Мотивация для фитнеса, страница 12

Фитнес подруга 👍💪🏃👏. Диеты!!!Мотивация!!!Фитнес рецепты!!!Полезные советы!!!Общение!!!
Диеты!!!Мотивация!!!Фитнес рецепты!!!Полезные советы!!!Общение!!!
Тренер| Фитнес| КРАСНОДАР. Создаю свою атмосферу фитнеса - Похудеем- Подтянем проблемные зоны- Уберем бока- Накачаем попуВыбирая нас, ты получаешь:- Персональные тренировки наедине с тренером- Индивидуальную программу тренировок- Программы питания которые реально соблюдать- Гарантию достижения результата- Позитивную и дружескую атмосферу во время тренировок- Мотивацию и желание заниматьсяНаши направления:- TRX - петли- Силовые тренировки- Кроссфит- Функциональные тренировки- Растяжка- Жиросжигающий тренинг- Суставная гимнастика- Круговые тренировкии т.д.Мы выходим за рамки привычного фитнеса. Наша цель - создать привычку быть стройной, подтянутой и безумно красивой!И все это по привлекательной цене!Мы работаем:ПН-ПТ: 08:00-22:00 СБ, ВС: 09:00-21:00 ул. Героев-Разведчиков, д. 24 (цоколь в середине дома)Звони, пиши в WhatsApp или Telegram и записывайся на первую тренировку!☎ 8(961)524-42-17 ☎ 8(903)455-82-94 Быстрое сообщение нам в WhatsApp ЖМИ »> goo.gl/ivA4Pc
Создаю свою атмосферу фитнеса - Похудеем - Подтянем проблемные зоны - Уберем бока - Накачаем попу Выбирая нас, ты получаешь: - Персональные тренировки наедине с тренером -...
Fitgirl Space | Фитнес для тебя. Хочешь начать тренироваться и вести здоровый образ жизни!? Тогда тебе точно сюда! Здесь мы собрали для тебя упражнения от лучших фитнес тренеров YouTube, отличную музыку для тренировок, мотивацию на каждый день и, конечно же, вкусные и полезные рецепты! Начни новую жизнь с нами! 💕
Хочешь начать тренироваться и вести здоровый образ жизни!? Тогда тебе точно сюда! Здесь мы собрали для тебя упражнения от лучших фитнес тренеров YouTube, отличную музыку для...
Зеленый Фитнес - Канаш. Это социально-спортивное движение, направленное на популяризацию спорта и здорового образа жизни, посредством проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий на общественных пространствах города(парки, скверы, площади). Места проведения: площадка перед Городским парком культуры и отдыхаКогда? По субботам и воскресеньям Преимущества:1. Абсолютно бесплатные занятия;2. Наш формат занятий направлен на людей любого возраста и любой физической подготовки;3. Эффективность занятий, которая даст телу стройность и рельефность;4. Участвуй в программе бонусов, становись самым активным участником и получай подарки;5. Инструктор зарядит вас большим количеством энергии и мотивации;6. Возможность найти новых друзей и расширить круг знакомств;7. Множество крутых фотографий;8. Занятие фитнесом под хорошую музыку поднимает настроение;9. Фитнес на свежем воздухе в 5-10 раз полезнее и результативнееКак с нами связаться? 8-927-998-32-22 ЮляОрганизаторы проекта:Фитнес студия Body SkillsРадио Родных Дорог Чувашия
Это социально-спортивное движение, направленное на популяризацию спорта и здорового образа жизни, посредством проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий на...
Спорт .Мотивация.Тренировки.Фитнес.Успех.Преобра. здоровый образ жизни,приводим свое тело в порядок
здоровый образ жизни,приводим свое тело в порядок
Красота в Движении.Онлайн-тренер Питание Фитнес. Приветствую гостей этой страницы! Надеюсь здесь вы найдете много полезной информации для себя!))Я буду выкладывать статьи про здоровое питание, фитнес, тренажерный зал, занятия дома, рецепты. Так же советы по уходу за телом, кожей лица, волосами!))Я прошла обучение в Первой Школе Фитнеса Александра Дубкова! https://vk.com/schoolfitness И я могу помочь вам в достижении ваших целей:- набрать массу;- похудеть;- вкусно и разнообразно питаться, не изнуряя себя диетами, при этом ХУДЕТЬ;- подтянуть фигуру после родов;- попу, как орех;- создать рельеф.При соблюдении моих рекомендаций- результат гарантирован! Веду клиента от начала и до получения результата!!!)#Фитнес, #ЗдоровоеПитание, #Мотивация, #ПерсональныеТренировки, #ТренажерныйЗал, #Красота, #УходЗаСобой.group1617518
Приветствую гостей этой страницы! Надеюсь здесь вы найдете много полезной информации для себя!)) Я буду выкладывать статьи про здоровое питание, фитнес, тренажерный зал, занятия...
Фитнес в Янино!. Мотивация, Тренировки, Питание!
Мотивация, Тренировки, Питание!
Спорт & Мотивация & Фитнес. За здоровый образ жизни
За здоровый образ жизни
Фитнес тренер и нутрициолог - Теймураз Апполонов. #Фитнес #Бодибилдинг #Спорт #Мотивация #ТренажерныйЗал #ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #ПерсональныеТренировки#Тренажеры #ТеймурзАпполонов #TeymurazAppolonovСообщество о фитнесе. Тут вы не увидите лишней воды, только проверенная и качественная информация, которая будет полезной тем, кто занимается Фитнесом! МЕНЯЙТЕСЬ ВМЕСТЕ С НАМИ!
#Фитнес #Бодибилдинг #Спорт #Мотивация #ТренажерныйЗал #ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #ПерсональныеТренировки #Тренажеры #ТеймурзАпполонов #TeymurazAppolonov Сообщество о...
Жирный Куш l Фитнес | Похудеть | Мотивация. Мотивационная фитнес игра , основная группа
Мотивационная фитнес игра , основная группа
Зеленый Фитнес | Нижний Новгород. Проект ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС - это бесплатные тренировки в парках и скверах вашего города! В режиме самоизоляции бесплатные тренировки проводятся в формате ОНЛАЙНДЛЯ КОГО?Для людей от 0 до 150 лет любой физ.подготовки. Наши тренеры зарядят вас большим количеством энергии и мотивации! Вы найдете новых друзей и добавите здоровья душе и телу!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Организатор проекта АНО Корпорация активной молодёжи kamnko.ru
Проект "ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС" - это бесплатные тренировки в парках и скверах вашего города! В режиме самоизоляции бесплатные тренировки проводятся в формате ОНЛАЙН ДЛЯ КОГО? Для...
Правильный фитнес. Наше сообщество объединяет людей любящих спорт и стремящихся менять себя к лучшему, шаг за шагом.Здесь вы найдете:- Расписание тренировок в спортивном комплексе- Описание и характеристики групповых программ- Видео и фотографии тренировок- Советы и статьи,которые заинтересуют каждого- Много занятного из мира спорта и фитнеса.- Мотивацию для тренировок на каждый день.Присоединяйтесь!)
Наше сообщество объединяет людей любящих спорт и стремящихся менять себя к лучшему, шаг за шагом. Здесь вы найдете: - Расписание тренировок в спортивном комплексе - Описание...
Фитнес форс и здоровье. Фитнес Форс и здоровье - группа, стремящаяся к физической форме и здоровому образу жизни. Объединяем людей, улучшаем здоровье. Мотивация, разнообразные тренировки и поддержка. Присоединяйтесь и достигайте своих целей!
"Фитнес Форс и здоровье" - группа, стремящаяся к физической форме и здоровому образу жизни. Объединяем людей, улучшаем здоровье. Мотивация, разнообразные тренировки и поддержка....
Body art. Это канал для тех, кто хотел бы себе: 👯‍♀️ красивое тело 🧚‍♀️ лёгкое настроение🤸‍♂️ позитивный настрой🏃‍♀️ здоровое здоровье.Здесь нет марафонов, курсов и волшебных таблеток. Здесь только мои знания, позитивный настрой, мотивация и здоровый фитнес.Поехали.
Это канал для тех, кто хотел бы себе: 👯‍♀️ красивое тело 🧚‍♀️ лёгкое настроение 🤸‍♂️ позитивный настрой 🏃‍♀️ здоровое здоровье. Здесь нет марафонов, курсов и волшебных...
Fitness Zona | фитнес | спорт | мотивация. Это место для тех людей кто любит спорт во всех его проявлениях, а так же кто круглый год хочет оставаться в хорошей форме.
Это место для тех людей кто любит спорт во всех его проявлениях, а так же кто круглый год хочет оставаться в хорошей...
Екатерина Усманова и GymTeam. Программы чемпионки России по фитнес-бикини и создателя платформы GymTeam — Екатерины УсмановойТелеграм-канал: https://t.me/+D6pPhqYJQrU1YjYyПоддержка: https://taplink.cc/gymteamРегистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67501d81c577eb7c524a2e76&registryType=bloggersPermission
Программы чемпионки России по фитнес-бикини и создателя платформы GymTeam — Екатерины Усмановой Телеграм-канал: https://t.me/+D6pPhqYJQrU1YjYy Поддержка:...
Наталья Ламонина | Фитнес | Массаж | Тверь. Привет привет) Меня зовут Наташа и я тот самый ДОТОШНЫЙ ТРЕНЕР 🔥 по крайней мере мои девочки так говорят.С 2014 года я веду групповые и персональные программы, за это время я выработала своё виденье фитнеса и свой индивидуальный подход к каждой. Каждая тренировка это – разноформатный подход к телу, это - функциональный и интервальный тренинг, МФР и растяжка, работа с малым оборудованием и весами, работа с дыханием и с нервной системой. Я бы сказала это не просто фитнес, а умный фитнес 🤓В 2019 году я окончила курс «Кинезиотейпирование» и начала применять эту методику в своей работе. Потом мне стало мало и я поняла, что хочу больше работы с телом. В 2020 году я окончила курс «Классический массаж» и тут понеслась работа. 3 этих направления позволили мне наконец добиться ещё более качественной работы с телом: сделать так чтобы боль в спине не возвращалась, убрать лишний вес и отёки максимуму, улучшить качество тела и прежде всего помочь вам искренне полюбить себя ✨Конечно главную роль в моей работе играют - мои подопечные! Мои любимые девочки, если бы вы знали, как я вами горжусь. Безумно сложно всегда начинать что-то новое, бороться с ленью и отмазками, идти до конца и не сдаваться… Но вы всё можете! Я в вас безумно верю и не устану повторять – Вы моё вдохновение☀ Ваши горящие глаза и улыбки доказывают мне каждый раз, что я на верном пути!Что я несу в массы спросите вы? Я за то, чтобы фитнес или любая другая физическая активность была для вас не разовой акцией «Похудейка», а образом жизни. Чтобы каждая ловила кайф и наслаждение от процесса. Фитнес - это не про убейся и сдохни, а про здоровое тело 🙌Основная специализация по направлениям: — Проблемы со спиной и осанкой; — Коррекция фигуры; — Функциональный и интервальный тренинг;— Кинезиотейпирование — Миофасциальный релиз и расслабление; — Работа с собственным весом и дополнительным оборудованием, никаких больших весов! — Классический и баночный массаж;— Повышение мотивации и достижение поставленных целей; — Диетологическое сопровождение клиента Работа над собой – самая тяжелая работа. Она требует упорства и регулярности тренировок. Вместе с тренером достижение целей станет настолько комфортным, что вы не только войдете в регулярный режим, а и перевыполните свой план)________________Обучения и семинары:Сертифицированный специалист по правильному питанию и фитнесу.Автор фитнес программы БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА, наставник проекта Марафон стройности и Я МОГУ, #ГородскойМарафонСтройности. Инструктор по направлению ФИТБОЛ, Тренировки на нестабильных поверхностях, МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ, специалист по работе со сколиозом и остеохондрозом, персональный тренер по направлениям функциональный и интервальный тренинг. Участница Workshop Power & Functional Day в Москве, конвенций MIOFF и СOACH CLUB, семинары Wellness Academy и центра Практика и многих других семинаров. В 2019 году прошла курс по кинезиотейпированию и успешно применяю его на практике на своих подопечных.В 2020 году окончила курс Классический массаж и Баночный массаж и с тех пор практикую разноформатный подход к телу. Работа с тело идёт через тренировки, массаж и тейпирование.В 2021 году курс Точечный массаж.Победитель и призер многих фестивалей и конкурсов! Участник благотворительных флешмобов и мероприятий. Посей день продолжаю своё саморазвитие, постоянно совершенствуюсь в различных сферах фитнеса и питания. Главное для меня результат моих подопечных и конечно же всегда заряд позитива Вам обеспечен!
Привет привет) Меня зовут Наташа и я тот самый ДОТОШНЫЙ ТРЕНЕР 🔥 по крайней мере мои девочки так говорят. С 2014 года я веду групповые и персональные программы, за это время я...
ТЕЛО_ДЛЯ_ТЕБЯ | Фитнес-проект. Занятия ОНЛАЙН из любой точке мира🔥ХОЧЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА И ПОЛУЧИТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО?ХОЧЕШЬ УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ И УЛУЧШИТЬ СВОИ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА?ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И БЫТЬ ВСЕГДА В ФОРМЕ?Тогда приглашаем вас на наши занятия._________________________________________В основу работы входит:-снижение веса;-корректировка фигуры;-мотивация к тренировкам;-улучшение физических качеств участниц (сила,выносливость,координация);-правильное питание и здоровые привычки.________________ЧТО ВАС ЖДЕТ?-занятия 3 раза в неделю;-замеры ДО и ПОСЛЕ;-вкусные, простые, быстрые рецепты;-домашние задания с обратной связью;-общение с единомышленниками в общем чате.________________________________________КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВАС ЖДУТ?🔥СИЛОВЫЕ с собственным весом 🔥СИЛОВЫЕ с инвентарем (гантели/фитнес-ленты)🔥ЗДОРОВАЯ СПИНА________________________________________ Руководитель проекта:Иванова Елизавета:-Основатель студии фитнеса и красоты «BODYBAR» г. Кострома;-Выпускница ДЮЦ АРС по направлению спортивно-бальные танцы (продолжительность обучения 13 лет) г. Кострома;-Высшее образование в области физической культуры и спорта;-Выпускница высшей школы фитнеса и бодибилдинга г. Москва.(Сертифицированный инструктор-универсал групповых программ).-Прошла обучение на семинаре «FTR CROSS» от презентера Дмитрия Брагина (школа «FITNESS EXPRESS) г. Москва;-Прошла обучение от презентера Валерия Фомина на тему Как использовать BODYBAR на все 100% г. Москва.-Участница различных мастер классов и семинаров, в том числе международной фитнес конвенции WORLD CLASS г. Москва;-Опыт работы в сфере фитнеса более 12 лет.___________________________________________Старший и главный тренер Цыпухина Инесса.Возрастные ограничения 14+
Занятия ОНЛАЙН из любой точке мира🔥 ХОЧЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА И ПОЛУЧИТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО? ХОЧЕШЬ УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ И УЛУЧШИТЬ СВОИ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА? ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ...
FITNESS River | Запорожье | Фитнес | Мотивация. ФитнесRiver – это самая большая сеть женских фитнес-клубов города Запорожья. Это пространство, созданное специально для женщин. Наша цель – создать для женщин Запорожья место, где она сможет привести в порядок свою фигуру, приобщиться к здоровому образу жизни, где можно снять стресс и просто поднять себе настроение. ФитнесRiver - это достижение целей и удивительных результатов в атмосфере поддержки и мотивации. Мы ждем Вас в наших уютных залах!ГРАФИК РАБОТЫ:Пн - Пт : с 8 -00 до 13-00с 15-00 до 20-00Сб. : с 9 -00 до 13 .00Вс. : выходнойТак же предлагаем вашему вниманию танцевальные тренировки ( зумба, классика, восточные, пилатес и т.д. Имеются дополнительные услуги - вибромассаж и инфрокрасная сауна.
ФитнесRiver – это самая большая сеть женских фитнес-клубов города Запорожья. Это пространство, созданное специально для женщин. Наша цель – создать для женщин Запорожья место,...
фитнес. физические упражнения, спорт, мотивация
физические упражнения, спорт, мотивация
Фитнес-мотивация | Ходьба | Женский клуб. Фитнес LiteОбщая тренировка телаРазминкаОздоровительная ходьбаПриседанияПрогулки в паркеТурничкиМотивацияМузыкаФото-отчетыВзаимная поддержка-----------------------------------------------------------------------Скажи сидячему образу жизни СТОПСкажи активному образу жизни ДА-----------------------------------------------------------------------Если вы хотите выйти из привычного круга Офис-Магазин-ДомДумаете о том, чтобы привнести в свою жизнь больше движения, больше свежего воздухаМечтаете о возможности побыть наедине с собой, погрузиться в свои мыслиХотите добавить зарядку (с понедельника ;-) )Вам не комфортно гулять туда-сюда по улицам без целиХотите улучшить свою фигуру, постройнеть или добавить мышцам чуть-чуть силы/энергииИщете женщин-единомышленниц для поддержки, мотивации и обмена ресурсами....тогда эта группа для вас! )))Цель клуба - объединить женщин нашего города, желающих добавить в свою жизнь движения и физической активности.
Фитнес Lite Общая тренировка тела Разминка Оздоровительная ходьба Приседания Прогулки в парке Турнички Мотивация Музыка Фото-отчеты Взаимная поддержка...
👑Фитнес-проект Королева преображения👑 НСК. Если ты стремишься к идеальной фигуре и готова работать над собой, то на этом проекте у тебя есть все шансы воплотить свою мечту в реальность и, к тому же, стать лучшей в достижении результата и выиграть главный приз - 👑корону Королевы преображения!👑🔵Проект включает максимально эффективную и результативную программу тренировок, которая позволит вам распрощаться с проблемными зонами и по-настоящему преобразиться за достаточно короткие сроки.🔵Помимо этого проект решает задачу внутреннего обновления человека: изменение образа жизни, выработку полезных привычек, формирование культуры питания. После проекта участницы будут обладать достаточными знаниями и мотивацией, чтобы сохранить полученные результаты.Участие в фитнес-проекте включает: - 8 недель интенсивных тренировок в группе (+ индивидуальные советы по проблемным зонам)💪-разработка программы питания с расчетом калорий индивидуально для каждой участницы🍒- измерение и сравнение результатов каждые 2 недели⏳- мастер-классы по различным направлениям фитнеса (бэлли-фит, стретчинг и др.) и занятия по теории🎀- эффективная мотивация и поддержка от тренера👍-фотоотчет о проделанной работе📷По окончании проекта всех участниц ждет вручение призов и сертификатов! Самая целеустремленная девушка, которая будет привержена программе на всем ее протяжении и добъется самых больших результатов, получит главный приз - корону и месяц бесплатных персональных тренировок с фитнес-инструктором!Также победительницу ждет множество призов от наших спонсоров!💥Спешите зарегистрироваться!💥Место проведения: ул. Кирова, 29 (бизнес-центр Новониколаевск)
Если ты стремишься к идеальной фигуре и готова работать над собой, то на этом проекте у тебя есть все шансы воплотить свою мечту в реальность и, к тому же, стать лучшей в...
Тэги: