Поиск
Beginners YouTube - новички Ютуб

Beginners YouTube - новички Ютуб

Подписчики: 40 подписчиков
ID: 92695829

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

youtubenew2015

Описание

Помощь новичкам,полезные советы)))

КЛУБ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Эта группа для тех, кто хочет изменить свою жизнь, вести здоровый образ жизни, снизить вес, откорректировать фигуру, избавиться от целлюлита, набрать мышечную массу, улучшить свое самочувствие и состояние кожи, продлить свою молодость и красоту.
Вы можете:
- Пройти оценку состояния здоровья на АНАЛИЗАТОРЕ ТЕЛА и узнать: ВЕС,свой биологический возраст,свой метаболизм-скорость обмена веществ, водный баланс,мышечной массы,свой физ.тип, уровень внутреннего и внешнего жира, хватает ли кальция в костной системе.
- Понять причины набора веса и ухудшения самочувствия, научиться выбирать продукты питания, составлять себе рацион и получить индивидуальные рекомендации.
ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ -30 КГ ЗА 1 год,после рождения 3 ребёнка.
на сегодняшний день нахожусь в процессе получения нового результата, после 4 родов!
Смотрите фотографии! Задавайте вопросы!
С уважением, довольные клиенты и консультанты компании Соловьёва Марина +7-951-682-48-42
Соловьёв Артём +7-952-095-92-18

КЛУБ ПРЕОБРАЖЕНИЕ

Томск | Твой тренер. Всем привет! Меня зовут Рустем и я являюсь лицензированным тренером по бодибилдингу и фитнесу. Всю свою жизнь я посвятил спорту и мне нравится мой выбор. Я делаю людей сильнее, уверенней в себе, меняю взгляды на жизнь и ломаю стереотипы. Виды тренировок:
- Удаленные тренировки
- Тренировки ЛФК
- Тренировки с детьми от 8 лет
- Набор мышечной массы
- Корректировка фигуры
- Восстановление после операций и травм, учитывая все особенности вашего организма.
- Учимся правильно питаться
Если вы поставили себе цель и желаете изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону - тогда быстрее пишите мне и записывайтесь на тренировки!
Моя страница в VK https://vk.com/sabirwb

Томск | Твой тренер

CrossFit Da Vinci. Зал прогрессивного фитнеса и силовой тренировки- Da Vinci
Вам представляется возможность работы над своим телом в любых направлениях!
Вы сможете:
а) работать на увеличение мышечной массы
б) тренироваться на уничтожение накопившийся жировой прослойки
в) увеличение силы мышц
г) увеличение нагрузки на главную мышцу тела (сердце)
д) бесплатное составление программы тренировок
е) бесплатное составление диеты
ж) домашняя атмосфера и никакого напряга)
У нас основная нагрузка на мышци происходит по средствам Силовых тросов и Петель (TRX)
Силовые тросы позволяют работать над восстановлением тела после переломов и травм, способствуют снижению жировой прослойки и увеличения мышечной силы, а также для на набора высокой мышечной массы. (зависит от того к чему вы стремитесь)
Петли TRX позволяют проводить такие тренировки, после которых организм продолжает сжигать калории, даже после занятий...
Петли предназначены исключительно на сжигание жира и увеличение силы мышечного волокна
(увеличение обьёма мышц по средствам петьль TRX- Невозможна)

CrossFit "Da Vinci"

ГРИЦЕНКО ИГОРЬ -- ВАШ ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР. Профессиональное направление:
-- коррекция фигуры;
-- работа с избыточным весом тела;
-- набор мышечной массы;
-- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;
-- рекомендации по рациональному питанию.

ГРИЦЕНКО ИГОРЬ -- ВАШ ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР

Персональный тренер - Максим Рагимов -г.Воронеж. Провожу персональные тренировки в фитнес-клубе World Class
Стартовая тренировка бесплатная!
✔ Диагностирование исходного состояния организма. Определение уровня физической готовности;
✔ Общее укрепление организма, развитие гибкости и выносливости;
✔ Похудение и жиросжигание;
✔ Набор мышечной массы;
✔ Коррекция фигуры (исправление дисбаланса в развитии мышц);
✔ Тренировка на подвесных петлях TRX и Core Viper;
✔ Функциональные тренировки с дополнительным оборудованием
(гиря,медболл, мешок, канат, боссу, зона Outrace)
✔ Миофасциальный релиз(МФР): - снятие тригерных точек,; - мышечное расслабление; - улучшение оттока крови в определенных участках; - восстановление после травм или операбельного вмешательства; - ЛФК
Гарантирую 100% результат при соблюдении всех моих рекомендаций
По всем вопросам обращайтесь в личные сообщения =)

Персональный тренер - Максим Рагимов -г.Воронеж