортная сантехника и никакой гарантии.Самое же неприятное заключается в том, что на стихийном рынке, как правило, работают самоорганизованные граждане и иностранные рабочие, привлечь которых к материальной ответственности за низкое качество работ и допущенные ошибки не представляется возможным. Для многих граждан ремонт квартиры в СПб– настоящая лотерея и не всегда выигрышная.Компания «ФОРУМ» ломает устоявшиеся традиции – мы за современные, цивилизованные отношения на рынке ремонта жилья, строим отношения с заказчиком на законных, договорных условиях, берем на себя обязательства по качеству и срокам предоставления услуг по ремонту квартир под ключ.Комплексный подход к ремонту квартиры– визитная карточка компании«ФОРУМ»Компания «ФОРУМ» предлагает комплексный подход к ремонту квартир. Мы проведем осмотр и дефекацию жилища, составим смету, заключим договор. Оплату работ произведем через расчетный счет, полный расчет – по окончании работ, аванс не превышает 50% сметной стоимости ремонта, никаких наличных денег.Дизайнеры компания предложат индивидуальный стиль жилища, а при необходимости мы выполним перепланировку квартиры, разработаем и согласуем проект перепланировки.Компания работает только с сертифицированными строительными материалами, сантехникой и комплектующими, все поставки от надежного поставщика по реальной стоимости. Мы обеспечим выбор товара по каталогам,доставим покупку. По договоренности с заказчиком, стоимость расходных материалов может быть включена в смету работ,таким образом, компания фактически выполняет работы в кредит.Вывоз мусора, ежедневная уборка рабочего места с использованием промышленного пылесоса – обязательное условие нашей работы. Жалоб от соседей не будет – мы строго соблюдаем нормы, определяющие время проведения работ в многоквартирных домах и допустимые уровни шума.Услуги компании «ФОРУМ» доступны любому заказчику: мы выполним ремонт загородного, элитных городских квартир, квартир-студий, отдельных комнат и помещений. Мы с уважением относимся к нашим клиентам.Услуги:-Ремонт квартир ☑-Ремонт комнат ☑-Ремонт домов ☑-Ремонт для бизнеса ☑-Дизайн интерьера ☑--Выезд специалиста БЕСПЛАТНО!!--#Девяткино #Мурино #ремонтквартир #ремонтдомов #ремонтстудии #дизайнинтерьера
РЕМОНТ КВАРТИР | ДИЗАЙН в Девяткино/Мурино
Ремонт квартир любой сложности «под ключ» с гарантией– Компания «ФОРУМ» Ремонт квартиры – тема в той или иной степени близка каждому россиянину и актуальна...
Евроремонт квартир в Уфе. Ремонт квартир в Уфе — наш профиль!Мы выполняем высококачественную отделку помещений, ремонт квартир, коттеджей . Мы работаем на рынке ремонта и строительства с 2003 года — это значит, у нас есть необходимые опыт и знания в этой сфере . Ремонт квартир - очень востребованная услуга. К каждому клиенту мы находим индивидуальный подход, который помогает нам лучше понять, чего желает заказчик. Любой ремонт квартир начинается с составления сметы и примерного графика проведения работ. Далее квартирный ремонт входит в стадию «разрушения». Демонтируются старые конструкции, вывозится строительный мусор. Ремонт квартир подразделяется на следующие работы: Ремонт комнат Ремонт кухни Ремонт ванных комнат Ремонт санузлов Отделка лоджийМы выполняем ремонтные и отделочные работы, как квартиры в целом, так и отдельных её составляющих! Ремонт квартиры включает в себя замену всех коммуникаций, окон, дверей, перепланировку помещений.Тел.89174115296 Эдуард,89191550283 Артур
Евроремонт квартир в Уфе
Ремонт квартир в Уфе — наш профиль! Мы выполняем высококачественную отделку помещений, ремонт квартир, коттеджей . Мы работаем на рынке ремонта и...
Качественный Ремонт Квартир. Качественно и относительно не дорого выполняю заказы по ремонту и отделке квартир,офисов,домов и прочих жилых помещений.Мои услуги:-замена водопроводных труб на пластиковые (ppr)-установка счетчиков воды-монтаж ванной гарнитуры(ванны,душевых кабин,полотенце-сушителей,и т.д)-облицовка плиткой ванных комнат-монтаж гипсокартонных конструкций(потолки,короба)-монтаж дверей(межкомнатных)-выравнивание стен(штукатурка,шпаклевка,г/п)-замена устаревшей проводки,замена эл.счетчиков)-облицовка стен обоями,покраска стен-облицовка полов(плитка,ламинат,линолеум)-перенос дверных проемов(перепланировка)Мастер-универсал.выпллняю абсолютно все ремонтные работы,за исключением натяжных потолков.Имею скидки в магазинах. Предоставляю помощь при доставке материала.Работаю один(при необходимости двое).Ответственный,гарантирую качество и сроки.работаю в этой сфере 8лет
Качественный Ремонт Квартир
Качественно и относительно не дорого выполняю заказы по ремонту и отделке квартир,офисов,домов и прочих жилых помещений. Мои услуги: -замена водопроводных...
Ремонт квартир под ключ Брянск. Мы частная бригада и работаем без посредников! Более 22 лет на рынке ремонтно-строительных услуг в г. Брянске позволили накопить солидный опыт. За время нашей работы мы получили множество положительных отзывов, и мы не собираемся останавливаться на достигнутом. База клиентов с каждым годом растет, нас советуют своим знакомым и родственникам и это не удивительно, ведь мы предлагаем ремонт квартир надлежащего качества.__________________________________________Выполним следующие виды работ: комплексный ремонт квартир ,офисов, коттеджей под ключ в г. Брянске; ремонт комнат; ремонт ванных комнат; многоуровневые потолки; демонтажные работы; плиточные работы; сантехнические работы; электромонтажные работы; штукатурно-малярные работы; ремонт полов; перепланировка.
Ремонт квартир "под ключ" Брянск
Мы частная бригада и работаем без посредников! Более 22 лет на рынке ремонтно-строительных услуг в г. Брянске позволили накопить солидный опыт. За время...
Планировка квартиры✿Дизайн интерьера1000идей. Услуги по России.-Перепланировка/планировка квартиры/помещения/дома/комнаты/- Расстановка мебели с размерамиЭкспресс вариант (без документов).Предложения смотрите:ТОВАРЫ-https://vk.com/market-260519081000 вариантов идей по дизайну интерьера смотрите в АЛЬБОМАХ группы:https://vk.com/albums-26051908#планировкакомнаты#гостиная#детская#кухня#спальня#дизайнинтерьера#дизайн_интерьера#идеиинтерьера#ванная#санузел#лоджия#кухнясовременная#кухняпрованс#планировкадетской#дляподростка#перепланировкаквариты#перепланировка#планировочноерешение#
Планировка квартиры✿Дизайн интерьера1000идей
Услуги по России. -Перепланировка/планировка квартиры/помещения/дома/комнаты/ - Расстановка мебели с размерами Экспресс вариант (без документов). Предложения...
Ремонт квартир в Красногорске цены и фото. Чтобы ремонт квартиры в Красногорске или Химках не превратился в бесконечную разруху, а занял минимум времени, доставляя владельцам лишь кратковременные неудобства, заказывать услугу нужно в проверенных и надежных фирмах, какой является компания «БМ-групп».Ремонт жилья «под ключ» в Красногорске состоит из многочисленных этапов и начинается с составления сметы. Это происходит с учетом пожеланий хозяина квартиры. Принимается во внимание сложность ремонта (капитальный, косметический); финансовые возможности клиента; идеи виденья хозяином своей квартиры после ремонта.Любой ремонт квартир начинается с черновой отделки и перепланировки (если последняя входит в список желаний клиента). К черновой отделке относится замена электропроводки, которая скрывается в специальных штробах, под отделочными панелями, плинтусами, натяжным потолком. Количество розеток, выключателей и их расположение определяет владелец квартиры.Потолок – это первое, на что обращает внимание посетитель. Этому элементу в интерьере уделяется особое внимание. Наши специалисты устанавливают потолочные системы из гипсокартона(одноуровневые, многоуровневые) с точечной подсветкой, натяжные и парящие потолки высокого качества и эстетики.Если ваша квартира состоит из нескольких уровней, она предполагает наличие лестницы, которая должна быть, не только функциональна, но и красива. Мастера компании «БМ-групп» в Красногорске устанавливают оригинальные и прочные конструкции из различных материалов и по доступной цене.Отделка комнат разного назначения (кухня, прихожая, гостиная, детская, спальня, кабинет, санузел) требует индивидуального подхода и использования материалов разной структуры, текстуры и прочности. В частности в ванной комнате и кухне применяются влагостойкие покрытия, поскольку здесь присутствует высокая влажность.При ремонте в спальне и детской, как правило, монтируются теплые полы. Дизайнеры компании «БМ-групп» приложат максимум усилий, чтобы из малометражной гостиной сделать изысканную и вместе с тем, комфортную комнату для отдыха и приема гостей.Если в вашей квартире есть лоджия или балкон, их можно остеклить и сделать более функциональными, обустроив на их территории небольшой кабинет или оранжерею. Варианты оформления стен не имеют границ. Тому способствует огромный ассортимент современных отделочных материалов и разнообразие технологий, используемых в работе мастерами нашей компании.Идеально ровный пол является залогом комфортного проживания и правильной установки мебели. Большой выбор половых покрытий позволит оформить вашу квартиру оригинально и с максимальным комфортом
Ремонт квартир в Красногорске цены и фото
Чтобы ремонт квартиры в Красногорске или Химках не превратился в бесконечную разруху, а занял минимум времени, доставляя владельцам лишь кратковременные...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ!!!Корпусная мебель. Кухни.. Корпусная мебель на заказ спб.ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜВы хотите, чтобы обстановка вашего дома или квартиры максимально соответствовала вашим вкусам? Мебель на заказ для гостиных, спален, детских комнат, прихожих и кабинетов будет изготовлена быстро и качественно. Мы воплотим все Ваши идеи и учтём каждую особенность вашего жилища.ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ* Производство без посредников, напрямую от производителя. без торговых наценок!*Возможность обустроить любые кухни, в том числе в малогабаритных квартирах!*Замена фасадов, столешниц, моек, встройка техники, замена петель, другой фурнитуры, ящиков, регулировка фасадов, перепланировка наполнения уже имеющихся шкафов-купе, гардеробных и т.д.* Сборка мебели ИКЕА!* Бесплатная консультация и замер, при вызове мастера на дом. Который поможет Вам определится с выбором вашей мебели!* Мастер привозит на дом образцы цвета (большой выбор) ДСП, фасадов, столешниц на дом. Материалы, фурнитура в альбомах, каталоги. * Доставка, сборка и монтаж в любое удобное для Вас время!* Доставка и сборка бесплатно! * Скидки пенсионерам и постоянным клиентам!ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜКонтакты:тел. 8 901 302 52 57email: Varukaska-@mail.ru
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ!!!Корпусная мебель. Кухни.
Корпусная мебель на заказ спб. ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ Вы хотите, чтобы обстановка вашего дома или квартиры максимально соответствовала вашим вкусам?...
Твое Кино. Маленький кинозал для дружной компании.Мы находимся в самом центре Великого и Могучего Санкт-Петербурга,что удобно для сбора вашего коллектива.У нас вы можете сами подобрать и согласовать ВРЕМЯ начала фильма,и без вас просмотр не начнется Также вы сами можете выбрать ФИЛЬМ ,который вы хотите увидеть со своими друзьямиВы сможете почувствовать атмосферу семейности, как при нахождении у себя дома,спокойно сбегав во время просмотра на кухню разогреть пиццу,иль прочие вкусности ,что взяли с собой,или спрятаться в уборной по личный делам во время фильма,не шагая через большой зрительный зал,слушая возмущение посторонних людей. Вытащить во время просмотра из холодильника холодненький напиток,припасенный заранее не составит труда,так как все будет в шаговой доступности.Никто не будет ругать вас,что вы сидите с кружкой кофе при просмотре,говорить о том,чтоб комментировали по тише ,или просить встать с пола,когда вам так удобно лежать у монитора потому,что рядом будут только ВАШИ люди.При этом после просмотра вам не нужно будет искать предлог ,чтоб выйти на улицу,думать о том,кто все уберет и ,что скажут родители ,или супруг о куче народа находящегося у вас дома.Большая комната в уютной квартире,с прекрасным проектором ,поможет вашей компании расслабится на время фильма,сидеть можно разувшись,а вещи спокойно повесить в коридоре.При этом не придется самому покупать дорогостоящую аппаратуру и делать перепланировку для посиделок с друзьями перед экраном.Если вам интересен такой отдых ,то мы подружимся!Компанией из 10 друзей получится комфортно разместится не чувствуя стеснений,это обойдется вам 200 руб с человека за 2 часа.Вы успеете и фильм посмотреть и чаек попить после, с обсуждениями увиденного.С собой можно приносить продукты и напитки.Курить в помещении запрещено!
Твое Кино
Маленький кинозал для дружной компании. Мы находимся в самом центре Великого и Могучего Санкт-Петербурга,что удобно для сбора вашего коллектива. У нас вы...
МБДОУ Детский сад №92 Кировского района. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – «Детский сад № 92 комбинированного вида» Кировского района г. Казани имеет два здания. Первое здание : Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – «Детский сад № 92 комбинированного вида» Кировского района г. Казани (далее - Учреждение) функционирует с 26 января 1956 года. Расположено по адресу: г. Казань, ул. Железнодорожников, д. 1. Размещен в кирпичном двухэтажном здании, построенном по типовому проекту, расположен в лесопарковой зоне п. Юдино. Площадь здания -589 кв. м. Территория составляет 6258,1 кв.м. включает в себя:Физкультурную площадку;Групповые прогулочные участки с верандами, с установленным стандартным оборудованием (физкультурным и игровым);Зеленые насаждения по всему периметру территории детского сада, и между групповыми участками.Здание построено по старому типовому проекту, рассчитанному на 4 группы без спален. В ходе капитального ремонта (1996 г.) была произведена перепланировка здания (одна групповая комната переделана в музыкальный зал, медицинский кабинет). Проектная мощность здания на 45 мест, детей с диагнозом вираж туберкулиновой пробы, контакт с больными туберкулезом. Все дети принимаются по путевкам городского противотуберкулезного диспансера ГАУЗ «РКПД» г. Казань. Длительность пребывания детей в Учреждении с 7.00 до 19.00 часов. Приоритетное направление: Оздоровление детей с ранним периодом туберкулезной инфекции, виражем туберкулиновой пробы, контактных с больными туберкулезом, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. Восстанавливать здоровье детей помогает оригинальная система закаливания и оздоровления, разработанная коллективом детского сада № 92: хождение босиком по хвое, сосновым шишкам, сухой и свежескошенной траве в сочетании с дыхательной гимнастикой, ароматерапия. Дети получают полноценное сбалансированное 5-ти разовое питание, с ежедневным включением свежих фруктов, соков.Второе здание: функционирует с 1981 года. Расположено по адресу: ул. Туристическая, д.1. В дошкольном образовательном учреждении функционирует 3 группы, укомплектованные по возрастному принципу:1 – группа младшего возраста (3-4 лет), 1 –средняя/старшая группа (4-6 лет),1 –подготовительная к школе группа (6-7 лет), которые посещают 74 ребенка. Проектная мощность 2 здания на 60 мест. Режим функционирования учреждения:-с 10,5 – часовым пребыванием с 7.00 до 17.30.Учреждение работает в 5-дневном режиме, выходные дни – суббота, воскресенье, праздничные дни.Управление МБДОУ осуществляется в соответствии с законом РФ «Об образовании» и на основании Устава детского сада. Непосредственное управление детским садом осуществляет заведующий. Руководство и деятельность осуществляется согласно Устава муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 92 комбинированного вида», утвержденный Приказом Комитета земельных и имущественных отношений Исполнительного комитета г. Казани от 15.06.2015 г. № 1229/КЗИО - ПК. Лицензия на осуществление образовательной деятельности серия 16 Л 01 № 0006503 от 15.07.2019 г. Регистрационный номер № 10316, лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО – 16-01-004477 от 08.10.2015 г.
МБДОУ "Детский сад №92" Кировского района
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – «Детский сад № 92 комбинированного вида» Кировского района г. Казани имеет два здания....
Отделка и ремонт квартир , офисов , дач. Комплексный ремонт квартир в Санкт-Петербурге.Ремонт, перепланировка ванных комнат и санузлов.Остекление, отделка балконов и лоджий. Монтаж пластиковых окон.Электромонтажные работы.Сантехнические работы.Монтаж натяжных потолков.Квалифицированные, дипломированные, русские мастера. P.S Строительство загородных домов, дач, бань, саун! - Строительство складов, ангаров под ключ - Строительство загородных кирпичных домов - Строительство каркасных домов - Строительство домов из профилированного бруса - Строительство дома из оцилиндрованного бревна - Строительство дома из клееного бруса - Строительство дома из керамзитоблока - Строительство дома из газобетона - Строительство дома из шлакоблока 89531429295
Отделка и ремонт квартир , офисов , дач
Комплексный ремонт квартир в Санкт-Петербурге. Ремонт, перепланировка ванных комнат и санузлов. Остекление, отделка балконов и лоджий. Монтаж пластиковых...
АН Светланы Яровой Светлана. Добро пожаловать в официальное сообщество агентства недвижимости Светлана.Здесь вы найдете статьи, полезные советы, свежие новости из мира недвижимости, актуальные объекты и многое другое!Наши профессионалы помогут:📌продать, купить квартиру, дачу, дом, участок📌сдать или снять комнату, квартиру, дом, коммерческую недвижимость📌купить/продать квартиру в другом городеДля вас всегда доступны:📌сопровождение сделки📌бесплатная консультация специалиста по недвижимости📌составление договоров любой сложности📌помощь в оформлении ипотеки и потребительских кредитов📌оценка недвижимости📌приватизация недвижимости📌согласование реконструкций и перепланировки помещений📌получение разрешения на продажу от органов опеки и попечительства📍ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАС В КАЧЕСТВЕ СПЕЦИАЛИСТА?📌высокое качество предоставляемых услуг;📌доступная стоимость;📌скидки постоянным клиентам;📌надежность и юридическая чистота совершаемых сделок;📌оперативное решение любых сложных задач.ОПЫТ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!!!Опыт в сфере недвижимости более 7 лет!
АН Светланы Яровой "Светлана"
Добро пожаловать в официальное сообщество агентства недвижимости "Светлана". Здесь вы найдете статьи, полезные советы, свежие новости из мира недвижимости,...
© 2020-2024, monvior.com